Как встретить Новый год, если ты один, примета — встречать Новый год одному, как отпраздновать Новый год в одиночестве, идеи — 25 декабря 2021
Истории людей, которые однажды встречали или только планируют встретить праздник в одиночестве
Коллаж: Юрий Орлов, Сеть городских порталов
Поделиться
Новый год — семейный праздник, который принято встречать в кругу близких людей. Однако нередко в планы на празднование вмешиваются обстоятельства и диктуют свои правила, и в главную ночь года вы остаетесь в одиночестве. Для многих такой сценарий равносилен катастрофе, а для наших героев — нет. Без тоски и грусти (почти) они встретили Новый год по-своему и остались довольны праздником — публикуем несколько историй о том, что не стоит бояться одиночества.
— Пока я жила в родном городе, Новый год отмечала то с родителями, то с друзьями, но два года назад я переехала в Севастополь по работе.
Привычный сценарий празднования Нового года изменился. В прошлом году 31 декабря я работала до 20:00, а потом пошла домой. Я шла по городу, в котором не было снега, было забавно, но, к сожалению — это был обычный день. Проходя через парк, покачалась на качелях, медленно пришла в пустую квартиру. Новогоднего настроения не было, да и сейчас нет. Я не понимаю, откуда оно берется у жителей юга, когда за окном всё зелено.
Второй год подряд Кристина будет отмечать Новый год одна, но ее это не расстраивает
Фото: Кристина Кулик
Поделиться
— Ближе к полуночи я поужинала праздничным ужином, домашними новогодними блюдами, открыла мини-бутылочку игристого и легла спать. Без курантов, просто увидела, как на телефоне часы отсчитали начало новых суток. Вместо курантов несколько раз на повторе была песня Jane Air — «Новый год одна». Раньше она никогда не была для меня актуальной, но всё приходит. Первого января был выходной день, я испекла маленький наполеон, отдохнула, а уже второго вышла на работу.
В прошлом году я не знала достаточно хорошо кого-то в чужом городе, чтобы отмечать семейный праздник с ними, а в этом году у меня нет времени на праздник: и 31 декабря, и 1 января я буду работать.
— Так получилось, что 2009 Новый год я встречала одна с полугодовалым сыном. Родители далеко, я осталась без мужа — его тогда забрали в армию, а все знакомые сидели за столом со своими родными, мне было грустно. Послушала Путина, съела салатик и легла спать. А еще был случай, 2017 год я встречала в роддоме — младший сын родился 29 декабря. Тоже было грустно от того, что не могу быть рядом с мужем и старшим сыном, но уже не так, как в 2009-м.
Марина сама вырезала оленя из утеплительной плиты
Фото: Марина Юрганова
Поделиться
— Традиции в праздновании Нового года заложены с детства, несмотря на то, что у отчима настроение всегда было поганым именно в новогоднюю ночь — не знаю почему так случалось из года в год, может у него нехорошие какие-то воспоминания были связаны с этим праздником.
Мама всегда накрывала на стол и устраивала нам с братом праздник, даже когда мы учились уже в старших классах, утром 1 января нас ждал подарочек под елкой.
Камин на фото Марина тоже сделала сама, чтобы подарить детям праздничное настроение
Фото: Марина Юрганова
Поделиться
Говоря о новогоднем настроении, если честно, уже нет такого предвкушения, как в детстве. Сейчас я по максимуму устраиваю праздники своим детям. Делаю домой красивые поделки, ставлю елочку, вешаю гирлянды, чтобы у моих детей было представление о праздновании этого праздника, чтобы когда у них будут свои семьи, они тоже устраивали своим детям праздники.
Ажиотаж вокруг Нового года Александр считает маркетинговым ходом и не участвует в общей суете
Фото: Александр Асеев
Поделиться
— Встречать Новый год одному — это мое заранее запланированное решение.
Возьму мандарины, салат и шампанское, чтобы отдать дань традициям. Встречу и лягу спать. Возможно, кто-то в гости зайдет, а может быть, я сам, но это маловероятно. Праздник без близких и веселой компании… Наверное, это было еще в юности, когда ждали чудес и какого то волшебства, а сейчас это обычный день, как и все. Новогоднее настроение и предпраздничная суета? Я в этом плане более прагматичен. Маркетинговый ход, еще пожестче черной пятницы. В магазинах сметается с полок всё. Как будто не год кончается, а последний раз люди идут в магазин. После, числа с 3 января, половина продуктов оказывается в мусорке, украшения убираются и всё возвращается в обычный ритм. К чему ажиотаж? Новогоднее настроение, конечно, придается запахом мандарин и елки — ассоциации еще с детства.
Новый год в одиночку не стал для Натальи неожиданностью
Фото: Наталья Севрюкова
Поделиться
— Прошлый Новый год я встречала в одиночку, потому что муж был на сутках на работе, а я была на 8-м месяце беременности двойняшками.
Решила, что никуда не поеду, посмотрела обращение президента и легла спать. Для меня это не стало неожиданностью, муж работает по графику, и то, что Новый год я буду встречать одна, я знала заранее. Родственники и подруги звали меня в гости, но в моем положении мне не очень этого хотелось. К вечеру я решила навести порядок и в 00:20 уже спала. Думаю, то же самое у нас с мужем будет и в этом году, так как дети спят уже в 22 часа.
«Не могли отлипнуть друг от друга»: удивительные истории пар, которые встретились в новогоднюю ночь.
Сезон охоты открыт: 17 умилительных фото, как песики и котики атакуют новогодние елки.
От 0 до 16: восемь выплат на детей, которые вырастут в 2022 году.
Как встретить Новый год одному: 9 классных вариантов
Наверняка уже многие знают, как отметят главную ночь года — в компании друзей, родственников, любимого человека. Не каждый готов встречать Новый год в одиночестве. Однако порой обстоятельства не зависят от нас, и если вам не с кем встретить этот праздник, не грустите.
Рассказываем, как можно по-настоящему круто провести новогоднюю ночь одному.
Отправляйтесь в путешествие
Просто возьмите и сделайте это. Какая разница — готовить оливье дома, веселиться с такими же туристами, как и вы, в парижском хостеле или фотографироваться в центре Хельсинки? Даже в новогодние каникулы можно спланировать бюджетное путешествие — ищите хостелы, лоукостеры, ловите «горящие» предложения накануне праздников. Новые места — это всегда приключения и авантюры, это свобода и смелость. Кроме того, вокруг незнакомые люди, у которых нет ровным счётом никаких суждений о вас (чем старше мы становимся, тем реже выпадает шанс произвести первое впечатление). Решайтесь, вы живёте только раз. Сколько Новых годов у вас осталось в запасе?Если не получится отправиться в поездку, снимите номер в отеле (да-да, в своём же городе). Закажите еду в номер, наденьте мягкий белый халат, включите музыку, танцуйте и наслаждайтесь происходящим. Или оденьтесь красиво, спуститесь в бар отеля и приготовьтесь к вечеринке.
Идите в бар или на прогулку по центру города
Да-да, знаем, многим нужна компания, чтобы пойти в бар или ресторан, но новогодняя ночь — самая неформальная ночь года. Где бы вы ни оказались, вы легко вольётесь в толпу весёлых и беззаботных людей, у вас появится много новых знакомых.Если вы не любите шумные компании, отправляйтесь в центр города. Налейте в термос чай или глинтвейн, возьмите маскарадные маски, бенгальские огни и хлопушки, гуляйте по городу, будьте открыты для общения, улыбайтесь, поздравляйте окружающих. Поверьте, вы не будете чувствовать себя одиноко.
Договоритесь встретиться с новыми людьми
Напишите в социальных сетях, что ищете компанию на Новый год. Только напишите об этом весело и позитивно. Многие захотят пригласить вас или предложить составить компанию, если узнают, вы не хотите отмечать Новый год в одиночку. Другое дело, если вы будете ныть и давить на жалость, тогда вряд ли кто-то откликнется.
Попросите друзей репостнуть ваши записи — люди, которые прочтут сообщение, увидят количество общих друзей, это повысит уровень доверия к вам.Попробуйте скачать приложение MyFriends — возможно, благодаря ему вы найдёте ребят, у которых нет планов на Новый год, и скооперируетесь с ними.
Поздравляйте всех-всех прохожих
Создайте праздник внутри праздника, будьте оригинальны. Дарите окружающим конфеты, печенье, ёлочные игрушки, открытки, делайте праздничные фото, записывайте видео. Придумайте специальный хештег и просите прохожих указывать его под новогодними фотографиями. Делайте это искренне — представьте, что от вас зависит настроение людей вокруг.
Займитесь скрапбукингом
Сделайте оригинальный «альбом памяти» — вы сохраните свою историю и запомните важные моменты на долгие годы. Используйте любые подручные материалы: фотографии, вырезки из журналов, открытки, наклейки, монеты, билеты, памятные вещи.
Устройте марафон новогодних фильмов
Составьте список фильмов, которые давно хотели посмотреть. Многие пересматривают рождественские серии любимых сериалов или телешоу. Вы можете сделать список по жанрам — смотрите только комедии, фильмы ужасов или мелодрамы. Сделайте попкорн, закажите еду с доставкой, приготовьте разные закуски. В обычные дни мы не всегда позволяем себе смотреть фильмы и сериалы несколько часов подряд — так сделайте это в новогоднюю ночь!
Запишите видеопослание, которое посмотрите через год
Снимите ролик и расскажите в нём о том, где сейчас живёте, кем работаете, что чувствуете, что важного происходит в жизни, какие у вас цели, какие страны хотите посетить, что мечтаете купить.
Не ограничивайте себя во времени — говорите столько, сколько потребуется. Поверьте, когда вы пересмотрите это видео через год, вы будете удивлены. Мы видим себя каждый день и не замечаем, как меняется наша жизнь. Оказывается, за год мы нашли новое хобби, сменили две работы, выучили новый язык, смогли простоять в планке четыре минуты и пробежать полумарафон.
Сделайте себе подарок, который откроете через полгода
Например, упакуйте в коробку бутылку вина, книгу, обложку для загранпаспорта или новую футболку и заодно не забудьте приложить письмо, в котором обратитесь к себе. Оно приободрит, когда вы прочитаете его в середине года, и напомнит о целях, которые вы ставили перед собой в начале года. В общем, у вас будет полгода на то, чтобы «всё переиграть». Появится стимул и вдохновение, когда вы вспомните, как писали это письмо, верили в себя и обещали не сдаваться.Если вы не хотите делать подарок себе (ну и зря), соберите коробку для кого-нибудь из близких.
Любому человеку будет приятно получить необычный подарок, который для него собирали в новогоднюю ночь.
Заведите домашнее животное
Мечтаете о кошке, собаке, попугае или черепахе? Ну что ж, Новый год — самое подходящее время для того, чтобы мечты сбывались. Возьмите нового друга из приюта — так вы сделаете хорошее дело, подарите питомцу дом и станете счастливым человеком.Начать год с такого важного и радостного события — отличный задел на следующие 364 дня.
Счастье внутри нас. Напишите, за что благодарите уходящий год, откройте шампанское и обратитесь к себе — скажите вслух, за что себя цените и любите. Станьте своей лучшей компанией.
Подпишись на The Challenger!9 вдохновляющих и позитивных способов провести Новый год в одиночестве
Новый год — это время, когда мы вспоминаем прошедший год и начинаем думать о возможностях грядущего.
Но когда ты проводишь новогоднюю ночь в одиночестве, трудно представить счастливый новый год впереди.
Только что разорвав длительные отношения, это будет мой первый Новый год в одиночестве за восемь лет, и мне трудно , а не немного жалеть себя во время праздников.
Но, как я обнаружил, одиночество в начале нового года не означает, что вы должны жалеть себя или не праздновать свое одиночество.
На самом деле, встреча Нового года в одиночестве может быть не только веселой, но и прекрасной возможностью для роста и совершения в процессе чего-то очень вдохновляющего!
В этой статье я расскажу:
- Почему люди чувствуют себя одинокими в Новый год
- Вдохновляющие способы провести Новый год в одиночестве
Примечание редактора: Эта статья является частью нашей продолжающейся серии проекта «Корни одиночества», первого в своем роде ресурса, который всесторонне исследует феномен одиночества и более 100 его типов, с которыми мы можем столкнуться в ходе нашей жизни.
жизни.
Почему люди чувствуют себя одинокими в Новый год?
Начиная с Дня Благодарения и заканчивая Рождеством, кануном Нового года и празднованием Нового года, большая часть наших зимних праздников сосредоточена на общении, что может быть отстойно, когда не с кем побыть вместе с .
В январе 2020 года трое из пяти американцев сказали, что они одиноки, а после появления COVID-19 праздники стали еще более изолированными.
Многие люди одиноки в начале нового года по следующим причинам:
- Жизнь в новом городе
- Начало новой работы
- Расставание или развод
- Чувство, что они не достигли своих целей
- Сравнение себя с «идеальной» жизнью других людей в социальных сетях
- Смерть друга или члена семьи
- Депрессия или неудовлетворенность своим нынешним образом жизни
По мере приближения нового года нас засыпают фотографиями со свадеб, семейных каникул, новорожденных детей и «сумочек красоты».
пар фото за прошлый год.
Трудно не чувствовать себя одиноким, видя то, что есть у других, чего нет у тебя, и в результате легко впасть в предновогоднюю депрессию.
Не говоря уже о традиционном новогоднем поцелуе, который презирают одинокие люди по всему миру.
На самом деле, если вы идете на вечеринку — в одиночку и в одиночестве — мысль о том, чтобы разделить поцелуй со случайным незнакомцем (или не с кем поцеловаться) может наполнить вас предновогодним беспокойством еще до того, как вы шагнул за дверь.
Я могу рассказать. Я проведу эту новогоднюю ночь без романтического партнера впервые за восемь лет.
Несмотря на это изменение статуса отношений, я не буду плакать в канун Нового года.
Как оказалось, встреча нового года сама по себе не является концом света — и на самом деле открыла целый мир возможностей, о которых я раньше и не подозревал.
Если вам интересно, что делать в одиночестве на Новый год, я могу сказать вам по личному опыту, что есть множество вариантов.
Итог: Совершенно нормально чувствовать себя одиноким в Новый год, и многие другие также испытывают грусть и одиночество в это время года. Новый год может пролить свет на те части вашей жизни, которые вы хотели бы изменить, и нет ничего постыдного в том, чтобы чувствовать себя немного подавленным в это время года.
[Вернуться к началу]
9 вдохновляющих способов провести Новый год в одиночестве
Если вы проводите Новый год в одиночестве, возникает соблазн погрязнуть в своем одиночестве или провести время за чтением списков цитат об одиночестве, но это также может быть возможностью провести что-то качественное. провести время с собой или заняться чем-то продуктивным.
Почти инстинктивно составить список решений в начале нового года, но проблема в том, что они превращаются в провалы, когда время заканчивается.
Есть гораздо лучших способов встретить Новый год, даже если вы в одиночестве.
Если вы не знаете, чем заняться в одиночестве в Новый год, или боретесь с предновогодней депрессией или тревогой, мы вам поможем.
- Остановитесь, чтобы полюбоваться своими достижениями.
Это традиция давать обещания в начале каждого Нового года, но в большинстве случаев они не имеют большого значения и в конечном итоге заставляют нас чувствовать себя хуже вместо улучшения.
(Поднимите руку, если вы купили абонемент в тренажерный зал в январе прошлого года и больше никогда не ступите в это здание.)
Вместо этого составьте список того, что вы сделали за последний год.
Вы оплатили счет по кредитной карте? Запишите это. Вы закончили читать всю серию книг? Обратите внимание и на это. Вы посещали своего врача для ежегодного медосмотра? Поздравляю! Это тоже достижение.
Даже небольшие дела, которые вы сделали в течение года, заслуживают внимания — поэтому найдите время, чтобы сесть за лист бумаги, подумать о прошедшем году и записать все, что вы сделали.
Возможно, вы не решили проблему голода в мире, но запись всего, что вы сделали, поможет вам увидеть, что вы сделали дел в течение года — и в совокупности это повод для радости.
Это поможет облегчить предновогоднюю депрессию, установив позитивный настрой, когда часы пробьют полночь.
В будущем вы можете начать вести ежедневник, который не только повысит вашу продуктивность в предстоящем году, но и оставит вас с подробным списком достижений, которые вы сможете обдумать в следующий раз, когда наступит новый год.
- Установите намерения, но НЕ цели или решения.
Потратьте немного времени, чтобы с оптимизмом представить наступающий новый год.
Вам не нужно ставить высокие цели или решения. Вместо этого сделайте намерения, которых вы будете придерживаться в течение следующих нескольких лет.
Где ты хочешь быть в это время в следующем году? Чего бы вы хотели достичь? Кем ты хочешь стать?
Намерения отличаются от целей или решений.
Намерение может быть таким простым, как: «В этом году я буду более чутким и по-настоящему СЛУШАТЬ людей».
Это как небольшая смена руля, которая со временем сильно изменит вашу жизнь.
Создайте доску визуализации с вещами, которые будут вдохновлять ваше будущее. Оттуда вы можете начать предпринимать шаги — даже если они маленькие — к достижению того, чего вы хотите от своего будущего, и хранить это в своем подсознании.
В соответствии со своей ежегодной новогодней традицией генеральный директор проекта «Корни одиночества» Крис Фернандес наблюдает за “ Секрет ” чтобы вдохновить и подготовиться к наступающему году.
Установка своих намерений не означает, что все, что вы хотите, волшебным образом проявится перед вашими глазами, но это может помочь вам создать образ мышления, который побуждает двигаться вперед к вашим желаниям — какими бы они ни были.
- Если вы должны ставить цели, убедитесь, что они реалистичны.
Я понимаю — некоторые люди 9У 0007 есть , чтобы ставить цели на новый год, и если это вы, прислушайтесь к моему совету и держите их реалистичными.
Может быть, вы хотите покорить мир или заработать миллион долларов. Я не говорю, что вы не можете делать эти вещи, но важно одновременно убедиться, что ваши цели достижимы.
Установка нереалистичных ожиданий сейчас может привести к предновогодней депрессии через год, если вы не достигли своих целей, потому что они были невозможными .
По этой причине ставьте перед собой цели, но каждый квартал переоценивайте их, корректируя по мере необходимости в течение следующего года.
- Прогуляйтесь и почувствуйте себя счастливчиком.
То, что вы висите в одиночестве, не означает, что вы должны сидеть дома в одиночестве.
Посетите местный музей или аквариум. Попробуйте тот коктейль-бар, о котором вы слышали, или покатайтесь на коньках. Посмотрите фильм, который вы давно хотели увидеть, или найдите природную тропу, которую можно исследовать.
Если дух движет вами и вы не знаете, чем заняться в одиночестве в Новый год, одевайтесь и отправляйтесь на вечеринку в одиночестве!
Ни одно правило не говорит, что у вас есть свидание в канун Нового года, и, делая что-то для себя и в одиночку, вы никогда не знаете, какую интуицию вы можете вызвать в течение дня или ночи в городе с собой.
Будьте открыты, смотрите вокруг, улыбайтесь и здоровайтесь с совершенно незнакомыми людьми.
- Пришло время подключиться.
Есть ли члены семьи или друзья, с которыми вы хотели поговорить, но у которых не было «времени»? Позвони им!
Возможно, воссоединение со своим лучшим школьным другом — которого вы не видели уже тысячу лет — это ИМЕННО то, что вам нужно, чтобы почувствовать, что вы действительно отдаете и живете снова.
Одиночество несет в себе клеймо, но не позволяйте этому помешать вам протянуть руку помощи, если вы этого хотите или боитесь.
Посетите новогоднюю вечеринку или устройте ее сами. Если вам не по душе шумная вечеринка или вы страдаете от социофобии, пригласите друга или встретитесь, чтобы вместе поужинать.
Кроме того, если вы вообще не хотите выходить на улицу, но все же хотите общаться с другими людьми, проведите некоторое время в чате в социальных сетях, через Zoom или по телефону
- Отправьтесь в путешествие.
Не знаете, что делать в НГ, если у вас нет друзей? Путешествие в одиночку поначалу может показаться пугающим, но оно также может быть чрезвычайно раскрепощающим.
Если у вас есть время и деньги, отправьтесь в небольшой отпуск туда, куда вы всегда хотели поехать.
Может быть, тропики слишком долго звали вас по имени, а может быть, вы предпочитаете отсиживаться в уютной хижине всего в паре часов от дома, где можно охладиться перед камином с бокалом вина или хорошая книга.
Даже если ваш бюджет позволяет провести ночь в гостинице с завтраком или в местной гостинице с крытым бассейном, временная смена обстановки может творить чудеса с вашим настроением и настроением.
- Относитесь к себе так, как хотите, чтобы относились к вам.
Если вы предпочитаете провести Новый год в одиночестве, используйте его для отдыха и ухода за собой.
Зажгите свечи и примите ванну. Позанимайтесь спортом или посмотрите сериал, которым у вас не было времени насладиться.
Устройтесь поудобнее и почитайте книгу. Приготовьте себе действительно вкусную еду или закажите что-нибудь снисходительное на доставку.
В канун Нового года ваше время принадлежит только вам, и что может быть лучше, чем побаловать себя в конце года?
Вы это заслужили!
- Займись делом.
В преддверии новогодних праздников у вас появилось свободное время, воспользуйтесь им!
Начало нового года может быть прекрасным временем, чтобы отремонтировать или починить вещи в доме, к которым вы давно хотели добраться.
Замените масло или постирайте белье. Уберите хлам из своей квартиры или сделайте несколько дополнительных проектов, чтобы вы опередили график, когда вернетесь на работу.
Имейте в виду, что все, что вы делаете, является достижением, которым, как мы упоминали ранее, следует восхищаться, каким бы маленьким оно ни было.
Кроме того, нет ничего плохого в том, чтобы ничего не делать на Новый год — если вы так предпочитаете.
Это ваш праздник, ваш выбор!
- Будьте благодарны.
Возможно, прошлый год был полным дерьмом. Все пошло не так, и вы изо всех сил пытаетесь найти, чему порадоваться, не говоря уже о том, что вы тоже одиноки в канун Нового года.
Если ты это читаешь, значит, ты дышишь. Это значит, что ты жив .
Независимо от того, насколько насыщенным был ваш год или тот факт, что вы проводите Новый год в одиночестве, есть еще так много вещей, за которые можно быть благодарными, даже если вам придется искать их глубоко.
Вам нравятся теплые одеяла на вашей кровати? Возможно, вы благодарны за свою любимую кофейную кружку или самую удобную обувь. Или, возможно, вы благодарны за то, что вам наконец удалось отправить свою электронную почту в Inbox Zero.
Сохранение «отношения благодарности» может кому-то показаться немного глупым, но вы будете удивлены, насколько это может положительно повлиять на вас.
Это не только может снизить стресс и укрепить вашу силу духа, но также создает привычку, которая подпитывается сама собой, потому что вы постоянно думаете о хорошем в жизни, что может уравновесить негативные переживания, когда они случаются.
Даже если вчера вечером на ужин был запеченный сладкий картофель с арахисовым маслом, потому что это все, что у вас было в буфете, простая благодарность за то, что вы поели, может помочь вам отвлечься от того факта, что это был не стейк рибай. твой сосед ел.
Вы не можете одновременно чувствовать зависть и благодарность, потому что чувства несовместимы друг с другом.
Кроме того, благодарность может блокировать негативные эмоции, что особенно полезно, если вы боретесь с депрессией.
На этой ноте я оставлю вас с этим проницательным видео от Роберта Эммонса о силе благодарности:
Итог: Легко смотреть на отпуск, проведенный в одиночестве, как на потраченное время, но это в вашей власти чтобы использовать его, чтобы улучшить себя или просто наслаждаться одиночеством.
Продуктивно используя время новогодних праздников, вы сможете отвлечься от чувства одиночества.
В заключение
В канун Нового года или в день Нового года очень часто чувствуется одиночество, и большинство людей испытывают это в какой-то момент своей жизни.
Может возникнуть соблазн пожелать, чтобы праздники закончились, чтобы вы могли вернуться к своей обычной жизни без постоянных напоминаний о своем сольном статусе, но вы также можете рассматривать одиночество в Нью-Йорке как возможность расширить свои возможности.
Будьте заняты и продуктивны или просто расслабьтесь и повеселитесь. Наслаждайтесь тем, что проводите время наедине с собой или протяните руку и найдите себе компанию, если вы в настроении пообщаться.
В конце концов, быть одному в Новый год не значит чувствовать себя одиноким. На самом деле, сосредоточившись на себе, вы можете предпринять шаги к тому, чтобы этот год стал для вас самым лучшим.
Как провести новогоднюю ночь в одиночестве и получить от этого удовольствие: 12 простых советов!
Канун Нового года может быть одной из лучших ночей в жизни, но он также может немного волновать тех, у кого нет планов.
Если вы собираетесь провести ночь в одиночестве, вам не нужно, чтобы это было одиноко!
Есть способы провести отпуск в одиночестве и прекрасно провести время, даже если одна мысль об этом вызывает у вас стресс и тревогу.
Давайте рассмотрим несколько замечательных идей, которые помогут вам развлечься и повеселиться в этот праздничный сезон…
1. Запланируйте вечер кино.
Если вы собираетесь провести Новый год в одиночестве, вы, вероятно, не планируете идти в бар!
Вместо этого используйте свободное время дома и запланируйте вечер кино. Выберите пару фильмов для хорошего настроения , перекуси и устройся поудобнее на диване.
Вам не нужно беспокоиться об одиночестве, так как вы будете отвлечены фильмом.
Выбирать фильмы, которые вы уже видели, — отличная идея, так как знакомые лица наверняка вас утешат!
2. Расписание видеозвонков с близкими.
Тебе не нужно быть одному-одному! Вы по-прежнему можете общаться с другими людьми и хорошо проводить время, даже если это происходит по телефону.
Запланируйте видеозвонок с друзьями или семьей. Мы не рекомендуем делать это в полночь, так как многие другие люди будут делать то же самое, и соединение может быть не очень хорошим.
Вместо этого планируйте звонки рано вечером так, чтобы вы точно могли хорошо видеть и слышать собеседника!
Эта идея хороша, если вы сейчас находитесь вдали от своих близких, возможно, по работе или учебе.
3. Устроить бурю на кухне.
Приготовьте что-нибудь вкусненькое на ужин и устройте себе небольшое свидание. В конце концов, это особый случай, и вас стоит побаловать!
Если вы немного беспокоитесь о том, чтобы провести канун Нового года в одиночестве, хорошо спланировать дела, которые требуют времени.
Если вы сосредоточены на задаче, например, на приготовлении пищи, вы вряд ли будете сидеть и чувствовать себя одиноким.
Постарайтесь быть немного занятым, не перегружая себя, и вечер пролетит незаметно – в хорошем смысле!
4.
Побалуйте себя.Сделайте себе что-нибудь приятное в качестве маленького праздника. Это может быть приятный бокал шипучки, чтобы отпраздновать это в полночь, поджаренная ванна и расслабляющий сеанс в ванне или вкусный десерт.
Сделайте этот вечер приятным для себя, чтобы он чувствовал себя активным выбором, чтобы провести ночь в одиночестве.
Попробуйте переформулировать это в уме — вы не одиноки, вы запланировали отличный вечер с собой, для себя , и это то, чего стоит с нетерпением ждать.
5. Отпразднуйте обратный отсчет…
Если вы хотите отпраздновать в полночь, хорошо спланируйте это!
Подготовьте телевизор с обратным отсчетом, выпейте немного вина или шипучки в холодильнике и наслаждайтесь важным моментом.
6. …или пораньше.
Одна из лучших вещей в новогодней ночи в одиночестве — это возможность принимать собственные решения.
Если вы не хотите шумной ночи в баре, вам не обязательно идти! Если вы хотите принять ванну и встать пораньше, добро пожаловать.
Не нужно ложиться спать и праздновать — это может быть просто еще один вечер для вас, если вы этого хотите. В любом случае вы не много потеряете, так что делайте то, что лучше для вас!
7. Не сравнивай свой вечер.
Если вы планируете провести канун Нового года в одиночестве, постарайтесь не смотреть на то, что делают все остальные.
Неважно, насколько хорошо вы проводите вечер, вы сразу же почувствуете себя немного паршиво, если посмотрите, как прекрасно проводят время все остальные.
8. Оставайтесь позитивными.
Постарайтесь переосмыслить любые негативные чувства, которые у вас возникают по поводу того, что вы проведете Новый год в одиночестве.
Легче сказать, чем сделать, мы знаем, но это хорошо для вашего благополучия и уверенности, если вы хотя бы попытаетесь.
Это всего лишь один вечер. В следующем году все может быть совсем по-другому, и вы все равно сможете весело провести вечер, даже если все пойдет не так, как вы планировали.
9. Не валяйся.
У вас может возникнуть искушение провести вечер, вспоминая лучшие времена, но это приведет к тому, что вам будет очень грустно, и вы почувствуете себя подавленным и одиноким.
А это полная противоположность тому, к чему вы должны стремиться!
Старайтесь не слишком хандрить и грустить. Если вы чувствуете, что вам нужно время, чтобы оплакать свои ожидания от вечера, выделите 10 минут или около того, чтобы погрустить, а затем постарайтесь снова присутствовать.
Поставьте будильник, дайте себе немного времени, чтобы уважать свои чувства, а затем возвращайтесь к веселому вечеру.
10. Вы можете следовать традициям.
Вы по-прежнему можете выполнять обычные новогодние традиции – праздновать в полночь, играть в Auld Lang Syne и принимать решения.
Вам не нужно делиться ими с кем-либо еще, чтобы они имели смысл. Вы можете приложить усилия, чтобы продолжить то, что вы всегда делали в эту ночь, только самостоятельно!
11.
Не бойтесь передумать.Возможно, вы отклоняли приглашения с намерением провести канун Нового года в одиночестве, но это не значит, что вы не можете передумать, если считаете, что это правильно.
Помните, что никто не полагается на вас, поэтому вы можете изменить свои планы, даже если это произойдет в последнюю минуту.
12. Сделай вид, что ничего не происходит!
Если вы решили провести канун Нового года в одиночестве, возможно, это связано с болезненными воспоминаниями.
Вы будете полностью контролировать то, что происходит этим вечером, , чтобы вы могли притвориться, что это обычный вечер.
Вы можете отключить сообщения, оставить свои социальные сети в покое и сообщить своим близким, что вам нужно немного места, просто чтобы убедиться, что они не пытаются проверить вас или не беспокоятся о том, что ничего о вас не слышали.
То, что вы проводите канун Нового года в одиночестве, не означает, что оно должно быть грустным или разочаровывающим!
Вы можете провести вечер, занимаясь чем угодно, будь то вкусная еда из 3 блюд, расслабление в ванне с вином и шоколадом, празднование в полночь и немного буги-вуги в одиночестве – или обычный вечер.