Самосовершенствование книги: Книги жанра «Самосовершенствование» — скачать бесплатно, читать онлайн

Содержание

Книги и литература на тему «Самосовершенствование»

 

 

Книги 76—100 из 440.




  • Достижение максимума
  • Трейси Брайан
  • Брайан Трейси - ведущий специалист в области успеха и личных достижений, ежегодно обучающий более 100 000 человек на общественных и индивидуальных семинарах. В книге он предлагает мощную, действенную систему, которую вы сразу можете применить, чтобы достичь прекрасных результатов в жизни. Вы узнаете, как увеличить свои возможности для достижения личного роста. Вы станете позитивнее, убедительнее и более сконцентрированным на всем, что делаете. Многие из более чем миллиона людей, окончивших курсы, которые больше 25 лет ведет автор, значительно увеличили свой доход и улучшили жизнь. Руководство по достижению успеха, данное на этих страницах, включает в себя апробированные принципы, взятые из психологии, религии, философии, бизнеса, экономики, политики и истории. Эти идеи скомбинированы в быструю, информативную серию шагов. В итоге - успех, который вы и вообразить себе не могли!
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге



  • Древние тантрические техники йоги и крийи. Продвинутый курс
  • Сарасвати Сатьянанда
  • Серия: Древние тантрические техники йоги и крийи. Систематический курс
  • Это сбалансированное руководство (в трёх томах) разработано Бихарской школой йоги. Оно использует разные направления йоги – хатха йогу, бхакти-йогу, джняна йогу и крийя-йогу, предлагая выверенную многолетней практикой последовательную систему освоения йогического мастерства, наиболее эффективную и безопасную. При этом особый акцент делается на практике и применении йоги в повседневной жизни. Это древнего учения , строящееся таким образом, чтобы максимально подробно знакомить читателя с различными практиками, постепенно и в порядке возрастания сложности, как при обучении под непосредственным руководством опытного наставника. Этот курс нацелен на развитие у практикующего состояния совершенного телесного здоровья, покоя ума и психологической устойчивости, совершенной интеллектуальной ясности и более высокого духовного знания и осознанности и будет полезен для людей, занимающихся йогой, любого уровня подготовки. В настоящий том вошла .
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге

  • Древний секрет источника молодости
  • Кэлдер Питер
  • В этой книге представлены идеи и техники, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя моложе на 10 — 15 лет, наделить вас силой, улучшить здоровье, продлить вашу жизнь и научить вас получать от нее удовольствие.«Источник молодости» откроет вам удивительные серии простых упражнений, которые называются «Пять Ритуалов». Вы также обнаружите в ней множество сопутствующей информации о диетах, дыхании, энергетике голоса и многое другое. Вы узнаете о воодушевляющем опыте людей, практикующих «пять ритуальных действий». И, кроме того, вы познакомитесь с советами и указаниями врачей, разделивших с нами это знание.Пожалуйста, не ждите встречи лицом к лицу со смертью, чтобы активировать этот процесс омоложения. Начните прямо сейчас.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге



  • Духовные упражнения и античная философия
  • Адо Пьер
  • Духовные упражнения»… Это работа человека над самим собой, которая начинается еще с первых греческих философов и, достигая своего апогея в диалоге сократиков и платоников, трудах Эпикура, Сенеки, Эпиктета, Марка Аврелия, трактатах Плотина, продолжается позднейшими философами, такими как Монтень, Декарт, Кант, Мишле, Бергсон, Фридман и Фуко. И разве сущность философии не в этом вечном сомнении в нашем отношении к самим себе, к другим и к миру? Новое издание работ крупного ученого-антиковеда Пьера Адо, почетного доктора Коллеж де Франс, дополнено исследованиями, вышедшими в печать со времени первой публикации этого труда в 1981 году.Для широкого круга читателей. На русском языке публикуется впервые.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге



  • Дхаммапада. Путь будды. Том 1
  • Раджниш Бхагаван
  • Эта книга содержит серию бесед Ошо о «Дхаммападе» — сборнике изречений Будды. «Будда был понимаем очень неверно, и не только врагами, но и друзьями — на самом деле, друзьями даже более чем врагами. ...Я не перевожу Будду, потому что я не буддист, я не последователь. Я испытал тот же самый опыт, что и Будда, поэтому я говорю о Будде так, как я говорил бы о себе. ...Я безмерно люблю этого человека, потому что никто никогда не прикасался к таким высотам и глубинам, как Гаутама Будда. Он остается Эверестом, высочайшим пиком, которого когда-либо достигало человеческое сознание"Эти беседы были проведены в ашраме Ошо в г. Пуна.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге



  • Жесткий цигун: управление жизненной энергией в практике боевых искусств
  • Красулин Игорь
  • Описаны методы различных школ китайского Цигуна (Шаолиньской, Эмэйской и др.) для тренировки психики и сознания с целью увеличения внутренней силы, боевой мощи и неуязвимости (дают возможность многократно увеличивать силу, выдерживать огромные тяжести, дробить камни, облегчать вес, противодействовать различным видам холодного оружия и др.), искусство железной рубашки, железного живота, железных пальцев, золотого колокола, сбора солнечной и лунной энергии, левитации и др.Для занимающихся восточными единоборствами, саморегуляцией, интересующихся психофизическими методами тренировок психики и сознания с целью оздоровления.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге

  • Живите без проблем: Секрет легкой жизни
  • Манган Джеймс
  • В книге дана методика соединения с подсознанием и слова-пароли на все случаи жизни. Вы можете использовать специальные слова в самых простых и самых сложных ситуациях, ежедневно и повсеместно и получать результат, на который вы рассчитываете.Что вы отдали бы за одно слово, которое победит вашу боль? Или же которое поможет немедленно найти потерянную вещь? Или же которое содержит в себе магическую формулу, позволяющую немедленно выиграть много денег и за одну ночь стать богатым?Для вас окажется приятным сюрпризом то, что действительно существуют слова, которые достаточно только произнести, чтобы заставить их «работать» для вас и быстро достигнуть ожидаемых результатов.Этот метод, по словам Д. Мангана, чудесно действует в различных ситуациях. Эта магическая формула позволит вам побеждать во многих случаях жизни.Ваша энергия будет бить ключом. Она поможет вам достичь того, что вы хотите: найти утерянные вещи... обрести хорошее здоровье... повысить свою самооценку... устранить боли... выиграть деньги и даже скопить капитал... почувствовать себя увереннее... стать еще красивее... открыть секрет предвидения будущего... совершать чудеса... утешать других... выполнять сложную работу... хорошо спать... сделать так, чтобы ваши дети расцвели.Вы Можете:- Заставить ваши болезни исчезнуть во время сна.- Помолодеть на 10 лет и более.- Заработать много денег.- Найти решение для самых важных проблем.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге



  • Жизнь в свете
  • Гавэйн Шакти
  • "Жизнь в свете" — книга о трансформации сознания. Здесь нет громоздких философских концепций, как нет и изнурительных комплексов умственных и физических упражнений. Приведенный в этой книге подход к личной и планетарной трансформации настолько прост, что временами может даже показаться нереальным. Но это не так.Просто это под силу каждому — каждому, кто захочет попробовать. И эта книга действительно может помочь нам изменить нашу жизнь, ведь мудрость, к которой она обращается, — наша собственная глубинная мудрость, наша интуиция.Шакти научит нас, как познакомиться с теневыми сторонами нашей личности, как открыть чистый «канал» общения со Вселенной и ее энергиями, как быть таким «каналом» для своих детей, как толковать послания в виде проблем и ситуаций, которые Вселенная посылает нам для нашего обучения, как научиться использовать свои чувства по отношению к другим людям в качестве зеркала для осознания себя, как развить интуицию… как стать «каналом», притягивающим деньги… и многому другому.Путь длиной в тысячу миль начинается с одного шага… Так пусть это будет шаг по густой шелковистой траве, шаг, приносящий радость и удовлетворенность своей собственной жизнью!
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге

  • Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить
  • Рей Александр
  • «Книга для тех, кто хочет перестать страдать, мучиться и тратить себя впустуюЭта книга – не очередной «учебник счастья», где даются маловразумительные советы, а вполне применимое в жизни руководство для тех, «кто хочет перестать страдать, мучиться и тратить себя в пустую вместо того, чтобы выполнять свои непосредственные задачи».Известный психолог Александр Рей на страницах своей книги легко, доходчиво и с юмором расскажет читателям:– всю правду о современной «формуле абсолютного счастья»;– как осознать и переосмыслить то, что особенно нас огорчает;– как избавляться, а главное предотвращать большинство ежедневных проблем;– что такое гармонизация внутреннего пространства и как ее достичь;– как понять свое предназначение и следовать ему, получая удовольствие от каждой минуты жизни.В приложениях читатели найдут не просто полезные, но и занимательные психологические «упражнения», которые помогут избавиться от стресса и обрести спокойствие в душе каждого.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге


  • За пределы страха. Раскрытие любящего сердца.
  • Томас Троуб
  • Томас Троуб, доктор медицины (Кришнананда) — американский терапевт и психиатр, соединил в своей практике многие направления западной психотерапии с восточной духовностью и медитацией. За его плечами Гарвард и работа психиатром; изучение гештальт-терапии, праймал-тераиии, биоэнергетики, ребёфинга; жизнь в коммунах и буддистских ритритах в Америке, медитация, йога и семь лет ученичества и жизни рядом с Ошо, величайшим духовным мастером прошлого столетия.Книга «За пределы страха» является естественным и важным продолжением его предыдущей книги «Лицом к лицу со страхом». Продолжая исследовать корни страха, с нежной поддержкой и заботой Кришнананда раскрывает перед читателем потрясающую возможность разрушить власть ограничений и стереотипов, которые преграждают дорогу к любви и радости в нашей жизни.Глубокие прозрения, искренность и поддержка автора, многочисленные примеры из жизни, а также практические упражнения в конце каждой главы позволяют выйти в неведомый ранее мир радостной, подлинно творческой жизни и открыть сердце для любви.Рассчитанная на самостоятельную внутреннюю работу, книга будет, безусловно, полезна и тем, чья профессия состоит в помощи ищущим: психологам, консультантам, педагогам, тренерам и др.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге

  • Заговоры цыганской целительницы. Чтобы людьми управлять и все, что хочешь получать
  • Гагарина Маргарита
  • По этой книге любая женщина научится главной цыганской премудрости – искусству подчинять себе любого человека. Это древние знания, их цыгане много веков тщательно берегли от чужих. Автор волею судеб оказалась в таборе и прошла настоящую школу управления людьми. Она овладела техниками наведения морока, забалтывания, очарования, охмурения. Читатель узнает, что и как делать, чтобы заставить окружающих плясать под свою дудку. С помощью этих техник можно кого угодно «развести» на деньги, секс, откровенность. Эти техники – ключ к собственной судьбе. Теперь вы сможете сделать свою жизнь такой, какой захотите, и окружить себя теми людьми, которые вам нужны.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге

147483203477241484251956241405232323157087266618344818587521517619794192951929421288024895919398821206219760422940917187223528923993575176160814

 

Жанры


Все для учащихся - рефераты, дипломы, справочники

Книги и литература на тему «Самосовершенствование»

 

 

Книги 1—25 из 440.

  • Автобиография
  • Гийон Жанна
  • Мадам Гийон (1648–1717) прожила удивительную жизнь. Сегодня, когда преуспевание зачастую расценивается как показатель богоугодной жизни, ее бы, наверное, сочли большой грешницей. Она страдала на протяжении практически всей жизни. Большинство современников не принимали ее, а католическая церковь, к лону которой она непременно себя причисляла, объявила ей жестокую войну. И при этом она научилась быть абсолютно счастливой!Жанна Гийон надолго опередила свое время. Многие ее мысли свежи и актуальны даже сегодня, особенно для тех, кого не удовлетворяет «теплое» христианство. Она жила, являя пример безупречной христианской жизни, в то время, когда церковь потеряла истинное значение слова «молитва», когда о власти, которую верующие имеют в Иисусе, никто не учил, когда люди с каждым днем теряли доверие к церкви, а вследствие этого и к Богу. Все обвинения, направленные против нее, оказывались ложными. Впрочем, мнение людей ее особенно не волновало. Всю свою жизнь она искала максимально близкого общения с Богом, и прекрасно понимала, что этот процесс бесконечный. Исходя из своего глубокого духовного опыта, она советовала людям, мучительно борющимся с жизненными трудностями: «О несчастные души, истощающие себя в бесполезной борьбе. Если бы вы искали только Бога в своих сердцах, то очень скоро пришел бы конец всем вашим проблемам».«Кто–то однажды сказал, что только два человека истинно показали внутреннюю жизнь Христа, это были апостол Павел и мадам Жанна Гийон. Джон Уесли сказал о ней: "Мы можем исследовать множество столетий, пока мы найдем другую женщину, которая была бы образцом истинной святости". Другой человек написал, что мадам Гийон была преследуема своей церковью, "…потому что она слишком любила Христа"»«Ты, о мой Бог, увеличь мою любовь и мое терпение пропорционально моим страданиям… Все наше счастье, духовное, временное или вечное заключено в том, чтобы посвятить себя самих Богу, позволяя Ему производить в нас и с нами все, что Он желает»
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге

  • Алхимия человеческого духа
  • Крайон
  • Под «алхимией» автор этой книги, космическая духовная сущность по имени Крайон, подразумевает Новую Энергию, приходящую в последние годы на планету Земля. Это энергия, меняющая мировоззрение людей, а через него — судьбу всего мира. Крайон говорит о новых силах человека и о том, что все мы «стояли в очереди», чтобы быть на этой планете именно в это время! Сможем ли мы действительно измениться? Сможем ли мы на самом деле создавать свою собственную реальность? Безусловно! В третьей книге Крайона Дух говорит с нами как с равными и несет ту же энергию любви, что и во времена зарождения нашей планеты. Он не пугает человечество грядущими катастрофами, но настраивает нас на планетарную творческую работу. Если эта книга напомнит вам тепло родного дома, значит, вы действительно начинаете понимать, кто вы есть на самом деле!
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге


  • Асана, пранаяма, мудра, бандха
  • Сатьянанда
  • В течение тысячелетий адепты йоги искали и оттачивали практики, которые могли бы помочь человеку в его внутреннем путешествии. Результатом их деятельности стала стройная, научно выверенная система совершенствования тела, ума и духа.Одним из хранителей древней мудрости йоги является орден Свами Сарасвати, руководимый ныне Свами Сатьянандой Сарасвати. Именно его книгу – результат многолетней работы автора по систематизации и приданию древним техникам индийских риши и йогов современного звучания – мы и хотим представить нашим читателям. В эту книгу вошли только , эффективность которых проверена поколениями искателей высших истин. Став частью вашей жизни, они непостижимым образом изменят ее тональность. Вы обнаружите, что неизлечимых болезней нет и хорошее здоровье – это не дар свыше, а результат правильного образа жизни; что стрессы и негативные эмоции имеют место в вашей жизни лишь в той степени, в какой вы их культивируете. Книга выдержала более семи изданий, и наконец русскоязычный читатель тоже имеет возможность ознакомиться с этой замечательной практической системой классической йоги.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге







  • Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать своё тело
  • Раджниш Бхагаван
  • Мы привыкли к идее, что мышление — основа нашей жизнедеятельности, а наш ум — основа всего. Но, игнорируя тело, мы погружаемся в болезни, напряжение и дискомфорт.Как научиться быть расслабленным и радостным, здоровым телом и здоровым душой?В этой книге, собранной из различных бесед, мы встречаемся с удивительно нежным и благодарным отношением к телу, которое Ошо пытается передать нам с любовью, юмором и глубоким пониманием природы человека. Он подводит нас к пониманию истинной ценности нашего физического тела, его разумности и силы.В восстановлении баланса между умом и телом Ошо видит возможность сделать нашу жизнь более наполненной, радостной и счастливой.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге


  • Без малейших усилий. Беседы о суфийских историях
  • (ОШО) Бхагван Шри
  • На протяжении веков суфийские мастера обучали своих учеников на примере древних историй дервишей — эти притчи помогали достичь осознанности и встать на верный путь в личном духовном поиске. Ошо рассказывает эти старинные суфийские истории — мудрые, остроумные, невероятно красивые, — и объясняет их суть. "Если вы поняли, что жизнь — это дар, то все, принадлежащее жизни, также становится даром. Счастье, любовь, медитация — все прекрасное становится даром божественного. Это невозможно заслужить никакими усилиями, вы не можете заставить жизнь сделать вас счастливыми, любящими, медитативными. Любое усилие от эго, само усилие делает вас несчастным", — говорит Ошо. Наполнитесь существованием, прочувствуйте истории суфийских мудрецов — и вы откроете мир осознанности и гармонии.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге

  • Безмолвное обучение
  • Чинмой Шри
  • Название этой книги - "Безмолвное обучение" - на первый взгляд может показаться странным, даже парадоксальным. Но когда мы говорим о медитации, мы попадаем в мир, где по традиции истина передается непосредственно, в тишине, при помощи взгляда, жеста, прикосновения.Один из наиболее известных примеров - "проповедь-цветок" Будды, когда он пришел выступать перед большим собранием людей, и его "лекция" состояла в том, чтобы показать цветок! Как говорит Шри Чинмой, "все истинные духовные Учителя обучают медитации в безмолвии".Книга охватывает весь диапазон тем и содержит выборку из лучших произведений Шри Чинмоя по данному предмету.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге



  • Беседы о вере и церкви
  • (Мещеринов) Игумен Петр
  • Автор — насельник Данилова монастыря с 1991 года, настоятель Подворья обители при храме Знамения иконы Божией Матери в д. Долматово Московской области. В течение многих лет игумен Петр является сотрудником Патриаршего центра духовного развития детей и молодёжи при Даниловом монастыре. Настоящая книга является записью курса катехизических лекций, которые автор читал перед студенческой аудиторией в течение 2000 — 2004 гг.Обращённость к молодёжи определила особенности книги: современный, лишённый «елейности» язык, острота поднимаемых тем, готовность дать ответ на вызовы современности с церковной точки зрения. Особенно важно, что в книге рассматриваются многие актуальные вопросы внутрицерковной жизни, анализируются проблемы, которые нередко препятствуют молодым людям войти в Церковь.Большое внимание автор уделяет таким темам, как брак, духовничество, правильное понимание Священного Писания и Священного Предания Церкви.Книга будет полезна людям, только начинающим знакомство с Православием.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге



  • Благодать и стойкость: Духовность и исцеление в истории жизни и смерти Трейи Кимам Уилбер
  • Уилбер Кен
  • В книге описывается путь жизни, борьбы, духовного исцеления и смерти Трейи Киллам Уилбер, жены философа Кена Уилбера, на протяжении пятилетней истории ее раковой болезни. Глубокие комментарии Кена, затрагивающие вопросы традиционных и альтернативных подходов к заболеванию и лечению, проблемы соединения мужских и женских путей жизни, восточных и западных традиций знания, в сочетании с дневниковыми записями Трейи, с предельной честностью и искренностью повествующими о ее внутренних исканиях, создают эту завораживающую картину совместного путешествия в поисках здоровья и исцеления, целостности и гармонии через страдание, смирение и внутреннее преображение.Кен Уилбер — один из наиболее известных передовых философов современности, яркий представитель трансперсональной психологии, признанный в академических кругах разработчик интегральной теории всего, объединившей мистический опыт и науку, бизнес и искусство, философию и политику. Его книги переведены более чем на двадцать языков мира. В настоящее время он живет в Боулдере, штат Колорадо, США.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге



  • Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство.
  • Мингьюр Йонге
  • В своей книге, известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как вы можете жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации.Нам всем хочется знать, как испытывать больше радости и удовлетворения в повседневной жизни. Одни из нас в этом поиске обращаются к достижениям современной науки, медицине, исследованиям роли гормонов, сканированию мозга, тогда как другие выбирают религию и духовную практику. Но разве эти два подхода действительно являются взаимоисключающими? Недавнее исследование воздействия медитации на человеческий мозг показало, что во время сеанса медитации, у основного испытуемого нейронная активность в зоне мозга, связанной с ощущением счастья, увеличивалась на 700%! Этит испытуемым был всемирно известный буддийский лама и монах Йонге Мингьюр Ринпоче, лично выбранный Его Святейшеством Далай-ламой для участия в медицинских исследованиях эффектов медитации в Вейсмановской Лаборатории нейрофизиологии и функционирования мозга Университета Висконсина. Позже, издания Time и National Geographic окрестили Ринпоче «самым счастливым человеком на земле».Мингьюр Ринпоче, в присущей ему живой, непосредственной и одновременно поучительной манере, знакомит нас с поистине революционными медитативными техниками, способными вызвать положительные перемены в наших умах и телах, изменив к лучшему нашу жизнь. Он также предлагает научное объяснение того, почему медитация способна привести нас к достижению глубокой внутренней умиротворённости и непреходящего счастья полного просветления.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге


1748031433472540601917311848961849181849231751011751021781442154972289522529091654502463801559182215961902125025320062324895615051814818915171143182

 

Жанры


Все для учащихся - рефераты, дипломы, справочники

Книги и литература на тему «Самосовершенствование»

 

 

Книги 26—50 из 440.

  • Будь тем, кто ты есть!
  • Махарши Рамана
  • Учение Бхагавана Шри Раманы Махарши находит все возрастающую аудиторию в мире даже спустя более чем полвека после смерти Учителя, одного из наиболее почитаемых духовных Учителей Индии, пережившего Абсолют, Вечную Истину шестнадцатилетним юношей, самопроизвольно, без помощи внешнего наставника.Составленное Дэвидом Годманом, видным деятелем Рамана–движения, публицистом, глубоко изучившим и много лет практиковавшим Наставления Шри Раманы, систематизированное собрание его диалогов с почитателями и учениками переведено на основные европейские языки. Оно приобрело мировую известность как ценное пособие, содержащее исчерпывающие ответы на актуальные вопросы этой простой, но очень тонкой духовной практики, и будет весьма полезно для русскоязычных искателей Истины.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге

  • Быть как вода. Жизненная мудрость боевых искусств.
  • Кардильо Джозеф
  • Если вы хотите победить страх и тревожность, развить в себе умение сочувствовать другим или просто научиться быть счастливым в любых обстоятельствах, эта книга написана для вас. Что именно толкает нас всех достигать, овладевать и познавать? Как нам стать счастливыми и плодотворно действующими людьми? “Быть как вода” рассматривает эти вопросы сквозь призму боевых искусств и предлагает духовные упражнения и советы, предназначенные для того, чтобы помочь читателям улучшить свою жизнь.Автор этой книги, Джозеф Кардильо, обладатель черного пояса по кэмпо-каратэ, представляет шестнадцать основополагающих принципов, которых придерживаются все, кто занимается боевыми искусствами и стремится стать сильным — и при этом гибким, стремительным — и при этом плавным, чувствительным — и при этом преисполненным мощи. Излагая суть этих свойств простым, понятным языком, Кардильо показывает, как самые обыденные домашние или рабочие ситуации становятся дзенскими упражнениями. Вы узнаете, что вызывать ци — это означает находить центр сосредоточения, видеть кожей — означает развивать чувствительность и интуицию, а бороться с пустой курткой — значит узнать, как мягкость одолевает силу. Эта книга, доступная и вдохновляющая, поможет нам всем преодолеть сложные моменты, встающие перед нами во время наших поисков лучшей жизни.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге



  • В этой книге есть немного правды...
  • Фрисселл Боб
  • Основная тема данной книги, в которой уже есть такова: увидев более широкую картину мира и заглянув, так сказать, "за завесу", вы начинаете лучше понимать некоторые вещи, и этот процесс обязательно должен провести вас через Поэтому вторая часть этой книги посвящена очищению эмоционального тела, то есть процессу сознательного пересмотра своих страхов и ограничений, который позволит вам прийти к осознанию того, кто вы и почему вы здесь находитесь, — осознанию в рамках более широкого мировоззрения.Эта книга основана на очень простой идее: вы являетесь неотделимой частью единого целого. В ней говорится о том, как обрести личную силу и обнаружить, что вы обладаете всем, что вам нужно, и все это содержится в вас.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге




  • Вигьяна Бхайрава Taнтpa. Книга Тайн. Том 1.
  • Раджниш Бхагаван
  • Читателю предлагается новый, полный перевод книги Ошо (Бхагавана Шри Раджниша), выполненный по последнему пересмотренному двухтомному изданию, предпринятому после того, как автор покинул эту Землю. Вся книга содержит 80 бесед (глав), посвященных 112 техникам-сутрам, изложенным в древнем тантрическом трактате В этой книге Раджниш говорит о Боге, как о некоторой потенции, заложенной в самом человеке, как о некотором состоянии, которое он должен реализовать, о состоянии познания ИСТИНЫ как видения МИРА в его целостности и взаимосвязи, о состоянии любви как пребывании в гармонии с МИРОМ, о состоянии знания источника жизни, из которого вышел МИР, и самого бытия этим источником — источником «чистой жизненности», через который мы связаны со всем бытием и являемся им.Бхагаван не призывает к поклонению или «преданному служению» какому-либо божеству, а призывает познать Божественное, окружающее нас и содержащееся в нас, приобщиться к нему, реализовать его в себе самом. Он призывает к открытию тех сокровенных глубин нашей природы, которые объединяют нас с Божественным, через которые оно нас кормит и поит, через которые Божественное дает нам жизнь и о которых мы даже не подозреваем в своем обыденном существовании.Для осуществления этого, говорит он, мы должны осознать всю нашу обусловленность, которая делает из нас, из Божественного, роботов. Робот — это не тот, кто живет, чувствует, понимает, а тот, кто запрограммирован на определенное поведение, кто функционирует по заранее заложенным программам, правилам, предписаниям. Программы, заложенные в робота, — не его программы, робот является их рабом. Человеку, стремящемуся быть свободным, стремящемуся быть Человеком, стремящемуся реализовать в себе Божественное, необходимо осознать это и освободиться от этого. Тогда его природа потечет легко и свободно, как ручей, из которого убрали камень, преграждавший ему дорогу.На это и направлены 112 техник, изложенные Шивой своей супруге Дэви более пяти тысяч лет назад. Просветленный мастер пытается возродить эти техники в первозданном виде и приспособить их для людей XXI века. Раджниш утверждает, что эти техники являются всеобъемлющими и что на них построены медитационные практики всех существующих религий и эзотерических учений. Он стремится передать людям все свое глубокое понимание этих техник, утверждая, что именно с этой целью приходили в мир людей Шива, Кришна, Будда, Лао-цзы, Махавира, Патанджали, Моисей, Иисус, Мухаммед... Он говорит, что все зависит от нас, от того, насколько глубокой и искренней оказалась наша потребность познать ИСТИНУ.Незадолго до ухода от нас Раджниш отказался от своего титула «Бхагаван», буквально означающего «Бог, Господь, господин», так как опасался, что его начнут обожествлять фанатичные поклонники и последователи, как это было со многими другим просветленными. Поэтому он взял себе имя Ошо, что означает «океанический, растворенный в океане». Позднее он узнал, что слово «Ошо» использовалось также на Дальнем Востоке в смысле «Благословенный, тот, кого небо осыпает цветами»...В первый том настоящего издания вошли первые 16 глав и, соответственно, первые 24 медитационные техники, соответствующие первому тому первого оригинального издания, состоящего из пяти томов.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге

  • Видение Тантры. Беседы по Царской Песне Сарахи (Книга 2)
  • Раджниш Бхагаван
  • Серия: Тантра
  • Ошо, также известный как Багван Шри Раджниш - просветленный Мастер нашего времени. Ошо означает "подобный океану","благословенный". В этой книге представлена серия бесед по "Царской Песне Сарахи". В этих беседах Ошо говорит о видении - видении жизни, прожитой в тотальной свободе, жизни, полной любви, жизни без каких-либо ограничений - не как об идее, а как о настоящем, присутствующем в каждое мгновение, переживании. "В тот день, когда я узнаю себя, я узнаю самую суть существования. Посмотрите на меня! Я здесь. Она здесь! У меня нет философий, у меня есть определенный опыт. Я могу поделиться этнм опытом с вами, но это не должно происходить только с моей стороны. Вы должны будете уйти от своих догм. Вы должны будете пойти со мной в неизвестное. Я могу подвести вас к этому окну, из которого вы сможете увидеть чистое, ясное существованне. Но вы должны будете держать мою руку и прийти..." Беседы были проведены с 1 по 10 мая 1977 года в ашраме Ошо, Пуна, Индия.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге






  • Вперед, в прошлое!
  • Амнуэль Песах
  • «Вперед в прошлое!» — это третья книга Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности». Трансерфинг — это мощная техника, дающая власть творить невозможные с обыденной точки зрения вещи, а именно — управлять судьбой по своему усмотрению. В ее основе лежит модель вариантов — принципиально новый взгляд на устройство нашего мира. Освоив 3 ступень Трансерфинга, вы действительно увидите свое движение в пространстве вариантов и убедитесь, что можете перемещаться во времени как вперед, так и назад. И это не будет похоже на путешествие в том виде, как его изображают фантасты, — трансерферы занимаются только реальными вещами. Для того чтобы добиваться своих целей, вовсе не обязательно быть сильным и уверенным в себе. Есть другая гораздо более эффективная альтернатива. Координация и фрейлинг — это простые способы мыслить и действовать так, чтобы удача всегда была на вашей стороне. Об этом также в 3 ступени Трансерфинга. Для широкого круга читателей.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге









  • Гарвардские лекции
  • Гьяцо Тензин
  • В 1981 году Его Святейшество Далай-лама прочел в Гарвардском университете, США, курс лекций, являющихся великолепным примером углубленного введения в теорию и практику буддизма. Эти лекции - яркое свидетельство исключительного интеллекта Далай-ламы, силыего красноречия и характерного для него деятельного сострадания. В них он затрагивает целый спектр тем, важных для каждого, кто стремится к достижению внутренней гармонии и мира на земле, а также дает ответы на самые животрепещущие вопросы о мировоззрении буддизма.Лекции являются великолепным примером углубленного введения в теорию и практику буддизма. Они представляют собой яркое свидетельство глубокой мудрости Далай-ламы, силы его красноречия и характерного для него деятельного сострадания. В своих лекциях Его Святейшество затрагивает целый спектр тем, важных для каждого, кто стремится к достижению внутренней гармонии и мира на земле, а также дает ответы на самые животрепещущие вопросы о мировоззрении буддизма. «Гарвардские лекции» являются незаменимым справочником для всех тех, кто серьезно изучает традицию тибетского буддизма.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге

20812316503717401615777215163318230425293213316192102007287266143012494151976423797476319244356224539149277206924249115218770180355200902147859

 

Жанры


Все для учащихся - рефераты, дипломы, справочники

Книги и литература на тему «Самосовершенствование»

 

 

Книги 101—125 из 440.




  • Звук хлопка одной ладони
  • Раджниш Бхагаван
  • Ошо — просветленный индийский мистик, не принадлежащий ни к одной из организованных религий. Его имя означает «океанический, божественный, достигший».Возлюбленный Мастер, Учитель — для своих учеников; духовный террорист, или секс-гуру — для раздраженных обывателей и всех тех, кто стоит на страже уродливых порядков и традиций этого мира; таким представлялся Ошо своим современникам, изумленным появлением в конце XX века великого феномена — просветленного сознания.В этой книге представлены беседы Ошо с учениками, происходившие во время инициации — обряда посвящения в ученичество.Этот цикл бесед замечателен еще и тем, что это последние слова Ошо, сказанные им перед погружением в молчание, длившееся 4 года. Беседы были проведены в ашраме Ошо в г. Пуне, в Индии.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге

  • Здоровье в три шага (Базовый курс системы М. Норбекова)
  • Гогохия Г.
  • Люди получают не только здоровье, но и многое другое, что им необходимо в жизни. Система Норбекова рассматривает не только вопросы обретения хорошего самочувствия, но и развитие интуиции, работу над собой, методику принятия верных решений. Курсы повышения благосостояния и успешности. Здоровье - это лишь одна из многих ее составляющих. Система дает новое отношение к жизни, которое позволяет нам окунуться в океан любви нашего сердца. Постоянное ощущение безграничности любви помогает нам прощать обиды, понимать недоразумения, пребывать в хорошем настроении и принимать мир таким, каков он есть, то есть прекрасным и полным различных возможностей.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге






  • Игра под названием Жизнь
  • Медведев Александр
  • Искусство быть счастливым, побеждать обстоятельства и понимать себя и других...Александр и Ирина Медведевы - широко известные в России и за рубежом авторы. Александр Медведев, которого на Западе называют "русским Кастанедой", стал первым европейцем, посвященным в тайные знания древнего даосского клана Шоу-Дао - "Спокойных" или "Бессмертных". История его ученичества описана в четырех томах серии "Путь Шоу-Дао", выдержавших многократные переиздания. С момента своего появления на свет люди автоматически вовлекаются в сложнейшую и в то же время увлекательнейшую игру, которая называется "жизнь". Правила и технику этой игры им приходится постигать методом проб и ошибок, проходя через боль и разочарования. К сожалению, далеко не всем удается стать искусными игроками.Клан Шоу-Дао в течение нескольких тысячелетий развивал и совершенствовал "Искусство Жизни". Эта книга поможет понять некоторые важные правила "игры под названием жизнь", стать опытным и удачливым игроком, умеющим достигать поставленных целей, быть счастливым и успешным в работе и в личной жизни.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге

  • Игры пяти зверей. Система оздоровительных упражнений
  • Рыжов В.
  • «Игра» состоит из ряда укрепляющих здоровье упражнений, имитирующих шаловливые и резвые движения пяти животных: тигра, оленя, медведя, обезьяны, журавля. Хуа То не только занимался сам этими упражнениями, но и обучал им больных и слабых с целью укрепления здоровья, повышения сопротивляемости болезням и продлению жизни. Согласно историческим сведениям, его последователи У Пу и Фан А, которые постоянно занимались «Игрой пяти животных», "имели острое зрение и сильные крепкие зубы в возрасте более 90 лет. Это доказывает, что занятия стилями животных с очень древних времен являются частью оздоровительной системы китайского народа.Предлагаемая книга является хорошим пособием для начинающих, решивших изучать китайское искусство У-Шу и укрепить свое здоровье. Упражнения просты и доступны практически всем людям от 4 до 60 лет. В пособии использованы материалы китайских источников, переработанные и адаптированные для лучшего усвоения.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге



  • Измени свою ДНК, измени свою жизнь
  • Джерард Роберт
  • Более 30 000 человек по всему миру уже испытали на себе процесс «Активации ДНК», цель которого — исцеление и омоложение тела, а также расширение сознания. В состав человеческой ДНК входят, помимо известных двух нуклеотидных цепей, еще десять «виртуальных». Будучи «активированными», эти дополнительные хранилища генетической информации обеспечивают человеку исцеление от болезней, духовное просветление и «космическую связь» со вселенской жизненной силой. В книге описываются функции новых цепей ДНК, их связь с системой чакр и дыханием, а также практические «техники исцеления ДНК», которые могут навсегда изменить ваше тело, сознание и жизнь к лучшему.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге



  • Инструменты для Тантры
  • Хариш Джохари
  • "Тантра — это постижение Универсума с позиций индивидуума. Это целостное учение, которое связывает воедино все науки и использует основы каждой из них для создания действенных практических формул. Тантра не изучает какую-нибудь отдельную ветвь Древа Жизни. Она изучает все древо".Хариш Джохари — удивительно разносторонняя личность: профессиональный художник, скульптор и композитор, практикующий йог, глубокий знаток аюрведы, индийской астрологии и нумерологии, магии камней, мантр и янтр, ритуала и медитации и других древних тантрических наук. Его книги не предназначены для тех, кто только начинает интересоваться йогой и индийской культурой. Они насыщены специальной информацией, которую невозможно найти ни в каких других источниках на западных языках. Джахари раскрывает принцип действия и важнейшие детали механизма Тантры, относясь, таким образом, к тем духовным учителям, которые считают, что на переломе эпох все секреты мистических традиций должны быть обнародованы для "имеющих уши, чтобы слышать".
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге

  • Интуитивное тело. Мудрость и практика айкидо
  • Палмер Венди
  • В данной книге я предлагаю обратиться к той части нашего внутреннего мира, которая является источником мудрости и поддерживает нашу способность совершать ясные и мощные воплощенные действия. Подобный способ бытия проистекает из того, что я называю «интуитивным состоянием», из спонтанной, разумной и творческой части нас самих, не разрушенной страхами и смущением.В первой части книги я описываю, как обосноваться в собственном теле. Без прочной системы корней или фундамента интуитивное восприятие нельзя сосредоточить на воплощенном действии. Во второй части обсуждается ментальное восприятие и работа с движением и силой мысли. Это подготавливает к тому, чтобы создать достаточное пространство, в котором может пробудиться мудрость интуиции, как это описано в третьей части. В четвертой части я обращаюсь к природе воплощенного действия — полностью погружая читателя в реальность и показывая, как работает наше восприятие в различных жизненных ситуациях. Упражнения, представленные в конце книги, иллюстрируют техники, описанные в предыдущих частях. Их можно применять в предложенном виде или изменять и интегрировать в собственную практику.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге


  • Искусство движения. Уроки мастера
  • Фельденкрайз Мойше
  • Легендарная личность, один из тех людей, которых принято называть Учителями с большой буквы, дает уроки того, как правильно двигаться, как начать лучше себя чувствовать, глубже и яснее мыслить. Его уроки избавляли людей от множества болезней и обеспечивали восстановление после инсультов, параличей и прочих болезней. Эти удивительные уроки движения — результат многолетнего процесса самопознания, которым занимался Фельденкрайз. Здесь всего в нескольких уроках хранится кладезь материала, драгоценного как для новичка, так и для профессионала. Каждый из уроков, которые выглядят такими завершенными и так блестяще выстроенными, отнимал часы проб и ошибок, чтобы стать таковым. Начинал Мойше, имея за плечами лишь опыт в дзюдо, пытливый ум плюс желание вылечить свои поврежденные колени. Без предшественника, но открытый новым знаниям, он делал открытие за открытием. А теперь и вам представился случай извлечь из его опыта пользу. Искренне желаем вам успехов.Для широкого круга читателей, интересующихся вопросами самопознания, саморазвития и, в частности, телесно ориентированной психологией.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге

  • Искусство жизни. Медитация Випассана, как ее преподает С.Н.Гоенка
  • Харт Уильям
  • Випассана — одна из древнейших индийских техник медитации.Она существовала задолго до Будды, была заново открыта им и стала важной частью буддийской практики. Само слово «Випассана» происходит из древнеиндийского языка Пали и означает «прозрение», «видение». Это суть учения Будды, подлинное переживание истин, о которых он говорил. Со временем техника Випассаны в Индии была искажена, потеряла свою эффективность и оказалась полностью забыта. К счастью, в соседней Бирме эта практика сохранилась в изначальной, чистой форме. Индиец Сатья Нараян Гоенка, учившийся у бирманских хранителей традиции, с 1969 года распространяет Випассану в Индии и других странах мира.«Искусство Жизни» — первая книга о практике Випассаны, написанная для западного мира западным человеком. Уильям Харт, ученик С.Н.Гоенки, очень доступно, но при этом очень точно и подробно объясняет все нюансы этой древней медитативной техники как мощного метода очищения сознания и постижения истинной сути вещей. Випассана — не религиозный обряд; она не требует ни веры, ни философского образования, ни даже большого интеллекта. Каждый может заниматься ею на благо себе и всему миру.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге


  • Истина внутри нас
  • Муранов Владимир
  • Большинство из вас узнало о Владимире Муранове, когда он попал на телепроект «Битва экстрасенсов». Но если говорить о его реальной практике, то целительством и духовной работой он начал заниматься с 2001 года. С того времени и по сей день он постоянно занимается внутренней работой над собой, обучает и не отказывает в помощи тем, кто за ней обращается.Знания, изложенные на этих страницах, соединяют физику и философию, проверенную веками восточную мудрость и религиозную духовность. Применение этих знаний в вашей жизни способно дать уникальные результаты как в духовном росте, так и в исцелении.Сегодня я ясно понимаю, что целительская практика — это не просто помощь человеку в его недугах, а помощь в развитии сознания до более высокого уровня. Вот моя главная задача. Я уверен, что наступит время, когда человек полностью переосмыслит свое мироосознание и себя в нем, ведь целительство — это не просто слово, означающее помощь человеку без таблеток и операций. Целительство произошло от слова «целое», и я рассматриваю человека как единую систему, где здоровье неразрывно связано с его жизнью, его окружением и его восприятием. Только воссоздавая гармонию между внутренним и внешним, можно добиться целостности и здоровой жизни. Помочь вам увидеть, почувствовать глубинную реальность, раскрывающую вас как часть Вселенной, где Любовь открывает вечное и бесконечное поле возможностей для исцеления и трансформации. В этом я вижу главную задачу этой книги.Владимир Муранов
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге

157654148821253652145518146493189331250938179790223641162008760341757421576532481271943292242222278256229214049254059228430208635151155230949170393

 

Жанры


Все для учащихся - рефераты, дипломы, справочники

Книги и литература на тему «Самосовершенствование»

 

 

Книги 51—75 из 440.




  • Говорить как Путин? Говорить лучше Путина!
  • Огибин Григорий
  • Владимир Путин – оратор яркий и интересный. Именно речи формируют публичный образ Путина. Слушая его выступления, наблюдая за его полемикой, читая его обращения к согражданам, подсознательно воспринимаешь его стиль как убедительный, заслуживающий доверия. У него учатся выступать не только сторонники, но и противники.Авторы этой книги на примере выступлений Путина рассматривают речевые приемы, оказывающие максимальное воздействие на аудиторию, знакомят с эффективной методикой подготовки к выступлению, подробно разбирают шесть стратегий ведения спора, более двадцати полемических техник, используемых Путиным. В каждой главе есть упражнения, помогающие применить полученные знания на практике.Книга адресована политикам, бизнесменам, чиновникам, профессиональным переговорщикам, менеджерам. То есть всем, кто работает с людьми, кто в своей деятельности сталкивается с необходимостью публичных выступлений и профессиональных дискуссий.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге






  • Гусь снаружи
  • Раджниш Бхагаван
  • Великий философский деятель, Рико, однажды попросил Нансена разъяснить ему старый коан о гусе в бутылке.«Если человек сажает гусенка в бутылку», - сказал Рико, - «и кормит его, пока тот не вырастет, как он сможет извлечь его наружу, не убив его или не разбив бутылку?»Нансен громко хлопнул в ладоши и закричал: «Рико!»«Да, Мастер», - сказал философ, вздрогнув.«Смотри», - сказал Нансен, - «гусь снаружи!»
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге









  • Движения магии: дух Тайцзи-цюаня
  • Клейн Боб
  • Издательство «София» продолжает серию книг о даосской внутренней школе боевого искусства Тайцзи. После китайских мастеров Чжоу Цзунхуа и Чжэнь-гуна мы представляем читателям работы автора, который принадлежит к западной культуре и, кроме Тайцзи, много лет посвятил изучению Каббалы, гностицизма и шаманизма американских индейцев, — Боба Клейна, директора Лонг-айлендской Школы Тайцзи-цюаня (США).Его первая книга называется «Движения магии: дух Тайцзи-цюаня».Это живой, увлекательный рассказ опытного учителя Тайцзи о различных аспектах его искусства: одиночной Форме, парных упражнениях Толкающих рук, боевой технике Кунфу, самооздоровлении, психоэнергетике, которые он понимает как форму магии — жизни в поисках силы, гармонии и свободы.Уникальные сведения и практические упражнения из этой книги окажут неоценимую помощь всем, кто хочет использовать принципы даосизма для личного развития и для улучшения духовной атмосферы на нашей планете.«Не обманывайте себя, думая, что мы бессильны. Если ваше видение может изменить вашу собственную жизнь, то такое же видение миллионов людей может изменить мир. У вас есть потенциал, чтобы стать мощным даосским магом, а первейшая обязанность мага — исцелять. Исцелив собственную жизнь, вы поможете исцелению всей планеты».
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге

  • Движения силы. Древние секреты высвобождения инстинктивной жизненной силы
  • Клейн Боб
  • В книге «Движения силы» Боб Клейн сравнивает даосизм (на примере Тайцзи-щоаня) и древние гностические учения в их концепциях смерти и перерождения, творчества, вспоминания истинного «я» и преодоления внутреннего конфликта, целительства и эволюции сознания.Значительная часть книги посвящается вниманию (его природе, динамике и методикам его развития, вниманию животных и вниманию магов), взаимодействию с другими сознаниями, страху и любви, расширению сознания, концепции «стража ворот» и вхождению в другие миры, работе со сновидениями. Выбор проблематики и подход к ее освещению сближают книгу «Движения силы» с работами Карлоса Кастанеды и делают ее интересной не только для тех, кто изучает боевые искусства.Тем же, кто уже изучает или собирается изучать Тайцзи-цюань, будет интересен рассказ Боба Клейна о его школе, принципах обучения, взаимоотношениях между учеником и учителем, о магическом путешествии ученика, которое ему предстоит совершить, прежде чем самому стать учителем.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге

  • Дельфания
  • Лермонтов Владимир
  • Что может быть прекраснее любви? А когда любовь вспыхивает к женщине-дельфину, тогда это уже сказка. Но порой сказка происходит в реальности.Земные храмы, которые строил до сих пор Владимир, — это всего лишь первый шаг на пути духовного совершенствования. Теперь пришло время обрести путь без пути, начать строить нерушимый храм в душе и духе своем. И даже земная любовь, самое прекрасное чувство, — это только ступень к любви небесной, которая должна переплавиться в деяния на благо всего человечества, на искоренение зла и творение добра. Всевышний дал живым существам этот дар, чтобы они восходили в нем на более высокую ступень духа.Благодаря людям, творящим добрые дела и постигшим любовь небесную, наша цивилизация обретет новые силы для следующего витка развития.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге




21675124895316707121819625181814901116525416528524753619461210130243327161021158534199862175241946321531615087017470570303154636248957173143168279

 

Жанры


Все для учащихся - рефераты, дипломы, справочники

Книги и литература на тему «Самосовершенствование»

 

 

Книги 276—300 из 440.

  • Притчи
  • Крайон
  • Любовь к жизни, доверие к себе, доброе и активное отношение к окружающим — вот основные уроки притч, сообщенные Крайоном проповеднику и писателю Ли Кэрроллу. Истории Крайона, как и комментарии к ним, в простой и доступной форме напоминают нам о великой любви Бога к своим созданиям, о бессмертии человеческой души и обо всем том, что придает смысл нашему существованию на планете Земля. Свобода выбора и божественное планирование, сверхдуша и работа кармы, вечность и реальность — смысл этих, как и многих других, понятий, заново раскрыт в притчах. Книга Кэрролла проникнута оптимизмом и верой в энергию Бога, которая способна изменить жизнь человека. Однако не менее важна и постоянная работа самого человека, направленная на самосовершенствование.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге






  • Проще
  • Мадэйро Мэтт
  • О переводеМы решили перевести книгу Мэтта, так как, на наш взгляд, тут настолько написано всё чётко и ясно, что нельзя ничего прибавить и убавить.Надеемся, она также понравится вам, и вы получите удовольствие и пользу от прочтения.Перевод подготовлен: Moriarty Lecter, Ruslan Rix.Ваши пожелания, просьбы, замечания, отзывы по переводу или просто интересные идеи отправляйте на Посетите наш интернет-журнал о саморазвитии:
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге



  • Психосоматическая Йога. Практическое Руководство Йога
  • Мамфорд Джон
  • Книга — это расширенный и дополненный вариант первой книги Джона «Психосоматическая йога», которая была впервые опубликована на английском в 1962 году, а затем еще на восьми языках. Это не просто переиздание знаменитой старой книги, а, скорее, заново написанная книга, основывающаяся на тридцатилетнем опыте использования первого издания как учебного пособия для тысяч учеников и инструкторов во всем мире.Несколько десятков минут занятий каждый день — быстро обучат вас психофизиологической методике, которая приведет к улучшению вашего здоровья, продлению жизни, позволит вам лучше управлять своей судьбой.Текст снабжен таблицами и иллюстрациями, которые облегчают понимание информации.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге

  • Психотехники счастья
  • Медведев Александр
  • Можно ли научиться быть счастливым? Да - если знать, как это сделать. Книги серии "Технология счастья" откроют вам секреты искусства быть счастливым, волшебного умения наслаждаться каждым мгновением прожитой жизни, чувствовать уверенность в себе и оптимистично смотреть в будущее даже в непростых условиях полной неожиданностей и проблем жизни в России.Упражнения, психотехники и теория формирования гармоничной личности, предложенные вам в этой книге, пришли из глубокой древности - от тайного даосского клана Шоу-Дао.В учении Шоу-Дао вопрос о счастье был одним из важнейших, и умение быть счастливым, понимание того, что такое счастье, воспитывалось в членах клана с раннего детства. Последователи Шоу-Дао не только учились организовывать и настраивать свой внутренний мир таким образом, чтобы постоянно испытывать состояние счастья, гармонии и спокойствия, но и овладевали искусством управлять обстоятельствами и собственной судьбой, согласно шоу-даосской притче "Хватая судьбу за волосы". Если учесть, что жизнь в средневековом Китае, в условиях голода, непрерывных междоусобных войн и конфликтов была крайне сложной, шоу-даосские техники достижения счастья и внутренней гармонии должны были быть предельно эффективными, и, действительно, они были таковыми.А. Медведев стал первым европейцем, посвященным в тайны учения Шоу-Дао и рассказавшим об этом учении европейской аудитории.А. Медведев - президент международной ассоциации боевых искусств Шоу-Дао, вице-президент военно-спортивной ассоциации "УНИБОС", главный консультант журналов "Боевые искусства планеты" и "Спецназ", автор многих книг (некоторые из которых написаны в соавторстве с его женой, И. Медведевой) и видеофильмов, посвященных боевым искусствам, восточным оздоровительным системам, ци-гун, методам работы с сексуальной энергией, а также специальной и психофизической подготовке.Книги серии "Технология счастья" принесут несомненную помощь всем, кто желает изменить свою жизнь к лучшему, повысить уровень жизненных сил и укрепить организм, достичь эмоциональной стабильности и внутренней гармонии, научиться понимать окружающих людей и налаживать с ними плодотворные межличностные отношения, уметь быть счастливым и выходить победителем из самых затруднительных ситуаций, а также обрести новые жизнеутверждающие стимулы к личностному росту и самосовершенствованию.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге

  • Птицы и камень. Исконный Шамбалы
  • Новых Анастасия
  • «Дежурство» повествует об одном необычном дне майора Реброва — простого человека, обременённого житейскими заботами, но всегда поступающего по-человечески, по совести, не задумываясь, рискующего собственной жизнью ради помощи людям. В это роковое дежурство, во время смертельной опасности он неожиданно столкнулся с явлением, совершенно несвойственному этому миру, благодаря которому Ребров смог не только спасти жизнь людям, но и выбраться из этой ситуации живым. С этого момента он увидел мир совершенно другими глазами…«Всё так просто» — рассказ о старике, рыбачившем на берегу речки, к которому присоединился необычный сосед по рыбалке — молодой парень. В завязавшимся разговоре, старик поведал ему о своей нелегкой судьбе, об удивительном случае, произошедшим с ним на войне, послевоенной жизни. И поскольку собеседник пришелся ему по душе, то пожилой человек поделился с ним и мучавшими его мыслями, сомнениями о себе и прожитой жизни, которые возникают у любого человека, достигающего возраста старости. На что «случайный» знакомый рассказал ему одну мудрую, древнюю восточную притчу…«Птицы и камень» — это самый яркий, впечатляющий по информации рассказ из этой плеяды. Речь идёт о необычной встрече главного героя Сэнсэя с Максом, который некогда долгое время находился рядом с Сэнсэем. Но теперь этот человек предстал перед ним в несколько ином виде — девочки, в тело которой попала его душа после автомобильной аварии. Необычный разговор по душам о прошлой жизни, переоценка ценностей Макса в связи с пережитым и настоящим, оставляет неизгладимое впечатление от этого рассказа и заставляет по-другому взглянуть и скорректировать собственную жизнь. Кроме того, в книге много занимательных сведений о человеке в научном свете и понимании древних, о том, откуда «рождаются» мысли и как их контролировать. Есть интересные данные о «Молитве Иисусовой» — одной из самых таинственных и эффективных духовных практик в христианстве, о преподобном Агапите — известном в веках монахе-врачевателе Киево-Печерского монастыря, о современном духовном старце Антонии. И ещё много важного для тех, кто идёт по духовному пути и стремится быть Человеком!
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге


  • Путешествие в осознанность
  • Нотин Александр
  • В книге «Путешествие в осознанность» автор предпринял попытку разработать методику запуска механизма психического исцеления, которым каждый из нас обладает с рождения. Освобождение разума суверенной личности от оков и иллюзий самости, гармонизация сознания — процесс непростой. Рассудок современного человека изо всех сил цепляется за бесчисленные стереотипы и призраки эго, отравляющие все его существование.Как избавиться от этих врожденных недугов, освободиться от страхов, проблем и многих болезней, порожденных неосознанностью? Куда ведет этот путь? Что важно учитывать и чего стараться избегать в процессе гармонизации сознания? Какую роль во всем этом играет Православие и интуитивная вера?Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге «Путешествие в осознанность».Многие положения общей теории практической духовности, а также изложенные в книге техники, уже начинают использоваться как практическая основа деятельности АНО «Переправа» при проведении семинаров, подготовке методических пособий и разработке субпрограмм, рассчитанных на различные группы и категории населения.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге

  • Путешествие в прошлое
  • Амелин Александр
  • Сколько существует наша цивилизация, столько существует и проблема духовности. В последний век технический прогресс стремительно набирает темп в ущерб нравственности. Она связана с прошлым.Мы не знаем, какие народы, не по названию, а по качествам своим, жили от Дуная до Урала. Но Учителя духовности были и будут, приходя и помогая. В этой книге предпринята попытка рассказать, какие общественные федерации жили на этих землях, как у них решались вопросы духовности и нравственности. А для них это были разные вещи. Нравственность — это те методы или правила, которые постоянно возвращают к человеку, к законам Творца. Духовность же — это свойство человеческой натуры эстетически воспринимать окружающий мир, превращая нравственные движения души в потребность. Пока у людей эта потребность не будет устойчивой, любое общество, пусть даже очень развитое экономически, обречено на вымирание, а красивые слова так и останутся словами.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге


  • Путешествие домой
  • Свами Радханатха
  • Автобиографическая повесть Радханатхи Свами, учителя бхакти-йоги, о необычном путешествии, которое он совершил, когда ему было девятнадцать лет. Следуя зову своего сердца, он отправился через Европу и Ближний Восток в Индию, где его ждали опасные приключения, встречи с йогами, святыми и ламами и где он, в конце концов, отыскал сокровище своего сердца. Испытав смертельно опасные приключения, пройдя через ученичество у мастеров йоги и годы странствий, Радханатх Свами в конце концов достигает сокровенное святилище мистической культуры Индии и обретает любовь, которую искал. Эта история, поведанная с редкой искренностью, погружает читателя в увлекательное путешествие, исполненное тонкого юмора и сердечной теплоты.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге






  • Путь в Магию. Последняя Книга Fiery
  • Fiery
  • "Эта информация должна была появиться раньше, но только теперь она найдет нужную точку приложения в людях. Я ждал долго перед тем как рассказать это и до сих пор не уверен. Мне говорили, что это важно.Прочитавшие другие статьи серии «Практические тренинги» пишут много писем с вопросами. И это показывает, что нет предела возможности объяснять, потому что найдется такой, кто стремится иметь, вместо того, чтобы понимать. Вы спешите иметь и теряете смысл Это грустная улыбка.Не имеет значения поймете вы то, что меня просили рассказать или нет. Я считаю, что вы не поймете, но это не имеет значения, я так думаю. Важен сам акт действования, который вы можете совершить в результате…"
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге


1455441936522449278189615020224270822941023091222497018932976040303451517224181317428719461123400114778424936180228180229170782170821170785158378

 

Жанры


Все для учащихся - рефераты, дипломы, справочники

Книги и литература на тему «Самосовершенствование»

 

 

Книги 126—150 из 440.




  • Йога-мала
  • Джойс Шри
  • Вот уже несколько десятилетий, как Йога стала интернациональ­ной. При этом наиболее распространенными и доминирующими во всем мире являются школы Йога, продолжающие наследие Кришна­мачарьи. Вряд ли в наши дни существует хоть один из учителей Йоги, который в период начального вхождения в эту Традицию не сопри­коснулся в той или иной мере с учением Кришнамачарьи. И, таким образом, вряд ли существует хоть один из практикующих Йогу, кто хотя бы опосредованно не был инициирован этим учением. Сурья Намаскара и практическое руководство тренировочной последовательности первого уровня сложности аштанга-виньяса-йоги, выполненные лично Паттабхи Джойсом еще в пятидесятых го­дах. Ключевые положения — Асаны этих последовательностей про­иллюстрированы архивными фотографиями самого Паттабхи Джойса и дополнены фотографиями его внука — молодого Мастера — Ша­рада. Кроме техники правильного исполнения Асан и Виньяс, в ней также рассматривается эффект их влияния на организм и психоэнергетическую структуру практикующего. Опираясь на древние тексты Традиции Йоги и сохраняя ее Дух, Паттабхи Джойс излагает основ­ные принципы практики Пранаямы, личной дисциплины и правиль­ного поведения в жизни, ведущих к прогрессу и эволюции сознания. Ни в одной из до сих пор изданных книг вы не найдете этой ценной практической информации, опирающейся на личный опыт одного из наиболее мудрых из живущих в наши дни Хранителей Традиции Йоги.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге

  • Йога - наука души
  • Osho
  • Ошо, также известный как Багван Шри Раджниш — просветленный Мастер нашего времени. Ошо означает "подобный океану", "благословенный".В этой книге представлена серия бесед по "Сутрам Йоги Риши Патанджали"."Йога существовала за много, много столетий до того, как появился Патанджали. Он не первооткрыватель, но практически стал перво-открываггелем и основателем, просто из-за этого редкого сочетания своей личности. Многие люди работали до него, и потти все было известно, но йога ждала Патанджали. И, внезапно, когда Патанджали заговорил об этом, все выстроилось в четкую линию, и он стал основателем. Он не был основателем, но его личность являла собой такое сочетание противоположностей, он объединил в себе такие несочетаемые элементы, что стал основагтелем — почти основателем. Теперь йога всегда будет известна вместе с Патанджали".Беседы были проведены с 1 по 10 марта1975 года в ашраме Ошо, Пуна, Индия.© YOGA: THE ALPHA AND THE OMEGA, VOL. III© OSHO INTERNATIONAL FOUNDATION, 1976© МОСКОВСКИЙ МЕДИТАЦИОННЫЙ ОШО-ЦЕНТР "НИРВАНА", Перевод 1997
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге










  • Как вернуться к жизни
  • Столешников А.
  • Проф. Столешников А.П. на основании суммации своего личного опыта, а также опыта медицины в России, Америке (он более четверти века является дипломированным врачом в России и лицензированным доктором в США) и обзора иностранной литературы, излагает имеющиеся в наличии каждого человека варианты способов, как реально исправить и вернуть потерянное здоровье. Предлагаемая вам книжка будет состоять из двух частей. В связи с неспокойностью обстановки в мире (март 2007 года) он решил выпустить первую часть, поскольку она представляет ценность сама по себе, а вторая будет в процессе работы. Первая часть – это лечебное водное голодание, которая сейчас и предлагается вашему вниманию; и вторая часть будет излагать вопросы голодания на соках, сыроедения, качества потребляемой пищи и лечебных свойств бани при конкретных заболеваниях. Вторая часть, он надеется, появится в будущем. Проф. Столешников. А.П. Март 2007 года.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге


  • Как медитировать
  • Кхадро Сантье
  • Книга известного мастера тибетского буддизма посвященная медитации и работе над собой. Согласно буддизму, существует долговечное, прочное счастье, и у всех людей есть возможность обрести его. Причины счастья заключены в нашем уме, и каждый человек может практиковать методы обретения счастья, причем при любом стиле жизни, то есть живя в большом городе, с восьмичасовым рабочим днем, зарабатывая деньги на содержание семьи, развлекаясь в выходные дни.Практикуя эти методы (медитацию), мы можем научиться быть счастливыми когда угодно и где угодно, пусть даже в трудных и неприятных ситуациях. В конечном итоге мы сможем освободить себя от таких трудностей как неудовлетворенность, гнев и тревожность, а потом, осознав природу вещей, мы полностью устраним сам источник всех смущающих состояний ума, чтобы они больше никогда не возникали.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге


  • Как победить Карабаса и не стать марионеткой в чужих руках
  • Таунсенд Джон
  • Слышали шутку: все люди хороши, но некоторые очень старательно это скрывают. И жить с такими людьми тяжело, подчас невозможно. Они становятся для нас Карабасами, кукловодами, которые своим поведением вынуждают ближних жить по навязанным сценариям. Они манипулируют нами. В роли Карабаса может выступать ваш муж или жена, сын или дочь, отец или мать, друг или подруга, начальник или сослуживец…Откуда же берутся трудные люди?Что надо сделать, чтобы ваш Карабас изменился?Как преобразовать нездоровые отношения?И как измениться самому, чтобы в любых обстоятельствах жить полноценно и плодотворно?Обо всем этом рассказывает новая книга известного американского психотерапевта Джона Таунсенда.Др. Джон Таунсенд,психолог и психотерапевт, известен своими выступлениями на конференциях и семинарах. Вместе с др. Генри Клаудом он ведет радиопередачу «В эфире Новая жизнь», является соучредителем Клиники Клауда–Таунсенда. Он — автор и соавтор целого ряда популярных книг.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге



  • Как стать Хозяйкой собственной судьбы. Заблуждения, которые портят тебе жизнь
  • Резник Анжелика
  • В своей новой книге известные авторы Ксения Меньшикова и Анжелика Резник предлагают решения множества душевных и жизненных женских проблем. Они просто и доступно рассказывают, как осознать свою проблему, принять ее, научиться не держать в себе эмоции и суметь позволить себе жить так, как хочется, а не так, как диктуют обстоятельства внешнего мира. «Позволь себе быть счастливой!» – говорят авторы, и действительно, стоит только лишь прекратить подавлять в себе Женщину, как счастье, любовь и успех сами придут в вашу жизнь…
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге


  • Карлос Кастанеда. Закрытый семинар великого мастера. Продвижение к Силе
  • Бирсави Яков
  • Автор этой книги — биржевой маклер, один из самых компетентных людей Уолл-стрита. В молодости ему посчастливилось посетить семинары доктора Кастанеды. Знания, полученные там, навсегда изменили его жизнь и, по мнению автора, предопределили его успех в бизнесе. Долгое время записи с семинаров были недоступны читателям. Однако недавно эта книга увидела свет!Десять уроков, которые Карлос Кастанеда дал американским студентам.Десять упражнений, которые продвигают человека к Силе, к пониманию мира, умению управлять реальностью.Описание десяти дней с Мастером, которые способны изменить и вашу жизнь.
  • Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге

2581571613971831302387461447911823201453311453321879822606281546181821503138915767789305206599158620254142175366253356189220226580249973179597252532

 

Жанры


Все для учащихся - рефераты, дипломы, справочники

21 лучшая книга о личном развитии и самосовершенствовании

0

Заинтересованы в личном развитии и самосовершенствовании?

Если да, то есть сотни, даже тысячи книг на выбор.

Вот почему мы собрали варианты 21 из лучших книг по личному развитию.

Ради простоты, мой выбор для этого раздела вращается вокруг книг, которые больше посвящены разжиганию страсти и предложению идей, а не пошаговому плану действий.Этот список включает в себя отцов всех книг по саморазвитию, а также некоторых современных мастеров вдохновения, образования и самореализации.

В следующем списке вы найдете краткое изложение наших любимых книг по личному развитию с кратким описанием каждой из них. Если какой-либо заголовок вызывает у вас интерес, я рекомендую нажать на ссылку и проверить его на Amazon, где вы можете прочитать отзывы и купить его.

Давайте перейдем к делу…

Что вы узнаете

  • 21 лучшая книга по личному развитию и самосовершенствованию
    • 1.Единственный важный навык, Джонатан А. Леви,
    • 2. Принципы успеха, Джек Кэнфилд,
    • 3. Думай и богатей, Наполеон Хилл
    • 4. Сила позитивного мышления, доктор Норман Винсент Пил
    • 5. Выбросы История успеха Малкольма Гладуэлла
    • 6. Как добиться результатов: Искусство продуктивности без стресса Дэвид Аллен
    • 7. Сила полного участия Джима Леора и Тони Шварца
    • 8. Как завоевать друзей и влияние Люди Дейла Карнеги
    • 9.4-часовая рабочая неделя: сбегите с 9 до 5, живите где угодно и присоединяйтесь к новым богатым, Тимоти Феррис
    • 10. Сокрушите это! Почему сейчас самое время заработать на своей страсти, Гари Вайнерчук
    • 11. Отпусти! Пэт Флинн
    • 12. Совмещение привычек: 127 Небольшие изменения для улучшения вашего здоровья, богатства и счастья Стив Скотт
    • 13. Выбери себя! Будь счастлив, зарабатывай миллионы, живи мечтой Джеймс Алтучер
    • 14. Пробуди внутреннего гиганта: как немедленно взять под контроль свои умственные, эмоциональные, физические и финансовые аспекты Тони Роббинс
    • 15.Поток: Психология оптимального опыта, Михали Чиксентмихай,
    • 16. 177 Секреты умственной стойкости мирового класса, Стив Сиболд
    • 17. Почему мы делаем то, что делаем: понимание самомотивации Эдварда Л. Деци
    • 18. Тихо : Сила интровертов в мире, который не может перестать говорить Сьюзан Кейн
    • 19. Виртуальная свобода: как работать с виртуальным персоналом, чтобы выиграть больше времени, стать более продуктивным и построить бизнес своей мечты, Крис Дакер
    • 20 .Влияние: Психология убеждения, переработанное издание доктора Роберта Чалдини
    • 21. Привычка сейчас: стратегическая программа для преодоления промедления и получения удовольствия от игры без чувства вины, Нил Фиоре
  • Ищете другие книги?

(Примечание: Если вы ищете что-то интересное для чтения, связанное с вашей карьерой или бизнесом, присоединитесь к более чем 1 миллиону других и начните свой день с последних новостей от Уолл-стрит до Кремниевой долины. Этот информационный бюллетень представляет собой 5-минутное чтение, информативное, остроумное и БЕСПЛАТНОЕ! )

21 лучшая книга по личному развитию и самосовершенствованию

1. Единственный важный навык Джонатан А. Леви

Огромное количество информации, ежедневно обрушивающейся на нас, ошеломляет. Как нам оставаться в курсе всего, чтобы сохранить работу или адаптироваться к новым требованиям современной жизни?

Эта книга дает вам информацию о том, что вам нужно для решения задач будущего - как в профессиональной, так и в личной жизни.И это бесплатно. Все, за что вам нужно заплатить, - это доставка и транспортировка.

В книге Джонатан Леви делится подходом, который обещает помочь вам стать супер-учеником. Этот подход основан на нейробиологии. Спортсмены и лучшие спортсмены использовали эти техники, чтобы добиться успеха.

На страницах вы узнаете, как быстрее читать и улучшать свою способность вспоминать информацию.

Люди, которые уже читали эту книгу, называют ее переломным моментом.Если вы готовы раскрыть свое потенциальное величие, получите бесплатную книгу.

2. Принципы успеха Джека Кэнфилда

Любой заядлый читатель книг по саморазвитию узнает Джека Кэнфилда. Создатель популярной мотивационной серии «Куриный суп для души» Джек годами вдохновлял людей.

В «Принципах успеха» Джек приводит 65 методов преобразования вашей жизни. Если вы ищете одну-единственную книгу по саморазвитию, которая дает вам массу замечательных идей о том, как улучшить вашу жизнь и свой успех, это будет то, что вам нужно.

Тем не менее, стойкие поклонники личного развития могут найти некоторые из этих идей как перефразированные версии идей, которые они слышали раньше, а не как свежие новые идеи. Принципы повторяются здесь из-за того простого факта, что они работают! Даже если вы знаете все 65 принципов, прежде чем покупать книгу, я считаю, что она может стать отличным напоминанием о том, что вам нужно сделать, чтобы добиться желаемого успеха.

Если вы хотите узнать больше об этой книге, вот краткий обзор моих любимых Принципов успеха, описанных в этой книге.

3. Думай и богатей Наполеон Хилл

Можно было бы очень легко подумать, что книга о достижении успеха, написанная 80 лет назад и основанная на принципах успеха таких людей, как Эндрю Карнеги, Томас Эдисон и Генри Форд был бы несвежим и устаревшим, как сухой урок истории. Это просто неправда. Хотя, по общему признанию, есть моменты, в которых вы должны заменить устаревшие аналоги современными методами казни, сами основные принципы основаны на человеческой природе и столь же верны сегодня, как и 80 лет назад.

Эта книга классическая и не зря. За последние 80 лет многие успешные люди прочитали эту книгу и почерпнули из нее знания и идеи, которые помогли им достичь собственного успеха . Если книга по самосовершенствованию существует так же долго, как и эта, должна быть причина ее долговечности и успеха.

(Примечание: еще один способ добиться успеха - это прочитать бесплатного ежедневного информационного бюллетеня .)

[Вы женщина, которая ищет книги по личному развитию, которые помогут женщинам добиться успеха в жизни? Ознакомьтесь с этим списком книг по самопомощи для женщин.]

4. Сила позитивного мышления доктора Нормана Винсента Пила

Большинство людей, достигших какой-либо степени успеха, скажут вам, что отношение - важная часть уравнения успеха. Позитивное мышление не приведет к успеху волшебным образом, как вы могли бы поверить в «преемника» этой книги «Секрет», но позитивное мышление может дать вам возможность максимально использовать его, когда это произойдет. Так что пропустите «Секрет» и начните писать первую (и лучшую) книгу о том, как правильно думать для успеха.

Один небольшой недостаток состоит в том, что многие люди жалуются на религиозный подтекст книги. Хотя д-р Пил явно является верным христианином, я считаю, что эта книга заслуживает вас, независимо от вашей личной веры. Просто прислушайтесь к хорошему совету.

Примечание: некоторым из вас может понравиться The Secret . Я не хочу вас обидеть в этом обзоре. Позитивный аспект книги хорош, у меня просто проблема с идеей, что «Вселенная принесет» успех.Я считаю, что единственный способ добиться успеха - это работать ради него. Согласимся не соглашаться.

5. Исключения История успеха Малкольм Гладуэлл

Исключения представляют собой научный взгляд на то, что на самом деле нужно для достижения успеха в жизни. В отличие от некоторых других книг в этом списке, в нем нет конкретного списка того, что вам нужно сделать, чтобы добиться успеха.

Он рассматривает очень интересные анекдоты, которые подтверждают основную мысль книги о том, что успех достигается не удачей, отношением или даже умением, а единственное реальное измерение - это время, которое мы вкладываем в наши навыки.Люди, которые достигают более высоких степеней успеха, почти всегда имеют больше времени для выработки навыков, которые они используют для достижения успеха.

Эта книга довольно интересная, в ней есть несколько действительно хороших историй и анекдотов. Это приятное чтение.

6. Как добиться успеха: искусство продуктивности без стресса Дэвид Аллен

Я по своей природе не организованный человек. В связи с этим я бы сказал, что чтение GTD в первый раз изменило мою жизнь.Аллен дает основательные советы о том, как спланировать все аспекты беспокойной жизни (как деловой, так и личной).

Эта книга предлагает решение всех хаосов, которые подбрасывает вам жизнь. Это может помочь вам оставаться организованным и в первую очередь. Я сейчас не слежу за всеми арендаторами GTD. Я включил подход, основанный на веб-технологиях, о чем рассказываю в своей книге об Evernote. Но я по-прежнему считаю, что Getting Things Done необходимо прочитать, даже если отбросить его конкретные подходы, основные идеи все равно прольют свет на многие способы повышения продуктивности.

7. Сила полного взаимодействия Джим Леор и Тони Шварц

Все думают, что время - враг. Я не могу сосчитать, сколько раз я слышал: «У меня нет на это времени» или «Хотел бы я иметь время». Центральная идея этой книги состоит в том, что у людей все наоборот. Лоер и Шварц утверждают, что ключом является энергия, а не время.

Успех - это создание серии «жизненных спринтов», а не марафона.

С помощью лазера, сфокусированного на задачах, а затем полностью отдохнув, вы действительно можете сделать гораздо больше за меньшее время и в то же время жить более счастливой и полноценной жизнью.

В этой книге есть несколько отличных замечаний. В следующий раз, когда вы услышите, как вы говорите: «У меня нет времени на что-то важное», возьмите книгу. Если у вас нет на это времени ... тогда я ничем не могу вам помочь.

8. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Карнеги

Как и предыдущая запись, книга Карнеги «Думай и богатей» - еще одна классика 1930-х годов, которая до сих пор таит в себе массу бомб правды. страницы почти 90-летней давности.

В Как заводить друзей и оказывать влияние на людей Карнеги обсуждает личные привычки, которые приводят к успеху. Включены двенадцать способов обратить людей к вашему образу мышления, шесть способов понравиться людям и девять способов изменить мнение людей, не вызывая негодования.

Независимо от того, что вы собираетесь делать со своей жизнью, другие люди всегда будут рядом. Карнеги дает вам инструменты, чтобы эффективно привлекать других к вашему делу, вместо того, чтобы они могли быть препятствием.Классику общения с другими людьми, которую необходимо прочитать.

9. 4-часовая рабочая неделя: побег с 9 до 5, живи где угодно и присоединяйся к новым богатым Тимоти Феррис s

Должен признаться, у меня несколько смешанные чувства по поводу 4-часовая рабочая неделя .

Несмотря на то, что в этой книге содержится отличная информация, она может не иметь большого отношения к людям, которые просто хотят большего от своего образа жизни с 9 до 5 и не совсем привержены идее «цифрового образа жизни».

С другой стороны, однако, эта книга отлично справляется с задачей побудить людей переосмыслить статус-кво и оценить, как максимально эффективно использовать свое время.

Тим прекрасно объясняет, как максимально использовать цифровой образ жизни, как начать свой бизнес, и делает все это с неистовой энергией, которая мотивирует вас.

Если идея о том, чтобы жить в Интернете, привлекает, эту книгу следует обязательно прочитать, и, вероятно, она уже есть на вашей книжной полке.Если вы просто ищете лакомые кусочки для развития вашей личной продуктивности, отношения или здоровья, возможно, вам стоит пропустить эту книгу.

10. Crush It! Почему сейчас самое время заработать на своей страсти , Гари Вайнерчук

Раздави его! У сейчас несколько проблем. В основном это то, что основная идея книги, свежая и новая, когда она была впервые выпущена, немного устарела. Большинство людей осознали революционную силу социальных сетей и их влияние на любой бизнес.

Однако значительная часть этой книги также посвящена тому, чтобы следовать своим мечтам и превратить свое увлечение в карьеру. Хотя эта книга больше не дает того, что я бы назвал «новой» информацией, она по-прежнему чрезвычайно мотивирует.

Гэри Вайнерчук обладает невероятной энергией, и чтение того, что он говорит, обязательно вдохновит вас выйти и покорить мир.

11. Отпусти! по Пэт Флинн

« Let Go!» - вдохновляющая история Пэта Флинна.Если вы не знаете Пэта, он нормальный парень, по образованию архитектор, который начал работать онлайн-предпринимателем, когда бизнес архитекторов стал тяжелым.

В этой вдохновляющей истории Пэт делится проблемами, с которыми он столкнулся, и ключами к своему успеху.

Как и в «Crush It», ценность конкретных уроков меньше, чем то вдохновение, которое они могут дать вам для достижения успеха. Если вам нужна конкретика для достижения успеха с помощью методологии Пэта, его подкасты и веб-сайт забиты полезной информацией.

12. Наборы привычек: 127 Небольшие изменения для улучшения вашего здоровья, богатства и счастья Стив Скотт

Да, это я. Я не буду давать качественный обзор этой книги, так как я пристрастен. Но я считаю, что он хороший.

Накопление привычек основано на методе включения небольших привычек в повседневную жизнь. Эти мелкие привычки просты по отдельности, но часто они «проваливаются в трещины» в суматошной жизни .

Накопление привычек становится возможным, если вы добавляете ДЕСЯТКИ небольших изменений в свой распорядок дня. Вместо того, чтобы пытаться сделать десятки индивидуальных привычек частью вашей рутины (что-то почти невозможное), вам нужно только поработать, чтобы включить каждый «стек».

Выполняя эти небольшие задачи в блоке, вы можете запланировать время для выполнения этих задач в своем ежедневном расписании и твердо придерживаться этих привычек на ежедневной основе.

Эти привычки не требуют особых усилий.Фактически, большинство из этих привычек занимает ТОЛЬКО пять минут или меньше , чтобы завершить . Выполняя эти небольшие задачи в блоке, вы можете запланировать время для выполнения этих задач в своем ежедневном расписании и твердо придерживаться ежедневной реализации этих привычек.

И если вы хотите узнать больше об этой концепции, вот 13-шаговый процесс построения процедуры накопления привычек.

13. Выбери Себя! Будь счастлив, зарабатывай миллионы, живи мечтой Джеймс Алтучер

Климат делового и личного успеха меняется.Времена, когда я учился в колледже, проработал 40 лет и успешно вышел на пенсию, улетучиваются на глазах. Альтухер показывает путь к созданию искусства, зарабатыванию денег и достижению успеха нетрадиционными методами.

Чувство юмора и жестокая честность Альтухера делают эту книгу отличным чтением. Он не терпит ударов, даже не делится многими своими личными неудачами и успехами.

Выбирайте сами. Выбери эту книгу.

14. Пробуди внутреннего гиганта: как немедленно взять под контроль свое умственное, эмоциональное, физическое и финансовое состояние Тони Роббинса

Это еще одна книга, которую я не мог решить, стоит ли ее ставить. этот список.С одной стороны, Тони Роббинс всегда казался мне таким же продавцом перемен, как и человеком со свежими идеями. Однако нельзя отрицать, что эта книга охватывает некоторые важные темы, но при этом остается вдохновляющей.

Идея Роббина в этой книге заключается в том, чтобы взять на себя ответственность за свою жизнь во всех важных аспектах: эмоциональном, физическом, умственном и финансовом. Все эти важные части взаимосвязаны и работают друг с другом для достижения большего успеха. Только когда вы будете на пике результатов во всех категориях, вы сможете по-настоящему стать лучше.

15. Поток: Психология оптимального опыта Михай Чиксентмихай

Вы когда-нибудь чувствовали себя на вершине своей игры? Ответы и идеи текут свободно. Вы чувствуете бодрость и бдительность. Вы чувствуете себя счастливыми и довольными. Все под вашим контролем. Это состояние, которое доктор Чиксентмихай называет «потоком».

Состояние потока время от времени случается со всеми, но его можно спроектировать так, чтобы оно происходило чаще, и когда оно приносит счастье, удовлетворение и удовлетворение. может иметь длительный ореол в нашей жизни.

Отчасти наука и отчасти философия. Эта книга делает исключительную работу, рассказывая нам не только о том, как добиться большего , но и о том, как жить более счастливой и полной жизнью благодаря пониманию «Потока».

16. 177 Секреты психологической стойкости мирового класса Стив Сибольд

Эта книга великолепна в том, чем она является, она представляет собой краткое изложение всех текущих взглядов на достижение максимальной производительности.

Не являясь новаторским, в нем собраны сотни книг по саморазвитию и личному развитию, а также кратко и ясно изложены важные части.

Замечательная книга, которая сэкономит вам время и деньги, в которой освещаются лучшие современные идеи в отношении повышения вашей личной эффективности во всех аспектах жизни.

17. Почему мы делаем то, что делаем: понимание самомотивации Эдвард Л. Деси

Один из ключей к успеху в жизни - самомотивация. Большинство людей будут выступать на работе или дома. Самомотивация означает приложить дополнительные усилия и не требовать внешних обязательств для достижения цели.Когда вы сможете стать целеустремленным, достижение последует так же непременно, как солнце восходит на востоке.

Но самомотивация - это не всегда так просто, как может показаться. Deci демонстрирует всю современную науку о мотивации и объясняет, как и почему в простых для понимания терминах. Вы, вероятно, уже имеете представления о том, что вас мотивирует, но чтение этой книги даст вам ясное и ясное представление о вашей мотивации.

18. Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить Сьюзен Кейн

Я, как интроверт, повторяла.«Правильно» и «Так верно» постоянно, читая эту книгу.

Другая книга в этом списке, « Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей », прекрасно демонстрирует важность того, чтобы быть «народным человеком», и то, как это может привести к успеху. Однако интровертам (в том числе и мне) этому совету сложно следовать. Быть самым громким и донести свои идеи до других не обязательно сделает ваши идеи лучшими.

У Сьюзен Кейн есть книга, по которой любой интроверт может гордиться своей природой.Она показывает, как многие интроверты достигли высокого уровня успеха, даже на руководящих постах типа «человек-человек». Это важное чтение для интровертов, чтобы понять, почему мы действуем так, как мы, и важная книга для экстравертов, которая поможет им понять оставшуюся 1/3 населения.

19. Виртуальная свобода: как работать с виртуальным персоналом, чтобы выиграть больше времени, стать более продуктивным и построить бизнес своей мечты Криса Дакера

Это книга личного развития для довольно узкого ниша.В наши дни многие задачи можно передать на аутсорсинг и делегировать, особенно если у вас есть собственный бизнес или подработка. Попытки делать все самостоятельно - это не установка на рост. В этой книге изложены четкие методические пути к передаче значительного объема работы на аутсорсинг.

Если вам не нужен аутсорсинг, эта книга не для вас. Однако, если вы когда-нибудь задумывались о возможности передачи рутинных задач на аутсорсинг, то эту книгу стоит прочитать.

20. Влияние: Психология убеждения, исправленное издание Др.Роберт Чалдини

Почему люди говорят «да»? Почему они покупают вещи? Классическая книга доктора Чалдини показывает научные основы того, почему людей убеждают.

Эта книга поможет вам понять важность социального доказательства, дефицита, авторитета, взаимности и многого другого в отношении других, а также то, как это может помочь вам получить важное «да» или покупку в вашем бизнесе или на работе. Решения людей часто принимаются без рациональных аргументов и хорошо продуманных планов. Важно по-настоящему понять, почему люди действительно выбирают то, что они делают.

21. Привычка сейчас: Стратегическая программа преодоления промедления и получения удовольствия от игры без чувства вины Нил Фиоре

Промедление - это проблема, от которой страдают многие люди. Я мог бы даже быть достаточно смелым, чтобы сказать, что БОЛЬШИНСТВО людей время от времени страдает от прокрастинации. Это человеческая природа.

Однако есть веские научные причины, по которым люди откладывают дела на потом, и столько же хороших научно обоснованных методов для преодоления прокрастинации.Доктор Нил Фиоре дает исчерпывающий обзор того, почему мы откладываем на потом и что мы можем сделать, чтобы преодолеть прокрастинацию.

Хотите прочитать больше книг?

Кроме того, если вы хотите открыть для себя больше книг, которые вы можете проверить, я предлагаю вам ознакомиться с некоторыми из составленных нами списков:

( Наконец, если вы хотите начать ваше утро на «правильной ноге», затем присоединитесь к более чем 1 миллиону других людей и начните свой день с последних новостей с Wall St.в Кремниевую долину. Этот информационный бюллетень представляет собой 5-минутное чтение, информативное, остроумное и БЕСПЛАТНОЕ! )

Есть ли книги, отсутствующие в этом списке? Есть книги, которых здесь быть не должно? Считаете ли вы этот список полезным? У тебя есть любимые? Обязательно дайте мне знать в комментариях на главной странице списка 250+ лучших книг по привычкам

.

110 Лучшие книги по самосовершенствованию (окончательный список на Новый год)

Если вы, как и я, наркоман самосовершенствования, вы всегда ищете что-то вдохновляющее и мотивирующее для чтения.

За эти годы я прочитал сотни лучших книг по саморазвитию и написал около дюжины сам.

Некоторые из самых глубоких озарений в моей жизни я получил в результате того, что я узнал из этих удивительных книг по саморазвитию.

Я твердо верю, что вы никогда не должны прекращать учиться и расти как личность.На самом деле, мне нравится подвергать сомнению свои собственные убеждения и предположения и читать идеи и точки зрения других, чтобы проявить себя.

Одна вещь, которую я узнал как личный тренер, - это то, как каждый элемент нашей жизни влияет на остальную жизнь. Вы не можете изменить одну область, не повлияв на все остальное.

Вот почему так важно расти и учиться во всех сферах жизни - от отношений до эмоционального благополучия.

Имея это в виду, я поделился некоторыми из лучших книг по саморазвитию в различных категориях саморазвития, которые важны для нашего общего счастья, душевного спокойствия и баланса.

Вот 110 лучших книг по самосовершенствованию, которые могут изменить вашу жизнь к лучшему:

Книги по самосовершенствованию на Уверенность

1. Дары несовершенства: отпустите того, о чем вы думаете » Брен Браун

«Предполагается быть и принимать себя». 2. Люби себя так, как от этого зависит твоя жизнь. Камаль Равикант.

. 3. Самоуважение: проверенная программа когнитивных методов для оценки, улучшения и поддержания своего Самоуважение Мэтью Маккея и Патрика Фаннинга

4.Укрепление уверенности: проявляйте мотивацию, преодолевайте социальный страх, проявляйте напористость и укрепляйте свою жизнь для достижения успеха., Барри Дэвенпорт,

5. Код уверенности: наука и искусство самоуверенности - что женщины должны знать, Авторы Кэтти Кей и Клэр Шипман

6. 21-дневный вызов самоуверенности: простой и пошаговый подход к преодолению неуверенности в себе и низкой самооценки, Ингрид Линдберг

7. Самостоятельно: владейте своим характером, Примите любой вызов, найдите истинный внутренний мир, Кэри Хокама

8.Уверенность в себе: 99 небольших действий, чтобы значительно повысить вашу уверенность, Барри Дэвенпорт

9. Уверенность в себе: Руководство интроверта к успеху в жизни и бизнесе, Стив Скотт и Ребекка Ливермор

10. Самосострадание: доказанная сила «Будьте добры к себе», Кристен Нефф

Книги по самосовершенствованию о Счастье

11. Счастье: Руководство по развитию самого важного жизненного навыка, Матье Рикар и Даниэль Гоулман

12.На 10% счастливее: как я приручил голос в голове, уменьшил стресс, не теряя при этом остроты, и нашел самопомощь, которая действительно работает - правдивая история, Дэн Харрис

13. Как к счастью: новый подход к получению Жизнь, которую вы хотите, Соня Любомирски

14. Привычки счастливого мозга: тренируйте свой мозг, чтобы повысить уровень серотонина, дофамина, окситоцина и эндорфина, Лоретта Грациано Бройнинг

15. Искусство счастья в неспокойном мире , Доктор медицины Говарда Катлера и Далай-лама

16.Подлинное счастье: использование новой позитивной психологии для реализации вашего потенциала для долгосрочного удовлетворения, Мартин Е.П. Селигман

17. Точно настроенный: как преуспеть в качестве очень чувствительного человека или эмпата, Барри Дэвенпорт

18. Процветание: новое видение Понимание счастья и благополучия, Мартин Е.П. Селигман

19. Противоядие: счастье для людей, которые не переносят позитивного мышления, Оливер Беркман

20. География блаженства: поиски одним болваном самых счастливых мест в мире. Мир, Эрик Вейнер

Книги по самосовершенствованию Жизненная цель

21.Кен Робинсон, доктор философии, «Элемент: как поиск страсти меняет все». и Лу Ароника

22. В поисках своего элемента: как раскрыть свои таланты и страсти и изменить свою жизнь, Кен Робинсон и Лу Ароника

23. Жизненно важные признаки: Природа и воспитание страсти, Грегг Левой

24. Я мог бы сделать что угодно, если бы только знал, что это было: как открыть то, что вы действительно хотите, и как этого добиться, Барбара Шер и Барбара Смит

25. 52-недельный проект «Жизненная страсть: раскрыть свою жизненную страсть», Барри Давенпорт

26.Делайте то, что вы есть: откройте для себя идеальную карьеру через секреты личностного типа, Пол Д. Тигер и Барбара Бэррон

27. Тест на страсть: легкий путь к раскрытию своей жизненной цели, Джанет Аттвуд

28. Новая Земля: пробуждение к цели своей жизни, Экхарт Толле

29. Жизнь, для которой вы были рождены: руководство по поиску цели своей жизни, Дэн Миллман

30. Отключитесь: 26 человек рассказывают, как они перезаряжаются и восстанавливаются к страсти, присутствию и цели, Деб Озарко

Упрощение и простота Книги самопомощи

31.Больше из меньшего: найти жизнь, которую вы хотите, под всем, что у вас есть, Джошуа Беккер

32. Радость меньшего, минималистский путеводитель по жизни: как избавиться от беспорядка, организовать и упростить свою жизнь, Франсин Джей

33. 10-минутный деклаттер: привычка без стресса для упрощения вашего дома, Барри Дэвенпорт и Стив Скотт

34. 10-минутный цифровой деклаттер: простая привычка устранять технологическую перегрузку, Барри Дэвенпорт и Стив Скотт

35. Изменяющая жизнь магия уборки: японское искусство избавления от беспорядка и организации, Мари Кондо

36.Уютная жизнь: заново откройте для себя радость простых вещей через датскую концепцию Хюгге, Пиа Эдберг

37. Делайте меньше: минималистское руководство по упрощенной, организованной и счастливой жизни, Рэйчел Джонат

38. Простота Живое руководство, Джанет Лурс

39. Эссенциализм: дисциплинированное стремление к меньшему, Грег Маккеун

40. История о вещах: как наша одержимость вещами разрушает планету, наши сообщества и наше здоровье - и видение для перемен, Энни Леонард

Книги по самосовершенствованию по внимательности

41.Мир внимательности: повседневные ритуалы для преодоления беспокойства и достижения безграничного внутреннего покоя, Барри Дэвенпорт

42. Осознанность: восьминедельный план обретения мира в безумном мире, Марк Уильямс и Дэнни Пенман

43. Куда бы вы ни пошли. , Вот и ты: медитация осознанности в повседневной жизни, Джон Кабат-Зинн

44. Ты здесь: открытие магии настоящего момента, Тич Нхат Хан и Мелвин МакЛеод

45. Осознанность на простом английском языке, Хенепола Гунаратана

46.Сила настоящего: Руководство к духовному просвещению, Экхарт Толле

47. Путеводитель по настоящему моменту, Ной Элкриф

48. Отвязанная душа: путешествие за пределы себя, Майкл А. Сингер

49. Медитация: как медитировать: практическое руководство по установлению друзей с умом, Пема Чодрон

50. Просто вторник: жизнь в быстром движении в быстро меняющемся мире, Эмили П. Фриман

Книги по самосовершенствованию на Преодоление стресса и тревоги

51.Исцеляющая сила дыхания: простые методы уменьшения стресса и беспокойства, повышения концентрации и уравновешивания эмоций, Браун, Ричард, доктор медицины и Гербарг, Патрисия, доктор медицины

52. Смелость: новый способ избавиться от беспокойства и остановить панику Быстро атакует (+ бонусные аудио), Барри МакДонах,

53. Рабочая тетрадь по тревоге и фобии, Эдмунд Борн, доктор философии

54. Лекарство от настроения: 4-шаговая программа, позволяющая контролировать свои эмоции - сегодня, Джулия Росс

55. Эмоциональная свобода: освободите себя от негативных эмоций и измените свою жизнь, Джудит Орлофф

56.Когда панические атаки: новая безмедикаментозная терапия тревоги, которая может изменить вашу жизнь, Дэвид Д. Бернс, доктор медицины

57. Исцеление тревоги и депрессии, Дэниел Г. Амен и Лиза К. Раут

58. Социальная тревога: Полное руководство по социальной тревоге и застенчивости: методы преодоления стресса, повышения самооценки и успеха в роли интроверта, Лиза Кимберли

59. Раскрась меня без стресса: почти 100 шаблонов раскраски, чтобы отключиться и расслабиться (книга-раскраска дзен) Лейси Маклоу, Лейси Маклоу и Анджела Портер

60.Жизнь в полной катастрофе: использование мудрости своего тела и разума для преодоления стресса, боли и болезней, Джон Кабат-Зинн и Тич Нхат Хан

Книги по самосовершенствованию об отношениях

61. Получение любви, которую вы хотите: Руководство для пар, издание к 20-летию, Харвилл Хендрикс

62. Держи меня крепче: семь разговоров на всю жизнь в любви, доктор Сью Джонсон

63. 201 Вопросы взаимоотношений: Руководство для пар по построению доверия и эмоциональной близости , Барри Дэвенпорт

64.Очень чувствительный человек в любви: понимание и управление отношениями, когда мир переполняет вас, Элейн Арон

65. 5 языков любви: секрет непреходящей любви, Гэри Чепмен

66. Наука о вечном счастье: Что действительно важно в поисках непреходящей любви, Тай Таширо

67. Как быть взрослым в отношениях: пять ключей к осознанной любви, Дэвид Рико и Кэтлин Хендрикс

68. Почему он это делает ?: Внутри Умы разгневанных и контролирующих людей, Ланди Бэнкрофт

69.Семь принципов, как заставить брак работать: практическое руководство от ведущего эксперта страны по взаимоотношениям, написанное Джоном Готтманом и Нэн Сильвер

70. 47 Маленькие стимуляторы любви для счастливого брака: соединяйте и мгновенно укрепляйте ваши отношения, независимо от того, насколько вы заняты, Марко Петкович

Книги по самосовершенствованию по теме « Хорошие привычки»

71. Придерживающиеся привычки: 6 простых шагов к созданию прикуса хороших привычек, Барри Дэвенпорт

72. Сила привычки: Почему мы делаем то, что делаем в журнале Life and Business, Чарльз Дахигг

73.Образ мышления: новая психология успеха, Кэрол Двек

74. Накопление привычек: 97 небольших жизненных изменений, которые занимают пять минут или меньше, Стив Скотт

75. Мини-привычки: меньшие привычки, большие результаты, Стивен Гиз

76. Switch: Как изменить вещи, когда перемены трудны, Чип Хит и Дэн Хит

77. Измени свой мозг, измени свою жизнь: революционная программа для преодоления тревоги, депрессии, одержимости, недостатка внимания, гнева и памяти Проблемы, Дэниел Г.Md Amen

78. Инстинкт силы воли: как работает самоконтроль, почему это важно и что вы можете сделать, чтобы добиться от него большего, Келли МакГонигал, доктор философии.

79. Задача похудания за 21 день: глубокий и простой пошаговый подход к изменению вашего образа жизни и достижению здоровья, счастья и формы, Ингрид Линдберг

80. 23 Привычки против прокрастинации: Как перестать лениться и добиться результатов в своей жизни, Стив Скотт

Книги по самосовершенствованию на Мотивация и продуктивность

81.Драйв: удивительная правда о том, что нас мотивирует, Дэниел Пинк

82. Препятствие - это путь: вечное искусство превращать испытания в триумф, Райан Холидей

83. Большая магия: творческая жизнь вне страха, Элизабет Гилберт

84. Вопросы для самопознания :: 155 важных вопросов для ускорения массовых действий, Барри Дэвенпорт,

85. Начни с того места, где ты находишься: Журнал для самоисследования, Мира Ли Патель

86. Чудо-утро: Не столь очевидный секрет гарантированно изменит вашу жизнь (до 8 утра), Хэл Элрод

87.Привычка сейчас: стратегическая программа для преодоления прокрастинации и получения удовольствия от игры без чувства вины, Нил Фиоре

88. Дзен, чтобы сделать: предельно простая система продуктивности, Лео Бабаута

89. Поток: Психология оптимального опыта, автор Михай Чиксентмихайи

90. Практикующий ум: развитие фокуса и дисциплины в своей жизни - овладейте любым навыком или вызовом, научившись любить процесс, Томас М. Стернер

Книги по самосовершенствованию по Преодолевая трудности

91.Эмоционально оскорбительные отношения: как перестать подвергаться жестокому обращению и как перестать злоупотреблять, Беверли Энгель

92. Как преодолеть свое прошлое: взять под контроль свою жизнь с помощью методов самопомощи из терапии EMDR, Франсин Шапиро

93. Получение Прошлый разрыв: как превратить сокрушительную потерю в лучшее, что когда-либо случалось с вами, Сьюзан Дж. Эллиотт

94. Исцеление после потери: Ежедневные медитации для преодоления горя, Марта У. Хикман

95. Как справиться с трудными людьми: доказанный эффективный план битвы, который помог миллионам справиться с нарушителями спокойствия в их жизни дома и на работе, Роберт М.Брамсон, доктор философии,

96. Полтора гипербола: неудачные ситуации, несовершенные механизмы преодоления, хаос и другие происшедшие события, Алли Брош

97. Как пережить потерю любви, Питер Маквильямс и Гарольд Х. Блумфилд

98. Когда все разваливается: сердечные советы для трудных времен, Пема Чодрон

99. Человек в поисках смысла, Виктор Э. Франкл

100. Сильный рост, Брен Браун

Самосовершенствование Книги здоровья и благополучия

101.В следующем году молодые: живи сильной, подтянутой и сексуальной - до 80 лет и старше, Крис Кроули и Генри С. Лодж

102. В следующем году молодые женщины: живи сильной, подтянутой и сексуальной - пока не станешь 80 и далее, Крис Кроули и Генри С. Лодж

103. Начните здесь: овладейте привычкой к благополучию на протяжении всей жизни, Эрик Лангшур и Нейт Клемп

104. Голубые зоны, второе издание: 9 уроков для долгой жизни Люди, которые жили дольше всех, Дэн Бюттнер

105.Здоровые в 100 лет: научно доказанные секреты самых здоровых и долгоживущих людей в мире, Джон Роббинс

106. Эмоциональный интеллект 2.0 Трэвис Брэдберри, Джин Гривс и Патрик Ленсиони

107. Тело за 4 часа: необычное руководство по Быстрая потеря жира, невероятный секс и превращение в сверхчеловека, Тим Феррисс

108. Рожденные бежать: скрытое племя, суператлеты и величайшая раса, которую мир никогда не видел, Кристофер Макдугалл

109. Библия йоги, Кристина Коричневый

110.Границы: когда говорить «да», как сказать «нет», чтобы взять под контроль свою жизнь, Генри Клауд и Джон Таунсенд

У вас есть любимая книга по самосовершенствованию, которой нет в списке? Пожалуйста, добавьте это в комментарии.

Нашли ли вы что-нибудь ценное в этом списке книг по самосовершенствованию?

Надеюсь, вам понравился список книг. Я надеюсь, что вы будете использовать эти книги по самосовершенствованию для улучшения своего личностного роста. Какая из этих книг показалась вам наиболее привлекательной и подходящей в то время?

Хотели бы вы помогать другим?

Было бы здорово, если бы вы помогли мне распространить этот тщательно подобранный список книг по самосовершенствованию среди других.Хотели бы вы поделиться этим списком полезных книг в предпочитаемом вами канале социальных сетей?

.

Как читать книги по самосовершенствованию и самосовершенствованию

Reading a book

Книги по самосовершенствованию и самосовершенствованию - это научно-популярные книги, и поэтому вам нужно читать их не так, как вы читаете художественную литературу, романы или рассказы, а по-другому.

Часто, читая хорошую художественную книгу, мы полностью погружаемся в нее, и нам может быть трудно отложить книгу, пока мы не закончим ее читать. После этого мы можем оставить книгу и перейти к другой. Это похоже на просмотр хорошего фильма.Нам нравится смотреть его, следить за сюжетом, отождествлять себя с некоторыми персонажами и не любить других.

После просмотра хорошего фильма мы можем немного подумать о нем, поговорить об этом с друзьями, а затем выбросить это из головы и продолжить свою жизнь.

То же и с книгами. Если мы прочитаем хорошую книгу, мы можем подумать и поговорить о ней, обсудить ее сюжет, а затем забыть о нем. Если книга исключительно хороша, мы можем прочитать ее снова через некоторое время.

С книгами по самосовершенствованию и самопомощи дело обстоит иначе.Эти книги учат и направляют, и часто включают упражнения. Это учебники, как в школе, колледже или университете. Мы никогда не читаем учебник как роман. Мы читаем несколько страниц и практикуем то, что узнали. То же самое и с книгами по самосовершенствованию и самопомощи.

Вы читаете книгу по математике или алгебре, как роман? Нет, не хочешь! Вам нужно читать медленно, понимать, что вы читаете, и выполнять упражнения.

Чтобы извлечь максимальную пользу из книг о самосовершенствовании и самосовершенствовании, вам нужно читать их медленно, усваивать то, чему они учат, а затем выполнять упражнения, которые они предлагают, и следовать советам и советам в повседневной жизни.

Этот совет относится ко всем научно-популярным книгам, таким как книги о похудании, управлении своим временем, улучшении здоровья, бодибилдинге или медитации.

Хочу дать несколько советов по чтению таких книг.

Как читать книги по самосовершенствованию и самосовершенствованию

1. Читайте книгу медленно, чтобы понять, что она дает.

2. Нет необходимости читать больше нескольких страниц в день. Я не рекомендую читать такую ​​книгу быстро, от начала до конца, как читать художественную книгу.Иногда каждый абзац содержит важную информацию, которую нужно изучить, понять и усвоить. Книга принесет вам больше пользы, если вы будете читать ее медленно.

3. Иногда вам нужно прочитать одну и ту же страницу или абзац несколько раз, чтобы лучше понять их. Часто чтение одного и того же абзаца несколько раз приносит новые идеи и понимание, которых вы не получите, прочитав его один раз.

4. Попробуйте читать между строк. Иногда в книге содержится много мудрости, и чтобы открыть ее и понять, вам нужно будет сохранять непредвзятость, несколько раз подумать о том, что вы читаете, и позволить своей интуиции направлять вас.

Ad - Продолжите чтение ниже.

5. Сосредоточьтесь на словах, которые вы читаете, и вы откроете для себя новые идеи и новые идеи, возникающие в вашем уме.

6. Иногда вы можете не понимать определенную часть книги. Что вы должны сделать? Вы можете сделать одно из двух.

а) Прекратите читать и подумайте о том разделе книги, который неясен или который вы не понимаете.

б) Прочтите страницу или две, а затем вернитесь к той части, которую вы не поняли.Вполне возможно, что все станет ясно, прочитав немного дальше. Часто вы можете найти объяснение в следующих абзацах или на следующих страницах.

7. Читая книгу, подумайте о своей жизни и о том, что вам нужно изменить и улучшить, а также о том, как использовать рекомендации и советы в своей жизни.

8. Вы всегда должны помнить, что вы должны практиковать то, чему вас учат эти книги. Недостаточно просто прочитать их.

9. Вы осваиваете новые навыки и улучшаете свою жизнь.Это требует времени и усилий, а значит, нужно запастись терпением. Если вы читаете слишком много, информация может ошеломить вас. Лучше не торопиться.

10. Во время чтения было бы неплохо писать заметки о новых открытиях, которые вы получаете, и о советах, которым вы хотите следовать. Если вы будете читать и продолжать, не делая заметок, вы можете забыть о полученных вами новых идеях и упустить некоторые важные моменты.

Знаете ли вы, что книги по самосовершенствованию и любые другие книги по саморазвитию больше всего подходят для чтения на смартфонах? Позволь мне объяснить.

Вы всегда носите свой смартфон с собой, а если книга в формате электронной книги, вы можете хранить ее на своем смартфоне и носить с собой куда угодно. Поскольку вам не нужно читать больше нескольких страниц за раз, смартфоны идеально подходят для этой цели. Вы можете читать книгу в любое время и в любом месте.

Вы можете читать книги Kindle с помощью приложения Kindle, и вы можете читать электронные книги в формате PDF с помощью Adobe Acrobat Reader или любого другого приложения для чтения файлов PDF. В настоящее время вы можете увеличить размер шрифта и прочитать PDF-файл на своем смартфоне легко и удобно.

Чтение нескольких страниц на экране смартфона не вызовет напряжения глаз, тем более что можно увеличить размер шрифта. Вы можете прочитать несколько страниц и подумать о том, что вы читаете, и даже выполнить одно или два упражнения, ожидая в очереди, путешествуя на автобусе или поезде, или в любом другом месте или в любое время, когда у вас есть несколько свободных минут.

Если вы никогда раньше не читали электронную книгу на своем смартфоне, попробуйте ее прочитать, и вы убедитесь, насколько это просто. Я знаю, что есть люди, которые избегают чтения на маленьком экране своего смартфона, особенно люди не такие молодые.Почему бы не отправиться на поиски приключений и не попробовать? Вы удивитесь, насколько это просто и легко.

Если вы не хотите читать книгу на смартфоне, вы можете прочитать ее на планшете, поскольку у него большой экран.

Печатные книги прекрасны, и я люблю их читать, но я также много читаю на маленьком экране. Я могу читать их, где хочу, без необходимости носить с собой бумажную книгу. Это позволяет мне читать даже несколько минут, когда и где у меня есть время.

Если вы хотите узнать больше об электронных книгах, я рекомендую прочитать статью «Преимущества и преимущества электронных книг».

Цитаты о книгах и чтении

«трудоустроить свое время в улучшении себя на других мужчина писаний, так что вы должны прийти легко, что другие трудились трудно.»
- Сократ

«Если мы встретим человека редкого интеллекта, мы должны спросить его, какие книги он читает».
- Ральф Уолдо Эмерсон

«Единственное, что важно в книге, - это ее значение для вас».
- W. Somerset Maugham

«Великая книга должна оставить у вас много впечатлений и немного утомить в конце.Вы проживаете несколько жизней, читая ».
- Уильям Стайрон

Позитивное мышление

Positive Thinking Хотите добиться успеха в том, чем вы занимаетесь?
Не отказывайтесь от своей мечты!
Научитесь мыслить позитивно и ожидать успешных результатов.
Примите позитивный настрой. См. Подробности

Об авторе

Remez Sasson

Ремез Сассон является автором и создателем веб-сайта Success Consciousness. Он является автором книг и статей, которые мотивируют и помогают людям улучшить свою жизнь, добиться успеха, обрести внутреннюю силу и душевный покой, стать более позитивными и счастливыми.

.

Книги по мотивации и самосовершенствованию (книги 1972 года)

1 7 навыков высокоэффективных людей: важные уроки личностных изменений
- пользователем

4,12 средняя оценка - 512,446 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

2 Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
- пользователем

4,20 средний рейтинг - 593 305 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

3 Алхимик
- пользователем

3,87 средний рейтинг - 2070506 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

4 Думай и богатей
- пользователем

4.18 средняя оценка - 210 698 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

5 О, куда вы пойдете!
- пользователем

4,35 средний рейтинг - 323779 оценок

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

6 Как добиться успеха: искусство продуктивности без стресса
- пользователем

3.99 средняя оценка - 125 534 оценки

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

7 Сила настоящего: руководство к духовному просвещению
- пользователем

4,14 средний рейтинг - 203 157 оценок

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

8 Вторник с Морри
- пользователем

4,11 средняя оценка - 771 455 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

9 Искусство счастья
- пользователем

4,16 средняя оценка - 91228 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

10 Четыре соглашения: практическое руководство к личной свободе
- пользователем

4.16 средний рейтинг - 196960 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

11 Секрет (Секрет, # 1)
- пользователем

3,68 средний рейтинг - 341869 оценок

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

12 Человек в поисках смысла
- пользователем

4,36 средний рейтинг - 385 773 оценки

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

13 Малоизвестный путь: новая психология любви, традиционных ценностей и духовного роста
- пользователем

4,06 средняя оценка - 82672 оценки

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

14 Как думает человек
- пользователем

4,29 средняя оценка - 57 299 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

15 Пять языков любви: как выразить сердечную приверженность своему партнеру
- пользователем

4,25 средняя оценка - 290 397 оценок

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

16 Кто трогал мой сыр?
- пользователем

3,81 средняя оценка - 361253 оценки

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

17 Дневник молодой девушки
- пользователем

4,15 средняя оценка - 2699649 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

17 Ешь, молись, люби
- пользователем

3.57 средняя оценка - 1,458,549 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

19 Последняя лекция
- пользователем

4,26 средняя оценка - 299 761 оценка

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

20 Эмоциональный интеллект 2.0
- пользователем

3,84 средняя оценка - 70 590 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

21 Не переживайте из-за мелочей ... а это все мелочи: простые способы не допустить, чтобы мелочи захватили вашу жизнь
- пользователем

3,98 средняя оценка - 81664 оценки

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

22 Сила намерения: научитесь со-творить свой мир по-своему
- пользователем

4,20 средняя оценка - 27,559 оценок

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

23 Куда бы вы ни пошли, вот и вы: медитация осознанности в повседневной жизни
- пользователем

4,12 средняя оценка - 35 503 оценки

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

24 Куриный суп для души
- пользователем

3.96 средняя оценка - 35850 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

25 Переломный момент: как мелочи могут иметь большое значение
- пользователем

3,97 средняя оценка - 681 486 оценок

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

26 Первые дела в первую очередь
- пользователем

4,11 средняя оценка - 36 168 оценок

Книга оценок ошибок. Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

27 Измени свои мысли - Измени свою жизнь: жить мудростью Дао
- пользователем

4,26 средняя оценка - 17015 оценок

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

28 Психо-кибернетика, новый способ получить больше удовольствия от жизни
- пользователем

4,23 средняя оценка - 15325 оценок

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

29 Смелость великая: как мужество быть уязвимым меняет наш образ жизни, любви, родителей и лидерства
- пользователем

4,27 средняя оценка - 124 142 оценки

Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз.

Оценить книгу

Очистить рейтинг

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *