В динамично развивающемся мире навык саморазвития больше не является привилегией для руководителей и топ-менеджеров, а становится необходимым умением практически для каждого специалиста. Благодаря расширению кругозора человек способен видеть больше возможностей для себя, легче адаптироваться к изменениям, обладать когнитивной гибкостью. Еще больше полезной информации о том, с чего начать саморазвитие, можно найти в бесплатном онлайн-курсе «Саморазвитие» на платформе «Россия — страна возможностей». А также мы подготовили подборку полезных книг, которые помогут посмотреть на жизнь с другой стороны.

«Улыбнись, пока не поздно» Александр Свияш

Позитивная работа о том, как стать счастливым, быть наполненным гармонией и энергией. Александр рассказал про уникальные способы, как мыслить по-другому. Автор книги утверждает, что эмоции напрямую зависят от наших ожиданий. Например, вы уверены, что ваш друг — профессионал, поэтому он точно сможет качественно выполнить просьбу. Но в итоге получилось иначе, что очень расстроило вас. Но если бы вы не возлагали больших надежд на него, то смогли бы сохранить силу духа и спокойствие.

«Как заводить друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги

Сборник практических советов и примеров из жизни автора, которые помогут наладить отношения с окружающими, завести новые знакомства и научиться влиять на мнение людей.

«Психология влияния» Роберт Чалдини

Полезная книга о том, как нами манипулируют и как с этим можно бороться. Роберт Чалдини рассказывает о 6 принципах убеждения, которые помогут сформулировать просьбу так, чтобы вам не отказали, или отказать так, чтобы на вас не обиделись. Если вы хотите научиться распознавать манипуляции и избежать чужого влияния, то обязательно прочтите этот труд.

«Искусство войны» Сунь-цзы

Уникальный труд, который стал настольным для многих политиков, топ-менеджеров и психологов. Сунь-цзы написал эту книгу более 2 тысяч лет назад, но не смотря на возраст, основные приемы и методы до сих пор остаются актуальными и действенными.

«Как привести дела в порядок» Дэвид Аллен

Базовое пособие для тех, кто постоянно тонет в делах, упускает важные задачи и находится в стрессе. Книга поможет вам размотать клубок проблем, обрести осознанность и уверенность, научиться расставлять приоритеты и находить время для отдыха. После обучения вы сможете стать продуктивным без переживаний и нервных срывов, выполняя все задачи в срок и доводя дела до конца.

Книги для саморазвития – ТОП 10 для полной прокачки — way2day.com

Книги для саморазвития – ТОП 10 для прокачки

Мы подготовили шикарную подборку книг для саморазвития. Едва ли откроем тайну, но чтобы получить результат и отдачу, недостаточно просто прочитать их. Необходима постоянная работа над собой. Возможно, вам еще стоит обратить внимание на другую интересную подборку, которую стоит прочитать каждому, 26 книг по психологии, увлекательная 10, по предпринимательству и мотивации.

1. «1 страница в день: ежедневник для творческих людей»

Автор: Адам Куртц

Об авторе: Адам работает графическим дизайнером и художником в Нью-Йорке. Руководит собственным интернет-магазином подарков и сувениров.

О книге: ежедневник для творческих людей. Каждая страница не похожа на другую – одна страница на каждый день. Она побуждает к ежедневным сюрпризам, наблюдениям и поступкам, отличным от тех, что вы совершали ранее. В один день она предложит вам научиться рисовать, в другой – описать день рождения из вашего детства, а в третий – вовсе ничего (пишите что угодно). Этот блокнот, ежедневник или книга для саморазвития, возможно, станет для вас напарником или спутником на весь год.

Фишка книги: новая идея каждый день. Расширяет кругозор, мотивирует на поступки, которых вы, возможно, не совершали ранее.

Для кого она: для творческих, ищущих новые впечатления, желающих разнообразить свою жизнь.

2. «Transcend: девять шагов на пути к вечной жизни»

Авторы: Реймонд Курцвейл, Тэрри Гроссман

Об авторах: Рэймонд – американский футуролог, разрабатывает устройства для увеличения продолжительности жизни и средства распознавания речи. Убежден, что в ближайшем будущем человеческий мозг не сможет поспевать за развитием компьютеров и науки, в следствии чего перестанет их понимать. Тэрри основал медицинский центр в Колорадо. Исследует пищевые добавки и методы замедления старения.

О книге: вы знали, что можно снизить в два раза смертность по причине сердечных приступов среди мужчин благодаря сексу? Это доказывает исследование, проведенное известным британским медицинским журналом. В книге вы встретите массу прелюбопытнейших исследований подобных этому. Transcend предоставляет проверенные шаги по улучшению своего здоровья. Вы узнаете, как сон влияет на мозговую деятельность человека, как упростить жизнь своей пищеварительной системы, как наладить здоровое питание, как эффективно отдыхать и много другого полезного и интересного.

Фишка книги: пошаговая инструкция позволит улучшить свое самочувствие и повысить количество активных лет жизни. Много интересных исследований, которые подтверждают большинство умозаключений авторов.

Для кого она: рекомендуем всем, кто увлекается или ведет здоровый образ жизни.

3. «Цельная жизнь: ключевые навыки для достижения ваших целей»

Авторы: Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен

Об авторах: Лес – известный американский бизнес-тренер, более 30 лет исследует область целеполагания и достижения целей. Создатель эффективной системы по концентрации и фокусировки на поставленных целях. Джек Кэнфилд основал компанию Chicken Soup for the Soul («Куриный бульон для души»). Является соавтором одноименной серии книг (подробнее на Википедии). Марк – создатель и соавтор издания «Куриный бульон для души», известный коуч.

О книге: вы не встретите волшебной палочки с Гарри Поттером и вряд ли узнаете что-то новое (если до этого много читали полезного и смотрели обучающие видео). Главное достоинство издания в грамотном и четком структурировании материала, который с легкостью можно использовать прямо сейчас. Авторы указывают на основную проблему, препятствие на пути каждого человека к успеху – отсутствие постоянного фокуса на важном. 10 стратегий вдохновят вас, помогут вам каждый день концентрироваться только на главном и выработать полезные привычки.

Фишка книги: каждая глава предоставляет пошаговую инструкцию по достижению цели, заряжает, вдохновляет и мотивирует. Используйте ее как «волшебный пендаль» и дорожную карту на пути к успеху.

Для кого она: для всех, кто желает достичь вершин в бизнесе и личной жизни. Из серии «Обязательно к прочтению».

4. «Будь лучшей версией себя: как обычные люди становятся выдающимися»

Автор: Дэн Вальдшмидт

Об авторе: известный бизнес-стратег, популярный спикер и основатель одноименной компании Waldschmidt Pastners. Постоянный участник ультрамарафонов, один из лучших блоггеров по продажам (версия Dow Jones).

О книге: пожалуй, одна из лучших книг по саморазвитию. Дэн проанализировал свой жизненный путь, благодаря чему вывел 4 качества, присущих успешным людям:

• успешные люди готовы идти на риск, но обдуманный и осознанный;
• успешные люди всегда дисциплинированы и придерживаются этого во всем;
• успешные люди щедры и делают это от чистого сердца, а не ожидают получить что-то взамен;
• успешные люди хорошо ладят с окружающими.

Дэн на примерах (своих и чужих) показывает, как обычные люди достигали и достигают успеха. Он подтверждает, что успеха можно достичь благодаря упорству и настойчивости несмотря на его аннотацию к изданию: «Все, что вы знали об успехе – неверно. Ставьте цели. Много работайте. Будьте настойчивы. Этот рецепт успеха вы сможете повторить, даже если разбудить вас ночью и спросить. И он не работает – ни для вас, ни для кого бы то ни было еще». Максимум усилий и постоянное обучение. Читается на одном дыхании.

Фишка книги: заставляет взглянуть на свою жизнь, действия, взгляды со стороны (порой, крайне неприятной) и начать действовать, меняться, быть лучшей версией себя. Никакой «воды». Используйте как «волшебный пендаль».

Для кого она: рекомендуем прочитать всем, кто двигается вперед и постоянно развивается. Из серии «Обязательно к прочтению».

5. «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь: 21 метод повышения личной эффективности»

Автор: Брайан Трейси

Об авторе: Брайан плохо учился и не закончил школу, 8 лет путешествовал по миру в составе команды грузового судна. Работал торговым агентом (в течение года стал лучшим в компании), спустя два года стал управляющим по сбыту, а через 3 – вице-президентом (в возрасте 25 лет). Всемирно известный консультант, спикер.

О книге: когда возникает вопрос «Какие книги для саморазвития выбрать?», то эту необходимо прочитать одной из первых. Мировой бестселлер. Автор предоставляет в распоряжение читателя 21 проверенную методику повышения эффективности для получения быстрых результатов в личной и профессиональной жизни. Чтобы внедрить их в свою жизнь необходимо выработать нужные привычки. Брайан выявил три фактора формирования полезной привычки:

• твердость;
• дисциплина;
• упорство.

Все эти качества может выработать каждый, при наличии желания. Данное издание поможет вам это сделать легко и непринужденно. Дорожная карта по формированию нужных привычек в ваших руках. Читается на одном дыхании. Одна из самых покупаемых в мире по повышению личной эффективности (тираж более 1,3 миллиона копий, переведено на 40 языков).

Фишка книги: простые и эффективные способы, доступные каждому, помогут поставить и достичь цели в кратчайшие сроки. Мотивирует и вдохновляет.

Для кого она: для всех без исключения. Из серии «Обязательно к прочтению».

6.

Автор: М. Дж. Райан

Об авторе: популярный автор бестселлеров по саморазвитию и психологии, бизнес-тренер, основатель издательства Conari Press.

О книге: каждый человек хоть раз говорил себе: «Завтра я начну делать …» или «В новом году я буду …». По статистике всего лишь 8% людей действительно исполняют то, что планировали. Остальные находят массу причин не делать этого. Данное издание очень похоже на предыдущее – для достижения успеха необходимо выработать полезные привычки. Райан выделяет 5 основных этапов чтобы исполнить свою мечту (92% людей отказываются от своей мечты на одном из этих пунктов):

• предварительное размышление – на данном этапе еще непонятно как выглядит конечная цель и мы не в состоянии точно сформулировать ее;
• обдумывание задачи – думаем, как это сделать;
• подготовка – решаем сделать это в ближайшее время;
• действие – мы начинаем действовать;
• поддержание действия – мы реализуем задуманное до тех пор, пока не сделаем этого.

Вся книга построена вокруг 5 основных этапов. Эта очередная дорожная карта в ваших руках для реализации намеченного. Несмотря на легкую подачу, предстоит огромная работа над собой (6-9 месяцев, по заверению автора). Для кого-то это покажется много, но для большинства – ничтожно мало. Простая истина – жизнь – это марафон, а не спринт. Хотите достичь результата – будьте готовы работать.

Фишка книги: учит правильно ставить цели и достигать их. Масса примеров и практических упражнений.

Для кого она: для желающих изменить себя в лучшую сторону, избавиться от вредных и приобрести полезные привычки.

7. «Дар Мидаса: почему кто-то богатеет, а кто-то нет»

Авторы: Дональд Трамп, Роберт Кийосаки

Об авторах: Дональд Трамп – миллиардер, медийная личность, писатель, основатель и президент одной из крупнейших строительных компаний мира Трамп Организэйшн. Роберт Кийосаки – бизнесмен, писатель, инвестор. Автор нескольких десятков бестселлеров по финансовой грамотности, создатель всемирно известной обучающей игры «Денежный поток».

О книге: книги для саморазвития не мыслимы без Роберта Кийосаки. Дональд и Роберт впервые делятся опытом в одной книге. Название издания «Дар Мидаса» может ввести в заблуждение, ибо дар дается от рождения. Здесь же авторы рассказывают на примере пальцев одной руки какие навыки и знания нужны для достижения успеха в бизнесе:

• большой палец – сила характера;
• указательный палец – концентрация;
• средний палец – бренд;
• безымянный палец – взаимоотношения;
• мизинец – мелочи имеют значение.

Прочитав книгу, вы поймете или лучше станете понимать какие навыки необходимо развить, чтобы достичь успеха в бизнесе. Авторы предоставляют скорее направление нежели готовую инструкцию. Весь материал изложен в увлекательной и легкой манере. Читается на одном дыхании.

Фишка книги: вы узнаете, что необходимо развить для достижения высот в бизнесе. Яркие примеры из жизни Дональда и Робрета (оба достигали успеха и теряли все, но потом достигали еще большего) прекрасно дополняют рекомендации авторов.

Для кого она: для начинающих и профессиональных предпринимателей.

8. «Монах, который продал свой «феррари»: история об исполнении желаний и постижении судьбы»

Автор: Робин С. Шарма

Об авторе: писатель из Канады, популярный специалист по мотивации, повышению личной продуктивности и лидерству в Америке.

О книге: вымышленная история про адвоката-миллионера, который после сердечного приступа решил изменить свою жизнь. Он продал все свое имущество, включая самолет и феррари, а после уехал в Индию в поисках ответов на многочисленные вопросы. Через некоторое время он вернулся, помолодев, обретя душевное спокойствие и гармонию. Что с ним произошло и как из человека с прединфарктным состоянием он превратился в спортивного, здорового, а главное умиротворенного счастливца? Читается легко и непринужденно.

Фишка книги: автор в увлекательном стиле рассказывает как обрести духовность, умиротворение, очистить мысли от ненужных вещей и жить в гармонии с собой и окружающими.

Для кого она: рекомендуем к прочтению всем, без исключения.

9. «Включаем обаяние по методике спецслужб: рекомендации от ФБР»

Авторы: Джек Шафер, Марвин Карлинс

Об авторах: Джек – в прошлом спецагент ФБР, почти 20 лет преподавал коллегам методики влияния и убеждения. Основатель компании по обучению сотрудников правоохранительных органов и служб безопасности. Написал ряд книг и статей по психологии. Марфин – автор ряда бестселлеров по психологии, более 20 лет работал в Сингапурских авиалиниях.

О книге: если коротко, то книга показывает как подружиться с любым человеком. Вы узнаете как распознать вербальные и невербальные сигналы других людей. Как в разы повысить свои коммуникативные навыки, научитесь находить общий язык с окружающими. Каждый прием использовался на практике бывшим агентом спецслужб, чьей задачей являлась вербовка послов и шпионов других государств в интересах США. Читается на одном дыхании. Увлекательно и познавательно.

Фишка книги: никакой теории, только практика от бывшего агента ФБР (20 лет практики) на личных примерах. Простые приемы позволят каждому добиться расположения любого человека.

Для кого она: для продавцов, родителей и всех, кто желает сформировать дружеские отношения с окружающими.

10. «Скорочтение: как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее»

Автор: Питер Камп

Об авторе: Питер Камп основал одноименную компанию по обучению скорочтению. Сам Питер обучил многих сотрудников крупных компаний, Белого дома и бизнесменов. Разработчик уникальной системы скорочтения, занимается этим более 20 лет.

О книге: великолепная книга для саморазвития навыка скорочтения. Питер доказал, что скорочтение – это навык, а любой навык можно натренировать. Всего за 6 недель вы освоите все приемы, уделяя 20-30 минут в день упражнениям от автора. Уже через неделю вы будете читать быстрее на 30% и эффективнее усваивать информацию. В издании есть все необходимое для вашей подготовки: простые упражнения, контрольный листок (для отслеживания результатов) и описания каждого урока. Благодаря данному изданию вы сможете быстро изучить все книги для саморазвития.

Фишка книги: простые, эффективные и интересные упражнения.

Для кого она: рекомендуем книгу абсолютно всем, без исключения. Из серии «Обязательно к прочтению».

Это были лучшие книги для саморазвития по версии Way2day.com. Делитесь с друзьями, развивайте и развивайтесь.

6 книг по саморазвитию и росту, что я прочла за первую половину 2018. | by Sati Taschiba

Игорь Манн

Тот вид книг, который я особенно люблю. После прочтения остаётся приятное послевкусие и невероятный драйв двигаться вперёд и не останавливаться на достигнутом. В то же время считаю, что в книге очень много саморекламы, но если опустить этот момент, то книга отличный справочник к действию для тех, кто хочет получить большего от жизни. Так же книга позволяет разобраться в себе, понять в какой точке развития ты сейчас находишься и какую стратегию развития и продвижения взять на вооружение. Так же, для тех кто, как и я долго выбирает что же читать дальше, в каждой главе есть мини список must read книжек и между прочим приложен отличный список. Понравился стиль написания, будто общаешься с личным ментором и конечно же, лучшее что может сделать книга для человека — заставить его действовать!

Из того, что взяла себе на заметку:
✔️ С хорошим ментором идти быстрее и легче
✔️ Нужно четко ставить цель, кем хочешь быть через 10 лет, 5 лет. Такие таргеты помогают с корректировать нынешние действия
✔️ На освоение профессии уходит 10 лет, если начать читать по 1 книге по спец-ти в неделю, за год это будет 50 книг, за 2 года ты прочтешь все топовые книги, нужные для теории
✔️ Нужно делать свой собственный бренд, участвуя в конференциях, на ток-шоу, писать блог, правильно позиционировать себя в соцсетях. Коротко написано как
✔️ Быть просто хорошим человеком, а не звездой. Человеком, у которого хотят учиться и с кем хотят работать
✔️ Заносить мысли в картотеку, пересматривать и реализовывать их. Нереализованные идеи — пустые
✔️ Правильно организовывать себя, правильно читать книги, работать с книгой, возвращаться к нужным главам. Например, я сейчас одновременно читаю 4 книги, думала одна такая, автор читает 12 ❕книг. Еще он предлагает вводить интересную систему закладок.

Главная мысль книги заключается в притчи : Однажды ученик спросил Мастера: — Долго ли ждать перемен к лучшему? — Если ждать, то долго! — ответил Мастер. Нужно учиться, учиться и еще раз учиться, и работать, работать и еще раз работать. Формула такова, если только учиться, не будет времени работать, если только работать, не будет времени переоценить ситуацию и идти в ногу со временем.

Об авторе: Игорь Манн — самый известный маркетер России, спикер, автор, издатель.

О книге: После прочтения вы получите пошаговый алгоритм, как от точки, в которой вы находитесь сейчас, добраться до точки, в которой хотите оказаться.

Книга на сайте МИФ.

Список ТОП 10 лучших книг для саморазвития

Больше всего на свете мы любим саморазвитие и очень рады, что существуют тысячи прекрасных книг на эту тему. Поэтому нам было очень сложно выбрать 10 лучших, но у нас получилось.

«Думай как математик», Барбара Оакли

Перед тем как стать преподавателем и автором книг, Барбара сменила много профессий, например, была переводчиком с русского языка. 

Несмотря на страшное название, математики в книге нет. Она рассказывает о том, какие приёмы личной эффективности могут перенять у математиков и других специалистов в точных науках обычные люди, например, предприниматели, менеджеры, рядовые сотрудники.

Кому стоит прочитать: тем, кто уже любит математику, и тем, кто ещё её боится.

«Формула. Универсальные законы успеха», Альберт-Ласло Барабаши

Альберт-Ласло Барабаши — американский физик венгерского происхождения из Румынии.

В книге описаны 5 правил, которые Барабаши вывел, изучив тысячи биографий людей, добившихся успехов в разных областях. Ценность книги — в большом количестве примеров. 

Кому стоит прочитать: если вы делаете всё правильно, но пока к успеху не пришли, возможно, вам стоит прочитать эту книгу.

«Жизнь на полной мощности», Джим Лоэр, Тони Шварц

Авторы работали с профессиональными спортсменами, а потом обобщили свой опыт для обычных людей в своей книге.

Лоэн и Шварц считают, что нужно нужно управлять не столько временем, как учат нас гуру тайм-менеджмента, сколько энергией. 

Кому стоит прочитать: если вы прочитали много книг по управлению временем, но они вам не помогли, возможно, вам стоит взглянуть на проблему так, как предлагают Лоэр и Шварц.

«Рациональность: от ИИ до зомби», Элиезер Юдковский

Элиезер Шломо Юдковский (Eliezer S. Yudkowsky) — сооснователь сообщества LessWrong, посвящённого саморазвитию и автор книги «Гарри Поттер и методы рационального мышления». 

«Рациональность» состоит из 333 эссе, которые простым языком рассказывают о таком сложном явлении, как человеческое мышление. Книгу можно прочитать бесплатно.

Кому стоит прочитать: тем, кто хочет стать рациональнее.

«Сделай это завтра», Марк Форстер 

Марк Форстер — американский тренер по личной эффективности. У него есть и другие книги, но чтобы понять суть его идей, достаточно прочитать «Сделай это завтра». Книга уже стала классикой, хотя вышла в 2008 году, а переведена на русский в 2018.

От других книг по тайм-менеджменту «Сделай это завтра» отличается тем, что не делает из экономии времени самоцель. А помогает читателю задуматься о том, что для него действительно важно в жизни.

Кому стоит прочитать: тем, кто ценит своё время.

«Гениально! Инструменты решения креативных задач», Эдвард де Боно

Эту книгу советует Дмитрий Карпов, один из лучших преподавателей дизайна в России. Мы бы даже сказали, что это лучший личный тренер для любого человека творческой профессии. 

Творчество требует спонтанности и вдохновения. А книга рассказывает про методы достижения спонтанности и вдохновения. Как бы парадоксально это ни звучало. Творчество, и мы с этим согласны с автором, нужно понимать широко: оно есть и в любой работе, и в личной жизни. 

Кому стоит прочитать: каждому, кто хочет добавить в свою жизнь творчество. 

«Как прожить хорошую жизнь», Массимо Пильюччи

Массимо Пильюччи по образованию биолог. Он систематически и довольно подробно рассматривает этические системы, придуманные человечеством — как религиозные: христианство, ислам, так и нерелигиозные: экзистенциализм и светский гуманизм. 

Мы бы сформулировали ответ на вопрос в названии книги так: становитесь стоиком. 

Кому стоит прочитать: каждому, кто ещё не стал стоиком.

«Атомные привычки», Клир Джеймс

Если вы читаете книги по саморазвитию не только для развлечения, вас заинтересуют «Атомные привычки». Вместо абстрактных рассуждений Клир Джеймс пишет о конкретных шагах к избавлению от плохих привычек и приобретению полезных. 

Кому стоит прочитать: даже тем, кого саморазвитие не интересует. Очень полезная и практичная книга, на наш взгляд. 

«Вы, наверное, шутите, мистер Фейнман?», Ричард Фейнман

Все книги в нашем списке очень полезные! Но только одна из них — весёлая и интересная. Она бы попала и в топ-10 самых забавных книг. Знаменитый американский физик Ричард Фейнман рассказывает о собственной жизни: об участии в создании атомной бомбы, о том, как от туберкулёза умирала его жена. Но даже в такие моменты «Вы, наверное, шутите, мистер Фейнман?» всё равно остаётся книгой о саморазвитии. 

Кому стоит прочитать: каждому, кто ценит интересные и остроумные книги.

«Размышления», Марк Аврелий

Марк Аврелий Антонин — римский император и философ-стоик. В его время — второй век нашей эры — Римская Империя составляла бóльшую часть цивилизованного мира. Поэтому после Марка Аврелия никто не концентрировал в своих руках столько власти. Если кому-то и доверять в вопросах «как прийти к успеху», «как не выгорать на работе», «как управлять людьми», то только Марку Аврелию.

«Размышления» — это личный дневник императора, не предназначавшийся для публикации. Все остальные книги по саморазвитию выросли из «Размышлений». Если у вас есть время всего на одну книгу, то читайте Марка Аврелия.

Кому стоит прочитать: всем и каждому.

Знания – сила: лучшие книги для саморазвития

Но, если человек не развивается, то непременно происходит процесс деградации. Причина этого очень проста: мир, который окружает нас, стремительно несется вперед и чтобы не отставать от него приходиться бежать.

На пути саморазвития (как и на любом другом) очень важно сделать первый шаг. Не менее важным является найти человека, который мог бы помочь, дать правильный совет, подсказать нужное направление. В восточных религиях такой человек называется гуру.

Однако, в наше время процесс передачи знаний несколько изменился. Многие люди, которые добились успехов в бизнесе, в другой профессиональной деятельности или создали духовную практику, пишут книги, на страницах которых делятся собственным опытом. Таким путем они могут передавать информацию сразу десяткам миллионов людей в разных странах мира.

Мы составили для вас список, в который вошли самые лучшие книги по саморазвитию. Эти книги уже изменили жизнь миллионов людей на нашей планете.

10. Пауло Коэльо. Алхимик

Эта книга не содержит описаний упражнений или духовных практик, в ней вы не найдете рассказов о тайнах мироздания или пророчеств о сотворении мира. Этот роман повествует о человеческой судьбе и поисках смысла жизни. Книга о том, что часто самое важное рядом с нами, но чтобы понять это, необходимо проделать очень большой путь.

В центре этой истории рассказ об испанском юноше, который отправляется за море в поисках таинственных сокровищ. Он находит их, но для этого ему пришлось проделать немалый путь и вернуться в то самое место, откуда он начинал его. Он познал любовь и дружбу, увидел жизнь других народов, пережил множество приключений и с ним произошла таинственная трансформация, точно такая же, как и у свинца, который мудрые алхимики превращают в золото.

9. Айн Рэнд. Атлант расправил плечи

Эта книга о любви к своему делу, рассказ о настоящем профессионализме и о тех основах, на которых стоит богатство западного мира. Чтобы стать настоящим профессионалом, мало хорошо развитых навыков и трудолюбия, мастерства можно добиться только через подлинную любовь к своему делу.

Если мы все сконцентрируем свои силы на том, чем мы занимаемся, то будем жить в другом мире, гораздо лучше того, что существует сейчас. Этому стоит поучиться у героев этой книги. В ней описываются бизнесмены, дельцы, каждый из которых имеет собственное дело, но не только прибыль интересует этих людей, на первом месте совсем другие приоритеты.

8. Шарма Робин. Монах, который продал свой Феррари

Это рассказ о преуспевающем адвокате, у которого есть все, чтобы чувствовать себя счастливым: деньги, успех, здоровье. Но нет главного – счастья. В его душе была пустота.

Взяв на вооружение последние достижения западной психологии и тысячелетнюю восточную мудрость, он победил свой духовный кризис. Для себя он вывел несколько правил, которыми делится на страницах книги. Они довольно просты: жить радостно, следовать своему призванию и быть мужественным, жить только здесь и сейчас, ценить окружающих тебя людей. Как и всякая настоящая мудрость, эти правила очень просты.

7. Билл Гейтс. Дорога в будущее

Эту книгу написал человек, который считается культовой фигурой нашего времени. Билл Гейтс – один из наиболее известных бизнесменов, создатель компании Microsoft, известнейший филантроп и общественный деятель.

В настоящее время мы стоим на пороге кардинальных изменений, которые произойдут уже в ближайшее время и изменят жизнь каждого из нас. Они уже происходят. Можно смело утверждать, что мы не узнаем наш мир лет через десять. В своей книге Гейтс и размышляет о будущем нашего мира, о влиянии цифровых технологий на человека и общество. Очень много внимания он уделяет всемирной сети интернет, которая буквально за десять лет стала частью нашей жизни. Также из этой книги мы много узнаем о самом авторе, о его работе и о юношеских годах.

6. Виктор Франкл. Сказать жизни Да

Эта книга перевернула жизнь многих людей. Ее автор, философ и психолог, прошедший страшные нацистские лагеря смерти, пишет свою правду о смысле жизни, истинном достоинстве человека и, конечно, о свободе, которая находится внутри человека.

Эта книга разошлась по миру многомиллионными тиражами и помогла многим людям взглянуть на свою жизнь совершенно иначе.

5. Брайн Трейси. Выйти из зоны комфорта

Эта книга стала бестселлером почти сразу после ее выхода в свет и является одной из лучших для саморазвития. Ее автор является психологом, который работает в сфере достижения личностного успеха. Сам автор также очень долго шел к своему собственному успеху и пробовал свои силы в самых разных сферах деятельности.

Книга дает советы относительно грамотного управления своим временем, которое является одним из самых ценных ресурсов. Чтобы добиться успеха, человек должен покинуть свою зону комфорта, в которой он чувствует себя уютно и безопасно. Но, сидя на одном месте, невозможно добиться успеха. Для его достижения необходим риск, активность, настойчивость и вера в себя.

4. Малкольм Гладуэлл. Гении и аутсайдеры

Жизнь крайне несправедливая штука. Одним в ней достается успех, слава, деньги, а другие вынуждены всю свою жизнь прозябать в нищете и безызвестности. Почему так? Причина заключается только в природных способностях человека, его талантах? Или же причиной этого – воля слепого случая? Автор подробно рассматривает данную проблему.

Он создал свою, весьма интересную теорию, которая объясняет, почему в январе рождается больше знаменитых хоккеистов, почему азиатским школьникам легче дается математика и что общего между Биллом Гейтсом, Моцартом и музыкантами группы «Битлз». Эта книга весьма отличается от банальных учебников по достижению успеха, которых очень много появилось в последние годы. Это просто исследование законов жизни, сделанное интересным и неординарным человеком.

3. Аллан Пиз. Язык телодвижений

Эта книга увидела свет несколько десятилетий тому назад, но все-равно остается мировым бестселлером. Основная идея этой книги очень проста: язык может лгать, но тело – никогда, отмечает Топ 10.

Тело человека выдает его настоящие мысли и эмоции, причем оно не умеет лгать, нам нужно только научиться читать этот язык. Оно очень прост, достаточно небольшой тренировки и вы без особого труда будете знать, что именно думает о вас ваш собеседник. Правда, при этом человек должен развивать в себе внимательность. Узнав язык человеческих телодвижений, вы гораздо успешнее сможете проводить переговоры, заводить новые контакты и обходить стороной лгунов и мошенников.

2. Аллен Карр. Легкий способ бросить курить

Все по-честному. Автор действительно предлагает способ быстрого избавления от пагубной привычки. Миллионы людей по всему миру бросили курить именно благодаря книге Аллена Карра, в их числе даже некоторые голливудские знаменитости. Методика, которую предлагает автор, позволяет сделать этот шаг почти безболезненно. Человек не чувствует себя ущемленным, бросая курить.

В чем же секрет? По мнению Карра, основная сложность отказа от сигареты лежит в человеческой психологии. Мы сами внушили себе, что без курения мы будем несчастными и неполноценными. Следует просто изменить внутренние установки и отказаться от вредной привычки станет совсем несложно. Аллен Карр сам являлся страстным курильщиком, но потом он довольно легко бросил свою привычку. Теперь его книги помогают сохранить здоровье миллионам людей по всему миру.

1. Ричард Бах. Чайка Джонатан Ливингстон

Это одна из самых потрясающих книг по саморазвитию, которые мне довелось читать. Жанр этой книги можно назвать притчей. В ней рассказывается о чайке, которой надоела скучная и размеренная жизнь ее соплеменников. Чайка по имени Джонатан Ливингстон мечтала о скорости, о новых неизвестных далях. Птица упорно добивалась своей мечты и за это была изгнана из своей стаи.

Но это не остановило гордую птицу, даже наоборот, изгнание стало только началом ее пути к новым высотам. Джонатан попадает в особое место, где обитают такие же птицы, как и он. Он совершенствуется, становится все более умелым летуном, а потом возвращается в родную стаю и начинает учить своих соплеменников, изгнавших его. Эта книга о том, как можно изменить свою жизнь, о духовной свободе, в которой в очень красивой и простой форме говориться об очень важных вещах: самосовершенствовании и самопожертвовании.

27 лучших книг по самосовершенствованию, которые стоит читать независимо от того, сколько вам лет

Я помню, как впервые получил в руки книгу по самосовершенствованию. Я был сбит с толку. В тот момент я понял, что моя судьба не высечена на камне. Я мог бы стать самим себе мастером строевой подготовки и тренером. Книги, которые я прочитал, составили мне тренировочный курс, который я должен был преодолеть. Все, что мне нужно было сделать, это прислушаться к этому голосу, который стремился взбираться все выше и выше.

Каждый раз, когда я брался за новую задачу, я знал, что она выйдет за пределы моей зоны комфорта.Но после достаточного количества итераций я также знал, что это будет не просто часть моего репертуара, , это будет частью меня .

Не все книги по самосовершенствованию одинаковы. Некоторые из них помогут вам начать свой путь, другие подтолкнут вас, когда вы приобретете опыт в определенных областях.

Вот лучшие из них, которые я рекомендую прочитать, независимо от того, сколько вам лет:

1. Что ты собираешься делать с этой уткой? Автор: Сет Годин.

Эта книга — шедевр, и в отличие от большинства книг по самосовершенствованию, эта нацелена на бесконечное множество областей, в которых вы можете, и, в конечном итоге, должны улучшить .

Благодаря своей безжалостной честности и искреннему вдохновению, Godin заставляет вас задуматься над трудными вопросами, которые вы никогда не осмелились бы себе задать. Результатом является совершенно новая перспектива мира — более свежая, более яркая перспектива, наполненная новыми и смелыми возможностями.

Если вам нужен друг, который понимает вас, начальник, который заставляет вас рисковать глубоко в вашей зоне комфорта, мудрый гуру, который говорит вам, что нужно оставить позади, и мудрец, провозглашающий приход новой эры , то не смотрите дальше; вы найдете все эти проницательные голоса, связанные вместе в этой великолепной книге.Обязательно получите этот.

Печать | eBook

2. Нассим Николас Талеб, обманутый случайностью,

Возможно, именно тот факт, что случайность сыграла такую ​​важную роль в годы моей игры в покер, что я считаю эту книгу чрезвычайно важной.

Мы часто приписываем умение там, где есть только удача; мы путаем корреляцию с причинно-следственной связью и недооцениваем невероятный эффект, который могут иметь небольшие изменения.

Эта книга дала мне перспективу, которую я, к сожалению, редко встречаю в других: вы можете делать все правильно и при этом проигрывать, или делать все неправильно и все равно выигрывать. Таким образом, дело не в результате; речь идет о ваших действиях, которые вас туда привели.

Это важное сообщение занимает центральное место во многих моих решениях, которые я принимаю в своей жизни. Эта книга Талеба помогает вам развить такую ​​перспективу, чтобы вы могли жить в мире, который невозможно полностью понять, где результаты не всегда являются четкими показателями производительности и где случай, кажется, играет в игры с нашими судьбами. Хватит дурачиться случайностью!

Печать | электронная книга | Аудиокнига

3.Роберт Грин «48 законов силы»

Я читал эту книгу в то время, когда думал, что сила — это то, чего я должен достичь. Власть ради власти. И хотя я не согласен со своим прежним «я» в этом вопросе, факт остается фактом: власть очень реальна, она образует невидимый скипетр всех иерархических отношений вокруг нас .

Я все еще рекомендую эту книгу. Я считаю, что важно знать, как люди используют власть в своих интересах и что делать, чтобы защитить себя от определенных злоупотреблений властью.

Кроме того, что все истории в этой книге тяготеют к власти. В нем много жизненных уроков, удивительных исторических анекдотов. Если читать в определенном свете, способность использовать силу во благо.

От Цезаря до Гете, от Сун-Цзы до Макиавелли — эта книга, открывающая глаза, охватывает широкий диапазон человеческого развития. Если вы, как и я, скорее заинтересованы в чем-то менее эгоистичном, возможно, будет достаточно последней книги Грина «Мастерство» (я сам ее не читал).

Еще одна замечательная книга в том же стиле, но на этот раз; охватывая более широкий кругозор и, возможно, что-то, что сделает мир лучше.

Печать | электронная книга | Аудиокнига

4. Стивен. Семь навыков высокоэффективных людей. Р. Кови

Название этой книги не отражает всего. Кови делится с нами семью привычками, которые нужно адаптировать, чтобы стать по-настоящему эффективным в том, чего вы хотите достичь.

Конечно, это не так просто, как кажется. Он подчеркивает тот факт, что нам необходимо пройти через смену парадигмы — фундаментальное изменение того, как мы воспринимаем мир и самих себя.

Эту книгу можно читать как руководство, с практиками и всем остальным, как пройти этапы, чтобы такой сдвиг произошел.Отчасти шоковая терапия, отчасти нестареющая духовная мудрость, книга Кови наполнена мудростью, которая действительно имеет значение.

И, как я уже сказал, не позволяйте названию книги вводить вас в заблуждение; это гораздо больше, чем просто повышение эффективности. Речь идет о том, чтобы стать цельным человеком, который не только ищет лучшего в себе, но и в окружающих ее людях.

Обязательно к прочтению всем, кто считает, что всегда есть чему поучиться.

Печать | электронная книга | Аудиокнига

5.Руководство для исследователей психоделиков Джеймса Фадимана

Хотя нахождение книги о психоделиках в этом списке книг по самосовершенствованию может стать неожиданностью, я считаю, что любое метафизическое различие между такими инструментами, как книги, медитация или молекулы, беспочвенно. Все они должны оцениваться исключительно по их достоинствам. И достоинства определенных химических ключей, используемых конструктивно, возможно, больше, чем любая книга в этом списке.

Руководство психоделического исследователя научит вас, как подготовить себя и свое окружение, что и сколько нужно принимать, и что делать, когда что-то пойдет не так. Таким образом, вы можете безопасно улучшить свое мышление, творческие способности, самоанализ и эмоциональное равновесие.

Эта книга содержит все, что вам нужно знать об использовании психоделиков в качестве инструмента для самосовершенствования, опираясь на обширную научную литературу и личную мудрость. Должен быть как для начинающих, так и для опытных психонавтов.

Печать | Электронная книга

6. Съешьте эту лягушку! Брайан Трейси

Мы все знаем, что чувствует эта разрушительная нисходящая спираль.

Нам нужно выполнить несколько больших задач, одна мысль о которых вызывает сопротивление.Мы не знаем, как и с чего начать, и чувствуем себя подавленными еще до того, как начнем. Мы легко отвлекаемся, чтобы избавиться от этого чувства, только чтобы внезапно понять, что часы прошли — драгоценные часы — и затем оказываемся в том же положении, что и раньше, все еще не зная, с чего и как начать, но теперь чувствуя себя виноватым на вершине того, что выражается в еще большей жажде отвлечься.

До бесконечности .

Чтобы разрушить это заклинание прокрастинации до того, как оно парализует нас, Трейси советует нам съесть эту лягушку: правильно расставить приоритеты, разложить большие задачи на более мелкие, узнать, когда сначала заняться большой лягушкой или начать с чего-то другого. .

Трейси — настоящий писатель-мотиватор. Хотя мне хотелось бы, чтобы он немного глубже погрузился в психологические причины, по которым люди откладывают дела на потом, это все же необходимо для всех, кто хочет разрушить чары и сделать дерьмо.

Печать | электронная книга | Аудиокнига

7. Думай и богатей — Наполеон Хилл

Эта книга Хилла 1937 года — шедевр. Не беспокойтесь об отредактированных версиях, поскольку все они опускают важную и противоречивую информацию: часть исторической, а часть относящаяся к цели книги — думать и разбогатеть.

Слово «богатый» может подразумевать, что вся эта книга посвящена материальной выгоде, и, хотя она, безусловно, охватывает эту область, она гораздо шире.

Это, пожалуй, первое явное упоминание о позитивном мышлении о том, как заботиться не только о деньгах в кармане, но и о мыслях в своей голове.

Эта книга смогла противостоять разрушению времени. Он охватывает все основы от планирования, принятия решений и настойчивости до более продвинутых методов, таких как самовнушение, трансмутация и то, что мы можем узнать из страха.

Это не книга для обогащения, а вечное руководство, чтобы узнать, что на самом деле имеет значение . Как ясно сказано в начале « богатств не всегда можно измерить деньгами!»

Печать | электронная книга | Аудиокнига

8. Революция внимания Алан Уоллес

В мире, где доминируют все более мощные технологии, призванные привлечь ваше внимание, способ расширить свои возможности — вернуть это внимание туда, где вы хотите, чтобы оно сияло. Эта книга предлагает именно это.

В «Революции внимания» Уоллес описывает путь к достижению шаматхи, буддийского медитативного состояния ума, свободного от каких-либо мерцаний отвлечения. Это трудный и долгий путь, который, вероятно, нам не удастся пройти в этой жизни. Однако , даже попав на второй или третий этап, все в жизни упростит.

Замечательное введение в медитацию, «Революция внимания» вдохновит вас принять вызов и увидеть, каких тренировок можно достичь на самом деле.

Как только вы достигнете такого уровня сосредоточенности, вы можете использовать его, чтобы открыть свое сердце практикой Четырех неизмеримых или углубить практику с помощью этого замечательного комментария Дуджома Лингпы, оба — Алана Б. Уоллеса.

Прежде чем читать эту книгу, вы можете взглянуть на это руководство, чтобы лучше понять, как расставить приоритеты в своей жизни:

Полное руководство по расстановке приоритетов в работе и жизни

Печать | электронная книга | Аудиокнига

9.Палео-манифест Джона Дюранта

Кажется, что за последние 10 000 лет или около того мы попали во все более быстро меняющийся мир, созданный нашими собственными руками и разумом. Только недавно мы смогли реконструировать наше путешествие и вспомнить о нашем скромном происхождении.

Эта удивительная книга — такое отражение. Он восходит к палеолиту в поисках ответов на вопросы здоровья и долголетия.

Между наукой и своими личными экспериментами Дюрант сплетает умопомрачительную историю, которая передает важность эволюционного взгляда на то, как жить хорошо.

Он охватывает все, от питания до физических упражнений, от сна до голодания, от древних практик до современного биохакинга, и даже содержит набросок видения будущего, в котором депрессия и ожирение устарели.

Если у вас есть место только для пары книг в этом списке, убедитесь, что эта включена.

Печать | электронная книга | Аудиокнига

10. Mindsight by Daniel J. Siegel

Как часто говорил мой бирманский учитель медитации: «Одной осознанности недостаточно!» Сигел, кажется, принял это близко к сердцу и создал уникальный синтез медитации, психоанализа и нейробиологии, который он называет «Mindsight».Как он сам говорит, мощное сочетание эмоционального и социального интеллекта.

Все мы имеем дело с тем или иным расстройством, чем-то, что, кажется, беспокоит самую суть нашего непринужденного состояния; , и, хотя это не всегда может быть лучшей стратегией избавиться от него, это, безусловно, помогает понять и проявить сострадание к этому маленькому аспекту, который нарушает этот идеальный образ нас самих.

Эта книга, наполненная методами, идеями и прозрениями, содержит все, что вам нужно знать, чтобы перепрограммировать свой мозг и оптимально использовать его способность к нейропластичности.Отличная книга для духовных искателей и ученых.

Печать | электронная книга | Аудиокнига

11. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей, Дейл Карнеги

Это первая книга по самосовершенствованию, которую я когда-либо читал, и она также, вероятно, одна из старейших в этой категории.

Книгу Карнеги, написанную в 1937 году в основном для продавцов от двери до двери той эпохи, по праву можно назвать классикой. Он показывает то, что мы все интуитивно знаем:

Неважно, чем вы занимаетесь или чего хотите достичь.Если вы занимаетесь каким-либо бизнесом, вам нужно думать о другом человеке.

Вежливость помогает, много . И хотя я, возможно, не полностью отстаиваю идею этой книги, потому что в ней нет различия между искренним интересом и притворством, чтобы получить то, что вы хотите; в нем все еще находится сундук с сокровищами, полный вневременной мудрости.

Каждый хочет, чтобы его ценили, и это справедливо. Если вы научитесь прилагать небольшие усилия, чтобы сделать чей-то день, то мир станет лучше, независимо от того, какова ваша цель.

Я до сих пор спонтанно вспоминаю некоторые из его указаний, и, возможно, это качество является причиной того, что эта книга до сих пор привлекает миллионы читателей.

Печать | электронная книга | Аудиокнига

12. «Хорошее настроение» Дэвида Д. Бернса

Когнитивно-поведенческая терапия — это наиболее эффективная терапия, используемая психологами сегодня. Он состоит из выявления моделей мышления, которые пагубно влияют на вашу самооценку и настроение; и их разрушение, чтобы вырваться из этих деструктивных циклов.

Если вы хотите знать, как это работает, какие настроения являются центральными в вашей жизни, какие образы мышления вызывают вашу депрессию, как преодолеть самооценку и чувство вины, как победить зависимость от одобрения и любви и как ваш самосовершенствование мешает вам , то не смотрите дальше.

Когнитивно-поведенческая терапия помогла миллионам людей и может помочь вам, и это лучшая книга для работы. В комплекте с научными исследованиями, упражнениями и примерами, это лучшее улучшение, которое вы можете получить.

Печать | электронная книга | Аудиокнига

13. Новая психокибернетика Максвелла Мальца

Что пластический хирург может рассказать нам о счастье?

Общаясь со своими пациентами, доктор Максвелл Мальц на собственном опыте убедился, что исполнение ваших ожиданий не приводит автоматически к более позитивному жизненному опыту. Их внешний вид действительно изменился, но их внутренняя незащищенность осталась.

Это побудило его найти другие способы помощи своим пациентам, в результате чего появились техники визуализации.Он обнаружил, что внешний успех человека никогда не может превысить тот, который визуализируется внутренне.

В этой книге очень честный и скромный рассказ, наполненный фундаментальными истинами о нашей психологии и о том, как наша собственная философия влияет на нас. Обо всем этом написал очень отзывчивый писатель.

О некоторых книгах можно сказать, что она будет ценной на долгие годы, и я абсолютно уверен, что это одна из них.

Печать | Аудиокнига

14. «Мыслить, быстро и медленно» Даниэля Канемана

Эта блестящая книга лауреата Нобелевской премии Даниэля Канемана представляет собой ясный отчет обо всех удивительных исследованиях, которые он провел за эти годы.Он является основателем поведенческой экономики — того, как наша психология влияет на наши решения — и простой прозой объясняет, как наше мышление делится на две системы: одну быструю и одну медленную . (Вот объяснение на , как работают эти две системы .)

Быстрая — почти мгновенная; он состоит из зашитых инстинктов, управляющих эмоциями, пережитка эволюционного прошлого, бессознательной иррациональной машины.

Медленный — преднамеренный, рефлексивный и логичный, но его легко отвлечь, и он требует больших усилий.

Оба играют большую роль в нашей жизни, и Канеман исследует, когда быстрая система дает сбой и почему медленная система часто не используется.

Эта книга, наполненная умопомрачительными примерами и точным анализом, учит, как научиться делать здравые суждения и использовать лучшее из обеих систем.

Печать | электронная книга | Аудиокнига

15. Руководство астронавта о жизни на Земле Криса Хэдфилда

Несколько необычных людей путешествуют на край нашего мира и возвращаются с уникальной историей, которую они могут рассказать.Полковник Хэдфилд — такой человек, и его история, пожалуй, самая важная в этом списке.

В то время как другие книги в этом списке учат вас быть независимыми, визуализировать свое будущее и мечтать о большом, это руководство космонавта переворачивает все это с ног на голову.

Поистине замечательная книга, переполненная умопомрачительными историями, иллюстрирующими жизненные уроки, которые он извлек как один из самых опытных космонавтов, которые когда-либо жили.

Полный сострадания, тепла и искреннего саморефлексивного юмора, он говорит нам, что мы должны быть готовы к худшему и никогда не позволять себе отвлекаться от наслаждения каждым моментом.

Отчасти боевая история, отчасти серьезная, суровая правда и отчасти вечная духовная мудрость. Эта книга заставляет вас почувствовать себя так, как будто вы ступили на ракетный корабль и испытали то, что он сделал, изучая эти самые ценные уроки в пути.

электронная книга

16. Идеальная здоровая диета Пола Джаминета и Шоу-Чинг Джаминет

Ни один список самосовершенствования не будет полным без книги по питанию, а «Идеальная здоровая диета», возможно, является лучшей диетической книгой на рынке в настоящее время.

Если у вас избыточный вес или нет, вы чувствуете себя больным или просто ищете дополнительную прибавку к своему здоровью (и держите его в таком же состоянии), тогда не смотрите дальше.

Читая десятилетия исследований, авторы конструируют оптимальный способ питания, разрушая при этом популярные пищевые пристрастия. Они достаточно подробно объясняют оптимальные макрочастицы, какие крахмалы безопасны, какие витамины и добавки принимать и каких продуктов или того, что они называют токсинами, следует избегать.

Эта книга является прекрасным дополнением к Палео-манифесту, поскольку она разделяет его основную эволюционную перспективу; мы были приучены есть нетоксичные продукты с высоким содержанием жиров, умеренным содержанием белка и углеводов.

А иногда вообще без еды может быть очень полезно. Если ваше тело не в оптимальном состоянии, читать другие книги почти бесполезно. Сделайте это своим приоритетом номер один.

Печать | электронная книга | Аудиокнига

17. Неудача вперед, Джон К. Максвелл

Рано или поздно мы все проиграем. Важнее всего то, как вы справитесь с этим после того, как это сделаете.

Вы сдадитесь? Или вы будете использовать это как ступеньку к успеху?

Недавно я прочитал статью о новых стартапах в Кремниевой долине.Его гипотеза заключалась в том, что чем больше вы потерпели неудачу в прошлом, тем больше вероятность, что вы получите финансирование.

Почему?

Потому что неудача преподает вам бесценные уроки , и если вы решите продолжить после того, как вы наткнетесь на тротуар, тем больше у вас будет сил.

Так вот, это в любом случае не наша инстинктивная реакция на неудачу. Большинство из нас боятся этого, избегают этого или отказываются потерпеть неудачу любой ценой. Все три далеко не оптимальны. Гораздо лучше принять неудачу там, где она возникает, принять ответственность и использовать ее как способ узнать о себе и своих слабостях.

Только когда вы будете абсолютно честны с собой в отношении неудач, вы сможете надеяться на рост. Эта замечательная книга научит вас делать именно это. Честная книга для всех, кто ищет чистое зеркало.

Печать | электронная книга | Аудиокнига

18. Сила настоящего Экхарта Толле

Сила настоящего вряд ли нуждается в представлении. Возможно, именно — книга , оказавшая наибольшее влияние на наше коллективное сознание в последние годы.

Он вдохновил миллионы людей во всем мире жить более полноценной и сострадательной жизнью с помощью практики внимательности.Внимательность состоит из мгновенного безоценочного осознания.

Это метод, который облегчает депрессию, повышает эмоциональный интеллект и развивает сострадание. И только недавно пришел на Запад, который оставался утомленным и скептически настроенным, пока наука не подтвердила широкий спектр своих утверждений.

Мозг можно тренировать. Сила настоящего учит вас, как освободиться от привязанности к определенным мыслям и состояниям ума, тем самым очищая ум, чтобы полностью принять настоящий момент.

Если вы уже прочитали эту книгу и хотите более глубокого понимания, прочтите «Куда бы вы ни пошли, вот и вы».

Печать | электронная книга | Аудиокнига

19. Последняя лекция Рэнди Пауша

В какой-то момент почти все мы сталкивались с последней лекцией Рэнди Пауша. (Если нет, просмотрите это мощное послание здесь.)

Что бы вы сказали, когда вам осталось жить всего несколько месяцев? Вероятно, это был вопрос Пауша, который он задал себе, когда неделю спустя должен был читать лекцию.

Но, будучи ограниченным академической средой и короткими временными рамками, он чувствовал, что у него есть чем поделиться, что ознаменовало рождение этой книги.

Заполненный рассказами о его детстве, это очень приземленное исследование того, что значит преследовать свои мечты, быть хорошим человеком и жить жизнью, которая ценит других.

Прекрасная смесь юмора и оптимизма , его нежный голос станет источником вдохновения для всех, кто найдет время, чтобы послушать, то, что он пытался передать своим читателям.

Очень приятно читать. И не забывайте, «Дело не в том, какие карты вам сдадут, а в том, как вы разыгрываете руку».
Печать | электронная книга | Аудиокнига

20. Очень смелая, Брене Браун

Я люблю книги Брене Браун. Она пишет об открытии, которое я нашел пугающим, но в то же время правдивым.

Уязвимость, в отличие от нас, чему нас учили, — это не слабость, а способность, которую нужно использовать. Когда я рос с идеей, что мы должны скрывать определенные части себя, чтобы выглядеть сильными и упорствовать любой ценой, мне всегда казалось фасадом.И теперь у нее есть исследования, подтверждающие это.

Из этого уязвимого места рождается чувство собственного достоинства, которое большинству из нас необходимо развивать каждый день. Только прикоснувшись к этому нежному участку нашего сердца, мы сможем соединиться с другими и развить подлинное сострадание, что, по словам Брауна, является необходимым условием для того, чтобы жить «искренней жизнью».

Реальность, однако, такова, что мы часто закрыться, почувствовать пренебрежение и непонимание, и скорее захотеть, чтобы уязвимость и, возможно, даже мы сами исчезли.

Эта книга — прекрасное противоядие от этого общего инстинкта. Хотите по-настоящему убедиться? Посмотрите ее потрясающий тед-доклад здесь.

Печать | электронная книга | Аудиокнига

21. Мир с привидениями демонов Карла Сагана

Мы все находим НЛО увлекательными. Все мы очень хотим верить в магию или посещение инопланетян. (Конечно, круги на полях — убедительное доказательство!) И некоторые из нас считают, что правительство отравляет нас химическими трассами.

В то же время мы очарованы прогрессом, достигнутым наукой, всеми новыми технологиями и лекарствами, а также захватывающими открытиями

Печать | электронная книга | Аудиокнига

22.Жюль Эванс «Философия жизни»

Как выразился философ Слотердейк; «Философия — прекрасное дитя уродливой матери».

Философия впервые возникла, когда старые греческие полисные государства были на грани разрушения. Философия, согласно Слотердейку, была не просто способом осмыслить мир, прийти к знанию или истине, но и служить психологической иммунной системой.

Эта книга — удивительное выражение этой точки зрения. От стоиков до когнитивно-поведенческой терапии Жюль Эванс пишет о некоторых удивительных философских методах, которые мы можем использовать для тренировки и улучшения нашей когнитивной иммунной системы.

Он переплетает древние истории с современными приложениями, от героизма до космических размышлений. «Философия для жизни» — прекрасно написанная книга, которая позволяет легко понять практическую природу философии.

Возможно, книга была бы лучше, если бы он углубился в предмет, но, тем не менее, он улавливает суть того, что философия может значить для современного человека. Обязательно прочтите.

Печать | Электронная книга

23. Виктор в поисках смысла.E. Frankl

Если бы мне пришлось выбрать одну книгу из этого списка для обязательного чтения, я бы выбрал эту.

В течение трех лет Виктор Франкл работал в четырех разных нацистских концлагерях, включая Освенцим. Он рассказывает нам о своем опыте и опыте своих товарищей по заключению.

И пугающие, и воодушевляющие, столкнувшись с идеей, что они окажутся в ловушке там на всю оставшуюся жизнь; он дает нам отчет о тех, кто нашел смысл и тех, кто поддался нигилизму.

Смесь мемуаров, психологического исследования и книги по саморазвитию, Франкл передает мощный посыл:

Обретение смысла лежит в основе человеческого бытия.

Из собственного опыта психиатра в сочетании с анекдотами из концлагерей, он рассказывает нам, как важно найти смысл в нашей собственной жизни и кем мы можем стать, если не будем этого делать.

Страдание, говорит он нам, неизбежно. Но то, как мы с этим справимся, зависит от нас самих. Если мы сможем найти смысл даже в самых худших действиях, которые наш вид когда-либо совершал по отношению к своим собратьям, мы сможем двигаться вперед с новой целью.

Я также рекомендую вам ознакомиться с этой статьей, чтобы помочь вам узнать свою цель и страсть, которые будут мотивировать вас жить осмысленным образом: Как получить мотивацию и быть счастливым каждый день, когда вы просыпаетесь

Печать | электронная книга | Аудиокнига

24. Упрощение, Джошуа Беккер

Это забавная маленькая книга, написанная Джошуа Беккером, большим сторонником минимализма.Все мы знаем эту цитату из Fightclub: « В рекламе мы гоняемся за автомобилями и одеждой, работаем на работе, которую ненавидим, чтобы покупать ненужное дерьмо».

Ну вот и все.

Постепенно мы перерастаем эпоху, когда наше поведение диктуется неоспоримой мантрой «больше — всегда лучше». Скорее, теперь мы оказываемся, наша жизнь и наши дома загромождены слишком большим количеством информации, слишком много вещей и просто слишком много дерьма, в котором мы не нуждаемся.

Эта простая книга поможет вам осознать свободу, которую дает жизнь с меньшими затратами.Это небольшая книга, которую легко прочитать за час, но она дает убедительный толчок к тому, чтобы начать жить совершенно по-другому.

eBook

25. Любите себя так, как от этого зависит ваша жизнь. Камаль Равикант.

Фундаментальная основа, на которой строится все истинное самосовершенствование, называется любовью к себе. Потому что, в конце концов, в какую бы сторону вы ни повернулись, , если вы не любите себя, вы саботируете себя в какой-то момент. Вы будете думать, что по той или иной причине вы недостойны.И если вы так думаете, почему вы действительно хотите чего-то достичь?

И дело не только в достижении. Это о том, как вы подходите к себе каждый день; это то, что вы видите, когда смотрите в зеркало.

Мы делаем так много поспешных суждений о себе — часто даже не осознавая их, — которые наполнены негативом, останавливая нас еще до того, как мы можем даже начать исцеляться. Эта мощная книга показывает вам противоядие.

Любовь к себе. Не путать с созданием некоторого нарциссического образа самих себя, который неявно подтверждается некоторыми предыдущими книгами в этом списке, но с любовью к себе, той внутренней благодарностью, которую никакие внешние условия не могут отнять.

Любовь к себе, этот бесконечный источник, которым вы можете поделиться с другими.

Печать | электронная книга | Аудиокнига

26. Богатый папа, бедный папа Роберта Кийосаки

Это отличная неподвластная времени книга, которая фокусируется на мышлении денег, а не на зарабатывании денег. Несмотря на это, это по-прежнему лучшая книга по личным финансам в мире за последние 20 лет, и не зря. Это развеивает миф о том, что вам нужно иметь высокооплачиваемую работу, чтобы зарабатывать на жизнь. Это утверждение сейчас более справедливо, чем когда-либо, благодаря гиг-экономике и множеству других возможностей для людей зарабатывать деньги.

В этой книге содержится ряд неподвластных времени цитат и уроков, которые актуальны и сегодня, поскольку взгляды людей на деньги не сильно изменились с годами. Эта книга дает вам возможность оспорить свое мнение о деньгах уникальными способами, которые недоступны в других книгах по личным финансам.

Печать

27. Умнее, быстрее, лучше Чарльза Дахигга

Книга, отчасти недавняя, но в ней много уроков, касающихся продуктивности, поиска цели, работы в команде и многого другого.Все это актуально, поскольку наша карьера и наша жизнь все больше связаны с другими людьми, и многие люди все еще пытаются понять, чем они хотят заниматься в жизни.

Даже если вы уже много чего разобрались, эта книга по-прежнему предлагает многое с точки зрения постановки целей, принятия более эффективных решений и напоминает вам, что управление тем, как вы думаете, более важно, чем то, что вы думаете. Дахигг опирается на реальные примеры, чтобы выделить 8 ключевых концепций продуктивности. Он проводил исследования в области нейробиологии, а также брал интервью у самых разных людей: таких как авторы бродвейских песен, профессиональный игрок в покер, четырехзвездный генерал, агент ФБР, пилоты самолетов, реформаторы системы образования, генеральные директора и многие другие.

Печать

Последние мысли

Теперь, когда у вас есть список самых вдохновляющих книг, которые могут улучшить вашу жизнь, что вам делать дальше? Читать их все?

Конечно, лучше прочитать их все, но у нас достаточно энергии мозга, чтобы усвоить все эти знания. Что, если я скажу вам, что есть способ повысить вашу мозговую активность? Вот он:

Как увеличить мощность мозга, улучшить память и стать в 10 раз умнее

Дополнительные книги для вашего вдохновения

Фото: Unsplash через unsplash.com

30 лучших книг по продуктивности, которые вы должны прочитать, чтобы повысить свою производительность

У вас есть мечты, стремления и цели. И как сообразительный хакер вы знаете, что то, что вы делаете изо дня в день, напрямую связано с вашим будущим успехом. Итак, вы составляете список дел, устанавливаете CRM-систему, делаете все возможное, чтобы организовать свой календарь, и двигаться вперед. Как бы сильно вы ни старались, у вас постоянно возникает чувство, что вы делаете недостаточно.

Звучит примерно так?

Тогда пришло время освежить свои навыки продуктивности.

Успех — это не просто выполнение большего количества задач (хотя нельзя отрицать, что эффективность — это огромный кусок пирога). Вам также нужно будет выяснить, почему вы делаете то, что делаете, и нужно ли то, что вы делаете.

Вам нужно принять во внимание такие вещи, как уровень вашей энергии, естественные рабочие циклы, сила воли, привычки и то, какие препятствия мешают разумно использовать ваше время. Взятие всего этого за один раз может показаться ошеломляющим.

К счастью для вас, я просмотрел десятки списков «лучших из» со всего Интернета и составил 30 лучших книг по продуктивности, которые помогут вам добиться успеха в жизни:

1.Как добиться результата: как добиться производительности без стресса, Дэвид Аллен

«Люди часто жалуются на перерывы, которые мешают им выполнять свою работу. Но перерывы в жизни неизбежны ».

Эта книга — что-то вроде современной Библии книг по продуктивности — она ​​присутствует в каждом списке продуктивности и рекомендуется многими.

Предпосылка Аллена проста (даже если это не книга): «Наша продуктивность прямо пропорциональна нашей способности расслабляться.Он разработал структуру, которую вы можете настроить в соответствии со своими потребностями и собрать все эти надоедливые, свободно перемещаемые задачи в единую организованную систему, заполненную файлами и списками действий.

Есть преданные последователи этой системы (самоназванные GTDers), но они знают, что это сложная система, требующая определенного уровня самодисциплины и организованности только для того, чтобы пройти через книгу.

Разжечь | Android | iTunes

2. Семь навыков высокоэффективных людей, Стивен Кови

«Самый эффективный способ, который я знаю, чтобы начать с мыслями о цели, — это разработать заявление о личной миссии, философию или кредо.

Все, от президентов до генеральных директоров и студентов колледжей, используют эту книгу, чтобы организоваться и не сбиться с пути, делая самое важное. Эта книга представляет собой не только систему для выполнения работы, но и методологию для жизни и работы. Если вы хотите работать более продуктивно, это основной продукт библиотеки.

Разжечь | Android | iTunes

3. Думай как да Винчи: 7 простых шагов к развитию своего повседневного гения, Майкл Гелб

«Каждый из нас — центр уникальной и особенной вселенной и совершенно незначительные пылинки космической пыли.Из всех полярностей нет ничего страшнее жизни и смерти. Тень смерти придает жизни смысл ».

Частично исторический комментарий к гению да Винчи, частично книга по продуктивности с отличными упражнениями, в этой книге есть немного для всех. Вы не обязательно найдете точную или обширную информацию о да Винчи как мыслителе, но вы получите ценную информацию.

Это также даст вам новые способы познать мир и мыслить по-другому во имя освобождения вашего «уникального интеллекта».

Разжечь | Android | iTunes

4. Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе, Чарльз Дахигг

«О силе воли: вот как сила воли становится привычкой: заранее выбирая определенное поведение, а затем следуя этому распорядку, когда наступает точка перегиба ».

Захватывающий взгляд на то, что такое привычки, как мы их формируем и как их менять. Первые 2-3 главы являются самыми важными и содержат информацию, которую ищет большинство из нас: как изменить свои привычки.

Эта книга изобилует убедительными примерами того, как люди и компании изменили свои привычки и, в конечном итоге, предлагает аргументы в пользу того, как мы все можем изменить наши привычки, чтобы лучше поддерживать то, что мы хотим больше всего.

Разжечь | iTunes | Android

5. Съешьте эту лягушку, Брайан Трейси

«Съешьте живую лягушку утром первым делом, и до конца дня с вами не случится ничего хуже».

Как и в случае с большинством книг по продуктивности, вы не будете поражены новой информацией, но Трейси отлично мотивирует читателя перестать откладывать на потом и просто заняться делом.

Книга разбита на 21 совет, которые сам Трейси использует для достижения выдающегося успеха. Советы очень доступны, а книгу легко читать, что делает ее отличной отправной точкой для начинающих.

Разжечь | iTunes | Android

6. Гибкое достижение результатов: система личных результатов для работы и жизни, автор JD Meier

«Многие люди ждут момента вдохновения, прежде чем начать, но они не понимают, что просто начав, может последовать вдохновение.”

Мейер представляет систему, ориентированную на достижение результатов, а не сосредоточение внимания на самих действиях. Хотя книга может повторяться, система великолепна и проста, поэтому ее стоит прочитать.

В системе вы устанавливаете гибкие границы, задачи и цели на фиксированное время. В итоге вы сосредотачиваетесь на балансе и результатах, а не на процессе. Это означает, что вы в конечном итоге сосредотачиваетесь на , почему вы работаете с , а не на фактических мелочах выполняемой задачи.

Разжечь | Android

7. Сила полного участия, Джим Лоер и Тони Шварц

«Количество часов в день фиксировано, но количество и качество доступной нам энергии — нет».

Эта книга основана на исследованиях спортсменов и спортсменов с высокими показателями. Авторы обнаружили, что спортсмены проявляют себя лучше всего, когда определенные факторы в их теле и жизни контролируются правильно.

Например, одним из ключей к достижению высоких результатов в атлетах является управление энергией, а не временем.Далее они объясняют четыре основных источника энергии: физический, эмоциональный, ментальный и духовный.

Это книга для всех, кто ищет не просто конкретный метод повышения продуктивности, но и пожизненную практику постоянной энергии и сосредоточенности.

Разжечь | Android | iTunes

8. Инстинкт силы воли: как работает самоконтроль, почему это важно и что вы можете сделать для его достижения, Келли МакГонигал

«Если есть секрет большего самоконтроля, то наука указывает на одно: способность обращать внимание.”

Эта мощная книга предлагает новый взгляд на продуктивность и объясняет новую науку о самоконтроле и то, как его можно использовать для улучшения здоровья, счастья и, конечно же, продуктивности.

МакГонигал точно объясняет, что такое сила воли, как она работает и почему это важно. Она также дает вам советы и упражнения по развитию вашей самодисциплины и силы воли.

Есть даже соответствующий 10-недельный курс, если вы хотите расширить то, что вы узнали из книги.

Разжечь | Android | iTunes

9.Сила истории: измени свою историю, измени свою судьбу, Джим Лоер.

«Мы развиваем те аспекты нашей жизни, которыми питаемся — энергией и вовлечением — и подавляем тех, кого лишаем топлива. Твоя жизнь — это то, чему ты согласен ».

Если вы хотите книгу об определении своей миссии и цели в жизни, то эта книга для вас. Несмотря на то, что он объемный, он прост и хорошо написан, что в конечном итоге дает простую методологию создания жизненных историй для различных сторон вашей жизни.

Одна из лучших частей книги — это раздел, посвященный выявлению и определению вашей конечной миссии и процесса создания историй, помогающий вам разобраться в вашей цели и узнать о том, как мы создаем истории, которые рассказываем.

Разжечь | Android | iTunes

10. Готов ко всему: 52 принципа продуктивности для достижения цели, Дэвид Аллен

«Иногда самый большой выигрыш в производственной энергии достигается за счет уборки паутины, ведения старых дел и уборки столов — избавления от лишних деталей. мусор, препятствующий движению вперед.

Это книга Аллена, продолжающая его легендарную книгу Getting Things Done . В отличие от другого обширного ресурса, это собрание жемчужин мудрости его лет коучинга и консультирования.

Легко читаемая и увлекательная добавка к библиотеке, эта книга поможет вам понять философию «Как сделать все».

Разжечь | Android | iTunes

11. Привычка сейчас: стратегическая программа для преодоления прокрастинации и получения удовольствия от игры без чувства вины, Нил Фиоре

«В большинстве случаев вы — тот, кто путает простое выполнение работы с проверкой своего достоинства.Замените «Я должен» на «Я выбираю».

Как следует из названия, это книга о преодолении прокрастинации. С оптимистичным тоном и позитивным настроем Фиоре предлагает комплексный план по преодолению этой надоедливой привычки, которая, кажется, есть у всех нас.

Вероятно, лучшая часть книги — это инструменты для диагностики вашей собственной проблемы с прокрастинацией и устранения самой проблемы. Он также предоставляет другие инструменты, так что, как только вы узнаете природу своей проблемы, вы, наконец, сможете приступить к работе.

Разжечь | Android | iTunes

12. Life Hacker: Руководство по работе умнее, быстрее и лучше, Адам Паш

«Эта книга — не руководство пользователя компьютера и не система повышения производительности — это немного каждый.»

Эта книга полна хитростей, советов и уловок, которые помогут сделать работу быстрее и эффективнее. Здесь нет никакой философии, только простые инструменты, которые сделают вашу жизнь более автоматизированной и упорядоченной.

Хаки включают в себя максимально эффективное использование операционной системы компьютера, смартфона и более 100 ярлыков для использования.Если вам нравятся ссылки и ссылки, это ваша книга.

Вы, вероятно, потеряетесь в кроличьей норе предложений, но книга структурирована так организованно, что легко вернуться к тому месту, где вы остановились, или перейти к разделу, наиболее подходящему для ваших нужд.

Разжечь | Android | iTunes

13. Сила меньшего, Лео Бабуата

«Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, сколько вы можете сделать, сосредоточьтесь на том, насколько вы можете абсолютно любить то, что делаете».

Бабуата хорошо известен своим блогом Zen Habits, и эта книга является прямым продолжением того, чем он там делится.Гениально простой подход к производительности, который действительно кажется управляемым.

В книге даются советы по повышению продуктивности, но она выходит далеко за рамки философии Дзен, побуждая вас задуматься и понять, что для вас наиболее важно и почему.

Разжечь | Android | iTunes

14. Zen to Done: предельно простая система повышения производительности, автор Лео Бабуата

«Уберите как можно больше вещей со своей тарелки, чтобы вы могли сосредоточиться на том, что важно, и делать это хорошо.”

Используя свою обычную философию дзен, Бабуата использует лучшие советы и инструменты для повышения производительности из других систем и упрощает их. Бабуата разбивает его на 10 простых и понятных привычек и объясняет, как их изменить, стараясь сделать это как можно проще.

Если вы предпочитаете более сложную систему со списками, графиками, диаграммами и т. Д., Это не для вас.

Разжечь | Android | iTunes

15. 101 способ вести бизнес и жизнь, Эндрю Гриффитс

«Когда мы перезаряжаемся, чувствуем себя хорошо, чувствуем себя здоровыми, немного поспали и так далее, мы находимся в гораздо лучшем состоянии. ум, и эта возрожденная энергия отражается на нашем бизнесе.”

Гриффитс собрал советы, опыт и ответы тысяч владельцев бизнеса для написания этой книги, которая помогает владельцам бизнеса определить основные причины дисбаланса между работой и личной жизнью и предлагает способы его устранения.

Хорошо организованная и удобная для чтения, эта книга предназначена для того, чтобы ее можно было брать и читать, даже когда все становится невыносимо сложным.

Особенно очаровательна собственная история автора о том, как его бизнес обогнал его жизнь и повлиял на его личные отношения и здоровье.Его будильник и внесенные им изменения побудили написать эту книгу, которая оказалась настолько практическим руководством, которое ему могло понадобиться, когда он, наконец, осознал, что его бизнес делает с ним.

Разжечь | Android | iTunes

16. Полный контроль рабочего дня: использование Microsoft Outlook, Майкл Лайнбергер

«Если испытывающий трудности персонал пытается« сделать все », мчась в течение дня со скоростью 200 миль в час, они становятся менее эффективными».

Уважаемая книга для сотрудников, использующих Microsoft Outlook, основу программного обеспечения для большинства компаний по всему миру.В этой книге предполагается, что вы уже используете основные навыки продуктивности, которым учат в других книгах, например в книге Дэвида Аллена «Как все делается», поэтому лучше использовать эту книгу в сочетании с другой, более общей книгой по продуктивности.

Тем не менее, это впечатляющая работа, которая глубоко погружает вас в технические аспекты возможностей Outlook, в конечном итоге высвобождая время для более важных задач.

Разжечь | Android | iTunes

17. Один год к организованной жизни: от ваших туалетов до ваших финансов, недельное руководство по полной организации во благо, Регина Лидс

«Хаос вокруг вас — это эффект.Это результат причины, которая, скорее всего, была приведена в действие, но не всегда, очень давно ».

Эта остроумная и прямолинейная книга проведет вас в течение года в организации.

Leeds помогает вам разбивать задачи и выстраивать распорядки с течением времени, чтобы вы никогда не чувствовали себя перегруженными. Задачи разбиты на категории, которые назначены на определенный месяц. Затем каждый месяц организован в систему заданий на каждую неделю. Детские шаги — это название этой игры.

Разжечь | Android | iTunes

18. ЕДИНСТВЕННАЯ вещь: удивительно простая правда за выдающимися результатами, Гэри Келлер

«Работа — это резиновый мяч. Если вы уроните его, он придет в норму. Остальные четыре шара — семья, здоровье, друзья, целостность — сделаны из стекла. Если вы уроните один из них, он будет безвозвратно потерт, порезан, возможно, даже разбит ».

Предпосылка Келлера заключается в том, что мы работаем над слишком многими вещами одновременно. Мы могли бы сделать значительно больше с меньшими усилиями, если бы сократили количество дел, на которых мы сосредотачиваемся — предпочтительно только на одном.

Итак, вместо того, чтобы измерять нашу продуктивность по количеству выполненных дел, Келлер предлагает нам сосредоточиться на одной вещи, которая больше всего повлияет на наш день, неделю, месяц или жизнь.

Очень приятная книга и освежающее напоминание о том, что меньше значит больше.

Разжечь | iTunes

19. Управляйте повседневными делами: выстраивайте распорядок дня, сосредоточьтесь и заостряйте творческий ум, Джоселин К. Глей.

«Единственное самое важное изменение, которое вы можете внести в свои рабочие привычки, — это переключиться на творческая работа во-первых, реактивная работа во-вторых.”

Это книга, которую внесли ряд авторов, что делает ее книгой для всех. Он предоставляет множество точек зрения, советов и наблюдений по сосредоточению внимания, построению распорядка, творчеству и полезным инструментам, которые нужно иметь в своем арсенале.

Однако, если вы ожидаете подробной информации по какой-либо конкретной теме, вы можете быть разочарованы. Хотя можно найти много драгоценных камней, вклады могут быть краткими.

Kindle

20. Исполнение — это стратегия: как лидеры достигают максимальных результатов за минимальное время, Лора Стэк

«Один из способов ускорить всех — это для вас, лидер, обнаруживать и устранять любые препятствия, которые препятствовать быстрому передвижению членов команды.»

Отличная книга для руководителей любой организации любого размера. Большая часть книги направлена ​​на то, чтобы помочь отдельным лицам, лидерам и организациям определить свои слабые места, а также предоставляет инструменты и стратегии для решения этой проблемы.

Разжечь | iTunes

21. Работайте умнее: 350+ онлайн-ресурсов, которые сегодня используют ведущие предприниматели для повышения производительности и достижения своих целей, Ник Лопер,

«Речь идет не о новейших гаджетах или изменении вашего мышления; речь идет о том, как повысить продуктивность и достичь своих целей.Речь идет о том, чтобы работать умнее, а не усерднее ».

Эта книга представляет собой сборник ресурсов, которые нужны ботанику по управлению временем и продуктивностью. С кивком в сторону эффективности книга написана в виде маркера, в котором указывается ресурс, и двух коротких строк, описывающих, что он делает.

Как и следовало ожидать, существует множество инструментов для CRM, электронной коммерции, электронной почты, обмена файлами, хранения, маркетинга, новостей и путешествий.

Kindle

22. Манифест контрольного списка: как все исправить, Атул Гаванде

«Объем и сложность того, что мы знаем, превзошли нашу индивидуальную способность правильно, безопасно и надежно предоставлять свои преимущества.

После стольких книг, предлагающих сложные и изощренные системы организации и повышения производительности, техника Гаванде может показаться вам прохладным глотком воды. Он предлагает скромный контрольный список.

Но не стоит слишком торопиться с этой книгой! Далее автор умно демонстрирует, почему контрольный список является превосходным инструментом для любого продуктивного, организованного человека, используя примеры пилотов и врачей, оказавшихся в опасных для жизни ситуациях, чтобы доказать свою правоту.

Скорее всего, вы больше никогда не взглянете на контрольный список по-прежнему.

Разжечь | Android | iTunes

23. Ready Aim Fire!: Практическое руководство по постановке и достижению целей, Эрик Фишер и Джим Вудс

«Цели требуют преднамеренности. Корабль не просто покидает гавань и случайно не находит пункт назначения ».

Хотя примеры в этой книге ориентированы на писательское мастерство, эту книгу можно применить к любому проекту или цели.

Авторы предлагают пошаговый план для постановки целей, которые включают периоды преднамеренного отдыха.Они также включают тесты личности и способностей, такие как DISC, Myers-Briggs и тест Strengthsfinder.

Написанная в простом стиле, эта книга — отличная книга для тех из нас, у кого мало внимания.

Разжечь | Android

24. Что делают самые успешные люди перед завтраком: краткое руководство по восстановлению утра и жизни, Лаура Вандеркам

«Лучшие утренние ритуалы — это действия, которые не обязательно должны происходить и, безусловно, не должны» Это должно произойти в определенный час.Это деятельность, требующая внутренней мотивации ».

Если вам понравились какие-то более короткие работы Вандеркама, вам повезло. Эта книга объединяет три ее популярные мини-электронные книги в одно подробное руководство.

Это очень легко читать, очень приятно и полно полезной информации. Как следует из названия, если вам сложно сделать что-то по утрам, эта книга для вас.

Разжечь | Android | iTunes

25. Time Warrior: Как победить прокрастинацию, угождать людям, неуверенность в себе, чрезмерную приверженность, нарушенные обещания и хаос, Стив Чендлер

«Воин берет свой меч в будущее.Воин также использует свой меч во всех обстоятельствах, которые не позволяют ему полностью сосредоточиться ».

Чендлер берет традиционный тайм-менеджмент и переворачивает его с ног на голову. Это книга о «нелинейном тайм-менеджменте».

Иначе говоря, это книга о работе в настоящем моменте, которая ломает привычку вашего мозга думать о том, что нужно сделать, линейно в будущее.

Были моменты, когда мне казалось, что Чендлер звонит мне лично, настолько хорошо он понимает наши тенденции в работе линейного разума.

В этой книге представлены удобные и простые инструменты, позволяющие изменить ваше отношение ко времени, производительности и порядочности.

Разжечь | Android

26. Продуктивный человек: практическое руководство, наполненное советами по повышению продуктивности и расписаниями для предпринимателей, студентов и всех, кто борется с балансом между работой и личной жизнью, Авторы Чендлер Болт, Джеймс Ропер и Джейми Бак

«Мы» Мы все виноваты в добавлении слишком большого количества задач в наши списки дел только для того, чтобы обнаружить, что в конце дня мы перемещаем незавершенные задачи в завтрашний список.Затем мы повторяем цикл неделя за неделей ».

Отличная книга, предназначенная для людей, работающих на себя или в компании, которая позволяет им управлять своим собственным расписанием каждый день.

Когда мы одни со временем, мы легко чувствуем, что в сутках не хватает часов, чтобы все сделать. Авторы показывают вам, как изменить это мышление и наполнять каждый день чем-то еще, используя сжатый, компактный и очень простой формат.

Kindle

27. 23 привычки против откладывания на потом: как перестать лениться и добиться результатов в своей жизни, С.Дж. Скотт

«Каждый успех (или неудача) в своей жизни можно проследить до привычки. То, что вы делаете ежедневно, во многом определяет, чего вы достигнете в жизни ».

Очень быстрое и легкое чтение, содержащее краткие шаги для каждой привычки. В этой книге представлен обзор других методов управления временем, поэтому она станет хорошей отправной точкой, если вы не знакомы с другими стратегиями управления временем.

Предлагаются следующие методы: создание стандартных списков задач, их назначение и добавление дат для выполнения.Не очень оригинально, но отличное место для начала, если вы новичок в управлении временем.

Разжечь | iTunes

28. Прибыль от позитива: проверенные стратегии лидерства для повышения производительности и преобразования вашего бизнеса, Маргарет Гринберг и Сения Маймин

«Последние 50 с лишним лет социологи просили людей вести дневники времени их деятельность. Удивительно, но люди сообщают, что сегодня всего один месяц свободного времени по сравнению с 1965 годом. Мы заняты больше, чем когда-либо, но, кажется, достигаем все меньше и меньше.”

Книга, в которой сочетаются передовой опыт ведущих бизнес-лидеров и концепции позитивной психологии.

Для информационного наркомана эта книга просто фантастическая. Он хорошо структурирован и содержит важные выводы, включая инструменты, вопросы для размышления, руководство по чтению и обсуждению, а также резюме в приложении. Это означает, что вам нужно много литературы и ссылок, чтобы занять вас на долгое время.

Разжечь | Android | iTunes

29. Техника помидора, иллюстрированная Стаффаном Нотебергом

«Вытеснять мысли из головы обязательно, если вы хотите оставаться сосредоточенным.”

Ни один список продуктивности не был бы полным без Техники Помидора. Этот простой, но мощный метод проник в рабочую культуру в целом.

В самой простой форме Техника Помидора позволяет вам разбивать работу на 25-минутные сегменты с 5-минутными перерывами между ними. Такой подход к продуктивности заставляет вас сосредотачиваться на одном деле за раз, оставляя меньше места для откладывания на потом.

Kindle

30. Карта желаний, Даниэль ЛаПорте

«Знание того, что вы на самом деле хотите чувствовать, — это самая мощная форма ясности, которую вы можете иметь.

Эта книга немного отличается от жанра продуктивности, но ЛаПорте утверждает (и ее орды восторженных сторонников согласятся), что сосредоточение внимания на желании, стоящем за вашими целями, приведет вас к актуализации ваших целей с гораздо большим ясность и эффективность, чем в противном случае. Это творческий, интересный взгляд на то, как и почему мы делаем то, что делаем.

Как говорит ЛаПорт, у нас есть обратная система. Нам не следует гнаться за самими целями, мы должны «гнаться за чувством, которое вы надеетесь достичь, которое даст вам эта цель.”

Kindle | iTunes

Итак, 30 лучших книг по продуктивности, которые помогут повысить вашу продуктивность и добиться большего. Выберите один и начните его читать, и не просто читайте, применяйте советы и методы в своей работе и повседневной жизни, тогда вы обнаружите, что достигнете большего, что действительно имеет значение!

Дополнительные книги по самопомощи Рекомендации

Кредит на избранную фотографию: Unsplash через unsplash.com

35 книг по продуктивности и организационным навыкам для эффективной жизни

Продуктивность и организаторские способности дадут вам преимущество в жизни, полной самореализации и выдающихся достижений.

Эти навыки также могут помочь уменьшить стресс и переутомление, вооружив вас знаниями, позволяющими выбирать наиболее эффективные мысли и действия для достижения желаемых результатов, вместо того, чтобы просто делать то, что вас занимает, не добиваясь на самом деле ничего стоящего.

Как вы начинаете приобретать эти навыки? Читал, конечно! Но с огромным выбором книг по этим темам, доступным сегодня, выбор правильного руководства может показаться ошеломляющим.

Не волнуйтесь! Книги всегда играли важную роль в жизни моей семьи, и поэтому я просто просмотрел свою безумную коллекцию книг (в твердом переплете, цифровых и аудио) и составил для вас список из 35 лучших книг, чтобы узнать самые полезные советы по продуктивности. и организаторские способности:

1.Образ мышления: новая психология успеха Кэрол Двек

Кэрол Двек, профессор психологии в Стэнфорде, объясняет, что все мы обладаем одним из двух мировоззрений: фиксированный или рост.

В мире фиксированных качеств успех заключается в подтверждении себя, доказывая, что вы умны или талантливы. С другой стороны, мир роста и изменения качеств — это постоянное стремление познать что-то новое. Последнее дает вам возможность вырваться за пределы установленных вами рамок, преуспеть и добиться успеха.

Купите книгу здесь.

2. Съешьте эту лягушку !: 21 отличный способ перестать откладывать дела на потом и сделать больше за меньшее время Брайан Трейси

Это быстрое прочтение. Брайан Трейси сразу приступает к делу и рассказывает о таких вещах, как определение приоритетов, делегирование и устранение задач, знание того, что можно отложить на потом, и решать, решать ли свою «лягушку» (большую задачу, которая принесет наилучшие результаты) в первую очередь или ниже. приоритетная задача.

Регулярно поедая лягушек вначале, вы развиваете привычку, которая позволяет делать больше — с гораздо меньшими усилиями!

Купите книгу здесь.

3. Изменяющая жизнь магия уборки: японское искусство избавления от беспорядка и организации, Мари Кондо

Вы не только узнаете, как избавляться от лишнего материала, но и как расчистить свое личное пространство, чтобы у вас было место для окружите себя тем, что делает вас счастливым.

Если вы похожи на меня и склонны чувствовать вину за то, что отпускаете предметы, Мари Кондо покажет вам, как освободиться от этого. В конце концов, организованная среда порождает более спокойный ум; оставляя вам свободу и энергию, чтобы быть более эффективным.

Купите книгу здесь.

4. Война искусства: прорыв блоков и победа в своих творческих битвах Стивен Прессфилд

Эта книга показывает вам, как преодолевать препятствия амбиций и как дисциплинировать себя.

Писатель-бестселлер Стивен Прессфилд выявляет сопротивление, с которым сталкивается каждый из нас, излагает план, как избавиться от оправданий, которые мы делаем для себя за бездействие, а затем эффективно показывает, как достичь высочайшего уровня творческой дисциплины.

Купите книгу здесь.

5. Правила для мозга: 12 принципов выживания и процветания на работе, дома и в школе, автор Джон Медина

Правила для мозга дают вам 12 «правил» для оптимальной умственной деятельности. Книга включает краткую историю мозга и того, как он начал работать. Затем автор объясняет, почему его принципы помогают вашему мозгу работать лучше, а также предоставляют практические способы реализации его стратегий в повседневной жизни.

Купите книгу здесь.

6. ЕДИНСТВЕННАЯ вещь: удивительно простая истина, стоящая за выдающимися результатами. Гэри Келлер.

Эта книга знакомит вас с простой, но действенной концепцией, в которой вы сосредотачиваете свою энергию только на чем-то одном, достигая выдающихся результатов. Вы узнаете, как избавиться от беспорядка, уменьшить стресс и отвлекающие факторы, повысить свою энергию и достичь большего за меньшее время.

Автор этой книги, Гэри Келлер, является основателем одного из величайших риелторов страны, Келлер-Уильямс.

Купите книгу здесь.

7. Препятствие — это путь: неподвластное времени искусство превращения испытаний в триумф, Райан Холидей

Райан Холидей учит простому методу понимания и решения проблем и неудач, которые бросает нам жизнь. В основе этого метода лежит тактика стоицизма, при которой, независимо от того, насколько несправедливой или трагичной может быть ситуация, сохранять спокойствие, избегать менталитета жертвы и пробиваться вперед — это наиболее эффективный путь к успеху.

Купите книгу здесь.

8. Семь навыков высокоэффективных людей: важные уроки личностных изменений Стивен Р. Кови

Стивен Кови учит, как быть более эффективными в областях взаимоотношений, осведомленности, духовности и деловых вопросов; и предоставляет вам простые для понимания стратегии для достижения достижимых и устойчивых результатов.

«7 привычек» по-прежнему являются ключевым ресурсом, помогающим мне повысить эффективность во всех сферах моей жизни, поэтому я взял для себя экземпляр «7 привычек высокоэффективных подростков» (написанный сыном Кови, Шоном). собственный сын-подросток.

Купите книгу здесь.

9. 10 естественных законов успешного управления временем и жизнью Хайрам В. Смит

Хайрам В. Смит (создатель «Планировщика дня Франклина») обучает своей системе управления временем и жизнью, основанной на ваших ценностях, а также на том, что есть самое важное в вашей жизни, что значительно упрощает реализацию его стратегий.

Купите книгу здесь.

10. Сила концентрации: что знают величайшие деятели мира о секрете финансовой свободы и успеха Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен, Les Hewitt

Отличная книга, которая ясно показывает вам, как правильно расставить приоритеты.Содержание прочное, каждая глава содержит четкие шаги, которые необходимо выполнить.

Купите книгу здесь.

11. Как сделать вещи: искусство продуктивности без стресса, Дэвид Аллен

Идея состоит в том, чтобы перенести все «дела», плавающие в вашей голове, а также те, которые вы записали на стикерах и Поместите макулатуру в папку «Входящие», чтобы вы могли организовать все, используя правила Аллена «делай это, делегируй, откладывай или выбрасывай», чтобы очистить свой почтовый ящик.

Это позволяет вам освободить разум, вооружить вас организованным планом действий и сосредоточиться на том, над чем вы работаете, одновременно уменьшая стресс.

Купите книгу здесь.

12. Zen To Done: предельно простая система повышения производительности, автор Лео Бабаута

«Zen To Done» — это упрощенная версия книги Дэвида Аллена «Как сделать дело» (см. № 11). Это набор из 10 привычек, которые помогут вам организовать, упростить себе жизнь, взять ситуацию под контроль и действительно добиваться результатов.Речь идет об организации и производительности через простоту.

Купите книгу здесь.

13. Поток: Психология оптимального опыта Михали Чиксентмихайи

Проницательная книга, объясняющая различные способы, которыми люди переживают состояния потока (или пребывания в зоне), как мы придаем смысл нашему опыту и что делает человеческий день- сегодняшние впечатления приятны.

Автор дает представление о том, как можно применить идеи, представленные в книге, в своей жизни.

Купите книгу здесь.

14. Пятая дисциплина: искусство и практика организации обучения Питера М. Сенге

Питер Сенге описывает пять дисциплин, необходимых для правильной организации в компании, включая личное мастерство, ментальные модели, общее видение, командное обучение и системное мышление.

В книге подробно рассказывается о пятой дисциплине, в частности, о системном мышлении. Система должна рассматриваться как единое целое, и команда должна работать над достижением общей цели или видения с пониманием того, как дополнять способности друг друга.Концепция будет стимулировать идеи для общения с коллегами, а также с вашей семьей.

Примечание: это обязательное чтение для курса лидерства, который я посещал. Хотя книга содержит множество ценных материалов, она многословна и многословна.

Если вы, как и я, склонны к скуке, я рекомендую вместо этого «Практическое руководство по пятой дисциплине», которое включает в себя несколько полезных упражнений для реализации ключевых идей пятой дисциплины.

Купите книгу здесь.

15. Успех: как мы можем достичь наших целей Хайди Грант Халворсон, доктор философии

Доктор Халворсон применяет науку к целям и проблемам, с которыми мы все сталкиваемся. Эта увлекательная и часто юмористическая книга объясняет, как лучше всего сформулировать наши цели, спланировать успех, развить силу воли и предпринять действия для достижения наших целей — даже перед лицом невзгод.

Купите книгу здесь.

16. Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе Чарльз Дахигг

Чарльз Дахигг, репортер-расследователь The New York Times, объясняет силу привычек и то, что мы можем сделать, чтобы исправить привычки, которые нужно изменить; в нашей личной жизни, бизнесе и обществе.

Купите книгу здесь.

17. Быстрое достижение результатов: система личных результатов для работы и жизни, автор J.D. Meier

Это простая система для достижения краткосрочных и долгосрочных результатов во всех аспектах вашей жизни. Методы Майера настолько просты, что любой может сразу начать ими пользоваться!

Купите книгу здесь.

18. Сила полного участия: управление энергией, а не временем, ключ к высокой производительности и личному обновлению Джим Лоер, Тони Шварц

Узнайте, как повысить уровень своей энергии с помощью четырех основных источников энергии: физической , эмоциональное, ментальное и духовное.Система обучения побуждает читателя определить свою цель, посмотреть правде в глаза об управлении своей энергией и принять меры с помощью позитивных ритуалов.

Купите книгу здесь.

19. Инстинкт силы воли: как работает самоконтроль, почему он важен и что вы можете сделать, чтобы получить от него больше Келли МакГонигал

МакГонигал эффективно объясняет привычки и прокрастинацию и включает реальные примеры и упражнения, чтобы помочь методы на практике. Автор также показывает, как мы заключаем внутренние нелогичные сделки, и показывает, как определить, когда и где это поведение может иметь место.

Купите книгу здесь.

20. Готовы ко всему: 52 принципа продуктивности для достижения цели, Дэвид Аллен

Эта книга содержит 52 короткие главы эссе о продуктивности, представленные кусками по 2-5 страниц. Это поможет вам понять ценности, лежащие в основе системы GTD Аллена (см. № 11), и послужит вдохновением для более дисциплинированного использования процесса GTD.

Купите книгу здесь.

21. Привычка сейчас: стратегическая программа для преодоления прокрастинации и получения удовольствия от игры без чувства вины. Автор Нил Фиоре. дефект характера или личный / моральный недостаток.В книге рассматриваются ключевые вопросы, лежащие в основе прокрастинации, чтобы помочь вам работать над своими мыслями и подготовить вас к преодолению прокрастинации в своей жизни.

Купите книгу здесь.

22. Один год к организованной жизни: от ваших туалетов до ваших финансов, недельное руководство по полной организации во благо от Реджины Лидс

Эта книга избавляет от работы наугад при организации. Задачи разбиты по категориям (кухня, спальня и т. Д.) И назначаются для выполнения в течение определенного месяца.Каждый месяц разбит на недели, и каждая неделя включает в себя небольшие задания, которые нужно выполнить, чтобы вас не перегружали.

Эта система не только помогает в организации вашего дома, но и побуждает к самоорганизации мысленно, эмоционально и физически!

Купите книгу здесь.

23. Манифест контрольного списка: как все исправить, Атул Гаванде

Доктор Гаванде объясняет, что контрольные списки предназначены не только для простых и понятных задач.Они помогают людям общаться и работать вместе более эффективно.

Еще одним преимуществом контрольного списка является то, что процесс создания контрольного списка фокусирует внимание на наиболее важных областях наших задач. Книга побуждает читателя задуматься о том, как можно использовать контрольный список для улучшения своей жизни как в личной, так и в деловой среде.

Купите книгу здесь.

24. Ready Aim Fire !: Практическое руководство по постановке и достижению целей Джима М. Вудса

Эта книга проведет вас через 32-дневный путь с практическими шагами по постановке и достижению важных для вас целей.Он включает в себя множество бонусных ссылок и бесплатных ресурсов!

Купите книгу здесь.

25. Воин времени: как победить промедление, угождать людям, неуверенность в себе, чрезмерную приверженность, нарушенные обещания и хаос Стив Чендлер

Это серия коротких, легко усваиваемых глав, которые разъясняют точку зрения Стива Чендлера. о том, насколько «приоритетное управление» важнее «тайм-менеджмента». Я настоятельно рекомендую эту книгу, если вам трудно управлять своим временем, сдерживать обещания и добиваться того прогресса в жизни, на который, по вашему мнению, вы способны.

Купите книгу здесь.

26. Продуктивный человек: практическое руководство, наполненное советами по продуктивности и ежедневными графиками для предпринимателей, студентов и всех, кто борется с балансом между работой и личной жизнью. Автор Джеймс Ропер, Чендлер Болт.

Эта книга предназначена для людей, которые делают их собственное расписание на каждый день (оставайтесь дома, родители, частные предприниматели, студенты и т. д.) и чувствуют, что в день недостаточно часов для всего, что они хотят и должны делать. Авторы предлагают действенные планы того, как стать более продуктивными, включая примеры расписаний.

Купите книгу здесь.

27. 23 привычки против промедления: как перестать лениться и преодолеть промедление С.Дж. Скотт

Эта книга покажет вам, как составить план действий и каждый раз выполнять работу вовремя! Вы узнаете, как расставить приоритеты, какие задачи стоят вашего времени и усилий, а какие можно отложить на потом. Это настоятельно рекомендуемое руководство по борьбе с прокрастинацией и ленью.

Купите книгу здесь.

28. Карта желаний: Руководство по достижению целей с помощью души Даниэль ЛаПорте

Научитесь разъяснять, что действительно важно для вас и чего вы хотите в жизни. Эта ясность позволяет вам формировать свою жизнь так, чтобы приносить вам истинную радость и удовлетворение.

Принятие решений становится намного проще, потому что вы будете знать, соответствует ли что-то той жизни, которую вы хотите прожить, и с этой уверенностью вы обнаружите, что больше не сожалеете о сделанном вами выборе.

Купите книгу здесь.

29. Switch: Как изменить ситуацию, когда перемены трудны, автор Чип Хит

Это занимательная книга, в которой собраны полезные принципы успешного внесения изменений, несмотря ни на что. Концепцию легко запомнить, а в книге есть отличные примеры и практические решения.

Купите книгу здесь.

30. Пробуди внутреннего гиганта: как немедленно взять под контроль свою ментальную, эмоциональную, физическую и финансовую судьбу! Тони Роббинс

В своей книге Тони Роббинс дает вам эффективные стратегии и техники для управления своими эмоциями, своим телом, отношениями, финансами и своей жизнью.Книга представляет собой пошаговую программу самосовершенствования с множеством полезных советов, которые помогут вам обнаружить свою истинную цель, взять под контроль свою жизнь и сформировать свою судьбу. Один из моих любимых!

Купите книгу здесь.

31. Одноминутный список дел: быстро возьмите свой хаос под полный контроль, Майкл Линенбергер

Стратегия составления списка дел, которую легко освоить и легко применить! Подход Линенбергера представляет собой простую последовательность: начните с бумаги, а затем плавно переходите к компьютеру или смартфону.Если вам нужно быстрое и простое организационное решение, эта система — то, что вам нужно.

Купите книгу здесь.

32. Изменение списка дел: простое руководство по выполнению важных дел от S.J. Скотт

Вы замечаете, что создаете списки дел, которые никогда не заканчиваются? Ключ в том, чтобы создавать списки, в которых можно действовать и которые подходят для вашей напряженной жизни. Это руководство покажет вам, как переосмыслить то, как вы управляете своей повседневной жизнью, прояснить ситуацию и определить, где вы теряли время.

Купите книгу здесь.

33. 18 минут: найдите свое внимание, научитесь отвлекаться и делайте правильные вещи. Автор Питер Брегман

Идея состоит в том, чтобы бороться с отвлекающими факторами, создавая собственные «продуктивные отвлекающие факторы». Сюда входят простые напоминания о приостановке, размышлении, перезарядке, повторной калибровке и перефокусировке — всего 18 минут в день (5 минут в начале; восемь 1-минутных проверок в течение дня и 5 минут в конце).

В книге представлены различные инструменты, советы и приемы, предназначенные для повышения производительности и максимального раскрытия вашего потенциала.

Купите книгу здесь.

34. Как стать продуктивным ниндзя: меньше беспокоиться, добиваться большего и любить то, что вы делаете, Грэм Олкотт

Методы, позволяющие сохранять спокойствие, справляться со своими задачами, максимально использовать свое время и преодолевать прокрастинацию. Вы также откроете для себя новые методы увеличения личного времени и избавления от лишней информации. Вы также получаете очень полезные еженедельные и ежедневные контрольные списки!

Купите книгу здесь.

35.Четыре соглашения: практическое руководство к личной свободе Дона Мигеля Руиса

Хотя это не совсем книга о производительности или организации, она преподает простые, практические и действенные уроки, которые помогут вам жить с эмоциональной и умственной свободой. Это дает вам энергию и уверенность, чтобы принимать более эффективные решения и проявлять себя в своей жизни с лучшей стороны!

Купите книгу здесь.

Итак, 35 мощных книг о производительности и организационных навыках для более эффективной, полноценной и менее стрессовой жизни.Выберите один, начните читать и закончите. Не читайте книгу просто так. Применяйте советы, которые вы узнали из книги, в своей повседневной жизни, и именно так вы действительно приобретете навыки!

Изображение предоставлено: Pexels через pexels.com

30 лучших книг самопомощи, которые стоит прочитать в 2021 году

Приготовьтесь к повышению уровня в этом году, погрузившись в одни из лучших книг по саморазвитию, которые помогут вам внести большие изменения в свою жизнь.

Зачем читать книги самопомощи?

Наступил Новый год, но это не значит, что вы делаете самосовершенствование своим новогодним решением.Вместо этого старайтесь вносить небольшие постепенные изменения в течение года, когда давление меньше.

Вот где сияют книги по саморазвитию. Книги по самопомощи могут помочь вам в том, как вы хотите внести изменения в свою повседневную жизнь, давая вам свободу делать эти изменения в своем собственном темпе.

Если вы готовы начать вносить изменения, вот 30 лучших книг по саморазвитию, которые вам нужно прочитать в 2021 году!

Что такое книги самопомощи?

Книги самопомощи, как правило, пытаются указать шаги, которые читатель может предпринять, чтобы помочь им достичь определенного результата или ожидания.

Принимая во внимание, что книги по личному развитию помогают вам развить личные навыки, которые могут оказаться полезными при попытках продвинуться в личном или профессиональном плане.

Если у вас есть личные проблемы или слабые стороны, которые вы хотите исправить, то вам могут быть полезны книги по саморазвитию. Книги по самопомощи могут дать вам идеи, информацию и инструкции о том, как улучшить вашу жизнь, мышление или обстоятельства.

Многие книги по самопомощи предлагают стратегии, которые автор лично использовал для улучшения своей жизни, в то время как другие основаны на исследованиях и научных исследованиях.

Действительно ли книги по саморазвитию работают?

Ну и да, и нет. Никакая книга по саморазвитию никогда не сможет дать вам самосовершенствование, которого вы так жаждете, если вы не желаете выполнять работу.

Книги самопомощи могут дать вам инструменты для улучшения вашей жизни, но вы не увидите результатов, если не потратите время и не приложите усилия, чтобы применить принципы и уроки, которым вас учат эти книги.

30 лучших книг самопомощи, которые стоит прочитать в 2021 году

Этот список из 30 книг по саморазвитию включает множество книг, которые помогут вам задуматься о своей жизни и внести большие изменения.

У меня мало времени, чтобы читать с книгой в руке. Моя подписка на Audible облегчает жизнь. Это позволяет мне слушать в машине.

Мне нравится, что он удобно привязан к моей учетной записи Amazon. Кроме того, если вы подпишетесь на Audible сегодня, вы получите свои первые две аудиокниги совершенно бесплатно

# 1 Большая магия Элизабет Гилберт

Одна из моих любимых книг по саморазвитию — Big Magic: Creative Living Beyond Fear Элизабет Гилберт.Это невероятная история о том, как в мире витают идеи, пытаясь найти подходящего человека. Она делится некоторыми из своих самых сокровенных переживаний, связанных с магией, творчеством и полноценной жизнью. Я бы порекомендовал эту книгу всем, кто любит читать, в том числе; предприниматели, родители, педагоги и почти все остальные.

• Big Magic Creative Living Beyond Fear
• Гилберт, Элизабет (Автор)
• Английский (язык публикации)
• 304 страницы — 27.09.2016 (Дата публикации) — Penguin Publishing Group (Издатель)

# 2 Изменяющее жизнь волшебство уборки Мари Кондо

Изменяющая жизнь магия уборки: японское искусство избавления от беспорядка и организации — одна из самых изменяющих жизнь книг по самопомощи, которые я когда-либо читал.Эта книга действительно изменила мое мировоззрение! Избавление от беспорядка может быть действительно захватывающим опытом, если у вас есть мудрые слова Мари Кондо, которым нужно жить. Эта книга — основа невероятно популярного метода Конмари!

# 3 Маленькая книга большой лжи: путешествие во внутреннюю физическую форму Тины Лиффорд

Если вам нравятся жизненные уроки, основанные на историях, то эта сырая и невероятно информативная книга Тины Лиффорд идеально подходит для вас. В этой книге 14 личных историй Лиффорда, которые помогут вам изменить то, как вы видите не только мир, но и себя.Эта книга поможет вам изменить свое восприятие и построить ту жизнь, которую вы хотите.

# 4 Сила самодисциплины Брайан Трейси

Вы изо дня в день пытаетесь избавиться от одних и тех же неубедительных оправданий, которые мешают вам достичь ваших мечтаний и целей? Ваша проблема может заключаться в отсутствии самодисциплины или в вашей готовности делать то, что вы должны делать, даже когда вы этого не чувствуете. Брайан Трейси собрал эту книгу с множеством занятий и упражнений, которые побудят вас внести изменения для достижения ваших личных целей, деловых и денежных целей и общего счастья.

• Никаких оправданий Сила самодисциплины
• Трейси, Брайан (Автор)
• Английский (язык публикации)
• 304 страницы — 22.03.2011 (Дата публикации) — Vanguard Press (Издатель)

# 5 Ты крутой Джен Синсеро

Джен Синсеро прямолинейна и точна в своей книге по самопомощи « Ты крутой: как перестать сомневаться в своем величии и прожить прекрасную жизнь» .В этой книге есть много практических стратегий, которые вы можете начать использовать уже сегодня. Следуйте инструкциям в этой книге, чтобы вести более интересную и значимую жизнь. Вы хотите заработать больше денег, найти спутника жизни или отправиться в новые приключения? Если да, Джен Синсеро напомнит вам, что это возможно!

# 6 Как заводить друзей и оказывать влияние на людей Дейл Карнеги

«» Дейла Карнеги «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей» немного старше, но все еще актуально.Вы изо всех сил пытаетесь сохранить дружбу или надеетесь установить более значимые связи? Если да, то эта книга для вас.

# 7 Четырехчасовая рабочая неделя Тим Феррис

Четырехчасовая рабочая неделя предназначена для начинающих предпринимателей, готовых погрузиться в дела и внести серьезные изменения в свою жизнь. Готовы зарабатывать деньги и менять образ жизни? Тим Феррис поможет вам «сбежать из 9-5, жить где угодно и присоединиться к новым богатым». В этой книге содержится много информации.Планируйте делать это медленно и реализовывать по мере продвижения.

# 8 Радикально счастливые Пхакчок Ринпоче

Счастье означает что-то свое для всех. Многие хотят регулярно испытывать волнение и энтузиазм, в то время как другие хотят испытывать чувство удовлетворения от того, что у них уже есть. Radically Happy поможет вам стать более внимательными с помощью медитации. В этой книге представлены личные рассказы и научные исследования, которые научат вас почувствовать, как небольшое изменение вашей точки зрения может создать радикальное счастье в вашей жизни.

# 9 Формула дружбы: добавляйте хороших друзей, убирайте токсичных людей и приумножайте свое счастье Кэролайн Миллингтон

В жизни каждого есть токсичные люди, но каким был бы ваш мир, если бы их больше не было? Формула дружбы поможет вам определить вашу настоящую дружбу и сориентировать людей в вашей жизни. Верните себе контроль над своими отношениями и умножьте свое счастье с этой книгой!

# 10 Съешь эту лягушку! Брайан Трейси,

«Есть старая поговорка, что если первое, что вы делаете каждое утро, это съедаете живую лягушку, вы будете удовлетворены тем, что покончили с худшим делом, которое вам придется делать за весь день.По мнению Трейси, съесть лягушку — это метафора для решения самой сложной задачи, но также и та, которая может оказать самое положительное влияние на вашу жизнь. Съешь эту лягушку! » Если вам сложно выполнять ужасные задачи из своего списка дел каждый день, тогда эта классическая книга самопомощи для вас!

# 11100 дней храбрости Энни Даунс

Если вы ищете легкого ежедневного чтения, то 100 Days to Brave может быть хорошим местом для начала более смелого нового года.Энни Даунс делится личными историями и короткими молитвами, которые помогут вам преодолеть свои страхи и стать смелее. Кому не нужно в жизни немного больше смелости?

# 12 Дерзкая великая Брене Браун

Брене Браун провела годы, исследуя уязвимость и стыд. Она делится своими открытиями на благо человечества в своей книге-бестселлере Дерзая великая: как мужество быть уязвимым меняет наш образ жизни, любви, родителей и лидерства .Получите практические стратегии, которые помогут вам справиться со стыдом, когда он возникает в жизни, чтобы вы могли жить более радостной жизнью.

# 13 Вселенная за твоей спиной Габриэль Бернштейн

Вера и оптимизм — два ключевых компонента, которые приведут к реальным переменам в вашей жизни. Вы действительно должны верить в то, что изменения возможны, и Габриэль Бернштейн заставит вас поверить в это. Вселенная стоит за спиной: превратите страх в веру поможет вам избавиться от эмоциональных блоков и улучшить свой образ мышления, чтобы вы могли начать жить более счастливой и целеустремленной жизнью.

# 14 Марта Бек в поисках своей собственной Полярной звезды

Хотите помочь понять, что делать с этой дикой и свободной жизнью? Прочтите одну из книг Марты Бек по саморазвитию. Она верит в магию, коучинг, науку и важность веселья. Марта Бек пишет забавные, но чрезвычайно полезные истории. Найдите свою собственную Полярную звезду: требуйте той жизни, для которой вы были предназначены. поможет вам найти свой путь, чтобы вы могли воплотить свои мечты в жизнь.

# 15 Избавьтесь от беспорядка в уме: как перестать беспокоиться, уменьшить беспокойство и избавиться от негативного мышления С.Дж. Скотт

Минимализм в моде, и каждый сосредоточен на том, как привести в порядок свои дома и свою жизнь. Но не нашли ли вы время, чтобы подумать, как Declutter Your Mind? Эта фантастическая книга от С.Дж. Скотт поможет вам определить, что вызывает ваш умственный беспорядок, и поможет разработать стратегию, которая поможет вам избавиться от беспорядка.

# 16 Бонни Уэр, 5 главных сожалений о смерти

Если вы ищете глубоко сентиментальную и трогательную историю, которая вызовет у вас желание изменить свою жизнь, пока у вас еще есть время, обратите внимание на книгу Бонни Уэр, 5 главных сожалений умирающих: жизнь, преобразованная дорогими ушедшими .В этой книге автор делится своим опытом работы с теми, кто находится на грани смерти, чтобы помочь вам понять, что все возможно, если вы сделаете выбор, соответствующий вашим ценностям.

# 17 Преимущество счастья Шона Анкора

Преимущество счастья: как позитивный мозг способствует успеху в работе и жизни изобилует интересными исследованиями о том, как можно жить более счастливой жизнью, начиная с сегодняшнего дня. Шон Ахор разделяет психологию счастья. Вы заинтересованы в том, чтобы узнать, как стать счастливее в своей нынешней ситуации?

# 18 Переключатель на микросхеме Хит

Несколько лет назад я прочитал Switch: Как изменить ситуацию, когда перемены тяжелы , а затем недавно перечитал эту интересную книгу. Switch — увлекательная книга. Чип Хит делится основанной на исследованиях информацией, которая поможет вам существенно изменить свою жизнь.

# 19 Радикальное принятие Тары Брач ​​

Если вы боретесь с тревогой, депрессией или психическим заболеванием и надеетесь достичь более спокойного состояния ума, то книга Тары Брач ​​« Радикальное принятие » может быть для вас. Эта книга поможет вам исцелиться с помощью небольшого самосострадания. Найдите целеустремленную жизнь, меньше страданий и покой через внимательность.

# 20 Практикуй себя: дневник Елены Брауэр

Если вы любите искусство и любите вести дневник, то вам стоит подумать о том, чтобы приобрести экземпляр «Практикуй себя». Этот журнал шаг за шагом проведет вас по пути к просветлению. Автор помогает вам задуматься о своей жизни, мягко побуждая записывать свои мысли, мудрость и цели. Помогая вам обрести ясность и жить своей лучшей жизнью. Журнал самопомощи «Практикуй ты» используется в лечебных центрах по всему миру, чтобы помочь людям, которые переживают трудные времена.

• Брауэр, Елена (Автор)
• Английский (Язык публикации)
• 160 страниц — 19.09.2017 (Дата публикации) — Звучит правдоподобно (Издатель)

# 21 Мари Форлео все можно представить

Все можно представить себе Мари Форлео — идеальное чтение для всех, кто хочет расширить свой бизнес или реализовать этот увлеченный проект в своей жизни.Книга предоставит вам инструменты, необходимые для решения практически любой проблемы в вашей личной или профессиональной жизни. Мари Форлео построила огромную империю цифровых медиа, и она поможет вам переучить свой мозг, чтобы сосредоточиться на позитиве и достигать своих целей.

# 22 Не занимайся повседневной работой Кэти Хеллер

Don’t Keep Your Day Job: How to Turn your Passion to Career поможет вам создать видение монетизации ваших любимых занятий, будь то выпечка, письмо или изготовление ювелирных изделий, чтобы вы могли жить жизнью, наполненной целью.

# 23 Измени свой график, измени свою жизнь Доктор Сухас Кширсагар

Если вы заинтересованы в изучении аюрведической мудрости, эта книга поможет вам без особых усилий похудеть, лучше спать, сильнее заниматься спортом, снизить стресс и улучшить самочувствие. Эта книга самопомощи основана на использовании возможностей хронобиологии, которая поможет вам составить ежедневный график, соответствующий вашему типу ума и тела.

# 24 Когда: Научные секреты идеального времени Дэниел Пинк

Вы когда-нибудь задумывались, почему вам сложно выполнять определенные задачи в определенное время дня; Когда поможет понять почему.Автор, Дэниел Пинк, поможет вам понять ваш хронотип или ваш паттерн циркадных ритмов. Зная эту информацию о себе, вы сможете понять, когда выполнять определенные типы задач, такие как упражнения, электронная почта или работа, требующая сосредоточения. Научитесь тщательно планировать свой день с помощью этой увлекательной книги.

# 25 Третья дверь Алекс Банаян

Третья дверь Алекса Банаяна — это то, что он называет «диким стремлением узнать, как самые успешные люди мира начинали свою карьеру.«Эта книга наполнена захватывающими рассказами о некоторых из самых успешных людей в мире. Способность Алекса мастерски рассказывать истории в сочетании с его готовностью поделиться своим личным путешествием вдохновит вас найти свою третью дверь и принять меры, чтобы изменить свою жизнь.

# 26 Поднимите руку Алиса Тэппер

Ищете вдохновляющую детскую историю для своей дочери или молодой женщины? Тогда поднимите руку для вас! Многим женщинам, молодым и старым, может показаться ощущение, что они сидят в группе людей, которые знают, что сказать, но им не хватает уверенности в себе, чтобы поделиться своими блестящими идеями с миром.Эта книжка с картинками иллюстрирует решимость, храбрость и нежелание принять статус-кво, чтобы напомнить вашим близким женщинам, что миру нужны ее слова!

• Книга в твердом переплете
• Таппер, Элис Пол (автор)
• Английский (язык публикации)
• 32 страницы — 26.03.2019 (дата публикации) — Penguin Workshop (Издатель)

# 27 Joy Diet Марты Бек

Научиться быть счастливым в текущих обстоятельствах может быть непросто.Однако принятие и благодарность часто приводят нас к прорывам и большим изменениям в нашей жизни. Если вам интересно, как начать жить радостной жизнью, начиная с сегодняшнего дня, вам следует подумать о том, чтобы свернуться калачиком с копией меню Марты Бекс, состоящего из десяти моделей поведения, которые вы можете добавить к своему образу жизни. Это поможет вам найти способы улучшить ваше повседневное путешествие, приняв диету радости.

# 28 Тело сохраняет счет: мозг, разум и тело в исцелении травм.Бессель Ван дер Колк

Почти каждый человек в своей жизни пережил травмирующее событие. Это может быть что угодно: развод, смерть любимого человека или автомобильная авария. Хотя может показаться, что вы оплакивали это событие, а затем двинулись дальше, в целом это не так. Исследования показывают, что когда случается травма, мы часто несем ее последствия с собой на долгие годы. В The Body Keep’s Score вы узнаете, как проложить путь к выздоровлению, активировав естественную нейропластичность вашего мозга, чтобы вы могли работать над укреплением чувства благополучия.

# 29 Эффект альтер-эго Тодд Херман

Мой личный фаворит! Если вы готовы сделать кардинальные перемены в своей жизни, но не знаете, с чего начать, то вам необходимо прочитать «Эффект альтер-эго»! Тодд Херман шаг за шагом научит вас не мешать и работать на пике возможностей. Имея в руках свой новый жетон активации, вы узнаете, как зажечь лучшую версию себя, используя те же секретные методы активации, которые используют многие ведущие спортсмены и руководители.

№ 30 Год Да: Как танцевать, стоять на солнце и быть самим собой Шонда Раймс

« год Да» «» создательницы «Анатомии и скандала Грея» Шонды Раймс показывает, как именно самопровозглашенный интроверт стал создателем некоторых из самых революционных телешоу. Этот красиво написанный бестселлер New York Time покажет вам, что, несмотря на страх, всегда стоит попробовать что-то новое.

Какую книгу самопомощи вы будете читать?

Планируете ли вы потратить год на то, чтобы заниматься любовью к себе, получать мотивацию или наводить порядок в доме? В любом случае, все, что вы делаете с добрыми намерениями, скорее всего, сильно повлияет на вашу жизнь!

Какая из этих книг поможет вам задать тон для вашего лучшего года?

Ищете дополнительные ресурсы?

Если вы ищете бесплатные печатные формы для планировщика или рабочие листы для надписей, обязательно загляните в библиотеку ресурсов Fox Den.Библиотека заполнена более чем 100 страницами печатных форм и рабочих листов.

Прикрепить эту статью для последующего использования

15 книг по самосовершенствованию, которые будут мотивировать и вдохновлять

Путь к самосовершенствованию долог и не всегда впереди. Таким образом, предприниматели и профессионалы регулярно ищут лучшие способы взаимодействия с другими или понимания того, что мотивирует людей, одновременно пытаясь улучшить себя и свой бизнес.

Существует множество книг о саморазвитии, некоторые из которых посвящены исключительно вопросам, связанным с бизнесом, а другие больше ориентированы на эмоциональный или духовный рост.Чтобы сузить список, члены Совета тренеров Forbes рекомендуют прочитать следующее:

Члены тренерского совета Forbes делятся любимыми книгами по саморазвитию.

1. Алхимик , Пауло Коэльо

«Алхимик » Пауло Коэльо побуждает лидеров преодолевать страх и быть настойчивыми в путешествии среди неизвестного.Это сообщение, которое постоянно необходимо. Это также показывает, как, когда человек сосредоточен, успех может проявляться и моделироваться при последовательных действиях. Несмотря на препятствия, с которыми мы сталкиваемся, важно продолжать двигаться и сохранять концентрацию. — ЛаКиша Гринвейд, Lucki Fit LLC

2. Искусство саморекламы: расскажите свою историю, измените свою карьеру , Дебби Стоун

Единственная книга, которую я рекомендую всем своим клиентам, — это Искусство саморекламы: расскажите свою историю, измените свою карьеру Дебби Стоун.Все мои клиенты обнаружили, что это не только увлекательно, но и изобилует эффективными стратегиями, позволяющими значительно улучшить свою способность обсуждать свое прошлое и достижения в различных сценариях. Это обязательное чтение как для сотрудников, так и для предпринимателей! — Эмили Капит, ReFresh Your Step, LLC

3. Большой скачок: Победите свой скрытый страх и поднимите жизнь на новый уровень , Гей Хендрикс

В «Большой скачок» мне нравятся две вещи: победить скрытый страх и перейти на новый уровень. Гей Хендрикс.Во-первых, его различие между «Зоной гения» и «Зоной совершенства» (и насколько соблазнительно оставаться в последней). Во-вторых, как проблема верхнего предела обнаруживается для нас на пути роста и пытается помешать нам добиться успеха. Это прекрасное исследование о работе, которую вы должны выполнять, и о том, как не делать ее по-своему. — Тина Форсайт, Тина Форсайт

4. Драйв: удивительная правда о том, что нас мотивирует , Дэниел Пинк

Хотя это не обязательно на переднем крае — через пять лет с момента публикации — Drive: The Surprising Truth About What Movesves Saves by Daniel Pink действительно открыл мне глаза на то, как большинство компаний в корне неверно понимают, что мотивирует людей делать свою работу лучше всего и оставайтесь поблизости, чтобы оказать реальное влияние.Исследование, на которое ссылается Пинк, интуитивно понятно, особенно для тех из нас, миллениалы, которые не хотят красоваться каждое утро перед корпоративным танцем. — Юрий Круман, Master The Talk Consulting

5. Дары несовершенства: отпустите того, кем, по вашему мнению, вы должны быть, и примите то, кем вы являетесь , Брен Браун

Многие книги по самопомощи могут непреднамеренно ухудшить ваше самочувствие, показывая разрыв между тем, кем вы являетесь, и тем, кем вы хотите быть.Книга Брене Брауна, Дары несовершенства: отпустите того, кем, по вашему мнению, вы должны быть, и примите то, кем вы являетесь, является исключением. Эта короткая и по существу книга останавливает порочный круг бесконечных стремлений и открывает путь к самопринятию и удовлетворению. — Линдси Дэй, Magnetic Career Consulting

6. целей !: Как получить все, что вы хотите — быстрее, чем вы когда-либо думали Возможное , Брайан Трейси

Однажды я слышал, как один человек сказал: «Тот, у кого нет целей, никуда не идет!» Я никогда не забывал этих слов.Все, что мы хотим, начинается с цели. Итак, одна книга, которую я рекомендую по саморазвитию, — это целей !: Как получить все, что вы хотите — быстрее, чем вы когда-либо думали, возможно Брайана Трейси. В этой книге он объясняет, почему цели важны. Цели помогают нам перестать обвинять других, взять под контроль свою жизнь и эмоции, обогатить наши отношения и испытать удовлетворение и удовлетворение. — Эдди Тернер, Eddie Turner LLC

7. Руководство к счастью для успешных , Вэнс и Кэрол Энн Цезарь

Когда я тренирую лучших исполнителей, я использую ресурс для саморазвития The High Achiever’s Guide to Happiness Вэнса и Кэрол Энн Цезарь.Их исследования высокоэффективных сотрудников создают основу для практического погружения в понимание вашего личного видения, целей и вовлеченности. Для полных ответов добавлено много пустого места. Я видел, как лидеры испытывали настоящее «вау», читая эту книгу. — Лейла Буллинг Таун, The Bulling Towne Group, LLC

8. Человек в поисках смысла , Виктор Франкл

Книга психиатра Виктора Франкла, Человек в поисках смысла меняет ваш взгляд на цель жизни.В нем подробно описывается его жизнь в нацистском лагере и его выводы из своего опыта. Понимание цели и смысла своей жизни жизненно важно для личного развития. Франкл говорит: «Те, у кого есть« зачем »жить, могут вынести почти любое« как »». Возьмите салфетку и узнайте свое «почему» с помощью этой книги! — Гия Ганеш, Gia GaneshCoaching

9. Никогда не ешьте в одиночестве: и другие секреты успеха, одни отношения за раз , Кит Феррацци

Сеть — это действительно ткань, которая объединяет всех нас: лучший и, вероятно, единственный способ сделать что-либо.Итак, книга Кейта Феррацци « Никогда не ешьте в одиночестве, » находится на вершине моего списка саморазвития, поскольку она помогает вам изменить то, как вы понимаете эту ключевую человеческую деятельность, с которой так хорошо справляются очень немногие. — Мариэла Дабба, Движение красных туфель

10. Сила настоящего: руководство к духовному просвещению , Экхарт Толле

Даже если вы, как и я, скептически относитесь к любой книге из категории «самопомощь», книга Экхарта Толле, Сила настоящего: руководство к духовному просвещению, оставит вам некоторые золотые идеи о том, что это на самом деле означает присутствовать.В этой книге очень доступным и практичным образом объясняется, как ключ к большей радости в жизни находится здесь и сейчас. — Кэрролл Уэлч, Carroll Welch Consulting

11. Целеустремленная жизнь: зачем я здесь? Рик Уоррен

Саморазвитие должно быть больше связано с характером, чем с чем-либо еще, включая успех, богатство или преодоление вредных привычек. В любом случае, целеустремленная жизнь — это фундамент и корень всего остального.Книга Целенаправленная жизнь: зачем я здесь? Рика Уоррена дала мне больше ясности в отношении того, кто я и что мне делать на земле. Это помогло мне сделать выбор в жизни, бизнесе и отношениях, который соответствовал моей цели существования. — Тамико Куэльяр, ООО «Преследуй свою цель»

12. ЕДИНСТВЕННАЯ вещь: удивительно простая правда за выдающимися результатами , Гэри Келлер и Джей Папасан

ЕДИНСТВЕННАЯ вещь: удивительно простая правда за выдающимися результатами Гэри Келлера и Джея Папасана — это то, что необходимо прочитать всем, кто хочет управлять своей жизнью.Предпосылка состоит в том, чтобы сосредоточиться на одной вещи в каждой сфере своей жизни, которая будет двигать вас вперед. В мире, где мы многозадачны, эта книга действительно поможет вам сосредоточиться на том, что важно, и на том, как она поможет вам в достижении ваших целей. — Доктор Венесса Мари Перри, Health Resource Solutions, LLC

13. 7 навыков высокоэффективных людей: важные уроки личного изменения , доктор Стивен Кови

Основополагающая работа доктора Стивена Кови 7 навыков высокоэффективных людей: важные уроки личного изменения описывает семь привычек, которые необходимы вам для достижения успеха в работе и жизни.Я продолжал извлекать из его вневременных уроков, решая проблемы как владелец бизнеса, жена, друг и мать. Семь привычек должны быть проактивными; начни с конца; главное — ставить дела на первое место; думайте беспроигрышно; сначала стремитесь понять, а затем быть понятым; синергизм; и заточите пилу. — Аманда Миллер Литтлджон, Package Your Genius Academy

14. Начните с того, почему: как великие лидеры побуждают всех к действию , Саймон Синек

Начните с вопроса «Почему: как великие лидеры побуждают всех к действию» Саймона Синека — это то, что необходимо прочитать всем, кто хочет убедиться, что их «дела» основываются на их «кто».«Как люди, мы все способны на многое. Мы стремимся произвести впечатление на других тем,« как »мы это делаем. Но понимание своего« почему »и принятие решений из этого места делает жизнь более полноценной, впечатляющей и мирной. — Джулия М. Уинстон, Brave Communication

15. Мыслить быстро и медленно , Даниэль Канеман

Thinking Fast and Slow by Daniel Kahneman, расширил мой кругозор и помог мне понять так много вещей о критическом мышлении, которые никогда не были ясны раньше.Это не для легкого или быстрого чтения, но если вы потратите время, вы получите огромную прибыль. — Билл Гарднер, Noetic Outcomes Consulting, LLC

18 книг для самопомощи, которые стоит прочитать в 2020 году

Теперь, когда большинство из нас остается дома, чтобы практиковать социальное дистанцирование, у вас, вероятно, есть масса дополнительного времени, чтобы проложить брешь в стопке книг, которые вы хотели читать. Художественная литература и чтение на пляже — это всегда весело, но чтение нескольких мотивационных книг может быть очень полезным, когда дело доходит до тех огромных изменений, которых вы так жаждете в жизни.

К счастью, есть одно простое решение — нет, это не нанимать дорогостоящего консультанта по жизни, терапевта или консультанта по вопросам карьеры.

Чтение вдохновляющих книг — идеальный способ начать работу над своими целями. Написанные известными идейными лидерами, успешными предпринимателями и ведущими экспертами в области здравоохранения, некоторые из них совершенно новые, а другие уже давно отсутствуют. Однако всех их объединяет одно: советы и мотивационный дух, содержащиеся на их страницах, могут помочь вам в достижении ваших целей и потенциально изменить вашу жизнь в будущем году.

1. «Девушка, умойся», Рэйчел Холлис