М5 – самая опасная трасса России

30.01.2014 16:13

Эксперты межрегионального общественно центра «За безопасность российских дорог» составили рейтинг безопасности федеральных трасс за декабрь прошлого года. 

Расчёт рейтинга проводился исходя из общей протяженности автотрассы, числу тяжелых ДТП с двумя и более пострадавшими и количеству жертв в каждом регионе присутствия федеральной трассы за указанный период.

«Зелёную зону» рейтинга заняли дороги с удовлетворительной безопасностью, получившие индекс от 0 до 1,5 единиц, – это дороги М7, М8 и М9, сообщили в МОЦ.

Занявшая верхнюю строчку М7 «Волга» пересекает Владимирскую, Нижегородскую области и республику Татарстан. Отличается удалённостью крупных городов от магистрали и, следовательно, небольшим количеством аварий с участием пешеходов. Трасса М8 «Холмогоры» также проходит через Владимирскую область, плюс пересекает  Вологодскую, Ярославскую и Архангельскую.

  Наиболее аварийные участки отмечены в Гаврилове-Ямском, Ростовском и Переславском районах. М9 «Балтия» охватывает Псковскую и Тверскую области.

Трассы в жёлтом секторе (М6, М4, М2, М1) с индексом от 1,5 до 2,5 единиц признаны недостаточно безопасными. В частности, М2 «Крым», которая пересекает Орловскую, Белгородскую, Тульскую и Курскую области, характерна большим количеством ДТП из-за уснувших за рулём водителей в ночное и утреннее время. М4 «Дон» идёт через Липецкую, Воронежскую, Тульскую и Ростовскую области в Краснодарский край. М6 «Каспий» проходит через Рязанскую, Тульскую, Тамбовскую, Липецкую, Волгоградскую и Астраханскую области. М1 «Беларусь» — через Смоленскую область до границы с Белоруссией.

Нижние строчки рейтинга – красную зону – заняли опасные магистрали с наибольшим показателем тяжких ДТП. Это трассы М3, М10 и М5.

М3 «Украина» пересекает Калужскую, Брянскую и Курскую области. М10 «Россия» идёт через Тверскую и Новгородскую области в Санкт-Петербург.

Трасса М5 «Урал» пересекает Пензенскую, Рязанскую, Самарскую, Ульяновскую, Оренбургскую и Челябинскую области. М5 оказалась самой опасной федеральной трассой из-за сильной загруженности и большого числа ДТП с жертвами от двух и более человек.

Эксперты отмечают, что аварийность на федеральных трассах носит выраженный сезонный характер, и показатели могут поменяться с наступлением тепла, когда поток автомобилей потянется в южном направлении.

«“Росавтодор” уже не одно десятилетие следит за аварийностью на федеральных трассах. Специалисты компании совместно с ГИБДД определяют участки концентрации ДТП и стараются ликвидировать их. Однако усилий федерального дорожного агентства пока недостаточно, чтобы переломить ситуацию, — комментирует руководитель МОЦ «За безопасность российских дорог» Дмитрий Леонтьев. — Каждый год вместо ликвидированных точек концентрации ДТП появляются новые. Это происходит из-за постоянного увеличения траффика, из-за  низкой культуры вождения и правовой дисциплины водителей и пешеходов, возрастающего уровня тревожности (стресса) участников движения, а также по причине неадекватных действий междугородних перевозчиков, ставящих прибыль выше безопасности».

 

 

Фото: i2.obozrevatel.ua

Количество комментариев:  8
Комментирование закрыто:  Да

Трасса М7 «Волга» признана самой безопасной

Эксперты ранжировали федеральные трассы с учетом числа тяжких ДТП.

(Казань, 29 января, «Татар-информ»). Эксперты центра «За безопасность российских дорог» дали оценку федеральным трассам с учетом статистики тяжких ДТП. Как отмечают представители центра, все данные при составлении рейтинга были взяты из открытых источников.

Расчет рейтинга исходил из общей протяженности автотрассы, числа тяжелых ДТП с двумя и более пострадавшими и количества жертв в каждом регионе присутствия федеральной трассы за декабрь 2013 года.

Исследовались федеральные автотрассы, отходящие от Москвы в десяти направлениях: М1 «Беларусь», М2 «Крым», М3 «Украина», М4 «Дон», М5 «Урал», М6 «Каспий», М7 «Волга», М8 «Холмогоры», М9 «Балтия», М10 «Россия».

Зеленую зону рейтинга заняли дороги с удовлетворительной безопасностью, получившие индекс от 0 до 1. 5 единиц, – это М7, М8 и М9. Занявшая верхнюю строчку М7 «Волга» пересекает Владимирскую и Нижегородскую области, республики Чувашию, Татарстан и Башкортостан. Дорога отличается удаленностью крупных городов от магистрали и, следовательно, небольшим числом аварий с участием пешеходов.

Трасса М8 «Холмогоры» проходит через Владимирскую, Вологодскую, Ярославскую и Архангельскую области. Наиболее аварийные участки отмечены в Гаврилове-Ямском, Ростовском и Переславском районах.

М9 «Балтия» пересекает Псковскую и Тверскую области.

Трассы М6, М4, М2 и М1 с индексом от 1.5 до 2.5 единиц признаны недостаточно безопасными. В частности, М2 «Крым», которая пересекает Орловскую, Белгородскую, Тульскую и Курскую области, характерна большим количеством ДТП из-за уснувших за рулем водителей в ночное и утреннее время. М4 «Дон» идет через Липецкую, Воронежскую, Тульскую и Ростовскую области в Краснодарский край. М6 «Каспий» проходит через Рязанскую, Тульскую, Тамбовскую, Липецкую, Волгоградскую и Астраханскую области. М1 «Беларусь» – через Смоленскую область до границы с Белоруссией.

Нижние строчки рейтинга заняли опасные магистрали с наибольшим показателем тяжких ДТП. Это трассы М3, М10 и М5. М3 «Украина» пересекает Калужскую, Брянскую и Курскую области. М10 «Россия» идет через Тверскую, Новгородскую, Ленинградскую области в Санкт-Петербург. М5 «Урал» пересекает Пензенскую, Рязанскую, Самарскую, Ульяновскую, Оренбургскую и Челябинскую области. М5 оказалась самой опасной федеральной трассой из-за сильной загруженности и большого числа ДТП с жертвами от двух и более человек.

Среди регионов заметно выделяется по аварийности Московская область, где каждое пятое ДТП – по причине выезда на полосу встречного движения, нарушения скоростного режима, особенно в темное время суток и в условиях плохой видимости. Доля ДТП с участием пешеходов также велика, в первую очередь из-за недостатка обычных наземных и надземных пешеходных переходов. Отметим также, что аварийность на федеральных трассах носит выраженный сезонный характер. Показатели могут поменяться с наступлением тепла, когда поток автомобилей потянется в южном направлении.

Марки листового стекла ― Стекольная Компания

Марки листового стекла

 

Здесь Вы найдете краткие характеристики , свойства, области применения листового стекла, предназначенного для остекления светопрозрачных конструкций.

В соответствии со свойствами стекла и областью его применения стекло разделено на отдельные группы – МАРКИ.

Прежде всего нужно понять, что стекло различным марок выходит с одной линии. На на выходе осуществляется контроль, и если стекло соответствует по качеству марке М1, его кладут в ящик с надписью М1, если — М2, то в ящик с надписью М2 и т.д.

Чем ниже цифра в марке стекла – тем выше его качество, меньше дефектов(пороков) на единице поверхности, тем более качественные и ответственные конструкции им можно остеклять, лучше его физические и оптические свойства, меньше отклонений по толщине, разнотолщинность(и как правило оно лучше режется).

Несмотря на единую классификацию введенную еще в СССР, стекло производимое разными Российскими (Белорусскими, Украинскими) заводами существенно различается по своим физически, оптическим свойствам.
При возникновении затруднений в выборе того или иного стекла наши специалисты Вас подробно проконсультируют.
— Для изготовления высококачественных зеркал, ветровых стекло легковых автомобилей применяется так называемое ЗЕРКАЛЬНОЕ УЛУЧШЕННОЕ стекло толщиной 2,0 – 6,0 мм — марка М1.
— Зеркала массового применения, безопасные стекла в том числе и для средств транспорта производят из ЗЕРКАЛЬНОГО стекла 2,0 – 6,0 мм марки М2.
— Декоративные зеркала, комплектующие для мебели , безопасные стекло и конструкции для транспорта изготавливают из ОКОННОГО ПОЛИРОВАННОГО стекла толщиной 2,0 – 6,0 мм марки М3.
— Высококачественное остекление светопрозрачных конструкций, изготовление изделий для мебели, безопасных стекол для транспортных средств производится как правило из ОКОННОГО ПОЛИРОВАННОГО стекла 2,0 – 6,0 мм марки М4.
— Остекление светопрозрачных конструкций, изготовление изделий для мебели, безопасных стекол для сельскохозяйственных машин и тихоходного транспорта выполняется из ОКОННОГО НЕПОЛИРОВАННОГО УЛУЧШЕННОГО стекла 2,0 — 6,0 мм марки М5.
— Остекление светопрозрачных конструкций выполняется также и из ОКОННОГО НЕПОЛИРОВАННОГО стекла 2,0 — 6,0 мм марки М6.
— Из ВИТРИННОГО ПОЛИРОВАННОГО стекла толщиной 6,5 — 12,0 мм марки М7 производят высококачественное остекление витрин и витражей.

— Из ВИТРИННОГО НЕПОЛИРОВАННОГО стекла толщиной 6,5 — 12,0 мм марки М8 производят остекление витрин, витражей, фонарей.(выпуск стекла марки М8 в настоящее время прекращен).

1.1.3. Стекло изготавливается и поставляется по спецификации потребителя (Твердые Размеры).
При отсутствии спецификации потребителя допускается изготовление и поставка стекла в заводском ассортименте размеров (СВободные Размеры).

При отсутствии спецификации допускается изготовление и поставка стекла в заводском ассортименте (СВободные Размеры).
1.1.4. Толщина, предельные отклонения по толщине и разнотолщинность одного и того же листа должны находиться в определенных пределах :

Толщина	Пред.откл. по толщине стекла			Разнотолщинность стекла
стекла	М1 – М3	М4 – М6	М7 – М8	М1 – М3	М4 – М6	М7 – М8
2,0-3,5мм	+-0,2мм	+-0,2мм	—	0,1мм	0,2мм	—
4,0-6,0мм	+-0,2мм	-0,4+0,2мм	—	0,2мм	0,3мм	—
6,5-12,0мм	—	—	-0,5+0,4мм	—	—	0,5мм

1. 1.5. Ширина и длина листов стекла, а также предельные отклонения размеров стекла ТР должны соответствовать :

Толщина	Максимальная ширина	Пред.откл. размеров	при длине кромок
	и длина	до 1000мм	св.1000мм
2,0-2,5мм	1000 х 1600мм	+-2мм	+-3мм
3,0-3,5мм	1300 х 2000мм	+-2мм	+-3мм

Предельные отклонения размеров стекла СВР по длине и ширине не должны превышать для стекол толщиной до 3мм : -5 +10 мм, для стекол толщиной свыше 3мм : — 5мм + 20мм .

1.2. Стекло должно иметь прямоугольную форму. Разность длин диагоналей не должна превышать определенных значений :

Длина	Разность длин диагоналей стекла толщиной
диагоналей	2,0 – 4,0 мм		5,0 мм и более
	М1 – М4	М5 , М6	М1 – М4	М5 – М8
До 1000мм	3	5	4	7
Св. 1600и до 2500мм	5	7	7	7
Св.2500и до 3200мм	—	7	7	7
Св.2500мм	—	—	7	7

1. 2.2. Стекло должно иметь ровные кромки и целые углы (ОТЛАМЫВАТЬСЯ по линии надреза НЕ РАСТРЕСКИВАЯСЬ).
1.2.3. Расстояние между пороками (точки, пузыри, вкрапления, свили, царапины, пятна) и общее количество неразрушающих пороков на 1 кв.м. стекла :

Наименование	Норма ограничения для стекла марок
показателя	М1	М2	М3	М4,М7	М5,М8	М6
Расстояние между пороками ,не менее	300мм	150мм	100мм	50мм	—	—
Кол-во допускаемых пороков на 1кв. м не более	4	6	9	12	15	20

 

Разрушающие пороки не допускаются.

1.3.1. Поверхность каждого листа стекла марок М1, М2 ,не бывшую в контакте с оловом, помечают любым способом, не повреждающим стекло.
1.3.2. При упаковке листы стекла марок М1-М4,М7 должны быть переложены бумагой или другими прокладочными материалами — бумагой не содержащей царапающих включений или порошковыми материалами не содержащими абразивных включений, обеспечивающими защиту стекла от коррозии и мех. повреждений.
4.1. Ящики, кассеты с листами стекла и распакованное стекло должны храниться в сухих закрытых помещениях.
При хранении листы стекла должны быть установлены на пирамиды или стеллажи, имеющие прокладки в наклонном положении с углом наклона 10-15 град. При хранении стекла марок М1-М4, М7 листы должны быть переложены бумагой или другими прокладочными материалами. Ящики и пакеты с листами стекла должны быть установлены в наклонном положении с углом наклона к вертикали 10-15 град.
Если транспортная тара — влажная, необходимо распаковать стекло на складах получателя.

Комментарии : Самые популярные в России марки — М1 и М4. Стеклопакеты и зеркала изготавливают обычно из М1 и М2. М4 используется для менее ответственного остекления, когда применение М1 и М2 — неоправданно дорого. Стекло М5 используется при малобюджетном строительстве и не соответствует сегодняшним требованиям к качеству стекла.
Различие между стеклом марок М3 и М4 весьма условно, даже при несущественной разнице в цене.

При поставке стекла ящиками важно, как оно упаковано. Хорошо упакованное борское стекло марки марки М4 можно использовать как М1.

NEWSru.com :: Эксперты: М5 — самая опасная трасса России

АвтоСреда

Эксперты межрегионального общественно центра «За безопасность российских дорог» составили рейтинг безопасности федеральных трасс за декабрь прошлого года, сообщает «АвтоСреда».

Расчет рейтинга проводился исходя из общей протяженности автотрассы, числа тяжелых ДТП с двумя и более пострадавшими и количества жертв в каждом регионе присутствия федеральной трассы за указанный период.

«Зеленую» зону рейтинга заняли дороги с удовлетворительной безопасностью, получившие индекс от 0 до 1,5 единиц, — это дороги М7, М8 и М9, сообщили в МОЦ.

Занявшая верхнюю строчку М7 «Волга» пересекает Владимирскую, Нижегородскую области и Республику Татарстан. Отличается удаленностью крупных городов от магистрали и, следовательно, небольшим количеством аварий с участием пешеходов. Трасса М8 «Холмогоры» также проходит через Владимирскую область, плюс пересекает Вологодскую, Ярославскую и Архангельскую. Наиболее аварийные участки отмечены в Гаврилове-Ямском, Ростовском и Переславском районах. М9 «Балтия» охватывает Псковскую и Тверскую области.

Трассы в желтом секторе (М6, М4, М2, М1) с индексом от 1,5 до 2,5 единиц признаны недостаточно безопасными. В частности, М2 «Крым», которая пересекает Орловскую, Белгородскую, Тульскую и Курскую области, характерна большим количеством ДТП из-за уснувших за рулем водителей в ночное и утреннее время. М4 «Дон» идет через Липецкую, Воронежскую, Тульскую и Ростовскую области в Краснодарский край. М6 «Каспий» проходит через Рязанскую, Тульскую, Тамбовскую, Липецкую, Волгоградскую и Астраханскую области. М1 «Беларусь» — через Смоленскую область до границы с Белоруссией.

Нижние строчки рейтинга — «красную» зону — заняли опасные магистрали с наибольшим показателем тяжких ДТП. Это трассы М3, М10 и М5.

М3 «Украина» пересекает Калужскую, Брянскую и Курскую области. М10 «Россия» идет через Тверскую и Новгородскую области в Санкт-Петербург.

Трасса М5 «Урал» пересекает Пензенскую, Рязанскую, Самарскую, Ульяновскую, Оренбургскую и Челябинскую области. М5 оказалась самой опасной федеральной трассой из-за сильной загруженности и большого числа ДТП с жертвами от двух и более человек.

Росавтодор уже не одно десятилетие следит за аварийностью на федеральных трассах. Специалисты компании совместно с ГИБДД определяют участки концентрации ДТП и стараются ликвидировать их.

Однако усилий федерального дорожного агентства пока недостаточно, чтобы переломить ситуацию, — комментирует руководитель МОЦ «За безопасность российских дорог» Дмитрий Леонтьев. — Каждый год вместо ликвидированных точек концентрации ДТП появляются новые. Это происходит из-за постоянного увеличения трафика, из-за низкой культуры вождения и правовой дисциплины водителей и пешеходов, возрастающего уровня тревожности (стресса) участников движения, а также по причине неадекватных действий междугородних перевозчиков, ставящих прибыль выше безопасности».

Моя сборка E3D V5 / E3D V6

Начитавшись и насмотревшись на портале всяких страстей, а особенно начитавшись. 😮 Решил рассказать как Я собираю уже много лет свои E3D, с момента их появления на рынке. Мне всё равно, что после этого обо мне подумают, но такой метод сборки меня ни разу не подвёл. Я не использую всякие динамометрические методы накручивания-раскручивания сопла и прочей ерунды — что это вообще за бред?! Мы же не ДВС собираем.

Мне для этого понадобится:

1. Термоблок E3D V6

2. Термоборьер для E3D V6 под 1,75, но в моём случае под 3мм сквозной.

3. Сопло под пластик 1,75 мм и 0,2 диаметром отверстия

4. Радиатор E3D V6

5 .Термодатчик 100 кОм

6. Керамический нагреватель 12-24В

7. Фитинг М8

8. PTFE трубка под 1,75мм

9. Ключик на 7

10. Канцелярский нож

11. PTFE лента

12. Каптоновый скотч.

Теперь к сборке. Наматываем на резьбу сопла 1 виток PTFE ленты, чтобы края не доходили до края 0,5-1 виток. Иначе при закручивании часть ленты может попасть внутрь и забить сопло. Много ленты не надо, так как мы уплотняем резьбовое соединение, а не закручиваем намертво. Сопло приварачиваем ВПЛОТНУЮ к блоку!!! Чтобы сопло прогревалось равномерно и хорошо и не затягиваем на ‘Дурака’, а с лёгким усилием при помощи ключика на 7. Далее на термобарьер наматываем по такому же методу PTFE ленту, но в 1,5 — 2 оборота. После чего вкручиваем термобарьер в термоблок руками на сколько хватит сил. после чего накручиваем радиатор и им докручиваем термобарьер до сопла вплотную. Чтобы сопло не выкрутилось придерживаем его ключиком на 7! 😀 Далее монтируем датчик температуры и нагреватель БЕЗ термопасты!!! :D:D:D И мне это не мешает никак!!! Ни и финальный элемент! Берём PTFE ленту и плотненько с лёгкой нятяжечкой обматываем термоблок в сборе! 😀 И финальным штрихом будет — фиксация всего ‘Безобразия’ каптоновым скотчем. В итоге мы получаем отличный, всеядный хотенд. Проверено на практически всех пластиках. Обмотка PTFE лентой даёт нам несколько ‘+’ — это равномерный прогрев, устойчивость к не желательным потокам воздуха для термоблока от охлаждения радиатора или при печати PLA, защитит термоблок от нагара и налипания пластика, закрепит провода нагревателя и датчика температуры. И не забывайте ставить охлаждение на радиатор хотенда!!!!! Мой опыт доказал мне, что куллера 30х30 хватает в притирочку. Самым оптимальным считаю куллер 40х40.

P.S. Этот хотенд экспериментальный в плане термобарьера, так как китайцы меня нае….. с комплектующими. В этом хотенде PTFE трубка доходит прямо до сопла. Если бы китайцы меня не нагрели, то этот хотенд должен был быть под дерект-экструдер.

Все негативные и положительные эмоции описывайте в комментах!!! Всем боБра!!!:D

Марки стекла М1 – М7, что означают марки стекла ХС, ТС

Стекло бывает хорошее и похуже (см. статью «Что надо знать о листовом стекле прежде, чем его покупать»). Марки стекла по ГОСТу 111-90 ранжируются по качеству на 7 категорий – от «1» до «7». Свои обозначения есть и для марок стекла специального назначения.

Далее в статье на нашем сайте мы расскажем, чем стекла разных марок отличаются друг от друга, и для каких целей каждая из этих марок подходит, а также о специальных марках стекла – химически стойком, термически стойком ( в частности, применяются в лабораториях, о кварцевом и жидком стекле

Марки листового стекла

 

Стекло М1 используется в стеклопакетах для окон ПВХ

Самым качественнм считается стекло марки М1. Оно дает наименьшие оптические искажения и имеет мало структурных дефектов. ГОСТ 111-90 задает такие характеристики стекла марки М1:

• количество воздушных пузырьков в толще стекла диаметром до 1 мм на кв. м – не более одного;
• диаметром до 2 мм – не более 1,
• длина царапин «волосяных» – не более 100 мм;
• всего число дефектов («пороков стекла») – не более 4-х на кв. м;
• отклонения листа по толщине – не более 0,2 мм в каждую сторону;
• коэффициент направленного пропускания света при толщине стекла 4 мм – 0,88.

Стекло М4

Используется стекло М1 для изготовления ветровых стекол автомобилей, качественных зеркал, а также оконных стеклопакетов (соответствует европейскому стандарту EN 572-2.).

Для изготовления особо точных стеклянных деталей используется марка стекла М0. Оно не должно иметь пузырьковых включений и иметь более 3 пороков на кв. м поверхности. Понятно, что для бытовых целей такое стекло не используется – только в промышленности, научных учреждениях. Например, для изготовления мерительного инструмента, оптики.

Чем выше цифровой индекс в обозначении марки стекла, тем ниже его качество. Например, стекло марки М4 может иметь до 12 пороков на кв. м поверхности. Его коэффициент направленного пропускания света – 0,85 (толщина стекла – 4 мм).

Стекло марки М5

Используется такое стекло при изготовлении деревянных окон, мебели, создании архитектурных светопрозрачных конструкций, боковых стекол автомобилей.

М4 – подходящая марка стекла для аквариума: оно полированное, обладает хорошими оптическими свойствами, и в то же время не так дорого, как марки М1 – М3.

Стекло марки М5 также не должно иметь более 12 неразрушающих пороков на кв. м поверхности, но оно неполированное; предельные отклонения его толщины (при номинальной величине этого размера 4-6 мм) не должны превышать 0,4 мм в сторону уменьшения и 0, 2 мм в сторону увеличения номинала.

Аквариум из стекла М4 в интерьере комнаты

Используется стекло листовое марки М5 для изготовления стекол тракторов и другой тихоходной автотехники, в производстве мебели, светопрозрачных конструкций.

Стекло М6 – это неполированное оконное стекло, сейчас используется только для создания светопрозрачных конструкций.

М7 – это толстое полированное стекло для витрин.

Важно не перепутать перечисленные выше марки стекла и марки лобовых стекол автомобилей. Например, обозначение «стекло на Марк 2 Тойота» вовсе не означает, что на престижной иномарке используются стекла М2. В данном случае «Марк 2» – это марка автомобиля, для которого используется лобовое стекло определенной конфигурации, конечно же, очень высокого качества.

Марки стекла специального назначения

Воронка из стекла ХС

«А как же стекло марки ХС, стекло марки ТС?» – спросит наш памятливый читатель, видевший в юношеско-девические годы колбы с такими обозначениями в школьной лаборатории.

ХС (химически стойкое) и ТС (термически стойкое) – это марки лабораторного стекла. Особые свойства этих видов стекла задаются технологией его изготовления, обеспечивающей для первого – повышенную стойкость к агрессивным средам, для второго – способность выдерживать температуру до 260°С.

Особняком стоят марки кварцевого стекла. Оно изготавливается из чистого диоксида кремния и используется в производстве оптических приборов и полупроводниковой техники.

Трубки из кварцевого стекла

Самым качественным является оптическое стекло. Оно изготавливается из чистого кремнезема с добавками, стабилизирующими коэффициент преломления, дисперсии и т.п. оптико-физические характеристики стекла.

Марки стекла оптического состоят из 6 цифр. Первые три кодируют показатель преломления света, вторая тройка – коэффициент дисперсии. Но, понятное дело, даже самый пафосный обитатель Рублёвки не будет стеклить свою веранду оптическим стеклом, поэтому тонкости расшифровки его маркировки оставим научным сотрудникам соответствующих НИИ.

Жидкое стекло в быту

Кроме обычного стекла есть еще жидкое. Однако сам перечень марок жидкого стекла («А», «Б», «для литейного производства», «для катализаторов») подскажет, что для остекления окон или создания светопрозрачных конструкций этот продукт не используется. Водный раствор силиката натрия, который и именуется в просторечье «жидким стеклом», применяется при производстве бетона, изготовлении разовых форм и формообразующих стержней для литья стальных и чугунных деталей и т.п. далёких «от дома, от быта» производственных процессах.

Впрочем, возможно применение жидкого стекла в быту в качестве клея, в том числе для склеивания стеклянной и фарфоровой посуды, заделки сколов и трещин. Для этих целей оно продается в хозяйственных магазинах в пластиковых ведерках, канистрах или тюбиках с пометкой «Жидкое стекло натриевое».

Лыжероллеры Хепоярви 2008. Кубок СПб по ОФП, Роллеры

Страница 1 из 2

14.09.2008, СК Токсово ЛенВО

ПРОТОКОЛ РЕЗУЛЬТАТОВ

М0 юниоры М1 М2 М3М4 М5 М6 М7 М18 М16 М14

---

М0

№п/п Фамилия, имя              Коллектив            Квал Номер ГР  Результат   Место Прим 
   1 Куклин Михаил             ЛенВО,КВ,ВКА,УОР2    МС     17 1987 00:13:35,8    1      
   2 Гусев Александр           ШВСМ                 КМС    32 1988 00:13:41,5    2      
   3 Писарев Вадим             ШВСМ                 МС     29 1987 00:13:47,0    3      
   4 Павлов Иван               ЛенВО,КВ,ВКА,УОР2    МС      1 1988 00:13:50,2    4      
   5 Двоскин Вячеслав          РГПУ,ШВСМ,Динамо     МС     28 1985 00:13:58,5    5      
   6 Тютерев Андрей            ШВСМ,Динамо          МС     16 1985 00:14:05,1    6      
   7 Скобло Леонид             ШВСМ                 КМС    19 1986 00:14:05,1    6      
   8 Рыков Артем               УОР2                 КМС    30 1988 00:14:17,9    8      
   9 Дуркин Михаил             ШВСМ                 КМС    12 1987 00:14:37,6    9      
  10 Сазонов Семен             ВИФК                 КМС    21 1987 00:14:58,3   10      
  11 Мальцев Андрей            ШВСМ,РГПУ            I      14 1988 00:14:59,8   11      
  12 Глускин Егор              НГУ им. Лесгафта      КМС     3 1986 00:15:02,4   12      
  13 Зуев Вячеслав             СЗТУ                 МС     24 1982 00:15:03,1   13      
  14 Лисичкин Максим           ЛенВО,ВИФК,ВыбСДЮШОР КМС    33 1988 00:15:14,2   14      
  15 Васильев Сергей           КСпн,Тверь           МС      4 1984 00:15:22,7   15      
  16 Умняков Иван              ЛенВО,ВИФК           МСМК    6 1985 00:15:32,3   16      
  17 Васильев Эдуард           ЛенВО,ВИФК           КМС    20 1988 00:15:46,5   17      
  18 Жуков Дмитрий             ФСО Россия           I       9 1986 00:16:20,8   18      
  19 Шишпанов Александр        Гос.Университет      I       5 1986 00:16:21,8   19      
  20 Фомин Дмитрий             Динамо               I       2 1982 00:16:35,5   20      
  21 Филиппов Глеб             НГУ им.Лесгафта      I      10 1987 00:17:07,2   21      
  22 Рысиков Максим            ЛенВО,ВИФК           КМС    26 1988 00:17:17,0   22      
  23 Уровин Сергей             НГУим. Лесгафта,Кр-гв I      23 1988 00:17:23,3   23      
  24 Кузьминов Валерий         Павловск             I      13 1985 00:17:40,8   24      
  25 Баранов Роман             ГУФК                 I      27 1985 00:18:00,2   25      
  26 Слугин Евгений            СПб,Динамо           I      31 1980 00:18:13,4   26      
  27 Корпунов Никита           ФОЦЛС Лидия          I      25 1986 00:18:31,3   27      
  28 Кукушкин Иван             Санкт-Петербург            221 1988 00:19:36,2   28      
  29 Кикенов Игорь             СПб,Маяк                     8 1981 00:22:55,7   29      

М0 юниоры М1 М2 М3М4 М5 М6 М7 М18 М16 М14

---

юниоры

№п/п Фамилия, имя              Коллектив            Квал Номер ГР  Результат   Место Прим 
   1 Моряков Алексей           ЛенВО,КВ,ВКА,УОР2    МС     41 1989 00:13:54,8    1      
   2 Шатохин Андрей            ЛенВО,СВ,МВАА,Зелен. КМС    55 1990 00:14:04,6    2      
   3 Тихончук Дмитрий          КСпн,Тверь           КМС    40 1989 00:14:22,8    3      
   4 Брусникин Артем           КСпН,Зап. Двина       КМС    56 1989 00:14:27,8    4      
   5 Жевлаков Евгений          ШВСМ                 КМС    42 1990 00:14:32,4    5      
   6 Федоров Андрей            ЛенВО,СВ,ВТУЖДВ,Выб  КМС    38 1989 00:14:37,0    6      
   7 Крюков Иван               ШВСМ,Военмех,Кр-гв.  I      39 1990 00:14:49,3    7      
   8 Толстой Николай           ЛенВО,СМ,МВАА        КМС    46 1990 00:14:52,8    8      
   9 Данцев Евгений            ЛенВО,СВ,МВАА,УОР2   КМС    59 1989 00:14:55,6    9      
  10 Сурков Георгий            УОР2                 КМС    51 1990 00:15:01,5   10      
  11 Моисеев Александр         ЛенВО,КВ,ВКА,УОР2    КМС    43 1990 00:15:02,2   11      
  12 Бабий Иван                ЛенВО,ВИФК           КМС    34 1989 00:15:06,6   12      
  13 Рыжов Александр           Сестрорецк           I      49 1990 00:15:12,0   13      
  14 Погудин Дмитрий           НГУим.Лесгафта,Сестр I      63 1990 00:15:21,6   14      
  15 Яковлев Алексей           ШВСМ                 КМС    48 1990 00:15:24,2   15      
  16 Фомичев Руслан            ЛенВО,ВКА,СКА,Невск.  КМС    35 1990 00:15:28,1   16      
  17 Киприянов Александр       ШВСМ                 I      36 1989 00:15:32,3   17      
  18 Максимов Владимир         УОР2,Выб.ДЮСШ        КМС    45 1990 00:15:42,7   18      
  19 Мирощенко Василий         СДЮШОР2 Невская      КМС    53 1989 00:15:44,5   19      
  20 Васильев Вячеслав         ШВСМ,Красногв.ДЮСШ   I      66 1990 00:15:51,8   20      
  21 Попов Семен               КСпн,Тверь           КМС    64 1990 00:15:53,5   21      
  22 Васенко Артем             ЛенВО,ВИФК           КМС    47 1989 00:16:01,3   22      
  23 Гинц Алексей              Петродворец          I      54 1989 00:16:01,8   23      
  24 Коробченко Сергей         ЛенВО,ВИФК           I     140 1990 00:16:06,8   24      
  25 Синюгин Сергей            УОР2                 КМС    62 1989 00:17:08,4   25      
  26 Чиркунов Александр        СДЮШОР2 Невская      I      58 1990 00:17:11,3   26      
  27 Чеканов Денис             ФСО Россия           I      50 1989 00:17:16,0   27      
  28 Васильев Александр        Петродворец          I      60 1990 00:17:17,4   28      
  29 Гаврилов Федор            СПб,Маяк                    65 1989 00:20:12,5   29      
  30 Беркинов Дмитрий          РГПУ,Выб. СДЮШОР      I      37 1990 00:20:38,8   30      
  31 Агулов Андрей             ЛенВО,ВИФК           I     128 1990 00:20:41,5   31      
  32 Федоров Вадим             Выборгская СДЮШОР    I      61 1989 00:07:34,6   32      

М0 юниоры М1 М2 М3М4 М5 М6 М7 М18 М16 М14

---

М1

№п/п Фамилия, имя              Коллектив            Квал Номер ГР  Результат   Место Прим 
   1 Забойкин Андрей           СПб,Динамо           МС     72 1976 00:15:16,5    1      
   2 Семенов Дмитрий           Сосновый Бор                67 1975 00:15:17,3    2      
   3 Буров Виталий             СПб,Промресурс       МС     69 1976 00:15:43,4    3      
   4 Ветошев Вячеслав          Санкт-Петербург            226 1974 00:15:51,2    4      
   5 Кузнецов Андрей           Санкт-Петербург            224 1974 00:16:15,2    5      
   6 Андреев Ростислав         Санкт-Петербург      I      71 1973 00:16:24,3    6      
   7 Лемесев Михаил            СПб,Динамо                  70 1977 00:16:57,6    7      
   8 Александров Денис         Санкт-Петербург             68 1974 00:17:50,5    8      
   9 Глазомицкий Михаил        Санкт-Петербург            222 1977 00:18:13,7    9      

М0 юниоры М1 М2 М3М4 М5 М6 М7 М18 М16 М14

---

М2

№п/п Фамилия, имя              Коллектив            Квал Номер ГР  Результат   Место Прим 
   1 Дергунов Сергей           Псков                МС     84 1971 00:14:00,8    1      
   2 Мясников Юрий             Динамо,Кингисепп     МС     83 1968 00:14:52,8    2      
   3 Кириллов Сергей           СЗТУ                 МС     86 1972 00:15:13,2    3      
   4 Ильин Николай             Санкт-Петербург             75 1968 00:16:06,1    4      
   5 Флавьянов Игорь           СПб,Суоранда                74 1970 00:16:06,8    5      
   6 Ковалев Виктор            Фаворит Выборг       I      73 1969 00:16:33,7    6      
   7 Копанев Дмитрий           Санкт-Петербург             81 1970 00:16:36,5    7      
   8 Суворов Андрей            Гатчина                     76 1972 00:16:54,8    8      
   9 Игнатеня Вячеслав         СПб,Водоканал               82 1971 00:17:20,4    9      
  10 Гольнев Игорь             Кировск                     91 1970 00:17:28,7   10      
  11 Захаров Дмитрий           СПб,Марафон                 89 1969 00:17:36,3   11      
  12 Хрипунов Николай          Санкт-Петербург      I      88 1968 00:17:42,0   12      
  13 Пименов Игорь             СПб,Водоканал               78 1968 00:18:15,4   13      
  14 Иванин Юрий               Фаворит Выборг       I      80 1969 00:18:23,8   14      
  15 Прохоров Виктор           СПб,Суоранда                85 1971 00:18:34,2   15      
  16 Полянский Андрей          Санкт-Петербург             77 1969 00:18:47,0   16      
  17 Чеблоков Александр        СЗТУ                 МС     90 1969 00:19:13,1   17      
  18 Пугачев Александр         Санкт-Петербург      I      79 1970 00:20:11,0   18      
  19 Кокунов Андрей            СПб,BIROTA                  92 1972 00:23:36,8   19      

М0 юниоры М1 М2 М3М4 М5 М6 М7 М18 М16 М14

---

М3

№п/п Фамилия, имя              Коллектив            Квал Номер ГР  Результат   Место Прим 
   1 Мазуров Алексей           СПб,Спортресурс      МС    103 1966 00:15:00,1    1      
   2 Житенев Владимир          skisport. ru                 96 1965 00:15:08,6    2      
   3 Макаров Алексей           СПб,Спортивная Линия МС    102 1967 00:15:14,6    3      
   4 Сафин Владислав           СПб,Спортресурс      МС     99 1964 00:15:34,2    4      
   5 Присивко Вадим            Санкт-Петербург             95 1965 00:15:45,6    5      
   6 Илларионов Михаил         СПб,Восток-авто      МС    104 1964 00:15:54,4    6      
   7 Федоров  Андрей           Псков                      101 1965 00:16:26,8    7      
   8 Бурцев Алексей            СПб,шк.Шиловой              94 1963 00:16:53,8    8      
   9 Петров Олег               СПб,Энергомашбанк    МС    100 1963 00:17:11,5    9      
  10 Миронюк Александр         Санкт-Петербург      МС     97 1963 00:17:23,3   10      
  11 Бортов Михаил             ФСО Россия                  93 1966 00:18:11,2   11      
  12 Павлов Виталий            Санкт-Петербург      I      87 1964 00:18:27,8   12      
  13 Сергеев Дмитрий           СПб,Маяк                    98 1963 00:23:57,8   13      

М0 юниоры М1 М2 М3М4 М5 М6 М7 М18 М16 М14

---

М4

№п/п Фамилия, имя              Коллектив            Квал Номер ГР  Результат   Место Прим 
   1 Паскаренко Михаил         СПб,Фирн             МС    112 1958 00:17:21,1    1      
   2 Рулев Владлен             СПб,Марафон                108 1960 00:18:24,7    2      
   3 Юдин Андрей               СПб,Водоканал              105 1960 00:18:42,0    3      
   4 Симонов Александр         СПб,BIROTA                 111 1959 00:19:02,1    4      
   5 Мудров Алексей            Псков                      109 1960 00:19:16,1    5      
   6 Данилов Анатолий          Санкт-Петербург      МС    106 1958 00:19:32,9    6      
   7 Котрубенко Олег           АК Маяк                    110 1960 00:20:29,4    7      
   8 Терешин Владимир          СПб,Водоканал        I     107 1961 00:21:27,1    8      

М0 юниоры М1 М2 М3М4 М5 М6 М7 М18 М16 М14

---

М5

№п/п Фамилия, имя              Коллектив            Квал Номер ГР  Результат   Место Прим 
   1 Бородин Анатолий          Кировск                    115 1953 00:16:43,0    1      
   2 Бураков Анатолий          СПб,Марафон                113 1957 00:17:50,6    2      
   3 Исаков Виктор             Псков                      117 1955 00:18:09,4    3      
   4 Смирнов Юрий              СПб,Марафон          МС    116 1953 00:19:15,8    4      
   5 Илларионов Владимир       СПб,Марафон          МС    118 1956 00:20:24,4    5      
   6 Лукьянов Сергей           СПб,Марафон          I     114 1956 00:40:08,0    6      

М0 юниоры М1 М2 М3М4 М5 М6 М7 М18 М16 М14

---

М6

№п/п Фамилия, имя              Коллектив            Квал Номер ГР  Результат   Место Прим 
   1 Плотников Александр       Фаворит Выборг             121 1951 00:16:58,5    1      
   2 Крамар Юрий               СПб,Марафон                122 1951 00:18:12,6    2      
   3 Головин Николай           Санкт-Петербург            223 1951 00:18:13,2    3      
   4 Бойков Олег               Я                    МС    120 1948 00:19:40,5    4      
   5 Ушаков Виталий            СПб,ВТУЗ-ЛМЗ         МС    119 1951 00:20:06,1    5      

М0 юниоры М1 М2 М3М4 М5 М6 М7 М18 М16 М14

---

М7

№п/п Фамилия, имя              Коллектив            Квал Номер ГР  Результат   Место Прим 
   1 Смоленков Сергей          Петродворец          МС    123 1946 00:19:09,7    1      

М0 юниоры М1 М2 М3М4 М5 М6 М7 М18 М16 М14

---

М18

№п/п Фамилия, имя              Коллектив            Квал Номер ГР  Результат   Место Прим 
   1 Сергеев Александр         НГУ им. Лесгафта,Выб. I     142 1991 00:14:33,4    1      
   2 Ботт Максим               СДЮШОР2 Невская      КМС   148 1991 00:14:42,5    2      
   3 Фомичев Андрей            СДЮШОР2 Невская      КМС   134 1991 00:15:16,2    3      
   4 Крюков Егор               ШВСМ,Красногв.ДЮСШ         149 1992 00:15:50,1    4      
   5 Рыбаков Виталий           ШВСМ,Выб.ДЮСШ        КМС   124 1991 00:15:50,6    5      
   6 Пикос Роман               УОР2                 КМС   157 1991 00:15:51,2    6      
   7 Румянцев Антон            УОР2                 КМС   155 1991 00:15:54,2    7      
   8 Равинский Михаил          УОР2                 КМС   153 1991 00:16:16,3    8      
   9 Шустров Игорь             НГУ им.Лесгафта,Выб. I     130 1991 00:16:21,7    9      
  10 Семин Руслан              УОР2                 I     145 1991 00:16:37,1   10      
  11 Талалаев Евгвний          ШВСМ,НГУ им.Лесгафта I     138 1991 00:16:37,5   11      
  12 Семенов Роман             СДЮШОР2 Невская      I     129 1992 00:16:51,2   12      
  13 Павлов  Иван              ШВСМ                 I     146 1992 00:16:52,0   13      
  14 Михайлов Максим           СДЮШОР2 Невская      I     139 1992 00:16:52,6   14      
  15 Солованюк Вадим           ШВСМ,Тосненский р-н  I     126 1991 00:17:05,2   15      
  16 Салахетдинов Руслан       Сестрорецк           II    131 1992 00:17:27,9   16      
  17 Филиппов Роман            ФСО Россия,Ладога    I     133 1992 00:17:34,3   17      
  18 Ливаков Виктор            Выборгская СДЮШОР    I     151 1992 00:17:52,6   18      
  19 Тимаков Герман            ШВСМ                 I     132 1992 00:18:07,2   19      
  20 Чернышов Григорий         Выборгская СДЮШОР    I     156 1992 00:18:26,5   20      
  21 Прокуденков Иван          ШВСМ                 I     143 1991 00:18:38,3   21      
  22 Ванин Константин          ЗеленогорскCДЮСШОР         154 1991 00:18:48,7   22      
  23 Задворных Петр            ШВСМ,Тосненский р-н  I     147 1992 00:19:08,8   23      
  24 Меньшиков Андрей          ШВСМ,Тосненский р-н  I     137 1991 00:19:14,7   24      
  25 Королев Денис             ШВСМ,Тосненский р-н  II    152 1992 00:20:28,7   25      
  26 Макаров Евгений           Кингисепп,Бодрячок         150 1992 00:20:57,8   26      

М0 юниоры М1 М2 М3М4 М5 М6 М7 М18 М16 М14

---

М16

№п/п Фамилия, имя              Коллектив            Квал Номер ГР  Результат   Место Прим 
   1 Мясников Денис            Кингисепп ДЮСШ             158 1993 00:15:14,4    1      
   2 Минкевич Александр        УОР2,Красногв. ДЮСШ   I     171 1993 00:16:31,7    2      
   3 Климушин Константин       Выборгская СДЮШОР    I     176 1994 00:16:42,5    3      
   4 Курочкин Михаил           Выборгская СДЮШОР    I     189 1993 00:16:51,1    4      
   5 Чеблоков Евгений          Фаворит Выборг       I     164 1993 00:16:56,0    5      
   6 Липатов Павел             Выборгская СДЮШОР    I     183 1994 00:17:09,4    6      
   7 Прокофьев Павел           Фаворит Выборг       I     177 1993 00:17:27,1    7      
   8 Криворучко Дмитрий        Петродворец                165 1994 00:17:37,9    8      
   9 Белов Андрей              Красногв. ДЮСШ             173 1993 00:17:38,3    9      
  10 Большаков Иван            Санкт-Петербург            227 1994 00:17:44,0   10      
  11 Тютюнников Максим         Фаворит Выборг       I     169 1993 00:17:49,7   11      
  12 Талавер Евгений           ФСО Россия,Ладога    I     185 1994 00:17:50,3   12      
  13 Смирнов Максим            Выборгская СДЮШОР    II    166 1993 00:18:04,1   13      
  14 Соболев Владислав         Выборгская СДЮШОР    I     178 1994 00:18:14,2   14      
  15 Агафонов Александр        УОР2                 I     160 1993 00:18:14,4   15      
  16 Гойло Даниил              Выборгская СДЮШОР    III   168 1993 00:18:24,2   16      
  17 Кузнецов Евгений          Сестрорецк           II    184 1994 00:18:27,0   17      
  18 Полыгин Виталий           Выборгская СДЮШОР    I     174 1993 00:18:27,7   18      
  19 Грищенко Максим           Сестрорецк           II    175 1993 00:18:44,2   19      
  20 Апраксин Юрий             Кингисепп,Бодрячок   I     163 1993 00:19:02,2   20      
  21 Кузьмин Виталий           Выборгская СДЮШОР    I     172 1993 00:19:20,4   21      
  22 Пайст Янис                Выборгская СДЮШОР    II    180 1994 00:19:23,0   22      
  23 Кашин Кирилл              Красногв.  ДЮСШ             162 1993 00:19:32,8   23      
  24 Сабиров Джумбай           Выборгская СДЮШОР    I     170 1993 00:19:50,1   24      
  25 Щербак Андрей             Петродворец          III   161 1993 00:19:50,7   25      
  26 Голубев Антон             Сестрорецк           II    167 1993 00:19:58,1   26      
  27 Ильяхунов Александр       Сестрорецк           II    159 1993 00:19:58,3   27      
  28 Кручинский Дмитрий        ИЦДТ Первомайское          179 1994 00:20:04,6   28      
  29 Бобков Иван               ЗеленогорскCДЮСШОР         181 1993 00:20:34,8   29      
  30 Алесенко Никита           Кингисепп,Бодрячок   I     187 1994 00:21:52,9   30      
  31 Набат Кирилл              Сестрорецк           II    182 1994 00:09:24,1   31      

М0 юниоры М1 М2 М3М4 М5 М6 М7 М18 М16 М14

---

М14

№п/п Фамилия, имя              Коллектив            Квал Номер ГР  Результат   Место Прим 
   1 Матренцев Михаил          ИЦДТ Первомайское          215 1995 00:17:16,5    1      
   2 Певнев Евгений            ИЦДТ Первомайское          213 1995 00:18:03,2    2      
   3 Михайлов Кирилл           Выборгская СДЮШОР    II    196 1995 00:18:45,5    3      
   4 Некрасов Даниил           Выборгская СДЮШОР          216 1995 00:19:02,7    4      
   5 Васильев Павел            Красногв.  ДЮСШ             199 1995 00:19:20,3    5      
   6 Артюхов Сергей            Красногв. ДЮСШ             193 1995 00:19:33,2    6      
   7 Назаров Михаил            Сестрорецк           II    197 1995 00:19:48,4    7      
   8 Иванов Евгений            Выборгская СДЮШОР          192 1996 00:20:16,8    8      
   9 Мошта Михаил              Выборгская СДЮШОР          191 1995 00:20:30,6    9      
  10 Цаплин Максим             Выборгская СДЮШОР          198 1996 00:21:38,7   10      
  11 Платонов Артем            Выборгская СДЮШОР    Iю    214 1996 00:22:05,0   11      
  12 Нищаков Андрей            Выборгская СДЮШОР    II    212 1996 00:22:28,6   12      
  13 Доброхвалов Александр     Красногв. ДЮСШ             195 1995 00:23:27,1   13      
  14 Смелков Денис             Выборгская СДЮШОР    II    200 1996 00:24:42,1   14      

М0 юниоры М1 М2 М3М4 М5 М6 М7 М18 М16 М14

---

М8

№п/п Фамилия, имя              Коллектив            Квал Номер ГР  Результат   Место Прим 
   1 Хабаров Михаил            Санкт-Петербург            225 1942 00:21:01,6    1      

Bowflex M5 и M7 Max, сравнение тренеров

Что лучше для вас?

Bowflex Max M5

Пытаетесь выбрать между Bowflex M5 и M7?

Это две самые популярные модели Max Trainer.

Оба имеют одинаковый общий дизайн — гибридный эллиптический тренажер для лестниц и подъемников, который помогает сжигать в 2,5 раза больше калорий, чем , чем обычный эллиптический тренажер.

И оба они дают вам другие преимущества Max Trainer, такие как тренировки с меньшим воздействием, более эффективные тренировки верхней части тела и 14-минутные HIIT-тренировки, разработанные для получения более быстрых результатов за меньшее время.

Так чем же они отличаются?

А что лучше для вас?

Этот пост даст вам краткое изложение основных различий между тренажерами Bowflex M5 и M7 Max Trainers.

Затем вы можете выбрать наиболее подходящий вариант для ваших нужд и домашнего хозяйства. Итак, приступим!

Bowflex Макс M7

Bowflex M5 против M7 — Цена

Bowflex M5 — это модель среднего класса (и та, которая была раньше всех остальных — это был флагман Max Trainer). Он доступен по цене чуть более доступной, чем M7 — около 1699 долларов с бесплатной доставкой здесь .

Тренажер Bowflex Max M5

Bowflex M7 — это модель премиум-класса, которая добавляет несколько дополнительных штрихов роскоши, чем M5. Вы можете получить его напрямую за около 2199 долларов с бесплатной доставкой здесь .

Очевидно, что если у вас ограниченный бюджет, M5 — более привлекательный выбор. Однако вам может быть интересно, что есть у M7, за которое можно потратить дополнительные деньги, и стоит ли оно того для вас.Вот несколько преимуществ M7 по сравнению с M5

Bowflex M5 vs M7 Max Trainer — обновленная консоль

Консоль M5 имеет подсветку и легко читается. Он дает вам обратную связь по основам, таким как статистика тренировок, программа и т. Д. Также есть измеритель скорости сжигания калорий и небольшая полка для мультимедиа, в которой можно разместить планшет или iPod.

Консоль Bowflex M5

Консоль M7, однако, немного больше с улучшенным двухрежимным ЖК-дисплеем.Кроме того, она немного изящнее и менее громоздка с точки зрения кнопок, чем консоль M5. Над консолью установлена ​​более качественная полка для мультимедиа (которая не блокирует статистику консоли).

Консоль Bowflex M7

И хотя M5 хранит данные для 2 разных пользователей, консоль M7 хранит данные для 4 разных пользователей, что делает ее лучшим выбором для семей.

Целевое программирование производительности

Еще одна особенность M7 Max Trainer, которой нет на M5, — это целевое программирование производительности.

Во время тренировки M7 узнает о вашем личном уровне физической подготовки и целях. Затем он устанавливает для вас новые цели, помогая вам идти дальше и достигать новых целей.

Педали Bowflex M5

B owflex M5 и M7 Max — Улучшения конструкции

Есть также несколько улучшений дизайна M7, которые делают его более изящным и более оптимальным в использовании.

M7 поставляется с улучшенными «коммерческими» рукоятками с новыми положениями рук аэробара по сравнению с эргономичными рукоятками на M5.В основном это означает, что есть больше областей, в которых руки можно положить на перекладины (чтобы вы могли перемещать руки на перекладинах и тренировать различные группы мышц верхней части тела).

Вы также получаете модернизированные «гоночные» педали на M7, которых нет на M5. Я не совсем понял, в чем их главное преимущество — кроме того, что они делают машину немного более отполированной. Но все же для некоторых это может быть важно.

Педали Bowflex M7

Bowflex M5 vs M7 — Программы сопротивления и тренировки

M7 Max Trainer имеет больше уровней сопротивления и программ тренировок, чем M5.Например, на M7 вы получаете 20 уровней сопротивления, тогда как на M5 вы получаете 16 уровней. Это означает, что у вас будет больше возможностей для роста на M7 по мере повышения вашего уровня физической подготовки.

Вы также получаете еще несколько программ тренировок, особенно программы тренировок HIIT. Таким образом, M5 предлагает вам известные программы Max 14 Minute Interval, Power Interval, Calorie Goal, Steady Pace, Fat Burn, Calorie Burn, Stairs, Manual и Fitness Test.

M7 предоставляет вам все это и добавляет 7-минутный интервал и 21-минутную интервальную тренировку.

Прочие отличия

Есть пара других небольших отличий, которые могут — или не могут — иметь для вас значение. Во-первых, тренажер M7 дает вам немного больше гарантийной защиты, чем M5: вы получаете 3 года вместо 2 лет на M5.

С другой стороны, тренажер M5 Max немного компактнее модели M7. M5 имеет размеры 46,1 дюймов x 25 дюймов, тогда как M7 имеет размеры 49 дюймов x 30,5 дюймов шириной, поэтому, если ваша тренировочная зона меньше, M5 может быть здесь лучшим вариантом.

До и после — Bowflex Max Weight Loss

Следует отметить, что они оба предоставляют вам возможность онлайн-отслеживания с помощью фитнес-приложения Free Bowflex, так что вы можете отслеживать свой прогресс с течением времени.

Кроме того, если вы закажете M5 или M7 Max Trainer у производителя здесь , вы сможете получить 8 недель бесплатных потоковых онлайн-тренировок через Daily Burn.

В дополнение к потоковым тренировкам у вас также будет доступ к полной библиотеке контента Daily Burn — более 600 видео с тренировками, включая HIIT кардио, йогу, силовые тренировки, танцы и многое другое — что очень круто.

Нижняя строка?

Так что же в итоге при выборе между тренажером Bowflex M5 и M7 Max? Что ж, они оба предоставляют вам самое необходимое и дизайн, которые делают Max Trainer такой чудо-машиной для сжигания калорий.

Они также предоставляют вам удобные для чтения консоли с подсветкой и онлайн-отслеживание, чтобы вы могли видеть, как далеко вы продвинулись, и ставить новые цели.

Однако M7 дает вам несколько больше обновлений, чем M5.Вы получаете усовершенствованную консоль с целенаправленными тренировками, большим количеством опций для верхней части тела, более гладким внешним видом, большим количеством уровней сопротивления и встроенными тренировками.

Однако M5 немного компактнее и доступнее.

В конце концов, все сводится к тому, что вы ищете.

Хотите узнать больше?

Нажмите здесь, чтобы получить бесплатный промокод, чтобы сэкономить на любой модели Bowflex Max

Тренажеры Bowflex Max

Bowflex Max Trainer M7, M5 и M3, сравнение

Команда эллиптических обзоров Последнее обновление: 1 мая 2019 г.

Тренер Bowflex Max известен своей 14-минутной тренировкой.Всего за 14 минут сожгите в 2,5 раза больше калорий, чем при использовании традиционного оборудования для тренировок, при этом задействуя верхнюю часть тела на 80% больше, чем при использовании традиционных эллиптических тренажеров. Благодаря этим тренажерам уникальной конструкции можно сжигать калории, а не тратить время на быстрые и эффективные тренировки.

Три модели составляют линейку кроссовок Max от Bowflex: начальный уровень M3, средний M5 и топовый M7. Каждый тренажер разработан с учетом изобретательности Bowflex, чтобы создавать сложные тренировки с низким уровнем воздействия, как никто другой.Max Trainer сочетает в себе движение и дизайн лестничного степпера и эллиптического тренажера, он фокусируется на интервальных тренировках, используя дизайн с крутым наклоном и уникальное программирование.

Область консоли и дисплей

Каждый тренажер Max Trainer имеет уникальный «индикатор скорости сжигания», , который представляет собой индикатор, показывающий уровень интенсивности, на котором вы работаете, с аналоговым спидометром для определения вашей скорости. В то время как индикатор скорости сжигания топлива присутствует во всех моделях, только M7 имеет целевое программирование производительности с индикаторами целевой зоны, которые устанавливают цели на основе вашего индивидуального прогресса.

У M3 и M5 есть две отдельные настройки: одна панель управления спереди и сразу за ней, экран дисплея с индикатором скорости записи чуть выше (как вы можете видеть на картинке выше). Тем не мение; На M7 Bowflex объединил панель управления и экран дисплея, чтобы создать двухрежимный светодиодный / ЖК-дисплей, который легче использовать и читать.

Для мониторинга сердечного ритма все три модели поставляются с нагрудным ремнем, но только M5 и M7 также имеют встроенные контактные ручки.И только эти две модели поддерживают Bluetooth с возможностью синхронизации персонализированных данных тренировки с бесплатным приложением Max Trainer® (для устройств Apple или Android). M3 не может этого сделать.

Каждая модель предлагает регуляторов сопротивления из области консоли. M3 обеспечивает 8 уровней сопротивления, которые можно изменить, повернув диск, M5 обеспечивает 16 уровней сопротивления, которые можно изменить нажатием кнопки, а M7 обеспечивает впечатляющие 20 уровней сопротивления, которые также можно изменить с помощью клавиатуру.

Все эти модели предлагают basics , такие как держатель для бутылки с водой и держатель для планшета, но ни одна из них не предлагает аудио опции или охлаждающие вентиляторы, вероятно, для того, чтобы кроссовки были более компактными.

Программирование и мониторинг

Хотя программирование действительно связано с консолью и дисплеем, для этих тренажеров это требует отдельного объяснения. Большая часть успеха и впечатляющих результатов Max Trainer заключается в его программировании с упором на интервальную тренировку .

Каждая модель поставляется с ручной программой и программой MAX Interval Program . Интервальная программа лежит в основе этих тренажеров, поскольку интервальная тренировка — это проверенный метод сжигания наибольшего количества калорий за минимальное время. Идея состоит в том, чтобы довести частоту сердечных сокращений до рабочего состояния, которое можно поддерживать только в течение короткого периода времени, чередуя с короткими периодами отдыха. На M5 и M7 программа автоматически установит для вас темп, чтобы вы могли быть уверены, что получаете максимальную отдачу от тренировки, не догадываясь.M3 требует, чтобы вы изменили сопротивление, когда это будет предложено с помощью поворотного переключателя.

M5 поднимает его на ступеньку выше, чтобы также предлагать Интеллектуальный интервал MAX, сжигание калорий, сжигание жира, целевое количество калорий, лестницу, устойчивое состояние и проверку физической подготовки. Тем не мение; M7 имеет 11 программ, которые включают в себя все 8 из этих программ «Performance Mode», предлагаемых на M5, а также набор программ «Target Mode» с максимальным 7-минутным интервалом, максимальным 14-минутным и максимальным 21-минутным интервалами. дополнение к программе Power Interval.Предлагая дополнительных программ на основе интервалов , вы можете выбрать, как лучше всего использовать свое время для сжигания наибольшего количества калорий, будь то 14 минут или 7 минут.

Независимо от того, какую программу вы используете, легко отслеживать свой прогресс с помощью индикатора скорости сжигания, который действует не только как трекер, но и как мотиватор, поскольку вы можете наблюдать за поворотом шкалы вправо по мере роста вашей интенсивности! И только M7 предлагает целевое программирование производительности (см. Изображение слева), которое использует ваш индивидуальный прогресс для повышения вашей выносливости путем установки индивидуальных целей.Три зоны включают: сжигание жира, выносливость и производительность.

Для отслеживания и хранения данных тренировки , использование программы тренировки может помочь вам отслеживать свой прогресс и сохранять мотивацию. Если несколько человек используют одну и ту же машину, вы можете рассмотреть M7, который поставляется с 4 профилями пользователей , по сравнению с 2 профилями с моделями M3 и M5. Модели M5 и M7 также будут синхронизироваться с бесплатным приложением Max Trainer, доступным как для устройств Apple, так и для устройств Android.Это приложение позволит отслеживать сожженные калории и дает вам визуальные данные для быстрого отслеживания.

Характеристики производительности

В целом, есть несколько различий в размерах этих моделей: M3 и M5 довольно похожи по размеру, но M7 шире и выше на несколько дюймов. Это более мощный тренажер, чем два других, что логично, и он также оснащен дополнительными характеристиками, такими как руль коммерческого класса и гоночные педали.

Руль на каждом тренажере различается. M3 поставляется со стандартными рукоятками, эргономично спроектированными для трех положений, как и M5, но M5 добавляет удобную набивку на рукоятки. M7 — единственная модель, предлагающая рукоятки коммерческого класса с улучшенной аэродинамической планкой. Аэродинамические рули можно найти на гоночных велосипедах, используемых велосипедистами для улучшения аэродинамики. Хотя вы не участвуете в гонках и не нуждаетесь в аэродинамических вспомогательных средствах, эти аэродинамические ручки облегчают прохождение более сложных тренировок.Эти скульптурные, утопленные рули длиннее, чем у двух других моделей, и позволяют держать руки в нескольких положениях.

Педали на каждой модели также имеют свои индивидуальные плюсы и минусы. M3 будет иметь ваши базовые стандартные ножные педали, которые просторны, но ничего особенного. M5 и M7 — единственные модели, которые имеют улучшенную амортизацию и защиту в верхней части педали, чтобы ваша ступня не двигалась вверх и не выходила из педалей. У M3 нет этой маленькой функции.Тем не мение; И снова M7 делает шаг вперед, предлагая спортивные педали из нержавеющей стали для гонок.

Цена, гарантия и т. Д.

M3 — тренажер начального уровня, наиболее доступный по цене 999 долларов. Розничная цена M5 составляет 1599 долларов, а топовая модель M7 — чуть более 2000 долларов. Гарантия составляет от 1 года для M3, 2 лет для M5 и 3 лет для M7.

Это интересные кроссовки в том смысле, что они довольно компактны , но также имеют высоту 15 дюймов и не могут быть сложены для хранения.Каждая модель весит всего около 150 фунтов и поставляется с транспортными колесами , поэтому вы можете легко перемещать ее.

Если вы хотите получить лучшую модель за свои деньги, M5 — хороший компромисс между ярким M7 и базовым M3. У него есть возможность подключения по Bluetooth и приятное разнообразие программ, к тому же он не слишком дорогой. Тем не мение; экран консоли / дисплея на моделях M3 и M5 может быть трудночитаемым (и вам придется смотреть вниз… много), поэтому, если у вас есть дополнительные деньги, чтобы потратить, дополнительные функции и обновления в области консоли на М7 оно того стоит!

Вот полное сравнение…

Max Trainer M7 vs.M5 в сравнении с M3

Bowflex M5 и M7 Сравнительный обзор

Bowflex Max Trainer M5 и M7 являются ведущими в отрасли тренажерами для домашних тренировок с нулевым воздействием.

Производитель разработал их для тренировки всего тела менее чем за 14 минут, при этом сжигая калории в 2,5 раза больше.

Так что же отличает эти две модели, спросите вы?

Цена

Bowflex Max Trainer M5 сразу же стал, пожалуй, самой продаваемой моделью компании, предлагающей лучшее соотношение цены и качества.

Начиная с 1599 долларов, Max Trainer M5 считается тренажером среднего класса, который предлагает значительные улучшения по сравнению с бюджетной моделью Bowflex Max Trainer M3.

С другой стороны, модель Bowflex Max Trainer M7 слишком дорога по стандартам большинства людей.

Max Trainer M7 стоит 2199 долларов и считается лучшим предложением компании с более высоким уровнем комфорта, чем модель m5.

Таким образом, M5 и M7 с точки зрения цены показывают, что M5 является более экономичным выбором.

Дизайн и стиль

Обе машины имеют несколько схожую конструкцию, при этом Bowflex Max Trainer M7 немного больше, чем Max Trainer M5.

Bowflex Max M5 отстает на полфута по ширине и на четверть по длине.

Однако M7 Max поставляется с модернизированными рулями, которые стали длиннее и изогнуты, чтобы упростить работу с верхней частью тела.

Точно так же он также предлагает более приятные гоночные педали из нержавеющей стали, которые придают им превосходный вид.Однако это никак не улучшает производительность.

Качество и долговечность

Поскольку обе модели принадлежат одной компании, лучше всего полагать, что кроссовки Bowflex max не идут на компромисс в отношении качества .

Они оба прочны, чтобы выдержать даже самые напряженные тренировки. В случае поломки машины в большинстве интернет-магазинов можно легко найти множество запасных частей.

Сопротивление

Модель Bowflex M5 предлагает значительное улучшение уровней сопротивления по сравнению с моделью M3, которая поставлялась только с 8 (см. Эту статью, сравнивающую Bowflex M3 и M5).

M5 Max Trainer имеет 16 уровней.

С другой стороны, Bowflex Max Trainer M7 улучшает это за счет целых 20 уровней сопротивления, изменяемых с помощью клавиатуры.

Программы тренировок

Выделение M5 и M7 с точки зрения целевого программирования показывает огромные технологические достижения в новой модели.

Bowflex M7 поставляется с 11 программами, а M5 — только с 8.

Кроме того, с M7 тренажер определит особенности вашего тела и автоматически установит новые фитнес-цели с помощью различных программ тренировок.

По сути, M7 намного отличается от M5.

Гарантия

Тренажеры Bowflex Max поставляются с большим количеством гарантийных талонов на срок до 3 лет с M7 по сравнению с M5 с 24-месячным гарантийным сроком.

Это говорит о том, насколько производитель уверен в качестве и долговечности своих машин.

Даже при интенсивных упражнениях практически нет случаев, когда тренажеры поддаются давлению.

Добавленная функция времени

Это привилегия, которую могут испытать только пользователи Bowflex Max Trainer M7.

Позволяет добавить больше времени к программируемой опции даже во время тренировки. Однако с M5 вам придется перезапускать компьютер и начинать с нуля.

Профили пользователей

Модель M5 имеет только два распределения пользовательских профилей, что не является большим улучшением по сравнению с M3.

Однако, если у вас большая семья, вы можете выбрать M7, который позволяет создавать до 4 различных профилей пользователей.

Это отличная функция, если вы не хотите контролировать свои жизненно важные показатели каждый раз, когда хотите тренироваться.

Дисплейная консоль

Поскольку M7 довольно крупный, для дисплейной консоли отведено больше места.

Однако это не означает, что вы не можете обойтись стандартной консолью, установленной на M5. Когда доходит до дела, это вопрос предпочтений.

Оба имеют подсветку с хорошо видимыми и легко читаемыми шрифтами.

Bowflex Max Trainer M7 vs.Сравнение M5 и M3 — что лучше для вас?

Вы большой поклонник Bowflex Max Trainer? Если да, то вы, вероятно, видели, как сверхкомпактные тренажеры доминируют в индустрии фитнеса, предоставляя пользователям гибридные домашние тренажеры с нулевым воздействием. Линия кроссовок Max от Bowflex известна своей 14-минутной тренировкой. Комбинация ступенчатого степпера и эллиптического тренажера может сжечь вдвое больше калорий всего за 14 минут (намного больше, чем на стандартном тренажере).Другими словами, вы сможете тренироваться всего за 14 минут — что может быть лучше?

Как мы знаем, линейку кроссовок Bowflex Max составляют три модели — от M3 до M5 и топовой модели M7. По большей части, каждый тренажер в линейке Bowflex Max Trainer разработан для создания легких, но сложных тренировок, которые обязательно укажут вам правильный путь к телу вашей мечты.

Теперь большой вопрос: M3, M5 или M7, какая модель Max Trainer для вас лучший?

Посмотрите:

Если вы посмотрите на три кроссовки Max Trainer, то обнаружите, что они практически идентичны.Что ж, они могут выглядеть одинаково, но есть существенные различия в количестве сопротивлений, программ и даже гарантий. Конечно, их распродажные цены тоже различаются — от низкобюджетных до элитных, есть Max Trainer на любой бюджет. В этом руководстве мы рассмотрим модель и подробнее рассмотрим модели M7, M5 и M3 , чтобы вы могли легко выбрать ту, которая соответствует вашему бюджету и предпочтениям. По большей части я думаю, что M5 — лучшая покупка в линейке Bowflex Max Trainer — это очень рекомендуемая покупка.

Bowflex Max Trainer M3 (начальный уровень)

Bowflex Max Trainer M3 — модель начального уровня в этой серии, а также самая доступная по цене чуть менее 1000 долларов. Он обладает той же максимальной силой, что и M5 и M7 — больше похож на способность сжигать до 2,5 раз больше калорий за 14 минут. M3 предоставляет пользователям восемь уровней сопротивления, которые можно изменить с помощью шкалы на руле. Эта модель также может выдерживать вес до 300 фунтов, и это неплохо.M3 не предлагает многого с точки зрения встроенного программирования тренировок — он поставляется с двумя встроенными программами тренировок. Кроме того, машина поддерживает два профиля пользователя, а также имеет держатель для бутылки с водой, нагрудный ремень и полку для мультимедиа, чтобы вы развлекались, пока сжигаете калории.

назад в меню ↑

Bowflex Max Trainer M5 (средний уровень)

M5 — это тренажер среднего уровня в серии Bowflex — это самый продаваемый тренажер Max Trainer, который предлагает лучшую цену для большинства покупателей.M5 обладает превосходными функциями, которые гарантируют тренировку всего тела без резкого воздействия на суставы. На самом деле он лучше, чем M3, поскольку имеет 16 уровней сопротивления и шесть дополнительных программ тренировок. Как и ожидалось, M5 по-прежнему дает вам возможность сжигать калории в два раза быстрее всего за 14 минут. Он также поставляется с мягкими педалями, возможностью подключения по Bluetooth и нагрудным ремнем, который отслеживает частоту сердечных сокращений по беспроводной сети. Частоту сердечных сокращений также можно контролировать с помощью датчиков контактного захвата на рукоятке.Он также поставляется с другими основными функциями, включая держатель для бутылки с водой и полку для носителей.

назад в меню ↑

Bowflex Max Trainer M7 (Вершина линейки)

M7 — топовая модель и лидер в серии Max Trainer. Он предлагает суперэффективную тренировку всего тела с нулевым воздействием на суставы. По большей части M7 больше, чем M3 и M5, но при этом достаточно компактен, чтобы быть домашним тренажером. Главной особенностью этой модели является ее способность тренировать все тело за 14 или 7 минут, а это значит, что вы можете вылепить свое тело за половину времени! Кроме того, он имеет 20 уровней сопротивления, 11 предустановленных тренировок, поддерживает четыре пользовательских профиля и имеет более качественные педали и рукоятки.На него также распространяется самая длинная гарантия Max Trainer.

А теперь сравним эти кроссовки!

назад в меню ↑

Bowflex Max Trainer M3, M5 и M7 Сравнение

Программирование и мониторинг тренировок

Для начала, хорошее количество отличных результатов от этой линейки тренажеров заключается в их программировании — каждая модель имеет руководство и Программа максимального интервала. По большей части, интервальная программа является изюминкой M3, M5 и M7 — интервальная тренировка — это самый надежный способ получить максимальную отдачу от тренировки в кратчайшие сроки.Теперь M3 обычно требует, чтобы вы изменили сопротивление с помощью поворотного переключателя. M5 и M7 значительно улучшают ситуацию, автоматизируя процесс. Он делает всю работу за вас, поэтому вы можете быть уверены, что улучшаете свое тело и сжигаете калории так, как ожидалось.

Кроме того, Max M5 делает еще один шаг вперед, предлагая пользователям до 8 программ, включая сжигание калорий, интеллектуальный интервал MAX, сжигание жира, ступеньки, устойчивое состояние, целевое количество калорий и фитнес-тест. Как и ожидалось, M7 по-прежнему лидирует, поскольку предлагает до 11 программ, которые также состоят из 8 программ, которые есть на M5.M7 также может похвастаться набором программ «Целевой режим», который включает программу интервалов мощности, а также максимальные 7-минутные интервалы, максимальные 14 и максимальные 21-минутные интервалы. Теперь вы можете выбрать, сколько времени нужно на сжигание калорий, и это неплохо.

Также легко отслеживать свой прогресс по индикатору скорости записи независимо от того, какую программу вы используете. Это служит отличным мотиватором, поскольку вы можете видеть изменения на циферблате по мере увеличения интенсивности тренировки. Также важно отметить, что только элитный M7 предоставляет пользователям целевое программирование производительности, которое имеет три зоны, включая сжигание жира, выносливость и производительность.

Профили пользователей

Если вы получаете машину для себя и друга или другого члена семьи, вы можете выбрать M3 или M5, оба из которых имеют два профиля пользователя. Однако, если машиной собираются пользоваться более двух человек, вам, возможно, придется придерживаться M7 — эта модель поставляется с четырьмя пользовательскими профилями. Bowflex Max M5 и M7 также могут синхронизироваться с бесплатным приложением Max Trainer, которое дает вам возможность отслеживать сожженные калории. Вы также увидите визуальные данные для быстрого отслеживания.

Область консоли и дисплей

Во-первых, M3, M5 и M7 оснащены индикатором скорости горения. Индикатор скорости тренировки — это индикатор, отображающий интенсивность тренировки. Однако M7 поднимает его на ступеньку выше, добавляя целевое программирование производительности с индикаторами целевой зоны — эта функция недоступна на базовых M3 и M5. Говоря об этом, M3 и M5 предоставляют вам две отдельные настройки, включая панель управления спереди и еще одну за ней. В то время как экран дисплея с индикатором скорости записи находится чуть выше панели управления.M7 упростил задачу, объединив экран дисплея и панель управления для создания двухрежимного светодиодного / ЖК-дисплея.

Далее идут уровни сопротивления трех Max Trainers. M3 предлагает восемь уровней сопротивления, которые вы можете изменить поворотом шкалы. M5 среднего уровня обеспечивает до 16 уровней сопротивления, которые можно изменить простым нажатием кнопки. Наконец, M7 увеличивает интенсивность тренировки, обеспечивая до 20 уровней сопротивления, которые можно изменить с помощью клавиатуры.

Все три модели поддерживают беспроводной мониторинг сердечного ритма, что стало возможным благодаря прилагаемому нагрудному ремню. Однако только M5 и M7 поставляются с контактными захватами, которые находятся на рукоятках руля. Другие удобные функции, включая держатель для бутылки с водой и полку для носителей, есть на всех трех моделях.

Размер, эргономика и производительность

Что касается размера, тренажеры начального и среднего уровня практически не отличаются — они в чем-то похожи. Однако элитный M7 немного больше двух — на самом деле выше и шире на пару дюймов.Это вполне нормально, так как это гораздо более эффективный тренер. Также важно отметить, что кроссовки поставляются с разными ручками, поэтому вам придется выбирать ту, которая вам по душе.

По большей части, M3 оснащен стандартными ручками, которые имеют три положения — то же самое относится и к M5. Тем не менее, M7 поставляется с более качественными рукоятками, больше похожими на те, что используются в фитнес-клубах. Руль также оснащен аэродинамической планкой Bowflex — это значительно упрощает выполнение даже самых сложных тренировок.Кроме того, руль на M7 длиннее, чем на M3 и M5 — он также поддерживает несколько положений рук.

Что касается педалей, M3 поставляется с простыми просторными педалями, которые подойдут для ваших тренировок. Тем не менее, M5 и M7 имеют лучшую амортизацию, а также защиту в верхней части педали, чтобы предотвратить скольжение вашей ноги. Вы не найдете эту функцию в M3. Каждая модель весит около 150 фунтов, а также имеет прочные колеса для удобной транспортировки.

Цена и гарантия

Если вы внимательно посмотрите на цены на линейку Bowflex Max Trainer, вы обнаружите, что они меняются с шагом 600 долларов.Базовый M3 является самым доступным по цене 999 долларов, M5 — 1599 долларов, а элитный M7 — 2199 долларов. Что касается гарантии, на M3 распространяется гарантия сроком на 1 год, на M5 — 2 года, а на M7 — 3 года.

Ознакомьтесь с нашими индивидуальными отзывами о Max Trainer.

назад в меню ↑

Заключение

Тем не менее, пытаетесь разобраться, какая модель лучше за эти деньги? По большей части мы видим значительный скачок в преимуществах от M3 к M5.Однако разница между M5 и M7 менее значительна — всего несколько изменений здесь и там. Нижняя граница? M5 — отличный выбор между элитным M7 и базовым M3. Он обеспечивает достаточное сочетание уровней сопротивления и программ тренировок — идеально подходит как для профессиональных пользователей, так и для любителей. Гарантия на M5 также достаточна для большинства покупателей, а цена не слишком высока. В общем, M5 — лучшее соотношение цены и качества, но вы все равно можете выбрать M7, если вам нравятся дополнительные функции и обновления, которые он предлагает.

Нажмите здесь, чтобы получить скидку!

Рекомендуемая литература

Предыдущий

Тренер Bowflex Max: пятизвездочные продукты Nautilus Inc

Next

Как выбрать правильный эллиптический тренажер?

Bowflex M5 Max против Bowflex M7 Max Trainer

Если вам интересно, в чем разница между Bowflex M5 Max Trainer и Bowflex M7 Max Trainer, вот ваш ответ, давайте посмотрим их сильные стороны, расположенные рядом и сравнимые.

Bowflex M5 Max	Bowflex M7 Max

Тренажер Bowflex M5 Max и тренажер Bowflex M7 Max Обзор функций

Перед тем, как перейти к более подробному сравнению, мы перечислим их основные характеристики.

Совмещает эллиптическое движение с шаговым двигателем Bluetooth 4.0 совместимый 16 уровней сопротивления 300 фунтов. Максимальный вес пользователя Вертикальная компактная конструкция

Совмещает эллиптическое движение с шаговым двигателем Синхронизация с Free Max Trainer Совместимость с Bluetooth 4.0 20 уровней сопротивления 300 фунтов. Максимальный вес пользователя Вертикальная компактная конструкция

Bowflex M5 Max Trainer vs Bowflex M7 Max Trainer — видео от производителей

Bowflex M5 Max Trainer против Bowflex M7 Max Trainer Таблица технических характеристик

Часто задаваемые вопросы о эллиптическом тренажере Bowflex M5 Max

Q: Сколько программ есть в Bowflex M5 Max Trainer?
A: 9 программ.
Q: Какова максимальная грузоподъемность эллиптического тренажера Bowflex M5 Max Trainer?
A: Его вес составляет 300 фунтов.

Часто задаваемые вопросы о эллиптическом тренажере Bowflex M7 Max

Q: Сколько программ есть в Bowflex M7 Max Trainer?
A: 11 программ.
Q: Какова максимальная грузоподъемность эллиптического тренажера Bowflex M7 Max Trainer?
A: Его вес составляет 300 фунтов..

Bowflex Max Trainer M3 vs M5 vs M6 vs M7 vs M8 Обзор

Тренировка — лучшая мотивация, которую можно получить в начале дня. Тренажер Bowflex Max Trainer полностью оборудован, чтобы дать вам возможность тренироваться, затратив почти 50 процентов времени и энергии, которые вы бы потратили на другие регулярные тренировки. Bowflex занимается фитнесом с 1986 года. Он находится в Вашингтоне.Он предоставляет вам одно из лучших тренажеров, возможно, для более быстрого достижения ваших целей в фитнесе. Тренажеры настолько эффективны, что вы можете создать собственный небольшой тренажерный зал дома.

Параметр	Тренажер Bowflex Max M3	Тренажер Bowflex Max M5 (M6)	Тренажер Bowflex Max M7
Марка	Bowflex Max	Bowflex Max	Bowflex Max
Вес продукта	159 фунтов	143 фунтов	148 фунтов
Размеры	49 Д x 26 Ш x 64.7 H дюймов	46,1 Д x 25 Ш x 62,9 В дюймов	49 Д x 30,5 Ш x 65,5 В дюймов
Профили пользователей	До 2	До 2	До 4
Программы упражнений	Только 2	9	11
Уровни сопротивления	8 уровней сопротивления, которые можно изменить с помощью шкалы	16 уровней сопротивления, которые можно изменить с помощью кнопки	20 уровней сопротивления, которые можно изменить с помощью клавиатуры
Дисплей	Стандартный светодиодный / ЖК-дисплей	Светодиодный / ЖК-дисплей с подсветкой	Улучшенный светодиодный / ЖК-дисплей с двойным режимом подсветки
Максимальный вес пользователя	300 фунтов	300 фунтов	300 фунтов
Мониторинг сердечного ритма	Да	Да	Да
Нагрудный ремень	Да	Да, встроенные контактные ручки	Да, встроенные контактные ручки
Портативный	Да (колеса)	Да (колеса)	Да (колеса)
Совместимость приложений	Невозможность синхронизации с любым приложением	Доступ к приложению Max Trainer для индивидуальной тренировки.Он совместим с Android или iOS.	Доступ к приложению Max Trainer для индивидуальной тренировки. Он совместим с Android или iOS.
Держатель стакана / бутылки с водой	Да	Да	Да
Индикатор целевой зоны	Да	Да	Да
Индикатор зоны горения	Да	Да	Да
Полка для носителей / держатель планшета	Да	Да	Да
Bluetooth	Нет	Да	Да
Вентиляторы охлаждения	Нет	Нет	Нет
Режим производительности	Ручной	Ручной, сжигание жира, сжигание калорий, лестница и т. Д.	Руководство, сжигание жира, сжигание калорий, лестница и т. Д.
Интервал	Максимум 14 минут	Максимум 14 минут	Максимум 7 минут
Ручки	Ручки имеют эргономичный дизайн со стандартной ручкой.	Ручки имеют удобную набивку, добавленную к ручкам	Ручки промышленного класса
Педали	Базовые, стандартные и просторные ножные педали	Улучшенная амортизация и защита в верхней части педали	Улучшенная амортизация и защита в верхней части педали.Также эта модель оснащена гоночными педалями из нержавеющей стали.
Источник питания	Адаптер переменного тока	Адаптер переменного тока	Адаптер переменного тока
Рукоятка	Стандартная	Улучшенная эргономичная ручка	Комбинация коммерческого класса и аэробара.
Цена	Менее 1000 долларов США	Менее 2000 долларов США	Более 2000 долларов США
Гарантия	1 год	2 года	3 года
Интернет-обзоры	Прочтите здесь	Прочтите здесь	Прочтите здесь

Тренажер Bowflex Max Обзор M3

Эффективность

Тренажер способен сжигать большое количество калорий за несколько минут тренировки.Он не такой продвинутый, как модель M8, но все же не причиняет вреда вашим суставам, спине или коленям. На машине есть приборы, которые подталкивают вас к тому, чтобы идти дальше и преодолевать ваши пределы. Вы можете просмотреть количество калорий, которые вы сжигаете каждую минуту, и соответственно установить цель.

Гарантия и гарантия

На машину предоставляется гарантия 12 месяцев. Таким образом, вам не нужно беспокоиться об инвестициях в машину. Если вы не удовлетворены машиной или любыми другими ее частями, вы можете вернуть их в течение 6 недель, да, после тестирования.Вы можете воспользоваться опцией возврата денег, и вам будет возвращена 100-процентная сумма.

Портативный

Машина поставляется с колесами, чтобы вы могли легко перемещать ее, когда она не используется, или для чистки пылесосом. Машина не займет много места и ее можно разместить в одном маленьком углу, чтобы она не мешала вам выполнять домашние дела.

Bowflex Max Trainer M3 Технические характеристики

• Вес продукта : 159 фунтов
• Грузоподъемность : 300 фунтов
• Этапы сопротивления : 8
• Многопользовательская : до 2 пользователей
• Программы упражнений : 2
• Экран : ЖК-дисплей с подсветкой
• Калькулятор пульса : Нагрудный ремень
• Медиа-платформа : Доступно
• Портативность : Транспортные колеса
• Доступность : Менее 1000 долларов
• Размеры продукта : 49 Д x 26 Ш x 64.7 H в дюймах

Плюсы и минусы

Плюсы

• Полная гарантия составляет один год.
• Тренажер не вызывает напряжения в коленях, спине и суставах.
• Во время тренировки можно положить телефон и т. Д. На полку.
• Машина поставляется с нагрудным ремнем для расчета ударов сердца в минуту.
• Он работает лучше, чем другие эллиптические тренажеры в тренажерном зале.

Минусы

• У него нет возможности подключения по Bluetooth.
• Только два пользователя могут использовать аппарат.
• Он ограничен всего 8 ступенями сопротивления.
• Включены только два расписания упражнений.
• В комплекте нет динамиков, если вы хотите слушать музыку во время тренировки.
• За сборку взимается дополнительная плата.

Тренажер Bowflex Max Обзор M5

Необходимое место

Для установки машины требуется гораздо меньше места.Это почти половина того, что, вероятно, поместится на беговой дорожке. Больше всего людей беспокоит, как управлять пространством, необходимым для огромных тренажеров, которые они покупают для тренировок. Однако эта проблема решена. Пока вы хотите заниматься другими домашними делами, машина вам не помешает. Так оно и задумано.

Мониторинг

Машина фиксирует количество сожженных калорий, а если быть точным, сколько времени. Для этого есть экран с подсветкой.Сеансы тренировки включают сжигание калорий, сжигание жира, лестницу, фитнес-тест и т. Д. Ваша цель устанавливается на основе калорий, которые вы будете сжигать ежедневно. Это сохраняет мотивацию. Более того, есть специалисты по фитнесу, которые всегда готовы помочь вам.

Подключение по Bluetooth

А теперь слушайте свои любимые мелодии во время тренировки. Когда вокруг нет музыки, которая поддерживает мотивацию и вовлеченность в тренировку, это часто становится однообразным и скучным.В случае с моделью M5 этого не произошло. Вы можете установить свой плейлист для кардио или тренировок и приготовиться сбросить массу калорий за очень короткий промежуток времени.

Тренажер Bowflex Max M5 Технические характеристики

• Вес продукта : 143 фунта
• Этапы сопротивления : 16
• Многопользовательская : до 2 пользователей
• Возможности подключения : Bluetooth
• Программы упражнений : 9
• Экран : ЖК-дисплей с подсветкой
• Приложения : Приложение Max Trainer
• Калькулятор пульса : Контактные ручки вместе с нагрудным ремнем
• Медиа-платформа : Доступно
• Портативность : Транспортные колеса
• Размеры изделия : 46.1 Д x 25 Ш x 62,9 В в дюймах
• Грузоподъемность : 300 фунтов
• Гарантийный срок : 2 года

Плюсы и минусы

Плюсы

• Ступени сопротивления в два раза выше, чем у модели M3.
• Поставляется с держателем для бутылок, и вы можете использовать полку для хранения телефона.
• Сопротивление не ручное, оно управляется машиной.
• Вы можете отслеживать свое время, сожженные калории и т. Д.
• Приложение Max Trainer предоставляется бесплатно. Он совместим с устройствами Android или iOS.
• На машину распространяется гарантия 2 года.

Минусы

• Не в сборе.
• Различия в тренировках не так велики.
• Некоторым людям, особенно новичкам, это может быть дорого.

Тренажер Bowflex Max Обзор M7

Лучшее качество:

Машина обновлена ​​по сравнению с предыдущими моделями.Экран дисплея достаточно большой для лучшей читаемости во время тренировки. Модель основана на представлении о том, что у каждого человека есть собственные возможности для достижения определенного уровня физической подготовки. Поэтому, пока вы тренируетесь, он меняется в соответствии с вашими целями и тренирует вас совершенствоваться. Если вы хотите добавить к тренировке еще несколько минут, вы можете сделать это, просто нажав кнопку.

Продвинутый:

Тренажер предлагает 20 ступеней сопротивления для развития выносливости вашего тела, которые тоже программируются на тренажере.Вам не нужно постоянно следить за этим. Он не только способствует сжиганию калорий, но также тонизирует руки и обеспечивает лучший результат, чем при использовании обычных эллиптических тренажеров. На рукоятках, которые вы держите во время тренировки, есть датчики, которые отслеживают частоту пульса. В дополнение к этому вы можете использовать нагрудный ремешок для отслеживания ударов сердца в минуту.

Тренировка на основе приложения:

Каждый может использовать бесплатное приложение Max Trainer, чтобы добиться максимальной отдачи и повысить эффективность тренировок.Тренажер предоставляет приложению указатели фитнеса, и вы соответственно тренируетесь. Кроме того, вы получаете доступ к эксклюзивным тренировкам для вас. Для работы приложения необходимы Android версии 4.3 и iOS версии 8.0. Компания сотрудничает с другими сериями тренировок, и вы тоже можете ими воспользоваться.

Тренажер Bowflex Max M7 Технические характеристики

• Вес продукта : 148 фунтов
• Размеры продукта : 49 Д x 30.5 W x 65,5 H в дюймах
• Ступени сопротивления : 20 (с машинным управлением)
• Многопользовательская : до 4 пользователей
• Возможности подключения : Bluetooth
• Программы упражнений : 11
• Экран : двухрежимный ЖК-дисплей / светодиодный дисплей с подсветкой
• Приложения : Max Trainer App (бесплатно)
• Калькулятор пульса : Контактные ручки вместе с нагрудным ремнем
• Медиа-платформа : Доступно
• Портативность : Транспортные колеса
• Грузоподъемность : 300 фунтов
• Гарантия : 3 года
• Материал педали : Нержавеющая сталь (гоночная)

Плюсы и минусы

Плюсы

• Ступени сопротивления не ручные, они управляются машиной.
• Им могут пользоваться до четырех человек.
• Он поставляется с держателем для бутылок с водой и имеет платформу для размещения вашего телефона, ключей и т. Д.
• Во время тренировки отслеживаются удары вашего сердца в минуту.
• Машинка хорошего качества, с рукоятками премиум-класса, педалями и т. Д.
• Конструкция небольшая, занимает меньше места.
• На машину действует длительная гарантия 3 года.
• Машина не влияет на наши колени и суставы.
• Предлагает до 20 ступеней сопротивления.

Минусы

• Машина не в сборе. Фактически, это оплачивается дополнительно.
• Для некоторых это может быть дорого с точки зрения предлагаемых тренировок.

Тренажер Bowflex Max Обзор M8

Индивидуальные тренировки:

Ежедневно для вас доступен набор тренировок при подписке на приложение JRNY.Он полностью зависит от количества сжигаемых калорий и получаемых результатов. В соответствии с этими результатами машина настраивается и фокусируется на методиках повышения ваших возможностей. И прежде чем вы это заметите, вы окажетесь на совершенно другом уровне физической подготовки.

Многопользовательский:

Машина хорошо оборудована для четырех пользователей. Там вы сэкономите много денег. Подача заявки на абонемент в тренажерный зал для четырех человек определенно будет дороже, чем иметь дома тренажер, которым могут пользоваться все.Вы можете установить свое расписание для ежедневной тренировки, всего 14 минут в день, и вы готовы наблюдать за изменениями в своем теле в течение нескольких дней.

Сохраненная комната:

Тренажер можно легко хранить после тренировки. Вы можете переместить его с очень небольшим усилием и поставить в одном углу. Он занимает меньше места по сравнению с любым другим тренажером, например беговой дорожкой или эллиптическим тренажером. Машина не будет мешать вашим повседневным делам, они могут продолжаться в обычном темпе.

Тренажер Bowflex Max M8 Технические характеристики

• Вес продукта : 148 фунтов
• Грузоподъемность : 300 фунтов
• Ступени сопротивления : 20 (автоматически)
• Многопользовательская : до 4 пользователей
• Возможности подключения : Bluetooth
• Программы упражнений : 7
• Экран : двухрежимный ЖК-дисплей / светодиодный дисплей с подсветкой
• Приложения : Приложение JRNY
• Калькулятор пульса : Повязка для измерения пульса Bluetooth вместе с контактными ручками
• Медиа-платформа : Магнитная
• Транспортировка: Колеса транспортные
• Размеры изделия : 47.9 Д x 30,8 Ш x 65,2 В дюймов

Плюсы и минусы

Плюсы

• Тренажер предлагает до 20 уровней сопротивления.
• Количество калорий, которые вы сжигаете каждую минуту, четко отображается на экране.
• Поддерживает 4 пользователей.
• Медиальная платформа магнитная и больше по сравнению с предыдущими моделями.
• На рукоятках есть датчики для расчета ударов сердца в минуту.

Минусы

• Включает в себя дополнительную ежемесячную сумму подписки, что может расстраивать.
• Еще дороже по сравнению с другими моделями.
• Консоль поставляется без вентилятора.
• Разнообразие тренировок ограничено.

Заключение

Тренажеры Bowflex Max Trainer способны сжигать в вашем теле как минимум в два раза больше калорий, чем вы бы сделали на любом другом тренажере.Более того, для этого не требуется многочасовых тренировок, всего 14 минут за раз, и все готово. Если имеет место доступность, вам следует выбрать модель M3, так как она будет стоить менее 1000 долларов.

Bowflex Max Trainer M3 дешевле и доступен по цене около 1000 долларов, тогда как Bowflex Max Trainer M5 стоит около 1600 долларов. В то время как Bowflex Max Trainer M5 предлагает больше уровней сопротивления, 16 что вдвое больше, чем у Bowflex Max Trainer M3. Он также имеет возможность подключения по Bluetooth.

Bowflex Max Trainer M7 стоит 2249 долларов, что немного меньше, чем Bowflex Max Trainer M8, который стоит 2299 долларов. Главное отличие — доступность. Bowflex Max Trainer M8 можно приобрести только в Интернете, тогда как Bowflex Max Trainer M7 можно купить только в магазинах.

Если вы хотите проводить эксклюзивные тренировки и цена не является проблемой, вам следует выбрать модель M8, поскольку она включает дополнительную ежемесячную абонентскую плату за приложение JRNY.Кроме того, если вы хотите выбрать модель, которая является усовершенствованной с точки зрения технологий и построена, более долговечна и имеет датчики для определения вашего пульса, тогда модель M7 для вас. Однако, если вы надеетесь на лучшую модель, чем M3, немного более продвинутую с точки зрения уровней сопротивления и функций Bluetooth, то M5 должен быть вашим выбором. Это тоже вписывается в бюджет. Выбор за вами в зависимости от требований, которые вы предъявляете к машине.

Часто задаваемые вопросы

Q: Сколько стоит тренажер Bowflex max?
A: Цена Bowflex Max Trainer колеблется от 1000 до 3000 долларов за разные модели.

Q: На какие мышцы работает тренажер Bowflex max?
A: Машина работает со всеми частями тела, включая ноги, руки, бедра, туловище, спину, плечи и т. Д.

Q: Где купить тренажер Bowflex max?
A: Вы можете купить его на Amazon или даже на официальном сайте Bowflex.

Q: Как пользоваться тренажером Bowflex max m5?
A: Жмите на педали, нажмите кнопку MAX и начинайте тренировку. Вы можете увеличить время тренировки и получить доступ к другим предварительно запрограммированным тренировкам, а приложение Max Trainer подключается через Bluetooth для отслеживания сжигаемых калорий.

В: Где я могу попробовать тренажер Bowflex max?
A: На официальном сайте есть страница тренировки Bowflex Max Trainer, где вы можете попробовать эти тренировки.

Q: Как выключить тренажер Bowflex max?
A: Поставляется с адаптером переменного тока, его можно использовать для его выключения.

Q: Сколько калорий сжигает тренажер Bowflex max?
A: Тренажер Bowflex Max может сжечь до 280 калорий.

Q: Какая новейшая модель тренажёра Bowflex max?
A: Bowflex Max Total — новейшая доступная модель.

Посмотреть видео до конца

Связанные

Как новый смарт-монитор Samsung передает контент и работает 365 дней в году без ПК

Новый смарт-монитор Samsung выводит работу из домашнего офиса на новый уровень благодаря потоковой передаче ТВ, работе с Office 365 и многому другому без использования ПК.

Стремясь удовлетворить потребности рабочей силы, которая переехала из офиса в дом, Samsung анонсировала свой Smart Monitor, который представляет собой частично монитор, частично Smart TV и частично что-то совсем другое.Для тех, кто работает на дому, этот монитор означает объединение работы, дома, учебы и развлечений. Позволяя пользователям транслировать контент, запускать Microsoft Office 365 без ПК и зеркалировать свои мобильные устройства, Samsung Smart Monitor является комплексной альтернативой обычному дисплею.

Не секрет, что большинство вакансий в 2020 году будут выглядеть несколько иначе.После вспышки COVID-19 и последующей изоляции в марте многие специалисты были переведены на частично или полностью удаленные должности — часто с небольшой подготовкой к открытию домашнего офиса или без нее. В последующие месяцы сотрудники изо всех сил старались усовершенствовать систему работы на дому, которая позволила бы им работать продуктивно, сохраняя при этом свое психическое здоровье. Smart Monitor от Samsung является ответом на эту дилемму, избавляя от необходимости использовать более одного экрана для разных целей.

Связано: Как использовать телефон Galaxy в качестве пульта дистанционного управления Samsung Smart TV

Пользователи смогут использовать Smart Monitor в своем домашнем офисе, в классе, в развлекательном центре и во всем остальном.Для тех, у кого сейчас есть монитор в домашнем офисе, это, скорее всего, немного больше, чем просто дисплей для настольного или портативного компьютера. Однако Smart Monitor делает больше. Для работы и обучения он может запускать приложения Microsoft Office 365 без необходимости подключения к нему ПК. Тем временем владельцы телефонов Samsung могут подключаться к монитору с помощью Samsung Dex для полноценного использования рабочего стола. И, конечно же, монитор можно использовать в качестве дисплея для беспроводного или прямого подключения ноутбука, клавиатуры, мыши и любых других аксессуаров.Что касается развлечений, Smart Monitor работает под управлением программного обеспечения Samsung Tizen OS для запуска Smart Hub — так же, как и его Smart TV. Это означает, что пользователи могут транслировать приложения, такие как Netflix, HBO и YouTube, без подключения ПК или потокового устройства, такого как Fire TV или Roku Stick. Пользователи также могут зеркалировать свой телефон Samsung или использовать AirPlay со своих мобильных устройств Apple.

M7 vs.M5: Характеристики интеллектуального монитора Samsung

На момент запуска монитор будет доступен в двух моделях: M7 и M5. Модели M5 поддерживают Full High-Definition (FHD), два динамика мощностью 5 Вт, Bluetooth 4.2, два порта HDMI 2.0, два порта USB 2.0 и встроенный Wi-Fi 5. Он также включает в себя пульт дистанционного управления, который позволяет пользователям использовать голосовое управление на основе интеграции Bixby. Для M5 доступны два размера: 27-дюймовая версия стоит 229,99 долларов, а 32-дюймовая — 279,99 долларов.

M7 обладает всеми функциями M5 и многими другими.Он предлагает поддержку сверхвысокой четкости (UHD), порт USB-C, зарядку мощностью 65 Вт и дополнительный порт USB 2.0. В отличие от M5, M7 доступен только в большем 32-дюймовом размере. M7 можно купить за 399,99 долларов.

Запущенный 16 ноября в США, Канаде и Китае, этот монитор потенциально может изменить правила игры.Тем профессионалам, у которых дома мало места для офиса, сочетание работы, обучения и развлечений может помочь уменьшить беспорядок. Действительно, любой может найти Smart Monitor от Samsung достойным вложением в качестве дополнительного способа доступа к Office 365 и Netflix даже после того, как он сможет вернуться в офисы.

Подробнее: Как смотреть бесплатное телевидение на смарт-телевизорах и телефонах Samsung

Источник: Samsung

Истории Spotify: как можно использовать эту функцию с пользой?

.

No related posts.