Дауншифтинг что такое: что это такое простыми словами, определение в психологии и Википедии, история появления, ценности и принципы

Содержание

Дауншифтинг — что это такое и кто такие дауншифтеры

Обновлено 22 июля 2021 Просмотров: 122 367 Автор: Дмитрий Петров

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Хотите быть осведомленным человеком, а не казаться им?

На самом деле это не трудно, достаточно иметь общее представление обо всем, что происходит вокруг.

Поэтому мы в своем блоге пытаемся простыми словами рассказать о тех словах и понятиях, которые слышим и употребляем ежедневно.

Сегодня мы поговорим о том, что такое дауншифтинг и кто такой дауншифтер, в чем видит он цель своей жизни.

Дауншифтинг – что это

Наверно, каждый из вас хоть однажды думал: «Бросить бы все, да уехать куда-нибудь, пожить для себя, не думать о работе, о деньгах, о проблемах!».

Те люди, которые сделали это пожелание смыслом своей жизни, и называются дауншифтерами. А то, чем они занимаются в этой жизни – дауншифтингом.

В дословном переводе с английского «downshifting» обозначает «переключение коробки передач автомобиля на более низкую передачу». Иносказательный же смысл термина «даунштфтинг» – сознательный переход на более низкий уровень.

В трактовке, которую мы рассматриваем сегодня, это отказ от привычных условий, от общепринятых жизненных целей (карьера, зарабатывание материальных благ, известность и т.д.) в пользу жизни «для себя» и «ради себя».

В киноиндустрии много сюжетов, где главный герой становится дауншифтером.

Как правило, в фильме используется такое клише: герой – успешный бизнесмен, происходит какое-то событие, которое «переворачивает» его самосознание, он уезжает в лес (джунгли, на побережье моря, озера) и там наслаждается жизнью, возможно, даже самостоятельно добывает себе пропитание (охотится, ловит рыбу, занимается огородом, пчеловодством, животноводством (нужное подчеркнуть)).

Дауншифтеры разделяются на два лагеря – «по велению души» и «по идейным соображениям».

С первыми все ясно, они стремятся к жизни в гармонии (что это такое?) с собой и миром, а вот вторая группа своим уходом в дауншифтинг выражает протест против общества потребления.

Основные принципы дауншифтеров

Почему популярно такое явление как дауншифтинг? Так живут (или стремятся жить) люди, которым близки его принципы:

жизнь в гармонии с собой;
отсутствие потребности (физической и моральной) в дорогостоящих материальных благах;
получение удовольствия от общения с близкими людьми или, напротив, от жизни в одиночестве;
занятие любимым делом, хобби;
совершенствование духовного начала;
самопознание и т.д.

Если вы согласны с каждым из вышеприведенных принципов, то вам пора вливаться в ряды дауншифтеров. И это не обязательно означает резкую смену образа жизни.

Да, есть люди, которые вдруг решают: «Я больше не могу и не хочу так жить», бросают все и уезжают жить в тайгу.

Но возможен и менее радикальный способ достичь гармонии с миром: вы перестаете брать работу на дом, задерживаться в офисе допоздна, начинаете больше времени проводить с дорогими людьми, заниматься хобби, отказываетесь от приобретения какого-нибудь очередного «чуда техники».

В результате вы начинаете получать от жизни удовольствие: вы теперь работаете, чтобы жить, но ни в коем случае не живете, чтобы работать.

Особенности дауншифтинга в разных странах

Популярность дауншифтинга нарастает, его принципы становятся главенствующими для все большего количества людей на планете.

В нашей стране таких людей немного – всего около 1 %, а в Австралии – около 26 %, в США – около 30 %.

Это говорит о том, что чем выше уровень жизни населения в стране, тем больше людей перестают думать о материальном, перенаправляют вектор своих жизненных устремлений.

Низкий процент дауншифтеров в России вполне объясним. Согласитесь, имея доход на уровне (или даже ниже) прожиточного минимума, трудно не думать о зарабатывании денег, особенно если в семье есть несовершеннолетние дети.

Естественно, что все устремления в такой ситуации направлены на то, чтобы дети были накормлены, одеты, обуты, получили образование. А это деньги, и деньги не малые, поэтому родителям приходится стремиться и к карьерному росту, и к максимально возможному заработку. О себе и своих желаниях думать просто некогда.

Хотя, мне больше кажется, что это из-за жесткого прессинга «оголтелого капитализма» (его звериный оскал особенно проявляется в Штатах), когда люди постоянно живут в страхе потерять все, ибо это все взято в кредит. Дауншифтинг для них — это как вырваться из оков страха.

Дело в том, что в наследство от СССР нам досталось тогда еще бесплатное жилье, и по количеству собственников мы далеко опережаем даже европейские страны-иконы. Есть хотя бы базис (жилье), которое у нас пока еще не принято закладывать и перезакладывать, как в США. И нет животного страха оказаться «лузером».

У меня есть знакомая семья, они жили в большом городе, имели свой маленький бизнес, доходов которого едва хватало на жизнь и на обучение детей. Но когда дети «вылетели» из семейного гнезда, эта семейная пара продала квартиру в городе и купила дом в деревне.

Так совпало, что их бизнес развалился, а в предпенсионном возрасте трудно найти работу. Так они стали дауншифтерами поневоле: он начал заниматься разведением кроликов и перепелов (и это ему очень нравится), она – писать статьи на заказ (и также находит в этом удовольствие).

Они вместе проводят свой досуг: ходят на прогулки с собаками, путешествуют на велосипедах и на автомобиле, в общем – живут «для себя» и не жалеют, что все так сложилось. Так выглядит дауншифтинг по-русски «для бедных».

В США же дауншифтинг — это жизнь в палатке, стоящей на улице Лос-Анджелеса, борьба с крысами и бандитами. Это для «богатых».

Иной вариант – дауншифтинг при наличии средств к существованию. Как правило, в этом случае возможно 2 исхода: первый – человек отдохнул, набрался новых физических и моральных сил, а затем вернулся в круг своих прежних интересов.

Примером может служить известный бизнесмен Герман Стерлигов, который со своей семьей прожил 4 года на отдаленном хуторе, в затем вернулся к прежнему образу жизни. Второй вариант – человек «укореняется» в дауншифтинге, ему не хочется менять свой новый уклад.

Дауншифтеры из разных стран имеют свои особенности в плане достижения цели «жизни для себя».

Например, в Австралии дауншиферы постоянно меняют место своего проживания. Такой образ жизни напоминает движение хиппи в прошлом столетии. В Великобритании дауншифтеры делают акцент на экологии: выращивают органические продукты и заботятся об окружающей среде.

В России дауншифтеры уезжают в дешевые для жизни страны (например, в Индию) либо в деревни или маленькие города своей страны.

В последнее время появилась тенденция к обустройству родовых поселений, куда переселяются единомышленники со своими семьями. Как правило, половина из них остается, а половина возвращается «на круги своя».

Краткое резюме

Психологи говорят, что лучше жалеть о сделанном, чем о несделанном.

Если вам близки мотивы дауншифтинга, дерзайте, а вдруг это то, к чему вы стремились всю свою жизнь?

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

Что такое дауншифтинг — простыми словами

Что такое дауншифтинг интересует многих людей. Это слово все чаще и чаще встречается в современном лексиконе, однако далеко не все понимают его значение.

В этой статье мы рассмотрим главные особенности дауншифтинга, которые в разных странах могут иметь свои отличия.

Что же такое дауншифтинг

Дауншифтинг – это термин, обозначающий человеческую философию «жизни ради себя», «отказа от чужих целей». Понятие «дауншифтинг» имеет сходство с другим термином «simple living» (с англ. – «простой образ жизни») и «опрощение».

Люди, причисляющие себя к дауншифтерам, склонны отказываться от стремления к пропагандируемым общепринятым благам (постоянному увеличению материального капитала, карьерному росту и т.д.), ориентируясь на «жизнь ради себя».

Интересен факт, что в переводе с английского языка слово «downshifting» означает «переключение коробки передач машины на более низкую передачу». Следовательно, под понятием «дауншифтинг» следует подразумевать осознанный переход на более низкий уровень.

Говоря простыми словами, дауншифтинг представляет собой отказ от общепринятых норм (карьеры, финансового благополучия, славы, образования и т.д.) в пользу жизни «ради себя».

В фильмах часто встречаются сюжеты, в которых главный герой становится дауншифтером. Будучи успешным предпринимателем, известным спортсменом, писателем или олигархом, он решает бросить все ради того, чтобы начать наполненную смыслом жизнь.

В таких случаях, герой может обосноваться где-нибудь в лесу или на побережье реки, где его никто не будет беспокоить. При этом, он будет получать удовольствие от охоты, ловли рыбы или ведения хозяйства.

Стоит заметить, что дауншифтеры подразделяются на 2 группы – «по велению души» и «по идейным соображениям».

К первой группе относятся те люди, которые мечтают достичь гармонии с собой и природой. Ко второй группе принадлежат те, кому хочется выразить протест против общества потребления.

Основные принципы дауншифтеров

Ключевыми особенностями дауншифтинга являются:

жизнь в гармонии с собой;
отсутствие стремления к обогащению в любом его проявлении;
получение удовольствия от общения с близкими людьми или, наоборот, от аскетичного образа жизни;
занятие любимой работой или увлечениями;
стремление к развитию духовности;
самопознание и т.д.

Чтобы стать дауншифтером, не обязательно прибегать к резким и радикальным переменам. Напротив, человек может постепенно приходить к тому образу жизни, который в его понимании является максимально правильным и осмысленным.

К примеру, вы можете перестать работать сверхурочно или максимально упростить свою жизнь. Благодаря этому у вас появится свободное время для реализации любимых дел или идей.

В результате вы осознаете, что скорее нужно работать, чтобы жить, а не жить, чтобы работать.

Особенности дауншифтинга в разных странах

В различных государствах дауншифтинг может пониматься по-разному. Например, в России или Украине, количество дауншифтеров не превышает 1-3%, тогда как в США их около 30 %.

Это объясняется тем, что чем выше уровень жизни населения в стране, тем больше граждан перестают беспокоиться о материальном, переключая свое внимание на реализацию жизненных устремлений.

Столь низкий процент дауншифтеров в России связан с тем, что подавляющая часть населения живет на уровне прожиточного минимума, поэтому не думать о материальных благах людям значительно тяжелее.

Интересен факт, что нередко дауншифтеры возвращаются к прежнему образу жизни. То есть человек пожив какое-то время так как ему хотелось, решает вновь «вернуться к истокам своего существования».

Поэтому если вы хотите стать дауншифтером, вам не обязательно прибегать к радикальным мерам, полностью меняя свой жизненный уклад.

Во всяком случае, лучше попробовать хотя бы раз пожить той жизнью, о которой вы давно мечтали, чем думать об этом на протяжении долгих лет.

Надеемся наша статья помогла вам понять, что такое дауншифтинг, и в каком виде он может быть. Если вам понравилась статья или вы вообще любите разные интересные факты – обязательно подписывайтесь на сайт InteresnyeFakty.org в любой соцсети. С нами всегда интересно!

Понравился пост? Нажми любую кнопку:

Определение и значение пониженной передачи — Merriam-Webster

пониженная · смена ˈdau̇n-ˌshift

непереходный глагол

: переключить автомобиль на более низкую передачу

: для перемещения или перехода на более низкий уровень (по скорости, активности или интенсивности)

пониженная передача существительное

Примеры предложений

Вы можете понизить передачу , чтобы замедлить машину.

Недавние примеры в Интернете Многие считали, что эти данные дают чиновникам ФРС возможность для дальнейших действий.0023 понижение темпы повышения ставок на февральском заседании. — Елена Попина,

Fortune , 15 января 2023 г. Каждая третья женщина надеется понизить свою карьеру или полностью уйти с работы, присоединившись к миллионам женщин, которые уже уволились за последние несколько лет. — ПРОВОДНАЯ , 26 января 2023 г. Данные в сочетании с более низкими, чем ожидалось, показателями за предыдущие месяцы указывают на более устойчивые признаки того, что инфляция снижается, и могут проложить путь для ФРС к понизит до повышения на четверть пункта на их следующей встрече, заканчивающейся 1 февраля. — Fortune , 12 января 2023 г. Председатель ФРС Джером Пауэлл на прошлой неделе заявил, что на заседании 13-14 декабря центральный банк готов к понижению с до меньшего повышения на 0,5 пункта. — Гарриет Торри, WSJ , 6 декабря 2022 г. Бурно развивающаяся индустрия электромобилей Китая, вероятно, прекратит свое существование.0023 немного понизит в 2023 году. — Джеки Вонг, WSJ , 28 декабря 2022 г. Ожидается, что в следующем году рынок труда значительно снизится на до , поскольку экономика ослабевает на фоне высокой инфляции. — Николь Фаллерт, USA TODAY , 15 декабря 2022 г. Председатель Федеральной резервной системы Джером Пауэлл на прошлой неделе заявил, что центральный банк США готов к понижение размер ставки увеличивается на ближайшем заседании 13-14 декабря.
— Поль Виейра, WSJ , 7 декабря 2022 г. Председатель ФРС Джером Пауэлл заявил на прошлой неделе, что центральный банк готов к понижению размера ставки на предстоящем заседании 13-14 декабря. — Ник Тимираос, WSJ , 5 декабря 2022 г. Узнать больше
Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных онлайн-источников новостей, чтобы отразить текущее использование слова «понижающая передача». Мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.

История слов
Первое известное использование
1944, в значении, определенном в смысле 1
Путешественник во времени
Первое известное использование пониженная передача был в 1944 году
Посмотреть другие слова того же года низкополый
понижающая передача
обратная сторона
Посмотреть другие записи рядом
Процитировать эту запись
Стиль
MLAЧикагоAPAMМерриам-Вебстер
«Понижение передачи». Словарь Merriam-Webster.com
, Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/downshift. По состоянию на 29 марта 2023 г.
Скопировать цитирование
Еще от Merriam-Webster о
пониженной передаче
Тезаурус: Все синонимы и антонимы к слову пониженная передача
Последнее обновление: 28 фев. 2023 — Обновлены примеры предложений
Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!
Merriam-Webster полный текст
Что такое пониженная передача? Как перейти к простой жизни
Я всю жизнь езжу на автомобилях с механической коробкой передач, но только слышал термины «включение пониженной передачи» и «включение пониженной передачи», связанные с передачами.
Пару лет назад я был рад узнать, что понижение передачи может быть применимо к нашему образу жизни:
«Смените финансово выгодную, но напряженную карьеру или образ жизни на менее напряженную и менее высокооплачиваемую, но более приносящую удовлетворение».
Поскольку я только что уволился с корпоративной работы с 9 до 5, сейчас самое подходящее время вернуться к понижению передачи. Приведенное выше определение очень подходит; единственная разница в том, что «менее высокооплачиваемый» для меня сейчас означает «нада».
Если вы заинтересованы в простой жизни, но не знаете, с чего начать, понижение передачи — отличный способ начать. Если кто-то из ваших друзей или членов семьи проявляет интерес к медленной или простой жизни, это отличный пост, которым можно поделиться с ними, чтобы они начали свое путешествие.

Я провел кучу исследований по переключению на пониженную передачу, поэтому вы можете просто прочитать основные моменты в этом посте. Вот лучшие определения и описания понижения передачи, с которыми я столкнулся:
«Понижение означает работу в направлении простой жизни на принятие сознательного выбора оставить материализм позади и перейти к более устойчивому образу жизни ». — Выбор добровольной простоты(1)
«Акт снижение уровня жизни ради улучшения качества жизни ». — Investopedia(2)
«Дауншифтеры — это люди, которые принимают долгосрочную добровольную простоту в своей жизни . Они принимают меньше денег за меньшее количество рабочих часов, чтобы иметь время для важных вещей в жизни. Дауншифтеры также делают акцент на меньшем потреблении, чтобы уменьшить свой экологический след … В основном дауншифтеры стремятся к жизни, наполненной большей страстью и целью, смыслом, удовлетворением и счастьем . Жизнь, на которую можно оглянуться без сожалений. Дауншифтеры хотят снизить скорость на работе, чтобы «переключиться на более высокую передачу» в других сферах своей жизни. Для большинства людей переход к медленной жизни посредством понижения передачи происходит после долгого поиска истинного счастья и удовлетворения». — Медленное движение(3)
«Социальное поведение или тенденция, при которой люди живут более простой жизнью, чтобы избежать того, что критики называют крысиными бегами . Долгосрочный эффект переключения вниз может включать в себя уход от того, что называют экономическим материализмом, а также снижение «стрессов и психологических затрат, которые могут сопровождать экономический материализм».0009 принимают долгосрочную добровольную простоту в своей жизни . Некоторые из основных практик дауншифтеров включают в себя получение меньшего количества денег за меньшее количество отработанных часов при уделении акцента на меньшее потребление для уменьшения своего воздействия на окружающую среду… Личные цели дауншифтинга просты: достичь целостного самопонимание и удовлетворение смысла жизни. » — Википедия(4)
«… дауншифтер, тот, кто решил, что в карьере больше не всегда лучше. В то время как корпоративные отсевы, ненавидящие так называемые крысиные бега, всегда были, дауншифтеры всего лишь хочу более сбалансированной жизни . Они могут отказаться от корпоративной жизни или просто упростить свою жизнь, устроившись на менее напряженную и трудоемкую работу, компенсируя снижение доходов более скромным образом жизни ». — Wall Street Journal(5)
“ В основе движения лежат ценности. Люди меньше ценят деньги и имущество, а больше ценят время, здоровье и душевное спокойствие . Независимо от того, насколько люди сокращают работу, сокращают свой образ жизни или снижают общий темп своей жизни, понижение передачи касается людей отделение того, что они хотят, от того, что им нужно , чтобы быть счастливыми… Дауншифтинг относится к тому, что люди переключаются с того, что вы могли бы назвать единым фокусом — корпоративным фокусом — на более сбалансированный жизненный фокус ». — Workforce(6)

5 Мифы и реальность пониженной передачи
Описания и статьи The Wall Street Journal и Workforce взяты из более 20 лет назад , но они могли быть написаны вчера. Сейчас они актуальны как никогда. В 2003 году газета The Guardian сообщила, что «4 из 10 человек в возрасте до 35 лет планируют перейти от стрессовой работы к более медленному ритму жизни» (7) 9.0003
1. Понижение передачи и технологии:
Кроме того, имейте в виду, что эти статьи были написаны до Facebook и до iPhone — время, которое кажется вечностью назад. Кажется, что с тех пор общество лишь экспоненциально увеличило свою скорость. В 2018 году мы отчаянно нуждаемся в переключении на более низкую передачу, чтобы иметь более преднамеренный темп в нашей жизни. В то время как понижение передачи может означать шаг назад, чтобы переоценить свою жизнь, это не обязательно означает возвращение во времена до появления технологий. Я лично считаю, что мы должны использовать технологии как инструмент, чтобы сделать нашу жизнь лучше — вместо того, чтобы технологии использовали нас. Но новые изобретения и инновации также могут непреднамеренно создавать новые проблемы и вызовы. Технологическая зависимость – это реальная вещь сегодня; цифровой минимализм и цифровое наведение порядка становятся растущими тенденциями.

2. Переключение на более низкую передачу — это выбор:
Переключение на более низкую передачу — как и добровольная простота — зависит от выбора.

3. Переход на пониженную передачу не является универсальным:
У каждого человека есть своя мотивация (или мотивы) переключиться на пониженную передачу и начать свой простой жизненный путь. Есть люди, которые хотят выйти из корпоративных крысиных бегов (избежать цикла «работай и тратишь»), а есть люди, которые просто хотят работать меньше или найти аналогичную, но менее напряженную работу. Другие делают это, чтобы проводить больше времени с семьей, детьми и друзьями. А для тех, кто настроен на устойчивое развитие, некоторые делают это, чтобы уменьшить свой экологический след.

4. Существуют разные типы понижения передачи:
Например, вот моя личная версия прямо сейчас: Понижение потребления + Понижение образа жизни + Понижение карьеры.
Потребление Понижение: Я начал понижать потребление в конце 2015 года. Я добился огромных успехов в таких вещах, как питание вне дома и одежда. Но большие покупки, такие как дом и автомобили, по-прежнему остаются тем, над чем мы с женой работаем (в настоящее время виновны в инфляции образа жизни) — надеюсь, у нас будут большие (хорошие) новости, которыми мы сможем поделиться в ближайшие месяцы.
Образ жизни Понижение передачи: С конца 2015 года я также пытаюсь вести размеренный образ жизни вне работы. К сожалению, помимо моей 60/70/80-часовой рабочей недели я мог сделать очень мало.
Карьера Понижение передачи: Уход с работы с 9 до 5 на прошлой неделе наконец-то позволил совместить это с переключением на пониженную передачу. В неопределенном будущем я владею 100 % своего времени — стремясь работать, чтобы жить, а не жить, чтобы работать.

5. Переключение на пониженную передачу не происходит в одночасье:
Вот почему это называется понижением передачи! Это постепенный процесс. Это важно. Настолько важным, что я почувствовал себя обязанным проиллюстрировать этот момент, основываясь на собственном личном опыте. На изображении ниже показано, как я (как и многие другие, я уверен) думал, что жизнь будет такой, после того как я решил, что собираюсь принять медленную и простую жизнь. Я думал, что переломный момент будет похож на щелчок выключателя. В один день жизнь безумно занята и сложна, на следующий день она медленна и проста. Вот как это работает, верно?

Вместо этого переломный момент технически является не столько точкой, сколько плато. Требуется много сознательных и преднамеренных усилий, чтобы изменить потребление, образ жизни или карьеру. Если вы всю свою жизнь ускоряетесь и потребляете больше, это не просто изменится за одну ночь на замедление и меньшее потребление. Итак, изображение ниже представляет мою реальность, оглядываясь назад.
Переломный момент показывает, где было принято решение жить медленнее и меньше. Однако это не всегда легко. После переломного момента вы заметите, что показатели начинают постепенно уменьшаться, но затем возвращаются к росту. Возврат к старому поведению не редкость. В конце концов, лучший предсказатель будущего поведения — это прошлое поведение. Но я, наконец, чувствую, что только что пересек вторую вершину этого образа и теперь нахожусь на истинном пути замедления к более медленной и простой жизни.

5 способов начать переход на пониженную передачу к простому образу жизни
Во-первых, добавьте в закладки и регулярно пересматривайте приведенные выше определения, описания, мифы и реалии дауншифтинга.
1. Начните с малого:
Может быть, просто начать с минимализма и использовать это как импульс. Или начните с Slow Living:
Slow Living 101: Что такое Slow Living?
Slow Living 201: Глубокое погружение в Slow Living и The Slow Movement
Slow Living 301: Как начать Slow Living Lifestyle

2. Помните, что это выбор:
Выберите свое собственное приключение. Подумайте о том, что мотивирует вас и какой тип или типы понижения передачи, по вашему мнению, подходят для вашей жизни прямо сейчас.

3. Определите свою цель:
Черпайте вдохновение у Ганди или людей в голубых зонах, которые живут чуть старше 100 лет. Может быть, попробуйте метод, задав себе вопрос «Почему?» в пять раз.

4. Отслеживайте и анализируйте свои финансы:
Подумайте, как и где вы можете и будете финансировать свое потребление, изменение образа жизни или карьеры. Я рекомендую проверить сообщество FIRE (Финансовая независимость на пенсию раньше). Думайте о деньгах как о свободе, а не о том, что тратится на вещи или опыт.

5. Присоединяйтесь к беседе:
В Интернете есть несколько отличных медленных и простых живых форумов и сообществ.

Бонус: И помните, это путешествие
В некоторых случаях оно займет всю жизнь. Исходное изображение этого поста такое же, как последнее ниже. Общество всегда будет пытаться заманить вас обратно — я описываю это как «эластичность общества». Очень легко вернуться в общество и вернуться в общество. Оставайся сильным!
«Переопределяя удовлетворенность жизнью в нематериальных терминах, дауншифтеры принимают альтернативный образ жизни, но продолжают сосуществовать в обществе и политической системе, занятых экономикой». — Википедия(4)

Удачи! Я с вами в этом путешествии к менее напряженной, более полноценной и легкой жизни.
Вы пробовали переключаться на пониженную передачу? Буду рад услышать вашу личную историю в комментариях.
Медленно живые ресурсы
HACKS Mlow Life
Медленные испытания
Медленные онлайн -форумы и сообщества
.0139 Slow Living Videos
Вы можете следить за Sloww по электронной почте, используя поле формы под этим сообщением, или в социальных сетях: Twitter | Facebook | Инстаграм | Pinterest

Сноски:
/downshifting.asp
http://www.slowmovement.com/downshifting.php
https://en.wikipedia.org/wiki/Downshifting_(образ жизни)
https://www.wsj.com/articles/SB88524917030426000
http://www.workforce.com/1996/ 01.03/downshifters-workers-are-scaling-back-are-you-ready/
https://www.theguardian.com/money/2003/oct/15/changejobs
Sloww участвует в партнерской программе Amazon Services LLC.
No related posts.