Почему музыка так сильно влияет на наши эмоции
- Дэвид Робсон
- BBC Future
Автор фото, Thinkstock
Подпись к фото,Музыка способна вызвать в человеке самые разнообразные чувства и переживания
В статье из серии «Спрашиваете — отвечаем», призванной утолить читательскую любознательность, журналист BBC Future исследует влияние музыки на эмоциональное состояние людей.
«Почему музыка оказывает прямое воздействие на наши эмоции? В чем эволюционный смысл этого явления?», — спрашивает Филип Лёриш, приславший нам свой вопрос по электронной почте.
Каждый человек испытывал на себе эмоциональную силу музыки, которая порой буквально берет нас за душу.
Мы можем прийти в состояние эйфории от драйвовой музыки в каком-нибудь рок-клубе, а слушая романтичную балладу, пережить глубокую тоску неразделенной любви…
Однако, как справедливо замечает наш читатель, причины этого не лежат на поверхности.
«Мне понятно, почему ритм может быть так привлекателен, и я понимаю также то, что касается предвкушения, удивления, исполнения ожидаемого. Все эти вещи объясняют, почему музыка может представлять интерес. Но почему она действует на нас и на глубинном уровне — это остается для меня загадкой», — написал он.
Загадка антропологии
Наш читатель Филип — не единственный, кто задался этим вопросом. И он, кстати сказать, в неплохой компании.
Даже отец эволюционной теории Чарльз Дарвин был озадачен способностью человека воспринимать музыку и способность эту назвал «самой загадочной из тех, коими одарено [человечество]».
Некоторые ученые-мыслители — такие как когнитивист Стивен Пинкер — даже усомнились в том, есть ли вообще в музыке какая-то особая ценность.
На взгляд Пинкера, музыка нравится нам только потому, что стимулирует другие, более важные наши способности — способность распознавать паттерны, например.
Автор фото, Thinkstock
Подпись к фото,Нисходящие мелодико-гармонические секвенции обычно действуют на нас успокаивающе
Сама же по себе она, по мнению Пинкера, ценности не представляет и выступает лишь как раздражитель для слуха.
Когда б дело обстояло именно так, разве стали бы люди по всему миру тратить столько своего жизненного времени на музицирование и прослушивание музыки?
Если вы считаете себя музыкальным фриком, сопоставьте свою одержимость с отношением к музыке в племени бабинга. Эта центральноафриканская народность известна тем, что песней и танцем сопровождает любое занятие — от сбора меда до охоты на слонов.
Антрополог Жильбер Руже, живший среди представителей бабинга в 1946 году, обнаружил, что неучастие в ритуале совместного музицирования считается у них ужаснейшим из преступлений.
«Яснее, пожалуй, и не выразишь то, что песня и пища одинаково необходимы человеку для жизни, — заметил ученый. — По этой причине многие люди (включая меня самого) с трудом могут поверить в то, что музыка — это всего лишь фоновый саундтрек к истории человеческой эволюции».
По счастью, относительно назначения музыки существуют и альтернативные теории. Согласно одной особенно популярной гипотезе, музыка возникла в ответ на сексуальную конкуренцию среди людей — как яркий хвост у павлинов.
Действительно, развитые музыкальные способности делают человека сексуально более привлекательным.
Однако доказательств у этой теории пока немного: недавнее исследование 10 тыс. двойняшек не показало, что музыкантам как-то уж особенно везет в делах «постельных» (Мик Джаггер и многие другие рокеры, впрочем, могут с этим поспорить).
Автор фото, Thinkstock
Подпись к фото,Перебирая наши сердечные струны, музыка помогала нам устанавливать эмоциональный контакт с миром
Высказывается также предположение, что музыка явилась ранней формой коммуникации людей. И действительно, некоторые музыкальные мотивы несут в себе эмоциональные коды наших предков.
Вот, например, восходящее стаккато нас эмоционально заводит, а длительные нисходящие секвенции действуют успокаивающее. По-видимому, определенные звуковые построения содержат универсальные смыслы, одинаково считываемые взрослыми разных возрастов и культур, маленькими детьми и даже животными.
Так что можно с большой долей уверенности утверждать, что музыка возникла на фундаменте из ассоциаций с криками птиц и зверей как средство, с помощью которого древний человек, еще не имевший языка, мог выражать свои чувства и эмоции. Возможно даже, что музыка стала тем протоязыком, который подготовил почву для появления речи.
Согласно результатам новейших исследований нейробиологии, двигаясь синхронно с другим человеком, вы — благодаря сигналам, посылаемым вам мозгом — перестаете осознавать себя как нечто отдельное.
Вы будто в зеркало вглядываетесь в другого и узнаете в нем себя. Ну и, как все мы прекрасно знаем по собственным телесным реакциям, для того чтобы людям начать двигаться в едином порыве, нет лучшего средства, чем музыка.
Впрочем, чтобы произошли внутренние трансформации, вовсе не обязательно активное физическое включение в музыку (хотя оно и может усилить эффект).
Эмоциональный контакт с миром
Если мелодия вызывает в теле приятные вибрации, достаточно обычного ее прослушивания для того, чтобы наше эго уменьшилось. Звучит обнадеживающе, особенно для тех, чья музыкальная жизнь, подобно моей, привязана к дивану и iPod.
Группа, в которой больше солидарности и меньше внутренних раздоров, имеет более высокий шанс выжить и достичь процветания. Наиболее широко это было проиллюстрировано примером племени бабинга с его обязательным ежедневным музицированием.
Автор фото, Thinkstock
Подпись к фото,Вся жизнь человека на Земле сопровождается определнным музыкальным рядом
Антрополог Руже писал о бабинга: «При включении в процесс происходит до некоторой степени стирание собственной личности, так что каждый из участников начинает ощущать себя одним целым с группой поющих».
Роль музыки в качестве клея для социума можно проследить и на примере песен, которые поют рабы за работой, а также хоровых солдатских песен и песен матросов. Похоже, что музыка действительно сплачивает людей, делает их ближе друг другу.
Музыка, по-видимому, заложена в самой основе наших отношений с миром, и есть глубокий смысл в том, чтобы, перебирая наши сердечные струны, она помогала нам устанавливать эмоциональный контакт с другими людьми и вообще со всем сущим.
Каждая культура может надстраивать этот рудиментарный инстинкт по-своему, создавая собственный лексикон музыкальных аккордов и мотивов, которые станут ассоциироваться с определенными чувствами и эмоциями.
Каковы бы ни были генезис и исконное назначение музыки, современные люди уже не могут не связывать ее с важными событиями собственной жизни.
Нынешнее наше существование на Земле — от зачатия, вынашивания, рождения до похорон, со всем, что может случиться в промежутке — сопровождается определенным музыкальным рядом.
И неудивительно поэтому, что звуки любимых мелодий способны напоить нас таким пьянящим коктейлем из эмоций и воспоминаний.
Задайте нам любой вопросЖурналисты BBC Future будут рады узнать, какие темы вас волнуют. Если, как у нашего читателя Филипа, у вас есть вопросы, по которым вы бы хотели получить от нас развернутый комментарий, свяжитесь с нами (по-английски) через Facebook или Twitter или пришлите свой вопрос по электронной почте на адрес отдела по вопросам соцсетей ([email protected] или [email protected]).
|
Все подкасты автора
Буддисты рекомендуют пройти 9 последовательных шагов для создания правильной позы в медитации. ЧЕТВЕРТАЯ СТАДИЯ — Тишина. Лягте на спину, расслабьтесь и отпустите себя в тишину. В конце медитации вы услышите три удара колокольчика. ТРЕТЬЯ СТАДИЯ — Танец позитивного принципа.После тишины музыка меняется. Продолжайте двигаться в своей энергии. Позвольте ей двигаться вверх и через ваше тело. Доберитесь до неба! Направляйте ваши движения в экстаз и радость празднования. Пусть это будет танец вашего света. Выразите негативную тёмную сторону себя через танец. Позвольте энергии захватить вас. Отпустите контроль. Посмотрите глубоко внутрь и поднимите эмоции из глубин вашего существа. Можете выражать себя через звук, но помните, что это не катарсис. Как можно больше направляйте энергию в движение и танец. Позвольте телу быть первичным источником выражения. ПЕРВАЯ СТАДИЯ — Дыхание Хара. Станьте и расслабьтесь, ноги на ширине плеч, колени слегка расслабленные. Звуки чакр (Chakra Sounds Meditation) — Эта медитация наряду с музыкой использует пение для открытия и гармонизации чакр, помогая достижению глубокой внутренней тишины. Выполняется сидя, стоя или лежа. Если вы стоите — расслабьте колени, но не сгибайте их сильно. Закройте глаза… Эта музыка подобрана с особыми тонами, которые имеют отношение с научной точки зрения к каждой из семи chakras. Эта музыка подобрана с особыми тонами, которые имеют отношение с научной точки зрения к каждой из семи chakras. Лягте на пол с закрытыми глазами и оставайтесь в тишине до удара колокольчика КОРОННАЯ ЧАКРА После каждого танца с закрытыми глазами, удели несколько мгновений тому, чтобы почувствовать каждую чакру, и помни, что ты свидетель всех этих разных энергий. |
Время медитацииhttp://www.meditationtime.ru Ваш гид по медитации: Лучшие техники медитации, советы по медитации, занятия медитацией онлайн, тематические медитации, медитации для начинающих, музыка и видео. Был на сайте: 7 лет назад Самые обсуждаемые |
Обсуждают сейчас |
Весь TED talks на русском языке
Мы собрали все бесплатные ресурсы, доступные во время карантина. Изучайте, делитесь и будьте здоровы! Обучение 1.Coursera открыла для вузов и студентов доступ к своим курсам. Пока бесплатный доступ открыт до 31.07. https://www.coursera.org 2. Фоксфорд дает бесплатный доступ ко всем курсам по школьной программе на время карантина: https://help.foxford.ru 3. 300 бесплатных он-лайн курсов от ведущих университетов […]
Автор: Александр Кашапов, тренер TEDxBaumanSt В этой статье я расскажу вам об особенностях и правилах успешного питча. Статья будет полезна всем, кто занимается проектами и бизнесом, потому что речь пойдет о питчах и для получения гранта, и для финансирования стартапа от инвесторов. Я объединил эти два направления, потому что разница здесь только в одном. В первом […]
Подборка лекций от экспертов со всего мира о важности финансовой грамотности и умении распоряжаться личными средствами. Кейт Чен: «Может ли язык влиять на способность делать сбережения?» Экономист-бихевиорист Кейт Чен рассказывает о том, как важно думать о будущем, будто бы оно уже наступило. Согласно его исследованиям, люди, в чьем языке нет будущего времени (например, они говорят […]
Посмотрите выступления, которые за два десятка минут способны заставить вас задуматься, посмеяться, вдохновиться и даже расплакаться. TED — это конференция, которая уже больше двадцати лет приглашает на свою сцену талантливых и умных людей, готовых делиться своим опытом. Эта подборка видеороликов с TED-конференций — своеобразная аптечка скорой помощи для учителя. У всех из нас случаются творческие […]
Как максимально эффективно ставить цели вразрез привычным техникам? Автор: Анастасия Ануфриева, коуч, бизнес-тренер, аналитик системы Human Design, член общества и закрытого вип-клуба «Деловые женщины России». Продолжает начатую в декабре тему подведения итогов вторая статья из цикла о том, как проживать собственную жизнь без принятых шаблонов и притянутых интроектов, в которой я расскажу о том, […]
Автор: Анастасия Ануфриева, коуч, бизнес-тренер, аналитик системы Human Design, член общества и закрытого вип-клуба «Деловые женщины России». Традиция подводить итоги и ставить цели под Новый год глубоко вжилась в культуру успешных людей. Однако, как сторонник трансформационного коучинга и работы с подсознанием, хочу дать несколько советов, которые работают на все 100% и приносят максимальные результаты при их […]
Конференции TED – один из самых полезных ресурсов для всех, кого интересует саморазвитие, новые открытия и уникальные идеи из области науки, искусства, культуры, технологий. В этой подборке мы собрали 5 лучших выступлений TEDx. 1. Александр Граница — врач-психиатр, психолог, преподаватель ИФМиБ КФУ. Мы очень редко живём настоящим. Чаще всего это мост из прошлых воспоминаний, […]
О том, как попасть на TED и на TEDx рассказала Анна Шелковская, организатор TEDxBaumanSt Выступить на сцене TED огромная возможность, чтобы поделиться своими идеями. Давайте разберемся так ли легко попасть на сцену TED. TED — американский частный некоммерческий фонд, известный прежде всего своими ежегодными конференциями. Конференции проводятся с 1984 года в городе Монтерей (Калифорния, США), […]
Автор статьи Анна Шелковская — тренер по публичным выступлениям, организатор TEDx После того, как я организовала несколько событий TEDx, я хочу поделиться некоторыми советами, которые помогут вам подготовиться к выступлению. 1. Не тренируйтесь. Вместо этого репетируйте. Вспомните отрывки из фильмов, где молодые музыкальные группы репетируют свои номера в гараже. Оратору нужно также погрузиться в ситуацию. Лучше […]
Для того, чтобы подготовить идеальное выступление нужно разобрать несколько аспектов. Один из аспектов — это разбор целевой аудитории. Кто вас будет слушать?Так часто во время подготовки к выступлению мы зацикливаемся на том, что мы хотим сказать и как будем выглядеть. В то время как, нам нужно сфокусироваться на том, кто наша аудитория, для кого мы […]
Чистосердечно признаюсь с самого начала: примерно лет 20 назад я сделал нечто, о чем пожалел, что не прибавляет мне особенной гордости, и о чем я бы не стал, в силу разных причин, распространяться, но что я сегодня обязан раскрыть перед Вами. В конце 80-х годов, по юношеской опрометчивости, я поступил учиться на юриста Вы знаете, […]
Данный пост впервые был опубликован на сайте BillMoyers.com Летом 2014 года, один из ведущих фотографов дикой природы, Пол Никлен, был в экспедиции на крайнем севере с целью задокументировать изменения, происходящие в Арктике. Он оплывал Свальбард, архипелаг, который находится на полпути между Скандинавией и Северным полюсом. Это безлюдная территория, где солнце светит лишь один день […]
7 лучших музыкальных плейлистов для продуктивности по версии Science
Вскоре после того, как я впервые начал работать на HubSpot, меня приветствовали свежей парой оранжевых наушников с шумоподавлением. В то время я понятия не имел, что эти наушники пронесут меня через многие долгие рабочие дни и некоторые из самых глубоких и мрачных уровней писательского блока.
Спустя три года они действительно стали подарком, который продолжает дарить.
Видите ли, для меня прослушивание музыки во время работы — это секрет моей продуктивности.Все, что нужно, — это правильный трек Бейонсе, и я перехожу от простоя к сверхпродуктивному. (Серьезно, это работает как шарм.)
Проблема в том, что найти идеальный плейлист не всегда легко. Когда у меня под рукой бесконечные возможности потоковой передачи музыки, может быть сложно найти только нужных мелодий, чтобы заставить колеса крутиться. Итак, я сделал то, что у нас здесь получается лучше всего — небольшое исследование.
Как оказалось, существует масса исследований, в которых изучается влияние определенных типов музыки на уровень вашей продуктивности.
Чтобы помочь вам найти правильный микс, мы собрали и отобрали семь плейлистов Spotify, разработанных с учетом конкретных исследований. Независимо от того, любите ли вы Моцарта или Chance The Rapper, мы уверены, что в этом списке есть что-то, что поможет.
Примечание: Некоторые плейлисты содержат треки с явным языком, который может не подходить для офиса.
7 научно обоснованных плейлистов офисной музыки для продуктивной работы
1.Классическая музыка
Одним из наиболее часто цитируемых исследований, связанных с музыкой и продуктивностью, является «Эффект Моцарта», который пришел к выводу, что ежедневное прослушивание Моцарта даже на короткое время может повысить «способность к абстрактному мышлению».
В исследовании, проведенном учеными Гордоном Шоу, Фрэнсис Раушер и Кэтрин Ки, приняли участие 36 студентов Кал-Ирвина, которые были разделены на три группы. Первая группа слушала отрывок Моцарта, вторая группа слушала расслабляющую пленку, а третья группа выдержала 10 минут молчания.
После прослушивания всем 36 студентам был предложен один и тот же тест, в котором группа Моцарта в среднем увеличила свой IQ на восемь-девять пунктов по сравнению с остальными группами.
С тех пор «Эффект Моцарта» стал предметом горячих споров, но многие исследователи продолжили изучение преимуществ обучения и прослушивания классической музыки для ума. Одно недавнее исследование, например, показало, что дети младшего школьного возраста, участвовавшие в обучении музыкальной композиции, превосходили учащихся контрольной группы по пониманию прочитанного.
Думаете, вам подойдет классическая музыка? Посмотрите этот плейлист с элементами классической музыки, чтобы убедиться в этом сами:
2. Саундтреки к видеоиграм
«Выбор правильного саундтрека к видеоигре для работы — это понимание того, какой тип музыки мотивирует или отвлекает, когда вам нужно сосредоточиться», — говорит Эмми Джонассен, вице-президент HubSpot по приобретению (и бывший консультант по маркетингу видеоигр).
«Например, если вы относитесь к тем людям, которые слушают энергичную музыку и сосредоточены, то саундтреки к ритм-играм, такие как Thumper или Klang, могут подойти.И наоборот, если вам нужно спокойствие, чтобы сосредоточиться, безмятежные саундтреки из исследовательских игр, таких как ABZÛ и Journey, могут помочь. Ежегодно выпускаются тысячи игр, в том числе множество независимых, поэтому есть саундтрек, который понравится каждому », — пояснила она.
Подумайте об этом: игра в видеоигры требует большого внимания. Чтобы перейти на следующий уровень, игрокам обычно приходится избегать ловушек, обходить препятствия и открывать секретные инструменты, которые помогут им перейти на следующий уровень.В результате выбор музыки для видеоигр часто носит стратегический характер, поскольку современные саундтреки, как правило, отражают эпические, вдохновляющие кинематографические партитуры, а не просто базовые звуковые эффекты.
И хотя исследования показали неоднозначные результаты, есть доказательства того, что геймеры могут улучшить производительность, играя в игру с включенной громкостью.
Например, когда профессор психологии Сиу-Лан Тан и ее коллеги Джон Бакса и Мэтт Спакман специально оттачивали игру «Сумеречная принцесса (Легенда о Зельде)», они обнаружили, что участники, которые играли одновременно с музыкой и звуковыми эффектами от выполнили хуже , чем те, кто на нем играл.
Хотите примерить размер? Посмотрите плейлист ниже:
3. Звуки природы
Согласно психофизическим данным и анализу звукового поля, опубликованным в журнале The Journal of the Acoustical Society of America , прослушивание «естественных» звуков может улучшить когнитивные функции, улучшить вашу способность концентрироваться и повысить уровень вашего удовлетворения.
Подумайте: грохот волн, щебетание птиц, ручейки и тому подобное.
Это могло бы объяснить, почему все больше ориентированных на потребителей брендов — от Google Home до более новых Noisli — вводят такие функции окружающего звука, чтобы помочь слушателям расслабиться или сосредоточиться.Это также может быть за несколькими плейлистами Spotify на природную тематику, например, этот успокаивающий:
4. Наслаждайтесь песнями
Заметив, что многие спортсмены приходят на стадион в наушниках, профессор школы менеджмента Келлог Дерек Ракер и трое его коллег — Лоран Нордгрен, Ли Хуанг и Адам Галински — решили ответить на вопрос: слушает ли Правильно ли музыка заставляет нас чувствовать себя сильнее или контролировать?
Итак, еще в 2014 году группа исследователей провела исследование, чтобы оценить, как музыка может влиять на мотивацию и последующее поведение.Сначала они сыграли несколько песен для участников в лаборатории и спросили их — по шкале от одного до семи — насколько сильными, доминирующими и решительными они себя чувствовали после прослушивания каждой песни. Было три победителя «высокой мощности»: «We Will Rock You» от Queen, 2 «Get Ready for This» от Unlimited и «In Da Club» от 50 Cent.
Затем, чтобы оценить, как музыка повлияет на их поведение, они попросили участников послушать музыку, а затем определить, хотят ли они быть первыми или вторыми в дебатах.Как оказалось, те, кто слушал мощный плейлист, вызвались идти первыми почти в два раза чаще, чем те, кто слушал менее мощный плейлист.
Урок? «Так же, как профессиональные спортсмены могут включить вдохновляющую музыку, прежде чем они выйдут на поле, чтобы привести их в сильное состояние ума, — объяснил Ракер, — вы можете попробовать [это] в определенных ситуациях, когда вы хотите получить полномочия».
В следующий раз, когда вы захотите почувствовать силу перед большой презентацией, собеседованием или пересмотром заработной платы, ознакомьтесь с этим обзором:
Хотите больше? Ознакомьтесь с выбором моего коллеги Аманды Зантал-Винер здесь.
5. Инструментальные песни
В 2015 году исследователи из государственного университета Среднего Теннесси Кэрол А. Смит и Ларри В. Моррис обнаружили, что студенты, слушавшие «успокаивающую» музыку во время теста, получили более высокие оценки, чем те, кто слушал лирическую музыку. (Это несколько контрастирует с их первоначальными выводами 39 лет назад, которые показали, что, хотя музыка не оказывала влияния на результаты тестов, у тех, кто слушал «стимулирующую музыку», наблюдалось значительное увеличение беспокойства и очень эмоциональных реакций.)
Нельзя сказать, что совершенно невозможно вычеркнуть что-то из своего списка, слушая песни со словами — на самом деле я предпочитаю лирическую музыку, но моя коллега, Аманда Зантал-Винер, пошутила о стихах из хип-хопа, которые случайно попали в ее первые сквозняки, когда она слушает песни со словами. Если вы похожи на нее и находите, что тексты слишком отвлекают, вы можете поэкспериментировать с некоторыми инструментальными вариантами.
А пока посмотрите эти мелодии без текста — мы обещаем, что они вас не усыпят:
6.Песни «Feel Good»
Похоронен в срок? Пытаетесь оторваться от горы электронной почты после некоторого перерыва? Что бы вас ни тревожило, иногда лучшее средство от потери продуктивности — это солидная доза мелодий «хорошего настроения» — ну, знаете, таких, которые заставляют вас спонтанно использовать ручку в качестве микрофона в виде пантомимы.
Но с научной точки зрения музыка может стимулировать ту же часть мозга, что и вкусная еда и другие физические удовольствия. Например, исследователи из Университета Макгилла обнаружили, что, когда участники получали препарат налтрексон, блокирующий выработку опиатов, они не так положительно отзывались на свои любимые мелодии, как обычно.
Приговор? Наш мозг обучен естественным образом производить эти химические вещества, когда мы слышим наш любимый плейлист.
И хотя «приятные» песни различаются от человека к человеку, поиск плейлистов Spotify по этим самым ключевым словам дает десятки результатов. Тем не менее, вот один из наших любимых:
Не могу насытиться? Вот еще несколько предложений от моей коллеги Аманды.
7. Белый шум
Согласно исследованию, проведенному Университетом Ямагути, «при выполнении интеллектуальной деятельности, связанной с памятью или арифметическими задачами, шум обычно вызывает повышенное психологическое впечатление« раздражения », что приводит к снижению работоспособности.«
Работаете ли вы удаленно с соседями по комнате или работаете в офисе с шумными коллегами, может быть сложно сосредоточиться на разговорах, происходящих вокруг вас. Нейтральные невербальные фоновые звуки, такие как белый шум, который не то же самое, что звуки природы, могут помочь заблокировать эти отвлекающие факторы, такие как шум ресторана или торгового центра, электрический вентилятор или даже стиральные машины.
И если вам интересно — да. Как и все вышеперечисленное, — это , для этого есть плейлист:
Так что вперед — сосредоточьтесь, получите заряд энергии, почувствуйте себя хорошо и расслабьтесь.
Какие ваши любимые песни для работы? Дайте нам знать об этом в комментариях.
Примечание редактора. Этот пост был первоначально опубликован в марте 2015 года и был обновлен для обеспечения точности и полноты.
Лучшие 5 учебных плейлистов на Spotify
Автор Кендалл Джоб, стажер редакции
Посмотрим правде в глаза. Учеба, вероятно, не стоит на первом месте в чьем-либо списке любимых занятий. Однако при посещении занятий в университете или онлайн это определенно необходимый аспект достижения успеха.Единственное, что хуже самой учебы, — это делать это в тишине. Нет, спасибо! Доказано, что прослушивание некоторых забавных мелодий во время учебы даже снижает стресс студентов и даже проверяет их беспокойство, поскольку музыка может быть огромным подспорьем в обработке эмоций и во многих случаях может поднимать настроение.
Как студенты, я уверен, мы согласны с тем, что не хотели бы ничего больше, чем меньше нервничать! Вот лишь несколько плейлистов, которые помогут вам встать на правильный путь обучения с музыкой.
1. Brain Food
В этом плейлисте собраны сотни песен без слов в одном месте.Его описывают как «гипнотический электрический», который идеально подходит, когда вам нужно сесть и немного поучиться. Эти треки интересны и стимулируют ваш мозг, но в них нет слов, чтобы не отвлекаться! Песни будут кормить ваш мозг, пока вы работаете, и вам не будет скучно во время учебы.
2. Chill Tracks
Chill Tracks снова — более успокаивающий электронный плейлист, если это то, что вам нужно. Это достаточно прохладный плейлист, чтобы учиться на заднем плане. Тем не менее, в некоторых песнях на этом есть тексты, так что он может не подойти для тяжелого чтения.Это список песен для дня, на который вы хотите сосредоточиться, но при этом хотите расслабиться.
3. Totally Stress Free
Этот пятичасовой плейлист наверняка успокоит вас во время учебы. Созданный Spotify, он включает в себя одни из самых легких и оптимистичных песен, которые помогут вам снизить учебный стресс. Мягкие мелодии станут прекрасным фоном для вашей работы и не будут отвлекать вас от лишних слов.
4. House Focus
Этот плейлист, созданный Spotify, длится более шести часов и включает самые свежие песни в этом жанре.Он наполнен песнями с пометкой «Instrumental House» и включает запоминающиеся биты, которые почти заставят вас забыть, что вы вообще слушаете музыку. И что самое лучшее? Никакой лирики!
5. Trabajo Relax
Этот трехчасовой список воспроизведения идеально подходит для ежедневных занятий. Он известен тем, что помогает с концентрацией, потому что песни так успокаивают. Расслабьтесь под эти расслабляющие песни, пока вы усердно работаете на уроках!
Дополнительные ресурсы:
https: // bit.ly / 366LBJB
https://spoti.fi/2WfQnA2
https://spoti.fi/2Nbm5u9
https://spoti.fi/31O8deG
Музыкальная библиотека без лицензионных отчислений — Бесплатная загрузка песен
Самый простой способ скачать бесплатную музыку для домашнего видео, видео на Youtube, партитуры из фильмов, коммерческую фоновую музыку или для личного использования. Вы найдете множество легко загружаемых песен на любое настроение.
Это так же просто, как 1-2-3
1 — Выберите интересующую вас музыкальную категорию
2 — Слушайте отличную подборку песен
3 — Загрузите песню на свой компьютер или смартфон
Популярные песни
Удерживать музыку
Городской рассвет (3:33)
Классная, расслабляющая городская атмосфера.Хорошая музыка для удержания, которая подходит практически для любого бизнеса.
https://www.dropbox.com/s/i7jc9ojpnsyii2l/Urban%20Sunrise%20.mp3?raw=1&t=.wav Сделайте небольшое пожертвование (необязательно), а затем ЗАГРУЗИТЕ ЗДЕСЬ
После загрузки выберите вариант лицензирования
СТАНДАРТ ЛИЦЕНЗИЯ (плата) или CREATIVE COMMONS (бесплатно)
Прогрессивный рок
Изображений (4:08)
Рок-баллада для 12-струнной гитары Dark & Melancholy
Сделайте небольшое пожертвование (необязательно), а затем СКАЧАТЬ ЗДЕСЬ
После загрузки выберите вариант лицензирования
СТАНДАРТНАЯ ЛИЦЕНЗИЯ (Плата) или CREATIVE COMMONS (Бесплатно)
Инструментальные партии
Какой красивый закат! (3:49)
Ровный джазовый фортепианный инструментал с запоминающейся мелодией.
Сделайте небольшой пожертвование (необязательно), затем СКАЧАТЬ ЗДЕСЬ
После загрузки выберите вариант лицензирования
СТАНДАРТНАЯ ЛИЦЕНЗИЯ (Плата) или CREATIVE COMMONS (Бесплатно)
Оркестр
Огни большого города (1:15)
Инструментальная музыка с атмосферой ночного большого города
Сделайте небольшое пожертвование (необязательно), затем ЗАГРУЗИТЕ ЗДЕСЬ
После загрузки выберите вариант лицензирования
СТАНДАРТНАЯ ЛИЦЕНЗИЯ (Плата) или CREATIVE COMMONS (Бесплатно)
Классика
Концерт для двух скрипок, 1 часть — J.S. Бах (4:17)
Бах играл на классической гитаре
Сделайте небольшое пожертвование (необязательно), а затем ЗАГРУЗИТЕ ЗДЕСЬ
После загрузки выберите вариант лицензирования СТАНДАРТНАЯ ЛИЦЕНЗИЯ (Платная) или CREATIVE COMMONS (Бесплатно)
Dance, Trance & Techno
Robot Coupe (без вокальной версии) (4:00)
от Lost European
Бит Uptempo 80 с тяжелым звуком — дает ощущение быстрого движения
Посмотрите пример видео с этой песней
Сделайте небольшое пожертвование (необязательно), а затем ЗАГРУЗИТЕ ЗДЕСЬ
После загрузки выберите вариант лицензирования
СТАНДАРТНАЯ ЛИЦЕНЗИЯ (Платная) или CREATIVE COMMONS (Бесплатно)
Нью Эйдж
Призыв (3:17)
Красивая и завораживающая, эта медленная мелодия акустической гитары глубоко тронет вас.
Сделайте небольшое пожертвование (необязательно), затем СКАЧАТЬ ЗДЕСЬ
После загрузки, пожалуйста выберите вариант лицензирования СТАНДАРТНАЯ ЛИЦЕНЗИЯ (Плата) или CREATIVE COMMONS (Бесплатно)
Женский вокал
Навсегда (4:59)
Женский вокал, 12-струнная акустическая гитара и полная симфония
Сделайте небольшое пожертвование (необязательно), затем СКАЧАТЬ ЗДЕСЬ
После загрузки выберите вариант лицензирования СТАНДАРТНАЯ ЛИЦЕНЗИЯ (Плата) или CREATIVE COMMONS (Бесплатно)
Блюз
Тэмми (3:30)
Знойный блюз номер, напоминающий покойного великого Рэя Чарльза
Пожалуйста, сделайте небольшое пожертвование (необязательно), затем СКАЧАТЬ ЗДЕСЬ
После загрузки выберите лицензию опция СТАНДАРТНАЯ ЛИЦЕНЗИЯ (Плата) или CREATIVE COMMONS (Бесплатно)
Детская музыка
… и твоя любовь (3:22)
Песня о мечтах Innocent для 12-струнной гитары
Пожалуйста, сделайте небольшое пожертвование (необязательно), а затем СКАЧАТЬ ЗДЕСЬ
После загрузки, выберите вариант лицензирования СТАНДАРТНАЯ ЛИЦЕНЗИЯ (Плата) или CREATIVE COMMONS (Бесплатно)
Музыкальная комедия
Песня Бурпи-Бурп (1:22)
Идеальная песенка, которую можно петь своему новорожденному, когда вы гладите его по спине…. Ждите …… ..BURP!
Смотрите забавный анимационный ролик на Youtube — Нажмите здесь
Сделайте небольшое пожертвование (необязательно), затем СКАЧАТЬ ЗДЕСЬ
После загрузки выберите лицензию вариант СТАНДАРТНАЯ ЛИЦЕНЗИЯ (Плата) или CREATIVE COMMONS (Бесплатно)
Найдите больше отличной музыки на нашем дочернем сайте Epic-Royalty-Free-Music.com
САМАЯ ЛУЧШАЯ музыка для успешного обучения
от UTEP Connect Научно доказано, чтоМузыка помогает, когда вы пытаетесь сосредоточиться, но какая музыка лучше всего подходит для учебы? Ознакомьтесь с некоторыми из этих советов, чтобы узнать, как составить лучший учебный плейлист, соответствующий вашему стилю и индивидуальности.
Начните с постоянства
Когда дело доходит до учебы, музыка не всегда одинакова. Исследователи обнаружили, что лучшая музыка для концентрации — независимо от жанра — имела постоянный ритм с устойчивым повторяющимся пульсом и игралась на уровне «кофейни» (то есть достаточно громко, чтобы слышать, но достаточно тихо, чтобы продолжить разговор).
Для ритмичного удара рассмотрим:
- Интеллектуальная танцевальная музыка
- Музыка Alpha wave
- Сольные фортепианные композиции
Классический не требуется
Теория, которая впервые связала музыку с концентрацией, получила название «Эффект Моцарта.«Поскольку в центре внимания этого исследования была классическая музыка, многие студенты предполагают, что этот жанр — это то, что нужно играть во время учебных занятий. Однако исследование «Эффекта размытия» показало, что прослушивание приятной музыки оказывает большее влияние на эффект Моцарта, независимо от типа. По сути, выяснилось, что студенты, которые слушали музыку, которая им нравилась, более эффективно концентрировались. Имея это в виду, не чувствуйте себя обязанным включать классику в свой учебный плейлист. Вместо этого добавьте в свой список музыку и жанры, которые вам нравятся.
Если вы любите, подумайте:
- Инструментальная группа, исполняющая поп-песни, например Витаминный струнный квартет или парни-пианисты
- Все, что сейчас на вашем телефоне, воспроизводится с малой громкостью
Поощряйте себя учиться
Ни для кого не секрет, почему спортсменов часто можно увидеть сидящими в раздевалке и слушающими музыку перед большой игрой: правильная песня возбуждает.Когда вы действительно не стремитесь к учебе, музыка может помочь мотивировать вас заняться учебниками и сосредоточиться на своей курсовой работе.
Если вы боитесь учиться, подумайте:
- Прогрессивный хаус или электронная музыка
- Оценка фильмов
Музыка может не всегда понадобиться
Интересно, что не всегда музыка положительно влияет на мотивацию и концентрацию; иногда это ваш язык тела.Когда люди слушают музыку в наушниках, они посылают сигнал окружающим, что хотят, чтобы их оставили в покое. В результате меньше отвлекающих факторов и отвлекающих факторов может помочь вам лучше удерживать материал. Если вы находите музыку слишком отвлекающей, вы все равно можете получить некоторые преимущества, изменив язык тела.
Если вы не чувствуете музыку, подумайте:
- Ношение наушников без воспроизведения музыки
- Прослушивание окружающего шума с использованием таких сайтов, как Coffitivity и Noisli
В определенных условиях музыка может стать мощным подспорьем.Для максимального воздействия найдите время, чтобы узнать, когда музыка повышает ваше внимание и концентрацию, помимо того, какие типы имеют наибольший эффект. После того, как вы найдете лучшую музыку для изучения, соедините ее с различными методами обучения, чтобы действительно улучшить свои результаты.
Что дальше?
Хотите узнать больше о UTEP Connect и наших 100% онлайн-программах для бакалавриата, магистратуры и сертификации? Свяжитесь с вами, и консультант по регистрации свяжется с вами напрямую.
НАЧАТЬ
| Потому что это помогает мне думать о себе. | |||||||||||||||||
| [weil ich dann gut über mich nachdenken kann.] | 3.53 | 1.82 | 0.7154 | мои мысли | еще. | ||||||||||||
| [weil ich dann in Gedanken ganz weit weg sein kann.] | 4,21 | 1,70 | 0.671 | ||||||||||||||
| Потому что это заставляет меня поверить, что я лучше справляюсь со своими заботами. | |||||||||||||||||
| [weil ich dann das Gefühl habe, mit meinen Sorgen besser fertig zu werden.] | 3.37 | 4 0,67 помогает мне лучше понимать свои мысли и эмоции.||||||||||||||||
| [weil sie hilft, meine Gedanken und Gefühle besser zu verstehen.] | 3,02 | 1,85 | 0,667 | ||||||||||||||
| Потому что это помогает мне думать о своей личности. | |||||||||||||||||
| [weil sie mir hilft, über meine Identität nachzudenken.] | 2,87 | 1,94 | 0,665 | 0,665 . | |||||||||||||
| [weil sie eine Therapie für meine Seele ist.] | 3,82 | 1,84 | 0,656 | ||||||||||||||
| Потому что это утешает меня, когда мне грустно. | |||||||||||||||||
| [weil sie mir Trost spendet, wenn ich traurig bin.] | 4,10 | 1,73 | 0,645 904 904 904 . | ||||||||||||||
| [weil ich mich dann geborgen fühle.] | 3,00 | 1,79 | 0,637 | ||||||||||||||
| Потому что это средство самовыражения. | |||||||||||||||||
| [weil sie mir eine Möglichkeit bietet, mich selbst auszudrücken] | 3,39 | 4 0,613 904 904 904 способ.||||||||||||||||
| [weil sie mir hilft, meinen Weg zu finden.] | 3,07 | 1,85 | 0,625 | ||||||||||||||
| Потому что он отражает мои чувства и настроения. | |||||||||||||||||
| [weil ich darin meine Gefühle und Stimmungen wiederfinde.] | 4,92 | 1,31 | 904 0,610 | 904||||||||||||||
| [weil sie Gefühle transportiert.] | 4,80 | 1,38 | 0,608 | ||||||||||||||
| Потому что он выражает то, что нельзя выразить словами. | |||||||||||||||||
| [weil sie etwas vermittelt, was sich in Worten nicht ausdrücken lässt.] | 3,82 | 904 904 1,91 904 узнать о себе.||||||||||||||||
| [weil ich dadurch etwas über mich lernen kann.] | 2,30 | 1,82 | 0,589 | ||||||||||||||
| Потому что это помогает мне созерцать. | |||||||||||||||||
| [weil sie mir beim Nachdenken hilft.] | 3,65 | 1,82 | 0,572 | мне | 0,572 | мой ежедневный уход | |||||||||||
| [weil ich dann aus dem grauen Alltag fliehen kann.] | 3,62 | 1,85 | 0,567 | ||||||||||||||
| Потому что это часто вызывает визуальные образы. | |||||||||||||||||
| [weil ich dabei oft bildhafte Vorstellungen habe.] | 3.88 | 1.72 | 0.564 | 904||||||||||||||
| [weil ich dabei träumen kann.] | 4,49 | 1,50 | 0,562 | ||||||||||||||
| Потому что это отвлекает мой разум от внешнего мира. | |||||||||||||||||
| [weil sie mich von der «Außenwelt» способно.] | 3,74 | 1,78 | 0,5412 | 904 вокруг меня.||||||||||||||
| [weil ich dann die Welt um mich herum vergessen kann.] | 4,48 | 1,57 | 0,551 | ||||||||||||||
| Потому что это заставляет меня забыть о реальности. | |||||||||||||||||
| [weil sie mich die Realität vergessen lässt.] | 3,30 | 1,91 | 0,544 | голова. | |||||||||||||
| [weil mir dann tolle Bilder oder Geschichten in den Kopf kommen.] | 3,88 | 1,76 | 0,543 | ||||||||||||||
| Потому что это снимает мое внутреннее напряжение. | |||||||||||||||||
| [weil das die Anspannung in mir verringert.] | 3,85 | 1,55 | 0,542 | мне помогает | |||||||||||||
| [weil ich dabei in Erinnerungen schwelgen kann.] | 4,24 | 1,64 | 0,532 | ||||||||||||||
| Потому что это дает мне энергию, в которой я нуждаюсь в течение дня. | |||||||||||||||||
| [weil sie mir Energie für den Tag gibt.] | 4.44 | 1.47 | 0.531 | 904 . | |||||||||||||
| [weil ich mich in den Texten wiederfinden kann.] | 3,72 | 1,70 | 0,524 | ||||||||||||||
| Потому что это заставляет меня чувствовать, что кто-то другой чувствует то же самое, что и я. | |||||||||||||||||
| [weil sie mir das Gefühl gibt, dass jemand anderes dasselbe fühlt wie ich.] | 124,513 904 904 904 поддерживает мои идеи. | ||||||||||||||||
| [weil sie meine Ideen unterstützt.] | 2,86 | 1,82 | 0,512 | ||||||||||||||
| Потому что это позволяет мне быть таким, какой я есть. | |||||||||||||||||
| [weil ich dadurch so sein kann, wie ich bin.] | 3,66 | 1,89 | 0,50412 | 904 с разными гранями моей личности.||||||||||||||
| [weil sie mir ermöglicht, mit verschiedenen Seiten meiner Persönlichkeit zu Experimentieren.] | 2,52 | 1,94 | 0,508 | ||||||||||||||
| Потому что это меня успокаивает. | |||||||||||||||||
| [weil sie mich beruhigt.] | 4.32 | 1.37 | 0.501 | потому что это добавляет | к | ||||||||||||
| [weil sie mir Sinn im Leben gibt.] | 2,24 | 2,03 | 0,496 | ||||||||||||||
| Потому что это может уменьшить мою тревогу. | |||||||||||||||||
| [weil sie meine Angst reduzieren kann.] | 2,51 | 1,93 | 0,493 | потому что это заставляет меня чувствовать | мир. | ||||||||||||
| [weil ich dann das Gefühl bekomme, dass ich die Welt verändern möchte.] | 2,34 | 1,96 | 0,489 | ||||||||||||||
| Потому что это средство выразить мое разочарование. | |||||||||||||||||
| [weil sie eine Möglichkeit bietet, meine Frustration abzuladen.] | 3,82 | 1,82 | 904|||||||||||||||
| [weil sie meinen Stress reduziert.] | 4,42 | 1,39 | 0,487 | ||||||||||||||
| Потому что это может заставить меня чувствовать себя менее одиноким. | |||||||||||||||||
| [weil ich mich dann weniger einsam fühle.] | 2,93 | 1,92 | 0,48612 | изменения сердцебиения, покалывания и т. д.) | |||||||||||||
| [weil ich die körperlichen Wirkungen mag (Veränderung des Herzschlags, Kribbeln us der Haut), die sie auslöst.] | 3,33 | 2,02 | 0,483 | ||||||||||||||
| Потому что это дает мне возможность выпустить пар. | |||||||||||||||||
| [weil ich dadurch Dampf ablassen kann.] | 3.82 | 1.83 | 0.479 | ||||||||||||||
| [weil sie meine Gefühle positiv beeinflussen kann.] | 4,86 | 1,22 | 0,473 | ||||||||||||||
| Потому что это доставляет мне удовольствие. | |||||||||||||||||
| [weil sie Wohlgefallen auslöst.] | 4,54 | 1,49 | 0,473 | 904 | 0,473 | 904 опыты. | |||||||||||
| [weil sie mich an bestimmte Phasen meines Lebens bzw.an vergangene Ereignisse erinnert.] | 4,62 | 1,51 | 0,471 | ||||||||||||||
| Потому что я просто люблю слушать музыку. | |||||||||||||||||
| [weil ich es einfach genieße, Musik zu hören.] | 5,33 | 1.06 | 0.460412 | потому что это дает интеллектуальную стимуляцию. | |||||||||||||
| [weil es eine intellektuelle Stimulation für mich ist.] | 2,94 | 1,90 | 0,434 | ||||||||||||||
| Потому что это дает мне то, что принадлежит мне только. | |||||||||||||||||
| [weil ich dann etwas für mich Alleine habe.] | 2,58 | 2,00 | 0,418 | 904904 | |||||||||||||
| [weil ich dann Gänsehaut bekomme.] | 3,16 | 1,91 | 0,416 | ||||||||||||||
| Потому что он обращается к моему чувству эстетики. | |||||||||||||||||
| [weil sie meinen Sinn für Ästhetik anspricht.] | 2,94 | 2,04 | 0,34 904 904 | 2,04 | 0,386 904 904 | 904 | |||||||||||
| [weil sie mich an eine bestimmte Person erinnert.] | 3,39 | 1,88 | 0,379 | ||||||||||||||
| Потому что это заставляет меня чувствовать свое тело. | |||||||||||||||||
| [weil ich dabei meinen Körper spüre.] | 2,43 | 1,89 | 0,376 | 904 | |||||||||||||
| [weil ich sie als Kunst genießen kann.] | 3,63 | 1,93 | 0,358 | ||||||||||||||
| Потому что я сам хочу играть или петь. | |||||||||||||||||
| [weil ich sie nachspielen oder nachsingen möchte.] | 3,13 | 1,98 | 0,31610 | данная социальная группа. | 1,30 | 1.62 | 0,726 | ||||||||||
| [weil ich damit zeigen kann, dass ich einer bestimmten sozialen Gruppe angehöre.] | 904 люди, которым нравится такая же музыка. | ||||||||||||||||
| [weil ich mich dann allen Leuten zugehörig fühle, die solche Musik hören.] | 1,68 | 1,71 | 0,686 | ||||||||||||||
| Потому что это заставляет меня чувствовать связь с моими друзьями. | |||||||||||||||||
| [weil sie dazu führt, dass ich mich mit meinen Freunden verbunden fühle.] | 2,02 | 4124 904 904 0,63 904 мне полезная информация для моей повседневной жизни.||||||||||||||||
| [weil ich dadurch nützliche Informationen für das alltägliche Leben sammeln kann.] | 1.67 | 41.67 | 904 904 познакомиться с моими друзьями.|||||||||||||||
| [weil sie einen Grund dafür bietet, mit meinen Freunden zusammen zu sein.] | 1,86 | 1,73 | 0,662 | ||||||||||||||
| Потому что это заставляет меня чувствовать связь с другими. | |||||||||||||||||
| [weil ich mich durch sie mit anderen verbunden fühle.] | 2.28 | 1.75 | люди. | ||||||||||||||
| [weil ich dadurch neue Leute kennenlernen kann.] | 2,15 | 1,78 | 0,661 | ||||||||||||||
| Потому что это помогает мне заводить дружбу с людьми, имеющими схожие музыкальные вкусы. | |||||||||||||||||
| [weil sie mir hilft, Freundschaften mit Personen zu schließen, die einen ähnlichen Musikgeschmack haben wie ich ich.] | |||||||||||||||||
| Потому что он говорит мне, как думают другие люди. | |||||||||||||||||
| [weil ich dann weiß, wie andere Leute denken.] | 1,89 | 1,72 | 0,636 другие люди. | ||||||||||||||
| [weil ich dadurch etwas über andere lernen kann.] | 2,49 | 1,76 | .629 | ||||||||||||||
| Потому что музыка — это социальный опыт. | |||||||||||||||||
| [weil Musik eine Gruppenerfahrung ist.] | 2,00 | 1,77 | 0,628 904, социальные | 904||||||||||||||
| [weil Musik hilft, soziale Werte zu entwickeln.] | 2,44 | 1,80 | 0,622 | ||||||||||||||
| Потому что я хотел бы идентифицировать себя с определенной музыкальной сценой. | |||||||||||||||||
| [weil ich mich mit einer bestimmten Musikszene identifizieren möchte.] | 1.75 | 1.83 | 904904 лучше. | ||||||||||||||
| [weil ich dadurch die Welt besser verstehen kann.] | 2,26 | 1,75 | 0,600 | история и культура моя страна.||||||||||||||
| [weil sie die Kultur und die Geschichte meines Landes widerspiegelt.] | 1,15 | 1.58 | 0,588 | ||||||||||||||
| Потому что это может быть средством демонстрации политической активности. | |||||||||||||||||
| [weil sie ein wichtiges Mittel für mich ist, um politisches Engagement zu zeigen.] | 1,00 | 412412 904 904 0,502 904 0,50 904 помогает мне развивать мои личные ценности.||||||||||||||||
| [weil sie mir hilft, meine persönlichen Werte zu entwickeln.] | 2,34 | 1,79 | 0,581 | ||||||||||||||
| Потому что это хороший способ выразить уникальность нашей культуры. | |||||||||||||||||
| [weil das ein gutes Mittel ist, um die Einzigartigkeit unserer Kultur auszudrücken.] | 412411 9011 9011 904 904 904 люблю брать артистов / музыкантов в качестве образцов для подражания.|||||||||||||||||
| [weil ich mir die Künstler / Musiker als Vorbild nehmen möchte.] | 1.83 | 1.83 | друзья тоже любят делать это. | ||||||||||||||
| [weil das etwas ist, was meine Freundinnen und Freunde auch gerne tun.] | 1.71 | 1,69 | 0,575 | ||||||||||||||
| Потому что это заставляет меня чувствовать связь с миром. | |||||||||||||||||
| [weil ich mich dann mit der Welt verbunden fühle.] | 2.03 | 1.76 | 0,5 с моими друзьями. | ||||||||||||||
| [weil ich dann etwas habe, worüber ich mich mit meinen Freundinnen und Freunden unterhalten kann.] | 2,04 | 1,65 | 0,567 | ||||||||||||||
| Потому что я могу быть вместе со своей семьей. | |||||||||||||||||
| [weil ich dabei mit meiner Familie zusammen sein kann.] | 1,38 | 1,53 | 904 904 904 | ||||||||||||||
| [weil ich somit «dazu gehöre.”] | 0,88 | 1,32 | 0,560 | ||||||||||||||
| Потому что мы с моим лучшим другом можем вместе восхищаться этим. | |||||||||||||||||
| [weil meine beste Freundin / mein bester Freund und ich dann gemeinsam für etwas schwärmen können.] | 90129011 9011 9011 904 Потому что он может выражать мои политические взгляды. | ||||||||||||||||
| [weil sie meine politischen Überzeugungen ausdrücken kann.] | 1,48 | 1,77 | моя музыка делать. | ||||||||||||||
| [weil sie auch meinen Freundinnen und Freunden gefällt.] | 1,76 | 1.65 | 0,523 | ||||||||||||||
| Потому что, слушая, я могу представить, как музыка будет звучать на концерте. | |||||||||||||||||
| [weil ich mir dabei vorstellen kann, wie die Musik wohl im Konzert wäre.] | 2,54 | 412 904 904 0,413 904 связано с духовностью.||||||||||||||||
| [weil sie für mich eng mit Spiritualität verbunden ist.] | 1,17 | 1,71 | 0,483 | ||||||||||||||
| Потому что я много узнаю о мире. | |||||||||||||||||
| [weil ich dadurch viel von der Welt erfahre.] | 2.30 | 1,64 | 904 группы. | ||||||||||||||
| [weil ich mich dadurch mit einigen MusikerInnen oder Gruppen so gut identify kann.] | 2,58 | 1,79 | 0,465 | ||||||||||||||
| Потому что он поддерживает мою религиозную веру. | |||||||||||||||||
| [weil sie meinen Glauben unterstützt.] | 1,22 | 1,83 | 0,448 | сверхъестественное значение||||||||||||||
| [weil sie für mich eine übersinnliche Bedeutung hat.] | 1,18 | 1,75 | 0,446 | ||||||||||||||
| Потому что я хочу знать, что происходит на музыкальной сцене. | |||||||||||||||||
| [weil ich darüber Bescheid wissen will, was in der Musikszene gerade aktuell ist.] | 1,97 | 904 хочу узнать что-нибудь о музыке. | |||||||||||||||
| [weil ich etwas über die Musik herausfinden möchte.] | 2.60 | 1.81 | 1.81 | меня | когда я в компании. | ||||||||||||
| [weil sie mir hilft, aus mir herauszugehen, wenn ich in Gesellschaft bin.] | 2.81 | 1,84 | 0,422 | ||||||||||||||
| Потому что это способствует моему здоровью. | |||||||||||||||||
| [weil sie zu meiner Gesundheit beiträgt.] | 2.51 | 1.88 | 904 904 | ||||||||||||||
| [weil sie meine körperlichen Beschwerden lindern kann.] | 1,95 | 1,82 | 0,412 | ||||||||||||||
| Потому что из музыки можно чему-то научиться. | |||||||||||||||||
| [weil man etwas dabei lernen kann.] | 2,75 | 1,76 | 4 0,404 904 | 904 904 904 .||||||||||||||
| [weil ich mich über Hits und Trends informieren will.] | 1,86 | 1,71 | 0,402 | ||||||||||||||
| Потому что он структурирует мою повседневную жизнь. | |||||||||||||||||
| [weil sie meinem Alltag Struktur gibt.] | 2,24 | 1,85 | 0,397 | 904||||||||||||||
| [weil ich damit meiner Familie entkommen kann.] | 1,31 | 1,73 | 0,378 | ||||||||||||||
| Потому что это средство поделиться своими воспоминаниями с друзьями. | |||||||||||||||||
| [weil sie eine Möglichkeit bietet, Erinnerungen mit Freunden zu teilen.] | 3.40 | 1.81 | 904 сексуально. | ||||||||||||||
| [weil ich mich dann sexy fühle.] | 1,68 | 1,87 | 0,372 | ||||||||||||||
| Потому что я могу узнать о новых предметах. | |||||||||||||||||
| [weil ich dabei neue Stücke kennenlernen kann.] | 3,50 | 1,86 | 904 904 группы. | ||||||||||||||
| [weil ich die MusikerInnen und Gruppen interessant finde.] | 3,86 | 1,66 | 0,312 | ||||||||||||||
| Потому что это отличное времяпрепровождение. | 3,97 | 1,68 | 0,640 | ||||||||||||||
| [weil sie ein prima Zeitvertreib ist.] | мой разум | ||||||||||||||||
| [weil sie michablenken kann.] | 4,52 | 1,45 | 0,627 | ||||||||||||||
| Потому что это не дает мне скучать, когда я занимаюсь другими делами. | |||||||||||||||||
| [weil ich dann weniger gelangweilt bin, während ich etwas anderes tue.] | 3.39 | 4 0,644 1,94 проходят заметно быстрее.||||||||||||||||
| [weil dann die Zeit deutlich schneller vergeht.] | 3,57 | 1,85 | 0,609 | ||||||||||||||
| Потому что это позволяет мне убивать время. | |||||||||||||||||
| [weil ich damit die Zeit totschlagen kann.] | 2,64 | 1,99 | |||||||||||||||
| [weil es dann nicht so langweilig ist.] | 3,99 | 1,75 | 0,584 | ||||||||||||||
| Потому что мне это нужно в фоновом режиме, пока я занимаюсь другими делами. | |||||||||||||||||
| [weil ich sie im Hintergrund brauche, während ich etwas anderes tue.] | 3,76 | 904 904 веселая. | |||||||||||||||
| [weil ich dann gute Laune bekomme.] | 4,76 | 1,28 | 0,555 | ||||||||||||||
| Потому что это может улучшить мое настроение. | |||||||||||||||||
| [weil sie meine Stimmung verbessern kann.] | 5.04 | 1.15 | 904 . | ||||||||||||||
| [weil Musik die unangenehme Stille füllt, wenn gerade niemand spricht.] | 3,15 | 2,00 | 0,537 | ||||||||||||||
| Потому что это помогает мне вставать утром. | |||||||||||||||||
| [weil sie mir morgens hilft, wach zu werden.] | 3,75 | 1,94 | 904 | ||||||||||||||
| [weil ich mich dann besser entspannen kann.] | 4,84 | 1,18 | 0,520 | ||||||||||||||
| Потому что он обеспечивает переадресацию. | |||||||||||||||||
| [weil sie für mich eine gute Abwechslung bietet.] | 4,24 | 1,44 | для выхода. | ||||||||||||||
| [weil ich mich damit einstimmen kann, bevor ich ausgehe.] | 3,69 | 2,05 | 0,508 | ||||||||||||||
| Потому что это усиливает мой драйв или мотивацию к определенным действиям. | |||||||||||||||||
| [weil sie meinen Antrieb bzw. meine Motivation für bestimmte Tätigkeiten steigert.] | 4,41 | 1,55 | 0,505 | ||||||||||||||
| Потому что это хороший способ развлечься. | |||||||||||||||||
| [weil das eine gute Art ist, mich selbst zu unterhalten.] | 4,15 | 1,56 | делать это. | ||||||||||||||
| [weil ich dabei Spaß habe.] | 5,10 | 1,15 | 0.491 | ||||||||||||||
| Потому что это делает меня более бдительным. | |||||||||||||||||
| [weil ich dann wacher bin.] | 3,32 | 1,72 | 0,477 | потому что делает что-то мало. | |||||||||||||
| [weil mir dann vieles lockerer von der Hand geht.] | 4.40 | 1,40 | 0,464 | ||||||||||||||
| Потому что это меня стимулирует. | |||||||||||||||||
| [weil sie mich animiert.] | 3,96 | 1,63 | 0,441 | ||||||||||||||
| , потому что он может танцевать. | |||||||||||||||||
| [weil ich dazu tanzen kann.] | 3,53 | 2,04 | 0,436 | ||||||||||||||
| Потому что я чувствую себя лучше. | |||||||||||||||||
| [weil ich mich dann fitter fühle.] | 3.37 | 1.81 | 0.432 | 904 | |||||||||||||
| [weil ich dabei meine Aggressionen abreagieren kann.] | 3,48 | 2,02 | 0,427 | ||||||||||||||
| Потому что это отвлекает меня от вещей. | |||||||||||||||||
| [weil sie mich auf andere Gedanken taket.] | 4.82 | 1.27 | |||||||||||||||
| [weil sie eine angenehme Atmosphäre beim Gespräch schafft.] | 3,17 | 1,72 | 0,416 | ||||||||||||||
| Потому что музыка просто вписывается в мою жизнь. | |||||||||||||||||
| [weil Musik einfach gut in mein Leben passt.] | 4,90 | 1,37 | спорт. | ||||||||||||||
| [weil es zu meinem Sport passt.] | 2,62 | 2,16 | 0,400 | ||||||||||||||
| Потому что с музыкой легче работать. | |||||||||||||||||
| [weil ich dann besser arbeiten kann.] | 3.43 | 1.83 | 904 | ||||||||||||||
| [weil sie mir beim Einschlafen hilft.] | 2,68 | 2,03 | 0,357 | ||||||||||||||
| Потому что я могу обниматься со своим партнером. | |||||||||||||||||
| [weil ich mit meinem Partner bzw. meiner Partnerin dabei gut kuscheln kann.] | 2,50 | 1,85 | 0,354 | ||||||||||||||
| Потому что я могу петь или напевать. | |||||||||||||||||
| [weil ich dabei mitsingen oder mitsummen kann.] | 3,91 | 1,80 | 0,346 | ||||||||||||||
| Потому что я могу опробовать новые механизмы. | |||||||||||||||||
| [weil ich dann neue Bewegungen ausprobieren kann.] | 1.83 | 1.83 | 1.83 | Хоккайдо по нарушению |