Что взять в поход? Список вещей в поход. Как собираться в поход, снаряжение для похода

Для фото использовали:

1. Система приготовления пищи Jetboil Flash 1 л

2. Надувной коврик UltraLight Insulated Mat
3. Наборы посуды Sea to Summit
4. Кофта мужская Black Diamond M Coefficient Fleece Hoody
5. Рюкзак Pinguin Explorer 60
6. Полотенце из микрофибры DryLite
7. Ботинки мужские Asolo Cerium
8. Термос Tatonka H&C Stuff 1.0 L 
9. Спальный мешок Spark SpII

Наша статья поможет найти верный ответ на вопрос: как собираться в поход? Если это первый поход, советуем обратить внимание на готовый список вещей в поход и того, что необходимо брать в поход в зависимости от сезона. Список поможет организовать сборы и ничего не упустить.

Что взять в поход с ночевкой еще?

Список вещей в поход

Одежда и обувь для похода:

• Термобелье (всегда нужно мерить, так как не подлежит возврату и обмену) 
• Куртка для защиты от ветра и дождя (желательно мембранная куртка) и тонкий пуховик (слой утеплитель)
• Флиска
• Футболки синтетические (2шт)
• Туристические ботинки
• Штаны трекинговые, мембранные
• Носки трекинговые (2 пары для похода и 1 для сна)
• Головной убор или баф
• Дождевик (если нет мембранной куртки)

Одежда и обувь для лагеря (придя в лагерь лучше переодеться в сухую и чистую одежду):

• Штаны
• Носки для сна
• Футболка
• Тапочки или сандалии (по желанию)
• 2 комплект нижнего белья (нижнее белье в поход лучше брать термо для переходов и хлопок для сна)

Индивидуальное снаряжение туриста (горелка, газ и прочее не считается индивидуальным, если вы идете в группе, то об общем снаряжении позаботится ваш гид):

• Рюкзак туристический
• Спальный мешок
• Туристический коврик
• Трекинговые палки
• Налобный фонарик
• Палатка
• Туристическая посуда: КЛМН (кружка, ложка, миска, нож)
• Термос
• Полотенце из микрофибры
• Личная аптечка
• Средства личной гигиены
• Нитки с иголкой

Важно, список вещей для похода в горы один — как для лета, так и для зимы, НО тип вещей — разный.

Список вещей в поход в виде чек-листа

Списки (чек-листы) от команды магазина Шамбала:

• Чек-лист: Зимние Карпаты
• Чек-лист: Летние Карпаты
• Чек-лист: Аконкагуа
• Чек-лист: Килиманджаро

Читайте в статье подробнее о подборе одежды в зимний поход .

Что взять из одежды для похода?

Джинсы, хлопковые футболки и стильные кеды отметаем сразу.

По поводу одежды, советуем сделать предварительный список, что нужно брать в поход, внимательно его просмотреть и вещи, дублирующие друг друга по функционалу, исключить.

Подбор одежды в поход начинается с нижнего слоя — это треккинговое термобелье.

Для лета лучше брать тонкую синтетику, она отведет влагу и не даст «продуть» вам важные в походе части тела. А например, компрессионное термобелье поддерживает мышцы в тонусе, бонусом получите красивый рельеф тела на фоточках):

Для холодных периодов поздней осени, ранней весны и на зиму такое термобелье тоже подойдет, если вы не «мерзляк».

Для любителей одеться потеплее на такой период нужно шерстяное термобелье:

Следуюшие слои — это футболки, штаны, и мембранные куртки и мембранные штаны. Принцип выбора одежды в поход как с термобельем, если мерзнете  — берите толше слой.  

Например, если это летний поход, то одной флиски или пуховки должно быть достаточно, тут все зависит от личной чувствительности к холоду, потому что вечера в горах летом прохладные.

Супермодную хлопковою футболку лучше оставить для города, а в поход взять синтетику. Объясняю почему: мы много идем, потеем, хлопок после того, как впитал пот очень долго сохнет, а на теле, которое в этот момент продолжает потеть, этот процесс бесконечный. Синтетическая футболка высыхает в мгновение глаза. Таких футболок желательно взять две – в одной идти, вторая может сохнуть на рюкзаке. На привалах, возле водоемов, всегда можно быстро сполоснуть синтетическую футболку и прикрепить на рюкзак для сушки.

Если уж так сильно хочется, хлопковую можно взять для сна, но не забывайте, что это все вес рюкзака.

Что взять в пеший поход — штаны или шорты в летний период? Как показывает опыт, то штаны побеждают. За счет длины они защищают ноги от высокой травы и кустарников, предотвращают перегрев и при желании их можно закатать. Выбирайте на лето тип light или ultralight.  Если поход сезона весна-осень, то вопрос шорты или штаны отпадает сам. Обратите внимание на то, чтобы штаны не продувались, или хотя бы не сильно продувались. И берите толшину medium и выше. 

Носки для первого похода не берите хлопковые. Тут тот же сценарий, что и с футболкой. Лучше синтетика, и не самая тонкая, а что-то с махрой или потолще, чтобы предотвратить натирание. Вот тут настоятельно рекомендуем рассмотреть вариант покупки трекинговых носков. Даже если после первого похода вам не понравиться, что очень маловероятно, то их можно использовать в городе, а во время похода вы сохраните ноги и нервы целыми.

Из плюсов профильно трекинговых носков стоит выделить их зональность, то есть они более плотные там, где обычные протираются или где есть вероятность натирания ног обувью, они не сползают, отводят влагу от стопы и быстро сохнут.

И самое главное в горах — защита от дождя. Ходят слухи, что у природы есть ритуал посвящения в туристы — промокание до косточки. Не знаем, насколько это правда, но мембранную куртку или хотя бы дождевик взять надо, что-то, что обеспечит водонепроницаемость. Дождевик — компактный, длинный, надежно спрячет от дождя вас и ваш рюкзак, но боится разрывов на ветках и в жаркую пору парит. Из плюсов, Дождевик Tarp Poncho от Sea to Summit можно использовать как тент.

Мембранка не парит и это покупка на года. Стоимость хорошей мембранной куртки не маленькая, так что для первого похода подойдет и дождевик.

Также вам необходим головной убор. Это может быть панама, кепка, баф. Что угодно, что сможет прикрыть голову как от палящего солнца на хребтах, так и от мелкого дождя. Каждый сам для себя решает, что брать в поход в лес и в чем ему будет удобнее.

Мы обратили ваше внимание на главные моменты и то, что надо взять, а дальше уже в зависимости от сезона у вас появятся более теплые или легкие вещи, список вещей в поход может пополняться или наоборот уменьшаться, но не забывайте, что все это вес, который нести вам.

Чем больше наберете, тем тяжелее рюкзак, это вам не набор для похода в лес. Нужно четко продумать в чем идти и в чем спать.

Читайте подробнее в статье:  Лучшая обувь для походов: обзор ТОП моделей

Обувь должна быть удобной, плотно сидеть на ноге, надежно фиксировать голеностоп и иметь жесткую подошву.

• удобной, потому что идти мы будем весь день;
• плотно сидеть на ноге чтобы избежать натирания, наверное, нет ничего хуже, чем кровавые мозоли в первый день похода;
• надежная фиксация голеностопа необходима для прохождения каменистых участков, тут же оправдает себя и жесткая подошва, она компенсирует острые углы камней под ногами.

Если это летний поход можно взять кроссовки, но обязательно учитывать, что они должны быть на 1-1,5 см больше.

• Во-первых, к вечеру, после длительного пешего перехода, стопы отекают,
• во-вторых, если похолодает, нужно будет сменить носки на более теплые, 
• в-третьих, когда мы идем на спусках, наша стопа обычно проскальзывает вперед внутри обуви, и пальцы упираются в переднюю стенку. Есть вероятность повредить ногтевую пластину. Чтобы этого не случилось нужен запас по размеру и надежная фиксация голеностопа, плотная шнуровка не даст стопе ездить туда-сюда.

И еще нюанс по обуви – если решили купить новые трекинговые ботинки для первого похода вы просто ОБЯЗАНЫ разносить их до похода, иначе возможны плачевные последствия после.

Читайте подробнее в статье: Как выбрать туристический рюкзак, на что обратить внимание?

Можно купить рюкзак в поход или еще лучше, одолжить у кого-то из друзей или взять в прокате. Обращайте внимание на объем и посадку. Рюкзак должен плотно сидеть на спине и соответствовать вашим личным габаритам.
• При упаковке рюкзака придерживайтесь правила «тяжелое поближе к спине и центру, остальное по краям и сверху». Благодаря этому центр тяжести рюкзака и тела будут приблизительно по одной оси и можно будет избежать дискомфорта во время похода, особенно на крутых спусках. Бывалые туристы советуют спальник паковать в самый низ, сверху на него то, что потяжелее, самые необходимые вещи сверху и по карманам.
• На рюкзаке обычно есть куча лямочек и строп для крепления снаряжения снаружи. Но если это первый поход, то стоит позаботиться о том, чтобы все было внутри, есть вероятность, что по маршруту будут высокие кустарники, и коврик или палатка будут цепляться за ветки. Если не потеряете, то повредить можно без проблем. Также прикрепленная сбоку палатка автоматически смещает центр тяжести рюкзака в сторону.
• Если при упаковке рюкзака обнаружите свободное пространство не спешите его заполнять «запасными» вещами, не забывайте, это вес, который нести вам. Лучше использовать боковые и верхние стяжки, чтобы уменьшить частично объем или позаботиться о рюкзаке поменьше. Но ни в коем случае не забивать рюкзак битком всем, что попадет под руку, «про запас».  И не думайте, что взять с собой в горы еще только потому, что в рюкзаке есть еще место.
• Упакованный рюкзак нужно подогнать под себя таким образом, чтобы вес был распределен в среднем на плечи 30% и на бедра 70%. В противном случае у вас будут ужасно болеть плечи или кроме ботинок впереди идущего вы ничего не запомните.

Совет на будущее: при упаковке рюкзака придерживайтесь своих наработанных правил, например если посуда у вас в клапане, а вода в правом кармане то пусть так и будет, когда будете ставить табор, например, в темноте не придется доставать все остальное из недр рюкзака

Читайте подробнее в статье: Выбор палатки: как выбрать идеальный походный дом

Если это первый поход и первый опыт взаимодействия с палаткой, то советуем перед выездом проверить ее на сопротивление к влаге и потренироваться в установке. Эти простые манипуляции сэкономят вам время и нервы в походе. При установке палатки никогда не пренебрегайте штормовыми растяжками, даже если вечером погода тихая, нет гарантий, что ночью не начнется ветер и дождь.

Читайте подробнее в статье: Какой спальный мешок выбрать? Виды, материалы, конструкция и  Обзор всех видов туристических ковриков: карематы, пенки, надувные, самонадувные.

Запомните, спальник и коврик работают в паре. Невозможно взять хороший спальник, и при этом не брать коврик, такая экономия не работает. Коврик обеспечивает теплоизоляцию снизу, он отсекает холод от земли, а спальный мешок сохраняет тепло сверху и по бокам.

Умыться и ополоснуться можно у ручья, где вы по маршруту будете набирать воду, утреннюю и вечернюю чистку зубов никто не запрещает. Также часто используют влажные салфетки. Они прекрасно справляются с задачей удаления пота и солей. Производители разработали влажные салфетки, которые после использования легко разлагаются, тем самым сохраняя нашу Планету и не засоряя природу.

Также существуют влажные губки, для использования которых необходимо пару миллилитров воды, вы смачиваете такую губку, вспениваете ее, протираете тело, и потом специальной салфеткой или полотенцем вытираетесь. И влажные салфетки, и влажные губки не нуждаются в смывании, кожа после их использования не липкая, и такая процедура почти не требует воды.

Что взять в поход с ночевкой еще? Полотенце – еще один важный атрибут. Домашнее махровое полотенце брать не обязательно. Полотенца из микрофибры намного удобней и практичней. Во-первых, они компактные, во-вторых, легкие, в-третьих, такое полотенце можно выжать и использовать дальше, и самое главное, они очень быстро сохнут. Неплохое капиталовложение, даже если вы больше никогда не пойдете в поход, то на тренировке или в бассейне вы точно сможете оценить все прелести такого полотенца.

Также, когда будете решать, что взять с собой в поход летом не забудьте средство от комаров и насекомых.  

Консервы и тушенки давно не актуальны, после них много мусора, да и нести их тяжело. Но какую еду брать в поход? Сушеные овощи, крупы, сушеное мясо, сухофрукты будут в самый раз. А можно взять сублиматы или готовую еду от производителей. Это немного дороже, но и времени на готовку занимает меньше. Если для того, чтобы приготовить кашу нужно время, то для сублиматов надо пару минут для кипячения воды и еще минут пять чтобы сублимат «приготовился». 

Также не забываем про перекусы в походе. Разнообразные орешки, шоколадные батончики черный шоколад спасут вас от дикого голода в перерывах между завтраком, обедом и ужином. Когда будете выбирать, что брать в поход из еды обращайте внимание на калорийность, важно, чтобы ваши перекусы не были «пустыми».

Также необходимо позаботиться о посуде, это еще один важный набор туриста для похода. Если вы впервые идете в горы, то запомните, ложка, кружка, миска и нож всегда должны быть в рюкзаке. Выбирайте посуду из легких практичных материалов. Это сэкономит вес и время на то, чтобы такую посуду помыть. Кружка из нержавейки выглядит эффектно только на пикнике, а когда она занимает место в рюкзаке и вес ее не маленький, то это как минимум не практично. Множество производителей разработали складные кружки и стаканчики с пищевого силикона, они компактные, легкие, и практичные в уходе. Можно взять и миску с такого же материала, или с пищевого пластика, но тоже от проверенного производителя.

С кем идти? Вопрос, который возникает у тех, кто решился впервые пойти в поход. Ни в коем случае не в одиночку, это глупая затея для человека, который даже палатку разложить не может. Возможно, у вас есть друзья или знакомые, которые ходят в походы, можно пойти с ними. 

А если таких нет, то всегда можно пойти с турклубом, поход будет коммерческим, так что часть бытовых вопросов будет решаться организаторами и гидом. Для новичка это, возможно, лучшее решение. Перед выездом все проходят инструктаж, гид раздает необходимое снаряжение и часть продуктов каждому, чтобы равномерно распределить вес. 

Первый поход — как первая любовь, но любовь к горам и свободе. Каждый, кто однажды сходил в горы, прежним оттуда уже не возвращается. Ходите в горы, любите горы и не забывайте о правильном снаряжении. Любой отдых можно испортить неудачной обувью или неудобным рюкзаком, но если заблаговременно позаботиться о комфорте, то можно создать незабываемое путешествие))

Всегда с вами команда магазина Шамбала!!!

067-333-06-38

050-033-06-38

[email protected]

Днепр, пр. Александра Поля, 89 (066) 332-16-26  (097) 573-82-30

Винница, ул. Академика Янгеля, 58 (098) 879-91-23  (095) 486-24-84

Львов, ул. Богдана Лепкого, 4 (068) 255-41-63

Львов, ул. Городоцкая, 207 (068) 800-39-76

 

Что взять в поход на выходные?

Почему бы не отправиться в поход на выходные? Мы расскажем о том, что необходимо взять с собой.  

Туристический рюкзак. На два дня достаточно рюкзака среднего объема (40-60 л). Водостойкий чехол на рюкзак защитит содержимое от намокания во время дождя или снега, а также не позволит веткам цепляться за рюкзак. Даже для двухдневного похода нужен комфортный надежный рюкзак, с которым вам будет легко идти весь маршрут. Чтобы подобрать подходящий рюкзак, внимательно отнеситесь к системе спины. Рюкзак следует отрегулировать так, чтобы разгрузить спину и плечи, перенеся часть веса на бедра. Удобные плечевые лямки, а также прочный материал помогут вам чувствовать себя уверенно в любом походе.

Посуда для приготовления пищи. Одним из вариантов индивидуальной кухни можно считать комбинированную систему приготовления пищи, включающую в себя котелок, накручивающийся на горелку. Вся система подсоединяется к газовому картриджу и позволяет быстро и компактно приготовить пищу на одного человека. Такая система удобна, компактна и мало весит. Внутрь котелка помещается горелка, мисочка и сменный газовый картридж. Сбоку от системы на чехле есть специальный кармашек для столового прибора. Кроме того, из дома можно взять термос с согревающим напитком.

Еда. Лучше всего сухие каши в пакетиках, которые можно быстро приготовить. Во время двухдневного похода планируйте обед (в первый и второй день), ужин вечером первого дня и завтрак. Кроме того, вам, возможно, захочется подкрепиться во время коротких привалов во время похода, поэтому подумайте о мюсли батончиках или шоколаде.

Палатка, спальник, коврик. Палатку следует выбирать в зависимости от количества желающих в ней ночевать и погодных условий. Допустим, вы собираетесь ночевать в палатке вдвоем, значит, нужна палатка, рассчитанная на троих, чтобы с комфортом разместиться внутри. Для осенних и зимних походов лучше подойдут двухслойные палатки с повышенной водостойкостью. Наличие просторных тамбуров перед входом в «спальню» будет дополнительным преимуществом, так как позволит разместить там обувь и в случае непогоды приготовить еду на горелке.  Спальный мешок также следует подбирать по погоде, исходя из своего восприятия холода. Оптимальный вариант для короткого похода — спальник-кокон с синтетическим утеплителем, рассчитанный на температуру +1…-1 С для походов поздней осенью и ранней зимой.  Коврик туристический самонадувающийся для изоляции от холодной промерзшей земли позволит спать без риска переохлаждения и с комфортом.

Фонарик, пила/топор.  Фонарик и пила — необходимость во время походов, если придется идти в темноте и пилить дрова для костра.

Запасная одежда. Запасные носки обязательны. Запасная одежда пригодиться на тот случай, если на маршруте есть реки, которые придется пересекать вброд.

Аптечка. Небольшого размера, с необходимыми медикаментами. Обязательны пластыри, бинты и местные антисептики (никто не застрахован от мозолей и ссадин).

Навигатор. Заранее продумайте маршрут и возьмите с собой распечатанную карту.

Трекинговые палки. Помогут вам проще преодолеть дорогу по любой неровной местности. Лучше всего выбирать телескопические палки, которые легко складываются и удобно регулируются по высоте.

Желаем вам интересных походов! 


Прочитать о прошедших экспедициях можно здесь. 

 

Контрольный список походов на

дней | Switchback Travel

Однодневный поход может быть простым, как прогулка по благоустроенной тропе рядом с вашим домом, или сложным, как путешествие от рассвета до заката по отдаленной пустыне. Предметы, которые вы берете с собой, могут немного различаться в зависимости от сложности и продолжительности похода, но независимо от того, как вы путешествуете, всегда приятно быть готовым. Ниже мы перечисляем наиболее важные предметы для дневного похода, включая предметы одежды, такие как дождевик и походные штаны, основное снаряжение, такое как рюкзак и треккинговые палки, а также дополнительные и личные вещи. Для получения дополнительной информации по каждой категории, многие из заголовков ссылаются на наши подробные статьи о продуктах. Все наши рекомендации собраны в одном месте в наших обзорах снаряжения для походов.

Обувь и одежда	Оборудование	Дополнительные и личные вещи
❒ Походная обувь или кроссовки ❒ Носки для походов ❒ Походные штаны или шорты ❒ Походная рубашка или базовый слой ❒ Дождевик/ветровка ❒ Куртка пуховая или синтетическая	❒ Рюкзак ❒ Бутылка для воды или резервуар для воды ❒ Налобный фонарь ❒ Трекинговые палки ❒ Очистка воды ❒ Аптечка ❒ Навигация ❒ Спутниковый мессенджер ❒ Еда	❒ Солнцезащитные очки ❒ Шляпа ❒ Солнцезащитный крем ❒ Средство от насекомых ❒ Бальзам для губ ❒ Туалетная бумага и шпатель ❒ Медвежий спрей ❒ Ремонтный комплект ❒ Мультитул или швейцарский армейский нож ❒ Камера ❒ Аварийное одеяло или палатка ❒ Зажигалка или водонепроницаемые спички ❒ Свисток ❒ Зимние тяговые устройства и гетры


Обувь и одежда для однодневных походов
1. Обувь для походов или беговые кроссовки

Пожалуй, нет ничего более важного для туриста, чем здоровье и удобство ноги, и важно соблюдать осторожность при выборе правильной пары обуви для работы. Нынешняя тенденция в походной обуви, особенно для однодневных походов, направлена ​​на легкие модели, включая как походные кроссовки, так и трейлраннеры. Кроссовки обеспечат идеальную защиту и поддержку для дневных походов, в то время как более легкие беговые кроссовки уменьшат вес и объем, чтобы вы могли двигаться быстрее и свободнее. Прочная, но маневренная обувь, такая как Salomon X Ultra 4, — наш лучший выбор для большинства путешественников, которые ищут отличное сочетание прочности и поддержки без ощущения тяжести. Для путешественников, готовых отказаться от некоторых излишеств во имя быстрого путешествия, Altra Lone Peak и Hoka Speedgoat — это хорошо сделанные беговые дорожки, которые обеспечивают отличное сцепление и устойчивость на разнообразной местности.


2. Носки для походов

Как мы уже упоминали выше, счастливый путешественник – счастливые ноги. После того, как вы остановились на паре кроссовок или беговых кроссовок, важно найти комплект носков для походов, чтобы завершить свою настройку. Мы предпочитаем шерстяные носки тем, что сделаны из хлопка или синтетических материалов: шерсть обладает невероятной способностью регулировать температуру, остается теплой во влажном состоянии и сохнет намного быстрее, чем хлопок. Нашими любимыми носками для комфорта наших ног являются Darn Tough Micro Crew Cushion, на которые также распространяется пожизненная гарантия. Что касается высоты, то большинство туристов предпочитают носки с круглым вырезом для защиты от низких веток и мусора, но модели с четверть-высотой и незаметные модели имеют более низкий профиль и хорошо подходят для использования с кроссовками и беговыми кроссовками.


3. Штаны или шорты для походов

Мы обычно предпочитаем штаны для походов шортам, так как они лучше защищают от абразивных растений, валунов или солнца, и могут быть свернуты вверх или вниз в зависимости от условий. В конце концов, все сводится к предпочтению: если вы хотите прогуляться в шортах в жаркий и сухой день, мы вас не виним. Но, тем не менее, у походных брюк много особенностей: вы получаете широкие карманы и большую свободу движений, терморегулирующую ткань и даже защитную долговечную водоотталкивающую отделку. prAna’s Stretch Zion II (и женские Halle II) – отличные легкие и дышащие брюки, которые работают в различных климатических условиях, а брюки-трансформеры Kuhl Renegade Convertible дают возможность трансформироваться в шорты.


4. Походная рубашка или базовый слой

В качестве походной рубашки на весь день мы рекомендуем футболку с короткими рукавами или легкий базовый слой с длинными рукавами из синтетической ткани или мериносовой шерсти. Походные рубашки на пуговицах с воротником обеспечивают отличную вентиляцию и защиту от солнца в жаркие дни, в то время как стандартные футболки менее сковывают движения и их легче надевать. Обязательно отдавайте предпочтение таким тканям, как полиэстер и шерсть, а не хлопку, так как они впитывают пот, быстро сохнут и остаются теплыми даже во влажном состоянии. Топ Smartwool Merino 150 Baselayer — это терморегулирующая рубашка из мериносовой шерсти, которая поставляется как с короткими, так и с длинными рукавами.
 

5. Дождевик и/или ветровка

На случай неожиданного ливня или моросящего дождя, к которому мы привыкли на Тихоокеанском Северо-Западе в течение всего дня, дождевик сохранит тепло и сухость в течение всего дня на тропе. Для походов важно, чтобы ваш дождевик был воздухопроницаемым и водонепроницаемым, так как вы, скорее всего, будете носить его во время пота. Для дождя в течение всего дня 3-слойные конструкции, такие как Patagonia Torrentshell 3L, обеспечивают максимальную защиту и воздухопроницаемость, а легкие 2,5-слойные конструкции, такие как Marmot PreCip Eco и REI Co-op Rainier, обеспечат достаточную циркуляцию воздуха и долговечность в большинстве случаев. А в те дни, когда прогноз погоды скорее ветреный, чем дождливый, мы большие поклонники легкой защиты, которую предлагает ветровка, и многие из них, такие как Black Diamond Alpine Start, предлагают впечатляющую водонепроницаемость в крайнем случае.


6. Пуховик или синтетическая куртка

Если вы идете по каньону, поднимаетесь по горному хребту или просто отдыхаете в тени, во время похода вы, скорее всего, столкнетесь с разными температурами. Рекомендуется иметь утепляющий слой в рюкзаке, чтобы вы могли оставаться в тепле независимо от уровня активности или погоды. Пух упаковывается в крошечную упаковку, легок как перышко и обеспечивает удивительное количество тепла, что делает его нашим любимым типом утепления для походов. Тем не менее, некоторые предпочтут вместо этого синтетическую куртку, которая изолирует даже во влажном состоянии и превосходит пух с точки зрения воздухопроницаемости. Две наши любимые утепленные куртки для походов — Mountain Hardwear Ghost Whisperer/2 с пуховым наполнителем и синтетическая худи Patagonia Nano-Air.
 

Снаряжение для дневного похода
7. Рюкзак

Вам не захочется идти слишком далеко по тропе без нескольких припасов, а рюкзак небольшой вместимости — лучший выбор, чтобы оставаться организованным и чувствовать себя комфортно. Ваш рюкзак должен быть достаточно большим, чтобы вместить еду и воду, пару слоев одежды, аптечку, налобный фонарь и несколько других предметов, но при этом оставаться достаточно легким, чтобы вы могли двигаться и не обременять себя. Рюкзак объемом 20 литров идеально подходит для большинства дневных походов, в то время как варианты меньшей и большей емкости полезны в зависимости от сезона и ваших конкретных потребностей. Talon 22 от Osprey (или Tempest 20 для женщин) — один из наших лучших вариантов благодаря сочетанию долговечности, вентиляции и комфорта по конкурентоспособной цене. Если вы ищете рюкзак с некоторыми дополнительными техническими характеристиками и лучшей поддержкой для более тяжелых нагрузок, мы рекомендуем Osprey Stratos 24. 


8. Бутылка с водой или резервуар для гидратации

Мы не можем не подчеркнуть важность того, чтобы взять с собой достаточное количество воды на тропу. Два литра — это минимум, который мы рекомендуем для похода на целый день, а в жарком и сухом климате нередко можно взять с собой до четырех литров. Бутылки Nalgene, не содержащие бисфенола-А, — это наш любимый способ носить воду в отдаленных районах, и они намного доступнее и легче, чем популярные модели с изоляцией. С другой стороны, если вы предпочитаете пить на ходу, водный пузырь со шлангом для питья является важным элементом снаряжения. Нам особенно нравится 2-литровый DromLite от MSR с комплектом для гидратации за его универсальность и долговечность. А если на тропе есть вода, и вы предпочитаете фильтровать воду в течение дня, рекомендуется также взять с собой фильтр для воды или очищающие таблетки (см. ниже).


9. Налобный фонарь

Возможно, вы не планируете особенно долгий или сложный поход, но жизнь не всегда идет по плану. Если вы заблудились, получили травму или, возможно, просто отвлеклись, наблюдая за закатом, способность видеть ночью просто необходима. Налобные фонари маленькие, легкие и недорогие, и нет причин не брать их с собой. Одна из наших любимых моделей, Black Diamond Spot 400, — надежный вариант, обеспечивающий мощный и долговечный свет всего за 45 долларов. А новейшая версия — самая совершенная из всех, с обтекаемым корпусом и выбором между тремя батареями AAA или перезаряжаемой литий-ионной батареей BD 1500 (продается отдельно за 30 долларов). С другой стороны, еще за 25 долларов вы можете получить аналогичное удобство перезарядки с Petzl Actik Core, который поставляется с аккумуляторным блоком, который также можно заменить на батареи AAA.


10. Треккинговые палки

Многие считают треккинговые палки одним из основных предметов снаряжения для однодневных походов, в то время как другие не считают нужным брать их с собой. В конце концов, они действительно являются вопросом личных предпочтений. Тем не менее, мы особенно рекомендуем трекинговые палки для туристов с хронической болью в коленях или тех, кто не уверен в себе на сложной местности. Палки Black Diamond Trail Ergo Cork — прочный универсальный выбор с удобными пробковыми рукоятками и надежными регуляторами длины за 140 долларов. Если вас беспокоит бюджет, палки Trailbreak от REI Co-op (70 долларов) обходятся без некоторых наворотов (например, пробковых рукояток и более удобных ручных ремней), но при этом обеспечивают достаточную устойчивость для большинства туристов на менее сложной местности. А если ваша цель — быстрота и легкость, палки Black Diamond Distance Carbon Z — популярные среди бегунов — чрезвычайно легкие и складываются настолько компактно, что вы не заметите их в своем рюкзаке.



11. Аптечка первой помощи

Аптечка первой помощи для дневного похода должна рассматриваться как аптечка «быстрого решения» — в течение одного дня на тропе вам не нужно ломать банк или вашу спину. Добавьте медицинскую ленту, марлю и мазь с антибиотиком для остановки кровотечения, молескин для волдырей и горячих точек, ибупрофен для обезболивания и бенадрил в случае аллергической реакции. Английская булавка и пинцет также могут быть полезными инструментами. Вы можете легко собрать свои собственные припасы в Ziploc или выбрать удобную готовую аптечку, такую ​​​​как аптечка Adventure, которая поставляется в водонепроницаемой сумке с застежкой-молнией.
 

12. Очистка воды

Если вы планируете амбициозный день в походе, никогда не помешает взять с собой какой-нибудь фильтр или очиститель воды. Доступен ряд сверхлегких решений, от классического фильтра в виде насоса до соломенного фильтра или удобных химических таблеток. LifeStraw Peak Squeeze — отличный вариант для однодневных походов — просто наберите воду в прилагаемую фляжку и выдавите ее в рот. Кроме того, мы предпочитаем всегда хранить в упаковке несколько резервных вкладок Aquamira на случай, если возникнет такая необходимость.


13. Навигация

Даже если вы хорошо знакомы с местностью, в которой собираетесь отправиться в поход, не помешает взять с собой какой-нибудь навигационный инструмент. Высокотехнологичное GPS-устройство покроет все ваши базы, но это слишком много для однодневного пешего похода. На самом деле, бумажная топографическая карта, особенно ламинированная или напечатанная на водостойкой бумаге, является наиболее надежной формой навигационной помощи, поскольку она не зависит от заряда батареи. Тем не менее, наши любимые средства отслеживания местоположения — это навигационные приложения на основе GPS на нашем телефоне. Такие приложения, как TopoMaps, Gaia и Hiking Project, могут точно определить ваше местоположение в любой момент — даже когда сотовая связь отсутствует — и даже предоставить такие данные, как темп похода, высота над уровнем моря и километраж.


14. Спутниковый мессенджер

Одним из преимуществ дневного похода, безусловно, является возможность отключиться и забыть о пингах и уведомлениях повседневной жизни. Но роуминг вне сотовой связи всегда сопряжен с определенным риском, и спутниковый мессенджер восполняет этот пробел возможностью отправлять (и, как правило, получать) сообщения в районах, где нет сигнала сотовой связи. Рынок спутниковых мессенджеров охватывает широкий спектр вариантов с множеством функций и цен, и наш лучший выбор — Garmin inReach Mini2. За 400 долларов это легкое, но мощное устройство, которое подключается к вашему смартфону для удобного общения. Недостатком, особенно для тех, кто использует его только изредка, является стоимость подписки на услуги Garmin — для самого базового плана требуется 34,9 доллара. 5 годовой платы за программу плюс ежемесячная плата в размере 14,95 долларов США. Более доступным вариантом является Bivy Stick за 250 долларов, который позволяет вам покупать кредиты (один кредит равен одной передаче) и платить по мере использования.


15. Еда

Наряду с водой необходимо взять с собой достаточно еды для похода (и даже немного больше). В целом, мы рекомендуем потреблять от 300 до 400 калорий в час похода, в зависимости от вашего типа телосложения и уровня физической нагрузки. Высокоэнергетические продукты, такие как орехи, батончики, сыр и сухофрукты, обеспечивают отличную питательную ценность и калорийность, сохраняя при этом низкий вес. Некоторые из наших любимых энергетических батончиков — это Kate’s Real Food Bars, вкусные высококалорийные закуски, приготовленные из качественных ингредиентов в маленьком городке Виктор, штат Айдахо. Кроме того, батончики и сэндвичи Snickers предлагают простые решения для перекуса по более низкой цене.


Дополнительные и личные вещи
• Солнцезащитные очки
• Шляпа
• Солнцезащитный крем
• Средство от насекомых
• Бальзам для губ
• Туалетная бумага и шпатель
• Медвежий спрей (в зависимости от региона и сезона)
• Простой ремонтный комплект (немного изоленты и паракорда должно хватить)
• Мультитул или швейцарский армейский нож
• Камера
• Аварийное одеяло или палатка
• Легкие или водонепроницаемые спички
• Свисток для экстренных случаев
• Зимние тяговые устройства и гетры (в зависимости от условий)

Где купить походное снаряжение

Хотя многое из этого снаряжения можно найти в Интернете, мы рекомендуем сначала посетить местный магазин снаряжения или комиссионный магазин. Нет ничего лучше, чем рассматривать предметы вблизи, примерять одежду, рюкзаки и обувь и получать личные советы от экспертов. Если вы решите делать покупки в Интернете, REI Co-op и Backcountry — два самых надежных розничных продавца, когда речь идет о походном снаряжении. Оба имеют впечатляющий выбор, обеспечивают бесплатную доставку при заказе на сумму более 50 долларов и предлагают щедрые правила возврата и обмена. И в качестве бонуса у REI более 175 обычных магазинов по всей стране, поэтому вы можете примерить одежду перед покупкой или забрать свой заказ в магазине. Наконец, для более дешевых товаров и тех, кому нужно снаряжение быстро, трудно превзойти Amazon и огромный объем их инвентаря.
Назад к нашему контрольному списку для пешего туризма См. обзоры нашего походного снаряжения
 

10 вещей, которые вы должны взять с собой в поход каждый день

14 мая 2021 г. 14 мая 2021 г. / Дэйв Коллинз

Независимо от того, отправляетесь ли вы на прогулку к любимому водопаду или взбираетесь на сложную вершину, надлежащее снаряжение абсолютно необходимо. Когда что-то идет не так, как это часто бывает, это может означать разницу между незначительным неудобством и ужасным результатом. Как для новичков, так и для мудрых путешественников по бэккантри подбор необходимого снаряжения для однодневных походов является важной частью любой подготовки к поездке.

В приведенной ниже статье мы обсудим наши мнения и предпочтения в отношении наиболее важного снаряжения для дневных походов. Мы также совершаем множество многодневных туристических походов, поэтому, если вам интересно ознакомиться с нашим лучшим выбором палаток, спальных мешков/подкладок, рюкзаков и многого другого, ознакомьтесь с Руководством по походному снаряжению CleverHiker.

Основное снаряжение для походов на десять дней

1. НАВИГАЦИЯ —  Топокарта и надежный компас — два навигационных компонента, которые должны сопровождать вас в любом путешествии в отдаленные районы. Они надежны, легки, долговечны и гарантированно никогда не разрядятся. Они могут не дать вам заблудиться или помочь снова найти дорогу, но они не принесут никакой пользы, если вы не знаете, как ими пользоваться. Так что освежите в памяти, как пользоваться картой и компасом и как не заблудиться, прежде чем отправиться в следующую поездку. Мы также рекомендуем хранить ваши карты в прозрачном водонепроницаемом мешочке для карт, чтобы они оставались сухими и защищенными.

Хотя технически устройства GPS и приложения для телефонов (GAIA, TopoMaps и т. д.) не входят в список 10 предметов первой необходимости, они являются отличным дополнением к карте и компасу. Если вы планируете регулярно использовать GPS, вы можете носить с собой внешний аккумулятор на случай, если в вашем устройстве разрядится аккумулятор. Хотя инструменты GPS могут быть очень удобными и полезными в пути, они никогда не должны полностью заменять вашу карту и компас.

Мы всегда берем с собой бумажную карту в походы по бэккантри

2. ЗАЩИТА СОЛНЦА — Защита от солнца — невероятно важная часть любой поездки за город, даже если погода кажется облачной. Солнцезащитный крем, бальзам для губ spf, солнцезащитные очки (предпочтительно поляризованные), шляпа с полями и защитная одежда должны считаться необходимыми в каждом походе. Сильные солнечные ожоги, кровоточащие потрескавшиеся губы и такие состояния, как снежная слепота, могут быть изнурительными, если не проявлять должного уважения к силе солнца.

На открытых тропах мы обычно носим солнцезащитную рубашку, например, худи Outdoor Research Echo Hoodie (мужская/женская)

3. ИЗОЛЯЦИЯ — Погода может быстро измениться в любой поездке на природу, поэтому мы всегда рекомендуем брать с собой дополнительный изолирующий слой одежды даже в поездках в теплую погоду. Простая многослойная быстросохнущая система одежды гарантирует, что вы будете в безопасности и в тепле, когда температура упадет. Например, мы берем пуховик с капюшоном и защиту от дождя почти в каждый поход, независимо от прогноза погоды.

Что касается вашей системы одежды, вам следует избегать изделий из хлопка, которые долго сохнут и отводят тепло от вашего тела. Вместо этого носите быстросохнущие синтетические слои и управляйте потоотделением, чтобы ваша одежда не промокла от пота. В мокрой одежде вы быстро промерзнете до костей, как только перестанете ходить пешком. Прочтите наш пост о создании системы слоев для походов, чтобы получить дополнительные советы.

4. ПОДСВЕТКА — Мы берем с собой надежный налобный фонарь в каждую походную прогулку, даже если мы не собираемся выходить из дома после наступления темноты. Иногда поход может занять больше времени, чем ожидалось, а заблудиться в темноте можно быстро усугубить плохую ситуацию. Если вы когда-нибудь неожиданно окажетесь в отдаленной местности, когда дневной свет угасает, вы будете счастливы иметь налобный фонарь, который поможет вам найти дорогу домой. Обычно мы ходим в походы и с телефонами, а их встроенные фонари служат хорошим резервным источником света. Перед походом обязательно проверьте аккумуляторы налобных фонарей.

Вы будете рады иметь налобный фонарь, если ваш поход займет больше времени, чем ожидалось, и солнце начнет садиться

5. СРЕДСТВА ПЕРВОЙ ПОМОЩИ — Отправляясь в отдаленные районы, вам всегда понадобится полная аптечка. Большинство туристов покупают предварительно упакованную аптечку, которая обеспечит легкую и надежную установку для легких недомоганий. По мере того, как вы набираете больше опыта, вы сможете добавлять или убирать из своей аптечки в зависимости от ваших индивидуальных потребностей. И всегда не забывайте заменять все, что вы используете, как только вы возвращаетесь домой из похода. Посмотрите эти видеоролики, которые мы сняли, чтобы узнать, что находится в нашей аптечке, и усвоить некоторые важные навыки оказания первой помощи в условиях дикой природы.

6. ОГОНЬ — Умение развести костер в ненастную погоду может спасти жизнь в отдаленных районах. Чтобы получить краткое руководство, посмотрите это видео, которое мы сняли о разведении костров в суровых условиях. Чтобы разжечь костер как можно проще, мы всегда берем с собой две маленькие зажигалки Bic (одна хранится в сухом месте в качестве запасной), несколько спичек и несколько маленьких кубиков для розжига. Мы используем разжигатели огня только тогда, когда они нам действительно нужны, но они значительно облегчают разведение огня, особенно во влажных условиях.

Если вы предпочитаете стиль выживания, вы можете взять с собой небольшой кремень, но маленькие зажигалки, как правило, отлично подходят для нас. Кроме того, некоторые туристы делают самодельные разжигатели огня, которые дешевы и просты в изготовлении, но мы обычно предпочитаем удобство и простоту купленных в магазине вещей.

7. НАБОР ДЛЯ РЕМОНТА И ИНСТРУМЕНТЫ — Мы берем с собой легкий многофункциональный инструмент и базовое ремонтное оборудование в каждую поездку по пересеченной местности. Простой многофункциональный нож, такой как Swiss Army Classic, пригодится в самых разных ситуациях, и мы постоянно используем его в походе. Клейкая лента и лента Tenacious Tape также являются отличными инструментами для ремонта снаряжения в полевых условиях, поэтому мы всегда берем с собой в поход небольшое количество того и другого.

Клейкая лента отлично подходит для фиксации проколов спальных ковриков, разрывов ткани палатки, разрывов спального мешка, пухлых дыр в пальто и тому подобного. Клейкая лента — отличный универсальный инструмент для ремонта, который можно использовать для таких вещей, как шинирование сломанной стойки палатки или ремонта солнцезащитных очков, и она даже хороша для предотвращения волдырей, когда вы чувствуете горячую точку на ноге.

Swiss Army Classic — небольшой и удобный мультитул, который крепится к цепочке для ключей

8. ПИТАНИЕ   — При подготовке к походу обязательно возьмите с собой достаточно калорий, чтобы поддерживать энергию в течение долгого дня активности. Обычно мы перекусываем энергетическими батончиками (наши любимые батончики Larabar, Clif Bar, ProBar, Luna и Kind), сухофруктами, орехами и вяленым мясом во время похода. Для более сытного обеда нам нравится упаковывать лепешки или рогалики и делать бутерброды с твердым мясом (например, салями) и сырами (например, пармезан).

Если вы собираетесь в долгий поход, мы рекомендуем взять с собой немного более калорийной пищи на случай, если ваше путешествие займет больше времени, чем вы рассчитывали. Ознакомьтесь с нашим Путеводителем по еде для пеших походов, чтобы получить дополнительную информацию и рекомендации о нашей любимой еде.

9. ГИДРАТАЦИЯ — Абсолютно необходимо поддерживать водный баланс на трассе, чтобы поддерживать работу важнейших систем организма. Вода помогает охладить вас, когда вам жарко, согреет, когда вам холодно, и будет поддерживать правильную работу ваших мышц и суставов, чтобы избежать травм во время похода.

Не забудьте взять с собой достаточное количество воды на время похода или возьмите с собой легкий фильтр для воды и узнайте, где на вашем маршруте будут расположены источники воды. Для круглосуточного водоснабжения рекомендуется один галлон (или 4 литра) на человека. Убедитесь, что ваша вода легко доступна через бутылки с водой или гидратор, чтобы вы могли свободно пить во время похода.

Кроме того, важно помнить, что, хотя вода крайне важна, это также одна из самых тяжелых вещей, которые вы будете брать с собой в дорогу. Поэтому также следует избегать ношения с собой большого количества лишней воды.

Пакет для гидратации — удобный способ избежать обезвоживания во время однодневных походов

10. АВАРИЙНЫЙ ПРИЮТ — Если вы отправляетесь в поход на несколько дней, в вашем рюкзаке уже есть приют. Но для однодневных походов мы рекомендуем взять с собой небольшой легкий аварийный убежище на тот случай, если вам неожиданно придется провести ночь на улице. Аварийные одеяла и палатки (мы предпочитаем палатки) – это легкие и доступные варианты, которые потенциально могут спасти вам жизнь, если вы окажетесь в действительно плохой ситуации.

Beyond the Essentials

РЮКЗАК — Хорошо подобранный и удобный рюкзак необходим для переноски снаряжения, которое понадобится вам в бэккантри. Выберите достаточно большую сумку, в которую поместится необходимое снаряжение, с удобными отделениями для хранения и удобным доступом к бутылкам с водой или мочевому пузырю. Чтобы узнать больше о наиболее важных факторах рюкзака и ознакомиться с нашими рекомендациями, ознакомьтесь с нашим списком лучших туристических рюкзаков.

ОБУВЬ — Почти каждый весенний, летний и осенний поход, который мы совершаем, мы носим кроссовки для трейлраннинга. Трейлраннеры удобные и легкие, они быстро сохнут, помогают избежать мозолей и обеспечивают отличное сцепление. «Но разве мне не нужны походные ботинки для защиты от воды, поддержки лодыжки и долговечности?» Не обязательно. Если вы в хорошей форме, у вас сильные лодыжки и у вас нет ноющих травм, кроссовки для трейлраннинга также могут подойти вам лучше всего. Прочтите нашу статью: 5 причин отказаться от походных ботинок, чтобы узнать больше.

Для нас, если мы не планируем столкнуться с зимними снежными условиями, наша обувь для походов — это трейлраннеры. И мы приняли это решение не в спешке. Мы буквально преодолели тысячи миль по одной из самых пересеченных мест на планете в трейлраннерах, и они лучше всего соответствуют нашим потребностям. Для получения дополнительной информации и некоторых наших проверенных рекомендаций ознакомьтесь с нашим списком лучших кроссовок.

Обычно мы ходим в беговых кроссовках, таких как Saucony Peregrines, потому что они легкие и быстро сохнут

ТУАЛЕТНАЯ БУМАГА И ЩЕТКА — Грязная туалетная бумага — самый распространенный вид мусора, который мы находим на тропах по всему миру. А) Валовая. Б) Почему? Ответ заключается в том, что слишком много путешественников не готовы правильно захоронить свои отходы. Чтобы правильно утилизировать человеческие отходы, вам нужно выкопать яму глубиной не менее 6-8 дюймов, прежде чем идти, и если вы не возьмете с собой мастерок (в настоящее время мы используем этот дешевый и легкий кол для снега), вы не сможете вырыть яму достаточно глубоко. Это так просто. После того, как вы закончите свои дела, либо закопайте свой TP глубоко в яму, либо упакуйте его в пакет Ziploc. Давайте люди. Вы любите природу. Вот почему ты там. Так что изучите принципы «Не оставляйте следов» и помогите нам сохранить наши дикие места красивыми для будущих поколений. Прочтите наш пост «Как какать в лесу», чтобы узнать больше советов.

ДЕЗИНФИЦИРУЮЩЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ РУК — Грязные руки являются основной причиной болезней в сельской местности. Это происходит потому, что многие туристы забывают о правильных гигиенических привычках, когда отправляются в путь. Но этого легко избежать, поэтому возьмите с собой небольшой контейнер с дезинфицирующим средством для рук и используйте его после посещения туалета и перед приготовлением еды.

ТРЕККИНГОВЫЕ ПАЛКИ — Треккинговые палки не должны считаться предметом первой необходимости, но многим туристам они нравятся по разным причинам. Основным преимуществом треккинговых палок является снижение нагрузки на колени и повышение устойчивости, что может быть особенно полезно на длинных подъемах или спусках, а также при переходе рек вброд. Кроме того, трекинговые палки можно использовать в качестве опор для палаток для многих сверхлегких укрытий, что поможет снизить вес в дальних поездках. Ознакомьтесь с нашим постом «Плюсы и минусы походов с треккинговыми палками», а затем перейдите к нашему списку лучших треккинговых палок, чтобы ознакомиться с нашими лучшими рекомендациями.

Походы с трекинговыми палками, такими как Gossamer Gear LT5, могут обеспечить вам большую устойчивость на пересеченной местности

PLB (ПЕРСОНАЛЬНЫЙ МАЯК-МАЯК) — Персональный маяк-маяк — это устройство, которое можно использовать для отправки экстренного сигнала GPS из дикой природы в районах, где нет приема сотовой связи.

No related posts.