рейтинг лучших моделей для защиты глаз
Соблюдение мер безопасности на производстве и в личных мастерских актуальная проблема в наши дни, поскольку параллельно технологическому прогрессу и роботизации, рынок стремительно пополняется различными видами сырья и материалов, переработка которых может быть опасна для здоровья.
Защита глаз от вредных жидкостей, паров и мелких частиц – одно из необходимых условий практически всех технологических процессов с участием человека, но мастера зачастую отказываются от применения специальных очков, ввиду их неудобства, расплачиваясь воспалением слизистой оболочки и неминуемым проблемами со зрением.
Для того, чтобы выбрать годные защитные очки, стоит не только разобраться в их типологии, но и знать, какие современные наработки могут обеспечить удобство их использования.
Краткое содержимое статьи:
Виды очков в зависимости от предназначения
Защитные очки для работы с жидкостями – лаками, красками, грунтовками и другими смесями, исключают как прямое попадание, так и воздействие испарений.
Защитные очки для слесарных работ необходимо использовать при работе с болгаркой, железной щеткой, перфораторами и другими инструментами и станками, во избежание травмирования глаз металлической стружкой, опилками, пылью. Такие модели оснащаются противоударными линзами.
Главная функция защитных очков для сварки – охрана зрения от яркого свечения. Помимо специального светового фильтра, в таких моделях предусмотрена устойчивость к высоким температурам и механическому воздействию.
Разновидности конфигураций
Как видно на подборке фото, все разновидности защитных очков состоят из охватывающего голову гибкого крепления и защитного корпуса, который может быть закрытого и открытого типа.
Закрытые очки используются для защиты от пыли, дыма и вредных испарений. Плотное прилегание к лицу обеспечивается за счет использования гибкой резины или силикона.
Очки открытого типа имеют цельную или комбинированную оправу с защитными щитками по бокам, сверху и снизу во избежание травмирования глаз воздействием по наклонной плоскости.
Вентиляция защитных очков
Запотевание линз – одна из основных проблем, мешающих при работе в очках, решается наличие вентиляционных отверстий, которые располагаются по бокам или по периметру оправы.
Но надо учесть, что наличие таких отверстий исключает герметичность, необходимую при работе с отравляющими материалами и для защиты от мелкой пыли.
При использовании наглухо закрытых изделий нужно смириться с перерывами в работе, для разгерметизации и очищения линз. Некоторые модели имеют специальный слой против конденсата. Для замедления запотевания можно использовать также антифог для очков.
Стандарты защиты и качество линз
Вопросы безопасности не терпят дилетантства, поэтому при выборе защитных очков нужно ориентироваться на сертифицированную продукцию авторитетных производителей. Чем выше уровень опасности при работе, тем тщательнее нужно ознакомиться с качественными характеристиками изделия.
Зачастую качество очков невозможно определить при осмотре и примерке, поскольку проблемы низкосортных изделий проявляются только при использовании. Такие разовые варианты не только теряют прозрачность при первом использовании, но и создают риски для здоровья.
Гарантия идеальной видимости при обеспечении противоударных и фильтрующих свойств – над этой задачей продолжают работать ведущие специалисты по производству средств защиты. Поэтому стоит обратить внимание на эргономичные современные модели.
Примеры профессиональных моделей
Компактные очки для сварщиков с откидными защитными светофильтрами “хамелеон” и защитой от искр позволяют проверять работу без лишних движений.
Легкие комфортные очки с регулируемыми дужками и гибкими носовыми упорами выпускаются с комплектом линз различного назначения.
Закрытые модели с повышенной прозрачностью, каучуковым ободком и антизапотевающим покрытием могут использоваться во время строительных и малярных работ. Аналогичные модели с боковой вентиляцией и двойными противоударными линзами защитят глаза во время работы на токарном станке.
Специализированные производители, такие как Uvex, Amparo и российский завод РОСОМЗ выпускают защитные очки не только для всех видов производственной деятельности, но и их особые модификации под климатические условия. Немаловажна также возможность профессиональной комплектации очков с масками, респираторами и защитной одеждой соответствующего профиля.
Фото защитных очков
Как правильно выбрать защитные очки?
Инга Васильева
Эксперт по подбору средств защиты
Содержание:
Выполняя некоторые виды работ, необходимо обеспечить защиту лица и глаз от механического, химического или теплового воздействия, а также от излучения и присутствующих в воздухе веществ, раздражающих слизистую оболочку. Для этого предусмотрены специальные средства индивидуальной защиты глаз и лица, одним из которых являются защитные очки. Чтобы правильно подобрать защитные очки, необходимо учитывать специфику сферы деятельности, а также особенности конструкции самих очков.
Конструктивные особенности защитных очков
Существует огромное количество разновидностей защитных очков, но все они по своей конструкции делятся на две группы – очки открытого и закрытого типа. Очки открытого типа в большинстве своем имеют классическую конструкцию и состоят из линз, удерживаемых оправой, и дужек. Некоторые модели дооснащены специальными боковой защитой, а дужки могут быть заменены на регулирующуюся наголовную ленту.
Пример. Очки открытого типа Сторм выполнены из упрочненного пластика. Очки имеют простую конструкцию: линзы, полуободки и «переносица» объединены в одну цельую рамку, что придает особую прочность. Дужки тонкие, с регулируемой длиной.
Очки закрытого типа имеют свои конструктивные особенности и обеспечивают более существенную защиту от механических воздействий.
Из чего изготавливают защитные очки?
Особое внимание стоит обратить на материалы, из которых выполнены очки. Так, в зависимости от назначения, для изготовления линз может быть использовано ударопрочное очковое стекло, а также поликарбонат, пластик, стекло органическое, химически стойкое. Линзы могут быть одно-, двух- или многослойными, с корригирующим эффектом и без него, иметь специальное защитное покрытие или покрытие-фильтр.
Пример. Линзы очков открытого типа Очки О15 HAMMER ACTIVE изготовлены из сверхпрочного поликарбоната. Этот материал долговечный, ударопрочный, обладает высокопреломляющим эффектом.Для подавления электромагнитного излучения некоторые модели очков дооснащают откидными светофильтрами.
Корпус очков, как правило, изготавливается из полимерных соединений, резины или силикона. Подвижные детали и соединения могут быть выполнены из пластика или металла.
Покрытия линз
Значительное улучшение качества очковых линз достигается путем нанесения специальных покрытий. Каждое покрытие выполняет определенную функцию. Так, чтобы повысить устойчивость к механическим воздействиям и увеличить срок эксплуатации, большинство пластиковых линз покрывают упрочняющими пленками.
Многослойное просветляющее покрытие используются для уменьшения отражения света и повышения зрительного комфорта. А чтобы придать линзам водо- и грязеотталкивающие свойства, используются покрытия гидрофобные.
Покрытия могут наноситься как на внутреннюю, так и на наружную сторону линз. Чтобы достичь максимального качества и комфорта, многие производители используют линзы с многофункциональным покрытием.
Пример. Очки газосварочные ЗНД2 ADMIRAL оснащены прочными линзами из минерального стекла. Линзы имеют многофункциональное покрытие с защитой от различных механических воздействий, искр, окалин и брызг раскаленного металла, а также от яркого, слепящего света.
Для чего необходима вентиляция?
При интенсивной работе в закрытых очках возможно запотевание линз. Если в очках открытого типа проветривание осуществляется естественным образом – снизу, сверху и по бокам, то в закрытых очках избежать конденсата можно только с помощью специальных приспособлений. Во многих моделях предусмотрена прямая или непрямая вентиляция в виде боковых, нижних или верхних отверстий (клапанов).
Пример. Очки закрытого типа ЗН4 ЭТАЛОН имеют корпус, плотно прилегающий к лицу, и линзы, объединенные с «переносицей» в единую рамку. Фиксируются на лице с помощью эластичной тесьмы. Непрямая вентиляция обеспечивается за счет клапанов, расположенных сверху и снизу.Если работа сопряжена с агрессивным воздействием химических веществ, нужно выбирать герметичные очки закрытого типа, без какой-либо вентиляции.
Эргономика – важный критерий выбора
Как показывает практика, основной причиной игнорирования работниками защитных очков, является их неудобство: плохо сидят из-за слишком длинных дужек, натирают переносицу, ограничен обзор и т. д. Чтобы избежать такого пренебрежения, следует особое внимание уделить эргономике.
Чтобы обеспечить оптимальную «посадку» очков на лице, лучше выбирать модели с дужками, изменяющими длину, или регулируемыми ремешками (тесьмой). Ширина ремешков (или тесьмы) должна составлять не менее 1 см.
Носовые упоры или перемычки не должны иметь зазубрин, заусенцев и острых краев.
Так как линзы наиболее всего подвержены воздействию различных разрушающих факторов, целесообразно выбирать очки с возможностью их замены. Качественные линзы достаточно прочны, не имеют оптических дефектов и обеспечивают хороший обзор.
Изучаем маркировку
Чтобы правильно подобрать защитные очки необходимо ознакомиться с маркировкой. На всех сертифицированных моделях должен стоять знак соответствия ГОСТ Р12.4.230.1-
2007(или ЕН 166-2002). Также обязательно должны быть указаны комбинация шкального номера, область применения и класс защиты.
Степень механической прочности отражается в виде буквенного значения (S,F,B.A), где символ А – означает самый высокий показатель. А вот очки с минимальной механической прочностью не имеют никакого обозначения.
По оптическим параметрам все очки делятся на три класса (1,2,3), о чем также должно быть отмечено в маркировке. Кроме того, указываются защитные характеристики очковых стекол (в зависимости от использованных покрытий, наличия светофильтров).
Идентификация производителя обозначается одним или несколькими символами.
Помощь в подборе очков от профессионалов
По статистике, каждая четвертая производственная травма связана с органом зрения. Чаще всего это связано с попаданием в глаза инородных тел, химических веществ, излучений. Поэтому к подбору средств индивидуально защиты глаз необходимо подходить с особой ответственностью. Важно знать, какие виды очков необходимо использовать в тех или иных ситуациях. Следует учитывать все риски, сопровождающие рабочий процесс, а также индивидуальные особенности работника. Если требуется одновременная защита глаз и, например, органов дыхания, важно, чтобы СИЗОД и очки хорошо совмещались.
Чтобы не ошибиться в выборе, лучше обратиться за помощью к профессиональным менеджерам и консультантам компании, реализующие СИЗ. Так, сотрудники ООО ЭНЕРГИЯ предлагают услуги выездного менеджера, который проведет аудит обеспеченности СИЗ на предприятии и предложит оптимальные решения в соответствии с типовыми нормами.
Как убрать царапины с очков? Правда о полировке линз
Повреждения очковых линз, потертости на поверхности и царапины существенно ухудшают видимость, снижают комфорт использования изделия, портят внешний вид очков и даже вредят вашему зрению! Но можно ли убрать царапины в домашних условиях? На этот вопрос ответят эксперты сети оптик «Счастливый взгляд».
Узнайте, как убрать царапины с поверхности очков, можно ли самостоятельно отполировать линзы, какие народные средства помогают избавиться от царапин и как обезопасить очки от будущих повреждений.
Содержание
- Удаление царапин и полировка линз
- Популярные домашние методы
- Как не допустить появление царапин
- Выводы
Удаление царапин и полировка линз
Ответим сразу: убрать царапины с очков в домашних условиях нельзя! Линзы в корригирующих очках нуждаются в аккуратном, бережном обращении и соответствующих методах ухода. Самостоятельная полировка линз и удаление царапин с помощью кустарных методов только испортит ваше изделие.
Если на ваших очках появились царапины или другие повреждения, следует обратиться в оптику. Будьте готовы к тому, что линзы придется заменить.
Поймите, что это делается в первую очередь ради вашего зрения. Царапины могут искажать восприятие изображения в очках, вызывать серьезный дискомфорт в виде астенопических симптомов (головная боль, перенапряжение глаз). Потертости серьезно ухудшают обзор, да и выглядит это просто некрасиво.
Не занимайтесь самостоятельным устранением царапин и не пытайтесь реанимировать то, что необходимо заменить. Когда на чаше весов стоят деньги и здоровье, стоит ли раздумывать?
Популярные методы удаления царапин и последствия для очков
В Интернете можно найти огромное количество советов из категории «вредных» о том, как избавиться от царапин на очках в домашних условиях. Мы собрали самые популярные и разобрались, чем они могут навредить вашим очкам.
Если на линзах появились царапины, избавиться от них уже не удастся
Шлифовка очков с помощью соды или зубной пасты
Домашние «эксперты» советуют полировать очки с помощью зубной пасты или создать свою пасту из соды, разведенной с водой. Далее зубную или содовую пасту необходимо круговыми движениями втирать в линзы.
В чем опасность? Воздействие абразивных и даже агрессивных (а именно к таковым можно отнести соду) веществ на очковые линзы губит
Как очистить защитные очки от царапин
Цена:
от: до:
Название:
Артикул:
Текст:
Выберите категорию:
Все Защитная одежда» Защитные комбинезоны» Защитные покрытия для обуви» Алюминизированная защитная одежда» Влагостойкая одежда» Одежда для защиты от кислот» Головные уборы» Футболки, рубашки поло» Одежда специальная защитная Защита рук» Перчатки для защиты от механических рисков» Химически стойкие перчатки» Защита от повышенных температур» Защита от пониженных температур» Перчатки специального назначения» Диэлектрические перчатки» Одноразовые перчатки» Перчатки для пищевой промышленности» Перчатки для защиты от порезов» Кольчужные фартуки и туники» Перчатки трикотажные » Рукавицы» Защитные крема Защита дыхания» Полумаски фильтрующие (респираторы)»» Респираторы Honeywell»» Респираторы Росток» Полумаски с байонетным соединением» Фильтры с байонетным соединением» Полнолицевые маски»» Полнолицевые маски» Фильтры с соединением RD40»» Фильтры RD40 в пластиковом корпусе»» Фильтры RD40 в алюминиевом корпусе» Изолирующие СИЗОД» Полумаски фильтрующие (респираторы) Защита от падения» Страховочные привязи» Удерживающие стропы» Страховочные стропы» Блокирующие устройства ползункового типа на гибкой анкерной линии» Блокирующие устройства с втяжным тросом» Соединительные элементы» Горизонтальная анкерная линия» Страховочное, спасательное и эвакуационное оборудование» Анкерные устройства» Средства защиты от падения антистатичные» Веревки страховочно-спасательные» Гибкие Анкерные линии» Стационарные системы»» Горизонтальная страховочная система Söll Xenon 2. 0»» Вертикальная страховочная система Söll Vi-Go»» Горизонтальная анкерная система Söll MultiRail»» Вертикальная стационарная система Söll GlideLoc» Блокирующие устройства типа «рулетки» Защита слуха» Противошумные наушники, блокирующие шум» Противошумные вкладыши ограниченного срока использования» Диспенсеры для противошумных вкладышей» Многоразовые противошумные вкладыши» Обязательн
Пылезащитные очки по лучшей цене — Отличные предложения на пылезащитные очки от мировых продавцов пылезащитных очков
Отличные новости !!! Вы обратились по адресу, чтобы купить пылезащитные очки. К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.
Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.
AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене.Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку эти лучшие пыленепроницаемые очки в кратчайшие сроки станут одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что приобрели пылезащитные очки на AliExpress. Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.
Если вы все еще не уверены в пылезащитных очках и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь. А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе.Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца. Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.
А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет. Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести очки с защитой от пыли по самой выгодной цене.
У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы. На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.
Мотоцикл, мотокросс, ветрозащитные очки, анти-уф-очки, пылезащитные линзы с защитой от царапин, продажа
Совместимость
Чтобы подтвердить, что эта деталь подходит вашему автомобилю, введите данные вашего автомобиля ниже.Эта запчасть совместима с автомобилем (ами) 0 . Показать все совместимые автомобили
Эта деталь совместима с 1 автомобилями, соответствующими
Эта деталь несовместима с
- Год
- Марка
- Модель
- Субмодель
- Накладка
- Двигатель
Съемная защита носа
Губка покрыта кориумом
Стекло закаленное, с покрытием, против запотевание
Можно использовать отдельно, также можно самостоятельно надеть полушлем Выше
Регулируемое нескользящее головного убора)
Отлично подходит для гонок на мотоциклах, велоспорта, катания на лыжах, коньках, рыбалки, скалолазания и других видов спорта на открытом воздухе
Надежно прилегает к лицу, мягкий и изысканный материал не вызывает неприятных ощущений на лице
После затвердевания и покрытия, стекло имеет хорошую защиту от ударов, царапин и 100% защиту от ультрафиолета
Закаленная поверхность, хорошая антихимия и более высокая эластичность обеспечивают меньшую деформацию или любые поломки.
Используйте оптическую конструкцию человеческого тела, имеет хорошую вытяжную вентиляцию, широко зрение и может избегать сильного ветра, снежных круп, миражей и всех видов яркого света
Спецификация:
Материал: силикон, АБС, ПК
Стиль: полный кадр
Цвет рамы: черный
Размер: 18см / 7.08 дюймов X 11 см / 4,33 дюйма
Длина оголовья: 25-50 см (регулируемая)
Цвет линз: цветной, черный, серебристый, прозрачный
В пакет включено:
1 X очкиНа открытом воздухе Велоспорт песчаные телескопические защитные очки для ног Пылезащитные брызгозащищенные очки Очки Продается на Banggood.com
Способы доставки
Общее расчетное время, необходимое для получения вашего заказа, показано ниже:
- Вы размещаете заказ
- (Время обработки)
- Отправляем Ваш заказ
- (время доставки)
- Доставка!
Общее расчетное время доставки
Общее время доставки рассчитывается с момента размещения заказа до момента его доставки вам. Общее время доставки делится на время обработки и время доставки.
Время обработки: Время, необходимое для подготовки вашего товара (ов) к отправке с нашего склада. Это включает в себя подготовку ваших товаров, выполнение проверки качества и упаковку для отправки.
Время доставки: Время, в течение которого ваш товар (ы) дойдет с нашего склада до места назначения.
Рекомендуемые способы доставки для вашей страны / региона указаны ниже:
Отправлено в: Доставка изЭтот склад не может быть доставлен к вам.
Способ (-ы) доставки | Время доставки | Информация для отслеживания |
---|
Примечание:
(1) Вышеупомянутое время доставки относится к расчетному времени в рабочих днях, которое займет отгрузка после отправки заказа.
(2) Рабочие дни не включают субботу / воскресенье и праздничные дни.
(3) Эти оценки основаны на нормальных обстоятельствах и не являются гарантией сроков доставки.
(4) Мы не несем ответственности за сбои или задержки в доставке в результате любых форс-мажорных обстоятельств, таких как стихийное бедствие, плохая погода, война, таможенные проблемы и любые другие события, находящиеся вне нашего прямого контроля.
(5) Ускоренная доставка не может быть использована для почтовых ящиков
Ориентировочные налоги: Может взиматься налог на товары и услуги (GST).
Способы оплаты
Мы поддерживаем следующие способы оплаты.Нажмите, чтобы получить дополнительную информацию, если вы не знаете, как платить.* В настоящее время мы предлагаем оплату наложенным платежом для Саудовской Аравии, Объединенных Арабских Эмиратов, Кувейта, Омана, Бахрейна, Катара, Таиланда, Сингапура, Малайзии, Филиппин, Индонезии, Вьетнама, Индии. Мы отправим вам код подтверждения на ваш мобильный телефон, чтобы проверить правильность ваших контактных данных. Убедитесь, что вы следуете всем инструкциям, содержащимся в сообщении.
* Оплата в рассрочку (кредитная карта) или Boleto Bancário доступна только для заказов с адресами доставки в Бразилии.
Как остановить потоотделение: 9 способов
Обзор
Потоотделение — это способ тела регулировать свою температуру. Когда нам жарко, мы потеем. Затем эта влага испаряется и охлаждает нас. Потоотделение — совершенно естественная часть повседневной жизни.
Тем не менее, некоторые люди могут находить потоотделение нежелательным в определенных социальных ситуациях, особенно если их пот оставляет заметные влажные пятна или пятна. В таких ситуациях есть несколько стратегий, которые могут помочь уменьшить количество потоотделения.
Антиперспиранты действуют, блокируя протоки пота, так что пот не может достигать поверхности нашей кожи. Пот по-прежнему вырабатывается железой, но не может достигнуть поверхности.
Дезодоранты не предотвращают потоотделение, а вместо этого стремятся замаскировать запах, создаваемый бактериями, когда мы потеем. Иногда антиперспиранты содержат дезодорант. Большинство антиперспирантов, которые вы можете купить в аптеке, состоят из солей металлов, называемых хлоридом алюминия.
Для достижения наилучших результатов от вашего антиперспиранта убедитесь, что ваши подмышки чистые и сухие, а затем нанесите его на ночь перед сном.Это связано с тем, что ингредиентам нужно время, чтобы создать блок над протоком пота, и большинство людей потеют меньше или совсем не потеют ночью.
Это может не сработать сразу, но придерживайтесь этого режима в течение нескольких ночей, и вы должны достичь желаемых результатов. Как только антиперспирант начнет действовать, его можно применять по мере необходимости.
Лучший способ уменьшить потоотделение с помощью выбора одежды — это носить легкие дышащие ткани с хорошей вентиляцией. Более светлые тона также помогают отражать солнце, а не поглощать его, поэтому белый цвет поможет сохранить прохладу и уменьшить потоотделение.
Если это не вариант, выберите темные цвета или отвлекающие узоры, скрывающие пот. Вы также можете накладывать одежду так, чтобы пот не был виден на внешнем слое. Вот еще несколько советов, как одеться при чрезмерном потоотделении.
Есть несколько вариантов питания, которых лучше избегать, если вы собираетесь на деловой обед или находитесь в социальной ситуации, когда вы не хотите потеть. Определенно избегайте острой пищи. Наш организм реагирует на острую пищу так же, как и на любой другой жар — они пытаются охладить вещи, что приводит к потоотделению.
Не рекомендуется употреблять кофеин, так как он стимулирует наши надпочечники и вызывает потливость ладоней, ступней и подмышек.
Потоотделение — это способ вашего тела охладить вас. Таким образом, сохраняя спокойствие, вы уменьшаете потребность в поте.
В жаркую погоду может оказаться действительно эффективным поставить чашу со льдом перед вентилятором для циркуляции холодного воздуха по комнате. Еще одна хорошая идея — не закрывать шторы и жалюзи в течение дня, чтобы солнце не перегревало ваши комнаты.Если вы находитесь на улице, старайтесь оставаться в тени.
Регулярное питание небольшими порциями помогает сохранять прохладу, поскольку метаболическое тепло необходимо для расщепления пищи. Хорошая гидратация также снижает температуру тела.
Вы также можете хранить увлажняющие кремы в холодильнике для охлаждающего эффекта при нанесении. Возьмите портативный вентилятор и держите голову и ноги в прохладе, избегая шляп и надев открытую обувь, когда позволяет погода.
Если вы чувствуете, что потеете слишком сильно, вы можете проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, есть ли у вас состояние, называемое гипергидрозом.Если вы это сделаете, вам будет доступно несколько вариантов лечения:
- Антиперспирант по рецепту . Ваш врач может назначить рецептурный антиперспирант высокой концентрации, который нельзя купить без рецепта. При поражении лица и головы также доступны кремы по рецепту.
- Устные лекарства . У вашего врача есть некоторые лекарства, которые блокируют химические вещества, которые позволяют определенным нервам общаться друг с другом, что может помочь уменьшить потоотделение.Есть некоторые потенциальные побочные эффекты (включая проблемы с мочевым пузырем, сухость во рту и помутнение зрения), поэтому поговорите со своим врачом о том, перевешивают ли преимущества риски.
- Антидепрессанты . Беспокойство может привести к чрезмерному потоотделению. Ваш врач может назначить антидепрессанты, если посчитает, что это усугубляет вашу проблему.
- Ботокс инъекции . Эти инъекции временно блокируют нервы, вызывающие потоотделение. Продолжительность инъекций от 6 до 12 месяцев, после чего курс лечения необходимо будет повторить.Инъекции могут вызвать незначительную боль, а у некоторых людей временно появляется мышечная слабость в области, которую они лечили.
- Хирургия .