головоломка для тела и разума
Фрироуп в переводе с английского означает «свободная верёвка». При том, что вид спорта этот придумали в России. Уже в следующие выходные впервые в Ленинградской области пройдёт юбилейный десятый Открытый Национальный чемпионат по фрироупу. Ежегодно в соревнованиях принимают участие более 250 спортсменов со всей страны.
Изначально цель — популяризировать вид спорта. На чемпионате проводится школа инструкторов, на которую приезжают люди, которые хотят этому обучиться. У нас участники от восьми лет и старше.
Есть только ты и препятствия, которые нужно преодолеть. Фрироуп — это своеобразная головоломка для тела и разума.
Фрироуп — это вид двигательной активности, который сочетает в себе, и спорт, и экстрим. Состоит из элементов. Используются верёвки, карабины, шины иногда используем, дощечки.
В отличие от верёвочного парка фрироуп имеет низкие и более безопасные маршруты.
Поэтому и страховка здесь используется совершенно другая.
При прохождении дистанции страхует инструктор гимнастической страховкой. Ноги у инструктора в полусогнутом состоянии, руки раскрыты на уровне лица. Для того, чтобы пройти дистанцию участнику необходимо надеть на голову каску и перчатки, чтобы не натирали руки.
Какие основные правила?
Участник будет готов к прохождению дистанции, если рука у него находится на дереве, ноги стоят на контрольной поверхности земли. Но при прохождении касаться земли нельзя. Нельзя наматывать верёвку на руку. Вы начинаете проходить дистанцию. Хватаетесь за верёвку. Инструкторы уже гимнастической страховкой вас страхуют. Сейчас вы проходите любительскую дистанцию в личном зачёте. Вы соревнуетесь сами с собой.
Кроме индивидуальных есть и командные маршруты. Там уже важна сплочённая работа участников. Прошедший дистанцию передаёт эстафету другому.
Трассы для фрироупа — это прежде всего мобильность. Для их создания, по большому счёту, нужны только деревья и наличие специальных верёвок.
А так же весёлое воображение инструктора, потому что сами инструкторы выставляют дистанции, соединяют между собой элементы.
Насколько надёжны конструкции, узлы?
Всю дистанцию, когда её поставили инструкторы с постановщиками, они проверяют сами на наличие каких-то погрешностей, проверяют насколько натянуты верёвки.
Специальной физической подготовки, чтобы заняться фрироупом, по большому счёту, не нужно. При этом каждый элемент направлен на развитие силы, выносливости и даже смекалки.
Развитие фрироупа в России не стоит на месте, как и команда спортсменов из Петербурга. Ребята уже скручивают верёвки и отправляются готовить новые трассы для чемпионата, который пройдёт с 9 по 12 мая в Токсово.
Фрироуп™ — новая категория свободы
Фрироуп — новый вид спорта, придуманный в России. Это преодоление дистанций, созданных на деревьях или искусственных опорах из веревок, досок, покрышек. Простые правила: не коснуться земли от старта до финиша. Доступность оборудования, система обучения инструкторов, свобода творчества в создании дистанций — другие преимущества фрироупа. Стань выше собственных слабостей!
Представьте себе дистанцию, состоящую из различных препятствий, каждое из которых преодолевается без касания земли. Для постановки дистанции используются веревки, тросы, цепи, бревна, жерди и автомобильные покрышки. Препятствия подвешиваются на естественных или искусственных опорах невысоко над землей. И в отличие от туризма и альпинизма, где предусмотрено все, чтобы избежать срыва участника, Фрироуп допускает падения. Более того, именно возможность в любой момент потерять равновесие, опереться на землю и… потерять зачетную попытку и создает атмосферу экстремального приключения.
Тебе не на что надеяться. Есть только ты и препятствие. Помощь судей и болельщиков, использование специального снаряжения, обход препятствий по земле не допускается. Такая своеобразная головоломка для тела и разума. Тренинг креативности, преодоление собственных слабостей, поиск новых возможностей.
Безопасность спортсменов обеспечивается комплексом мероприятий, включающих в себя ограничения по высоте, требования к поверхности потенциального падения (песок, трава, снег, маты, вода…), наличие касок, перчаток и одежды, закрывающей тело спортсмена от щиколоток до запястий, и организацию сопровождающей страховки.
Изначально Фрироуп создавался авторами как народный вид спорта, доступный самым широким слоям населения. Это и дети, начиная с 3 лет. И молодежь. И старшее поколение. И мужчины и женщины. И люди с ограниченными возможностями. Действительно, для занятий Фрироупом не надо знать морских узлов, владеть альпинистской техникой, иметь дорогостоящее оборудование, ехать в горы или к морю.
Правила соревнований просты и интуитивно понятны — фактически, правило одно — нельзя касаться земли. Для тренировки достаточно наличие нескольких деревьев и 20 метров веревки.
В то же время, Фрироуп зрелищен. Зрители часами могут наблюдать за кульбитами спортсменов, разогревая в себе желание попробовать «сделать это». И никому не заказан путь во Фрироуп. И стать «выше земли». Особенно если звучит хорошая музыка, судьи доброжелательны, а рядом восхищенные взгляды друзей… Особую привлекательность Фрироупу добавляет возможность проведения командных гонок.
Часто задают вопрос: «А в чем разница между популярным в России веревочным курсом и Фрироупом? И там и там веревки? И там и там тренинг»? Да! Но нет ни одного совпадающего препятствия. Веревочный курс не спорт и не шоу. И Фрироуп, в отличие от веревочного курса, придуман в России.
Это наше изобретение. Взявшее все лучшее из национальной школы туризма, тренинга естественных изменений и традиции массовых гуляний. Второй экстремальный вид спорта, после скалолазания, придуманный в России.
Зарегистрированная торговая марка. Права на которую принадлежат Авторского агентству «Новые социальные и педагогические технологии» (http://nspt.ru/).
Немаловажно и то, что Фрироуп может развиваться, как самоокупаемая система: парк приключений, игровая площадка, корпоративный тренинг, спортивный клуб. Что создает дополнительные возможности для развития его популярности.
Да, наверно это еще не спорт, в общепринятом понимании. Нет еще регулярных соревнований, мало постоянных команд, судей, тренеров. Но это не так уж и важно. Фрироуп скоро станет спортом.
И не так уж важно, кто победит в этих соревнованиях. Энтузиазм участников и атмосфера праздника обеспечат хорошее настроение. Но не менее, а может быть, и более существенно то, что Фрироуп уже сейчас определил еще один вектор молодёжной культуры. Основанной на познании себя и восхищении другими.
См. Правила
Коротко о фрироупе: https://freerope.nethouse.ru
Freerope: get over!
Freerope is a sport activity created in Russia.
We make various races on the trees or artificial posts using ropes, boards, tyres. The aim is to reach the end of the race without touching the ground.
Freerope is good both for your body and mind. We create rope races imaginatively and freerope makes you get over your weаknesses.
See more at FREEROPE.ORG.
Индивидуальный двухсторонний поводок для собак без рук
ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Этот список предназначен для изготовленного на заказ двустороннего поводка без помощи рук. Оборудование закреплено на обоих концах веревки и может быть прикреплено к беговому полотну. Более длинные модели можно носить на талии или через плечо.
Дайте волю своему творчеству с красочными персонализируемыми поводками из паракорда для собак от Lady Eleanor Designs! Ищете ли вы новый прочный поводок для походов или жаждете произвести впечатление в парке для собак, мы предлагаем возможность выбрать идеальную длину, фурнитуру и цвета для любой ситуации и случая.
Веревка: Вся наша веревка имеет диаметр 10 мм (около 0,4 дюйма) и изготовлена из материала PPM, нейлона или rPET. Устойчив к воде и плесени. Сертифицированный нетоксичный, безопасный для животных и человека.
Фурнитура: выберите либо классический пружинный карабин, либо красочный, но надежный карабин с автоматической блокировкой, чтобы прикрепить его к ошейнику или шлейке вашей собаки.
Доступны как большие, так и маленькие карабины для собак разного размера: маленькие карабины рекомендуются для маленьких собак, большие карабины рекомендуются для средних собак, крупных собак или сильных пуллеров.
Обратите внимание, что карабины не поворачиваются, и для их открытия требуется поворотное движение.
Длина: Указанная длина измеряется от конца до конца и включает оборудование. Наши веревки измеряются/режутся вручную и немного растягиваются, поэтому допускайте погрешность длины плюс-минус 3%.
Пожалуйста, сообщите нам, если вам нужна длина, которой нет в списке.
Зажимы и крышки: Мы используем промышленные алюминиевые зажимы для фиксации концов поводков и обеспечения их максимальной прочности и долговечности. Зажимы поставляются с декоративным резиновым покрытием. Выберите любой из представленных на фото цветов покрытия, чтобы придать изюминку вашему новому поводку!
Советы:
-Вес — Большинство наших стандартных 5- и 6-футовых поводков весят от 5 до 7 унций (менее половины фунта). Карабины весят примерно столько же, сколько маленькие крючки (около 1 унции). Может не подходить для собак весом менее 10 фунтов.
— Чтобы поводок вашей собаки выглядел свежим, рекомендуется не позволять щенку жевать его или чрезмерно волочить по земле.
Свяжитесь с нами, если вы задумали дизайн, которого нет в нашем магазине.
Если цвет фурнитуры и/или крышки зажима не указан, Lady Eleanor Designs оставляет за собой право выбора цветовой комбинации.
Lady Eleanor Designs гарантирует качество своей продукции, однако важно помнить, что ни один товар для домашних животных не является полностью неразрушимым.
Владелец домашнего животного должен определить, когда продукт больше не безопасен для его домашних животных, и Lady Eleanor Designs не несет ответственности за травмы или ущерб, вызванные использованием или неправильным использованием наших продуктов. Продукция Lady Eleanor Designs не должна использоваться для скалолазания.
Волонтерство на бесплатном веревочном курсе Кэмп Трейси
Я много раз видел веревочный курс Кэмп Трейси с дороги к каньону Милкрик, и
всегда полагал, что это запретное волнение, что-то, что мне придется перешагнуть, чтобы добраться до…
Я много раз видел канатную дорогу лагеря Трейси с дороги каньона Милкрик, и
всегда предполагал, что это было запретный трепет, что-то, что я должен был бы нарушить, чтобы добраться до. Это
не может быть дальше от истины.
К счастью для меня, компания Summit Journeys зарезервировала место для отряда разведчиков. Я вызвался
вести разведчиков по курсу, ухватившись за любую возможность попробовать.
Внезапно я оказался
, балансирующим на такой высокой платформе, что люди внизу казались размером с куклу. Передо мной веревочные качели
раскачивались на ветру. 30 футов над землей, часть его очарования
сменилась вызовом. Это было почти издевательство надо мной, попробуй меня, хватай, если сможешь! Не
ты боишься? Сами качели были похожи на традиционные детские качели с изгибом: примерно в 6
дюймах от доски веревки с обеих сторон были связаны вместе, создавая форму треугольника
. Качели были первыми в последовательности из 7 одинаковых качелей, расположенных в линию — просто как
классики, верно? Только не смотри вниз!
Бесстрашный
качели, болтающийся посреди трассы, бесстрашный разведчик-детеныш сумел достичь третьего
поворота и потерял скорость. К несчастью для него, качели были разнесены достаточно далеко, так что
он не мог дотянуться до веревок с обеих сторон, даже после того, как извивался так, как будто он
поскользнулся на банановой кожуре.
Он застрял.
Преимущества волонтерства
Будучи волонтером Summit Journeys, я обычный человек, который любит природу и прошел несколько тренингов. Это еще один способ оказать услугу и поощрить добрую волю. НО это также
— отличный способ одновременно проверить все из своего списка желаний! Я ходил пешком, плавал на байдарках,
взобрался на скалы и обнаружил, что прыгаю между телефонными столбами и высвобождаю своего внутреннего
Тарзана.
Это также творит чудеса с вашей самооценкой. Вы обнаружите, что делаете то, на что, как вы думали,
не способны. Стать волонтером Summit Journeys — это как убить трех зайцев одним выстрелом: попробовать
новых вещей, служить другим и распространять уверенность внутри и снаружи.
Спасение
Разведчик посмотрел на меня с натянутой улыбкой. «Я так устал. Я ничего не могу достичь. Могу ли я
выйти?» Его глаза приобрели умоляющий вид, а улыбка превратилась в гримасу. Я снова посмотрел на
качели и потянулся за веревкой.
Одна только мысль о том, чтобы спрыгнуть с твердой платформы на устройство
, называемое качелями, заставило мой адреналин резко подскочить. Мой пульс был в ушах, и мои руки начали покалывать от пота. Независимо от того. Крепко схватившись, я осторожно ступил на узкую доску
. Я переместил свой вес, и качели неприятно качнулись, превратив мой выпад в
неловкое балансирование. Сохраняй спокойствие, подумал я, этот ребенок зависит от тебя.
Вспомнив, как разведчик застрял, я раскачивался туда-сюда и сумел схватить
следующим взмахом. Он был только один далеко сейчас! Моя верхняя часть тела, казалось, кричала в знак протеста. Скин
на руках не понравился этой веревкой.
Теперь я мог связаться с ним. Я видел, как пот стекает по его вискам, как побелели костяшки пальцев на
веревке. Он был таким хорошим спортсменом. Страховочный шнур, подключенный к его ремням безопасности, был на все
крутится вокруг качелей. Я толкнул его так, что он несколько раз закрутился, распутывая веревку и
шнур.