Книги для саморазвития и самосовершенствования для мужчин: Что почитать для саморазвития мужчине и с чего начать?

Содержание

Что почитать для саморазвития мужчине и с чего начать?

Книга – это лучший и наиболее достоверный источник информации. Несмотря на развитие информационных технологий, гаджетов и эру интернета, книги не утрачивают своей актуальности. Многие из них поучительные с глубоким смыслом, после их прочтения можно полностью пересмотреть свою жизнь. Поэтому часто возникает вопрос, что почитать для саморазвития мужчине.

Специалисты постоянно обновляют топ-списки самых лучших книг, которые каждому человеку нужно прочитать в течение жизни. Среди них и те, что больше подойдут для мужской половины общества в качестве мотиватора и толчка к улучшению качества жизни. Важно отнести крайне ответственно к чтению, в противном случае это будет просто бесцельно потраченное свободное время.

Содержание материала:

С чего начать самосовершенствование?

С детства каждому человеку вкладывают в сознание мысли, что только обучающийся и стремящийся к саморазвитию человек может считаться полноценной и сформировавшейся личностью. Правда в этом есть, но не стоит возлагать большие надежды исключительно на книги. На самом деле саморазвитие для мужчин после прочтения книг должно быть трудом над собой, постановкой целей и их реализацией.

Саморазвитие каждого человека должно начинаться с 3 основ, а именно:

  1. Физические нагрузки. Не зря говорят, что в здоровом теле здоровый дух, каждый человек должен быть физически крепким и подтянутым.
  2. Здоровое питание. От сбалансированного питания зависит здоровье, в том числе и умственные способности и усвояемость новой информации человеком.
  3. Психическая саморегуляция. Это может быть прочтение полезных книг, тренинги по саморазвитию, посещение семинаров, медитация и др.

Читаете ли Вы литературу для саморазвития?

ДаНет

Сегодня особой популярностью пользуется методика чтения книг с глубоким смыслом для переоценки жизни. Также нередко обычные книги заменяются аудиокнигами, что упрощает процесс чтения. Эта методика развития личности и новых навыков считается наиболее комфортной, удобной и не затратной. А если совмещать ее с указанными первыми пунктами, можно добиться максимального результата.

Мнение эксперта

Виктор Бренц

Психолог и эксперт по саморазвитию

Основной залог успешного развития в себе личности – это желание и стремления мужчины. Если же его не будет, никакая книга не отложится в памяти и подсознании.

Топ-10 лучших книг по саморазвитию для мужчин

Для многих мужчин саморазвитие и самосовершенствование – это тяжелый физический труд, который отнимает силы и энергию. На самом деле психологи считают, что отнимать жизненную энергию и свободное время может только нелюбимое занятие и работа, которая не подходит мужчине. Чтение умных книг поможет определиться с целями и правильно расставить приоритеты в жизни.

В топ-10 вошли следующие книги для мужской половины общества:

  1. Автор Шортер Лоуренс, книга «Книга ленивого Гуру. Поток. Результаты. Без усилий». В книге даже желтая обложка расслабляет и успокаивает мужчину, помогая усваивать новую информацию. Книга научит выявлять в себе лень, а также переквалифицировать ее в двигатель процесса. То есть после прочтения мужчина научиться быть ленивым, но при этом повысит качество своей жизни.
  2. Автор Алекс Новак, книга «Открытая книга. Измени мир, начиная с себя». Эту книгу сначала невозможно открыть, но после станет просто нереально закрыть. Весь секрет в ее оригинальном оформлении и отсутствии обложки. Таким образом мужчина мотивируется сразу же на ее чтение. Книга – это саморазвитие для мужчин по программе, что длится 60 дней, внутри предлагаются задания по нарастающей сложности. А результаты выкладываются в соцсеть для контроля участников друг над другом.
  3. Автор Элленберг Джордан, книга «Как не ошибаться. Сила математического мышления». Так как у мужчин хорошо развиты математические способности, он быстрее принимает решение и тем самым предрасположен к бизнесу. Автор раскрывает математику в новом амплуа. А главный плюс книги – легкость написания и соответственно прочтения.
  4. Автор Майкл Микалко, книга «Взлом креатива. Как увидеть то, что не видят другие». Эксперт по креативному и творческому мышлению своей книгой предлагает несколько формул, которые подтолкнут мужчин к переосмыслению подхода к созданию идей. Здесь можно узнать 9 стратегий мышления, которые были выведены на опыте легендарных мужчин мира.
  5. Автор Мадхаван Гуру, книга «Думай, как инженер. Как превращать проблемы в возможности». Сам автор является успешным инженером, но повествование будет гораздо глубже по смыслу, чем всякие болты и гайки. Все жизненные проблемы автор предлагает рассматривать системным подходом.
  6. Автор Крис Бэйли, книга «Мой продуктивный год: как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе». Автор сначала протестировал на себе всевозможные методики улучшения качества жизни, после чего выявил эффективные и недейственные способы, описав все в книге. Всего представлено 25 методик, которые можно перенять в свою жизнь.
  7. Автор Михаил Лабковский, книга «Хочу и буду: принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым». Если мужчину волнует саморазвитие, с чего начать путь к самосовершенствованию, лучше начать с этой книги известного психолога. Благодаря советам и информации в книге, мужчина научится видеть хорошее во всем, примет себя и свою жизнь, обретет гармонию.
  8. Авторы Дуглас Мосс, Нарбут Алекс, книга «Дейл Карнеги. Полный курс обучения приемам общения». В одну книгу поместились 33 самых ценных совета известного специалиста Дейла Карнеги, а также практические отработки, позволяющие открыть в себе новые способности и навыки.
  9. Автор Мейсон Карри, книга «Режим гения. Распорядок дня великих людей». Если прочитать эту книгу, можно раскрыть секреты многих гениев, будь то художники, писатели, химики, ученые и др.
  10. Автор Джон Грэй, книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга». Для мужчин, у которых перегружен мозг информацией, что мешает в достижении целей на работе и в быту. Автор предложит методики по улучшению работы мозга, памяти, концентрации внимания, повышению работоспособности.

Вывод

На самом деле список полезных книг, на которых основывается саморазвитие мужчины, можно продолжать бесконечно. Прежде всего, мужчина должен составить себе план по улучшению своей жизни и деятельности, после чего только начинать какие-либо действия. Чтение книг – это самый простой и не затратный способ для самосовершенствования, который сегодня пользуется небывалой популярностью.

Рейтинг автора

5

Автор статьи

Психолог и эксперт по саморазвитию

Написано статей

29

Загрузка...

 

9 Лучших Книг По Саморазвитию Для Мужчин

Какие лучшие книги по саморазвитию для мужчин?

На моем сайте мы ценим жесткость, результат, дисциплину и характер — то, чего большинство книг по саморазвитию и не стараются достичь.

Они хотят сделать из тебя тощего тайм-менеджера, глупого медитатора, слащавого поглотителя смузи и фалафеля — но только не мужчину с мужским характером.

Тебе повезло, что ты нашел мой блог. Я расскажу тебе правду.

Я расскажу тебе про книги, которые пробудят в тебе мужскую силу, ярость и характер.

Ты будешь учиться у лучших их лучших.

В жизни мужчины большую роль играет наставник. Если ты выберешь себе в наставники тупых и слабых, то станешь тупым и слабым.

Но я привел к тебе самых умных и сильных наставников в твоей жизни: восточных самураев, бойцов-убийц и других умнейших мужчин.

Поглощай их мудрость и подражай их мышлению, чтобы воспитать в себе мужчину.

(В конце статьи ты сможешь подписаться и бесплатно скачать эти книги)


Путь Опережающего Кулака (Дао Джит Кун До), Брюс Ли

Величайший мастер боевых искусств, Брюс Ли, написал эту книгу в помощь любому мужчине, занимающемуся боевыми искусствами, а также тем, кто хочет познать себя.

Большая часть этой книги посвящена боевым приемам и будет интересна боксерам и кикбоксерам, но начало и конец — чистая мужская философия.

Брюс Ли говорит о вещах просто. С его книгой твое понимание мира тоже упростится, и ты сможешь обрести внутреннее спокойствие.

Брюс Ли ответит тебе на вопросы, как перестать бояться драки, как быть более уверенным в себе.

Классическая Энциклопедия Бодибилдинга, Арнольд Шварценеггер

Самая лучшая книга по бодибилдингу всех времен. Если у тебя когда-либо недоставало мотивации или знаний для занятий спортом, то твоя проблема исчезнет.

Книга Арнольда Шварценеггера мотивирует заниматься спортом и дает подробные инструкции вместе с программой тренировок.

От чтения этой книги по саморазвитию твои глаза наливаются кровью, и единственное, что ты хочешь, это тягать железо, как завещал великий и ужасный Арнольд.

Эта книга понравится любому мужчине.

Искусство Войны, Сунь Цзы

Мужчина должен изучать войну.

Китайский стратег Сунь Цзы написал один из самых знаменитых трактатов о войне.

Ты можешь использовать его труд, чтобы стать более мужественным и развиваться.

Ты можешь использовать «Искусство войны» в управлении людьми. Китайские руководители пользуются его принципами.

Ты можешь использовать его принципы в любых конфликтах и драках.

«Искусство войны» — лучшая книга про то, как нужно воевать.

В жизни каждого мужчины присутствует война, а значит, тебе пригодится эта книга.

Думай и Богатей, Наполеон Хилл

Одна из лучших книг по саморазвитию, когда-либо выпущенных.

Наполеон Хилл рассказывает о том, как успешные люди добились своего успеха.

В «Думай и богатей» заложены секреты успеха и целеустремленности. Ты поверишь в себя и будешь воплощать свои мечты.

Скажу сразу: эту книгу нужно читать с открытым разумом.

Многие люди критикуют эту и подобные ей книги за непрактичные советы. Вы серьезно?

Вы надеетесь на русский авось ежедневно, но не можете поверить в то, что мечты осуществляются, если к ним идти?

Если же ты открыт разумом и хочешь совершенствоваться, идти к своей мечте — эта книга одна из лучших, что ты найдешь.

Дерись, как Чемпион. Взрывные Удары и Активная Самооборона, Джек Демпси

Ты думал, что саморазвитие — это тайм-менеджмент, йога и просмотр мотивирующих сериалов?

Ты ошибался, дружок.

Пришло время научиться драться.

Книга одного из величайших боксеров, Джека Демпси, учит тебя, как правильно бить и защищаться.

После этой книги ты полюбишь бокс — один из самых благородных видов спорта.

Открывай эту книгу и учись правильно делать удары: джебы, хуки, апперкоты.

Мужчина должен уметь драться. Эта книга послужит тебе мотивацией пойти на секцию бокса и развивать свой боевой дух.

Также ты откроешь для себя пару новых приемов, а может и вовсе перевернешь свое понимание правильной техники удара.

Запомни: на этого человека равнялся Майк Тайсон — а это о чем-то да говорит.

Читай эту крутейшую книгу и пропитывайся духом бокса!

Беспощадная Истина, Майк Тайсон

Майк Тайсон, о котором я упомянул выше, считается самым зверским боксером за всю историю бокса.

Если ты хочешь стать сильным мужчиной, то должен равняться на сильных мужчин, каким и является Майк Тайсон.

В его книге ты увидишь, как маленький забитый мальчик из неблагополучного района стал лучшим боксером мира.

Его путь к успеху и славе был сложным и очень тернистым, но он один из тех людей, которые добиваются своего любой ценой.

В этой книге величайший боксер в истории покажет тебе, какое должно быть саморазвитие для мужчин.

Даже одно название этой книги говорит о том, что это шедевр.

Ты узнаешь, как Майк Тайсон смог стать таким сильным и бесстрашным, каким он был на ринге.

Из этой книги ты поймешь, как самосовершенствоваться мужчине.

Как Перестать Беспокоиться И Начать Жить, Дейл Карнеги

Классика. Это одна из книг, породивших жанр литературы по саморазвитию.

Предостерегу тебя: эта книга очень простая, и это может тебя обмануть.

Некоторые люди, скептики, которые не умеют правильно читать книги по саморазвитию, думают, что ответ где-то далеко… скрыт от взоров…

Но на самом деле ответ к хорошей и насыщенной жизни всегда прост, как три копейки.

Книга Дейла Карнеги проста, но ты должен проделать все упражнения, которые он советует, чтобы был результат.

Если тебе говорят выписать твои страхи, не перелистывай дальше, как умник, с мыслью: «Ага, понял, дальше».

ВЫПИСЫВАЙ. ДУМАЙ. СОБЛЮДАЙ ИНСТРУКЦИИ.

Это очень важно. Если ты не будешь следовать советам, знаешь, какой результат ты получишь? НИ-КА-КОЙ.

Но если ты настроен менять свою жизнь к лучшему, становиться более уверенным в себе мужчиной, тогда открывай книгу Дейла Карнеги и работай над своим сознанием.

Это одна из лучших книг по саморазвитию для мужчин (да и для женщин), когда-либо написанных.

Книга Пяти Колец, Миямото Мусаси

Классический труд одного из величайших японских самураев — Миямото Мусаси.

Этот человек с двадцати лет посвятил себя искусству войны и жил, как настоящий воин.

В Японии его книгу используют как руководство к жесткому и бескомпромиссному управлению персоналом и бизнесом.

Ты же можешь почерпнуть у него уроки мужества и отваги, чтобы раскрыть свое львиное сердце.

Миямото Мусаси прожил свою жизнь великого самурая, и теперь научит этому тебя.

Книга написана очень сильным, красивым и простым языком. У меня буквально кружилась голова оттого, как просто быть мужчиной, если у тебя правильный наставник.

И лучший наставник, которого ты можешь себе найти — это старый японский самурай, прошедший через десятки и сотни поединков и закаливший свой дух до уровня полубога.

Дао Де Цзин, Лао Цзы

Восточная литература воспитывает мужественность и спокойное отношение ко всем трудностям.

Книга Лао Цзы — классика китайской литературы. Название книги переводится как «Книга пути и достоинства».

Это одна из лучших книг для мужчин по саморазвитию.

Дао Де Цзин рассказывает о понятии «Дао», которое пронизывало почти всю китайскую философию.

Дао сделает тебя более мужественным.

Углубляйся в чтение и вчитывайся в эту книгу глубоко.

Ты сможешь воспринимать жизнь и ее трудности спокойно, с подобающим мужчине достоинством.

Ничто так не успокаивает твою душу, как труды восточных мудрецов, рассказывающих о Дао.

Читай эту книгу и обретай душевное спокойствие.

Как Читать Эти Книги

Надеюсь, тебе понравился мой список лучших книг по саморазвитию для мужчин.

Многие из этих книг я открыл для себя совсем недавно, в 2018 году, но хотел бы, чтобы мне дали этот список лет в 15.

Я бы бросил читать остальные книги и читал только эти и записался бы на секцию бокса как можно скорее.

Тогда моя жизнь сложилась бы совсем по-другому. Но тогда, возможно, не было бы и этого сайта, так что все к лучшему.

Повторю тебе еще раз, чтобы ты уяснил: НЕ ДАЙ ПРОСТОТЕ ОБМАНУТЬ СЕБЯ.

Многие идиоты думают, что если что-то просто — это не работает. Они не правы.

Любой умный человек тебе скажет, что залог успеха и счастья — хорошее здоровье и хорошие любовные отношения.

Все знают это. Но как много людей действительно следят за своим здоровьем и ищут любви? Крайне мало.

Ты должен понять: лучшие вещи — самые простые вещи, и об этом говорят даже люди, намного умнее меня.

Если книга проста — это значит, что основные усилия заключаются в твоем обдумывании сказанного.

Запоминай крылатые фразы и проворачивай в голове идеи авторов этих книг.

УВАЖАЙ ИХ ТРУД — только так ты почувствуешь результат.

Никакая книга тебе не поможет, если ты скептик и читаешь эти книги с закрытой душой.

Я собрал труды лучших мужчин человечества — лучших, сильных и умнейших.

Поглощай их труды кропотливо и уважительно, и тогда ты станешь более умным и сильным мужчиной, я тебе гарантирую.

До скорого.

Влад Макеев.

Тебе Могут Понравиться Эти Посты

ТОП-23 самых лучших книги для саморазвития (2021)

Автор Алексей Шаполов На чтение 12 мин. Обновлено

Хай, мэн!

Я прочитал больше 50 книг для саморазвития и сделал для тебя список самых лучших. Теперь тебе не нужно тратить время, ведь всё собрано в одном месте.

1. «Путь к финансовой независимости» Бодо Шефер

Это моя первая книга по саморазвитию. Прочитал я её ещё в 12 лет. И она зацепила меня (но любви не дала), так как в ней поднимался вопрос богатства. Бодо Шефер давал советы по достижению первого миллиона.

Также он привёл стратегию избавления от долгов, рассказал о психологии поражения, привёл немало историй из своей жизни. В общем максимально раскрыл тему.

Советую прочитать каждому, кто хочет исправить своё финансовое положения и жить богато.

Почитать можешь здесь.

2. «Улыбнись, пока не поздно» Александр Свияш

Книга о позитивной психологии. В ней автор говорит о том, как изменить способ своего мышления.

Александр Свияш заявляет, что наши эмоции зависят от ожиданий. Если человек обещал принести деньги и не принёс, мы испытываем разочарование, потому что ожидали, что он выполнит обещание. Если же мы заранее не были в нём уверены, то, скорее всего, сохраним силу духа и как-нибудь переживём это неприятное событие.

Свияш рекомендует вести дневник самоконтроля. В нём он советует помечать события, вызвавшие отрицательные эмоции, и писать, по каким причинам это произошло. Возможно, ты относишься ко всему слишком идеалистически и расстраиваешься, если что-то не соответствует твоим ожиданиям.

К примеру, ты надеялся, что твой друг — профессионал своего дела и выполнит всё качественно, но он не выполнил, и ты расстроился.

В общем читай Александра Свияша, мысли позитивно и улыбайся.

Почитать можешь здесь.

3. «Выйди из зоны комфорта» Брайан Трейси

Исчерпывающее руководство по тайм-менеджменту, личной эффективности и управлению временем. Эта книга обязательна для прочтения каждому, кто заинтересован в саморазвитии.

Брайан Трейси даёт 21 совет о том, как работать максимально эффективно.

Именно у него я почерпнул закон Парето или правило 80/20, метод планирования ABCDE, принцип 3 задач и многое другое.

Если ты прочтёшь книгу «Выйди из зоны комфорта», то сможешь больше ничего не читать на тему тайм-менеджмента.

Почитать можешь здесь.

4. «Ешь, двигайся, спи» Том Рат

Какое же саморазвитие без здоровья? Здоровое тело — здоровый дух. В поддержании крепкого здоровья тебе поможет Том Рат.

Книга разделена на 30 основных глав + введение, заключение и пару вступительных глав. В каждой главе дано 3 практических совета о здоровом образе жизни, которые ты можешь применить прямо сейчас.

В шестой главе Том Рат советует начинать свой поход в магазин с покупки овощей, фруктов, орехов и других полезных продуктов. Ещё он рекомендует заранее планировать свой день, чтобы высыпаться, и оценивать качество сна по 10-балльной шкале.

Почитать можешь здесь.

5. «Думай и богатей» Наполеон Хилл

Нужна порция мотивации? Добро пожаловать к Наполеону Хиллу. Его книга была выпущена в 1930-х годах и с тех пор считается одной из самых лучших в области саморазвития.

Наполеон Хилл потратил более 20 лет на изучение жизни успешных людей. Он вывел формулу достижения успеха. В книге он говорит о том, как верить в себя и правильно желать, как использовать визуализацию, составлять план достижения финансовых целей, избегать ошибок на пути к богатству и так далее.

Почитать можешь здесь.

6. «Деньги. Мастер игры» Энтони Роббинс

Эту книгу я закончил читать несколько дней назад. В ней автор рассказывает о том, как достичь финансовой безопасности, независимости и свободы. Особое внимание уделяет экономии, инвестициям, сокращению выплат по налогам и психологическому настрою.

Если Брайан Трейси написал полное руководство по тайм-менеджменту, то Энтони Роббинс по личным финансам.

Почитать можешь здесь.

7. «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги

Испытываешь трудности с общением? Люди тебе не уважают или считают скучным и депрессивным? Тогда Дейл Карнеги расскажет, как с этим бороться. Он написал более 200 страниц о правилах общения с людьми.

Кроме того Карнеги рассказывает, как выигрывать в спорах и склонять людей к своей точки зрения. То есть говорит о тонкостях общения и влияния.

Почитать можешь здесь.

8. «Богатый папа, бедный папа» Роберт Кийосаки

Эта книга понравилась мне не за советы, а за мотивацию. Кийосаки льёт много воды, но книга всё равно заслуживает прочтения. Стиль изложения наполнен интересными примерами.

Почитать можешь здесь.

9. «Магия утра» Эл Хэлрод

Хочешь больше успевать? Вставай раньше. Но не просто вставай, а грамотно организуй утреннее время. Эл Хэлрод расскажет тебе о том, как провести своё утро с максимальной пользой.

Он выделяет 6 вещей, которые стоит делать утром, — спорт, чтение, медитация, аффирмации, визуализация и т.д.

Советую прочитать всем, кто решил попробовать стать жаворонком. С помощью рекомендаций «Магии утра» ты сможешь вставать утром легко.

Почитать можешь здесь.

10. «Квадрант денежного потока» Роберт Кийосаки

Ещё один бестселлер от Роберта Кийосаки. В нём он рассказывает о том, что в мире существует 4 типа людей: служащие, индивидуальные предприниматели, бизнесмены и инвесторы.

Кийосаки объясняет, почему невозможно стать богатым, если продолжать работать на кого-то. Даёт руководство, которое позволит тебе переместиться в правую часть «Квадранта денежного потока», то есть стать бизнесменом или инвестором и обрести финансовую независимость.

Почитать можешь здесь.

11. «Мани, или азбука денег» Бодо Шефер

Художественная версия «Пути к финансовой независимости». Она рассказывает об истории девочки Киры, которая с помощью говорящего пса освоила денежные принципы, накопила много денег и помогла родителям избавиться от долгов.

Книга подойдёт для тех, кто не любит скучные рассуждения, схемы и таблицы. Здесь всё объясняется наглядно, через художественное повествование.

Почитать можешь здесь.

12. «Одна привычка в неделю» Бретт Блюменталь

В книге рассказывается о здоровом питании, физической активности и духовной сфере человека.

Бретт Блюменталь верит, что у нас не получается правильно жить и питаться потому, что мы берёмся за слишком многое сразу.

Её рекомендация следующая: каждую неделю в течение в года внедрять себе одну из 52 привычек, которые ты найдёшь на страницах книги.

Почитать можешь здесь.

13. «Четырёхчасовая рабочая неделя» Тим Феррис

В этой книге ты узнаешь, как перестать быть офисным планктоном и перейти на удалённую работ. Тим Феррис подробно расскажет о том, как создать пассивный источник дохода. Он даст много полезных правил, с помощью которых ты сможешь работать быстрее, эффективнее и продуктивнее.

Почитать можешь здесь.

14. «Самый богатый человек в Вавилоне» Джордж Клейсон

Книга составлена в виде рассказов о жителях Древнего Вавилона. Эти небольшие истории-притчи научат тебя 5 законам богатства и 7 правилам обогащения.

Джордж Клейсон создал своё произведение в 30-годах прошлого века. Оно до сих пор не теряет актуальности, так как принципы богатства остаются прежними.

Почитать можешь здесь.

15. «Миллионер за минуту» Хансен Марк Виктор, Роберт Аллен

Авторы книги поставили следующую цель: создать своими усилиями миллион миллионеров. Они верят, что богатство — это хорошо, потому оно улучшает жизнь людей. Роберт Аллен и Виктор Хансен с удовольствием делятся своими советами по достижению первого миллиона.

Книга разделена на две части: «техническую» и «художественную». Они чередуются. Одни страницы авторы пишут обычным, «логическим» языком, а другие представляют в виде истории Мишель Эриксен, которая, чтобы вернуть своих детей, решила заработать 1 000 000$.

Почитать можешь здесь.

16. «Чудо голодания» Пол Брэгг

«Чудо голодания» понравится всем, кто ведёт здоровый образ жизни. Пол Брэгг рассказывает о преимуществах лечебного голодания. Он делится советами о том, как правильно голодать с максимальной пользой для здоровья.

Конечно, некоторые моменты книги вызывают недоверие. Например, когда Брэгг говорит, что с помощью голодания вывел из организма ртуть. Учёные заявляют, что это невозможно. Сам Брэгг не предоставил своим словам никаких доказательств.

Прочитай «Чудо голодания», если ты борешься с лишним весом и хочешь жить здоровой и счастливой жизнью.

Почитать можешь здесь.

17. «Психология продаж» Брайан Трейси

Уметь продавать должен каждый. Продавать можно не только товары, но и себя. Когда ты пытаешься кого-то убедить, ты «продаёшь» человеку определённые мысли.

Об искусстве продаж можно узнать в книге Брайана Трейси. В ней он делится рекомендациями, которые опробовал на себе. Думаю, ему стоит доверять, так как он начал карьеру с агента по продажам, а в конце пришёл к миллионному состоянию.

Из названия понятно, что речь идёт о психологии продаж. Брайан Трейси говорит о том, как настроить себя на успешные продажи, как понравиться клиенту и т.п. Занесите «Психологию продаж» в свой список лучших книг для саморазвития.

18. «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови

Хочешь жить максимально эффективно? Добро пожаловать к Стивену Кови. В своём бестселлере он делится 7 навыками успешных людей. Это не советы из ряда «экономь, инвестируй и живи счастливо». Его рекомендации касаются самых основ.

В частности, он рассказывает о том, как достигать целей, планировать жизнь, взаимодействовать с людьми. У него я почерпнул идею синергии — силы, которая появляется в результате взаимодействия команды людей.

Почитать можешь здесь.

19. «Тайм-драйв» Глеб Архангельский

Хотя я сказал, что после «Выйди из зоны комфорта» вам не надо ничего читать о тайм-менеджменте, сделайте исключение для «Тайм-драйва». Эта книга написана нашим соотечественником. Глеб Архангельский объясняет, как управлять своим временем и работать продуктивно в суровых российских условиях.

Почитать можешь здесь.

20. «Психология влияния» Роберт Чалдини

Эта книга не совсем в тему, потому что она не о саморазвитии, а о психологии. Роберт Чалдини рассказывает о том, как нами манипулируют и как мы можем с этим бороться. Он приводит множество интересных исследований и историй из жизни.

Из книги я узнал о правиле взаимного обмена, о принципе социального доказательства, о принципе последовательности и многом другом.

Если ты хочешь избежать чужого влияния, обязательно прочти её в ближайшее время. Или, как я, прослушай аудиоверсию.

Почитать можешь здесь.

21. «К чёрту всё! Берись и делай!» Ричард Брэнсон

Ричард Брэнсон, основатель Virgin Group, рассказывает о том, что ему известно о достижении успеха. Значительную часть книги он отводит своей биографии, а особенно детству. Ведь именно в детстве он проявил предпринимательские способности и обнаружил принципы успешной жизни.

Почитать можешь здесь.

22. «Гении и аутсайдеры» Малькольм Гладуэлл

«Гении и аутсайдеры» Малькольма Гладуэлла — это книга о том, почему успешные люди добиваются успеха. Из неё ты узнаешь, что общего у Билла Гейтса, канадских хоккеистов и музыкальной группы «Битлз».

Самое интересное, что все выводы подтверждены научными исследованиями.

Ещё отмечу, что именно в «Гениях и аутсайдерах» Гладуэлл впервые сформулировал правило 10 000 часов.

Почитать можешь здесь.

23. «Голубые зоны. 9 правил долголетия» Дэн Бюттнер

Закончу я свой список лучших книг для саморазвития здоровым образом жизни. Дэн Бюттнер со своей командой изучил, как питаются долгожители. Он провёл исследования в следующих местах: на острове Икария, в Окинаве, Сардинии, на полуострове Никоя и в Лома-Линде. Исходя из этого, он сформулировал правила долголетия. С их помощью ты сможешь дожить и до 90, и до 100 лет.

Автор не просто делится советами. Он подробно объясняет, как применить их в реальной жизни. В конце приводит 77 рецептов от долгожителей всего мира.

Почитать можешь здесь.

Бонус #1. «Мечтать не вредно» Барбара Шер

Я недавно начал читать эту книгу. Поэтому могу мало о ней рассказать.

Барбара Шер пишет о том, как достигать свои мечты. В книге ты найдёшь много интересных упражнений, которые помогут тебе раскрыть свои таланты.

Бонус #2. «Четвёртая мировая война» Андрей Курпатов

Прочитал эту книгу перед Новым Годом.

После её прочтения стало немного страшно из-за мысли о том, к чему могут привести современные технологии. Особенно создание искусственного интеллекта.

Бонус #3. «Жизнь 3.0: быть человеком в эпоху искусственного интеллекта» Макс Тегмарк

Если прошлая книга немного попахивает попсой, то вот эта — прекрасный труд, в котором автор с научной точки зрения рассуждает о всех возможных вариантах развития ИИ и нашего будущего.

Рекомендую!

Резюме

На мой взгляд, это лучшие книги для саморазвития:

  1. «Путь к финансовой независимости» Бодо Шефер

  2. «Улыбнись пока не поздно» Александр Свияш

  3. «Выйди из зоны комфорта» Брайан Трейси

  4. «Ешь, двигайся, спи» Том Рат

  5. «Думай и богатей» Наполеон Хилл

  6. «Деньги. Мастер игры» Энтони Роббинс

  7. «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги

  8. «Богатый папа, бедный папа» Роберт Кийосаки

  9. «Магия утра» Эл Хэлрод

  10. «Квадрант денежного потока» Роберт Кийосаки

  11. «Мани, или азбука денег» Бодо Шефер

  12. «Одна привычка в неделю» Бретт Блюменталь

  13. «Четырёхчасовая рабочая неделя» Тим Феррис

  14. «Самый богатый человек в Вавилоне» Джордж Клейсон

  15. «Миллионер за минуту» Хансен Марк Виктор, Роберт Аллен

  16. «Чудо голодания» Пол Брэгг

  17. «Психология продаж» Брайан Трейси

  18. «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови

  19. «Тайм-драйв» Глеб Архангельский

  20. «Психология влияния» Роберт Чалдини

  21. «К чёрту всё! Берись и делай!» Ричард Брэнсон

  22.  «Гении и аутсайдеры» Малькольм Гладуэлл

  23. «Голубые зоны. 9 правил долголетия» Дэн Бюттнер

Если ты осилил этот список, поздравляю, бро! Напиши в комментариях название 1 книги которую, сюда можно добавить.

До скорого! 💪

4.5 / 5 ( 2 голоса )

30 лучших книг по саморазвитию и самосовершенствованию

Стивен Кови: Семь навыков высокоэффективных людей

Эта книга — мировой супербестселлер, работа № 1 по теме личностного роста. Эта книга излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов человека. Эти цели у всех разные, но книга помогает понять себя и четко сформулировать жизненные цели. Книга показывает, как достигать этих целей. Книга показывает, как каждый человек может стать лучше. Причем речь идет не об изменении имиджа, а о настоящих изменениях, самосовершенствовании по сути.

Заказать >>

Брайан Трейси: Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности

В книге представлен результат более чем тридцатилетнего изучения вопросов распределения времени. Она рассказывает о том, как добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта. Галилей когда-то написал: “Человека нельзя ничему научить, можно лишь помочь ему найти это в себе”. Практические советы, данные в книге, позволят обнаружить резервы, о которых вы и не подозревали, и правильно определять приоритеты своих дел, грамотно планировать распорядок дня, всегда работать с максимальной отдачей.

Заказать >>

Шер, Готтлиб: Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь

Легендарная книга о том, как реализовать себя в жизни. Эта человечная, практичная книга позволит каждому превратить свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты. Прочитав ее, вы узнаете: Как обнаружить свои сильные стороны и скрытые таланты; Как обратить ваши страхи и негативные эмоции себе на пользу; Как наметить путь к цели и обозначить сроки ее достижения; Как отслеживать ваш прогресс ежедневно; Как создать сеть полезных контактов и источников информации.

Заказать >>

Глеб Архангельский: Тайм-драйв. Как успевать жить и работать

Самая полезная и увлекательная книга об управлении временем. Первая популярная книга по управлению временем в условиях российского «бездорожья и разгильдяйства». В максимально простой форме, пошагово, на реальных российских примерах «Тайм-драйв» отвечает на главный вопрос: как успевать больше? Приводятся советы по организации рабочего времени и отдыха, по мотивации и целеполаганию, планированию, расстановке приоритетов и пр.

Заказать >>

Кэнфилд, Хансен, Хьюитт: Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей

Жизнь — не просто череда случайных событий. Это вопрос выбора конкретных действий в той или иной ситуации. В конечном счете именно ваш ежедневный выбор определяет ваше будущее. Наличие четко сформулированной цели повышает шансы ее реализации вдвое. Эта книга научит вас ставить амбициозные, достижимые и близкие цели. Она поможет вам сосредоточиться на главном и отказаться от второстепенного. Вы найдете время, чтобы хорошенько подумать и письменно зафиксировать свои цели и приоритеты.

Заказать >>

Нейл Фьоре: Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек

Нейл Фьоре, профессиональный психолог, знает, как помочь. Используя свой богатый опыт и последние открытия нейропсихологии, он разработал эффективную методику, которая позволяет «отключить» негативные мысли. А научив свой мозг по-новому реагировать на повседневные события, вы сможете преодолеть вредные привычки, снизить уровень стресса и повысить свою эффективность и креативность. Все это — этапы постепенного процесса раскрытия своего истинного потенциала.

Заказать >>

Брайан Трейси: Мотивация

Согласно Брайану Трейси, смысл эффективной мотивации в том, чтобы создать среду, в которой каждый человек захочет и сможет работать на 100%. Справиться с непростой задачей помогут четкие принципы и понятные примеры, изложенные в этой книге. Книга рассказывает, от чего зависит производительность персонала, как нанимать правильных сотрудников и стоит ли сразу же нагружать новичков работой, как ставить задачи и контролировать их выполнение.

Заказать >>

Бурх, Пенман: Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса

Эта книга содержит простые практики, которые вы можете применять в повседневной жизни, чтобы бороться с болью и стрессом. Клинические исследования показывают, что осознанная медитация настолько же эффективна, как и обезболивающие. Недавнее исследование в научном журнале Journal of Neuroscience показало, что она эффективнее морфина. Она может также снизить тревожность, депрессию, раздражительность, усталость и бессонницу. Восьминедельная программа потребует всего лишь 10-20 минут в день.

Заказать >>

Брюс Ли: Путь опережающего кулака

Книга охватывает не только физические, но и духовные аспекты самосовершенствования. За описанием техники стоит глубокая философия человека, который был строг к себе, упорно шел по избранному пути и потому добился успеха. Собрание заметок легендарного Брюса Ли. На первый взгляд они посвящены боевому искусству Джит Кун До, тренировкам и отработке приемов. В Джит Кун До объединены многие стили восточных единоборств, английский и филиппинский бокс.

Заказать >>

Кэмпбелл, Кэмпбелл: Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

Автор книги — специалист по биохимии — сделал ряд открытий, которые изменили взгляды на питание. Оказывается, продукты, которыми мы кормим детей, считая их полезными, приводят к возникновению болезней-убийц: рака, сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. «Китайское исследование» возникло после изучения статистических данных о смертности в Китае. В ходе исследования было определено более 8000 взаимосвязей между питанием и болезнями.

Заказать >>

Барбара Шер: О чем мечтать. Как понять чего хочешь на самом деле, и как этого добиться

Книга для тех, кто еще не знает, чего хочет в жизни. Книга приведет вас не к очередной скучной работе, а к карьере, отражающей ваши таланты и мечты. Вы поймете, как заново поверить в «давно забытые» цели, преодолеть барьеры на пути и решить, кем вы хотите стать. Прочитав книгу, вы узнаете: Что делать, если вы никогда явно не ставили себе целей в жизни; Как сойти с проторенной дорожки и найти свой путь; Как побороть хроническую самокритику и негативный настрой; Как перестроиться, когда вы потеряли свою большую мечту.

Заказать >>

Оливер Сакс: Человек, который принял жену за шляпу и другие истории из врачебной практика

Оливер Сакс – известный невролог и нейропсихолог. “Человек, который принял жену за шляпу” – это истории людей, пытающихся побороть серьезные и необычные нарушения психики и борющихся за выживание в условиях, совершенно невообразимых для здоровых людей, – и о мистиках прошлого, одержимых видениями, которые наука уверенно диагностирует как проявление тяжелых неврозов. Странные, труднопостижимые отношения между мозгом и сознанием Сакс объясняет доступно, живо и интересно.

Заказать >>

Сью Хэдфилд: Что тебя останавливает?

Ваш жизненный путь зависит от ваших решений и от вашего выбора. Но попытки изменить сразу многие аспекты жизни и добиваться успеха как на работе, так и в личной жизни могут привести вас к срывам и чувству беспомощности. Изменять себя на пути к лучшей жизни нужно шаг за шагом, меняя лишь что-то одно. Только одно изменение способно изменить ход жизни, улучшить здоровье, настроение, успехи на работе и дома. Как только вы прочувствуете это влияние, вы сможете продолжить серию изменений — одно за другим.

Заказать >>

Ричард Брэнсон: К черту все! Берись и делай!

Брэнсон – яркая, нестандартная личность. Его кредо – брать от жизни все. Это значит не бояться делать то, что хочешь. При этом совершенно неважно, достаточно ли у тебя знаний, опыта или образования. Если есть голова на плечах и достаточно задора в душе, любая цель будет по плечу. Жизнь коротка, чтобы тратить ее на вещи, которые не приносят удовольствия. Если что-то нравится – делай. Не нравится – бросай, не раздумывая. Брэнсон предлагает “правила жизни”, которые должны помочь на пути к духовному росту и самовыражению.

Заказать >>

Виктор Франкл: Сказать жизни “Да!”

Виктор Франкл (1905-1997) – знаменитый австрийский врач-психотерапевт, психолог и философ. В годы Второй мировой войны он получил страшную возможность испытать на себе собственную концепцию. Пройдя нацистские лагеря смерти, он увидел, что наибольший шанс выжить в нечеловеческих условиях имели не крепкие телом, а сильные духом. Те, кто знал, ради чего живет. У самого Франкла было ради чего жить: в концлагерь он взял с собой рукопись, которой предстояло стать великой книгой.

Заказать >>

Ирвин Ялом: Когда Ницше плакал

Факты и вымысел, обязательства и свобода – драматические события разворачиваются на фоне интеллектуального брожения Вены XIX века, в преддверии зарождения психоанализа. Незаурядный пациент… Талантливый лекарь… Тайный договор. Соединение этих элементов порождает сагу будто бы имевших место взаимоотношений величайшего философа Европы (Ницше) и одного из отцов-основателей психоанализа (Брейера). Ялом втягивает в действие не только Ницше и Брейера, но и Лу Саломе, “Анну О.” и молодого интерна Фрейда.

Заказать >>

Михаил Литвак: Принцип сперматозоида

В пособии рассказано о приемах и методах, применяемых автором на сеансах групповой психотерапии, психологических тренингах, а также при индивидуальном семейном и производственном консультировании (целенаправленное моделирование эмоций, психологическое айкидо, сценарное перепрограммирование и др. ). Описан объединяющий их общий принцип. Увлекательная и необычная манера изложения делает книгу доступной широкому кругу читателей, интересующихся психологией общения.

Заказать >>

Эрих Фромм: Искусство любить

Фромм – выдающийся психолог и философ, пожалуй как никто полно отразивший в своих текстах интеллектуальную жизнь, вершины и трагедию человеческого духа. Фромм создал гуманистический психоанализ – целостное философско-психологическое учение и мировоззренческую систему. В книгу включены работы Фромма, посвященные вопросам человеческого существования – природе человека, любви, ответственности за свою жизнь.

Заказать >>

Дэн Бюттнер: Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех

Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость. Слишком рьяно культивируется образ молодости в обществе. На Земле есть “голубые зоны”, жители которых отличаются завидным долголетием. При этом они счастливы, здоровы и жизнерадостны. Дэн Бюттнер совершил несколько экспедиций в каждый из этих регионов, провел много интервью с долгожителями и раскрыл секреты их бодрости и хорошего самочувствия. Хотите узнать, какие обстоятельства – от рациона питания до жизненных установок – этому способствуют?

Заказать >>

Келли Макгонигал: Сила воли. Как развить и укрепить

От силы воли зависят здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем контроль? Как перестать откладывать дела на последний момент? Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных привычек?

Заказать >>

Яна Франк: Муза, где твои крылья? Книга о том, как отстоять свое желание сделать творчество профессией

Если человек занят не своим делом, он теряет смысл жизни. Но если это самое “свое дело” подразумевает чистое творчество, то нередко желание им заняться наталкивается на резкое непонимание окружающих. Жизнь превращается в выматывающую борьбу, после которой не остается сил творить и радоваться чему-либо. Мир вокруг усеян опавшими перьями с крыльев, и множество людей, потерявших доступ к источнику вдохновения, заняты нелюбимым делом и злятся на всех и вся. И их ряды постоянно пополняются. 

Заказать >>

Далай-Лама: Путь истинного лидера

Книга о том, что истинный лидер осознает неизбежность перемен, предчувствует потребность в ответственности и понимает важность привнесения моральных ценностей в экономическую систему. О том, как повышение качества решений позволит изменить мир к лучшему. Книга ценна самим фактом сотрудничества людей, ведущих разный образ жизни и представляющих различные культуры и ценности. Она показывает образец диалога, который нужно вести между людьми, культурами, странами, когда стороны пытаются найти взаимопонимание.

Заказать >>

Алис Миллер: Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я

Книга психотерапевта Алис Миллер “Драма одаренного ребенка” – мировой бестселлер. Она посвящена исследованию природы детских психических травм, полученных в ходе воспитания. В своей книге автор поднимает важнейшую проблему: как вытесненные травматические переживания отражаются на личной жизни и социальных успехах человека и порождают психические заболевания. Показаны калечащие воздействия воспитывающих взрослых и психотерапия полученных в раннем детстве психических травм.

Заказать >>

Речи, которые изменили мир

Книга объединяет более 50 публичных выступлений самых разных исторических деятелей и политиков – от библейского пророка Моисея до президента Джорджа Буша. Британский писатель и историк Саймон Сибэг Монтефиоре известен российскому читателю бестселлерами “Потемкин” и “Сталин: двор красного монарха”. В книге “Речи, которые изменили мир” Монтефиоре выделяет ключевые моменты истории человечества и раскрывает их значение через воззвания лидеров.

Заказать >>

Эрих Фромм: Иметь или быть?

Эрих Фромм – крупнейший мыслитель XX века, один из великой когорты “философов от психологии” и духовный лидер Франкфуртской социологической школы. Труды Эриха Фромма актуальны всегда, ибо основной темой его исследований было раскрытие человеческой сущности как реализации продуктивного, жизнетворческого начала.

Заказать >>

Де, Хейз: Начни с малого. Правила ведения бизнеса от Subway

В книге основатель компании Subway рассказывает о том, как небольшие стартапы превращаются в гигантов индустрии. Книга основана на вдохновляющих историях автора и других предпринимателей, которые начинали с небольшого бизнеса — и добивались успеха. Не нужно откладывать со стартом своего дела — лучше начать с малого и постоянно улучшать свой бизнес, чем не начинать вовсе и откладывать на потом, дожидаясь момента, когда вы будете полностью к этому готовы, — такого момента может не быть никогда.

Заказать >>

Майкл Микалко: Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно

Эта книга научит мыслить нестандартно и находить неординарные решения проблем. «Рисовый штурм» — полная подборка техник креативного мышления. Она поможет стать тем человеком, кто сам придумывает отличные идеи с нуля! Автор собрал и систематизировал стратегии творческого мышления. Вы узнаете об уникальных техниках и упражнениях, развивающих мыслительные способности.

Заказать >>

Михай Чиксентмихайи: Поток. Психология оптимального переживания

Исследуя творческих личностей, автор обнаружил в своих исследованиях, что они счастливы благодаря тому, что в процессе озарения испытывают состояние потока. Но поток не является исключительным достоянием каких-то особых людей. Автор выстраивает детальную и экспериментально подтвержденную теорию, в центре которой находится идея потока. Это состояние полного слияния со своим делом, поглощения им, когда не ощущаешь времени, самого себя, когда вместо усталости возникает постоянный прилив энергии.

Заказать >>

Дойч, Ароника: Найти себя. Как выйти за рамки стереотипов и обрести свой путь

Как жить полной жизнью и использовать свой потенциал по максимуму? Автор книги — нейробиолог и антрополог — посвятил жизнь изучению людей и их поведения. И обнаружил, что мы часто сами занижаем планку и потому не достигаем в личной и профессиональной сфере того, чего могли бы. Мы сами отказываемся от наших амбиций, опасаясь, что у нас ничего не получится. Автор предлагает способ жить, максимально используя свой потенциал. Этот способ — найти в самих себе пять внутренних ресурсов…

Заказать >>

Лидеры продаж

 Дополнительно:

Книги по саморазвитию и самосовершенствованию для мужчин

Время чтения 7 минут

Стать успешным, добиться свершения всех целей, победить самого себя – мечта многих представителей сильного пола. При современной эмансипации женщины часто занимают положение лидера, возглавляют международные компании, руководят учреждениями и организациями, что вызывает у мужчин стремление доказать, что они способны справляться с задачами лучше. У них появляется мотивированное желание работать над собой, концентрировать свои усилия, чтобы вырваться в авангард современного общества, но часто они теряются, не понимая, с чего следует начать свой путь. Им помогут книги для саморазвития и самосовершенствования для мужчин, с которыми можно ознакомиться в настоящей статье.

Книги — это инструмент насаждения мудрости. © Лопе де Вега

<<Оглавление>>

Какие направления существуют у книг для саморазвития и самосовершенствования для мужчин

Чтобы поделиться своим опытом, рассказать о своих достижениях, дать полезные советы и рекомендации, многие успешные люди пишут книги, которые расходятся многомиллионными тиражами. Мужчины, решившие изменить свою жизнь, начать работу над собой, пытаются найти в них ответы на все интересующие их вопросы. Следует отметить, что в книгах часто пересекаются такие линии, как цель деятельности и итоги сделанного. Здесь необходимо относиться к материалу критично и взвешенно. Ведь, начиная свой жизненный путь, мало кто из авторов поставил себе за цель стать тем, кем он является на сегодняшний день.

Каждый человек, которому удалось добиться успеха, стремится доказать, что он всю свою жизнь спланировал еще с молодых лет, и уверенно шел к заветной цели. Это не всегда соответствует действительности, ведь многое зависело и от удачно сложившихся обстоятельств, и от везения. Поэтому при чтении книг важно не слепо следовать чьим-либо рекомендациям и советам, а вдумчиво анализировать информацию и делать свои собственные выводы.

Книги, направленные на изменение сознания

Чтобы встать на путь саморазвития, следует в первую очередь изменить свое сознание, настроить себя на продолжительную работу, научиться терпению и настойчивости.

«Выйди из зоны комфорта». Автор книги, Брайан Трейси, прошел непростой жизненный путь, начав его с разнорабочего, и добился небывалых успехов. Он издал около семидесяти мотивационных книг, в которых делится своими выводами о том, какие люди просто обречены на победы и достижения. В своей работе «Выйди из зоны комфорта» Трейси расскажет о 21 методе повышения личной эффективности.

«В этом году я…». В книге М. Дж. Райана есть множество практичных советов и наглядных иллюстраций. Они будут очень полезны тем, кто решил начать новый путь в своей жизни.

«Семь навыков высокоэффективных людей». Книги для саморазвития и самосовершенствования для мужчин призваны ответить на вопрос, как добиваться эффективности в своих действиях. Стивен Р. Кови в своей работе расскажет, как научиться корректно и четко ставить перед собой задания, с чего начать свой путь к жизненному успеху. Популярность автора настолько высокая, что он входит в тридцатку самых уважаемых и признанных мотивационных деятелей Америки.

Книги, которые учат умению общаться с другими людьми

Некоторые ценят книги по их объему, точно написаны они для упражнения рук, а не ума

Максим Горький

Без развития коммуникативных способностей о достижении каких-либо успехов не может быть и речи. Находить общий язык с окружающими, обзаводиться доброжелателями и друзьями, должен уметь каждый мужчина. Книги для саморазвития и самосовершенствования для мужчин – это источник тех знаний, которые помогут находить выход из непростых конфликтных ситуаций, разрешать споры, вступать в конструктивные отношения.

«Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей». Эта книга Д. Карнеги – хрестоматия построения отношений с окружающими, прочитать которую должен каждый человек. Написанная в далеком 1936 году, она сохраняет актуальность и на сегодняшний день, ведь принципы и методы поведения индивидуума в коллективе со временем практически не меняются. В работе настолько удачно приведены примеры из личного опыта автора, что при жизни Карнеги только на американском континенте было продано более пяти миллионов экземпляров этой книги. Если остановиться вкратце на содержании, можно выделить четыре раздела:

  • каким образом расположить людей к себе;
  • как убеждать в собственной правоте и отстаивать свою точку зрения;
  • как научиться делать замечания, не задевая за живое и не обижая своего собеседника;
  • как улучшить отношения в собственной семье.

Автор рекомендует как можно чаще улыбаться, и проявлять интерес к окружающим искренне, без фальшивых оттенков, которые сразу отталкивают от человека. Все разговоры ближнего о себе следует слушать внимательно, поддерживать их, и не оскорблять собеседников невниманием. Самому же следует предлагать такие темы, которые будут интересными вашему окружению, тогда вы станете желанным гостем в любой компании. Не следует вступать в бесполезные споры, гораздо разумнее – уклониться, ведь таким образом вы только выиграете, и не приобретете недоброжелателя.

Не следует выносить жесткий вердикт, употребляя фразу «вы неправы»

Это слишком категорично, и вряд ли расположит к вам человека. К собеседнику необходимо проявить участие, и продемонстрировать свое доброжелательное отношение. Даже если вам не терпится указать сослуживцу на его ошибку, или промах, следует начать разговор издалека, остановившись сначала на положительных качествах и достоинствах оппонента.

За все успешные действия человека следует искренне хвалить, и тогда у него появится желание продолжать свою деятельность в том же духе. Все недостатки необходимо отмечать исключительно в крайних случаях, и делать это корректно, осторожно и безобидно.

Никогда не следует придираться, критиковать, ведь это вызывает недовольство и отталкивает от вас людей. В каждом человеке нужно поддерживать чувство его достоинства, и его благодарность за понимание непременно отразится и на взаимном отношении, и на ходе общих дел.

«Психология влияния». В книге Р. Чалдини речь идет о некоторых приемах влияния на сознание других людей. Здесь раскрываются механизмы воздействия на внутренний мир окружающих, даются полезные советы, как убедить в своей правоте и склонить на свою сторону собеседника.

Книги, мотивирующие к началу работы над собой

Книги для саморазвития и самосовершенствования для мужчин могут настроить человека на работу над своими заданиями, а также убедить в том, что такие мероприятия откладывать на следующую неделю или месяц – крайне нежелательно.

«К черту всё! Берись и делай!». Неисчерпаемый оптимизм Р.Брэнсона просто заряжает человека желанием приступить к самореализации сразу после прочтения этой книги. Терзаться сомнениями, останавливаться в нерешительности – это самый губительный путь, ведущий только назад. Прописные истины изложены автором в такой жизнерадостной форме, что создают приподнятое настроение, придают силы и внушают веру в себя.

«7 стратегий для достижения богатства и счастья». Джим Рон разработал на собственном опыте семь стратегий, позволяющих добиться успехов в финансовых делах. Человек, по мнению автора, призван быть счастливым, и для достижения целей не должен терять ни минуты драгоценного времени. Эта книга для саморазвития и самосовершенствования для мужчин будет особенно полезной для тех, кто связывает свой жизненный путь с бизнесом, предпринимательством, банковской деятельностью.

«Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса». Автор книги стремиться научить читателей разделять всю свою деятельность на жизненно важную и второстепенную. Только в таком случае человек сможет сконцентрироваться на своей работе, и понять, какие задачи являются первоочередными, основными, от выполнения которых зависит весь дальнейший путь. Каждое событие и явления должно получить корректную и адекватную оценку, нельзя концентрироваться на неудачах или расслабляться в случае успеха. Чтобы избежать стрессов, нужно воспитывать в себе чувство ответственности, и развивать силу воли.

Книги, отражающие духовные аспекты самосовершенствования

Книги для саморазвития и самосовершенствования для мужчин полезны еще и тем, что в них раскрывается связь физических и духовных направлений самосовершенствования. Каждый представитель сильного пола должен поддерживать свою спортивную форму, ведь без крепкого здоровья о каких-либо успехах можно и не мечтать. Посещая стадионы или залы для фитнеса, мужчина не только совершенствует свое тело, но и укрепляет свой дух.

«Путь опережающего кулака». Книга всемирно известного Брюса Ли – это теория о единстве глубокой философии и практических подходов к освоению техники боя. Прочесть ее должен каждый мужчина, ведь для достижения целей следует научиться быть строгим к себе, концентрировать свою волю, и не сходить с выбранного пути.

«Сказать жизни «Да!». Философ и психотерапевт, В. Франкл разработал свою концепцию о том, что преимуществом в жизни пользуются не так крепкие телом, как сильные духом, не в личном кабинете на кожаном диване, а в нацистском лагере смерти, на своем собственном примере. Испытанная на личном жизненном пути, эта доктрина заслуживает безусловного внимания. Прочесть эту книгу будет очень полезно тем мужчинам, которые еще сомневаются в своих силах, и не верят в успех.

Книги о саморазвитии и самосовершенствовании для мужчин пользуются успехом у современной молодежи. Не всю нужную и полезную информацию можно найти в бескрайнем океане интернета. В последнее время все больше студентов, старшеклассников, начинают задумываться о своем предназначении, о целях и смысле жизни, и хотят найти верного учителя, который помог бы практическими советами.

Вообще, все книги о саморазвитии и самосовершенствовании для мужчин можно условно разделить на две категории. Первая – это комплекс примеров, к которым можно обращаться для подражания в той ситуации, когда самому найти правильный выход затруднительно. Вторая категория – это книги-учителя. С которыми, как и в конце процесса обучения с педагогами, приходится расставаться, получив определенные навыки и научившись принимать решения уже совершенно самостоятельно.

Прокачай себя. ТОП 12 книг по саморазвитию

Саморазвитие

Прокачай себя. ТОП 12 книг по саморазвитию

28 апреля 2014 2 831 795 просмотров


Екатерина Ушахина

Чтобы достигать профессиональных высот, быть успешным и счастливым, не нужно менять мир. Стоит начать с себя — научится бороться с собственными недостатками и развивать свои лучшие качества. Мы составили ТОП 12 лучших книг по саморазвитию (свежую подборку 2021 года читайте по ссылке)

Магия утра

Утренние ритуалы, которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Из книги вы узнаете, как первый час дня определяет ваш успех и позволяет вам раскрыть свой потенциал полностью. Измените то, как и когда вы просыпаетесь и как проводите первый час — и вы сможете изменить свою жизнь.

Сила воли


Книга написана на основе курса по укреплению силы воли преподавателя Стенфордского университета. Она уверена: силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать.

Сборник вдохновляющих историй о том, как изменить жизнь к лучшему, от человека, сумевшего развернуть свою собственную жизнь на 180 градусов. Наша коллега Лариса Парфентьева начала вести одноименную рубрику на нашем сайте. Читатели сразу стали оставлять отклики, так и появилась идея издать книгу. Недавно вышла вторая часть «100 способов», где Лариса делится своими авторскими методиками.

В этом году я…

Эта книга для всех, кто хочет изменить свои привычки, начать выполнять данные себе обещания и добиться перемен к лучшему в жизни.

Выгорание

Эмили и Амелия Нагоски обращаются к теме женского выгорания. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов. Из этой книги читатели узнают, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научатся не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих целей.

Выйди из зоны комфорта

Книга № 1 по саморазвитию. Она переведена на 40 языков. Куплено более 1 200 000 экземпляров. Эта книга сделала Брайна Трейси тем, кто он есть сейчас — звездой и гуру для всех, кто стремится к эффективности. Книга рассказывает о том, как добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта.

Выбор

В 16 лет Эдит Ева Эгер вместе с семьей попала в концлагерь Аушвиц. Ей удалось выжить. Позднее Эгер получила научную степень по психологии и до сих пор помогает людям. Эта книга не просто мемуары пережившего холокост человека, это хроники героизма и стойкости, милосердия и исцеления. Она показывает, что мы всегда можем выбирать, чему нас учит жизнь и как относиться к происходящему

Как привести дела в порядок

О том, как стать хозяином своей жизни. В основе методики — результат двадцатилетней работы автора. Среди российских менеджеров она стала суперпопулярной еще до перевода книги.

Не мешай себе жить


Порой мы сами мешаем своему счастью. Портим отношения с близкими, упиваемся жалостью к себе, упускаем возможности. Саморазрушительное поведение входит в привычку. Чтобы избежать сожалений в будущем, нужно перестать вредить себе сейчас. Психиатр Марк Гоулстон выявил 40 моделей самосаботажа: гнев, прокрастинацию, жажду правоты, бунт ради бунта… И написал практичную книгу о том, как с ними бороться.

Почему никто не рассказал мне это в 20?

От чего отталкиваться, начиная собственное дело? Где найти новую идею? Как научиться решать проблемы? Над чем работать и на что тратить силы и время? Автор Тина Силиг рассказывает о нестандартном подходе к решению бизнес-проблем, прорывном мышлении и инновациях в бизнесе.

Между надо и хочу

Кто из нас не задавался вопросом: «Как мне найти свое истинное призвание?» Эль Луна характеризует его как перекресток между «надо» и «хочу». «Надо» — это то, что мы должны делать, как нам кажется, или что от нас ожидают другие. «Хочу» — то, о чем мы мечтаем в глубине души. Яркая книга вдохновит вас на то, чтобы найти свое истинное призвание и следовать ему.

Эмоциональный интеллект 2.0

Раньше успех связывали больше с интеллектом, имея в виду ум, сообразительность. Но исследования показали: главная черта преуспевающих людей — высокий уровень эмоционального интеллекта. Именно он и определяет эффективность их взаимодействия с окружающими людьми и с миром вообще. Развив этот навык, вы будете легче находить контакт с людьми и принимать более качественные решения.

Еще больше книг по саморазвитию — здесь.

Мечты и цели, мотивация, мозг и интеллект, продуктивность, психология и общение, тайм-менеджмент, сила воли — это далеко не все темы. У нас есть еще много-много интересного 🙂

Свежая подборка лучших книг по саморазвитию — по ссылке.

P. S.  Хотите стать лучшей версией себя, прожить жизнь, полную смысла и получать хорошие скидки на лучшие книги МИФа? Подписывайтесь на нашу рассылку. Каждую неделю выбираем самые полезные отрывки из книг, советы и лайфхаки — и отправляем вам. В первом письме — подарок.

23 книги для саморазвития и самосовершенствования

Да, времени на книги часто не хватает. Поэтому особенно важно выбирать, что именно читать, чтобы было и интересно, и полезно.

В этой статье я собрала список из 23 книг по психологии и саморазвитию, которые я читала сама и смело могу рекомендовать вам. Для удобства я объединила их по пяти темам, хотя, конечно, такое деление очень условно.

Содержание

Про семью, любовь и секс
Про людей и психологию отношений
Про эффективность, тайм-мененджмент и достижение целей
Про порядок в доме
Про личностный рост и счастье

Семья, любовь, секс

1. «5 языков любви», Гэри Чепмен

Оригинальное название: The Five Love Languages: The Secret to Love That Lasts. Gary Chapman

Эта книга о том, как важно в отношениях удовлетворять эмоциональную потребность в близости и любви. И о том, как по-разному мы понимаем и чувствуем любовь.

5 языков любви по Чепмену – это:

  1. слова поощрения,
  2. время,
  3. подарки,
  4. помощь,
  5. прикосновения.

Конечно, в реальности не бывает так, что одному необходимы только подарки и красивые жесты, а другому – помощь и ощущение надежного плеча рядом. Важно всё, просто в разной степени. И это понимание, что важно для вас и что важно для близких вам людей – хорошая возможность сделать отношения теплее и ближе.

2. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», Джон Грей

Оригинальное название: Men Are from Mars, Women Are from Venus. John Gray

Мужчины и женщины разные, тут уж ничего не поделаешь. Мы разные в силу воспитания, влияния социальных стереотипов, особенностей строения и функций тела.

Джон Грей, конечно, описывает эту разницу между полами сильно упрощенно, в реальности поведение мужчин и женщин бывает ой каким разным. Но именно это упрощение позволяет увидеть модели поведения, которые мешают нам понимать друг друга.

Делайте скидку на то, что книга впервые была издана еще в 1992 году и читайте с удовольствием. Не зря эта книга стала бестселлером.

3. «Марс и Венера в спальне», Джон Грей

Оригинальное название: Mars & Venus in the Bedroom: A Guide to Lasting Romance and Passion. John Gray

Прямо скажу, что эту книгу стоит читать если:

  • Вам интересна тема интимных отношений и разницы восприятия этой сферы мужчинами и женщинами
  • Вы уже читали другие книги Джона Грея и вам нравится его стиль подачи информации.

Книга легкая, простая, есть интересные идеи и для старта в изучении психологии интимных отношений – очень неплохой вариант.

4. «Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт» Эстер Перель

Оригинальное название: Mating in Captivity. Unlocking Erotic Intelligence. Esther Perel 

В любви мы стремимся быть ближе и познать друг друга. В семье мы стремимся к надежности и безопасности.
Но при этом для страсти просто необходимы загадка, неизвестность, неопределенность.

Эстер Перель мудро, интересно, честно исследует возможности примирить эти наши противоречивые желания и показывает, как возможно сохранить страсть и яркие эротические переживания в длительных отношениях.

Также про интимные отношения мне рекомендовали книги:

  • «Хороший секс, несмотря на любовь» (Ульрих Клемент)
  • «Как хочет женщина» (Эмили Нагоски)
  • «Записки сексолога» (Лев Щеглов).

Но на момент написания статьи я их не читала, поэтому пока ничего не могу о них сказать. Прочитаю – сделаю отдельную запись. Если вам актуальна эта тема, напишите в комментариях к статье, что обзоры книг и фильмов вам интересны, буду выкладывать их больше.

Люди и психология отношений

5. «Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя» Карен Прайор

Оригинальное название: Don’t Shoot the Dog: The New Art of Teaching and Training. Karen Pryor

Ни в коем случае не нужно относиться к этой книге как к учебнику по воспитанию детей. Но при этом однозначно в книге есть много хороших советов, которые помогут встраивать новые полезные привычки, эффективно учиться, влиять на поведение других людей.

Как минимум, прочитав книгу, можно разобраться с базовыми вопросами в обучении и дрессировке кого угодно:

  • Почему эффективно подкрепление и плохо работает наказание?
  • В чем разница между негативным подкреплением и наказанием?
  • Положительное и отрицательное подкрепление – когда, сколько и как делать?

6. «Договориться можно обо всем! Как добиваться максимума в любых переговорах» Гэвин Кеннеди

Оригинальное название: Everything is Negotiable! How to Get the Best Deal Every Time. Gavin Kennedy

Вы узнаете, почему всегда нужно торговаться. Даже если вы торговаться не любите =)
Написана простым языком, с примерами и тестами для самодиагностики.

7. «Психология влияния», Роберт Чалдини

Оригинальное название: Influence: The Psychology of Persuasion. Robert B. Cialdini

Это книга про психологию уступчивости. О том, какие механизмы заставляют нас принимать решения, выгодные другим.

По сути, можно сказать, что это пособие по маркетингу, не перегруженное профессиональными техниками.

Если в вашей жизни бывают ситуации, когда вам необходимо кого-то убеждать, оказывать на кого-то влияние, то эту книгу вы точно прочитаете и с пользой, и с удовольствием.

8. «Игры, в которые играют люди», Эрик Берн

Оригинальное название: Games People Play. Eric Berne

Книга о психологических играх и сценариях жизни. Если воспринимать книгу как развлекательную, то скажу прямо, она точно не простая. Но если вы хотите почитать что-то про психологию отношений не слишком научным языком, то возможно, это как раз то, что нужно.


Кратко и понятными словами эта тема описана в статье «Семейные сценарии и треугольник Карпмана – что это?» (откроется в новом окне)


9. «Люди, которые играют в игры. Психология человеческой судьбы», Эрик Берн

Оригинальное название: What Do You Say After You Say Hello! Eric Berne

Рекомендуется тем, кто хочет лучше понимать людей и их поступки. Написана не слишком простым языком, но доступно и интересно. Лучше читать уже после книги «Игры, в которые играют люди», так будет понятнее, о чем речь.

Эффективность, тайм-менеджмент и достижение целей

10. «Тайм Драйв: как успевать жить и работать», Глеб Архангельский

Эта книга – практически план-Минимум по Тайм-менеджменту. Одна из основных книг, которые стоит читать на эту тему. В ней есть все ключевые моменты, которые важны на старте.

11. «Муза и чудовище. Как организовать творческий труд», Яна Франк

Для творческих людей организовать свою жизнь, чтобы оставалось время для любимого дела – особенно важно, но и особенно сложно.

Яна Франк сделела интересную адаптацию принципов тайм-менеджмента именно для таких случаев.

Если жесткие системы управления временем вам не подходят и от них только руки опускаются, почитайте эту книгу. Возможно, она даст вам новый взгляд на этот вопрос.

12. «Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса», Дэвид Аллен

Оригинальное название: Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity. David Allen

В этой книге дано описание популярного метода управления временем GTD. Название говорит само за себя. Четко, последовательно, с понятными схемами и инструкциями.

13. «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку!», Брайан Трейси

Оригинальное название: Eat That Frog! 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time. Brian Tracy

В принципе, в книге даны прописные истины: определяйте важные задачи и не откладывайте. Но при этом информация удобно структурирована и к каждому совету есть простое задание по применению идей на практике.

Порядок в доме

14. «Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины» или «Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и жизни», Марла Силли (Marla Cilley)

В этой книге описаны основы ведения домашнего хозяйства по системе Флай Леди (Flylady). Поможет привести в порядок не только дом, но и мысли.


Кратко о системе Марлы Силли прочитайте в статье «Система уборки Флай Леди — 5 главных принципов» (откроется в новом окне)


15. «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни», Мари И. Кондо

Оригинальное название: The Life-Changing Magic of Tidying Up. Marie Kondo

В книге хорошо описаны принципы расламления, особенно – порядок разбора завалов. Довольно много – о том, что делать, если сложно избавляться от вещей.

Если вы понимаете, что пора расчистить пространство, то начните с этой книги.

16. «Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей», Мари Кондо

Оригинальное название: Spark Joy. An Illustrated Guide to the Life-Changing Konmari Method. Marie Kondo

В книге даны практические советы по организации хранения вещей. Много понятных иллюстраций и хороших идей. Есть подробная инструкция как складывать разную одежду и вещи по методу КонМари

Личностный рост и счастье

17. «Как относиться к себе и людям, или практическая психология на каждый день», Николай Иванович Козлов

Если почитать отзывы в интернете, видно, что книги Козлова цепляют практически всех. У кого-то они вызывают сильное раздражение, у кого-то – бурный восторг. Пишет с юмором, не любит лень и нытьё. Много полезных идей. Много идей вредных. Поэтому читать лучше только при включенном мозге.

18. «Книга для тех, кому нравится жить или Психология личностного роста», Николай Иванович Козлов

Книга о том, как менять себя, свои привычки и свои взгляды на жизнь. Как обычно у Н. И. Козлова, простым языком и с очень жизненными примерами.

19. «Простая правильная жизнь», Николай Иванович Козлов

О том, что жизнь не сводится только к эффективности и достижению целей, но может и должна быть наполнена еще и радостью, и смыслом.

20. «Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо», Марк Мэнсон

Оригинальное название: The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life. Mark Manson

Необычный, критический подход к самомотивации.

Эта книга – о том, что существующая культура позитивного взгляда на жизнь многим не приносит никакой пользы и о том, как бессмысленны могут быть бесконечные поиски счастья.

21. «Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь», Андре Кукла

Оригинальное название: Mental Traps: Stupid Things That Sane People Do to Mess Up Their Minds. Andre Kukla

Потрясающая книга, которая заставляет по-новому взглянуть на свой привычный образ мышления и увидеть, как зачастую мы обманываем сами себя

22. «Кто бы мог подумать. Как мозг заставляет нас делать групости», Ася Казанцева

У Аси потрясающая способность просто, интересно и с юмором рассказывать о сложных вещах. Я знакома с Асей лично и уверенно могу сказать, что её книги мало отличаются по стилю от теплых дружеских разговоров за чаем на кухне. Уверена, от прочтения получите огромное удовольствие.

23. «Думай медленно… решай быстро» Даниэль Канеман

Оригинальное название: Thinking, Fast and Slow. Daniel Kahneman

Книга о том, как иллюзорны наши истины и как часто наши очевидные выводы основаны на ложных предпосылках. О том, что кроме того, что мы обычно называем сознанием, постоянно в фоновом режиме работает автоматическое мышеление. Оно действует мгновенно, мы его не осознаем, но оно оказывает огромное влияние на наши решения.

Выбирайте наиболее актуальные темы и – приятного и интересного чтения.

Поделитесь в комментариях, что вы читали в последнее время и какие книги можете рекомендовать. Будет здорово, если поделитесь, чем именно эти книги вам понравились.

Давайте вместе соберем копилку книг для саморазвития и полезного чтения!

25 лучших книг для мужчин о самосовершенствовании (2020)

Лучшие книги для мужчин о самосовершенствовании в жизни и карьере

Удивительные книги для мужчин, которые помогут вам стать тем человеком, которым вы должны были быть.

Иногда жизнь мужчины нелегка. Мы стараемся иметь те качества, которые, по нашему мнению, нравятся тем, кого мы хотим привлечь. Мы делаем все возможное, чтобы хорошо выглядеть, быть веселыми, чуткими и талантливыми.

Если ничего из вышеперечисленного, мы пытаемся спроецировать наш успех, показать хорошую родословную, ум и сексуальные способности.У большинства мужчин в арсенале есть сочетание этих качеств, чтобы продемонстрировать их общительность и уверенность в себе.

Эти двадцать пять книг иллюстрируют понимание того, каким я себя представляю.

Лучшие книги для мужчин о самосовершенствовании

25. Кто сдвинул мой сыр?: Удивительный способ справиться с изменениями в вашей работе и в вашей жизни, Спенсер Джонсон

Используя простую притчу, Кто меня переместил Сыр? исследует, как справиться с изменениями, чтобы вы получали меньше стресса и добивались большего успеха в работе и в жизни.Книга призвана помочь читателю узнать, как принять изменения, чтобы оказать положительное влияние на все аспекты жизни.

24. Целеустремленная жизнь: зачем я здесь? Рик Уоррен

Эта книга поможет вам узнать свою цель, чтобы вы могли сосредоточиться и упростить свою жизнь, повысить свою мотивацию и подготовиться к вечности.

Он призван помочь читателю найти ответы на три самых важных вопроса жизни:

  • Почему я жив?
  • Имеет ли значение моя жизнь?
  • Зачем я здесь?

23.Сила привычки: почему мы делаем то, что мы делаем в жизни и бизнесе, Чарльз Дахигг

В статье Сила привычки, Чарльз Дахигг исследует, почему существуют привычки и как их можно изменить. Прочтите эту книгу, если хотите узнать, как изменить свою жизнь, изменив свои привычки.

22. Границы Обновленное и расширенное издание: Когда говорить «да», как сказать «нет», чтобы взять под контроль свою жизнь, Генри Клауд и Джон Таунсенд.

Эта книга является важным руководством по установлению границ в сегодняшнюю цифровую эпоху.Автор показывает вам, как установить здоровые границы с супругом, детьми, друзьями, коллегами и даже с самим собой.

21. Сила вашего подсознания, Джозеф Мерфи

В Сила вашего подсознательного разума, Доктор Джозеф Мерфи предлагает практические методы, с помощью которых вы можете изменить свою судьбу, используя силу своего сознания и подсознания. умы.

20. Маска мужественности: как мужчины могут принять уязвимость, создать прочные отношения и жить своей полной жизнью, Льюис Хоус

В книге Маска мужественности Льюис Хоуз учит мужчин самопознанию и тому, как разорвать те маски, которые мешают вам жить своей жизнью и общаться с другими подлинным образом.

19. Тонкое искусство не трахаться: контринтуитивный подход к хорошей жизни, Марк Мэнсон

В этом бестселлере New York Times суперзвезда блогер Марк Мэнсон прорезает дерьмо, чтобы показать нам, как прекратить попытки все время быть «позитивными», чтобы мы действительно могли стать лучше и счастливее.

Он утверждает, что улучшение нашей жизни зависит не от нашей способности превращать лимоны в лимонад, а от того, чтобы научиться лучше переваривать лимоны.

Лучшие книги для мужчин

18.«Заправь свою кровать: мелочи, которые могут изменить вашу жизнь… и, возможно, мир», Уильям Х. Макрейвен

«Сделай свою кровать» основан на невероятной речи на выпускном, произнесенной 17 мая 2014 года адмиралом Уильямом Х. Макрейвеном. выпускной класс Техасского университета в Остине в день их поступления.

Автор рассказывает истории из своей собственной жизни и рассказов о людях, с которыми он столкнулся во время военной службы, которые преодолевали трудности и принимали трудные решения с решимостью, состраданием, честью и мужеством.

17. «Ты крутой парень: как перестать сомневаться в своем величии и начать жить прекрасной жизнью», автор: Джен Синсеро

В Ты крутой , автор бестселлеров и тренер по успеху в путешествиях по миру Джен Синсеро помогает вы выявляете и изменяете саботажные убеждения и поведение, которые мешают вам получить то, что вы хотите. Книга поможет вам понять, почему вы такие, какие вы есть, как любить то, что вы не можете изменить, и как изменить то, что вы не любите.

16.Unfu * k Yourself: Выйти из головы и погрузиться в свою жизнь, Гэри Джон Бишоп

Unfu * k Yourself - это освежающий, без всякой чепухи, руководство по саморазвитию, предлагающее честный и серьезный подход к помочь вам преодолеть наложенные вами ограничения. Отличная книга для тех, кто чувствует себя обиженным.

15. Несвязанная душа: Путешествие за пределы себя, Майкл А. Сингер.

Несвязанная душа, стремится помочь читателю освободиться от ограничений и выйти за их пределы.Он направлен на то, чтобы помочь вам обрести внутренний мир и безмятежность, чтобы вы могли иметь более значимые отношения с собой и окружающим миром.

14. 15 бесценных законов роста: живите ими и используйте свой потенциал, Джон К. Максвелл

В этой книге Джон Максвелл учит вас, что нужно для раскрытия вашего потенциала. Он исследует проверенные и верные принципы, которые могут помочь вам достичь личностного роста.

13. Пробуди внутреннего гиганта: как немедленно взять под контроль свою ментальную, эмоциональную, физическую и финансовую судьбу! Тони Роббинс

В этой классической книге Тони Роббинс объясняет, как ваш разум, тело и духовное состояние должны быть объединены и регулярно формироваться.Подготовьте себя, разработайте систему, позволяющую противостоять невзгодам, и постоянно работайте над самосовершенствованием.

Лучшие книги для мужчин

12. Ежедневное испытание необычной жизни на один год, Тони Данги

В этой книге бывший главный тренер Тони Данги, выигравший Суперкубок, размышляет о том, как вести «необычную жизнь» честности и уважения. вашей семье и друзьям, создавая жизнь, имеющую реальное значение и влияние.

11. Человек в поисках смысла, Виктор Э. Франкл

В Человек в поисках смысла, Виктор Э.Франкл описывает жизнь в нацистских лагерях смерти и духовные уроки, которые мы можем извлечь. Он основан на его собственном опыте в концентрационных лагерях и опыте других, которых он лечил позже в своей практике.

10. 48 законов власти Роберта Грина

Как бы мне не хотелось это признавать, фильм 1983 года «Лицо со шрамом» произвел на меня огромное впечатление. В нем Тони Монтана (Аль Пачино) излагает шаги к успеху в Америке.

«В этой стране нужно сначала заработать деньги.Затем, когда вы получаете деньги, вы получаете власть. Затем, когда вы получаете власть, тогда вы получаете женщин ». 48 законов силы подготовят вас к предстоящим испытаниям.

Также прочтите эти цитаты из 48 законов силы, которые приведут вас к успеху.

9. Размышления о первой философии Рене Декарта

Мой день начинается с медитации с 22 до 70 минут в 4:15 утра. Это позволяет мне соединяться внутренне, быть благодарным, прощать всех и себя, визуализировать свое идеальное будущее, видеть себя сегодня делающим что-то для достижения своего идеального будущего и благословений.

«Медитация о первой философии» Рене Декарта - идеальный план для проверки ваших интеллектуальных границ. Об этом свидетельствует цитата Декарта: «Если вы хотите быть настоящим искателем истины, необходимо, чтобы хотя бы раз в жизни вы сомневались, насколько это возможно, во всем».

8. Уолден, Генри Дэвид Торо

Утилитарный во мне тяготеет к Уолдену, чтобы помочь мне лучше понять то, за что я должен быть благодарен. Отключитесь от мира, в котором так много отвлекающих факторов, и примите настоящее мгновение!

7.Джунгли Аптона Синклера

Живя в 1970-х и 80-х годах в Бронксе, штат Нью-Йорк, я вырос латиноамериканским мужчиной, ставшим свидетелем изрядной доли историй о трудностях, связанных с людьми, сводящими концы с концами.

Будучи эгоцентричным тогда, я чувствовал, что только окружающим и мне было тяжело, в то время как остальному миру было легко. «Джунгли» Аптона Синклера иллюстрируют универсальность борьбы и сделали меня более восприимчивым к людям разных национальностей, помимо моей.

Лучшие книги для мужчин о жизни и любви

6.«Принц» Никколо Макиавелли

Несмотря на то, что я проучился в колледже в течение 4 лет для бизнеса, читал множество подписок на бизнес-журналы и был заядлым читателем статей HBR (Harvard Business Review), лучший совет, который я когда-либо получал, исходил от мама.

Она сказала: «Если ты можешь учиться на своих ошибках, хорошо; если ты сможешь учиться на чужих ошибках, лучше! » «Принц» Макиавелли предлагает серию уроков на чужих ошибках.

5.Выбросы Малкольма Гладуэлла

Если вы мыслите нестандартно и ищете утешения в объяснениях, прочтите «Выбросы» Малкольма Гладуэлла.

Лучшие книги для мужчин, которые сделают вас лучше

4. Сиддхарта, Герман Гессе

Мы носим много головных уборов и играем множество ролей на нашем жизненном пути. Я стараюсь читать Сиддхартху раз в год, чтобы оценить, соответствует ли моя жизнь тому, кем я хочу быть.

3. Система Мастер-Ключ Чарльза Хаанеля

Если вы хотите знать, вдохновился ли автор «Секрета», прочтите «Система Мастер-Ключ».Как только вы поймете, что «мы духи с телами, а не тела с духами, вы сможете быть тем, кем захотите»

2. Алхимик Пауло Коэльо

Я настоятельно рекомендую прочитать «Алхимика» всем, кто не доволен своей профессией. Вооружитесь знаниями и уверенностью, чтобы преследовать свою мечту без страховки.

1б. Стивен Кови: 7 навыков высокоэффективных людей

Все это в названии!

1а. Руководство Эпиктета для жизни

Представьте себя ребенком, играющим с другим мальчиком и девочкой.Вы трое растете как друзья, и, несмотря на недостатки ваших друзей, 15 лет спустя они влюбляются и женятся.

Со временем (с вашей любовью и поддержкой со стороны) двое ваших друзей создают семью и руководят воспитанием детей с лучшими намерениями путем проб и ошибок.

Эта воображаемая пара - вот как я смотрю на своих родителей, когда мы не согласны. В такие моменты я слушаю свою аудиокнигу «Руководство по жизни», чтобы помочь мне рефлексировать и продолжить быть хорошим сыном.

Какую из этих лучших книг для мужчин вы будете читать дальше?

Мы надеемся, что приведенные выше книги помогут вам составить собственный жизненный план и сделать необходимые вещи, которые помогут вам стать лучше. Продолжайте учиться и расти, чтобы достичь своих целей и улучшить свою жизнь. (А вот лучшие блоги для мужчин для дополнительного чтения.)

Какую из этих лучших книг для мужчин вы будете читать дальше? Какие еще книги для мужчин мы должны добавить в список? Расскажите нам в разделе комментариев ниже.

Найдите здесь другие самые продаваемые книги для мужчин!

Повседневная сила ► 25 лучших книг для мужчин о самосовершенствовании и самосознании

10 книг самопомощи, которые могут изменить вашу жизнь

59 секунд: измените свою жизнь менее чем за минуту

Здесь все становится немного мета для нашего окончательного выбора.

За 59 секунд Ричард Уайзман утверждает, что книги по саморазвитию часто не работают.Они привлекательны для нас, потому что предлагают быстрые решения глубоко укоренившихся проблем.

Для того, чтобы нас по-настоящему исправить, нужно по-настоящему изучить себя и потратить много времени и усилий на работу.

Но у кого на все это есть время, правда? Так что Wiseman просто перчит читателя рядом быстрых, но проверенных способов помочь себе хоть немного улучшить себя.

И, эй, все помогает.

Известные упоминания:

Как читать больше книг каждый год

Есть одно (и только одно) новогоднее решение, которое я действительно смог выполнить в этом году.

В этом году я закончу на 30% больше книг, чем в 2019 году.

И нет, это не потому, что я вдруг читаю 20-страничные детские книги.

Мой маленький грязный секрет - аудиокниги. И, в частности, он их слушает, когда я занимаюсь повседневной деятельностью, например, занимаюсь в тренажерном зале, мою посуду, вожу машину или еду на работу.

Там, где раньше я слушал музыку или подкасты, теперь слушаю аудиокниги. И, к моему шоку и ужасу, я наслаждаюсь этим.И это работает.

Если вы никогда не пробовали, я предлагаю вам попробовать.

Доступна бесплатная пробная версия

Audible Plus

Начните с бесплатной 30-дневной пробной версии нашей популярной службы аудиокниг Audible Plus. Это план прослушивания сколько угодно с доступом к аудиокнигам, звуковым оригиналам и подкастам.

Зарегистрируйтесь на Amazon Прочтите наш обзор

Источник изображения: Audible.Если вы перейдете по этой ссылке и совершите покупку, мы можем получать комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Другие вдохновляющие книги для мужчин

Хотите больше рекомендаций по книгам? Тогда взгляните на наш полный список из 75 книг, которые должен прочитать каждый мужчина, и посмотрите наше видео ниже:

Последняя глава

Произведет ли покупка одной или нескольких из этих книг по саморазвитию для парней революцией в вашей жизни?

Может быть.Возможно, нет.

Они заинтригуют вас и направят на путь самосовершенствования? Почти наверняка.

На меня положительно повлияли некоторые книги из этого списка. Думаю, ты тоже мог бы быть.

Думаете, мы пропустили классическую книгу по саморазвитию? Сообщите нам об этом в Instagram.

Лучшие 13 книг по самопомощи для мужчин в 2020 году

Вы мужчина, который ищете книги по самопомощи для мужчин? Вы ищете книги, которые помогут вам самосовершенствоваться и взять на себя ответственность за свою жизнь? Вы знаете мужчину, которому было бы полезно прочитать лучшие книги по самопомощи для мужчин? Вы заинтересованы в том, чтобы подарить мужчине в своей жизни книгу-бестселлер по саморазвитию? Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, вы попали в нужное место.

Привет, меня зовут Шон Галла, фасилитатор групп поддержки мужчин. Один из методов, который мы используем, чтобы помочь мужчинам в наших группах, - это приучать их к чтению книг. Широко распространено мнение, что правильные книги по самопомощи могут положительно повлиять на жизнь любого мужчины, повышая его уверенность в себе и предотвращая негативное мышление, независимо от его возраста. В этой статье вы узнаете все, что вам нужно знать о книгах по самопомощи для мужчин и о том, почему они необходимы.

Автор

Шон Галла

Опытный фасилитатор, создатель сообщества и специалист по поддержке сверстников, Шон руководит мужскими группами более 10 лет.& nbspПрочитайте полную биографию автора Шона.

Что такое книги самопомощи?

Книги самопомощи можно определить как книги, написанные, чтобы помочь читателю улучшить или изменить некоторые аспекты своей профессиональной или личной жизни.

Книги самопомощи для мужчин сегодня входят в число бестселлеров на рынке. Это потому, что книги по саморазвитию могут изменить чью-либо жизнь, если они применяют уроки, извлеченные из этих книг, на практике. Самые заядлые читатели книг по самопомощи подтвердили, что эти книги помогли изменить некоторые аспекты их жизни.

С другой стороны, если вы ищете книги по самосовершенствованию для мужчин, присоединяйтесь к mensgroup.com сегодня!

Преимущества чтения книг самопомощи?

Есть множество преимуществ, связанных с чтением книг по самопомощи для мужчин.

Когда мужчина читает книги по самопомощи, у них повышается самооценка. Это помогает им выйти из любой сложной жизненной ситуации, не прибегая к помощи других.Книги по самопомощи также помогают развить твердый психологический настрой и уверенность в своих силах.

Чтение книг по саморазвитию ставит читателя на путь самопознания и обучения. Это помогает улучшить свою жизнь, не прибегая к помощи других людей. Когда мужчина читает такие книги, он учится планировать и воссоздавать свою жизнь, внимательно следуя планам, которые они строят, чтобы стать лучше и достичь целей.

Книги по самопомощи - это лучшее, что нужно после личного тренера.Правильная книга может помочь вам в самые трудные времена, независимо от того, сталкиваетесь ли вы с проблемами психического здоровья, такими как тревога или депрессия, преследуете новую карьерную цель или просто путешествуете по безумному миру любви и отношений.

С другой стороны, если вы ищете информацию о группах самосовершенствования, подпишитесь на mensgroup.com прямо сейчас.

Рекомендации к лучшим книгам самопомощи для мужчин

Если вы ищете лучшие книги по самопомощи или книги по бизнесу, чтобы изменить свою жизнь, вот исчерпывающий обзор лучших книг по саморазвитию на рынке.

Так что, если вы ищете лучшие книги по самопомощи для мужчин, продолжайте читать.

Мужчина ищет смысл

Это одна из важнейших философских книг ХХ века. Виктор Франкл, автор, выживший в Освенциме и наблюдает, как его семья умирает от рук нацистов. Эта книга представляет собой размышление о существовании, процесс, которым движет поиск смысла. Под влиянием своего личного опыта Франкл пытается доказать, что страданий невозможно избежать.Однако он учит, что нужно не зацикливаться на страдании, а вместо этого учиться на нем и двигаться к нашей цели.

Unfu * k Yourself: Выходи из головы и в свою жизнь

Написанная Гэри Джоном Бишопом, название книги в значительной степени объясняет, о чем она. Как бестселлер, эта книга поможет вам выйти из затруднительного положения, если у вас плохие отношения или вы просто застряли в повседневной жизни. Чтобы эта книга сработала, вам нужно признать, что вы стоите на пути собственного счастья, чтобы двигаться вперед по жизни и достигать своих целей.Он доступен в виде аудиокниги, на Kindle, в твердом переплете и в мягкой обложке.

Заправьте кровать

Если вы еще не участвуете в движении «заправь кровать», то вы упускаете волшебство, изменяющее жизнь, предлагаемое в этой книге. Написанная адмиралом морских котиков Уильямом Х. Макрейвеном, эта книга дает современному человеку идеи о том, как можно делать маленькие дела каждый день, чтобы обогатить свою жизнь для личного развития и, возможно, изменить мир в процессе. Это идеальная книга для поиска смысла в человеке.

Пробуди гиганта внутри

Если вы заядлый читатель, то наверняка уже слышали об Энтони Роббинсе, всемирно известном гуру самопомощи. Тони Роббинс, опирающийся на свои бескомпромиссные методы и заразительную энергию, является мастером раскрытия внутреннего потенциала любого человека. Если вы хотите избавиться от беспорядка, взять жизнь в свои руки и отказаться от своих вредных привычек, книга «Пробуди внутреннего гиганта» - это книга для вас.

Тонкое искусство не трахаться

Назвать ее просто одной из лучших современных книг по саморазвитию - ничего не сказать.Эта книга стала краеугольным камнем философии. Оставаясь верным своему названию, «Тонкое искусство не трахаться» учит каждого читателя, как перестать уделять тому, что не имеет большого значения для вашего внимания и времени. Написанная Марком Мэнсоном, блоггером, ставшим автором, эта книга представляет собой сочетание юмора и советов, что делает ее фантастически удобочитаемой, чтобы дать вам импульс, который вы ищете.

Can’t Hurt Me: Управляйте своим разумом и бросайте вызов шансам

Написанная бывшим морским котиком и бегуном на ультрамарафонских дистанциях, эта книга посвящена жизни Дэвида Гоггинса, человека, который вдохновлял.В нем рассказывается о том, как он вышел из детства жестокого обращения и бедности и стал одним из самых влиятельных ораторов во всем мире. Эта книга самопомощи поможет вам в поисках счастья. Это книга о том, как научиться дисциплине, которая поможет вам двигаться по жизни.

Думай и богатей

Написанная Наполеоном Хиллом, эта классическая книга актуальна сегодня так же, как и в тот день, когда она была написана. За последние 8 десятилетий успешные люди читали эту книгу, чтобы получить знания и понимание, чтобы двигаться и добиваться успеха.Вот почему эта мотивационная книга существует уже более 50 лет.

48 Законов власти

Написанная Робертом Грином, эта книга учит мужчин секрету успеха во всех сферах жизни. Речь идет о том, чтобы взять власть, не заставляя человека, который ее вам дает, чувствовать, что он проигрывает. 48 законов в этом бестселлере New York Times гарантируют, что вы добьетесь всего, к чему стремитесь в жизни, подготовив вас к каждой проблеме, с которой вы можете столкнуться.

Ты крутой

Обязательно прочтите книгу Джен Синсеро о том, как перестать сомневаться в своем величии и начать жить потрясающей жизнью.Это увлекательное практическое руководство, состоящее из 27 коротких глав, составленных из анекдотов, заставит вас громко смеяться, поощряя личностный рост и улучшая вашу жизнь в процессе. По сути, эта книга самопомощи заставит вас погрузиться под воду и избавиться от неуверенности, стоящей на пути вашего величия. Цель чтения этой книги - добиться успеха в жизни и заработать больше денег.

С другой стороны, вы можете прочитать нашу статью, в которой резюмируется No More Mr.Славный парень PDF.

7 привычек высокоэффективных людей

Эта книга является одной из лучших книг по саморазвитию на рынке с момента первой публикации в 1989 году. Написанная Стивеном Кови, эта книга обращается к причинам, по которым большинство людей не в состоянии полностью реализовать свой потенциал, и подчеркивает силу привычки. В этой книге Кови объясняет, как неспособность справиться даже с малейшими жизненными проблемами может сделать вас неэффективным. Он предлагает систематический подход к решению проблем, основанный на определении основных личных ценностей как лучший способ найти выход в сложных ситуациях.

Вне гнева

Несомненно, мужчины и женщины устроены по-разному, даже в том, как они обрабатывают свои чувства. Эта книга дает ребятам инструменты, необходимые для того, чтобы справиться с гневом таким образом, чтобы гарантировать, что они не выйдут из-под контроля. Написанная Томасом Дж. Харбином, доктором философии, эта книга предлагает полезные сведения о том, как вспышки гнева могут повредить семье, дружбе и даже профессиональным отношениям. Если вы хотите научиться позитивно относиться к своим чувствам, эта книга для вас.

Выбросы

Это книга Малькольма Гладуэлла о нестандартном мышлении, ищущем утешения через объяснения. Эта увлекательная книга может разжечь огонь в читателе и вызвать у вас желание добиться желаемого. Это определенно отличное дополнение к вашей коллекции книжных шкафов.

Как заводить друзей и оказывать влияние на людей

Эта книга Дейла Карнеги послужила прототипом для других отмеченных наградами авторов. Опасаясь, что это станет неактуальным, сотрудники института Карнеги обновили эту замечательную книгу, затронув конкретные вопросы, связанные с современной цифровой эпохой.Эта книга повысит вашу самооценку, научив вас, как эффективно общаться, использовать цифровые инструменты для нетворкинга и стать привлекательным, проецируя свое послание в понятной форме. Эта книга научит вас, как стать эффективным лидером и эффективным профессионалом.

Если вы ищете место, где можно найти вдохновение и рекомендации для лучших книг по самопомощи для мужчин, то Men’s Group - это онлайн-группа самопомощи для мужчин, которая поощряет чтение книг как часть самосовершенствования.В этой группе вы встретите единомышленников, которые могут подсказать вам лучшие книги для чтения на Amazon и других источниках или лучшие подкасты для прослушивания в зависимости от вашей ситуации, даже если они предлагают своевременные советы о том, как вести более полноценная, более счастливая жизнь.

  * Источники: 
1. 17 отраслевых статистических данных по мощному самосовершенствованию
2. Самопомощь: популярно, но эффективно?
3. Самопомощь: забудьте о позитивном мышлении, попробуйте позитивные действия.
4. Самые здоровые подходы к самосовершенствованию
5.Исследования показывают, что группы поддержки самопомощи работают 

лучших книг по саморазвитию для мужчин

14 книг по саморазвитию, которые изменят вашу жизнь

Редакционная группа AskMen тщательно исследует и анализирует лучшее снаряжение, услуги и основные продукты для жизни. AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу.


Фотографии товаров с сайтов розничных продавцов.


Мы живем в эпоху, когда широко распространены идеи «заботы о себе» и «самосовершенствования».Самопомощь - это крупный бизнес в Соединенных Штатах, оцениваемый в 11 миллиардов долларов, а это означает, что недостатка в ресурсах для оказания вам помощи нет. Просто введите «книги самопомощи для мужчин» на Amazon, и вы получите более 50 000 результатов. Даже если вы придерживаетесь старой закалки и решите заглянуть в свой местный книжный магазин в надежде найти более тщательно подобранную коллекцию, вас все равно встретят сотни глянцевых обложек книг в проходе самопомощи, предлагающие советы о том, как найти настоящую любовь, разбогатеть, найти свою страсть или стать добрее и сострадательнее.

СВЯЗАННЫЙ: Лучшие мотивационные аудиокниги для поездок на работу

Книги самопомощи могут действительно помочь вам, особенно если они хорошо написаны знающими авторами. Покупка книги также может быть намного дешевле, чем терапия, и, согласно одному исследованию, такие книги иногда могут воссоздать те же отношения, которые вы могли бы иметь с терапевтом, чтобы добиться перемен.

Но с так много вариантов , действительно трудно понять, какие книги действительно полезны.Некоторые обещают нереалистичные, недостижимые цели, которые не сработают для подавляющего большинства людей, в то время как другие просто повторяют общепринятые представления, но не имеют реальной сути. Есть также такие, которые называют себя книгами по саморазвитию, но на самом деле они больше похожи на воспоминания, просто рассказывая о собственном пути автора.


Как делать покупки для книги самопомощи


В конце концов, книга самопомощи, которая подойдет вам лучше всего, зависит от того, что вы ищете. Хотя эти книги предназначены для широких слоев населения, они обычно охватывают определенную область, такую ​​как финансы, отношения, работа и т. Д.Поэтому первое, на что вы должны обратить внимание при покупке книги по саморазвитию, - это то, какая помощь вам нужна. Выберите тему, которая имеет отношение к вам и вашим жизненным обстоятельствам.

Затем проверьте полномочия автора. Тот факт, что книга опубликована, не означает, что автор является настоящим знатоком темы. Учитывайте их образование, профессию и жизненный опыт. Спросите себя, действительно ли вы думаете, что они смогут предложить уникальный и искренний совет, основанный на своем опыте.

Вы также можете узнать, как книга предлагает вам применить их советы. Предлагает ли книга практические идеи или упражнения, которые вы можете попробовать? И если да, как вы думаете, действительно ли вы захотите выполнять эти упражнения? Если вы не думаете, что на самом деле выполните то, что вас просят сделать в книге, нет смысла ее читать.

Наконец, убедитесь, что вам нравится стиль письма. Некоторые книги могут быть слишком жаргонными или академическими по тону, в то время как другие могут показаться вам снисходительными.Если вы действительно хотите извлечь что-то из книги, убедитесь, что она действительно обращается к вам.

Имея это в виду, вот 14 вариантов самопомощи, которые стоит рассмотреть.

Лучшее для суровой любви

Unfu * k Yourself: Выйди из головы в свою жизнь Гэри Джон Бишоп

Если вы когда-либо чувствовали себя застрявшими - как бы сильно вы ни пытались продвигаться вперед, - тогда вам нужно найти способ выбраться из этого. Автор пишет, что чаще всего у вас есть жизнь, к которой вы соглашаетесь, а не та, к которой стремитесь.Но встряхнуть можно. Эта книга может быть суровой, но она предлагает сочетание резкой правды и жесткой любви, чтобы вы могли реализовать свой истинный потенциал, а не жить в соответствии с ним.

Кому подходит эта книга: Всем, кто чувствует себя в ловушке.

Многообещающий обзор: «Эта книга действительно помогает объяснить, почему вы сами себе злейший враг и как избавиться от своей головы. Это действительно помогает вам почувствовать себя лучше и дает отличные советы о том, как улучшить свою жизнь, контролируя свои мысли.”-Jordan C

$ 15,49 на Amazon.com

Лучшее для века технологий

Цифровой минимализм от Cal Newport

Мы живем в эпоху смартфонов, умных часов, компьютеров, телевизоров и различных других цифровых устройств. И во многом они снизили качество нашей жизни, потому что «фрагментируют» наш личный опыт. Эта книга предлагает читателям 30-дневный план по сокращению несущественных технологий и началу их использования с намерением, чтобы вы могли вести более целенаправленную жизнь.

Кому подходит эта книга: Тем, кто хочет пройти «цифровую детоксикацию»

Многообещающий обзор: «Ребята, прочтите цифровой минимализм. Вы (и я) более зависимы от социальных сетей и наших смартфонов, чем мы бы хотели признать (или, что еще хуже, знаете, что мы должны признать). Это практическая книга о том, как мы можем избавиться от нашей цифровой зависимости и что вы можете помочь заменить время с - настоящие разговоры, рукоделие, досуг, отдых ». -Майк Причард

18 долларов.89 на Amazon.com

Лучшее, чтобы избавиться от плохих привычек

Атомные привычки Джеймса Клира

В этой книге один из ведущих мировых экспертов по формированию привычек Джеймс Клир описывает, как мы можем избавиться от наших вредных привычек и начать формировать новые положительные. Clear предоставляет рамки с небольшими шагами, которые читатели могут использовать в качестве мотивации, чтобы избежать повседневной рутины и изменить свою жизнь к лучшему.

Для кого эта книга подходит: Людей, которые хотят изменить свою жизнь к лучшему

Многообещающий обзор: «Осторожно! Эта книга может изменить вашу жизнь 🙂 И я совершенно серьезно.”-Правин Пуджары

11,98 долларов США на Amazon.com

Лучшее для беспокойных

Declutter Your Mind by S.J. Скотт

Эта книга предназначена для людей, которые чувствуют переутомление, стресс и тревогу. Он дает им действенные советы и упражнения, чтобы уменьшить умственный беспорядок и выяснить, какие аспекты их жизни заслуживают внимания, а какие нет. Он также направлен на то, чтобы помочь вам превратить негативные мысли в позитивные, ориентироваться в отношениях, ставить цели и находить больше времени, чтобы успокоиться.

Кому подходит эта книга: Всем, кто хочет меньше беспокоиться и нервничать.

многообещающий обзор: «Declutter Your Mind - мощная книга о получении полного контроля над своим разумом, окружающей средой и формировании будущего таким, каким вы хотите его видеть, а не просто полагаться на то, что жизнь будет происходить так, как она должна». -Скотт Б. Аллан

14,99 $ на Amazon.com

Лучшее для трудоголиков

# Холодный Брайан Э. Робинсон

Если вы тот, кому трудно оставить работу в офисе или на самом деле находиться рядом со своими близкими в свободное от работы время, то эта книга может стать для вас пособием по саморазвитию.С помощью ежемесячных упражнений на осознанность и медитаций автор помогает переутомленному читателю научиться присутствовать и избавиться от зависимости от работы, чтобы они могли жить сбалансированной жизнью, которой они хотят.

Кому подходит эта книга: Всем, кто приносит с собой работу домой и хочет измениться.

Обнадеживающий отзыв: «Если вы трудоголик, обычно перенапрягаетесь, или человек, попавший в хроническую чрезмерную заботу, из-за нежных и последовательных указаний Брайана на каждой странице у вас будет возможность позволить #Chill выполнить свое обещание. тебе.Это определенно для меня! » -Сара Элизабет Малинак

22,99 $ на Amazon.com

Лучшее для отцов

Мужественность для любителей: удовольствия и сожаления мужа, отца и сына Майкла Чэбона

Хотя это и не настоящая книга самопомощи (по крайней мере, в традиционном смысле), этот сборник эссе представляет собой непрактичное руководство для мужчин, которые вот-вот станут или стали новыми папами. Эссе, написанные о жизни автора, проницательны, провокационны, трогательны и забавны.Они заставят вас переосмыслить свои представления об отцовстве и мужественности.

Кому подходит эта книга: Будущим и молодым отцам.

Многообещающий обзор: «Я не из тех, кто много получает от книг по самопомощи, но эрудированные размышления Майкла Чабона могут быть настолько близкими, насколько я могу». -Мэтью Куанн

11,99 долларов США на Amazon.com

Лучшая классическая книга самопомощи

Кто переместил мой сыр? Спенсера Джонсона

Эта книга старая, но полезная.Это басня, действие которой происходит в лабиринте: две мыши и два человека размером с мышь должны добыть сыр. Но что происходит, когда сыр исчезает? Мыши немедленно отправляются на поиски нового сыра, чтобы поддержать себя, но люди тратят время, жалуясь и надеясь, что давно ушедший сыр вернется, потому что они думают, что сыр привязан к их самооценке. К тому времени, как один из них обнаруживает новый сыр, мыши уже до него добрались. История призвана напомнить вам, что вещи всегда будут меняться, поэтому вместо того, чтобы думать о том, что вы теряете, научитесь приспосабливаться.Чем быстрее вы это сделаете, тем счастливее станете.

Кому подходит эта книга: Любой, кто переживает серьезные жизненные перемены

Многообещающий обзор: «Изменения происходят повсюду, и изменения происходят постоянно, мы можем либо дождаться обстоятельств, которые вернут нам нашу зону комфорта, либо мы можем действовать на опережение и стремиться вести себя так, чтобы наша зона комфорта оставалась с нами. все время… Купите эту книгу, даже если вы не думаете, что она вам нужна, я уверен, что в вашей жизни есть еще кто-то, кто, вероятно, нуждается.”-Ларри Холдер

$ 8,84 на Amazon.com

Лучшая книга самопомощи по финансам

Разрыв в поведении: простые способы перестать делать глупости с деньгами Карл Ричардс

Эта книга написана специалистом по финансовому планированию, которому надоело видеть, как люди принимают глупые финансовые решения, поэтому он написал книгу, чтобы помочь предотвратить траты на неправильные вещи. Книга поможет вам достичь значимых финансовых целей и избавиться от плохих денежных привычек, чтобы укрепить финансовую безопасность.Он также исследует лежащие в основе негативные формы поведения, которые приводят к бедности и финансовой незащищенности.

Кому подходит эта книга: Всем, кто борется со своими финансами

Многообещающий обзор: «Любой, кто хочет знать, куда они идут в финансовом отношении и какие подводные камни следует избегать, должен прочитать эту книгу. Его очень легко читать, и он содержит множество «самородков», которые вы не получите от своего банка, продавца страховых компаний / фондов или биржевого маклера ». -Иэн П. Уишарт

$ 22.49 на Amazon.com

Лучшая вневременная книга самопомощи

7 навыков высокоэффективных людей Стивен Р. Кови

Еще одна старенькая, но вкусная. В этой книге используется подход «изнутри / снаружи» к личным изменениям, фокусируясь на внутренних качествах, которые формируют положительные привычки, например, проактивность, сосредоточенность на конечных целях или участие в эмпатическом общении. Если вы прочтете эту книгу и действительно попытаетесь применить ее уроки, это может привести к реальным личным изменениям. Вы также можете попросить рабочую тетрадь выполнять упражнения во время чтения.

Кому подходит эта книга: Всем, кто чувствует себя застрявшим.

Многообещающий обзор: «Удивительные концепции, идеи и теории - и истины - для интеграции как в личную, так и в профессиональную жизнь; это действительно заставляет задуматься и (пере) задуматься. У меня было несколько моментов "вау", потому что некоторые идеи и способы мышления действительно говорили мне ". -Катя Х.

$ 14,75 на Amazon.com

Лучшее для фитнеса

Мышление о фитнесе

Фитнес - это больше, чем просто тренировка.Это тоже связано с вашим мышлением. Вот почему эта книга не только содержит советы по диете и фитнесу, но также углубляется в психологическую сторону фитнеса и объясняет, почему страх и беспокойство могут мешать. Книга предложит вам изменить свое отношение к еде, упражнениям и стрессу и поможет разработать распорядок дня, которого вы действительно будете придерживаться.

Кому подходит эта книга: Всем, кто хочет изменить свое отношение к еде и упражнениям

Многообещающий обзор: «Откровенно говоря, лучшая книга для советов по фитнесу и питанию.Я прочитал множество книг по фитнесу, и эта, безусловно, самая информативная, практичная и недорогая ». -Дэвид Чемберс

15,99 долларов США на Amazon.com

Лучшее для улучшения отношений

Лекарство от отношений Джона М. Готтмана

Написана ученым, посвятившим свою карьеру изучению психологии отношений, вам следует прочитать эту книгу, если вы хотите иметь здоровые отношения со своим партнером (и, возможно, избегать консультирования по вопросам брака).Это приведет вас к более здоровому общению с вашим партнером и поможет вам восстановить связь. Кроме того, некоторые из советов применимы и к другим вашим отношениям, включая ваших друзей, семью и коллег.

Кому подходит эта книга: Всем, кто хочет улучшить свои отношения

Многообещающий обзор: «Мой терапевт порекомендовал этого автора, и я сразу же получил пользу от этой книги. Он основан на серьезных научных исследованиях и идет дальше всего, что я нашел для объяснения человеческих взаимодействий.”-JW

$ 14,89 на Amazon.com

Лучшее для прямых стрелков

Тонкое искусство не трахаться Марка Мэнсона

Есть причина, по которой эта книга так популярна: она шокирующе стоическая, бескомпромиссно прагматичная и полна юмора, ее легко читать, и она произведет на вас большее впечатление, чем вы могли ожидать. В книге блогер, ставший автором, Мэнсон объясняет, как социальные, культурные и семейные нормы могут влиять на ваши повседневные решения о том, что делать, чтобы сделать себя счастливым, что, в свою очередь, может привести вас к осознанию того, что в один прекрасный день вы потратили на это всю свою жизнь. после чего-то, о чем вы вообще никогда не заботились.Книга помогает напомнить вам, что единственное, о чем вам следует заботиться, - это то, что дает вам и чувство цели.

Кому подходит эта книга: Всем, кто чувствует себя неудовлетворенным.

Обнадеживающий обзор: «Как человек, который слишком много тратил на слишком много вещей за всю свою жизнь, эта книга была именно тем сигналом для пробуждения, который мне был нужен… Если вы относитесь к тому типу людей, которые боролись с трудностями. чтобы держать их в узде, или если вы похожи на меня и попадаете на эмоциональные американские горки, потому что вы принимаете близко к сердцу каждое событие в мире и в вашей собственной жизни, я настоятельно рекомендую вам прочитать эту книгу », - Ария Ursa

16.19 на Amazon.com

Лучшее для горя

Несение невыносимого Джоан Каччиаторе

Когда вы кого-то теряете, нужно время, чтобы горевать, но многие из нас чувствуют давление, заставляющее «быть в порядке» раньше, чем мы хотим. Эта книга поможет скорбящим научиться перестать искать разрешения или одобрения со стороны других в своем горе, и это поможет им пересмотреть свою жизнь без любимого человека. Главы короткие - две-три страницы - чтобы вам было легче сосредоточиться на самых мрачных моментах.

Кому подходит эта книга: Всем, кто скорбит о потере любимого человека.

Promising Review: «Это Библия скорби - независимо от ваших конкретных обстоятельств. Руки вниз, лучшая книга о горе. Я прочитал его от корки до корки и начинаю заново ». -storyink

$ 12.98 цена на Amazon.com

Лучше всего для небольших, но значимых изменений

Сделайте свою кровать Адмирал Уильям Х. Макрейвен

Написанная морским котиком и четырехзвездным адмиралом, эта книга содержит уроки, вдохновленные речью автора на выпускном вечере Техасского университета, которая стала вирусной.Цель этой книги - напомнить читателям, как небольшие изменения могут привести к большим личным изменениям в вас самих и в мире вокруг вас.

Кому подходит эта книга: Всем, кто готов вдохновиться на реальные изменения

Многообещающий обзор: «Если вы ищете книгу, которая вдохновляет вас во всех сферах жизни ... книгу, которая даст вам умственную энергию, чтобы пройти через жизненные ситуации, которые сложно понять и пройти... это книга, которую стоит прочитать ». -urs_red

13,98 долларов на Amazon.com

Вы также можете выкопать:


AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу. Чтобы узнать больше, прочтите наш полный Условия эксплуатации.

Топ-16 книг самопомощи для мужчин, которые действительно изменят вашу жизнь в 2021 году

Y

Вы заходите в книжный магазин и видите: широкий стенд с многочисленными популярными книгами, выставленными на продажу. Но это не детективные романы, художественная литература или даже биографии.Скорее, это книги по самопомощи для мужчин. Это вас удивляет. Вы думаете, разве это не должно быть женщинам?

Вы начинаете видеть, как другие мужчины покупают копии без стыда. Они уверены в себе и уходят довольными. Может быть они интересны. Затем вы пытаетесь выглядеть, не «выглядя» на самом деле, как вы есть. Тогда вы понимаете, что это действительно полезно.

Если вы можете отождествить себя с небольшим анекдотом, приведенным выше, вы не одиноки. Доказано, что популярные книги по саморазвитию уже давно являются бестселлерами.Тем не менее, мы должны преодолеть это странное клеймо по поводу чтения одного из них. Почему-то мы думаем, что это признак слабости к самосовершенствованию.

Стыдно ли нам, как мужчинам, просить или нуждаться в помощи?

Ребята, это отстой. Кто будет знать, если вы все равно закажете это онлайн?

Нам всем нужна помощь здесь и там. Стыд за книги по саморазвитию для мужчин только мешает вам стать сильнее, умнее и организованнее. Они как сидят с пивом и трепещут. Наш список из 16 лучших книг по самопомощи для мужчин также различается по нескольким жанрам.

Вы увидите греческую философию, смешанную с указаниями Уолл-стрит и способами уменьшения стресса.

Они используют самосовершенствование как путешествие, как долгий поход к вершинам. Вы узнаете много нового о себе и о том, как вы работаете. Вы сможете использовать эту информацию, чтобы стать лучшим работником, начальником, отцом, братом, кем бы вы ни были. Помогает то, что кто-то уже сделал всю работу, потому что всегда труднее сделать это в одиночку.

Действительно ли книги по саморазвитию для мужчин работают?

Может быть, вы не из тех, кто нуждается в таких напутственных разговорах - вы знаете, что самосознание может привести к более счастливым отношениям, меньшему стрессу и даже более высокой зарплате.Это не вопрос. Может быть, вы посмотрите на книги по саморазвитию для мужчин в книжном магазине и подумаете: конечно, но действительно ли это будет работать ?

Не помогает и то, что большинство авторских фото на обложке напоминает торговцев змеиным маслом. Все говорят, что их метод - лучший (или единственный!) Способ обрести душевный покой, улучшить секс или улучшить самочувствие. Неужели они просто пытаются нам что-то продать?

Бум на рынке самопомощи открыл шлюзы для всевозможных притворств и дорогих курсов козьей йоги.Однако причина, по которой он стал настолько популярным, в первую очередь, заключается в том, что люди (возможно, неожиданно) обнаружили, что их жизнь меняется.

Сотни книг пишутся и забываются каждый год, но время от времени появляется том, который оказывает такое влияние, что его вспоминают для будущих поколений. Некоторые книги из этого списка существуют уже несколько десятилетий, а иногда и тысячи лет.

Тем не менее, есть причина, по которой формат книги самопомощи оказался столь полезным на протяжении многих лет.Так каковы некоторые из этих способов?

Доступность и свобода:

Таким образом, мы говорим не только о том, как вы можете заказать одну онлайн и получить электронную книгу в течение нескольких минут. Однако это невероятно верно и может помочь некоторым справиться со стигматизацией покупки одного в местном книжном магазине. Тем не менее, мы больше думаем о том, что это идеальный посредник между встречей с профессионалом и самостоятельной попыткой.

Очевидно, что наличие наставника, лайф-коуча или терапевта немного ускоряет процесс, но преимущество чтения книги в том, что все происходит в вашем собственном темпе.Нет никакого давления, заставляющего делать то или иное изменение каждую неделю, и вы не платите кому-то за то, чтобы тот выслушал вас, пока вы разбираетесь во всем.

Вы можете отложить книгу, когда вам нужно, сделать несколько заметок, отправиться на пробежку, работа. Вы отвечаете ни перед кем, кроме себя, и это своего рода свобода.

Как они доставляют информацию:

Вас не заставляют читать академическую статью - даже если авторы - профессора, они публикуют книгу для широкой аудитории.Вам не нужно проводить ретрит на выходных или проходить какой-либо курс, чтобы понять суть идеи.

Все сделано так, чтобы быть максимально понятным, и для этого авторам обычно помогала команда редакторов.

Вдобавок к этому вы всегда можете найти другой метод, если что-то у вас не работает. Вот почему мы составили такой широкий список. Одна книга сделает одно и то же для каждого человека, и у всех разные пути к самосовершенствованию.

Так что взгляните на наш список и посмотрите, найдется ли что-нибудь для вас.Если да, отлично! Если нет, продолжайте читать, и мы уверены, что вы увидите что-то, что говорит о том, где вы находитесь и куда собираетесь.

Зачем читать книгу самопомощи, если я могу просто читать статьи по саморазвитию в Интернете?

Если вы хотите выучить новый язык, какой, по вашему мнению, будет лучшим методом? Взять словарь и попытаться выучить слова самостоятельно, или найти учителя, который знает язык наизнанку и как научить ему.

Наличие кого-то, кто имеет опыт объяснения того, что в противном случае могло бы оказаться сложным процессом, более чем стоит хлопот по поиску такого человека. Выбирая книгу для самосовершенствования из нескольких статей, которые можно прочитать в Интернете, вы инвестируете в учителя.

Связь книги перевешивает связь статьи:

Мы не хотим сказать, что статьи неинтересны или полезны (черт возьми, большинство авторов самопомощи все время пишут статьи). они короткие.Конденсированный. Многие из них написаны после публикации книги и призваны дать краткое представление о более широкой картине.

Когда вы читаете книгу по саморазвитию, вы предпочитаете проводить определенное количество времени с этим автором, его концепциями и их видением мира. Очевидно, вы можете просто взять столько же страниц статьи и вместо этого прочитать их, но более широкой структуры, соединяющей их, нет.

Каждая статья не строится на последней так, как каждая глава следует за следующей.

Когда вы по колено в писательском жаргоне, ваш мозг начинает устанавливать связи между концепциями. Он строит в уме карту всего, что говорится, и начинает применять ее в повседневной жизни. К сожалению, такое глубокое погружение невозможно при чтении статей.

Можно даже подумать о переключении между статьями, особенно если они на совершенно разные темы, как о переключении между каналами в среду вечером. Вы узнаете много разных вещей, возможно, вы узнаете что-то, чего не знали бы, полностью просмотрев одну программу.

Однако. вообще говоря, это не лучшая идея, если вы хотите что-то глубоко изучить.

Статьи о том, что вы знаете, книги о том, что вам нужно выучить:

Большая часть того, о чем все уже знают, написано для статей. Авторы просто привносят свои концепции, чтобы помочь кому-то в работе. Например, когда делать перерывы в работе или какие ритмы сна подходят разным людям.

Это типы тем, которые вы часто видите в форме статей.

Однако, когда кто-то делает открытие, основанное на многолетних исследованиях, он захочет скрыть это за своего рода платным доступом. В конце концов, им нужно зарабатывать деньги, и, заплатив за книгу, вы также заплатите за чье-то лучшее исследование.

Как было сказано выше, статьи о The Guardian или The New York Time s всегда представляют собой лишь отрывки из содержания книги. Тем не менее, если вы хотите что-то кардинальное, вам придется выложить за это деньги.

Помимо всего этого, чтение книги до конца (особенно если вы не самый заядлый читатель) само по себе является наградой. Фактически, это начинает формировать дисциплину, которую вы, вероятно, будете искать с помощью книги. Можно также весело собрать ребят и поговорить о книге за пивом.

Как только вы окунетесь в книгу, вы научитесь ее понимать и начнете получать удовольствие.

Плюс, интересные книги по саморазвитию обычно занимают целую степень доктора философии.Д. (или даже жизнь) писать. Читая книгу, вы получите товар в течение пары недель. Если это не ценность, то что? Просто позвоните нам профессором или доктором Men’s Gear до конца этой статьи. Ладно, может и нет….

1) Пробуди внутреннего гиганта

Тони Роббинс - всемирно известный автор в области личностного роста, мотивации и финансового контроля. В Awaken the Giant Within он фокусируется на личном успехе и на том, что значит взять под контроль свою судьбу.

Как и все эффективные книги по самопомощи для мужчин, Роббинс фокусируется на постепенных изменениях, которые легче всего поддерживать и которые обеспечивают долгосрочный рост и развитие. Среди его клиентов были бывший президент США Билл Клинтон, великий Уэйн Гретцки из НХЛ, удостоенный премии Оскар актер Хью Джекман и многие другие.

В этой книге Роббинс делится своими идеями, благодаря которым становятся чемпионами.

В книге рассматриваются следующие идеи:

- необходимость повышения личных стандартов, если вы хотите увидеть динамичные изменения в своей жизни.

- адаптация существующих систем убеждений, чтобы использовать нашу внутреннюю уверенность и соответствовать указанным более высоким стандартам.

-как не только вносить изменения, но и определять, какие изменения можно постепенно внедрять для действительно устойчивых, долгосрочных изменений.

Проверить цену товара // Подробнее обзоры

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ ПРОЧИТАТЬ ОТЗЫВ

2) 12 правил для жизни - противоядие от хаоса

В этом списке нет заголовков больше шума в этом году, чем эта книга самопомощи Джордан Петерсон, выпущенная в начале 2018 года.Достигнув статуса того, что некоторые называют «академической рок-звездой», Петерсон «12 правил жизни» сочетает древнюю мудрость с практическими советами.

В этой книге рассматриваются некоторые из самых насущных проблем сегодняшнего дня. Не позволяйте названиям глав вводить вас в заблуждение: послания вроде «погладить кошку на улице» и «не беспокоить детей, когда они катаются на скейтборде» используются как примеры открытых дверей. Они исследуют важные вопросы воспитания детей, политики, саморазвития и даже счастья.

В то время как миллионы людей наслаждались словами Петерсона (и его впечатляюще плодовитым каналом на YouTube), есть те, кто может поднять бровь по поводу некоторых политических заявлений, сделанных в книге и других местах.Обязательно прочтите книгу, но, возможно, будет полезно ознакомиться с некоторыми противоречиями, которые эта книга пытается разрешить.

Независимо от политических убеждений, это потрясающая и одна из лучших книг по самопомощи для мужчин сегодня не без причины.

Проверить цену продукта // Подробнее обзоры

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ ПРОЧИТАТЬ ОТЗЫВЫ

3) Человек ищет смысл

В то время как ряд заголовков в этом списке само- Справочные книги для мужчин предназначены для повышения продуктивности, эта уважаемая классика поднимает вопрос о смысле жизни как таковой.

Виктор Франкл был психологом, который в самый разгар Второй мировой войны был отправлен в концлагерь Дахау. Здесь Виктор стал свидетелем самых ужасных злодеяний, известных в ХХ веке. Из этого места страданий он обнаружил, что стремление найти смысл жизни может помочь любому мужчине пробиться сквозь тьму.

Хотя книга в конечном итоге (и глубоко) жизнеутверждающая, все же было бы хорошо знать, во что вы идете. О Холокосте и природе страданий ведутся очень откровенные дискуссии, которые некоторых обязательно встревожат.

Однако для тех, кто не боится задавать себе большие вопросы, эта книга окажется вечным подарком.

Проверить цену продукта // Подробнее обзоры

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ ПРОЧИТАТЬ ОТЗЫВЫ

4) Сила воли не работает

Некоторые из самых популярных книг по саморазвитию для мужчин те, которые помогают нам просто добиваться результатов. Это такая простая концепция - «довести дело до конца», не так ли? Тем не менее, мы часто упускаем из виду, насколько сложно это может быть для нескольких вещей.Таким образом, некоторые из этих томов посвящены тому, как улучшить или укрепить вашу силу воли или стойкость.

Бенджамин Харди, с другой стороны, считает, что это неправильный подход к вещам в целом.

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, как «прокладывать себе путь к успеху», Харди обращает внимание на факторы окружающей среды, которые могут удерживать нас от наших целей. В своей книге «Сила воли не работает: откройте скрытые ключи к успеху » мы изучаем детали нашей жизни и спрашиваем: «Это меня отвлекает или ведет к успеху?»

Харди показывает нам, как строить окружающая среда, которая побуждает нас следовать своей мечте и никогда не соглашаться на меньшее.

Для человека, разочарованного бесплодными призывами улыбнуться и выдержать это, слова Харди придут как облегчение и как глоток свежего воздуха.

Проверить цену продукта // Подробнее обзоры

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ ПРОЧИТАТЬ ОТЗЫВЫ

5) Five Minute Journal

Мысль о ведении журнала казалась в основном рутинной работой ? Вызывает панику слова «саморефлексия»? Вы хотите создать ежедневную привычку писать, но не знаете, с чего начать?

Как и лучшие книги по саморазвитию для мужчин, Five Minute Journal предлагает немедленные и практические способы начать свой день и стать более позитивным человеком.Используя идеи позитивной психологии, журнал каждый день предлагает конкретные подсказки для размышлений.

Если вы относитесь к типу людей, которым для процветания нужна структура, то этот инструмент для вас.

Мужчины, у которых уже есть твердые привычки вести дневник, могут сопротивляться мысли о жестких подсказках на определенное количество времени. Однако попытка чего-то нового может дать новый способ избавиться от старой привычки.

Проверить цену продукта // Подробнее обзоры

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ ПРОЧИТАТЬ ОТЗЫВЫ

6) Выбросы - история успеха

Об успехах и попытках написано так много книг сделать так, чтобы было сложно найти нишу, в которой можно было бы написать что-то новое.Малкольм Гладуэлл со своим мега-бестселлером Outliers делает именно это, перевернув типичный вопрос с ног на голову.

Он спрашивает, почему мы так много внимания уделяем тому, кто такие успешные люди, а не тому, что их сформировало?

Одна вещь, которая отличает статью Гладуэлла от многих других книг по саморазвитию для мужчин, - это то, что он делает упор на рассказывание историй. Хотя некоторым это может показаться банальным, он упаковывает каждую главу, полную историй. Это иллюстрирует то, что он делает о влиянии семьи, культуры и воспитания на невероятно успешных.

Взаимодействуя со своим личным опытом, Гладуэлл может сделать различные интересные утверждения, которые имеют смысл. Утверждают, что вместо того, чтобы полагаться на формулы успеха, вам нужно выяснить, что отличает вас от других.

Исходя из его опыта работы штатным писателем The New Yorker , эта книга не только информативна, но и в высшей степени интересна.

Проверить цену товара // Подробнее обзоры

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ ПРОЧИТАТЬ ОТЗЫВ

7) Blink - Сила мышления без мышления

Вторая из книг Малкольма Гладуэлла этот список: в то время как Outliers фокусируется на том, что отличает ультра-успешных людей от нас с вами, Blink сужается до особой тайны, которую мы все разделяем.То есть мозг и то, как он принимает быстрые решения, которые мы можем не сразу понять.

Вместо того, чтобы просто смотреть на черный ящик нашего разума и надеяться на ответ, Гладуэлл раскрывает, насколько многое стоит за нашей интуицией. Как оказалось, простое решение за доли секунды может быть совсем не таким.

Если вы мужчина, который хочет быть более решительным или кто хочет лучше понимать решения, которые вы принимаете, то эта книга может быть именно тем, что вы искали.

Отчасти книги Гладуэлла по самопомощи для мужчин легко читаются благодаря его способности делать сложные идеи доступными для среднего читателя. Независимо от того, есть ли у вас всего несколько минут на пути к работе, вам будет невероятно легко погрузиться в прозу и идеи Blink .

Проверить цену продукта // Подробнее обзоры

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ ПРОЧИТАТЬ ОТЗЫВЫ

8) Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей

Это дедушка всех самопомощи книги для мужчин.Классика Дейла Карнеги 1936 года произвела такой глубокий отклик, что не только никогда не выходила из печати, но и сегодня копии продолжают разлетаться с прилавков. Его успешная формула основана на двух основных принципах.

Первый становится тем человеком, к которому люди тянутся. Карнеги предлагает не серию советов по повышению популярности, а глубоко укоренившиеся изменения, такие как стремление к развитию искренней признательности или поиск способов заставить других людей почувствовать себя важными.

Вторая - о том, как влиять (или изменять) людей, чтобы они не обижались на вас.Хотя для некоторых людей цель может показаться манипулятивной, совет столь же универсален, как и все остальное. Он обращается к более благородным мотивам людей.

Это такие вещи, как щедрость со своим вниманием, избегание бессмысленных споров и многое другое.

Самыми популярными и интересными книгами по самопомощи для мужчин всегда являются те, которые имеют универсальное применение. Книга Карнеги является образцом именно этого. Спустя почти сто лет после его первой публикации, многие успешные предприниматели до сих пор верят ему.

Проверить цену продукта // Подробнее обзоры

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ ПРОЧИТАТЬ ОТЗЫВ

9) Как сделать хороший мозг Великолепным

Большинство книг по самосовершенствованию сосредоточены на определенной части из вашей жизни. В основу книги Дэниела Г. Амена положено предположение, что мозг похож на любую другую мышцу тела - его можно тренировать, заботиться о нем или даже тратить впустую. Хотя он говорит, что чаще всего мы оставляем мозг самому себе, когда можем работать над его улучшением.

Эти знания могут помочь нам продвинуться вперед и позаботиться о нашем уме.

Разбивая все на отдельные области ухода, например:

  • используете ли вы свой мозг?
  • Достаточно питательных веществ?
  • Уход за ним во время сильного стресса?

Аминь делает конкретные действенные шаги, которые читатели могут предпринять, думая о том, как быть добрым для нашего мозга. Его книга под названием « Как сделать хороший мозг великим» кажется убедительным по названию.Тем не менее, он не задает вопросов, он просто предлагает то, что он хочет сделать, прямо на обложке.

Неудивительно, что она стала одной из самых популярных книг по самопомощи среди мужчин.

Автор опирается на свой опыт клинического нейробиолога с многолетним опытом работы в этой области (и управления собственной клиникой). Затем Аминь формулирует набор упражнений и практических правил, которые позволят вам широко и ясно мыслить в свои золотые годы.

Проверить цену продукта // Узнать больше об этом На протяжении десятилетий классическая книга Пола Гетти «Как стать богатым» стала образцом для всех.Взяв корону «самого богатого человека Америки» от Рокфеллеров и Генри Форда, Гетти объясняет тактику и образ мышления, необходимые для того, чтобы стать богатым в 20 веке.

Книге уже более пятидесяти лет, и хотя мир изменился почти во всех смыслах, подход Гетти оказывается невероятно актуальным и по сей день.

Для человека, который хочет глубже изучить доказанную финансовую мудрость, How To Be Rich станет прочной основой для принятия.

Проверить цену товара // Подробнее обзоры

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ ПРОЧИТАТЬ ОТЗЫВ

11) Медитации

Самая старая книга в этом списке, Медитации Маркуса Аврелий был написан почти две тысячи лет назад.Он и по сей день остается в силе. В этом издании собрана мудрость одного из самых известных римских императоров в истории и представлены мысли Аврелия по широкому кругу вопросов, по-прежнему актуальных для современного человека.

« Медитации» по-прежнему остается одной из самых эффективных книг по самопомощи для мужчин, поскольку изначально она написана не с целью самопомощи. Скорее, просто в том, как он использовал свою мудрость, чтобы решать проблемы или делать вещи реальностью.

Чтобы понять, что проходит Маркус, нужно понять философию стоицизма или поиск безмятежности через просветленную непривязанность.

Идея заключалась в том, что величайшую радость и удовлетворение нельзя найти в мимолетных вещах. Аврелий настраивает читателей на устойчивость, равновесие и порядок перед лицом неизбежной потери.

Хотя это может показаться печальным, эта книга на протяжении всей истории была сокровищем для миллионов. Многие находят утешение и личное развитие в мыслях человека, далекого во времени, но столь же актуального сегодня, как никогда.

Проверить цену товара // Подробнее обзоры

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ ПРОЧИТАТЬ ОТЗЫВЫ

12) Как думает человек

Еще одна книга, выдержавшая испытание временем, Джеймс Аллен As A Man Thinketh снова и снова доказывал свою ценность в качестве прототипа в жанре позитивной психологии.Некоторых может удивить небольшой объем книги, поскольку в упомянутом выше издании она занимает 26 страниц.

Однако целью Аллена было создать простое руководство для обычного человека, которое поместилось бы в кармане.

Хотя многие из статей в этом списке представляют собой книги по самопомощи для мужчин, в которых обсуждаются такие вещи, как производительность или богатство, в этой книге основное внимание уделяется силе человеческого разума. В этом обсуждении мы читаем о том, как формировать наши впечатления и отношение к миру.

Нам показывают, как сосредотачиваться (и иметь глаза, чтобы видеть) хорошее и прекрасное в этом мире. Таким образом, Аллен предполагает, что у нас есть возможность изменить наш способ взаимодействия с нашей работой, нашими отношениями и нашими связями.

Взяв на себя ответственность за образ мышления, вы обнаружите, что в силах обратиться к корням своего мышления и поведения.

Проверить цену продукта // Подробнее обзоры

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ ПРОЧИТАТЬ ОТЗЫВЫ

14) Unfu * k Yourself

Название говорит само за себя: Gary John Bishop крестовый поход с целью освободить современного человека от комплексов, негативных мыслей и всего багажа, который его сдерживает.Изучая и пересматривая основные предположения, мешающие вашему успеху, Бишоп рекомендует заменить их интересными и забавными новыми истинами.

Вы готовы, Вы безжалостны, и Вы получили это.

Главный вывод здесь заключается в том, что мир стоит на вашем пути, а вы стоите. Обрисовывая в общих чертах проверенные инструменты, позволяющие перестать быть злейшим врагом самому себе, Бишоп подробно разбирается в том, как на самом деле выглядит личная трансформация.

Слишком много книг по саморазвитию для мужчин, которые наносят удары из соображений тонкости или политической корректности, но не в этой книге. Unfu * k Yourself , созданный для человека, слишком озабоченного своим собственным ростом и потенциалом, чтобы заботиться о парочке избранных слов, брошенных здесь и там, покоряет мир.

Трудно не заметить книги по саморазвитию для мужчин с таким названием. Особенно, когда очень многие хотят делать именно то, что предлагает название.

Проверить цену товара // Подробнее обзоры

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ ПРОЧИТАТЬ ОТЗЫВ

14) Как перестать беспокоиться и начать жить

Дейл Карнеги из другой классики первой половины двадцатый век, Как перестать беспокоиться и начать жить по-прежнему является подходящим руководством для того, как преодолеть тревогу.Эта книга, наполненная инструментами и жизненными уроками, которые помогли миллионам людей достичь новых уровней мира и благополучия, предназначена для любого мужчины, желающего инвестировать в более гармоничную жизнь.

Карнеги, долгое время считавшийся одной из лучших книг по саморазвитию в американской истории, использует простой (хотя иногда и устаревший) язык, чтобы помочь читателям решить некоторые из самых насущных проблем в их жизни. Его мудрость помогла бизнесменам преодолеть опасения, связанные с работой, а также финансовые затруднения.

Управляя своей энергией (и оптимизируя часы бодрствования), Карнеги побуждает читателей найти лучшую и наиболее продуктивную версию себя.Подобные книги по самопомощи для мужчин, кажется, помогают некоторым, даже некоторым женщинам. Тем не менее, мы не можем рекомендовать это достаточно.

Проверить цену продукта // Подробнее обзоры

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ ПРОЧИТАТЬ ОТЗЫВЫ

15) 7 привычек высокоэффективных людей

Это, возможно, одна из книг по саморазвитию для мужчин, которые возродили увлечение этим жанром еще в конце 1980-х. Эта книга самопомощи, написанная Стивеном Кови, породила сиквелы, учебные пособия и целую небольшую отрасль.

Высоко оцененный бизнесменами, церковными лидерами, первопроходцами мысли и предпринимателями, мудрость Кови оказалась столь же выносливой, как и его доступная проза и анекдотические примеры.

Он хорошо разбирается в вещах, например, сначала начинает с разбивки элементов производительности на этапы. Это включает в себя обретение самообладания. Это искусство проявлять инициативу и ставить приоритеты на первое место. Вещи, которые важны для вашего блага, вашего бизнеса или даже семьи.Он также учит взаимозависимости и беспроигрышному мышлению.

Это даже связано с обсуждением того, как мы должны сосредоточиться на постоянном улучшении. Читатели нашли более чем достаточно материала, чтобы принять меры и улучшить свою жизнь.

Сосредоточив внимание на мировоззрении изобилия, принципы Кови помогли бесчисленному количеству мужчин отказаться от образа мышления «беспроигрышный», порождаемого дефицитом. Миллионы читателей узнали, что значит жить за счет этого изобилия, и с этой обновленной версией современной классики вы тоже.

Проверить цену товара // Подробнее обзоры

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ ПРОЧИТАТЬ ОТЗЫВ

16) Как добиться успеха: искусство продуктивности без стресса

Еще одна современная классика, это статья Дэвида Аллена изменила определение индустрии продуктивности с момента ее выпуска в 2006 году. Прославленные как лучшая книга по управлению задачами, принципы Аллена стали вдохновлять на семинары, практикумы и целые полки с копиями.

Несмотря на то, что за последние пятнадцать лет было разработано множество мощных инструментов, книга Аллена по-прежнему является ориентиром. Быть одним из лучших в категории книг по саморазвитию для мужчин сложно, но не тогда, когда ваше послание не подвластно времени.

Аллен просто придумал, как с этим справиться.

Понятно, что распространенной темой среди книг по саморазвитию для мужчин является продуктивность. Неудивительно, что многие мужчины стремятся к росту именно в своей карьере и деловой жизни.Финансовая взаимозависимость и даже независимость являются большим вознаграждением за правильную и эффективную практику ведения бизнеса.

Его послание сделало эту книгу бестселлером, никого не шокировав.

Теперь в обновленном виде книги, которые сегодня находятся на полках, содержат новые материалы, предоставленные автором. Сюда входят свежие идеи, полученные в результате изменений в производительности за последнее десятилетие, и дополнительная информация об испытанной, испытанной и действующей системе Getting Things Done .

Проверить цену продукта // Подробнее обзоры

ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ ПРОЧИТАТЬ ОТЗЫВ

Помощь всегда под рукой

Поскольку каждый год производится бесчисленное количество объемов, человеку может быть трудно знать, куда обратиться в первую очередь.Это и постоянное появление новых модных тенденций сезон за сезоном. Каждый может затруднить понимание того, какие методы надежны, а какие со временем исчезнут.

К счастью, в нашем списке собраны все самое лучшее и самое яркое из мудрости, как древней, так и современной.

Это собрание читаемых книг по саморазвитию для мужчин, от древней мудрости Марка Аврелия до непоколебимых слов Дейла Карнеги. Вплоть до таких сильных сторон, как Стивен Кови и Джордан Петерсон.У всех есть что-то для каждого мужчины.

Количество полезного материала в этих книгах по самопомощи для мужчин вполне может быть бесконечным. Многие включают поддержку перед лицом борьбы, чтобы помочь в организации рабочего дня. Другие включают в себя лучшие хитрости ума, когда дело доходит до эффективности на работе.

В целом эти книги изменили жизни людей во всем мире.

Независимо от того, где вы собираетесь направить следующий этап самосовершенствования, сделайте себе одолжение и учитесь у лучших.С этими 16 лучшими книгами по самопомощи для мужчин в 2021 году вы наверняка будете в пути.

Стать лучше: 20 лучших книг по саморазвитию для мужчин

Тонкое искусство не трахаться

Эта уникальная книга Марка Мэнсона, бестселлер New York Times, разошедшаяся тиражом 3 миллиона экземпляров, учит философии, которая несколько противоречит этому миру постоянного, преднамеренного (часто фальшивого) оптимизма. Его мантра: просто плевать. «Давайте будем честными, дерьмо - это дерьмо, и мы должны с этим жить», - пишет Мэнсон.Суть его аргумента заключается в том, что жизнь трудна, и наша способность справляться с ее дерьмом - не слишком увлекаться ею - является ключом к нашему успеху.

Автор: Марк Мэнсон
Опубликовал: 2016
Страниц: 224

Покупка: $ 15

Природа, мужчина и женщина

Алан Уоттс - знаковая фигура в американском мягком философском мире. Он имел огромное влияние в 1960-х, помогая импортировать учения дзен-буддизма, индуизма, даосизма и восточной культуры в Соединенные Штаты, где они стали частью основной культуры.Его книга «Природа, мужчина и женщина » - одна из его самых почитаемых работ, в которой используются учения Востока, чтобы переориентировать сознание и помочь людям, особенно мужчинам, лучше понять, как лучше относиться к женщинам и природе. мир, а также то, как взаимодействие с природой может многое рассказать о человеческом сознании.

Автор: Алан Уоттс
Опубликовано: 1958
Страниц: 224

Покупка: $ 14

Мыслить быстро и медленно

Thinking, Fast and Slow Даниэля Канемана было бестселлером, когда он был опубликован в 2011 году.Канеман, лауреат Нобелевской премии в области экономических наук, исследует секреты человеческого поведения, применяя крупномасштабные модели к относительно небольшой выборке: фондовому рынку. Он объясняет, как разум можно разделить на две формы мысли: быструю и медленную. Затем он применяет уроки, которые можно извлечь из этой разбивки, к различным вещам, включая инвестирование, но также и к мелочам, таким как планирование поездки или поход в магазин на углу. Увлекательное исследование человеческого разума, которое может быть очень полезно для читателей.

Автор: Даниэль Канеман
Опубликовано: 2013
Страниц: 499

Покупка: $ 10

Думай об этом

Джидду Кришнамурти, как Рам Дасс и Махариши Махеш Йоги, - любимый «гуру», чьи учения помогли человеку. Кришнамурти сильно отличается от других духовных лидеров. Он не проповедует и не говорит с церковной расцветкой или туманными духовными терминами. Он говорит простыми и лаконичными словами, чтобы преподать уроки; он не использует напыщенных терминов, таких как «пробуждение» или «просветление», чтобы соблазнить своих читателей.Вместо этого он прямым и понятным языком направляет их к более глубокому пониманию своего сознания.

Автор: Джидду Кришнамурти
Опубликовано: 1964
Страниц: 272

Покупка: $ 13

Куда бы вы ни пошли, вы там

Написано в 1994 году, Куда бы вы ни пошли, вот и вы: медитация осознанности в повседневной жизни Джона Кабат-Зинна было продано 750 000 копий по всему миру и признано прекрасным путеводителем по жизни в настоящий момент.Зинн пишет: «Внимательность означает обращать внимание [на мир] определенным образом: намеренно, в настоящий момент и без осуждения». Эта книга, призванная научить людей уменьшению стресса и внутреннему умиротворению, помогла тысячам людей жить более осознанной жизнью.

Автор: Джон Кабат-Зинн
Опубликовано: 2005
Страницы: 304

Покупка: $ 12

Ты крутой

Полное название книги Джен Синсеро: Ты крутой: как перестать сомневаться в своем величии и начать жить прекрасной жизнью .В разбивке на 27 глав Sincero учит читателей, почему они намного круче, чем они, вероятно, считают себя (почему вы, вероятно, так же хороши, как ваша собака думает о вас), и объясняет, почему вы принимаете собственное внутреннее величие. может привести к лучшей жизни. Эта полная мудрости книга, очевидно, более доступна, чем обычно скучная книга самопомощи, и она гарантированно повысит вашу уверенность в себе.

Автор: Jen Sincero
Опубликован: 2013
Страниц: 256

Покупка: $ 10

Богатый папа Бедный папа

Если вы ищете финансовой выгоды, то Богатый папа Бедный папа: чему богатые учат своих детей о деньгах, чего не делают бедные и средний класс! - это книга для вас.Написанная Робертом Кийосаки, эта книга впервые появилась на полках магазинов в 1990-х годах и произвела фурор в финансовом мире. Здесь вы найдете советы о том, как улучшить свое финансовое положение. Это отличный способ научиться управлять настоящим богатством и приобретать его.

Автор: Роберт Т. Кийосаки
Опубликовано: 2000
Страниц: 204

Покупка: $ 10

7 привычек успешных людей

Книга Стивена Кови « 7 навыков высокоэффективных людей» не останавливается на каком-то конкретном переулке, когда дело касается мудрости, которую она предлагает.Эти книги, от профессиональных до семейных советов, показывают, как очень успешные люди взаимодействуют в своей повседневной жизни, и помогают читателям следовать той же философии. Кови фокусируется на том, чтобы помочь читателям развить их «активные мускулы» и научиться брать жизнь за рога.

Автор: Стивен Р. Кови
Опубликован: 1989
Страниц: 393

Покупка: $ 13

Четыре соглашения

Автор бестселлеров Дон Мигель Руис использует древнюю мудрость тольтеков, которые процветали в центральной Мексике с 10-го по середину 12-го веков, чтобы обсудить проблемы мысли и веры, которые лишают нас радости.Его решение нашей токсичной и самоограничивающей модели мышления - это система из четырех соглашений. Они кажутся простыми: будь безупречным в своем слове; не принимайте ничего на свой счет; не делайте предположений; всегда старайся. Но принятие этих соглашений? Не все так просто.

Автор: Дон Мигель Руис
Опубликовано: 1997
Страниц: 160

Покупка: $ 8

вещей, которые вы уже должны знать о свиданиях, гребаный идиот

Давайте будем честными.Свидания могут быть чертовски трудными. Найти подходящего человека и узнать, как двигаться вперед, не так просто, как показывают телевидение и фильмы. К счастью, у нас есть такие замечательные сборники мудрости, как совместная работа Бена Шварца и Лауры Мозес: вещей, которые вы уже должны знать о свиданиях, ты, гребаный идиот, . Это игривое и веселое чтение может помочь будущему свиданию избежать своей судьбы - умереть в одиночестве.

Автор: Бен Шварц и Лаура Мозес
Опубликовано: 2017
Страниц: 151

Покупка: $ 10

Как быть джентльменом

Многих эта маленькая черная книжка научила правилам приличия, необходимым для джентльменов.Обширный список «Как быть джентльменом: современное руководство к общей вежливости». учит мужчин всех возрастов, как правильно поступать в соответствии с многолетними традициями. Он также рисует в общих чертах, что такое джентльмен, например: джентльмен принимает во внимание важность своих слов и впечатление, которое они производят. Чтобы быть джентльменом, нужно не выглядеть изысканно и держать двери открытыми, а заставлять других чувствовать себя ценными и комфортными в его присутствии. Узнайте, как это сделать, с помощью этой компактной маленькой книги.

Автор: Джон Бриджес
Опубликовано: 2012
Страниц: 240

Покупка: $ 2

Думай и богатей

Легендарная книга Наполеона Хилла 1937 года по-прежнему актуальна. Хотя некоторые исследования могут быть устаревшими, общие концепции, выдвинутые журналистом, взявшим интервью у 500 самых успешных людей на Земле того времени, включая Генри Форда, Томаса Эдисона, Александра Грэма Белла, Джона Д.Рокфеллер, Джордж Истман, Уильям Ригли-младший и Чарльз М. Шваб - верны и сегодня. Эта книга черпает мудрость у некоторых людей, которые изменили Америку и мир.

Автор: Наполеон Хилл
Опубликован: 1937
Страниц: 320

Покупка: $ 5

Как заводить друзей и оказывать влияние на людей

Было бы сложно составить список лучших книг по саморазвитию без этой классической работы Дейла Карнеги. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей обещает помочь вам ориентироваться в жизни и реализовывать свои мечты. Точнее, в нем говорится: «Вы можете пойти на работу, которую хотите - и получить ее!
Вы можете взять свою работу и улучшить ее! Вы можете взять любую ситуацию - и заставить ее работать на вас! » Эта книга предлагает огромный ассортимент советов о том, как заставить людей полюбить вас и, следовательно, как получить от них то, что вы хотите. Это немного по-макиавеллистски, но, похоже, многим оно помогло: было продано более 15 миллионов копий.

Автор: Дейл Карнеги
Опубликовано: 1936
Страниц: 291

Покупка: $ 10

Искусство убеждения: побеждать без запугивания

Как и вневременной фолиант Карнеги, эта книга Боба Бурга предлагает тактическое руководство по социальной навигации всех видов. Искусство убеждения: побеждать без запугивания предлагает мягкие и косвенные способы эффективного управления людьми. Книга Бурга, использующая множество эвфемизмов для слова «манипулировать», учит читателей, как убеждать людей делать то, что вы хотите, и влиять на них.

Автор: Боб Бург
Опубликован: 2011
Страниц: 238

Покупка: $ 12

Изменяющее жизнь волшебство уборки

Избавление от беспорядка в жизни может изменить в ней все. Таков тезис №1 New York Times Мари Кондо, которая изучает японские традиции организации и порядка - в целом, упрощающие вашу жизнь - и их влияние на остальную жизнь.

Автор: Marie Kondō
Опубликовано: 2014
Страниц: 224

Покупка: $ 10

Выбросы: история успеха

Аберрации, одна на миллион, алмазы в необработанном виде - что делает некоторых людей такими невероятно успешными? Малкольм Гладуэлл задается вопросом, что заставляет одних людей добиваться успеха, а других - нет.Глэдуэлл исследует микрокосмические аспекты жизни успешных людей, начиная с их воспитания и заканчивая их отношениями. Он отвечает на широкие культурные вопросы о достижениях групп людей и даже доходит до того, что сделало Битлз величайшей рок-группой? Повсюду книга Гладуэлла развлекает и назидает.

Автор: Малкольм Гладуэлл
Опубликовано: 2008
Страниц: 321

Покупка: $ 12

48 законов власти

«» Роберта Грина «48 законов силы» соответствует той же тональной традиции, что и «» Никколо Макиавелли «Принц» и «Искусство войны » Сунь Цзы.Он безжалостен, жаден, ставит перед собой собственные приоритеты и аморален. Изучая историю за последние 3000 лет, Грин выделил 48 правил набора власти - это может потребовать от вас запачкать руки. По моему мнению, все, что вам действительно нужно знать, это Закон 15: Полностью сокрушите врага.

Автор: Роберт Грин
Опубликовано: 2000
Страниц: 452

Покупка: $ 15

Сила привычки

Привычки создают и впоследствии управляют нашей жизнью.В своей книге Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе , Чарльз Дахигг исследует науку, лежащую в основе паттернов, которые мы развиваем в нашей жизни, как они формируются, как они нарушаются и контролируем ли мы их. или они контролируют нас.

Автор: Чарльз Дахигг
Опубликовано: 2014
Страниц: 416

Покупка: $ 15

За гранью гнева: Руководство для мужчин

Не секрет, что у мужчин иногда бывают проблемы с гневом.Многие из нас довольно легко срываются. Полное название: За гранью гнева: Руководство для мужчин: как освободиться от тисков гнева и получить от жизни больше стремиться к более полноценной и мирной жизни.

Автор: Томас Харбин
Опубликовано: 2018
Страниц: 304

Покупка: $ 12

Искусство счастья

Я не могу представить себе лучшего человека, от которого можно было бы послушаться совета о том, как стать счастливым, чем Далай-лама.Его Святейшество любезно сократил это для нас, чтобы прочитать в этой книге, состоящей из бесед, размышлений, медитаций и мантр. С момента своего дебюта десять лет назад эта книга коснулась бесчисленных жизней.

Автор: Далай-лама
Опубликовал: 1994
Страниц: 352

Покупка: $ 15

50 книг, которые должен прочитать каждый мужчина

Человек определяется не его собственным капиталом, а скорее широтой его ума.Просмотрите нашу подборку 50 лучших книг для мужчин, чтобы пополнить свою интеллектуальную библиотеку.

21 лучшая книга по личному развитию и самосовершенствованию

1

Заинтересованы в личном развитии и самосовершенствовании?

Если да, то есть сотни, даже тысячи книг на выбор.

Вот почему мы собрали варианты 21 из лучших книг по личному развитию.

Ради простоты, мой выбор для этого раздела все вращается вокруг книг, которые больше посвящены разжиганию страсти и предложению идей, а не пошаговому плану действий.Этот список включает в себя отцов всех книг по самопомощи, а также некоторых современных мастеров вдохновения, образования и саморазвития.

В следующем списке вы найдете краткий обзор наших любимых книг по личному развитию с кратким синопсисом для каждой из них. Если какой-либо заголовок вызывает у вас интерес, я рекомендую нажать на ссылку и проверить его на Amazon, где вы можете прочитать отзывы и приобрести его.

Давайте перейдем к делу…

Чему вы научитесь

  • 21 лучшая книга по личному развитию и самосовершенствованию
    • 1.Единственный важный навык, Джонатан А. Леви,
    • 2. Принципы успеха Джека Кэнфилда
    • 3. Думай и богатей, Наполеон Хилл
    • 4. Сила позитивного мышления, доктор Норман Винсент Пил
    • 5. Выбросы История успеха Малкольма Гладуэлла
    • 6. Как добиться результатов: искусство продуктивности без стресса Дэвид Аллен
    • 7. Сила полного участия Джима Леора и Тони Шварца
    • 8. Как завоевать друзей и влияние Люди Дейла Карнеги
    • 9.4-часовая рабочая неделя: сбегайте с 9 до 5, живите где угодно и присоединяйтесь к новым богатым, Тимоти Феррис
    • 10. Сокрушите это! Почему сейчас самое время заработать на своей страсти, Гэри Вайнерчук
    • 11. Отпусти! Пэт Флинн
    • 12. Набор привычек: 127 Небольшие изменения для улучшения вашего здоровья, богатства и счастья Стив Скотт
    • 13. Выбери себя! Будь счастлив, зарабатывай миллионы, живи мечтой Джеймс Алтучер
    • 14. Пробуди внутреннего гиганта: как немедленно взять под контроль свои умственные, эмоциональные, физические и финансовые аспекты Тони Роббинс
    • 15.Поток: Психология оптимального опыта, Михай Чиксентмихай
    • 16. 177 Секреты умственной стойкости мирового класса, Стив Сиболд
    • 17. Почему мы делаем то, что делаем: понимание самомотивации Эдварда Л. Деци
    • 18. Тихо : Сила интровертов в мире, который не может перестать говорить Сьюзан Кейн
    • 19. Виртуальная свобода: как работать с виртуальным персоналом, чтобы выиграть больше времени, стать более продуктивным и построить бизнес своей мечты, Крис Дакер
    • 20 .Влияние: Психология убеждения, переработанное издание доктора Роберта Чалдини
    • 21. Привычка сейчас: стратегическая программа преодоления промедления и получения удовольствия от игры без чувства вины, Нил Фиоре
  • Ищете другие книги?

(Примечание: Если вы ищете что-то интересное для чтения, связанное с вашей карьерой или бизнесом, присоединитесь к более чем 1 миллиону других и начните свой день с последних новостей от Уолл-стрит до Кремниевой долины. Этот информационный бюллетень представляет собой 5-минутное чтение, информативное, остроумное и БЕСПЛАТНОЕ! )

21 лучшая книга по личному развитию и самосовершенствованию

1.

Единственный имеющий значение навык Джонатан А. Леви

Огромное количество информации, которая ежедневно обрушивается на нас, ошеломляет. Как нам оставаться на высоте, чтобы сохранить работу или адаптироваться к новым требованиям современной жизни?

Из этой книги вы узнаете, что вам нужно для решения задач будущего - как в профессиональной, так и в личной жизни.И это бесплатно. Все, за что вам нужно заплатить, - это доставка и погрузка / разгрузка.

В книге Джонатан Леви делится подходом, который обещает помочь вам стать супер-учеником. Этот подход основан на нейробиологии. Спортсмены и лучшие спортсмены использовали эти методы, чтобы добиться успеха.

На страницах вы узнаете, как быстрее читать и улучшать свою способность запоминать информацию.

Люди, которые уже читали эту книгу, называют ее «переломным моментом».Если вы готовы раскрыть свое потенциальное величие, получите бесплатную книгу.

2. Принципы успеха Джека Кэнфилда

Любой заядлый читатель книг по саморазвитию узнает Джека Кэнфилда. Создатель популярной мотивационной серии «Куриный суп для души» Джек годами вдохновлял людей.

В «Принципах успеха» Джек дает 65 методов преобразования вашей жизни. Если вы ищете одну-единственную книгу по саморазвитию, которая дает вам массу замечательных идей о том, как улучшить вашу жизнь и свой успех, это будет именно то, что вам нужно.

Тем не менее, стойкие поклонники личного развития могут посчитать некоторые из этих идей перефразированными версиями идей, которые они слышали раньше, а не свежими новыми идеями. Принципы повторяются здесь из-за того простого факта, что они работают! Даже если вы знаете все 65 принципов, прежде чем покупать книгу, я считаю, что она может стать отличным напоминанием о том, что вам нужно сделать, чтобы добиться желаемого успеха.

Если вы хотите узнать больше об этой книге, вот краткий обзор моих любимых Принципов успеха, описанных в этой книге.

3. Думай и богатей Наполеон Хилл

Очень легко было бы подумать, что книга о достижении успеха, написанная 80 лет назад и основанная на принципах успеха таких людей, как Эндрю Карнеги, Томас Эдисон и Генри Форд был бы несвежим и устаревшим, как сухой урок истории. Это просто неправда. Хотя, по общему признанию, есть моменты, в которых вы должны заменить устаревшие аналоги современными методами казни, сами основные принципы основаны на человеческой природе и так же верны сегодня, как и 80 лет назад.

Эта книга классическая и не зря. За последние 80 лет многие успешные люди прочитали эту книгу и почерпнули из нее знания и идеи, которые помогли им достичь собственного успеха . Если книга по самосовершенствованию существует так же долго, как и эта, должна быть причина ее долговечности и успеха.

(Примечание: еще один способ добиться успеха - это читать этот бесплатный ежедневный информационный бюллетень .)

[Вы женщина, ищите книги по личному развитию, направленные на то, чтобы помочь женщинам добиться успеха в жизни? Ознакомьтесь с этим списком книг по саморазвитию для женщин.]

4. Сила позитивного мышления доктора Нормана Винсента Пила

Большинство людей, достигших какой-либо степени успеха, скажут вам, что отношение является важной частью уравнения успеха. Позитивное мышление не приведет к успеху волшебным образом, как вы могли бы поверить в «преемника» этой книги «Секрет», но позитивное мышление может дать вам возможность максимально использовать его, когда это произойдет. Так что пропустите «Секрет» и начните писать первую (и лучшую) книгу о том, как правильно мыслить для достижения успеха.

Один небольшой недостаток заключается в том, что многие люди жалуются на религиозный подтекст книги. Хотя д-р Пил явно является верным христианином, я считаю, что эта книга заслуживает вас, независимо от вашей личной веры. Просто прислушайтесь к хорошему совету.

Примечание: некоторым из вас может понравиться The Secret . Я не хочу обидеть вас в этом обзоре. Позитивный аспект книги хорош, у меня просто проблема с идеей, что «вселенная принесет» успех.Я считаю, что единственный способ добиться успеха - это работать ради него. Согласимся не соглашаться.

5. Исключения История успеха Малкольм Гладуэлл

Исключения представляют собой научный взгляд на то, что на самом деле нужно для достижения успеха в жизни. В отличие от некоторых других книг в этом списке, в нем нет конкретного списка того, что вам нужно сделать, чтобы добиться успеха.

В нем рассматриваются очень интересные анекдоты, которые подтверждают основную мысль книги о том, что успех достигается не удачей, отношением или даже навыками, а единственное реальное измерение - это время, которое мы вкладываем в наши навыки.У людей, которые достигают более высоких степеней успеха, почти всегда есть больше времени для выработки навыков, которые они используют для достижения успеха.

Эта книга довольно интересная, в ней есть несколько действительно хороших историй и анекдотов. Это приятное чтение.

6. Как добиться успеха: искусство продуктивности без стресса Дэвид Аллен

Я по своей природе не организованный человек. В связи с этим я бы сказал, что чтение GTD в первый раз изменило мою жизнь.Аллен дает основательные советы о том, как спланировать все аспекты беспокойной жизни (как деловой, так и личной).

Эта книга предлагает решение всех хаосов, которые подбрасывает вам жизнь. Это может помочь вам оставаться организованным и в первую очередь. Я на данный момент слежу не за всеми арендаторами GTD. Я включил подход, основанный на веб-технологиях, о чем рассказываю в своей книге об Evernote. Но я по-прежнему считаю, что Getting Things Done необходимо прочитать, даже если отбросить его конкретные подходы, основные идеи все равно прольют свет на многие способы повышения продуктивности.

7. Сила полного взаимодействия Джим Леор и Тони Шварц

Все думают, что время - враг. Я не могу сосчитать, сколько раз я слышал: «У меня нет на это времени» или «Хотел бы я иметь время». Центральная идея этой книги состоит в том, что у людей все наоборот. Лоер и Шварц утверждают, что ключом является энергия, а не время.

Успех - это создание серии «жизненных спринтов», а не марафона.

С помощью лазера, сфокусированного на задачах, а затем полностью отдохнув, вы действительно можете сделать гораздо больше за меньшее время и в то же время жить более счастливой и полноценной жизнью.

В этой книге есть несколько отличных замечаний. В следующий раз, когда вы услышите, как вы говорите: «У меня нет времени на что-то важное», вам следует взять книгу. Если у вас нет на это времени ... тогда я ничем не могу вам помочь.

8. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Карнеги

Как и предыдущая запись, книга Карнеги «Думай и богатей» - еще одна классика 1930-х годов, которая до сих пор таит в себе массу бомб правды. страницы почти 90-летней давности.

В статье Как заводить друзей и оказывать влияние на людей Карнеги обсуждает личные привычки, ведущие к успеху. Включены двенадцать способов обратить людей к вашему образу мышления, шесть способов сделать людей похожими на вас и девять способов изменить мнение людей, не вызывая негодования.

Независимо от того, что вы собираетесь делать со своей жизнью, другие люди всегда будут рядом. Карнеги дает вам инструменты, чтобы эффективно привлекать других к вашему делу, вместо того, чтобы они могли стать препятствием.Обязательно прочтите классику общения с другими людьми.

9. 4-часовая рабочая неделя: побег с 9 до 5, живи где угодно и присоединяйся к новым богатым Тимоти Феррис s

Должен признаться, у меня несколько смешанных чувств по поводу 4-часовая рабочая неделя .

Несмотря на то, что в этой книге содержится отличная информация, она может не иметь большого отношения к людям, которые просто хотят большего от своего образа жизни с 9 до 5 и не совсем привержены идее «цифрового образа жизни».

С другой стороны, однако, эта книга отлично справляется с задачей побудить людей переосмыслить статус-кво и оценить, как максимально эффективно использовать свое время.

Тим отлично объясняет, как максимально использовать цифровой образ жизни, как начать свой бизнес, и делает все это с неистовой энергией, которая мотивирует вас.

Если идея о том, чтобы жить в Интернете, нравится, эту книгу следует обязательно прочитать, и, скорее всего, она уже есть на вашей книжной полке.Если вы просто ищете лакомые кусочки для развития вашей личной продуктивности, отношения или здоровья, возможно, вы пропустите эту книгу.

10. Раздавить! Почему сейчас самое время заработать на своей страсти Гэри Вайнерчук

Сокруши это! Сейчас у есть несколько проблем. В основном это то, что основная идея книги, свежая и новая, когда она была впервые выпущена, немного устарела. Большинство людей осознали революционную силу социальных сетей и их влияние на любой бизнес.

Однако значительная часть этой книги также посвящена тому, чтобы следовать своим мечтам и превратить свое увлечение в карьеру. Хотя эта книга больше не дает того, что я бы назвал «новой» информацией, она по-прежнему чрезвычайно мотивирует.

Гэри Вайнерчук обладает невероятной энергией, и чтение того, что он говорит, обязательно мотивирует вас выйти и покорить мир.

11. Отпусти! по Пэт Флинн

« Let Go!» - вдохновляющая история Пэта Флинна.Если вы не знаете Пэта, он нормальный парень, по образованию архитектор, который начал работать онлайн-предпринимателем, когда бизнес архитекторов стал тяжелым.

В этой вдохновляющей истории Пэт делится проблемами, с которыми он столкнулся, и ключами к своему успеху.

Как и в «Crush It», ценность конкретных уроков меньше, чем то вдохновение, которое они могут дать вам для достижения успеха. Если вам нужна конкретика для достижения успеха с помощью методологии Пэта, его подкасты и веб-сайт битком набиты полезной информацией.

12. Наборы привычек: 127 Небольшие изменения для улучшения вашего здоровья, богатства и счастья Стив Скотт

Да, это я. Я не буду давать качественный обзор этой книги, так как я пристрастен. Но я считаю, что он хороший.

Набор привычек основан на методе включения мелких привычек в повседневную жизнь. Эти мелкие привычки просты по отдельности, но часто они «проваливаются в трещины» в суматошной жизни .

Накопление привычек становится возможным, если вы добавляете ДЕСЯТКИ небольших изменений в свой распорядок дня. Вместо того, чтобы пытаться сделать десятки индивидуальных привычек частью вашей рутины (что-то почти невозможное), вам нужно только поработать, чтобы включить каждый «стек».

Выполняя эти небольшие задачи в блоке, вы можете запланировать время для выполнения этих задач в своем ежедневном расписании и твердо придерживаться этих привычек на ежедневной основе.

Эти привычки не требуют особых усилий.Фактически, большинство из этих привычек занимает ТОЛЬКО пять минут или меньше , чтобы завершить . Выполняя эти небольшие задачи в блоке, вы можете запланировать время для выполнения этих задач в своем ежедневном расписании и твердо придерживаться ежедневной реализации этих привычек.

И если вы хотите узнать больше об этой концепции, вот 13-шаговый процесс построения процедуры накопления привычек.

13. Выбери Себя! Будь счастлив, зарабатывай миллионы, живи мечтой Джеймс Алтучер

Атмосфера бизнеса и личного успеха меняется.Времена, когда я учился в колледже, проработал 40 лет и успешно вышел на пенсию, улетучиваются на глазах. Альтухер показывает путь к созданию искусства, зарабатыванию денег и достижению успеха нетрадиционными методами.

Чувство юмора и жестокая честность Альтухера делают эту книгу отличным чтением. Он не терпит ударов, даже не делясь многими своими личными неудачами и успехами.

Выбирайте сами. Выбери эту книгу.

14. Пробуди внутреннего гиганта: как немедленно взять под контроль свое умственное, эмоциональное, физическое и финансовое положение Тони Роббинса

Это еще одна книга, которую я не мог решить, стоит ли ее ставить. этот список.С одной стороны, Тони Роббинс всегда казался мне таким же продавцом перемен, как и человеком со свежими идеями. Однако нельзя отрицать, что эта книга охватывает некоторые важные темы, но при этом остается вдохновляющей.

Идея Роббина в этой книге состоит в том, чтобы взять на себя ответственность за свою жизнь во всех важных аспектах: эмоциональном, физическом, умственном и финансовом. Все эти важные части взаимосвязаны и работают друг с другом для достижения большего успеха. Только когда вы будете на пике результатов во всех категориях, вы сможете по-настоящему проявить себя наилучшим образом.

15. Поток: Психология оптимального опыта Михай Чиксентмихай

Вы когда-нибудь чувствовали себя на вершине своей игры? Ответы и идеи текут свободно. Вы чувствуете бодрость и бдительность. Вы чувствуете себя счастливыми и довольными. Все под вашим контролем. Это состояние, которое доктор Чиксентмихали называет «потоком»

Состояние потока время от времени случается со всеми, но его можно спроектировать так, чтобы оно происходило чаще, и когда оно приносит счастье, удовлетворение и удовлетворение. может иметь длительный ореол в нашей жизни.

Отчасти наука и отчасти философия. Эта книга делает исключительную работу, рассказывая нам не только о том, как сделать больше , но и о том, как жить более счастливой и полной жизнью благодаря пониманию «Потока».

16. 177 Секреты душевной стойкости мирового класса Стив Сиболд

Эта книга великолепна в том, чем она является, представляет собой краткое изложение всех текущих взглядов на достижение максимальной производительности.

Несмотря на то, что он не является новаторским, он переваривает сотни книг по саморазвитию и личному развитию и кратко и ясно передает важные части.

Замечательная книга, которая сэкономит вам время и деньги, в которой освещаются лучшие современные идеи в отношении повышения вашей личной эффективности во всех сферах жизни.

17. Почему мы делаем то, что делаем: понимание самомотивации Эдвард Л. Деси

Один из ключей к успеху в жизни - самомотивация. Большинство людей будут выступать на работе или дома. Самомотивация означает приложить дополнительные усилия и не требовать внешних обязательств для достижения цели.Когда вы сможете стать целеустремленным, достижение будет продолжаться так же верно, как солнце восходит на востоке.

Но самомотивация - это не всегда так просто, как может показаться. Deci демонстрирует всю современную науку о мотивации и объясняет, как и почему, в простых для понимания терминах. Вероятно, у вас уже есть идеи о том, что вас мотивирует, но чтение этой книги даст вам четкое и ясное представление о вашей мотивации.

18. Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить Сьюзен Кейн

Я, как интроверт, повторяла.«Правильно» и «Так верно» постоянно, читая эту книгу.

Другая книга в этом списке, « Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей » отлично демонстрирует важность того, чтобы быть «народным человеком», и то, как это может привести к успеху. Однако интровертам (в том числе и мне) этому совету сложно следовать. Если вы будете громче всех и донесете свои идеи до других, это не обязательно сделает ваши идеи лучшими.

У Сьюзан Кейн есть книга, которая может заставить любого интроверта гордиться своей природой.Она показывает, как многие интроверты достигли высокого уровня успеха, даже на руководящих постах типа «человек-человек». Это важное чтение для интровертов, чтобы понять, почему мы действуем именно так, и важная книга для экстравертов, которая поможет им понять оставшуюся 1/3 населения.

19. Виртуальная свобода: как работать с виртуальным персоналом, чтобы выиграть больше времени, стать более продуктивным и построить бизнес своей мечты Крис Дакер

Это книга личного развития для довольно узкого ниша.В наши дни многие задачи можно передать на аутсорсинг и делегировать, особенно если у вас есть собственный бизнес или подработка. Попытки делать все самостоятельно - это не установка на рост. В этой книге изложены четкие пути к методической передаче значительного объема работы на аутсорсинг.

Если вам не нужен аутсорсинг, эта книга не для вас. Однако, если вы когда-нибудь задумывались о возможности передачи рутинных задач на аутсорсинг, то эту книгу стоит прочитать.

20. Влияние: Психология убеждения, исправленное издание Д-р.Роберт Чалдини

Почему люди говорят «да»? Почему они покупают вещи? Классическая книга доктора Чалдини показывает научную основу того, почему людей убеждают.

Эта книга поможет вам понять важность социального доказательства, дефицита, авторитета, взаимности и многого другого в отношении других и как это может помочь вам получить важное «да» или покупку в вашем бизнесе или на работе. Решения людей часто принимаются без рациональных аргументов и хорошо продуманных планов. Важно по-настоящему понять, почему люди действительно выбирают то, что они делают.

21. Привычка сейчас: Стратегическая программа преодоления промедления и получения удовольствия от игры без чувства вины Нил Фиоре

Промедление - это проблема, от которой страдают многие люди. Я мог бы даже быть достаточно смелым, чтобы сказать, что БОЛЬШИНСТВО людей время от времени страдает от прокрастинации. Это человеческая природа.

Однако есть веские научные причины, по которым люди откладывают дела на потом, и столько же хороших научно обоснованных методов преодоления прокрастинации.Доктор Нил Фиоре дает исчерпывающий обзор того, почему мы откладываем дела на потом и что мы можем сделать, чтобы преодолеть прокрастинацию.

Хотите прочитать больше книг?

Кроме того, если вы хотите найти больше книг, которые вы можете проверить, я предлагаю вам проверить некоторые из составленных нами списков:

( Наконец, если вы хотите начать ваше утро на «правильной ноге», затем присоединитесь к более чем 1 миллиону других людей и начните свой день с последних новостей с Уолл-стрит.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *