MUST-READ. Подборка лучших книг по самосовершенствованию. Какую книгу стоит прочесть для саморазвития? Какие книги стоит почитать для саморазвития женщине, мужчине, подростку? “Богатый папа, бедный папа”
В наш век информационных технологий, когда пытливость ума и стремление к духовному развитию практически проиграли бесцельному времяпровождению за компьютерными играми и телевизором, бессмысленному серфингу по просторам интернета и общению в социальных сетях, очень важно не забыть, что человеческие возможности безграничны, а время — быстротечно. Не стоит терять его, как и смысл жизни.
Предлагаем ознакомиться с замечательной подборкой лучших книг по самопознанию, самосовершенствованию и саморазвитию личности и начать трансформировать свою жизнь. Подобранный список задаст правильное направление, будет способствовать развитию и укреплению уверенности в себе, завтрашнем дне, откроет новые уровни возможностей и желаний.
Чтобы достичь больших высот в профессиональной самореализации, стать более успешным и счастливым человеком, не нужно менять мир.
Меняйте себя, изменяйте сознание и мысли. Лучшие книги по саморазвитию, завоевавшие популярность далеко не в одной стране мира, станут вам помощниками и друзьями на нелегком пути к самосовершенствованию.
Брайан Трейси. Выйди из зоны комфорта.
Список «Лучшие книги по самосовершенствованию» открывает именно это творение общепризнанного гуру эффективных методик по разрешению самых сложных жизненных ситуаций и задач. Книга издана на 40 языках, в разных странах мира было реализовано больше одного миллиона экземпляров.
В книге четко прослеживается важная ключевая мысль: умение полностью концентрироваться на самом важном деле и на все сто процентов реализовать его от начала до конца – вот путь к самореализации, досижению целей и грандиозному успеху.
Стивен Р.Кови. 7 навыков высокоэффективных людей.
Качественная литература может стать мощным подспорьем тем, кто намеревается максимально возможно реализовать свой потенциал, заложенный с рождения. Детище Стивена Р.Кови поможет разобраться в своих желаниях, правильно сформулировать и обозначить свои жизненные цели, научит достигать их, непрерывно самосовершенствуясь.
Трансерфинг реальности. Ступень I-V. Вадим Зеланд
По версии автора, Трансерфинг – это универсальная техника по саморазвитию, меняющая сознание, позволяющая фантастически управлять собственной судьбой. Стоит научиться управлять ею – жизнь начнет необъяснимым образом трансформироваться, приближая к воплощению в реальность ваших истинных целей и желаний. В серии о Трансерфинге описаны теоретические основы, она состоит из пяти частей.
Вадим Зеланд. Проектор отдельной реальности.
После изучения теоретических основ трансерфинга неплохо бы закрепить полученные знания на практике. Проектор отдельной реальности научит, как эффективно дисциплинировать разум, выработать привычку к такому типу мышления, которое не будет мешать быстрому достижению поставленных целей, а способствовать ему.
Книги, помогающие лучше понимать окружающих и обучающие вести переговоры
Чужая душа – потемки? Отнюдь.
Эффективные техники прикладной психологии помогают не только узнавать мысли окружающих, предсказывать их дальнейшие действия, но и использовать методы манипулирования. Книги для самосовершенствования, обучения умению ведения переговоров – мощнейшее оружие в руках посвященных, его силой не стоит пренебрегать.
Дейл Карнеги. Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей.
Список возглавляет руководство от опытного психолога, стоящего у истоков самосовершенствования и адаптации к любому окружению, в простой и общедоступной форме поясняет, в каком направлении стоит двигаться, чтобы разобраться в складывающихся взаимоотношениях с людьми, наладить взаимопонимания, научиться строить идеальные взаимоотношения в семье и социуме.
Роберт Чалдини. Психология влияния.
Книга заслуживает самых восторженных отзывов — уникальное издание и кладезь полезной информации. Подробно описаны основные рычаги и приемы для оказания незаметного влияния на окружающих. Поможет понять основные механизмы манипулирования человеческим сознанием.
Данная книга служит настоящим пособием по социальной психологии, рекомендуется к изучению в вузах и для собственного саморазвития.
Произведение Саймона Уинтропа. Менталист. Скрытые механизмы влияния на окружающих.
Читать людей можно, как открытую книгу – достаточно лишь научиться применять техники ментального искусства. Советуем так же прочитать еще одно издание этой серии «Чтение по лицам. Искусство видеть людей насквозь», помогающим, используя искусство физиогномики, легко обзаводиться новыми друзьями. Книжка научит вести себя естественно и убедительно, общаясь с абсолютно разными людьми.
Джон Грей. Мужчины с Марса, женщины с Венеры.
Признанный бестселлер о принципиальных отличиях в мышлении мужчин и женщин, об эффективных техниках взаимопонимания и построении отношений.
Книги, мотивирующие начать действовать
Чтобы начать действовать прямо с этой минуты, не откладывая на завтра или очередной понедельник, достаточно одного толчка. Лучшие книги для саморазвития и успешной самомотивации помогут начать изменять себя и свою реальную действительность прямо сейчас.
Ричард Брэнсон. К черту всё! Берись и делай!
Неисчерпаемый источник самомотивации и просто отличный бестселлер. Читается легко, буквально на одном дыхании. Учит прописным истинам: верить, любить, мечтать и веселиться, пробовать, действовать и не бояться рисковать, постоянно подталкивать себя и окружающих к покорению новых вершин.
Тим Феррис. Как работать 4 часа в неделю.
Книжка о совершенно новом подходе к собственной жизни, мотивирующая изменить жизнь немедленно, расставить правильно приоритеты, начать дышать полной грудью и научиться получать неподдельное удовлетворение от каждого прожитого дня.
Джулия Кэмерон. Путь художника.
Хотите реализовать свои творческие способности, но опасаетесь непонимания со стороны окружающих? Руководство эксперта для раскрытия творческих и креативных способностей личности поможет каждому на протяжении 12 недель по предлагаемому курсу максимально полно реализовать собственные мечты.
Книги, призывающие быть успешным и преуспевающим
Можно ли стать мультимиллионером простому гражданину, не имеющего богатых родственников и сверхприбыльного дохода? Список-подборка хороших книг по саморазвитию, настольных руководств от известных людей, применивших принципы приумножения финансового благополучия на собственном опыте, говорит – да.
Джордж Клейсон. Самый богатый человек в Вавилоне.
Квинтэссенция житейской мудрости, знакомящая с основами постижения финансовых законов существующей действительности. На страницах читателю предлагается перенестись во времена древнего Вавилона, дабы понять тайну денег, ознакомиться с основными механизмами накопления и приумножения капитала. Все эти законы остаются актуальными и сегодня.
Бестселлер Наполеона Хилла — Думай и Богатей.
Когда вы ищите четкую и систематизированную инструкцию — настольное пособие Хилла, пережившее 42 издания и прочно удерживающая позиции бестселлера в течении не одного года – для вас. Издание наполнено огромной жизненной энергией, помогает обрести полную уверенность в собственных возможностях в независимости от возрастной планки и занимаемого социального положения.
Легендарное произведение Роберта Кийосаки — Богатый Папа, Бедный Папа.
Каким бы ни был список книг для саморазвития, он не обходится без популярного издания от успешного американского инвестора, практика и известного бизнесмена.
На собственном опыте он учит, что необходимо предпринять, чтобы процесс зарабатывания денег не был утомительным и долгим, а приносил только удовольствие, свободные финансы не лежали без дела, а постоянно работали, приумножаясь. В книге в легкой и понятной форме объясняются базовые экономические понятия: определение активов и пассивов, прибыли, расходов и доходов, как различать их, заставлять работать на себя.
Джош Кауфман. Сам себе МВА.
Руководство об основных концепциях эффективного управления бизнеса. Дает понять, что образование, полученное в вузах, не имеет значения. Главное – это непрерывное самообучение, развитие лидерских качеств и доскональное понимание основ того, как работают бизнес-процессы в целом.
Девид Аллен. Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса.
Завершает список пособие для нынешних работающих и занятых людей об искусстве много и плодотворно трудиться, получать моральное удовлетворение и о том, как важно уметь расслабляться.
Ведь главное – это научиться разделять важное и второстепенное, мгновенно давать объективную оценку любому жизненному событию и принимать верное и взвешенное решение.
Список книг, призывающих быть успешным и преуспевающим можно продолжать бесконечно долго. Так называемая «американская мечта» и способы ее воплощения в реальность описываются во многих западных изданиях. Но главное все же, в постоянной гонке за материальным достатком, не забывать о действительных ценностях, проявлять настоящую заботу и внимание к своим родным, друзьям и самым близким людям.
Книги, совершенствующие духовно
Быть богатым и успешным, ощущать себя таким, важно. Но не стоит забывать о таких вечных духовных принципах, как любовь, милосердие, прощение. Только они делают нас настоящими людьми. Книги для саморазвития и самосовершенствования, направленные на духовное развитие, научат быть добрее и терпимее к окружающему миру, помогут освоить основы мироздания.
Майкл Мерфи. Будущее тела. Исследование дальнейшей эволюции человека.
В последнее время большую популярность приобрели различные книги, посвященные достижению успеха в различных жизненных сферах. Лучшие книги по бизнесу и саморазвитию пользуются огромным спросом как в Интернете, так и в обычных книжных магазинах. Такие произведения позволяют человеку стать умнее, предоставляют ему возможность раскрыть собственный потенциал, а также поправить свое финансовое положение. В этой статье мы представим десятку лучших книг, посвященных самосовершенствованию.
Это великолепная книга, которая поможет любому человеку изменить свою жизнь. Она переведена на сорок языков. Уже сейчас в мире куплено более миллиона экземпляров этой работы. Брайан Трейси представил читателям плоды своего длительного исследования вопросов, которые касаются распределения времени.
Книга «Выйди из зоны комфорта» заставляет человека поверить в свои силы. Она наполнена положительной энергетикой и оптимизмом.
Полезные советы, которые Трейси раздает на страницах своего труда, сможет быстро и эффективно внедрить в свою жизнь любой желающий. Кратко охарактеризовать книгу могут следующие слова: «Измени себя и свои взгляды на жизнь». Эксперты рекомендуют эту книгу оптимистам, которые стремятся достичь успеха. Также она пригодится специалистам, которые устали от своей работы.
Людям, которые встают на путь самосовершенствования, порой бывает трудно справиться со шквалом планов и идей. Иногда возникает такое чувство, что ты выполняешь за день тысячу дел, однако все равно топчешься на одном месте. Важно понимать, что большой объем выполненной работы не всегда является залогом высокой эффективности. К слову сказать, в некоторых случаях люди прикрываются бурной деятельностью для того, чтобы не браться за по-настоящему важные дела. Брайан Трейси в своей книге открывает читателю способы, с помощью которых можно бороться с этими проблемами.
Автор указывает на то, что чувство неопределенности и путаница в голове являются главными причинами, почему человек не может достичь успеха в своих делах.
Такое состояние приводит к тому, что список требуемых дел становится весьма смутным. Именно поэтому Трейси рекомендуется во всех ситуациях добиваться ясности имеющихся задач. К примеру, при обдумывании какого-нибудь жизненного дела важно всегда брать в руки бумагу и ручку. Автор утверждает, что только 3% живущих ныне людей умеют формулировать свои цели в письменном виде. По его словам, такие люди всегда достигают высочайшего уровня личной эффективности.
Трейси убежден в следующем: ключ к успеху заключается в правильном планировании. Автор удивляется, почему подавляющее большинство людей пренебрегают этим правилом, ведь это так просто – нужно всего лишь взять ручку и чистый лист бумаги.
Автор рассказывает о том, как нужно правильно составлять списки задач и целей. К примеру, когда у вас появилось новое задание, не следует сразу же выполнять его. Прежде всего, данное задание нужно добавить в список. Если Вы будете придерживаться этого правила, то эффективность Вашей работы увеличится на четверть, а, может быть, даже больше.
Автор также указывает на то, что ни у одного человека никогда не будет хватать времени на все, что нужно выполнять. В некоторых случаях загруженность людей достигает 110%. Дела накапливаются, и многие из них остаются невыполненными. Трейси убежден: человек не может играть со временем наперегонки. Чтобы быть успешным, нужно избавиться от пустых мечтаний. Самое главное – это справиться с делами, которые действительно являются самыми важными.
В книге «Выйди из зоны комфорта» содержится 21 способ повышения личной эффективности. Прочитав эту работу Брайана Трейси, Вы научитесь правильно расставлять приоритеты для достижения желаемых результатов. Используя предложенные методы на практике, со временем Вы получите способность достигать любых целей. Другими словами, Вы станете полноправным хозяином своей судьбы. Время – это самое дорогое, что у нас есть. Именно поэтому каждый должен научиться управлять этим ограниченным ресурсом эффективно
9. «От хорошего к великому», Джим КоллинзМногие эксперты утверждают, что Джим Коллинз пишет лучшие книги по бизнесу и саморазвитию.
Это признанный классик бизнес-литературы. Тираж его книг, изданных во всем мире, превышает 10 миллионов экземпляров! Научная карьера Джима началась в Стэнфорде на факультете «Высшей школы бизнеса». В 1992 году Коллинз получил награду за выдающиеся успехи в преподавании. Уже через три года он открыл лабораторию менеджмента. Вот уже более двадцати лет Коллинз изучает работу самых разных компаний – от «долгожителей», которым уже более ста лет, до мгновенно взлетевших на вершину успеха стартапов.
В книге «От хорошего к великому» Вы найдете анализ работы компаний, которым удалось перейти от хороших результатов к выдающимся. Речь идет о таких компаниях, как Nucor, Kroger, Gillette, Fannie Mae, Pitney Bowes и Wells Fargo. Автору удалось изучить условия и факторы, которые способствовали переходу «от хорошего к великому». Последовательная реализация концепций и идей, которые представлены в этой книге, может помочь практически любой компании.
В настоящий момент работа Джима Коллинза «От хорошего к великому» является «путеводителем» в мире бизнеса для многих предпринимателей.
Автору удалось опровергнуть принцип, который гласит, что лучшее – враг хорошего. О своей симпатии к представленной книге заявляли такие известные бизнесмены, как Сергей Полонский, Михаил Прохоров, Евгений Касперский и Давид Ян.
Коллинз исследовал данные 1,5 тысяч компаний из США. Информация бралась приблизительно с середины 60-х годов прошлого столетия. Главным критериям отбора был неожиданный успех компаний. Коллинза интересовали только те организации, которым удалось резко улучшить свои показатели и удерживать их на протяжении 15 лет. На основе своего исследования Коллинзу удалось сформулировать восемь ключевых элементов успеха:
– «Руководитель пятого уровня». По словам автора, пятый уровень располагается над традиционными четырьмя ступенями бизнес-иерархии. Главные качества такого руководителя – это уникальная профессиональная воля и уникальная скромность;
– Люди, а не бизнес! Коллинз утверждает, что ставка должна быть сделана на «нужных» людей. Именно поэтому вопрос «Что делать?» отодвигается на второй план.
Коллектив равно увлеченных и талантливых людей добьется очень многого;
– Все проблемы должны быть на виду. Авто книги заявляет о том, что проблемы нельзя игнорировать и замалчивать. Данное утверждение может показаться простым и банальным, однако на практике дело обстоит по-другому. Сотрудники во многих компаниях действительно закрывают глаза на многие важные проблемы;
– Веди себя как еж! Коллинз ссылается на эссе Исайи Берлина под названием «Еж и Лиса». У лисы есть множество способов съесть ежа, однако последний не сдается, применяя только один защитный прием. Как бы странно это ни звучало, но побеждает именно еж. Автор указывает на то, что успеха можно добиться, действуя подобным образом. Самое главное – это непоколебимое упорство и простые решения;
– Бизнес должен быть страстью. Чтобы определить сферу, в которой Вы хотите работать, нужно ответить на три вопроса: «По какому показателю Вы будете измерять свой успех?», «В какой сфере Вы можете быть лучшим?» и «К чему Вы испытываете настоящую страсть?»;
– Четкие правила и дисциплина.
Компания должна ясно знать, что не входит в ее правила. Коллинз предлагает выбросить все, что не является частью стратегии «ежа»;
– «Эффект маховика». Коллинз отмечает, что все компании, которые он изучал, развивались подобно маховику. Другими словами, у них не было никаких стремительных революций. Всякое дело сперва движется тяжело, но если Вы продолжаете вращать «маховик» в нужном направлении, то он разгоняется.
8. «Будь лучшей версией себя», Дэн ВальдшмидтЧтобы понять истинные составляющие успеха, Вы должны читать лучшие книги по саморазвитию. Ознакомившись с трудом Дэна Вальдшмидта, Вы поймете, кем Вы являетесь на самом деле. Автор призывает больше работать и быть настойчивым. Вам следует запомнить эти слова на всю жизнь!
Дэн Вальдшмидт изучил более 1000 историй людей, достигших успеха в самых разных сферах: спорт, политика, наука, бизнес. Перечень этих личностей включает в себя шеф-повара, которому удалось победить смертельную болезнь, известную фигуристку, добившуюся успеха после сильных жизненных потрясений, а также женщину-космонавта Валентину Терешкову.
Автору и его ассистентам удалось выявить несколько черт, которые присущи всем людям, достигающим успеха. Истории, собранные в этой книги, никого не оставят равнодушным. Возможно, что именно в этой работе кроется Ваше личное вдохновение.
«Будь лучшей версией себя» предназначается для тех:
– кто мечтает о достижении выдающихся результатов;
– кто любит вдохновляющие и яркие истории, дарящие желание двигаться вперед;
– кто мечтает подарить близкому человеку книгу, которая способна изменять жизни.
Автор указывает на то, что никто из нас не должен гнаться за «чужим счастьем». Не следует пускать в своем разум рассуждения в духе «Ему больше повезло в этой жизни…» или «Мне приходится ютиться в маленькой комнате, а они наслаждаются удобствами огромного особняка».
Все действительно познается в сравнении. Однако сравнивать тоже нужно грамотно. Одним подобные сравнения помогают добиться успеха, а другие напротив – впадают в депрессию из-за постоянных жалоб на жизнь.
По словам Вальдшмидта, многие люди в настоящий момент страдают из-за низкого уровня духовной развитости. Именно поэтому мы так часто смотрим именно на внешний мир, а не на внутренний. В вечной погоне за мифическим счастьем мы забываем ценить все то, что действительно важно!
Самым важным стремлением человека, по мнению автора, должна быть реализация желания стать лучшей версией себя. Многие эксперты в один голос заявляют о том, что это одна из самых лучших книг, наглядно показывающих успехи обычных людей.
К слову сказать, многие уроки успеха Дэн Вальдшмидт извлек из собственной жизни. У автора было огромное желание жить красиво, и он достаточно быстро его реализовал. Но в какой-то момент все рухнуло! Вальдшмидт даже думал о самоубийстве. Однако небеса подарили ему еще один шанс… шанс прожить эту жизнь со смыслом и благодарностью.
Здесь нет каких-либо пошаговых инструкций достижения успеха. Кроме того, эта работа может вызвать возмущение и негодование у людей, которые привыкли бездействовать, постоянно находясь в поиске оправданий за свои неудачи. Не стоит удивляться. Вокруг нас очень много таких людей. Они боятся взглянуть проблемам в глаза, обвиняя в своих бедах всех и вся!
Просто прочтите о четырех принципах, которые представлены в этой книги, и начните внедрять их в Ваш разум. Эти принципы должны стать ядром Вашей природы! Каждый совет, который дает автор, заставит Вас взглянуть на свои планы по-новому.
Также важно отметить, что книга «Будь лучшей версией себя» прекрасно мотивирует на работу над собой. Книга великолепно оформлена: игра цвета, удачные рисунки, неординарное написание текста. Все это поможет Вам сфокусироваться на главной мысли автора.
«Будь лучшей версией себя» – это по-настоящему уникальная книга. И данный факт не нужно подчеркивать красочными презентациями и хвалебными словами. Данная работа заслуживает Вашего внимания. А все потому, что именно здесь содержится бесценное знание, которое поможет Вам открыть дверь в мир истинного успеха и счастья.
7.«Бизнес без предрассудков», Джейсон Фрайд и Дэвид Хайнемайер ХенссонНа седьмом месте располагается книга под названием «Бизнес без предрассудков». Эта работа поможет всем тем, кто мечтает начать свое дело. Лучшие дают представление о том, как можно вести коммерческую деятельность даже параллельно с основной работой. Эта книга – не исключение! Применяя изложенные в этом труде принципы, Вы достигните невероятной свободы в вопросе реализации Ваших бизнес-проектов.
«Бизнес без предрассудков» рассказывает о том, как и что на самом деле нужно планировать каждому предпринимателю, какого размера компании следует достигать, как правильно развивать бизнес. Важно учитывать, что Дэвид Хайнемайер Хенссон и Джейсон Фрайд сами являются довольно успешными интернет-предпринимателями (они являются основателями легендарной 37signals). Именно поэтому все их методы, представленные в книге, проверены на практике.
Книга читается очень легко и просто. Все Ваши сомнения рассеются уже при прочтении первых страниц. Вы даже и не подозревали, что бизнес можно строить именно таким образом. Авторы убеждают, что нас окружают люди, которые полны отчаяния и пессимизмом. Люди, постоянно живущие в унынии, стараются затащить в свои «могилы» и остальных обитателей этого мира. Как только у кого-то появляется надежда, пессимисты начинают кричать о том, что все равно ничего не получится. Однако слушать таких людей не стоит. Если мир, наполненный негативными эмоциями, является реальностью для них, то это еще не значит, что Вы должны в нем жить.
В свое время книга «Бизнес без предрассудков» стала настоящей сенсацией. Данная работа занимает 28 место в рейтинге Amazon.com, составленном за всю историю работы портала.
Книга Хенссона и Фрайда предназначена для:
– Владельцев малого бизнеса. Такие люди всегда сфокусированы на своем деле. Они постоянно ищут конкурентные преимущества, чтобы вырваться вперед;
– Пробивных бизнесменов класса «А». Такие люди рождены для того, чтобы создавать и побеждать;
– Тех, кто мечтает о собственном проекте. Такие люди с головой погружены в свою работу, однако их не оставляет желание заняться чем-нибудь другим параллельно. Они мечтают заниматься любимым делом и получать за это деньги.
Авторы убеждают читателя в том, что сегодня бизнесом может заниматься каждый. Вы сможете пользоваться дорогостоящими технологиями, заплатив всего пару долларов. Один человек в состоянии выполнять работу целого отдела. Для этого Вам понадобится всего 40 часов в неделю. Более того, Вам не придется брать на себя чрезмерные риски или тратить свои накопления. Вам не понадобится даже офис.
Сегодня Вы сможете делать бизнес вместе с людьми, которые живут в тысячах километрах от Вас.
Джейсон Фрайд и Дэвид Хайнемайер Хенссон бросают вызов критикам, которые утверждают, что компания не может процветать без утверждения бюджета, совещаний и заседаний советов директоров. Авторы призывают не прислушиваться к мнению таких людей. И для этого у них есть очень серьезный аргумент! Все дело в том, что компания 37signals процветает уже на протяжении многих лет.
Авторы представленной работы особое внимание уделяют вдохновению. Они указывают на то, что оно не вечно. К работе нужно приступать сразу же в тот момент, когда у Вас появилось желание что-нибудь сделать. К примеру, если вдохновение пришло к Вам в пятницу, то откажитесь от дел, запланированных на выходные.
Лучше всего сразу же погрузиться в воплощение нового проекта! По словам авторов, вдохновение – это настоящая магия, которую нельзя терять. Это волшебство не будет дожидаться момента, когда Вы найдете время для реализации собственного дела.
6. «Семь навыков высокоэффективных людей», Стивен КовиНа шестом месте располагается мировой бестселлер Стивена Кови. Книга «Семь навыков высокоэффективных людей» оказала огромнейшее влияние на жизни многих людей по всему миру. Ценность работы Кови подтверждают положительные отзывы таких известных личностей, как Стивен Форбс, Ларри Кинг и Билл Клинтон, а они, вне всяких сомнений, читают только лучшие книги по саморазвитию.
Философию эффективности, которая представлена в «Семи навыках», знают тысячи сотрудников крупнейших мировых корпораций. Во многих из них чтение данной книги является обязательным условием при приеме на работу.
Стивен Кови представил системный подход, позволяющий человеку определить свои цели и приоритеты. В его книге изложены советы о том, как своих целей можно достичь. Кови убежден в том, что каждый человек может стать лучше. При этом речь идет о настоящих, коренных изменениях.
Как бы там ни было, книга «Семь навыков высокоэффективных людей» не обещает мгновенных чудес и простых решений. Важно помнить о том, что любые положительные изменения требуют упорства, работы, терпения и времени. Именно поэтому для людей, которые стремятся реализовать свой потенциал на все сто процентов, эта книга станет настоящей «дорожной картой».
Представленная книга хороша со всех сторон: она сочетает в себе продуманную практику и правильно выстроенную теорию, ее интересно и приятно читать. Для каждого из своих тезисов автор предлагает серьезные аргументы. Таким образом, Вам не придется принимать все эти вещи на веру.
Что же автор подразумевает под эффективностью? Прежде всего, это умение достигать своих целей с минимальными затратами ресурсов. Чтобы максимально эффективно работать в этом направлении, нужно научиться правильно ставить цели. Если они ставятся неправильно, то все труды могут быть напрасными. Кови приводит интересную метафору, заявляя, что карабкаться по лестнице успеха нужно только тогда, когда она приставлена к нужной стене.
Таким образом, чрезвычайную важность имеет умение ставить достойные цели. Первая часть книги посвящена именно этому. Автор также вносит понятие «личной миссии». Ее Кови сравнивает с конституцией государства. Это своеобразный документ, где описаны самые важные приоритеты, цели, ценности и обязательства перед окружающими и самим собой.
Определившись со своей миссией, читатель должен пропускать каждое свое решение через призму соответствия принципам и положениям, которые в ней имеются. Кови поясняет, что сделать это порой крайне сложно. На поверхность сразу всплывают неприятные факты, которые говорят о том, что Ваши действия плохо сочетаются с имеющимися целями.
В оригинальном названии книги используется не слово «навык», а слово «привычка» (The 7 Habits of Highly Effective People). Как мы знаем, привычка – это вторая натура. Именно поэтому со временем привычки, внедряемые в наше сознание, становятся частью нашего характера. Каждый из представленных в книге навыков (или привычек) самостоятелен, однако все они великолепно дополняют друг друга. Первые три касаются того, что нужно изменить в себе. Вторые три посвящены взаимоотношениям с другими людьми. Ну, а седьмой навык касается постоянного совершенствования.
Важно отметить, что Кови обладает невероятным умением раскрывать каждую тему, которую он затрагивает. Ты абсолютно соглашаешься с каждым его тезисом. Помимо всего прочего, в книге представлены упражнения, которые следует выполнять. При этом чтение так увлекает, что задания хочется пропустить. Автор не рекомендует этого делать. В крайнем случае к упражнениям можно вернуться после прочтения книги.
5. «Уроки выдающихся лидеров», Билл Джордж и Питер Симс
Представляем Вашему вниманию книгу Питера Симса и Билла Джорджа «Уроки выдающихся лидеров». Прежде чем мы перейдем к рассказу о самой работе, следует сказать пару слов о самих авторах.
Билл Джордж на протяжении многих лет являлся председателем совета директоров компании Medtronic, мирового лидера в области медицинских технологий. Его работа помогла повысить рыночную капитализацию компании с 1,1 до 60 миллиардов долларов (другими словами, средний показатель составил 35% в год).
В настоящий момент Билл Джордж является преподавателем в Гарвардской школе бизнеса, где он обучает студентов практическому менеджменту. Служба общественного вещания США признала Джорджа одним из 25 лучших лидеров за последние 25 лет.
Питер Симс является основателем курса по лидерству в бизнес-школе Стэнфордского университета. Ранее он трудился в инвестиционной компании Summit Partners. Работы Симса публиковались в таких авторитетных изданиях, как Fortune, Tech Crunch и Harvard Business.
В основу книги «Уроки выдающихся лидеров» положены беседы с 125 успешными людьми. Авторы работы пришли к выводу, что ценности и характер являются главными составляющими любого лидера. Под словом «ценности» в данном случае подразумевается некий внутренний компас, который направляет человека в различных жизненных ситуациях к цели, ради которой стоит быть лидером. Лидер, оставаясь самим собой при любых обстоятельствах, вызывает у людей желание следовать за ним.
Авторы предоставили целый комплекс упражнений, которые позволят любому желающему развить лидерские навыки. Важно отметить, что представленный труд Джорджа и Симса переведен на 12 языков. Сотрудники издания Harvard Business Review внесли эту книгу в список работ, которые следует прочитать каждому лидеру.
В какой-то мере «Уроки выдающихся лидеров» является уникальной книгой. А все потому, что это единственная работа о лидерстве, построенная на реальных разговорах с успешными людьми.
Авторы книги утверждают, что каждый человек должен быть «настоящим»: если ты кому-то подражаешь, то у тебя не получиться быть самим собой. Не стоит добиваться сходства с лидерами, у них нужно просто учиться. Люди верят только настоящему и искреннему, подделки им не нужны. Джордж и Симс также указывают на то, что не следует сразу же составлять подробный план своей карьеры.
Чтобы подтвердить эту точку зрения, в книге приводятся слова Джека Бреннана, CEO компании Vanguard: «Люди, действующие на основе четкого карьерного плана, как правило, остаются недовольными своей жизнью».
Признанные лидеры современности на страницах книги учат о том, что сердце является одним из главных составляющих успешного человека. Если человек действует по велению сердца, то его нельзя назвать слабаком, как думают некоторые люди. Напротив, это отличный способ достигнуть успеха. Авторы отмечают, что у лидеров со временем меняются жизненные приоритеты. Если в молодости они стремились постоянно быть первым и демонстрировать свои сильные стороны, то сейчас главное для них – это вдохновлять других людей, помогать им развиваться.
Книгу «Уроки выдающихся лидеров» рекомендуют к прочтению многие известные люди. Вот что, к примеру, по этому поводу сказала Розабет Кантер, профессор Гарвардской бизнес-школы: «В этой книге лаконично и красиво изложен путь к успеху 125 человек. Они доказали, что мир можно изменить, не отказываясь от своих ценностей».
Андреа Джанг, CEO Avon Products, также высоко ценит представленную работу: «Эта книга посвящена истинному лидерству. Великих лидеров отличает видение цели и страсть. Каждый человек может найти свой собственный внутренний компас, если ему нравится своя работа».
4. «Монах, который продал свой Ferrari», Робин С. ШармаКнига «Монах, который продал свой Ferrari» занимает особое место в библиотеке людей, которые ищут только лучшие книги по бизнесу и саморазвитию . Это басня Робина С. Шарма о том, как управлять своей судьбой и добиваться реализации своих мечтаний. Произведения Шарма переведены более чем на 70 языков. Его книги читаются в 50 странах мира. На протяжении долгого времени книга «Монах, который продал свой Ferrari» считалась самой продаваемой в ряде стран (Япония, Испания, Турция и Англия).
Труд Робина С. Шарма заставит Вас задуматься о Ваших целях и месте в жизни. Автор наполнил книгу собственными жизненными стратегиями. Именно поэтому эта работа ценится во всем мире.
В центре сюжета – адвокат по имени Джулиан Мэнтл. Все его приоритеты основаны на престиже, власти и деньгах. Мэнтл символизирует ценности нашего общества. Саму историю рассказывает один из приятелей Мэнтла. Он восхищается своим соратником и стремится ему подражать. В какой-то момент Мэнтл пропадает из поля зрения из-за сердечного приступа. Он решает продать все свое имущество и отправиться в Индию. Теперь главная цель адвоката – найти смысл жизни. Из Индии Мэнтл возвращается другим человеком. Во время путешествия Джулиан получил огромное количество практических советов от гималайских гуру.
Особое место в книге занимают советы просвещенного обучения. Их перечень включает в себя следующее:
– Жить настоящим;
– Служить другим с самоотверженностью;
– Помнить о ценности времени;
– Быть дисциплинированным человеком;
– Практиковать кайдзен;
– Следовать своей цели;
– Оттачивать свой ум.
Каждый из представленных советов автор обсуждает максимально подробно. Все главы наполнены рекомендациями, которые могут помочь в вопросе самосовершенствования. Подавляющее большинство из советов Шарма действительно являются очень полезными. Автор предлагает применять изложенные привычки одновременно. Однако с этим могут возникнуть определенные сложности. Все-таки удержать в голове такой большой объем информации достаточно проблематично.
Эта книга может научить вас следующему:
– Спокойствие. Вы будете проще относиться к вещам, которые раньше раздражали;
– Планирование дел. Каждый человек должен стремиться к тому, чтобы заниматься делами, которые действительно приносят удовольствие;
– Планирование времени. Многие читатели отмечают, что после прочтения работы Шарма у них стало гораздо больше свободного времени. А это очень важно, ведь время является не возобновляемым и самым дорогим ресурсом в наше время;
– Дисциплина. Вы научитесь выполнять гораздо больше дел, чем раньше;
– Позитивное мировосприятие. Автор призывает подавлять в себе негативные мысли. Ознакомившись с принципами, изложенными в этой книге, Вы научитесь сохранять позитивный настрой практически в любой ситуации, а также поймете, что ошибки являются великолепными жизненными уроками;
– Фиксирование целей. Автор рекомендует всегда фиксировать свои цели на бумаге. Вы должны всегда четко видеть свою цель. Мечтаете об автомобиле? Тогда что Вам мешает распечатать его фото и повесить его перед рабочим столом? Важно помнить о том, что желания и мысли – материализуются;
– Борьба со страхом. Применяя принципы Робина С. Шарма, Вы научитесь управлять своим страхом. Многие люди утверждают, что после прочтения этой книги они начали делать вещи, которых раньше сильно боялись;
– Умение жить сегодня. Не стоит вспоминать о прошлом! Не стоит беспокоиться о будущем! Действуйте сегодня!
. «Богатый папа, бедный папа», Роберт КийосакиРоберт Кийосаки входит в число авторов, которые, по мнению многих экспертов, пишут лучшие книги по бизнесу. В этом рейтинге просто обязана находиться его работа «Богатый папа, бедный папа», которая входила в число десяти лучших бестселлеров таких изданий, как «Нью-Йорк Таймс», «BusinessWeek» и «Уолл-стрит Джорнал».
Основу книги «Богатый папа, бедный папа» составляет рассказ о двух «папах». Первый папа – это родной отец автора, второй папа – лучший друг отца, который, по словам автора, является «самым богатым человеком на Гавайях».
Кийосаки рассказывает читателям о том, какое влияние на его жизнь оказали жизни двух пап. Автор сравнивает два различных подхода к накоплению денег, два принципа воспитания, два разных мнения, касающихся финансовых инвестиций.
В конце повествования Кийосаки сообщает о том, что путь Богатого Папы является для него куда более предпочтительным. Это рассказ о том, как изменить отношение к жизни и как стать богатым человеком. Кийосаки утверждает, что деньги являются инструментом, который может определять окружающую нас реальность.
Что может дать человеку классическое образование? Каждый из нас изучал в школе такие науки, как литература, химия и математика. Но помогли ли они нам в жизни? Могут ли они дать нам знания, касающиеся умения зарабатывать деньги? В школах не учат быть богатым. По словам автора, обретение финансовой грамотности не входит в планы тех, кто находится на вершине денежной пирамиды.
По-настоящему богатыми людьми являются всего 5% населения планеты. Именно они диктуют правила жизни остальным 95%. Кийосаки предлагает каждому попробовать войти в число тех, кто определяет законы и правила. Вы должны изменить жизнь таким образом, чтобы человек управлял деньгами, и а не деньги человеком.
Книгу «Богатый папа, бедный папа» достаточно сложно назвать инструкцией по построению каких-либо бизнес-проектов. Это лишь иллюстрация того, как могут отличаться мышления людей. Одни тратят столько, сколько позволяет актив, другие – тратят сколько зарабатывают, столько и тратят. Данную работу в каком-то смысле можно назвать фундаментом мышления бизнесмена.
Здесь представлены общие черты людей, которые смотрят дальше, чем их собственная зарплата. Это разница между доктором наук, который не мог выбраться из долгов всю жизнь, и бизнесменом, у которого всего 8 классов образования. Книга посвящена неграмотности в финансовом плане и непониманию того, почему деньги исчезают.
В книге нет сложных диаграмм или пугающих терминов. Кийосаки просто-напросто вспоминает о своем детстве, о времени, когда он получал наставления от двух «пап». Бедный папа постоянно советовал Роберту хорошо учиться в школе, чтобы в будущем получить достойную должность. Другой отец действовал по-другому. Его главной целью было сломать стереотипы, которые Роберту навязывало общество.
Слог книги легок и прост. Размышления автора будут понятны даже школьнику. Кийосаки пишет в излюбленной манере авторов, специализирующихся на книгах, посвященных успеху. Он множество раз повторяет свои идеи. Изначально может показаться, что это достаточно скучно, однако такой подход необходим для закрепления нужных принципов в Вашем сознании.
В книге «Богатый папа, бедный папа» нет универсальных рецептов того, как в одночасье можно стать богатым. Рекомендации и советы представлены здесь в виде афоризмов, анекдотов и всевозможных жизненный историй. Автор указывает на то, что ничто в этой жизни не дается просто так. Именно поэтому, первоначальный капитал должен стать Вашей главной целью.
2.«К черту все! Берись и делай», Ричард БрэнсонЕсли Вы читаете только лучшие книги по бизнесу, то эта работа Ричарда Брэнсона для Вас!
Ричард Брэнсон – это выдающийся британский бизнесмен, который является одним из самых богатых людей планеты. В свое время Брэнсон основал корпорацию Virgin, которая в настоящий момент объединяет под своей маркой практически 400 компаний, специализирующихся на самых разных сферах – от подводного туризма до издательской деятельности.
Брэнсон – нестандартная и яркая личность. Он полагает, что от жизни нужно брать все. По словам Брэнсона, в жизни не может быть места страху. Нужно не бояться делать то, что ты хочешь. При этом совершенно не важно, хватает ли тебе образования, опыта или знаний.
Любая цель будет по плечу, если твои глаза горят. Жизнь слишком коротка, чтобы выбрасывать драгоценное время ради вещей, которые не приносят радости. Если тебе что-то не нравится – то немедленно брось это дело. Если нравится – то продолжай работать.
В книге «К черту все! Берись и делай» Брэнсон предлагает жизненные правила, которые могут помочь добиться духовного роста и найти себя в творчестве. Эта работа является настоящим сокровищем для тех, кто стремится к мудрости и оптимизму.
Автор указывает на то, что жизнь современного человека уже давно превратилась в бесконечную борьбу. Сегодня ни в чем нельзя быть уверенным. Именно поэтому людям приходится делать сложные выборы. Самый главный жизненный урок заключается в следующем: берись и делай! Неважно, насколько трудным кажется дело! Брэнсон рассказывает читателю о ключевом решении, которое он принял в 1984 году. Тогда ему предложили вложиться в новую трансатлантическую авиалинию. И он не прогадал!
Брэнсон утверждает, что у него прекрасно развита интуиция: «Я доверяю своей интуиции, у меня есть умение добиваться всех своих желаний». По словам автора, главное в этой жизни – это смотреть, слушать и учиться.
Важно отметить, что Брэнсон известен не только как миллиардер, основавший огромный брэнд. Его также знают как человека, который может служить отличным примером для всех тех, кто не умеет радоваться жизни. Брэнсон просто обожает риск и приключения.
Автор книги призывает читателя не оглядываться на окружающих. Не следует уделять много внимания тому, что о Вас подумают родственники, родители или друзья. Они стремятся достичь стабильности. Они не хотят совершать ошибок. Они не хотят, чтобы над ними смеялись. Однако такое мышление таит в себе определенные риски. Все дело в том, что в какой-то момент стабильная работа превратится в нудную рутину.
Возможно, что в Вашей жизни есть вещи, которые Вы боялись сделать раньше. Эта книга станет для Вас великолепным стимулом, который поможет принять правильное решение.
«К черту все! Берись и делай» – название книги отражает главное жизненное правило Ричарда Брэнсона. Именно этим правилом руководствовался автор данного бестселлера, решив взяться за издание журнала Student, когда все твердили ему, что нужно поступать в колледж. Именно этим правилом Брэнсон пользовался, создавая новые компании в сфере мобильной связи, авиаперевозок и звукозаписи.
Важно указать на то, что Брэнсон, несмотря на все свои достижения, является очень скромным человеком. На страницах книги «К черту все! Берись и делай!» он то и дело рассказывает о своих глупых ошибках. Многие эксперты отмечают, что бесстрашие Брэнсона граничит с безумием. К примеру, в свое время Брэнсон чуть было не умер, потерпев крушение во время полета на своем самолете. Возможно, что именно в умении идти на свой страх кроется главный секрет его успеха.
Истории успеха выдающихся людей прекрасно мотивируют. Именно поэтому не упустите возможность ознакомиться с одной из самых главных работ Ричарда Брэнсона!
1.«Самый богатый человек в Вавилоне», Джордж КлейсонКнига «Самый богатый человек в Вавилоне» написана для людей, которые мечтают «перейти на ты» в отношениях с деньгами. Джордж Клейсон рассказывает о самых главных правилах применения и накопления финансовых средств.
Вся сюжетная лини работы проводится через Древний Вавилон. Именно в этом и заключается новизна труда Клейсона. В качестве протагонистов повествования выступают вавилонские ремесленники и торговцы. Книга читается очень легко и интересно. Древний Вавилон считается колыбелью основных финансовых законов, которые актуальны даже в наше время.
Клейсон предлагает любому желающему набор правил, которые могут спасти от тощего кошелька. По словам автора, каждый человек может понимать финансовые законы. Если Вы стремитесь к успеху, то для начала познайте тайну денег. Все, что от Вас требуется – это накопить капитал, а потом заставить его работать.
Автор книги убежден в том, что только успех в финансовых делах поможет человеку исполнить все свои желания и замыслы. Способы достижения финансового благополучия Клейсон излагает в коротких притчах. «Тайны» финансового успеха в книге передаются от торговцев, которые научены на собственном горьком опыте. По словам автора, человек будет рабом, если у него душа раба. Если же у человека душа свободна, то его всегда будут уважать.
Аркад, самый богатый человек в Вавилоне, зарабатывал гораздо больше, чем мог потратить. Как ему это удавалось? Все очень просто. Он знал несколько простых правил! Вне всяких сомнений, каждый человек, живущий в наше время, мечтает зарабатывать больше. Все хотят баловать себя и своих родственников всевозможными сюрпризами и подарками. В чем же проблема? Нам просто не хватает элементарных знаний о финансах.
Данная книга поможет всем тем, кто испытывает постоянные трудности с деньгами. Эта работа Джорджа Клейсона может стать великолепным фундаментом, на основе которого будет построена Ваша мудрость в финансовых вопросах. Данная книга станет идеальным вариантом, если Вы хотите привить финансовую грамотность своим детям. Небольшой объем и простота излагаемых правил сделали эту работу классикой литературы, касающейся построения бизнеса и самосовершенствования.
Перечень правил, которые предлагает Джордж Клейсон, включает в себя следующее:
– Пополняйте свой кошелек. Каждое из ремесел – это «золотой ручеек», который поможет Вам накопить капитал. Из десяти монет, которые Вы получаете, тратьте только девять!;
– Контроль затрат. Денег должно хватать на необходимые нужды, достойные желания и удовольствия. При этом все затраты не должны превышать девяти десятых дохода;
– Богатство следует приумножать. Прибыль должна расти, вне зависимости от того, путешествуете Вы или работаете;
– Берегитесь потерь. Нужно уметь беречь даже самые скромные накопления. Именно в этом случае небеса наградят Вас еще большим богатством. Сохраняйте накопленное, делая инвестиции только в те проекты, которые являются безопасными для инвесторов;
– Ваш дом должен стать прибыльным предприятием;
– Обеспечивайте доходы на будущее. Обязательно задумывайтесь о своей старости. Помните о том, что молодость не вечна. В какой-то момент у Вас уже не будет сил учиться. Именно в это время Вам и пригодится кошелек! Человек, знающий законы накопления, обеспечивает постоянный рост прибыли, думая о будущем. Все инвестиции должны быть прибыльными на долгие годы вперед, чтобы их результатом можно было пользоваться в старости;
– Оттачивайте свое мастерство. Желание быть богатым можно сравнить с мечтой.
По мере увеличения дохода человек пополняет свой запас знаний, необходимых для заработка денег. Чем мудрее мы становимся, тем больше зарабатываем!
Чтение книг продлевает жизнь. Не верите? Согласно исследованию Yale University, те, кто читает книги, живут в среднем на 2 года дольше, чем те, кто не читает. От себя добавим, что живут они не только дольше, но и интереснее.
Мы нашли успешных предпринимателей, которые своим примером доказали, что это — правда. И расспросили их о любимых книгах, которые они считают обязательными для прочтения всем собственникам и топ-менеджерам бизнеса, а еще тем, кто планирует ими стать.
Наше исследование ясно показывает, что нет необходимости принадлежать к успешной отрасли, чтобы стать великой компанией. Каждая компания, добившаяся выдающихся результатов, создала собственную экономическую машину, невзирая на ситуацию в отрасли.
Это настольная книга Давида Яна, основателя компании ABBYY. В книге анализируется опыт компаний, осуществивших переход от хороших показателей к выдающимся, таких как: Abbott, Circuit City, Fannie Mae, Gillette, Kimberly-Clark, Kroger, Nucor, Philip Morris и других. Эти компании сохраняли высокие результаты в течение 15 лет. Авторы убеждены, что последовательное претворение в жизнь идей и концепций, изложенных в книге, поможет практически любой организации кардинальным образом улучшить свою деятельность и добиться по-настоящему выдающихся результатов.
Вот что говорит об этой книге Давид Ян: «Я не знаю более умной книжки по вопросу управления компанией и жизнью команды. Я после прочтения этой книги анализирую ситуацию в разных компаниях и вижу, что ребята проделали действительно гигантскую работу и выявили главные принципы.
На совещаниях руководителей четвертого уровня всегда тихо, говорит в основном руководитель, все аккуратненько все записывают. Практически не бывает вопросов. Потом все расходятся и каждый делает по-своему.
А ситуация у руководителей пятого уровня — на совещаниях все доказывают свою точку зрения, стучат кулаком по столу, даже переходят на личности. При этом руководитель либо высказывает свою точку зрения в такой же манере, либо молчит. И потом все садятся и принимают единое решение. И исполняют это решение независимо от того, какую точку зрения они отстаивали в процессе обсуждения.
Эта дисциплинированная, но открытая к обсуждению позиция руководителя характерна для компаний, которые Джим Коллинз отнес к великим. И руководителей, которые сумели создать такую атмосферу творчества, открытости и при этом дисциплины, вот это очень важный момент — не анархии, а именно дисциплины, таких руководителей они назвали руководителями пятого уровня».
Эффективный руководитель
Питер Друкер
Весь наш опыт свидетельствует о том, что цели, которые подчиненные ставят перед собой сами, почти никогда не совпадают с целями, поставленными перед ними их начальниками. Подчиненные и более молодые сотрудники смотрят на реальность другими глазами.
Эту книгу рекомендует к прочтению всем предпринимателям и менеджерам Павел Анненков, основатель и управляющий партнер Florista. Большинство книг по менеджменту обычно рассказывают об управлении другими людьми. Тема этой книги — управление самим собой. Чтобы эффективно работать, недостаточно быть умным, много трудиться или быть эрудированным. Чтобы быть эффективным, не требуются специальные навыки, таланты, склонности или подготовка. Чтобы быть эффективным руководителю нужно делать определенные — причем довольно простые — вещи. К ним относится небольшой набор правил, которые создал Питер Друкер.
- Эффективные управляющие должны знать, на что они расходуют свое время.
- Им следует быть нацеленными не на выполнение работы как таковой, а на конечный результат.
- Эффективные управляющие должны строить свою деятельность на преимущественных, сильных качествах.
- Эффективные управляющие концентрируют свое внимание на нескольких важнейших участках, в которых исполнение поставленных заданий принесет наиболее ощутимые результаты.
- Наконец, управляющие должны принимать эффективные решения. Решений должно быть немного, но все они должны быть фундаментальными. В принятии решений нужно руководствоваться верной стратегией, а не сиюминутными тактическими соображениями».
Важно не то, кто ты есть, а то, кем ты хочешь стать
Пол Арден
Фото: tsibikova_tanya.
Все хотят достичь вершин. Но немногие при этом готовы пойти на жертвы. Большинству гораздо важнее нравиться окружающим. Логично, но не стоит смешивать два этих ремесла: быть профессионалом и нравиться.
Эту книгу рекомендует Михаил Кучмент, совладелец и вице-президент Hoff. Карманная библия для талантливых, но робких, которая поможет сделать невозможное возможным. Мировой гуру по рекламе Пол Арден предлагает свои мудрые советы на самые разные темы — решение проблем, коммуникации и все остальное, что нужно в современных реалиях. Отличная подборка цитат, мудростей, фактов и иллюстраций в этой книге сочетается с невероятной энергией автора, которая зарядит вас творчеством и мотивацией на новые свершения!
Рекомендация Михаила Кучмента: «Пол Арден — великий специалист по рекламе, но его советы применимы в любой сфере. Если вы хотите состояться как личность, ваш путь не должен пролегать лишь по проторенным тропам. Вы должны пройти через область неизведанного, где азарт и творческий потенциал помогут вам формировать новую реальность и где раскроются все ваши способности. Важно лишь то, кем вы хотите стать. Это и есть дорога к успеху».
Ритейл от первого лица
Евгений Бутман
1 сентября 1996 года мы подписали контракт. Это была победа, но какой ценой! Apple назначила испытательный срок на 9 месяцев. Нам выставили цены выше, чем предшественникам, отгрузка товара — по предоплате. А ещё товар, который мы хотели купить, к моменту поступления наших денег на счёт Apple оказывался распроданным.
Автор книги — Евгений Бутман, основатель ГК ECS (дистрибьютор Apple в России) и сети магазинов re:Store. История, написанная Евгением Бутманом о своем бизнесе, наполнена событиями и персонажами. Она о том, как зарождались идеи, крепли и обрушивались авторитеты, как «закалялась сталь» и проходило обучение в «яблочных» университетах. «Яблочных», потому что в этой книге три главных персонажа: автор, его компания и знаменитый бренд Apple. И конечно же, люди, команда — как с российской стороны, так и со стороны Apple. При этом суперкомпания нашего времени представлена в этой истории в довольно необычном ракурсе и играет важную и весьма неоднозначную роль.
Это книга для тех, кто видит будущее, умеет и хочет его создавать. Самостоятельно. Кто не боится много работать, у кого есть амбиции, ощущение собственного потенциала, кто хочет стать профессиональным управленцем или начать свой бизнес.
Вот что рассказывает сам Евгений Бутман. «„Банально, — сказал мой знакомый, — все, кто выходят из бизнеса, начинают писать книги“. Но это в Америке. А в России таких книг почти нет, потому что никто не выходит из бизнеса. Или потому, что бизнес у нас таков, что правду не напишешь, а неправду — не хочется. Мне с этим повезло. Я рассказываю здесь правдивую историю о том, как моя компания создавалась, росла, совершенствовалась, переживала кризисы и снова росла. Как вместе с компанией рос я, мои коллеги и сотрудники».
Искренний сервис
Максим Недякин
Фото: Alexandra Grebenshchikova.
В России улыбка — это акт! После нее — сразу в ЗАГС. Почему? Потому что мы — страна Достоевского. Нам недостаточно самого факта, что нам кто-то улыбнулся, проходя мимо по улице. Нам нужно понять — почему? Зачем это он мне улыбнулся? Чего он от меня хочет?
Эта книга — must read, по мнению Владимира Садовина, генерального директора компании «Азбука Вкуса». Это книга российского практика о том, как добиться хорошего сервиса, учитывая национальную специфику. И чтобы не просто улыбались, а были доброжелательны к клиенту, стремились действительно помочь ему, порой выполнив что-то выходящее за рамки повседневных обязанностей. О том, как превратить сервис из бумажных инструкций и лозунгов в реальное преимущество.
Владимир Садовин: «Искренний сервис» — это готовая формула того, как сделать свою компанию успешной на рынке и выстроить бренд «на века». Мне как бизнесмену, стремящемуся создать лучшую в мире розничную сеть, импонирует творческий подход автора и умение облечь свои мысли в доступную форму. Уверен, что читатель почерпнет на страницах книги много ярких идей и практических советов«.
Со мной хотят общаться
Нина Зверева
Я даю такие советы, потому что долгие годы работала в журналистике, брала интервью у разных известных политиков, в том числе у Черномырдина, Ельцина, Клинтона, Арафата. Я точно понимала, что у меня есть единственный шанс продлить мою беседу сверх назначенного срока, и сделать полноценный эксклюзив — это задать такие вопросы, на которые они будут отвечать с энтузиазмом, так как эти вопросы базируются на том, что интересно им самим.
Автор книги — Нина Зверева, бизнес-тренер и директор НОУ «Центр „Практика“». Люди с рождения очень разные. Нина Зверева уверена: есть люди-говоруны и есть люди-слушатели. Есть харизматики, которые всегда в центре внимания, и есть такие, про кого трудно вспомнить, а был ли этот человек в этой компании.
Харизматикам — ярким, веселым, активным, или наоборот — молчаливым и загадочным, люди-невидимки невероятно завидуют. Потому что внутри себя они догадываются, что достойны внимания не меньшего. А может, и большего. Они многое знают, многое умеют, прошли свой путь ошибок, падений и успеха. Вот только презентовать себя в обществе не умеют. Ошибки в общении накапливаются. Становятся ночным кошмаром и комплексом. Нина Зверева доказывает, что законы общения не сложнее, чем азбука. И дает пошаговую инструкцию.
1. «Богатый папа, бедный папа» Роберт Кийосаки. Это интереснейшая книга, которая раскроет перед вами секреты успешности, богатства и благополучия. Если вы стремитесь стать успешным и состоятельным, то данная книга создана именно для вас;
- «Хочешь быть богатым не ходи в школу» Роберт Кийосаки. Это еще одна уникальная книга великого автора. В ней вам расскажут о том, как правильно использовать внутренние резервы и те знания, которые нам даются с рождения;
- «Игры для мозга» Майкл Микалко. Интереснейшая книга, способная помочь вам понять всю сущность своего сознания и своих уникальных возможностей, над которыми хоть и придется работать, но все же данная работа будет успешной;
- «Главное внимание главным вещам» Стивен Кови. Книга раскрывает сущность тех вещей, которые в действительности имеют невероятно важное значение в нашей жизни;
- «Семь навыков преуспевающих людей» Стивен Кови. Именно данную книгу поистине можно назвать практичным пособием успешности. Почитайте, и поверьте, вы найдете нужное для вас решение, способное помочь в дальнейшем стать успешным человеком;
- «Бизнес перезагрузка» А. Парабеллум. Данный автор предоставляет нашему вниманию уникальные решения по поводу бизнеса, поможет вам посмотреть на бизнес совершенно иными глазами;
- «Как мыслят люди» Джеймс Аллен. Книга способная помочь вам научиться понимать других людей, в тоже время, вы сможете научиться управлять своими идеями, мыслями и желаниями;
- «Думай и богатей» Наполеон Хилл. Автор книги уверен в том, что мысли человека способны материализоваться. Нужно правильно мыслить, чтобы стать богатым и успешным человеком;
- «Как перестать беспокоиться и начать жить» Дейл Карнеги. Очень интересная книга, способная заставить нас переосмыслить свое отношение к жизни;
- «Как приобретать друзей и оказывать влияние» Дейл Карнеги. Автор уверен в том, что есть люди, способные быстро реализовывать задуманное именно потому, что они обладают повышенным влиянием;
- «Прорыв к финансовому успеху» Бодо Шефер. Даная книга познакомит вас с секретами финансовой успешности и независимости;
- «Деньги хорошо влияют на женщин» Бодо Шефер. Книга раскрывает особенности женского сознания по отношению к деньгам и говорит о том, что мужчины способны получить любую женщину, если они успешны;
- «Монах, который продал свой феррари» Робин Шарма. Автор книги раскрывает гениальные секреты богатства, успеха и благополучия;
- «200 уроков жизни» Робин Шарма. Внутренний мир человека – его основа и стержень его успешности. Активизируйте внутренние резервы, и вы станете успешным человеком;
- «Путь к величию» Робин Шарма. Книга раскрывает секреты истиной успешности, открывает пути самореализации;
- «Сила внутри нас» Луиза Хей. Книга, раскрывает секреты внутренних целительных способностей человека;
- «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку» Брайан Трейси;
- «Что вам мешает стать богатым» А. Свияш;
- «7 духовных законов успеха»Дипак Чопра
- «К черту все, берись и делай» Ричард Брэнсон.
Саморазвитие — основа становления успеха. Но, нужно помнить, что есть афоризмы, способные более ярко раскрыть суть данного понятия. Например, многие говорят о том, что в…
Многие опытные психологи считают, что саморазвитие начинается именно с чтения книг. Есть немало книг, которые позволяют осознать всю глубину, а также необходимость проведения…
Духовное саморазвитие – сложный процесс, который требует внутреннего осознания. Человек должен прийти к гармонии со своим внутренним миром, научиться ценить все, что его…
В интернете сегодня собрано немало информации, которая позволяет человеку самосовершенствоваться, работать над собой, развиваться. Весьма популярными стали форумы по…
На сегодняшний день подобной литературы издается и распространяется очень много. Как выбрать среди стопок книг нужную и приступить к осуществлению задуманного, вы сможете понять, изучив наш ТОП -10.
Итак, наш хит-парад — книги, как стать успешным человеком .
1. «Семь навыков высокоэффективных людей», автор Стивен Кови. Данное издание в первую очередь раскрывает тему личностного роста, благодаря ей своё бытие изменило несколько миллионов людей планеты, среди которых были и такие знаменитые публичные личности, входящие в разные времена в рейтинги мира, как Билл Клинтон, Стивен Форбаса, Ларри Кинг.
2. «Постройте свое будущее», Брайн Трейси. Данная литература основана на теоретических и практических принципах успешной работы, которые подтверждают двенадцать факторов, помогающих достигнуть больших высот.
4. «Самый богатый человек в Вавилоне», Джордж Клейсон. Эта книжка предлагает рецепты через изучение тайны денег, как научиться зарабатывать и приумножать свой капитал.
5. «Почему вы глупы, больны и бедны … И как стать умным, здоровым и богатым» Рейди Гейдж, в этой книжке раскрываются секреты привлечения здоровья, процветания и счастья. Миллионы людей во всем мире, прочитав данную книжку, стали смотреть на свою жизнь совсем другими глазами, отбросили все прежние убеждения и, воспользовавшись дельными советами, добились немалого.
6. «Величайший в мире успеха», Ог Мандино. Данная книга написана в стиле увлекательного рассказа, она легко читается и вместе с тем раскрывает читателю основные законы на тему как заработать, сохранить и приумножить деньги.
8. «Неужели я гений?», Вин Венгер. Автор искренне считает, что в каждом человеке где-то глубоко хранятся скрытые таланты и способности, нужно лишь их распознать и суметь извлечь наружу. Как это сделать правильно, а затем и развить свои способность, все это вы прочтете в данной книжке.
9. «Могущество духовного интеллекта», Тони Бьюзен. Это издание, как и книги биографии успешных людей, предлагает поучиться у тех самых великих личностей человечества прошлого и настоящего правильному и глубокому пониманию событий происходящих вокруг нас. Ибо ничто не происходит случайно.
10. «Доставляя счастье», Тони Шей написал правдивую историю одной из выдающихся компаний от нуля до миллиарда. Автор является главным героем данного произведения и рассказывает о становлении и развитии компании Zappos, которую позже за один миллион двести тысяч долларов купил Amazon.
Постарайтесь не просто приобрести один из экземпляров вышеперечисленной литературы и прочитать её, но и использовать книжку в качестве настольной, на рабочем столе. Даже если она будет просто лежать на видном месте, произведение сделает свое дело, кроме всего прочего ее можно использовать обустраивая .
Все книги по самосовершенствованию сводятся к тому, что человек из Беверли-Хиллз советует человеку в Магадане выйти из зоны комфорта.
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
Многие люди никогда не сделают прорыв в своей жизни, потому что они отказались выйти из зоны комфорта и сделать шаг в неизвестность.
Наполеон Хилл (50+)
Весь прогресс происходит вне зоны комфорта.
Майкл Джон Бобак (1)
Люди сами загоняют себя в рамки, недооценивая свои возможности. Не бойтесь рискнуть, выйти за пределы своего комфорта и вы увидите, что ваши возможности безграничны.
Мохаммед Али (50+)
Подобно тому, как стрела, выпущенная из лука, с роковою силою устремляется к цели, так и человек, истерзанный разочарованиями, устремляется к истине.
Человек, который смеётся (Виктор Гюго) (100+)
Всякий, кто пытается выйти из общего стада, становиться общественным врагом.
Франческо Петрарка (40+)
Чем дальше ты способен уйти от себя и своих привычек, тем большего ты сможешь достичь. Все самое интересное в мире лежит за пределами зоны твоего личного комфорта.
Бенедикт Камбербэтч (2)
Люди часто стремятся выйти сухими из воды, забывая о том, что из воды надо выходить чистыми.
Неизвестный автор (1000+)
Начать жизнь с нуля легко, гораздо сложнее выйти из минуса.
Станислав Ежи Лец (500+)
Прошлое — то, что порой выпадает из старой книги засушенным цветком.
Книгармония (Надея Ясминска) (40+)
Человек, по-настоящему мыслящий, черпает из своих ошибок не меньше познания, чем из своих успехов.
Джон Дьюи (5)
19 отличных книг по психологии и самосовершенствованию
В наш век информационных технологий, когда пытливость ума и стремление к духовному развитию практически проиграли бесцельному времяпровождению за компьютерными играми и телевизором, бессмысленному серфингу по просторам интернета и общению в социальных сетях, очень важно не забыть, что человеческие возможности безграничны, а время — быстротечно. Не стоит терять его, как и смысл жизни.
Предлагаем ознакомиться с замечательной подборкой лучших книг по самопознанию, самосовершенствованию и саморазвитию личности и начать трансформировать свою жизнь. Подобранный список задаст правильное направление, будет способствовать развитию и укреплению уверенности в себе, завтрашнем дне, откроет новые уровни возможностей и желаний.
Книги, меняющие сознание
Чтобы достичь больших высот в профессиональной самореализации, стать более успешным и счастливым человеком, не нужно менять мир. Меняйте себя, изменяйте сознание и мысли. Лучшие книги по саморазвитию, завоевавшие популярность далеко не в одной стране мира, станут вам помощниками и друзьями на нелегком пути к самосовершенствованию.
Брайан Трейси. Выйди из зоны комфорта.
Список «Лучшие книги по самосовершенствованию» открывает именно это творение общепризнанного гуру эффективных методик по разрешению самых сложных жизненных ситуаций и задач. Книга издана на 40 языках, в разных странах мира было реализовано больше одного миллиона экземпляров.
В книге четко прослеживается важная ключевая мысль: умение полностью концентрироваться на самом важном деле и на все сто процентов реализовать его от начала до конца – вот путь к самореализации, досижению целей и грандиозному успеху.
Стивен Р.Кови. 7 навыков высокоэффективных людей.
Качественная литература может стать мощным подспорьем тем, кто намеревается максимально возможно реализовать свой потенциал, заложенный с рождения. Детище Стивена Р.Кови поможет разобраться в своих желаниях, правильно сформулировать и обозначить свои жизненные цели, научит достигать их, непрерывно самосовершенствуясь. Автор, гуру личностного роста, входит в тридцатку самых авторитетных авторо США.
Трансерфинг реальности. Ступень I-V. Вадим Зеланд
По версии автора, Трансерфинг – это универсальная техника по саморазвитию, меняющая сознание, позволяющая фантастически управлять собственной судьбой. Стоит научиться управлять ею – жизнь начнет необъяснимым образом трансформироваться, приближая к воплощению в реальность ваших истинных целей и желаний. В серии о Трансерфинге описаны теоретические основы, она состоит из пяти частей.
Вадим Зеланд. Проектор отдельной реальности.
После изучения теоретических основ трансерфинга неплохо бы закрепить полученные знания на практике. Проектор отдельной реальности научит, как эффективно дисциплинировать разум, выработать привычку к такому типу мышления, которое не будет мешать быстрому достижению поставленных целей, а способствовать ему.
Книги, помогающие лучше понимать окружающих и обучающие вести переговоры
Чужая душа – потемки? Отнюдь. Эффективные техники прикладной психологии помогают не только узнавать мысли окружающих, предсказывать их дальнейшие действия, но и использовать методы манипулирования. Книги для самосовершенствования, обучения умению ведения переговоров – мощнейшее оружие в руках посвященных, его силой не стоит пренебрегать.
Дейл Карнеги. Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей.
Список возглавляет руководство от опытного психолога, стоящего у истоков самосовершенствования и адаптации к любому окружению, в простой и общедоступной форме поясняет, в каком направлении стоит двигаться, чтобы разобраться в складывающихся взаимоотношениях с людьми, наладить взаимопонимания, научиться строить идеальные взаимоотношения в семье и социуме.
Роберт Чалдини. Психология влияния.
Книга заслуживает самых восторженных отзывов — уникальное издание и кладезь полезной информации. Подробно описаны основные рычаги и приемы для оказания незаметного влияния на окружающих. Поможет понять основные механизмы манипулирования человеческим сознанием. Данная книга служит настоящим пособием по социальной психологии, рекомендуется к изучению в вузах и для собственного саморазвития.
Произведение Саймона Уинтропа. Менталист. Скрытые механизмы влияния на окружающих.
Читать людей можно, как открытую книгу – достаточно лишь научиться применять техники ментального искусства. Советуем так же прочитать еще одно издание этой серии «Чтение по лицам. Искусство видеть людей насквозь», помогающим, используя искусство физиогномики, легко обзаводиться новыми друзьями. Книжка научит вести себя естественно и убедительно, общаясь с абсолютно разными людьми.
Джон Грей. Мужчины с Марса, женщины с Венеры.
Признанный бестселлер о принципиальных отличиях в мышлении мужчин и женщин, об эффективных техниках взаимопонимания и построении отношений.
Книги, мотивирующие начать действовать
Чтобы начать действовать прямо с этой минуты, не откладывая на завтра или очередной понедельник, достаточно одного толчка. Лучшие книги для саморазвития и успешной самомотивации помогут начать изменять себя и свою реальную действительность прямо сейчас.
Ричард Брэнсон. К черту всё! Берись и делай!
Неисчерпаемый источник самомотивации и просто отличный бестселлер. Читается легко, буквально на одном дыхании. Учит прописным истинам: верить, любить, мечтать и веселиться, пробовать, действовать и не бояться рисковать, постоянно подталкивать себя и окружающих к покорению новых вершин.
Тим Феррис. Как работать 4 часа в неделю.
Книжка о совершенно новом подходе к собственной жизни, мотивирующая изменить жизнь немедленно, расставить правильно приоритеты, начать дышать полной грудью и научиться получать неподдельное удовлетворение от каждого прожитого дня.
Джулия Кэмерон. Путь художника.
Хотите реализовать свои творческие способности, но опасаетесь непонимания со стороны окружающих? Руководство эксперта для раскрытия творческих и креативных способностей личности поможет каждому на протяжении 12 недель по предлагаемому курсу максимально полно реализовать собственные мечты.
Книги, призывающие быть успешным и преуспевающим
Можно ли стать мультимиллионером простому гражданину, не имеющего богатых родственников и сверхприбыльного дохода? Список-подборка хороших книг по саморазвитию, настольных руководств от известных людей, применивших принципы приумножения финансового благополучия на собственном опыте, говорит – да.
Джордж Клейсон. Самый богатый человек в Вавилоне.
Квинтэссенция житейской мудрости, знакомящая с основами постижения финансовых законов существующей действительности. На страницах читателю предлагается перенестись во времена древнего Вавилона, дабы понять тайну денег, ознакомиться с основными механизмами накопления и приумножения капитала. Все эти законы остаются актуальными и сегодня.
Бестселлер Наполеона Хилла — Думай и Богатей.
Когда вы ищите четкую и систематизированную инструкцию — настольное пособие Хилла, пережившее 42 издания и прочно удерживающая позиции бестселлера в течении не одного года – для вас. Издание наполнено огромной жизненной энергией, помогает обрести полную уверенность в собственных возможностях в независимости от возрастной планки и занимаемого социального положения.
Легендарное произведение Роберта Кийосаки — Богатый Папа, Бедный Папа.
Каким бы ни был список книг для саморазвития, он не обходится без популярного издания от успешного американского инвестора, практика и известного бизнесмена. На собственном опыте он учит, что необходимо предпринять, чтобы процесс зарабатывания денег не был утомительным и долгим, а приносил только удовольствие, свободные финансы не лежали без дела, а постоянно работали, приумножаясь. В книге в легкой и понятной форме объясняются базовые экономические понятия: определение активов и пассивов, прибыли, расходов и доходов, как различать их, заставлять работать на себя.
Джош Кауфман. Сам себе МВА.
Руководство об основных концепциях эффективного управления бизнеса. Дает понять, что образование, полученное в вузах, не имеет значения. Главное – это непрерывное самообучение, развитие лидерских качеств и доскональное понимание основ того, как работают бизнес-процессы в целом.
Девид Аллен. Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса.
Завершает список пособие для нынешних работающих и занятых людей об искусстве много и плодотворно трудиться, получать моральное удовлетворение и о том, как важно уметь расслабляться. Ведь главное – это научиться разделять важное и второстепенное, мгновенно давать объективную оценку любому жизненному событию и принимать верное и взвешенное решение.
Список книг, призывающих быть успешным и преуспевающим можно продолжать бесконечно долго. Так называемая «американская мечта» и способы ее воплощения в реальность описываются во многих западных изданиях. Но главное все же, в постоянной гонке за материальным достатком, не забывать о действительных ценностях, проявлять настоящую заботу и внимание к своим родным, друзьям и самым близким людям.
Книги, совершенствующие духовно
Быть богатым и успешным, ощущать себя таким, важно. Но не стоит забывать о таких вечных духовных принципах, как любовь, милосердие, прощение. Только они делают нас настоящими людьми. Книги для саморазвития и самосовершенствования, направленные на духовное развитие, научат быть добрее и терпимее к окружающему миру, помогут освоить основы мироздания.
Майкл Мерфи. Будущее тела. Исследование дальнейшей эволюции человека.
Энциклопедия о существующих связях между сознанием и телом, анализ эволюционирующих физических и психических способностей человека, с научным обоснованием на основе множества проведенных исследованиях с весьма оптимистичными прогнозами.
Николай Левашов. Сущность и разум.
Творение российского автора проливает свет на тайны человеческой природы и ее сущность, рассказывает о понятии кармы, души, наследии, смысле рождения и смерти. Объясняет целый список природных явлений, которым затрудняется дать адекватное пояснение современная наука.
Хикс Эстер. Закон притяжения.
Подобное притягивает подобное – не впуская в свою жизнь негатив, предоставляешь себе счастливую возможность наслаждаться жизнью и ощущать радость Бытия. Книги Хикс Эстер посвящены созданию жизни в соответствии со своими желаниями, предполагают избавление от ненужного, победу над собственными страхами и осознание своих стремлений.
Читайте на здоровье и становитесь успешными!
Источник
Похожие статьи
Книги по самосовершенствованию — Самосовершенствование это просто!
Автор Николай На чтение 5 мин. Просмотров 51 Опубликовано
Здесь представлены книги по самосовершенствованию, которые я считаю обязательными к прочтению на пути своего развития. Вопрос не в том, какие из них читать, а какие нет, вопрос в том, какие почитать ещё. Итак, если вы занимаетесь своим развитием и хотите идти быстро, то вам необходимо прочитать следующие книги.
Да, тут более чем 100 книг. В некоторых пунктах указано название книги, в других только автор, и здесь, таким образом, я подразумеваю, что нужно прочесть все книги автора. Приятного чтения!
Список книг по самосовершенствованию:
- Карлос Кастанеда – все книги.
- Г.И. Гурджиев. Жизнь реальна, когда Я есмь
- Гурджиев. В поисках бытия.
- Г.И.Гурджиев. Последний час жизни
- Нотт К.С. — Учение Гурджиева
- П.Д. Успенский. В поисках чудесного
- П.Д. Успенский. Четвёртый путь
- П.Д. Успенский. Психология возможного развития человека
- Сэкида Кацуки. Практика дзэн
- Кодо Саваки Роси. Тебе. Дзен — самое большое вранье всех времён и народов.
- Чжан Чжэнь-Цзы Практика дзэн.
- Ошо. Вигьяна Бхайрава тантра. Книга тайн (техники). 5 томов
- Ошо. Оранжевая книга.
- Ошо. Голубая книга медитаций.
- Ошо. Горчичное зерно.
- Луиза Хей. Все книги
- Валерий Синельников, все книги.
- Ян Цзюньмин, всё.
- Вон Кью Кит. Искусство цигун.
- Мантэк Чиа Тайцзи-цигун.
- Чжоу Цзунхуа — Дао медитации.
- Сунь-Цзы. Искусство войны.
- Миямото Мусаси. Книга пяти колец.
- Библия.
- Коран.
- Веды.
- Бхагавад-гита
- Чжуан-цзы. Ле-цзы.
- Лао цзы — Дао Дэ Цзин.
- Сократ.
- Ричард Бах.
- Большое руководство к этапам Пути Пробуждения. Чже Цонкапа
- Брэндон Уэбб. Бояться, но делать.
- Эрик Бертран Рассел. На пределе.
- Эрик Бертран Рассел. Без жалости к себе.
- Джесси Ицлер. Месяц на пределе.
- Джон Брэндон. Меняйся или сдохни.
- Михаил Радуга.
- Нико Бауман.
- Вадим Зеланд.
- Тони Бьюзен.
- Брюс Ли. Путь опережающего кулака.
- Берч. Осознанная медитация.
- Брук Ноэль — С добрым утром! 365 позитивных настроев на хорошее начало дня
- Джо Витале. Жизнь без ограничений
- Джо Витале. Пробуждение сознания 4 шага к жизни
- Дэн Брюле. Просто дыши
- За пределами Сознания. Прямое постижение истины — Муджи
- Дэнни Пенман. Искусство дыхания.
- Дэнни Пенман. Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире.
- Как помочь себе самому — Хасай Алиев — Метод Ключ
- Каку Митио. Будущее разума
- Ярослав Брин. Меняю жир на силу воли
- Максвелл. Иди за золотом
- Ник Вуйчич. Ты можешь
- Побег из лагеря смерти
- Роббинс Энтони — Удача и успех ежедневно
- Трейси Брайан. Оставьте брезгливость, съешьте лягушку!
- Фейхтвангер Лион. Гойя или Тяжкий путь познания
- Фрэнк Кинслоу – Мгновенное исцеление. Техника квантового смещения
- Фрэнк Кинслоу Ничто не работает так, как ничто!
- Бек С.Д. — Когнитивная терапия. Полное руководство.
- Малкина-Пых И.Г. Экстремальные ситуации (Справочник практического психолога)
- Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры
- Эрик Берн. Трансакционный анализ в психотерапии
- Ю.В. Чикуров. Практическая психосоматика
- Олег Матвеев. Справочник клинического психолога.
- Зигмунд Фрейд. Толкование сновидений
- Зигмунд Фрейд. Введение в психоанализ
- Малкольм Гладуэлл. Озарение: Сила мгновенных решений
- Карл Юнг. Архетип и символ
- Ирвин Ялом. Экзистенциальная психотерапия
- Абрахам Маслоу. Дальние пределы человеческой психики
- Оливер Сакс. Человек, который принял жену за шляпу
- Дональд Вудс Винникотт
- Анат Гарари. Рождение бабушки. Когда дочка становится мамой
- Гэри Чепмен. Пять языков любви
- Робин Норвуд. Женщины, которые любят слишком сильно
- Рисуй, чтобы победить
- Дэнни Грегори. Заставь его замолчать.
- Тит Нат Хан. Практика радости. Как отдыхать осознанно.
- Тит Нат Хан. Практика радости. Как ходить осознанно.
- Раджив Парти. Умереть, чтобы проснуться.
- Ричард Брэнсон — Бизнес в стиле Virgin. Чему вас не научат в бизнес-школе
- Всеслав Соло
- Джон Кехо
- Гриллс Беар. Истинное мужество.
- Марк Виктор Хансен, Роберт Г. Аллен, Миллионер за минуту
- Э. Гроув. Выживают только параноики
- Прайор Карен. Нe рычите на собаку!
- Ажан Брахм. Осознанность, блаженство и за их пределами
- Как бы ты поступил. Сам себе психолог (Гиппенрейтер, Рудаков)
- Джим Рон. Витамины для ума.
- Лоретта Грациано Броунинг — Встречайте ваши гормоны счастья
- Сарабьян Э. Актерский тренинг по системе Станиславского.
- Колин К. Типпинг — Техники Радикального Прощения
- Барбара О’ Брайен. Необыкновенное путешествие в безумие и обратно.
- Джон Дуглас. Откровения великих маньяков
- Хелен Томсон. Немыслимое путешествие по самым странным мозгам в мире.
- Николай Митин. 15 мощных способов достичь любой цели.
Конечно, сюда хотелось бы включить ещё много интересных произведений и авторов, например, Конфуций, Никколо Макиавелли, Гераклит, Карл Маркс, Иммануил Кант, Фридрих Ницше и другие, но после прочтения вышеуказанного перечня книг по самосовершенствованию, это будет на ваше усмотрение.
Не следует читать книги с абсолютным приятием, как аксиому, стоит анализировать излагаемую информацию. В то же время не должно быть критического отрицания содержания и отстаивания своей позиции, ибо так вы можете пропустить суть того, что хотел сказать автор.
Основная цель это расширить своё мировоззрение, осознать, что есть и другая позиция, взгляд на себя и на мироздание, которые отличны от вашей. Таким образом, можно расширить своё восприятие и выйти за свои пределы.
Книги по самосовершенствованию покажут вам, что есть другие грани восприятия, возможность мыслить и воспринимать информацию совершенно другими категориями и даже отсутствием оных.
С наилучшими пожеланиями,
Николай Митин
_____________________________________________________________________
Каждая книга есть отражение сути опыта самосовершенствования автора©
Книги для саморазвития и самосовершенствования
Авг 05
Книги для саморазвития и самосовершенствования
Если Вы оказались на этой страничке это может означать только одно – Вы любите читать интересные книги. Каждая книга похожа на неизведанное место где Вы еще не были. И открывая новую книгу мы как будто оказываемся в новом таинственном месте где не знаем, что нас ждет дальше. Может это будет какое то интересное приключение, новый роман, детективная история, а может триллер. Каждый выбирает книгу и место где он хочет побывать по своим предпочтениям.
А предпочтения у всех разные и от этого зависит какую книгу Вы выберите. Но раз Вы оказались здесь дорогой читатель, значит в данный момент времени Вас больше всего интересует именно тема саморазвития.
Читать полностью »
Июл 17
Монах, который продал свой феррари. Робин Шарма
Робин Шарма. Монах, который продал свой феррари.
Свершилось! Наконец то начали наполняться такие разделы как видео, аудио и библиотека.
После продолжительного затишья данные разделы начинают обрастать новыми материалами, которые помогают в различных сферах саморазвития.
Самыми первыми было решено начать выкладывать именно те книги, аудио и видео материалы, которые «испробованы» и изучены лично нами.
Постоянно поступают вопросы, какие книги можем порекомендовать для начального этапа самосовершенствования личности.
Этот вопрос сильно зависит от того какую сферу Вашей жизни Вам хочется «прокачать» в первую очередь.
Всегда интересно когда человек спрашивает Читать полностью »
Окт 23
Наполеон Хилл. Ключ к успеху. Не упусти свой шанс
Наполеон Хилл. Ключ к успеху. Не упусти свой шанс
Книга «Ключ к успеху» особо плотно насыщена живыми примерами деловой смекалки и предприимчивости многих преуспевших в жизни американцев. «Не упусти свой шанс», второй бестселлер, занимает особое место в творческом наследии Н. Хилла. Это итоговая работа знаменитого американца, которую автор создавал почти семьдесят лет.
Скачать.
Очень скоро книга будет выложена в формате mp3 в разделе Аудио.
А пока Вы можете познакомиться с ней видео формате.
Эта книга создавалась почти 70 лет.
Для начала советуем ознакомиться с Планом саморазвития
Сен 08
Как Вы уже догадались здесь будут размещаться книги по различным тематикам, все они будут касаться в той или иной мере нашего с Вами развития (духовного, физического, творческого и т.д.).
Вы читаете книги по самосовершенствованию? Опрос
Опрос. Трамп-Байден. За кого бы Вы проголосовали?
Во вторник, 3 ноября в США проходит основной день всеобщих выборов, граждане страны избирают президента и вице-президента, всех 435 членов Палаты…
Опрос: Трамп или Байден?
В США прошли дебаты между Дональдом Трампом и Джо Байденом. Симпатии американцев на сегодняшний день распределились примерно так. А за кого…
День счастья! Опрос
Сегодня, оказывается и День Земли , и день Счастья! Ну, поздравляю, как говорится, всех причастных! Вы как — счастливы? Давайте проведем опрос -…
Выпил и немедленно закусил! 😉
А чем вы обычно закусываете? Или не закусываете? Или вообще не употребляете? 😉
Ну а девушки? А девушки потом! Опрос
Обратил внимание, что в последнее время в топе новостей мелькают исключительно мужские пары. Давайте составим их рейтинг. Итак, какая пара,…
Вы любите компании или предпочитаете одиночество? Опрос
Любите ли вы общение — с родными, друзьями, просто бывать среди людей и общаться с ними? Или же вы предпочитаете одиночество и если да, то…
Каков ваш ежемесячный доход и хватает ли вам этих денег? Опрос
…
Кто сегодня станет чемпионом мира по футболу? Опрос
Ну что — повангуем? 😉 Сегодня в 18.00 по московскому времени состоится финальный матч Чемпионата мира по футболу 2018 года между сборными…
ЧМ-2018. Матч за третье место. Бельгия–Англия. Кто победит? Опрос
Ну вот и заканчивается мундиаль, который принес столько сенсаций. Осталось всего две игры — сегодня матч за третье место между сборными…
Развитие личности и самосовершенствование | Издательство АСТ
Блект Рами 31
Виилма Лууле 30
Вагин И. О. 20
Литвак Михаил Ефимович 18
Могучий Антон 28
Норбеков Мирзакарим Санакулович 54
Некрасов Анатолий Александрович 29
Покатилова Наталья Анатольевна 19
Раков Павел 18
Свияш Александр Григорьевич 56
22 лучших книги по саморазвитию, которые стоит купить в 2021 году
Итак, вы хотите сделать карьерный рост, выяснить, как быть более продуктивным, или преодолеть эмоциональную неудачу … в основном, все это. Мы попросили Goodreads порекомендовать книги по самосовершенствованию, которые больше всего находят отклик у читателей (потому что лучший способ судить о книге по самосовершенствованию — это спрашивать людей, которые попробовали и проверили этот совет, верно ??). Сейра Уилсон, старший редактор Amazon Books, поделилась с нами своим горячим списком. Итак, приступайте к просмотру и удачи в достижении этих целей! У тебя есть это.
«Грит» Анджелы Дакворт
Если вы чувствуете себя плохо из-за отсутствия врожденного гения или семейных преимуществ, исследователь Анджела Дакворт дает вам повод взбодриться. Она обнаружила, что то, что она называет «упорством», сочетание страсти и настойчивости, важнее всего врожденного. Она навещает отличников, от чемпионов Spelling Bee до генеральных директоров, и показывает, как упорство помогло им добиться того, чем они являются.
Рекомендуют: Goodreads и Amazon
«Год да» Шонды Раймс
Все знают Шонду Раймс как создательницу таких хитовых шоу, как Анатомия Грей, Скандал, и Как избежать наказания за убийство .Но даже если вы не работаете на телевидении, вы все равно можете почерпнуть вдохновение из ее мемуаров, в которых описывается год, когда она поклялась сказать «да!». ко всему, что ее пугало. Прочитав, что удалось сделать Раймсу, вы, возможно, захотите обратить внимание на то, чего вы так боялись сделать.
Рекомендует: Goodreads
«Доброе утро, Гнайт!» Лин-Мануэль Миранда
Иногда вам не нужна изменяющая сознание философия — вам просто нужен быстрый напутственный разговор.Если это так, вам нужен создатель Hamilton Лин-Мануэль Миранда в вашем углу. Истоки книги взяты из Твиттера: он начинал и заканчивал каждый день с небольшого подтверждения. (Пример: «НЕ застревайте в разделе комментариев о жизни сегодня.) Он предлагает новые идеи в своей книге, но по-прежнему легко читается короткими сериями.
Рекомендует: Amazon
Лилли Сингх « Как быть баусом »
Лилли Сингх, актриса, комик и создательница своего шоу Superwoman на YouTube, дает свои советы по поводу успеха и делится тем, что она узнала на своем пути к интернет-суперзвезде.Ее советы бывают как обычными (например, «говорите то, что вы имеете в виду»), так и нетрадиционными («будь самым тупым человеком» в комнате — иначе говоря, учитесь у тех, кто умнее вас).
Рекомендовано: Goodreads
«Магия уборки, изменяющая жизнь» Мари Кондо
К настоящему времени вы, несомненно, слышали о Мари Кондо и ее методе КонМари, который убирает ненужные предметы из вашей жизни и организует то, что остается.Так чего же ты ждешь? Когда вы будете готовы сделать свой дом самым чистым, каким он когда-либо был, ее книга проведет вас через все типы вещей, которые вы накопили, и расскажет, как с этим разобраться раз и навсегда.
Рекомендовано: Goodreads
СВЯЗАННЫЙ: Что такое метод KonMari? Вот как очистить путь Мари Кондо
« Внешний порядок, внутреннее спокойствие » Гретхен Рубин
Если метод очистки Мари Кондо не работает с вашим образом жизни, у Гретхен Рубин есть свои собственные методы очистки и организации, включая полезный совет: «На подносе все выглядит лучше.«Вместо того, чтобы говорить вам, чтобы вы все отвергали, она предлагает простые решения типичных проблем. Наушники всегда спутываются? Купите вешалку для наушников.
Рекомендует: Amazon
Джен Синсеро, «Ты крутой в деле зарабатывание денег»
Джен Синсеро, лайф-коуч и автор книги Ты крутой , хочет помочь женщинам устранить препятствия, мешающие им стать богатыми. И она должна знать: она признает, что когда-то была плохим писателем-фрилансером, пока не решила, что хочет заработать больше денег.«Если моя сломанная задница может это сделать, — пишет она, — вы тоже сможете это сделать, независимо от того, насколько шатким или безнадежным вы можете сейчас себя чувствовать».
Рекомендовано: Goodreads
Эми Кадди «Присутствие»
У всех бывают моменты, когда дрожь берет верх. Эми Кадди, профессор Гарвардской школы бизнеса и социальный психолог, показывает, как справляться с стрессовыми ситуациями, не меняя жизнь и не переоценивая себя.Вместо этого она углубляется в исследования того, как такие вещи, как язык тела, поза и другие техники разума и тела, могут изгнать бабочек из нашего живота.
Рекомендует: Amazon
«Легко» Франсин Джей
Разобраться со своими вещами — это одно, но как насчет того, чтобы избавиться от забот? Франсин Джей, автор книги The Joy of Less , говорит о том, что нужно избавиться от бремени, связанного не только с предметами, но и перейти к минимализму в отношении покупок, да, но также о стрессе и эмоциональном багаже.
Рекомендует: Amazon
Майкл Грегер, доктор медицины, «Как не умереть»
Диетолог Майкл Грегер, доктор медицины, исследует 15 основных причин смерти в этой стране, а затем прописывает продукты, которые нужно есть и которых следует избегать, если вы находитесь в группе риска по этим заболеваниям. Он также включает в себя контрольный список из 12 блюд, которые мы все должны есть каждый день, если мы хотим жить вечно. (А кто нет?)
Рекомендовано: Goodreads
«Глубокая работа» Кэла Ньюпорта
В этом мире многозадачности, проверяющего Twitter, мы утратили искусство сидеть и по-настоящему сосредоточиться.Кэл Ньюпорт, доктор философии, профессор из Джорджтауна, описывает преимущества полного отключения всех отвлекающих факторов и дает четыре правила, которые помогут перенастроить себя, чтобы вы снова могли глубоко сосредоточиться. (Проверьте сейчас: сколько вкладок браузера у вас открыто?)
Рекомендовано: Goodreads
«Creativity, Inc.» Эд Кэтмелл
Люди думают о Pixar как о компании, которая создает великое искусство — и это так, — но это также и бизнес.Один из соучредителей анимационной студии идет в нервный центр компании, чтобы показать, как стиль руководства и управления Pixar защищает и поддерживает ее творческий потенциал. Независимо от того, являетесь ли вы Вуди или Баззом, вы можете узнать кое-что о руководстве командой из уникальной организационной структуры Pixar.
Рекомендовано: Goodreads
«Принципы» Рэя Далио
Или, если вы не можете относиться к очень творческому способу управления бизнесом Pixar, основатель Bridgewater Associates Рэй Далио предлагает совсем другой взгляд на лидерство.Он предлагает пятиэтапный процесс получения того, чего вы хотите от жизни, который включает в себя систематизацию всего, чтобы работать как машина, а затем ее можно настроить.
Рекомендует: Amazon
«Заправь свою постель» адмирала Уильяма Х. Макрейвена
Эта книга, вдохновленная советом адмирала Уильяма Х. Макрейвена в своей выпускной речи, которая стала вирусной, напоминает вам, что иногда мелочи могут иметь большое влияние.
Рекомендует: Amazon
«Маленькая книга Хюгге» Мейк Викинг
Вы, наверное, слышали об уютной датской философии хюгге, но что это именно такое, кроме того, что это, ну, уютно? И как этого добиться дома в своей хаотичной и не такой уж уютной жизни? Meik Wiking демистифицирует все это, показывая, как свет, еда, напитки и единение могут сделать дом более счастливым.
Рекомендовано: Goodreads
СВЯЗАННЫЙ: 11 способов сделать вашу жизнь еще больше Hygge
«Тонкое искусство не трахаться» Марка Мэнсона
Бывают случаи, когда вы просто не можете выработать позитивный настрой. По тем временам есть блогер Марк Мэнсон, который не приукрашивает правду и не говорит вам превращать лимоны в лимонад. Вместо этого он использует основанные на исследованиях методы для поиска лучших и более продуктивных способов пережить тяжелые периоды жизни.
Рекомендовано: Goodreads
« Большая магия » Элизабет Гилберт
Элизабет Гилберт наиболее известна тем, что написала Ешь, молись, люби , но вам не нужно отправляться в путешествие по всему земному шару, чтобы почерпнуть идеи из ее жизни. В этой книге она углубляется в свой собственный творческий процесс и объясняет, как очарование, разрешение, настойчивость, доверие и божественность могут помочь людям творить, будь то написание книги или создание искусства.
Рекомендовано: Goodreads
« Инструменты титанов » Тима Ферриса
Тим Феррис, знаменитый эксперт по продуктивности и автор книги The 4-Hour Work Week , имеет доступ к некоторым довольно влиятельным людям для своего подкаста. В этой книге он извлекает идеи из их многочасовых собеседований, тестирует их методы и советы дома и дает вам действенные советы, как включить их мудрость в вашу собственную жизнь.
Рекомендовано: Goodreads
«Чудесное утро» Хэла Элрода
Хэл Элрод — опубликованный автор, спикер, ультрамарафонец, ведущий подкастов и выживший после рака, так что вы знаете, что у него за плечами немало достижений. Элрод клянется, что у него есть ключ к тому, чтобы сделать утро — а значит, и жизнь — более счастливым и продуктивным. Но самое возмутительное: он говорит, что это занимает всего шесть минут в день.В своей книге он кратко описывает свой утренний ритуал, включая то, что делать, если вы хотите вздремнуть.
Рекомендовано: Goodreads
Брене Браун, «Бросая вызов пустыне»
Случайный дом amazon.com12,97 $
Брене Браун, доктор философии, LMSW, социолог, наиболее известный по книге Дары несовершенства , тренирует свой чуткий взгляд на нашем все более поляризованном мире.Оттуда она исследует то, что она называет «истинной принадлежностью», и намечает, как добраться туда из уединенных мест «в пустыне».
Рекомендовано: Goodreads
«Сильный рост» Брене Браун
Если рассказы Брауна о принадлежности не находят отклика, то могут быть ее рассказы о стойкости. В конце концов, способность прийти в норму после неудачи — это то, что вам, вероятно, понадобится в какой-то момент. В этой книге Браун обращается ко всем, от бизнес-лидеров до художников и родителей, чтобы услышать истории о том, как преодолеть неудачу.
Рекомендует: Amazon
Мариса ЛаСкала Редактор по вопросам воспитания и взаимоотношений Мариса ЛаСкала охватывает все вопросы воспитания детей, от послеродового периода до пустых гнезд, для GoodHousekeeping.com; Ранее она писала о материнстве для родителей и работающей матери.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Лучшие книги по самопомощи, которые вы должны прочитать, чтобы сделать свою жизнь лучше
Самопомощь считается современным жанром книг. Однако это существовало веками. Любую книгу, написанную с целью улучшить жизнь с помощью набора рекомендаций, которые читатели могут включить в свой распорядок дня, можно отнести к категории книг самопомощи. Эти книги также проливают свет на истинный смысл нашего существования.
Лучшие книги по самосовершенствованию не только приятно читать, но и содержат эзотерические знания, которые важны для самосовершенствования и саморазвития. Он призван побудить читателя взять на себя ответственность за свой разум, тело, бизнес или жизнь как таковую.
Это один из самых значительных жанров, в котором множество изданий конкурируют за место на книжных полках и онлайн-рынках.
От современного рассказа известного бразильского писателя о мальчике-пастушке до исторического трактата древнего китайского философа — мы смотрим на некоторые из лучших книг по самопомощи, которые вы должны прочитать, чтобы жить лучше.
Алхимик — Пауло Коэльо
Изображение предоставлено: GoodreadsСантьяго — молодой пастушок из испанского региона Андалусия. Однажды ему снится сокровище в далекой стране, которое вдохновляет его отправиться в путешествие.
Так начинается незабываемое приключение, которое переносит его через пустыню Сахара, ограбляет, влюбляется и, наконец, встречает титульного алхимика, чтобы обрести истинное счастье.
Одна из самых известных книг по саморазвитию, каждое слово, фраза, диалог и отрывок в The Alchemist предлагает жемчужины мудрости о жизни.
Рассказывая о судьбе, Коэльо представляет рассказ о силе воли — повествование, которое мгновенно побуждает читателя сделать личное открытие.
«Алхимик » считается одной из лучших в мире книг по самопомощи за то, что заставляет миллионы читателей понять важность следования своим мечтам и жизни настоящим.
Это была одна из самых продаваемых книг всех времен с момента ее выпуска в 1988 году, было продано более 65 миллионов экземпляров. Он переведен более чем на 80 языков.
В 2003 году Коэльо вошел в Книгу Гиннеса как автор, подписавший большинство переводов одного названия за один присест для Алхимик.
Как заводить друзей и оказывать влияние на людей — Дейл Карнеги Изображение предоставлено: AmazonКнига Дейла Карнеги « Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», считающаяся одной из самых первых книг по саморазвитию, изменила жизнь ее читателей.
Опубликованная в 1937 году книга оказалась чрезвычайно полезной для тех, кто хочет добиться успеха в мире бизнеса или зарабатывать деньги с помощью других предприятий.
Однако для этого требуется некоторое самосовершенствование. И именно здесь эта книга самопомощи на протяжении десятилетий служит опорой для своих читателей.
Поскольку книга не привязана к классам, она адресована любому человеку в любой точке мира и на любом уровне пирамиды классов. В конце концов, книга призвана помочь читателям усвоить привычки высокоэффективных людей.
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Книга « Дейла Карнеги» входит в число 100 научно-популярных книг журнала «Тайм» за все время существования .Разделы книги посвящены таким важным темам, как «Быть лидером: как изменить людей, не обижаясь и не вызывая негодования».
Тонкое искусство не трахаться — Марк Мэнсон Изображение предоставлено: AmazonЖемчужина среди книг по саморазвитию, название этого шедевра может показаться некоторым оскорбительным. Однако это именно то сообщение, которое, возможно, хотел передать Мэнсон — он не дает F.
Книга не идет обычным путем, как большинство книг по саморазвитию, — она звучит слишком позитивно.Мэнсон советует читателям ни о чем не беспокоиться и просто делать то, что они хотят делать.
Другими словами, книга пытается заставить читателей осознать, что многие из тех, кто преуспел в жизни, обычно идут на риск.
«Скорее всего, вы знаете кого-то в своей жизни, кто в то или иное время не трахался и продолжал совершать удивительные подвиги», — пишет он в своем блоге, цитируя свой пример.
Книга самопомощиМэнсона предназначена для тех, кто не любит расплывчатые слова вроде «любовь», «радость» и «позитивные вещи» в отношении своих неудач.Идея состоит в том, чтобы заставить нас осознать свои сильные и слабые стороны и принять их.
«Потому что, когда мы слишком много трахаемся, когда мы решаем наплевать на все, мы чувствуем, что всегда имеем право чувствовать себя комфортно и счастливы в любое время, вот когда жизнь трахается. «Мы», — пишет Мэнсон.
В то же время Мэнсон предостерегает от равнодушия ко всему.
Книга была выпущена в 2016 году. В следующем году она заняла первое место в списке бестселлеров New York Times .Он также был во многих других списках бестселлеров, включая Barnes & Noble .
Секрет — Ронда Бирн Изображение предоставлено: AmazonСекрет — это книга самопомощи, выпущенная вместе с одноименным фильмом в 2006 году.
Ронда Бирн была вдохновлена на работу над Секрет , когда ее дочь подарила ей копию Наука о достижении богатства Уоллеса Д. Уоттлза в 2004 году. Книга
Уоттлза 1910 года оказалась поворотным моментом в жизни Бирн, которая, по ее словам, находилась в травматической фазе.
Как и фильм, книга рассказывает нам о «законе притяжения» и делится тем, что, по ее утверждению, является эзотерической мудростью современных выдающихся личностей из самых разных тем, от политики до бизнеса, а также религий.
Бирн считает, что такие вещи, как деньги, счастье и хорошее здоровье, могут быть достигнуты с помощью позитивного мышления.
Книга пытается сказать своим читателям, что лучший способ согласовать вселенную со своими желаниями — всегда оставаться позитивным.
Основа The Secret заключается в том, как люди видят себя и свою жизнь.
Таким образом, эта книга самопомощи направлена на то, чтобы направить читателей на путь самопознания и добиться успеха, будь то в бизнесе, отношениях или в жизни в целом, благодаря вдохновляющим историям философов и учителей мотивации, таких как Боб Проктор и Джек. Кэнфилд.
С момента своего выпуска книга The Secret описывалась многими читателями как «изменяющая жизнь» и, таким образом, признана одной из лучших книг по саморазвитию за последнее время.
В то же время книгу критиковали за те концепции, которые она постулирует, такие как представление чего-то недостижимого с логической точки зрения.
Тем не менее, Секрет остается одной из самых продаваемых книг по саморазвитию за все время, и по состоянию на август 2020 года было продано 35 миллионов копий по всему миру. Он переведен более чем на 52 языка.
Богатый папа, бедный папа — Роберт Кийосаки и Шэрон Лехтер Изображение предоставлено: AmazonВсемирно признанная одной из самых успешных книг по финансовому планированию в наше время, книга «« Богатый папа, бедный папа », » также является одной из самых популярных книг по саморазвитию.
Выпущенная в 1997 году, книга стала настолько феноменально популярной, что оставалась в списке бестселлеров New York Times с 2000 по 2008 год.
В то время как Роберт Кийосаки и Шэрон Лехтер рассказывают читателям о том, как разумно планировать свои финансы и вести хорошую жизнь, на страницах книги есть сокровище мудрости, которое может изменить жизнь читателей.
Кийосаки рассказывает о своей личной жизни, уроках жизни и деньгах, которые он извлек из жизни своего отца и богатого отца своего друга.
С этой точки зрения Кийосаки говорит, что даже у детей может развиться чувство финансовой осведомленности — черта, необходимая для истинного роста в жизни.
Кроме того, развенчано множество неправильных представлений о личных финансах.
Книга устанавливает, что не обязательно много зарабатывать, чтобы стать богатым — все дело в том, как человек распоряжается имеющимися у него деньгами, которые создают богатство.
Все уроки в книге самопомощи остаются актуальными даже сейчас, что делает ее постоянно обновляемой для молодых поколений, чтобы они могли завтра превратиться в высокоэффективных людей в бизнесе и жизни.
Икигай: Японский секрет долгой и счастливой жизни — Эктор Гарсия Изображение предоставлено: Amazon. Написанная инженером-программистом, а ныне писателем Гектором Гарсия, книга получила свое название от японского слова Ikigai , которое переводится как «причина для жизни».
Гарсия, который живет в стране почти два десятилетия, погружается в образ жизни сельской Японии.
Идея заключалась в том, чтобы выяснить, почему концепция выхода на пенсию практически не существует в их мире и как они живут так долго.
Ikigai содержит интервью с людьми из японской деревни, где самый высокий процент 100-летних. С помощью интервью и наблюдений книга пытается разгадать секрет долгой жизни и счастья жителей деревни.
Читатели узнают о повседневной жизни жителей деревни — о том, как они передвигаются и что едят, — и узнают о самой жизни.
Далее книга открывает читателям «икигай» сельских жителей.
Эта книга самопомощи подчеркивает мудрость сельских жителей, которая, если впитывать ее в повседневную жизнь обычных людей, превращается в успехи в здоровье, богатстве и отношениях.
Конечно, он также ведет читателя на путь любви к себе и самосовершенствования, помимо поиска цели в жизни — такой, которая может сделать их успешными и достичь личного удовлетворения.
Ikigai — одна из самых популярных книг по саморазвитию в последнее время. Изначально она была написана на испанском языке и, имея более 59 переводов, является самой переводимой книгой на испанском языке.Было продано два миллиона копий по всему миру, и он продолжает занимать первое место в таких странах, как Индия.
Монах, который продал свой Ferrari — Робин Шарма Изображение предоставлено: Amazon«» Робина Шармы «Монах, который продал свой Ferrari » — одна из лучших книг по саморазвитию современности.
Монах, который продал свой Ferrari был впервые опубликован в 1999 году и переведен на 42 языка.
Книга самопомощи дает важные жизненные уроки через вымышленную историю успешного юриста, попавшего в хаотичную жизненную ситуацию после сердечного приступа.
Джулиан Мантл, главный герой, затем отправляется в Индийские Гималаи в поисках духовной мудрости и наведении порядка в своей личной жизни, понимая, что все деньги в мире бесполезны для него.
Читатели следят за его путешествием и открывают для себя секрет радости, находят путь к самозванию, понимают важность дисциплины и учатся ценить отношения, среди прочего.
Книга самопомощи наполнена практическими уроками, каждый из которых имеет свои корни в древней культуре региона.
Книга, полюбившаяся читателям за простоту языка и увлекательный рассказ, сочетает в себе лучшее из философии Востока и Запада.
Это обязательное чтение для тех, кто бездумно тратит деньги, чтобы понять правду жизни, пока не стало слишком поздно.
В то же время эта история о человеке, который отправляется в путешествие по самосовершенствованию, открывает новое окно для самосовершенствования для тех, кто уже находится на его пути.
Человек в поисках смысла — Виктор Франкл Изображение предоставлено: Amazon«У человека может быть отнято все, кроме одного: последней из человеческих свобод — выбирать свое отношение к любому заданному стечению обстоятельств, выбирать свой собственный путь», — писал Франкл (1905–1997) в это автобиография 1946 года, которая считается шедевром среди книг по саморазвитию 20 века.
Никто, кроме Франкла, не понял бы сущность «значения» лучше, чем он. В конце концов, известный австрийский еврейский психиатр пережил Холокост.
В сентябре 1942 года Франкл, его беременная жена, братья и родители были арестованы нацистами и отправлены в концентрационные лагеря. К тому времени, когда война закончилась и евреи были освобождены, Франкл потерял своих близких.
Его пребывание в концентрационных лагерях, в том числе в Освенциме, глубоко повлияло на Франкла, и он понял, что именно понимание «смысла» жизни отличает живых от мертвых.
Он был свидетелем того, что те, кто не поддался самым неблагоприятным обстоятельствам, имели наибольшие шансы на выживание.
Франкл, разработавший логотерапию, утверждал, что основная цель жизни — это открытие и поиск того, что имеет для нас значение. Это приносит счастье вместо того, чтобы слепо гнаться за самим счастьем.
Таким образом, по словам Франкла, «Но к счастью нельзя стремиться; это должно последовать. У человека должна быть причина «быть счастливым». Однако, как только причина найдена, человек автоматически становится счастливым.”
В 1991 году Библиотека Конгресса США провела опрос, в ходе которого книга была названа одной из десяти самых влиятельных книг Америки.
Книга, первоначально изданная на немецком языке, была продана тиражом более 16 миллионов экземпляров и переведена более чем на 24 языка.
Пророк — Халиль Джебран Изображение предоставлено: AmazonВ то время как некоторые читатели могут захотеть взять копию, которая упрощает глубокую мудрость Халиля Джебрана в Пророк , , лучше не делать этого.
Причина: Пророк , собрание мистических стихотворений в прозе, как предполагается, следует понимать такими, какие они есть, даже если они могут показаться притчами самого эзотерического характера.
Несмотря на религиозно звучащее название, книга не имеет ничего общего с религией — она предназначена для всего человечества.
«Пророк» — одна из лучших книг по самопомощи, написанная в 20 веке, и долгое время она будет считаться одной из величайших.
Это уникальный опыт чтения этой книги, поскольку ее понимание жизни делает ее одной из пионеров среди книг по самопомощи, опубликованных в новейшей истории. Ищете ли вы себялюбие, самосовершенствование, ответы на личные проблемы или просто лучший способ начать жить настоящим моментом, книга предлагает что-то для самых разных читателей.
Американец ливанского происхождения Джебран (1883-1931) сам является иконой в литературном мире. Как поэт, он стоит сразу после Шекспира и Лао-цзы (также писавшегося как Лао-цзы) по объемам проданных произведений.
В США есть школы, названные его именем, и его часто называют одним из самых мудрых философов современности.
Благодаря своему вымышленному титульному персонажу, Пророк останавливается на значении любви, детей, свободы, боли, дружбы, радости и печали, а также на вечном споре о добре и зле в 26 стихотворениях в прозе.
Пример этого стиха из поэмы «О детях»:
«Ваши дети — не ваши дети.
Они сыновья и дочери Стремления Жизни к самой себе.
Они приходят через вас, но не от вас,
И хотя они с вами, но они не принадлежат вам ».
Каждое слово в этих четырех строках имеет значение и формирует сообщение, которое вряд ли когда-либо удалось передать в какой-либо книге по воспитанию детей.
Книга вышла в 1923 году, и ее отпечаток в жизни людей только усилился.
Поколение за поколением обращалось к страницам Пророка в поисках просветления и ответов на жизненные сложности, и никогда не разочаровывалось.
Бывший президент США Джон Ф. Кеннеди, бывший премьер-министр Индии Индира Ганди и английская рок-группа The Beatles — одни из многих выдающихся личностей со всего мира, которых вдохновила книга.
Он был переведен более чем на 50 языков и продан десятками миллионов экземпляров.
Интересно, что The Prophet , который никогда не распродавался, никогда не рекламировался после первых лет его выпуска в 1920-х годах.В этом не было необходимости, потому что плодотворная работа говорит сама за себя.
Тао Дэ Цзин — Лаоцзы Изображение предоставлено: AmazonВсе сказано и сделано о книгах по саморазвитию, но если кому-то действительно нужно познать смысл жизни, нужно обратиться к книге, написанной более 2400 лет назад в древнем Китае.
Приписывается Лао-цзы, чье имя переводится как Старый Мастер, Дао Дэ Цзин содержит 81 стих беспрецедентной мудрости, выдержавший испытание временем.
Он вдохновлял императоров, мудрецов, путешественников и всех, кто читал его на протяжении веков.Сегодня она признана самой переводимой книгой после The Bible .
Название книги примерно означает «Книга пути». «Путь» здесь относится к пути, по которому нужно идти, чтобы найти баланс между жизнью и вселенной.
Это наиболее авторитетный текст в даосизме (также называемом даосизмом) — философской школе, основанной Лаоцзы.
Сегодня даосизм является одной из пяти признанных религий в Китае, и за ним следует треть населения Тайваня, помимо многих других в соседних странах и территориях Юго-Восточной Азии.
Тем не менее, сама книга приветствуется как философское учение, а не как религиозный текст в строгом смысле слова.
Верный своему названию, это ведение образа жизни, гармонирующего с окружением приверженцев и последователей. Это руководство к тому, чтобы жить полной жизнью, используя внутреннее «я» через удовлетворение.
По своей сути Tao Te Ching — это самосознание, непосредственность, смирение и возвышение духа. Он защищает систему невмешательства, чтобы гарантировать, что проблемные вопросы умрут естественной смертью.В послании Дао нет «хорошего и плохого».
Даже в наше время каждый — от политиков до руководителей бизнеса, а также тех, кто хочет найти истинный смысл жизни — может извлечь уроки из этой книги.
Tao Te Ching — одна из самых популярных книг по саморазвитию. Но в отличие от Пророка , читателям придется полагаться на точные переводы, потому что Дао Дэ Цзин написано притчами и афоризмами.
( Главное и избранные изображения: Каталог мыслей / Unsplash )
Кто читает книги по саморазвитию? Данные Goodreads показывают, что женщины читают книги, написанные мужчинами — Quartz
Появилось новое сексистское клише; Мало того, что мужчины не хотят спрашивать дорогу, когда они заблудились, исследования рынка показывают, что они также не читают книг по саморазвитию.Или хотя бы признайся в этом. Как написал Ален де Боттон в колонке Guardian: «Любой, кто хочет нанести удар по своим интеллектуальным способностям одним ударом, должен сделать только одну простую вещь: признаться, что он читает книги по саморазвитию».
Мужчины также могут опасаться, что их сочтут слабыми или некомпетентными, если они будут замечены в книжном магазине, покупающем «Who Moved My Cheese», но когда дело доходит до написания книг по саморазвитию? Они основные авторы.
Чтобы лучше понять роль, которую гендер играет в отношениях между читателями и авторами, Quartz проанализировал самые читаемые книги по саморазвитию на Goodreads.Мы обнаружили, что пол играет огромную роль в том, кто читает, пишет и оценивает литературу.
Чтение, письмо и пол
Книги для самопомощи занимают приличную долю бестселлеров в книжных магазинах, и их продажи постоянно растут. Например, в Публичной библиотеке Вашингтона, округ Колумбия, 11 из 50 наименований с наибольшим тиражом относятся к «самопомощи».
Для анализа жанра Quartz обратился к данным Goodreads, сайта, на котором читатели ищут и покупают книги, делятся отзывами и общаются с другими людьми с похожими вкусами.Goodreads, принадлежащий Amazon, имеет 65 миллионов пользователей и говорит, что это самый большой веб-сайт для читателей и рекомендаций по книгам. По данным Alexa, сайта, собирающего данные о веб-трафике (также принадлежащего Amazon), это 346-й по популярности веб-сайт в мире на конец октября 2017 года.
Quartz просмотрел 100 самых читаемых книг на Goodreads с тегами с помощью самопомощи и тех, кто смог определить пол 88 авторов. Затем мы взяли 500 самых популярных обзоров и определили пол рецензентов, извлекая информацию со страниц профиля или назначая пол по именам.Для книг с менее чем 500 отзывами мы использовали все доступные обзоры.
Вот 88 книг, разделенных по авторам и читателям. (Вы можете перевернуть таблицу, чтобы увидеть название каждой книги.)
Хотя книги женщин составили около одной трети самых читаемых книг по саморазвитию, остальные две трети написаны мужчинами. Тем не менее, за редким исключением, книги женщин в основном читали женщины — в среднем 83% читателей составляли женщины. Книги с авторами-мужчинами получают равное 50% читателей — мужчин и женщин.
Важно понимать несколько вещей о том, почему эти проценты на диаграммах примечательны. В США женщины обычно читают больше книг, чем мужчины. На Goodreads примерно три четверти читателей — женщины. Согласно нашему анализу, 62,5% рецензентов самых популярных книг по самопомощи составляли женщины. Это намного ниже, чем доля женщин-рецензентов некоторых других жанров Goodreads, таких как романы, художественная литература для взрослых, книги о цыплятах, которые превышают 85%, согласно одному исследованию из Великобритании (pdf).
Особенностью жанра самопомощи является то, что больше мужчин пишут, а женщин читают, поэтому большинство женщин, обращающихся за советом, в конечном итоге получают его от авторов-мужчин.
Есть 27 книг, написанных мужчинами, из которых женщины составляют большинство читателей. Они дают практические советы по всем аспектам жизни, в том числе о том, как жить хорошо ( Маленькая книга Хюгге: датский способ жить хорошо, , 94%), как обрести прочное счастье в меняющемся мире ( Книга радости ). , 80%), как вести аккуратную и минималистичную жизнь ( Более или менее: найти ту жизнь, которую вы хотите, со всем, что у вас есть , 83%.)
С другой стороны, мужчины менее склонны интересоваться книгами женщин-авторов. Только в трех книгах, написанных женщинами, доля читателей-мужчин выше, чем в среднем (37,5%), и названия рассказывают историю:
Три книги по самопомощи, написанные женщинами, с наибольшей долей читателей-мужчинВыбор и оценка книг
Мы выбираем, что читать, согласно рекомендациям друзей и семьи, книжных критиков и маркетологов. Мы оцениваем книги по нашим собственным критериям.
Несмотря на то, что женщины читают больше книг мужчин, наш анализ рецензентов и их рейтингов показал, что читатели предпочитают книги, написанные авторами своего пола.
В таблице ниже показано, как пол автора влияет на популярность и рейтинг книги. Разброс показывает, что книги мужчин читают независимо от пола и получают более высокие оценки от мужчин. Книги женщин читают в основном женщины и получают более высокие оценки от женщин.
Определение самопомощи
Гендерный дисбаланс можно частично объяснить нечетким определением самого жанра. Жанры книг на Goodreads присваиваются пользователями сайта. В результате одна книга могла быть указана в нескольких жанрах.Это особенно актуально для книг по саморазвитию.
Даже для библиотекарей категоризация книг для самопомощи — это больше искусство, чем наука. Публичная библиотека округа Колумбия помещает их в соответствии с системой десятичной классификации Дьюи. Среди 11 наиболее распространенных книг по саморазвитию в библиотеке: Как завоевывать друзей и влиять на людей , бизнес-классика 1936 года Дейла Карнеги, Тихая , руководство по межличностным отношениям для интровертов, и Мышление, быстро и медленный , книга по психологии, объясняющая, как работает мозг.
1
Прикладная психология — это работы, направленные на то, чтобы сделать человека лучше или предотвратить неудачи, решить проблемы или приспособиться к жизни, которая не соответствует его ожиданиям; Работы по конкретным системам и школам прикладной психологии, написанные для людей, которые хотят быть улучшенными или проанализированными.
Книжные полки по саморазвитию в книжном магазине Strand в Нью-Йорке содержат книги по религии, самосовершенствованию и фитнесу.
Книжная полка для самопомощи в книжном магазине Strand в Нью-Йорке, сентябрь.24, 2017 (Фото / Youyou Zhou)Майкл Сантанджело, помощник директора по закупкам Нью-Йоркской публичной библиотеки, сказал Quartz, что в библиотеке нет официального каталога под названием «самопомощь». Некоторые книги по самопомощи можно отнести к категории прикладной психологии, некоторые — к личным финансам, а некоторые даже к управлению бизнесом.
«Некоторые книги имеют больше тематических категорий, потому что мы хотим, чтобы их увидело больше людей». — сказал Сантанджело.
На Goodreads женщина-читатель может пометить книгу как «самопомощь», а мужчина-читатель может пометить ее как-то еще.Чтобы найти наиболее распространенные жанры, которые пересекаются с самопомощью, мы взяли четыре самых популярных жанра в каждой книге по самопомощи и определили семь наиболее пересекающихся жанров.
В таблице ниже показано количество книг, помеченных каждым жанром, и выберут ли его мужчины или женщины.
Книги по самопомощи, помеченные биографией, мемуарами и автобиографией, читают больше женщин. У тех, кто занимается психологией, бизнесом, наукой, философией и религией, больше читателей-мужчин. Книги с пометкой «Самопомощь» видят самый высокий процент читателей-женщин.
Данные Goodreads не объясняют, склонны ли мужчины читать меньше книг по саморазвитию или отмечать их как таковые, потому что они не хотят ассоциироваться с жанром, но исследование 2015 года (pdf) дает некоторое понимание.
В ходе исследования исследователи из Университета Калгари провели 134 интервью с читателями книг по саморазвитию и обнаружили, что мужчины и женщины читают книги по самопомощи по разным причинам. Мужчины чаще читают книги, касающиеся карьеры, а женщины — книги о межличностных отношениях.В целом женщины читают книги по саморазвитию чаще и интенсивнее.
В исследовании утверждается, что гендерные различия в чтении книг по саморазвитию являются результатом изменения социальных ролей женщин и последующих ожиданий. Женщины все чаще берут работу на полный рабочий день, но все же несут ответственность за большую часть работы по дому:
Поскольку женщины находятся в неблагоприятном положении, разница в заработной плате делает чтение по самопомощи в целях, связанных с карьерой, столь же важным для женщин, как и для мужчин. .Несоразмерная ответственность за домашний труд и эмоциональную работу делает чтение для самопомощи, ориентированное на межличностные отношения, более важным для женщин, чем для мужчин.
Чтение сквозь линии
Хотя существует значительная разница между типами книг по самопомощи, которые предпочитают читать мужчины и женщины, лучшие книги согласуются между собой в пределах отдельных категорий: книги с наивысшим рейтингом в большинстве жанров одинаковы для обоих полов.
Если вы хотите найти книгу по саморазвитию, чтобы прочитать ее в следующий раз — в печатном виде или в Интернете, — мы составили для вас подборку, которая понравится как женщинам, так и мужчинам.
Книги по самосовершенствованию с самым высоким рейтингом
Почему я пристрастился к книгам по самопомощи | Книги
Первая книга по самопомощи, которую я когда-либо прочитал, называлась Справочник каждой девушки . Моя мама купила его мне, когда мне было 12 (по совпадению, в то же самое время, когда я открыла для себя Агату Кристи), и в нем было полно полезной информации о макияже и о том, с какими знаками зодиака я могу быть совместим как для дружбы, так и для романтики. Мне понравилась эта книга, особенно понравилась идея книги, призванной помочь мне, и я изучал ее с огромным энтузиазмом и самоотверженностью ночь за ночью.Однако в тот момент своей жизни я не стал постоянным читателем книг по саморазвитию — в конце концов, мне нужно было прочитать всю Кристи, а затем и Рут Ренделл. Большую часть следующих двух десятилетий я посвятил криминальной фантастике.
Я мог бы никогда не вернуться к жанру самопомощи или стать его страстным поклонником, если бы не опыт, который я получил на Крите в 2003 году. Я согласился преподавать курс творческого письма в Лутро, каменистой деревне на Ливийском море для компании World Spirit. В те дни я бы охарактеризовал World Spirit как группу «нью-эйдж».В то же время, что и мой, был еще один курс, и его наставником был гуру. Его так называли другие люди, и он тоже так себя описывал. Я села с ним на паром по дороге домой. Он был очарователен и всю поездку на пароме самым очаровательным и увлекательным образом объяснял, что все, во что я когда-либо верил, и весь свой взгляд на мир были неправильными. Встреча с ним вдохновила меня прочитать его книгу, которая оказалась для меня слишком молодой. Несмотря на то, что я пришел к такому выводу, я был очарован гуру и тем, что он представлял.В то время люди говорили о другой духовной книге под названием The Power of Now , Экхарта Толле, так что я подумал, что попробую.
Не будет преувеличением сказать, что The Power of Now изменили мою жизнь. Как и книга Ferry Guru, это определенно была новая эра, но если вы уберете духовные вещи (я хотел сделать это в то время; я бы не хотел сейчас), то останется радикально новый взгляд на Мир. Благодаря Толле я понял, что буду полностью ошибаться, если буду, например, оценивать недавние действия моей подруги Зельды отрицательно и думать, что я лучше ее.Как говорит Толле: «Если бы ее прошлое было вашим прошлым, ее боль — вашей болью, ее уровень сознания — вашим уровнем сознания, — вы бы думали и действовали точно так же, как она. С этим осознанием приходят прощение, сострадание и мир ». (Позже я написал собственную книгу самопомощи под названием How to Hold a Grudge, , которая направлена на решение головоломки, когда другие люди все еще сильно раздражают нас, даже когда мы знаем, что они делают свое лучший и что мы ни в чем не превосходим их.)
Еще один важный урок, который я извлек из Толле, заключался в том, что именно истории, которые мы рассказываем себе о событиях, вызывают всю нашу боль и страдания, а не сами события. «Все события, события и факты ни хороши, ни плохи, ни счастливы, ни несчастны», — утверждает Толле. Например, если ваш муж не явится на ужин в честь 20-й годовщины свадьбы, вы можете рассказать себе такую историю: «Ему все равно. Он меня больше не любит. Я не имею для него никакого значения ». И если бы вы в это поверили, то почувствовали бы себя ужасно.Толле отмечает, что если бы мы избегали интерпретаций и вместо этого придерживались простых фактов, единственной истиной было бы: «Женщина пришла в ресторан в 19:00, а мужчина — нет» — и в этом утверждении нет ничего расстраивающего.
Я читал все о жестоких отношениях, психологических вампирах и женщинах, которые слишком сильно любят
Я обнаружил, что думаю обо всем по-другому и причиняю себе гораздо меньше страданий, и мне стало интересно, какие другие книги могут серьезно помочь мне улучшить мою жизнь.Вскоре я читал все книги по саморазвитию, которые попадались мне в руки. Я узнал об «синдроме эмоционального инцеста», который может произойти, когда родитель мысленно сцепляется со своим ребенком и приучает его или ее чувствовать ответственность за эмоциональное состояние и благополучие родителей. Я встречал много примеров этого в реальной жизни (не все ли?), Но никогда раньше не слышал, чтобы это было названо или анатомировано. Я прочитал увлекательную книгу Патрисии Эванс под названием « Controlling People » в самолете, направляющемся в Нью-Йорк. Очевидно, подзаголовок « Как распознать, понять и вести себя с людьми, которые пытаются контролировать вас» — был слишком мал, чтобы его мог увидеть мой попутчик, который наклонился через проход и сказал: «Эй, это хорошо? Я бы хотел иметь возможность управлять людьми! Он вас этому научит? »
Я глотал книги о нарциссизме («О, , это , что не так с Фредом / Биллом / Гордоном — теперь все имеет смысл!»), Токсичных партнерах, супругах, начальниках, братьях и сестрах, родителях, детях и парикмахерах.Я прочитал все о словесных и эмоционально оскорбительных отношениях, психологических вампирах, энергетических хищниках, женщинах, которые слишком сильно любят, мужчинах, которые слишком редко протирают кухонные рабочие поверхности, и о том, как и когда не заботиться об этом. Я прочитал книгу Кэролайн Мисс под названием « Почему люди не лечатся и как они могут», и многие другие книги о связи между физическими симптомами и психологическим состоянием. Несколько недель я бродил по дому, бормоча: «Ага! Так что эта боль в горле, которая у меня была вчера, была вызвана моей неспособностью постоять за себя, когда Люсинда нападала на меня! »
Многие из этих книг, в том числе The Power of Now , много говорят о том, что наше эго всегда хочет быть правым … и да, в некоторой степени это очевидно верно, но лично я не нахожу ничего более захватывающего, чем открытие этого Я сильно ошибался в некоторых аспектах своего мышления и в том, что могу начать думать противоположным образом и достичь противоположного — и предпочтительного — результата.Всякий раз, когда у меня возникают эти моменты, они падают на меня с силой удивительного и восхитительного поворота в детективном романе. Если бы я был Зельдой (кстати, не ее настоящее имя), в точности такой, как она, я бы вел себя так же, как Зельда. Я бы не смог поступить иначе. Удивительный! Мои мысли и убеждения, а не чье-либо поведение или действия, вызывают мои чувства, и я всегда могу изменить свои мысли, если захочу. Эврика!
Я прекрасно понимал, что существует большая вероятность того, что некоторые из прочитанных мной книг могут быть чепухой, но это только сделало мои приключения самопомощи еще более захватывающими.С каждой новой книгой я думал, что либо эта книга будет правильной, и я узнаю что-то удивительное и изменяющее мою жизнь, либо она будет абсолютно неправильной, и я смогу доказать это и все равно чему-то научиться, только в другом способ. Я относился к каждой прочитанной книге так, как если бы она была полна подсказок — и как человек, который также любил загадки и Агату Кристи, я любил подсказки и разгадывать загадки больше всего на свете.
Я начал покупать книги по саморазвитию, в которых мне не было нужды: Как перестать пить водку и эмоционально исцелять после того, как меня раздавил падающий бегемот. Оказалось, что некоторые из концепций, которые являются ключевыми для отказа от водки, также полезны, если вы хотите отказаться от курения — это определенно была проблема, с которой я столкнулся в свои 20 лет, и которую я решил вернуть в свою жизнь. много раз с тех пор. Думаю, в последний раз было… гм, два дня назад. Зависимые от книг самопомощи понимают, что не все проблемы решаются или остаются решенными, и что это, в первую очередь, не означает, что мы не должны возиться с книгами по самопомощи. Напротив: это означает, что мы должны читать их больше, и разные, и изучать все проблемы со всех возможных сторон.Давайте посмотрим правде в глаза: если неприятные проблемы, создаваемые нашим человеческим мозгом (единственный виновник, всегда), остаются, то , конечно, нам нужен постоянный запас предложений о том, как с ними бороться.
«Я относилась к каждой прочитанной книге так, как будто она полна подсказок» … Софи Ханна. Фотография: AFP / Getty ImagesДва года назад я обнаружил лучший и самый полезный контент по самопомощи в моей жизни: программу самоконтроля американского тренера Брук Кастильо и книгу Кастильо Self Coaching 101. Кастильо и ее организация The Life Coach School учит, что все обстоятельства нейтральны — ни хорошие, ни плохие — и что это никогда не обстоятельство, а всегда мысль, которая порождает наши чувства и, следовательно, наши действия и наш жизненный опыт. И хорошая новость: мы всегда можем выбрать, какие мысли мы хотим обдумать, целенаправленно и имея в виду конкретное чувство или результат, к которому мы хотели бы стремиться.
Это сработало для меня блестяще — настолько блестяще, что теперь я проповедую подход Кастильо.Например, раньше я был обижен на учителя, который сказал моему сыну: «Меня не волнует, сдашь ты или провалишь свой GCSE», сначала пригрозив исключить его из того же курса GCSE после того, как он пропустил конец … годовой экзамен, о котором никто ничего не знал, потому что школа разослала расписание, в котором этот экзамен не значился. Теперь, когда я думаю об этой учительнице, я улыбаюсь и горжусь — потому что первое, что приходит на ум, — это огромный прорыв, который я совершил, когда понял, что больше всего на свете я хотел по отношению к ней «вернуть ее образец». и не поддаваться влиянию этого.(Если вы не знаете, что это значит, то вы, вероятно, выиграете не меньше, чем я, присоединившись к программе самообучения школы Life Coach School.)
Теперь вернемся к моему экземпляру Как остановить пьянство. -Пить водку . Очевидно, я не могу и не буду покупать или читать книгу о том, как бросить курить, потому что я на самом деле не курю. Просто время от времени. Слушай, перестань меня осуждать, хорошо? Или, вообще-то, судите меня как хотите, потому что я только что купила увлекательную книгу под названием «То, что вы думаете обо мне, не мое дело…»
Счастье, загадка: 66 попыток разгадать это Софи Ханна — опубликовано Profile / Wellcome Collection.Чтобы заказать копию, перейдите на сайт guardianbookshop.com. Может взиматься плата за доставку.
7 классических книг «Самопомощь», которые можно прочитать, просто сидя
Ищете быстрый рост мотивации и вдохновения? Посмотрите эти классические книги по самопомощи, которые вы можете прочитать всего за один присест.
Вы ищете быстрого повышения мотивации и вдохновения, но не можете его найти? Не волнуйтесь, я был там много раз.
Как однажды сказал великий Зиг Зиглар: «Люди часто говорят, что мотивация недолговечна.Что ж, купание тоже — вот почему мы рекомендуем его ежедневно ».
В нашей загруженной жизни часто бывает трудно оставаться мотивированным и вдохновленным, чтобы продолжать работать каждый день и идти в ногу с нашими целями и устремлениями. Слишком легко просто «сдаться» и полностью забыть о наших целях.
Тем не менее, мы не можем рассчитывать просто уловить «мотивацию» в бутылке, как на жучке, а затем носить ее с собой, куда бы мы ни пошли. Напротив, мотивация — это то, что нам нужно постоянно развивать и практиковать на ежедневной основе.
Именно здесь книги «самопомощи» могут быть очень ценными, потому что они часто могут быть быстрым и легким источником мотивации и вдохновения, когда нам нужно это быстрое повышение. Вот 7 классических книг по самопомощи, которые вы можете прочитать всего за один присест.
Все эти книги по-своему дают сильную мотивацию и вдохновение. А поскольку они такие короткие и их легко читать, они не отнимают много времени в нашей напряженной жизни, что является отличным бонусом.
Тао Дэ Цзин
Лао-цзы (600 г. до н.э.)
[86 страниц]
Tao Te Ching — классическая работа Лао-цзы и фундаментальный текст философии даосизма.Оно читается как очень простые и элегантные стихи, но основная идея этого произведения — идея двойственности. Свет определяет тьму, максимумы определяют минимумы, мужское начало определяет женское, а добро определяет зло. У каждой силы, существующей в мире, есть другая сила, равная, но противоположная. Эту книгу приятно читать, если вы хотите изменить свой взгляд на реальность, признав двойственность во всем и научившись поддерживать баланс в своей жизни. Это также общее вдохновение для художников, писателей, музыкантов и других творческих людей.
Искусство войны
Сунь Цзы (500 г. до н.э.)
[68 страниц]
Искусство войны — военный трактат, написанный Сунь Цзы, высокопоставленным военным генералом, стратегом и тактиком Древнего Китая. Хотя книга посвящена войне, ее уроки можно применить к любой сфере конкуренции, включая бизнес, политику, спорт и игры. Одна из основных тем книги — обращать внимание на сильные и слабые стороны как себя, так и своих противников. Если вы хотите сформировать у себя более конкурентное мышление, эту книгу обязательно нужно прочитать, чтобы добавить в свою коллекцию.
Размышления
Марк Аврелий (180 г. н.э.)
[112 страниц]
Размышления — книга личных мыслей и размышлений римского императора Марка Аврелия. Это классическая работа в философии стоицизма, которая сосредотачивается на том, как сосредоточить внимание на вещах в этом мире, которые находятся под вашим контролем, и на том, как «отпустить» вещи, которые вам не подвластны. Эта книга, прочитанная очень отрезвляюще и смиренно, наполнена практической мудростью и пониманием, которые применимы к нам сегодня, как и тысячи лет назад.Если вы хотите почувствовать вкус, вы можете найти здесь коллекцию некоторых из моих любимых цитат.
Маленькие привычки, большие перемены: как самые крошечные шаги ведут к более счастливому и здоровому человеку
Стивен Гендель (2018)
[156 страниц]
Мы то, что делаем неоднократно. Узнайте, как использовать силу «маленьких привычек», чтобы произвести революцию в своей жизни. Эта книга научит вас всему, что вам нужно знать о том, как выстроить распорядок дня, который будет работать на вас, заряжать энергией и служить вашим целям в жизни.Небольшие изменения со временем могут привести к большим изменениям. В этой книге даются простые советы, и ее очень легко можно просмотреть. Вы можете перейти на любую случайную страницу и сразу извлечь полезный совет, который можно применить в своей жизни!
Манифест отстающего
Рэй Беннет (2006)
[96 страниц]
The Underachiever’s Manifesto — увлекательная книга «самопомощи», которая часто противоречит типичным советам «самопомощи», которые вы можете найти в обычном блоге или Tumblr. Вместо того, чтобы постоянно стремиться к большему успеху и большему счастью, эта книга показывает вам ценность «снижения ваших ожиданий» и большего удовлетворения от того, что у вас есть в жизни, без постоянных попыток это изменить.Он отлично предупреждает об опасностях перфекционизма и стремлении к слишком большому успеху в жизни — и показывает, как извлечь максимальную пользу из своей жизни, не убивая себя из-за того, что вы слишком стараетесь.
Искусство получения денег
P.T. Барнум (1880)
[68 страниц]
Искусство получения денег — отличное руководство по созданию денег и богатства, написанное легендарным П.Т. Барнум, шоумен и бизнесмен, наиболее известный как основатель Barnum & Bailey Circus.Хотя это руководство было опубликовано более ста лет назад, совет здесь остается очень актуальным для нашего времени, особенно в эпоху, когда люди все еще неправильно распоряжаются своими деньгами и накапливают огромные долги. Пока П. Барнум широко известен как мистификатор и обманщик (вы, наверное, слышали его знаменитую цитату: «Каждую минуту рождается лох»), книга представляет собой очень «фактический» анализ того, как зарабатывать деньги, экономить деньги и живите рационально ниже ваших средств. Здесь есть много очень дельных и практических советов, которые нужно знать каждому.
Жизнь коротка, и эта книга тоже
Питер Аткинс (2011)
[62 страницы]
Жизнь коротка, и эта книга тоже — очень легкое и вдохновляющее чтение предпринимателя Питера Аткинса. Было бы целесообразно добавить эту книгу в список только из-за ее симпатичного и подходящего названия. Хотя приведенный здесь совет охватывает множество различных тем и не обязательно является самым «экспертным» анализом, здесь вы найдете множество жемчужин мудрости и полезных напоминаний, когда вы перелистываете страницы.Книга отлично справляется со своей задачей, давая вам «небольшой прилив» мотивации и вдохновения — и ее определенно стоит проверить.
Все эти классические книги по самопомощи отлично мотивируют и вдохновляют за очень короткое время. Вы можете легко пролистать любую из этих книг всего за один присест, даже не нуждаясь в перерыве в ванной. Выберите тот, который вам наиболее интересен, и добавьте его в свой список!
Будьте в курсе новых статей и ресурсов по психологии и самосовершенствованию:
лучших книг по самопомощи, которые улучшат каждую область вашей жизни
Если бы у нас был доллар на каждую книгу по саморазвитию, которую мы собирались взять недавно, но отвлеклись, э-э, взрывной мир, у нас было бы достаточно кредитов Amazon, чтобы купить всю библиотеку Экхарта Толле.Вместо этого мы рекомендуем вам взять один (или все 20) из нижеприведенных. Затем сделайте своей миссией прочитать его от корки до корки. Имея в наличии лучшие книги по саморазвитию, вы станете более счастливым и здоровым всего в нескольких сеансах в мягком кресле.
Любезное изображение
1.
Прорыв в иммунотипах: ваш индивидуальный план по сбалансированию иммунной системы, оптимизации здоровья и повышению жизнестойкости Хизер Модей, MDВ последнее время много слышали об укреплении вашей иммунной системы? Эта своевременная книга, выходящая 21 декабря 2021 года, посвящена передовым исследованиям и тематическим исследованиям, чтобы дать вам серьезную информацию об оптимизации вашего здоровья с помощью индивидуального плана.Планы основаны на вашем иммунотипе, который Модей определяет как тлеющий, слабый, гиперактивный и ошибочный. Следуйте программе и уже записывайтесь на этот полумарафон.
[28 долларов США; amazon.com]
Возьми Courtesy image2.
Внутренняя гармония: жизнь в равновесии , Джон КолкинИногда хочется просто посмотреть фотографии. Хорошо, и немного вдохновляющего текста. Здесь отмеченный наградами фотограф и врач доктор Джон Колкин рассказывает о более чем десятилетнем посещении буддийских общин по всей Азии, с непосредственным знакомством с монастырской жизнью.Захватывающие образы и сопровождающие слова напомнят вам замедлиться, расслабиться и вспомнить, что ваши проблемы, вероятно, не так велики, как вы их представляете.
[48 долларов США; amazon.com]
Возьми Courtesy image3.
Когда наступает кризис: 5 шагов к исцелению вашего мозга, тела и жизни от хронического стресса Дженнифер Лав, доктор медицины, и Кьелл Тове Ховик, доктор философииВы всегда нервничаете или вам кажется, что следующий красный код не за горами? Сделайте себе одолжение и возьмите эту книгу — немедленно.Написанный совместно психиатром и нейропсихологом, вы узнаете, что происходит на биологическом уровне в вашем теле и разуме. Вы также узнаете, как справляться с трудностями в жизни и стать более выносливым человеком — всего на 247 страницах. Хронический стресс — это ужасно — пора предпринять активные действия, чтобы оставить его позади.
[8 долларов США; amazon.com]
Возьми С любезного разрешения д-р Марвин Сингх4.
Спасите ваше здоровье: как новые достижения в науке могут помочь вам чувствовать себя лучше, повысить производительность и жить дольше Марвин Сингх, MDНаполнен передовыми научными исследованиями и данными о снижении риска заболеваний сердца и печени, рака и дегенеративных заболеваний головного мозга.Вы будете делать много заметок по этому поводу. Поскольку Сингх умело рассказывает, как жить дольше (и лучше) простым и понятным языком, вам будет только жаль, что вы не научились этому раньше.
[9 долларов; amazon.com]
Возьми Courtesy image5.
Перейти на более высокую передачу: улучшить свое лучшее и жить полной жизнью Делаторро МакНилМакНил, фанат мотоциклов и почетный доктор философии, использует велосипедные метафоры, чтобы раскрыть свои проверенные методы улучшения вашей жизни.В книге есть упражнения, ведение дневника и интересные вопросы, которые тоже заставят вас крутиться. Если вам повезет — и вы упорно поработаете, — вы скоро измените свои повседневные привычки и почувствуете себя более счастливыми и более удовлетворенными, чем когда-либо.
[10 долларов США; amazon.com]
Возьми Courtesy image6.
Тело сохраняет счет: мозг, разум и тело в исцелении от травмы Бессель ван дер Колк, MDНеудивительно, что эта библия об исцелении от травм в 2014 году вновь вошла в список бестселлеров New York Times во время пандемии.Книга проведет вас через исследования психологической травмы и поможет вам подготовиться к лучшим дням в будущем. Для энтузиастов науки он также дает увлекательный взгляд на то, как травма меняет тело и разум, а не на то, как вы думаете.
[10,49 долл .; amazon.com]
Возьми Courtesy image7.
Ageless Intensity: высокоинтенсивные тренировки для замедления процесса старения , Pete McCallХотите заниматься лыжным спортом и серфингом в 100 лет? Нам тоже. В этой книге МакКолл, сертифицированный специалист по силовой и кондиционной подготовке, дает читателям основанные на исследованиях идеи о тренировках HIIT и о том, как вы можете использовать эти принципы для достижения невероятной формы, независимо от вашего возраста.Ищете ли вы фитнес-настройку или надеетесь на трансформацию тела, каждый найдет в этой книге действенные советы по поддержанию здоровья суставов, силы мышц и позитивного мышления.
[14 долларов США; amazon.com]
Возьми Courtesy image8.
Это ваш мозг о еде: незаменимое руководство по удивительным продуктам, которые борются с депрессией, тревогой, посттравматическим стрессовым расстройством, ОКР, СДВГ и многим другим. Ума Найду, MDПозвольте нам заявить очевидное: вы то, что вы едите.Ваш мозг тоже так думает. Фактически, недавние исследования показали, что ваша диета может иметь большое влияние на вашу голову, будь то деменция, нарушения сна или психические расстройства. В этой книге сертифицированный психиатр, специалист по питанию и профессионально обученный шеф-повар поможет вам понять науку простым языком и предлагает 40 рецептов, предназначенных для поддержания здоровья мозга. Приятного аппетита.
[13 долларов США; amazon.com]
ВозьмиЛюбезное изображение
9.
Мир от беспокойства: заземление, повышение устойчивости и сохранение связи среди хаоса Хала КхуриУчителя йоги, как они это делают? Терапевт и учитель йоги Хала Хоури собирается показать нам. Будьте готовы изменить свою жизнь с помощью практических инструментов для управления стрессом и восстановления после невзгод и травм. Возможно, это не то же самое, что ваша уютная маленькая студия йоги по соседству (спасибо, пандемия), но она, безусловно, протянет вам руку помощи в ведении менее тревожной жизни.
[10,97 долл .; amazon.com]
Возьми Courtesy image10.
Осознанность для людей, которым не нравится быть внимательным: 6 практических сдвигов для принятия осознанных решений, восстановления своей силы и создания более полноценной жизни Мелисса МаксЭто полезное руководство охватывает многие аспекты осознанной жизни без излишеств, которые вы обязательно оцените. Повысьте свой личный рост, работайте над тем, чтобы выделять больше времени для себя, и научитесь развивать связь между разумом и телом для более спокойной и разумной жизни.Если в последнее время вы чувствуете себя особенно измотанным, присоединяйтесь к нам, чтобы пройти этот путь к меньшему безумию, большему блаженству.
[4 доллара; amazon.com]
Возьми Courtesy image11.
Восходящая спираль: использование нейробиологии для обращения вспять депрессии, одно небольшое изменение за раз Алекс КорбЭта полезная книга дает вам конкретные рекомендации по улучшению вашей повседневной жизни, независимо от того, подавлены ли вы, беспокоитесь или просто нуждаетесь в небольшом духовном SOS. Да, некоторые советы напоминают об очевидном: обратитесь к терапевту, сделайте упражнения, выспитесь, но Korb также включает в себя менее известные методы, которые оказывают ощутимое влияние на ваше самочувствие.(Например, когда вы чувствуете панику, составьте любой план, чтобы активировать определенную область в вашем мозгу, чтобы вы чувствовали себя более уверенно.) К вашему сведению: первая часть книги исследует физиологические основы депрессии, что особенно полезно если вы пытаетесь понять, что происходит у вас или у любимого человека.
[11 долларов США; amazon.com]
Возьми Любезно предоставлено Архивом Тосина Кинга Джеймса12.
Полнота души, 21-дневная программа «Сделай сам» для духовного исцеления, пророчества, изучения сновидений, внутреннего руководства и полного мастера г. Тосин Кинг ДжеймсПодходящий выпуск для 1 января, эта книга 2022 года приведет вас в форму менее чем за месяц, независимо от того, мечтаете ли вы переехать через страну или найти мир в сложных отношениях в своей жизни.Мы не можем обещать, что ангел-хранитель, изображенный на обложке, проявится в вашей жизни. Но мы думаем, что вы отложите книгу, чувствуя себя лучшей версией себя.
[10 долларов США; amazon.com]
ВозьмиЛюбезное изображение
13.
Расширенное исцеление чакр: четыре пути к энергетическому благополучию и трансформации Синди ДейлЛадно, это немного необычно, но за последний год произошли более странные вещи, чем, знаете ли, утверждение о том, что вращающиеся колеса энергии существуют в различных точках вашего тела, от коронной чакры до корневой чакры.Куда бы вы ни попали в сверхъестественный спектр, вы с Дейлом в надежных руках. Она автор 28 книг по энергетическому исцелению и духовности. Вы обязательно закроете книгу новым пониманием или 50 практическими упражнениями и ее учениями. Эта 800-страничная книга содержит советы, как избавиться от энергетических блоков, от изучения того, как лучше использовать свою интуицию до энергетического картирования.
[45 долларов; amazon.com]
Возьми Courtesy image14.
Permission to Glow: A Spiritual Guide to Epic Leadership Кристоффер КартерНадеетесь больше соприкоснуться со своей духовной стороной, все время строя бизнес-империю? Прочтите эту книгу по саморазвитию, чтобы извлечь максимальную пользу из своей карьеры.С большим количеством юмора и отсылок к поп-культуре, это духовное руководство, не похожее ни на одно из тех, что мы когда-либо читали. P.S. Посмотрите этот подкаст «Good Life Project», если вы хотите получить представление о том, что вас ждет в магазине, перед покупкой.
[10 долларов США; amazon.com]
Возьми Courtesy image15.
Мудрое лидерство: секрет сегодняшних лидеров Керен Цук, доктор философииЕсли вы хотите сделать свою работу более счастливой и успешной, считайте эту книгу своим личным тренером.В нем есть уроки, как стать лучшим начальником, научиться более значимо привлекать своих сотрудников и построить свою империю. Ожидайте, что для использования будет множество реальных примеров, практических инструментов и теорий, представленных в удобном для восприятия формате.
[28 долларов США; amazon.com]
Возьми Courtesy image16.
Aspire !: Как создать свою собственную реальность и изменить свою ДНК Фрэнк МакКинниНужен полный сброс жизни? Мы тебя чувствуем. Независимо от того, восстанавливаетесь ли вы после тяжелого разрыва отношений или хотите пересмотреть свою диету, эта книга покажет вам, как заново изобрести все аспекты своей жизни, расширить свой образ мышления и стать самым здоровым как психически, так и физически.Наполовину Тони Роббинс, наполовину Луиза Хэй.
[20 долларов; amazon.com]
Возьми Courtesy image17.
Жизнь в условиях полной катастрофы: использование мудрости своего тела и разума для преодоления стресса, боли и болезней Джон Кабат-Зинн, доктор философииИзначально опубликованный в 1990 году, этот любимец фанатов не менее актуален и сейчас. Здесь отец MBSR (снижение стресса на основе осознанности) поможет вам полностью раскрыть свой потенциал, облегчить ваше беспокойство, помочь вам справиться с хронической болью и улучшить общее качество дня в вашей голове.Если вы уже читали эту книгу и вам она понравилась, ознакомьтесь с мастер-классом Кабат-Зинна по осознанности и медитации.
[16,89 долл .; amazon.com]
Возьми Courtesy image18.
Сухой вызов: как избавиться от выпивки в течение сухого января, трезвого октября и любого другого месяца без алкоголя , Хилари Шейнбаум«Времена пандемии» заставляют вас осознать, что пора сократить или полностью отказаться от бутылки? Считайте эту книгу своей пошаговой схемой, как пройти через свой первый сухой январь, трезвый октябрь или любой другой месяц без алкоголя.В книге есть практические советы по переходу на новый уровень, рецепты безалкогольных коктейлей своими руками, что делать, если вы сбились с курса, и многое другое. Мы слышим, что он хорошо сочетается с любым из этих безалкогольных спиртных напитков, которые на вкус похожи на настоящие.
[11 долларов США; amazon.com]
Возьми Courtesy image19.
GAIN Without Pain: Справочник счастья для специалистов здравоохранения Грег Хаммер, MDПрофессор и врач Медицинского центра Стэнфордского университета здесь, чтобы сказать вам: жизнь может быть лучше.Намного, намного лучше. Эти идеи, написанные до пандемии и направленные на борьбу с растущим уровнем эмоционального выгорания среди медицинских работников, применимы ко всем, кто пытается удержаться на плаву в эти беспрецедентные времена. P.S. «УСИЛЕНИЕ» здесь является аббревиатурой от слов «Благодарность», «Принятие», «Намерение» и «Не осуждение».
[15 долларов США; amazon.com]
Courtesy image20.
Этот монах на каблуках: будь самим собой Кодо НисимураНедавно вошедшая в список лидеров нового поколения журнала TIME, горячо ожидаемая книга Нисимуры выйдет 8 февраля 2022 года.Внутри гример и буддийский монах делятся мудростью и знаниями о самоуважении, принятии своего истинного «я» и проживании в этом безумном мире.
[22 доллара; amazon.com]
ВозьмиЧтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!
Когда книги по саморазвитию стали литературными? ‹Literary Hub
Зайдите в современный книжный магазин, и руководства по саморазвитию, вероятно, будут одними из первых книг, которые вы увидите.В моем местном Barnes & Noble в вестибюле есть секция «самосовершенствования», которая привлекает покупателей еще до того, как они откроют главные двери магазина. Внутри магазина граница между руководствами по саморазвитию и литературной литературой кажется странно размытой: например, роман Паулы Кокоццы H ow to Be Human , отображаемый рядом со сборником советов Хизер Хэврилески H ow to Будьте человеком в мире .Совпадение самопомощи с литературным не только не относится к эпохе корпоративных книжных магазинов, но и имеет долгую и разнообразную историю, отмеченную переговорами, раздорами, влиянием и подражанием. Романы и руководства по успеху конкурировали за внимание читателей, по крайней мере, с конца 19 века, когда они соперничали за место в одних и тех же ранних списках бестселлеров.
Самопомощь и литература исторически были амбивалентными товарищами по полке, но сегодня кажется, что эти две отрасли ухаживают за собой и даже поощряют их взаимное слияние.По одной только обложке бывает трудно отличить, стоит ли человек в секции самопомощи или среди новых релизов в художественной литературе. Литературный авангард стал подражать языку самопомощи и упаковке в таких произведениях, как Шейла Хети H ow Sho u ld Человек Быть? , Charles Yu’s H ow to Li ve Safely in a Science Fictional Universe , Mohsin Hamid’s H ow to G et Filthy Rich in Rising Asia , Eleanor Davis’s H ow to Be Happy , Terrance Hayes’s H ow to Be Drawn , Jesse Ball’s H ow to Set a Fire and Why , Ryan North’s H ow to I nvent Everyth in g: A Survival Guide for the Stranded Time Traveler , и многие другие более.
Серьезная литература имеет репутацию сопротивляющейся пошлости, а популярные читатели, как известно, избегают уроков проповеди. Но перспектива морального урока не сдерживала, а привлекала читателей со всего мира даже к самым неясным и непрактичным повествованиям. Стремление к самопомощи связывает такие разные культуры чтения, как самураи в Японии эпохи Мэйдзи, французские любители поздней викторианской эпохи, нигерийские водители такси середины 20-го века и приверженцы эпохи Рейгана «Дорогая Эбби».
Практика самопомощи опирается на традицию Возрождения обычной книги: альбом для вырезок, в котором собирались и копировались цитаты для личного использования, и предназначался для «накопления фонда знаний, из которого мы всегда можем выбирать то, что есть». полезен в нескольких жизненных целях ». Книжный историк Роберт Дарнтон объясняет, как «ранние современные англичане читали урывками и прыгали от книги к книге». Эта практика эпохи Возрождения непоследовательного чтения для личного пользования предлагает окно того, как чтение и письмо когда-то «относились к непрерывным усилиям по осмыслению вещей.”
Руководства по самопомощи, в которых собрана литература мудрости от Конфуция до Чарльза Шваба, исторически являлись фактическими учебными планами для тех, кто исключен из элитных учебных заведений.Со временем и с появлением современного исследовательского университета этот классический взгляд на литературу как на подготовку к жизни был постепенно вытеснен специализированными моделями литературного изучения, сопровождаемыми тем, что философ Мишель Фуко назвал подчинением заботы о себе самообслуживанию. знания.Однако этот фрагментарный и утилитарный подход к чтению остается активным в самопомощи. В своем анализе женщин-читательниц, занимающихся самопомощью, Венди Саймондс обнаружила, что «они с большей вероятностью подорвут физический авторитет текста, чем в художественной литературе: они перескакивают, читают половину и бросают книгу, читают только те главы, которые они подумайте, что будет иметь отношение к ним или их конкретной ситуации, или даже воспользуйтесь книгой, прочитав заднюю обложку и быстро пролистав ее в книжном магазине.”
Такие практики нашли выход не только в книгах по саморазвитию, но и в «гиперссылках» и «виртуальных истинах», циркулирующих в цифровой культуре. Книги по самопомощи теперь являются «частью обширной сети психо-медиа». Как жалуется Борис Качка, журналист, освещающий литературу и издательское дело, «сегодня каждый раздел магазина (или веб-страницы) переполнен инструкциями, анекдотами и проповедями». Это переполнение всех жанров, разделов и веб-страниц — вот что делает признание самопомощи трансмедийной, кросс-культурной практикой чтения столь актуальной.
Самые ценные секреты самопомощи заключаются не в том, чтобы разбогатеть или завоевать друзей, а в том, как и почему люди читают. Все самопомощь, даже Дейл Карнеги 1936 H ow to Wi n F r i заканчивается a n d In fl u ence P eople , продвигает текстовую педагогику. « Великая цель образования , — писал Карнеги, цитируя Герберта Спенсера, — — это не знание, а действие .А это книга , , , ction, ». С момента своего возникновения в викторианских ассоциациях рабочего класса, самопомощь действует как педагогическое пространство, альтернативное академии, чьи легкие инструментальные методы чтения контрастировали с близкими, бескорыстными парадигмами, продвигаемыми современным исследовательским университетом.
Этот современный университет мало интересовал предложенный Карнеги курс публичных выступлений, который содержал семена его пользующегося спросом руководства.Его курс был отклонен Колумбией и Нью-Йоркским университетом, в результате чего в 1912 году он поселился в Гарлемском YMCA в качестве места проведения. Во введении к H ow to Wi n F r i заканчивается a n d In fl u ence P eople , Карнеги усмехнулся: «Не могли бы вы предположить, что каждый колледж в стране будет проводить курсы для развития самых дорогих способностей под солнцем?»
Однако не только предмет изучения Карнеги, но и его методы чтения и исследования отговорили академические учреждения от закрепления его талантов.Его практика либерального копирования и пересказа без каких-либо сигналов противоречила оригинальности и уместности, ценимым институциональной академической культурой. Руководство Карнеги, описанное одним другом как «величайшим фанатиком конденсации», перепрофилирует идеи мыслителей от Линь Ютана до Уильяма Джеймса. Кажется, даже лично Карнеги имел склонность говорить «цитатами вместе с уточняющими фразами, в основном из своей книги, которую он знал наизусть». Его подход соответствовал непримиримой производности самопомощи (в руководстве по самосовершенствованию 1883 года Room at , T op , автор А.Р. Крейг скромно подписывается как «Составитель»).
Задолго до того, как теоретики начали объявлять о «смерти автора», авторы самопомощи отказались от претензий на оригинальность. Благодаря сопоставлению литературы мудрости от Конфуция до Чарльза Шваба, справочники самопомощи исторически являлись фактическими учебными планами для тех, кто исключен из элитных учебных заведений (действительно, многие ранние руководства включали списки рекомендованной литературы в качестве приложений). Прежде всего, явно или неявно, эти руководства моделировали, как читать.
Хотя самопомощь, кажется, поддерживает образ самопроизводства, отрасли бросают вызов наглой переработке текстов.Помимо практических методов Карнеги, его исследовательская этика также изгнала его из научных кругов. Споры разгорелись в 1919 году после того, как Карнеги представил статью, якобы написанную одним из его студентов-предпринимателей, рекламирующую преобразующий эффект его курса публичных выступлений, «Моя победа над страхами, которые стоили мне 10 000 долларов в год», когда редакторы журнала академика Qu arterly J o u r n al из Speech Ed u cat i o n обнаружил, что Карнеги имел сфабриковал счет.Но его склонность к изобретениям вскоре нашла другой, более литературный выход. В 1922 году, следуя модернистскому образцу Хемингуэя и Штейна, Карнеги переехал во Францию, чтобы написать свой собственный эпос «Затерянное поколение», объясняя это тем, что «когда мне было чуть за тридцать, я решил посвятить свою жизнь написанию романов. Я собирался стать вторым Фрэнком Норрисом, Джеком Лондоном или Томасом Харди ».
В тот же период, когда Джеймс Джойс был в Триесте, пытаясь воссоздать Дублин своей юности, Карнеги отправился во французскую сельскую местность, чтобы восстановить свой родной Мэривилл, штат Миссури: «Я собираюсь снова установить этот фонтан с золотой рыбкой. Бакалея Шумахера и Кирха, и автостоянка вешается вокруг здания суда.Роман, первоначально называвшийся The Blizzard , а затем переименованный в A ll That I Have , является частью тех же ироничных портретов благочестивой городской жизни, которые определяли модернистские сатиры Шервуда Андерсона и Синклера Льюиса. .
Когда издатели отклонили его роман, назвав его «бесполезным», Карнеги получил серьезный удар. Отказ привел к кризису самооценки и ускорил его возвращение в 1926 году в Соединенные Штаты, на этот раз под измененным именем (от Карнаджи до Карнеги, после предпринимателя-филантропа), чтобы возобновить свои инициативы в области общественного образования.Хотя Карнеги пришел к выводу, что его таланты лежат не в литературе, он сохранил восхищение искусством и силой письменного слова. «Гений — это создание клише», — написал Шарль Бодлер, и Карнеги согласился, отметив, что «легче заработать миллион долларов, чем написать фразу на английском языке».
То, что «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» стало общеизвестным, что привело к таким пародиям, как Ленни Брюс H ow to T alk Dirty and Influence People и Toby Young’s H ow до L ose F r i концы a n d A l i enate P eo ple , предполагает, что Карнеги в конце концов достиг своих амбиций.Но в классическом примере склонности самопомощи к перепрофилированию эта фраза имеет более давнюю историю. Уже в 1902 году эмигрант из канадских бизнесменов Виктор Сеньо, открывший «Школу успеха Сеньо» в Лос-Анджелесе, использовал вариацию этого высказывания в главе «Как завоевать друзей и привязанность» из своего справочника Закон of Mentalism , который содержит отрывки, предвосхищающие те, что можно найти в книге Карнеги. Сеньо пишет: «Если кто-то желает завоевать расположение определенного человека, я бы посоветовал ему действовать систематически, чтобы завоевать это желание.. . и если его мысли подкреплены искренностью, они будут приняты. . . . Если он неискренен, он не сможет удержать привязанность ». Предостережение Сеньо нашло отражение в настойчивых заявлениях Карнеги о том, что, вопреки внешнему виду, он пропагандирует не лесть, а, скорее, «честную, искреннюю признательность». «Нет! Нет! Нет! Я не предлагаю лести! Отнюдь не. Я говорю о новом образе жизни. Позвольте мне повторить. Я говорю о новом образе жизни ». Как и многие другие идеи самопомощи, типичный лозунг Карнеги об американском успехе имеет скрытые международные корни — он вполне мог быть вдохновлен иммигрантом Кэнаком.
*
Хотя самопомощь, кажется, поддерживает образ самостоятельного создания, промышленность бросает вызов наглой переработке текстов. Эта тенденция — больше, чем явное проявление безжалостно присваиваемой капиталистической энергии самопомощи, эта тенденция дает возможность заглянуть в ее удивительно совместный текстуальный этос. Практика самопомощи цитирования проявляет нашу культурную взаимозависимость аналогично тому, как, по словам Брюса Роббинса, «чтение историй о восходящей мобильности может окольным образом учить нас не полагаться на себя и не интересоваться собой, что обычно считается само собой разумеющимся.Возможно, это учит нас думать об общем благе ». В лучшем случае самопомощь — это продолжение приверженности традиции советов к общему архиву человеческого опыта.
В то время как ценность литературы часто ставится под сомнение, самопомощь предлагает напоминание об обещаниях трансформации, свободы воли, культуры и мудрости.Индустрия самосовершенствования была проанализирована в различных академических дисциплинах, но ее литературное значение не получило должного внимания.Упущение становится еще более очевидным в свете того факта, что руководства по саморазвитию являются одними из самых прибыльных жанров книг за последние 30 лет: каждую неделю публикуется около 150 новых книг по самопомощи. Большинство экономических, исторических и социологических исследований по вопросам самопомощи объединяет мнение о том, что индустрия в значительной степени подпитывается страхом, тревогой и незащищенностью. Хотя литературный подход не опровергает влияние этих мотивов, одно из самых ярких его открытий касается позитивных импульсов, побуждающих читателей к самопомощи.В то время, когда ценность литературы часто ставится под сомнение, самопомощь предлагает напоминание об обещаниях трансформации, свободы воли, культуры и мудрости, которые привлекают читателей к книгам.
Хотя чтение для улучшения не пользуется популярностью среди ученых, самопомощь обеспечивает среду, с помощью которой люди могут беспрепятственно стремиться к самосовершенствованию. Это, по крайней мере, одна из гипотез о том, как принуждение к самопомощи стало расцветать. Отказавшись одобрить улучшение как конец чтения, профессионализация литературного изучения, взявшая начало из литературных прославлений безличности и автономии, могла непреднамеренно уступить весь рынок самопомощи.
Конечно, есть и другие объяснения. Экономисты подчеркивают, что классовая мобильность в конце XIX века вызвала новые опасения по поводу самопрезентации среди амбициозных средних классов. Социологи и религиоведы обрисовывают в общих чертах, каким образом аномия индустриального модерна — урбанизация, секуляризация, разделение труда — создали вакуум, который самопомощь стремилась заполнить. Историки обсуждают эти и другие факторы как часть «потрясений на рубеже веков», которые привели к возникновению «терапевтического этоса».Но эта книга о литературе, и, хотя я повсюду опираюсь на эти гипотезы, я утверждаю, что литературная перспектива дает решающее представление о продолжающейся привлекательности и эволюции современных советов. Литературная парадигма указывает на появление самопомощи как защиты определенного способа чтения — для свободы действий, использования, благополучия и самоизменения, — который был изгнан из институциональных сфер.
Сегодня ученые ломают руки над вопросом о природе влияния и необходимости литературы.Самопомощь не сомневается в своей полезности и настаивает на исключительной привлекательности литературы как предложения моделей выживания. Хотя некоторым это может показаться нелогичным, сегодня можно найти более сильную защиту харизмы, своеобразия и даже автономии литературного в самопомощи, чем в большинстве литературных критиков. Как пишет Тимоти Обри в книге Reading as Therapy , «ученые подвергли сомнению этот особый статус [литературного], оспаривая понятие автора как индивидуального гения, рассматривая романы и стихи так, как если бы они не отличались от них. другие виды текстов и путем их анализа, чтобы выявить идеологические и экономические силы, ответственные за их создание.Но читатели за пределами академии не утратили своего благочестия ».
Точно так же Лия Прайс обнаружила в своих интервью с новым поколением библиотерапевтов, или тем, кого она криво называет «библиобаристами», что эти профессионалы видят свою миссию в том, чтобы «вырвать литературу из рук ублюдков, которые зарабатывают себе на жизнь, сопровождая любителей книг. призывает. » Таким образом, вместо беззаботного отрицания эстетики, как некоторые могли бы предположить, самопомощь стала маловероятной рудиментарной сферой литературного почитания, какой бы полемической или антиинтеллектуальной ни была ее версия литературного.