Источники вдохновения — Блог Викиум

Ежедневно людей окружает множество явлений, которые влияют на настроение, физическое и духовное состояние, а также способствуют саморазвитию или же приводят к лени. Сам по себе человек редко проявляет инициативу, поэтому нужно приложить максимум усилий, чтобы найти источники вдохновения.

Что такое вдохновение?

Это состояние человека, при котором его производительность и жизненные силы существенно увеличиваются. Во время того, как человек испытывает вдохновение, он пребывает на подъеме эмоциональной и познавательной сферы, которые направлены на решение какой-либо задачи.

Проблема вдохновения

Само по себе творческое вдохновение является плодом деятельности человека, занятого любимым делом. Поэтому достичь творческого вдохновения по щелчку пальцев просто невозможно.

Поиск источника вдохновения

Что же может стать источником вдохновения? Для каждого человека это всегда свой объект. Черпать вдохновение пытается не только творческий человек, например, художник, но также и ученый, бизнесмен, даже школьник, который хочет написать сочинение. Кто-то очень легко может переключиться с одного дела на другое, напитавшись творческой энергией, другим же для этого необходимо больше времени. Ниже вы сможете ознакомиться с описанием основных источников вдохновения, к которым чаще всего обращаются люди:

1. Чтение книг наилучшим образом сказывается на развитии человека, помогает накопить идеи, развить мысли.
2. Путешествуя по новым городам и странам, вы также можете найти источник вдохновения, ведь путешествия – это новые впечатления.
3. Природа, благодаря своим краскам, способна пробудить вдохновение. Для того чтобы личность посетили новые творческие мысли, некоторым достаточно просто выбраться за город и полюбоваться природой.
4. Ничто так не придает стимул, как общение с людьми, которые являются успешнее вас. Старайтесь общаться с теми, кому уже удалось чего-то добиться в жизни.
5. Погружаясь в собственные мысли и эмоции, человек способен понять, что наилучшим образом его мотивирует. Именно поэтому не стоит пренебрегать самопознанием.
6. Занятия спортом также могут мотивировать. Бегая по утрам, вы можете не только существенно увеличить свою работоспособность, но и вдохновиться на творчество.

Творческое вдохновение – достаточно сложный процесс, и он может проявляться по-разному. Кому-то достаточно просто проснуться в хорошем расположении духа, а кто-то должен потратить немало времени, чтобы обрести вдохновение. А развить творческое мышление поможет одноименный курс Викиум.

Читайте нас в Telegram — wikium

список, особенности и примеры :: BusinessMan.ru

Ни одно человеческое свершение не обходится без вдохновения — наваждения, музы, того, что подталкивает нас на грандиозные поступки и шаги.

Источники вдохновения для каждого индивидуальны, одни черпают новые идеи из общения с людьми, а другие — из чтения книг и посещения театров. Что же собой представляет само вдохновение? Это пиковое состояние, вызывающее наплыв позитивных эмоций, способствующее плодотворному труду, кардинальным переменам в жизни. Человек чувствует прилив сил, ему хочется жить и творить. Многие сравнивают это явление с глотком чистого воздуха, изменяющим мировоззрение.

В зависимости от личностных качеств человека, его предпочтений, морали и ценностей, а также сферы деятельности, различают несколько источников вдохновения. Рассмотрим наиболее распространенные.

Любовь (влюбленность, вожделение, страсть)

Эмоции, энергия, бьющая через край — наверное, каждому знакомое состояние, когда ради объекта обожания можно «свернуть горы». Любовь всегда заставляла людей совершать поступки, порой необдуманные и нелогичные. Многие великие произведения искусства, поэзии и прозы были созданы авторами под воздействием эйфории влюбленности и страсти.

Для некоторых любовь — это источник жизни, вдохновения, заставляющий творить и идти к поставленной цели. Счастливые взаимные отношения приводят к браку, но все же в большинстве случаев они провоцируют бурную деятельность только на начальных этапах, когда эмоции свежи и новы.

Для творческой деятельности более характерна безответная любовь, так как именно она пробуждает желание покорить возлюбленного (возлюбленную). Те чувства, что человек по каким-либо причинам не в силах высказать, ложатся на бумагу в виде мазков кисти, нот, красивых строк о любви, из которых впоследствии складываются песни и стихи, проза, а также прекрасные картины.

Природа (прогулки, животные, природные явления)

Порой одного взгляда на окружающий мир вполне достаточно, чтобы начать двигаться вперед. Еще с древних времен натура пробуждала в людях непередаваемые эмоции, вдохновляющие их на создание чего-то нового, неповторимого. Природные источники вдохновения — это то, что окружает нас в повседневном мире. Даже домашние животные, постоянно находящиеся рядом с вами, могут стать своеобразными «генераторами» новых идей и мыслей.

Проливной дождь и непогода за окном, а также ясный день после шторма — это настоящие источники творческого вдохновения. К примеру, стук капель дождя, раскаты грома, серость красок вызывают наплыв легкой грусти и безысходности, а сочные оттенки природы после непогоды, напротив, провоцируют прилив положительных эмоций.

Занятие любимым делом (хобби)

Работа, приносящая не только доход, но и моральное, эмоциональное удовлетворение, сама по себе являющаяся стимулом, — пожалуй, мечта каждого из нас. Источники вдохновения, позволяющие реализовать свои планы и идеи и при этом не требующие большой отдачи, — это хобби. Хотите получить заряд положительных эмоций? Начните заниматься тем, что вы умеете делать лучше всего, что заставляет вас улыбаться и получать наслаждение от выполненной работы.

Культура, искусство

Где же еще обрести вдохновение, как не в творчестве классиков, их книгах, постановках, на выставках картин? Произведения искусства, на создание которых когда-то были вдохновлены авторы, и есть источники вдохновения. Один взгляд на чью-либо картину, прочтение книги, прослушивание классической музыки, посещение театра или балета — это наиболее простой способ почувствовать «крылья за спиной», желание вершить что-то новое.

Мечта

Источники вдохновения, способные без посторонней помощи заставить человека действовать, — это мечты, для реализации которых требуются все силы и возможности. Особенность самого сокровенного желания — в том, что вдохновение на его осуществление черпается из внутренних запасов человеческого «Я». Для этого не требуется чтение дополнительной литературы, прогулки на свежем воздухе и безответная любовь — все просто: есть мечта, значит, существуют силы для ее воплощения в жизнь.

Экспериментирование

Постоянная смена различных жизненных аспектов, в том числе и мелочей, позволяет получить колоссальный заряд эмоций, движущих к новым свершениям. Хотите вдохновиться? Измените свой внешний вид, поменяйте маршрут от дома до работы — и вы увидите мир иными глазами. Лучшие источники вдохновения — это эксперименты, ведь меняясь внешне и изменяя свои привычки, повседневные действия, мы меняемся внутри, как на эмоциональном, так и на психологическом уровне.

Саморазвитие и путешествия

Обучение чему-то новому, смена места жительства, отдых в экзотических странах — все это источники вдохновения человека, помогающие не только получить новые эмоции, но и познать мир. Желаете почерпнуть вдохновение извне? Наилучшим способом будет саморазвитие. Посетите курсы восточных танцев, отдохните на море, в крайнем случае — съездите на ближайший водоем и просто насладитесь окружающими вас красотами.

Пребывание в одиночестве и полной тишине, медитация

Порой суета и шум повседневной жизни вызывают желание запереться в собственной комнате и не выходить оттуда как минимум сутки. Осуществите его — и вы сможете с легкостью вдохнуть, освободившись от мешающих до этого момента оков. Подобные источники вдохновения, примеры которых можно найти во множестве книг и фильмов, позволяли добиться людям определенных высот. Тишина и согласие с окружающим миром необходимы каждому, иначе человек попросту может растерять себя в повседневных заботах и переживаниях. Достаточно одного часа, уделенного внутренним разговорам с собой и осмыслению происходящего вокруг, — и увидите мир в других красках.

Сомнительные источники вдохновения

Бытует мнение, что употребление алкогольных и наркотических веществ способствует философскому мышлению и, как следствие, получению озарения, вдохновения. Но это далеко не так. Бесспорно, некоторые великие мира сего не просто увлекались алкоголем и наркотиками, а даже злоупотребляли ими, но для обычного человека, обладающего заурядным мышлением и слабой волей, увлечения такого рода могут принести только негативные последствия в виде алкогольной и наркотической зависимости.

Запомните! Чтобы обрести вдохновение, вы как минимум должны быть открыты чему-то новому, желать перемен, уметь общаться и совершенствоваться.

Источники вдохновения 25 проверенных способов

вдохновение, источники вдохновения

Иногда мы ощущаем безразличие к окружающей жизни, у нас нет сил и новых идей, мы просто выдохлись.

Вам знакома такая ситуация? И что делать, когда нужны силы и новые идеи, а они никак не приходят. В этой статья вы узнаете, что такое «источники вдохновение»  и откуда оно берется. А в конце статьи вас ждут вдохновляющие видео бонусы.

Вдохновение это…

Очень интересно разбирать слово на части и открывать их смысл с новой стороны. Вдох-нов-ение: означает дословно вдохнуть что-то новое, пережить или почувствовать, новые идеи и новый опыт.

Что происходит в процессе вдохновения?

Получая новую информацию (образы, чувства, звук  и т.д.) человек припускает ее через свое сознание, сравнивает с той информацией, которая у него уже есть. Вдохновение приводит  к тому, что в результате сравнения старой и новой информации, в человеке рождаются  новые чувства, идеи и образы. Новизна ощущений вызывает желание реализовать полученный опыт (написание стихов, песен, создание танца, постановки, нового бизнес проекта и т.

д.)

И так откуда же брать вдохновение, когда уже «не вдохнуть»? Далее я привел список источников вдохновения, которые я использую в своей жизни. Если он вам поможет, буду очень рад.

Источники вдохновения

1. Общение с единомышленниками. В своей жизни я встретил много людей, которые вдохновили меня на преодоление новых рубежей. За что я им безмерно благодарен.
2. Спорт. Постоянно после занятий спортом, моё состояние изменяется и сил становиться больше. А главное приходят новые идеи.
3. Путешествия. Обожаю этот пункт. Самые лучшие идеи ко мне приходят в пути.
4. Поэзия. С детства пишу стихи. Нравиться ощущение полета мысли.
5. Танцы. Это свобода движений и проявлений.
6. Фильмы. Люблю хорошие фильмы о настоящих чувствах и сильных людях.
7. Музыка. Качественная музыка очень быстро способна поменять наше внутренние состояние.
8. Книги. Книги о великих людях, успехе и философии всегда на моем рабочем столе. Это кладезь мудрости и вдохновения.
9. Дети. Детская непосредственность просто изумительна. Они постоянно открыты всему новому.  Просто наблюдая за ними можно научиться новому.
10.   Горы. Горы заставляют задуматься о вечном и возвышенном.
11.  Море. Оно успокаивает и наполняет новым содержанием.
12.  Любовь. Самое мощное в нашем мире. Все самое лучшее было сделано из-за любви к Богу, обществу или человеку.
13.  Цели. Достойные цели окрыляют и вдохновляют.
14.  Успешные люди. Их пример заразителен.
15.  Учителя. Мои учителя это просто огромный источник силы, знаний и вдохновения. Я им безмерно благодарен.
16.  Медитация. Это новые идеи, ощущение, решения. Рекомендую каждому.
17.  Испытания. Преодоленные вершину вдохновляют на покорение новых.
18.  Новые проекты. Достоянные проекты, благодаря которым ты проверяешь себя на прочность, что может быть вдохновений.
19.  Цитаты. Цитаты – это концентрат мудрости и вдохновения.
20.   Живопись. Прекрасно написанная работа – это целый роман в красках.
21.  Театр. Перевоплощение актеров удивляет и вдохновляет.
22.  КВН, Юмор. Хороший юмор делает жизнь ярче.
23.  Природа. Когда человек наедине с природой он наполняется силами и впечатлениями.
24. Животные. Вызывают открытость и непосредственность.
25.  Команда. Сила командной работы вдохновляет тем, что 1+1=3 а может и 100.

Подведем итоги, сегодня мы обсудили с вами, что такое вдохновение, как оно происходит и составили список источников вдохновения. Важно, сам по себе этот список не поможет, но в сочетании с активными действиями на достижение результата вас ждут большие перемены.

Вдохновляйте и вдохновляйтесь!!!

Друзья, если у Вас есть что дополнить к списку «источники вдохновения» – напишите в комментариях, а если статья Вам понравилась, подпишитесь на рассылку и поставьте лайк!

Также у Вас есть уникальная возможность совершенно бесплатно скачать мою новую книгу «Пробуждение» или записаться на индивидуальную работу со мной. Подробнее здесь.

А также обещанный бонус

Подпишись на рассылку и получи пошаговую инструкцию повышения личной эффективности уже сегодня!

Так же на эту тему вы можете прочитать:

Топ-10 способов, как и где найти вдохновение

Гениям вдохновение не нужно. Они уже рождаются полностью укомплектованными, готовыми творить и поражать мир своими идеями. А вот что делать нам, пусть и не среднестатистическим, не совсем ординарным и даже не 100% нормальным людям, когда срочно требуется источник вдохновения? Всех Муз разобрали еще древние греки, так что будем искать другие источники.

Итак, наш Топ-10 источников вдохновения: 

1. Алкоголь

Думаю, появление в списке этого источника мало кого удивит. Да, алкоголь таки способствует рождению неординарных идей. Только не думайте, что после выпитой бутылки виски или джина вас сразу же посетит гениальная мысль. Здесь (как и во многом другом) необходимо соблюдать умеренность!

2. Любимое дело

Казалось бы, нет ничего проще – если любишь свою работу, нет и недостатка во вдохновении. Действительно, просто. Но вот как найти любимое дело, чтобы оно и вдохновение, и финансовое благополучие приносило…. Но это уже тема отдельной статьи. Мое дело – источник назвать, а разрабатывать его уже вам!

3. Любовь

Нужно вдохновение, чтобы создать вечный двигатель или разгадать тайну острова Пасхи? Влюбитесь! Причем влюбитесь в человека, которому непременно нужен только вечный двигатель и ничто другое, и именно сейчас. В человека, который заснуть не может, не узнав, куда пропали жители острова Пасхи, и зачем они соорудили этих исполинских каменных истуканов. Любовь принесет вдохновение и всемирную известность (если вы выполните хотя бы одно из этих заданий). 

4. Люди

Да. Эта миллиардная, суетящаяся, шумная, постоянно размножающаяся масса. Некоторые ее представители способны натолкнуть вас на правильную мысль или помочь посмотреть на проблему под неожиданным углом. Не бойтесь искать вдохновение в людях, среди них попадаются весьма приятные и полезные экземпляры.

 

5. Медиа пространство

Это книги, фильмы, музыка, слоганы, цитаты и многое другое. Вовремя услышанная фраза или удививший кадр фильма могут натолкнуть вас на что-то новое и интересное. Вот, например, послушала я недавно последний альбом Раммштайн и … нет, эти мысли нельзя озвучивать неподготовленной аудитории!

6. Открытость

Будьте открыты для всего нового. Никакая Муза не будет тратить свое время на то, чтобы взламывать двери закрытого для всего разума. Она пойдет к вашему соседу или коллеге по работе, совсем как в песне про «шанс, который выпадает только раз». Так что, повторюсь, будьте открыты.

 

7. Саморазвитие

Учитесь новому, путешествуйте, ходите на курсы, тренинги и семинары, знакомьтесь с новыми людьми, развивайте свои таланты и скрытые возможности. Ну что еще добавить? Вас так может увлечь сам процесс саморазвития, что и вдохновение уже может не понадобиться.

 

8. Тишина

За шумом и суетой огромных мегаполисов трудно услышать свои мысли, поэтому настоятельно рекомендую за вдохновением отправляться в тихое и спокойное место. Необязательно сразу в горы Тибета, можно и на дачу, например. 

9. Эксперименты

Одно условие – они должны быть неопасными для здоровья и жизни окружающих. В остальном, feel free экспериментировать над чем угодно – собственным внешним видом, своей работой, образом жизни и т.д.

 

10. «Я»

Не в смысле Я, автор этой статьи (хотя, кто знает!). А в том смысле, что сам человек является для себя наилучшим источником вдохновения. Ведь, все, что мы делаем, зачастую направлено, как раз на себя, любимого. Вот и вдохновение нужно черпать в себе!

 

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

Ваши источники вдохновения. Вдохновение — это что? Что означает вдохновение? Синоним данного слова

Наверняка каждый человек хоть раз в своей жизни переживал момент, когда захватывало дух, откуда-то появлялись дополнительные силы, а работоспособность повышалась в разы. Обыватели называют это ощущение вторым дыханием, а творческие люди связывают с появлением музы. Но, к сожалению, не всегда новая энергия посещает нас в тот момент, когда ее так не хватает. И тогда мы задаемся вопросом: где искать вдохновение для реализации очередной грандиозной идеи? Все просто. Если муза не хочет прийти сама – значит, нужно найти те источники, где она обитает. Этим мы и займемся.

Откуда можно черпать вдохновение?

С точки зрения психологии вдохновение – это появление мотивации к какому-либо действию. Обычно это выражается в особом душевном подъеме, когда человек ощущает неожиданный прилив сил, а мысли его становятся ясными и последовательными. Часто такое состояние называют озарением. Особенно хорошо это чувствуют на себе творческие люди, когда в какой-то момент неожиданно в голове возникает блестящая идея и силы для ее реализации.

Но современный мир полон забот и проблем, поэтому дождаться появления долгожданной музы удается далеко не всем. Усталость и душевное опустошение не дают полноценно развернуться творческому мышлению, и приходится ударяться в поиски. Источники вдохновения для человека – это прекрасный способ вернуть необходимый заряд бодрости духа и вновь обрести мотивацию к творческому занятию. Личности, которые не раз сталкивались с капризным характером своей музы, давно нашли эти способы и прибегают к ним каждый раз, когда приближается творческий кризис. А тем, кто столкнулся с такой проблемой впервые, стоит узнать, какие могут быть источники вдохновения и определить для себя самый эффективный. Рассмотрим самые действенные и проверенные способы перейти в творческое настроение:

Источники вдохновения окружают нас повсюду. Можно ощутить прилив сил после посещения картинной галереи, а можно обрести душевное равновесие, съездив на остров среди океана. Главное, выбрать, что именно подойдет вам. Каждый творческий человек нуждается в подпитке своего потенциала. Не забывайте об этом, и тогда ценителей вашего творчества станет намного больше.

Источники вдохновения источники вдохновения Наверняка каждый человек хоть раз в своей жизни переживал момент, когда захватывало дух, откуда-то появлялись дополнительные силы, а работоспособность повышалась в разы. Обыватели называют это ощущение вторым дыханием, а творческие люди связывают с появлением музы. Но, к сожалению, не всегда новая энергия посещает нас в тот момент, когда ее так не хватает. И тогда мы задаемся вопросом: где искать вдохновение для реализации очередной грандиозной идеи? Все просто. Если муза не хочет прийти сама – значит, нужно найти те источники, где она обитает. Этим мы и займемся. Откуда можно черпать вдохновение? С точки зрения психологии вдохновение – это появление мотивации к какому-либо действию. Обычно это выражается в особом душевном подъеме, когда человек ощущает неожиданный прилив сил, а мысли его становятся ясными и последовательными. Часто такое состояние называют озарением. Особенно хорошо это чувствуют на себе творческие люди, когда в какой-то момент неожиданно в голове возникает блестящая идея и силы для ее реализации. Но современный мир полон забот и проблем, поэтому дождаться появления долгожданной музы удается далеко не всем. Усталость и душевное опустошение не дают полноценно развернуться творческому мышлению, и приходится ударяться в поиски. Источники вдохновения для человека – это прекрасный способ вернуть необходимый заряд бодрости духа и вновь обрести мотивацию к творческому занятию. Личности, которые не раз сталкивались с капризным характером своей музы, давно нашли эти способы и прибегают к ним каждый раз, когда приближается творческий кризис. А тем, кто столкнулся с такой проблемой впервые, стоит узнать, какие могут быть источники вдохновения и определить для себя самый эффективный. Рассмотрим самые действенные и проверенные способы перейти в творческое настроение: Мотивирующая музыка. Как известно, определенные ритмы мелодий могут активировать мозговую деятельность и улучшать настроение. Также музыка служит прекрасным мостиком в прошлое и может являться напоминанием о хороших и добрых событиях жизни. Вне зависимости от жанров и личных предпочтений, прослушивание музыки может стать прекрасным поводом для появления вдохновения. Мотивирующие фильмы. Бывают картины, которые хочется пересматривать по нескольку раз. Переживания героев, сюжетные линии и происшествия – прекрасные источники вдохновения. Для возобновления своего творческого потенциала можно выбрать два варианта – посмотреть абсолютно новый фильм и обрести новые эмоции, либо выбрать свою любимую картину и предаться приятным воспоминаниям. Книги. Этот источник вдохновения стал постепенно отходить на второй план. Занятость большинства из нас не позволяет обрести такую роскошь как книга. Однако, стоит выделить лишь 15 минут в день на прочтение одной главы и у вас появится прекрасная возможность вдохновиться жизнью и приключениями героев или биографией успешного человека. Природа. Гармонию и единение с окружающим миром еще никто не посмел назвать опасной. Общаясь с природой, особенно находясь в тех местах, куда не дошла цивилизация и рука человека, вы приобретете неисчерпаемую кладезь творческого потенциала. К тому же, пребывание на свежем воздухе полезно не только для физического, но и для духовного здоровья. источник вдохновения поэта Смена обстановки и разнообразие в жизни. Новая обстановка – это уникальный источник вдохновения любого поэта, писателя, художника и прочих представителей творческой среды. Рано или поздно любое занятие может превратиться в рутину. Чтобы этого не происходило, старайтесь хотя бы раз в месяц делать что-то новое, бывать в новых местах, находиться в окружении неординарных людей и делать все, чтобы новые впечатления помогли вам отвлечься и внести в свою жизнь яркие краски. Источники вдохновения окружают нас повсюду. Можно ощутить прилив сил после посещения картинной галереи, а можно обрести душевное равновесие, съездив на остров среди океана. Главное, выбрать, что именно подойдет вам. Каждый творческий человек нуждается в подпитке своего потенциала. Не забывайте об этом, и тогда ценителей вашего творчества станет намного больше.

Ни одно человеческое свершение не обходится без вдохновения — наваждения, музы, того, что подталкивает нас на грандиозные поступки и шаги. Источники вдохновения для каждого индивидуальны, одни черпают новые идеи из общения с людьми, а другие — из чтения книг и посещения театров. Что же собой представляет само вдохновение? Это пиковое состояние, вызывающее наплыв позитивных эмоций, способствующее плодотворному труду, кардинальным переменам в жизни. Человек чувствует прилив сил, ему хочется жить и творить. Многие сравнивают это явление с глотком чистого воздуха, изменяющим мировоззрение.

В зависимости от личностных качеств человека, его предпочтений, морали и ценностей, а также сферы деятельности, различают несколько источников вдохновения. Рассмотрим наиболее распространенные.

Любовь (влюбленность, вожделение, страсть)

Эмоции, энергия, бьющая через край — наверное, каждому знакомое состояние, когда ради объекта обожания можно «свернуть горы». Любовь всегда заставляла людей совершать поступки, порой необдуманные и нелогичные. Многие великие произведения искусства, поэзии и прозы были созданы авторами под воздействием эйфории влюбленности и страсти. Для некоторых любовь — это источник жизни, вдохновения, заставляющий творить и идти к поставленной цели. Счастливые взаимные отношения приводят к браку, но все же в большинстве случаев они провоцируют бурную деятельность только на начальных этапах, когда эмоции свежи и новы.

Для творческой деятельности более характерна безответная любовь, так как именно она пробуждает желание покорить возлюбленного (возлюбленную). Те чувства, что человек по каким-либо причинам не в силах высказать, ложатся на бумагу в виде мазков кисти, нот, красивых строк о любви, из которых впоследствии складываются песни и стихи, проза, а также прекрасные картины.

Природа (прогулки, животные, природные явления)

Порой одного взгляда на окружающий мир вполне достаточно, чтобы начать двигаться вперед. Еще с древних времен натура пробуждала в людях непередаваемые эмоции, вдохновляющие их на создание чего-то нового, неповторимого. Природные источники вдохновения — это то, что окружает нас в повседневном мире. Даже домашние животные, постоянно находящиеся рядом с вами, могут стать своеобразными «генераторами» новых идей и мыслей.

Проливной дождь и непогода за окном, а также ясный день после шторма — это настоящие источники творческого вдохновения. К примеру, стук капель дождя, раскаты грома, серость красок вызывают наплыв легкой грусти и безысходности, а сочные оттенки природы после непогоды, напротив, провоцируют прилив положительных эмоций.

Занятие любимым делом (хобби)

Работа, приносящая не только доход, но и моральное, эмоциональное удовлетворение, сама по себе являющаяся стимулом, — пожалуй, мечта каждого из нас. Источники вдохновения, позволяющие реализовать свои планы и идеи и при этом не требующие большой отдачи, — это хобби. Хотите получить заряд положительных эмоций? Начните заниматься тем, что вы умеете делать лучше всего, что заставляет вас улыбаться и получать наслаждение от выполненной работы.

Культура, искусство

Где же еще обрести вдохновение, как не в творчестве классиков, их книгах, постановках, на выставках картин? Произведения искусства, на создание которых когда-то были вдохновлены авторы, и есть источники вдохновения. Один взгляд на чью-либо картину, прочтение книги, прослушивание классической музыки, посещение театра или балета — это наиболее простой способ почувствовать «крылья за спиной», желание вершить что-то новое.

Мечта

Источники вдохновения, способные без посторонней помощи заставить человека действовать, — это мечты, для реализации которых требуются все силы и возможности. Особенность самого сокровенного желания — в том, что вдохновение на его осуществление черпается из внутренних запасов человеческого «Я». Для этого не требуется чтение дополнительной литературы, прогулки на свежем воздухе и безответная любовь — все просто: есть мечта, значит, существуют силы для ее воплощения в жизнь.

Экспериментирование

Постоянная смена различных жизненных аспектов, в том числе и мелочей, позволяет получить колоссальный заряд эмоций, движущих к новым свершениям. Хотите вдохновиться? Измените свой внешний вид, поменяйте маршрут от дома до работы — и вы увидите мир иными глазами. Лучшие источники вдохновения — это эксперименты, ведь меняясь внешне и изменяя свои привычки, повседневные действия, мы меняемся внутри, как на эмоциональном, так и на психологическом уровне.

Саморазвитие и путешествия

Обучение чему-то новому, смена места жительства, отдых в экзотических странах — все это источники вдохновения человека, помогающие не только получить новые эмоции, но и познать мир. Желаете почерпнуть вдохновение извне? Наилучшим способом будет саморазвитие. Посетите курсы восточных танцев, отдохните на море, в крайнем случае — съездите на ближайший водоем и просто насладитесь окружающими вас красотами.

Пребывание в одиночестве и полной тишине, медитация

Порой суета и шум повседневной жизни вызывают желание запереться в собственной комнате и не выходить оттуда как минимум сутки. Осуществите его — и вы сможете с легкостью вдохнуть, освободившись от мешающих до этого момента оков. Подобные источники вдохновения, примеры которых можно найти во множестве книг и фильмов, позволяли добиться людям определенных высот. Тишина и согласие с окружающим миром необходимы каждому, иначе человек попросту может растерять себя в повседневных заботах и переживаниях. Достаточно одного часа, уделенного внутренним разговорам с собой и осмыслению происходящего вокруг, — и увидите мир в других красках.

Сомнительные источники вдохновения

Бытует мнение, что употребление алкогольных и наркотических веществ способствует философскому мышлению и, как следствие, получению озарения, вдохновения. Но это далеко не так. Бесспорно, некоторые великие мира сего не просто увлекались алкоголем и наркотиками, а даже злоупотребляли ими, но для обычного человека, обладающего заурядным мышлением и слабой волей, увлечения такого рода могут принести только негативные последствия в виде алкогольной и наркотической зависимости.

Запомните! Чтобы обрести вдохновение, вы как минимум должны быть открыты чему-то новому, желать перемен, уметь общаться и совершенствоваться.

Откуда черпать источники вдохновения? Вероятно, время от времени вам приходится слышать (или задавать) этот, по сути, риторический вопрос.

Почему я осмелилась назвать его именно так? Просто потому, что, как мне кажется, на него нет и не может быть однозначного ответа. Мы, конечно, в состоянии дать определение самому слову «вдохновение», и чуть позже в статье я сделаю, но перечисление источников — занятие достаточно абсурдное. Мне кажется, что если каждый человек неповторим, то это автоматически означает, что «зажигать» и увлекать его могут абсолютно различные вещи.

1. Источники вдохновения или Что такое муза

Под вдохновением понимают присущее человеку особое для которого характерны: наивысший эмоциональный подъем, прилив энергии и сил, а также, что немаловажно, высокая творческая производительность.

Если попросить вдохновленного человека описать свои эмоции, то можно получить приблизительно следующий ответ: «Это поток. Бурный и стремительный. Он несет тебя так быстро, что теряется всякое ощущение времени и пространства. Становится очень сложно определить свое место в этом мире, а спрогнозировать будущее и вовсе нереально».

2. Источники вдохновения и их наиболее вероятные признаки

• Такой человек, как правило, становится очень харизматичным. Он приобретает способность влиять на окружающих его людей, увлекая их за собой.
• Возникают неожиданные озарения и просветления.
• Мысли становятся ясными, полными и яркими, а душевные переживания начинают просто поражать своей остротой и глубиной.
• Такие привычные в обычном состоянии процессы, как восприятие, память и мышление, вдруг начинают протекать с невероятной скоростью. Творческие люди, теряя сон и аппетит, принимаются за работу с особым рвением и не могут остановиться до тех пор, пока не завершат свой шедевр.

3. Источники вдохновения и их возможные варианты

Если углубиться в историю вопроса, можно узнать, что некогда в Древней Греции местные жители считали прекрасное произведение искусства вовсе не результатом мыслительной деятельности человека, а даром свыше. Музы, дочери Зевса и Мнемозины, спускались на Землю и вдохновляли на создание настоящих шедевров.

Прошло время и именно музами начали называть конкретных женщин, которые, обладая особенной внешностью, харизмой или чертами характера, способны были спровоцировать своих мужчин на любые, в том числе и творческие, подвиги.

Какие источники вдохновения можно найти в современном мире? Осмелюсь предложить свой собственный список:

• Любимый или близкий по духу человек: возлюбленный или возлюбленная. Друг, родственник, ребенок, случайный знакомый. Кстати, психологи советуют тем, кто страдает от отсутствия внутренних сил, попробовать чаще общаться с кем-то из окружающих.
• Любовь. Именно это чувство, как известно, способно будоражить сердце, вызывать огромный прилив жизненной энергии, возносить к вершинам блаженства. Хотя, как это ни странно, иногда любовь способна вызывать и абсолютно противоположный эффект. Интересы человека, подверженного страсти, сужаются настолько, что все желания сводятся к поцелуям, объятиям и разговорам с возлюбленным или о нем самом.
• Окружающий мир. Природа с ее потрясающе яркими и четкими красками, поданными нам в самых невероятных комбинациях, способна одновременно и успокаивать, и тонизировать. Именно она является источником не только энергии, но и идей для творчества.
• Увлечения: любимый фильм, книга, музыка. В период затянувшейся депрессии вовсе не лишним бывает посетить выставку, музей, картинную галерею или, скажем, ближайший книжный магазин.
• …Страдания. Удивлены? А ведь часто именно сильнейшие душевные потрясения и переживания становятся толчком и поводом для написания стихов, песен или музыки.

4. Мой источник вдохновения

Будучи творческим и очень увлекающимся человеком, я просто не могу не испытывать сильных эмоций и переживаний. Вдохновить меня может все что угодно: увлеченный рассказ подруги, прогулка, утренняя чашка бодрящего кофе, приготовленная любимым человеком, прогулка по пустынному осеннему парку, снежинки, медленно опускающиеся на ровную и гладкую поверхность моря, гитара, звезды.

Наверное, мне свойственно черпать свои жизненные силы изо всех возможных источников одновременно. От однообразия я просто впадаю в затяжную депрессию, из которой впоследствии выхожу долго и болезненно. Поэтому, как только я начинаю чувствовать первые робкие признаки наступающей хандры или уныния, я звоню близкому по духу человеку, и мы отправляемся навстречу новым приключениям и путешествиям. Меня вдохновляет размеренный Париж и дождливый Лондон, хотя я не прочь прогуляться, обнявшись, по любимым тропинкам местного парка.

Вдохновение как качество личности — способность находиться в трансовом, озаренном состоянии, при котором возникает необычайный творческий подъем, полная погруженность в свое занятие и отключение от всего постороннего.

Интересно, придет ко мне вдохновение, если я буду писать о нем? Может тема притянет и саму музу, раз я о ней думаю? А о чем я, собственно, думаю? О том чего пока не знаю – о вдохновении.

Мне, как и вам, хорошо известно, что это озарение, состояние эйфории, творческий подъем, капризная муза, которая приходит и уходит когда ей вздумается. Что желательно тщательно подготовится к встрече с желанной гостьей: накрыть стол, украсить его розами, зажечь свечи. Словом, раз вдохновение пришло надо постараться его не «выдохнуть».

Всмотримся и вслушаемся в само слово. Вдохновение – это вдох – новение, то есть состояние, когда в нас вдохнули дар, дух или одухотворение. Первоначально и предполагалось, что в человека входит постороннее духовное существо, овладевает его душевными способностями, возвышая и усиливая их. Человек получает «наитие». Он внезапно проникает в истину, потому что произошло соитие творческой, духовной силы человека с абсолютным знанием Высшего Разума, когда человек осознает себя частичкой мироздания. Это состояние гармонии на всех уровнях: «Я», «Ты», «Мы» и истинного знания.

Зададимся вопросом: ко всем ли приходит вдохновение? Или сначала надо подготовить для оного «посадочную полосу»? Необходимым условием для «посадки» вдохновения служит наш профессионализм, наши знания в той сфере жизни, где мы способны реализовать потенциал вдохновения. К примеру, вы пишите диссертацию. Перед ее написанием вы получили соответствующее образование в школе, университете, а затем в аспирантуре. По своей тематике вы прочитали огромное количество книг, «перелопатили» массу фактического материала, возможно, изучили вашу тему на практике. Словом, по свое тематике вы обогатили свою память знанием всех тех богатств, которое выработало человечество. Все, финиш. Если вы и дальше пойдете по пути расширения своих знаний, значит, вы еще ученик.

Безусловно, учиться надо всю жизнь, но все знать невозможно. Люди вообще делятся на тех, которые не знают, и которые не знают, что не знают. На каком-то жизненно отрезке вы должны сказать себе: «Всё! С этого момента я сам себе учитель. Все вопросы я буду задавать только себе. Я покинул мир чужих знаний и ушел в монастырь своей души и разума. Время изложений кончилось. Теперь я буду писать только сочинения». При такой позиции вы уже не ученик, блуждающий по лабиринтам чужих знаний. Теперь ваш единственный консультант – ваша душа. Если ранее вы были сориентированы на чужие знания, то теперь вы и только вы являетесь интеллектуальным капиталом для решения поставленных целей.

Однако, душа будет вас консультировать, если вы заняты любимым делом . Дело, которому вы служите, должно быть праздником, который всегда с вами. Помните, что время, проведенное за любимым делом, бог не засчитывает в срок жизни. Если вам в детстве насильно всучили смычок от скрипки и заставили играть, трудно предполагать, что вы будете вдохновенно исполнять музыкальные шедевры. Скорее всего, будете «пилить» на скрипке, вызывая гнев и ненависть соседей. Моцарт и стал Моцартом, потому что первым его наслаждением была музыка. Мы все мечтаем уходить на работу с радостью, а возвращаться с удовольствием. Трудно вообразить ученого или композитора, которые достигли триумфальных высот в своем деле, не имея к нему любви. Одержимые своей любовью они готовы идти на любые лишения, забывают о сне и еде. Микеланджело Буаноротти четыре года расписывал своды храма, лежа на лесах, в результате чего он почти полностью лишился зрения. Его вдохновение было настолько мощным, что он без колебаний пожертвовал своим здоровьем.

Иными словами, вдохновение станет вашей постоянной гостьей, если вы самодостаточный профессионал, влюбленный в свое дело. Три в одном. Нет хотя бы одного компонента – вдохновения вам не видать.

Таким образом, необходимыми, но еще не достаточными, условиями для прихода вдохновения является:

— ваш в избранном деле;

— отказ от чужого знания и полный уход в себя , к своей душе и разуму;

— любимое дело , работа или занятие.

Вдохновение может вас посетить, если не закрыта дверь. Дверь для вдохновения – ваша душа. Давно замечено, что гениальные творения человеческого разума рождаются, когда душа работает на полную катушку. Написаны тысячи книг и картин, снято множество фильмов и только единицы доставляют нам истинное удовольствие, только некоторые из них остаются в памяти. Все, что сделано с душой, безошибочно улавливается людьми на уровне подсознания. От вдохновенных произведений исходит особая энергетика. От них невозможно оторваться. Душа гениев проявляется в их творениях. В то же время, все, что сделано без души тоже безошибочно определяется потребителем. Сразу видно, что это щирпотреб, общепит или конвейер. Товар, сделанный с душой, в котором видна индивидуальность мастера, всегда высоко ценится. Эксклюзивные вещи делаются не по трафарету.

Мне нравится эпизод из жизни великого русского художника К.Брюллова, где в контексте нашей темы раскрывается разница между гениальным произведением, сделанным с душой или только на основе разума.

Поправляя этюд ученика, художник в нескольких местах чуть тронул его, и плохой мертвый этюд вдруг ожил. «Вот чуть-чуть тронули, и все изменилось», — сказал один из учеников. «Искусство начинается там, где начинается «чуть-чуть», — сказал Брюллов.

За что мы так любим творчество Владимира Высоцкого? Прежде всего, великий бард вложил в свои песни «нерв» свой и общества. Он осознал душевные запросы людей, их настроения и помыслы. Его стихопение – это искусство бардов издревле считалось самой эффективной формой усвоения стиха. Кроме того, Высоцкий работал над каждым словом, каждой фразой, заботясь о предельной простоте формы. Его стихи простые и понятные не потому, что он был простым, как правда. Великий бард сознательно преподнес свое творчество в такой форме ради людей. Именно интерес к людям, их судьбам стал для него источником вдохновения. На примере В. Высоцкого мы отчетливо понимаем, что вдохновение приходит к тем, кто делает свое дело ради людей с душой и на нерве. В единстве души и разума залог вдохновения.

Может мотивацией вдохновения у великих людей были слава, деньги или общественное положение? В какой-то мере, да. Они такие же люди. Ничто человеческое им не чуждо. Но, при всем при этом, их творения – это плоды души и разума. Слава и деньги как атрибуты успеха могли только мешать вдохновению. Они отвлекающий фактор для вдохновения. Любые желания – его враги. К примеру, композитор стремится к славе. Слава для него самая притягательная цель. Уверяю, что с вдохновением у него будет напряженность. Слава – это атрибут цели, а не сама цель. Если он в союзе с вдохновением вложит душу в свою музыку, слава его найдет. Грустно, что иногда слава и деньги находят автора посмертно. Однако, иного пути нет. Здесь не сработает принцип: утром деньги – вечером душу. Сначала душу, а потом деньги и слава. Душа – магнит для вдохновения. Если душа и разум поют в унисон – это самая благодатная атмосфера для вдохновения.

Дети вдохновения всегда прорастают новыми идеями, целями и задачами. При этом их новые цели всегда на ступень выше предыдущих. Они ставят себе вопросы, которые никто никогда не ставил. Они любят неизведанные маршруты жизни. Все новое притягивает их подобно магниту. Они любят экспериментировать. Вдохновение обожает таких людей, и терпеть не может рожденных ползать.

Необходимо отметить, что вдохновение любит творческих людей. Оно готово прийти к любому человеку, если знает, что он способен творить. Обычные люди не имеют творческого опыта и квалификации, поэтому они не дружат с вдохновением. Творческий, одаренный человек соответствующей квалификации может принять пришедшее к нему знание, систематизировать его и, затем, ретранслировать его людям. Это задача далеко не всем по плечу.

Давайте внимательно послушаем одного из фаворитов вдохновения Моцарта: ««Мысли толпятся в моей голове, входя в нее с величайшей легкостью. Как и откуда они берутся, я не знаю и никак не причастен к этому. Стоит только возникнуть теме, как появляется другая мелодия, и сама связывается с первой в соответствии с требованиями композиции. Композиция приходит ко мне не последовательно, не по частям, разработанным в деталях, какими они станут позднее, а во всей полноте , так что мое воображение позволяет мне услышать ее целиком». Моцарт говорит о непонятном ему феномене, какой-то неизвестной сферы сознания, которая целиком, во всей полноте и ясности внезапно озаряет сознание. Все становится понятным и даже возникает досада, как это мне раньше не пришло в голову. Моцарт свидетельствует, что он лишь проводник музыки Вселенной, что его телесная оболочка не причастна к музыке Верховного Сознания. Композитор утверждает, что его роль и заслуга в этом действе состоит лишь в рутинной части творчества – детальной разработки композиции в соответствии с требованиями музыкальной грамоты. И такие визиты вдохновения начались с детства. Маленький Моцарт подбегал к отцу и кричал: «Папа! Меня душат ноты!».

О необъяснимом феномене вдохновения писал Эйнштейн: «Открытие в науке совершается отнюдь не логическим путем, в логическую форму оно облекается лишь впос­ледствии, в ходе изложения. Открытие, даже самое маленькое — всегда озарение. Результат приходит извне и так неожиданно, как если бы кто-то подсказал его».

Вдохновение требует предельной концентрации мысли на своем деле. Без полного отрешения от внешних обстоятельств, самоуглубления и полного сосредоточения на своем деле оно невозможно. Человек должен находиться перед приходом вдохновения в состоянии своеобразного стресса. В обычном состоянии у нас мысли порхают вольной птицей. При стрессе мы не можем ни о чем другом думать, кроме причины, вызвавшей стресс. Одна доминантная мысль парализует наше сознание. Влюбленные тоже находятся в своеобразном стрессе. Они тоже думают только о предмете своей любви. Весь мир, все внешние воздействия перестают для них существовать. Именно такое состояние испытывают творческие личности. Доходит до того, что они ни зрением, ни слухом, ни каким-либо иным органом чувств не воспринимают какое-либо раздражение или ощущение. Происходит полное отождествление человека и мысли. Наградой за такую концентрацию мысли и является вдохновение.

Всем известно, что периодическая система химических элементов Д. Менделееву приснилась. Почему она не приснилась Чайковскому, Ленину или зятю химика – Блоку? Потому что Менделеев концентрировал свою мысль в направлении систематизации и поиска связей между химическими элементами. Его мозг интенсивно искал выход и нашел, когда произошла встреча с вдохновением.

В состояние генератора идей, творца шедевров можно войти только с высоким уровнем энергетики . Негативисты, скептики обладают низким уровнем энергетики. Апатия, депрессия и пессимизм не могут быть по определению симпатичными вдохновению. Наоборот, человек с высоким жизненным тонусом ретранслирует в мир свою успешность и, тем самым, привлекает вдохновение.

Казалось, мы учли все капризы вдохновения, однако, забыли о правиле: «чем больше женщину мы любим, тем меньше нравимся мы ей». В страстном ожидании желанной гостьи мы украшаем лепестками белых роз свое рабочее место, забывая, что вдохновение — производное труда. В момент творчества нам необходимо полное спокойствие. Ожидания, нетерпение, жгучее желание скорей достигнуть своей цели лишь выбивают нас из рабочей колеи, разрушая унисон души и разума. Запомните, для вдохновения пугалом служит всякая подготовка, ожидания и стремление быстрей достичь своей цели. Начните работать – оно и придет к вам. Помните рецепт вдохновения от П.И. Чайковского: «Я сажусь за фортепьяно и начинаю что-то играть, хотя бы перебирать клавиши. Я делаю это как угодно долго: до тех, пока не придет вдохновение».

Любимой игрушкой маленького Брамса были оловянные солдатики. Часами он мог выстраивать свою «оловянную армию». Но и став уже взрослым мужчиной и прославленным композитором, Брамс продолжал подолгу играть в солдатиков. — Ах, маэстро, как это можно? — удивлялись друзья. — Вы совершенно не жалеете свое время! — Господа, вы ничего не понимаете ни в творчестве, ни в оловянных солдатиках, — отвечал композитор. — Стоит мне выстроить мою верную армию и скомандовать ей: «вперед», как ко мне немедленно приходит вдохновение, и в то время, как мои солдаты бегут на штурм, я бегу к роялю…

Таким образом, для прихода вдохновения необходимо устранить все элементы избыточной значимости: ожидания, цель работы, подготовка и желания.

Интересно, а когда, в какое время дня или ночи приходит вдохновение? Одна женщина как-то пошутила: «Мой муж уезжает в командировку и ко мне приходит вдохновение». Думается, что самым благодатным временем для прихода вдохновения является момент наибольшего освобождения мозга творческой личности. Малейшие проявления усталости затрудняют наступление момента озарения. Опыт великих людей говорит, что утренние часы (4-5 утра) наиболее благоприятные и плодотворные для творчества. Выдающийся русский поэт Маяковский соскакивал с постели ночью, записывая строчки стихов, которые внезапно приходили ему на ум, и снова ложился спать. В тоже время, легче всего ему писалось в трамвае. Многие творческие люди плодотворно мыслят во время ходьбы. Эйнштейн встречался с вдохновением под душем. Словом, у каждого по-своему.

Пока я излагал свои думы о вдохновении, может быть, оно каким-то образом нашептывало мне в ухо маленькие секреты о себе? Может это не я, а оно мне сказало: «Я приду к вам при таких условиях:

1. если у вас высокий уровень профессионализма в избранном деле;

2. если вы отказались от чужого знания и полностью ушли в себя , к своей душе и разуму;

3. если вы заняты любимым делом , работой или занятием;

4. если вы делаете свое дело ради людей в единстве души и разума;

5. если вы творческая личность;

6. если вы добились предельной концентрации мысли на своем деле;

7. если у вас высокий уровень энергетики :

8. если вы устранили все элементы избыточной значимости: ожидания, цель работы, подготовку и желания».

Петр Ковалев 2013 год

Источник вдохновения

В преддверии Дня учителя наша редакция приняла решение познакомиться с необычным, но удивительным миром британской школы английского языка British Bridge, полностью погрузиться в водоворот событий и ежедневных дел школы, почувствовать настоящий драйв и энергию, встретиться со всей командой профессионалов British Bridge и выяснить, что является источником их неиссякаемого вдохновения и креатива.

Светлана КИРСАНОВА, руководитель British Bridge.

– У каждого из нас есть что-­то, что дает нам опору, держит нас на плаву, помогает жить, окрыляет, придает силы, заставляет мечтать и двигаться вперед. В моем случае это люди.

Источник силы, источник вдохновения, источник роста. Неважно, семья ли это или друзья, коллеги или ученики.

Сегодня, конечно, речь пойдет исключительно о «dream team», людях, с которыми я работаю, о команде профессионалов British Bridge.

Мы бесконечно много говорим о студентах школы, их креативе, успехах, победах… Но вы сами понимаете, кто и что за этим стоит. Это мой настоящий источник вдохновения и источник вдохновения всех студентов школы. Это учителя и все специалисты British Bridge. Их самоотверженный труд, их самоотдача, их профессионализм.

И я бесконечно рада, что сегодня впервые нам представилась возможность увидеть мир школы глазами ее специалистов, услышать их точку зрения и размышления о работе, о жизни, о школе.

Анастасия НЕСТЕРЕНКО

– Любому человеку необходимо найти ту энергию, которая будет помогать ему идти дальше, своеобразный аккумулятор сил и идей. У кого-­то обычное солнышко, появившееся из-­за туч, способствует творческому подъему, а кто­то устроен иначе. Когда я только пришла в British Bridge еще в качестве студента, мне было очень важно, чтобы мотивация и стимул учиться дальше не пропали. Здесь я очень благодарна школьному коллективу, который состоит из профессионалов и людей, которые безумно любят то, что они делают. Вся эта энергия передается без сомнения каждому, и я была не исключением. Сейчас, решив продолжить свою маленькую историю в школе английского языка в качестве преподавателя, я без сомнения могу сказать, что моим источником вдохновения являются дети, с которыми я и работаю. Любой ребенок настолько открыт этому миру, ему хочется знать абсолютно все. Он может задавать сотни вопросов, над которыми ты раньше и не задумывался. Такая любовь и искренность к окружающему миру не может не заряжать и тебя. Вы радуетесь вместе за каждый шажочек вперед, но и не сдаетесь, если вдруг появилось какое-­то препятствие. Как бы трудно иногда ни было, намного важнее результат и те счастливые глаза ребенка, когда он сам начинает замечать результат, когда спешит поделиться тем, что смог перевести какую-­то фразу в песне или даже прочитать книгу на английском языке, пусть она будет маленькая и простенькая, но это еще одно открытие на вашем общем пути. Дети безусловно являются моим вдохновением и стимулом к работе над собой!

Юлия ЕРИЧЕВА

– Что является источником вдохновения для меня, как преподавателя школы BB?

Во-­первых, это сама атмосфера школы. Именно школы, не клуба, кружка или курсов, а школы, где для всех студентов и преподавателей созданы комфортные условия для учебного процесса, а также разработаны и строго соблюдаются определенные требования, касающиеся дисциплины, посещения занятий, выполнения учебных планов и программ преподавателями и домашних заданий студентами.

Во-­вторых, как специалиста меня не может не радовать возможность работать по самым современным учебным комплексам, разработанным методистами таких знаменитых издательств как Cambridge, Oxford и Longman. Ведь язык – это живой организм, который постоянно меняется, особенно в наш стремительный век технологий. И поэтому невозможно быть современным и прогрессивным преподавателем английского языка, не работая с аутентичными материалами, которые соответствуют самым последним требованиям и нормам языка.

Ну и конечно, самым главным источником мотивации и вдохновения преподавателя является общение со студентами. Ведь учебный процесс в British Bridge выходит далеко за рамки стандартных представлений об учебе. Скорее это симбиоз творчества, духовного и нравственного развития личности и хорошего настроения, в котором учитель и ученик – равноправны участники. Полет фантазии учителя не имеет границ, когда он имеет возможность работать с благодарными учениками, отзывчивыми и готовыми на любые творческие эксперименты и авантюры. И это как раз те качества, которые мы стараемся развивать и пестовать в наших студентах.

Евгения ЕРЕМИНА

– Британская школа для меня особенная. Я стала частью команды интересных, любопытных, находящихся в постоянном движении и самосовершенствовании замечательных профессионалов. Один из источников вдохновения и заряда на весь год – это возможность полного погружения в английский язык в Великобритании, США, Ирландии.

В этом году благодаря нашему тесному сотрудничеству с международной школой EF Education First нам посчастливилось принять участие в ОТКРЫТИИ нового направления в КАНАДЕ – Виктория, остров Ванкувер.

1 июля группа ребят из Брянска, Москвы, Мурманска, Санкт-­Петербурга, Самары, Нижнего Новгорода, Елизово (Камчатка) отправились в долгое, но увлекательное путешествие.

Наши три перелета (а для ребят из Камчатки их было 4 и они обогнули почти весь земной шар), заняли около 18 часов. Ванкувер встретил тепло и радушно. Вы только выходите из аэропорта Виктории и влюбляетесь в этот город и весь остров. Виктория — один из самых «британских» городов Канады, чем и гордится.

Школа Education First в Виктории – это отдельная тема для рассказа. Занятия вели яркие, творческие и харизматичные преподаватели, которые очень быстро помогли преодолеть студентам языковой барьер. В классе одновременно занимались ученики из разных стран (Япония, Мексика, Бразилия, Россия) и разных возрастных категорий, что еще раз доказывало – учить английский никогда не поздно. Уроки велись исключительно на английском языке.

Домой мы привезли кусочек счастливой и беззаботной жизни в Канаде! Для всех нас эта поездка стала источникам вдохновения и приятных воспоминаний на весь год!

Елена ПИКИНА

– Что вдохновляет меня как учителя? Мои пытливые ученики, жаждущие знаний, дающие мне желание открывать для них все новые и новые секреты английского языка.

Мои талантливые коллеги, поддерживающие и понимающие, дающие возможность учиться у них и делиться опытом. Моя любимая семья, стойко переносящая все трудности моей профессии, дающая мне силы и желание радовать их своими успехами.

Моя работа, где каждый день, каждый урок, каждый миг встречи и общения с детьми воспринимаешь с удовольствием и получаешь вдохновение от самых простых и добрый моментов… Вдохновляешься и начинаешь вдохновлять в ответ.

Евгений ТОКАЕВ

– Прежде всего, мой источник вдохновения – это видеть результат своей работы. У меня было много стартовых групп, с которыми мы начинали с алфавита, и это не только среди детей, но и взрослых. Поэтому самым ценным было прилагать усилия, идти вперед и видеть, как мои студенты растут. И со временем гордишься этой разницей, вспоминая, как поначалу они делали ошибки в произношении, нерешительно читали, а теперь ведут со мной и друг с другом диалог, отличают Present Perfect от Past Simple, обыгрывают целые сценки на английском и поют. Что больше всего мне помогает на уроках и при подготовке к ним? Да буквально все. Любой новый, необычный опыт может вдохновить. Прошел день города? Почему бы не обсудить это на английском? Вышел новый фильм от Marvel? Можно посмотреть кусочек на английском, описать персонажей, дать студентам-­подросткам прочувствовать себя в роли персонажей комиксов. Все вокруг, любая деталь может вдохновить. При желании можно поиграть на английском, даже если вокруг только мы и предметы в классе и таких игр множество. Почему это вдохновляет? Потому что мы смотрим на мир вокруг уже не просто как обычные люди, а как те, кто активно изучает новый язык, новый мир и готовы применять это на каждом шагу.

Светлана ЖИВИНА

– Как только я попала в стены школы, я сразу осознала, что всё здесь совершенно новое и абсолютно иное. Иное отношение в коллективе, между студентами и учителями, мне, поверьте, есть с чем сравнить. И с первых минут пребывания я ощутила какую­то особую творческую атмосферу. Я тогда ещё не могла понять, почему столько внимания уделяется именно творчеству, а это и пение на уроках и куча внутришкольных конкурсов, таких как конкурс чтецов и скороговорок, съемки видеопроектов, конкурс эссе, BB Party! Но после первой же моей вечеринки, я поняла, что к чему. Я поняла, что это именно то место, где я хочу и могу работать!

А этим летом мне посчастливилось побывать с группой ребят от 9 – 15 лет в трехнедельной поездке в Англию! Эта поездка помогла мне по­новому взглянуть на привычные вещи и открыть массу новых возможностей. Наше путешествие в резиденцию Dauntsey’s School началось с Лондона и пролегало через великолепные сельские пейзажи. И на подъезде к резиденции нас встречал величественный и овеянный тайнами Стоунхендж. Наша поездка носила обучающий характер и за это время мы успели напитаться живым языком повседневной жизни, мы прониклись красотой природы и архитектуры, познакомились с традициями страны, попробовали на вкус знаменитую английскую кухню! После такой поездки ты уже смотришь на мир совершенно другими глазами. Поборов барьер языкового общения, приобретя массу новых друзей и впечатлений, ты становишься человеком мира, мира без границ!

Мой источник вдохновения – это возможность творческой самореализации и постоянного саморазвития!

Валентина ЧЕРНЯКОВА

– Лично для меня существует два источника вдохновения. И один из них – это я сама. На первый взгляд звучит эгоистично – «Я», но тем не менее, без осознания того, что у тебя получается, не наблюдая свой собственный рост как профессионала, не будет желания двигаться вперед. А если есть желание, то вдохновение не заставит себя ждать. Мне безумно повезло, что British Bridge предоставляет мне возможность развиваться, дает свободу творчества, здесь нет бумажной волокиты, которая присутствует в государственной школе и, не только отнимает время на заполнение многочисленных отчетностей, но и отбивает желание творить. Здесь я все чаще ловлю себя на мысли, что мне хочется совершенствоваться и вдохновлять своих студентов, заряжать их позитивом. А они, в свою очередь, не останутся в долгу: они и есть мой второй источник вдохновения. Каждый день я вижу их улыбки, вижу их желание и их энтузиазм, слышу такое приятное для учителя: «Как, уже все? Так быстро?» в конце полуторачасового занятия. Все это и есть мое вдохновение!

Ксения КИРИЛИНА

– Мы часто спрашиваем себя, что такое счастье и где его искать. Где искать вдохновение, если ничего не радует? Мне кажется, ответ такой простой. И про счастье, и про вдохновение – все ответы в нас самих. Вдохновение, как и любовь – это то что живет внутри нас, а внешние обстоятельства просто помогают нам раскрыть их в себе.

Когда мы позволим себе по-­детски открыто принимать мир, каждый луч солнца, каждая новая встреча станет источником вдохновения. Общение с нашими студентами, от самых юных до взрослых, бесконечно вдохновляет меня становиться лучше и добрее, узнавать больше, чтобы радовать студентов и делать их жизнь чуть лучше в благодарность за то, что они делают лучше мою!

11 источников вдохновения арт-директора. Личный топ Ксении Жаворонок, SETTERS

Генерировать идеи и выдавать креатив по запросу? Легко! Арт-директор SETTERS Ксения Жаворонок в своей работе руководствуется насмотренностью. Она же определяет и её проекты, и её источники вдохновения. Как арт-директор и руководитель отдела дизайна коммуникационного агентства Ксения вдохновляется визуально, идейно, психологически и физически. А вот где именно, читаем дальше.

Один из любимых каналов в Telegram, хоть и узнала о нём около месяца назад. В SEEN арт-директора, креативные директора и дизайнеры делятся проектами, которые им понравились за прошедшую неделю.

Здесь собраны необычные проекты и перфомансы творческих людей со всего мира. Искусство, фотографии, дизайн, музыка, подкасты — и это не полный список представленных проектов. Заходишь на сайт и погружаешься в удивительный мир креатива.

Онлайн-галерея современного искусства, дизайна, фотографий, иллюстраций, анимации, науки и уличного искусства. В архиве более 6700 статей о работах начинающих и признанных художников. В своих репортажах авторы Colossal исследуют и разбирают творческие проекты, а не критикуют и интерпретируют их.

Data-driven без чепухи: спецпроект для практиков

Коллеги из E-Promo объясняют, как data-driven подход помогает проектировать сильные маркетинговые стратегии:

• Откуда брать ценные для бизнеса данные;
• Как их корректно агрегировать и анализировать;
• Как устроено data-driven продвижение на примерах свежих кейсов;
• И каких результатов можно достичь, интегрировав ИИ-сервисы в работу маркетологов.

2021 — год умного маркетинга, заряженного технологиями и большими данными, не отставайте →

Реклама

Команда It’s Nice That верит, что творческое вдохновение есть для всех. И поэтому собирают самые увлекательные работы в интернете и печати, чтобы открыть мир креатива максимально широкой аудитории. Чтобы не пропустить ничего интересного, можно подписаться на их рассылку.

Портал появился в 2006 году как личный блог Фабио Сассо. А позже превратился в цифровое издание с несколькими авторами из разных стран мира. Здесь можно найти статьи о дизайне, фотографии и UX.

Библиотека работ дизайнеров, писателей и разработчиков Google, которые складывают сюда все свои работы, связанные с дизайном.

Онлайн-журнал проектов продюсерской компании из Берлина. Их работы выходят за рамки традиционных дисциплин. Мне этот журнал приносит эстетическое успокоение.

Идеи приводят к большему количеству идей. Вдохновение, новости индустрии, мнения, анализ, разборы и советы для всех, кто занимается коммерческим творчеством, в любой конце света. Контент обновляется ежедневно.

Базовая подписка — бесплатно. Доступ к премиальному контенту — от 3 £ в неделю.

Научно-популярное развлекательное издание о том, что происходит в науке, технике и технологиях прямо сейчас. Помогает быть в курсе событий и следить за исследованиями и новостями, которые могут повлиять на дизайн-индустрию.

Когда хочется послушать информацию в аудиоформате — запускаю подкаст Newочём. Здесь собраны и переведены разные интересных статей из иностранных СМИ.

Спорт

Вы даже не представляете, как это важно! Спорт, в том числе, и про дизайн. Спорт активнее всего в повседневной жизни использует новые технологии (материалы одежды и обуви, оборудование). Спорт вырывает из рутины, даёт возможность подумать о действительно важном! И просто улучшает работу нейронов, даёт буст для придумывания идей. Моё вдохновение в этом месяце — сквош, сноубординг и скейтбординг.

15 великих источников ежедневного вдохновения — Life Optimizer

Примечание: этот пост написала Лидия К

Кто сказал, что нам нужно ждать вдохновения?

Большинство людей думают, что это редкое состояние, о котором знают только творческие люди. И они даже не хотят верить, что мы можем жить вдохновленной жизнью каждый божий день, просто изменив свое отношение и начав смотреть на вещи с другой точки зрения.

Некоторое время назад я был таким.

Тогда я понял, что в каждой мелочи вокруг нас, в каждом событии, человеке и эмоции есть красота, есть смысл и история, стоящая за этим.

И если мы проигнорируем наши предрассудки и откажемся от суждений и сравнений, мы сможем найти источник вдохновения практически во всем.

Вот 15 отличных источников вдохновения на каждый день:

1. Природа

В наши дни мы мало времени проводим на природе, и это признак того, что мы отдаляемся от нее.

Начать чаще гулять, просто подышать глубже и осмотреться. Вы увидите красоту природы, почувствуете себя более живым и связанным с ней, и в конечном итоге получите вдохновение.

2. Музыка

Одна песня может вызвать столько эмоций, воспоминаний и чувств. Выбирайте песни, которые делают вас более энергичным, готовым сделать что-то в своей жизни и мотивируют вас. Вот тогда музыка используется как источник вдохновения.

3. Пробежка

В беге трусцой есть что-то волшебное. Единственное, что вам нужно сделать, это преодолеть промедление и лень, надеть кроссовки и просто выйти на улицу.

Я сделал это на днях (не делал этого уже несколько месяцев) и чувствовал себя потрясающе.Как будто весь стресс, негативизм и давление в моем теле исчезли. Я начал делать спринты и почувствовал себя свободным, довольным и каким-то облегчением. Попробуйте.

4. Путешествие

В тот момент, когда вы покидаете свою страну, вы понимаете, что мир — это гигантская книга, и вы видели только первую страницу.

Когда вы путешествуете, вы расширяете свой кругозор, становитесь открытыми, видите разные и необычные вещи, чувствуете себя так, как никогда раньше, видите удивительные места и мировые явления, встречаетесь с интересными людьми и изучаете их культуры.

Если это не вдохновляет вас в полной мере, я не знаю, что подойдет.

5. Добрые дела

Вы не сможете ощутить преимущества даяния, обмена и доброты по отношению к другим, если вы этого не сделали.

Под этим я подразумеваю давать, не ожидая ничего взамен, давать с целью проявить сострадание, делать что-то для других и помогать им.

Как только вы увидите, как вы изменили их жизнь и стали причиной их улыбки, как только вы увидите надежду в их глазах, вы почувствуете вдохновение продолжать делать это.

6. Детский

Один из лучших источников вдохновения.

Проведя некоторое время с ребенком, слушая, что он говорит, чувствуя его невиновность и честность, видя, как она смеется и счастлива без реальной причины, всегда любопытна и хочет чего-то нового и интересного, может просто заставить вас понять, мы потеряли в себе ребенка.

И, конечно же, заставит пересмотреть свои ценности. Вы должны дважды подумать, прежде чем принять жизнь как должное и провести еще один день в тревогах, страхах и жалобах.

7. Незнакомцы

Если вы преодолеете свою застенчивость, страх быть осужденным и не одобренным и начнете чаще разговаривать с незнакомцами, вы сможете многое узнать о жизни.

Невероятно, сколько вещей люди могут рассказать вам за полчаса и как это может повлиять на ваш образ мышления. Видеть другие точки зрения и слышать об опыте других действительно полезно.

Кроме того, их истории вдохновляют и заставят вас сделать что-то захватывающее в своей жизни.

8. Новые навыки

Чтобы не терять вдохновение, никогда не прекращайте приобретать новые навыки. На самом деле не имеет значения, овладеете вы ими или нет, все дело в путешествии и поиске себя на его протяжении.

Изучите новые языки, научитесь готовить, писать стихи, заниматься новыми видами спорта, ходить в походы, заниматься плаванием, совершенствовать свои компьютерные навыки и т. Д.

9. Котировки

Я люблю читать цитаты и считаю, что они могут быть отличным источником вдохновения.В словах самых успешных людей в истории и сегодня столько мудрости.

10. Медитация

Непродолжительное сидение неподвижно, освобождая свой разум и просто сосредотачиваясь на своем дыхании, оказывает мощное воздействие на ваш разум, тело и душу.

Звучит просто, но с нашим беспокойным образом жизни это может быть довольно сложно. Попробуйте, занимаясь этим по несколько минут каждый день. Скоро вы привыкнете к этому и сможете практиковать это дольше.Тогда вы увидите, насколько это может быть полезно для вас.

11. Утренние занятия

Вставайте рано, плотно завтракайте, медитируйте, планируйте свой день, найдите время для себя, чтобы писать или читать в тишине. Это прекрасный утренний распорядок, который может дать толчок вашему дню и сделать вас позитивным, энергичным и целеустремленным человеком.

12. Видео

Просмотр вдохновляющих видеороликов в Интернете оказывает огромное влияние на наш уровень мотивации. Я предлагаю вам посмотреть выступления TED по вашему выбору и позволить новаторским идеям творческих людей стать вашим источником вдохновения.

13. Книги

Вдохновляющая книга, рассказывающая красивую историю чьих-то взлетов и падений в жизни, биографию великого человека, стихотворение или просто советы по личному развитию, может дать вам импульс, который вам нужен, чтобы осознать определенные вещи в своей жизни и принять некоторые серьезные решения .

14. Столкновение со своими страхами

Испытывая себя и пытаясь преодолеть то, что вас пугает, просто делая это, вы можете развить характер, сделать вас более смелыми и готовыми исследовать то, что может предложить мир.

15. Позитивные люди

Постарайтесь окружить себя теми, кто всегда позитивен, у кого есть энергия, которая вдохновляет. И игнорируйте тех, кто постоянно жалуется, отрицательно и в плохом настроении и заставляет вас расстраиваться, когда вы находитесь рядом с ними.

***

Какие еще источники ежедневного вдохновения вы пробовали и можете придумать?

Лидия К. — автор и блогер в области самосовершенствования, лайфхакинга и человеческого потенциала.Она является создателем Let’s Reach Success — блога и подкаста личного развития. Она фрилансер, работающий полный рабочий день, считает, что жизнь — это нечто большее, чем приземленный образ жизни, и занимается дизайном образа жизни.

20 источников вдохновения, которые помогут вам получить вдохновение в повседневной жизни

Проконсультируйтесь с личным тренером, который может вдохновить и мотивировать вас действовать в вашей жизни. Просто нажмите здесь, чтобы найти его сейчас.

Ищете немного вдохновения, чтобы провести день?

Вдохновение можно найти повсюду вокруг нас, если мы просто остановимся, взглянем и по-настоящему оценим все, что дала нам жизнь, даже в самые трудные моменты.

Внимательность сосредоточена на настоящем моменте. Если вы находитесь в настоящем моменте, вы можете найти ежедневное вдохновение во многих местах — больших или малых.

Вот 20 источников вдохновения для начала, хотя, по правде говоря, они являются верхушкой айсберга.

Когда вы в последний раз действительно садились и смотрели восход солнца? А может закат, в зависимости от вашей жизни и графика?

Найдите несколько минут, чтобы отвлечься от всего, и по-настоящему насладиться чудесами и красотой рассвета или ночи и по-настоящему оценить чудо жизни.

2. Прошлые достижения

Прошлые достижения могут служить напоминанием и трамплином для того, чего вы можете достичь в настоящем и будущем.

Ничего стоящего не бывает просто. Есть так много вещей, которые начинались как небольшие идеи, которые были воплощены в жизнь с течением времени. Размышления могут быть важным напоминанием о том, что впереди вас ждут великие дела.

3. Прогресс

Достижение небольших целей на регулярной основе — фантастический способ придать импульс более крупным успехам.

Может быть трудно ориентироваться в работе, которая связана с созданием чего-то великого, будь то что-то столь же простое, как спокойная жизнь, или столь серьезное, как смена карьеры. Регулярный прогресс может поддерживать мотивацию и продвигать вперед.

4. Цитаты

Бывают случаи, когда мы слышим или читаем только отрывок из речи, который вызывает такой глубокий резонанс, что мы чувствуем себя обязанными сохранить его при себе.

Может быть, это была истина, написанная философом из давно минувших дней, или, может быть, это то, что дедушка и бабушка говорили нам регулярно, что стало частью нас.Вдохновляющие цитаты могут дать нам замечательные, действенные истины, которые мы можем вернуться и использовать в любое время.

5. Выступления

Великие ораторы издавна побуждали и побуждали людей к действию. Прелесть Интернета в том, что вы можете использовать выступления, лекции, подкасты и видео, чтобы запечатлеть немного этого вдохновения для себя.

Есть не только глубокие послания, которые нужно обдумать, но и сила и вес страсти и убежденности говорящего.

Они могут даже заставить вас написать и произнести собственную вдохновляющую речь.

6. Art

.

Где было бы наше общество без искусства? Неважно, традиционная ли это картина, выполненная в классическом стиле, или современная картина, которая проигнорировала традиционные съезды в нужное время и в нужном месте.

Искусство помогало вызывать эмоции и вдохновлять с тех пор, как человечество жило в пещерах. Занимайся искусством. Цени искусство!

7. Музыка

Нужно накачаться или попасть в нужное ментальное пространство ?! Музыка — отличный способ изменить настроение и взглянуть на другую перспективу, зарядиться энергией или просто потеряться в ритме.

Музыка — неотъемлемая часть жизни многих людей, независимо от того, создают они ее или потребляют.

8. Поэзия

Поэзия может резонировать глубоко в душе, когда поэт созвучен нашим собственным эмоциям и взглядам.

Можно так много сказать о человеческом опыте, чтобы выразить свои эмоции таким образом, чтобы либо помочь писателю обработать их, либо глубоко откликнуться на читателя. Эмоции поэта могут подтолкнуть нас к нашему собственному прогрессу и действию.Прими это.

9. Семья

Любящая, поддерживающая семья может служить регулярной формой вдохновения.

Жизнь часто полна утомительных задач, но гораздо легче взять на себя эти задачи, если вы знаете, что они сделают людей, которых вы любите, счастливыми или комфортными.

Признательность, благодарность и ободрение могут служить топливом, чтобы поддерживать огонь в человеке, когда ему трудно идти.

10. Домашние животные

Домашние животные часто становятся их самыми любимыми спутниками.В конце концов, когда домашнее животное доставляет вам неудобства, это часто по своей природе восхитительно расстраивает.

Но так много раз, когда можно с нетерпением ждать возвращения домой, чтобы ощутить азарт, радость и безоговорочную любовь любимого питомца после тяжелого рабочего дня.

Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):

11. Природа

В природе так много мест, где можно найти вдохновение, что мы могли бы составить список именно из них.

Но, помимо восхода и заката, есть также мирное уединение времени в лесу, наблюдение за бегающими и играющими дикими животными, наблюдение за красотой цветущих цветов или прослушивание звуков плещущейся воды на берегу.

12. Смех

Кто не любит посмеяться? Если посмеяться с друзьями или коллегами, это поможет снять стресс, доставит радость и даст энергию для выполнения более сложных проектов.

Смех может значительно облегчить преодоление мрачных и болезненных ситуаций, потому что вы знаете, что радость будет сопровождать любые трудности, с которыми вы столкнетесь. Смейтесь часто, смейтесь ежедневно.

13. Духовность

Вы духовный человек? Медитация, молитва и созерцание могут быть тихим источником мира и вдохновения.

Способность проявлять веру перед лицом невзгод или трудностей может помочь вам обрести покой и силу на вашем общем пути. Исследования показали, что на самом деле не имеет значения, во что вы верите, но что верующие часто бывают более счастливыми и более целеустремленными, чем те, кто не верит.

14. Голы

Цели важны. Они являются кирпичиками успеха. Постановка небольших целей, которых вы можете легко достичь, не только дает немного повышения дофамина после празднования, но и дает ощутимое свидетельство того, что дела идут так, как планировалось, когда вы их ставите галочкой.

Просто не забудьте разбить большие цели на более мелкие, иначе вы можете обнаружить, что вместо этого они подавляют и подавляют вдохновение.

15. Друзья

Качественный круг хороших друзей может стать решающим фактором между вдохновляющим днем ​​и мягким днем.

Окружите себя позитивными людьми, которые не только хотят, чтобы вы добились успеха, но и вы тоже. Важно отдавать людям, которых вы называете своими друзьями, столько же, если не больше, чем вы получаете.

16. Утверждения

Мантра или утверждение могут служить не только инструментом заземления, но и источником вдохновения.

Вы можете сесть и написать краткое заявление, которое вы можете повторить про себя, когда почувствуете, что выгорели или столкнулись с трудной задачей.

Подтверждение того, что вы на правильном пути и что вы ценный человек, может помочь изменить вашу точку зрения.

17. Упражнение

Это хорошо подтвержденный научный факт, что регулярные упражнения очень полезны для психического и физического благополучия человека.Выходи и тренируйся!

Небольшая работа для вашего тела день за днем ​​может приносить большие плоды. Это небольшие, постепенные изменения, которые приводят к гораздо большей прибыли в течение длительного периода времени.

18. Доброта

Доброта — легко доступный источник вдохновения. Уловка состоит в том, чтобы проявлять доброту, не ожидая того, что вы получите от ситуации.

Не все это оценят, и некоторые люди будут подозревать, что вы работаете под углом, но вы можете проявить доброту и найти утешение в том, что вы вкладываете в мир что-то положительное.

19. Изменить

Человек может найти столько вдохновения в позитивных изменениях. Изменения ведут нас к новому, позволяют нам стать новыми и лучшими людьми и побуждают к еще большему росту.

Примите процесс изменений и научитесь любить ежедневное путешествие, которое сопровождает его. Поступая таким образом, вы можете стать своим собственным вдохновляющим рассказом и поднять себе настроение в процессе.

20. Сознательное переосмысление!

И давайте возьмем момент, чтобы предложить немного бессовестной пробки самих себя.Подпишитесь на нас в социальных сетях, чтобы получать мощные цитаты и ежедневные вдохновляющие сообщения!

Все еще не уверены, что вас вдохновляет? Возможно, лайф-коуч станет вашим источником вдохновения. Просто нажмите здесь, чтобы подключиться к одному из них.

13 источников вдохновения для создания контента

8 марта 2017 Последнее обновление

Вдохновение… Понятие, которое трудно объяснить, а порой даже труднее найти.

Некоторые писатели говорят, что только упорный труд и профессионализм помогут им создать выдающиеся произведения литературного искусства.Другие пытаются заверить вас, что вдохновение имеет первостепенное значение для создания контента, и без него все остальные безумные усилия бесполезны.

Что ж, мнения разнообразны, как облака на небе.

Я бы лично сказал, что вдохновение — самый важный критерий успеха в любом процессе написания. Это помогает сделать заурядное письмо великолепным, а отличное — ослепительным. Вдохновение — это своего рода волшебство: мы все счастливы, когда оно есть, и расстраиваемся, когда оно исчезает.

У всех нас были случаи, когда мы просыпались утром, выпивали чашку кофе, подходили к своим ноутбукам, чтобы создать новый пост или продолжить писать роман, некоторое время сидели, глядя на экран … и внезапно понимали, что мы не знал, о чем писать.

Те, кто хоть раз переживал писательский тупик, знают, как беспомощно чувствуют себя, когда угасает вдохновение. Но правда в том, что вдохновение повсюду, поэтому нам просто нужно открыть свои сердца и души и заметить это.

Те, кто хоть раз переживал писательский тупик, знают, как беспомощно чувствуют себя, когда угасает вдохновение.Но правда в том, что вдохновение повсюду, поэтому нам просто нужно открыть свои сердца и души и заметить это.

Подобно тому, как процесс написания индивидуалистичен, источники, которые нас вдохновляют, тоже.

Мы попросили разных экспертов поделиться своими личными источниками вдохновения для создания отличного контента и надеемся, что их советы вместе с нашими собственными идеями вдохновят вас на творчество.

1. Посмотрите вокруг и понаблюдайте.

Есть много вещей, которые могут вдохновить вас, если вы внимательно посмотрите.Спросите себя «почему» и «что», глядя на людей и предметы, и вы откроете для себя истории, которые искали.

2. Слушайте музыку и танцуйте.

Сделайте перерыв и послушайте музыку, которая вам нравится. Музыка вызывает массу эмоций, помогает расслабиться и, безусловно, вдохновляет. А если вы активный тип, который не любит лежать на диване, вы можете послушать музыку и потанцевать! Танцуя, вы не просто расслабляетесь, но и тренируете свое тело, наслаждаясь всем процессом.

Марк Шефер — преподаватель и консультант по маркетингу, специализирующийся на семинарах по социальным сетям.Он ведет блог в Business Grow и является автором нескольких бестселлеров по маркетингу, включая Return On Influence.

Нас окружает вдохновение. Я черпаю идеи из материалов, которые читаю, или передач, которые смотрю по телевизору. Это может быть комментарий читателя в моем блоге или вопрос, заданный одним из моих студентов. Я думаю, что у большинства людей такой же опыт. Разница в том, что они не думают активно о сюжетных идеях, а затем методично их фиксируют. Чтобы быть отличным создателем контента, вы должны иметь «нюх на новости» и постоянно записывать свои идеи.

3. Читайте книги.

Чтение — отличный источник вдохновения. Когда вы читаете замечательную книгу, вам даже не нужно искать новые идеи, потому что идеи будут приходить к вам со страниц блестящей книги. У вас появится мотивация к совершенствованию, и это продвинет вас вперед. Наслаждаясь каждым совершенным словом или фразой, использованной автором, вы можете улучшить свой собственный стиль письма, чтобы стать даже лучше, чем автор.

4. Прогуляйтесь.

Когда наступают тяжелые времена и слова не текут, отправляйтесь на прогулку.Подышать свежим воздухом, двигаться и не думать о проблемах определенно очистят вашу голову. Вы будете удивлены, узнав, что отличная идея или вдохновение приходит тогда, когда вы о ней не думаете. Просто сделайте что-нибудь другое, и вы достигнете своей цели.

Пэм Диднер, вошедшая в 2011 году в число 25 ведущих специалистов по цифровому маркетингу B2B, является менеджером по глобальному интегрированному маркетингу Intel. Она разрабатывает планы Intel по выходу на рынок корпоративных и малых предприятий по всему миру. Пэм также уделяет время ведению блога.

В общем, люди — мой источник отличного контента. «Что происходит в последнее время?» обычно является хорошей отправной точкой, чтобы побудить людей поделиться своей жизнью, опытом и историями. Конечно, хорошо написанные фильмы и книги, соединяющие наши самые глубокие эмоции с яркими изображениями и словами, являются еще одним источником вдохновения. Откровенно говоря, вдохновение повсюду, если вы готовы уделить ему внимание.

5. Развлекайтесь, играя в онлайн-игры.

Если у вас болит голова, но в голову не приходят новые идеи, расслабьтесь, играя в любимую онлайн-игру.Вы очистите свой разум, и тогда появятся необходимые идеи.

6. Медитируйте и слушайте тишину.

Иногда совершенно необходимо побыть одному и прислушаться к тишине. Найдите время и место, чтобы очистить свой разум. Просто сядьте спокойно, сосредоточьтесь на своем дыхании и позвольте своим мыслям отвлечься от реальности. Вместо того, чтобы думать, вам просто нужно действительно слушать . Вы удивитесь, сколько свежих идей появится в вашей голове. Причина? Идеи были всегда.

Митч Джоэл — президент Twist Image, маркетолог, спикер, блоггер и автор CTRL ALT Delete и Six Pixels of Separation.

Меня вдохновляет все, от отличного документального фильма до музыкального произведения. Мне нравится играть в Интернете в таких местах, как Twitter и Facebook, чтобы найти интуитивную прозорливость, и я также поклонник чтения блогов других людей, чтобы узнать их точку зрения и узнать, немного ли отличается мой.

7. Слушайте свою аудиторию.

Участие в обсуждениях и ответы на вопросы читателей и комментарии помогают получить новые знания о реальных потребностях людей и создать новые идеи для ваших будущих историй.

8. Проводите время с семьей и друзьями.

Игра с детьми или отдых с друзьями, несомненно, является отличным источником вдохновения. Это самые близкие люди в вашей жизни, люди, которые всегда готовы поддержать вас в любое время, когда вам понадобится помощь.

Крис Гарретт — онлайн-бизнес-консультант, преподаватель, коуч, комментатор индустрии новых медиа, писатель, спикер и всесторонний веб-компьютерщик.Он участвовал в нескольких стартапах и написал статьи для самых популярных блогов в Интернете.

Мой главный источник вдохновения для моего контента — это аудитория, которой я служу, и мои клиенты. Как только вы дойдете до того, что люди отправят вам электронное письмо или комментируют вопросы, или задают вопросы на консультационных сессиях или в вопросах и ответах, тогда вы узнаете, чего они действительно хотят и в чем нуждаются, и сможете доставить им это.

9. Читайте истории успеха других людей.

Интересуйтесь тем, чего удалось достичь другим людям.Их примеры могут вдохновить вас попробовать что-то новое или взглянуть на вещи под другим углом.

10. Наслаждайтесь произведением искусства.

Если вы устали сидеть за компьютером в надежде на вдохновение, не теряйте время зря. Выйди и встрети его на пути к тебе. Посетите художественную галерею, сходите в кино или посмотрите новый спектакль в театре. Вам понравится проводить там время и забыть о писательстве. Новые идеи придут, как только вы расслабитесь.

Майк Агрон — предприниматель и отмеченный наградами автор WebinarReady ™.Он также является соучредителем и исполнительным продюсером веб-семинаров компании WebAttract, LLC.

а. Лучшие практики из реального кейса о том, как была решена деловая или техническая проблема.
г. Извлеченные уроки и полученная ценность для бизнеса.
г. Отличная история.

11. Будьте в курсе последних тенденций.

Посещайте конференции и семинары, присоединяйтесь к различным отраслевым группам, общайтесь с людьми на форумах, чтобы обмениваться идеями и понимать последние тенденции.

12. Всегда оставайся позитивным.

Это самое главное в достижении чего-либо. Если вы наслаждаетесь жизнью, принимаете все вызовы, которые она ставит, и воспринимаете их как новые приключения, вы обязательно добьетесь успеха. Окружайте себя позитивом и не позволяйте другим людям утаскивать вас. Наслаждайтесь тем, что вы делаете, делайте только то, что любите, и никогда не сдавайтесь!

Марк Бончек основал ORBIT + Co, чтобы ускорить изменения в бизнесе. Его работа основана на 20-летнем опыте работы в качестве ученого, предпринимателя и руководителя.Он регулярно пишет в Harvard Business Review и выступает на ведущих конференциях по орбитальным стратегиям.

Мои личные источники вдохновения для создания отличного контента — это слушать то, о чем говорят люди вокруг меня.

13. Вдохновляйтесь коллегами, которые творчески работают.

Посмотрите на того, кто страстно делает великие дела. Творчество заразительно, поэтому вы найдете выход из болота и сможете создать что-то особенное.

В качестве главы EnVeritas Group Брайс Бэй обеспечивает стратегическое видение компании, выявляет и создает новые продукты для решения контента, а также работает со своей командой над ростом и развитием нового бизнеса.

В EVG мы черпаем первоначальное вдохновение у наших клиентов: они увлечены своими брендами, и им нужно, чтобы мы с энтузиазмом относились к работе, которую мы делаем от имени их брендов. Каждый клиент предъявляет новые требования и новые измерения к таблице каждый раз, поэтому для нашей команды удовлетворение потребностей клиентов и предоставление им того, чего у них никогда раньше не было, является отличным источником вдохновения.Я бы также сказал, что мы черпаем много внутреннего вдохновения в нашей собственной команде. Будь то люди, буквально работающие бок о бок в ходе мозгового штурма или взаимодействие с нашими британскими коллегами для адаптации процессов и работы над новыми проектами, мы действительно стараемся бросать вызов и вдохновлять друг друга смотреть на вещи с разных сторон, мыслить творчески и получайте удовольствие, делая отличную работу.

Конечно, есть много других источников вдохновения для создания фантастического контента, и нет единой волшебной формулы, которая работает в каждой ситуации.

Что вы обычно делаете, чтобы оставаться воодушевленным и всегда быть готовым создавать отличные посты? Мы будем рады узнать о вашем опыте. Поделитесь своими идеями в комментариях ниже.

9 источников вдохновения для очень успешных людей

LinkedIn недавно опубликовал серию статей, в которых рассказывается о множестве вещей, которые могут вдохновить.

В серии под названием «Что меня вдохновляет» влиятельные лица LinkedIn поделились тем, что заставляет их работать, от резкого отказа, который они получили в начале своей карьеры, до трудолюбивых людей, которых они видят каждый день в офисе.

Люди, которые не верили в нее

Наоми Симсон, основательница RedBalloon, никогда не забудет кличку, которую ей дали одноклассники во время учебы: «Num», потому что это рифмуется со словом «dumb».

«У меня была идея, что я не самый умный академик в классе — и что в кампусе определенно были более умные ученики. На самом деле мой собственный отец сказал мне, когда я заканчивал свою степень:« На случай, если ваше университетское образование подходит не устроить вас на работу — позвольте мне отправить вас на курс слепого набора, по крайней мере, у вас будет возможность вернуться к этому.'»

«В какой-то момент я сказал себе:« Подожди — я тебе покажу, у меня все получится ». Я никогда не думал, что люди воспринимают меня всерьез. Как будто моя потребность «доказать» себя подпитывает мое неустанное стремление создать лучшее место для работы, для роста и для того, чтобы быть «всемирно известным» за то, что мы делаем. Показать все те люди, которые сказали мне: «Ты не можешь» — что на самом деле я могу ».

LinkedIn

Люди, меняющие правила игры

Ричарда Брэнсона вдохновило то, что однажды сказал Стив Джобс: «Те, кто достаточно сумасшедший, чтобы думать, что они могут изменить мир, — это те, кто это делают.«

» Мое профессиональное вдохновение неотделимо от моего личного вдохновения: это люди, которые не остановятся ни перед чем, чтобы изменить жизнь других людей », — пишет Брэнсон.« Мне повезло встретить немало таких игр. -менять людей, и желание помочь (и не отставать от них!) — вот что движет мной ».

LinkedIn

Резкое отказное письмо

Зимой 1976 года Херб Гринберг из CNBC дал интервью о приеме на работу в Detroit Free Press, но ему отказали, поскольку городской редактор считал, что газета сможет найти «кого-нибудь получше».«

» Эти слова вдохновили одного из них: «Ну, я им покажу!» моменты. Когда говорят: «Мы можем найти кого-нибудь получше», это сокрушает. Но в то же время эти слова находят отклик и постоянно вдохновляют меня ».

« Я храню это воспоминание в своем набедренном кармане и вытаскиваю его всякий раз, когда кто-нибудь подвергает сомнению или критикует мою работу — или когда я чувствую, что ухожу из своей профессиональной деятельности. зона комфорта »

Скриншот CNBC

В мечтах по пути Диснея

Джон Стейнберг из BuzzFeed когда-то учился в средней школе Walt Disney Imagineering и с тех пор не переставал мечтать о создании невозможного.

«Когда я сталкиваюсь с проблемой или проектом, который кажется слишком большим, я поворачиваю свой письменный стул и смотрю на фотографию Уолта или свой значок со времен работы в Imagineering: это заставляет меня понять, что все можно построить, и что десятилетия назад люди с гораздо меньшим количеством технологий создавали вещи, которые даже сегодня кажутся устрашающими. День за днем, кирпич за кирпичиком, можно построить все, что угодно ».

Старый значок Диснея Джона Стейнберга продолжает его вдохновлять.LinkedIn

Чтение 200 книг в год

«Чтение было моим любимым времяпрепровождением с самого раннего детства, а когда я стал взрослым, книги стали одними из моих величайших источников вдохновения», — говорит глава отдела социальных инноваций Twitter Клэр Диас-Ортис. «Я читаю более 200 книг в год, и большинство из них — научно-популярная литература.Бизнес, вдохновение и лидерство возглавляют чарты с точки зрения того, что я провожу большую часть времени, читая, и я вкладываю столько энергии в чтение этих конкретных категорий, потому что книги этого жанра снова и снова меняются. как я думаю «.

YouTube

Делать что-то небезопасное

Находясь на «прочном пути продвижения в академической администрации здравоохранения» в 1990-х годах, Стивен Дж.Томпсон воспользовался неожиданной возможностью в развивающемся биотехнологическом секторе Сингапура, о которой он ничего не знал. Это сработало, и сегодня он является старшим вице-президентом Johns Hopkins Medicine и руководит Johns Hopkins Medicine International.

«То, что лидер, давший мне задание, знал, а я не знал, так это то, что люди с лидерским потенциалом часто не обнаруживают его и не используют его, пока не столкнутся с действительно сложной задачей, которая их тянет. вне зоны комфорта и превращают неудачу в реальный вариант.«

Скриншот предоставлен hopkinsmedecine.org

Любопытство коллег

«Любопытство не упоминается в резюме, — говорит ведущий Bloomberg Том Кин.«Вы должны растянуть это где-то между первым и пятым собеседованиями. Вы были бы удивлены, увидев низкий процент успешных / неудачных ответов на любопытство».

LinkedIn

Дональд Трамп

VC Ричард А.Моран говорит, что «постоянным и надежным источником вдохновения» для него является Дональд Трамп.

«С одной стороны, он смело принимает решения и принимает на себя риски. Он четко использует средства массовой информации и использует средства массовой информации так, как хотели бы другие. Все хорошо. Его успех может быть источником вдохновения, и его следует учитывать. Но есть и другая сторона. Как генеральный директор и руководитель Дональд Трамп вдохновляет меня вести себя так, как он ведет себя ».

Getty Images

Люди с недостатками

Шейн Сноу, соучредитель Contently, не вдохновлен Суперменом, потому что «он не может проиграть» и «это не вдохновляет.«

» Лично меня вдохновляют люди, которые преодолевают неудачи или обстоятельства, чтобы осуществить свои мечты. В профессиональном плане меня вдохновляют люди и компании, которые делают невероятные вещи, несмотря на явные недостатки или экологические недостатки », — пишет Сноу.

« Мне нравятся люди с недостатками и неудачники. Они не могут просто упорно трудиться, чтобы преодолевать препятствия, они должны работать усердно и с умом. И это приводит к удивительным вещам ».

Mashable / YouTube

Что для вас источник вдохновения?

«Вся история науки была постепенным осознанием того, что события не происходят произвольно, но что они отражают определенный лежащий в основе порядок, который может быть или не быть вдохновлен Богом.”
~ Стивен Хокинг

Что является вашим источником вдохновения? Что или кто вдохновляет вас жить и работать продуктивно? Ваш источник вдохновения — человек, место или вещь? Если да, то что это за источник вдохновения? Вас вдохновляет духовное существо или религиозная идеологическая точка зрения? Ваше вдохновение — ваша вторая половинка или важный друг?

Почему так важно получать вдохновение? Вдохновляет ли вас другой человек или что-то внутри вас; вдохновение — это мотиватор в жизни.Вдохновение — это катализатор, который подталкивает вас вперед. В чем важность вдохновения? Если мы вдохновлены, мы вдохновим и окружающих. Вдохновение требует вдохновения.

ЧТО ЗНАЧИТ ВДОХНОВЛЯТЬ?

«Когда я вдохновлен, я взволнован, потому что не могу дождаться, чтобы увидеть, что я придумаю дальше».
~ Долли Партон

Когда мы вдохновлены, у нас появляется мотивация достичь чего-то в жизни. У нас есть побуждение или желание, которое тянет наши сердца, души и умы.Вдохновение подпитывает творческие способности, изобретательность и воображение человека. Вдохновленный человек спрашивает жизнь: «Что дальше?» Воодушевленные люди не сдаются, их скорее воодушевляют проблемы, с которыми часто сталкивается жизнь.

КАКОЕ ТОПЛИВО ВДОХНОВЛЯЕТ?

Как вдохновленные люди проявляют стойкость, несмотря на препятствия, с которыми они могут столкнуться? «Недавние исследования подтверждают, что … простые формы медитации осознанности действительно способствуют восстановлению после невзгод и, таким образом, способствуют повышению стиля устойчивости и изменяют мозговые цепи, связанные с устойчивостью, способами, которые мы предсказываем.»(Винерман, 2012, стр. 30) Медитация, дыхание, целенаправленное сосредоточение и внутреннее стремление к совершенствованию

БЫТЬ ПОДРОБНЕЕ

« Меня вдохновляют люди, которые продолжают кататься, независимо от их возраста. ” ~ Джимми Баффет

Людей может вдохновить проявить личную стойкость в разные периоды жизни. В фильме Here Comes The Boom изображен 42-летний учитель биологии средней школы Скотт Восс (которого играет актер Кевин Джеймс).Как учитель, Скотт узнает о финансовых трудностях, с которыми сталкивается его школа, и о возможных сокращениях, которые повлияют на различные факультативные программы. В результате Скотт выбирает , чтобы помочь его школе в финансовых трудностях. Как учитель, тренер по гражданским вопросам и в целом хороший парень, Скотт Восс ищет различные инструменты для оказания финансовой помощи школе, испытывающей нехватку денежных средств. Несмотря на всю свою тяжелую работу, Скотт едва справляется с финансовыми проблемами. Вспоминая свои школьные тренировки борца и недавний просмотр боя UFC (Ultimate Fighting Championship); Скотт решает продолжить UFC.Сочетая свои собственные борцовские маневры в старшей школе с помощью бойцов и тренеров по боевым искусствам, Скотт достигает своей амбиции стать чемпионом UFC.

Почему Скотт Восс смог проявить стойкость перед лицом серьезных физических проблем? Учился ли Скотт в старшей школе борьбе со своим секретным оружием? Когда люди сталкиваются с проблемами, испытаниями или невзгодами; они вынуждены столкнуться со своим высшим потенциалом.

СТОРОНЫ ПРОБЛЕМЫ

«Характер не может развиваться легко и тихо.Только через опыт испытаний и страданий можно укрепить душу, вдохнуть амбиции и добиться успеха ». ~ Хелен Келлер

Проблемы, невзгоды и испытания укрепляют нашу решимость. Бенджамин Франклин сказал: «Примите решение делать то, что вы должны; непременно выполняйте то, что решите ». Это приложение потребности; Потребность в выживании, потребность в процветании и необходимость показать себя победителем — это часто катализатор, который помогает нам проявлять стойкость перед лицом трудностей и жизненных проблем.

ВДОХНОВЕНИЕ

«Хорошо любить многое, потому что в этом заключается истинная сила, и всякий, кто любит много, много делает и может многого добиться, а то, что сделано с любовью, сделано хорошо»
~ Винсент Ван Гог

Вдохновение — главный инструмент устойчивости. Если мы будем стойкими, мы сможем преодолеть препятствия, проблемы, испытания и невзгоды. Вдохновение помогает нам превратить наши отрицательные черты в положительные. Вдохновленный человек стремится достичь, достичь и реализовать или выявить лучшее в себе и других.Вдохновленный человек может быть поощрен или не побужден другим доказать свою стойкость. В некоторых случаях только наш личный темперамент подпитывает наше вдохновение и является мотиватором, заставляющим нас проявлять стойкость.

Подпитка чужого вдохновения достигается за счет поощрения, уговоров, мотивации и убеждения других быть лучшими. Вдохновлять другого можно путем личного моделирования вдохновенной жизни или посредством напутственных разговоров и общения, повышающего моральный дух.

ВЫБОР ВДОХНОВЕНИЯ

Нельзя навязать вдохновение другому. Даже если вы предлагаете поддержку и вдохновляющие сообщения; не все хотят проявить личную стойкость. Наша личная обязанность — проявить стойкость. Я не могу заставить кого-либо проявить стойкость или получить божественное вдохновение. Если вы хотите большего от этой жизни, вы должны стать победителем и победителем. Именно через подпоясанный чреслами человек проявит свои лучшие качества.

Реальный пример того, как кто-то решил проявить стойкость, — это история Майкла Ор, футболиста команды Baltimore Ravens. Майкл родился в Мемфисе, штат Теннесси, и был одним из двенадцати детей Дениз Охер. Его мать была алкоголичкой и наркоманом крэка, а его отец, Майкл Джером Уильямс, часто сидел в тюрьме. Из-за своего воспитания в детстве ему уделялось мало внимания и дисциплины. Он повторил и первый, и второй классы и посетил одиннадцать разных школ в течение первых девяти лет в качестве ученика.Он был помещен в приемную семью в возрасте семи лет и попеременно жил в разных приемных семьях и в периоды бездомности. Биологический отец Оэра был сокамерником брата Дениз Оэр и был убит в тюрьме, когда Оэр учился в старшей школе. В 2004 году Ли Энн и Шон Туохи, пара с дочерью и сыном, посещающими ту же школу, что и Майкл, позволили ему жить с ними и в конце концов удочерили его. Семья начала заботиться о его потребностях после того, как познакомилась с его трудным детством.Еще они наняли для него наставника, который работал с ним по двадцать часов в неделю. Наконец, он стал сильным защитником, а остальное уже история.

В интервью CNN около года назад Майкла спросили, сложилась бы его жизнь иначе без помощи приемной семьи. Ответ Майкла был однозначным. Он сказал, что, возможно, это заняло немного больше времени, но в любом случае он собирается добраться туда, где он находится сейчас. Он принял решение вырваться из порочного круга отчаяния, в котором ехали все его родственники и друзья, и продолжать кататься, и ему это удалось.В 26 лет он стал образцом для подражания, просто оставаясь верным своим личным обязательствам. Он также решил поделиться своим опытом на благо других и написал книгу под названием «Я бью все шансы: от бездомности к слепоте и дальше», которая вдохновила многих.

Решение проявить стойкость разовьет у человека здоровое видение себя, своих способностей и личную решимость, что поможет человеку проявить личное вдохновение. Вдохновение не происходит в одночасье, но это произойдет со временем, наряду со здоровым балансом настойчивости, терпения и настойчивости.Вдохновляясь, вы продвигаетесь вперед, невзирая на жизненные трудности, испытания и невзгоды.

Авторы : Аса Дон Браун, доктор философии, C.C.C., N.C.C.M. и Альберто С. Де Фео, JD

Веб-сайт : http://www.asadonbrown.com и http://alby59.wordpress.com/

ССЫЛКИ

Oher, M. (2011) I Превратите шансы: от бездомности до слепой стороны и не только. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Пингвин

Винерман, Л. (2012) Изменение нашего мозга, изменение самих себя. Monitor 43 (8) 30

* Мнения, выраженные нашими авторами, являются личными и не обязательно отражают точку зрения CCPA

7 неожиданных источников вдохновения, которые следует учитывать всем дизайнерам

Благодаря множеству цифровых портфолио, онлайн-журналов и профилей в социальных сетях, доступных одним нажатием кнопки, найти вдохновение в мире дизайна проще, чем когда-либо. Но иногда огромное количество шума и конкурирующих идей может подавить, и искра нужна откуда-то еще.

Отойдя от мест, где вы обычно ищете вдохновения, можно открыть целый мир творческих ресурсов и неожиданных идей. Вот семь лучших неожиданных источников вдохновения, которые разожгли воображение дизайнеров, и посмотрим, как они могут вдохновить вас больше, чем любой мудборд.

01. Природа

Зимородки вдохновили японские сверхскоростные поезда Синкансэн (Изображение предоставлено Гетти)

В этом нет ничего неожиданного, поскольку мир природы оказал огромное влияние на многие формы дизайна, от биомимикрии в дизайне продуктов до скевоморфные функции в пользовательском интерфейсе.

Японские сверхскоростные экспрессы Синкансэн существуют благодаря тому, что их инженер Эйдзи Накацу был заядлым орнитологом. Он основал носы поездов на форме клювов зимородков, чтобы уменьшить удар, когда поезда входят в туннели, и добавил структуры к пантографам, чтобы создать небольшие вихри, имитирующие зубцы на перьях сов, чтобы уменьшить шум.

Птицы, деревья, жуки, горы и долины — нет конца источникам вдохновения в мире природы, особенно если вы посмотрите на вещи вблизи и увидите детали в цветах, текстурах и узорах, которые многие люди не придают. второй взгляд.Вставайте и выходите, прогуляйтесь и посмотрите, что вам подскажет природа.

02. Архитектура

Центр Помпиду в Париже был неожиданным источником вдохновения для Nike Air (Изображение предоставлено Гетти)

Какое отношение кроссовки Nike Air имеют к французскому структурному экспрессионизму? Оказывается, все. Вице-президент Nike по дизайну Тинкер Хэтфилд, сам архитектор, вдохновился одной из самых популярных в мире спортивной обуви — знаменитой художественной галереей Центр Помпиду в Париже.

Хэтфилд черпал вдохновение в цветах и ​​открытых системах воздушной архитектуры «наизнанку» Ренцо Пьяно, которая раскрывает все элементы, которые обычно скрываются за стенами, включая водопровод, вентиляционные шахты и эскалатор.

И кто знает, как могли бы выглядеть штурмовики из «Звездных войн», если бы Джордж Лукас не посетил Дом Мила каталонского архитектора Антонио Гауди в Барселоне с его искривленными трубами. Немалое количество архитекторов занялись дизайном пользовательского интерфейса, которого привлекает его более быстрый темп развития, и неудивительно, что они уделяют пристальное внимание эстетике.

Так что посмотри вверх и вокруг себя. Даже если вы не находитесь рядом с известными зданиями, вероятно, поблизости есть небольшие архитектурные жемчужины, которые могут вдохновить их формами, формами, цветами и другими деталями.

03. Путешествия

Бросьте вызов своим идеям, путешествуя (Изображение предоставлено Getty)

А если нет, то путешествия — еще один отличный источник вдохновения. Неустаревающий принт с банановыми листьями Мартиника от компании C.W. Stockwell, производящей ткань и обои, был разработан владельцами компании и ботаническим иллюстратором Альбертом Стокдейлом после поездки на Карибские острова в 1941 году.

Конечно, они могли найти визуальное вдохновение в фотографиях или книгах, но на самом деле их вдохновили воссоздать не только образы мест, которые они посетили, но и пышное изобилие пережитого ими там опыта.

Погружение в другую географию и культуру вдали от привычных стимулов — отличный способ расширить визуальную библиотеку, а также оспорить свои предположения о том, что и где работает. Выйдите из своей зоны комфорта и откройте глаза на новые возможности, погрузившись во все, что вы видите, от шрифтов, используемых в системах общественного транспорта, до дизайна упаковки в магазинах, этикеток с граффити на стенах и форм новых и экзотических фруктов на рынках.Никогда не знаешь, когда это может вдохновить на что-то совершенно не связанное с этим.

04. Хай-стрит

Несмотря на спад, Хай-стрит по-прежнему дает вдохновение (Изображение предоставлено Гетти)

Хай-стрит может быть в упадке, но все же может быть огромным источником вдохновения. Мы часто тщательно контролируем свой собственный социальный опыт и потребление, что может ограничивать нашу перспективу.

Поездка на Хай-стрит — отличный способ оставаться на связи с поп-культурой и текущими событиями, которые могут вдохновить на великолепный дизайн и даже архитектуру — архитектор Эленберг Фрейзер, как сообщается, вдохновился спроектировать здание Premier Tower, строящееся в Мельбурне, после того, как увидел Изгибы Бейонсе на видео в магазине.Прикасайтесь к вещам и смотрите на них в контексте.

Обратите внимание на обложки журналов, которые вы обычно не читаете, и на футболки, которые вы бы не стали носить, и поищите благотворительные магазины и блошиные рынки; они могут создавать вдохновляющие вещички и реквизит.

05. Книги

Библиотеки — отличные архивы идей (Изображение предоставлено Getty)

Библиотека — еще одно место, где вы можете найти источники вдохновения, к которым вы обычно не обращаетесь, и больше, чем когда-либо, на чьих-либо часах список.

Книги, газеты, журналы и журналы, накопленные за десятилетия, открывают доступ к старым шрифтам и макетам, которые могут послужить отличным источником вдохновения для создания новых дизайнов той эпохи. Детские книги — отличное место, где можно найти вдохновение для иллюстраций и красок, а также полезно знать классику.

Джанни Версаче обратился к мифологии, когда ему понадобился логотип для своей новой линии от кутюр в конце 1970-х годов, и он обнаружил, что Медуза является абсолютным символом рокового влечения.Во многих библиотеках также есть другие предметы, такие как настольные игры, которые могут иметь вдохновляющие макеты, цветовые схемы и другие графические элементы. Пора обновить читательский билет!

06. Люди

Наблюдение за людьми может быть одним из величайших источников вдохновения (Изображение предоставлено Гетти)

Не только объекты вокруг нас вдохновляют, но и люди. Идея UX, лежащая в основе вездесущей новостной ленты Facebook, возникла не столько благодаря размышлениям о технологиях, сколько благодаря наблюдению за социальной психологией человека, в частности, из-за врожденной человеческой любви к сплетням.

Бывший глава отдела дизайна бренда Facebook Пол Адамс сказал, что новостная лента была вдохновлена ​​тем, как люди общались в небольших городах в прошлом, и что компания стремилась создать цифровую версию городской площади, по которой новости распространялись бы так же быстро. в большом онлайн-сообществе, как в маленьком городке. Знание того, как люди ведут себя и взаимодействуют, может вдохновить пользователей на создание привлекательного дизайна.

07. Еда

Кажется, легче творить на полный желудок (Изображение предоставлено Гетти)

Алесси Джуси Салиф, которому почти 30 лет, Филиппа Старка остается иконой промышленного дизайна, но где он черпал вдохновение для лимонной соковыжималки в форме скульптуры, похожей на кальмара? Оказывается, от поедания кальмаров.Старк записал идею на салфетке после того, как полировал тарелку кальмаров с лимоном во время отпуска на итальянском острове Капрая в 1989 году.

Если вам не хватает вдохновения, сходите поесть. Идете ли вы в Миразур или в местную шашлычную, подумайте о сочетаниях цветов, текстур, вкусов и ощущений, чтобы получить творческие, а также пищеварительные соки.

Статьи по теме:

Creative Bloq создал этот контент в рамках платного партнерства с iStock компанией Getty Images.Содержание этой статьи полностью независимо и отражает исключительно редакционное мнение Creative Bloq.

10 лучших источников вдохновения для творческого письма

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. Когда вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по всему вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять в кровь адреналин — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1.Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг.С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело.Перед каждым выступлением лучше проводить разминку, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, а также усилить любые беспокойства, которые могут возникнуть.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до разговора? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы этого не произошло, важно, чтобы перед выступлением у нас было достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация помогала людям чувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь и убедиться, что они хорошо проводят время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентацию.Все, что мы делаем, — это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов с текстовыми подсказками — это также простой способ быстро вспомнить поток, когда у вас ничего не получается.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то репетиция речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте искренними

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7. Оценка после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.

No related posts.