Почему музыка вызывает такие сильные эмоции?

32 548

Познать себя

• Наиболее сильное впечатление производит та музыка, которая обманывает наши ожидания, чередует ожидаемое с неожиданным.
• Сильные ощущения вызываются выбросом дофамина.
• Дофамин выделяется, когда мы распознаем в музыке определенные структуры, а радостная она или печальная — не так важно.

Насколько важна для нас музыка? Лингвист Стивен Пинкер считает, что роль музыки в жизни человека — своего рода десерт, приятный побочный эффект развития языка.

В то же время исследования говорят о том, что игра на инструменте или просто прослушивание произведений великих композиторов способны менять структуру мозга и дольше сохранять его функции активными.

И все же в первую очередь музыка в жизни человека — это источник глубоких эмоций. Но как именно она их вызывает? Почему одни аудиозаписи мы можем спокойно слушать, занимаясь другими делами — например, готовя еду или делая уборку, — а другие приводят нас в трепет, пробирают до самых костей и часами держат нас под впечатлением?

Если бы музыка состояла только из гармоничных сочетаний звуков и мелодий, нам было бы скучно

В начале 1990-х годов британский психолог Джон Слобода провел простой эксперимент. Он попросил любителей музыки определить пассажи, которые вызывали у них физическую реакцию — например, слезы или ощущение мурашек по коже. Участники выбрали 20 фрагментов, которые вызывали у них слезы при прослушивании.

Затем психолог проанализировал их характеристики и выявил нечто общее: 18 из них содержали особый элемент, называемый апподжиатура. Это нота, которая выбивается из гармонии и создает эффект диссонанса.

«Это рождает у слушателя чувство напряжения, — говорит Мартин Гун, психолог из Университета Британской Колумбии. — Когда мелодия возвращается к прежней, ожидаемой нам гармонии, напряжение разрешается, и нам это нравится».

«Вся музыка — это борьба между напряжением и расслаблением, — объясняет музыковед Дуэйн Шин. — Если бы музыка состояла только из гармоничных сочетаний звуков и мелодий, нам было бы скучно. Если бы в ней все время присутствовала напряженность, она была бы трудна для восприятия.

Конечно, существуют и такие виды музыки: возьмите хотя бы фри-джаз или специальные композиции для релаксации. Но то, благодаря чему музыка оказывает на нас такой сильный эффект, — это переходы от одного состояния к другому».

Музыка, вызывающая интенсивные эмоции, оказывает тот же эффект, что шоколад, секс и алкоголь

Какой же должна быть музыка, чтобы заставить нас трепетать или лить слезы? Мартин Гун называет четыре общих свойства таких пассажей.

1. Они начинаются мягко, затем быстро набирают громкость.

2. Они включают вступление нового инструмента, нового голоса, переход к новой гармонии.

3. Они часто включают широкие частотные интервалы: например, в Концерте Моцарта № 23 (К. 488) есть момент, когда мелодия скрипок вдруг взлетает вверх на октаву, и у слушателей захватывает дух.

4. Наконец, такие пасссажи содержат неожиданные отклонения мелодии или гармонии.

Еще один вопрос — почему произведения, которые заставляют нас грустить и плакать, оказываются так популярны?

Нейропсихолог Роберт Затторе и его коллеги из Университета МакГилла (Канада) выяснили, что музыка, которая вызывает интенсивные эмоции, запускает выработку нейромедиатора дофамина в центрах мозга, связанных с удовольствием и наградой. Тот же самый эффект оказывают шоколад, секс и алкоголь. Мы чувствуем, что нам хорошо, и нам хочется воспроизводить это состояние вновь и вновь.

Текст:Антон СолдатовИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Профессия мечты: чем занимается дегустатор — и почему не каждый может им стать

Дофамин, окситоцин, серотонин и эндорфин: химия счастья — как заставить работать нужные гормоны

«Муж меня разлюбил и живет как хочет. Как сохранить семью?»

«Три года не получается влюбиться. Я какая-то не такая?»

Как понять, что ваша работа с психотерапевтом эффективна?

Как расстаться, если партнер все еще любит вас?

Ждули и заочницы: почему женщины влюбляются в заключенных — истории героинь и мнение психолога

Тест: На какую из героинь «Трех мушкетеров» вы похожи?

Какой музыкой вдохновляются дизайнеры

Обновлено: 30.12.2022

Люди творческих профессий особенно нуждаются в источниках вдохновения. Дизайнеры – не исключение. Уверена, у каждого из вас уже есть то, что помогает реализовывать креативные идеи и замыслы. Думаю, вы согласитесь, что музыка – самый мощный источник вдохновения. Как именно музыка может повлиять на творческий процесс и какие композиции выбирают обычные и знаменитые дизайнеры, какими сервисами пользуются, читайте в следующей статье.

Содержание

Музыка и вдохновение

С самого рождения нас окружает мир звуков. Удивительный и прекрасный. Мы не можем его потрогать, но можем почувствовать и услышать.

Музыка оказывает сильное влияние на эмоции и настроение человека, даже большее чем слова или изображения.  Музыка тесно связана с разными видами искусства и оказывает на них сильное влияние.

С помощью правильно подобранной мелодии мы настраиваемся на нужные эмоции, раскрываем необходимые таланты и творчески реализуем их.

---

Всему своё время и всему своя музыка.

---

Вы скорее всего замечали, что, слушая ритмичный трек во время спортивных тренировок, повышается их эффективность. Энергичная музыка помогает преодолевать повышенные нагрузки.

---

Спокойная и тихая музыка помогает творческому процессу.

---

Естественно, не бывает плохой или хорошей музыки. Для всех она своя. Главное, правильно подобрать к себе музыкальный ключ.

Какая музыка вдохновляет на творчество

При выборе мелодий для вдохновения, все зависит от особенностей вкуса человека, а также его характера. Но тем не менее существуют разные исследования, которые показывают, как музыка разного жанра влияет на творческие способности человека и его потенциал.

Очень распространенными являются такие жанры:

• Классическая музыка.
• Рок и металл-композиции.
• Электроника и синти-поп.

Наилучшие показатели в благотворном влиянии на творческий процесс человека, показала классическая музыка. В 2007 году исследователи из Стэнфорда, провели ряд опытов и испытаний, в результате которых пришли к следующим выводам:

• Музыка таких композиторов, как Вивальди, Бах, Альбинони настраивают мозг на активную работу и творческий процесс, тренируя и заряжая его. Такая музыка должна сопровождать умственный процесс, а не предшествовать ему.

Антонио Вивальди. Времена года. Concerto No. 1 in E (Op. 8, No. 1)

Иоган Себастьян Бах. Brandenburg Concerto No. 5 in D BWV1050: I. Allegro

• Музыка Моцарта помогает учиться и творить. Влияние произведений этого великого композитора на умственные, физические и творческие способности человека трудно переоценить. Существует даже такой научный термин, как «Эффект Моцарта», который показывает, что люди даже начинают чувствовать себя лучше, слушая произведения композитора.

Вольфганг Амадей Моцарт. Piano Sonata No.5 in G, K.283 — 1. Allegro

• Музыка героического характера настраивает на рабочий лад. Это как правило мажорные композиции, написанные для духовых инструментов.

Water Music Suite No. 2 in D Major, HWV 349: I. Overture

Естественно, что классическая музыка только тогда будет приносить пользу для вдохновения, когда вам она нравится. Не стоит ждать, что, послушав известную сонату или сюиту при этом на дух не перенося подобные мелодии, вы сразу почувствуете прилив вдохновения.

Тяжелую рок музыку и металл-композиции не стоит использовать в качестве фона во время интеллектуальной деятельности. Она деструктивно влияет на краткосрочную память. Это выяснили ученые из Австралии. Но тем не менее такие композиции могут положительно повлиять на человека, которому требуется эмоциональная разрядка.

Вполне возможно слушать подобную музыку во время выполнения монотонных, рутинных задач, которых в работе дизайнера тоже не мало.

Электронная музыка негативно влияет на способность к обучению и усвоению новой информации. Но в ее основе лежит мощное ритмическое ядро, способное эмоционально завести человека, поднять его настроение. Слушать такую музыку лучше до самого творческого процесса.

Кстати, те же ученые из Университета Квинсленда (Австралия) выяснили, что электронная музыка вдохновляет на работу в абстрактном стиле и там, где свобода движений и эмоций помогает творить.

Можно очень долго рассказывать о музыкальных предпочтениях дизайнерского цеха, потому что приведенный список – это только небольшая часть из перечня любимых жанров.

---

СОВЕТ. Работая над конкретным дизайнерским проектом, не стоит опираться только на свой вкус. Если стиль будущего макета уже определен с заказчиком (кантри, модерн, конструктивизм и другие), попробуйте найти музыку в таком же стиле и послушать ее. Так вы сумеете еще лучше вникнуть в процесс и начать действительно творить, а не просто выполнять заученные движения мышкой или пером.

---

И тут вы спросите о том, а как же дизайнеру быстро найти необходимые треки, чтобы настроиться на работу и воплотить в жизнь очередную креативную идею? Ответ вас будет ждать ниже!

Где взять нужную музыку

Дизайнеры привыкли слушать или скачивать необходимые музыкальные произведения на следующих сайтах в сети интернет:

• SoundCloud
• AudioMack

• YouTube

• SoundClick

• Jamendo

• ReverbNation

• Яндекс.
• iTunes и прочие.

Последний вариант является не просто популярным сервисом онлайн, который дает возможность послушать любимые треки. Это полноценный виртуальный плеер, открывающий массу возможностей для меломанов со всего мира. И конечно же дизайнеры с его помощью смогут получить быстрейший доступ к топовым популярнейшим трекам, если воспользуются функционалом программы.

Почему iTunes – это топовый медиаплеер для прослушивания музыки

Разработанный специалистами американской корпорации Apple в 2001 году медиаплеер iTunes занял заслуженное место в списках проверенного программного обеспечения для компьютерных и мобильных устройств, позволяющего:

• Прослушивать излюбленные треки, мелодии, песни.
• Создавать новые плейлисты, редактировать их, осуществлять поиск композиций.
• Покупать медийные виртуальные товары (музыку, фильмы, телеперадачи, аудиокниги и прочее) на специализированных интернет-магазинах, например на iTunes Store.
• Записывать и потом импортировать музыкальные композиции с компакт-дисков.
• Слушать музыку в локальной сети и многое другое.

Дизайнеры-меломаны могут без труда приобрести полюбившуюся им музыку на просторах сети интернет, воспользовавшись функционалом iTunes и сделав покупку в iTunes Store, воспользовавшись выгодной скидкой, которая доступна для владельцев особых подарочных карт.

Чтобы установить на свой компьютер или мобильный гаджет указанный плеер, нужно зайти на сайт разработчика и скачать нужную версию, а затем быстро настроить программу и начать пользоваться.

Подписывайтесь на обновления блога «Дизайн в жизни» по e-mail или социальных сетях   и мы обязательно опубликуем для вас еще больше полезных бесплатных материалов!

Как меня вдохновляет музыка. Самое замечательное в искусстве — это… | Линдси Иствуд

Самое замечательное в искусстве то, что оно может быть выражено множеством различных способов; нет предела бесконечному количеству художественных творений. Каждый вид искусства имеет бесконечные возможности выражения. Из всех семи традиционных стилей искусства музыка, вероятно, больше всего вдохновляет меня. Этот вид искусства сыграл самую заметную роль в моей жизни, начиная с момента моего рождения. Он присутствует почти везде и может использоваться для представления множества различных культур и сообщений. Музыка также способна вдохновлять и стимулировать создание других форм искусства, таких как танец, поэзия и живопись. Музыка также обладает способностью излучать бесконечную энергию и позволяет высвобождать так много разных эмоций. У меня была привилегия испытать эффекты и чувства, возникающие при прослушивании музыки, на протяжении всей моей жизни.

Одна из причин, по которой музыка меня так вдохновляет, заключается в том, что, как и во всех других формах искусства, существуют бесконечные возможности способов ее выражения и того, какие сообщения могут быть переданы через нее. Музыка является такой характерной чертой многих культур и показывает, что они представляют. Музыка так распространена; почти везде их окружает музыка. Будь то просмотр фильма под музыку в саундтреке, прогулка по улице в центре города под выступление уличных артистов или даже сидение в собрании в церкви под исполнение гимнов. Примером музыки, которая сыграла роль в моей жизни и представляет мою культуру, являются церковные гимны СПД. Каждое воскресенье благоговейная музыка, которую поют прихожане, помогает обрести присутствие духа и способна приблизить людей к Богу. У меня была возможность слушать и участвовать в создании этой музыки с момента моего рождения. Тексты песен, сопровождающие эту музыку, помогают делиться верованиями веры СПД красивым и творческим способом. Еще один жанр музыки, который очень характерен для культуры, — это хип-хоп и рэп. Часто он изображает аморальные сообщения, такие как употребление наркотиков, алкоголя или секса. Хотя это не то, что нужно слушать, чтобы приблизиться к духу, эта музыка, безусловно, является способом, которым культура размышляет о том, кто они и что влияет на их жизнь. Невероятно, насколько разнообразной может быть музыка и как у каждой культуры и национальности есть свой собственный стиль и жанр музыки, которые они создали, чтобы представить себя и позволить своим участникам общаться друг с другом.

Еще одна причина, по которой музыка так вдохновляет меня, — это эффект, который она оказывает на другие формы искусства и вдохновляет их. Например, танец — это форма искусства, на которую большое влияние оказывает музыка. Чаще всего танцы сопровождаются какой-то песней, ритмом или звуком. Люди двигают своим телом так, чтобы они двигались в такт музыке. Их движения часто выражают эмоции, которые также изображает музыка. Любой человек может освободиться от напряжения и эмоций, накопившихся внутри него, когда он позволяет музыке окутать себя и позволяет своему телу свободно двигаться в такт звукам, которые он слышит. На визуальное искусство также может влиять музыка. Я помню занятие на уроке изобразительного искусства в старшей школе, когда мой учитель играл музыкальное произведение и велел нам взять кисть и нарисовать все, что придет нам в голову, пока мы слушаем музыку. Это был очень интересный опыт, когда я не думал и не напрягался о создании идеальных линий и форм, я просто позволял кистью свободно двигаться и сочетать разные цвета, чтобы создать произведение искусства, которое отражало эмоции и звуки музыки. Музыка также может сыграть большую роль в создании поэзии. Тексты песен, сопровождающие музыку, часто начинаются со стихов, к которым художники сочиняют музыку. Эти тексты могут привнести в музыку новый смысл и эмоции, и они сами по себе являются прекрасной формой искусства. Количество творчества, которое может быть вдохновлено и вызвано музыкой, поразительно.

Музыка также способна пробудить множество чувств и энергий. Когда у меня грустное настроение, я люблю слушать грустную музыку, с которой могу передать свои эмоции и мысли. Мне нравится лежать в постели и включать песню, которая объясняет, о чем я думаю, и дает мне возможность высвободить все те чувства, которые накопились внутри меня. Когда я чем-то взволнован, я люблю включать музыку, которая заставляет меня чувствовать себя беззаботной и сияющей. Музыка с радостным тоном вызывает у меня желание встать, петь и танцевать. У меня есть одно приятное воспоминание, когда я сидел дома со своей семьей однажды вечером, и мой отец включил песню «Quiche Lorraine» группы B-52. Он включил ее на своем динамике и увеличил громкость. Мой отец начал петь и танцевать под эту песню, и на это было так забавно смотреть. Я не мог не встать и танцевать вместе с ним. Вскоре к нам присоединилась и моя сестра, и мы все танцевали на кухне под веселую и интересную музыку. Я оглядываюсь назад на это забавное воспоминание и вспоминаю о счастье и любви моей семьи, которые я чувствовал в тот момент. В других случаях музыка вдохновляет меня во время тренировок. У меня только что была возможность посетить занятия по велоспорту, где вся наша тренировка сосредоточена на ритме музыки. Когда музыка ускорилась, я вдохновился сильнее качать ногами и доводить себя до предела. Когда музыка стихла, мне сказали сделать перерыв и собраться перед следующей вспышкой. Музыка помогала мне оставаться в ритме и давала мне мотивацию и энергию, чтобы протолкнуть меня через всю трудную шестидесятиминутную тренировку, которая оказалась очень веселой. Для меня удивительно, как эти разные типы музыки помогают мне высвободить любые эмоции или энергию, которые я чувствую, что нужно высвободить.

Музыка подобна топливу, которое требуется моему внутреннему двигателю, чтобы продолжать вращаться и двигаться вперед. Мне нравится, как музыка может заполнить пустую пустоту в моем сознании, когда мне нужно что-то, чтобы сопровождать мои мысли. Музыка настолько вдохновляет, что ее можно выразить через разные культуры и сообщения, которыми можно поделиться с помощью текстов, сопровождающих ее. У него действительно есть сила, чтобы вызвать множество других форм искусства, и он является таким мотиватором, который помогает довести кого-то до предела. Я так благодарна за то, что музыка существует, и за то, что она вдохновляла меня на протяжении всей моей жизни.

Почему нас мотивирует музыка? – Как музыка влияет на нашу жизнь

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА В 2 ДНЯ ДЛЯ ЗАКАЗОВ НА СУММУ $50 ИЛИ БОЛЕЕ И БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ВОЗВРАТА

< НАЗАД К ИСТОРИЯМ

Когда Элли была подростком, она помнит, как надела наушники, ссутулилась на сиденье школьного автобуса и слушала свои любимые душевные песни по дороге на школьные футбольные матчи, и мурашки побежали по ее спине. Раз за разом пульсирующие удары придавали ей смелости защищаться как лучшему вратарю команды. Сегодня она по-прежнему использует музыку, чтобы взбодриться, хотя теперь это так же вероятно, как ношение наушников в офисе перед важной деловой встречей, как и игра выходного дня.

Как и Элли, мы все испытали силу музыки, которая мотивирует и вдохновляет нас — в спорте, на работе или в сложных личных ситуациях. Ученые изучили этот феномен, доказав, что все мы знали правду: музыка обладает удивительной способностью влиять на нашу жизнь, изменяя то, как мы чувствуем себя как эмоционально, так и физически. Вот три способа, как прослушивание музыки может улучшить вашу жизнь, а также научно обоснованные лайфхаки, которые помогут вам использовать ваши любимые мелодии, чтобы получать от каждого дня максимум удовольствия.

1. Музыка поднимает настроение

Когда Элли увеличивает громкость своих беспроводных наушников SoundSport Free, она сравнивает это с надеванием доспехов перед боем. Но музыка делает больше, чем просто делает вас чванливее — она может улучшить концентрацию, поднять боевой дух и в целом сделать вас счастливее. На самом деле это доказано наукой. В одном исследовании исследователи проигрывали разные стили музыки, когда просили людей идентифицировать разные смайлики как счастливые или грустные. Даже когда эмодзи с нейтральным выражением лица показывались во время звучания вдохновляющей мелодии, участники исследования сообщали, что видели счастливое лицо. Когда звучала более меланхоличная музыка? Как вы уже догадались: люди увидели грустное выражение на этом нейтральном лице. Исследования показывают, что музыка также может помочь вам чувствовать себя более уверенно, формируя образ мышления, который с наибольшей вероятностью поможет вам добиться успеха, независимо от того, пытаетесь ли вы побить 10-километровый личный рекорд или провести публичное выступление. И 2019Исследование показало, что когда вы готовитесь к большой презентации или пытаетесь разобраться с ворохом документов перед встречей с клиентом, музыка активирует «центр вознаграждения» в вашем мозгу, что дает вам дополнительную мотивацию для усвоения информации и погружения в поток.

Совет: Важные жизненные моменты требуют подкреплений, повышающих уверенность в себе. Используйте свои наушники с шумоподавлением Bose 700, чтобы слушать мотивирующие мелодии, такие как этот плейлист Spotify

® , созданный подписчиками Bose в Instagram, и при этом блокировать ненужные отвлекающие факторы.

2. Музыка помогает вашему телу исцелиться

Как и у большинства людей, хорошие мелодии, вероятно, играют ключевую роль в том, чтобы придать вам силы во время тяжелой тренировки или утренней пробежки. Оказывается, прослушивание музыки после тренировки также полезно — исследователи обнаружили, что прослушивание медленной музыки после тренировки увеличивает расслабление, снижая частоту сердечных сокращений и уровень кортизола (гормон стресса в организме) быстрее возвращается к норме.

Более того, если после сеанса пота у вас болит голова, с этим тоже может помочь музыка. Благодаря исследователям из Медицинской школы Икана на горе Синай мы теперь знаем, что, когда музыка достигает мозга, она запускает ряд химических реакций, которые создают помехи болевым сигналам, не позволяя вам чувствовать дискомфорт.

Совет: Чтобы помочь своему телу восстановиться после тренировки, загрузите этот плейлист Spotify ^® с акустическими жемчужинами, чтобы слушать его с Bose Frames Tenor, когда вы идете домой из тренажерного зала. Или послушайте несколько классических фаворитов: Ученые обнаружили, что Бах и Моцарт приносят наибольшую пользу для облегчения боли.

3. Музыка помогает расслабиться

Если вашей проблемой является стресс, музыка — это ваше противоядие: это естественное средство для сна и избавления от беспокойства. Успокаивающие мелодии могут даже изменять скорость мозговых волн в достаточной степени, чтобы вызвать расслабленное медитативное состояние, утверждают ученые, которые наблюдали за активностью мозга людей, когда они слушали музыку и медитировали. Но вот в чем загвоздка: музыка, которую вы выбираете для расслабления, должна расслаблять до 9 часов.0040 вы

. Если вы не знаете, где находится ваша любимая спокойная музыка, попробуйте послушать несколько различных жанров, таких как легкий джаз, классика, кельтский или даже перкуссионные саундтреки, чтобы понять, что вас больше всего успокаивает.

Совет: Выбирайте музыку, соответствующую настроению, которое вы хотите воплотить. Если вы испытываете стресс из-за большого срока работы и ваше сердце колотится, выбирайте мелодии с медленным ритмом. Проблемы с засыпанием? Включите инструментальную музыку, чтобы тексты песен не отвлекали вас. После того, как вы составили свой любимый плейлист, дайте себе «звуковую ванну», где бы вы ни находились, с портативной интеллектуальной колонкой Bose, универсальным Wi-Fi 9.0032®

, Bluetooth ^® и динамик с голосовым управлением.

Если вы спросите Элли, она скажет вам, что даже не осознает, что использует музыку для управления своим настроением. С годами стало второй натурой надевать наушники каждый раз, когда ей нужен дополнительный заряд уверенности или она хочет войти в зал заседаний и почувствовать себя непобедимой. И это на самом деле лучший сценарий из всех: делать что-то, потому что это просто приятно, со всеми сопутствующими преимуществами.

Доступность продукта зависит от страны.