Финская зима | СБК
Лучшие решения для многофункциональных арен из страны тысячи озер и большого хоккея
В 2016 году «Йокерит», выступающий в Континентальной хоккейной лиге, запустил программу Jokerit International Partner Project (JIPP) по концепции «Торгового моста». JIPP включает в себя широкий спектр услуг коммерческого отдела клуба по продвижению партнеров на рынках КХЛ с использованием обширных связей, богатого опыта, хорошего знания индустрии и понимания рынка, а также дорогостоящих инструментов, имеющихся у клуба. Ведущие в своих нишах финские компании, участники JIPP, рассказали СБК о решениях для многофункциональных спортивных арен.
HARC LTD
Эльсе Кеттунен,
генеральный директор и архитектор
За более чем 20 лет работы мы проектировали арены в России, Швеции, Польше и Финляндии. В частности, нашей первой работой в 1995 году стала «Хартвалл Арена», домашняя площадка «Йокерита». Наши специалисты проектировали арены в Череповце, Ярославле, готовили эскизы для дворцов в Омске и Новосибирске, предлагали концептуальные решения для стадионов в Екатеринбурге и других городах России.
Мы придерживаемся нескольких принципов. Во-первых, любая арена должна проектироваться как многофункциональная для спортивных и развлекательных мероприятий. А значит, необходимо предусматривать безупречную логистику: от перемещений нескольких тысяч людей до, после и в перерывах матча, до заезда десятков грузовиков с техникой во время подготовки к концерту.
Во-вторых, арена должна быть прибыльной. При разработке концепции мы уделяем особое внимание эксплуатационным расходам и сокращению издержек. Качественно спроектированная арена позволяет значительно снизить затраты на содержание благодаря эффективным методам из жилищного строительства.
В-третьих, мы считаем, что арена должна отвечать требованиям устойчивого развития. Наша основная цель – создавать спортивные комплексы, которые, как «Хартвалл Арена», спустя 20 лет не потеряют актуальности ни в дизайне, ни в функционале.
VEPE OY
Антти Теркомаа,
генеральный директор
С 1976 года наша компания занимается хоккейным бизнесом, и с тех пор мы установили более 2 тыс.
хоккейных бортов в 26 странах мира.
У нас пять основных направлений деятельности, связанных с многофункциональными аренами. Первое, конечно, топовые решения для клубов КХЛ. Это система RAPIDO для быстрого монтажа и демонтажа хоккейного борта, а также специальное покрытие, защищающее каток от повреждений во время неспортивных мероприятий; акриловые стекла и перегородки, исключающие слепые зоны при просмотре и телесъемке; травмобезопасные борта, смягчающие удары (они использовались в Копенгагене и Хернинге на чемпионате мира по хоккею – 2018). Второй сегмент – решения для прочих лиг и молодежных команд: это безопасные борта с более простым остеклением и тренировочные борта. Третье – борта для любительского спорта, небольших физкультурно-оздоровительных центров, спортивных школ и катков для массового катания. Четвертый сегмент – уличные хоккейные борта, устойчивые к перепаду температур. Пятое направление – рынок продажи подержанных бортов, ледовой техники и оборудования.
Также у нас богатейший опыт организации и проведения набирающих большую популярность матчей формата «Зимняя классика».
В нашем портфеле все подобные игры, проведенные в Финляндии, в том числе первая «Зимняя классика» в истории КХЛ – Helsinki Ice Challenge «Йокерит» – СКА 3 декабря 2017 года. В этих проектах мы можем консолидировать все работы под ключ: подготовка льда, установка трибун, раздевалок, работа с медийным контентом вплоть до организации видеотрансляций.
ELOZO
Петри Хакомяки,
генеральный директор
Наша компания начала свою историю в 2007 году. Мы входим в группу компаний HTT-Group, которая в свою очередь была основана в 2000-м. Специализируемся на разработке, проектировании и производстве техники для дезинфекции и обеспечиваем абсолютную защиту от бактерий, микробов и вирусов. В инновационных системах Elozo Drytech мы используем расширенный активный кислород, многоотражающую ионизацию и другие решения. Оборудование Elozo эффективно устраняет запахи, бактерии и влагу в рабочей обуви – это только один пример из возможностей применения этого продукта.
Запатентованный механизм очистки оборудования Elozo без активных химических компонентов и воды использует трехатомную молекулу кислорода, то есть свойства озона в безопасно управляемой герметичной камере. Система очистки Elozo Drytech выпускается в различных размерах, в том числе объемом более 2 тыс. литров.
На ледовых аренах наше оборудование эффективно реализует очистку и озонирование воздуха. Работа без воды и химикатов облегчает и удешевляет эксплуатацию этой техники.
FINDRI
Тимо Кайтанен,
директор по развитию бизнеса
Findri специализируется на производстве холодильной техники и систем обработки воздуха. Мы занимаемся проектированием, изготовлением и монтажом высококачественных холодильных установок и систем охлаждения для ледовых арен и других спортивных объектов с 1973 года. Главное для нас – сокращение эксплуатационных издержек клиентов за счет энергоэффективных решений.
Мы занимаемся всеми этапами производственного процесса, консультированием по проектам и обучением персонала заказчика. Особая компетенция – обеспечение эффективности холодильной техники в составе других инженерных систем. Также мы в течение 20 лет разрабатываем программное обеспечение Fidelix для «умного» управления спортивными объектами. Наша система позволяет эффективно использовать рекуперированное тепло, что также относится к энергосбережению.
В России наше оборудование используется в Ледовом дворце в Санкт-Петербурге, на домашней арене ярославского «Локомотива», на ледовых катках в Нижнем Новгороде и Петрозаводске. А один из наших новых проектов – первая ледовая арена в испанской Марбелье.
PIIROINEN GROUP
Паси Аалтонен,
вице-президент
Arvo Piiroinen Oy – семейное предприятие, ведущее свою историю с 1949 года. Мы имеем большой опыт в оснащении ледовых арен, стадионов и других общественных помещений по всему миру.
Продукция компании изготавливается на собственном производстве в Финляндии и только из финского сырья.
Для оснащения спортивных арен мы предлагаем зрительские кресла, телескопические трибуны, мебель для VIP-лож, кафе, ресторанов, пресс-центров. Каркас зрительских кресел производится из особо прочной стали и имеет антивандальную конструкцию. Сиденье может быть полностью обито тканью, что повышает комфорт и производит звукопоглощающий эффект. Это крайне важно при проведении концертов. Каждое кресло поставляется в разобранном виде и крепится отдельно, что позволяет рационально использовать пространство на трибуне. Сборка и установка одного посадочного места занимает около пяти минут. Наши кресла установлены на восьми ледовых аренах в России. Один из крупнейших проектов – ледовый дворец «Большой» (12 тыс. мест), построенный к зимней Олимпиаде в Сочи.
Прошлым летом мы реализовали масштабный проект по поставке 30 тыс. посадочных мест для крупнейшей площадки Латвии – Большой эстрады в рижском Межапарке.
Специально для этого объекта компания Piiroinen разработала модель скамьи для использования на открытой арене в соответствии со всеми пожеланиями клиента. О высоком качестве нашей продукции свидетельствует экспортная деятельность компании, основные направления которой – Скандинавия, Центральная Европа, Россия, Япония и Северная Америка. Особое внимание хотелось бы обратить на наш опыт в сфере проектирования плана посадочных мест, разработки и производства продукции, а также оказания услуг шеф-монтажа. Это позволяет нам находить индивидуальные решения и воплощать конкретные проекты.
Материал из журнала «СБК. Спорт Бизнес Консалтинг» №4 (36) декабрь 2018
На правах рекламы
Как советско-финская война застряла в снегах и лесах
Стрелковые части учились вести маневренный бой в лесу на лыжах / РИА Новости
Первые два месяца советско-финляндской войны 1939–1940 гг. оказались неудачными для Красной армии (см. «Как провал дипломатии привел к финской войне», Ведомости, 26.
11.2019). Ее соединения не смогли прорвать оборону финской армии на Карельском перешейке и понесли поражение на других направлениях. Провал плана быстрого разгрома Финляндии показал, что для перелома в войне необходимы дополнительные силы и напряженная боевая подготовка.
К концу ноября 1939 г. советское командование сосредоточило на границе с Финляндией и в ближайшем тылу 19 стрелковых дивизий, 5 танковых и 2 мотострелковые бригады, значительные силы авиации. Они насчитывали около 350 000 человек, 2500 орудий и минометов, более 1300 танков и 1700 самолетов. Финская армия насчитывала 180 000 солдат и офицеров, около 700 орудий, 112 самолетов и 25 танков.
Главный удар предполагалось нанести на Карельском перешейке 7-й армией под командованием комкора Всеволода Яковлева. Она имела 9 стрелковых дивизий, 4 танковые и 2 мотострелковые бригады и насчитывала около 180 000 человек, 850 танков, более 1300 орудий и минометов. Предполагалось ее усиление. Противостоящие финские войска располагали около 100 000 солдат и офицеров, более 350 орудий и 25 танков.
Советское командование предполагало в течение трех недель разгромить главные силы противника, занять Выборг и Кексгольм на Карельском перешейке и выйти к Ботническому заливу в районе Оулу, отрезав Финляндию от Швеции. Однако советское командование переоценило преимущество в технике и возможную неустойчивость финской армии.
Превосходство РККА в людях компенсировалось лучшей подготовкой финских солдат и младших офицеров. Последующие бои выявили недостаток тяжелых орудий для разрушения укреплений, отсутствие сведений о новых оборонительных сооружениях неприятеля и слабое взаимодействие пехоты с танками.
Первой к главной полосе укреплений «линии Маннергейма» в устье реки Тайпалеен-йоки (сейчас – Бурная) вышла вечером 2 декабря 49-я стрелковая дивизия 7-й армии. Планировалось высадить в тыл финнов десант с кораблей Ладожской флотилии, но его отменили из-за отсутствия транспортных судов. Дивизия форсировала незамерзающую реку шириной до 180 м, на возвышенном левом берегу которой укрепился противник.
Для переправы 49-ю дивизию усилили полком 142-й дивизии, артполком большой мощности и двумя понтонными батальонами. Командир дивизии, комбриг Павел Воробьев, приказал использовать дымовую завесу, но комкор Яковлев запретил ее применение.
Артподготовка 5 декабря не подавила огневые точки противника, из трех занятых плацдармов удалось удержать лишь один. Кроме того, финны уничтожили переправочный парк одного из понтонных батальонов. Захваченный плацдарм в 2 км по фронту и 3,5 км в глубину стал местом кровопролитных боев.
9 декабря вместо 19-го полка на него переправили части выдвинутой из резерва 150-й дивизии. Ее 469-й полк занял деревню Коукканиеми, но из-за потерь его вскоре вывели во второй эшелон. 19 декабря после пополнения частей атаки возобновились до 22 декабря, когда пришел приказ об их прекращении. Части 49-й дивизии только с 3 по 11 декабря потеряли около 3000 человек убитыми, ранеными и пропавшими без вести: более 20% личного состава и примерно половину стрелковых рот.
Проблемы обнаружились и в 90-й дивизии. 3 декабря батальоны ее 286-го полка потеряли ориентировку у озера Валк-ярви (сейчас – Мичуринское) и всю ночь блуждали вокруг него. На следующий день заблудились батальоны 588-го полка, что привело к перестрелке с батальоном 286-го полка.
Вскоре дивизию перебросили в район Кивиниеми. Комкор Яковлев приказал форсировать горловину озера Суванто-ярви (сейчас – Суходольское) с марша без подготовки и отставших на марше артиллерии и саперного батальона. Переправу начали около 16.30 и продолжали ночью. Часть понтонов унесло течение, другие затонули от огня противника, берега достигли только четыре понтона с бойцами и командирами трех рот. Попытка усилить плацдарм плавающими танками Т-37 не увенчалась успехом: пять застряли на подводных камнях и препятствиях, один перевернулся, а два оставшихся не смогли выбраться на левый берег. Высадившиеся, за исключением нескольких бойцов, вернувшихся вплавь, погибли или попали в плен в ходе финских контратак.
Может быть, другие соединения действовали лучше? Возьмем 123-ю дивизию, сыгравшую в феврале 1940 г. ключевую роль в прорыве «линии Маннергейма». 17 декабря части дивизии в районе Сумма-ярви после артподготовки при поддержке танков атаковали высоту 65,5, но танки застряли у надолбов, а стрелки залегли у проволочных заграждений. Подразделения 245-го полка просочились через них и захватили утром 18 декабря несколько огневых точек на высоте. Затем батальоны 245-го и 272-го полков заняли ее западный и южный скаты, и казалось, оборону финнов удастся прорвать. Однако неподавленные пулеметы противника вместе с артиллерией открыли массированный огонь, и подразделения, занявшие высоту, кроме одной роты, укрывшейся в финских укреплениях, отступили. Попытки вернуть высоту успеха не имели. Лишь 22 декабря оставшиеся в живых бойцы и командиры прорвались к главным силам. 24 декабря дивизия предприняла новую неудачную попытку прорыва укрепрайона.
Не достигли успехов и танкисты. Танковые части 7-й армии потеряли 700 боевых машин, 140 из них – безвозвратно.
В 20-й танковой бригаде, единственной оснащенной средними танками Т-28, с начала войны до конца января 1940 г. 25 танков сгорели, 81 был поврежден артогнем, 39 подорвались на минах, 14 утонули, два пропали без вести, 116 вышли из строя из-за неисправностей. С учетом первоначальной численности каждый танк ремонтировался в среднем дважды. Финский генерал Хюго Эквист, командовавший 2-м армейским корпусом, писал: «Легкие танки, применявшиеся русскими в начале войны, не произвели огромного впечатления <…> Погоня за ними превратилась в спорт».
7-я армия, несмотря на усиление тремя стрелковыми дивизиями и двумя танковыми бригадами, не смогла прорвать главную позицию «линии Маннергейма».
Драма в Приладожье
Красная армия не достигла успехов на других направлениях, где ее соединения стремились максимально углубиться на территорию Финляндии.
Дальше других, на 100 км, в первые дни продвинулась 139-я дивизия 8-й армии. Ее командир, комбриг Николай Беляев, сформировал отряды, чтобы обойти оборону противника.
Один, как отмечено в журнале боевых действий, «блудил и не выполнил боевой задачи», а второй вернулся по приказу командования. К этому моменту полки дивизии были измотаны длительными маршами и скверным питанием из-за недостатка продовольствия.
Финское командование, надеясь на прочность обороны на перешейке, перебросило подкрепления, чтобы ликвидировать наиболее опасные вклинения. Против дивизии действовали 16-й пехотный полк подполковника Ааро Паяри и отдельные батальоны. В ночь на 13 декабря финны обошли полки 139-й дивизии с флангов, части начали беспорядочный отход. В ходе боев, продолжавшихся до 17 декабря, 139-я и прибывшая на фронт 14–15 декабря 75-я дивизии отошли на 60–70 км. Части 139-й дивизии с 8 по 17 декабря 1939 г. потеряли 1800 бойцов и командиров убитыми и пропавшими без вести и 1570 ранеными – 25% личного состава. Были оставлены 2200 винтовок, около 400 пулеметов и более 20 орудий. За поражение Беляева сняли с должности. Однако 75-я и 139-я дивизии не были окружены и разгромлены.
Главный удар 8-й армии на Сортавала наносили 18-я и 168-я стрелковые дивизии и 34-я легкотанковая бригада. К 10 декабря они заняли город Питкяранту. 18 декабря один из полков 168-й дивизии продвинулся на 35–40 км северо-западнее города. К этому моменту финское командование сосредоточило против советских дивизий главные силы своих 12-й и 13-й пехотных дивизий. Финны просачивались в разрывы боевых порядков советских войск, прерывали коммуникации и нападали на обозы.
Им удалось 28 декабря перехватить дорогу Лаваярви – Леметти и затруднить снабжение передовых частей. Попытки выбить противника с дороги не увенчались успехом. Напротив, финны воспользовались пассивностью командования 18-й дивизии и 34-й бригады, не применявшего активно танки (к 5 января они еще имели горючее), и рассечь гарнизон Леметти, имевший более 100 танков и значительные силы пехоты.
168-я стрелковая дивизия при поддержке извне наладила дорогу по льду Ладожского озера, удержала занятые позиции, сохранив большую часть личного состава и вооружения.
Трагичнее сложилась судьба попавших в окружение частей 18-й стрелковой дивизии и 34-й легкотанковой бригады, насчитывавших около 12 000 человек. 16–19 января финны разделили окруженных на шесть гарнизонов. Четыре из них финны полностью уничтожили в феврале, один – частично, и только один гарнизон благополучно прорвался к главным силам.
Разгром под Суомуссалми
В первые дни соединения 9-й армии не встречали серьезного сопротивления уступавших им в силах частей прикрытия. Но после занятия 163-й дивизией 17 декабря поселка Суомуссалми финская ставка перебросила на север 9-ю пехотную дивизию и отдельную бригаду.
21 декабря финнам удалось выйти на коммуникации 163-й дивизии, уничтожить часть обозов и создать угрозу окружения ее главных сил. Лишившись подвоза, 163-я начала отход. С начала войны до конца декабря она потеряла 890 человек убитыми, 1415 ранеными, более 450 пленными и пропавшими без вести и около 300 обмороженными, 130 пулеметов, 17 пушек разных калибров и 140 автомашин.
Нанеся поражение 163-й дивизии, усиленная резервами 9-я дивизия обрушилась на 44-ю дивизию. Первую атаку противника 146-й полк сумел отбить, но в ночь на 2 января финны повторно атаковали его и перерезали в двух местах дорогу, вдоль которой растянулась 44-я дивизия. 3 января ее командир, комбриг Алексей Виноградов, выехал в один из полков и попытался очистить дорогу, но атаки не достигли цели. Действиям стрелков и артиллеристов мешали обозы. Кроме того, саперный и разведывательный батальоны из-за хаотичной выгрузки выгрузились последними и оказались в хвосте колонны. 4 января противник перехватил дорогу еще в двух местах и отрезал ударную группу от главных сил дивизии. Шедшие ей на помощь разведбатальон и 3-й погранполк были также остановлены, а отход измотанного боями и отсутствием горячей пищи батальона 146-го полка открыл левый фланг дивизии. 6 января ее командование пыталось вывести из окружения людей и тяжелое вооружение. Получив в 22.00 6 января разрешение штаба армии «действовать по собственной инициативе», Виноградов приказал выводить людей севернее дороги, приведя в негодность матчасть.
Выход из окружения продолжался несколько дней. С 1 по 7 января дивизия потеряла более 3200 бойцов и командиров убитыми и пропавшими без вести и 1430 ранеными. На поле боя остались более 5500 единиц стрелкового оружия, около 350 пулеметов, более 100 орудий и минометов и 37 танков.
Командир 9-й дивизии, генерал Ялмар Сииласвуо, вспоминал: «Мы захватили немыслимое количество военных материалов, о которых не могли мечтать. Досталось нам все вполне исправное, пушки были новые, еще блестели».
11 января военный трибунал 9-й армии осудил Виноградова, начальника штаба дивизии полковника Онуфрия Волкова и начальника политотдела полкового комиссара Ивана Пахоменко к расстрелу. Приговор привели в исполнение перед строем дивизии.
Вскоре финская ставка пригласила в район боев иностранных журналистов. Ряд газет опубликовали статьи и фотографии, нередко преувеличивавшие масштабы разгрома под Суомуссалми.
Москва маскировала поражение ложью. «В 44-й дивизии <…> потеряно не более 900 <бойцов>, причем больше из-за морозов, финны же потеряли не менее 2000 и добивали своих раненых, чтобы не оставить языков», – писала «Правда» 14 января 1940 г.
Неудачи преследовали Красную армию не только в снегах и лесах. Советские ВВС, несмотря на подавляющее превосходство, не сумели подавить оборону противника и нарушить работу промышленности и транспорта.
На фронте 7-й армии в декабре 1939 г. отмечалось шесть случаев бомбардировки и обстрела своих войск. В свою очередь, взвод ПВО 39-го полка 4-й стрелковой дивизии сбил два И-16 68-го истребительного авиаполка.
1 декабря при взлете один из пилотов 1-го минно-торпедного авиаполка Балтийского флота врезался в бомбохранилище. Взрыв вывел из строя большую часть самолетов на две-три недели. 26 декабря три самолета 21-го дальнебомбардировочного полка (ДБАП) потеряли ориентировку и сбросили на станцию Грузино неподалеку от Ленинграда 30 бомб, ни одна из которых не достигла цели. Наконец, 6 января 1940 г. восемь самолетов 6-го ДБАПа получили задачу разрушить радиостанцию в Лахти. Группа сделала пять заходов, один из самолетов был сбит финскими зенитками. Когда ее атаковали истребители, пилоты, вместо построения в оборонительный порядок и отражения противника организованным огнем, попытались уйти от «Фоккеров» за счет скорости.
Строй рассыпался, шесть из семи самолетов были сбиты, а дотянувший до аэродрома не подлежал восстановлению.
Неудачные действия Красной армии на сухопутном фронте и в воздухе вынудили ее командование остановить наступление. Началось накопление дополнительных сил на Карельском перешейке и других участках фронта, велась разведка укреплений противника и интенсивная подготовка войск вне зависимости от наличия боевого опыта. Учитывая горький опыт неудач и поражений, стрелковые части учились штурмовать макеты оборонительных сооружений, взаимодействуя с саперами, танками и артиллерией, вести маневренный бой в лесисто-болотистой местности на лыжах. Время решающих боев приближалось.
Автор — историк
советов, как пережить долгую темную зиму
Вот что вам следует знать о сезонном аффективном расстройстве в Финляндии и о том, как оставаться в безопасности и в тепле в зимние месяцы.
Фото © Getty Images/Микко Пеккала/EyeEm Финляндия и другие скандинавские страны славятся долгими темными зимами, но это не означает, что вам нужно оставаться дома.
Как вы думаете, как бы вы справились, если бы вам пришлось прожить три месяца почти в полной темноте? Как вы думаете, это повлияет на ваше настроение? Как вы думаете, вы бы спать намного больше? Может быть, вы немного впадаете в депрессию?
Наука говорит нам, что в зимний период на севере Финляндии заметно возрастает количество проблем с психическим здоровьем. Но давайте начнем с самого начала.
- Полуночное солнце и полярная ночь
- Что такое сезонное аффективное расстройство?
- Как это влияет на ваше тело?
- Как избежать САР в Финляндии
Полуночное солнце и полярная ночь
Вершина Финляндии расположена за Полярным кругом, который также охватывает Арктику, части России, Норвегии, Швеции, Гренландии и крайние северные части Аляски и Канады. Полярный круг отмечает южную оконечность полярного дня (24-часовой солнечный день, часто называемый полуночным солнцем) и полярной ночи (24-часовая бессолнечная ночь).
В финской Лапландии солнце садится в конце ноября и обычно не всходит до середины января. В северной Финляндии это может длиться до 50 дней.
К северу от полярного круга солнце находится над горизонтом в течение 24 часов непрерывно, по крайней мере, один раз в год и ниже горизонта в течение 24 часов непрерывно, по крайней мере, один раз в год. Эти события происходят, в принципе, ровно один раз в год, в июньское и декабрьское солнцестояния соответственно. Но не волнуйтесь, даже зимой не бывает полной темноты в течение 24 часов; будет несколько часов сумерек.
Летом дни одинаково длинные, а «темных» ночей нет.
Что такое сезонное аффективное расстройство?
Сезонное аффективное расстройство, также известное как САР, представляет собой расстройство психического здоровья, проявляющееся у людей, которые обычно имеют хорошее психическое здоровье в другое время года, но проявляют депрессивные симптомы зимой.
Симптомы включают вялость, депрессивное состояние, отсутствие интереса к деятельности, отсутствие внимания, нерегулярный аппетит и многие другие.
У некоторых людей полная противоположность: летом они не могут спать, набирают вес и мучаются от беспокойства.
Как это влияет на ваше тело?
Конечно, оба набора обстоятельств создают проблемы для человеческого тела — физически и умственно. Зимой организм вырабатывает больше мелатонина (нейромедиатора, отвечающего за сон) из-за темноты, которая делает нас уставшими и немотивированными. В организме также наблюдается недостаток выработки серотонина.
Серотонин является нейротрансмиттером, ответственным за настроение, и его уровень повышается с солнечным светом. По сути, SAD заставляет вас чувствовать, что вы встали и ушли, встали и ушли.
Понимая, какое влияние постоянная темнота может оказывать на ваше собственное тело, вы должны знать о ее влиянии на местных жителей. В более отдаленных местах можно встретить эксцентричных людей, которые иногда с подозрением относятся к посторонним. Долгая хмурая зима может привести к непредсказуемому поведению и злоупотреблению алкоголем.
Известно, что уровень депрессии и связанных с ней расстройств повышается.
Как избежать SAD
Итак, что вы можете сделать, чтобы избежать зимней хандры?
- Выйдите на улицу. Целый день не погружается в полную темноту, поэтому есть несколько часов сумерек, когда можно выйти на улицу и заняться делами. Убедитесь, что вы достаточно защищены для всего, что вы делаете
- Упражнение. Упражнения — отличный способ повысить уровень энергии, а также повысить уровень химических веществ в мозгу, которые улучшают настроение. Местные жители занимаются прогулками, беговыми лыжами, скандинавской ходьбой, ездой на велосипеде и многими другими видами деятельности
- Будьте общительны. Не направляйте своего внутреннего медведя и не впадайте в спячку. Прогуляйтесь с попутчиками или друзьями и пообщайтесь в местных кафе, ресторанах и на мероприятиях .
- Также может помочь прием добавок с витамином D.
Еще одно замечание. Очевидно, что из-за небольшого количества солнечного тепла, согревающего землю, погода в северной Финляндии может быть особенно экстремальной.
Даже вне зимы это может вызвать неожиданную опасность. Экстремальный холод убивает одиноких путешественников почти каждую зиму в пустыне, а холодный дождь также может быть проблемой летом. Главное – принять соответствующие меры предосторожности против эмоциональных и физических крайностей, присущих очаровательным северным местам Финляндии.
Участник World Nomads — воскресенье, 1 сентября 2019 г.
Вы можете покупать дома или в путешествии, а запрашивать онлайн из любой точки мира. Более 150 приключенческих мероприятий и круглосуточная экстренная помощь.
Связанные статьи
Чемпионат мира по ношению жен, Финляндия
Посетите Финляндию в июле и получите настоящее удовольствие. Обязательно станьте свидетелем чемпионата мира по переноске жен! Узнайте, где, когда и как, с помощью этих советов по фестивалю.
Простая и гибкая туристическая страховка
Вы можете купить страховку дома или во время путешествия, а также запросить онлайн из любой точки мира. Более 150 приключенческих мероприятий и круглосуточная экстренная помощь.
5 причин, почему финская зима безумно крутая
Новости
Опубликовано:
Зимняя погода в Финляндии может быть экстремальной, но это не должно мешать школьникам веселиться
Фото: Ассоциация студентов-бизнесменов Университета Аалто, штат Кентукки / Ааро Лахтинен, Тиия Киви, В настроении для чего-то другого, чего-то арктического — может быть, чего-то экстремального!? Финляндия — адреналиновый наркоман среди скандинавских стран с экстремальными зимними условиями, о которых стоит написать домой, но экстремальность не обязательно означает плохо .
Университет Аалто идеально расположен, чтобы обеспечить арктический фон для студентов, чтобы раздвинуть границы, расширить горизонты и попробовать что-то новое, а затем соответственно разморозить. Итак, когда Финляндия замерзает, вот 5 причин, по которым финская зима обещает принести свои плоды.
Окунуться в холодную воду + сауна
Это может показаться нелогичным в такой холодной стране, но это сочетание горячего и холодного удивительно освежает! Хотя погружение в холодную воду приобретает все большую популярность во всем мире, оно уходит своими корнями в Финляндию — страну, окруженную водой. Недавние исследования показали, что воздействие холода может помочь при болезненности мышц и снижении уровня энергии. Может быть, даже ваша исследовательская направленность тоже!
Сауна — это деревянное сооружение, в котором вы сидите обнаженным на скамейках и поливаете водой горячие камни. Пар и тепло окружают вас, растворяя ваши заботы.
В Финляндии 3 миллиона саун при населении в 5,5 миллиона человек, поэтому почти нет оправдания тому, что , а не парят! Студенческое общежитие — хорошее место для начала поиска сауны.
Стартовая серия: первая, сауна. Во-вторых, погружение в холодную воду. Повторить. Ничто не дает большего хвастовства, чем плавание в ледяной воде. Одобренные Финляндией заменители: катание по снегу или очень холодный душ.
Концепция «Каамос»
Период финской зимы действительно выделяется. Солнце ненадолго прячется, и страна освещается глубоким синим оттенком. Темно. Это другое, и это длится месяцами. Называется Каамос. Финское слово, означающее «полярная ночь». Это относится к районам за Полярным кругом, где солнце не восходит (с ноября по январь), что является редким явлением. Хотя финская зима длится дольше, чем Каамос, долгие финские зимы приносят длинные зимние каникулы — и момент, чтобы замедлить темп. Как только стемнеет, у вас будет достаточно времени, чтобы перевести дух между учебой.
Рождественские и новогодние каникулы : примерно 2 недели!
Советы, как сохранить голову в игре в самые мрачные месяцы Финляндии , можно найти здесь.
Фото: Ассоциация студентов-бизнесменов Университета Аалто, штат Кентукки / Хенрик АсклёфПодледная рыбалка, катание на коньках и длинные прогулки по выходным
Сидеть на замерзшем озере при температуре -15C (5F) определенно классифицируется как экстремально и круто! Для занятий на льду не требуется много снаряжения, достаточно правильного времени, правильной одежды и правильных напитков в руке. Финляндия окружена тысячами озер (и морем), поэтому вполне естественно хотеть зависать на их вершинах, когда они замерзают. Подледная рыбалка, катание на коньках и долгие зимние прогулки — три классических занятия, а поскольку море находится так близко к кампусу, их легко осуществить. Шаг 1: выберите любимое занятие на льду. Шаг 2: пейте горячие напитки сидя, на рыбалке, на коньках или на прогулке.
Это больше о том, чтобы выбраться, поглотить природу и избавиться от лихорадки в хижине, чем что-либо еще. Приготовьтесь посетить сауну позже, чтобы разморозить.
Дом северного сияния (также известный как Северное сияние)
Люди со всего мира съезжаются в Финляндию, чтобы следить за этим завораживающим событием. Если вам удастся оказаться на улице ясной зимней ночью с сентября по март, вы можете мельком увидеть одно из величайших явлений, известных человеку — северное сияние. Эти полярные сияния вызваны геомагнитными бурями, когда солнечный ветер от Солнца смешивается с атмосферными газами Земли, и, согласно недавним университетским исследованиям, полярные сияния кажутся потрескивающими. В то время как северные части Финляндии наиболее известны огнями, они также могут появляться на юге. Внутренний совет: многие студенческие ассоциации планируют потрясающие зимние поездки в Лапландию, так что следите за жильем и мероприятиями!
Фото: Aalto-yliopisto / Mikko RaskinenКатание на лыжах и санях по снегу
В мире не так много стран, которые превращаются в одну гигантскую сеть лыжных и санных трасс, но Финляндия умеет зимовать! Хотя Финляндия не известна своими крутыми горными вершинами, страна — это , известная своими длинными холмистыми холмами.
Идеальное место для исследователей Арктики. Рядом с университетом есть даже несколько горнолыжных курортов. Зимой выпадет снег, а где снег, там и на санках! Финляндия является домом для огромного ежегодного мероприятия под названием Laskiainen, предпасхального празднования с жестким катанием на санках, которое символизирует приход весны. Ласкиайнен также стал огромным студенческим событием. Если у вас нет саней, одобренные Финляндией заменители: все, что скользит вниз по снегу.
Как говорится, «есть желание, есть и способ». Если звезды сойдутся, весь этот список можно испытать за один день. Утро: катание на санях по Каамосу к месту подледной рыбалки. Во второй половине дня: окунуться в холодную воду и посетить сауну прямо перед тем, как увидеть северное сияние — требуется чай с добавлением шиповника.
Текст: Мишель Лоуренс
Познакомьтесь с Финляндией и Аалто
Отличная репутация Финляндии в области образования в сочетании с широким спектром курсов, предлагаемых на английском языке, делает Финляндию и Университет Аалто привлекательным местом для обучения иностранных студентов.
Это не просто бизнес
Бизнес-степень — это гораздо больше, чем просто бизнес — это бесчисленные возможности оказать влияние! Наши студенты работают над сложными глобальными проблемами и учатся решать задачи, важные как для людей, так и для природы – сегодня и в ближайшие десятилетия.
Познакомьтесь с нашими программами бакалавриата и магистратуры, выберите понравившуюся и подавайте заявку!
Как Финляндия создает лучший в мире баланс между учебой и личной жизнью
Студенческая жизнь — это не только учеба, и Финляндия придумала, как решить эту проблему.
Высокие налоги, более высокие награды: как Финляндия обеспечивает высокое качество жизни
В Финляндии одни из самых высоких налоговых ставок в мире — что граждане получают взамен?
- Опубликовано:
- Обновлено:
URL скопирован!
Посмотреть все
Исследования и искусство, Исследования Опубликовано:
Пять самых читаемых новостей 2022–2023 учебного года на сайте Школы бизнеса
Каждую неделю Школа бизнеса публикует одну или несколько новостей на своем веб-сайте. Мы рассказываем о нашей разносторонней деятельности и, как видно из самых читаемых статей, спектр наших тем широкИсследования Опубликовано:
Лейла Арстила: У меня, как у недавней выпускницы, впереди целый мир
«Мы могли бы научиться слушать себя и быть добрее к себе.