Как выбрать рюкзак для первоклассника

Виктория Зорина

мама двух школьниц

Профиль автора

У меня две дочери: старшая учится в восьмом классе, младшая пойдет в школу в этом году.

Я серьезно подхожу к выбору рюкзака: это важно для осанки, здоровой спины и удобства ребенка. Расскажу, на что обратить внимание при выборе рюкзака для младшеклассника.

Как растить детей и не разоряться

Лучшие материалы о том, как справляться с родительством и получать максимум от государства, — каждый вторник в вашей почте. Бесплатно

Какими бывают школьные рюкзаки

Хотя обычно все приспособления для ношения учебников называют рюкзаками, это всего лишь один из видов переносок для школьных принадлежностей. Вот чем они различаются.

Рюкзак — это заплечная сумка с двумя лямками, отделениями на молнии и чаще всего без каркаса. Он предназначен для подростков: у них уже сформировалась осанка, им не тяжело носить много учебников.

Ранец — это рюкзак с жестким каркасом и эргономичной спинкой. Такой вариант обычно и предлагают младшеклассникам.

/go-to-school/

Сколько стоит собрать ребенка в первый класс

Портфель. Иногда школьные сумки по старой памяти называют портфелями, как в Советском Союзе. Это не совсем правильно: портфель — это сумка с одной ручкой, ее нельзя повесить за спину. И для первоклассников он не подходит: вся нагрузка будет приходиться только на одну руку — это тяжелее и неудобнее, чем даже висящий на одном плече рюкзак.

Так выглядит рюкзак: он на молнии, а когда пустой, не очень хорошо держит форму. Источник: rightbag.ru У ранца жесткий каркас, а вместо молнии часто встречается крышка с застежкой. Источник: tertvor.ru Советский портфель: сейчас такой продают на «Авито» за 1500 Р. Источник: avito.ru

Сколько должен весить школьный ранец

Вес — один из главных параметров при выборе рюкзака. Если рюкзак окажется слишком тяжелым, ребенку будет некомфортно его носить, он будет быстрее уставать.

По рекомендациям Роспотребнадзора вес пустого рюкзака ученика начальной школы не должен превышать 700 граммов: аналогичные требования есть в техническом регламенте Таможенного союза, а также в редакции санпина 2010 года. Впрочем, в последних редакциях санпина никаких рекомендаций о весе рюкзаков нет.

Как выбрать школьный рюкзак — Роспотребнадзор

Приложение 14 регламента «О безопасности продукции, предназначенной для детей и подростков» — Таможенный союз

Источник: Роспотребнадзор Источник: Роспотребнадзор

Рюкзак с ежедневным набором учебников и канцелярских принадлежностей должен весить не более 10% от веса ребенка — это тоже рекомендация Роспотребнадзора. Например, если ребенок весит 23 килограмма, рюкзак не должен весить больше 2,3 килограмма.

Многие производители соблюдают рекомендации по весу рюкзаков, но лучше перестраховаться и проконтролировать этот параметр самостоятельно: ради удешевления в производстве могут использовать неподходящие материалы или неоптимальную конструкцию — тогда ранец получается слишком тяжелым.

/list/security-rebenok/

Что должно быть в безопасном детском саду и школе

Как уменьшить вес рюкзака

Если у ребенка слишком много учебных материалов и ему сложно носить их в школу каждый день, вот что можно сделать:

1. Носить учебники пополам с соседом по парте. Правда, от того, что книга будет находиться посередине и соседям по парте придется постоянно тянуться к ней влево или вправо, может страдать осанка.
2. Хранить их в школе, а домой купить второй комплект. Минусы: в классе может не быть места, а еще это затратно: один учебник в среднем стоит около 500 Р.
3. Пользоваться в школе планшетом с электронной версией учебников. Но не во всех школах это разрешают.

Если ни один способ не подойдет, оцените, нет ли в рюкзаке лишних вещей. Например, можно не носить тяжелый пенал с четырьмя отделениями, а купить легкий, куда тоже поместится все необходимое.

Если ребенок носит воду с собой, можно предложить родителям собрать деньги и купить в класс кулер, чтобы избавиться от лишней тяжести в рюкзаке. Или уточните у учителя, обязательно ли носить все учебники: вдруг окажется, что в классе они не нужны вовсе.

Какой должна быть спинка рюкзака

Ортопедическая. Она должна держать форму, но при этом быть гибкой, чтобы у ребенка не было ощущения, что он несет за плечами доску. Такая спинка может называться анатомической, эргономичной, формоустойчивой — смысл одинаковый.

Ортопедическая спинка помогает правильно распределять нагрузку на плечи и поясницу, а также поддерживать правильную осанку. Остальные части рюкзака могут быть мягкими.

/list/ortoped/

10 важных вопросов ортопеду Вере Качуриной об осанке, плоскостопии и не только

С сетчатым покрытием. Желательно, чтобы спинка рюкзака была с сетчатым покрытием — тогда у ребенка не будет потеть спина. В нижней части спинки может быть мягкий пояс для удобства носки.

Если у ребенка есть проблемы со спиной, при выборе рюкзака посоветуйтесь с лечащим врачом — педиатром или ортопедом. Возможно, он даст дополнительные рекомендации.

Как выбрать рюкзак и не навредить осанке ребенка

Дарья Павлова

ортопед клиники «Рассвет»

Максимальный вес рюкзака в начальной школе — до 700 граммов без наполнения, в средней и старшей школе — до 1000 граммов. Ортопедическая спинка важна именно для учеников начальных классов: у старшеклассников мышечный корсет уже сформирован.

Рюкзак должен быть правильного размера: не выше плеч ребенка и не висеть до коленок. Принципиально важна возможность отрегулировать длину лямок, чтобы рюкзак был на месте и плотно прилегал к спине. Следите, чтобы ребенок не носил рюкзак на одной лямке — в этом случае нагрузка распределяется неравномерно. Также проверьте наличие на рюкзаке светоотражающих элементов, чтобы ребенка было хорошо видно в темноте.

Если у ребенка проблемы со спиной, например сколиоз, и при этом он учится в обычной школе, то критерии выбора рюкзака ничем не отличаются от вышеописанных. Дети с серьезными ортопедическими проблемами нередко учатся в лежачем положении и никакие учебники не носят.

На что еще обратить внимание при выборе рюкзака

Размер. Для младшеклассника рюкзак должен быть не выше плеч и не ниже поясницы. Не стоит покупать большую модель на вырост — ребенку будет неудобно.

Таблица 2 технического регламента Таможенного союза

Оптимальная высота рюкзака для первоклассника — 30—36 сантиметров, ширина — 6—10 сантиметров, но лучше ориентироваться по росту ребенка.

Ширина и длина лямок. Лямки шириной от 3,5—4 сантиметров в верхней части помогают лучше распределять нагрузку на плечи ребенка, чем более узкие. Длины лямок должно хватать на регулирование под рост ребенка: оптимальная длина — 60—70 сантиметров. С правильной длиной лямок рюкзак плотно прилегает к спине, не болтается и не отвисает вниз, при этом ребенку удобно надевать его без посторонней помощи.

На лямках может быть ремешок с застежками-фастексами, которые застегиваются спереди. Иногда их бывает два: на груди и на поясе. Так удобнее и легче носить нагруженный рюкзак и нет стимула повесить его на одно плечо.

Ручка на рюкзаке. На этот счет есть разные мнения: например, я слышала, что она должна быть неудобной, чтобы ребенок не носил рюкзак или ранец в руке. Но на мой взгляд, удобная ручка все же лучше, и вот почему. Поскольку рюкзак обычно довольно тяжелый, его в любом случае удобнее носить на спине. При этом в транспорте ребенку должно быть комфортно держать его в руке, чтобы не мешать другим.

/guide/doroga-v-shkolu/

Как научить ребенка безопасно добираться до школы

Важно смотреть и на то, как закреплена ручка У этого рюкзака она приделана ненадежно и уже неоднократно отрывалась

Материал. Лучше брать рюкзак из водоотталкивающего материала. Он не намокнет, а еще его легче чистить. В магазине сложно оценить этот параметр, но если материал достаточно плотный, он, скорее всего, отталкивает влагу. Важна также устойчивость рюкзака и рисунка на нем к мокрому трению: наверняка не раз придется протирать его от грязи и пыли.

Чаще всего рюкзаки для первоклассников шьют из полиэстера, встречаются модели из ткани и кожи. Кожаные рюкзаки обычно тяжелее, у них узкие лямки, поэтому для младшей школы они не очень подходят. Тканевые рюкзаки, как правило, быстрее намокают — нужно смотреть характеристики конкретной модели.

/how-to-prepare-child-for-first-grade/

«Моя главная проблема — импульсивность при покупках»: как я подготовила ребенка к первому классу

Прочное дно. Хорошо, если оно плотное, из нескольких слоев ткани, или даже пластиковое. Тогда учебники не намокнут, если рюкзак упадет в грязь или лужу.

У некоторых рюкзаков на дне есть ножки из пластика, это удобно: рюкзак не пачкается, если стоит на земле. Источник: ozon.ru

Швы на рюкзаке должны быть прошиты, а не проклеены, тогда он прослужит дольше и ничего не расклеится в самый неподходящий момент.

Светоотражающие элементы повысят безопасность ребенка: его будет видно в свете фар или фонарей. Такие элементы из специальной ткани обычно пришивают на рюкзак. Или это могут быть участки рюкзака, окрашенные светоотражающей краской.

Если светоотражающих элементов на рюкзаке нет, а ребенку он понравился, можно докупить такие элементы отдельно — они стоят недорого.

Как собрать ребенка в школу и ничего не забыть: чек-лист

Такой набор световозвращающих наклеек стоит около 200 Р. Источник: ozon.ru

Вместимость. Похожие по размеру рюкзаки могут быть по-разному устроены внутри. Например, удобно, если внутри не одно, а два или даже три отделения: можно класть в одно из них учебники, в другое — тетради. В ранцах отделения обычно расположены внутри одного большого, в рюкзаках для них могут быть отдельные молнии.

Хорошо, если ранец вмещает сменку и физкультурную форму, а также перекус: ребенок не будет увешан пакетами. Но нужно проконтролировать, чтобы общий вес вещей не был слишком большим.

Внешние карманы пригодятся для бутылки с водой и других мелочей. В передний карман может поместиться пенал или набор карандашей. Иногда в этом кармане делают органайзер: несколько маленьких карманов и держатели для канцелярских принадлежностей.

/join-top-schools/

Как учатся в лучших школах Москвы

Чем шире раскрывается рюкзак, тем лучше: так ребенку будет удобнее складывать внутрь вещи, а тетради и учебники не помнутся

Дополнительные элементы. У многих моделей рюкзаков есть полезные мелочи, которые могут пригодиться. Они не обязательны, но удобны. Например:

• отдельный карман для телефона;
• карабин, чтобы прицепить карту для прохода в школу;
• внутренний карабин или карман для ключей;
• дождевик, который прячется в крышке рюкзака;
• лампочка, чтобы ребенка было лучше видно в темноте.

Комплектация. К большинству рюкзаков прилагается в лучшем случае светоотражающий брелок. Но бывают рюкзаки, к которым прилагается много дополнительных вещей, например:

• рюкзак поменьше — для кружков и поездок;
• пенал, иногда с наполнением от производителя;
• мешок для обуви;
• мешок для физкультурной формы;
• коробочка для завтрака — ланчбокс;
• бутылка для воды;
• кошелек для мелочи.

Этот вариант хорош, если все составляющие комплекта функциональны и нравятся ребенку. Но и стоят такие комплекты дороже одного рюкзака: возможно, будет выгоднее купить нужные аксессуары отдельно.

/guide/effect-nachalka/

Что за проект «Эффективная начальная школа»

К рюкзаку Ergobag прилагается рюкзачок для спортивной формы, два пенала, папка для тетрадей и наклейки. Источник: ergobags.ru Рюкзак Herlitz комплектуется сумкой для сменки, двумя пеналами с канцелярскими принадлежностями и наклейками. Источник: herlitzbags.ru На официальном сайте к рюкзакам Erich Krause можно подобрать комплект: есть мешки для обуви, папки и тетради с одинаковыми принтами. Источник: erichkrause.com

Какой рюкзак лучше не покупать первокласснику

Слишком мягкий. В нем учебники и тетради будут мяться, а нагрузка распределится по спине неравномерно.

На колесах. Покупая подобные рюкзаки, родители думают, что упростят ребенку жизнь. Но если в школе везде лестницы, младшеклассник будет просто таскать тяжелый рюкзак в руках: каркас с длинной ручкой и колесами весит 2,5—3 килограмма — в разы больше норм для школьного рюкзака. Кроме того, в слякотную и снежную погоду колеса рюкзака испачкаются и принесут грязь в школу и домой.

Рюкзак на колесах Hatber Transformer весит 3,1 килограмма. Источник: market.yandex.ru

Сколько стоят хорошие рюкзаки для первоклассников

Рюкзаки, которые удовлетворяют всем требованиям, в среднем стоят 4000—6000 Р. Вот на какие бюджетные бренды я рекомендую обратить внимание:

1. Brauberg.
2. Calligrata.
3. Erich Krause.
4. Grizzly.
5. Hatber.

Все эти производители учитывают российские требования к рюкзакам, поэтому их ранцы во многом похожи. Такого рюкзака должно хватить на всю начальную школу, если ребенок будет обращаться с ним аккуратно.

Есть и более дорогие бренды рюкзаков: их цена начинается от 8000—9000 Р и достигает 20 000 Р, и даже при заказе из-за границы существенно сэкономить не получится. Вот некоторые из таких брендов:

1. Frii.
2. DerDieDas.
3. Hama.
4. Herlitz.
5. Hummingbird.
6. Lego.

/podrostok-eto-dorogo/

«Траты улетают в космос»: 5 причин, почему расходы на детей растут вместе с ними

Основное различие между рюкзаками подешевле и подороже — в более устойчивых к воздействию материалах и крепкой фурнитуре. За счет этого такие рюкзаки обычно служат долго: их можно передавать от старшего ребенка младшему или продать на «Авито».

Есть разница и в конструкции спинки и лямок. На рюкзаках европейского производства спинка, как правило, жестче, а лямки — плотнее и толще, есть фастексы для застегивания спереди. Кроме того, на этих рюкзаках реже встречаются молнии, но это вопрос личного удобства для ребенка.

Так выглядит рюкзак из бюджетной линейки. Источник: grizzlyshop.ru А так — из дорогого сегмента. Источник: mir-kubikov.ru

Какой рюкзак я выбрала для своей дочери

В 2015 году я купила старшей дочери рюкзак Beckmann с пони. К нему прилагался рюкзачок поменьше, но она его почти не использовала. В 2015 году этот набор в совместной закупке обошелся мне в 3800 Р. Сейчас его невозможно найти в наличии, но ранее он стоил от 12 000 Р.

3800 Р

я заплатила за рюкзак Beckmann в 2015 году

Я выбрала именно этот рюкзак, потому что у него непромокаемый материал, плотная вентилируемая спинка, жесткое дно, широкие объемные лямки, удобное расположение карманов внутри и снаружи, дополнительные ремешки для застегивания спереди, а также светоотражающие элементы, лампочки и дождевик. Спереди на липучке приклеивается значок — в комплекте их было, по-моему, пять штук.

Каркас рюкзака не жесткий: с помощью утяжки его можно затянуть, а потом застегнуть на фастексы. При необходимости туда входит и сменка, и физкультурная форма.

Так выглядит рюкзак Beckmann, который я купила дочери У рюкзака много карманов на молнии, есть лампочка и розовый дождевик, который прячется в верхней крышке

Старшая дочь проходила с ним почти три года, потом захотела другой. Я постирала рюкзак, забыв про лампочку, но дочка все равно не использовала ее.

Сейчас младшая дочь в восторге от этого рюкзака и, скорее всего, пойдет в школу именно с ним: рюкзак подошел ей по размеру и понравился расцветкой.

«Хотелось что-нибудь симпатичное, без наворотов»

Екатерина Речинская

выбрала дочке рюкзак с котенком

В школе, куда пойдет моя дочь, учебники хранятся в классе. Там же дети делают домашнее задание, то есть тяжелые книги не нужно носить домой совсем. Поэтому особых требований к рюкзаку у меня не было: хотелось что-нибудь симпатичное, без наворотов и недорогое.

В итоге рюкзак SkyName я выбирала просто по внешнему виду. Котенок, нарисованный на кармане, выглядит как наша кошка в детстве: я подумала, что дочке будет приятно такое напоминание о доме. Рюкзак легкий, не огромный, внутри разделители для тетрадок и всего остального. На крышке изнутри — кармашек для расписания уроков. По бокам — карманы для мелочей или бутылки. Еще есть светоотражающие элементы для видимости в темное время суток.

Пока рюкзак полностью устраивает. Посмотрим, как он зарекомендует себя, когда начнется учебный год

Интересная фишка — можно расстегнуть молнии так, что рюкзак плоско раскладывается. Думаю, благодаря этому его будет легко мыть

Пока рюкзак полностью устраивает. Посмотрим, как он зарекомендует себя, когда начнется учебный год Интересная фишка — можно расстегнуть молнии так, что рюкзак плоско раскладывается. Думаю, благодаря этому его будет легко мыть

Запомнить

1. Выбирать ранец или рюкзак лучше вместе с ребенком, чтобы он сразу смог примерить понравившиеся варианты.
2. Хорошо, если рюкзак первоклассника весит не более 700 граммов, а вместе с учебниками — не более 10% от веса ребенка.
3. У качественного рюкзака должна быть ортопедическая спинка, прошитые швы и прочное дно, а также бирка с информацией о производителе и рекомендуемом возрасте ребенка.
4. Не стоит покупать слишком мягкие или тяжелые рюкзаки, а также рюкзаки на колесах.
5. В остальном выбор ограничен лишь пожеланиями ребенка и ценой.

Материалы, которые помогут родителям сохранить бюджет и рассудок, — в нашем телеграм-канале @t_dety.

О том, как написать статью о своем родительском опыте, рассказываем в нашем мануале: прочитайте его и станьте нашим автором.

Как выбрать рюкзак

Дата публикации 08.02.2022.

Выбрать хороший рюкзак — задача не из лёгких. Стоит определиться с формой, объёмом, материалами и многими другими вещами. Разбираемся!

Теги

• Как выбрать рюкзак

Последние посты

• Обзор городского рюкзака Gaston Luga Rullen и органайзеров Wash и Splash Toiletry Kit
• Обзор органайзера Pioneer Global Pouch и кошелька Commuter Zip Wallet
• Обзор сумок Alpaka Alpha Messenger, Alpha Sling и Air Sling V2
• Обзор серии Bellroy Venture — Sling, Backpack и Duffel
• Обзор фоторюкзака PGYTECH OneMo Lite
• Обзор сумок Cote&Ciel Hala S и Mini Duffle Snow Logo из коллекции FW22
• Обзор рюкзаков Cote&Ciel Isar Air Reflective и Adria Infitity из коллекции FW22
• Обзор товаров для туалетных принадлежностей Matador FlatPak
• Обзор аксессуаров Orbitkey — Sanitiser Holder, ключница Key Organiser и ID Card Holder
• Обзор туристических товаров OstrichPillow — необычная подушка, маска для сна и компрессионные носки
• Как сэкономить место и вес в рюкзаке в путешествии — лайфхаки!
• Обзор сумок Alpaka Elements Tech Case Mini, Go Sling Mini и органайзера Hub Pouch
• Подборка рюкзаков для школы и университета
• Подборка рюкзаков для работы и путешествий — два в одном!
• Обзор слинг сумки Modern Dayfarer Active Sling Pack 16L
• Обзор рюкзака Able Carry Max Backpack
• Путешествие на машине — что взять в дорогу?
• Обзор сумок Alpaka Elements Tech Brief, Utility Pouch и кошелька Zip Pouch
• Товары для летнего отдыха — что взять в отпуск?
• Как собрать рюкзак в поездку — лайфхаки и советы
• Обзор серии рюкзаков Nomatic McKinnon Everyday Camera Line
• Подборка вещей, которые должны быть у каждого: кошельки, сумки, карабины и другое
• Обзор рюкзака Alpaka Elements Backpack и органайзера Elements Tech Case
• Обзор товаров бренда Nomad — аксессуары для ваших гаджетов
• Сравнение зонтов Blunt: Metro, Classic, Executive и Sport
• Подборка кардхолдеров на каждый день: Bellroy, Secrid, Moft, Ridge и другие
• Обзор товаров Big Idea Design — инновационные мультитулы и ручки
• Сумка ИКЕА ФРАКТА и другие победители премии Carry Awards 2022 от Carryology
• Обзор сумок и рюкзаков Matador для отдыха и путешествий
• Обзор Travel-новинок Peak Design
• Кошельки для путешествий: Bellroy, Dun, Code of Bell
• Недорогие, функциональные и качественные рюкзаки
• Что такое EDC?
• Peak Design: еще немного новинок
• Обзор Peak Design Slide и Slide Lite: установка и советы по использованию
• Обзор Peak Design Clutch: установка и советы по использованию
• Обзор Peak Design Capture Camera Clip V3: установка и советы по использованию
• Обзор кистевого ремня Peak Design Cuff
• На что обратить внимание при выборе кошелька? Разбираемся!
• Обзор Peak Design Leash: установка и советы по использованию
• Подборка аксессуаров для ключей
• Обзор многоразовых бутылок для воды: Memobottle, Que Bottle, 24bottles
• Аксессуары Peak Design для камеры
• Что подарить на праздники?
• Как выбрать рюкзак
• Аксессуары Peak Design для путешествий: Packing Cube и Shoe Pouch
• Обзор городского рюкзака Able Carry Daily
• 35 вещей, которые нужно сделать перед путешествием
• Какой объём сумки или рюкзака выбрать?
• Ткани — какие бывают и что выбрать для сумки и рюкзака
• Что такое RFID-защита и почему она должна быть в вашем кошельке?
• 9 актуальных новинок 2021 года
• Что подарить на Новый год — подборка на все случаи жизни
• Видеообзор рюкзака Nomatic McKinnon Camera Pack
• Подборка кошельков на каждый день, какой выбрать? Bellroy, Ridge Wallet, Dun Wallet и Pioneer
• Видеообзор 7 городских рюкзаков
• Видеообзор: Подборка Travel-рюкзаков
• Видеообзор умных блокнотов Rocketbook
• Видеообзор Bellroy Classic Backpack 2nd Edition 20L
• Видеообзор Nomatic Navigator 15L
• Видеообзор Orbitkey Desk Mat
• Видеообзор новинок сентября
• Видеообзор Cote&Ciel Riss Obsidian
• Видеообзор Orbitkey Nest
• Видеобзор кошельков Secrid
• Bellroy Venture Sling: вместо тысячи рюкзаков
• Полотенце — пончо от Matador — для серфинга и не только
• LocTote Flak Sack II: безопасный, удобный и практичный
• Гайд: подбираем слинг-сумку
• Гайд: выбираем городской рюкзак
• Путешествуем со складными рюкзаками Matador
• Stojo – складной стакан и бутылка для вашего EDC
• Подборка: рюкзаки для командировок
• Гайд: выбираем роллтоп рюкзак
• Bellroy Tech Folio – элегантный рабочий органайзер
• Рюкзак Cote&Ciel Isar Eco Yarn – баланс функциональности и изысканного дизайна
• Bellroy Classic Brief 15′ — минималистичная сумка для современных профессионалов
• Рюкзак Able Carry Daily Backpack – минималистичный, надежный и продуманный
• Peak Design Wash Pouch — ключевой элемент EDC в путешествиях
• Peak Design Travel Dufflepack — гигант в мире трэвел-рюкзаков
• Обзор повседневной рабочей сумки Bellroy System Work Bag
• Peak Design Mobile: мобильная экосистема
• McKinnon x Nomatic: путешествовать и фотографировать налегке
• Peak Design Travel Tripod: новый взгляд на штативы
• Обзор рюкзака Nomatic Travel Pack
• Какая она, кожа бренда Bellroy?
• Peak Design Everyday Backpack. V2 или Zip?
• Как выбрать оптимальную слинг-сумку?
• Что же подарить на НГ?
• Что подарить?
• Обзор сумки Heimplanet Transit Line Sling Pocket
• Обзор сумки Bellroy Premium Sling
• Что такое Heimplanet?
• Обзор кошельков Pioneer Wallets
• Обзор сумки Venque Flypack
• Обзор рюкзака Bellroy Studio Backpack
• Обзор портативной бутылки Que Bottle
• Обзор рюкзака Able Carry Daily Backpack
• Обзор солнцезащитных очков Zungle Viper V2
• Обзор штатива Peak Design Travel Tripod

Ваша корзина пуста, давайте это исправим!
У нас есть интересная новинка:«Кошелек Alpaka Zip Pouch Pro»

Быстрый заказ

Имя, Фамилия:

Контактный телефон:

Email:

ga_client_id:

Как правильно выбрать рюкзак: советы

Если вы недавно обнаружили в себе любовь к альпинизму, скорее всего, вы подумываете об инвестировании в действительно хороший рюкзак: это неотъемлемая часть набора инструментов искателя приключений. Независимо от того, наслаждаетесь ли вы долгим дневным походом или покоряете труднопроходимую местность, такую ​​​​как тропа Пинхоти в Алабаме, вам нужен рюкзак, который соответствует вашему типу телосложения и эффективно и удобно переносит тяжелые грузы.

Но выбор рюкзака может быть пугающим, особенно для первого покупателя. Многие продукты, представленные на рынке в наши дни, довольно сложны, и от одного только жаргона передач может закружиться голова. Затем возникает проблема знания правильных вопросов. Вот пример того, как выбрать правильный рюкзак, чтобы вы могли уверенно отправиться в путь.

1. Подумайте, для чего вы будете его использовать.

Поход в жару означает выбор рюкзака с хорошей вентиляцией. Зак Дишнер

Прежде чем купить рюкзак, подумайте, для каких экскурсий вы будете его использовать. Размер является важным фактором. Например, вам нужен рюкзак на 6000 кубических дюймов для недельного похода в национальный лес Талладега или рюкзак на 3000 кубических дюймов для экскурсии на выходных в дикую местность Сипси? Если вы планируете походы на более дальние расстояния, например, поход по тропе Пинхоти, вам понадобится что-то очень легкое.

Имейте в виду, что вы можете получить больший рюкзак, если когда-нибудь захотите совершить более длительные поездки.

Кроме того, особенно во время походов по Алабаме, вы, скорее всего, столкнетесь с теплой погодой, поэтому ищите рюкзак, обеспечивающий достаточную вентиляцию спины. Даже зимой вы будете иметь дело с влажностью, а хорошо вентилируемый рюкзак предотвратит скопление пота на спине, что лишает вас тепла тела, а также может вызвать раздражение.

2. Сделайте домашнее задание по основам.

Еще одним важным шагом на пути к выбору рюкзака является знакомство с некоторыми основами дизайна рюкзака, которые помогут вам в процессе принятия решений. Например, рюкзак с внешней рамой обеспечивает лучшую вентиляцию, но пакет с внутренней рамой обеспечивает более индивидуальную посадку, лучше распределяет нагрузку и весит меньше. При использовании пакетов с внутренней рамой загрузчики с верхней загрузкой — пакеты, которые вы заполняете сверху, — как правило, весят немного меньше, чем загрузчики панелей (которые вы загружаете через различные панели). Но одним из преимуществ загрузчиков панелей является их несколько точек доступа, которые позволяют легко извлекать конкретный элемент, не копаясь во всех ваших вещах. Между тем несколько внешних карманов могут быть полезны для организации вашего снаряжения.

Также подумайте, нужен ли вам удобный резервуар для гидратации, который позволяет вам пить из трубки во время похода. Чтобы еще больше сузить варианты, подумайте, какой объем вам понадобится в упаковке. Для недельной поездки в отдаленные районы или зимней поездки, требующей громоздкого снаряжения, рассмотрите рюкзак объемом от 65 до 70 литров или более. На 3-5 ночей или поездок в теплую погоду должно хватить от 50 до 70 литров. Для длинных выходных можно взять упаковку от 30 до 50 литров.

3. Выбирайте рюкзак с умом.

Рюкзак объемом около 30 литров поместит все необходимое для дневного похода, а также закуски, воду и раковину или другую дополнительную одежду. Если вы берете с собой дополнительное оборудование для детей, вы можете подскочить до 40 литров. С меньшими дневными рюкзаками вы, как правило, не можете отрегулировать ремни для индивидуальной подгонки, поэтому убедитесь, что рюкзак удобно сидит на вас, когда он загружен. Для дополнительной гибкости подумайте о покупке рюкзака с резервуаром для жидкости, а также эластичными боковыми карманами для дополнительных бутылок с водой.

4. Покупайте в специализированном магазине для занятий спортом на открытом воздухе.

Хотя покупка рюкзака в Интернете, несомненно, удобна, если вы покупаете его впервые, посещение обычного магазина будет чрезвычайно полезным. В то время как в больших магазинах продаются рюкзаки, чтобы найти высококачественную упаковку, которая будет удобной и долговечной, лучше всего обратиться в специализированный магазин для занятий спортом на открытом воздухе. Особенно это касается больших рюкзаков. Специализированные магазины для активного отдыха не только продают новейшее снаряжение на рынке, но и имеют сотрудников, обученных помогать вам выбирать подходящий рюкзак. Расскажите сотруднику о типах поездок, которые вы предпримете, и о среде, в которой вы будете находиться. Это поможет определить размер пакета, который вы должны купить.

Конечно, качественный рюкзак будет стоить дороже, но если вы потратите немного больше на свой рюкзак, а также на другие важные предметы первой необходимости, такие как походная обувь и спальный мешок, это может стать разницей между приятным и мучительным отдыхом на природе. Кроме того, более дешевое снаряжение служит не так долго, поэтому в конечном итоге вы платите столько же за замену.

5. Выберите правильный размер.

Объем упаковки является важным фактором. Коди Майерс

После того, как вы выбрали модель, попросите продавца измерить ваш торс (от бедер до основания шеи), чтобы определить необходимый размер упаковки. Имейте в виду, что некоторые производители предлагают поясные и плечевые ремни нескольких размеров для точной настройки посадки.

6. Примерьте рюкзак с грузом.

Сотрудник должен наполнить рюкзак примерно 20 фунтами веса, а затем позволить вам примерить его. Попросите сотрудника показать вам правильную последовательность регулировки поясного ремня, набедренных ремней, плечевых ремней, грудного ремня и лямок для подъема груза. Когда все ремни закреплены, проверьте, правильно ли сидит рюкзак на плечах и бедрах. Это также хорошее время, чтобы получить совет о том, как правильно упаковать снаряжение, чтобы эффективно сбалансировать нагрузку.

7. Почувствуйте посадку.

Хорошая посадка является важным элементом приятного похода. Зак Дишнер

Не стесняйтесь надеть рюкзак и пройтись по магазину несколько минут. Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете, и попросите помощи, если вам нужно отрегулировать различные ремни, чтобы сбалансировать нагрузку между плечами и бедрами.

8. Обратите внимание на аксессуары.

Аксессуары включают дождевик для вашего рюкзака, резервуар для жидкости или дополнительные ремни для крепления предметов к рюкзаку. Однако не беспокойтесь о покупке их всех одновременно: вы всегда можете вернуться за дополнениями позже.

9. Не забудьте про рюкзаки для детей.

Когда вы берете детей в поход, начните с довольно легкого груза и постепенно увеличивайте вес, если они справятся с этим. В целом, активные дети могут нести около 20 процентов веса своего тела, хотя неактивным детям может потребоваться меньше. Как правило, дети в возрасте от 5 до 10 лет могут справиться с упаковками объемом от 1500 до 2500 кубических дюймов. Для очень короткого дневного похода с очень легким грузом ребенок может использовать бескаркасную сумку для книг или рюкзак. Но для более длительных походов с большим грузом начинающим искателям приключений также понадобится рюкзак с рамой, помогающей выдерживать вес.

10. Разложите рюкзак в походе.

У вас есть новый рюкзак, и вы хотите его опробовать, но ваше первое приключение с ним не обязательно должно быть двухнедельным походом. Вместо этого начните с нескольких более коротких дневных походов, чтобы почувствовать вес, посадку и любые проблемы, такие как натирание. Кроме того, вы получите пробежку по упаковке, хранению и гидратации, что является отличной подготовкой, когда вы будете готовы к более серьезному путешествию.

Первоначально написано для BCBS of AL.

Как выбрать рюкзак: советы экспертов по поиску подходящего размера, посадки и функций

Какой рюкзак вам подходит больше всего? Поскольку не существует подходящей модели для всех, все зависит от того, что вы делаете, когда и куда направляетесь и какова продолжительность вашего путешествия. Знание этих вещей поможет вам определить, сколько вещей вам нужно взять с собой. Кроме того, вам также понадобится правильно подобранный рюкзак и система подвески, способная выдержать ваше тело и вес, который вы на него возлагаете.

Обратите внимание, что эта статья в основном ориентирована на большие ночные рюкзаки. Для получения информации о меньших упаковках прочитайте КАК ВЫБРАТЬ РЮКЗАК.

Выбор правильного объема

На рынке представлено довольно много рюкзаков, от небольших рюкзаков до полноразмерных моделей, рассчитанных на шесть месяцев на Аппалачской тропе. К счастью для вашей спины, за последние 20 лет рюкзаки стали меньше, и не столько из-за технологий упаковки, сколько из-за достижений в туристическом снаряжении. В наши дни палатки легче, как и спальные мешки, печи и другие предметы первой необходимости.

Объем упаковки показывает, сколько места внутри упаковки, измеряется в литрах (или, в некоторых случаях, в кубических дюймах). Многие большие рюкзаки указывают объем в литрах в названии, например, EMS LONG TRAIL 70 или The North Face Terra 35.

Какой том вам больше подходит? Это зависит от того, для чего вы его используете и что вам нужно нести.

Объем (литры) Деятельность

15 — 30 дневные походы, школа 30 — 50 Ночевка (1-2 ночи) 45 — 55 выходные (2 -3 ночи) 55+ Продолжительных поездок (3+ ночи)

Каждая из возможностей в приведенной выше таблице охватывает широкий диапазон. Например, рюкзак для ночной поездки может потребовать от 30 до 50 литров. Все зависит от того, являетесь ли вы минималистом или более традиционным туристом.

Минималистский поход

Минималистский или сверхлегкий турист выбирает самое легкое и компактное снаряжение и скорее пожертвует вещами, которые другие могут считать необходимыми, чем будет нести большой груз на своей спине. Для этого туриста спальный мешок, скорее всего, утеплен самым высоким гусиным пухом, и они, как правило, оставляют мешок для вещей своей палатки и колышки дома. И забудьте о сменной одежде.

Традиционный поход

Если вы типичный турист (таких как 90% из нас), который берет с собой обычное количество снаряжения, выберите рюкзак с большим концом шкалы. Зимой вам понадобится гораздо больший рюкзак для дополнительной одежды, более теплый спальный мешок и более тяжелая и прочная палатка. Кроме того, если вы берете с собой детей, рассчитывайте на то, что вам придется нести часть их еды и снаряжения.

Преобразование объема: литры и квадратные дюймы

Объем измеряется как в литрах, так и в квадратных дюймах. Любой метод работает, и многие производители рюкзаков предоставляют покупателю оба варианта.

Литры (л) Кубические дюймы (дюйм³) 10 610 15 915 20 1220 25 1526 30 1831 35 2136 40 2441 45 2746 литров (л) кубических дюймов (дюйм³) 50 3051 55 3356 60 3661 65 3966 70 4272 75 4577 80 4882 85 5187

Продолжительность поездки

Чем дольше вы будете находиться вне дома, тем больше еды и топлива вам понадобится. Если вы промокнете, вам также может понадобиться смена одежды. Помимо этого, вы всегда должны брать с собой палатку, спальный мешок, спальный коврик и плиту, независимо от того, сколько ночей вы проводите в походе.

Примерка рюкзака: определение размера торса

Какой бы рюкзак вы ни выбрали, он должен соответствовать длине вашего туловища. Чтобы определить свой размер, потянитесь за шею, наклоните голову вперед и найдите позвонок C7: это кость, которая больше всего выступает в верхней части позвоночника. Затем найдите подвздошный гребень. Это верхняя часть набедренной полки по бокам бедер. Наконец, попросите кого-нибудь взять тканевую измерительную ленту, чтобы измерить расстояние от позвонка C7 вниз до точки вашей спины, которая находится на том же уровне, что и гребень подвздошной кости вашего бедра. Это расстояние и есть длина вашего туловища.

Чтобы рюкзак подходил по размеру, расстояние от верхней части плечевого ремня до поясного ремня должно соответствовать длине вашего туловища. Имейте в виду, что длина туловища не равна высоте. У высокого человека может быть короткое туловище, а у маленького человека может быть относительно длинное туловище. На всех полноразмерных рюкзаках должен быть указан диапазон длины туловища в дюймах.

Имейте в виду, что некоторые рюкзаки имеют регулируемую длину туловища, то есть расстояние между плечевыми ремнями и поясным ремнем можно удлинить или укоротить, в то время как другие рюкзаки имеют фиксированную длину. Также обратите внимание, что некоторые пакеты продаются в нескольких размерах, поэтому длина туловища может варьироваться от размера к размеру.

Выбор правильной подвески

Вы определили нужный объем и размер туловища. Следующий вопрос: будет ли вам комфортно нести вес? Это зависит от подвески пакета. Если вы несете 30 фунтов с помощью непрочного поясного ремня, весь вес ляжет на ваши плечи, и через некоторое время вы почувствуете боль. Чтобы выбрать правильную подвеску рюкзака, нужно разобраться в различных компонентах.

Набедренный ремень

При переноске тяжелых грузов большая часть веса рюкзака (до 80 %) должна поддерживаться набедренным ремнем. В больших рюкзаках, предназначенных для дальних походов, используется относительно жесткий набедренный ремень с мягкой подкладкой, который анатомически обхватывает ваши бедра. Рюкзаки меньшего размера, предназначенные для более легких грузов, имеют набедренные ремни с меньшим количеством набивки. Рюкзак, предназначенный для очень легких нагрузок, может иметь только поясной ремень с лямками без подкладок. Альпинисты и лыжники могут выбрать минимальный поясной ремень, чтобы увеличить свободу движений.

Набедренный ремень Fit

Чтобы выдерживать вес, набедренный ремень должен располагаться по центру тазовой кости (а не талии) и должен плотно прилегать. После того, как поясной ремень надежно затянут, между мягкими частями поясного ремня (в области пряжки) должен оставаться зазор от 3 до 6 дюймов. Если зазор слишком большой или слишком маленький, вам, вероятно, понадобится другой рюкзак или поясной ремень.

Формованные набедренные ремни

Osprey производит индивидуальные набедренные ремни BioForm и IsoForm, которые можно нагреть, а затем придать форму бедрам для идеальной посадки. В большинстве магазинов Eastern Mountain Sports есть духовка, которая может нагревать набедренный пояс. Даже без духовки тепло вашего тела со временем поможет сформировать набедренный пояс.

Плечевые лямки

Лучшие плечевые лямки изгибаются так, чтобы анатомически соответствовать форме вашего тела. Набивка не должна быть очень толстой, потому что большая часть веса должна переноситься на поясной ремень, но она должна быть удобной для ношения, не натирать и не сдавливать.

Strap Fit

Надев рюкзак, встаньте боком к зеркалу. Ремни должны соответствовать верхней и задней части ваших плеч, оставляя минимальное воздушное пространство или не оставляя его между рюкзаком и вашим телом. Спереди набивка плечевого ремня должна заканчиваться примерно на 2–3 дюйма ниже подмышечных впадин. Если подкладка заканчивается на подмышках или над ними, значит, лямки слишком короткие и вам понадобится либо еще одна сумка, либо лямки другого размера.

Ремни для подъема груза

Эти ремни прикрепляют верхний край рюкзака к верхней части плечевых лямок. Регулируя их, вы можете наклонять рюкзак к верхней части тела или от него, сохраняя при этом равновесие на бедрах. Посмотрев сбоку, вы должны увидеть, что грузовые ремни образуют угол 45° с верхней частью рюкзака. Если угол резко отличается, вам может потребоваться отрегулировать длину туловища или выбрать другой рюкзак.

Нагрудный ремень

Эта регулируемая лямка располагается сразу над грудиной и соединяет обе плечевые лямки вместе, обеспечивая устойчивость рюкзака.

Задняя панель

Это часть рюкзака, которая прижимается к спине. Чтобы содержимое не упиралось в вас, все задние панели должны быть мягкими. Однако есть один недостаток: спина потеет. Чтобы свести к минимуму это, некоторые производители встраивают воздушные каналы, чтобы обеспечить некоторый поток воздуха. Для еще большего комфорта панель также должна быть изготовлена ​​из пористого пенопласта с воздушной сеткой.

Компоненты рамы

Рюкзак с внутренней рамой обеспечивает жесткость и помогает переносить нагрузку на бедра. Как правило, рамы состоят из двух алюминиевых или композитных стоек, также известных как плоские стержни, которые проходят параллельно друг другу под задней панелью. В одних два металлических стержня перекрещиваются в виде буквы Х, а в других используются тонкие металлические стержни для создания каркаса, расположенного либо за задней панелью, либо по периметру рюкзака.

Каркас

Рамка обычно изготавливается из пластика и располагается за мягкой задней панелью, поэтому ее не видно. Он часто используется в сочетании с металлическим каркасом, чтобы придать рюкзаку вертикальную жесткость и жесткость на кручение.

Выбор правильной подвески

Чем тяжелее рюкзак, тем более прочная подвеска вам нужна. Вот краткое руководство.

Рекомендуемая подвеска (по массе упаковки):

• До 10 фунтов = минимальная подвеска; без каркаса, без мягкого набедренного ремня
• от 10 до 20 фунтов = легкая рама (стержни), каркасный лист, бедра с легкой подкладкой ремень
• от 20 до 40 фунтов = средняя рама (перья или стержни), умеренно набитая набедренный ремень
• 40+ фунтов = прочная рама (стойки или стержни), бедра с толстой подкладкой ремень

Если рюкзак не подходит, все остальное не имеет значения. Это как пара ботинок: они могут быть лучшими на свете, но от них мало толку, если они не подходят. Точно так же рюкзак должен правильно соответствовать вашему телу и позволять вам нести вес на бедрах, а не на плечах.

Вот несколько советов по быстрой установке рюкзака:

• Длина вашего туловища должна быть в пределах длины туловища рюкзака.
• Плечевой ремень должен соответствовать задней части плеч.
• Ремни для подъема груза должны выходить из рюкзака под углом 45°.
• Подкладка плечевого ремня должна заканчиваться на 2–3 дюйма ниже подмышки.
• Набедренный ремень должен закрывать верхнюю часть тазовых костей (гребень подвздошной кости).
• Набедренный ремень должен выдерживать большую часть веса рюкзака.

Рюкзаки предлагают широкий выбор отделений, карманов и рукавов для хранения. Некоторым нравится простой обтекаемый рюкзак с одним основным отделением, в то время как другие предпочитают иметь несколько мест для хранения своего телефона, еды, бутылки с водой и других мелких предметов.

Основное отделение

Это самое большое отделение в упаковке. Здесь хранится ваша палатка, еда, плита, топливо и большая часть вашего снаряжения. Большинство больших рюкзаков допускают доступ сверху. Некоторые дорожные рюкзаки, а также множество небольших рюкзаков представляют собой загрузчики панелей, обеспечивающие доступ к передней части рюкзака.

Отсек для спального мешка

Спальный мешок обычно хранится на дне рюкзака. Во многих рюкзаках есть отделение для спального мешка, которое отделено от основного пространства.

Другие отделения/карманы

Верхняя крышка — этот карман также защищает основное отделение от дождя. Передние карманы. Многие рюкзаки имеют большой передний карман на молнии. Другие предлагают карман-лопату, в который помещается объемная куртка. Боковые рукава и карманы. В сочетании с боковыми компрессионными ремнями боковые рукава могут удерживать шесты палатки. В большие рукава также можно поместить бутылки с водой. Карманы на поясном ремне — удобно хранить мелкие предметы первой необходимости в пределах легкой досягаемости.

То, как вы расположите различные предметы в рюкзаке, влияет на удобство его переноски. Самые тяжелые предметы, такие как вода, еда, плита и топливо, следует переносить близко к задней панели и в средней точке по вертикали (или выше). Самые легкие предметы можно унести с тела.

Форма упаковки

Большие рюкзаки должны быть высокими и узкими. Это обеспечивает большую стабильность и свободу движений.

Упаковочные ткани

Нейлон и полиэстер — самые популярные упаковочные материалы. Чем выше ден, тем прочнее (и тяжелее) ткань. Нижняя часть рюкзака должна быть изготовлена ​​из ткани с высокой плотностью, чтобы противостоять истиранию.

Женские рюкзаки

Помимо меньших размеров туловища, женские рюкзаки должны иметь плечевые ремни и поясные ремни, разработанные таким образом, чтобы они лучше соответствовали фигуре женщины.

Упаковка с внешней рамой

Упаковка с внешней рамой имеет хорошо заметную металлическую раму снаружи упаковки. Поскольку они шире и располагаются дальше от тела, они менее стабильны, чем рюкзаки с внутренней рамой. Однако их легко организовать, и из-за пространства между вашим телом и рюкзаком ваша спина не будет такой потной.

Совместимость с системой гидратации

В некоторых упаковках имеется внутренний карман, специально предназначенный для хранения гидратационной камеры. Рюкзак, совместимый с гидратацией, также должен иметь порт для гидратации (небольшое встроенное отверстие) для размещения резиновой трубки для питья.

Компрессионные ремни

Компрессионные ремни находятся по бокам рюкзака. Они затягиваются, притягивая содержимое упаковки к телу для лучшего баланса и стабильности.

Совместимость с лыжами/досками

Боковые компрессионные ремни рюкзака часто можно использовать для переноски лыж. Просто вставьте лыжи в ремни, а затем затяните ремни. Есть также несколько рюкзаков, в которых можно носить сноуборд.

Ошейник Spindrift

Этот ошейник выдвигается из основного отделения вверх, что позволяет положить в рюкзак больше снаряжения.