Потеют очки для плавания? 3 секрета, чтобы очки не потели
Школа плавания Совет тренера Потеют очки для плавания? 3 секрета, чтобы очки не потели
Совет тренера
Все знают о том, что очки для плавания имеют свойство запотевать. Можно купить новые очки, но уже через какое-то небольшое расстояние они могут запотеть. Но это легко исправить!
Избежать запотевания очков помогут три простых секрета. О них поговорим сегодня в нашей статье.
Секрет 1. Это довольно простой, но действенный способ избавиться от запотевания. Очки перед заплывом можно смочить слюной. Для этого достаточно немного облизать их внутри. Сильно усердствовать не нужно, достаточно нанести немного жидкости. После слюну нужно растереть, а затем очки важно опустить в бассейн и сполоснуть, а потом убрать лишнюю воду. Для этого можно сильно подуть на линзы. Этот простой алгоритм поможет сделать так, чтобы очки быстро не запотевали.
Секрет 2. От запотевания поможет использование специального средства “Антифог”. Оно продается во всех плавательных магазинах. Это особый антизапотеватель, созданный специально для пловцов. Он выпускается в разнообразных формах. Например, в виде спрея, жидкости, геля или мази. Благодаря “Антифогу” на поверхности стекл очков появляется особый защитный слой. Именно он помогает очкам не потеть.Для получения эффекта достаточно всего нескольких капель средства, которые нужно нанести на внутреннюю часть очков. В случае, если используется спрей, то его нужно распылить на расстоянии 5-7 сантиметров от очков на их внутреннюю часть.
Зачастую такую обработку нужно повторять перед каждой тренировкой. Средство очень эффективно, но при его использовании нужно быть готовым к тому, что от него у некоторых пловцов щиплет глаза.
Но такая реакция возникает не у всех. Кроме того, пользоваться “Антифогом” очень просто. А линзы благодаря нему долго не потеют.
Секрет 3. Еще один способ избавиться от запотевания — капнуть воду под очки.
Когда предстоит заплыв на длинную дистанцию, нужно просто запустить капельку воды на внутреннюю часть очков. Благодаря этому во время заплыва капелька будет работать по принципу автомобильных “дворников”. Она будет стирать запотевания, а спортсмену будет видно, куда плыть.
Однако для некоторых этот метод может показаться неудобным, так как капелька воды может мешать пловцу. Может пострадать и обзор. Однако несомненный плюс этого метода в его простоте, доступности. Кроме того, он подходит даже аллергикам.
Кроме того, есть несколько советов, которые позволят вашим очкам прослужить дольше. Для этого, во-первых, старайтесь не трогать очки изнутри.
Дело в том, что изначально у всех очков есть заводской “Антифог”. Протирая очки изнутри пальцами, мы снимаем этот слой. Из-за этого очки сразу начинают потеть.
Еще один совет: хранить очки нужно в специальном футляре. Когда они лежат в рюкзаке или сумке без футляра, их могут повредить другие предметы. Например, полотенце, которое будет тереться о внутреннюю часть очков, стирая заводской “Антифог” и царапая линзы.
В любом случае помните, что менять очки необходимо каждые три-четыре месяца.
Хотите научиться хорошо плавать и узнать еще больше полезных советов про спортивный инвентарь? Записывайтесь в нашу школу плавания SwimRocket. Мы подберем для вас удобное время для тренировок, разработаем программу вашей подготовки и доведем вас до отличного результата!
Подпишитесь на канал,
чтобы не пропустить новые публикации
Подписаться
Предыдущая статья
Техника плавания брассом: правильные движения руками и ногами
Следующая статья
Техника плавания брассом пошагово для начинающих: каких ошибок нужно избегать?
Вас может заинтересовать
Рубрики
- Занятия в зале и на суше
- Лучшие заплывы планеты
- Наши ученики
- Отзывы SwimRocket
- Полезные советы
- Разное и интересное о плавании
- Совет тренера
- Соревнования
- Что поплавать?
Школа плавания для взрослых
Школа плавания для детей
Персональные тренировки
Сборы по плаванию для взрослых
Сборы по плаванию для детей
Как избавить очки от запотевания при ношении маски
В период пандемии, когда медицинские маски для лица помогают нам избежать передачи коронавируса, миллионы тех, кто носит очки испытывают дискомфорт, вызванный запотеванием линз.
Что делать чтобы очки не запотевали?
Мы собрали несколько советов, как избежать запотевших линз. Но давайте сначала разберемся, почему ваши линзы вообще запотевают.
Использование медицинской маски создаётся ограниченный воздушный поток, который в основном выходит через верхнюю часть маски. Запотевание очков возникает вследствие того что ваше теплое дыхание соприкасается с вашими более холодными линзами, что создаёт конденсат на их поверхности.
1. Убедитесь, что ваша маска плотно прилегает.
Плотно прилегающая маска — первое, что нужно проверить. Это не только помогает защитить вас от любых частиц, переносимых по воздуху, но также предотвращает выход слишком большого количества воздуха и запотевание линз. Для наилучшего прилегания маска должна плотно прилегать к носу и щекам, при этом не должно быть провисаний или зазоров для выхода воздуха.
Если ваша маска недостаточно тугая при надевании, попробуйте затянуть петли для ушей, можно скрутить их в форме буквы «X», а затем надеть на уши, для надежной посадки или выберите меньший размер.2. Закрепите маску вокруг носа.
Попробуйте сдвинуть маску вверх по носу (если вам так удобно) располагайте очки поверх маски.
Распространенный метод, применяемый врачами, заключается в том, что перед тем, как надеть маску, приклеивают кусочек двусторонней липкой ленты на переносицу. Вы можете попробовать согнуть верхний край маски внутрь или приложите немного материи в месте, где она соприкасается с переносицей.
Если вы сделали свою собственную маску, создайте уплотнение вокруг носа, вставив формуемый предмет в верхнюю часть маски. Это к примеру может быть канцелярская скрепка.
3. Обработайте мыльной водой линзы очков.
Промойте мыльной водой линзы очков, аккуратно стряхните лишнюю влагу. Дайте очкам высохнуть или осторожно вытрите линзы салфеткой из микрофибры. Мыльный раствор создаст тонкую незаметную плёнку на поверхности линз, предотвращающую конденсацию пара. Избегайте в использовании средства для мытья посуды, кремы для бритья, зубную пасту.
4. Отодвиньте очки.
Если слегка отодвинуть очки к кончику носа, вы создадите больше пространства между линзами и глазами, что позволит циркулировать большему количеству воздуха и не даст вашему дыханию затуманивать линзы.5. Дышите в маске вниз.
Вместо того, чтобы возиться с маской и пытаться отрегулировать ее, вы можете обнаружить, что изменение дыхания тоже помогает. Чтобы очки не запотели, старайтесь при выдохе выталкивать воздух вниз. Может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть, но как только вы освоитесь, это будет довольно простое решение. Как ты дышишь вниз? Держите верхнюю губу над нижней и выдыхайте воздух вниз.
6. Противозапотевающие средства.
Используйте нанесение на линзы специальных спреев, восков, гелей против запотевания, предназначенных для линз.7. Линзы для очков с покрытием, предотвращающее запотевание
Примером таких линз, являются линзы от израильской компании Shamir. Покрытие Shamir Glacier Anti-fog добавляет дополнительный ультратонкий слой, который предотвращает запотевание на задней поверхности линзы, помогая людям, которые носят очки, поддерживать четкое зрение, критически важное во время занятий спортом, при быстро меняющихся условиях или если вы носите очки вместе с медицинской маской.
8. Перейдите на контактные линзы.
Если ни один из вышеперечисленных советов не поможет, возможно, на время стоит перейти на контактные линзы.
Это устраняет любые опасения, что ваше зрение может быть ухудшено из-за запотевания линз.
Надеемся, что смогли вам помочь и один или несколько этих способов помогут вам решить эту проблему.
| Смотреть все материалы о зрении |
6 советов, как избавиться от запотевших очков | Manasquan
23 октября 2019 г.
Если вы живете в холодном климате или посещали его зимой, вы, вероятно, видели кого-то, кто только что пришел с холода на улице в спортивных очках, которые больше не прозрачны, или, возможно, вы испытал это на себе.
Почему запотевают очки?
Существует несколько факторов, вызывающих запотевание очков. Одним из них является тепло окружающей среды, другими словами, фактическая температура окружающей среды. Ресницы, которые касаются линзы, могут вызвать запотевание, а также плотно прилегающие оправы, которые касаются щек (многие пластиковые оправы вызывают эту проблему), что препятствует надлежащему потоку воздуха.
Наконец, высокая влажность, а также пот и влага, сопровождающие перенапряжение/упражнения, также могут вызвать запотевание линз.
В конечном счете, очки мутнеют из-за конденсации влаги в воздухе на холодной поверхности ваших линз.
Теперь, когда вы знаете самые распространенные причины запотевания очков, пришло время прочитать о некоторых возможных решениях. Ниже приведены несколько советов, которые помогут сохранить чистоту линз круглый год.
6 советов, как избежать мутных очков
1. Приобретите покрытие против запотевания
Покрытие против запотевания блокирует влагу, которая обычно прилипает к линзам, создавая поверхностный слой, отталкивающий воду и туман. Оптик наносит обработку на обе стороны линзы, чтобы предотвратить запотевание, чтобы вы могли ясно видеть в любом климате или окружающей среде.
Спросите нас о нашей проверенной защите от запотевания ваших очков, и вы всегда будете на пути к более четкому зрению.
2. Используйте салфетки, спреи или кремы против запотевания
Коммерческие продукты против запотевания являются альтернативой покрытиям для линз.
Эти продукты, обычно продаваемые в форме геля или спрея, специально разработаны для предотвращения образования конденсата и влаги на ваших линзах. Нанесите продукт, как указано на упаковке, и удалите его прилагаемой тканью, салфеткой или салфеткой. Если ткань не была включена в комплект, используйте ткань без царапин.
Помимо геля или спрея, вы можете использовать незапотевающие салфетки. Эти предварительно обработанные салфетки идеально подходят для тех, кто находится в пути.
3. Отодвиньте очки подальше от лица
Очки имеют свойство задерживать влагу и тепло, особенно если они расположены близко к глазам или лицу, что увеличивает запотевание линз. Подумайте о том, чтобы отрегулировать положение очков, сдвинув очки немного дальше от носа. Это будет стимулировать правильную циркуляцию воздуха, тем самым уменьшая скопление тумана.
4. Носите сезонные аксессуары с умом
Если погода похолодает, постарайтесь не надевать слишком много слоев одежды, чтобы предотвратить перегрев и выделение пота, из-за которого очки могут сильнее запотевать.
Носите только необходимое количество одежды, чтобы не замерзнуть. Если вы носите шарф, рассмотрите вариант с открытым плетением или из более дышащего материала, пропускающего воздух.
5. Избегайте резких перепадов температуры
Дайте вашим очкам адаптироваться к перепадам температуры. Если вы перемещаетесь из холодного помещения в теплое и влажное, постарайтесь настроить очки соответствующим образом.
Например:
- Когда вы входите в здание, постойте в дверях минуту или две, пока температура медленно переходит от прохладной к теплой.
- Находясь в машине, постепенно регулируйте обогрев, особенно когда ваши руки не свободны, чтобы просто снять очки и вытереть туман.
Запотевшие очки не только раздражают, но и могут быть опасны, особенно для тех, кто водит машину, катается на лыжах или работает с механизмами. Поэтому не забудьте принять необходимые меры предосторожности, особенно в связи с изменением погоды.
6. Замена очков на контактные линзы
Если контактные линзы вам подходят, вы можете носить их в холодные дни, чтобы избежать синдрома запотевших очков (да, это вымышленный термин).
Хотите, чтобы ваши очки не запотевали? Поговорите с доктором Харви Ричманом. В Shore Family Eyecare в Манаскуане мы можем посоветовать вам различные контактные линзы, защиту от запотевания и другие решения, которые помогут вам ясно видеть — в любой день.
Блоги
Эти простые методы помогут вам раз и навсегда избавиться от страха перед запотевшими очками.
Запотевание стекол очень раздражает, особенно когда это происходит постоянно.
Затуманенные спортивные очки эквивалентны попытке отогнать пчелу носовым платком и могут сделать вашу езду на велосипеде, бег, скалолазание или любые другие занятия спортом раздражающими и деморализующими.
Прицел для спорта Eyes поможет вам неустанно наслаждаться спортивными увлечениями. Таким образом, это руководство поможет вам понять, почему происходит запотевание очков, и даст советы по устранению этой проблемы.
Содержание:
- Что такое запотевание?
- Как предотвратить запотевание очков (и защитных очков)?
Начнем с основ…
ЧТО ТАКОЕ ЗАТУМАНЕНИЕ?
« Запотевание» описывает скопление туманного влажного вещества, покрывающего линзы ваших очков (обычно в самый неподходящий момент).
Ваши очки «запотевают» из-за конденсации влаги. Конденсация — это процесс, при котором газы превращаются в воду при попадании теплых водяных паров на холодную поверхность. Образовавшийся туман часто кажется белым или прозрачным.
Наука, стоящая за этим
Все вещества – твердые тела, жидкости и газы – состоят из молекул. Молекулы газа содержат больше всего тепла, энергии и движения. Когда теплый воздух касается прохладной поверхности, газ теряет тепловую энергию, а молекулы замедляются и становятся более статичными. Когда молекулы газа теряют слишком много энергии, он превращается в жидкость. Это может произойти при любой температуре, если газ теплее поверхности, с которой он встречается.
Как это связано с моими очками?
Ваши очки являются основным местом образования конденсата, поскольку влажное тепло, выделяемое вашим лицом, дыханием и даже потом, попадает на более холодные линзы.
Ваше тело постоянно выделяет тепло благодаря гипоталамусу мозга — вашему внутреннему термометру — который использует нервы для поддержания температуры тела около 98,6°F (37°C). Для сравнения, ваши пластиковые, резиновые или металлические очки значительно холоднее.
Во время упражнений температура вашего тела повышается, так как увеличивается частота сердечных сокращений и интенсивно работают мышцы. Кожные железы выделяют пот на поверхность тела, чтобы смыть тепло и охладить его.
Разница температур между очками и телом, а также повышенная влажность от пота и дыхания создают идеальные условия для запотевания очков.
Факторы окружающей среды
Допустим, у вас осталось всего несколько минут до дневной утренней пробежки, езды на велосипеде или плавания на открытом воздухе. Погодные условия, вероятно, будут определять, будут ли ваши очки запотевать или нет.
В разгар зимы, при низких температурах, ваши очки, скорее всего, остынут до температуры значительно ниже температуры вашего тела, что создаст идеальные условия для тумана.
Вероятность резко возрастает, если вы постоянно перемещаетесь между теплыми и холодными средами.
Даже если погода более теплая, но с повышенной влажностью, все равно вероятно запотевание спортивных очков. Большое количество водяного пара, окружающего ваше лицо, означает, что для создания тумана потребуется еще более низкая разница температур между телом и очками. Точно так же во время дождя вода часто падает прямо на ваши очки, охлаждая линзы и создавая грязный непрозрачный туман.
Запотевание может быть опасным
Если вы едете на велосипеде по оживленной улице, бежите сквозь толпу или поднимаетесь по крутому подъему, неудобные и дезориентирующие свойства ваших запотевших спортивных очков могут представлять серьезную угрозу безопасности. .
Не имея возможности много видеть, легко поддаться решимости стряхнуть и убрать запотевание на линзах. Все это время ваше внимание отвлекается на то, что вас окружает, а это прямой путь к катастрофе.
У некоторых раздражение может быть настолько сильным, что они решают снять свои спортивные очки для облегчения боли и улучшения зрения. Это может быть опасно, так как делает ваши глаза более уязвимыми для травм.
Большинство из почти 30 000 связанных со спортом травм глаз, которые ежегодно лечатся в США, были результатом отсутствия защитных очков. Фактически, Американская академия офтальмологии утверждает, что спортивные очки могут предотвратить 90% серьезных травм глаз. В конце концов, безопасность имеет первостепенное значение.
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ЗАПОМНЕНИЕ ОЧКОВ ВО ВРЕМЯ СПОРТА
- Приобретите спортивные очки с защитой от запотевания
К счастью, благодаря развитию современных технологий любителям спорта доступно множество отличных противотуманных очков и очков для спорта.
Очки с защитой от запотевания Top отличаются использованием линз, устойчивых к запотеванию, и гидрофобным покрытием, отталкивающим воду и пот.
В процессе производства на линзы наносится специальное покрытие, препятствующее скоплению водяного пара вокруг очков. Это особенно полезно, если вам от природы очень жарко и вы потеете.
Незапотевающие очки с вентиляционными отверстиями, обеспечивающими свободное движение воздуха, рекомендуются, особенно для любителей лыж или сноуборда. В идеале вам нужны очки с различными вентиляционными отверстиями и воздуховодами, чтобы свежий прохладный воздух входил и выходил, защищая лицо от влаги и тепла.
К сожалению, противотуманные очки имеют ограничения. Для некоторых людей противотуманные линзы не работают. Для других туман не длится вечно.
Со временем противотуманное покрытие стирается, и после длительного постоянного использования оно может исчезнуть с ваших очков.
Проверить A Sight For Sport Ведущий ассортимент специализированных противотуманных очков Eyes:
- Используйте спрей против запотевания
При быстром распылении и протирании линз спрей против запотевания добавляет химический раствор, предназначенный для отталкивания воды и тумана.
Спреи действуют очень быстро на концентрированные целевые области ваших очков.
Простой в использовании и зачастую недорогой спрей против запотевания можно носить с собой в сумке и использовать, когда вы чувствуете, что ваши линзы нуждаются в очистке.
Существует три основных этапа использования большинства спреев для защиты от запотевания очков. Сначала очистите поверхность линз, затем равномерно нанесите раствор на пораженный участок, а затем наблюдайте, как спрей высыхает, образуя прочное покрытие. Простой!
Основная проблема с антизапотевающими спреями заключается в том, что эффект длится недолго, и часто требуется регулярное распыление, что усложняет работу, если вам это нужно в середине игры.
Оформить заказ A Sight For Sport Ассортимент надежных противотуманных аэрозолей Eyes.
Комплект противотуманных фар Hilco
- Отрегулируйте очки
Настоятельно рекомендуется избегать спортивных очков, которые слишком плотно прилегают к лицу во время занятий спортом.
Слишком плотно прилегающие очки повышают вероятность их запотевания, поскольку близость к лицу уменьшает количество воздуха, способного проходить через них и отводить тепло и влагу.
Поэтому, если вы покупаете новые спортивные очки, ищите те, которые обеспечивают эффективную циркуляцию воздуха вокруг линз или регулируемые нос и руки, соответствующие форме и чертам вашего лица.
Некоторые врачи-офтальмологи, также известные как оптометристы, предлагают корректировку очков, перемещая оправу так, чтобы она располагалась дальше от лица, чтобы улучшить циркуляцию воздуха.
Оформить заказ A Sight For Sport Ведущий ассортимент спортивных очков Eyes .
- Убедитесь, что очки чистые
Со временем на ваших очках и защитных очках появляются небольшие загрязнения и царапины. Однако, используя салфетки или немного горячей воды с мылом, чтобы часто удалять любые остатки, вы можете гарантировать, что ваши очки выдержат запотевание намного дольше.
Особенно опасны царапины и пятна. Как только они со временем накапливаются, их может быть трудно удалить, и вы получите приглушенный, «грязный» объектив.
Салфетки против запотевания — самый безопасный вариант, поскольку они не должны повредить антибликовое или фотохромное покрытие ваших очков.
- Носите соответствующую одежду и аксессуары (например, повязку на голову)
Правильная одежда во время занятий спортом может существенно повлиять как на ваши спортивные результаты, так и на запотевание очков.
Ключом к предотвращению запотевания является обеспечение того, чтобы воздух не задерживался вокруг лица и чтобы разница температур между ним и очками не увеличивалась. Кроме того, вы хотите, чтобы избежать потоотделения.
Рекомендуется избегать нагромождения одежды вокруг головы, шеи и других мест вокруг очков. Даже лучшие спортсмены, которые носят маски или покрытия для лица, обязательно носят прошитый тип, чтобы эффективно пропускать воздух.