Резервный день на случай непогоды и ожидания вылета в или из Луклы. Если не воспользуемся им по назначению, то можно покататься и покупаться на слонах в нацпарке Читван, можно съездить в парк экстремальных развлечений «The Last Resort», да и вообще, в Катманду и окрестностях не проблема придумать, как потратить 2 дня.

День 14. Перелёт в Катманду. Экскурсии. Сокровища долины Катманду — Пашупатинатх, Боднатх, Обезьяний храм, Патан.

<

После заселения в отель у нас очень насыщенная программа экскурсий по Катманду. Времени немного, а мест, которые посетить нужно обязательно, много. Именно о них рассказывается в журналах и по телевизору, когда речь заходит о Непале. Сначала комплекс Пашупатинатх. Здесь индуисты производят ритуальные кремации усопших, а пепел высыпают в протекающую тут же речку. Очень необычное зрелище. Если смотреть на это не интересно, то напротив на ступенях отдыхают бродячие святые (садху). Очень колоритные персонажи! Правда, святость их испаряется, когда они требуют денег за фото.

Потом едем к огромной буддийской ступе Боднатх, которую за оригинальный вид очень любят киношники и фотографы глянцевых журналов о путешествиях. Вокруг ступы несколько буддийских монастырей. Можно пройти внутрь и походить среди дыма благовоний, звука поющих чаш и медитирующих монахов. Потом едем к знаменитому Обезьяньему храму (Сваямбунатх). Он находится на холме, откуда напоследок можно посмотреть на снежные вершины Гималаев. Обнаглевшие обезьяны, которые обосновались в лесу по дороге к храму, будут требовать подачек и вырывать из рук еду. Не пытайтесь сопротивляться и гладить их! Покусают!

Затем заглянем в Патан, пригород Катманду. Здесь сохранилась уникальная архитектура племени Навари, создан музей под открытым небом. По узеньким старым улицам выйдем к золотому храму и священному озеру. На закуску оставим Королевскую площадь Патана, где на небольшой территории расположено немыслимое количество дворцов, храмов, музеев и памятников.

День 15. Бхактапур, Королевская площадь Катманду, сувениры, вылет домой.

Очень рекомендуем вам самостоятельно отправиться в соседний городок — Бхактапур. С 14 до 18 века он был столицей королевства Малла, объединяя под своей властью всю долину Катманду. Былое величие хорошо заметно и сейчас, сохранилось множество древних построек. Это город мастеров, здесь вас научат прясти хлопковую нить и делать изделия из глины. Кроме того, это жилой город, и мы сможем походить узкими улочками, понаблюдаем обычную непальскую жизнь.

Обратный рейс выбирайте попозже — останется больше времени на осмотр достопримечательностей Катманду. Уходим из отеля, сдаём рюкзаки в камеру хранения и направляемся на королевскую площадь Катманду, где среди других интересностей посмотрим храм богини Кумари. Богиней тут «работает» настоящая девочка, которой запрещено выходить из храма. Трудно быть Богом… Вот, представление о Непале и непальцах у вас уже есть, самое время обойти рынок и магазины, чтобы купить уже со знанием дела действительно полезные вещички и сувениры. Это вещи из шерсти яка, кашемировые платки, ножи кукри, поющие чаши… Много есть качественных изделий ручной работы, но много и дешёвых подделок. Торгуйтесь обязательно!

Эверест — отзывы и рецензии — КиноПоиск

Кайлас + Базовый лагерь Эвереста — 15 дней

Продолжительность: 15 дней / 14 ночей
Маршрут: Лхаса – Гьянгдзе – Шигадзе – Сакья – Ронгбук – Базовый лагерь Эвереста – Сага – Кора вокруг Кайласа – Манасаровар – Лхаса.

Описание: Более насыщенный тур в Тибет, для настоящих ценителей горного туризма, который помимо коры вокруг Кайласа включает в себя ещё и посещение базового лагеря Эвереста с Китайской стороны, а это ещё одно место силы – монастырь Ронгбук. Программа, не смотря на свою насыщенность, не сжатая, то есть в ней достаточно времени для акклиматизации, она идеально подойдет фотографам, йога — практикам и просто любителям активного отдыха!
Даты заездов:  22 Апреля, 23 Мая, 19 Июня, 18 Июля, 17 Августа, 16 Сентября, 15 Октября — 2018 года. (Обход Кайласа в полнолуние!)

Программа тура:

День 0: Вылет из России

Перелёт в Лхасу . Обязательная пересадка в Китае минимум 5 часов, чтобы мы могли передать Вам пермит (разрешение на въезд) в Тибет. Без него Вы не сможете сесть на рейс в Лхасу. 

День 1: (Дата заезда): Прибытие в Лхасу
Встреча в Аэропорту Гонкар, трансфер в Лхасу. Размещение в отеле. Свободный день для акклиматизации и отдыха. Можно посетить центр тибетской медицины.

День 2: Лхаса
Весь день посвящён осмотру достопримечательностей Лхасы. Это в первую очередь монастырь Дрепунг, затем священный монастырь Сера — центр желто-шапочной школы буддизма.

День 3: Лхаса

Продолжение экскурсионной программы в Лхасе, посещение монастыря Джокханг, Дворца Потала и туристическую улицу Бархор. Вечером традиционный тибетский ужин. Ночь в Отеле.

День 4: Лхаса – Гьянгдзе — Шигадзе (3900 м.)
Ранним утром начинается путешествие к Кайласу. Переезд в Гьянгдзе через высокогорное озеро Ямдрок Цо с бирюзово-голубоватой водой. Во второй половине дня экскурсии — осмотр крепости Гьянгдзе — Джонг, экскурсия в монастырь Пелкор Чодэ и к ступе Кумбум, самой большой ступе центрального Тибета. Далее прибытие в Шигадзе и размещение на отдых в отеле.

День 5: Шигадзе – Сакья — Тингри (4400 м.)
С утра завтрак, экскурсия в монастырь Ташилунпо. Далее переезд в городок Тингри, по пути посещение древнего монастыря Сакья, размещение на отдых в Отеле в Тингри.

День 6: Ронгбук – Базовый лагерь Эвереста (5200 м.)

Переезд в Ронгбук, свободный день для фото и медитаций. Ночь в гостевом домике.

День 7: Базовый лагерь Эвереста – Сага.

Встреча рассвета над Гималаями, завтрак. Далее совершаем треккинг у подножия высочайшей горы мира — Эвереста (5200 м., около 2 часов в одну сторону), мимо руин монастыря Ронг Чунг и мимо монастыря Шераб Челинг. Так же вы увидите лагерь альпинистов собирающихся покорить Эверест с китайской стороны. Возвращение в монастырь Ронбук, затем переезд в город Сага – на пол пути к Кайласу. Ночь в гостевом домике. 

День 8: Сага — Дарчен
Преодоление первых перевалов высотой более 5000 метров, первые виды на священный Кайлас. Прибытие в Дарчен и размещение в гостевом доме. Вечерние приготовления к обходу Кайласа, все вещи можно оставить в Дарчене, при необходимости гид наймёт для вас портеров.

День 9: Первый день коры:(4920 м)
Трек до монастыря Дирапук (4910 м) 20 км, около 6-7 часов ходьбы. Вы начинаете путь от Тарбуче мимо ступ, по пути мы увидим небесное кладбище, связанное с 84 махасидхами (йогинами) из Индии, пройдем через Ворота Богов Смерти, мимо льющихся каскадов ручьев, водопадов и западного лица Кайласа, монастыря Чукку. Далее мы доходим до монастыря Дирапук и останавливаемся на ночлег в гостевом домике напротив северного лица Кайласа.

День 10: Второй день коры:(5600 — 4800 м)
Это самый трудный день коры, он является кульминационным днём коры вокруг Кайласа, так как, Вы пересечете перевал Дромла-Ла (5600 м) который поразит Вас своей энергетикой. Здесь Вы возрождаетесь, все грехи прощены благодаря состраданию Дролмы богини Милосердия. Далее Вас ждет спуск вниз к монастырю Зутулпук (4790 м). По дороге Вы будете лицезреть: пики, потоки, водопады, горные пещеры. Вы сможете осмотреть монастырь. Ночь в гостевом доме.

День 11: Третий день коры:(4550 м)

Завершающий день коры – «финишная прямая» дорога идёт на спуск, возвращение в Дарчен, обед. Затем переезд на озеро Манасаровар. Вам представится возможность совершить омовение в водах священного озера Манасаровар, затем экскурсия в монастырь Чиу. Так же здесь по желанию можно посетить горячие источники. (Посещение горящих источников за доп. плату). Ночь в гостевом доме.

День 12: Манасаровар – Сага

Завтрак, затем обратный путь в Сагу. Ночь в гостевом домике.

День 13: Сага – Шигадзе
После завтрака переезд в знакомый Шигадзе. Ночь в отеле.

День 14: Шигадзе — Лхаса

Прибытие в Лхасу во второй половине дня, размещение в отеле. Вечер свободен для прогулок по улице Бархор и площади дворца Потала.

День 15: Лхаса

Окончание тура. В 12.00 освобождение отеля, свободное время до вылета, трансфер в аэропорт для посадки на Ваш рейс.

(Возможно, заказать дополнительные экскурсии в Лхасе)

Стоимость тура- от 1900 долларов

Альпинисты впервые покорили вторую по высоте вершину Земли зимой

17 января 2021

Автор фото, NIMSDAI PURJA

Альпинисты из Непала первыми покорили вершину К2 в опасный зимний сезон

Группа альпинистов из Непала стала первой, которой удалось успешно завершить зимнюю попытку взойти на вершину К2, второй по высоте пик в мире. Это единственный восьмитысячник, который до сих пор оставался не покоренным зимой.

Чогори (К2) — вторая по высоте горная вершина Земли после Эвереста (Джомолунгмы). Она находится на границе Пакистана и Китая в горной системе Каракорум к северо-западу от Гималаев. К2 всего на 239 метров ниже Эвереста, но во много раз сложнее для восхождения.

Группа из 10 непальских шерпов сделала остановку на расстоянии 70 метров от пика 8 611 метров, чтобы подождать друг друга, прежде чем вместе войти в учебники истории в 16:58 по местному времени, пишет Рейтер.

Автор фото, ALEX GAVAN

К2 — одна из 14 гор в мире высотой более 8 тысяч метров

К2 была единственной высотой более 8 тысяч метров, которую не удавалось покорить зимой.

«Это величайшее достижение в истории альпинизма и прекрасный пример командной работы. Спасибо горе, что позволила совершить восхождение, ведь «если гора позволяет вам подняться, никто не сможет вас остановить», — говорится в заявлении непальского агентства Seven Summit Treks, занимающегося организацией горных экспедиций.

Их успех был омрачен смертью известного испанского альпиниста Сержи Минготе, который упал в расселину при попытке спуститься в базовый лагерь, сказал Рейтер секретарь Альпийского клуба Пакистана Каррар Хайдри.

Премьер-министр Испании Педро Санчес написал в «Твиттере»: «Он хотел продолжить творить историю, приняв участие в первой зимней экспедиции по восхождению на эту вершину в середине зимы, и его жизнь оборвалась в результате трагического несчастного случая».

49-летний Минготе был членом другой команды, которая планировала восхождение на Чогори в другой день.

Около 50 спортсменов из Непала, Британии, Германии, Исландии, Испании, США и других стран прибыли в Пакистан в конце декабря, чтобы попытаться покорить пик зимой.

Чогори называют «дикой горой» — название прижилось после того, как американский альпинист Джордж Белл сказал о своей попытке покорить эту вершину в 1953 году: «Это дикая гора, которая пытается вас убить».

Более 80 альпинистов погибли при попытке взойти на этот пик. В августе 2008 года погибли сразу 11 участников международной группы альпинистов. Они попали под снежную лавину после покорения вершины, находясь на высоте более 8 тысяч метров.

Летом первыми на вершину К2 поднялись итальянцы Акилле Компаньони и Лино Лачеделли в 1954 году.

Предыдущая максимальная высота, достигнутая на К2 зимой, составляла 7 750 метров, отмечает Рейтер. Это удалось сделать Денису Урубко из Казахстана и Марчину Качкану из Польши в 2003 году.

«Это случилось вчера в последнем лагере на высоте 7 750 метров, — писал по спутниковой связи Урубко. — Марчин ничего не чувствовал. Ничего не видел вокруг, ничего не говорил, ничего не понимал. Только некоторые первичные реакции. Мы переночевали в маленькой палатке, которую принесли с собой, поскольку нашу прежнюю палатку унесло ветром. В одном спальнике, без кариматов. Перед этим у нас было три тяжелых дня, когда мы поднимались в отвратительную погоду с тяжелым грузом. Мы проснулись, и я был уверен, что продолжим восхождение, но через полчаса понял, что Марчин действительно болен. Я решил немедленно идти вниз…»

«Ни один врач не даст вам справку о том, что разрешено восхождение»

Как долго длится подготовка к восхождению на самую высокую точку планеты и можно ли попасть туда бесплатно, рассказывает в День альпинизма президент «Клуба 7 вершин» Александр Абрамов.

— Если человек мечтает оказаться на Эвересте, может ли он это сделать без подготовки? Например, заказав вертолет.

— На высоту 8800 вертолеты не приземляются. Можно в рамках обзорной экскурсии пролететь мимо на скорости 130 км/час. Единственный вариант — взойти ногами. Своими или чужими, если вы заедете на спине у шерпа. Но такого прецедента еще не было.

— Почему?

— На этой высоте разгерметизация самолета приводит к тому, что в течение 30 секунд все люди выключаются, просто теряют сознание. А при восхождении на Эверест в этих условиях люди должны и жить, и спать, и питаться, и двигать ногами-руками. Для этого нужна продолжительная акклиматизация.

Экспедиция на Эверест длится два месяца, и это время мы не идем медленно в гору. Мы приезжаем в базовый лагерь, поднимаемся на определенную высоту, спускаемся, снова поднимаемся-спускаемся. Организм привыкает, перестраивается, количество эритроцитов увеличивается, кровь начинает в 10 раз более эффективно переносить кислород.

На все это требуется минимум месяц, огромные усилия организма и хорошие условия. Нужно хорошее питание, хорошее проживание, тепло, много чего нужно для того, чтобы организм чувствовал себя комфортно и подстраивался, а не умирал.

На таких высотах люди, кстати, умирают. 280 человек уже умерли на Эвересте. Это очень серьезная гора.

Без акклиматизации занести человека можно только в скафандре, как кулек. Но это сложно, потому что живому человеку требуется жизнеобеспечение. Он должен дышать, пить, есть, чувствовать себя хорошо. Проще занести труп на Эверест, чем живого человека.

— Что вы делаете, если к вам приходит человек с улицы и говорит: «Здравствуйте, я хочу на Эверест»?

— Люди опытные, которые уже были в горах, обычно такими словами не бросаются. Они понимают, что это непросто. А люди, которые никогда не были в горах, часто к нам обращаются с таким вопросом.

Как-то один богатый человек сказал мне: «Хочу на Эверест».

Я говорю: «Ну прекрасно, давайте готовиться». А он: «Нет, вы не поняли: я хочу на Эверест, а не готовиться».

В тот момент у меня была экспедиция на Чо-Ойю (8201 м), и я сказал: «Ну, раз вы не хотите готовиться, пойдемте хотя бы вместе сходим». Очень часто люди после первого восхождения говорят: «Ладно, я все понял, мне это не надо». Или: «Я все понял, буду готовиться».

То есть людям нужно попробовать кусочек пирога, который они хотят съесть, а не сразу его в рот заталкивать. Тот парень сходил на Чо-Ойю, и после этого он сходил еще на десять гор, прежде чем пошел на Эверест. То есть понятно, что к Эвересту нужно готовиться, и каждому, кто обращается с таким вопросом, мы расписываем программу приблизительно на шесть-семь восхождений.

Это минимум два года, каждые три месяца нужно ходить, чтобы пойти на Эверест. Эверест — это, конечно, вершина карьеры альпиниста.

— Что будет лучшей тренировкой для подготовки к восхождению?

— Лучше гор могут быть только горы: самые лучшие тренировки для восхождения на Эверест — это восхождения на другие горы. У меня есть люди, которые к восхождениям готовились в спортивном зале, отжимались, подтягивались. Но горы — это не фитнес-зал, и альпинизм — не совсем спорт.

В горах очень часто бывает плохая погода, там совершенно другой уровень усталости, люди могут не спать несколько дней. Ты попадаешь в реально экстремальные условия.

Я только что спустился с пика Ленина, мы ходили 19 часов. Разве можно в городе провести 19-часовую тренировку? Это как бы даже смешно. А вершина Эвереста — это вообще полярные условия, это минус 40, это снег, это лед. Начинают ходить в горы, естественно, с уровня леса или с уровня моря. То есть в альпинизме организм должен хорошо работать во всех зонах.

Чтобы сходить на Эверест, нужно иметь опыт скальных восхождений, потому что там есть скальный участок 30–35 метров. Чтобы с ним справиться, придется пройти десяток маршрутов по 100 и больше метров высотой на теплых скалах в Крыму, например.

Нужно поддерживать физическую форму. Это бег, причем не бег по горизонтали, а бег в гору. Плавание, потому что весь организм работает на задержке дыхания, как бы на недостатке кислорода, это тоже очень важно.

— Получается, что подготовка к Эвересту помимо общеукрепляющих тренировок — это минимум шесть-семь высокогорных восхождений?

— Это зависит от начальной подготовки человека. Приходят айрон-мены, и приходят ребята в 120–130 килограммов веса. Это, конечно, немножко разные ситуации.

— Что вы говорите парню весом 130 килограммов, который просит вас сводить его на Эверест? «Для начала похудей»?

— Нет. С нами был один парень, он готовился к Эвересту, он весил больше 100 килограммов, и, конечно, вся команда смотрела на него с опаской. Мы взяли его на пик Ленина, это 7134 метра, очень тяжелая вершина, экспедиция была 20 дней.

И когда он взошел на пик Ленина, то сказал: «Александр, я очень благодарен тебе за то, что ты не пытался от меня избавиться». Кстати, он взошел не самый последний и спустился не самый последний. После экспедиции он весил 99 килограммов, то есть потерял порядка 12 килограммов за 20 дней.

А на Эвересте мои люди теряли 20 и больше килограммов.

То есть мы не требуем от человека сначала похудеть и прийти стройным как березка. Если ты хочешь пахать, ты готов восходить, у тебя есть цель, мы будем с тобой работать, и ты придешь в нужную физическую форму.

Эверест, кстати, это очень хорошая мотивация. Я называю Эверест сверхцелью. То есть это такой длинный тоннель, люди по нему двигаются, сталкиваются с разными ситуациями и в конечном счете достигают прежде недостижимого света в конце тоннеля. Люди тратят три-четыре года на очень интересную жизнь. Они начинают заниматься тем, чем никогда не занимались. У них появляются утренние пробежки и путешествия. Не те путешествия, к которым они привыкли, не бизнес или поездки куда-нибудь на Мальдивы, где черепахи.

— Когда вы берете человека в работу, в подготовку к Эвересту, вы просите пройти его диспансеризацию какую-то, обследование, врачей?

— Нет. Объясню почему. Я ставил этот вопрос, и я сделал вывод, что ни один районный врач не даст вам справку о том, что разрешено восхождение на Эверест. Это просто нереально. Более того, если я буду просить такую справку, ее подделают.

Давайте начнем с того, что мне в 17 лет запретили заниматься альпинизмом спортивные врачи по причине того, что у меня зрение –4,5, а у них было написано, что альпинизм разрешен до –3.

— Если к вам приходит богатый человек и говорит: «Мне нужно самое комфортное и безопасное восхождение на Эверест», во что это ему обойдется?

— Нужно примерно $100 тыс. Снаряжение (костюм, ботинки, спальник) будет стоить порядка $5–8 тыс. Сама экспедиция на Эверест стоит $75 тыс. До этого ему нужно будет совершить с нами от четырех до десяти высокогорных восхождений. Они обходятся приблизительно в $5 тыс. каждое. Можно это сделать в рамках нашего проекта «7 вершин», в который входят высочайшие вершины всех частей света.

Есть, например, восхождение на Килиманджаро (5895 м), высочайшую вершину Африки, расположенную в Танзании. Это очень интересная гора, она как раз требует не больше усилий и технической подготовки, чем Эльбрус, она практически бесснежная. Тур стоит $3,5 тыс. Все включено, вам все несут, вас кормят, есть палатки, приюты и пр.

Но у Килиманджаро есть определенные условия: власть защищает своих граждан, предоставляет им работу, и кроме того, что ты покупаешь достаточно дорогой перелет на Килиманджаро, ты еще обязан взять не меньше пяти местных помощников на каждого участника. То есть если идет группа человек 10, то вокруг них работают 50 африканцев.

На самом деле альпинизм — это такая достаточно логистическая вещь. В экспедиции логистики больше, чем самого восхождения: как мы будем перемещаться, где будем ночевать, в каких палатках мы будем жить, кто их занесет, что мы будем там есть, где будем готовить, на чем будем спать. Опытные организаторы это тщательно продумывают.

А люди с улицы говорят: «Ну, приду на Эверест, возьму шерпа и залезу». Во-первых, шерпа нужно заказать за полгода. А еще нужно организовать весь базовый лагерь — кухня, столовые, туалеты, души, палатки.

— Мы рассматривали с вами сценарий подготовки человека, у которого нет проблем с финансами. Но, предположим, к вам приходят и говорят, что денег нет, а на Эверест хочется безумно. Есть решение?

— Есть, конечно. Нужно пойти тренироваться. Люди покупают гидов, опыт, усилия шерпов и так далее вместо собственного альпинистского опыта. Когда я пришел в альпинизм, мне было 17 лет, у меня не было ни копейки, и я, чтобы поехать в первый поход на неделю, два раза сдал кровь в течение трех дней. Все решаемо.

— Можно купить снаряжение не самое лучшее, бывшее в употреблении?

— Нет, на Эвересте в принципе сильно не сэкономишь. Можно поехать в экспедицию за $40 тыс., взять тур в Непале, но это будет плохая экспедиция. Там не будет врача, не будет европейских гидов, там будет мало кислорода, какие-то странные палатки. Можно ли, допустим, пробежать марафон не в кроссовках, а в китайских кедах на тонкой подошве? Можно, но потом всю жизнь будешь лечить коленки.

— Райнхольд Месснер в 1980 году поднялся на Эверест один, без шерпа и кислорода. То есть вообще бесплатно.

— Это был самый известный альпинист мира, который первым покорил все 14 восьмитысячников. Он с 15 лет тренировался в Альпах, он жил в Тироле, каждый день бегал по горным дорогам вверх семь километров и вниз семь километров плюс постоянно лазал по скалам. Да, такой может залезть на Эверест без шерпа и без кислорода.

Есть альпинисты-спортсмены, которые 20 лет готовятся, и есть бизнесмены, которые не хотят тратить столько времени на подготовку.

Сэкономить можно на всем, но экономия должна быть разумной. Если вы идете на Эверест, то вряд ли надо тратить миллиард долларов на строительство канатки, но и ехать в самую дешевую экспедицию без кислорода и шерпов, где ты сам таскаешь все, тоже не нужно.

— Как себя чувствует человек на большой высоте? Люди два месяца живут в экспедиции на Эверест. Каково это?

— Известный советский альпинист Башкиров сказал такую вещь: на высоте 8 тыс. метров без кислорода человек себя чувствует и двигается приблизительно как смертельно больной, который лежал в кровати, встал и, шаркая тапочками, движется в сторону туалета.

То есть там реально скорость приблизительно 200 метров в час. Потому что воздуха нет, а воздух является горючим для нашего организма.

При отсутствии кислорода человек практически неработоспособен, работоспособность падает раз в десять.

И второе: очень опасно заболеть насморком, например. Организм на высоте не справляется с болезнью. Человек сходил помылся, помыл голову, на него дунуло, и все, его экспедиция закончена.

— Вы занимаетесь психологической подготовкой людей к горам?

— Я уверен, что человек готовится к этому всю жизнь. Люди не приходят в альпинизм случайно. Это внутреннее состояние человека, может быть, даже генетическое в какой-то степени.

Редко бывает, что человек сидел, как Илья Муромец, 33 года на печи, а потом встал и пошел крушить врагов. Но люди не всегда догадываются, на что они способны. Я десять раз был на Эвересте — а рос я хилым мальчиком с пороком сердца и с хроническим бронхитом.

Людям нужно преодоление, нужны какие-то испытания, и самоуважение очень важно — я прошел, я смог, я выбрался, других вывел.

Я вижу, что люди счастливы. И все это очень сильно сближает. Вряд ли поездки в лифте с соседом очень сильно сближают, а вот совместное преодоление сближает серьезно.

— Кто принимает решение о том, идет группа на Эверест или нет, конкретно вы?

— Конкретно я. У меня уже 22 экспедиции гималайские, 17 на Эверест. Люди, собственно, и платят за мой опыт, за мое решение. И мое решение нужно не только для того, чтобы человек поднялся, но и для того, чтобы он спустился.

Если у человек там температура 38, я ему скажу: «Вась, спускайся вниз на неделю, лечись. И если вернешься в нормальном виде, еще успеешь». Ну что делать? Это просто жизнь.

Я объясняю, что вершина — это хорошо, амбиции — хорошо, но жизнь важнее.

В альпинизме есть такая поговорка: лучше десять раз спуститься, чем один раз не спуститься.

— А что делать, если человек заплатил вам $75 тыс., а восхождение не состоялось, например, из-за плохой погоды?

— Человек платит не за вершину, он платит не за факт восхождения. Может быть, это немножко странно. Он платит за организацию. То есть за шерпов, за гидов, за снаряжение, за условия, созданные ему для восхождения, чтобы он смог выполнить программу, которую хочет, и стать счастливым.

Я всегда стараюсь людям дать шанс, мы всегда совершаем попытку. Но если висит лавина, мы не можем людей отправить на смерть. Альпинизм — это не только достижения, это еще и кровь.

Я десять раз буду уговаривать человека подняться, если он засомневался в последний момент или устал. Потому что я знаю, насколько эти люди счастливы потом.

Беседовала Юлия Бычкова

Наш эпический 12-дневный треккинг

Получите скидку через нас

Я очень отчетливо помню этот момент.

Завывал ветер, и солнце маячило за несколькими облаками. Воздух был разреженным (думаю, именно это и происходит, когда вы находитесь на высоте 5380 метров над уровнем моря в базовом лагере Эвереста). На каждый шаг, который я делал, мне казалось, что я делаю пятьдесят.

После того, как я провел последние 10 дней в походах до этого момента, мое тело было истощено и медленно отключалось.

Несмотря на это, я продолжал плыть, поскольку, в конце концов, был на пути к самой высокой горе в мире. Мысли о горячем душе, пицце и пиве не давали мне покоя, когда я вздрогнул и преодолел последний отрезок пути перед базовым лагерем Эвереста.

Как я, пляжный бомж с Филиппин, в итоге перебрался через -15 °, чтобы добраться до горы?

Конечно, это было в моем списке желаний столько, сколько я себя помню, но когда ты так высоко и холодно, внезапно сны из списка желаний казались неуместными.

Когда я собирался начать сомневаться в своем жизненном выборе, я издалека увидел величественные ледопады Кхумбу, что указывало на то, что мы наконец приблизились к месту назначения.

Между моим истощением и холодом все произошло как в тумане. Вскоре я обнаружил, что иду по ледникам, когда я достиг холма из скал и флагов от товарищей-бесстрашных путешественников, которые пробились к подножию самой высокой горы в мире.

Шквал возбуждения, трепета и облегчения охватил меня, когда я обнял своего соучастника Тома и дал ему пять пальцев.Я огляделся и был поражен красотой ледопадов и нереальных горных вершин Гималаев.

Более того, я был поражен тем фактом, что я, самая большая группа в мире, добралась до Базового лагеря Эвереста невредимой. (ну, вроде как)

Чтобы дать вам небольшую предысторию, Том и я решили, что раз уж мы уезжаем из Азии, что может быть лучше, чем попрощаться, чем сделать что-нибудь эпическое. В соответствии с нашей целью пройти лучших приключенческих праздников в мире, мы вскоре оказались на рейсе в Катманду, Непал. Это была одна из самых незабываемых недель в моей жизни.

Essential: треккинговая страховка для Everest Basecamp

Я не могу подчеркнуть важность наличия хорошей страховки на протяжении всего похода. Мы лично рекомендуем World Nomads , поскольку у них есть полная медицинская эвакуация на большую высоту в их стандартном пакете, в то время как обычно это премиум или дополнение к другим компаниям.

На протяжении всего похода мы видели бесчисленное количество людей, которых вывозили на вертолете из-за высотной болезни, поэтому страхование у уважаемой компании просто необходимо.

Минимальная цена за медицинскую эвакуацию начинается с 5000 долларов, поэтому настоятельно рекомендуется прочитать мелкий шрифт, чтобы убедиться, что вы попадаете под действие любого полученного вами полиса. Получите бесплатную цитату ниже, чтобы узнать, сколько будут стоить вещи.

Базовый лагерь Эвереста: организованный тур по сравнению с независимым треккингом

При планировании поездки на базовый лагерь Эвереста чаще всего возникает вопрос, идти ли поход с авторизованным гидом или самостоятельно. По общему признанию, Том и я не «люди групповых туров», как мы обычно любим видеть и делать что-то в своем собственном темпе.

Однако, поговорив с парой людей, которые путешествовали самостоятельно, мы также поняли, что у нас действительно нет времени планировать все самостоятельно. Самостоятельный треккинг означал поиск чайных домиков, где можно остановиться (что может быть затруднительно в пик сезона треккинга), составление маршрута и, что более важно, возможность контролировать свое тело на предмет признаков и симптомов высотной болезни, которая является одной из основных причин, по которым многие люди не попадают в базовый лагерь.

Хотя самостоятельное путешествие было дешевле, для нас это не перевешивало недостатки, поскольку потребовало бы гораздо большего планирования и организации.

Учитывая наше спонтанное решение, мы просто хотели отправиться в приключение, не планируя все самостоятельно.

Фактически, в пик сезона (конец марта, апрель, май) треккинговые домики могут быть заполнены нашим гидом, в котором говорится, что некоторым независимым путешественникам приходится проводить ночь в столовой, так как все комнаты полностью забронированы. . В худшем случае некоторым путешественникам придется идти в следующий город в темноте, если место полностью забито.

Имея это в виду, мы решили стать партнером Explore Himalaya , фантастической компании по треккингу, базирующейся в Непале. Я встретил основателя и менеджера во время моей первой поездки в Непал и решил, что они идеально подходят для работы по организации нашей поездки.

Как только мы приземлились в Катманду, мы знали, что приняли правильное решение, так как Explore Himalaya, у нас даже были собственные отели в крупных городах на протяжении всего маршрута. Это означало, что мы могли пользоваться некоторыми преимуществами, такими как отсутствие необходимости платить за зарядку нашей электроники, горячую воду для душа или Wi-Fi.

От начала до конца команда Explore Himalaya организовала для нас весь трек безупречно, поскольку они создали индивидуальный тур, подходящий именно для нас. Гид, который у нас был, Бал Кумар был хорошо осведомлен об этой местности и исследовал Гималайские горные хребты с 16 лет.

Если вы организуете поездку через уполномоченного гида / компанию, потому что они знают менеджеров лоджа, хотя вы можете » t зарезервировать номер онлайн, большинство из них могут позвонить за день до этого, чтобы помочь вам забронировать номер.Душевное спокойствие, что нам было где спать по пути, в сочетании с сертифицированным гидом, знающим маршрут наизусть, сыграло большую роль во время нашего похода.

Если вам нужно подробное сравнение того, сколько стоит трек Базовый лагерь Эвереста , щелкните здесь, чтобы прочитать полное сравнение между независимым треккингом и треккингом с компанией.

Почему мы решили отправиться в поход с аккредитованной компанией: Хотя самостоятельный треккинг немного более рентабелен, поход с гидом гарантировал нам, что мы забронировали жилье на протяжении всего трека, а также местную поддержку в чрезвычайных ситуациях или эвакуации, что было гораздо более распространенным явлением, чем мы думали.Познакомиться с пейзажем вокруг нас на протяжении всего похода также было большим бонусом.

Маршрут похода к базовому лагерю Эвереста

Честно говоря, эта поездка была, вероятно, одной из лучших вещей, которые я делал в своей жизни, давая мне нереальные пейзажи и виды, которые продлились мне на всю жизнь. С каждого угла и поворота открывался захватывающий вид на заснеженные горы, красочные молитвенные флаги, причудливые чайные и густые леса.

День 01: Прибытие в Катманду

Первый день был потрачен на прогулку по Катманду, поселение в нашем отеле и, что более важно, получение необходимого снаряжения на протяжении всей поездки.Команда Explore Himalaya забрала нас из аэропорта и проверила в нашем отеле, который удобно расположен в самом центре Тамеля.

Приехав из Таиланда, нам нужно было взять с собой несколько вещей потеплее и треккинговое снаряжение.

Insider Tip: Путешественникам, которым нужно снаряжение, вы можете легко купить / арендовать все, что вам понадобится для похода в Катманду. Однако вам придется дважды проверять качество приобретаемых вещей, поскольку существует множество подделок.Имея это в виду, я бы заранее купил у вас на родине пару хороших треккинговых ботинок, хорошую куртку и хорошо укомплектованный набор лекарств.

Для тех, кто заинтересован в аренде, уважаемый и очень популярный магазин — Kalapatthar Trekking , расположенный в Тамеле. Хотя это место не выглядит таким уж большим, у них есть различное снаряжение, от курток до пуховых спальных мешков, которые можно арендовать по сниженным ценам.

Примечание редактора: не забудьте ознакомиться с нашим руководством по упаковочному списку базового лагеря Ultimate Everest

День 02: Обзорная экскурсия по Катманду

В наш поход по ЕВС была включена экскурсия по лучшим чем заняться в Катманду .Изучив город дважды, я был знаком с некоторыми достопримечательностями, но все же получил удовольствие от местных комментариев, которые дал наш гид.

Эта экскурсия привела нас к Будханатху, Пашупатинатху и площади Дурбар, которые являются фантастическими местами, которые стоит увидеть, чтобы получить представление о невероятной культуре Непала.

Примечание редактора: Хотите знать, сколько стоит переход на EBC? Ознакомьтесь с нашим полным курсом Базовый лагерь Эвереста Стоимость путеводителя

Трекинг День 1: Поход от Луклы (2853 м) — Факдинг (2600 м)

EBC Trek Расстояние: 8 км (4-5 часов)

День начался с нами на рейс из Катманду в Луклу, которая известна как ворота на Эверест.Названный одним из самых опасных аэропортов в мире из-за короткой взлетно-посадочной полосы, для полета в Луклу используется крошечный винтовой самолет, который курсирует между высокими горами. Если вам нравятся самолеты, как и нам, этот полет был просто потрясающим! Если вы боитесь самолетов меньшего размера … возьмите с собой сладостей и подумайте о том, чтобы принять лекарство от головокружения, чтобы помочь!

Перед тем, как отправиться в путь, я рекомендую остановиться у гостиницы Everest Inn: Hotel Shangrila , расположенной прямо возле аэропорта.Менеджер — прекрасный парень, который с радостью порекомендует, где остановиться по пути, а также как лучше всего отправиться в поход.

Как уже упоминалось, на протяжении всей поездки мы останавливались в сети отелей Everest Inn, принадлежащих Explore Himalaya, и всегда были в восторге. Нас всегда встречали теплой чашкой чая, еда была хорошей, а цены были разумными.

Первый день нашего похода EBC был на самом деле удивительно легким, так как мы по большей части спускались. Хотя мы столкнулись с некоторыми крутыми участками, весь путь был очень управляемым.Для быстрых треккеров вы, вероятно, сможете добраться до Факдинга за 3-4 часа.

Вместе с моим напарником Томом, нашим гидом и носильщиком мы вскоре добрались до Факдинга после того, как впервые увидели красивые пейзажи, которые потребовали пересечения нескольких подвесных мостов, в то время как мы наслаждались красивыми деревьями и лесными массивами вдоль прогулки.

Где остановиться в Факдинге: Everest Inn: Eco-Sherpa Home

Совет инсайдера: Сядьте с левой стороны при посадке в самолет, чтобы получить максимум удовольствия от потрясающего полета над Гималаями.Возвращаясь из Луклы, сядьте справа. Мы рекомендуем выбирать место в конце самолета, так как места рядом с пилотом блокируются пропеллером.

День 2: Факдинг до Намче-Базара

EBC Trek Distance: 11-12 км (6-7 часов)

Прочитав несколько отзывов, не секрет, что второй день Everest Basecamp Trek — это убийца. Как будто чтобы наверстать упущенное в первый день, второй день начинается довольно легко, пока мы идем вдоль берегов реки Дудх-Коси, однако после того, как вы дойдете до последнего подвесного моста, вам предстоит около 3 часов подъема в гору. пеший туризм.

Прежде чем вы доберетесь до Намче-Базара, вы подойдете к контрольно-пропускному пункту, где вы должны предоставить свои разрешения и т. Д. Поскольку мы ехали с аккредитованным гидом, он позаботился обо всем за нас, поэтому мы использовали это время, чтобы отдохнуть, прежде чем включить изнурительный последние несколько км. восхождения в гору.

Мы прибыли в наш чайный домик изрядно измученные, поэтому быстро проглотили чесночный суп (рекомендуется для борьбы с высотной болезнью) и назвали его ночным, проведя пару часов, любуясь невероятными видами.

Где остановиться на Намче-Базаре: Everest Inn

Треккинг День 3: Акклиматизация в Намче-Базаре

EBC Trek Distance: В зависимости от того, к каким точкам обзора вы идете пешком, но в целом вам нужно пройти только 2-3 часов макс.

Акклиматизационные дни важны, и их нельзя пропускать. Эти дни созданы, чтобы помочь вашему телу приспособиться к высоте. Желая впервые увидеть Эверест, мы проснулись относительно рано и направились в музей шерпа.

Поход не слишком сложный, но я признаю, что я задыхался после того, как сделал несколько первых шагов, когда мы вышли из чайного домика в Намче, поскольку мое тело все еще не привыкло к воздуху.

Я очень рекомендую прогуляться по музею шерп, так как там было множество интересных артефактов о национальном парке Сагарматха и предыдущих экспедициях на Эверест. Рядом с музеем вы также можете увидеть большую статую Тенцинга Норгея, знаменитого шерпа, достигшего вершины Эвереста вместе с Эдмундом Хилари.

Мы решили не ходить пешком до Sherpa Village Lodge и вместо этого пошли в монастырь. После этого мы проводим остаток времени, гуляя по Намче-Базару, наслаждаясь разнообразием ресторанов, баров, магазинов и кафе.

Получив совет от других друзей-блогеров, мы рекомендуем пойти в Himalayan Java Cafe , чтобы попробовать шоколадное пирожное с грецкими орехами. Это УМЕРТЬ ЗА. В пекарне Намче также есть куча выпечки, которую стоит попробовать.

Где остановиться на Намче-Базаре: Everest Inn

Советы инсайдерам: Если вы приедете на Намче-базар в выходные, помимо покупок, вы можете посетить рынок шерпа, куда приходят местные жители из окрестных деревень и торгуют местными жителями. товары.Кроме того, мы также рекомендуем посетить бар Liquid Bar, где ежедневно проходят кинопоказы, а также посетить многочисленные кафе в районе Намче.

Треккинг День 4: Намче-Базар-Девоче

EBC Trek Distance: 12 км (6 часов)

После столь необходимого отдыха на Намче-Базаре мы продолжили наш поход. когда мы направились в Тенгбоче. Сразу после того, как вы покинете Намче-Базар, вы столкнетесь с довольно нереальными видами на скалы с тропой, извивающейся вокруг нескольких изгибов, откуда открывается невероятный вид на впечатляющие пики в регионе Кхумбу: Эверест, Лхоцзе, Нупце и Ама Даблам.

Вдоль этой тропы вы увидите множество живописных чортенов (ступ), вокруг которых развешаны молитвенные флажки. Если вы когда-нибудь увидите один из этих символических памятников в знак уважения, обойдите его по часовой стрелке.

По пути в Девоче обязательно остановитесь у знаменитого монастыря Тенгбоче, который является популярным местом поклонения, где останавливаются экспедиции на Эверест, чтобы вознести несколько молитв о безопасном переходе в горы.

Где остановиться в Девоче: Everest Rhododendron Lodge

Поход День 5: Девоче-Фериче

EBC Trek Расстояние: 12 км (6-7 часов)

Как вы можете себе представить, В этот момент кислород в воздухе становится все тоньше и тоньше, что затрудняет дыхание.Лесная зона рядом с началом тропы — это последнее, что вы увидите, потому что, как только вы достигнете Фериче, ландшафт начинает резко меняться, становясь более бесплодным, поскольку деревья и другие типы листвы не могут выжить при такой температуре и высоте.

После пяти дней треккинга по почти 7 часов в день я начал чувствовать усталость. Из Девоче (или Тенгбоче, в зависимости от того, где вы остановились) мы направились в Фериче. Некоторые путешественники предпочитают оставаться в Дингбоче, который находится на другой стороне долины.

Где остановиться в Фериче: Гостиница Эверест: Белый Як

Поход День 6: Акклиматизация в Фериче

Дистанция трека EBC: В зависимости от того, какие точки обзора вы путешествуете, поскольку их три. Первая точка занимает около часа, а вторая и третья поднимают вас выше. В общей сложности вам нужно будет подняться и спуститься примерно на 500 метров.

Подобно дню акклиматизации в Намче-Базаре, мы настоятельно рекомендуем всем найти время, чтобы остановиться в Фериче или Дингбоче по пути наверх.Проснувшись немного позже обычного, мы отправились в небольшой поход к смотровой площадке.

Для тех, кто не знаком с концепцией акклиматизации, это когда вы поднимаетесь на более высокую точку, а затем опускаетесь (поднимитесь высоко, засыпаете), чтобы помочь своему телу привыкнуть к высоте.

Акклиматизационный переход займет около 2–3 часов и должен занять около 4900 м. Где-то во время похода я начал чувствовать себя немного одурманенным, так как кислород становился все тоньше и тоньше.

Я медленно поднимался со своим проводником, но решил остановиться на полпути, так как меня тошнило и меня тошнило.Высота приближалась ко мне, и я чувствовал себя очень легкомысленным. Том продолжил путь, но также остановился в нескольких метрах от 2-го пика из-за головокружения.

Наш гид сказал нам, что некоторые люди выходят за пределы своих возможностей и заставляют себя достичь самой высокой точки обзора (около 3 часов), но впоследствии заболевают и нуждаются в эвакуации. Суть в том, чтобы прислушиваться к своему телу, поскольку высотная болезнь — это не шутка.

По иронии судьбы, мы встретили человека, который сказал, что идет в поход с группой, которая настаивала на пропуске дня акклиматизации.В итоге он заболел высотной болезнью и остался в стороне, в то время как еще один член его группы был эвакуирован на вертолете сразу после того, как они достигли следующей остановки.

Как только мы закончили наш поход, мы направились обратно в наш чайный домик, где укрылись, так как только что пошел снег. За пару часов некогда бесплодный пейзаж превратился в зимнюю страну чудес. Остаток дня мы провели, ютясь у костра, пили горячий чай, читали и гуляли по заснеженным местам, чтобы сфотографироваться.

Где остановиться в Фериче: Гостиница Эверест: Белый Як

Опасности высотной болезни: Высотная болезнь, также известная как AMS (острый горный синдром), является одной из основных проблем, с которыми сталкивается большинство треккеров. Фактически, на протяжении нашего похода каждый день мы видели как минимум 2-3 эвакуации вертолетом людей, которые нуждались в немедленной помощи. Симптомы AMS: Головокружение, утомляемость, потеря аппетита, головные боли, проблемы со сном, рвота. Единственное реальное лекарство от высотной болезни — это спуститься ниже, чтобы дать вашему телу время приспособиться и восстановиться.

Поход День 7: Фериче — Лобуче (4930 м)

EBC Trek Distance: 12 км (6-7 часов)

В этот момент я замерз, устал и сильно нуждался в душе что сделало меня самым медленным треккером за всю историю. Ночью я в основном скрючился в спальных мешках с температурой -20 °, поскольку чайные домики обеспечивали небольшую изоляцию. Проснувшись рано и ярко, мы начали свой путь через заснеженный пейзаж в сторону долины Кхумбу.

После остановки в Дугле на обед прямо над перевалом Тукла есть изнурительный подъем в гору, где вы найдете мемориал Эвереста.

Здесь вы можете найти каменные памятные вещи, молитвенные флаги и чортены в честь людей, погибших в горах. Виды здесь невероятные, но увидеть все могилы и каменные памятники — унизительный опыт, поскольку он напоминает вам о том, что нужно уважать гору и мать-природу, поскольку такие вещи, как лавины, могут случиться за доли секунды.

Я начал чувствовать высоту и холод. Когда я добрался до Лобуче, я почти не заснул, так как у меня сильно болела голова, и я чувствовал себя довольно грубо.На следующий день мы должны были добраться до базового лагеря Эвереста, и хотя я был взволнован, я также очень сильно устал. Последние несколько дней сказались на мне, и я не чувствовал себя в отличной форме.

Где остановиться в Лобуче: Пик XV Лодж

Поход День 8: Лобуче — Горак Шеп (5180 м)

EBC Trek Расстояние: 5 км (4 часа)

Я проснулся в этот день почти с небольшим без энергии, но заставил себя вылезти из спального мешка, укутаться и начать треккинг.Согласно нашему первоначальному маршруту после достижения Горак Шеп, мы должны были бросить наши чемоданы, пообедать, а затем начать наш 5-часовой (туда и обратно) поход до базового лагеря Эвереста.

Нам потребовалось около 4 часов, чтобы добраться до Горак Шеп, и к этому моменту мое тело просто отключалось. Я попробовал съесть немного еды, но не переваривал. Вооружившись небольшой сумкой на день и карманом, полным конфет для энергии, мы начали свой путь к базовому лагерю Эвереста, преодолевая смесь щебня, льда и неровностей.

Я действительно не знаю, что произошло с этого момента, но мое тело просто чувствовало, что оно отключается. Я спотыкался на морозе и почти не думал. Я очень хотел попасть на Basecamp, но был совершенно измотан.

К счастью, Том был со мной, чтобы вразумить меня и заставить повернуть назад. Как только мы вернулись в наш домик в Горак-Шепе, я рухнул в свой спальный мешок и проспал пару часов после приема диамокса.

Проснувшись, я обнаружил, что около 40% людей в нашем чайном доме тоже не добрались до Basecamp.Многие люди повернули назад, а некоторые пытались получить медицинскую эвакуацию. Увидев это, я был еще более благодарен за то, что Том был рядом, чтобы перевернуть меня! После еды и большого количества чая я вернулся в постель с твердым намерением добраться до Basecamp на следующий день.

Где остановиться в Горак Шеп: Buddha Lodge

Важно: Обычный маршрут — Лобуче — Горак Шеп — Базовый лагерь Эвереста — Горак Шеп. Затем большинство людей используют день 9, чтобы подняться в Калапаттар (5643 м) на восход солнца перед тем, как отправиться вниз.Подъем на Калапаттар довольно крутой, но те, кому это удастся, будут вознаграждены невероятными видами.

Поход День 9: Горак Шеп — Базовый лагерь Эвереста (5380 м) — Фериче

EBC Trek Distance: 18 км (8-9 часов) Если вы едете из Горак Шеп после восхождения на Калапаттар, это займет около 7 часов.

Я проснулся на следующий день, чувствуя себя немного лучше, чем вчера, поэтому мы начали восхождение к базовому лагерю. Хотя пейзаж был довольно бесплодным, он все же был довольно впечатляющим, будучи окруженным всеми этими горами и ледниками.Вскоре мы впервые увидели печально известный ледник Кхумбу, который представлял собой довольно нереальное зрелище.

Интересный факт: , поскольку базовый лагерь Everest Basecamp открывается каждый год, его местоположение меняется по мере движения ледника и прилегающих территорий. Это означает, что прямой путь к EBC сильно зависит от пути ледника.

После того, что казалось вечностью, мы наконец достигли базового лагеря Эвереста, когда увидели груду камней и флагов, оставленных другими путешественниками. Внезапно чувство усталости и истощения сменилось возбуждением.Между невероятными видами и огромным чувством завершенности чего-то, что я намеревался сделать, мы с Томом были на седьмом небе от счастья, что сделали это.

Поскольку мы уехали рано утром, у нас был весь Basecamp, что было довольно потрясающе. К тому же мы приехали довольно рано, поэтому палаток для экспедиций не увидели. Это было похоже на луч света, поскольку люди, которые отправились днем, сказали нам, что на вершине было довольно много людей с большими группами треккеров, поэтому большинству из них приходилось по очереди фотографировать у скал.

После того, как мы устроили веселый танец, сняли для наших семей короткий видеоролик с обязательной надписью «Смотри, мама, я нахожусь на основании вершины мира», мы начали спуск вниз.

К сожалению, Диамокс, который я принял накануне, стал вызывать повышенную кислотность желудка и вызывать тошноту. Поход к Фериче был печальным, когда я собирал достаточно сил, чтобы идти вниз, и немного рвало.

Я не мог заставить себя поесть, поэтому работал на воде, электролитах и ​​иногда на полоске питания.Короче говоря, следующие два дня были похожи на ад, но по мере того, как я спускался, я постепенно начал чувствовать себя лучше.

Где остановиться в Фериче: Гостиница Эверест: Белый Як

Поход День 10: Спуск с Фериче — Намче Базар

EBC Trek Distance: 13-15 км (7-8 часов)

Несмотря на то, что вы преодолеваете большую дистанцию, тот факт, что вы спускаетесь, улучшает физическую форму вашего тела и позволяет вам идти в более быстром темпе.В этот момент я все еще не мог ничего есть, но я шел вперед.

Из-за того, что я все еще был болен, я шел в сверхмедленном темпе. Мне было жаль Тома и моего проводника, которым приходилось мириться со мной, но я не мог заставить свое тело двигаться быстрее.

Было уже темно, когда мы добрались до Намче-Базара, и хотя я был счастлив, что мы добрались до него, я был очень расстроен тем, что не могу выпить праздничного пива или еды. Я сразу лег спать, а Том отважился отведать заслуженную пиццу и пиво с друзьями, которых мы встретили по пути.

Находясь в Намче, не забудьте заглянуть в самый высокий ирландский паб в мире, чтобы отметить свое путешествие. Вы также можете выпить пинту или две в Liquid Bar, наслаждаясь другими взволнованными путешественниками.

Где остановиться на Намче-Базаре: Everest Inn

Поход День 11: Спуск с Намче-Базара — Лукла (2800м)

EBC Trek Distance: 16 км (6-8 часов)

Я проснулся сегодня с чувством удивительно после того, как вы спали хороших 12 часов.Мне даже удалось проглотить несколько ложек каши с тостами. Удивительно, как ваше тело сразу же чувствует себя лучше, как только вы даете ему пищу. Чем ниже мы опускались, тем лучше я себя чувствовал.

Одна вещь, которая запомнилась нам, — это крутизна некоторых трасс. Когда мы спускались вниз, мы с Томом недоверчиво смотрели друг на друга, молча спрашивая себя, как же мы взбирались на эти крутые холмы.

Мы также очень обрадовались, что приехали в начале марта, так как сезон еще не был в самом разгаре.Спускаясь вниз, мы столкнулись с множеством туристов, направлявшихся вверх, что мешало в полной мере насладиться пейзажем.

К счастью, я чувствовал себя намного лучше и смог не отставать от Тома в этот день, потому что неинтересно болтать болтовню во время долгих походов. К тому времени, как мы добрались до Луклы, я голодал и с удовольствием съел немного курицы и картошки фри. Чтобы избежать каких-либо осложнений, на протяжении всего похода мы с Томом не ели мяса и не пили алкоголь, поэтому добавленный белок был большим бонусом.

В этот момент нам просто не терпелось вернуться в Катманду и мысли о теплом душе и чистой одежде. Тем не менее, было весело провести время в столовой нашего чайного дома, рассказывая об интересных участках тропы с попутчиками.

Где остановиться в Лукле: Everest Inn: Shangrila Hotel

Поход День 12: Лукла — Катманду

В зависимости от того, во сколько у вас вылет, мы рекомендуем отправиться в аэропорт как можно раньше, так как в аэропорту довольно хаотично .Из-за размеров самолетов и аэропорта расписание движения самолетов довольно непостоянное, поэтому ваш лучший шанс — получить утренний рейс, поскольку во второй половине дня погода обычно более темпераментная.

В целом, это был один из самых сложных, но невероятных опытов, которые когда-либо приходилось нам с Томом. Хотя многие люди говорят, что поход был довольно легким, в сочетании с холодом и высотой, это все же было довольно большим подвигом. (особенно для таких клатцов, как я!) По трассе сам поход был не таким сложным.Если вы привыкли ходить по 8–9 часов в день в течение длительного времени, скорее всего, у вас все будет в порядке.

Пока я пишу этот пост, я, честно говоря, до сих пор не могу поверить, что нам довелось пережить то, что я мог бы назвать путешествием на всю жизнь. Хотя все пошло не так, как планировалось, и к концу мы были истощены, у нас было так много невероятных впечатлений за всю поездку, которые, я знаю, мы никогда не забудем.

Лучшее время для похода по базовому лагерю Эвереста

Есть два основных сезона, когда дело доходит до похода по базовому лагерю Эвереста.Предмуссонный сезон, который длится с марта по апрель и май года, и постмуссонный сезон, который начинается с года с конца сентября по декабрь года. Вы также можете отправиться в базовый лагерь Эвереста в период с января по февраль, но ожидайте более низких температур.

Мы начали наш поход в первую неделю марта, и хотя погода была более холодной, на тропах было меньше людей. Мы также видели снег, чем выше мы поднимались, поэтому, что бы вы ни делали, убедитесь, что у вас есть прочный спальный мешок и куртка, чтобы согреться!

Когда мы были там, средняя температура колебалась от 10 ° ° C до -20 ° ° C.Я приехал из Филиппин, где средняя температура всегда около 30 градусов, поэтому холод определенно достал мне изрядно!

Explore Himalaya Trekking Company

Основанная в 1997 году компания Explore Himalaya уже более десяти лет занимается организацией туров для путешественников. Было приятно иметь дело со всеми в их команде. Для меня, однако, больше всего я ценил то, что после того, как я узнал, что я заболел, они поддерживали тесный контакт с нашим гидом, чтобы убедиться, что со мной все в порядке.Они заверили меня, что в случае необходимости мне будет оказана медицинская помощь, что обеспечит мне столь необходимый комфорт на протяжении всего похода.

Все, начиная от отелей, гида, местного транспорта и заканчивая медицинской помощью, было предоставлено на протяжении всей поездки, что сделало ее максимально простой.

Когда мы были там, мы встретили нескольких датских путешественников, которые исследовали Гималаи последние 7 лет и каждый раз пользовались услугами Explore Himalaya, что свидетельствует о том, насколько эффективна вся их команда.

Прочтите: Лучшие походы в Непале

Стоимость похода на базовый лагерь Эвереста

Хорошо, теперь возникает большой вопрос! Удивительно, но средняя цена поездки на базовый лагерь Эвереста может сильно варьироваться. Вы можете получить котировку от 1500 до 5000 долларов на человека, в зависимости от компании. Планируя поход к Базовому лагерю Эвереста, вы должны рассмотреть несколько вопросов.

Когда ты поедешь? Походы в межсезонье обойдутся дешевле, чем в пик сезона.Как долго твоя поездка? Вы совершаете стандартный 12-дневный поход или добавляете такие достопримечательности, как озеро Гокио или перевал Чола, который продлит его до 16 дней? Какой тип похода вы выберете? Только гид, самостоятельный треккинг или комплексное предложение?

Исследуйте Гималаи EBC Стоимость похода

После того, как вы определились с этими пунктами, вы сможете найти лучший способ спланировать свой поход. Поскольку мы сотрудничали с Explore Himalaya, они также предоставили эксклюзивную скидку для читателей Adventure in You, которую вы можете получить, задав вопрос ниже.

• Размещение во время похода в чайных домиках (стандартные номера без ванных комнат)
• Авиабилеты Катманду-Лукла-Катманду
• Местный гид, говорящий на английском языке, носильщики во время похода
• Сборы национального парка Сагарматха
• Управление информацией треккеров Системные сборы (TIMS)
• 3 ночи проживания в 3-звездочном отеле в Катманду на двоих с завтраком
• Трансфер в аэропорт с сопровождением
• Обзорная экскурсия в Катманду с входными сборами

Примечание редактора: Если вы Если вы хотите воспользоваться этой специальной скидкой, узнайте об эксклюзивных скидках прямо внизу этого поста или на нашей боковой панели.

Мы платили только за еду. По нашим оценкам, в день мы тратим 30-40 долларов на двоих. Учитывая, что для нас все было организовано от начала до конца. Это также дало нам уверенность в том, что если что-то случится, есть команда, которая поможет нам все организовать.

Некоторые более дешевые туры стоят около 900 долларов, но я был бы осторожен с этим, поскольку они обычно включают в себя размещение вас с большой группой, что в дальнейшем может вызвать осложнения (недостаточно комнат в домиках, ходьба в другом темпе, ожидание других участников , так далее.)

Кроме того, что бы вы ни делали, убедитесь, что вы получили письменную информацию о том, что именно входит в вашу поездку. Некоторые предложат вам более низкие цены, но вам все равно придется платить за треккинговые сборы и перелеты.

Эверест Базовый лагерь Стоимость независимого треккинга

Если вы путешествуете самостоятельно без носильщика, ваш бюджет составит около 600-700 долларов на человека в зависимости от вашего стиля путешествия. Если вы хотите сделать это самостоятельно, но наняли местного гида, вы должны быть готовы выложить около 25-30 долларов в день (360 долларов за 12 дней) и около 15-20 долларов в день (240 долларов за 12 дней).

Эти сборы будут добавлены к вашим расходам на авиабилеты, разрешения и питание. Это приведет к тому, что ваша общая стоимость составит около 900-1000 долларов на человека.

Примечание редактора: помните, путешествуете ли вы с солидной компанией или самостоятельно, получение надежной туристической страховки ОБЯЗАТЕЛЬНО.

Наше общее впечатление от EBC Trek

Невероятные пейзажи, люди, которых мы встречали по пути, а также задача преодоления холода и троп — это то, что мы всегда будем помнить.Объединенные любовью к путешествиям и приключениям, на протяжении всего нашего похода мы видели, как самые разные люди из всех слоев общества пытались испытать удачу, покоряя один из самых знаковых и красивых походов в мире.

Вдохновили? Приколи это!

Top 50 Adventure Holiday Score

Highlight

Возможность сказать, что вы отправились на базовый лагерь Эвереста, — невероятное достижение, и это то, что немногие люди когда-либо смогут сделать.Пейзажи и сложности тропы сделали ее еще более особенной. Совет: если у вас есть шанс совершить эту поездку, дерзайте! Люди, которых вы встретите, и невероятные достопримечательности по пути всегда оставят незабываемые впечатления.

Получите у нас скидку

Обзор похода в базовый лагерь Эвереста: взлеты и падения приключения, от которого захватывает дух | Independent

Задыхаясь от холода, как иголки, из-за того, что накануне ночью выпал снег через щель в окне, в затхлой постели с ограниченным комфортом, я задался вопросом, действительно ли стоит поход к базовому лагерю Эвереста. Это.

Все еще в 90 минутах от ворот, которые на самом деле представляют собой обдуваемую ветром серую морену, освещенную трепетом выцветших молитвенных флажков, болью в голове в красных сырых руках, я подумывал вернуться. Не только в ночлежку на самом суровом конце вселенной, Горак Шеп, но и домой, и домой как можно скорее.

Это был День 8, который превратился в испытание крутых подъемов, настойчивости и сильного холода. Все это я бы не стал менять для относительной легкости летнего похода для всех яков в Намче.

Последний рывок между Гораком Шепом и базовым лагерем Эвереста

(Фил Кинг)

Прошлым летом я позвонил другу средней школы, который в целом был готов, и хотел заняться чем-нибудь интересным. Тим и я быстро убедили друг друга, и в течение часа или около того мы использовали trekbooking.com (посредническую компанию для треккинга), чтобы собрать варианты присоединения к 35000 или около того ежегодно в путешествии на высоту 5364 метра (17 598 футов) над уровнем моря. Попытки саммита требуют серьезной подготовки и связаны с серьезным риском и деньгами, поэтому мы выбрали небольшую, но высоко оцененную компанию по треккингу «Над Гималаями», чтобы нацелиться на базовый лагерь Эвереста.Попытка восхождения может стоить около 65 000 долларов и требует значительного предыдущего опыта и высокого уровня физической подготовки. Финансы и тот факт, что мы будем тренироваться для этого, увеличивая длину и частоту наших пробежек, сопровождаемых парой дополнительных кругов вокруг бассейна каждую неделю, означало, что поход к базовому лагерю Эвереста был именно тем, что мы искали. Принято решение! Мы собирались провести отпуск, правда, очень холодно.

По дороге в Намче Базар. Типичный очищающий душу вид на долину на ранних этапах похода (Фото: Фил Кинг)

(Фил Кинг)

Все более типичный для современных путешествий, это не одинокая планета или грубый обзор гида, который успокаивал нас в положительном свете. опыт, но блестящие отзывы на TripAdvisor.Были варианты дешевле и с меньшей оценкой, и одна американская пара, которую мы встретили, даже прошла маршрут без гида или носильщика. Но наш хитрый гид со своей озорной улыбкой, Phurba, провел не только нас, но и несколько дополнительных небольших групп через сложную местность и немаркированные тропы среди неизменного снежного пейзажа.

Тим и я никогда не подумали бы обойтись без помощи гида: непальские официальные лица считают, что число погибших 38 человек, оказавшихся в чрезвычайно плохих условиях в октябре прошлого года во время похода в том же регионе, не было бы таким высоким, если бы люди наняли гидов.Это трудно доказать, и действительно, многие в регионе, кто столкнулся с бедствием, наняли как гидов, так и носильщиков, но, что бы ни говорила правда, для нас было важно нанять гида, который знает местность, местные обычаи и заботится о наших интересах. Были и другие опасения: в сентябре 2012 года 19 человек трагически погибли во время полета авиакомпании Sita в аэропорт Лукла, и среди жертв были британцы, намеревавшиеся пройти тот же путь, к которому мы стремились.

Важно совершить эту поездку качественно и не максимально дешево.Мы думали даже о самых повседневных советах по безопасности, поскольку мы прислушивались к совету Министерства иностранных дел, чтобы быть осторожными на высоте более 3000 метров. Мы перепроверили, что выбранная нами компания запланировала достаточное количество дней отдыха, и поэтому к высотной болезни относятся серьезно. В самом походе проверка погоды в каждом месте иногда становилась ежечасной заботой. Вы действительно находитесь на крыше мира в Гималаях, и нам показалось естественным проявление уважения к этому месту.

Перед тем, как подняться на эту крышу, пришлось купить ужасно дорогую техническую одежду, такую ​​как пуховики, верхние защитные оболочки и надлежащим образом водонепроницаемые ботинки (важно проверить эти утверждения заранее).Летом в тепле Британии мы мало осознавали важность и спального мешка, и подкладки, из которых должны были состоять наши клаустрофобные, укороченные в ночное время гробы. Взять напрокат комплект снаряжения сомнительного качества в Катманду — простой вариант, но если у вас есть допустимый вес и вы будете его снова использовать, купите приличный комплект дома. Компании вышлют вам список требований, но они являются общими, поэтому всегда проявляйте осторожность. Снег, хлеставший вас лицом по кажущимся вертикальным дорожкам, покрытым блестящим мерцающим льдом, означал, что комплект был ключевым моментом.Но именно эта погода, как ни странно, сделала поездку еще более запоминающейся. Мало ли мы знали, насколько сильно будут варьироваться условия и насколько это заставит петь пейзаж.

Крепкий мост в предгорьях, с сильно нагруженной Фурбой на покачивающемся мосту

(Фил Кинг)

Снабженные экипировкой, мы были готовы к работе. Мы летели из Гатвика в Катманду через Стамбул и позволили себе день, чтобы побывать в Катманду и привыкнуть к окружающей среде. Мириады электрических проводов, которые пересекают улицы, могут быть кошмаром для офицеров здравоохранения и безопасности, но в остальном мы обнаружили, что столица была беззаботным и расслабленным городом, который мы использовали, чтобы наполнить наши животы восхитительными момо (тибетские пельмени , который вы даже можете найти в ресторане «Places», сделанном из песто (это еще одна находка на сайте tripadvisor), и проведите заключительную проверку комплекта.