Как будут отдыхать в России в новогодние праздники 2019-2020?

https://sputnik-georgia.ru/20191125/Kak-budut-otdykhat-v-Rossii-v-novogodnie-prazdniki-2019-2020-247110845.html

Как будут отдыхать в России в новогодние праздники 2019-2020?

Как будут отдыхать в России в новогодние праздники 2019-2020?

Новогодние праздники — самая радостная и долгожданная пора как для детей, так и для взрослых, которая дарит жителям России самые продолжительные каникулы 25.11.2019, Sputnik Грузия

2019-11-25T17:10+0400

2019-11-25T17:10+0400

2021-08-30T11:33+0400

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn1.img.sputnik-georgia.com/img/24373/63/243736355_0:205:2912:1843_1920x0_80_0_0_4768fd76f7777bce16fceeb6734a8290.jpg

Sputnik Грузия

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

2019

Sputnik Грузия

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Новости

ru_GE

Sputnik Грузия

media@sputniknews. com

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn1.img.sputnik-georgia.com/img/24373/63/243736355_92:0:2821:2047_1920x0_80_0_0_f005aa067be4a5210b8cc4325a720cb4.jpg

1920

1920

true

Sputnik Грузия

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Sputnik Грузия

россия, справки , новый год

россия, справки , новый год

До Нового года осталось чуть больше месяца, следовательно, многие в России уже планируют, как будут отдыхать в новогодние праздники 2019-2020.

Sputnik Грузия рассказывает, как будут отдыхать в России в новогодние праздники 2019-2020 и сколько выходных ожидает россиян в наступающем году.

Как будут отдыхать в России

Новогодние праздники подарят жителям России продолжительные каникулы. Россияне на Новый 2020 год в целом будут отдыхать восемь дней — с 1 по 8 января. Кроме того, вторник 31 декабря в большинстве офисов будет сокращенным рабочим днем.

© photo: Sputnik / Alexandr Kryazhev / Перейти в фотобанкСтеклянный шар с изображением символа XXIX Всемирной зимней Универсиады 2019 — U-лайки

Стеклянный шар с изображением символа XXIX Всемирной зимней Универсиады 2019 — U-лайки

© photo: Sputnik / Alexandr Kryazhev

/

Перейти в фотобанк

Выходные в новогодние праздники подробно выглядят так:

1 января – Новый год, официальный праздничный выходной;

2-6 января — новогодние каникулы;

7 января — Рождество Христово, второй по значимости праздник в православии, после Пасхи, официальный праздничный выходной;

8 января – официальный нерабочий день.

Жители России выйдут на работу в 2020-м только 9-го января, в четверг, и, отработав после «тяжелых» новогодних праздников целых два дня, будут отдыхать в законные выходные.

Россия отправит в космос стеклянный шар перед Новым годом

В наступающем Новом году жители России будут отдыхать на два дня меньше, чем в новогодние праздники 2018-2019.

В то же время, новогодние праздники подарят россиянам два дополнительных праздничных дня — 4 и 5 января (субботу и воскресенье), которые они отгуляют в другое время.

По российскому законодательству, государственный праздник выпадающий на календарный выходной — субботу или воскресенье, автоматически переносится на ближайший понедельник или иную удобную дату.

Эти два дня правительство России в 2020-м перенесло на май, благодаря этому россияне будут отдыхать в Праздник весны и труда целых пять дней.

Как будут отдыхать в России в 2020-м в целом, можно узнать подробнее здесь.

Материал подготовлен на основе открытых источников

отдых с пользой для души и тела / 2019 / Журнал Calend.ru

Новый год принято встречать у богато накрытого стола, с бокалом шампанского в руках, под бой курантов. Каждый год мы загадываем желания, хором отсчитывая последнюю минуту, каждый раз пускаем петарды, водим хоровод у мохнатой ели, смотрим «Голубой огонек». А меж тем, все популярнее становится активный и альтернативный сценарий праздника Зимы.  

Советская традиция встречать новогодние праздники у телевизора, в обнимку с тазиком оливье, потихоньку отживает себя. Ей на смену приходят современные – необычные и авантюрные способы прожить горячие январские деньки с удовольствием и пользой.

Новогодние праздники. Источник фото: Shutterstock

Пальмы в мишуре

Тем, кому все же хочется пассивного отдыха, можно предложить поменять диван на шезлонг, а телевизор – на завораживающий шепот ласкового моря. Великолепный способ разнообразить типичный январь. Встречать Новый год под пальмой – давно уже не роскошь, российские туроператоры подберут путевку по вполне вменяемым ценам, главное выбрать направление и указать обязательные параметры – вид на море, питание, наличие собственного пляжа и т.д. 

Навстречу сказке

Встречать Новый год в путешествии – что может быть веселее и романтичнее? Не только палящее солнце привлекает наших соотечественников в зимние дни – многие считают, что Новый год без снега невозможен, и отправляются в Лапландию, Великий Устюг и другие сказочные места, в которых обретаются традиционно новогодние персонажи в веселых красных нарядах и с мешками подарков.

Православный путь

Для верующих новогодние праздники знаменуют Рождество Христово. В эти дни гостеприимно принимает странствующих святая земля: Дивеевские купели и храмы в Нижегородской области, Соловецкий монастырь, Свято-Троицкая Лавра и другие места силы, где в январские ночи на гостей снисходит благодать и покой.

Зимние забавы

А для тех, кому не сидится на месте, дружелюбно открывают «двери» крутые склоны и спуски горнолыжных курортов. Вы уже успели побывать на трассах Красной Поляны, которая находится в в часе езды от города Сочи, столицы XXII зимних Олимпийских игр? Если на праздники хочется покататься и поиграть в снежки – стоит заранее забронировать понравившийся отель и даты. С каждым годом фанатов «спортивного января» становится все больше и больше!

Под стук колес

Встретить Новый год в пути —  в уютном купе или шумном плацкартном вагоне, с незнакомой компанией, которая вдруг стала такой родной и дружелюбной, или вдвоем, рука об руку – что может быть романтичнее? Собирайте необходимые вещи, запасайтесь вкусным шампанским и мандаринами — и вперед — навстречу приключениям! Главное не забыть выкупить билеты и проверить правильность введенных данных.

Кружась в танце

Если хочется банкета, можно организовать его без лишней кухонной суеты и готовки. Куда интереснее отказаться от традиционного стола в своей небольшой квартире, сделав выбор в пользу кафе или клуба, где после боя курантов можно легко и смело покорять танцпол, в окружении таких же счастливых, опьяненных новогодними чудесами людей. Ведь танцы — это радость для тела и души!

На главной площади города

О, это магическое чувство единения с миром и целой Вселенной! Вокруг – куда не взгляни – счастливые и веселые люди, мишура и бенгальские огни, фейерверки,  салюты, хлопушки! Бесконечное ликование толпы заряжает и бодрит на всю ночь – попробуйте сами!

Рядом с любимыми!

Какими бы ни были ваши новогодние праздники – традиционно-диванными или головокружительно-авантюрными, помните – главное не то, где вы, а то, с кем вы встречаете Новый год. Ведь ни один праздник не может обойтись без близких, родных, самых главных людей. Поэтому, планируя январские каникулы, убедитесь, что все члены семьи и друзья могут быть с вами рядом. И тогда зимняя сказка найдет вас в любой точке бескрайнего земного шара!

Редакция Calend.ruСпециально для Журнала Calend.ru

Великий Устюгзима праздникизимние каникулыканикулыновогодние праздникиНовый годОлимпийские игрыРождество ХристовоСоловецкий монастырьСочиСтарый Новый годтрадициицерковные праздники

Как расслабиться и снять стресс после праздников

Курортный сезон подходит к концу, но у вас еще есть несколько месяцев зимы, чтобы справиться с этим. Возможно, вы были очень заняты во время праздников, и у вас было мало времени для снятия стресса.

Как чувствительная душа, я переутомляюсь и утомляюсь, когда вокруг толпа, громкий шум и беготня со своим списком дел. Важно напомнить себе о том, что нужно перезарядиться после праздников.

Вот несколько советов по уходу зимой, которые помогут вам чувствовать себя лучше после праздников.

1. Создайте успокаивающую спальню

Во-первых, вы должны создать успокаивающую спальню, чтобы справиться с холодными ночными температурами. Вы можете заменить свой старый матрас и пружинные блоки, купив их на послерождественской распродаже. Январь — прекрасное время, чтобы найти новое постельное белье по сниженным ценам, чтобы у вас были новые предметы, такие как толстое одеяло, наматрасник с подогревом и мягкие фланелевые простыни. Это также отличное время, чтобы заменить легкие шторы более тяжелыми драпировками, чтобы в вашей спальне было меньше холодных сквозняков.

2. Посещение дневного спа-салона

Зима — идеальное время для посещения дневного спа-салона, где проводятся расслабляющие процедуры и снимается стресс, вызванный курортным сезоном. Вы можете заказать уход за лицом, чтобы очистить и увлажнить кожу, или вы можете предпочесть обертывание всего тела, которое включает в себя аппликацию грязи и трав. В спа-салоне есть дополнительные удобства, такие как гидромассажные ванны или теплые сауны, которые помогут вам почувствовать себя лучше. Также можно заказать различные виды массажа наряду с косметическими процедурами, такими как педикюр, стрижка и маникюр. Если посещение спа-салона кажется вам чрезмерным, выделите время дома, чтобы принять ванну со свечами и расслабляющей музыкой, чтобы взбодриться.

3. Измените свое питание

Если вы набрали вес во время праздников, вы можете изменить свой план питания или вернуться к своему обычному плану, чтобы сбросить несколько фунтов или почувствовать себя менее вздутым. Возможно, во время праздников вы съели много плохих углеводов, таких как печенье и алкоголь. Пришло время переключиться на употребление большого количества свежих фруктов и овощей. Дайте своему телу правильное топливо, правильную жидкость, правильные питательные вещества. Прекратите наполнять его быстрыми дозами кофеина, сахара и никотина, которые нагружают вашу центральную нервную систему.

4. Двигайтесь своим телом 

Если вы избегаете занятий фитнесом, январь — идеальное время, чтобы начать. Переезжайте так, чтобы вы были счастливы, будь то простая прогулка на природе, легкая йога или танцы на кухне, пока вы моете посуду.

5. Поддерживайте регулярный график

Возможно, у вас был плохой ежедневный и еженедельный график во время праздников, потому что вы были заняты покупками и праздничными мероприятиями, но в январе вы можете снова начать придерживаться регулярного графика. Придерживаться рутины или подробного расписания — это один из способов почувствовать, что у вас есть некоторый контроль над своей жизнью. Чтобы чувствовать себя лучше, ложитесь спать в одно и то же время каждую ночь и просыпайтесь в одно и то же время каждое утро. Создайте утреннюю и вечернюю рутину, которая вам нравится.

Это идеальное время, чтобы избавиться от праздничного дисбаланса с помощью заботы о себе и почувствовать себя обновленным перед Новым годом. Я хотел бы пригласить вас присоединиться к моему БЕСПЛАТНОМУ 5-дневному соревнованию по самовоспитанию, которое начинается 6 января 2020 года. Практика самовоспитания восстанавливает и восполняет силы. Вы заслуживаете того, чтобы наполнить свою душу и почувствовать спокойствие, благодарность, изобилие, любовь и мир.

Новогодние обещания облегчить тревогу

Источник изображения: Pexels / Matheus Bertelli

Приближается Новый год 2019, и как только празднование подошло к концу, праздник может вызвать у многих самые разные эмоции. Те из нас, кто склонен к беспокойству, часто испытывают страхи и беспокойства по поводу того, что ждет нас впереди в новом году, или мы оглядываемся на прошлый год и ругаем себя за то, что не делаем что-то по-другому.

Если у вас есть подозрение, что 1 января может возникнуть тревога, полезно иметь план действий. Мы поговорили с экспертами, которые рассказали, что лучше всего сделать в Новый год, чтобы уменьшить беспокойство и задать тон для более здорового и менее тревожного 2019 года.. Вот что они должны были сказать.

1 Не устанавливайте разрешения

Источник изображения: Unsplash/mero_dnt

Аманда Даттон, MS, LPC, Healthy Life Counseling, рекомендовала держаться подальше от общепринятой традиции принятия новогодних решений.

Исследования показали, что к февралю 80 процентов решений терпят неудачу, и Даттон сказал, что такая практика может усилить беспокойство.

«Не устанавливайте резолюции. Резолюции должны быть выполнены идеально с первого дня, и большинство из нас сдаются через несколько дней», — сказал Даттон Popsugar. «Если у вас есть беспокойство, попытка получить правильное решение действительно вызовет у вас стресс».

1 / 7

2 Создайте набор инструментов для преодоления трудностей

Источник изображения: Unsplash/takeshi2

Создайте «набор инструментов для преодоления трудностей» 1 января. Это идеальное занятие, чтобы начать год с правильной ноги и свести к минимуму беспокойство в течение 2019 года. высоко, — сказал Даттон. «Ваша любимая музыка, чайные пакетики, одеяло, свечи, книжки-раскраски и мелки — все, что отвлекает вас от стресса. Украсьте свою коробку и храните ее там, где вы сможете добраться, когда она вам понадобится».

2 / 7

3 Подумайте о лучших аспектах 2018 года

Источник изображения: Unsplash / sarandywestfall_photo

В центре внимания Нового года почти всегда находится будущее, но Даттон объяснил, почему важно также размышлять о прошлом году.

«Потратьте некоторое время на размышления обо всех великих событиях, которые произошли в прошлом году. Запишите их, даже те мелочи, которые кажутся не очень важными», — предложила она. «Когда вы начинаете беспокоиться в течение года и задаваться вопросом, все ли пойдет как надо, достаньте свой список. Он послужит напоминанием о том, что хорошие вещи случаются — мы просто забываем, когда находимся в состоянии стресса».

3 / 7

4 Развивайте отношение благодарности

Источник изображения: Unsplash / gabriellefaith

Легко попасть в ловушку множества стрессоров повседневной жизни, и именно поэтому так важно тратить время, сосредотачиваясь на том, за что мы благодарны — и какой день может быть лучше, чем 1 января?

«Исследования показали, что люди, которые регулярно сосредотачиваются на тех вещах в своей жизни, за которые они благодарны, могут помочь ослабить чувство тревоги и беспокойства», — сказала психолог доктор Кэрол О’Сабен. «Лучший способ сделать это — каждый день тратить время на составление списка из пяти вещей, за которые вы благодарны 9.0095 в тот день . Пункты в списке должны быть конкретными, а не общими, поэтому «Я благодарен за восход солнца, который я вижу во время утренней поездки на работу», а не «Я благодарен за свою семью». Сосредоточение времени на положительных событиях в нашей жизни каждый день помогает нам сохранять позитивный настрой, а не тревожный».

4 / 7

5 Найдите волонтерскую работу

Источник изображения: Unsplash/perrygrone

Добровольчество не только приносит пользу обществу в целом, но и приносит огромную пользу вам и вашему психическому здоровью. «Помощь тем, кто в ней нуждается, — отличный способ понять, через что вы проходите», — сказала POPSUGAR клинический психолог Синди Т. Грэм, доктор философии.

1 января узнайте о возможностях волонтерской работы в вашем городе. Если вы не знаете, с чего начать, просто подумайте о своих увлечениях. Например, есть бесчисленное множество детей из неблагополучных семей, которым могут быть полезны бесплатные уроки и наставничество, поэтому, если вы любите детей, у вас не будет недостатка в вариантах. Любители животных всегда могут найти приют, который нуждается в их помощи. Для людей, увлеченных искусством, скорее всего, существует художественная организация, которая могла бы использовать ваши навыки.

Чтобы найти вакансии для волонтеров рядом с вами, посетите сайт VolunteerMatch. Вам не нужно принимать какие-либо окончательные решения в первый день Нового года, но это идеальное время, чтобы сдвинуться с мертвой точки.

5 / 7

6 Скачать приложения для медитации

Источник изображения: Unsplash / cristian_newman

Медитация — один из самых эффективных способов борьбы с беспокойством, но практика не обязательно дается естественным образом всем, когда мы пытаемся медитировать самостоятельно. Вот почему Сара Сильва, магистр медицины, LCPC, а также генеральный директор и основатель Accepting LLC, порекомендовала загружать приложения, чтобы они были у нас под рукой, когда возникает тревога.

«В таких приложениях, как Headspace или Calm, есть управляемые медитации, которые могут помочь людям успокоиться, когда они очень беспокоятся», — сказал Сильва. Загрузите их на свой телефон или планшет 1 января и протестируйте — они могут оказаться эффективным способом справиться с тревогой в 2019 году и далее. Чтобы просмотреть список других приложений, помогающих при беспокойстве, нажмите здесь.

6 / 7

7 Создайте музыкальный плейлист

Источник изображения: Unsplash / melanie_sophie

Если вы обнаружили, что музыка успокаивает вас в периоды беспокойства, потратьте некоторое время 1 января на создание плейлиста, который станет вашим любимым в новом году.

«[Прослушивание любимой музыки] — это навык преодоления трудностей, который нравится моим клиентам», — сказала POPSUGAR психотерапевт Миа Розенберг, LMSW. «Создание плейлиста из некоторых ваших любимых медленных мелодий может помочь вашему телу расслабиться и уменьшить беспокойство.

No related posts.