Индия ашрамы: Error 404. Page not found!

Содержание

Ашрамы Индии — 7 самых популярных ашрамов в Индии

Содержание:

Учителя и их ашрамы

Ашрам «обнимающей святой» Аммы

Ашрам йогина и врача Шивананда

Международный Медитационный Курорт Ошо

Ашрам Махаватара Бабаджи в Индии

Духовный центр Учителя Ауробиндо

Ашрам Шри Сатьи Саи Бабы в Индии

Ашрам гуру «Beatles» Махариши

Уклад жизни в ашрамах Индии

В ашрамы Индии приезжают по разным причинам. Одни что-то ищут, другие от чего-то бегут, третьи — хотят отдохнуть. Но, в основном, это люди, познающие себя, свой путь. И где же искать его, как не в Индии, на родине многих просветленных учителей человечества.

В Индии много святых людей. Чаще всего их можно встретить в духовных центрах

Учителя и их ашрамы

Ашрам в переводе с санскрита «место без боли». Еще одно значение — «труд», что тоже недалеко от истины, так как здесь трудятся все — от настоятеля до ученика, причем, и духовно, и физически.

По сути устройства, ашрам — это коммуна, община, сплоченная вокруг гуру. Здесь под руководством наставников люди из разных стран занимаются йогой, духовными практиками, поют мантры, медитируют, стремясь познать сущность бытия.

После выхода фильма «Ешь, молись, люби…» волна интереса к ашрамам возросла

В Индии насчитывается несколько тысяч духовных центров. Познакомим с наиболее посещаемыми из них и их основателями.

  1. Амма. Ее духовный центр расположен вблизи города Валликаву, что в штате Керала.
  2. Ошо Раджниш. Чтобы попасть в Медитационный курорт Ошо, последователи отправляются в Пуну, Махараштра.
  3. Хайдакхан Бабаджи. Ашрам махаватара можно посетить в Хайдакхан, Уттар Прадеш.
  4. Шри Ауробиндо. Ашрамов этого великого учителя в Индии три — Пондичерри, Ауровиль, Дели.
  5. Сатья Саи Баба. Ашрам этого гуру расположен в Путтапарти, штат Андра Прадеш.
  6. Шивананда. В индии всего два ашрама Шивананда, которые принимают гостей — в Ришикеше, Утаранчал и Тривандрум, Керала.
  7. Махариши (Махеш Йоги). Ришикеш, штат Утаранчал.

В ашрамах люди находят не только просветление, но и друзей

Ашрам «обнимающей святой» Аммы

Одним из самых крупных в Индии считается Ашрам Аммы, что в округе Коллам. Его духовный лидер — Мата Амританандамайи, или «Аммачи» (мать, матушка). Ежедневно добрым словом она направляет на путь духовной истины тысячи учеников, стекающихся в Индию со всех уголков планеты. В «страну богов» приезжают, чтобы стать «ребенком Аммы» и получить благословение через объятия.

Объятия Аммы даруют благословение, утверждают ее «дети»

Сегодня тут вырос целый маленький городок. Он включает не только храмовый комплекс, но и общежитие, библиотеку, почту, аюрведическую клинику и даже свой детский сад. Ведь в ашрам Аммы разрешено приезжать с детьми. Для паломников введен обязательный дресс-код — белая одежда, ее цвет в Индии символизирует чистоту и открытость.

Жилые здания ашрама Аммы

Ашрам йогина и врача Шивананда

Этот духовный центр основал в Индии мастер йоги Свами Шивананда. Здесь нельзя остановиться проездом. Если вы захотите поселиться в этом индийском ашраме, то нужно подготовить обстоятельное письмо, где аргументированно изложить цель приезда. Если вы подойдете, то питание и жилье будут для вас полностью бесплатными.

Вход в ашрам

Многие паломники предпочитают селиться рядом и за символическую плату посещать медитации, занятия по хатха-йоге и лекции по философии. Для посетителей этого ашрама Индии предпочтительна просторная, непрозрачная одежда.

Высокие оценки и положительные отзывы достаются пляжам южной части Гоа заслуженно

Международный Медитационный Курорт Ошо

Коммуна или ашрам Ошо в Индии основана духовным гуру — учителем Бхагван Шри Раджниша. Ашрам Ошо в Индии — это один из самых больших мировых центров персонального роста человека и медитации. Главная цель занятий в ашраме — раскрепощение сознания, освобождение от стереотипов и шаблонов, а также участие в духовных практиках. Но чтобы попасть в этот индийский ашрам, нужно обязательно сдать тест на СПИД.

После коммерциализации ашрама количество паломников значительно сокркатилось

В ашраме есть свой дресс-код — длинное бордовое (маруновое) платье. Считается, что этот цвет увеличивает коллективную энергию медитации.

Ошо — основатель духовного центра и духовного направления нью-эйдж

Ашрам Махаватара Бабаджи в Индии

Недалеко от столицы Индии находится духовный центр для всех, кто занимается йогой — Ашрам Бабаджи. Этот ашрам можно назвать одним из самых гостеприимных. Даже самые скромные бытовые условия не становятся преградой для тех, кто желает найти духовное очищение и развитие. Одним из видов практики является омовение в священных водах реки Ганг, а также огненная церемония. Это очищение помогает достичь духовной свободы.

Ашрам Бабаджи расположен в труднодоступном месте Индии

В индийском ашраме запрещается надевать открытую одежду. Одежда должна быть свободной и непрозрачной. В идеале — индийское сари/лунгхи.

Махаватар Бабаджи делился с людьми мудростью с 1970 по 1984 год

Духовный центр Учителя Ауробиндо

Основал этот духовный центр в Индии просветленный Мастер и Учитель Шри Ауробиндо. В настоящее время ашрам вместе с городом-экспериментом Ауровилем образуют самодостаточную коммуну. Здесь в гармонии и взаимоуважении живут представители многих национальностей. В индийском ашраме для посетителей не предусмотрена специальная программа духовных практик. Основная цель, ради которой приезжают паломники — это медитация на могиле гуру Шри Ауробиндо и Матери. Паломники стремятся посетить уникальное сооружение, Матримандир, большую сферу, внутри которой находится зал для медитации.

Поклонение Учителю Ауробиндо и Матери

В таких гостевых домиках останавливаются паломники Ауровиля

Ашрам Шри Сатьи Саи Бабы в Индии

Ашрам Шри Сатьи Саи Бабы (или «Место наивысшего покоя») построен более сорок лет назад на пустыре. Сегодня это маленький городок, в котором есть все необходимое для жизни. Неподалеку разместились университеты и школы, которые основал ашрам. Интересен и Музей религий. Этот духовный центр в Индии посещали многие сильные мира сего, в том числе голливудские актеры и политики.

Духовный учитель Сатья Саи Баба

Паломники могут размещаться в отдельных номерах или в просторной комнате, которая вмещает до 150 гостей. В ашраме женщинам необходимо надеть традиционную для Индии одежду — сари или пенджаби. Как вариант, возможна белая юбка и кофта, на плечи и голову нужно накинуть шарф. Для мужчин предпочтителен светлый костюм. А самая распространенная обувь для всех — сандалии.

Медицинский институт, основанный ашрамом Саи бабы

Ашрам гуру «Beatles» Махариши

Один из самых легендарных ашрамов Индии. Когда-то сюда стремились паломники со всего мира, в том числе и знаменитые музыканты «Битлз». Ныне Ашрам Махариши в запустении. От величественных сооружений, оборудованных кондиционером, сантехникой и другими благами цивилизаций, остались заброшенные корпуса, разрисованные залы и живописные развалины, в которых хозяйничают дикие джунгли.

В 1968 году в Индию, в ашрам Махариши приехали участники «ливерпульской четверки». Но, не выдержав строгих условий, биттлы вскоре покинули ашрам.

Ливерпульская четверка проторила дорогу европейцам и американцам в индийские ашрамы

После этого центр принимал паломников еще полтора десятка лет. В 80-тых власти Индии основали на землях ашрама Национальный парк Шахаджи. За пару дней ашрам опустел. А гуру Махариши уехал из Индии на Запад.

Знаменитый на весь мир ашрам сейчас постепенно поглощается джунглями

Уклад жизни в ашрамах Индии

В ашрамах Индии довольно строгий распорядок дня. Обычно это ранний подъем, занятия йогой, медитации, работа с ведическими текстами, знакомство с традициями страны, а также обязательные духовные беседы с учителем.

Взгляд индийских святых людей завораживает надолго

Для жизни в ашрамах Индии установлены правила:

  • Дисциплина с соблюдением распорядка дня
  • Определенный вид одежды или ее цвет
  • Вегетарианское питание. Полный запрет алкоголя, табака и наркотиков
  • Трудотерапия. Считается, что через физический труд члены общины обретают душевное спокойствие и равновесие
  • Быт с минимальными удобствами. Впрочем, основное население Индии живет в таких же нешикарных условиях
  • Символическая плата за проживание, питание и участие в некоторых программах

Самоотверженное выполнение повседневных обязанностей на благо других и Бога

Условия проживания в ашрамах могут оказаться аскетичными

Желающие попасть на церемонию Ганга-пуджа специально выбирают даты поездки в ашрам

Условия проживания в каждом духовном центре Индии считаются весьма скромными. Поэтому любители комфорта предпочитают проживание в соседнем отеле, а в ашрам приходить на занятия. В среднем месяц проживания в индийском ашраме обойдется в 100-150$.

Найти свой свет, увидев его в других…

У большинства ашрамов Индии есть свои интернет-ресурсы. Приняв решение приехать сюда, не поленитесь связаться, чтобы забронировать место и не пропустить встречи с духовным гуру, который может быть в отъезде.

В Индию за просветлением: жизнь в ашраме

На улицу, к людям, я спустилась на лифте. Одна. И зря — на первом этаже индианка, которая тут, видимо, комендант общежития, сделала мне замечание: нехорошо на лифте в одиночку кататься, нужно дождаться, пока туда не набьются под завязку. Электричество нужно экономить!

Teрритория ашрама, которая­ занимает не меньше пяти гектаров, находится на полоске суши между Индийским океаном и Аравийским морем. Со стороны океана — только рыбацкая деревушка и заросли кокосовых пальм. А на другом берегу — огромный комплекс Amrita University, который Амма построила на пожертвования. Других источников финансирования всех ее благотворительных и социальных проектов нет.

Тут везде люди — ходят, болтают, едят, молятся… Дресс-код строгий, почти пуританский — никаких голых частей тела. В почете белый цвет — Амма всегда ходит в белом. У мужчин костюмы a la Стивен Сигал — легкие брюки и распашонки на пуговицах. Или балахоны, как у Гаутама.

За последние годы ашрам так разросся, что стал похож на поселок городского типа с общежитиями, кухнями, столовыми, складом продуктов, огромным залом для собраний и, конечно, храмом, с которого тридцать лет назад все начиналось. Он стоит на месте дома родителей Аммы. При рождении ей дали имя Судхамани («сокровище»), сейчас она известна всем, как Мата Амританандамайи, что переводится с санскрита как «Мать абсолютного блаженства» (или, сокращенно, Амма — то есть «мама» на языке малаялам, на котором говорят Амма и жители штата Керала, где находится ашрам). С детства она вела себя необычно — обнимала людей, пела им песни, и боль с невзгодами как рукой снимало. К ней стали стекаться страждущие со всей Индии, хотя по индийским нормам приличия Амма творила недопустимое — прилюдно обнимала незнакомых мужчин и даже целовала их. К своим 57 годам Амма прижала к груди около двадцати восьми миллионов человек по всему миру. «Почему вы обнимаете людей?» — «Как это объяснить? Это то же самое, что спросить, почему река течет». Но это не просто объятия доброй женщины — мне сказали, что таким образом она передает свою чистую энергию детям (так она называет своих последователей), а с ней приходят очищение и внутреннее исцеление. 

что это такое и для чего туда ездят?

Содержание статьи:

Доброго времени суток, уважаемые читатели.

Продолжу сегодня индийскую тематику и расскажу о несколько нестандартном варианте отдыха и путешествий. Особенно это будет интересно тем, кого достала ежедневная суета и кто хочет от пассивного времяпровождения перейти к такому, которое восстанавливает душевное равновесие, укрепляет духовные силы и помогает найти себя. Сегодня я расскажу о таких местах, как ашрамы.

Никогда не слышали? С санскрита это слово можно перевести как «место без боли». Интригует? Итак, ашрам: что это такое?

Обитель мудрецов

Ашрам — это место, в котором люди проживают вместе, подчиняясь особым правилам, ради укрепления в духовной практике и подзарядки своих внутренних батарей.

Заброшенная территория биттлз-ашрама в Ришикеше

Первые ашрамы появились в Индии многие века назад. Древние мудрецы-риши много времени проводили в размышлениях о сущности бытия. В какие-то моменты они понимали, что для лучшего познания себя им необходимо удалиться от себе же подобных. Тогда седовласые старцы (какими их описывают легенды) уходили в горы или лесные чащи. И там жили вдали от цивилизации, проводя в медитациях и занятиях йогой все свое время.

Через какое-то время ашрамы стали местом компактного проживания коммун. Наверное, мудрецы поняли, что единения с природой это хорошо, но таскать брёвна для хижин и медитационных холлов удобнее вдвоём. Да и любопытные ученики им не давали покоя. Ибо многим хотелось обрести не только глубокое душевное спокойствие, но и какие-нибудь мистические способности.

Таким образом, одинокие отшельники обрастали последователями. Кучки последователей в результате развития превращались в ашрамы. И вот, спустя сотни лет, подобные места до сих пор привлекают мудрецов и офисных работников с экзистенциальным кризисом по всему миру.

Сразу отмечу, что сама суть ашрама не является чем-то чисто индийским и религиозным. Подобные практики есть у многих народов мира. Наверняка вы слышали истории о пустынниках и отшельниках, удалившихся от мира с целью познать причины и цели всех бед и страданий этого бренного мира. В христианском мире такими местами становились т.н. «пУстони».

Однако, в родном отечестве пророков не сыщешь, поэтому голодные до вершин духа, стали активно обращать на действительно огромное сердце нашей планеты, чудесную Индию.

Ауровилль, один из проектов последователей Шри Ауробиндо

Особенности проживания

Где бы ашрам не находился георграфически, в нем обычно можно выделить следующие особенности:

  • достаточно жесткая дисциплина (график дня, разделение на М и Ж, трудовые повинности, медитации, практики и т.д.)
  • оплата проживания за донейшн или какой-то минимальный взнос
  • проживание и работа коммуной с минимальными удобствами
  • большой упор на личность гуру, вокруг которого эта община была организована
  • возможность служения через бескорыстную практику помощи другим (как внутри общины, так и за ее пределами)

В современном мире слово ашрам утратило свой изначальный смысл. И сейчас под ним чаще всего понимается курортно-санаторное времяпровождение, приправленное щепоткой поп-психологии, в духе «откройте свои чакры», «прочувствуйте потенциал» и т.д.

Самые популярные варианты

Ашрамы, как и другие индийские практики, получили свою международную популярность в конце двадцатого века. Связано это с появлением многих гуру и мыслителей, придавших новый толчок к развитию древних верований и обрядов. Интерес запада к востоку в 60хх это все только разогревал.

Ниже приведу перечень самых известных ашрамов:

  1. Сатья Саи Баба является одним из самых известных индуистских лидеров. В юношеском возрасте его якобы укусил чёрный скорпион, вследствие чего Саи Баба обрёл сверхъестественные способности. За короткое время он стал влиятельным духовным лидером в Индии и далеко за ее пределами. Он создал целую сеть ашрамов (самый основной находится в деревне Путтапарти) , в которых трудились люди на добровольной основе. Его философское учение пришлось по душе многим жителям западных стран. В восьмидесятых годах многие европейцы внезапно бросали всё и уезжали в Индию в надежде найти себя.
  2. Видели толпы наряженных в оранжевые мантии людей с барабанами и бесплатным печеньем? Это кришнаиты. Древний культ Кришны распространился на запад благодаря учениям Бхактиведанты Свами. В шестьдесят девять лет он без денег высадился в Нью-Йоркском порту и основал одну из самых популярных в мире религиозных организаций. Кришнаиты весьма альтруистичные и позитивные люди. Я неоднократно сталкивался с ними во время своих путешествий. И могу сказать, что вам не обязательно разделять их религиозные взгляды для адекватного общения. Поэтому их ашрамы стоит посетить хотя бы для общего развития.
  3. Ещё один мыслитель Шри Ауробиндо учил своих последователей не только бить в барабаны и петь песни, но и бороться за свою независимость. Этот философ стал одним из лидеров национально-освободительного движения в Индии. Его книги интересуют социальных и политических активистов, которые стараются изменить мир к лучшему посредством прямого действия.
  4. Наиболее же скандальной фигурой в современном индуизме является фигура Ошо. Он организовал целую сеть ашрамов по всему миру. Его книги и учения по медитации является популярными среди современной молодёжи. Однако в его общинах, помимо здорового труда и йоги, его последователи занимались ещё кое-чем. Дело в том, что Ошо, в отличие от других практиков, был не так строг к вопросу сексуальности. Более того, он считал занятие любовью в своих коммунах благим делом, которое помогало воссоединиться всем членам общины. Неизвестно, что скрывалось под выражением «сексуальная тантра», но оно однозначно привлекало многих европейцев.
  5. В Ришикеше, на севере Индии, ранее существовал так называемый «ашрам Биттлз», который основал в 60х гг достаточно известный гуру трансцендентальной медитации, Махариши Махеш Йоги. После серии скандалов ему пришлось поспешно покинуть Индии и поселиться в Нидерландах, из-за чего его индийская обитель быстро сожралась джунглями и стала одной из местных достопримечательностей.

у Саи Бабы в Путтапарти

Несмотря на заявленную строгость ашрамного распорядка, у Саи Бабы мы чувствовали себя очень вольготно и большим удовольствием продолжали работать удаленно, без необходимости участвовать во всех внутренних мероприятиях.

Ашрамы в других странах

Современные ашрамы располагаются не только в джунглях Индии. На территории постсоветских стран есть довольно большое количество общин различных религиозных движений. Конечно, от своих индийских собратьев они порой отличаются очень круто, но тем не менее, продолжают нести на своих плечах нелегкий груз светочей духовных знаний.

На практике, это своего рода большие хостелы или общежития, расположенные вдали от города, в живописных местах у рек, которые максимально передают природную атмосферу данного края. Таким, например, является центр йоги «Атма».

Кроме того, подобные общины могут располагаться и внутри небольших населённых пунктов, как, например, ашрам Бабаджи в Окунево, в Омской области. За проживание там Вы платите посуточно. Это связано с невысокой популярностью подобных мест в России.

Распорядок, как я уже писал, в подобных заведениях — достаточно строгий. Обычно он включает в себя несколько часов йоги и медитации. По вечерам часто проходят наставления гуру и беседы между членами коммуны . Ради прочего увеселения существуют и «трудовые повинности». Члены сообщества трудятся на благо, обретая духовное спокойствие через простой физический труд.

Не смотря на широкое распространение различных коммун в России и на постсоветском пространстве индийские варианты не шибко распространены. Поселение в Окунево, можно сказать, единственное.

Еще немного атмосферных развалин бывшей вотчины Биттлз-ашрама

Однако, будьте внимательны: под видом ненавязчивой эко-общины может скрываться тоталитарная секта! Обязательно почитайте в интернете информацию о месте, в которое собираетесь отправиться и будьте осмотрительны первое время.

Ближе всего к ашрамам экопоселения. Они могут быть под эгидой кришнаитов, экоактивистов, хиппи или автономных анархистов. Там отсутствуют разговоры об индуистской философии, но сам принцип духовного очищения тот же. Тем более, под такими поселениями точно не будут скрываться секты. Да и с правилами там полегче.

На этом, наверное, все! Буду закругляться. В завершении попрошу о небольшом одолжении — написать в комментариях: сталкивались ли Вы лично с подобными общинами и хотите ли подобный опыт приобрести?

Спасибо за внимание, берегите свою карму и духовное равновесие!

 

Ашрамы — 11 самых популярных храмов для духовных практик

Где: Путтапарти, штат Андхра-Прадеш.

Ашрам Шри Сатьи Саи Бабы представляет собой целый городок, в котором размещаются институт, школы, стадион, библиотека, гостиничный и торговый центры, столовая. Интерьер комплекса выполнен в пастельных тонах — розовом, желтом и голубом и очень красив. Духовный центр Саи Бабы известен во всем мире, его часто посещают политики разных стран и знаменитые голливудские актеры.

В ашраме действует распорядок дня, который придется соблюдать. Молитвы и медитации чередуются с лекциями на духовные темы и интервью. Во многие помещения нельзя приносить ничего, кроме коврика и блокнота с ручкой. Перемещение по территории запрещено с 21:00 до 04:00.

Форма: для мужчин предпочтителен светлый костюм, женщинам понадобится традиционная индийская одежда или белые юбка, кофта и шарф, чтобы накинуть на голову. Самая распространенная обувь — сандалии.

O&O Academy

Где: побережье Бенгальского залива, в 2 часах езды от города Ченнаи, штат Тамилнад.

В основе философии этого сообщества лежит явление Хиранья Гарбха — божественного золотого шара. Оно было описано в самом древнем на земле священном писании и символизирует собой Большой взрыв, в результате которого образовалась Вселенная. Академия O&O — невероятное место силы, помогающее трансформировать свой разум и слиться с Богом. Ее основатели, современные мудрецы-философы Шри Кришнаджи и Шри Притаджи считают, что комфорт благоприятствует внутреннему освобождению и является важной составляющей глубокой медитации. Поэтому для посетителей созданы все необходимые условия — удобное расписание, правильное питание, современные номера в кампусе и продуманный дизайн помещений и территории. Для того, чтобы посетить один из курсов, необходимо зарегистрироваться на официальном сайте Академии O&O и получить подтверждение.

Форма: любая.

O&O Academy © chennaiglitz.com

O&O Academy © ekam.org

O&O Academy © nxtpix.com

Babaji Ashram

Где: Хайдакхан, штат Уттар Прадеш.

Ашрам Бабаджи был основан в уединенной локации — на берегу реки Ганги, у подножия гор. Это место считается святым у паломников со всего мира, приезжающих сюда развивать свой разум, очищать душу и прикоснуться к благодати. Комплекс состоит из девяти храмовых зданий, украшенных красивой мозаикой голубого, зеленого и желтого оттенков. Они были построены Великим Бабаджи для очищения этого мира и на благо человечества.

Проживание в ашраме — платное. Для тех, кто не может заплатить полную стоимость, делается скидка на половину цены. Под жилье выделено несколько гостиниц со скромной обстановкой и минимальными удобствами — туалеты и душевые общие. В столовой предлагают только блюда индийской кухни. Правила здесь достаточно строгие — они были написаны самим Шри Бабаджи и ревностно соблюдаются всеми паломниками.

Форма: любая.

Babaji Ashram © Katiekk / Shutterstock

Babaji Ashram © Katiekk / Shutterstock

Sabarmati Gandhi Ashram

Где: Ахмедабад, штат Гуджарат.

На территории ашрама Сабармати в течение 12 лет жили Махатма Ганди и его супруга Кастурба Ганди. В марте 1930 года это место стало отправной точкой знаменитого Соляного похода и сейчас имеет статус национального памятника. На его территории открыт музей, посвященный борьбе Индии за независимость, но немалая часть экспонатов — письма, тексты и воспоминания, относятся к жизни и общественной деятельности Махатмы Ганди. Здесь проводятся тематические экскурсии, в рамках которых можно посетить хостел для девушек из касты неприкасаемых, школу, институт, занимающийся исследованиями в области солнечной энергии и биогаза, и некоторые другие отделения.

Время работы: ежедневно, с 8:00 до 19:00.

Неизвестные паломники в ашраме Сабармати Ганди © saiko3p / Shutterstock

Правила проживания в ашрамах

Почти в каждом духовном центре существуют определенные правила, по которым живет община. При этом они могут отличаться, но незначительно.

  • Жизнь здесь протекает при наличии минимальных удобств и по строгому графику, есть трудовая повинность и гендерная сегрегация.
  • В большинстве ашрамов проживание и некоторые программы стоят денег, но существуют и бесплатные варианты.
  • Можно носить только определенную одежду установленного цвета.
  • Вегетарианское питание, полный отказ от алкоголя, табака и наркотиков.
  • Большую часть времени жители общины сконцентрированы на личности ее гуру.
  • Главным принципом всех ашрамов является практика бескорыстной помощи другим людям, как на территории храма, так и вне ее.
Поcледние публикации

404 Page not found

  • Home
  • Mexiko
    • Puerto Vallarta
    • Mexiko Stadt
    • Riviera Maya
  • Asien
    • Indonesien
    • China
    • Japan
    • Malaysia
    • Myanmar
    • Thailand
    • Singapur
    • Laos
    • Russland
    • Hongkong
    • Nepal
    • Vietnam
  • Familienreise
    • Freizeitparks
  • TripSavvy
    • Inspiration
  • Afrika und Mittlerer Osten
    • Ägypten
    • Kenia
    • Marokko
    • Südafrika
  • Kunst & Kultur
    • Museen
  • Australien & Neuseeland
    • Neuseeland
    • Australien
    • Pazifische Inseln
  • Abenteuer
    • Camping
  • Europa
    • Österreich
    • Dänemark
    • Schweden
    • Belgien
    • Italien
    • Griechenland
    • Tschechische Republik
    • Niederlande
    • Irland
    • Deutschland
    • Spanien
    • Finnland
    • Schottland
    • Polen
    • England
    • Portugal
    • Frankreich
  • Kreuzfahrten
    • Schifffahrtslinie
  • Reiseplanung
    • Tech & Gear
    • Flugreisen
    • Autovermietungen
    • Budget Travel
  • Flugreisen
    • Flughäfen
    • Planung
    • Fluggesellschaften
  • Reiseziele
    • Australien & Neuseeland
    • Mexiko
    • Europa
    • Asien
    • Mittel- und Südamerika
    • Afrika und Mittlerer Osten
  • Kanada
    • Toronto
    • Niagarafälle
    • Vancouver
    • Montreal
  • Indien
    • Gujarat
    • Delhi
    • Kerala
    • Rajasthan
    • Karnataka
    • Maharashtra
  • Mittel- und Südamerika
    • Costa Rica
    • Peru
    • Brasilien
    • Venezuela
    • Argentinien
  • Inspiration
    • Hotels
    • Strände und Inseln
    • Romantischer Urlaub
    • Nachhaltigkeit
    • Lebensmittel Reisen
    • Weird & Erstaunlicher
    • Golf
    • Familienreise
    • Abenteuer
  • Vereinigte Staaten
    • New-Mexiko
    • Alaska
    • Washington
    • Florida
    • Oregon
    • New York
    • Arizona
    • North Carolina
    • Louisiana
    • Georgia
    • Arkansas
    • Maryland
    • Texas
    • Colorado
    • Massachusetts
    • Ohio
    • Connecticut
    • Michigan
    • Kalifornien
    • Nevada
    • Utah
    • Pennsylvania
    • Alabama
    • Wisconsin
    • Tennessee
    • Missouri
    • West Virginia
    • Kentucky
    • Hawaii
    • Minnesota
    • Oklahoma
    • Virginia
    • Washington, D.C
  • Pages
    • Autofahrten
      • Tipps
    • Tech & Gear
      • In Verbindung bleiben
    • Sicherheit & Versicherung
      • Sicherheit
      • Versicherung
    • Karibik
      • St. Lucia
      • Kuba
      • Bahamas
      • Puerto Rico
      • Curacao

    g-switch.org

    Page not found

    Unseren Newsletter abonnieren

    Jetzt abonnieren

    Follow us on Instagram

    Jetzt folgenDatenschutzerklärung Nutzungsbedingungen Karriere Kontaktieren Sie uns Über uns Werbung schalten

    Auch verfügbar in:

    العربية български čeština dansk Deutsch ελληνικά Español Suomi Français हिन्दी magyar Bahasa Indonesia Italiano 日本語 한국어 Bahasa Melayu Norsk Nederlands polski português român Русский язык slovenčina српски Svenska ภาษาไทย Türkçe Українська tiếng việt

    Ашрам — определение в Индии?

    Многие люди, занимающиеся духовными практиками, мечтают посетить ашрам. Что это такое и почему нужно ехать сюда? Какие бывают виды ашрамов, какова их история? Обо всем этом вы узнаете, прочитав статью. Также мы расскажем о пяти основных ашрамах Индии.

    «Ашрам» – слово, которое имеет несколько переводов с санскрита. Один из самых популярных – «место без боли» («шрам» означает «боль», а «а» – «отрицание»). Действительно, сутью этих коммун является избавление от плохих эмоций, успокоение. Согласно другой версии, это слово в переводе означает «труд». Это тоже справедливо, ведь труд является основой жизни в коммуне. Еще один популярный вариант – «обитель отшельников», «уединение».

    Итак, ашрамы являются учебными центрами медитации и йоги, учебно-просветительскими школами. Здесь собираются саньясины, практики, люди, которые ищут ответы на вопросы о просветлении и смысле жизни. Для всех желающих готов открыть свои двери индийский ашрам. Что это такое, можно лучше понять, изучив историю этих коммун.

    История ашрамов

    Ашрамы изначально появлялись вокруг гуру — просветленного учителя. Со временем слава о таких местах начала распространяться, и паломники стали приезжать сюда. Инфраструктура лагеря создавалась самими учениками: добыча воды, приготовление пищи, строительство – все на плечах тех, кто населяет ашрам.

    Индия — страна, которая недаром ассоциируется с духовным развитием. Им интересуются не только туристы, но и местные жители. Во многих индийских семьях по сей день сохранилась традиция отправлять детей в ашрам. Что это такое, знает каждый ребенок. Детей отправляют сюда на какое-то время, хотя бы на пару месяцев. Здесь они учатся помогать другим, трудиться, духовно совершенствоваться.

    Путь в ашрамы для американцев и европейцев проложила группа «Битлз», участники которой в 1968 году посетили гуру Махараши Махеш Йоги. Популярность поездок с этого времени неуклонно возрастала. В индийских ашрамах в 2005 году побывали 15 тысяч человек, а в прошлом году это количество увеличилось более чем втрое. Индия заняла пятое место в мире среди туристических направлений.

    Зачем люди едут в ашрамы

    В ряду паломников в период экономической нестабильности было множество бизнесменов. Заработав достаточно средств, они отправлялись в ашрам, чтобы поработать над собой. Ашрамы стали настоящим спасением во время глобального кризиса. Они приняли многих лишившихся работы и растерявшихся жителей различных стран мира. Жилье и еда здесь практически бесплатны, так почему бы не отправиться сюда на отступные, полученные при увольнении, чтобы с пользой для души и тела пожить некоторое время на природе? Конечно, основная цель, которую преследуют те, кто едут в ашрамы, — духовное развитие.

    Состав паломников и карма-йога

    По своему составу ашрамы очень разнородны. Сюда приезжает как международная богема, так и обыкновенные студенты. Любой ашрам тем не менее является местом, где можно заняться самосовершенствованием и самопознанием, полностью отрешившись от мирской суеты. Можно ухаживать за животными, работать в оранжерее или в огороде. При некоторых ашрамах действуют школы, в которых вы можете попробовать себя в качестве учителя. Общественно-полезный труд, которым занимаются здесь, называется карма-йогой.

    Виды ашрамов

    В Индии насчитывается тысячи ашрамов. Они бывают как строго классическими, всецело посвященными духовным практикам и йоге, так и демократическими, ориентированными на туристов. Вкратце расскажем и о тех, и о других.

    Классические ашрамы

    Классические индийские ашрамы – отличное место для тех, кто серьезно занимается духовными практиками и йогой и кому очень важно постоянно находиться среди единомышленников, общаться с гуру и медитировать. Как правило, бытовые условия в подобных местах спартанские, можно даже сказать, аскетичные. Спальни устраиваются на 6-10 человек, и спать приходится на полу на матраце. Конечно, в любом общежитии, даже самом скромном, обязательно имеются ванные комнаты и туалеты. В некоторых ашрамах тем, кто решил практиковать полное молчание, выдают особый значок, выражающий желание отрешиться.

    Ашрамы для туристов

    Менее строги и более комфортабельны ашрамы для туристов. Их достаточно много, и самые известные напоминают скорее крупные культурные центры, имеющие гостиницы. К примеру, центр Ошо, известный во всем мире, был основан как классический ашрам, однако в настоящее время он имеет статус медитационного курорта, куда стекаются люди со всего мира. Здесь имеется университет, библиотека, интернет-холлы, конференц-залы и даже безалкогольные бары и дискотеки. Но даже в таких заведениях обязательно есть то, что делает их ашрамами: известный гуру. Несколько раз в день он появляется на публике, чтобы пообщаться с паломниками.

    Как попасть в ашрам

    Многие классические ашрамы в Индии можно посетить без предварительной договоренности. Любому, кто постучится в ворота, найдется место в коммуне. Однако если вы не считаете себя строгим аскетом, вам лучше созвониться или списаться с выбранным заведением заранее. У крупных ашрамов имеются сайты, а у многих других – телефоны.

    Если вы решили отправиться в коммуну, чтобы заняться йогой, помните о том, что в некоторых центрах необходимо записываться на курс заранее. Курсы бывают как для продвинутых, так и ознакомительные. Оплатив занятия, вы автоматически получаете место в гостинице или общежитии. Не во всех заведениях есть расценки на услуги. Однако это не означает, что вам не нужно платить за них. Обычно вас просят внести пожертвование, приблизительный размер которого вы узнаете от жителя ашрама, который будет вас сопровождать в первый день. Речь идет, как правило, о небольшой сумме.

    Предлагаем вам познакомиться с пятью главными ашрамами Индии.

    Ашрам Ошо

    Находится он в Пуне (штат Махараштра). Это очень популярный индийский ашрам (фото его представлено выше). Чтобы попасть сюда, вам нужно оплатить пропуск. Он обойдется вам примерно в 10 долларов (550 рупий). За эти деньги вы сможете участвовать во всех медитациях дня. Месяц проживания в ашраме с тратами на жилье, еду, обучающие курсы и покупки обойдется вам в сумму от 600 до 2000 долларов.

    Это место является настоящей Меккой для последователей учения Ошо (Бхагавана Раджниша) и эзотерических практик. Все желающие могут записаться на один или несколько курсов – от йоги и медитации до освоения сексуальных техник. Чтобы получить доступ в ашрам, вам необходимо иметь при себе медицинскую справку, подтверждающую то, что вы не больны СПИДом.

    В настоящее время район Карегаон парк, где находится эта коммуна, уже не является малозаселенным зеленым районом, каким он был совсем недавно, несколько десятилетий назад. Банковские офисы, дорогие гостиницы и различные фирмы быстро вырастают вокруг ашрама. Именно поэтому в этом районе такие высокие цены. Если основная цель, которую вы преследуете, — уединение, то ашрам Ошо может вас разочаровать. Сюда съезжается множество туристов. Кроме того, в Пуне сегодня проживает более 10 млн человек. Он давно стал крупным промышленным центром. Однако множество людей, интересующихся учением Ошо, приезжают в ашрам и остаются здесь надолго. В коммуне можно познакомиться с интересными людьми, встретиться с гуру, поучаствовать в различных практиках. Безусловно, последователям Ошо стоит посетить этот ашрам. Отзывы о нем самые положительные.

    Ашрам Саи Бабы

    Он расположен в штате Андхра-прадеш (в Путтапарти). Комнату гостиничного типа, рассчитанную на проживание 2-4 человек, здесь можно снять за 2 доллара в день. Ашрам Саи Бабы является самым популярным среди иностранцев. Сюда приезжает множество людей, надеющихся увидеть чудеса, которые будто бы совершает гуру. Ашрам Саи Бабы активно занимается благотворительной деятельностью. Сюда можно приехать максимум на 60 дней.

    Ашрам Ауробиндо

    Эта коммуна расположена в штате Тамил-наду (Пондичерри). Проживание здесь обойдется вам от 2 до 12 долларов в сутки. Согласно замыслу основателя, этот ашрам является настоящим духовным городом. В настоящее время в нем проживает около 2 тысяч человек. В ашраме нет какой-либо отдельной практики или программы для посетителей. Правила, распространяющиеся на всех, — поиск гармонии и свобода вероисповедания. Основной достопримечательностью ашрама является Матримандир. Это огромная сфера, в которой размещен зал для медитации.

    Кришнамачарья Йога Мандирам

    В штате Тамил Наду (Мадрасе) расположен еще один интересный ашрам. Проживание в нем осуществляется по договоренности. В ашраме проводятся уроки пранаям, асан, пения ведических гимнов, а также индивидуальные консультации. Также здесь можно получить наставления по философии йоги, медитации и йоготерапии. В ашраме не принимают посетителей, не предупредивших о своем визите.

    Фонд «Искусство Жизни»

    Расположен он в штате Карнатака (Бангалор). Проживание здесь обойдется вам от 4 до 12 долларов в день. За обучение нужно платить отдельно. Вводный курс стоит 10 долларов (2 вечера и 1 день), за 20 долларов можно пройти курс для продолжающих. Основателем этого ашрама является гуру Шри Шри Рави Шанкаром. Коммуна активно участвует в благотворительной деятельности, проводит обучение медитации и йоге. В ашраме можно изучить систему освобождения от токсинов и насыщения тела кислородом, а также пройти курсы Сударшана-крии.

    В заключение

    Каждому человеку, интересующемуся духовным развитием, конечно же, стоит посетить ашрам. Что это такое, вы теперь знаете. Ашрамы в Индии разнообразны и многочисленны, поэтому каждый найдет себе место по душе.

    Кстати, подобные коммуны есть не только в Индии. Вы можете посетить и ашрамы в России. Их не так много, однако некоторые достойны внимания. Одним из самых известных является ашрам Омкар Шива Дхам. Он находится в Омской области (поселок Окунево Муромцевского района).

    Одна вокруг света. Ашрам и узкие горные тропы

    Бывшая сотрудница московского агентства элитной недвижимости после нескольких тренировочных автопутешествий решилась на кругосветку в автомобиле и в компании с собакой. О ее передвижениях в режиме реального времени можно следить в блоге Вокругсвета. В предыдущей серии Ирина посетила розовый город Джайпур и резиденцию индийского короля, обследовала древнюю обсерваторию, увидела Дворец ветров и гуляла в Гималаях по местам Рериха.

    Путешественнику, если он не пакетный турист, сложно пройти свой путь без поддержки. Горцы знают, что гость-одиночка, путник или странник появляется в горах не просто так. Суровые условия жизни без привычных благ и удобств цивилизации, которые сложно устроить в высокогорье, накладывают отпечаток особенного гостеприимства всех горных народов. С такими мыслями я ехала по северной Индии, с благодарностью вспоминая открытость и доброжелательность людей, живущих в этих местах.

    Удивительно, что именно в Гималаях меня перестало «выворачивать наизнанку», ломать и прессовать. Будто пропало мое собственное сопротивление всему, что происходило со мной в Индии за все то время, что я находилась в этой стране. Я поняла, что устала сопротивляться, и мне хочется сдаться. Сдаться ситуациям, событиям, ощущениям, чувствам, эмоциям. Именно в Гималаях я сказала себе: «Сдаюсь, мама-Индия, веди меня и направляй, если иду не туда. Подскажи, что я способна осознать и понять, если не понимаю еще до сих пор. Я постараюсь слушать и слышать тебя, обещаю».

    Реклама на Forbes

    Пасека в горах

    Дорога привела меня к озеру Саттал, или «Семиозерье». Оно считается святым в Индии и представляет собой комбинацию из семи водоемов. Все нормальные люди едут к нему от города Бхавали по асфальтированной дороге. Но мой навигатор не был бы моим навигатором, если бы не повел меня по узкой горной каменистой тропе. Как водится, я заблудилась уже в сумерках, и эта тропа привела меня на открытую поляну в горах. Не рискуя бродить дальше по крутым склонам, я остановилась на ночлег на этой поляне. В полной тишине, под яркими звездами.

    Мой навигатор повёл меня по узкой горной каменистой дороге, практически по тропе

    С первыми признаками рассвета спустилась к озеру. Пожалуй, обратно я не смогу подняться по таким крутым камням, сказала я себе. Каково же было мое удивление, когда сразу за спуском начался тот самый нормальный асфальт, только с другой стороны озера. Утреннее купание в теплой воде смывает все малейшие признаки недовольства и ропота. Они мне ни к чему сейчас, ведь я собираюсь посетить ашрам Махараджа Ванкханди.

    Окрестности озера Саттал

    С Махараджи Ванкханди меня познакомила Татьяна Гордеева тремя годами ранее. Я впервые была в Индии и путешествовала по стране автостопом без особого плана. Поэтому ее вопрос о возможности передать в ашрам  приглашение для Махараджи приехать в Россию, я восприняла тогда с радостью. Оказалось, что с приглашением уже успели с кем-то договориться, и необходимость поездки в ашрам отпала. Но желание побывать здесь, рядом, в поле святого человека, зародилось и осталось глубоко в сердце.

    Так случилось, что и Таня и я нынче оказались одновременно в Индии. Она была в ашраме и пригласила меня приехать. И вот я отправляюсь в сторону Непала, а ашрам Махараджи находится как раз по пути. Как не заехать?

    Скромный, простой, уютный, наполненный любовью и светом ашрам стоит на вершине горы. От озера Саттал к нему надо подниматься пешком, вверх по каменистой тропе через сосновый лес, весь путь занимает около часа. Там, на самом верху, сразу попадаешь в пространство, описать которое у меня не хватает слов. Это другой мир. Совершенно другой.

    Скромный, простой, уютный, наполненный любовью и светом ашрам стоит на вершине горы

    Я впервые посещаю ашрам, и не знаю как себя вести и что делать. Ненавязчиво и просто все подсказывают: здесь оставить обувь, о своем прибытии можно заявить в колокол, здесь — мыть руки, а это — цветы и деревья, высаженные руками посетителей святого места. И я выдохнула. Особенно после того, как Махараджи сам принес Грете лакомство и воду в миске, как только мы переступили порог ашрама.

    А потом я обнаружила правила поведения и распорядок дня, написанные на русском языке. У Махараджи особенное отношение к России, он несколько раз посещал нашу страну, а русскоязычные люди — частые гости ашрама. Вот и сейчас здесь живут ученики Махараджи из России и Украины. А когда закончится сезон дождей и установится сухая погода, начнется строительство «русского» гостевого дома: по русским правилам, с печкой!

    Ванкханди Махарадж

    Два дня я провела в ашраме, спускаясь только на ночь вниз, к машине. Да, это совсем немного. Возможно, для меня была бы передозировка от такого количества любви и заботы, если бы осталась дольше. Что запомнилось и запало в душу? Бережное отношение ко всему и всем, тотальное принятие проявлений каждого, кто находится в ашраме. И любовь. Это бесконечный поток любви, в котором купаешься как в океане. Жизнь в ашраме следует строгому распорядку. Мне, как гостье, допускаются поблажки, но вместе с другими я принимаю участие в приготовлении обеда и обустройстве сада. Работа за разговорами о жизни приносит большое удовольствие.

    Ашрам Махараджа Ванкханди

    На удивление Грета почти ни разу ни на кого не гавкнула, что на нее совсем не похоже. Носилась среди деревьев, гоняла обезьян (здесь они такие же проказницы, как и везде) и выглядела счастливой. В ашраме еще живут собаки. Правда, с ними она не подружилась. Зато подружилась с Махараджи и Сачином, его личным помощником и учеником. Сачин кормил ее, пока я со всеми завтракала или обедала в трапезной комнате, заботился о ней и обращался как со своей — Грета не остается одна, если я недалеко и нахожусь в поле ее видимости. Сачин предупредил, что не стоит ее оставлять без присмотра, к ашраму иногда подходят тигры.

    Я попросила разрешения взять небольшое интервью у Махараджи, и он охотно согласился. Сильно волновался. Вопросы и ответы передавали по цепочке: с русского языка на английский переводила Иванка, она из Украины. С английского на хинди для Махараджи переводил Сачин, и потом наоборот. Мне показалось, что я увидела, как Махараджи соединяется с богом, отвечая. Или это бог соединяется с ним? Или они с богом одно целое?

    Я попросила разрешения взять небольшое интервью у Махараджи, и он охотно согласился

    Несколько моментов из ответов Махараджа Ванкханди, которые мне стали очень близки. Я спросила, с чем связано его особое отношение к России. Он пояснил, что это давняя кармическая связь. Каждый раз, когда мы попадаем в новое тело, мы забываем, что мы души. Но земля все помнит, и это земля зовет нас. Скорее всего когда-то я была в Индии и сейчас вернулась по зову земли. Точно так же Махараджи был в России, и поэтому возвращается туда.

    Я говорю, что чувствую огромный поток любви, который царит в ашраме. Каждый человек способен излучать любовь? И что нужно делать, чтобы находиться в любви всегда?

    Это доступно каждому человеку, — отвечает Махараджи. — Для этого нужно в первую очередь любить и служить. Если эти два компонента соединены вместе, тогда человек может сам стать сосредоточением любви и она может распространяться бесконечно, он становится источником этой любви.

    На моем пути я часто встречаю других путешественников, каждый пытается найти свой путь — это бегство от себя или поиск?

    У путешественника должна быть  цель, к которой он двигается. Если она есть — в таком случае путешествие не является бегством, потому что ты двигаешься навстречу цели.

    Реклама на Forbes

    Я попросила Махараджи благославить меня на дальнейшее путешествие. Для меня это было важно, ведь мне предстоит проехать Азию, пересечь два американских континента и вернуться в Россию.

    Ашрамов в Индии | Лучшие направления в ашрамы в Индии

    Если вы устали от беспокойной и напряженной жизни и хотите провести несколько дней в простом образе жизни, приезжайте и оставайтесь в ашрамах в Индии. У них есть все, чтобы служить вам; от хорошего жилья до здорового питания и омолаживающих медитаций и занятий йогой. Многие из ашрамов предлагают бесплатное проживание, так как они работают на пожертвования паломников и преданных.

    Эти ашрамы, расположенные вдали от суеты городской жизни, также являются лучшими ретритами йоги в Индии.Они идеально подходят для спокойного времяпрепровождения у ног Всемогущего. В основном они устанавливаются возле святых мест, чтобы вы могли полностью соединиться со своим внутренним я и Всемогущим.

    Здесь надолго остаются не только паломники и подвижники, но и почитаемые святые поселяются здесь на всю жизнь. Подобно школам и другим учебным заведениям, ашрама также в некотором роде чему-то учат всех. В лучших йога-ашрамах Индии проводились различные занятия по йоге, духовной музыке, включая бхаджаны и пение, классический танец, религиозные беседы и медитация.Все занятия проходят под руководством мастеров.

    Если мы говорим о конкретных направлениях в Индии, то Майсур, Ришикеш, Харидвар, Ченнаи, Тривандрам и Бангалор возглавляют список с большим количеством ашрамов . Приведем краткое описание ашрамов в Индии.

    Одно из самых священных мест в Индии — Ришикеш, который также является базой для Додхам Ятры. Каждый год люди со всех концов Индии и со всего мира приезжают, чтобы посетить различные святыни, расположенные в Ришикеше. Parmarth Niketan — один из крупнейших ашрамов в Ришикеше, а также лучший центр йоги в Индии. Поскольку ашрам расположен на берегу реки Ганга, спокойствие и упрощенная структура ашрама привлекают преданных и паломников в большом количестве. Другой — это Ашрам Шивананды , который хорошо оборудован и больше представляет собой центр йоги, который в основном фокусируется на пяти учениях: релаксации, медитации, позах, дыхании и диете. Другие важные ашрама в Ришикеше — это Ашрам Пхул Чатти и Ашрам Йога Никетан.

    Харидвар — еще одно священное место, где проводится самое большое религиозное собрание во время Кумб Мела. Прем Нагар Ашрам — популярный ашрам в Харидваре. Безмятежность и чистота этого места предлагают посетителям умиротворение и силу. В ашраме есть зал для сатсангов и отдельная комната для медитаций. Шанти Кундж Ашрам также предлагает хорошие условия и предназначен в основном для тех, кто серьезно относится к медитации, садхне и мантрам.

    Говоря о Бангалоре, Ашрам Саи Бабы является основным. Это главный ашрам Сатья Саи Бабы. Ашрам также является духовным центром для верующих и паломников, которые приезжают из разных уголков мира. Предлагаемое здесь проживание простое и вдохновляющее.

    В Ченнаи Ашрам Шри Ауробиндо в Пондичерри предлагает доступное проживание, а также имеет образовательный центр. Ашрам назван в честь Шри Ауробиндо, который был великим философом, духовным лидером, поэтом и йогом. Ашрам Шри Рамамны в Тируваннамалае , к югу от Ченнаи, привлекает преданных Шри Раманы Махарши.

    Некоторые из других ашрамов в Индии — это школа йоги Бихара (Мунгер, Бихар), Институт интегральной йоги и Центр Иша-йоги (Коимбатур), Шивананда Йога и Шивананда Кутир (Уттаркаши), а также Медитационный ретрит Ошо и Институт йоги Рамамани Айенгара (Пуна). . Если вы ищете спокойную и непринужденную атмосферу, лучше всего подойдут ашрамы в Индии.

    Что нужно знать о пребывании в индийском ашраме

    Последнее обновление 9 июля 2020 г., Кристин Каалоа

    Ешь, молись, люби… 10 вещей, которые нужно знать о пребывании в индийском ашраме

    10 Что нужно знать о Пребывание в индийском ашраме — это все, что вам нужно знать об ашрамах в Индии. Это основано на моем опыте пребывания в ашраме йоги в Керале с последующей практикой йоги в Индии в рамках месячной 200-часовой программы подготовки учителей йоги в Дхарамсале.

    В 6 утра. над озером поднимался утренний туман. Благочестивая музыка радостно лилась в громкоговорителе соседнего храма и жутко эхом отражалась, как летящие птицы несли жизнь в безмятежной обстановке. Сидя в тишине, я чувствовал, как солнце распространяет свои лучи по моему телу изысканным оранжевым и золотым оттенками. Я вдохнул. РЭ .

    Групповая медитация на восходе солнца в моем ашраме йоги в Индии

    Керала была идеальным спасением от жары, торга, пахнущих мочой пятен и безумия, которое я знаю как Индия .Пышная зелень и лес, побережье Керала было прохладнее и гостеприимнее. Тем не менее, прозрение проходило через — что в Индии есть места, которые могут быть мирными, чистыми, красивыми и безмятежными!

    Университеты, красивые дороги, пышные леса, роскошные и ярко окрашенные особняки на саудовские деньги. Да, «страна бога» (как говорится) была действительно богатой.

    Пример некоторых из наиболее обеспеченных домов в Керале.

    Содержание: Ешьте, молитесь, любите… 10 вещей, которые нужно знать о пребывании в индийском ашраме

    Найти ашрам йоги в Индии было благословением.Каждый день в ашраме Шивананда йоги в Керале (плотина Нейяр) я просыпался от утренней практики сатсанга (также известного как « молитвенного пения ») и медитации. Сначала я делал это с энтузиазмом, но к концу недели я начал утомляться и понял, что полчаса повторения — не мое дело.

    Но, пребывая в индийском ашраме , вы не задаете никаких вопросов; вы просто следуете.

    Преданность восхода солнца и песня сегодня казались правильными.Я нашел идиллическое убежище с новыми друзьями-йогами, где я мог жить своей страстью к йоге и медитации в спокойной обстановке, вдали от повседневной хаотической жизни. Я не хотел покидать ашрам. Это был один из лучших опытов в моей жизни!

    Статуя Ханумана (индуистское божество обезьян), стоящее у входа в мою студию ашрама йоги Шивананда

    В Индии есть много типов ашрамов, в которых работают духовные гуру, которые хорошо известны или считаются мистическими целителями. Ашрам Шивананда Тривандрам был жемчужиной ретрита для йоги в Керале, уединенном в 12 акрах тропического заповедника.Ночью меня убаюкивали звуки сверчков, диковинных ночных животных и хриплых волн тигров во время брачной охоты (не шучу).

    Этот ашрам йоги в Индии предлагал проживания по системе «все включено» с двумя ежедневными занятиями йогой, чистыми помещениями в общежитии, изысканными залами для медитации, одетыми в индуистскую мифологию, двумя вегетарианскими блюдами в день и неограниченным количеством фильтрованной питьевой воды. Здесь также есть аюрведический врач и массажный кабинет, где дама натирает ваше тело теплым маслом в качестве аюрведической процедуры.(Вы должны смыть смесью нута. Немного жира, но новый интересный опыт).

    Большинство людей знает Шивананду как центр подготовки учителей йоги (прочтите, как выбрать школу в Индии для YTTC). Но если вы просто хотите продолжить свою практику йоги, узнать об аюрведических практиках или испытать более глубокое духовное очищение, то ашрамы Шивананда йоги предлагают многое.

    В кампусе были удивительные удобства, ориентированные на западных путешественников. Все мои западные потребности были удобно обеспечены.Когда вы в Индии, это имеет огромное значение. Суровые условия путешествия часто чреваты препятствиями, связанными с безопасностью пищевых продуктов / воды и санитарии. Легкость — это роскошь, которую здесь трудно найти.

    Как и многие энтузиасты йоги, желающие практиковать йогу в Индии, меня вдохновил фильм Ешь, молись, люби… Но каждый ашрам индивидуален, различается правилами и кодексами поведения.

    Вот несколько примеров ашрамов в Индии и 10 вещей, которые вы должны знать, останавливаясь в индийском ашраме.

    1. Следование расписанию ашрама йоги обязательно.

    Пребывание в ашраме в Индии — это не «отпуск», а отступление к более глубокой практике и сосредоточенной дисциплине; таким образом, требуется строгое соблюдение расписания. Хотя меня, возможно, не волнует или не устраивает все в меню, я здесь изучаю йогу в Индии, чтобы погрузиться в среду ашрама йоги. В свою очередь, он учит меня ритму жизни в ашраме и методологии йоги.

    У меня был напряженный график — с 5:30 утра и езда до 22:00.

    6:00 Сатсанг

    7:30 Время чая

    8:00 Класс асаны (начальный и средний уровень)

    10:00 Завтрак (вегетарианский)

    11:00 Карма-йога

    12: 30:00 Коучинг-класс (необязательно)

    13:30 Чаепитие

    14:00 Лекция

    15:30 Класс асаны

    18:00 Ужин (вегетарианский)

    20:00 Сатсанг (групповая медитация , меняется, разговаривает)

    22:30 Отключение света

    2. Индийские ашрамы занимаются духовной практикой

    Вам не обязательно быть «религиозным», чтобы оставаться в ашраме, но вы должны понимать, что в Индии термин « ашрам »является синонимом индийской философии и духовности.Глупо думать о разводе этих двоих. Тем не менее, многие западные практикующие йоги могут быть сбиты с толку из-за того, что духовного учения содержит в себе физическую йогу. Это особенно тяжело для ортодоксальных христиан, которые действительно верят в исключительность Бога, или для тех, кто рассматривает йогу как тренировку в тренажерном зале.

    Прочтите, что такое йога в Индии, а что нет.

    Независимо от того, являетесь ли вы духовным / религиозным человеком или индуистом, от вас ожидается участие в основных духовных верованиях, вдохновленных индуизмом.Вы увидите изображения индуистских божеств на произведениях искусства и статуях, посвятите огромное количество времени пению религиозных песен в честь этих диетов (и гуру вашего ашрама), медитации и участию в духовных церемониях.

    Если вы не готовы к этому, значит, вы не готовы к ашраму.

    Фреска с изображением Кришны, руководящего практикой йоги между гуру и учеником

    Видео сатсанга (если вы не можете посмотреть видео, нажмите здесь).

    3. Снимите обувь

    Понимание индийского этикета полезно, поскольку оно может отличаться от западного.Некоторые аспекты могут проверить ваш уровень комфорта. Например, в индийских храмах вы снимаете обувь перед входом в знак уважения и чистоты; таким образом, в ашраме вы снимаете обувь, входя в здания. Для некоторых отсутствие обуви может означать освобождение; Что касается меня, то я не люблю топать ногами по дорожкам, даже если они вымощены! Для меня прогулка в общественные туалеты требует непредубежденности и чашеобразных ног!

    Прочтите, что вы ДОЛЖНЫ знать об индийском этикете

    Базовая практика в ашраме: оставляйте обувь вне студии

    Туалеты в индийском ашраме

    4.Правила ашрама тишины (и еды руками)

    Пребывание в ашраме в Индии дает вам оправдание, хорошо, … ешьте руками. Соблюдать тишину во время еды и есть руками — это практика, которой вы научитесь получать удовольствие. В то время как время приема пищи час является правилом в Шивананде, есть руками не является обязательным. Хотя у вас не всегда есть посуда, вы можете взять ее с собой.

    Но прежде чем вы потянетесь за серебряной ложкой, сначала попробуйте.Как сказал мне один мумбаикнар: «Обычно я использую посуду, когда ем, но если я ем руками, еда становится вкуснее!»

    Открою секрет — есть!

    Едим в тишине

    Едим руками в Индии

    5. Есть ли в ашрамах интернет?

    Ашрам сосредоточен на духовном развитии, а не на вашем профиле Facebook ; таким образом, удовлетворение ваших потребностей в Интернете не является приоритетом. Время работы в Интернете ограничено.В эти часы вы можете использовать Интернет и подключить свой ноутбук к Wi-Fi. Однако Wi-Fi был очень нестабильным, и единственные три компьютера в компьютерном зале ашрама всегда стояли в длинной очереди на регистрацию. Я рад, что купил с собой индийскую SIM-карту и интернет-концентратор USB (прочтите 5 обязательных требований для поездки в Индию) и индийскую SIM-карту! Вы также можете превратить свой смартфон в мобильную точку доступа.


    6. Только вегетарианская пища

    Мясоеды могут испытывать трудности с выживанием на постной диете, поскольку им не хватает чувства вгрызания чего-то существенного.Для меня ашрам был вегетарианской мечтой. Еда была вкусной, аюрведической, здоровой и, что самое главное, безопасной для моего западного желудка. Я могла есть сколько душе угодно, не беспокоясь о том, как это готовится или как мыть посуду. Прочтите советы по безопасности пищевых продуктов при употреблении уличной еды

    Вегетарианские блюда подаются в индийских ашрамах


    7. Что такое карма-йога: насколько это часть опыта в ашраме?

    Уборка кухни, раздача еды, мытье полов в общежитиях, вывоз мусора, работа в магазине, вывоз мусора…

    Каждый посетитель ашрама должен тратить один час в день на самоотверженное служение.Это называется карма-йогой. Для гостей это шанс сжечь часть своей кармы, совершив добрые дела. Моя работа заключалась в том, чтобы мыть шваброй коридор своего общежития, в котором я остановился.

    Индийские ашрамы в целом поддерживают идею о том, что их посетители помогают поддерживать территорию ашрама. Это справедливо, так как в ашрамах не всегда много платят за комнату, питание и уроки. Но это больше, чем просто экономия. Практика карма-йоги порождает внимательную заботу и беззаветное сознание, работающее на благо.

    Если индейцы почитают бога в каждом госте, этот гость также является богом, способным убирать за собой.

    8. В ашрамах для йоги в Индии есть базовые помещения

    В ашрамах в Индии могут быть двухместные и одноместные комнаты для гостей, но, скорее всего, стандарт — это жилые помещения в стиле общежития. Однако во многих ашрамах нет шкафчиков для безопасности. Если у вас есть ценные вещи, вы можете попросить оставить их на стойке регистрации. Но это на ваше усмотрение.


    9. Подружиться в ашраме в Индии

    Подружиться с другими гостями ашрама приглашает путешественников и местных жителей, которые разделяют ваши йогические, медитативные и духовные страсти. Иногда в ашраме есть запланированные мероприятия, чтобы развлечься. Например, мой ашрам йоги организовал празднование Холи на своей территории, чтобы обезопасить практикующих во время их пребывания в Индии. Участие в деятельности ашрама и отдых в расслабленном состоянии делают ваше время более живым и обогащающим.

    Примечание. Женщинам можно предостеречь от публичного празднования Холи, так как есть много пьяных мужчин, которые, как известно, используют это время, чтобы нащупать женщин. Прочтите мои советы путешественникам по Индии (НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ перед поездкой в ​​Индию!)

    Вместо фестиваля Холи (и того факта, что ради него мы не могли покинуть кампус) ашрам подготовил для нас свой праздник.

    10. Опыт ашрама йоги и индийская культура

    Ашрам чем-то похож на проживание в семье.Вы сможете познакомиться с местными обычаями и духовными практиками, как если бы вы были инсайдером. Вам предоставят инструкции и объяснят некоторые правила религиозного этикета.

    Мы все хотим знать, почему в индийской культуре поклоняются так же, как они, и, как иностранцы, мы хотим чувствовать, что можем участвовать в этом, чтобы глубже проникнуть в наш опыт. Проводятся индийские церемониальные ритуалы — хорошо, что не приходится прижиматься носом к стеклу, чтобы заглянуть внутрь.

    Священник проводит церемонию пуджи для инициирования учеников, обучающих учителей йоги, в ашраме Шивананда йоги.

    Получение тикки (трех видов — красный, желтый) и прассада (съедобного благословения) после пуджи.

    В Индии есть много типов ашрамов, потому что повсюду есть гуру и ложные гуру. Как вы находите лучшие ашрамы в Индии?

    Я пошел с ашрамом Шивананда йоги , потому что они имеют всемирно известную репутацию йоги на Западе, но их йога меня не так сильно вдохновила. Путешествуя по Индии, вы найдете множество ашрамов, посвященных духовным интересам, таким как йога и практики медитации.Лучше всего найти ашрам, который соответствует вашей текущей духовной практике и практике йоги. Есть Амма, , , Huggging Saint , ашрам которой находится в Керале. Ошо — известный гуру тантрической йоги и медитации, его главный ашрам находится в Пуне. Затем, если вам нравится медитация и вы хотите научиться раджа-йоге в ашраме на горе Абу, есть моя давняя практика в Медитация Брахма Кумарис

    Ашрамы известны своей инклюзивностью и безопасностью.Я определенно испытал это в своем ашраме. Однако важно всегда сомневаться в безопасности любого ашрама, который вы посещаете. Причина, по которой я говорю это, заключается в том, что в ашраме вы должны практиковать определенный уровень сдачи и уязвимости. В отличие от западной традиции, практика ашрама почти не подвергается сомнению, и в Индии есть новости о духовных гуру, которые злоупотребляли своим авторитетом в отношении женщин-гостей и преданных. Такое случается. Гуру часто воспринимают как духовных учителей и учителей, но они люди, а зачастую и мужчины.Познайте себя и то, что кажется вам правильным. Если что-то кажется отрывочным или неправильным, избегайте этого. Вы можете почувствовать это нутром, когда увидите фото или веб-сайт — доверьтесь своей интуиции.

    Всегда ищите ашрамы с хорошей репутацией. Я бы начал с хорошо известных ашрамов, пока вы не наберетесь опыта и уверенности.

    Некоторые ашрамы предлагают удобные и гигиеничные помещения, в то время как другие предлагают меньше. Сначала проведите исследование, задайте вопросы, проверьте веб-сайт ашрама и попытайтесь найти фотографии, сделанные посетителями или гостями.Если он доступен, отправьте электронное письмо прошлым гостям или прочитайте отзывы, чтобы понять, чего вам следует ожидать и как подготовиться.

    Если после прочтения этого поста вы задумаетесь, действительно ли ашрам вам подходит. Для некоторых это не так, и это нормально. Многие западные путешественники путают индийских ашрамов с ретритов йоги в Индии . Ретрит может позволить получить другой опыт практики йоги, а также иметь личное время для осмотра достопримечательностей Индии.

    Останавливаясь в ашраме, я сначала думал, что это будет гибкий отпуск по йоге, но это было не так.Хотя я не пожалел о своем опыте и очень рекомендую его, ашрам не для всех.

    Может быть, вы не уверены, хотите ли вы надолго посвятить себя ашраму, или, может быть, вы хотите исследовать что-то небольшое альтернативное, например, тантра-кундалини-йогу. Возможно, вы ищете школы йоги в Индии с программами сертификации учителей или уединенные занятия йогой. Если да, нажмите на эти ссылки!

    Путешествуя по Индии, настоятельно рекомендуется получить туристическую страховку.Некоторые школы сертификации учителей йоги в Индии делают страхование путешествий обязательным, тогда как в ашрамах можно отказаться.

    Путешествие по Индии сопряжено с очевидными рисками — речь идет не только о том, чтобы получить удовольствие от Дели. Энтузиасты йоги получают травмы, и некоторые программы обучения йоге в Индии могут ощущаться как подготовка к мини-олимпиаде по йоге. Несмотря на то, что в помещениях ашрама есть медицинские учреждения, невозможно узнать, оборудованы ли они для оказания помощи при несчастном случае или заболевании, с которым вы столкнетесь.

    Я отправился со Всемирными кочевниками, чтобы прикрыть свое путешествие в Индию; как американец, путешествующий по Индии, это было самое дешевое, что я нашел.

    Стоимость пребывания в ашрамах йоги в Индии зависит от продолжительности вашего пребывания. Стоимость может варьироваться от дополнительных занятий по йоге и медитации до полного пансиона и проживания с полным расписанием программ в ашраме. Йога-ашрамы в Индии обычно стоят меньше, чем стоимость западного ретрита на выходных. Ашрамы для медитации могут стоить меньше, чем ашрамы для йоги.

    В ашраме Шивананда йоги в Тривандраме я заплатил 50 рупий (8 долларов) за ночь. Требовалось минимальное пребывание в течение одной недели, чтобы вы могли войти в ритм программы, но вы могли остаться до двух-трех недель или дольше, чтобы изучать йогу в Индии.Большой популярностью пользуются курсы йоги и медитации для начинающих. В этом ашраме также предлагались каникулы по йоге и сертификация учителей йоги.

    Как добраться до Тривандрума

    На поезде: Центральный вокзал Тривандрума связан по железной дороге со всеми основными городами Индии. Когда вы доберетесь до Тривандрума, автобусная остановка находится через дорогу, откуда регулярно ходят автобусы до Каттакада / плотины Нейяр. Ашрам находится примерно в часе езды от Тривандрама (28 км). Предоплаченное такси доступно в аэропорту, а также авто рикша и такси с предоплатой за пределами железнодорожного вокзала.Они дают государственные ставки, примерно 350 рупий за авто рикшу и 800 рупий за такси.

    Как добраться до ашрама йоги Шивананда Нейярдам:

    http://www.sivananda.org/neyyardam/travel.html

    Отели в Тируванантапураме

    Где я останавливался: Hotel Regency , Маджалик Тируванантапурам, тел .: 2330377,

    Другие отели, расположенные рядом с этим ашрамом

    10 TOP STREET FOODS OF KOLKATA | ИНДИЯ

    ТОП-5 СОВЕТОВ ДЛЯ ПУТЕШЕСТВИЙ ДЛЯ ИНДИИ: ВЫЖИВАНИЕ ИНДИЙСКОЙ КУЛЬТУРЫ

    16 ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ В КОЛКАТЕ (Калькутта) ИНДИЯ | ПУТЕВОДИТЕЛЬ КОЛКАТЫ

    10 лучших ашрамов йоги в Индии для духовного пробуждения

    Во всем мире индийская культура широко известна своим богатством и разнообразием.Благодаря этому сотни тысяч духовных искателей со всего мира привлекаются к культуре Индии и Йога-ашрамам в Индии. Среди всего, безусловно, наиболее ценимая и привлекательная — это йога и медитация, которые представляют собой сочетание физических, умственных и духовных практик или дисциплин. Возникнув в древней Индии с упоминанием в Ригведе (одна из 4 Вед) , некоторые из самых ранних упоминаний о медитации можно найти в древних писаниях Индии и Непала.

    Йога и медитация идут рука об руку. Это помогает укрепить как физическое, так и ментальное существо, что в результате помогает объединить индивидуальное «я» с космическим сознанием, которое является более высокой формой сознания или универсальной энергией, присутствующей повсюду. За тысячи лет до того, как йога и медитация стали популярными в западных странах, Индия открыла и практиковала их.

    Есть 8 ступеней йоги, которые нужно практиковать, что помогает нам расцвести до высшей точки.Места, где происходят такие практики, — это Ашрам, куда люди ходят, чтобы исцелить тело и ум; также омолаживает себя и познает секреты тела, жизни и вселенной.

    Лучшие ашрамы йоги в Индии

    В Индии есть много ашрамов йоги, которые стремятся исцелить не только тело, но и разум. Ашрамы варьируются от пятизвездочных до простых жилищ, но каждый из них предлагает путь к просветлению для духовных искателей. Так что независимо от того, ищете ли вы Гуру или находитесь вдали от сводящей с ума гонки жизни или просто немного покоя и спокойствия, соберите чемоданы вместе с ковриками для йоги для поездки в ашрамы йоги в Индии.

    Чтобы помочь вам найти лучшие ашрамы йоги в Индии и, вероятно, лучшие центры медитации в Индии, вот список без определенного порядка.

    1. Искусство жить Ашрам, Бангалор

    Фото Ахандипа Манна на 500px.com

    Международный ашрам «Искусство жизни» — один из лучших ашрамов в Индии. Он известен во всем мире своими программами по устранению стресса и саморазвития, основанными в основном на дыхательных техниках, медитации и йоге. Искусство Жизни, основанное Его Высочеством Шри Шри Рави Шанкаром в 1982 году, является добровольной организацией, которая также предпринимает различные инициативы, направленные на возвышение человечества и повышение качества жизни.Он расположен в Кремниевом городе на юге Индии, Бангалор, на холмах Панчагири, то есть в 36 км к юго-западу от столицы.

    Вишалакши Мантап является центром ашрама, который является архитектурным чудом. Mantap, известный своим сложным мастерством, потрясающим освещением и элегантным декором, был построен благодаря самоотверженным усилиям 7000 рабочих и добровольцев. Стеклянный купол, возвышающийся над зданием, украшен великолепным «Калашем» высотой 15 футов 3 дюйма, который также является самым высоким в Азии.Шри Шри лучше всего описал чувство, которое человек испытывает, находясь внутри Мантапа, как «попадание на колени Богини-Матери». Никто до сих пор не смог устоять перед любовью в прекрасный Мантап, который доставляет удовольствие как для глаз, так и для сердце.

    Базовый курс в ашраме — это 3-7-дневный семинар, часть I, на котором можно изучить удивительную Сударшан Крию (основанную Шри Шри), которая представляет собой восстанавливающую дыхательную технику для восстановления естественных ритмов тела и ума, а также различные техники пранаямы, йоги, медитации, васту шастры, ведической математики, аюрведы и веды также доступны в ашраме.

    Контактная информация Ашрама «Искусство жизни», Бангалор:

    Адрес: 21st KM, Kanakapura Road, Udayapura, Bangalore, Karnataka — 560082, India
    Телефон: +91 93425 22022, +91 80 6726 2616
    Веб-сайт: artofliving.org

    2. Фонд Иша, Коимбатур

    Фото: Источник

    Фонд Иша — это добровольная некоммерческая организация, основанная Садхгуру Джагги Васудевым в 1992 году. Организация основана Садхгуру с целью создания инклюзивной культуры, ведущей к глобальной гармонии и прогрессу.Его мощные программы йоги для внутренней трансформации и вдохновляющие проекты для общества и окружающей среды ценятся во всем мире, что отражено в консультативном статусе Иши при Экономическом и Социальном Совете Организации Объединенных Наций.

    Isha Foundation — важный ресурс для тех, кто желает исследовать древнюю науку йоги во всех ее глубинах и измерениях. Предлагая разнообразные программы, которые предоставляют методы для любого человека для достижения физического, умственного и духовного благополучия, он направлен на то, чтобы позволить людям углубить свой жизненный опыт и раскрыть свой максимальный потенциал.

    Isha Foundation — один из популярных и лучших ашрамов йоги в Индии, расположенный у подножия гор Веллиангири в Тамил Наду. 3-7-дневная вводная программа, известная как внутренняя инженерия, знакомит с управляемыми медитациями и мощным внутренним энергетическим процессом для глубокой внутренней трансформации. Наряду с этим идут хатха-йога, йога для детей, продвинутые программы медитации, священные походы и ретриты по омоложению тела и разума, основанные на аюрведических принципах.

    Контактная информация Фонда Иша:

    Адрес: 15, Govindaswamy Naidu Layout, Singanallaur, Coimbatore, Tamil Nadu 641005, India
    Телефон: +91 422 2515 345
    Веб-сайт: ishafoundation.org

    3. Международный медитационный курорт Ошо, Пуна

    Фото: cntraveller.in

    Международный центр медитации Ошо, основанный Ошо, является известным духовным центром и одним из лучших ашрамов в Индии . Расположенный посреди зеленых окрестностей в городе Пуна штата Махараштра, ретрит ежегодно посещают 200 000 человек. Osho International не похож на типичный ашрам в Индии, это один из крупнейших растущих духовных центров мира. Ретрит предлагает различные классы и семинары.

    Ашрам предлагает различные виды программ медитации. День начинается рано утром в 6 часов утра и включает в себя курсы медитации, такие как динамическая медитация, випассана и кундалини. Вечерняя сессия — это собрание Братства Белой Одежды, которое начинается в 19:00. Встреча включает музыку, танцы, медитацию и лекции на разные темы, от Будды до последних мировых событий.

    Главный центр всех медитаций и праздников Ошо — это зал Будды.Особые празднования на ретрите проводятся 19 января (смерть Ош), 21 марта (просветление Ошо), июльское полнолуние, 8 сентября и 11 декабря (День рождения Ошо).

    Контактная информация Международного центра медитации Ошо, Пуна:

    Адрес: 17, 1st Ln, Koregaon Park, Pune, Maharashtra 411001, India
    Телефон: +91 20 6601 9999
    Веб-сайт: osho.com

    4. Ашрам Мата Амританандамайи, Керала

    Фото: без багажа.com

    Мата Амританандамайи Матх — это ашрам в Амритапури всемирно известного духовного лидера и гуманиста Шри Мата Амританандамайи Деви (известного большинству людей просто как «Амма»). Ашрам Амритапури — это штаб-квартира Мата Амританандамайи Матх (МАМ), духовной и гуманитарной организации Аммы, расположенной в Индии, а также международная штаб-квартира организации «Объятия мира».

    Он также является домом для международного сообщества, насчитывающего более 3000 человек. Среди постоянных жителей — монашеские ученики и семьи со всей Индии и из-за границы.Вдохновленные Аммой, они посвятили свою жизнь достижению цели Самореализации и служению миру. Именно здесь они живут с Аммой, впитывая ее учения, практикуют медитацию и участвуют в бескорыстном служении.

    Амритапури — это также международный паломнический центр для людей, ищущих утешения, вдохновения и внутреннего мира. Тысячи людей ежедневно приходят в ашрам, чтобы испытать безграничную любовь Аммы. Амма доступна днем ​​и ночью, чтобы встретить всех, кто приходит, и дать совет ученикам и волонтерам, управляющим многими гуманитарными проектами «Объятия мира».Ежедневно Амма ведет вечерние молитвы и молитвенное пение. Несколько раз в неделю она сидит со всеми жителями в медитации и проводит открытые сессии вопросов и ответов на духовные темы.

    Ашрам Амритапури, расположенный в Колламе, Керала. В 110 километрах к северу от Тривандрума предлагаются такие курсы, как Интегрированная техника медитации Амрита (20-минутная комбинация йоги, пранаямы и медитации). Утренняя и вечерняя медитация, молитвы и служение — все это часть жизни ашрама.

    Контактная информация ашрама Мата Амританандамайи, Керала:

    Адрес: Mata Amritanandamayi Math, Amritapuri.po, Kollam, Kerala, India, 6


    Телефон: + 91-476-289-7578, + 91-476-289-6399
    Веб-сайт: amritapuri.org

    5. Центр медитации Тушита, Дхарамсала

    Фото: Йона

    Тушита — известный центр практики и изучения буддизма из популярной тибетской традиции махаяны. Это один из лучших ашрамов в Индии, если вам больше нравится буддизм.Ашрам буквально покоится в облаках, на горах над городом МакЛеод Гандж (резиденция в изгнании Его Святейшества 14-го Далай-ламы), Дхарамсала, Химачал-Прадеш.

    Главная цель

    Tushita — создать домашнюю и дисциплинированную среду, в которой люди могут изучать учения Будды. Они регулярно предлагают дополнительные мероприятия и курсы, основанные на буддийской философии и медитации. Они также проводят промежуточные курсы и групповые ретриты для обычных и опытных студентов.

    Медитационный центр Тушита следует практикам и учениям Будды через посредство духовности. Посетители Тушиты ведут очень простой образ жизни, и в центре внимания уделяется тишине как основной части своего учения.

    Контактная информация центра медитации Тушита, Дхарамсала:

    Адрес: Tushita Meditation Center, Dharamkot, McLeod Ganj, Kangra, Himachal Pradesh 176219, India
    Телефон: +91 8988 160988
    Веб-сайт: tushita.инфо

    6. Ашрам Шри Ауробиндо, Пондичерри

    Фото :outhshut.com

    Этот ашрам, расположенный в красивом городе Пондичерри, в штате Тамил Наду, Ченнаи, был основан Шри Ауробиндо и французской святой Миррой Альфассой, известной как Мать, в 1926 году. Сегодня ашрам превратился в настоящий ашрам. диверсифицированное общество с тысячами членов, включая многих иностранцев, особенно из Франции, формирующее сообщество его постоянных последователей.

    Очень современное по своему виду место для коллективных медитаций.Однако здесь нет предписанных практик, ритуалов, обязательных медитаций или систематических инструкций. Ашрам — это, по сути, оживленный центр жизни в современном городском окружении, где идеально сочетаются материальный и духовный миры. В нем 80 различных отделов, и ищущие участников могут провести день в любом из них. Ашрам видит себя работающим над созданием нового мира и нового человечества. Это оживленный центр жизни в современном городском окружении.Там нет отречения от мира.

    В ашраме нет предписанных практик, ритуалов, обязательных медитаций или систематических инструкций, но он верит в то, что следует идти со свободным духом и соединяться с высшим присутствием во вселенной. В ашраме проводятся коллективные медитации.

    Контактная информация Ашрама Шри Ауробиндо, Пондичерри:

    Адрес: Near Junction of Manakula Vinayagar No. 9 Marine Street, Manakula Vinayagar Koil St, Puducherry 605002, India
    Телефон: +91 4132233604
    Веб-сайт: https: // www.sriaurobindoashram.org

    7. Пармарт Никетан, Ришикеш

    Фото: parmarth.org

    Пармарт Никетан известен как самый большой ашрам в Ришикеше, который обеспечивает чистую, чистую и священную атмосферу наряду с обильными и красивыми садами. Это один из самых популярных ашрамов в Индии. Этот Ашрам, расположенный на берегу святой Ганги на лоне Гималаев, имеет более 1000 комнат, в которых прекрасно сочетаются современные удобства и традиционная духовная простота.

    Пармарт Никетан расположен в Сваргашраме, на берегу священной реки Ганг. Некоторые из повседневных мероприятий в Parmarth Niketan — это утренние молитвы, ежедневные занятия йогой и медитацией, ежедневные сатсанги и программы лекций, популярные киртаны, всемирно известный Ганга Аарати во время заката, а также природное лечение и аюрведическое лечение. Также часто проводятся специальные культурные и духовные программы. Обычно они проводятся почитаемыми святыми, известными музыкантами, духовными и общественными лидерами и другими людьми.

    В дополнение к вышеупомянутым удобствам в Ашраме также часто бывают лагеря, куда паломники со всего мира приезжают для участия в интенсивных курсах по йоге, медитации, пранаяме, управлению стрессом, точечному массажу, Рейки и другим известным древнеиндийским наукам.

    Контактная информация ашрама Пармарт Никетан:

    Адрес: P.O.Swargashram, Rishikesh, Uttrakhand, India
    Телефон: 244 00 88
    Веб-сайт: www.parmarth.com

    8. Ашрам Шри Раманы Махарши, Тамил Наду

    Фото: Деннис Копп

    Ашрам расположен в Тируваннамалае, в 200 км к юго-западу от Ченнаи, в штате Тамил Наду. Учения современного мудреца Раманы Махарши основаны на процессе самоисследования, которое он начал в 1886 году в возрасте 16 лет. Поняв, что его настоящая природа была «бесформенным, имманентным сознанием», он покинул свой семейный дом и отправился в святая гора Аруначала, где он оставался до конца своей жизни.

    Суть его учения можно найти в буклете под названием «Кто я?» Он содержит инструкции, которые исходят из его непосредственного опыта самореализации. Преданным, желающим практиковать его учение в ашраме, предоставляется бесплатное жилье и еда.

    В ашраме есть ежедневный график мероприятий, включая пуджу (поклонение), ведическое пение и групповые чтения. Это один из лучших ашрамов в Индии для любого духовного искателя, особенно для тех, кто хочет исследовать внутреннее «я».

    Контактная информация Ашрама Шри Рамана Махарши, Тамил Наду:

    Адрес: Chengam Road NH 66, Thamarai Nagar, Tiruvannamalai, Tamil Nadu 606603, India
    Телефон: + 91-4175-237200, 237400, 236624 | Размещение: +91 4175 236624
    Веб-сайт: sriramanamaharshi.org

    9. Ашрам Свами Даянанды, Ришикеш

    Фото: rishikeshspirit.com

    Ашрам, расположенный в Уттаракханде, Индия, является традиционным центром веданты и санскрита.Ашрам Свами Даянанды в Ришикеше — один из лучших ашрамов Северной Индии. Центр изучения Веданты и йоги, ашрам — идеальное место для поиска мира и гармонии на лоне природы. Студия йоги полностью оборудована и идеально расположена за храмом Ашрама, с видом на потрясающие Гималаи и реку Ганга.

    Выдающиеся учителя йоги со всей страны проводят регулярные курсы в святой и безмятежной атмосфере ашрама, чтобы помочь людям достичь личного развития и самореализации.Также ежегодно проводятся регулярные лагеря Веданты, в которых посетители получают духовные учения. Основные достопримечательности: храм лорда Гангадхаресвар, студия йоги и библиотека ашрама.

    Контактная информация Ашрама Свами Даянанды, Ришикеш:

    Адрес: Near Yes Bank Atm, Asthapath, Rishikesh, Uttarakhand 249137, India
    Телефон: 0135-2430769/2438769 (международный: наберите + 91-135 вместо 0135)
    Веб-сайт: dayananda.org

    10.Ашрам Шри Сатья Саи Бабы (Прашанти Нилаям), Путтапарти,

    Ашрам Шри Сатья Саи Бабы или Прашанти Нилаям — духовный курорт (ашрам) Шри Сатья Саи Бабы, расположенный недалеко от деревни Путтапарти в районе Анантапур в Андхра-Прадеш. Путтапарти — это место рождения Шри Сатья Саи Бабы, где он распространял послание любви, мира и братства на более поздних этапах своей жизни.

    Прашанти Нилаям или «Обитель высшего покоя» — это место, где Сатья Саи Баба ищет утешения и просветления.Один из самых известных ашрамов в Индии, Прашанти Нилаям — популярное место, куда приходят тысячи духовных искателей из разных культур, рас, вероисповеданий и социально-экономических слоев, чтобы испытать Его чистую любовь и благословения.

    Учение Сатья Саи Бабы, всемирно признанное его копной черных волос, в основном сосредоточено на вере в Бога, ведении высоконравственной жизни и помощи нуждающимся. Духовный лидер не ограничивал преданных следовать выбранной ими религии. Люди в огромных количествах посещают ашрам из-за желания увидеть и получить исцеление от «воплощения Бога».

    Расположенный в Прашанти Нилаям, Анантапур, Андра-Прадеш, Индия, основными достопримечательностями здесь являются музей Чайтанья Джиоти, музей Санатана Самскрути, стадион Шри Сатья Саи Хилл Вью, Калпатхару, место рождения Бхагавана Шри Сатья Саи Бабы, храм Ханумана и храм Гопаласвами. .

    Контактная информация Ашрама Шри Сатья Саи Бабы, Путтапарти:

    Адрес: Sri Sathya Sai Central Trust, Prasanthi Nilayam, Dt. Анантапур, Андхра-Прадеш 515134, Индия
    Телефон: +91 8555 289799, +91 8555 289703
    Веб-сайт: srisathyasai.org.in

    В заключение

    Индия богата духовностью. Он подарил миру эти жизненно важные знания для улучшения и повышения качества жизни на века. Неудивительно, что в Индию съезжаются люди со всего мира, чтобы посетить такие удивительные ашрамы для духовного пробуждения. Вот еще несколько интересных статей, которые вы, возможно, захотите прочитать.


    Что вы думаете об этом списке лучших ашрамов йоги в Индии? Пожалуйста, оставьте комментарий ниже.

    (Последнее обновление: 10 мая 2020 г.)

    Ашрам в Индии: ретрит по йоге и медитации в Ришикеше

    Автор: Лиани Гарвс

    Прикрепите этот пост на Pinterest !!

    Стоит ли посещать ашрам для занятий йогой и / или медитацией? Вам может быть интересно, планируете ли вы поездку по Индии, даже если вы не занимаетесь йогой.

    Но где лучше всего проводить ретрит по йоге?

    А что такое Ашрам и каковы затраты, связанные с подобным опытом?

    Сколько дней лучше всего для пребывания в Ашраме?

    Прочтите этот пост о моем опыте в ашраме в Ришикеше, столице йоги, где я пробыл две недели! И я надеюсь ответить на все ваши опасения! Если хотите, можете сразу перейти к наиболее важной для вас теме:

    Что такое ашрам?

    Читаю книгу в свободное время

    В своей древней версии Ашрам был местом, где мудрецы жили среди природы и наслаждались моментами покоя.

    В настоящее время этот термин используется в Индии как место духовного развития. Таким образом, люди, которые ищут более духовную жизнь, могут жить там постоянно или просто провести какое-то время, но обычно существует определенный распорядок и руководство духовного лидера.

    Хотя ашрамы возникли в индуистской колыбели, подавляющее большинство из них не исповедуют какую-то определенную религию, а вместо этого имеют духовный фокус и принимают людей из любой религии;

    Зачем посещать ашрам для ретрита по йоге?

    Если вы планируете посетить Индию, вы, вероятно, слышали о том, насколько одухотворена эта страна.И хотя индуизм — самая распространенная религия в стране, но не единственная. Индия была одной из немногих стран, которые я посетил, в которых так много разных религий живут в полной гармонии :).

    Поэтому, независимо от вашей религии или духовности, а также от того, занимаетесь ли вы йогой или медитацией, я настоятельно рекомендую провести несколько дней в ашраме.

    Даже без практики йоги энергия окружающей среды и участников, которые посещают это место, действительно нечто иное.И это заставляет нас больше думать о себе как о личности и глубже заглядывать в себя. Вы можете использовать эти дни только для чтения, отдыха и провести несколько дней вдали от Интернета и совершенно без стресса.

    Для меня это был такой хороший опыт, что я уже возвращаюсь в то же место в следующем месяце;)! И я намерен повторять этот опыт хотя бы раз в год!

    Ашрамы разбросаны по всей Индии и имеют множество различных центров. Вы можете искать те, которые вам больше всего известны.Поскольку я сосредоточился на практике йоги, я искал ту, в ежедневном расписании которой было бы это занятие.

    Но могу ли я заниматься йогой в Индии, не оставаясь в ашраме?

    Да, конечно! Нет необходимости оставаться в ашраме, если вы не хотите, если ваша цель — исключительно практика йоги.

    Ришикеш известен как столица йоги, и там, например, есть сотни вариантов мест для йоги. Это приятно, потому что вы можете попробовать несколько мест и посмотреть, что вам больше нравится.Вы можете остановиться в любом отеле или хостеле и заниматься йогой отдельно! Некоторые отели и хостелы даже предлагают у себя уроки йоги. В целом цены там очень низкие. Я ходил на занятия йогой примерно за 200–300 индийских рупий (примерно от 3 до 5 долларов США) за занятие.

    В Ришикеше множество вариантов размещения с различными вариантами комфорта. Лучшее место для проживания — улица Тапован. Ознакомьтесь с ценами ниже:

    Booking.com

    Я провел две ночи в Ришикеше, прежде чем поехал в ашрам и остановился в хостеле Hashtag.Отличный вариант, если вы путешествуете с ограниченным бюджетом. Расположение отличное, кровати в общих номерах очень удобные, а еда (за дополнительную плату) была в восторге. Все очень просто, но хватит! И самое лучшее: очень дешево! Я платил в среднем 2 доллара за ночь.

    Но… Я все же рекомендую полный опыт. Когда вы остаетесь в ашраме, вы полностью погружаетесь в рутину и этот образ жизни. Вскоре вы начинаете ощущать на своем теле успокоение и расслабление. Это моменты только для вас! Это действительно подарок для ума и тела!

    Как дела в Ашраме?

    Обычно в ашрамах есть распорядок дня, которому нужно следовать.Некоторые места более ограничены, и гости должны участвовать во всех повседневных мероприятиях, а в других вы сможете посещать только те мероприятия, которые вам интересны.

    В любом случае будьте готовы проснуться рано (обычно около 05:00), к вегетарианскому питанию и к целому дню, насыщенному занятиями, которые обычно включают практику йоги, практику медитации и уроки философии. Некоторые ашрамы очень либеральны в отношении гостей, посещающих город в свободное время. Другие предлагают (это просто предложение), чтобы вы не покидали территорию, пока вы там находитесь, осматривая достопримечательности за несколько дней до или после отъезда.

    Я, например, останавливался на два дня в другом месте в Ришикеше. При поиске идеального места важно следить за этими деталями. Так что ваш опыт будет действительно хорош на протяжении всего периода.

    Вы можете проверить мое распорядок дня под описанием ашрама, в котором я останавливался, Свами Рама Садаха Грама.

    Как долго оставаться в ашраме?

    Это действительно субъективно, потому что у каждого человека разные интересы и желания.Обычно нет определенного срока, и вы можете оставаться там столько дней, сколько захотите. Я встречал людей, которые оставались там всего на день или два. Но есть места, где есть минимальный и / или максимальный период хостинга.

    В Свами Рама Садаха Грама (где я останавливался) нет минимального периода, но сначала есть максимальный период в 15 дней. Вы можете остаться дольше, но вам нужно будет сделать первоначальное бронирование на 15 дней, а затем продлить период там.

    Я пробыл 14 дней и особенно считаю идеальным периодом.Мне потребовалось время, чтобы приспособиться к новому распорядку, особенно когда я просыпался в 04:45. Вначале я чувствовал себя сонным и не мог извлечь из этого максимальную пользу. Я постепенно входил в распорядок дня и к шестому дню полностью адаптировался. Мне удалось провести там гораздо больше времени.

    Думаю, я бы остался еще на неделю, если бы мог, чтобы максимально использовать опыт и уроки, которые я получил там. Но я знаю, что только у нескольких человек будет доступность на весь этот период, потому что иногда у нас бывает 20 праздничных дней или даже меньше времени, и мы все равно хотим посетить другие места, верно ???

    Так что, если можешь, оставайся хотя бы на неделю.Вы удовлетворите свое любопытство и поймете, как это работает, менее чем за неделю, но вам понадобится больше времени, чтобы действительно углубиться в рутину.

    Какие лучшие места для занятий йогой в Индии

    Занятия хатха-йогой в ашраме

    Индия — колыбель йоги, и по всей стране разбросаны ретриты йоги. Ришикеш известен как столица йоги, поэтому я подумал, что это город, который принесет мне более захватывающий опыт в йоге.Мне очень понравился город в целом, а ашрам, в котором я остановился, был полностью удален от транзитных маршрутов и безумия города, создавая атмосферу, полную природы, мира и удивительной энергии!

    Более того, по некоторым причинам Ришикеш — отличный вариант для хатха и виньяса йоги:

    1. Это очень дешевый город;
    2. До него легко добраться на поезде, автобусе, такси или самолетом из Нью-Дели. Автобусы ходят из Дели в Ришикеш около 6 часов;
    3. Есть много вариантов для занятий йогой: ашрамы, хостелы, отели, ориентированные на это, и многое другое.Поэтому вы можете просто пройти тестирование в тех местах, которые вам больше всего нравятся!
    4. Ришикеш находится у подножия Гималаев, и здесь не так жарко, как в остальной Индии (летом температура все еще составляет около 40 ° C, но зимой довольно прохладно).

    Но есть много других вариантов, таких как Гоа, Керала, Махараштра, Карнатака и даже Мумбаи.

    Если вы интересуетесь Аштанга Йогой, город, известный как место рождения Аштанги, — это Майсур в штате Карнатака.

    Как найти идеальный ашрам?

    Я хотел бы порекомендовать здесь отличный сайт со всеми плюсами и минусами и стилем каждого Ашрама, чтобы вы могли поискать там и найти тот, который соответствует вашим потребностям… Но, к сожалению, я не нашел ничего подобного в своих исследованиях.

    Если у вас есть рекомендации хороших сайтов, укажите здесь в комментариях;)

    Что нам делать? Много исследуйте в Google и в основном в блогах. В некоторых ашрамах нет хорошего веб-сайта, поэтому найти информацию сложно.

    Что я могу здесь сделать, так это рассказать больше о своем опыте и порекомендовать ашрам, в котором я останавливался: Свами Рама Садаха Грама !! Потому что у меня есть только комплименты этому чудесному месту!

    Свами Рама Садакха Грама: Йога и медитация в гималайской традиции

    Я выбрал ашрам Свами Рама Садхака Грама.Очень близко к реке Ганг и вдали от города, расположение потрясающее.

    Сначала я сомневался, какое место выбрать. У СПГС был график с 2 часами медитации в день, и, поскольку я не привык практиковать медитацию перед поездкой туда, это меня немного беспокоило, потому что я не знал, смогу ли я справиться с этим. Тем не менее, я чувствовал себя так хорошо во время разговоров с ними по электронной почте и в WhatsApp, что почувствовал желание пойти туда!

    И поскольку я не верю, что в этом мире нет ничего случайного (и, возможно, тот факт, что вы читаете этот пост, тоже не случаен…), я думаю, что это действительно было место и идеальное время для этого опыта.Это было просто замечательно и полностью изменило мой образ мыслей о йоге и различные представления о моей жизни!

    Мне так понравилось, и я почувствовал такую ​​связь с местом и идеологией, что я вернусь в следующем месяце, на этот раз, чтобы пройти курс инструктора по йоге. Скоро я расскажу, как прошел этот опыт!

    История Ашрама

    «Садхака » — это имя того, кто ищет духовной жизни. , а «Грама » означает деревня.Следовательно, название ашрама Свами Рама Садхака Грама означает деревня духовных искателей, которые следуют учениям Свами Рамы из Гималаев.

    Я не знал историю Свами Рамы («Свам i» — санскритское слово, и это титул, данный всем, кто доминирует в познании йоги и обладает духовной преданностью), но я был действительно впечатлен всей его жизненная траектория. Он посвятил свою жизнь попыткам объединить науку и духовность и доказать преимущества медитации.Его ученик, Свами Веда, основал СПГС в 2002 году с целью обучения и распространения знаний по медитации йоги для всех желающих в соответствии с гималайской традицией. Помимо уроков и расписания ашрама, они также посвящают себя изучению и исследованиям в области медитативной йоги.

    Структура

    SRSG имеет очень хорошую структуру и огромен, а также очень удобен и красив.

    У них 33 каюты с одной или двумя полностью меблированными спальнями, с горячим душем и туалетами в западном стиле.Обычно гости делят хижину с другим человеком.

    Зал для медитации с комфортом вмещает до 200 человек, здесь есть классы, видео, библиотека и книжный магазин.

    Сады полны природы и очень красивы.

    Кафетерий простой, но удобный! В ашраме предлагается 3-х разовое вегетарианское питание (это настоящее удовольствие … Я скучаю по еде там) и чай два раза в день.

    День за днем ​​

    Ежедневный график СПГС выглядит следующим образом:

    5: 30-5: 45 — Утренние молитвы

    5: 45-7: 00 — Хатха-йога (суставы и железы)

    7: 00-8: 00 — Медитация

    8: 00-9: 00 — Завтрак

    9: 00-10: 00 — Карма-йога (уборка и организация)

    10: 00-12: 00 — Философия

    12: 00-12: 45 — Пранаяма (дыхательная практика)

    13: 00-14: 0 0 — Обед

    14: 00-16: 00 — свободное время для чтения

    16: 00-16: 15 — Чай

    16: 15-18: 45 — Хатха-йога

    18: 45-19: 45 — Медитация

    19: 00-20: 00 — Ужин

    20: 00-21: 00 — Ночное программирование (обычно лекция или музыкальные программы)

    21: 00-21: 15 — Молитвы

    Рекомендуется, чтобы все садхаки участвовали во всех видах деятельности, но это не обязательно.Они также рекомендуют, чтобы во время их пребывания в ашраме посещения города ограничивались только самым важным раз в неделю. Я пробыл в Ришикеше две ночи перед ашрамом, чтобы посетить город, и после того, как я зарегистрировался в СПГС, я больше не уезжал.

    Как добраться до Ришикеша и Свами Рамы Садхака Грама

    Чтобы добраться до Ришикеша через Нью-Дели, существует несколько вариантов транспорта. Перечислю их все, чтобы было проще:

    Самолетом

    Дыхательная практика в Свами Рама Садхака Грама

    Есть прямые рейсы из аэропорта Нью-Дели в Дехрадун, который находится всего в 15 км от Ришикеша.Вы можете найти рейсы по 30,00 долларов США. Путешествие длится всего 40 минут и является самым быстрым и удобным способом. СПГС может организовать такси, чтобы встретить вас в аэропорту.

    Поездом

    Карма-йога — Время убирать и организовывать

    Одно из самых распространенных и практичных транспортных средств в Индии — поезда. Они очень хорошо работают, дешевы, и вы можете объехать практически всю страну.

    Ближайшая станция к Ришикешу — Харидвар, поезда отправляются со станции Нью-Дели.Рекомендую покупать билеты в классе AC3, AC2 или AC1. Они самые удобные и безопасные (особенно если вы путешествуете одна, как я). Стоимость проезда составляет около 700 индийских рупий (10,00 долларов США). Но необходимо взять такси из Харидвара в Ришикеш, которое будет стоить примерно 800,00 индийских рупий (12,00 долларов США).

    Вы можете купить билеты на сайте IRCTC, но поезда обычно полны, поэтому покупайте билеты заранее. Ежедневно в Ришикеш приезжает много иностранцев, так что вы можете попытаться собрать как можно больше людей, чтобы разделить с вами такси.

    Автобусом

    Это самый дешевый способ добраться до Ришикеша. Автобусы отправляются от автовокзала Нью-Дели-ISBT, рядом со станцией метро Kashmere Gate на желтой линии. Автобусы отправляются каждый час или даже чаще, есть несколько типов автобусов с разными ценами.

    Самый дешевый стоит около 250,00 индийских рупий (4,00 доллара США), а самый дорогой — около 700,00 индийских рупий (10,00 долларов США). Я не рекомендую самые дешевые. Я их там видел, они очень неудобные и старые.Я рекомендую вам сесть на автобус Volvo. Они уезжают только утром, около 09:00, они стоят 700,00 индийских рупий, но очень удобны и оснащены кондиционером.

    Я ехал на автобусе Volvo, поездка прошла очень тихо и приятно. До автовокзала в Дели можно добраться на метро, ​​а от автовокзала Ришикеша добраться до Ашрама на такси, стоимость всего 150 индийских рупий.

    Единственная проблема в том, что невозможно купить билет на автобус онлайн с помощью международной кредитной карты, они принимают только индийские кредитные карты.Но вы можете просто приехать пораньше на автовокзал и получить билеты прямо в автобусе. Ознакомьтесь с расписанием автобусов Volvo перед тем, как отправиться на автовокзал.

    Стоимость ашрама

    Практика йоги в Садах Ашрама

    По всей Индии есть ретриты йоги по разным ценам. В целом, я нашел несколько ашрамов в Ришикеше с дневными ценами от 14 до 20 долларов США, включая питание, проживание и занятия йогой. Но видел и более дорогие варианты.

    На юге, в Керале или Гоа, есть варианты всего за 5 долларов США за ночь. СПГС стоит от 25 до 35 долларов США в день, включая все питание, проживание и все программы. Несмотря на то, что они немного дороже, чем другие варианты, они более удобны, а структура действительно очень хорошая. Так что я считаю, что цена, которую они предлагают, разумная.

    Заключительное сообщение

    Надеюсь, мне удалось развеять ваши сомнения по поводу опыта в ашраме.И если вы хотите поболтать и узнать больше о том, что я чувствовал и как это был опыт, не стесняйтесь отправить мне электронное письмо или оставить здесь в комментариях!

    Не забудьте поделиться постом на Faceboo k и Pi nt erest с помощью кнопок здесь внизу, чтобы помочь другим путешественникам! и подпишитесь на нашу рассылку, так что вы будете первыми, кто получит наши предстоящие публикации.

    Примечание 1 : В этом сообщении партнерской программы есть несколько ссылок.Обратите внимание, что вы не будете платить больше за использование этих ссылок и даже можете войти в свою учетную запись в обычном режиме. Но мы из «Mochilão a Dois» получим небольшую комиссию. Если вам нравится наша работа, используйте наши ссылки и сотрудничайте, чтобы наш блог продолжал расти. Будем очень рады 🙂

    Note2 : Не забывайте свою туристическую страховку в любой поездке! Но во время поездки в Индию это еще более важно, потому что могут произойти непредвиденные обстоятельства (особенно пищевое отравление)! Воспользуйтесь купоном MOCHILAOADOIS5 на 5% скидку на страховку Seguro Promo.Они сравнивают лучшие цены у крупнейших страховщиков и всегда гарантируют лучшее предложение.

    Автор: Лиани Гарвс

    Лиани — фармацевт, много лет проработавшая в большой компании. Она оставила свою безопасную работу и комфортную жизнь в Бразилии, чтобы пережить приключение в далеком Королевстве Бутан, а в настоящее время живет в Таиланде. Страсть к путешествиям у нее до крови, и она любит проводить время в блоге о путешествиях, помогая другим путешественникам с ее впечатлениями или планируя свою следующую поездку.

    6 лучших ашрамов Индии, где можно остановиться бесплатно

    Решение жить в ашраме — большой шаг к улучшению вашего внутреннего «я». Это обогащающий душу опыт, который мы обязательно порекомендуем вам попробовать хотя бы раз в жизни. Это лучшее место, если вы хотите отдохнуть от повседневной хаотичной жизни и провести время в мирной и спокойной обстановке.

    Нажмите здесь, чтобы поговорить с нашей командой Letusgoto за бесплатными советами по путешествиям!

    Вот список ашрамов, в которых можно жить бесплатно.Конечно, само собой разумеется, что вы должны быть готовы принять участие в этих мероприятиях. Волонтерство — одна из основных идей того, как функционируют ашрамы, и отличный пример того, как содержание заключается в простых вещах в жизни.

    Чтобы прочитать об опыте людей, живших в ашраме, проверьте Опыт людей, живущих в ашраме.

    Если вы предпочитаете расслабиться и восстановить силы на фоне заснеженных Гималайских гор, вот гималайские монастыри, в которых вы можете остановиться.Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с 10 лучших гималайских островов, в которых вы можете остановиться.

    Если вы хотите увидеть 10 лучших ашрамов Детокс в Индии, посетите Ашрам Детокс.

    1. Фонд Иша
    Изображение предоставлено — https://isha.sadhguru.org/in/en

    Сеть духовных центров, созданная Садхгуру, состоит из двух жилых центров в Коимбаторе и Дели. Этот фонд почти полностью работает на добровольных началах. Есть много вариантов волонтерства, например:

    • Садханапада — Это 7-месячная интенсивная программа проживания для полного преобразования.Ежедневный график включает йогу, севу и праздничные мероприятия. Заинтересованным лицам необходимо заполнить анкету и предоставить необходимые документы.
    • На основе навыков — работа с социальными сетями, ИТ-разработчики, редактирование видео и фотографий, корректура на разных языках, графический дизайн — вот лишь некоторые из множества вариантов в этой категории.
    • Программа / мероприятие — организация программ бизнес-лидерства, работа с личными социальными инициативами Садхгуру, такими как Rally for Rivers, и другими программами иша-йоги.
    • Волонтерство в ашраме — Включает волонтерство в столовой, на кухне, служение храмовым программам. Заинтересованные лица могут присоединиться к участию в любое время года.
    • Дхьяналинга — Это включает в себя один день молчания, следующий за 8-дневным курсом Линга Севы — чтобы сделать себя более восприимчивым.

    Все вышеперечисленные варианты волонтерства включают бесплатное проживание в центре йоги и 2 вегетарианских полных обеда в день.

    2. Искусство жизни
    Изображение предоставлено — https://artofliving.org

    Их ашрамы повсюду в Индии. Его распространение в крупных городах, таких как Бангалор, Ришикеш, Керала, Пуна, Ассам и Нагпур. Их волонтерская программа называется «Содружество по служению и йоге». Это диапазон возможностей от 2 до 12 месяцев.

    Их возможности обслуживания требуют обслуживания 35 домов в неделю. Диапазон вариантов: кулинарная помощь, обеденное обслуживание, разработка контента, органическое сельское хозяйство и координатор программы.Если вы не заинтересованы в волонтерстве, есть варианты таких мероприятий, как приключенческие походы, обсуждения знаний и вечера кино.

    Часть -1 курс рассчитан на 2 месяца. И после успешного завершения, человек имеет право на бесплатный курс Части 2. Заявление должно быть заполнено заранее. Центр обеспечивает волонтеров жильем и питанием. Подаются однополые комнаты с отдельными ванными комнатами и растительные вегетарианские блюда.

    3.Мата Амританандамайи Ашрам
    Изображение предоставлено — https://www.amritapuri.org/ashram

    У них есть филиалы в каждом крупном городе, но их главный ашрам находится в Ченнаи. У них есть варианты волонтерства: помощь при стихийных бедствиях, в области здравоохранения, охраны природы, обучения детей и услуг социального обеспечения, таких как жилье, раздача продуктов питания и возможности получения стипендий для достойных масс. Они предоставляют волонтерам жилье на любое количество дней, которое они хотят служить.

    4.Гита Бхаван
    Изображение предоставлено — http://wikimapia.com

    Это один из самых больших и известных ашрамов в Ришикеше. В этом ашраме около 1000 комнат для посетителей со всего мира. Преданные приезжают издалека, чтобы искупаться в святой воде Ганги прямо перед Бхаваном.

    В любое время дня проводится множество сеансов медитации, в которых посетители могут принять участие. Бхаван предоставляет бесплатное жилье и еду для всех, кто желает остаться.Есть и другие объекты, такие как магазины розничной торговли, храмы, книжные магазины и места для омоложения для духовного совершенствования.

    5. Ашрам Рамана Махарши
    Изображение предоставлено — www.google.com

    Это находится в Тируванамалаи, Тамил Наду. У этого места очень домашняя атмосфера. Ободряя посетителей со всего мира, в нем есть собственная библиотека, столовая, комната для медитации и многое другое.

    Посетителям разрешается бесплатно пользоваться такими видами деятельности ашрама, как йога, чтение молитв на разных языках и медитация.Им предоставляется возможность принять участие в сеансах передачи самопознания и духовных практиках, проводимых ашрамом. Каждому, кто приезжает сюда, предоставляется бесплатное жилье максимум на одну неделю. Прибытие необходимо бронировать до одного месяца.

    6. Анандашрам
    Изображение предоставлено — https://wikipedia.org

    Этот Ашрам расположен в Касаргоде, Керала. Он был построен в 1931 году. Его Самитис распространен по всей Индии в таких местах, как Бангалор, Хайдарабад, Мумбаи, Тривандрам и так далее.Если интересно, есть множество вариантов волонтерства. Если вы хотите заниматься духовностью, не участвуя в волонтерстве, приглашаем вас остаться здесь на 2 дня абсолютно бесплатно.

    Жили раньше в ашраме? Прокомментируйте свой опыт ниже. Мы будем рады услышать ваш опыт!

    Есть что-нибудь спросить? По любым вопросам, связанным с путешествиями, не стесняйтесь обращаться к нам в Instagram , нажав здесь! Мы постараемся связаться с вами как можно скорее.

    Кроме того, не забудьте подписаться на на нашу еженедельную дозу путешествий в Instagram (путешествия, новости, мотивация и многое другое), нажав здесь!

    Рекомендация автора:

    Путеводитель по лучшим ашрамам Индии: мой личный опыт [ОБНОВЛЕНО, 2020]


    ( Обновлено 2020 г. ) Если вы ищете лучшие ашрамы в Индии, то это руководство для вас. Я составил этот список ашрамов на основе ашрамов и ретритов по йоге в Индии, которые я лично посетил во время своего собственного путешествия по йоге.Вы можете подробно прочитать здесь о моем личном опыте и их предложениях.

    Если вы найдете этот блог полезным, вы можете выразить свою поддержку и получить доступ к моим онлайн-урокам йоги, присоединившись ко мне на Patreon.

    Мой опыт посещения ашрамов в Индии


    Впервые я посетил ашрам в Индии в 2005 году. Я бросил свою финансовую работу в Эквадоре, чтобы поехать в эту поездку. На самом деле, я оставил всю свою жизнь позади, но я не ожидал, что это путешествие будет духовным.

    Позже я снова сделал то же самое в 2010 году, после того как уволился с корпоративной работы в Бельгии.Но на этот раз все было иначе. Я действительно хотел отправиться в духовное путешествие, чтобы узнать как можно больше о традиции йоги.

    С тех пор я несколько раз был в Индии, посещал йога-ашрамы и ретриты, проходил тренинги и практиковал йогу.

    Итак, я очень хорошо знаю, что найти лучший ашрам в Индии для изучения йоги и медитации или для углубления своей садханы может быть проблемой.

    С таким количеством ашрамов и ретритов по йоге по всей Индии трудно сделать правильный выбор.

    На самом деле, я часто получаю вопросы от моих читателей и друзей, которые просят меня посоветовать, какие ашрамы посетить в Индии.

    Итак, я решил написать это руководство на основе мест, которые я лично посетил с 2005 года.

    Это руководство включает аутентичные и традиционные ашрамы, где вы можете практиковать йогу, медитацию или изучать философию йоги и Веданту.

    В некоторых ашрамах вы можете провести индивидуальный ретрит по йоге, а в других вы даже можете совершить прыжок и пройти курс подготовки учителей йоги.

    Между прочим, это руководство по ашраму является своего рода резюме моего собственного йога-путешествия. Так что не забудьте щелкнуть ссылки, чтобы узнать больше об этих ашрамах и моем личном опыте.

    Конечно, по всей Индии есть много других ашрамов, но я думаю, что этот путеводитель может стать хорошей отправной точкой для планирования вашей поездки.

    Курсы подготовки учителей йоги и ретриты по йоге в Индии


    Если вас интересует подготовка учителей йоги в Индии, вы можете посетить «Какая лучшая подготовка учителей йоги в Индии?» Мой список ТОП-10.В этой статье я поделюсь с вами семью советами, как найти для вас лучшую TTC йоги, и дам вам некоторые из моих личных рекомендаций TTC.

    Если вас интересует ретрит по йоге в Индии, который также включает аюрведический массаж и другие формы лечебной терапии, я предлагаю вам посетить: 7 лучших ретритов по йоге и аюрведе в Керале [с отзывами].

    Это мой список лучших ретритов по йоге и аюрведе в Индии, который мне удалось найти в Интернете. Все они имеют как минимум 4,5 звезды в отзывах покупателей.Так что можете быть уверены, что людям нравятся эти уединения.

    Перед тем, как начать свое путешествие по йоге


    Есть несколько вещей, которые я определенно рекомендую вам взять с собой в свой ашрам. Так что не забудьте проверить мой подробный упаковочный лист для Индии, прежде чем отправиться в путешествие.

    Он также включает в себя множество других незаменимых предметов для путешествий по Индии.

    Еще одна вещь, которую вы должны учитывать, — это стоимость использования кредитной / банковской карты за границей. Я бы порекомендовал вам получить карту TransferWise, чтобы снизить комиссию банка.Я постоянно использую свою учетную запись TransferWise.

    Если вы хотите больше сосредоточиться на практике асан или выучить аштанга-виньяса-йогу, я бы порекомендовал вам посетить мой блог: «Лучшие учителя аштанга-йоги в Майсоре».


    И если вы заинтересованы в том, чтобы ашрам оставался постоянно или, по крайней мере, на длительный срок, я бы посоветовал вам сначала прочитать: «Каково это — жить в индийском ашраме в течение трех лет».

    Это опыт моего друга Лакшья, который изучал Веданту в течение трех лет в одном из ашрамов, о которых я упоминаю ниже.

    Что такое ашрам?


    Но прежде чем мы продолжим, позвольте мне ответить на один очевидный вопрос.

    Что такое ашрам?

    Ашрам — это термин, используемый в Индии для обозначения монастыря или отшельника.

    Это место, где люди собираются в сообщество для духовного развития, обычно под руководством гуру или самореализованного мастера.

    После посещения многих ашрамов в Индии я могу сказать вам одно: нет двух одинаковых ашрамов.

    Некоторые из них очень строгие, а некоторые более спокойные.

    Некоторые сосредотачиваются на медитации. Другие сосредоточены на практике преданного служения, а другие — на бескорыстном служении.

    Некоторые из них могут быть очень маленькими, всего несколько человек. В других ашрамах могут проживать тысячи людей.

    Но цель у них одна. Обеспечить место, где ищущие могут встречаться и следовать духовным практикам, ведущим к самореализации.

    Путеводитель по лучшим ашрамам Индии: мой личный опыт

    1. Ашрам Рамана Махарши, Тируваннамалай,



    Каждый человек, с которым я разговаривал и побывавший в Тируваннамалае раньше, испытывает к этому точно такое же чувство.Тируваннамалай — одно из самых могущественных духовных мест в Индии.

    Он расположен у подножия священного холма Аруначала, который, по мнению индусов, является Самим Господом Шивой, и населен множеством небольших ашрамов и храмов.

    Не только это, Тируваннамалай был домом для одного из величайших индийских мудрецов, Раманы Махарши, который рекомендовал Самоисследование как путь к освобождению.

    Вы можете прочитать о его учениях в «Беседах со Шри Раманой Махарши».

    Ашрам Рамана Махарши — главный ашрам в Тируваннамалае.Он идеально подходит для серьезных духовных искателей, которые хотят проводить время в созерцании и медитации.

    Администрация ашрама приветствует одиноких паломников, пары и семьи. Вы должны бронировать как минимум за месяц до прибытия, но вы можете остаться максимум на три ночи.

    Для длительного проживания вы можете поискать жилье рядом с ашрамом.

    Когда я практиковал медитацию в одном из залов для медитации в Ашраме Рамана Махарши, у меня были галлюцинации.

    Думаю, за все время, что я был в Индии, мои лучшие сеансы медитации проходили в этом ашраме.

    Если бы я мог вернуться только в одно место в Индии, то Тируваннамалай был бы тем местом.

    ⇒ Нажмите здесь, чтобы узнать больше об Ашраме Рамана Махарши
    ⇒ Веб-сайт: www.sriramanamaharshi.org

    2. Свами Рама Садхака Грама, Ришикеш,

    .

    Если вас больше интересует путь раджа-йоги и вы хотите улучшить свою практику медитации или научиться медитации непосредственно из учений гималайских мастеров, то этот ашрам для вас.

    Ежедневный график включает два очень нежных занятия хатха-йогой и два одночасовых сеанса групповой медитации.

    Ашрам был основан Свами Веда Бхарати, учеником Свами Рамы.

    Ашрам предлагает постоянные занятия медитацией и йогой для посетителей, тихие ретриты и курсы подготовки учителей йоги и медитации.

    ⇒ Щелкните здесь, чтобы узнать больше о Свами Раме Садхака Грама
    ⇒ Веб-сайт: sadhakagrama.org

    3. Садхана Мандир Траст (ашрам Свами Рамы), Ришикеш,



    Садхана Мандир был основан самим Свами Рамой. Это красивый и очень мирный ашрам, расположенный прямо у реки Ганг в Ришикеше.

    Свами Рама является автором множества книг по йоге, включая вдохновляющую книгу «Жизнь с гималайскими мастерами».

    Этот ашрам идеален, если вы хотите ощутить тишину и спокойствие вдали от толпы в Ришикеше. Он расположен в 20 минутах езды на рикше от Рам Джула.

    Вы можете проводить свои дни, выполняя свою личную садхану, читая или гуляя в садах и вдоль реки Ганг.

    Вы также можете присоединиться к одному из ритритов для медитации и программ самотрансформации, которые они проводят в течение года.

    Это примерно в 20 минутах ходьбы от Свами Рама Садхака Грама.

    ⇒ Щелкните здесь, чтобы узнать больше о Садхана Мандир
    ⇒ Веб-сайт: sadhanamandir.org

    4. Ашрам Свами Даянанды, Ришикеш,



    Если вы заинтересованы в изучении откровений великих индийских риши или провидцев, которые в глубоких состояниях медитации смогли понять разницу между реальным и нереальным, то этот ашрам для вас.

    Изучение высшей природы реальности — это то, что описано в Упанишадах, последней книге Вед, где сохранились видения этих великих Риши.Изучать Веданту — значит изучать Упанишады.

    Этот ашрам был основан Свами Даянандой Сарасвати, широко уважаемым учителем Веданты на местном и международном уровне.

    Следует отметить, что обычно краткосрочные и долгосрочные курсы в этом ашраме проводятся на основе пожертвований.

    Итак, вы можете отдавать столько или меньше, сколько хотите, в зависимости от ваших средств, но это не означает, что ашрам бесплатный.

    Вы должны иметь в виду, что содержание ашрама требует определенных затрат, и учителя заслуживают денежной компенсации.

    ⇒ Нажмите здесь, чтобы узнать больше об ашраме Свами Даянанды в Ришикеше
    ⇒ Веб-сайт: www.dayananda.org

    5. Ашрам Шивананда Веданта, плотина Нейяр, Керала,



    Ашрам Шивананда в Керале (Ашрам Шивананда Йога Веданта Дханвантари) — один из самых популярных среди иностранцев и местных жителей.

    Он был основан Свами Вишнудеванандой, учеником Свами Шивананды из Ришикеша и является частью Международного центра Шивананда Йога Веданта. У них есть ашрамы и центры йоги в Индии и по всему миру.

    Свами Вишнудевананда был автором прекрасной книги по медитации «Медитация и мантры» и короткого комментария к «Хатха-йога-прадипике».

    Ашрам Шивананда идеально подходит для того, чтобы погрузиться в аутентичный индийский образ жизни ашрама с целостным подходом к йоге.

    Это означает, что распорядок ашрама так или иначе включает четыре основных пути йоги (бхакти-йога, карма-йога, раджа-йога и джняна-йога).

    Они действительно уделяют большое внимание хатха-йоге и бхакти-йоге.Ежедневный график включает два занятия хатха-йогой и два сатсанга (духовные собрания с пением) в день.

    Ашрам расположен недалеко от плотины Нейяр, которая образует красивое озеро. Так что вокруг много природы. К озеру на самом деле можно добраться пешком от ашрама.

    Пока я был в ашраме, мы иногда совершали тихую прогулку к плотине, а затем сидели для медитации рядом с озером. Один из моих любимых моментов.

    Ашрам предлагает программу каникул по йоге, к которой вы можете присоединиться в любое время, чтобы ощутить образ жизни ашрама.Вам нужно будет оставаться в ашраме как минимум три дня, и при этом вам нужно будет придерживаться ежедневного графика.

    Они также предлагают очень популярный месячный интенсивный курс подготовки учителей йоги.

    Есть также возможность остаться в этом ашраме бесплатно в течение нескольких месяцев в качестве карма-йога, выполняя некоторую форму волонтерской работы во время вашего пребывания.

    ⇒ Щелкните здесь, чтобы узнать больше об ашраме и его курсе подготовки учителей.
    ⇒ Веб-сайт: sivananda.org.in/neyyardam

    6.Шивананда Ашрам, Мадурай, Тамил Наду



    Это, безусловно, самый красивый ашрам, в котором я когда-либо был. Сады прекрасны, недавно построенный зал для йоги невероятен, окрестности захватывают дух, а еда просто восхитительна.

    Я всегда рекомендую своим друзьям и читателям съездить в Мадурай и посетить этот ашрам.

    Это ашрам, где я прошел продвинутый курс подготовки учителей йоги и интенсивный ритрит по пранаяме. В общей сложности я провел в этом ашраме три месяца и снова посетил его в 2016 году на неделю.

    У меня так много прекрасных воспоминаний о времени, проведенном в ашраме. У меня появилось много хороших духовных друзей.

    Ашрам Шивананда в Мадурае (Ашрам Шивананда Йога Веданта Минакши) также является частью Международных Центров Шивананда Йога Веданты. У них точно такой же распорядок дня и правила.

    Как и в ашраме в Керале, есть также возможность бесплатно остаться в ашраме на несколько месяцев в качестве карма-йога.

    ⇒ Щелкните здесь, чтобы узнать больше об Ашраме Шивананды в Мадурае.
    ⇒ Веб-сайт: sivananda.org.in/madurai

    7. Ашрам Аммы, Амритапури, Керала,



    Если вы хотите встретить настоящего живого гуру и, возможно, стать учеником, вам обязательно стоит посетить ашрам Аммы в Амритапури, Керала.

    Этот ашрам также является хорошим местом, если вы ищете ашрам, чтобы остаться надолго или надолго под руководством гуру.

    Амма (Шри Мата Амританандамайи Деви) считается миллионами ее последователей настоящим гуру, все еще живущим в ее физическом теле.

    Во время посещения ашрама у вас будет возможность получить «даршан» Аммы, который, по сути, является объятием Аммы. Вот почему ее называют «обнимающей святой».

    Но объятие гуру — это не обычное объятие. Это объятие может изменить жизнь людей.

    Ашрам настолько велик, что в нем есть многоэтажные жилые дома и вмещает около 3000 посетителей в день, которые специально приезжают для получения Даршана Аммы.

    Но, несмотря на то, что посетителей очень много, в ашраме сохраняется позитивная и радостная атмосфера.Это прекрасное место для встреч с другими искателями, по крайней мере, когда Амма находится в ашраме.

    Я слышал от некоторых посетителей, что, когда Аммы нет в Амритапури, там особо нечего делать, а еда не такая разнообразная и богатая.

    Ежедневное расписание начинается в 5 утра и заканчивается примерно в 22:30, но участие в каких-либо ежедневных мероприятиях не является обязательным. Время от времени проводятся курсы йоги и медитации.

    ⇒ Щелкните здесь, чтобы узнать больше об Ашраме Аммы в Амритапури
    ⇒ Веб-сайт: www.amritapuri.org

    8. Ашрам Йогода Сатсанга Саха, Дварахат,

    .

    Для тех, кто следует путем крийя-йоги и учениям Парамаханса Йогананды, автора классической «Автобиографии йога», этот ашрам обязательно должен быть в вашем списке.

    Ашрам небольшой и простой, в нем немного повседневных занятий, но место красивое, с удивительными пейзажами.

    Идеально подходит для дневного паломничества в пещеру Махаватара Бабаджи, недалеко от Кукучины, всего в 50 минутах езды от ашрама.

    К сожалению, вам разрешено оставаться в ашраме максимум десять дней, и вы должны быть членом Общества Самореализации или Общества Йогода Сатанга.

    ⇒ Нажмите здесь, чтобы узнать больше о Йогода Сатсанга Саха Ашрам, Дварахат
    ⇒ Веб-сайт: dwarahat.yssashram.org

    9. Йогода Сатсанга Матх, Калькутта,



    Это ашрам, основанный в 1938 году самим Парамахансой Йоганандой в Дакшнисваре, Калькутта.

    Это штаб-квартира Общества Йогода Сатсанга Индии, организации, основанной Йоганандаджи в 1917 году для распространения его учений в Индии и соседних странах.

    У меня была возможность остаться в ашраме Гуруджи в марте 2016 года на одну ночь. Мне очень понравилось мое пребывание.

    Правила и действия такие же, как в Ашраме Йогода Сатсанга Саха в Дварахате. Чтобы оставаться в ашраме, вы должны быть членом Общества Самореализации или Общества Йогода Сатанга.

    ⇒ Нажмите здесь, чтобы узнать больше о Йогода Сатсанга Матх, Калькутта
    ⇒ Веб-сайт: dakshineswar.yssashram.org

    10. Ашрам Пармарт Никетан, Ришикеш,



    Если вы ищете место в Ришикеше для занятий йогой, но в то же время хотите иметь свободу исследовать окрестности и найти другие ашрамы или учителей йоги, то этот ашрам — хороший вариант.

    До него легко добраться, он расположен в одном из главных районов Ришикеша, Рам Джула, в непосредственной близости от священной реки Ганг.

    Пармарт Никетан — один из самых популярных ашрамов в Ришикеше. Он известен своими многочисленными скульптурами индуистских богов и прекрасным Ганга аарти.

    Ганга аарти — это ритуал с воспеванием и светом, подношение богине Ганге. Это происходит каждый вечер в 18:00 напротив священной реки.

    ⇒ Нажмите здесь, чтобы узнать больше об ашраме Пармарт Никетан
    ⇒ Веб-сайт: www.parmarth.org

    11. Бихарская школа йоги, Мунгер



    Если вы ищете действительно интенсивного и преобразующего духовного опыта, то четырехмесячный курс йоги в Бихарской школе йоги для вас.

    Настоящая ментальная тренировка через севу (бескорыстное служение).

    Неважно, являетесь ли вы полным новичком или продвинутым йогом, любой может присоединиться и получить пользу от этого аутентичного образа жизни в ашраме.

    Оглядываясь назад, после всего, что я испытал в Индии, ничто не сравнится с моим пребыванием в Бихарской школе йоги.Лучший опыт!

    Одна из вещей, которые мне больше всего нравились в моем пребывании в этом ашраме, были киртаны (религиозные групповые песнопения). Их киртаны — безусловно, лучшие киртаны, которые я когда-либо видел в Индии.

    О, и множество различных пудж, ягьи или хаванов (огненных ритуалов) … такая мощная энергия заставляет вас чувствовать себя как в состоянии транса.

    Ашрам был основан Свами Сатьянандой Сарасвати, учеником Свами Шивананды из Ришикеша.

    Бихарская школа йоги также идеально подходит, если вы ищете ашрам, чтобы стать саньяси, или ашрам, чтобы остаться навсегда.

    ⇒ Нажмите здесь, чтобы узнать больше о Бихарской школе йоги
    ⇒ Веб-сайт: www.biharyoga.net

    12. Рикхиапит, Рикхия (недалеко от Калькутты)



    Рикхиапит, ашрам в Рикхии (примерно в четырех часах езды на поезде от Калькутты), является ашрамом для серьезных духовных искателей. Он был основан Свами Сатьянандой Сарасвати после ухода из Мунгера.

    Подобно Бихарской школе йоги в Мунгере, этот ашрам в основном сосредоточен на севе, бескорыстном служении, как духовной садхане.На самом деле сева здесь проводится с еще большей интенсивностью и с целью служить местному сообществу.

    В течение года ашрам также предлагает различные курсы йоги и садханы, такие как прана-видья и чакра шуддхи.

    Но самым ярким моментом являются особые яджны или тантрические ритуалы, которые являются одним из основных видов деятельности в ашраме.

    Свами Сатьянанда покинул Мунгер в 1988 году, чтобы жить жизнью саддху. Он оказался в Рикхии, где около двадцати лет выполнял интенсивную тапасью (духовные практики).

    Он жил в Рикхии до достижения махасамадхи в 2009 году, никогда не возвращаясь в Мунгер.

    «Алмора был джанма-бхуми, местом рождения Свами Сатьянанды, Ришикеш был его шикша-бхуми, местом ученичества, Мунгер был его карма-бхуми, местом совершенства в действии, а Рикхия был его тапобхуми, местом интенсивных духовных практик и аскез».

    В рамках четырехмесячного курса в BSY мы посетили Рикхиапит на две недели.

    Мы весь день занимались только севой, помогая с подготовкой и проведением двух особых яджн, тантрических огненных ритуалов.

    Это был невероятный и полезный опыт. Один из самых ярких моментов в моем путешествии по йоге.

    ⇒ Нажмите здесь, чтобы узнать больше о моем опыте работы в Rikhiapeeth
    ⇒ Website: Rikhiapeeth.in

    13. Ашрам Сантош Пури, Харидвар



    Ашрам Сантош Пури — это небольшой оживленный ашрам в Харидваре, рядом с рекой Ганг.

    Если вам нравятся огненные ритуалы и пение мантр в небольших группах, то вам понравится ваше пребывание в ашраме Сантош Пури.

    Здесь царит особая атмосфера, которую создают ежедневные утренние и вечерние сеансы повторения мантр, а также огненные ритуалы, проводимые Матаджи.

    Матаджи — любящая женщина-гуру, родом из Германии.

    Помимо ежедневных ритуалов, еще одним моим любимым моментом в течение дня было времяпровождение с другими духовными искателями, посещающими этот ашрам. Столько красивых и воодушевляющих разговоров.

    Здесь нет строгих правил, но все всегда рады присутствовать на всех ежедневных мероприятиях.

    Ежедневное расписание также включает уроки хатха-йоги и философии йоги.

    ⇒ Нажмите здесь, чтобы узнать больше об ашраме Сантош Пури
    ⇒ Веб-сайт: йоганга.орг

    14. Атма Дарша Йогашрам, Бангалор,



    Атма Даршан Йогашрам — красивый небольшой ашрам в Бангалоре. Это филиал Бихарской школы йоги, которым руководят молодые карма-санньяси (монахи).

    Этот ашрам в основном посвящен распространению учения Свами Сатьянанды Сарасвати среди местных жителей, живущих по соседству.

    К счастью, они предлагают базовое размещение и индивидуальные программы для иностранных гостей.

    Мне очень понравилось пребывание в этом ашраме.

    Местные жители обычно ходят на утренние и вечерние занятия хатха-йогой. Остаток дня я был практически единственным гостем там, наслаждаясь компанией санньяси во время еды.

    Мне очень понравились сеансы йога-нидры «один на один» и серия паванмуктасана. Мне также нравилось смотреть некоторые записанные лекции Свами Сатьянанды.

    ⇒ Нажмите здесь, чтобы узнать больше об Атма Даршан Йогашрам Бангалор
    ⇒ Веб-сайт: atmadarshan.net

    15.Арша Йога Гаятри, Коччи,



    Если вы ищете маленькое, спокойное и уединенное место рядом с райским пляжем, то Арша Йога Гаятри — хороший выбор.

    Однако вам нужно придерживаться строгого распорядка дня, который похож на распорядок ашрама Шивананды.

    Я был единственным посетителем во время моего пребывания. Остальные гости были небольшой группой, прошедшей курс йога-терапии.

    Это означает, что у меня было достаточно времени, чтобы побыть одному, почитать и насладиться спокойствием этого ашрама, хотя, на мой взгляд, это больше похоже на ретрит по йоге.

    ⇒ Нажмите здесь, чтобы узнать больше об Арша Йога Гаятри
    ⇒ Веб-сайт: arshayoga.org

    16. Свами Кришнананда Хатха Йога Видьяпит, Майсур,

    .

    Свами Кришнананда Хатха Йога Видьяпит — это небольшой недавно построенный ашрам в Майсоре.

    Он был основан в 2014 году Йогачарьей, доктором Ашутошем и Йогачарьей Кадамбари, следуя линии преемственности Шивананды.

    Этот ашрам специализируется на курсах подготовки учителей йоги с упором на йога-терапию.

    Хотя вы не можете посетить ашрам, кроме месячных курсов, каждый курс подобен интенсивному одномесячному ретриту по йоге для личного преобразования.

    Если вы заинтересованы в изучении йога-терапии для улучшения своего физического, умственного и духовного здоровья, то вам обязательно стоит посетить этот ашрам.

    Его настоятельно рекомендуют все, кто следил за какой-либо из их программ в Майсоре.

    Кроме того, курсы настолько доступны, что пребывание в любом другом ашраме в течение одного месяца будет стоить примерно столько же.

    ⇒ Нажмите здесь, чтобы узнать больше о Свами Кришнананде Хатха Йога Видьяпит
    ⇒ Нажмите здесь, чтобы получить больше отзывов или связаться с ними напрямую

    17.Ашрам Ауроваллеи Ришидвар (близ Ришикеша)



    Ашрам Ауровалли Ришидвар — это ашрам, основанный Свами Брахмдевом, учеником Шри Ауробиндо и Матери.

    Это очень красивый и мирный ашрам, и, по моему опыту, он идеально подходит для медитации.

    Это также прекрасное место, чтобы провести некоторое время в тишине и чтении, особенно если вы заинтересованы в чтении книг Шри Ауробиндо и Матери.

    Этот ашрам регулярно посещают люди любого происхождения и всех возрастов.Он очень популярен среди жителей Латинской Америки и удобен даже для семей с детьми.

    Основные моменты дня — сатсанги со Свами Брахмдевым и два сеанса безмолвной медитации.

    Распорядок дня очень плотный, но не очень строгий. Вы можете быть собой и следовать своему пути.

    ⇒ Нажмите здесь, чтобы узнать больше о моем опыте в Ашраме Ауровалли
    ⇒ Нажмите здесь, чтобы посмотреть интервью со Свами Брахмдев
    ⇒ Веб-сайт: http: // www.aurovalley.com/

    И последнее


    Я надеюсь, что вы нашли это руководство полезным, чтобы подобрать для вас подходящий ашрам или ретрит для йоги. Пожалуйста, не стесняйтесь прикрепить эту страницу и поделиться ею со всеми, кто, по вашему мнению, может искать лучшие ашрамы для посещения в Индии.

    Вы также можете выразить свою поддержку, посетив мою страницу Patreon.

    Если вам известны какие-либо другие индийские ашрамы, ретриты для медитации или йоги в Индии, которые вы хотели бы порекомендовать, не стесняйтесь делиться своим опытом в разделе комментариев ниже.

    Это духовное путешествие — бесконечное путешествие. Я обязательно продолжу посещать больше индийских ашрамов и ретритов по йоге в будущем, и я обязательно продолжу делиться своим опытом прямо в этом блоге.

    Так что не забудьте подписаться на мой список рассылки, чтобы быть в курсе моего путешествия по йоге. После подписки вы сможете скачать мою бесплатную электронную книгу по медитации. Спасибо за поддержку!

    Лучшие 12 ашрамов йоги в Индии, рекомендованные Yoga.in — Йога в Индии

    Ашрам Сантош Пури, Харидвар.Фото: Кони Хёрлер

    Йога-ашрам: Священное место, посвященное развитию духовной деятельности в области йоги, такой как изучение священных писаний и медитация.

    Чтобы по-настоящему понять суть йоги, рекомендуется жить в ашраме в Индии. Кроме того, мы в Yoga.in настоятельно рекомендуем отдых в ашрамах, поскольку мы считаем, что ашрамы позволяют вам практиковать йогу, как никто другой.

    Таким образом, мы подумали о создании списка 12 лучших аутентичных ашрамов Индии.Одной из определяющих причин создания этого списка является тот факт, что члены нашей команды посетили большинство этих ашрамов. Рекомендовать ашрамы — это большая ответственность, и мы открыты для ваших предложений и отзывов. Мы действительно верим, что нельзя сравнивать один ашрам с другим, поскольку каждый имеет свою особую историю и родословную. У них также разные подходы к йоге, поэтому один ничем не лучше другого. Наш вопрос к вам: какой из этих 12 ашрамов подходит вам больше всего?

    У нас есть более длинная статья об ашрамах в Индии, а также 12 рекомендованных нами ашрамов.Если вы предпочитаете ярлык, вот предварительный список наших 12 лучших ашрамов йоги в Индии (в алфавитном порядке)

    1. Ашрам Аммы, Амритапури

    Необязательно быть преданным йогом, чтобы слышать об Амме. Амма, широко известная как «святая обнимающая», путешествует по миру, чтобы поделиться своим духом мира и любви. Но ее дом находится в Амритапури, и пребывание в ее ашраме означает, что вы, скорее всего, получите ее даршан — любовное объятие, которое, как говорят, изменит жизнь получателя.

    Yoga.in страница ашрама: https://www.yoga.in/centers/amrita-yoga-599.html

    Сайт ашрама: https://www.amritapuri.org/

    2. Искусство Жизни Ашрам (Шри Шри Рави Шанкар), Бангалор

    Этот спокойный ашрам был основан гуманитарным и духовным лидером Шри Шри Рави Шанкаром в 1986 году. Живописный кампус ашрама на лоне природы обеспечивает безмятежную атмосферу для занятий йогой, таких как медитация, асана и другие занятия йогой.Хотя ашрам кажется маленьким городком в городе, он окружен средой, которая побуждает вас глубоко погрузиться в внутреннее исследование.

    Yoga.in страница ашрама: https://www.yoga.in/centers/sri-sri-school-of-yoga-2080.html

    https://www.yoga.in/centers/the-art-of-living-international-ashram-1275

    Веб-сайт: https://www.artofliving.org/

    3. Эко-ашрам AyurYoga

    Это самый «молодой» ашрам в нашем списке.Мы называем этот ашрам «самым молодым», потому что, хотя учения происходят из традиционных линий хатха-йоги и Аюрведы, пространство ашрама относительно новое. Эко-ашрам AyurYoga окружен органической фермой площадью 18 акров, где вы можете изучать йогу в традиционной среде ашрама. Хотя ашрам преподает традиционную йогу, эти уроки адаптированы к современному миру.

    Yoga.in страница ашрама: https://www.yoga.in/centers/ayuryoga-eco-ashram-702.html

    Веб-сайт: https: // www.ayuryoga-ashram.com

    4. Школа йоги Бихара, Мунгер

    Очень аутентичный опыт в ашраме йоги. Расположен в удаленной части и в бедном районе Бихара. У вас не будет возможности покинуть ашрам, как только вы войдете внутрь. Иди туда подольше. Это тяжелый опыт для большинства жителей Запада, поэтому отправляйтесь туда только в том случае, если вы стремитесь войти в честную среду ашрама и посвятить себя правилам там. Нет места для вашей самореализации — но больше места для вашей самореализации.

    Yoga.in ашрам страница : https://www.yoga.in/centers/bihar-school-of-yoga-55.html

    Веб-сайт: http://www.biharyoga.net/

    ЛЕДЯНОЙ Ашрам, Пондичерри. Фото: Кони Хёрлер
    5. ICYER — Международный центр образования и исследований йоги, Пондичерри

    ICYER не предназначен для краткосрочного проживания, это наоборот — для длительного проживания. Вам понадобится целый год подготовки, чтобы вам разрешили войти в двери этого ашрама. И после принятия, двери закроются на 6 месяцев.Каждый год выбираются всего две горстки студентов. Это самый близкий опыт к традиционной традиции обучения в ашрамах в Индии.

    Yoga.in ашрам страница : https://www.yoga.in/centers/international-centre-for-yoga-education-and-research-54.html

    Сайт: http://www.icyer.com/

    6. Фонд Иша, Коимбатур

    Садхгуру (Джагги Васудев) — очень популярный гуру йоги с более чем миллионом последователей в Индии и большим количеством знакомых по всему миру.Как гуру, он также очень популярен в Интернете. В частности, широко распространены его онлайн-видео. Он построил целый город йоги возле Коимбатура невероятной красоты, где проводят множество курсов (в том числе Курс подготовки учителей). Тем не менее, опыт здесь неоднозначен — как и у всех очень известных гуру, которых поддерживает команда по маркетингу и связям с общественностью. Популярными программами Иша Йоги являются Внутренняя инженерия, Иша Крия, а также их курс подготовки учителей йоги. Толпа состоит как из индийцев, так и из западных людей.Если вы хотите увидеть его лично, проверьте его расписание, так как он часто путешествует.

    Yoga.in ашрам страница : https://www.yoga.in/centers/isha-yoga-center-112.html

    Веб-сайт: https://www.ishayoga.org

    7. Ашрам Кайвальядхама, Лонавала

    В 1924 году Свами Свами Кувалаянанда, испытавший на себе глубокие целительные эффекты йоги, начал проводить подробные научные исследования этой практики. Его стремление взглянуть на йогу через призму науки также было шагом к демистификации йоги, которая рассматривалась как практика мистиков.Он также известен как ученый-йога и основатель Кайвальядхамы. Ашрам предлагает множество краткосрочных курсов, дипломов PG и учебных курсов (учителей) в области йоги и аюрведы.

    Yoga.in ашрам страница : https://www.yoga.in/centers/kaivalyadhama-lonavla-ashram-155.html

    Веб-сайт: www.kdham.com/

    8. Пармат Никетан, Ришикеш

    Больше город, чем ашрам. Парматх Никетан — один из самых больших ашрамов в Индии с более чем 1000 комнатами.В ашраме действует политика открытых дверей, согласно которой вы можете входить и выходить, когда захотите. Вам не нужно соблюдать строгий распорядок дня, и вам не нужно оставаться очень долго, хотя первоначальное пребывание ограничено 15 днями.

    Yoga.in ашрам страница : https://www.yoga.in/centers/parmarth-niketan-ashram-2040.html

    Сайт: http://www.parmarth.org/

    Йоги практикуют йогу в Парматх Никетан Ашрам во время Международного фестиваля йоги. Фото: Ашрам Парматх Никетан
    9.Пхул Чатти Ашрам, Ришикеш

    Идеальный ашрам для короткого глубокого погружения в жизнь ашрама. В ашраме можно оставаться всего 8 дней, и за эти 8 дней (которые также очень доступны) вы испытаете все аспекты традиционного индийского ашрама йоги. Настоятельно рекомендуется для новичков и тех, кто уже давно занимается йогой, которые хотят хоть немного окунуться в жизнь ашрама. В зависимости от времени года группы могут быть заполнены большим количеством жителей Запада или Индии.

    Yoga.in ашрам страница : https: // www.yoga.in/centers/phool-chatti-ashram-47.html

    Сайт: http://www.phoolchattiyoga.com/

    10. Ашрам Шри Рамана, Тируваннамалай

    Известный как джняна-йог, который провел всю свою жизнь на святой горе Аруначала, почти полностью в тишине и поглощенный блаженством, Рамана Махарши — один из самых известных мудрецов в храмовом городе, который на протяжении веков привлекал их орды, и его сохранившийся ашрам является самой большой достопримечательностью после святой горы и храма Аруначалешвар 9 века.Рамана Ашрам, расположенный в южных предгорьях горы Аруначала, привлекает преданных, паломников и туристов, привлеченных мощной энергией самой горы, пещер и мест на ней, где медитировал Рамана Махарши. Действительно, посещение Рамана Ашрама должно включать в себя не только посещение зала для медитаций с самадхи (гробницей) Раманы Махарши, но и медитативную прогулку по горной тропе от задней части собственности к этим пещерам, Скандашрамам и пещерам Вирупакша, которые поддерживаются ашрамом.В ашраме достаточно места для путешествия внутрь, медитации и созерцания в соответствии с учением Раманы Махарши, разъясняющим путь самоисследования. Обратите внимание: в ашраме НЕ предлагаются уроки постуральной йоги, но ежедневный график включает чтение книг Шри Бхагавана, пение Вед, церемонии пуджи и другие религиозные мероприятия.

    Yoga.in ашрам страница : https://www.yoga.in/centers/ramana-maharshi-ashram-2447

    Веб-сайт : https: // www.sriramanamaharshi.org/

    11. Ашрам Сантош Пури, Харидвар

    Небольшой аутентичный ашрам. К сожалению, Матаджи (немецкого происхождения) больше нет рядом, но их дети заботятся о деятельности ашрама. Этот ашрам является хорошим мостом между подлинным индийским опытом ашрама и западным мировоззрением.

    Yoga.in ашрам страница : https://www.yoga.in/centers/santosh-puri-ashram-633.html

    Веб-сайт: https: // yoganga.org /

    12. Ашрам Шивананда Йога Веданта Дханвантари, Тривандрам

    Этот ашрам расположен в предгорьях Западных Гат Кералы, в окружении невероятной природной красоты — леса, горы и яркие цветы повсюду. Это теплое, дружелюбное место, где предлагаются инструкции по классическим техникам йоги и медитации, основанным на учениях Свами Шивананды и Свами Вишнудевананды. Ашрам, пожалуй, самый популярный ашрам Йога-ТТК в Индии, который иногда посещает до 200 студентов на одном курсе.Имейте в виду, что этот тип йоги не пользуется популярностью среди западных студийных подходов к асанам, но Шивананда-йога дает вам широкий и целостный обзор йоги в целом.

    Yoga.in ашрам, страница : https://www.yoga.in/centers/sivananda-yoga-vedanta-dhanwantari-ashram-210.html

    Веб-сайт: http://sivananda.org.in/neyyardam/

    Шивананда Ашрам, плотина Нейяр. Фото: Кони Хёрлер

    Полный список со всей справочной информацией и советами по ашрамам можно найти на нашей странице «Йога-ашрамы в Индии».

    Важно: Для просмотра списка щелкните оранжевый текст с гиперссылкой.

    Нравится:

    Нравится Загрузка …

    Связанные

    .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.