сбавить скорость или сжечь двигатель?
Рубрики : Психология
Нашли у нас полезный материал? Помогите нам оставаться свободными, независимыми и бесплатными, сделав любое пожертвование:
Donate
Мы постоянно слышим о новых терминах, порождаемых социальными изменениями — «чайлдфри», «скаппи», «яппи»… В этом же ряду находится «дауншифтинг», и мы решили разобраться в философии и психологии этого явления XXI века.
Постиндустриальная эпоха сделала мир глобальным, небывало прогрессивным, располагающим бесчисленным количеством возможностей для каждого из нас. Для достижения своих целей, а сейчас речь прежде всего о материальном достатке и карьерном росте, сегодня нужно истратить изрядное количество нервных клеток, сил физических и моральных, а также, возможно, пожертвовать некоторыми собственными увлечениями и процентом свободы (но было ли когда-то по-другому?). Тем не менее, существуют люди, считающие, что такая жизнь — сущий ад на Земле, состоящий из рутины и монотонности, и сходят с «дистанции» этой сумбурной, навязанной обществом «погони» за материальными благами.
Встречайте — дауншифтеры, о них мы и поговорим.
Итак, дауншифтинг — термин XX-XXI века, западный феномен, очень часто встречающийся в зарубежных СМИ и литературе, обозначает философию жизни ради своего душевного спокойствия и психологического благополучия. А помогает этому отказ от «навязанных», как считают дауншифтеры, целей — то есть от ежедневной работы, которая может приносить большой доход, но связана со стрессом и не приносит счастья, и переход в ту жизнь, где всё время посвящается собственным увлечениям и только тому, что греет душу и не тревожит её. Своеобразный протест против идеи потребления.
УГЛУБЛЯЕМСЯ: «Остановите мир, я хочу выйти», или чему нас учит культура замедления
Противоречивое отношение к этому явлению диктуется уже самим словом, его обозначающим. «Downshift» в переводе с английского языка имеет несколько значений, которые объединяет понятие «понижение». Либо понижение скорости, переключение на более низкую передачу, либо переход на регистр строчных букв (уменьшение), либо просто смещение книзу.
Несмотря на то, что термин появился несколько лет назад, в философии и сути дауншифтинга решительно нет ничего нового. Первые черты этой философии, как и корни большинства явлений на Земле, мы увидим ещё в Древней Греции и Древнем Риме. Философию эпикурейцев можно назвать античным предком рассматриваемого нами явления современности. Начало сегодняшнего дауншифтинга мы видим в нескольких тезисах философии Эпикура: он считал наслаждение жизнью высшим благом, а удовольствие — одной из основных ценностей. Достичь этого можно было при условии освобождения человека от общественной деятельности. Говорить о корнях дауншифтинга в эпикуреизме возможно, но о фактическом сходстве этих явлений — едва ли, даже если попытаться сравнить отказ эпикурейца от участия в политической деятельности и увольнение дауншифтера с ненавистной работы.
Диоклетиан, великий римский император, время правления которого именовалось «золотым веком», сам лично опробовал античный дауншифтинг. Последние 8 лет своей жизни он прожил уединённо в провинции, отказавшись от возвращения на престол. Посланникам, которые хотели его вернуть, он резонно заметил, что у него выросла настолько изумительная капуста, увидев которую они бы перестали донимать его своими предложениями об императорстве.
ПО ТЕМЕ: «Что мы знаем о счастье?»: от Эпикура до Канта и Шопенгауэра
Идеология и психология дауншифтинга очевидно прочно связана с философией «опрощения». Создателем её, а вместе с тем и основных принципов дауншифтинга, был Лев Толстой (хотя термин упоминался и ранее). Философия заключалась в отказе от подавляющего большинства благ современной цивилизации. Писатель уехал в Ясную поляну и восхвалял в своих дневниках жизнь крестьянина, земледельца, которая не отравлена господством материальных благ.
Также Поль Гоген оставил в своё время прибыльную работу ради живописи.
Философия дауншифтинга имеет некоторые параллели также с представлениями «хиппи» американских 1960-х. Сходство видится в основном во взглядах на человеческую свободу, которая, по убеждениям хиппи, была связана с внутренней гармонией, к которой стремятся и дауншифтеры. Но если хиппи имели определённые позиции — борьба против некоторых постулатов протестантской церкви и приоритеты — пацифизм, то у приверженцев дауншифтинга формируется только лишь один, весьма сомнительный, принцип — отказ от работы во имя себя.
Понятие «дауншифтинг» можно прямо противопоставить понятию «яппи», возникшему в США практически на рубеже XX-XXI веков и обозначающему состоятельных людей, добившихся успеха в карьере, следящих за трендами во многих областях — людей делового стиля.
Самое большое распространение явление дауншифтинга получило в Австралии и в США. Авторы исследовательского сайта «The Australia Institute» Клайв Гамильтон и Элизабет Мэйл в своей статье «Downshifting in Australia» (2003 год) приводят статистику — почти 30% людей в возрасте от 30 до 59 лет последние 10 лет занимались дауншифтингом (статистика в США и Великобритании идентична).
Основные причины решения этих людей бросить свои профессии и переехать, а иногда просто начать заниматься тем, к чему лежит душа (словом, пуститься в дауншифтинг) — неудовлетворение от работы, желание самому контролировать свою жизнь и не подчиняться кому-либо, вести более сбалансированную жизнь, а также большое количество стрессогенных факторов.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:
— Психология успеха как ошибка: Рафаэль Лопез-Педраза о важности неудач
— Дэвид Брукс: «Жить для резюме или для панегирика?»
В России дауншифтинг находится в зачаточной стадии, и у этого есть свои причины, важнейшая из которых — экономическая. Но, тем не менее, дауншифтеры в России есть, и, как правило, бросив работу, они уезжают в другие, развивающиеся страны — Индию или Индонезию. Такой вид дауншифтинга, впрочем, тоже имеет корни в других веках. Здесь мы вспоминаем девятнадцатый, когда в европейском искусстве господствовал романтизм. Для романтической литературы одной из самых характерных черт был так называемый принцип «двоемирия», в основе которого — бегство от реального прозаичного мира в мир мечты.
Мнения психологов располагаются на двух противоположных берегах, как это часто бывает. Первые считают, что дауншифтинг — это с психологической точки зрения правильный выбор. Ведь удовлетворение от жизни не наступит, если человек работает без всякого удовольствия, каждый рабочий день для него — пытка, а перспектив — нет. И если дауншифтинг даст человеку счастье и спокойствие — а статистика показывает, что 90% дауншифтеров довольны своим выбором — то это прекрасная перемена. К тому же этот выбор даст толчок к самопознанию, самоанализу, изучению в себе творческих способностей, наличие времени для саморазвития, а также для семьи. Примерно так считает Софья Макеева, написавшая вполне вдохновляющую книгу «Дауншифтинг, или как работать в удовольствие, не зависеть от пробок и заниматься тем, чем хочется», которая является итогом беседы с людьми, вставшими на путь дауншифтинга и дышащими полной грудью, при этом не имеющими финансовых трудностей.
Другие уверены, дауншифтинг — это усталость или даже лень, эгоизм и самообман. Приверженцы этой точки зрения считают, что дауншифтерами становятся люди, испытывающие временные трудности и присущие абсолютно всем людям стрессовые состояния, пессимистичное настроение. Выбирая дауншифтинг, они бегут от временных проблем и ответственности, доходя до крайних мер — отказа от работы и значительного понижения заработка «ради себя». А люди, которые отрывают детей от привычной городской среды, едут, например, на Бали, сидят дома и не приносят деньги в семью под предлогом того, что хорошая школа или ВУЗ — это навязанные обществом ценности, — и вовсе преступники.
Автор книги «Дауншифтинг без экстрима. Кризис на пике карьеры», практикующий психолог и бизнес-тренер, специалист по разного рода зависимостям Андрей Котляров пишет о необходимости просто остановиться и немного отдохнуть, а не переворачивать свою жизнь с ног на голову. Он рекомендует потенциальным дауншифтерам как раз использовать работу для своих собственных целей и развития своих способностей.
Дауншифтинг, как выясняется, — очень сложное и многогранное явление, содержащее в себе множество оттенков, противоречий и особенностей. Неверно думать, что это глобальный шаг в нищету и сиюминутный переезд в глухую деревню. Если считать себя дауншифтером, но при этом иметь достаточное количество денег, никто не помешает купить Роллс-Ройс или замок, только если это то, что является искренним желанием, то, что приносит истинное удовольствие, а не тренд и ценность, продиктованная потребляющим обществом. Но думать, что дауншифтинг — это идеал жизни свободного, избавленного от любого стресса человека — тоже заблуждение. Ведь никто из нас не застрахован от стрессов и переживаний, в Москве ли мы живём или на Бали.
На обложке: Лев Толстой/ © Wiki.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
психология
Похожие статьи
Что такое дауншифтинг и чем он не является
8 августа 2012ОбразованиеПутешествия
Глупые голивудские фильмы, странные писаки в интернете, книги про работу 4 часа в неделю/месяц/год стали очень популярны на хвосте нового образа мышления, которое было названо дауншифтингом.
Если вы считаете дауншифтингом ежедневную накурку под пальмами в Гоа или жизнь в сарае тайского фермера за 100 долларов в месяц, то вы просто сузили свой контакт с миром до животного и примитивного существования. Ниже мы предлагаем вам статью о том, что такое дауншифтинг на самом деле и какие проблемы он решает, а какие — нет.
Поделиться
0Полезно для прочтения будет как корпоративным галстукам, раздумывающим о смене декораций, так и тем, кто уже под пальмой и не помнит какой сегодня день и как его зовут.
Человеческий разум порой придумывает странные штуки, чтобы обмануть самого себя. Наш мозг уникален и неповторим: он может построить ракету, открыть лекарство и создать бессмертную поэму. А ещё он может нахимичить новую систему мышления и убеждений. Только для того, чтобы избежать непростого и обидного разговора наедине. Откровенный монолог пугает разум не меньше диких зверей или бушующего пламени. Так зарождались дауншифтеры.
Я не буду рассказывать, кто эти люди.
Кому надо и так знает. А кто не знает, тому эта статья вряд ли будет интересна. Но если вкратце, то дауншифтинг — это философия смены декораций. Понижение своего жизненного уровня ради смены направления. Дауншифтеры стремятся заниматься любимым делом, изучать этот мир, познавать себя. Трудно ведь быть и успешным одновременно, и иметь время для своих неприбыльных увлечений или просто для дуракаваляния. Но здесь и кроется главное заблуждение системы. Дауншифтеры подменяют слово «трудно» на слово «нельзя». Чувствуете разницу?
Теперь они могут сказать, что либо ты строишь карьеру, либо путешествуешь по миру. Либо ты становишься признанным профессионалом, либо катаешься на сёрфинге сколько захочешь. Либо… Либо… Либо… Когда-то, когда в 1991 году было впервые произнесено слово дауншифтинг, это понятие подразумевало под собой успешных и состоявшихся людей, которые, добившись высот в своей профессии, захотели заняться чем-нибудь другим. Для души. Им не нужно было себя обеспечивать, им не нужно было никому ничего доказывать.
Они уже были круты, как гладиаторы римской арены. И вот, в один прекрасный день, почесав свои могучие яйца, они решали создавать свою личную вселенную. Для себя.
Как это часто бывает, массовая культура, сожрав, причмокивая, новую вкусную систему ценностей, отрыгнула кочерыжку убеждений, которая состояла лишь из формулы: «Бросай работать и живи!» Эта «рецептура» оставляла все прелести перемен. «Живём только раз! Думай сам! Не позволяй управлять собой!» Вот только про предысторию вопроса об успешности, состоятельности и прочей чепухе никто уже и не вспоминал. Как и любое лекарство, прописанное не тому больному, формула дауншифтинга начала давать неприятные всходы. А если честнее, то просто калечить людей.
Менеджер, строящий в студенчестве гигантские планы о кресле вице-президента и мерседесе с водителем, узнавал, что нужно драть задницу с утра и до вечера лет 15 минимум, при этом решая гигантский объём скучных и сложных задач и обставляя на голову всех конкурентов. Журналист, грезивший о табличке «Главный редактор», с удивлением обнаруживал, что надо угробить лет десять, чтобы научиться писать офигенно на любую дурацкую тему, а потом ещё столько же на месте зама редактора, чтобы научиться также офигенно править дурацкие тексты чужих людей.
Полное уныние и тоска. Звук будильника воспринимается с ненавистью, достойной партизана на допросе у фашистов. Время идёт, каждый день одно и то же, а ничего не настаёт. И вдруг он узнаёт о том, что можно ведь жить и по-другому. Надо всего лишь бросить всё к чёрту и стать счастливым.
Потом они бродят под пальмами где-нибудь в Гоа, смотрят блаженно на океан, курят травку и общаются с кучей новых друзей. Жизнь удалась! Хотя почему-то всё равно грустно. С каждым прожитым месяцем поддерживать безмятежность становится сложнее, улыбки для очередных друзей становятся фальшивей. Утром ненавистный вентилятор на потолке вызывает стойкое чувство тошноты. Они хотели прожить свою жизнь ярко. Они хотели пустить в себя этот мир. Но мир самодостаточен. Его нельзя впустить. С ним можно только жить. Его можно только познавать. Вселенная открывает двери только для таких же самодостаточных людей, которые знают своё место в ней. Потому что сами завоевали его для себя.
А что завоевали эти люди? Какие мечты осуществили? Кем хотели стать и как близко к этому подошли? Когда-то они решили, что слово «трудно» — синоним слова «нельзя», и создали себе новое «Я».
Они не стали отличными руководителями, блестящими врачами, мастерами слога или полотна. Они не стали тем, кто меняет свою жизнь, потому что говорит со вселенной на равных. Они просто бежали. Потому что они — дауншифтеры.
Хотя не стоит, наверное, быть таким категоричным. Для кого-то новая жизнь на новом месте оказывается настоящим спасением. Чистый лист начинается с нового заголовка. Детское увлечение наконец-то становится осязаемым и воплотимым. Покорять горные вершины, изучать боевые искусства, понять, наконец-то, эту чёртову математику. И просто жить, занимаясь любимым делом. Вот только… Вот только не стоит забывать, что покорять, изучать и понимать — это те же годы, те же сложные задачи. Как и в обычной офисной жизни, мало у кого хватает смелости снова и снова идти к намеченной цели. И большинство всё равно принимается за старое — «бросай всё и просто живи!»
Быть может, дауншифтинг — это просто попытка вернуться к точке отправления. Это надежда на новый выбор. Теперь уже обдуманный.
Теперь уже выстраданный годами скитаний. Может быть, это просто желание отдать себя без остатка тому, во что веришь и к чему стремишься. Желание встать в полный рост. Но уже на своём месте.
Определение пониженной передачи
Что такое пониженная передача?
Дауншифтинг — это снижение уровня жизни ради простоты и улучшения качества жизни. Дауншифтинг предполагает компромисс между деньгами или уровнем благосостояния и качеством жизни, которое связано с благополучием.
Дауншифтеры считают, что благодаря меньшему количеству часов работы у них будет время, чтобы насладиться важными вещами в жизни. Например, они могут переехать в дом меньшего размера, чтобы сократить ежемесячные расходы и иметь возможность проводить больше времени на свежем воздухе. Они также подчеркивают преимущества меньшего потребления и уменьшения своего воздействия на окружающую среду.
Ключевые выводы
- Переход на пониженную передачу — это выбор, который люди делают, чтобы изменить свои привычки, чтобы вести более простой и лучший образ жизни.
- Часто дауншифтеры сокращают свой уровень жизни и рабочее время, чтобы улучшить качество жизни.
- Переход на пониженную передачу может привести к увеличению свободного времени, снижению рабочей нагрузки или снижению уровня стресса.
- Дауншифтеры также верят в то, что нужно меньше потреблять, чтобы уменьшить свой экологический след.
- Понижение передачи направлено на более глубокую связь с важными вещами в жизни и более здоровый баланс во всех аспектах.
Понимание переключения на пониженную передачу
Люди, которые переключаются на пониженную передачу, стремятся улучшить свою личную жизнь. Эти изменения могут выражаться в увеличении свободного времени, снижении рабочей нагрузки или снижении уровня стресса. Для достижения этих целей человек должен быть готов сократить свои доходы, расходы, уровень жизни или свои рабочие обязанности. Например, человек может попытаться перейти на пониженную передачу, сократив ежемесячные расходы, переехав в дом меньшего размера или продав ненужное имущество.
Взамен они ожидают образа жизни, наполненного большей целью, смыслом и, в конечном счете, счастьем.
Понижение передачи имеет два основных аспекта. Во-первых, он ищет связи (с жизнью, семьей, местами и т. д.). Во-вторых, он направлен на поддержание здорового баланса в личных, рабочих, семейных, духовных, физических и социальных аспектах жизни.
Решение о понижении передачи может быть основано на ряде причин:
- Уменьшите стресс и наслаждайтесь лучшим балансом между работой и личной жизнью.
- Добейтесь более успешной карьеры или избавьтесь от стресса, связанного с работой.
- У вас будет больше времени на семью и друзей или на хобби.
- Улучшите здоровье, больше занимаясь спортом.
- Сократите расходы и избавьтесь от ненужных материальных вещей.
- Поддержите местное сообщество, работая волонтером, совершая покупки на месте или участвуя в местных мероприятиях.
- Помогите окружающей среде, сократив потребление и воздействие на окружающую среду.
Согласно исследованию CDC, у американцев более пяти часов свободного времени каждый день, причем у мужчин обычно немного больше свободного времени, чем у женщин. Но вместо того, чтобы найти достойные способы потратить свое свободное время, американцы сообщают, что большую часть его проводят, глядя на экраны (телевизоров, телефонов или других устройств).
Как переключиться на пониженную передачу
Если вы планируете перейти на пониженную передачу, помните, что это ваш личный выбор. Прежде чем перейти на пониженную передачу, определите свою цель. Подумайте о том, что мотивирует вас и может принести позитивные изменения в вашу жизнь.
Большинство людей предпочитают уменьшить свою рабочую нагрузку, чтобы высвободить время для других занятий. Если это ваш случай, отслеживайте и анализируйте свои финансы и потребительские привычки и подумайте, как вы будете поддерживать себя или что вы можете сделать, чтобы сократить расходы. Цель состоит в том, чтобы выяснить, как жить с меньшим доходом, если вы работаете меньше часов.
Принятие должности с меньшей ответственностью, поиск другой, но более полезной работы, работа из дома или даже открытие собственного бизнеса, чтобы следовать своей страсти, — это другие способы переключиться на пониженную передачу.
Переход на пониженную передачу не обязательно предполагает переезд в другое место, хотя многие люди выбирают более здоровое и спокойное место, например, побережье или сельскую местность.
Типы переключения на более низкую передачу
Понижение передачи может принимать различные формы, так как это личный выбор. Вот наиболее распространенные виды понижения передачи:
- Потребление Понижение: Понижение потребления включает в себя покупку и потребление меньшего количества вещей (от одежды до еды и крупных покупок, таких как дом или машина) или удаление всего хлама и ненужных материальных вещей, которые не способствуют полноценной жизни. Изменение потребительских привычек в пользу качества, а не количества (например, покупка экологически чистых продуктов или посещение местного фермерского рынка) также является формой понижения потребления.
- Стиль жизни Понижение передачи: Проводить больше времени с семьей и друзьями, заниматься хобби, следовать интересам, больше заниматься физическими упражнениями или заниматься другой деятельностью, которая снижает стресс, — все это формы понижения образа жизни.
- Понижение карьеры: Шаг назад по карьерной лестнице называется понижением карьеры. Обычно это связано с изменением финансово выгодной, но напряженной карьеры на менее напряженную и менее высокооплачиваемую, но более приносящую удовлетворение. Цель состоит в том, чтобы «работать, чтобы жить», а не «жить, чтобы работать».
История переключения на более низкую передачу
Дауншифтинг стал предметом озабоченности миллионов людей, которые посвятили этому делу бесчисленное количество книг, веб-сайтов и журналов. Но эта идея существует с самого начала промышленной революции.
Торстейн Веблен, экономист и социолог, наиболее известен тем, что ввел термин «демонстративное потребление» в своей книге «Теория праздного класса», , опубликованной в 1899 году.
В этой книге он описал жизнь людей, сосредоточенных на получении большего и лучшие вещи. Это понятие возродилось во время Великой депрессии 19-го века.30-х, только чтобы вернуться в полную силу в эпоху 1960-х, когда включал, настраивался, выпадал.
Сегодняшний приверженец пониженной передачи с большей вероятностью выберет меньшую машину или вообще не машину, крошечный дом и больше времени посвятит самореализации, чем будет зарабатывать все больше и больше денег на работе. В книге 1996 года Миллионер по соседству описывается бережливый образ жизни, связанный с покупкой подержанных автомобилей, покупками в магазинах секонд-хенд и прочим образом жизни намного ниже своих средств.
Типичным для дауншифтеров последнего поколения является Бережливая экономная мама , которая наполняет свой блог советами о том, как сделать его простым, дешевым и качественным. Вы найдете такие статьи, как рецепт легкого овощного супа из говядины, восемь советов, как профессионалу делать покупки в детских магазинах, план меню на 225 долларов в месяц для нашей семьи из 6 человек и 20 дешевых идей для свиданий, которые вам понравятся.
«Честно говоря, я почти не могу удержаться от бережливой жизни, и мне обычно нравится видеть, как далеко я могу растянуть ресурсы, которыми Бог благословил нас. Я благодарен, что большую часть времени мне это нравится, потому что мы снова вынуждены жить с довольно ограниченным бюджетом, так как мой муж возвращается в колледж, чтобы получить степень магистра», Лидия, блогер, стоящий за Бережливая экономная мама , пишет.
Как поменять карьеру?
Понижение карьеры означает движение вниз по карьерной лестнице, а не вверх. Хотя это уменьшит вашу зарплату, взамен вы получите больше гибкости, меньше стресса и больше свободного времени, которое вы потратите на то, что приносит реальную пользу вашей жизни.
Что такое пониженная передача в свободное время?
Хотя сейчас у американцев больше свободного времени, чем несколько десятилетий назад, это время они тратят на просмотр телевизора с использованием других электронных устройств.
или в «досуговых обязательствах». Досуговые обязательства являются средством для достижения цели, а не сами по себе. Другими словами, у них есть определенная цель: фитнес, общение, обязательства или выполнение ожиданий других. Дауншифтеры стремятся сменить те виды деятельности на другие, которые приносят личное удовлетворение и счастье.
Что такое пониженная передача при стрессе?
Переход на пониженную передачу может означать отказ от высокооплачиваемой, но очень требовательной работы, чтобы взять на себя меньше обязанностей, или уменьшить беспорядок и последующий хаос в жизни. Эти изменения образа жизни снижают общий стресс и улучшают психическое самочувствие.
Когда следует переключать автоматическую коробку передач на более низкую передачу?
Водители редко переключают автоматическую коробку передач вручную, но в определенных ситуациях может быть полезно знать, когда переключаться на более низкую передачу.
Первые по-настоящему автоматические коробки передач появились в автомобилях Oldsmobile 1948 года.
По данным Edmunds, ведущей американской компании, предоставляющей информацию об автомобильных ресурсах, в 2019 году более 98 процентов всех автомобилей, проданных в США, были оснащены автоматической коробкой передач.
Современные автоматические коробки передач работают тише, переключаются быстрее, имеют больше передач (до 10) для более быстрого ускорения, помогают снизить выбросы выхлопных газов и обеспечивают лучший расход топлива по сравнению с механическими коробками передач.
На этой странице
Механическая и автоматическая коробка передач: в чем разница?
Хотя механическая и автоматическая коробки передач делают одно и то же — зацепляют и освобождают блокирующие шестерни, которые в конечном итоге приводят в движение ведущие колеса, — они делают это по-разному.
Для переключения передач на механической коробке передач водитель должен выжать педаль сцепления, отключив двигатель от коробки передач. Затем водитель использует переключатель передач, чтобы физически перемещать шестерни внутри трансмиссии.
В автоматических коробках передач, как только вы включаете передачу, движение и переключение передач становятся автоматическими. Вождение с автоматической коробкой передач позволяет водителям держать обе руки на руле, что делает вождение более безопасным, простым и приятным.
Как работает автоматическая коробка передач?
(Примечание. Далее следует исключительно техническая информация. Если вас не интересуют причины и причины, прокрутите вниз до следующего раздела.)
Автоматические коробки передач переключают передачи с помощью жидкости для автоматических коробок передач (ATF) под давлением. Корпус клапана направляет жидкость через сложную сеть каналов и проходов к различным внутренним фрикционным лентам, поршням и многодисковым пакетам сцепления, которые блокируют и разблокируют сложные планетарные передачи.
Шестерня трансмиссии и передаточные числа определяются тем, какие части зубчатых передач свободно вращаются или удерживаются в неподвижном состоянии лентами и/или пакетами сцепления.
Переключения автоматической коробки передач вверх и вниз контролируются нагрузкой двигателя, положением дроссельной заслонки и другими движущими факторами.
Транспортные средства, управляемые до компьютера, использовали механические вакуумные модуляторы, регуляторы и кабели для управления точками переключения. В современных автомобилях используются многочисленные входные датчики, которые отправляют данные на компьютер (ECM).
Контроллер ЭСУД управляет моментами переключения, включая и выключая соленоиды переключения внутри коробки передач. Соленоиды направляют ATF через гидроблок. Затем корпус клапана направляет ATF в нужные каналы, где она нажимает или освобождает ленты и/или пакеты фрикционов.
Что такое пониженная передача?
Ручное переключение автоматической коробки передач на более низкую передачу замедляет автомобиль. Более низкие передаточные числа снижают выходную скорость трансмиссии, но увеличивают крутящий момент, обеспечивая лучший контроль над автомобилем в определенных условиях вождения.
Переключение на «L» или первую передачу «1» предотвращает автоматическое переключение на более высокую передачу. Автоматическое переключение на более низкую передачу, также известное как торможение двигателем, происходит, когда вы убираете ногу с педали акселератора.
Торможение двигателем происходит, когда более медленно вращающийся двигатель включает более быстро вращающуюся трансмиссию — по сути, обратное ускорение. Если убрать ногу с педали акселератора, дроссельная заслонка закроется, ограничивая поток воздуха двигателя, что создаст сильное разрежение во впускном коллекторе.
Поршни, работающие против высокого вакуума, теряют мощность, снижая обороты двигателя и замедляя автомобиль без нажатия водителем педали тормоза. Поскольку вы не так часто нажимаете на педаль тормоза, замедление автомобиля с помощью торможения двигателем может продлить срок службы тормозных колодок и роторов.
С другой стороны, автоматические коробки передач с повышающей передачей или автоматические коробки передач с блокирующей муфтой гидротрансформатора имеют передаточные числа выше, чем высшая передача или прямой привод (1:1, один оборот коробки передач на каждый оборот двигателя).
Это снижает обороты двигателя на скорости по шоссе, чтобы увеличить экономию топлива, и позволяет трансмиссии автоматически переключаться на пониженную передачу при ускорении на скорости по шоссе.
Когда следует переключать автоматическую коробку передач на более низкую передачу?
Вам следует переключать автоматическую коробку передач на более низкую передачу в ситуациях с плохим сцеплением с дорогой, особенно когда ваша коробка передач переключается на всех передачах, пробуксовывая колеса, хотя ваш автомобиль не движется. Разгон двигателя и пробуксовка колес приведет к перегреву трансмиссионной жидкости, быстрому повреждению трансмиссии, износу шин и преждевременному износу двигателя и дифференциала.
Ручное переключение на пониженную передачу автоматической коробки передач блокирует шестерни и пакеты фрикционов в более низком диапазоне передач, что обеспечивает больший крутящий момент и лучшую маневренность, когда:
- Вытаскивание из сугроба;
- Вождение по обледенелым или скользким дорогам;
- Езда по грязи;
- Буксировка тяжелого прицепа;
- Спуск по длинной горной дороге или крутому склону; это предохраняет ваши тормоза от перегрева.
Совсем недавно система Grade Assist стала стандартной для легковых автомобилей и легких грузовиков. Первоначально установленный на строительной технике, Grade Assist использует датчики и другую электронику для автоматического управления переключением передач и торможением. Это помогает водителям поддерживать безопасную скорость при движении по длинным крутым склонам.
Цифры и буквы переключателя автоматической коробки передач
Bizhan33/Getty Images
Практически все переключатели автоматической коробки передач имеют P, R, N, D. В зависимости от вашего автомобиля, переключатели могут иметь D, 3, 2, 1, в то время как большинство современных автомобилей имеют только букву L после D.
Так что же они делают? буквы и цифры означают? P, R, N, D, L = Park, Reverse, Neutral, Drive, Low, или, как ласково называют это автомобильные инженеры, «приндель». Цифры обычно указывают на высшую передачу, на которую коробка передач автоматически переключается.