Полезные книги по психологии и саморазвитию: 30 лучших книги по психологии, которые стоит прочитать каждому

Содержание

30 лучших книги по психологии, которые стоит прочитать каждому

Приветствую вас, друзья.

Сегодня я подготовила для вас подборку полезной и интересной литературы по психологии от выдающихся зарубежных и российских психологов, психоаналитиков и терапевтов. Некоторые книги по психологии из этого списка переворачивают и меняют жизнь к лучшему, другие учат понимать себя и общество вокруг, третьи расширяют наши границы и совершенствуют картину мира.

Надеюсь, каждый из вас найдет в этом перечне ту самую книгу, которая излечит душу, укажет путь к решению проблем и удовлетворит потребности пытливого ума.

02.03.2020

10 892

Подборка книг по финансам, финансовому мышлению и управлению деньгими.


1. Зигмунд Фрейд “Введение в психоанализ”

* электронную версию книги можно купить и скачать в форматах: fb2, epub, pdf, txt.

Начнем с автора, имя которого знают даже школьники. Несмотря на то что современные ученые отвергли часть его теорий, а другие доработали и дополнили, З. Фрейд был и остается важнейшей фигурой в мире психоаналитики. Собственно он и является создателем аналитического направления в психологии.

Данная книга – это подробный курс лекций по психоанализу в рамках теории, которую разработал Фрейд. Издание состоит из 3 глав:

  1. Ошибочные действия личности.
  2. Сновидения.
  3. Неврозы, их симптомы и значение, сексуальная жизнь, либидо и другие темы.

Также в учебнике содержится продолжение и переосмысление лекций, в том числе автор развивает свою теорию о сновидениях. Эта книга, конечно, предназначена больше для профессиональных психологов и психоаналитиков, но с ней стоит ознакомиться всем, кто интересуется психологией, чтобы как минимум сложить собственное мнение о трудах Фрейда.


2. А. Г. Маклаков “Общая психология”

Этот учебник используют студенты на курсе по общей психологии. Он написан понятным языком, текст хорошо структурирован, информация воспринимается достаточно легко. Подходит для всех, кто хочет познакомиться с этой учебной дисциплиной.

Как полагается учебной литературе, первая часть книги посвящена самому предмету, его целям, задачам, методам исследования и месту психологии среди других наук. Далее разбираются основные понятия, такие как психика и сознание человека. Всего в учебнике Маклакова 4 части и 25 глав, в конце которых есть контрольные вопросы и рекомендованная литература для углубления знаний по теме.


3. Г. М. Андреева “Социальная психология”

Это еще один учебник, но на этот раз по социальной психологии. Если вы всерьез хотите разбираться в тайнах человеческого поведения, то учебная литература поможет узнать терминологию и получить сведения о разных теориях и практических методах.

Галину Андрееву считают основоположником социальной психологии в России, а ее книгу – лучшим фундаментальным трудом в этой области. В ней наиболее полно изложены основы предмета, рассказывается о феномене общения, социальной психологии личности и групп. Материал хорошо структурирован, в тексте нет воды, но присутствуют примеры, которые помогают усвоить информацию. Если вы студент, то данное издание поможет освоить курс социальной психологии и успешно сдать экзамен.


4. П. Клейнман “Психология”

Эта книга об основах психологии для начинающих – тех, кто только начал путь познания себя и окружающих людей. Автор рассказывает о выдающихся и знаменитых психологах со всего мира, их вкладе в науку, необычных экспериментах. Интересная подача материала отличает данный труд от обычного учебника по общей психологии, чем и привлекает многих читателей.

Хорошее качество печати, иллюстрации, понятная структура делают книгу настоящей находкой для пытливого ума. Ее можно рекомендовать школьникам старших классов и студентам, чтобы заинтересовать предметом и объяснить основы психологии. Но также она будет интересна и взрослым. В ней много примеров, экспериментов, научных открытий, и все это описано простым живым языком.


5. Р. Чалдини, С. Мартин, Н. Гольдштейн “Психология убеждения”

Одним из авторов книги является создатель бестселлера “Психология влияния” – Р. Чалдини. В своих трудах он оперирует научными сведениями и делает на их основании практические выводы. Данное издание поможет эффективнее взаимодействовать с другими людьми, достигать своих целей, улучшить взаимоотношения с окружающими.

Авторы считают, что именно научный подход позволяет делать небольшие изменения в своем мышлении и речи для достижения значительных результатов. Всем нам в некоторые моменты необходимо быть убедительными, поэтому книга будет полезна широкому кругу читателей разных профессий, пола и возраста. В ней минимум личных советов и опыта и максимум обоснованных выводов.


6. В. Франкл «Сказать жизни “Да!”»

Эту книгу написал психолог, психиатр и невролог В. Франкл о заключенных концлагеря, где и сам он находился в годы Второй Мировой. Сразу скажу, она очень серьезная и даже иногда страшная. Книга о желании жить и о людях, которые прошли через чудовищные условия концентрационного лагеря, сохранив силу духа и веру в лучшее. И о других, которые сдались или проявили свои худшие черты характера.

Автор не только напоминает нам о том, о чем забывать нельзя, но и заставляет переосмыслить свои проблемы, желания, цели и задачи. В ней есть психология, философия, емкие цитаты и жизнь.

Данное произведение предназначено для широкого круга взрослых читателей, возможно, она будет интересна и профессиональным психологам.


7. М. Эриксон “Мой голос останется с Вами”

Эта книга написана удивительным психотерапевтом, которого называют самой значимой личностью в современной психологии. Его биография говорит о том, что он был необыкновенным человеком, сумел справиться со многими своими болезнями и проблемами. В своей практике он применял самые разнообразные методы, адаптируя инструменты под каждого пациента.

Книга “Мой голос останется с Вами” – это сборник историй людей, которые обращались к Милтону и получили помощь. Она легкая и увлекательная, как художественное произведение, поэтому подойдет для начинающих. Но и профессиональные психологи и психотерапевты найдут в ней много полезной для практики информации.

20.12.2019

3 600

Пишите свой топ мотивирующих фильмов в комментариях!


8. Ирвин Ялом “Экзистенциальная психотерапия”

Это одна из книг психотерапевта, профессора психиатрии в Стэнфорде, автора нескольких классических работ в психологической литературе. Она предназначена в первую очередь для профессиональных психологов и психотерапевтов, а также для продвинутых обывателей.

В ней присутствует специальная терминология, анализ, теоретическая база, но также мудрость и художественность изложения. Это не сухой учебник, но и не упрощенное современное произведение для широкого круга читателей.

В центре внимания автора такие непростые данности нашего бытия, как смерть, одиночество, бессмысленность существования и другие явления и переживания. Это весьма неприятные темы для многих из нас, но осознание их присутствия в жизни требует смелости и честности перед собой. Именно в этом ценность книги для каждого человека, который стремится к познанию себя и саморазвитию.


9. К. Хорни “Невроз и личностный рост”

Это последняя книга, написанная известным американским психоаналитиком и психологом Карен Хорни, и многие считают ее лучшей работой автора. Она получила признание простых людей, которые не являются специалистами в области психологии. В труде нет сложных терминов, поэтому читать его легко. Автор рассматривает понятие невроза, внутреннего конфликта человека, его причины и последствия.

Она очень четко и ясно описывает современных людей с их потребностями и трудностями, так, что многие читатели узнают себя, начинают осознавать корни своих проблем. Многие отмечают, что книга помогла им пережить тяжелые времена, прийти к согласию с собой, выйти из их угнетенных душевных состояний. Если вы хотите понять себя и окружающих людей, а также пролить немного целебного бальзама на душу, то это издание, возможно, поможет и вам.


10. К. Наранхо “Характер и невроз”

Автор книги – психотерапевт и психиатр из Чили, работал над популярной сейчас системой гештальт-терапии и дифференциальной психологией. Также в центре его внимания Эннеаграмма – одна из наиболее точных и интересных на сегодня психологических типологий. Клаудио Наранхо один из первых начал применять в своей работе психотерапевта духовные практики, объединив эти два, казалось бы, несовместимых подхода к исцелению человеческой души.

Данная книга посвящена в основном Эннеаграмме, в ней в мельчайших подробностях описываются 9 типов личностей. Читать неподготовленному человеку очень сложно, много терминов и научных рассуждений заставят не раз обратиться к словарю. Процесс знакомства с этим фундаментальным трудом будет трудным, но он того стоит.


11. С. Гроф “За пределами мозга”

Станислав Гроф стал одним из основателей трансперсональной психологии, долгое время изучал измененные состояния сознания и сделал вывод, что мы помним не только всю жизнь от рождения, но и внутриутробный период.

Если вы еще не сталкивались с понятием “перинатальные матрицы”, не знаете, что такое холотропное дыхание, то стоит расширить свои горизонты и познакомиться с трудами этого ученого. Он утверждает, что многие программы нашего мышления, мании и неврозы являются следствием определенных переживаний во время внутриутробного развития и при рождении. Решить психологические проблемы можно в измененных состояниях сознания, раскручивая нить памяти.

В книге вы найдете описание различных научных парадигм, а также новый взгляд на привычные теории. Труд написан не самым простым языком, но читать его интересно, главное, пройти через пелену сложной терминологии на первых 10 – 20 страницах. Может показаться, что перед вами фантастический роман, однако выводы Грофа основаны на множестве наблюдений и экспериментов.


12. Н. Мак-Вильямс “Психоаналитическая диагностика”

Это книга для психотерапевтов, которые работают в аналитическом направлении. В ней автор, опытный психоаналитик и доктор философии из Нью-Джерси, подробно разбирает типы личности, структуры характера и способы их диагностики и лечения патологических состояний. Специалисты отмечают, что данное издание может стать настольной книгой, справочником по психоанализу.

Материал хорошо структурирован, читается легко, если уже есть определенный уровень знаний. Книгу можно рекомендовать студентам, обучающимся на психологов, психотерапевтов и психиатров.


13. Д. Кэмпбелл “Тысячеликий герой”

Автор этой книги подробно исследовал множество мифов народов мира и подробно разобрал фигуру героя. Действительно, можно сказать, что он многоликий. Однако понятие это возникло не просто так, мифология тесно связана с психологией, с тем, как человек определенной эпохи воспринимает окружающий мир и себя в нем.

Книга “Тысячеликий герой” – это впечатляющий аналитический труд, в котором каждый читатель может найти что-то для себя. Мифы отражают глубинную суть человеческого бессознательного, дают пищу для размышлений и личностного роста. Автор сумел проанализировать и систематизировать информацию, не упрощая ее, давая каждому из нас понять путь, по которому нужно идти.


14. К. Г. Юнг “Воспоминания, сновидения, размышления”

Это автобиографическое произведение известного швейцарского психоаналитика. Карл Густав Юнг одним из первых привнес в психологию понятие духовности, стал изучать коллективное бессознательное и архетипы, которые часто применяются в практике современными специалистами. Это один из великих психологов, его книги должен прочитать каждый человек, увлекающийся психоанализом на любительском или профессиональном уровне.

Ученый считал, что врач не может помочь пациенту, если у него самого имеются неразрешенные проблемы, ему необходимо постичь работу своей психики, глубоко изучить свое сознание. Только после этого он сможет помогать другим людям. Данный труд как раз и представляет собой автобиографию, но с погружением в психологию. В тексте переплетены воспоминания, прозрения, наука, карьера, поиски Бога, скептицизм, случаи из практики.


15. Эрик Берн “Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры”

Это одна из книг, которую стоит прочитать всем, кто интересуется психологией. Она об отношениях между людьми, о том, что коммуникации редко бывают честными, чаще всего мы играем определенные роли в разных обстоятельствах. И все бы ничего, но, во-первых, мы можем не осознавать свою и чужую игру, а во-вторых, отсутствие прямоты и искренности разрушительно влияет на нашу психику.

Сейчас многие говорят об осознанности, о том, что она наполняет нашу жизнь, избавляет от стресса и хаоса. Это одна из главных тем книг по саморазвитию, так или иначе, они все касаются этого вопроса.

Бестселлер Эрика Берна понятно и доходчиво показывает, как мы действуем на основании программ, заложенных в детстве, как внутренний конфликт влияет на наше поведение и как помочь себе, используя научный метод трансакционного анализа. Читается легко, подходит широкому кругу читателей со специальным образованием и без него.


16. Н. Козлов “Как относиться к себе и к людям”

Эта книга относится к прикладной психологии, в ней нет научных терминов и сложного психоанализа, поэтому прочитать и понять ее может любой человек. В ней собраны практические советы, как меньше волноваться и переживать, не брать на себя лишнюю ответственность, избавиться от вредных привычек в общении с другими людьми, упростить себе жизнь.

Козлов говорит о том, что надо принимать людей такими, какие они есть, без осуждения, обид и постоянного ожидания каких-то поступков со стороны других. Его подход очень практичный, даже на отношения с противоположным полом, и может “перевернуть жизнь” в хорошем смысле слова.

Однако есть у него и минусы: почти не уделяется внимание эмоциям, чувствам, есть ощущение излишнего упрощения сложных понятий. Не стоит слепо следовать всем советам автора, но ко многим взглядам на взаимоотношения людей, думаю, стоит прислушаться.


17. О. Кернберг “Отношения любви. Норма и патология”

Отто Кернберг – один из выдающихся психоаналитиков современности. Он уделяет большое внимание таким вопросам, как сексуальность, агрессия, нарциссизм и другие личностные расстройства. Акцент делается на детском опыте общения с мамой и папой и его влиянии на отношения с противоположным полом у взрослых, начиная от физического уровня сексуальных желаний и заканчивая сложной психологией привязанности и любви.

Книга написана довольно сложно для простого человека и больше подходит для студентов-психологов и практикующих специалистов. Но если вы готовы изучить терминологию, то этот труд будет полезен, поможет разобраться в себе и во взаимоотношениях с противоположным полом, покажет корни проблем и пути их преодоления.

04.02.2020

1 733

ТОП-15 книг для женщин, которые обязательно нужно прочитать.


18. Г. Чепмен “Пять языков любви”

А это совсем другая книга о любви, в ней нет сложных понятий, погружения в психоанализ и изучения патологий. Она написана для тех, кто хочет достичь взаимопонимания и гармонии в отношениях с противоположным полом, а также лучше понять себя.

Что такое язык любви? Это определенные действия со стороны партнера, которые дают нам понять, что мы любимы. Возможно, для вас станет откровением, но у каждого этот язык свой. Автор рассказывает и на примерах показывает, как разобраться в этом и сделать себя и своего избранника счастливее.

Книга одинаково полезна для женщин и мужчин, но по духу ближе девушкам, так как они более чувствительны, эмоциональны и стремятся к гармонии в отношениях. Именно от женщин я слышала много хвалебных отзывов. Мужчины, кто читал, напишите, пожалуйста, в комментариях свои впечатления.


19. В. Леви “Искусство Быть Собой”

Автор – известный советский и российский психотерапевт и психолог. Он написал несколько книг, которые помогают понять себя, научиться общаться с другими людьми, преодолевать комплексы и трудности, воспитывать детей. Конкретно этот труд является психологическим аутотренингом, самоучителем, который доступен каждому человеку.

С помощью упражнений, которые приводит В. Леви, можно наладить сон, научиться расслабляться, а в нужный момент, наоборот, собираться с силами, преодолевать стеснение и страхи, противостоять стрессу, научиться управлять эмоциями. Но все это возможно только, если регулярно практиковаться.

В книге, кроме упражнений, есть теория, примеры из практики, письма от пациентов и читателей и ответы психотерапевта, а также авторские стихи, которые присутствуют во всех его произведениях. Читается легко, как художественная литература.


20. М. Литвак “Психологическое айкидо”

М. Литвак, пожалуй, наиболее известный в наше время российский психотерапевт, его книги и лекции довольно популярны, есть много положительных отзывов. В жизни каждого из нас встречаются не очень приятные и доброжелательные люди, их критика и негатив плохо отражаются на нашем настроении. Мы нервничаем, переживаем, испытываем постоянный стресс. Эта книга учит уменьшать такое влияние и сводить его на нет, общаться с разными людьми, оставаясь спокойными и уравновешенными.

Следуя простым советам Литвака, вы сможете избежать ненужных конфликтов и ссор, сохраните нервы и здоровье. Но надо сказать, что этот метод больше направлен на внешние проявления, он не учит работать с корнями конфликтов и своими эмоциями. Поэтому применять “Психологическое айкидо” нужно в сочетании с другими практиками, которые помогают найти согласие с самим собой и окружающими людьми.


21. Оксана Сергеева “Язык жестов”

Возможно, вы знаете, что большую часть информации о человеке мы получаем невербально, то есть без слов. Почему одни люди нам нравятся, а другие нет, одни вызывают подозрение, а другие располагают к общению? Потому что мы бессознательно улавливаем определенные сигналы, которые передает внешний вид, выражение лица, движения тела.

Чтобы осознавать эту невербальную часть общения, пригодится знание так называемого языка жестов. В книге Оксана Сергеева приводит 49 простых правил, которые помогут лучше понять другого человека, распознать его чувства, а также осознать причины нашего отношения к окружающим.


22. П. Кидуэлл “Психология города”

Это интересный и необычный труд английского психиатра и психолога для всех людей, проживающих в больших, шумных и густонаселенных городах. Спокойствие и гармонию мы чаще всего испытываем на природе, вдали от большого скопления людей, машин и электроприборов. В городе многие люди чувствуют себя угнетенно, подавленно, постоянно пребывают в условиях стресса, нехватки времени и сил.

Пол Кидуэлл изучает влияние архитектуры на психику горожан, об этом он рассказывает в своей книге, заставляет по-новому посмотреть на наши квартиры, дома и улицы, понять, как они влияют на наш внутренний мир. Читая ее, вы совершите путешествие по знакомым местам начиная от своей квартиры, но с другим видением и настроением, чем обычно. Это будет увлекательная прогулка, в ходе которой вы научитесь создавать для себя более комфортные и спокойные условия.


23. Э. З. Фромм “Иметь или быть?”

Эта книга написана выдающимся немецким ученым, психологом и психоаналитиком, работавшим с пациентами на протяжении 35 лет. Затем многие годы он посвятил социальной психологии, исследовал проекты, тенденции и особенности общества середины XX века, но идеи его актуальны и сейчас.

Книга “Иметь или быть?” посвящена современному человеку и особенностям восприятия себя через обладание вещами. Мы стремимся к материальным благам, думая, что они принесут счастье, становимся циничными и эгоистичными. Стремление иметь дорогие красивые вещи и невозможность этого заставляют людей чувствовать себя угнетенными и подавленными. Фромм с позиции психоаналитика, а не простого обывателя рассказывает о взглядах философов, социологов и поэтов разных времен на эту проблему, а также приводит свои исследования и выводы.

Если вам близка эта тема, советую почитать книгу, она поможет отделить свой внутренний мир от вещественного, стать немного счастливее, свободнее и спокойнее, взглянуть на себя и общество в целом под другим углом.


24. Т. Зефф “Сверхчувствительные люди”

Если вы все принимаете близко к сердцу, долго переживаете из-за чьих-то слов и действий, не можете уснуть, поругавшись с другом, то вас можно назвать сверхчувствительным человеком. Такие люди ощущают эмоциональный фон в коллективе, тонко чувствуют настроение близкого человека даже на расстоянии по телефону или из 2 строк, написанных в мессенджере.

С одной стороны, такая эмпатия помогает понять окружающих и эффективно взаимодействовать с ними, например, в переговорном процессе или просто в повседневном общении. С другой стороны, сверхчувствительные люди склонны к неврозам, бессоннице, что отражается на здоровье.

Доктор психологии Тед Зефф в своей книге дает множество полезных советов, как снизить эмоциональную нагрузку, убрать часть внешних раздражителей и принять свою чувствительность, перестать бороться с ней.


25. Пол Экман “Психология лжи”

Есть люди, которые легко определяют настроение человека, понимают, говорит он правду или обманывает. И есть те, кому такой вид невербальной коммуникации дается с трудом. В своей книге автор показывает на примерах и объясняет, как меняется мимика человека, его поведение и жесты, когда он хочет сказать неправду, как определить, что на самом деле кроется за сказанными словами.

Пол Экман – всемирно известный специалист по распознаванию лжи и скрытых эмоций, его исследования и выводы служат материалом для учебников по социальной психологии. Живет и работает он в Америке, но несколько раз приезжал в СССР и Россию, вел лекции в Ленинградском университете. “Психология лжи” – его самая популярная книга, предназначенная для широкого круга читателей. В ней мало терминологии, читается легко, есть хорошие иллюстрации.

22.07.2019

5 647

Приветствую вас, друзья. Сегодня тема нашего с вами разговора –...


26. А. Панц “Беседы о счастье”

Автор – известный в Латвии и Эстонии психиатр, психотерапевт и психоаналитик, он практик и одновременно преподаватель. Книга “Беседы о счастье” стала бестселлером в Латвии и недавно была впервые опубликована в России. В ней автор поднимает множество вопросов, актуальных для каждого современного человека. Ее можно сравнить с разговором по душам с лучшим другом, который к тому же является профессиональным психоаналитиком.

В тексте есть много примеров, которые показывают, что безвыходность – это чаще всего внутреннее ощущение человека, и даже в сложной ситуации можно найти силы, начать двигаться и выйти из тупика страхов, горя и обид. Книга предназначена для широкого круга читателей, которые хотят стать немного счастливее.


27. Роджер Р. Хок “40 исследований, которые потрясли психологию”

Сейчас есть множество теорий, методов диагностики, анализа и психологической помощи людям. Если вам интересно узнать, как ученые пришли к некоторым ярким и важным открытиям, ощутить себя на месте первооткрывателей, то эта книга – то, что нужно. Она будет интересна тем, кто учится или уже занимается практикой, и всем, кто увлекается психологией.

Автор выбрал 40 наиболее интересных и значимых, по его мнению, исследований из разных областей, начиная от социального поведения людей и заканчивая личностными особенностями и мотивацией. Текст читается легко, погружает в мир экспериментальной, практической психологии. Для тех, кто хочет более углубленно познакомиться с данными исследованиями и выводами ученых, есть ссылки на первоисточники, научные труды.


28. Л. Стейнберг “Переходный возраст”

Завершить наш топ самых лучших книг хочется несколькими трудам из раздела возрастной психологии. И первый из них – это “Переходный возраст”, посвященный, пожалуй, самому трудному периоду развития и становления личности. Многих родителей интересует масса вопросов:

  • как понять своего ребенка;
  • как поддержать в трудную минуту;
  • как сохранить теплые отношения;
  • как привить правильные привычки, научить терпению, самоконтролю и др.

На эти и многие другие вопросы отвечает Л. Стейнберг – мировой эксперт по особенностям поведения подростков, доктор психологии. Он использует результаты последних исследований для того, чтобы эффективно общаться с детьми и научить этому родителей. Данное издание будет полезно мамам, папам, бабушкам, дедушкам, а также педагогам.

Единственный минус – это необходимость адаптировать информацию под нашу реальность, так как автор – американец, и все примеры взяты из жизни подростков в США. Но это не оказывает существенного влияния на пользу книги, просто некоторые выводы придется сделать самостоятельно, опираясь на данные Стейнберга.


29. Снайдер Ди “Курс выживания для подростков”

Нечасто встретишь такое количество положительных отзывов о книге со стороны подростков. Да, это произведение для тех, кому 11 – 16 лет, но полезно оно также и родителям, чтобы вспомнить себя в этом возрасте и понять своих детей. Автор очень четко представляет себе проблемы и переживания, взлеты и падения, взрывы эмоций и поток мыслей, бушующий в головах тинейджеров. Он говорит с ними на одном языке.

В книге нет ни капли поучений и воспитательного тона, зато есть очень полезная и актуальная информация, а также отличный юмор. Она учит справляться с трудностями и предотвращать опасные ситуации, помогает понять себя и действовать правильно в различных обстоятельствах, с которыми сталкиваются подростки.

Книга не новая, и купить ее сейчас можно только в букинистических разделах магазинов, но я советую найти ее у знакомых, скачать в электронном виде или прочитать онлайн.

28.12.2019

2 051

Приветствую вас, друзья. Чтобы двигаться к своим целям и мечтам,...


30. Альфи Кон “Воспитание сердцем”

Мы часто слышим от профессиональных психологов, что большинство проблем взрослого человека связано с детством, неудачами, душевными переживаниями, страхами. Если вы увлекаетесь психологией, то понимаете важность воспитания детей. Возможно, они у вас уже есть или еще нет, в любом случае стоит об этом задуматься, хотя бы для излечения своих детских психологических травм.

Книги Альфи Кона и конкретно “Воспитание сердцем” о безусловной любви родителей к детям и о том, как к ней прийти, как сделать так, чтобы ребенок чувствовал, что его любят и принимают всегда, даже если он ведет себя неправильно. Возможно, идеи автора не во всех ситуациях можно применить, но они заставляют о многом задуматься и пересмотреть некоторые свои установки на взаимоотношения родителей и детей.

Заключение

Конечно, есть еще множество замечательных книг по психологии. Я постаралась отобрать выдающиеся научные работы, самые востребованные учебники и полезную практическую литературу, чтобы каждый человек нашел ответы на свои вопросы.

Расскажите немного о ваших любимых книгах, поделитесь впечатлениями, нашли ли в списке что-то новое и интересное для себя. Сохраняйте статью в закладки, думаю, вам захочется вернуться к этому перечню еще не раз, если вы увлечены психологией и ищете пищу для ума и души.

Подписывайтесь на новые материалы блога iklife.ru, чтобы не пропустить новые важные и интересные темы.

До новых встреч, друзья.

топ самых лучших произведений для развития личности, зачем они нужны женщинам

Люди часто стремятся изменить жизнь, стать богаче, наладить дружеские отношения с окружающими, а также избавиться от конфликтов в семье. Справиться с различными жизненными проблемами помогут лучшие книги по психологии и саморазвитию. Психологическая литература — это настоящая сокровищница знаний, благодаря которой можно научиться мыслить по-другому, воздействовать на людей и получать победу в любом споре.

Зачем нужны книги по саморазвитию?

Если человека не устраивает его жизнь, то он стремится её изменить. Он меняет работу, место жительства, заводит знакомства с новыми людьми, ищет более искренних любовников. Как показывает практика, новая обстановка или другое окружение вовсе не избавляют от старых проблем. У человека могут остаться натянутые отношения с коллегами, близкими и соседями. Его и дальше будут раздражать придирки начальства. Он будет чувствовать, что его интересы несправедливо игнорируются, а права — ущемляются.

Вскоре индивид поймёт, что основная причина его несчастий — это он сам, его отношение к собственной жизни. Изменить ситуацию вокруг можно, если поменять не обстановку, а своё поведение и отношение к людям. Как стать личностью, преодолеть проблемы, построить гармоничные и дружеские отношения с окружающими подскажут книги по психологии и саморазвитию.

Психологическая литература — это особый жанр, в котором научный материал написан на простом языке, понятном каждому читателю. Популярные книги по личностному росту помогают разобраться в себе, собственном характере, поведении и узнать, что предпринять, чтобы стать чуточку лучше и намного успешнее.

Также, есть такие книги, которые содержат практические советы и упражнения для самостоятельной работы. Эти книги-методички наиболее ценные для читателя, ведь их можно не просто прочитать ради интереса, а применить на практике. Таковой является книга практикующего психолога-гипнолога Батурина Никиты Валерьевича «Как управлять эмоциями. 55+ упражнений от паники и страха». Обладатель данной книги сможет самостоятельно научиться контролировать приступы паники, страха, избавиться от обиды, чувства вины и других дискомфортных чувств.

Топ-10 лучших книг по психологии  и саморазвитию

Книги по психологии для саморазвития можно читать онлайн абсолютно бесплатно. Из всего многообразия психологической литературы выделить лучшие произведения достаточно сложно. Все издания заслуживают прочтения. В каждом произведении можно найти мудрую мысль, которая как нельзя лучше подойдёт читателю именно в его ситуации.

Есть книги, которые просто обязаны прочитать все люди, желающие разбираться в психологических вопросах. Подобного рода литература является отправной точкой, от которой начинают более глубокое изучение психологии — дисциплины интересной и увлекательной. Некоторые произведения написаны несколько десятилетий назад, но и сейчас они актуальны и учат своих читателей разбираться в людях, манипулировать ими, не задевая их достоинства, правильно находить выход из сложных обстоятельств.

Список лучших книг по психологии и саморазвитию:

  1. Дейл Карнеги «Как завоевать друзей и оказать влияние на людей»

В этом произведении автор учит читателей правильно разговаривать с собеседниками, завоёвывать друзей, делать их своими единомышленниками. В книге собраны советы, которые легко применяются на практике. Если поверить в себя, собственные силы, избавиться от комплексов, быть целеустремлённым и настойчивым, успех в жизни гарантирован. Люди, которые хотят иметь много друзей, должны знать психологические принципы общения. Согласно советам Карнеги, главное в разговоре с собеседником – уважение и искренность.

  1. Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности»

Идеи, выложенные на страницах этого произведения, помогут читателям изменить жизнь и сделать её лучше. Брайан Трейси рассказывает, как стать хозяином собственного времени. Нельзя всюду успеть, всё прочитать, переделать все дела. От некоторых предложений стоит отказаться, чтобы посвятить себя более полезному занятию. Успех во многом зависит от правильного планирования времени. Все советы, собранные в произведении, автор проверил на себе. Те, которые выдержали суровый экзамен жизнью и принесли психологу успех, попали на страницы его произведения. Брайан Трейси придерживается золотого правила: не следует человека учить чему-то новому, ему просто нужно помочь найти себя.

  1. Михаил Лабковский «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым»

Книга написана практикующим психологом, который уверен, что индивид должен быть счастливым и делать лишь то, к чему лежит его душа. В произведении автор рассказывает, какие причины мешают индивиду гармонично жить, откуда берутся страхи и тревоги, почему люди не могут выстроить дружеские отношения с окружающими. Его произведение — это своеобразный путеводитель по различным проблемам, которые встречаются на жизненном пути. Прочитав книгу можно понять, как правильно действовать в сложной и незнакомой обстановке, как поступать, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону.

  1. Джордж Клейсон «Самый богатый человек в Вавилоне»

Это книга о деньгах и о том, как стать преуспевающим бизнесменом. В этом произведении автор собрал советы для спасения людей от тощего кошелька. Если знать финансовые законы, уметь пополнять доходы и контролировать расходы, можно стать отличным предпринимателем. Свои советы по обогащению автор даёт от имени купца из Вавилона, который начинал с нуля, а вскоре стал самым богатым человеком. Благодаря этому произведению читатели узнают, как заработать деньги и сохранить богатство.

  1. Мэг Джей «Важные годы: Почему не стоит откладывать жизнь на потом»

Если человеку чуть больше 20 и чуть меньше 30 лет, он должен активно действовать. Именно в этот период происходят события, которые налагают отпечаток на всю дальнейшую жизнь. Инвестиции, сделанные в личный карьерный рост до 30 лет, принесут впоследствии максимальную отдачу. Нельзя растрачивать свои молодые годы по пустякам. Чем быстрее человек найдёт занятие, которому будет посвящена его жизнь, тем счастливее, успешнее сложится его судьба.

  1. Роберт Чалдини «Психология влияния. Убеждай. Воздействуй. Защищайся»

Эта книга – одно из лучших пособий по менеджменту и разрешению конфликтных ситуаций. В ней автор даёт своим читателям практические советы о том, как эффективно влиять на индивидуумов, каким образом убедить их в правильности своих мыслей, сделать своими союзниками. Книга адресована читателям, работающим с людьми: юристам, торговцам, преподавателям, политикам. Произведение научит воздействовать на умы, подскажет, как ярых противников превратить в сторонников и последователей своих идей.

  1. Джон Кехо «Подсознание может всё»

Если использовать резервы подсознания человека, можно добиться многого. Внешние обстоятельства поменяются, если индивид изменит себя. От мысли, надолго засевшей в мозгу, зависит будущее человека. Для того чтобы добиться успеха, необходимо каждый день думать об успехе, а в своих фантазиях представлять себя преуспевающим бизнесменом. Желая изменить судьбу, вначале нужно настроиться на положительный результат, а уже потом смело действовать.

  1. Тина Силиг «Сделай себя сам. Советы для тех, кто хочет оставить свой след»

На страницах своего произведения автор рассказывает с чего можно начать свой бизнес – с креативной идеи, а также о том, как зарабатывать деньги и решать возникающие в ходе работы проблемы. Прежде чем ворваться в мир успеха, нужно внутренне подготовиться к трудностям и к тому, что богатство достаётся только самым настойчивым и целеустремлённым. Без поражений не бывает успеха, а на пути любого начинания встречаются проблемы, которые нужно уметь преодолевать.

  1. Виктор Шапарь «Психология манипулирования. Из марионетки в кукловоды»

Автор в своём произведении подробно описывает, какими способами некоторым индивидам удаётся манипулировать сознанием людей, а также подчинять их своей воле. Книга полезна для читателей, которые не хотят попасть на уловки мошенников, но не умеют распознавать лжецов. Из этого произведения можно узнать, как влиять на сознание людей, строить с ними доверительные отношения. Книга способна марионетку превратить в кукловода – стоит только её прочитать и закрепить полученные знания на практике.

  1. Малкольм Гладуэлл «Гении и аутсайдеры: почему одним всё, а другим ничего»

Люди часто считают жизнь несправедливой штукой, ведь одним достаётся всё без особого труда, а другим — ничего. Автор обнаружил закономерность, которую долгое время принято было считать везением. Согласно его исследованиям, не все становятся успешными адвокатами, знаменитыми хоккеистами или талантливыми музыкантами. Согласно неписанным законам жизни, выдающихся результатов достигают лишь те люди, которые обладают неким отличительным набором знаний, качеств, умений.

Ничто так не заряжает читателя позитивом, как интересные книги по психологии и саморазвитию. Имеющаяся в них информация вмиг поменяет привычную жизнь и заставит человека посмотреть на себя со стороны. Благодаря книгам по психологии для саморазвития личности можно стать совершенно другим. Человек способен на многое, главное – поверить в себя и собственные силы. Теоретические знания, почерпнутые из психологических произведений, нужно уметь применять на практике. Правда, как весь полученный бесценный багаж советов и правил использовать в реальной жизни, знают не все. Для того чтобы стать настоящей личностью, преодолеть кризис, наладить отношения с окружающими, встать на путь успеха, обратитесь за помощью к практикующему психологу-гипнологу Никите Валерьевичу Батурину.
Много интересных видео можно посмотреть здесь.

Книги по психологии для саморазвития: самые лучшие интересные и полезные издания, которые стоит почитать каждому, список для женщин

Человек существо думающее. Со школьного курса каждый знает, как перевести с латыни «Homo Sapiens» — «человек разумный». Тот, кто умеет думать, неизбежно сталкивается время от времени с разными вопросами, которые подкидывает жизнь: в чем смысл моего существования, как найти цель и что сделать для ее достижения, как научиться налаживать конструктивный диалог с окружающими? На эти и многие другие вопросы отвечают лучшие книги по психологии и саморазвитию.

Чем может помочь книга по психологии?

В книгах по психологии и саморазвитию авторы поднимают темы, играющие ключевую роль в деле формирования личности и навыков межличностного общения. Стараясь добиться поставленных целей, пытаясь подняться выше по социальной лестнице, выстраивая взаимоотношения в семье, человек совершает немало ошибок, образно говоря, «набивает шишки». Этого можно избежать, если следовать рекомендациям экспертов. Но нужно выбирать психологические книги, которые стоит прочитать для саморазвития, грамотно. Эти книги должны быть написаны профессиональными психологами либо людьми, действительно сумевшими реализовать поставленные перед собой задачи.

Итак, топ книг по психологии и саморазвитию.

Зарубежная литература

Лучшие работы от зарубежных авторов.

Дейл Карнеги и его лучшее произведение: «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей»

Это пособие по рациональной организации эффективного межличностного общения известно российскому читателю с 90-х годов прошлого века. И оно не потеряло актуальности! Это одна из самых полезных книг по психологии и саморазвитию для тех, кто не намерен провести жизнь в узких рамках «работа-дом-работа», получив в итоге микроскопического размера пенсию и массу заболеваний, накладывающих ограничения. Она для желающих подняться на максимально высокий для себя уровень, и это касается не только материальных благ (хотя вопросу благосостояния Карнеги уделяет много внимания), но и завоевывания достойного места под солнцем во всех смыслах этого слова.

Человек живет в обществе, состоящем из таких же индивидуумов, как он сам. Следовательно, для достижения целей он должен научиться контактировать с окружающими. Необходимо не просто слушать, но и слышать других людей, обязательно ставить себя на их место, учитывать их пожелания и возможности. Только тот, кто умеет учитывать чужие интересы, в конечном итоге сможет добиться своих целей.

У Дейла Карнеги есть еще произведения, любое из них отличный учебник по саморазвитию.

Брайан Трейси: о том, как выйти из зоны комфорта

Брайан Трейси живет в Канаде, он практикующий консультант по развитию личности. Его перу принадлежат 60 произведений, в которых он охотно делится с читателями секретами успеха. Бизнес-коучи, учившиеся у Трейси, сегодня предлагают услуги не только американским, но и российским потребителям.

Одна из книг по психологии саморазвития личности Трейси называется «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности». В ней автор раскрывает несколько непривычную для среднестатистического современного человека мысль: не надо пытаться разорваться на множество частей и успеть всюду, как это пытаются сделать люди сегодня. Наоборот: стоит приостановиться, выбрать наиболее интересное для себя дело и упорно двигаться в заданном направлении. Будет нелегко, придется покинуть зону комфорта, однако без этого ничего не получится.

Следует научиться планировать и распределять время, говорит Трейси. Самоорганизация – один из главных факторов успеха.

«Самый богатый человек в Вавилоне» Д. Клейсона

Джордж Клейсон воспользовался необычным приемом – решил погрузить читателя в атмосферу мира торговли Вавилона. Клейсон человек непростой судьбы: он побывал на полях войны (испано-американская кампания), а затем организовал картографическую фирму, которая и позволила ему разбогатеть.

Клейсон не говорит прямо о том, что приводит человека к богатству и успеху. Вместо того чтобы раздавать ценные указания и потчевать читателя нравоучениями, автор книги приглашает читателя в Древний Вавилон – богатый и процветающий город. В форме притч он рассказывает о том, как получить от жизни то, что тебе требуется. Эта интересная книга по психологии и саморазвитию поможет:

  • научиться «ловить удачу за хвост»;
  • правильно распоряжаться финансовыми и другими ресурсами;
  • сформировать такое отношение к работе, что она перестанет быть тяжким бременем и превратится в увлекательное дело.

Чтобы стать богатым и успешным, не нужно воровать и обманывать. Надо честно работать, уметь дружить с людьми и быть в ладу с собой.

Четвертая в списке лучших книг по психологии и саморазвитию – «Важные годы: почему не стоит откладывать жизнь на потом» Мэг Джей

Произведение можно назвать одной из лучших книг по психологии и саморазвитию для женщин, потому что написано оно прекрасной и успешной дамой, доктором наук, практикующим психологом Мэг Джей.

Автор обращает внимание читателя на то, что период от 20 до 30 лет является одним из важнейших в жизни, поскольку в этом возрасте идет закладка фундамента будущего. Какими станут зрелость и старость, не придется ли горько сожалеть о потраченных впустую годах – зависит от того, как человек использует ресурсы, отпущенные ему природой в молодости. Те, кто просто плыл по течению, нередко к старости становятся подвержены депрессиям, тоске. Они не желают и не умеют ставить цели. Мэг Джей призывает как можно раньше расставить приоритеты, составить жизненный план, определить задачи. Тогда разочарованию не будет места.

О том, как влиять на других и не попасть под диктатуру чужой воли, рассказывает «Психология влияния…» Роберта Чалдини

Книги по психологии и саморазвитию можно читать онлайн бесплатно, что особенно важно для умеющих ценить время и деньги людей. Откройте «Психологию влияния…» — вы поймете, почему после беседы с иными портится настроение, нет сил, почему против воли приходится выполнять навязанные манипуляторами задачи. Вдумчивый читатель научится уходить из-под давления манипулятора и сможет эффективно выстраивать отношения с коллегами и друзьями. Искусство убеждения очень важно для политиков и преподавателей, врачей и артистов. Но не только: каждый должен овладеть им для обретения независимости и уверенности в собственных силах.

«Подсознание может все»

Поговорим о подсознании? Джон Кехо в своей книге утверждает, что мысль материальна. Речь идет не об эзотерике и не о религии, а о том, что человек формирует тот образ мыслей, который в итоге приводит его к успеху или неудачам. Читая правильную литературу по психологии и саморазвитию, человек подсознательно впитывает нужные ему идеи и мысли, учится включать положительную мотивацию. Есть мотивация – придет и успех!

«Сделай себя сам. Советы для тех, кто хочет оставить свой след»

Эта книга Тины Силиг заставляет читателя задуматься о том, что каждый – кузнец своего счастья. Не исключительное везение, не стечение обстоятельств и не гениальность, данная от рождения, определяют успех. Работа над собой и упорное движение к цели – вот что укладывает в свой багаж каждый, кто желает добиться удачи и счастья.

Макгольм Гладуэлл и его книга о гениях и неудачниках

«Гении и аутсайдеры: почему одним все, а другим ничего». Так называется еще одна из лучших психологических книг для саморазвития. В ней автор рассуждает о везении. Казалось бы, повезло кому-то — порадуйся за человека и вздохни о своей горькой судьбе. Но автор не согласен: он сумел разложить везение на составляющие и выяснил: везти может каждому, кто этого по-настоящему захочет. Открытым секретом Гладуэлл делится с читателями.

Российские авторы – об успехе и слагаемых счастливой жизни

Теперь пора обратиться к родной литературе. Возможно, «у них», за границей, все иначе, и их схемы нам не подходят? Читая книги по психологии саморазвития российских авторов, убеждаешься: законы бытия везде одинаковы, как и психология человека.

Виктор Шапарь «Психология манипулирования. Из марионетки в кукловоды»

Название многообещающее: автор предлагает научиться освобождаться от влияния, ненужного нам, и самим начать управлять окружающими. Обучившись языку жестов и другим приемам, можно распознавать обманщиков, уходить от мешающего общения, завоевывать доверие.

«Хочу и буду: принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым» Михаила Лабковского

Книги по психологии саморазвития Лабковского читать онлайн – одно удовольствие. Находясь в пути на работу, вечером в отеле во время отпускного путешествия, в утомительной очереди в поликлинике, можно не теряя времени, открыть для себя много интересного. Популярный психолог Лабковский дает практичные советы всем желающим научиться без лишнего напряжения решать проблемы, справляться со стрессом, добиваться поставленных целей и просто ежедневно делать свою жизнь счастливой.

Теория и практика: учимся использовать полученные знания

Книги по психологии саморазвития чрезвычайно полезны. Но нередко возникает препятствие: вдохновившись почерпнутыми из них мыслями и идеями, человек не может применить их в обычной жизни. Изложено просто, лаконично и вдохновляюще – легко прочесть, однако трудно осуществить. Мешают комплексы, подсознательные тревоги, наложенные в детстве и не проработанные в свое время запреты.

Хотите сделать свою жизнь полноценной и счастливой, ставить цели и добиваться их, научиться мотивировать себя, перестать зависеть от мнения окружающих? Читайте хорошие книги по психологии саморазвития – они порой буквально переворачивают сознание и творят чудеса!

Важно! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

ТОП-50 лучших книг по саморазвитию для беттеров от Kush v Sporte

Здесь собрана выжимка самых успешных, эффективных и действенных книг. Причем для удобства ТОП-50 разделен на 4 категории: финансовая независимость, мотивация, нетворкинг и полезные привычки. Мы на 100% убеждены, что успешный человек должен стремиться к гармонии и быть разносторонним. Иначе жизнь нельзя назвать счастливой и полноценной.

СОДЕРЖАНИЕ:

  • Книги о финансовой независимости, управлении деньгами и богатых людях
  • Книги о том, как найти мотивацию и для вдохновения на успех
  • Книги о нетворкинге и секреты, как правильно общаться с окружающими
  • Книги о полезных привычках, которые помогут стать богаче, успешнее и счастливее

Книги по бизнесу и саморазвитию: финансовая независимость и успех

Книги по бизнесу и саморазвитию: финансовая независимость и успех

Способность учиться – самый крутой навык, который у нас есть. То насколько человек способен воспринимать и обрабатывать информацию извне, определяет его успех в будущем. К сожалению, не всем посчастливилось найти ментора, который поможет развить личность, даст дельный совет в бизнесе или другой сфере жизни. Подавляющему большинству приходится самостоятельно прокладывать путь к великим свершениям.

В Азии есть выражение «Давайте пойдем по цветочной дороге». Таким способом вам желают легкой жизни, лишенной огорчений или проблем. Однако мы с этим высказыванием не совсем согласны. Трудности и поиск ответов на сложные вопросы формирует личность, помогая вырабатывать стойкость, упорство или находчивость.

Вот почему не желаем вам пройти по цветочной дороге и вместо этого предлагаем лучшие книги по бизнесу и саморазвитию. Многие люди хотят добиться признания или богатства, не прилагая к этому никаких усилий. Однако если вы не вкладываете в какое-то дело душу и не взрастили его словно ребенка – ценность результата падает до нуля. Вы никогда не сможете полноценно радоваться достигнутой цели, если не приложили к ней максимум усилий.

Полезные книги для саморазвития – это первый из тысячи шагов на пути к финансовой независимости и благополучию. Наша команда в свое время не смогла найти реально полезный рейтинг или ТОП, где были бы собраны материалы для наращивания богатства, усовершенствования личности, мотивации и т.д. Поэтому мы решили составить его сами.

В наш список входят не просто бестселлеры или лидеры чужих статей. Здесь собраны реально крутые мануалы, биографии и секреты успешных людей, которые помогут каждому переосмыслить жизнь и откроют глаза на новые вещи.

1. Как человек мыслит, Джеймс Аллен

Рейтинг книг по психологии и саморазвитию начнем с «Как человек мыслит». Этот материал подходит для чтения людям разных возрастов и профессий, потому что здесь раскрываются секреты нашей мотивации и способы поиска внутреннего потенциала.

За десятки лет концепция Джеймса Аллена не потеряла своей новизны. В нашем мире все еще есть праведники, те, кто действует согласно закону и правосудию. И нам крайне важно понимать, к какой категории людей относимся мы сами и с помощью каких процессов стоит формировать нашу личность.

Вопреки такому описанию, книга несет в себе позитивную, а не деструктивную философию. На страницах вы узнаете, как мы мыслим не с точки зрения физиологических процессов, а на основе психологических механизмов. И именно наше мышление вытраивает прочный фундамент для нашей жизни, благосостояния и успеха.

2. Преврати себя в бренд, Том Питерс

Без преувеличения – эту книгу должен прочесть каждый самозанятый человек, беттер, начальник любой компании, фрилансер или «белый воротничок». С ее помощью вы научитесь получать кайф от работы, перестанете быть посредственностью и избавитесь от страхов о будущем. Том Питерс в своем практическом руководстве «Преврати себя в бренд» раскрывает 50 эффективных способов, которые помогут выйти на новый уровень.

Если вы до сих пор думаете, что ваша жизнь зависит от других – купите и прочтите эту книгу немедленно. В реальности тот, кто руководит всеми процессами вашей жизни – это вы сами. Именно вы являетесь самым ценным ресурсом и инструментом, который поможет достичь успеха, продать собственные услуги или развить стартап.

Автор предлагает набор стандартных и экстравагантных способов, которые действительно работают и помогают прокачать собственный бренд. Не обязательно идти в инфобизнес или становиться медийной личностью, чтобы прокачаться и завоевать авторитет.

3. Легко не будет, Бен Хоровиц

Нам нравятся книги по бизнесу и менеджменту, потому что многие советы можно адаптировать абсолютно для любой сферы. На примерах разных компаний, сотрудников и даже профессий можно понять, как действовать в кризисной ситуации и как не паниковать. Вот почему наш ТОП книг по саморазвитию включает «Легко не будет».

Беттинг в какой-то степени можно назвать собственным бизнесом. Ведь если вы занимаетесь ставками на спорт профессионально или хотите сделать это своей работой, придется многому научиться. Умение управлять собственной «компанией», состоящей из одного сотрудника (из вас), дает массу преимуществ. Главное – научиться правильно бороться со сложностями и определять, когда стоит остановиться. Не правда ли, в этом плане бизнес очень сильно похож на спортивные ставки?

Если считаете чтение книг по саморазвитию для бизнесменов или стартаперов лишней тратой времени, можете двигаться к следующей рекомендации в нашем списке. Но лучше этого не делать. Бен Хоровиц забавно шутит и без прикрас рассказывает о бизнес-делах. Тут не будет глянца и гламура с миллионами долларов. Все четко и по делу, но с долей фирменного юмора.

4. Талант ни при чем, Джефф Колвин

Американский журналист Джефф Колвин однажды задался вопросом: «Что такого особенного в выдающихся личностях, что отличает их от других?». Именно невероятная любознательность автора привела к многочасовым рассуждениям, сбору информации, а затем и затем к полезному пособию, как достичь невероятных результатов.

В этой книге Колвин дает подробное разъяснение, почему одни люди навсегда остаются на посредственном уровне, а другие устремляются вверх. По мере прочтения вы узнаете, какие же качества становятся определяющими успех. И привычные упорство, талант или успех совсем не входят в число обязательных характеристик, чтобы стать успешным человеком. Колвину удалось определить, что выдающими становятся люди с необычным подходом к практике. Именно осознанная практика в вашей сфере деятельности становится решающей на пути к благополучию и самореализации.

5. Думай, как миллионер. 17 уроков достатка для тех, кто готов разбогатеть, Т. Харв Экер

Немного отойдем от бизнес-литературы и менеджмента к вопросам финансов.

Обычно советы авторов бестселлеров из США и других развитых стран совершенно не работают на территории СНГ. Это связано не только с существенными различиями в менталитете, но и со значительной разницей в устройстве экономической системы. На постсоветском пространстве нереально использовать те же инструменты, которые помогают разбогатеть американцам. 

Во-первых, крупные денежные суммы у нас мало кому выдают или выдают под огромный процент. Во-вторых, из-за нестабильной экономической ситуации любые вложения в недвижимость или другие активы являются максимально рисковыми. 

Именно по этой причине книга Экера «Думай, как миллионер» настолько ценна. Здесь нет чисто «западных» схем для обогащения и прочих авантюр. Вместо этого автор помогает работать уже с теми ресурсами, которыми вы располагаете в данную секунду. Здесь предлагается система управления текущим доходом и предлагаются советы, как лучше всего распоряжаться деньгами. И если пройти все 17 уроков в книге, можно заметно увеличить капитал и преуспеть. 

6. Путь к финансовой свободе, Бодо Шефер

Деньги никогда и никому не падают с неба. Даже если вам когда-то удалось случайно завладеть богатством (наследство, лотерея, крупный выигрыш), нужно еще удержать его в своем кармане.  

В этом практическом руководстве Бодо Шефер делится со всеми желающими своей философией по отношению к деньгам. Также он предлагает эффективную и одновременно простую стратегию финансовой независимости. Именно рекомендации автора помогут выработать четкий план для преумножения денежных средств и сформирует систему для правильного распределения капитала.

К сожалению, на постсоветском пространстве уделяют недостаточно внимания финансовой грамотности. И родители тоже никак не заполняют пробелы в знаниях собственных детей. Из-за этого многие набираются долгов, не умеют копить или запрягаются в многолетнюю кредитную кабалу. Шефер же поможет решить все перечисленное, а также перевернет ваше представление о зажиточности с головы на ноги. Вот почему читать книги по саморазвитию его авторства – обязательный пункт для начинающих беттеров.

7. Big money. Принципы первых, Евгений Черняк

Евгений Черняк является одним из наиболее успешных и известных украинских предпринимателей. Автор вырос в Запорожье, где начинал с самого низа и в итоге создал крупнейший ликеро-водочный завод в стране. Этот человек был одержим идеей создавать и развиваться, достигая все новых вершин.

Сейчас Евгений развил на YouTube крупный проект под названием Big Money. На канале предприниматель вел диалог с успешными предпринимателями и бизнесменами. Именно интервью с другими первыми в своем деле людьми легли в основу этой книги. Здесь довольно откровенно рассказывается о бизнесе, жизни успешного человека и том, что отличает действительно состоявшихся людей от обывателей.

Перенимая принципы жизни более успешных вы незаметно даже для самих себя становитесь ближе к цели. Анализ чужих действий помогает найти возможности и решения для дел, которые раньше казались нереальными.

8. Правило в 10 раз больше, Грант Кардон

Проблема некоторых людей заключается в том, что они переоценивают себя в краткосрочной перспективе и недооценивают в долгосрочной. Из-за этого им не удается достичь многих поставленных целей. Недостаточно продуманный тайм-менеджмент и некоторые другие блоки препятствуют успеху.

Грант Кардон в своей книге «Правило в 10 раз больше» учит вас тому, как получать от жизни в 10 раз больше. Это касается как дохода и финансовой стабильности, так и внешности или физической формы. Даже если на первый взгляд умножение всех ресурсов на 10 кажется нереальным, то автор доказывает противоположное. 

Кардон убежден, что для повышения собственного уровня и ценности нужно не просто прилагать огромные усилия, но и усиливать в душе чувство страха. Именно боязнь неизвестности станет для вас рычагом, заставляющим все время забираться на ступеньку выше. И что еще более важно – никогда нельзя понижать планку. Только этот подход сохранит прогресс и поможет развиваться дальше. Нет золотой рыбки, которая сделает все за вас. Если хочется получить отличный результат, нужно не бояться пахоты. 

9. Блокчейн-революция: Как технология, что лежит в основе биткоина и других криптовалют изменила мир, Дон Тапскотт

Хотя пик популярности криптовалют уже прошел, эта тема все еще завораживает и увлекает многих людей. В этой книге подробно рассматривается развитие блокчейн-технологий, объясняется их значение для человечества в общем и влияние на мировую финансовую систему.

Больше всего тема блокчейна пригодится тем, кто хочет инвестировать в криптовалюты или использует их для получения различных услуг или товаров. Автор подробно рассказывает, как происходит генерация криптовалют, проводится сравнительный анализ с другими технологиями и приводятся оценки экспертов о дальнейшем развитии данного направления.

10. Как привести дела в порядок, Дэвид Аллен

«Как привести дела в порядок» – одна из лучших книг для тренировки личной эффективности. Автор этой книги рекомендует использовать технику GTD (Getting Things Done), чтобы наладить работу, отношения и повседневные дела. Здесь речь идет не только о порядке вокруг вас, а представлены практические рекомендации об улучшении разных сфер жизни. Отсюда вы узнаете о планировании, расставлении приоритетов, сборе информации и мгновенном принятии решений.

Но главный плюс руководства в том, что его регулярно переиздают. Дэвид Аллен постоянно актуализирует и обновляет информацию, чтобы методика продолжала успешно работать. Такие книги по саморазвитию и личностному росту всегда будут полезными читателю.

11. Принципы, Рэй Далио

Рэй Далио – американский миллиардер, который основал хедж-фонд Bridgewater. Эта инвестиционная компания входит в число мировых лидеров и успешно работает на рынке с середины 1970-х. Так что этим человеком восхищаются не только в мире финансов и менеджмента, но и других смежных сферах.

Книга «Принципы» посвящена краткому рассказу о жизни автора, а также главным секретам управления успешным предприятием. Здесь Далио раскрывает универсальные принципы, которыми руководствуется для выполнения повседневных и рабочих задач. Именно перечисленные в пособии качества помогли Bridgewater добиться устойчивого положения, процветать на протяжении десятков лет и повлиять на изменение отрасли инвестирования в целом. Мотивирующие книги для саморазвития на основе личного опыта всегда лучше запоминаются и оставляют неизгладимое впечатление.

Американский миллиардер рассекретил абсолютно все правила, которые использует ежедневно, и которые помогают оставаться на плаву. Возможно, именно его жизненные принципы помогут вам достичь всего желаемого. 

12. Самый богатый человек в Вавилоне, Джордж Клейсон

Если хотите навсегда избавиться от бедности и психологии бедности, то это руководство обязательно к прочтению. С помощью этого материала можно осознать все те вещи, которые мешают вам добиться финансовой стабильности и вызывают постоянную нехватку денег. 

Джордж Клейсон сумел привести здесь неизменные принципы для достижения благополучия. Причем все без исключения приемы являются универсальными и стимулируют прогресс в сфере личных финансов. Отсюда вы научитесь планированию бюджета и распределению денег, а также вдохновитесь на достижение многолетнего процветания.

13. Разбуди в себе исполина, Тони Роббинс

К одиозной личности Тони Роббинса все относятся по-разному. Пока одни безоговорочно боготворят, другие нещадно ругают. Однако мы советуем абстрагироваться от образа автора и самостоятельно изучить предложенные им в этой книге стратегии. Многие приемы Роббинса являются очень даже жизнеспособными, что помогает взять под контроль разные сферы жизни.

В мануале «Разбуди в себе исполина» рассказывается, как управлять эмоциями, здоровьем, деньгами и контролировать взаимоотношения с окружающими. Используя предложенные методики вы сможете реально прокачаться и обуздать внешние факторы, которые мешают добиться любой поставленной цели.

14. Думай и богатей, Наполеон Хилл

Данное пособие существует с 1937 года и до сих пор взрывает мозг своими действенными рекомендациями. Один из самых известных мировых бестселлеров направлен на то, чтобы заработать первый капитал и правильно им распоряжаться. Наполеон Хилл доходчиво объясняет, какие шаги предпринять для преумножения состояния и как стать финансово независимым.

При подготовке материала автор взял интервью у 500 успешных людей. И на протяжении 20 лет выводил формулу преуспевающей личности. Прозрение Хилла помогло не только ему, но и другим добиться невероятных результатов.

15. Совокупный результат, Даррен Харди

Эта книга отличается от других тем, что здесь нет чудодейственных решений и нереальных обещаний. Даррен Харди уверен – ваш успех зависит от совокупности повседневных дел. Именно этому в материале уделено больше всего внимания.
Автор учит читателя простыми шагами достигать успеха и результатов, соблюдая определенный распорядок дня.

Одновременно с этим Харди концентрируется не только на финансовой составляющей благополучной жизни, но и на других важных аспектах.

Ваша задача: четко следовать предложенному плану и не обращать внимание на побочные факторы. Дисциплина и полезные привычки помогут быстро прогрессировать даже тем, кто раньше годами топтался на месте. Вот почему такие книги обязательны к прочтению для саморазвития и достижения финансового или любого другого благополучия.

Мотивация: книги бестселлеры по саморазвитию и успеху

Крайне маленький процент людей на планете обладает настолько развитым самосознанием, чтобы обойтись без мотивации и на автомате заниматься своим делом. Подобные люди отлично знают о собственных желаниях, четко ставят цель и не сворачивая в сторону идут к ней. Остальным же приходится регулярно искать рычаги, побуждающие их к действию и активности.

Специально для тех, кто не может найти причину или силы для реальных поступков, мы собрали лучшие книги бестселлеры по саморазвитию. Представленные ниже материалы наверняка пригодятся вам в момент отчаяния, разочарования и опустошения. Или, быть может, помогут найти правильный вектор движения и подскажут решение из самой запутанной ситуации.

Наша команда тщательно подбирала материалы для этого рейтинга, не зацикливаясь на конкретном направлении или известности автора. Вот почему в список книг по мотивации попала художественная литература, мануалы по бизнесу и даже биографии. 

Запомните: нет ничего плохого в том, чтобы получать вдохновение или мотивацию извне. Человеку свойственно перегорать или чувствовать бессилие. Невозможно всегда находиться в приподнятом или деятельном настроении, а также 24/7 оставаться замотивированными на успех. Наше тело и мозг функционирую волнами. Книги про саморазвитие и мотивацию – это отличный инструмент, чтобы находить возможности для дальнейшего роста. 

16. Мечтать не вредно, Барбара Шер

Хорошая книга проверяется временем. «Мечтать не вредно» увидела свет больше 40 лет назад и до сих пор остается полезной, актуальной и эффективной. Материал поможет реализоваться в жизни и найти свой путь любому человеку. 

На примере разных людей здесь рассказывается о сбывшихся мечтах, которые еще недавно казались героям книги нереальными. Барбара Шер делится с читателями историями среднестатистических жителей планеты Земля. Но что их объединяет? Они добились отличного результата именно за счет авторской методики Шер и смогли превратить расплывчатые желания в реальность. 

Автор поможет даже самому запутавшемуся человеку найти свои скрытые таланты, использовать сильные стороны, побороть страхи и негатив. И особенно важно то, что создательница учит не просто ставить перед собой цель, но и заставляет определять сроки для достижения поставленной задачи.

17. Драйв, Дэниел Пинк

Лучшие книги по психологии мотивации оставляют после себя приятное впечатление и помогают избавиться от предубеждений. «Драйв» раскрывает глаза многим на те вещи, которые нас реально мотивируют и заставляют напролом идти к конкретному результату.

В своей работе Дэниел Пинк разрушает миф о том, что деньги и бонусы – лучший мотиватор для сотрудников компании, чтобы работать усерднее и быстрее. В действительности, подобная практика оказывается бесполезной и часто даже вредит эффективности сотрудников. Вот почему грамотному руководителю или менеджеру нужно собирать вокруг себя команду с сильной внутренней мотивацией. А если человек не обладает достаточным набором качеств, то нужно помочь ему в их развитии.

Специально для этого Пинк рассказывает о понятных инструментах для построения системы мотивации и учит их правильно внедрять. 

Зачем эта книга беттеру? Даже если вы далеки от сферы бизнеса и не крутитесь в корпоративной шестеренке, методика «Драйв» все равно полезна. С ее помощью вы сможете аккумулировать внутренние ресурсы мотивации и заняться перестройкой собственной жизни.

18. На пределе, Эрик Ларссен

Каждый человек хотя бы раз думал о том, что может сделать работу лучше, чаще ходить в спортзал или переделать в течение дня больше задач. Тогда почему он этого делает? Иногда причиной ступора выступает лень. Однако гораздо чаще нас останавливает именно страх перед трудностями.

Эрик Ларссен входит в число самых успешных тренеров по личностному росту в родной стране. Одновременно с этим на его счету 2 бестселлера, которые перевели на разные языки и продают многотысячными тиражами. «На пределе» Эрика Бертрана Ларссена – один из эффективных мануалов, где автор учит нас развиваться в предельно сжатые сроки.

Этот мотивирующий материал включает в себя интенсив на 7 дней, 7 адски сложных дней. Именно за такой промежуток времени нам предстоит поломать старую систему жизни и отказаться от прежних устоев, чтобы переродиться. 

19. К черту все, берись и делай!, Ричард Брэнсон

Ричард Брэнсон входит в число самых богатых и эпатажных людей в мире. На его счету развитие огромной корпорации, объединившей под своим крылом свыше 400 компаний. Вот почему стоит внимательно относиться к его советам, а также учиться ярко жить.  

«Берись и делай» Бренсона является одной из самых мотивирующих и вдохновляющих книг ушедшего десятилетия. Скромному и зажатому человеку она поможет наладить общение. Апатичным и нерешительным людям подарит мотивацию и зажжет желание двигаться вперед. Всех остальных руководство зарядит положительной энергией, позволив покорять любые вершины.

20. Где мой сыр?, Спенсер Джонсон

Если по-честному, то эту книгу обычно рекомендуют не для мотивации. Мы же нарушили правила и считаем ее отличным примером мотивирующей литературы. Помимо легкого повествования и действенных примеров менеджмента, здесь скрыт более глубокий смысл. Насколько бы тяжелым и запутанным не был лабиринт, в конце всегда найдется кусочек сыра и для тебя.

А практические советы автора – приятный бонус к вдохновляющему манифесту жизни. Джонсон умеет легко увлекать и по максимуму использует этот навык, чтобы обучить нас правильной организации пространства и разных сфер нашей жизни. Советуем беттерам (и не только) обязательно почитать книгу для саморазвития «Где мой сыр?», чтобы научиться управлять собственными активами. Сюда относятся не только деньги или время, но и другие сферы жизни. Например, работа, личностные качества и навыки общения с другими.

21. Атлант расправил плечи, Айн Рэнд

Художественное произведение Айн Рэнд «Атлант расправил плечи» состоит из 3 частей и является довольно объемным. Некоторым людям придется запастись изрядной долей мотивации только для того, чтобы начать чтение. Но в действительности, это крайне интересный и полезный роман. Не зря «Атлант расправил плечи» регулярно пополняет списки лучших книг по саморазвитию и мотивации на протяжении десятков лет.

Ключевая идея романа заключается в том, что все движущие силы человечества держатся на атлантах. Эти могучие древнегреческие титаны вынуждены терпеть все, лишь бы удерживать на себе огромный груз мира и не согнуться под бременем ответственности. И именно на атлантах завязана наука, производство, бизнес и даже человеческий прогресс. 

Однако не все способны оценить важность тех, кто тянет человечество вверх. Как только атланты отказываются гнуться под гнетом других и исчезают, начинается кризис и катастрофа. Под атлантами в романе понимаются ученые, бизнесмены, деятели культуры и другие выдающиеся личности. И если вы будете читать между строк, найдете ответы на самые важные в жизни вопросы. О характере людей, влиянии поступков, преданности, дружбе. 

22. Выйди из зоны комфорта, Брайан Трейси

Брайан Трейси – ведущий специалист в области психологии успеха и мотивации. Вот почему в нашем списке книг для саморазвития находится целых 3 материала его авторства.

Реально, этот человек пишет лучшие мануалы для развития личности и прокачки многих навыков. А «Выйди из зоны комфорта» является для многих долгожданным пинком под зад, который поможет перешагивать страх и не бояться успеха. Здесь автор рассказывает о том, как решать сложные жизненные головоломки, справляться с нестандартными ситуациями на работе и избавиться от спасательного круга, мешающего доплыть до новой, более насыщенной жизни.

Кстати, если вы читали книгу Трейси под названием «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку!», то можете не перечитывать данное практическое руководство. Это всего лишь второй вариант перевода названия книги. Разные издательства решили перевести тайтл книги по-своему.

23. Магическая формула, Хэл Элрод

Есть хорошо известное многим высказывание: «Простые вещи делать сложнее всего». Именно по этой причине многие люди находятся в постоянном поиске волшебных палочек, пренебрегая банальными секретами счастья и успеха. После того как Хэл Элрод в своей книге «Магия утра» научил читателей правильно начинать день и проводить первый час за особыми мотивирующими ритуалами, он решил пойти дальше.

На этот раз автор рассказывает читателям о действенной формуле успеха. Причем это не замысловатый гайд из 1001 лайфхака. Все гораздо проще: берете невероятную веру в успех, прикалываете нестандартные усилия и ждете осуществления чудес. Скептики посчитают формулу слишком банальной, однако, она реально работает. И если РЕАЛЬНО поверить в собственный успех – все обязательно получится! Когда вы верите, что научитесь правильно анализировать спортивное событие или выбирать стратегии для ставок на спорт онлайн, так и случится. А если будете ежедневно практиковаться и учиться, то магическая формула начнет работать х2 сильнее.

Кстати, мы читали ее на английском языке (тот еще челлендж). Вам же так страдать нет смысла. Скоро книга выйдет в печатном виде от издательства «МИФ». 

24. Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего?, Малкольм Гладуэлл

До сих пор думаете, что для успеха достаточно родиться в богатой семье или встретить на своем пути влиятельного человека? Поп-психолог Малкольм Гладуэлл в своей книге успешно разрушает этот миф и рассказывает, по какой причине одни люди успешнее других.  

То, насколько вы окажетесь успешными в учебе, спорте или других сферах жизни, действительно, определяется некоторыми жизненными обстоятельствами и набором факторов. Но не стоит ставить на себе крест, если не родились с золотой ложкой во рту или пошли в школу раньше, чем рекомендует автор. 

Книга «Гении и аутсайдеры» Гладуэлла не раскрывает секрета богатства и не раздает «ключи» к успеху. Зато она дает понимание, почему успешные хоккеисты всегда рождаются в начале года и почему азиатским детям легко даются точные науки. Полученные знания всегда можно использовать в дальнейшем для собственного блага или блага своих детей.

25. Мотивация, Брайан Трейси

«Мотивацию» можно назвать успешным продолжением предыдущей книги Трейси из нашего списка. В этом материале автор дает 21 действенный метод, как повысить мотивацию и заставить себя работать на полную мощь. Именно отсюда читатели узнают, какие фишки помогут увеличить производительность, каким образом ставить цели и мониторить их выполнение.

26. Пятеро, что ждут нас на небесах, Митч Элбом

Мы часто даже не осознаем, насколько важную роль сыграли в жизнях других. Вдохновляющий роман Митча Элбома рассказывает историю о человеке по имени Эдди, который после смерти попал на небеса и встретился там с 5 людьми. Некоторые из них находились рядом с ним в разные отрезки времени, другие же совершенно не знакомы главному герою. 
Но что может удивить того, кто прожил 83 года на свете, и получил возможность узнать ответы на любые вопросы.

Оказывается, Эдди неосознанно повлиял на жизни 5 человек и кардинально изменил их. С каждой новой историей главный герой понимает, зачем он прожил на свете столько лет и что каждое его действие имело последствие. 
Кто сказал, что книги для мужчин по саморазвитию должны быть только в формате учебника или руководства? Художественная литература тоже служит мощным источником мотивации и вдохновляет на немедленное действие.

27. Вспомнить все: моя невероятно правдивая история, Арнольд Шварценеггер

Арнольд Шварценеггер – культовая персона не только в мире профессионального спорта, но и кумир миллионов киноманов. Его жизнь была полна трудностей с самого детства, но это не помешало ему добиться идеальной физической формы, сниматься в кино и даже строить политическую карьеру.

Шварценеггер родился через 2 года после окончания Второй мировой, жил в небольшом городке в Австрии и не имел совершенно никаких перспектив. Его отец работал обычным полицейским и вряд ли мог обеспечить ему престижное образование или другие привилегии. Однако молодой парень рано увлекся спортом и даже несмотря на хилое телосложение смог нарастить внушительную мышечную массу. Именно упорство помогло ему в юном возрасте завоевать титул «Мистер Вселенная» и перебраться в Лос-Анджелес.

Казалось бы, на этом этапе должна начаться сказка про Золушку в мужском обличии. Только Шварценеггеру на пути к успеху пришлось преодолеть еще немало препятствий: выучить чужой для себя язык, получить образование, заработать первый капитал и т.д. 

Нет ничего лучше биографии, когда нужно вдохновиться на действия и приступить к тяжелой, кропотливой работе. Вот почему эта книга входит в наш ТОП книг для саморазвития личности.

28. Сила настоящего, Экхарт Толле

Мы часто думаем о прошлом и будущем, забывая о настоящем. И Экхарт Толле старается поменять наше отношение к сегодняшнему дню и заставляет пересмотреть некоторые взгляды на жизнь. Живите реальным моментом, ведь именно в эту секунду решается судьба нашего будущего. Нужно прямо сейчас в эту секунду делать все, чтобы завтра было лучше и насыщеннее.

Практические советы Толле помогают четко осознать нашу цель в жизни, использовать все доступные инструменты для самореализации и не тратить настоящее на мечты. Автор стремится наглядно показать, что все наши проблемы заключаются в избытке ума. Нам следует реально воспринимать себя, но не с помощью глаз или чужих суждений. Используйте сердце и наслаждайтесь каждым мгновением.

Лучшие книги по нетворкингу, которые обязательны к прочтению

Умение общаться с другими людьми – один из самых полезных в современном мире навыков. Способность выстраивать коммуникацию с коллегами, знакомыми и друзьями сильно поможет в достижении различных целей. Хорошие должности, интересные проекты и выгодные предложения чаще предлагают тем, кого знают лично или через других людей. «Наружу» все перечисленное выходит только в крайних случаях, когда среди своего круга не нашлось никого с подходящей квалификацией или связями.

Если вы легко находите общий язык с другими и умеете себя проявить, то это повысит вашу эффективность в разных сферах деятельность. Именно нетворкинг поможет сообща решать практически любые проблемы и поставленные задачи. 
Особенно подобный навык пригодится в беттинге. Профессиональные капперы не спешат делиться стратегиями с первыми встречными и не раскрывают отработанные фишки незнакомцам. Никто не готов делиться новой стратегией и превращать ее в общедоступную схему ставок на спорт. Другое дело, когда игроки раскрывают некоторые секреты товарищам, близким друзьям или делятся ими в узком кругу специалистов. 

Но как вам узнать обо всех скрытых или пока еще не опубликованных в книгах лайфхаках, если вы не умеете нормально общаться с капперами?

Ниже вы найдете лучшие книги по нетворкингу, которые помогут реализоваться в профессии, стать более общительным и находить правильные слова для диалога. Причем пользоваться перечисленными материалами можно совершенно в любых ситуациях, прокачивая дружелюбие, налаживая контакт с соседями и даже рандомными людьми на улице.

29. Следующий уровень, Александр Кравцов

Эта книга по нетворкингу рассчитана на тех, кто смог самостоятельно добиться хороших результатов, но в какой-то момент остановился. Александр Кравцов убежден, что дальше невидимого потолка без посторонней помощи не обойтись и дальше только придется правильно выстраивать связи. 

Автор интересным и простым языком рассказывает о том, что социальные навыки напрямую влияют на положение в обществе и успех во всех жизненных сферах. Причем материал учит не только брать от других людей что-то, но и самому давать им нечто полезное взамен.

В отличие от многих других похожих мануалов «Следующий уровень» наглядно показывает – в нетворкинге нет ничего плохого или грязного. Это не читерство и не лизоблюдство, а лишь один из инструментов на пути к поставленной цели. 

30. У них так принято, Росс Маккаммон

Росс Маккаммон – успешный редактор журнала Esquire и признанный специалист. Но так было далеко не всегда. До того, как получить должность в престижном нью-йоркском журнале, он только мечтал о лучшей жизни и с нетерпением ждал окончания рабочего дня. Его круг интересов и обязанностей сводился к минимальному набору дел и задач. Но однажды все изменилось.

В этой книге про нетворкинг Маккаммон в необычной манере делится полезной информацией, как проходить собеседования, провести первый рабочий день на новом месте, не наделать кучу ошибок и дает несколько крутых идей о гардеробе. Каждый совет автора сопровождается забавным комментарием или ситуацией, помогает найти ответы на многие вопросы и вдохновиться. 

Некоторые считают, что этот материал больше ориентирован на молодых специалистов. Однако мы не согласимся. Здесь много примеров из жизни и идей, как выходить из зоны комфорта. В том числе и беттеру.

31. Наука общения, Ванесса ван Эдвардс

Люди – социальные животные. Поэтому нам важно находить общий язык с другими, уметь правильно считывать эмоции и понимать намерения каждого отдельного человека. 

В «Науке общения» собраны ключевые аспекты человеческого общения. Так что после прочтения вам будет проще начинать разговор, ненавязчивым образом влиять на окружающих и чувствовать уверенность в любой ситуации.

Здесь автор дает множество практических советов, как произвести правильное первое впечатление, замечать настроение и запоминаться чужим людям. Полезные навыки из этого мануала можно применять как во время ненавязчивых вечеринок и прогулок, так и в профессиональной сфере. Так что наш ТОП книг по нетворкингу был бы неполным без этого пособия.

32. Психология убеждения, Роберт Чалдини, Стив Мартин и Ноа Гольдштейн

Пособие с набором 50 психологических приемов поможет даже самому скромному и мягкому человеку стать убедительным. Авторы книги раскрывают, что именно заставляет окружающих с вами соглашаться и делают это с научной точки зрения. По мнению Чалдини, Мартина и Гольдштейна, именно при изучении стратегии убеждения мы учимся эффективно общаться и можем незаметно влиять на собеседника.

К плюсам «Психологии убеждения» относится наличие наглядных примеров. Создатели показывают силу правильных слов в рекламе, письме и личном общении. Но самой интересной частью этой книги для саморазвития является глава, где рассказывается про влияние внешнего вида и звучание имени на настроение и убеждение другого человека.

33. Не работайте с м*даками, Роберт Саттон

Роберт Саттон преподает менеджмент в Стэнфордском университете и знает, как общаться с самыми различными людьми. Наверняка, за время его карьеры на пути встречался не один м*удак, если он решил написать целый мануал для борьбы с такими личностями вокруг себя.

В этой книге автор делится пошаговым гайдом, как избавиться от эгоистов, хулиганов и вредителей на работе. Если рядом с вами находится деструктивная личность, Саттон покажет, каким образом с ней бороться и изменить в лучшую сторону. Руководства для молодых специалистов, управляющих отделом и компаниями, а также бизнесменов являются кладезем полезных советов по нетворкингу. Причем в таких книгах можно многое почерпнуть не только для профессиональной деятельности, но и для частной жизни.

34. Никогда не ешьте в одиночку, Кейт Феррацци

Журнал Forbes назвал Кейта Феррацци наиболее общительным человеком в мире, а миллионы других считают его лучшим нетворкером в мире. Кроме того, его собственная система построения отношений в современном мире отлично работает. На протяжении 15 лет созданные Феррацци материалы входят в число бестселлеров и считаются обязательными к прочтению.

Книга по нетворкингу Не ешьте в одиночку – манифест тому, как прокачать умение искренне и открыто общаться со своими собеседниками. Причем ни к чему не обязывающий разговор в кафе или магазине может круто изменить вашу жизнь или работать на вас в годами. Никогда не знаешь, кто поможет тебе в следующую секунду и чей совет окажется полезным.

35. Переговорщик, Брайан Трейси

«Переговорщик» – это подробное руководство, посвященное правилам ведения переговоров. Советы Трейси помогут выходить победителем даже из самых сложных, запутанных и тупиковых переговоров. Всего автор предлагает 6 стилей для ведения диалога. Дополнительно он советует, какие эмоции следует применять для достижения нужного результата. 

В этой гайде есть даже нестандартные решения, которые тоже работают. Например, Трейси учит правильно использовать правило отказа от переговоров для того, чтобы добить оппонента. Оказывается, нежелание идти на компромисс помогает настоять на своем и одержать победу.

При выборе лучших 50 книг по саморазвитию, мотивации, финансах и нетворкингу мы не могли обойти этого автора. Имя Брайана Трейси широко известно по всему миру. Это один из самых успешных и эффективных мотивационных ораторов в мире. На его счету свыше 70 книг по развитию личности и практических пособий, помогающих прокачать разнообразные полезные навыки. 

36. Искусство войны, Сунь Цзы

Предвзятое отношение к чему-либо ограничивает человека и закрывает ему возможности для новой информации. Вот почему всем без исключения необходимо прочесть книгу Сунь Цзы. В ней рассказывается о том, как получать выгоду в конфликтных ситуациях и всегда выходить победителем.

Не имеет значения, идет битва на земле, море или в офисе компании. Главное – довести любое действие до логического завершения. Нельзя оставлять все на половине пути. Ведь из любого конфликта выходят с победой, поражением или перемирием.

«Искусство войны» Сунь Цзы является одним из наиболее популярных в мире мануалов для людей разных возрастов, профессий и пола. Полезные советы отсюда активно используют бизнесмены, политики, звезды шоу-бизнеса и менеджеры. Книга вдохновляет, дисциплинирует и помогает развить новые навыки.

37. Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей, Дейл Карнеги

Дейл Карнеги впервые опубликовал свой бестселлер еще в 1936 году. Из-за этого книга кажется еще более удивительной. Описанные в ней ситуации до сих пор актуальны, а советы являются рабочими и применимы даже в современном ультратехнологичном мире. Рекомендации автора помогут раскрыть собственный потенциал и выйти из скорлупы, которая мешает рассказать о себе всем вокруг.

Одним из главных преимуществ труда Дейла Карнеги «Как завоевывать друзей» застрагиваются самые животрепещущие для человека темы. Здесь говорится о крепком браке, бизнесе, дружбе, построении карьеры и многом другом. Причем автор не ставит себя выше обычного человека и максимально просто рассказывает, что является самым эффективным инструментом действий в разных ситуациях.

Деньги, финансовый успех и прочие прелести высокого положения в обществе – это прекрасно. Но для целостности человеку нужно планомерно расти и в других сферах. Иначе счастье от куша на ставках или многомиллионной корпорации не будет полноценным. Вы непременно будете ощущать пустоту внутри себя, если перестанете развивать хотя бы одну из граней человеческой жизни.

38. Включаем обаяние по методике спецслужб, Джек Шафер и Марвин Карлинс

Броское название книги не является фиктивным. Она действительно написана под чутким руководством бывшего агента ФБР. Джек Шафер много лет работал на спецслужбы и выполнял заказы государства, оттачивая навыки общения с разными людьми. За время профессиональной службы теперь уже экс-агент досконально обучился методикам влияния на человека, анализу личности и суперпрокачанному нетворкингу.

Вот почему материал будет крайне полезен тем, кто хочет укрепить уже имеющиеся слабые связи, найти новых товарищей и друзей, а еще комфортно общаться со случайными людьми. Также авторы советуют этот гайд всем тем, кто хочет получать максимум бонусов на работе или заручиться лояльным отношением коллег.

По мнению нашей команды, самый полезный навык, который вы обретете после прочтения «Включаем обаяние по методам спецслужб», это возможность считывать реальное мнение человека о себе. Так никто не сможет манипулировать вами ради выгоды или строить козни за спиной.

39. Мобильный нетворкинг, Леонид Бугаев

Еще одно полезное пособие по налаживанию связей поможет отточить навыки общения с успешными людьми. Здесь акцент делается на том, как поддерживать диалог с более богатыми/знаменитыми/состоявшимися личностями на равных и не тушеваться. Собеседник всегда чувствует внутреннюю неуверенность и зажатость. А кому захочется строить деловые или профессиональные отношения с человеком, которого легко подавить авторитетом?

Именно из этой книги вы узнаете, несколько основных принципов для создания деловых связей, научитесь поддерживать беседу с авторитетными людьми и применять продвинутые стратегии нетворкинга.

Лучшие книги по саморазвитию, которые помогут приобрести полезные для богатства привычки

Что отличает успешного во всех смыслах человека от обывателя? Во-первых, состоявшиеся личности умеют организовать себя, не тратят время зря и умеют преодолевать жесткие ограничения в чем бы то ни было. Во-вторых, они годами вырабатывали ряд полезных привычек, которые ускорили саморазвитие, помогли думать по-новому и переосмыслить старый уклад жизни. А в-третьих, они знают какие лучшие книги по саморазвитию должны быть на полках личной библиотеки.

Мы искренне полагаем, что профессиональному беттеру обязательно стоит выработать в себе несколько полезных привычек для заработка на спортивных ставках. Самоорганизация, умение правильно распределять день и отсекать второстепенное – одни из главных принципов для достижения любой цели.

Далее вы найдете книги, которые должен прочитать для саморазвития абсолютно каждый. Только запомните одну вещь: не имеет значения сколько книжек в день вы читаете, главное – применяете ли вы их на практике. Нет смысла в бездумном поглощении развивающей личность литературы, когда не остается времени на действие. По аналогичному принципу нет никакого смысла что-либо делать, если хромает теоретическая часть. Многие ли люди смогут найти пуговицу в темной комнате, где ни разу до этого не бывали? Важно соблюдать баланс.

40. 12 недель в году, Брайн Моран, Майкл Леннингтон

Это пособие от 2 признанных бизнес-тренеров, которые учат обычных людей становиться эффективнее и деятельнее. В книге Моран и Леннингтон рассказывают о том, почему годовое планирование не работает и каким образом можно выжать из себя максимум всего за 3 месяца.

В материале пошагово рассказывают о том, как прийти к реальному успеху и добиться поставленных целей. Здесь призывают забыть о мечтах и «куче свободного времени», которое тратится на глупости. Авторы предлагают ускорить процесс в 4 раза и получить больше. Методика действующих бизнес-тренеров не ломает личность, а помогает постепенно изменить образ мышления. Причем это не очередная книга с зарядом мотивации на несколько дней, а полноценный практикум с обучением новым привычкам.

Приятный бонус «12 недель в году» – вы научитесь избавляться от стресса, сможете в полной мере раскрыть собственный потенциал и сможете работать короткими, но более продуктивными этапами.

41. 7 привычек высокоэффективных людей, Стивен Р. Кови

Мировой бестселлер не зря поселился на книжных полках тысяч людей. В настоящий момент это одна из лучших книг, которая способствует личностному росту. В нашей команде ее прочли все без исключения авторы. Именно руководство «7 привычек высокоэффективных людей» почти 10 лет назад помогли некоторым членам нашей команды расстаться с тем, что тянуло на дно и мешало полноценно развиваться.

После прочтения у вас совершенно меняется подход к определению приоритетов и жизненных целей. Вы учитесь отличать навязанные стремления от истинных желаний. Кроме того, Кови объясняет, каким образом достигать поставленных целей с минимальными затратами сил. Мы часто концентрируем внимание на второстепенном и распыляемся. Здесь четко объясняется, каким образом можно стать лучше и одновременно с этим не обещает золотые горы. Это всего лишь путеводитель по тем возможностям, которые скрыты в каждом из нас.

42. Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и эффективность в любых ситуациях, Шэрон Мельник

Многозадачность является величайшим преимуществом и наказанием для человека. Ритм современной жизни требует от нас делать все и сразу, причем делать это нужно быстро и четко. А если какая-то задача пошла не по сценарию, тогда рушится система целиком и мы входим в состояние хронического стресса. Одно незаконченное дело влечет за собой другое, потом появляется недовольство собой, портятся отношения с коллегами и начальством, начинаются проблемы дома.

«Стрессоустойчивость» учит техникам развития стрессоустойчивости и помогает легче переживать сложные жизненные ситуации. Шэрон Мельник является профессиональным бизнес-психологом и больше 10 лет изучает методики, которые помогут человеку избавиться от стресса. Если давно задавались вопросом, какую книгу прочитать для саморазвития, начните с этого руководства.

43. Будь лучшей версией себя, Дэн Вальдшмидт

Этот материал придется по душе тем, кто любит читать истории о разных людях и вдохновляется чужими достижениями. На страницах «Будь лучшей версией себя» речь идет не о том, что нужно больше трудиться и проявлять усердие со всем. Акцент смещен в сторону вашей личности. Главная тема руководства – истинная составляющая успеха кроется в том, кем является человек на самом деле.

Дэн Вальдшмидт познакомился с 1000+ историй успешных людей, которые заняты в сфере науки, спорта, политики, бизнеса и т.д. С помощью реальных героев автор пытается донести до читателя: ваша личность важнее ваших действий. На страницах книги рассказана удивительные истории бегунов, преодолевших невероятные расстояния, путь шеф-повара к Мишленовским звездам, бывшего медика, рассказ о первой 26-летней женщине-космонавте и многих других.

Примеры обычных людей, преодолевавших жизненные трудности, их привычки, образ мышления и действия куда лучше шаблонных формул и суперсекретов. Это реальная жизнь, не имеющая ничего общего с глянцевой художественной литературой.

44. Осознанность, Марк Уильямс и Дэнни Пенман

Некоторым людям в развитии полезных навыков мешает аналитическое и логическое мышление. Они привыкли полагаться на определенные жизненные алгоритмы и скептически относятся ко многим вещам. А зря. Ставки на спорт, бизнес и все, что связано с деньгами, провоцирует стресс и приводит к депрессии. Постоянная погоня за новыми целями, отсутствие отдыха и бесконечное анализирование приводят к неврозам.

С помощью книги «Осознанность» вы узнаете об осознанной медитации и сможете самостоятельно проводить для себя действенную терапию. Эта методика разработана учеными из Оксфордского университета и рекомендована МОЗ в Великобритании. 

Описанные здесь практики помогают легче переживать вызовы, которые подкидывает загруженный ритм жизни и расслабляться. Достаточно медитировать по 10-20 минут ежедневно, чтобы максимально прокачать себя. Предложенные практики способствуют: улучшению памяти, снижают стресс, повышают физическую и психическую выносливость, а еще благоприятно влияют на жизненно важные системы и органы.

45. 100 способов изменить жизнь, Лариса Парфентьева

Никогда не поздно развернуть жизнь на 180 градусов и начать все сначала. Девиз этого пособия «Нет безвыходных ситуаций или нерешенных проблем, пока вы живете и можете что-то делать». В этой книге собраны вдохновляющие истории с примерами, как другие люди становятся лучше и избавляются от плохих привычек, ненужных людей или принятых ранее неправильных решений.

Кроме того, работа Ларисы Парфентьевой сама по себе является удивительной. Изначально автор просто вела еженедельную рубрику на веб-сайте издательства «Манн-Иванов-Фербер (МИФ)». А потом внимание к колонке со стороны других, положительные отклики и истории стали основой удивительной книги. 

Особое внимание обратите на раздел «Законы жизни» и «Движение». По нашему мнению, именно они будут полезны начинающим или профессиональным беттерам в профессии. Тут есть ответы на многие вопросы и даже персональная формула счастья для каждого человека. 

Если вы долго не могли понять, как совместить любимое дело и работе, то обязательно прочтите «100 способов изменить жизнь». 

46. Магия утра, Хэл Элрод

Не стоит недооценивать важность утренних ритуалов. Правильное начало дня задает тон на следующие 15-16 часов. Только от ваших действий зависит, будет ли сегодняшний день продуктивным или улетит в трубу.

Вы можете не знать, но есть один простой секрет, как изменить любую жизненную сферу и стать лучше. Оказывается, на выработку нужных навыков требуются не годы и тонны усилий. Достаточно следовать набору определенных утренних ритуалов, рекомендованных Хэлом Элродом и ваша жизнь сильно улучшится.

С помощью практического руководства «Магия утра» вы сможете успевать больше и будете чувствовать невероятный прилив сил. Эффективность предложенной методики подтверждена тысячами людей, которые успешно применяют утренние ритуалы на протяжении нескольких лет. Мы тоже испытали на себе магию первого утреннего часа и смогли полностью раскрыть свой потенциал.

Кажется, что способ и время пробуждения совершенно неважны. В действительности это не так. После прочтения этой книги для саморазвития личности, вы в этом убедитесь на личном опыте.

47. Сила воли, Келли Макгонигал

Стэнфордский университет считается одним из самых авторитетных и рейтинговых в США. К поступлению сюда учащиеся годами грызут гранит науки, не спят ночами и активно занимаются активной деятельностью. Уж у кого, а у студентов Стэнфорда должно быть все в порядке с силой воли. 

Однако именно курс по обучению силы воли является в университете одним из самых популярных. Почему так? Именно эта черта характера отличает действительно успешных людей от обывателей. Сила воли дает невероятные ресурсы и аккумулирует силы для достижения любой цели. 

Келли Макгонигал – доктор философии, профессор Стэнфордского университета, и дипломированный психолог, которая решилась на авантюру. Преподаватель тщательно изучила чужие исследования, посвященные силе воли, и провела собственные, чтобы дать суперпопулярному курсу научную основу. Ей удалось не просто доказать возможность тренировки силы воли, но и составить действенные приемы для развития этой черты характера.

Сложно однозначно сказать, какие книги нужны для саморазвития, а какие нет. Практически в каждой найдется что-то полезное и интересное. Хотя по нашему мнению, без руководства по тренировке силы воли никому не обойтись. 

48. В этом году я…, М. Дж. Райан

Проблема большинства людей – прокрастинация. И особенно это заметно в преддверии праздников или важных жизненных событий. Больше 40% людей перед Новым годом обещают себе стать красивее, успешнее или менее ленивыми. Однако доводят ли они обещанное до конца? Конечно же, нет. Лишь единицам удается выполнить поставленную задачу. И именно исключения подтверждают правило: обещания в преддверии следующего года – невыполнимые/неисполняемые обещания.

Тогда получается, что любое стремление можно похоронить заживо и со спокойным сердцем прирастать к дивану… Или можно как-то с этим справиться? Автор этой книги уверенно заявляет – есть действенная формула, помогающая разорвать порочный круг и добиться поставленной цели.

Достаточно найти точку, при которой положительные изменения в вашем образе жизни и мышлении станут постоянными. Тогда выполнение обещания перестанет быть тягостным и доставит удовольствие.

49. Биохакинг мозга, Дэйв Эспри

Последние исследования показали, что нервные клетки все же восстанавливаются. И если прилагать достаточно усилий, то можно должны образом натренировать нервную систему и компенсировать число умерших нервных окончаний. 

Но как это знание можно использовать для самосовершенствования? Данное открытие ученых в очередной раз подтверждает, что наш мозг пластичен и может легко прокачиваться при некоторых усилиях с нашей стороны.

Предприниматель Дэйв Эспри годами сотрудничал с учеными и докторами, чтобы найти секрет продуктивности человеческого мозга. И ему это удалось.

Автор делится с читателями продвинутыми методами, как сделать свой мозг умнее и быстрее. С помощью предложенных техник биохакинга вы больше не будете чувствовать себя глупым, неуверенным, избавитесь от резких скачков настроения и стресса. Лайфхаки из книги помогут достичь нового уровня и полностью изменить собственное поведение. 

Но сперва нужно понять, как работает ваш мозг и как распознавать его хитроумные ловушки. По своей сути этот важны орган не любит перетруждаться и делает все возможное для экономии энергии. Именно это мешает нам в достижении многих целей. «Биохакинг мозга» должен обязательно попасть в список книг, которые нужно прочитать для саморазвития каждому беттеру.

50. Всегда вовремя, Майкл Бреус

Каждый человек индивидуален – факт. У всех нас индивидуальный хронотип*, поэтому нужно научиться прислушиваться к собственному телу. Если вы правильно определили собственные биоритмы, тогда будет проще составлять ежедневное расписание и распределять важные дела.

*Хронотип – набор присущих только вам особенностей суточных ритмов организма.

Благодаря прочтению книги «Всегда вовремя» вы станете продуктивнее, здоровее и даже счастливее. Не нужно делать зарядку с утра, если ваш организм к ней пока еще не готов. Делайте ее на пике собственной энергии и тогда изнурительные тренировки не покажутся каторгой. Аналогичным образом поступайте с работой, учебой или уборкой. Если вы знаете, когда и что лучше делать – снизится уровень стресса и приведете жизнь в согласие со своим индивидуальным биологическим ритмом.

Возможно, проблема вашей депрессии или низкой эффективности кроется в том, что вы слишком поздно или рано пробуждаетесь. Или же пьете кофе, когда нужно просто отдохнуть и неспешно прогуляться по округе. 

51. Одна привычка в неделю, Бретт Блюменталь

Маленькие изменения работают намного лучше, чем кардинальные перемены в жизни. Вот почему Бретт Блюменталь настаивает на плавном введении привычек в вашу жизнь и постепенном прогрессе. 

В этом практическом руководстве автор делится 52 шагами, которые помогут быстрее привыкнуть к новым привычкам и не вызовут у вас отторжения. Здесь автор рассказывает, каким образом можно приобщиться к здоровому образу жизни, привлечь благополучие и укрепить здоровье. Одновременно с этим предложенная методика способствует развитию мозга, улучшает память и снижает перегрузку нервной системы человека.

Бретт Блюменталь полностью уверена, что многозадачность – враг современного человека. Большое количество обязанностей рассредоточивает, вот почему лучше делать меньше и обязательно регулярно.

Умные книги для саморазвития – ваш лучший путеводитель в нашем нереально сложном мире. Плюс — это отличная возможность перенять полезный опыт у других людей, а также обзавестись парой действительно полезных привычек.

Психологические книги, которые стоит прочитать: лучшие для саморазвития

Здравствуйте, уважаемые читатели! «Чтобы изменить жизнь, нужно начать менять себя», — многие слышали этот закон. Но смена привычек и уставов сложный и долгий процесс, пройти его могут помочь психологические книги, которые стоит прочитать каждому современному человеку. На самом деле, доступные в сети издания, как и эксклюзивные экземпляры передовых психологов, порой помогают лучше приёма именитых профессоров.

В данной статье блога bursin.ru соберём только стоящие трактаты, с интересным и лёгким слогом, которые не принесут последующего сожаления о потраченном зря времени. К каждому будет приложена краткая аннотация, с обозначением направленности основной мысли и списком разрешаемых задач. Самостоятельный выбор комфортного времени прочтения, изъятие из процесса стеснения незнакомого специалиста и возможность значительной экономии бюджета сделают прочтение максимально эффективным.

Оглавление статьи:

1. Важность знания психологии
2. ТОП 10 лучших изданий
2.1. «Психология влияния» Роберта Чалдини
2.2. «Очерки по психологии сексуальности» Зигмунда Фрейда
2.3. «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивена Кони
2.4. «Психология вредных привычек» Ричарда О’Коннора
2.5. «Уверенность в себе» Элис Мьюир
2.6. «Психология лжи» Пола Экмана
2.7. «Почему мы ошибаемся?» Джозефа Халлинана
2.8. «Переходный возраст» Лоуренса Стейнберга
2.9. «Хватит думать! Действуй!» Роберта Энтони
2.10. Для тех, кому нет 18
3. Вывод

Важность знания психологии

  • Познание себя. Ещё древние философы отмечали, что человеку важно познавать свою личность, постигать скрытые в ней таланты и стремления. Саморазвитие необходимо для прогресса человека, его личностного роста, и в этом могут помочь психологические книги. Благодаря широкому ассортименту, каждый сможет найти для себя наиболее понятный стиль изложения, либо узконаправленную работу по определённой тематике.
  • Познание других. Также в современном мире высоко ценится умение «читать» человека, раскрытие темперамента собеседника ещё в начале общения. Книги по психологии и саморазвитию помогут лучше разобраться с языком телодвижений, характером и экспрессивностью эмоций, например при выстраивании диалога с малознакомыми людьми на бизнес-встрече или в рамках собеседования.
  • Познание жизни. Знание азов психологии позволяет справляться с повседневными житейскими трудностями, учит находить баланс и гармонию. Позволяет понять систему ценностей, и выстроить правильное общение в кругу друзей или дать грамотный отпор во время назревающего конфликта.

ТОП 10 лучших изданий

  1. «Психология влияния» Роберта Чалдини

Работа уже почти 20 лет не теряет своей актуальности, и применяется в качестве учебного пособия в западных и отечественных программах по социальной психологии. Её перевыпустили четыре раза с тиражом более 1.5 млн. копий. Это книга с психологическим научным подходом, на которую стоит потратить время каждому человеку, её рекомендуют к прочтению знаменитые и опытные профессора. В ней анализируются механизмы усвоения получаемой информации, приёмы мотивации и принятия решений. Подходит для всех, кто работает с людьми (менеджерам, консультантам, преподавателям, политикам).

  1. «Очерки по психологии сексуальности» Зигмунда Фрейда

Настоящая классика об исследованиях отношений между мужчиной и женщиной в каждой их плоскости, о различных отклонениях в сексуальном характере. В своё время она считалась слишком откровенной, но в современных реалиях тезисы из неё стали повседневными фразами. Работу активно практикуют на занятиях по сексуальному воспитанию. Книгу стоит почитать всем женщинам, которые стремятся понять психологию мужчин.

  1. «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивена Кони

Нашумевшее творение знаменитого гуру личностного роста. Оно помогает привнести в свою повседневную жизнь 7 достаточно простых установок, которые кардинально изменят мир вокруг. В книги очень много техник по визуализации, интересных концепций понятия себя. Например, предлагается в качестве мотивации использовать приём «начала с конца». То есть при проставлении задачи, следует чётко представить результат и каждый раз, начиная выполнять следующий этап, визуализировать цель.

  1. «Психология вредных привычек» Ричарда О’Коннора

Страсть к алкоголю и тяга к курению не единственные привычки способные отравить нашу жизнь. Перфекционизм, склонность всё портить и преувеличивать, прокрастинация, неумение просить о помощи и отдыхать, вполне подходят им по степени разрушения человеческой личности. Автор учит, как заставить себя встать на борьбу, приводит простые и доступные техники изменения себя.

  1. «Уверенность в себе» Элис Мьюир

Автор, практикующий психолог и опытный тренер личностного роста, уверяет, что повысить самооценку и привить себе уверенность, легко. Для этого в работе представлена масса различных тестов и упражнений. Эта одна из самых интересных и полезных психологических книг, которая стоит прочтения. Она способна помочь побороть накопленный стресс, научиться создавать о себе лишь благоприятное впечатление, высказывать свою точку зрения, в том числе публично. Необходима к изучению всем неуверенным и замкнутым людям.

  1. «Психология лжи» Пола Экмана

В книгу вложены поистине колоссальные силы и время, в ней собран результат многолетнего и всестороннего психоанализа лжи. В ней детально, практически под микроскопом, разбираются все невербальные сигналы. «Психологию лжи» следует сделать настольной всем тем, кто хочет в идеале понимать язык жестов и эмоций. Она поможет избежать попадания под влияние аферистов, и научит понимать истинные намерения людей. Отлично подойдёт в качестве научного пособия менеджерам, работникам сферы услуг и торговли, всем заинтересованным в изобличении обмана.

  1. «Почему мы ошибаемся?» Джозефа Халлинана

Все наши решения зависят от особенностей мышления. Конечно, во многих моментах задействованы эмоции, но стереотипный подход влечёт за собой типовые ошибки и даёт предсказуемый результат. Автор, используя простые изречения и примеры, объясняет, как устроен процесс мышления. В работе изложены практические методики, которые можно и нужно применять в повседневной жизни. Она подойдёт всем, кто хочет научиться реально оценивать ситуацию и свои возможности, уметь извлекать свои ошибки и не повторять их в будущем. Оценить по праву эту глубоко психологическую книгу сможет каждый мужчина, который уверен, что должен сделать свою жизнь лучше, и, только прочитав, найдёт ответ — как.

  1. «Переходный возраст» Лоуренса Стейнберга

Это книга по подростковой психологии будет полезна родителям и педагогам для лучшего понимания того, что чувствует и на какие ценности опирается половозрелый ребёнок. Она поможет разобраться, как привить самоконтроль, стойкость к обрушившимся эмоциям и задачам. Поможет пережить самый сложный этап развития. В труде использованы лишь передовые исследования в работе подросткового мозга, а также собственные наработки автора.

  1. «Как перестать беспокоиться и начать жить» Дейла Карнеги

Наверное самое известное произведение нашумевшего психолога. Это классическое руководство, которое подробно объясняет, что в жизни нет места беспокойству и стрессу. И хотя спешка и тревога, постоянные сопровождающие современного человека, Карнеги на простых примерах поясняет, как преодолевать неприятности, и начать радоваться каждому дню. Книга поможет изгнать из себя стереотип о необходимости беспрерывной работы, чтобы достичь всех благ и всеобщего одобрения. Будет полезна трудоголикам, живущим на работе, и тем, кто хочет помочь изменить жизнь своим близким людям.

  1. «Хватит думать! Действуй!» Роберта Энтони

Настоящее руководство с отработанной и проверенной чёткой методикой пути к успеху. В нём не встречается пустых слов и вводных выражений, всё строго по делу, информация сжата и преподнесена максимально ёмко. При этом развеивая в прах представления об эфемерной реальности, заставляя думать эффективно. На данной психологической книге стоит заострить внимание молодым людям и девушкам, которые только планируют строить карьеру или выбирают направление для построения будущего.

Вывод

Книгу легче читать, если она близка по духу и настроению. Чтобы получить максимальную пользу, стоит задуматься не только о раскрытии определённой проблемы, но и о её целевом назначении. Например, выдержка из труда профессора по психологии наполнена непонятной терминологией, так как предназначена для научного сообщества. Издание, разлетевшееся миллионными экземплярами, на деле, удачно разрекламированная «пустышка», оценённая лишь поклонниками автора. Представленные десять изданий, максимально унифицированы. Для поиска «своей» психологической книги, стоит руководствоваться подробными аннотациями, которые освещают суть предложенного к прочтению издания.

Данной подборкой стоит поделиться с близкими людьми, а если у Вас есть ещё более полезные и интересные психологические работы, пожалуйста, оставляйте их аннотации в комментариях. Удачи!

Список книг, которые стоит прочитать для саморазвития: лучшие и мотивирующие

Статья блога bursin.ru будет полезна тем, кто находится на самоизоляции и не знает, как с пользой потратить время, и тем, кто желает стать успешным и счастливым. Для этого не надо менять мир – достаточно начать с себя. Наша редакция исследовала десятки книжных новинок, изучила мнение авторитетных критиков, прочла десятки отзывов и рекомендаций читателей, чтобы составить самый полный список книг, которые стоит прочитать для саморазвития.

Содержание статьи:

  1. Лучшие книги для саморазвития
  2. Лучшие книги для личностного роста
  3. Лучшие книги для развития позитивного мышления
  4. Лучшие книги для мотивации

Лучшие книги для саморазвития

Жанр селф-хелп-литература — книги, которые позволяют читателю посмотреть на себя другим взглядом. В них можно получить совет или помощь по развитию способностей и навыков, которые помогут достичь успеха как в личной жизни, так и на профессиональном поприще. В подборке — книги по саморазвитию, которые должен прочитать каждый.

  1. Выйди из зоны комфорта. Брайан Трейси. Тираж перевода составляет более 1, 2 миллиона в совокупности в 40 странах мира. Это 21 эффективный метод, который позволит решить любые самые сложные задачи, организовать свою жизнь и выйти из привычной зоны комфорта.
  2. Почему никто не рассказал мне это в 20? Тина Силиг. Автор подробно раскрывает, как избавиться от шаблонного мышления и перейти к инновационному способу решать проблемы в бизнесе. Как быстро и успешно начать свое дело, найти идею, минимизировать возможные проблемы и в каком направлении двигаться.
  3. Лифт саморазвития. Как не застрять между этажами. Павлина С. Один из признанных гуру по практикам саморазвития ведет свой веб-сайт, тренинги и пишет статьи по остро стоящим темам. Его аудитория – более 2,5 млн человек со всего земного шара. В издании подробно раскрыты вопросы, как повысить продуктивность, достичь поставленных целей, сделать свой день более продуктивным. В отличие от эзотерических практик, здесь не нужна медитация, размышления и созерцание. Простые упражнения можно выполнять где угодно: дома, в кругу друзей, на работе, в магазине…
  4. Одна победа в день. 10 недель интенсива по саморазвитию. Светлана Горн. 10-недельный курс по прокачке себя во всех сферах жизни: работа, хобби, спорт, отношения, творчество, отдых, самообразование. Курс поможет расставить все по местам и ни от чего не отказываться, жить полноценной активной жизнью.
  5. Эссенциализм. Путь к простоте. Грег МакКеон. Новый научный подход к тому, как делать только то, что действительно нужно именно Вам. Как перестать тратить свое время на чужие дела, работать более продуктивно, концентрироваться на главном? На заданные вопросы ответит писатель и бизнес-тренер персонала ведущих ИТ-компаний, магистр Стэнфордского университета.

Книги для саморазвития личности помогут только тогда, когда вы имеете представление о личностном росте и используете возможности развития внутреннего потенциала: развиваете интересы, анализируете, обращаете внимание на связь событий и явлений, стремитесь понять себя и людей. Духовный рост – это постоянная непрерывная практика.

Лучшие книги для личностного роста

Представляем лучшие книги по саморазвитию и личностному росту.

  1. Эмоциональный интеллект 2.0. Т. Бредберри, Д. Гривз. Эмоциональный интеллект – это способность человека продуктивно контактировать с другими людьми и окружающим миром. Книга учит находить компромиссные решения, налаживать взаимосвязи и развить эмоциональную составляющую личности.
  2. Стрессоустойчивость. Шэрон Мельник. Профессиональные техники по избавлению от повседневного стресса.
  3. Психология убеждения. Роберт Чалдини. Психологические приемы, которые помогут раскусить абсолютно любого человека и научиться с ними взаимодействовать на ваших условиях.
  4. Тренинг уверенности в себе. Развитие и реализация новых возможностей. Стишенок И. Теория и практика по навыкам конструктивного общения.
  5. Мастер слова. Секреты эффективных коммуникаций от ведущего спикера Америки. Галло К. Ораторское искусство для чайников: самый полный гид по прокачке дара убеждения и коммуникативных навыков для профессиональной карьеры и личной жизни.

Лучшие книги для развития позитивного мышления

Позитивное мышление – как часть саморазвития – активирует в человеке стремление изменить к лучшему как свою натуру, взгляды, подход к жизни, и, как следствие – окружающий мир. Меняя мир, начните с себя… Представляем лучшие книги по саморазвитию и позитивному мышлению.

  1. Магия утра. Хэл Элрод. Выражение «встал не стой ноги» знакомо не понаслышке? Тогда это руководство для вас. Вместе с автором вы научитесь правильно проводить первый час после сна, который будет определять весь дальнейший день.
  2. Как привести дела в порядок. Дэвид Аллен. Писатель и психолог с 20-летним стажем поможет правильно организовать свою жизнь.
  3. На пределе. Эрик Ларссен. 7-дневный интенсивный курс для того, чтобы обрести активность, зарядиться энергией и позитивом.
  4. Дыши. Как стать добрее Землеруб Т. Книга изначально была рассчитана на аудиторию 12+, однако взрослые найдут, что для себя подчеркнуть. Как остаться добрым, позитивным, научиться уважать людей, испытывать сострадание в этом непростом и полном лжи мире. Теория и много практики по тому, как научиться уважать себя и позитивно мыслить при любых обстоятельствах.
  5. Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости. Хэммонд К. Каждый день нас ждет нескончаемая череда дел, в которой как-то стирается грань, за ней ты уже перестаешь принадлежать СЕБЕ. Остановись, выдохни и подумай, как начать ЖИТЬ. Клодия Хэммонд предложит 10 способов быстро восстановить жизненную энергию.

Лучшие книги для мотивации

Мотивация – это то, что побуждает нас действовать, совершать поступки, добиваться вершин. Нет мотивации? Тогда – эта подборка для вас. Мотивирующие книги, которые стоит прочитать.

  1. Сила воли. Келли Макгонигал. Профессор Стэнфордского университета уверена, что натренировать силу воли не сложнее, чем накачать мышцы. Она делится знанием и личным опытом.
  2. 100 способов изменить жизнь. Лариса Парфентьева. Авторская методика, как повернуть свою жизнь на 189 градусов. Коллекция непридуманных историй от реальных людей.
  3. В этом году я… М.Дж. Райан. Каждый год мы даем себе обещания стать лучше: бросить курить, сменить работу, похудеть и …не сдерживаем их. Издание научит сдерживать обещания, данные самим себе.
  4. Между надо и хочу. Эль Луна. «Надо» — это то, чего от нас ожидают. «Хочу» — наши часто несбыточные мечты. Автор научит, как правильно расставить приоритеты.
  5. Ваш источник мотивации. Как захотеть сделать то, что нужно. Фаулер С. Денежное вознаграждение уже давно перестало быть мотивацией для сотрудников. Несмотря на достаток, многие сталкиваются с неудовлетворением и стрессом. Правильная мотивация — это навык, который можно освоить. Теория и практика – от мирового эксперта в области повышения мотивации.

Умные книги, которые стоит прочесть для саморазвития: стоимость печатных изданий в твердом переплете и ресурсы, где можно заказать книги с доставкой.

Название, автор Book24.ru My-shop.ru Bookstock.ru Издательство «МИФ»
1 Выйди из зоны комфорта. Брайан Трейси 815 762 915 488
2 Почему никто не рассказал мне это в 20? Тина Силиг 700 744 784 821
3 Лифт саморазвития. Как не застрять между этажами. Павлина С. 427 427 475
4 Одна победа в день. 10 недель интенсива по саморазвитию. Светлана Горн 466 424 415
5 Эссенциализм. Путь к простоте. Грег МакКеон 815 762 745 488
6 Эмоциональный интеллект 2.0. Т. Бредберри, Д. Гривз 325
7 Стрессоустойчивость. Шэрон Мельник В печати
8 Психология убеждения. Роберт Чалдини 815 744 722 799
9 Тренинг уверенности в себе. Развитие и реализация новых возможностей. Стишенок И. 204 204 249
10 Мастер слова. Секреты эффективных коммуникаций от ведущего спикера Америки. Галло К. 471 466 456 533
11 Магия утра. Хэл Элрод 805 530 518 481
12 Как привести дела в порядок. Дэвид Аллен 834 780 763 494
13 На пределе. Эрик Ларссен 805 В печати
14 Дыши. Как стать добрее Землеруб Т. 452 418 450 405
15 Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости. Хэммонд К 468, предзаказ
16 Сила воли. Келли Макгонигал 805 752 736 483
17 100 способов изменить жизнь. Лариса Парфентьева 805 752 736 481
18 В этом году я… М.Дж. Райан В печати 879
19 Между надо и хочу. Эль Луна 874 817 799 501
20 Ваш источник мотивации. Как захотеть сделать то, что нужно. Фаулер С. 557 450 450 405
Book24.ru My-shop.ru Bookstock.ru Издательство «МИФ»

Книг самопомощи по психологии

  • Домой
  • Мои книги
  • Обзор ▾
    • Рекомендации
    • Choice Awards
    • Жанры
    • Подарки
    • Новые выпуски
    • Списки
    • Изучить
    • Новости и интервью
    • 4
        26 Жанры
      • Бизнес
      • Детский
      • Кристиан
      • Классика
      • Комиксы
      • Поваренные книги
      • Электронные книги
      • Фэнтези
      • Художественная литература
      • Графические романы
      • Историческая фантастика
      • История
      • Музыка ужасов
      • Тайна
      • Документальная литература
      • Поэзия
      • Психология
      • Романтика
      • Наука
      • Научная фантастика
      • Самопомощь
      • Спорт
      • Триллер
      • Путешествия
      • Молодые люди
      1 90 Больше жанров 025
    • Сообщество ▾
      • Группы
      • Обсуждения
      • Цитаты
      • Спросить автора
    • Войти
    • Присоединиться
    Зарегистрироваться
    • Профиль
    • Посмотреть профиль 9012
    • Друзья
    • Группы
    • Обсуждения
    • Комментарии
    • Задача по чтению
    • Kindle Заметки и основные моменты
    • Цитаты
    • Любимые жанры
    • Рекомендации друзей
    • Настройки учетной записи
    • Помощь
    • Выйти
    • Мои книги
    • Обзор ▾
      • Рекомендации
      • Награды Choice Awards
      • Жанры
      • Подарки
      • Новые выпуски
      • Списки
      • Изучите
      • Новости и интервью

    • Новости и интервью 04
    • Детская
    • Христиан
    • Классика
    • Комиксы
    • Поваренные книги
    • Электронные книги
    • Фэнтези
    • Художественная литература
    • Графические романы
    • Историческая фантастика
    • История
    • История Музыка
    • Документальная литература
    • Поэзия
    • Психология
    • Романтика

15 книг по личному развитию, которые вы должны прочитать в 2019 году

Либо вы недавно столкнулись с неудачей в личной или профессиональной жизни, либо хотите подготовиться к предстоящим испытаниям, книги по личному развитию могут быть действительно полезными.Эти книги, написанные инструкторами по жизни и экспертами по личному развитию, помогают поднять ваш моральный дух и дают руководство, которое вам нужно в жизни.

Если вы хотите заполучить такую ​​книгу, взгляните на этот список из лучших и новейших книг по личному развитию . Эти книги посвящены разным темам и используют разные подходы, поэтому выберите ту, которая относится к вашей ситуации и может оказаться полезной для вашего дела.

50+ бесплатных электронных книг для веб-дизайнеров и разработчиков
Более 50 бесплатных электронных книг для веб-дизайнеров и разработчиков

Либо вы хотите изучить новый инструмент, либо просто хотите освежить свой веб-интерфейс и интерфейс... Читать далее

Девушка, умойся

Удивительная книга, в которой рассказывается о нескольких лжи и заблуждениях, которые мешают нам жить счастливой и полноценной жизнью , Girl, Wash Your Face написана Рэйчел Холлис - соучредителем веб-сайта о стиле жизни TheChicSite.com и генеральным директором ее собственная медиа-компания, в которой она рассказывает о проблемах своей жизни и о том, как она с ними справилась.

Эта книга, наполненная честностью, мотивацией, ободрением и юмором, вдохновляет женщин решительно решать жизненные проблемы и обрести собственное истинное счастье.

Unfu * k Yourself

Unfu * k Yourself - это справочник простых и понятных мотивационных утверждений Гэри Джона Бишопа. Сосредоточенная на людях, которые всегда оказываются в наихудших обстоятельствах, книга пытается укрепить вашу уверенность и чувство собственного достоинства с помощью подавления жалости к себе и отрицательного отношения для достижения ваших целей в жизни.

Преодолей свое проклятое Я

Если вы стали жертвой негативного отношения, которое чрезмерно усложняет даже самые простые задачи в вашей жизни, то вам следует прочитать эту книгу.Написанная тренером по личному развитию Роми Нойштадт, книга поможет вам осуществить прямых продаж и сетевого маркетинга, что в конечном итоге приведет вас к большей финансовой свободе и большему количеству времени для себя.

Я та девушка

Будучи женщиной, на которой лежит множество обязанностей по отношению к семье и домашнему хозяйству, мы часто забываем о своих истинных амбициях или вещах, которыми мы увлечены. В этой книге Алексис Джонс призывает девушек и женщин заново открыть для себя свою страсть и раскрыть свой потенциал, чтобы жить жизнью своей мечты.

Писатель говорит девушкам, чтобы они перестали позволять негативной энергии других людей влиться в их собственную жизнь, и не беспокоиться о том, как они выглядят, где работают и идеальны ли их отношения или нет. I Am That Girl была рассмотрена и одобрена многими известными голливудскими актрисами и успешными женщинами в бизнесе как отличное, забавное и полезное руководство для девочек об их жизни.

100 дней храбрости

Писательница Энн Ф. Даунс столкнулась с множеством трудных жизненных проблем, которые не позволили ей жить полноценной жизнью.«100 дней, чтобы отважиться» рассказывает о своем путешествии по преодолению страхов и вдохновляет читателей на аналогичные шаги мужества и уверенности перед лицом самых трудных времен.

Благодаря юмору и честности книга поможет вам прожить бесстрашную, продуктивную и радостную жизнь в самые тяжелые времена.

Путь Девы

Ричард Брэнсон, основатель British Virgin Group, в состав которой входят более 400 компаний, таких как Virgin Media и Virgin Atlantic Airways, вероятно, является одним из самых успешных предпринимателей нашего времени.

Он ведет яркую жизнь в социальных сетях, и он также опубликовал несколько замечательных книг, в которых делится своими уникальными и нетрадиционными взглядами на менеджмент, предпринимательство и бизнес .

Путь девственницы: если это не весело, то не стоит заниматься - это его последняя книга по менеджменту и предпринимательству, в которой он изнутри рассматривает свой безумно успешный стиль лидерства, основанный на искусстве слушать и удержание персонала .

Брэнсон обладает такой нестандартной индивидуальностью, что он даже осмеливается утверждать, что «вам никогда не придется мыслить нестандартно, если вы откажетесь позволить кому-либо построить его вокруг себя».

The Essential Drucker

Питер Друкер был легендарным профессором и консультантом по менеджменту, или «социальным экологом», как он сам себя описывал, который основал теорию и практику современного менеджмента. Хотя он умер в 2005 году, его книги выдержали испытание временем, и вы можете получить большого количества знаний по экономике, бизнесу и лидерству , прочитав их.

Essential Drucker - это содержательный сборник лучших эссе выдающегося философа бизнеса, опубликованных за более чем 60 лет. В этой книге вы можете узнать об основных принципах и проблемах управления , его передовых методах, , основных проблемах , основных проблемах, и наиболее многообещающих возможностях. Образцы его сочинений можно найти по этой ссылке.

Правила работы!

Ласло Бок, автор этой замечательной книги, в настоящее время работает руководителем отдела кадров Google, который в основном отвечает за человеческие ресурсы компании. Правила работы! , опубликованная в 2015 году, - его первая книга, которая быстро стала бестселлером The New York Times .

Правила работы! дает множество наводящих на размышления сведений об управлении человеческими ресурсами и талантами в Google, включая такие темы, как : дает больше полномочий сотрудникам по сравнению с менеджерами , избегая дегуманизирующей корпоративной культуры, прозрачности, лучшего использования данных, как подсчитывать больше мотивации , заработная плата по результатам и многое другое.Его необходимо прочитать всем, кто управляет людьми и хочет серьезно относиться к лидерству .

Альянс

The Alliance разработали Рид Хоффман, соучредитель Linkedin, Бен Касноча и Крис Йе, все из которых являются успешными предпринимателями и наставниками. The Alliance анализирует проблему отношений между служащим и работодателем, которая нарушилась в нашем быстро меняющемся и небезопасном современном мире.

Если вы управляете собственной компанией или работаете менеджером, эта книга может дать вам отличных советов о том, как нанимать, управлять и удерживать замечательных людей в вашей компании в мире взаимосвязей, где компании не могут себе позволить предлагать пожизненная занятость больше.

В книге есть много интересных идей, например, как следует рассматривать сотрудников как союз между независимыми игроками , а не как транзакционные отношения, и многие другие. Чтобы узнать больше об этой замечательной книге, скачайте первую главу бесплатно и проверьте ее сами.

Системное мышление

Донелла Медоуз была влиятельным ученым-экологом, прославившимся своей первой книгой « Пределы роста », в которой рассказывалось о последствиях неконтролируемого роста на планете с ограниченными возможностями.Она исследовала возможность создания устойчивых систем на всех уровнях общества, от местного до глобального.

Системное мышление , более поздняя ее работа описывает , как развить навыки системного мышления, необходимые для преодоления сложности жизни 21-го века. Донелла Медоуз считает, что самые большие проблемы в мире, такие как бедность, голод и войны, - это системные сбои, которые нельзя решить изолированно от других.

Эта книга носит не только теоретический характер, поскольку она предоставляет вам полезную методологию , которая поможет вам улучшить свои навыки решения проблем , что является одной из наиболее важных областей личного и профессионального развития.

Ерунда

Ерунда: сила незнания - увлекательная книга, в которой утверждается, что в сегодняшнем все более непредсказуемом мире важнее всего не IQ, сила воли или уверенность в себе, а то, как вы справляетесь с новыми вещами, которых вы не всегда понимаете. .

Автор, Джейми Холмс, подходит к теме неопределенности с точки зрения социальной психологии и когнитивной науки, а знакомит вас с положительными сторонами неоднозначности , такими как творчество, сочувствие, личностное развитие и вдохновение для обучения.

Не только это, но он также учит вас новым навыкам, чтобы использовать неопределенность в своих интересах . На протяжении всей книги он использует потрясающие истории из реальной жизни, чтобы заинтересовать и развлечь вас.

Работа под давлением

Приходилось ли вам когда-либо иметь дело с ситуациями высокого давления, такими как собеседования, сложные экзамены, презентации продаж, переговоры о цене с клиентами и тому подобное? По словам д-ра Хендри Вайзингера и д-ра Дж. П. Павлив-Фрая, авторов книги «Работа под давлением» , человека не работают лучше под давлением , как часто утверждают многие.

Эта блестящая книга знакомит вас с интригующей концепцией управления давлением . и предлагают как краткосрочные, так и долгосрочные практические решения. протестированы на более чем 12 000 человек, чтобы помочь вам преодолеть парализующие эффекты давления и стресса.

Разрушьте себя

Подрывные инновации - довольно успешная стратегия на современной бизнес-арене, просто подумайте о таких компаниях, как Uber, AirBnB или TaskRabbit. Disrupt Yourself , написанный серийным предпринимателем Джеем Самитом, описывает уникальный метод, который он использовал, чтобы изобретать новые продукты и запускать, развивать и продавать предприятия в таких отраслях, как электронная коммерция, социальные сети, создание цифрового видео, мобильная связь и разработка программного обеспечения.

Если у вас есть грандиозная идея, но вы не знаете, как ее применить, или просто застряли в своей жизни и ищете личную трансформацию, вы должны прочитать эту увлекательную и меняющую перспективу книгу.

потеря сигнала

Если вам нравятся истории о взлетах и ​​падениях, рассказываемые в увлекательной, сочной форме, вам следует ознакомиться с этой увлекательной книгой о взлетах и ​​падениях Blackberry, написанной двумя известными бизнес-писателями из канадской газеты The Globe and Mail , Джеки Макниш и Шон Силкофф.

Не так давно Blackberry была любимым устройством высококлассных профессионалов, генеральных директоров и президентов. В 2009 году компания контролировала около половины рынка смартфонов. К 2015 году это число упало до менее 1 процента.

Потеря сигнала исследует историю и представляет причины взлета и падения в форме современной сказки. Если вы хотите понять , как избежать неудач в сверхбыстром, информационном, жаждущем инноваций деловом мире , и хотите получить эти знания действительно интересным способом, эта книга написана специально для вас.

Организованный разум

В своей новой книге Организованный разум Дэниел Левитин, автор бестселлеров, нейробиолог и профессор Университета Макгилла, показывает вам, как справляться с постоянным потоком информации, с которой ваш мозг сталкивается в сегодняшнем безумном потоке данных.

Вы можете изучить новые практические методы, касающиеся , как организовать свою личную и профессиональную жизнь в более сложной среде, чем когда-либо прежде, на забавных примерах из реальной жизни, например, как не потерять ключи от машины, как обращаться с кухонным мусором ящик, как наладить продуктивный рабочий процесс в офисе и многое другое.

Рекомендуемые методы поддерживаются последними исследованиями когнитивной нейробиологии внимания и памяти .

15 книг по психологии и дизайну

Телефонная книга Авиталь Ронелл

От издателя . Телефон отмечает место отсутствия. Связанный с прерывностью, тревогой и тишиной, он поднимает фундаментальные вопросы о конституции «я» и «других», стабильности местоположения, систем передачи и предназначения речи.Глубоко меняя нашу концепцию дальнего расстояния, он постоянно передает эффекты реальной и вызывающей воспоминания силы. В той мере, в какой он всегда связывает нас с отсутствующим другим, телефон и массивный коммутатор, обслуживающий его, подключаются к герменевтике траура. Телефонная книга , организованная по принципу «телефонной логики», отвечает на звонки из философии, истории, литературы и психоанализа. Он устанавливает коммутатор, который подключает различные типы знаний, смело перенаправляя и блокируя коды дисциплин.Авиталь Ронелл не сделала ничего иного, кроме как рассмотрела влияние телефона на современную мысль. Ее в высшей степени оригинальное и многогранное исследование природы коммуникации в эпоху высоких технологий будоражит каждого, кто ее слушает.

Книга начинается с привлечения пристального внимания к важности телефона в нацистской организации и пропаганде, с особым вниманием к философии Мартина Хайдеггера. В Третьем рейхе телефон стал оружием, средством государственной слежки, «открытым сообщником лжи».«Хайдеггер в« Бытии и времени »и в других местах раскрывает значение« призыва ». В ответе на вызов силы Ронелл мобилизует историю и терминологию телефона для объяснения своей сложной философии.

Ронелл также говорит о появлении телефона в литературных произведениях Дюраса, Джойса, Кафки, Рильке и Стриндберга. Она исследует его роль в психоанализе: Фрейд сказал, что бессознательное устроено как телефон, а Юнг и Р. Д. Лэнг рассматривали его как новую мощную часть тела.Она прослеживает его историческое развитие от знаменитого первого призыва Белла: «Ватсон, иди сюда!» Томас А. Ватсон, его помощник, который раньше общался с духами, очень хотел, чтобы телефон разговаривал и, таким образом, связал технологии с фантомами и фантазмами. Во многих смыслах размышление о технологически организованном государстве, Телефонная книга , открывает новое поле, став первой политической деконструкцией технологий, государственного терроризма и шизофрении. И он предлагает новое прочтение американской и европейской зависимости от технологий, в которой телефон выступает как решающая фигура этой эпохи.

психологическое развитие | Определение, этапы, примеры и факты

Психологическое развитие , развитие когнитивных, эмоциональных, интеллектуальных и социальных способностей и функционирования человека в течение нормальной жизни, от младенчества до старости. Это предмет дисциплины, известной как психология развития. Детская психология была традиционным центром исследований, но с середины 20 века многое было изучено и о младенчестве, и о взрослой жизни.Далее следует краткое описание психологического развития. Для более полного рассмотрения, см. поведение человека.

Младенчество - это период между рождением и приобретением языка одним-двумя годами позже. Помимо набора унаследованных рефлексов, которые помогают им получать питание и реагировать на опасность, новорожденные обладают пристрастием к определенным визуальным образцам, в том числе к человеческому лицу, и к определенным звукам, в том числе к человеческому голосу. В течение нескольких месяцев они могут идентифицировать своих матерей по внешнему виду и проявляют поразительную чувствительность к тонам, ритмическому потоку и отдельным звукам, из которых состоит человеческая речь.Даже маленькие дети способны к сложным перцепционным суждениям, включая расстояние, форму, направление и глубину, и вскоре они могут организовать свой опыт, создавая категории для объектов и событий (например, людей, мебели, еды, животных) таким же образом. пожилые люди делают.

младенцы

Трое младенцев в пеленках.

© Getty Images

Младенцы быстро развиваются как в распознавании, так и в воспоминаниях, а это, в свою очередь, увеличивает их способность понимать и предвидеть события в окружающей их среде.Фундаментальным достижением в настоящее время является признание постоянства объекта, то есть осознание того, что внешние объекты существуют независимо от их восприятия младенцем. Физическое взаимодействие младенцев с окружающей их средой прогрессирует от простых нескоординированных рефлекторных движений к более скоординированным действиям, которые намеренно повторяются, потому что они интересны или потому, что их можно использовать для достижения внешней цели. Примерно в 18 месяцев ребенок начинает пытаться решать физические проблемы, мысленно представляя определенные события и результаты, а не с помощью простых экспериментов методом проб и ошибок.

Трехмесячные младенцы уже демонстрируют поведенческие реакции, указывающие на такие эмоциональные состояния, как удивление, дистресс, расслабление и возбуждение. К первому году жизни появляются новые эмоциональные состояния, включая гнев, печаль и страх. Эмоциональная жизнь младенцев сосредоточена на привязанностях, которые они формируют к своим матерям или другим лицам, обеспечивающим основной уход, и через эти взаимодействия младенцы учатся любить, доверять и зависеть от других людей. Младенцы начинают улыбаться другим людям примерно с двух месяцев, а их привязанность к матерям и опекунам развивается примерно к шести месяцам.Эти привязанности составляют основу здорового эмоционального и социального развития на протяжении всего детства.

Получите эксклюзивный доступ к материалам нашего первого издания 1768 года с подпиской. Подпишитесь сегодня

Вторая важная фаза человеческого развития, детство, длится от одного или двух лет до наступления подросткового возраста в возрасте 12 или 13 лет. Ранние годы детства отмечены огромными успехами в понимании и использовании языка. Дети начинают понимать слова за несколько месяцев до того, как сами начинают говорить.Младенцы в среднем произносят первые слова к 12–14 месяцам, а к 18 месяцам их словарный запас составляет около 50 слов. Дети начинают использовать двух-, а затем и трехсловные комбинации и переходят от простых комбинаций существительного и глагола к более грамматически сложным последовательностям, используя союзы, предлоги, артикли и времена со все большей беглостью и точностью. К четвертому году большинство детей могут говорить предложениями, похожими на взрослые, и начинают усваивать более сложные правила грамматики и значения.

дети

Дети вместе пекут печенье.

© JGI / Jamie Grill / Getty Images

В своих познавательных способностях дети переходят от опоры исключительно на конкретную материальную реальность к выполнению логических операций с абстрактным и символическим материалом. Даже двухлетние дети ведут себя так, как будто внешний мир является постоянным местом, независимо от их восприятия, и демонстрируют экспериментальное или целенаправленное поведение, которое может творчески и спонтанно адаптироваться для новых целей.В период от двух до семи лет дети начинают манипулировать окружающей средой с помощью символической мысли и языка; они становятся способными решать новые типы логических задач и начинают использовать гибкие и полностью обратимые мыслительные операции в уме. В возрасте от 7 до 12 лет зарождение логики проявляется в форме классификаций идей, понимания времени и числа, а также большего понимания последовательностей и других иерархических отношений.

Эмоционально дети развиваются в направлении большего самосознания - i.д., осознание своих собственных эмоциональных состояний, характеристик и потенциала к действию - и они становятся все более способными распознавать и интерпретировать эмоции других людей. Это способствует эмпатии или способности ценить чувства и восприятие других и понимать их точки зрения. Эти новые способности способствуют нравственному развитию детей, которое обычно начинается в раннем детстве с озабоченности и избегания действий, вызывающих боль и наказание, и переходит к более общему регулированию поведения, чтобы поддерживать внимание и одобрение родителей.Дальнейший сдвиг в моральных рассуждениях, основанный на избегании внутренней вины и самообвинения, знаменует переход от детства и юности к взрослой жизни. Все эти эмоциональные достижения улучшают социальные навыки и функционирование ребенка.

Гуманистическая психология: определение и история

(Последнее обновление: 15 мая 2018 г.)

Гуманистическая психология , также известная как гуманизм или гуманистическая перспектива, - это движение, которое подчеркивает врожденную доброту людей.Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что не так с людьми, гуманистическая психология использует более целостный подход, рассматривая человека в целом и делая упор на стремлении к самоактуализации.

Краткая история гуманистической психологии

Гуманистическая психология возникла в середине двадцатого века как прямой ответ на психоанализ и бихевиоризм. Основатели гуманистического подхода считали, что психоаналитическая точка зрения Зигмунда Фрейда слишком негативна и сосредоточена только на патологии.С другой стороны, бихевиоризм Б.Ф. Скиннера был слишком механистичным и сводил человеческую природу к простым условным реакциям.

Психолог по имени Карл Роджерс вместо этого был заинтересован в понимании всего того, что помогает людям расти, меняться, улучшаться и процветать. Он считал, что психология - это гораздо больше, чем просто исправление проблемного поведения или психических заболеваний. Речь шла также о том, чтобы помочь людям прожить лучшую жизнь, на которую они способны, и достичь как можно большего счастья.

Роджерс считал, что все люди обладают так называемой тенденцией к актуализации или врожденной потребностью стремиться стать как можно лучше.Именно эта концепция актуализирующей тенденции вдохновила психолога Абрахама Маслоу на создание иерархии человеческих потребностей. Маслоу предположил, что более элементарные потребности находятся в самом низу этой иерархии. По мере того, как эти потребности удовлетворяются, он предположил, что более сложные потребности приобретают большее значение, в том числе потребность в самоактуализации. Он описал это как необходимость реализовать весь свой потенциал и стать всем, чем вы можете быть.

Пять основных принципов гуманистической психологии

Согласно одной ранней статье, написанной двумя выдающимися психологами, существует пять основных принципов гуманистической психологии:

  1. Люди - это больше, чем сумма их частей.
  2. Чтобы понять людей, вы должны смотреть на них как в их человеческом контексте, так и в их месте во вселенной.
  3. Люди обладают сознанием, что означает, что они осознают, а также осознают это осознание.
  4. Люди обладают свободой воли и способны делать свой собственный выбор, но с этим выбором приходит большая ответственность.
  5. Люди ищут вещи намеренно и стремятся оставить свой след в мире, ставя цели, проявляя творческий потенциал и ища смысл.

Развитие гуманистической психологии

Карл Роджерс не только верил, что люди в основном хорошие и всегда стремятся к росту, он также чувствовал, что эти основные принципы также играют важную роль в психотерапии. Он разработал подход к лечению, известный как клиентоориентированная терапия, в котором подчеркивается важность безусловного положительного отношения. Он считал, что безоговорочная поддержка клиентов может способствовать процессу лечения.

В конце 1950-х годов Абрахам Маслоу и другие мыслители-гуманисты начали формализовать растущий гуманистический подход.Когда они начали развивать профессиональную организацию, они обозначили некоторые из основных тем, представляющих интерес, включая самоактиализацию, творчество, индивидуальность и самореализацию.

Несколько важных событий в истории гуманистической психологии:

  • В 1961 году Американская ассоциация гуманистической психологии.
  • Публикация Маслоу « К психологии бытия » в 1962 году часто считается официальным введением того, что Маслоу называл «третьей силой» в психологии (психоанализ и бихевиоризм являются первой и второй силой).
  • В 1971 году гуманистическая психология получила отдельное подразделение Американской психологической ассоциации.

Поддержка и критика гуманистической психологии

С самого начала гуманистическая психология заслужила похвалу за то, что она помогает передать власть над собственным психическим здоровьем в руки человека. Гуманистический подход считает, что люди могут внести большой вклад в собственное психическое состояние.

Хотя гуманисты верят в личный контроль и автономию, они также признают важную роль, которую влияние окружающей среды может играть в влиянии на психическое здоровье и благополучие.Наше окружение и опыт также помогают формировать наше поведение и взгляд на мир.

Гуманистическая психология также сыграла свою роль в снятии некоторой стигмы, связанной с психическими заболеваниями. Хотя когда-то считалось, что терапия предназначена только для людей, страдающих тяжелыми психическими заболеваниями, гуманистические подходы помогли людям понять, что психотерапия также может быть полезным инструментом для тех, кто хочет исследовать свой собственный разум и поведение и улучшить свою жизнь.

Гуманистическая психология также подвергалась некоторой критике.Поскольку многие из его концепций настолько субъективны, иногда бывает трудно эмпирически проверить его утверждения. Такие понятия, как самоактуализация, пиковые переживания и личная самореализация, трудно измерить, и их следует оценивать, в основном, на основе субъективных оценок.

Влияние гуманистической психологии

Гуманистическая психология часто описывается как отдельная отдельная ветвь психологии, но она также представляет собой точку зрения или способ мышления о человеческом поведении.Гуманистический подход помог открыть новые взгляды на человеческую мотивацию и поведение. Он также представил новые подходы к лечению и методы психотерапии, чтобы справиться с психическими заболеваниями и способствовать психологическому благополучию.

Гуманистическая психология продолжает оказывать мощное влияние и сегодня, и ее эффекты можно увидеть как в других областях психологии, так и в областях образования, философии и даже политики. Сравнительно недавнее развитие таких областей, как позитивная психология и трансперсональная психология, во многом обязано влиянию гуманистической психологии.

Сегодня гуманистическая психология остается жизненно важной частью области, которая продолжает вносить большой вклад в наше понимание человеческого разума и поведения.

Хотите узнать больше? Пройдите наш тест на самоактуализацию, чтобы узнать больше о том, насколько вы на самом деле реализованы.

Артикул:

Маслоу, A.H. (1968). К психологии бытия. Принстон, Нью-Джерси: Ван Ностранд.

Роджерс, C.R. (1951).Клиент-центрированная терапия. Бостон: Хоутон-Миффлин.

Schneider, K.J., Pierson, J.F., & Bugental, J.F.T. (2015). Справочник гуманистической психологии: теория, исследования и практика. Лос-Анджелес: Публикации SAGE.

карточек по психологии

карточки по психологии

Психологические карточки

  • 01-09 (FK) Философские предположения анализа поведения - 9 карточек
  • 01.20.15 - 11 карточек
  • 01 Учебник психологии и вашей жизни - Глава 1 - 16 карточек
  • 02.03.15 (Джесс) - 16 карточек
  • 02.03.15 (Мариша) - 35 карточек
  • 02.10.15 - 33 карточки
  • 02 Учебник по психологии и вашей жизни - Глава 2 - 15 карточек
  • 03.03.15 - 41 карточка
  • 03.17.15 - 36 карточек
  • 24.03.15 - 47 карточек
  • 03 Учебник психологии и вашей жизни - Глава 3 - 11 карт
  • 04 Учебник по психологии и вашей жизни - Глава 4 - 12 карт
  • 05 Учебник по психологии и вашей жизни - Глава 5 - 12 карт
  • 05 Рабочая память - 18 карт
  • 06 Долговременная память - 19 карты
  • 06 Учебник по психологии и вашей жизни - Глава 6 - 10 карт
  • 07 Автобиографическая память - 17 карт
  • 07 Учебник по психологии и вашей жизни - Глава 7 - 10 карт
  • 08 Обработка языков - 57 карт
  • 08 Учебник по психологии и вашей жизни - Глава 8 - 11 карточек
  • 09 Концепции - 10 карточек
  • 09 Учебник психологии и вашей жизни - Глава 9 - 12 карточек
  • 1.00 Psych Journal - 5 карт
  • 1,13 Делирий - 36 карт
  • 1,14 Деменция - 8 карт
  • 1,20 Шизофрения и антипсихотики - 72 карты
  • 1-21 Промежуточный обзор - 62 карты
  • 1,23 Биполярное заболевание - 26 карт
  • 1.28 Депрессия и антидепрессанты - 60 карт
  • התפתחותית - יחידה 1 - מבוא - 12 карт
  • 1.30 GAD / Panic - 30 карт
  • 1.30 Социальное тревожное расстройство - 31 карта
  • 1-5 Реакции - 10 карт 0000004
  • 5: מבוא לתודעה - 227 карт
  • חרדה 1: כללי + פוביות ספציפיות - 140 карт
  • 1.9 Экзамен по психическому статусу - 21 карта
  • 1 Развитие и старение взрослых, bjorklund - 40 карт
  • 1. Привязанности / 4 поведения Маккоби - 6 карт
  • 1 Развитие - 56 карт
  • 1 (D) Список задач - 10 карт
  • 1 Sport Psych - 108 карточек
  • 10-42 (FK) Определите и приведите примеры - 33 карточки
  • 10 Язык и мысль - 17 карточек
  • 10 Учебник по психологии и вашей жизни - Глава 10 - 15 карточек
  • 100 викторина гл. 3 - 172 карты
  • 101-Ch.5 Learning - 37 карт
  • 101 Exam Review - 193 карты
  • 101 онлайн wvu - 87 карт
  • 101 - 108 карт
  • ספר: פרק 10 - 51 карта
  • פסיכולוגיה התפתחותית - יחי 10–13 - 114 карт
  • 10 Аномально - 31 карта
  • שיעורם 11-12: מצבי תודעה בשינה - 114 карт
  • 11 Решение проблем - 22 карты
  • 11 Учебник по психологии и вашей жизни - Глава 11 - 10 карт
  • 110 - 71 карты
  • 1 - שיעור - חרדה כללי - 13 карт
  • 1 - ספר - חרדה כללית - 23 карты
  • פסיכולוגיה התפתחותית - יחידה 11-14 карт
  • 178 12 Midterm4 1.1 Природа эмоций - 10 карт
  • 12.2 Обзор эмоций - 9 карт
  • 12.3 Стресс, здоровье и преодоление трудностей - 10 карт
  • 12 основных функций - 11 карт
  • 120 - 4 карты
  • פסיכולוגיה התפתיחויתת חוי 12-15 карт
  • 12 Аномальные - 34 карты
  • 12 класс - Группа 1 - 63 карты
  • 13,1 и 13,2 - 11 карт
  • 13.2 Социальное восприятие и познание - 20 карт
  • 13,3 Отношение и убеждение - 10 карт
  • 13 .4 Межличностное влечение - 5 карточек
  • 130 экзамен 2 - 21 карточка
  • 130 экзамен 2 - 28 карточек
  • 130 экзамен 2 - 28 карточек
  • ספר: פרק 13 - 86 карточек
  • פרק 14 - 27 карточек
  • 15 важно психологи - 15 карт
  • 15 стилей искаженного мышления - 21 карта
  • 15 ведущих специалистов в области психологии - 15 карт
  • Психолог 16-30 - 17 карт
  • 1. За клинише психологию ан «ненормального» гедрага - 14 карт
  • 1-й экзамен 10, 11 и 13 - 143 карты
  • 1-й экзамен - 47 карт
  • 1-й экзамен - 20 карт
  • 1-й промежуточный экзамен - 27 карт
  • 1-й экзамен по психологии - 36 карт
  • 1-й семестр - 56 карт
  • 1-й нед - 45 карт
  • 1: Романтики и экзистенциалисты - 38 карт
  • 2.0 Compliance Code - 11 карт
  • שיעורים 2-5 -תיאוריות אינטליגנציה ורצף המורכבות במודלי היררכ - 189 карт
  • 2 карты «Развитие и старение взрослых», bjorklund - 35 карт
  • 2 Development - 35 карт
  • 2 Development - 5 карточек
  • 2: Физикалисты - 21 карточка
  • 201 Методы исследования - 15 карточек
  • 201 Стресс - 40 карточек
  • Итоговый обзор приложения 2010 г. - 47 карточек
  • Развитие ребенка 2010 г. - 29 карточек
  • Экзамен по развитию ребенка 2010 г. 2 - 70 карт
  • 2010 Физиологическая психология - 70 карт
  • 2011 Университет Виттенберга - Поведенческая нейронаука, ФИНАЛ - 293 карты
  • 2011 Университет Виттенберга - Поведенческая нейронаука, Тест 2 - 172 карты
  • 2011 Университет Виттенберга - Поведенческая нейронаука - Тест 3 125 карточек
  • 2011 Университет Виттенберга - Поведенческая нейронаука, Тест 4 - 81 карточка
  • 2011 Университет Виттенберга - Психологический тест ж, Экзамен 1 - 56 карточек
  • Университет Виттенберга 2011 - Психологическое тестирование, Экзамен 2 - 52 карточки
  • Университет Виттенберга 2011 - Психологическое тестирование, Экзамен 3 - 28 карточек
  • Университет Виттенберга 2012 - Психология здоровья, Экзамен 1 - 139 карточек
  • Университет Виттенберга, 2012 год - Психология языка, экзамен 1 - 106 карт
  • Университет Виттенберга, 2012 год - Психология языка, экзамен 2 - 49 карт
  • 2040, часть 1 - 52 карты
  • 2103_Chp1 - 72 карты
  • חרדה 2: פוביה חבר - 109 карт
  • 2 - שיעור - פוביה ספציפית - 35 карт
  • 2 - ספר - פוביה ספתיפית - 30 карт
  • ביהביוריזם - שיעור 2 - 99 карт
  • 90ה Обзор - 62 карты
  • 220 финал - 43 карты
  • 2210 - 47 карт
  • 2210 - 54 карты
  • 2210 - 38 карт
  • 225 Экзамен № 1 - 83 карты
  • 231 Среднесрочная - 151 карта
  • 9050 8 250 Экзамен 1 - 17 карточек
  • 250 Экзамен 1 - 27 карточек
  • 250 Экзамен 1 - 35 карточек
  • 250 Экзамен 1 - 8 карточек
  • 250 Экзамен 1 - 20 карточек
  • 250 Экзамен 1 - 18 карточек
  • PSYC 2600 Лекция 10, 11 и 12 - 18 карточек
  • PSYC 2600 Лекция 1 и 2 - 15 карточек
  • PSYC 2600 Лекции 17 и 18 - 38 карточек
  • PSYC 2600 Лекция 19 и 20 - 17 карточек
  • PSYC 2600 Лекция 3 , 4 и 5 - 36 карточек
  • PSYC 2600 Лекции 8 и 9 - 18 карточек
  • PSYC 2600 Лекции 13, 14, 15 и 16 - 32 карточки
  • PSYC 2600 Лекции 21, 22, 23, 24 и 25 - 15 карт
  • PSYC 2600 Лекции 6 и 7 - 21 карта
  • Глоссарий 2B - 11 карт
  • (2) Греческий через эпоху Возрождения Наука и философия - 50 карт
  • 2-я глава - 23 карты
  • 2-й экзамен - 42 карты
  • 2-я половина блока 1.5: память - 18 карт
  • 2-й отборочный этап - 68 карт
  • 2-й тест - 144 карты
  • 3,30 Психологическая реакция на болезнь - 53 карты
  • 3,31,15 - 34 карты
  • 3/3 - 61 карта
  • 3,5 - 17 карт
  • 3,6 - 9 карт
  • 3 Развитие и старение взрослых, бьорклунд - 24 карты
  • 3 личности - 40 карт
  • 31-40 - 10 карт
  • 3 חרדה חברתית ספר - 34 карты
  • 3 חרדה יעתית ר - 36 карточек
  • פסיכולוגיה התפתחותית - יחידה 3 - 11 карточек
  • 321 Экзамен 2 - 49 карточек
  • 324 экзамен2.1-24 карты
  • 324 экзамена 2.2 - 26 карт
  • 324 экзамена 2.3 - 21 карта
  • 324 экзамена 3.1 - 25 карт
  • 324 экзамена 3.2 - 35 карт
  • 324 экзамен4 - 25 карт
  • 336 - 57 карт
  • 350 экзамен1 - 64 карты
  • 350 экзамен2 - 71 карта
  • 350 экзамен3.1 - 31 карта
  • 350.exam6 - 75 карт
  • 350exam3.2 - 48 карт
  • 350exam3.3 ​​- 25 карт
  • 350exam3.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *