что посмотреть, куда сходить, какая погода, стоит ли ехать
Больше всего солнечных дней во Владивостоке приходится именно на зимние месяцы. Плюс ко всему город украшают к Новому году, можно гулять по исторической застройке, кататься на лыжах, гулять пешком по морю и даже поплавать на льдине.
Отдых во Владивостоке зимой 2023–2024 года будет достаточно бюджетным: самое дорогое — авиабилеты — дешевеют по сравнению с летним сезоном. Аренда жилья тоже доступна, некоторые отели проводят акции именно на зимний сезон. Например, при бронировании двух суток отдыха в оздоровительном комплексе третьи сутки будут со скидкой.
Что касается работы общественного транспорта, то имейте в виду — в холодное время сокращается количество пассажирских рейсов катеров и паромов на острова. Навигация маломерных судов с ноября по апрель закрыта, так что прокатиться по акватории вряд ли получится. А еще может случиться снегопад. Из-за морского климата и сложного рельефа города циклон станет серьезным испытанием: перекрывают дороги, общественный транспорт ходит с перебоями.
За исключением летних баз отдыха, все гостиницы, санатории, рестораны, музеи, концертные залы и торговые центры Владивостока работают зимой и постараются сделать ваш отдых максимально интересным и разнообразным.
Зимние приключения в Приморье: 7 лучших мест
Команда автопробега #ЗимнийТестДрайв делится лайфхаками, как активно и весело отдохнуть в Приморье. Они нашли крутые локации, где можно здорово провести время, развеяться и зарядиться энергией.
Узнать подробнее
Когда поехать
Скатитесь отсюда! Тестируем лучшие склоны в Приморье
Какие горнолыжные курорты подходят новичкам, а на каких удобно отрабатывать трюки любителям фристайла? Объехав все популярные места Приморья, журналисты, сноубордисты, лыжники и инструкторы составили свой путеводитель и рассказали, где слишком людно, а где комфортно даже в выходные, какие трассы ратрачат каждое утро, а с каких можно свернуть в лес. В некоторых точках есть горки для тюбинга, кафе и каток, а некоторые могут похвастаться самыми дешевыми суточными абонементами.
Узнать подробнее
Активный шопинг и кусочек лета в декабре
Прогуляйтесь по украшенным и бесснежным улицам Владивостока.Фото: Вадим ПОПОВ
Первый месяц зимы во Владивостоке, как правило, бесснежный, но холодный. Особенность владивостокской зимы – влажность и ветер, поэтому реальные температуры ощущаются на несколько градусов ниже. Но случаются оттепели на 1-2 дня, нередки при этом плюсовые температуры, когда выпавший снег полностью тает или даже идет дождь, на улице слякоть, а горожане снимают шапки и расстегивают куртки.
Снег обычно ложится ближе к Новому году. В конце декабря на город порой обрушиваются метели, когда скорость ветра возрастает до 15-20 м/с. Тогда образуются заносы, а с общественным транспортом возникают проблемы.
Отдых во Владивостоке в декабре — это прогулки по городу, уютные вечера с теплыми напитками в кафе, в 2023 и начале 2024 года филармонии, театры, оперы готовят праздничные программы. Можно посетить хоккейные матчи местного «Адмирала» на большой «Фетисов Арене» в пригороде.
Наконец, шопинг: огромное количество торговых центров проводит акции и распродажи к Новому году.
Если вы будете искать, где согреться во Владивостоке, мы предложим вам не привычные сауны и SPA, что есть в любом городе, а порекомендуем отправиться в Приморский океанариум на Русский остров. Помимо шоу с животными и огромных подводных тоннелей, тут есть потрясающая тропическая зона на несколько этажей, попадая в которую вы забываете, что на улице декабрь, а вы в России.
В декабре работают здравницы и многочисленные базы отдыха в пригородной санаторно-курортной зоне. Здесь доступны все виды медицинских и профилактических услуг, главные из которых — прогулки и свежий морской воздух.
Показать еще
Южный Урал зовет в гости! 10 причин, почему сюда стоит поехать зимой
Приглашаю тебя в гости, прямо сейчас, с семьей и друзьями! Покатаемся на горных лыжах, у меня 12 курортов на выбор. Есть в компании смельчаки? Пусть докажут и прыгнут на тарзанке в пропасть на Больших Айских притесах! Думаешь, сплавы по рекам бывают только летом? Удивлю и прокачу на аэролодке по реке Ай.
Детей — на собачьих упряжках. С мороза попарю в бане и угощу всякими вкусностями. Пельменей с такими начинками, как у меня, нигде нет. В общем, не раздумывай и скорее приезжай. Обнимаю снежностью. Твой Южный Урал.
Узнать подробнее
Фестивали морепродуктов и дрифт на льду в январе
Январь — наиболее холодный месяц в году: средняя месячная температура составляет -13,5 градусов. Именно в этом месяце в 1931 году зарегистрирован абсолютный минимум температуры воздуха -30,3 градуса. Во второй половине месяца в городе стоят крещенские морозы, причем затянуться они могут практически до февраля. Часто именно в январе на город обрушиваются снегопады, засыпая все вокруг огромными сугробами.
В январе лед уже настолько толстый, что спортсмены-автолюбители устраивают на нем дрифт.Фото: Вадим ПОПОВ
Зато во многих городских бухтах стоит уже достаточно твердый лед. Так что отдых во Владивостоке в январе 2024 года — отличный вариант для рыбаков. Любители подледного лова с раннего утра осаждают акваторию, при этом становятся похожими на стаи пингвинов.
Особенно популярны маршруты по Спортивной гавани в центре города, прогулки по закрытой от ветров бухте Новик на Русском острове и походы на остров Коврижка в пригороде, в районе остановки электрички «Седанка». Лед настолько твердый, что в некоторых местах с соблюдением всех мер предосторожности спортсмены-автолюбители открывают трассы, где можно посмотреть дрифт на льду.
Отдых во Владивостоке в зимой 2023–2024 года — это еще и Фестиваль корюшки. Гастрономические мероприятия с недавних пор стали здесь визитной карточкой. Естественно, в городе у моря на первый план выходят морепродукты, и в течение всего года рестораны проводят фестивали, посвященные крабу, гребешку, мидиям, предлагая при этом сниженную цену. В январе же местные заведения пытаются удивить своих гостей самыми разнообразными блюдами из корюшки.
Показать еще
По следам Арсеньева: дневник одной экспедиции
Этот маршрут увел нас дальше всего от родной редакции — шутка ли, девять с лишним тысяч километров от Москвы! Но повод весомый: 150-летие великого путешественника и писателя Владимира Арсеньева мы решили встретить в Приморском крае — в местах, где он много лет провел в экспедициях вместе с верным другом и проводником Дерсу Узала.
Мы тоже отправились в путешествие в самые дальние уголки Приморья.
Узнать подробнее
Поход к мысу Тобизина и угон льдины в феврале
Последний месяц зимы во Владивостоке, пожалуй, самый непредсказуемый. Иногда сильный ветер и снегопады дают понять, что на улице зима, а порой приходят потепления, и все дышит весной.
В теплые февральские дни можно отправиться к мысу Тобизина.Фото: Вадим ПОПОВ
К концу февраля в акватории Владивостока начинают откалываться льдины. В это время любители зимнего сапсерфинга (прогулки по морю на надувных досках с веслом) «угоняют» большой кусок льда, иногда на льдинах собираются по несколько человек и устраивают там вечеринки, даже готовят шашлыки на мангалах. А в марте сезон обычно закрывают большим флешмобом с сотнями участников, который так и называется – «угон льдины».
Теплые февральские дни идеально подходят для прогулок на свежем воздухе. К счастью, маршрутов в городе хоть отбавляй. Наиболее популярные – ботанический сад и поход на мыс Тобизина с его впечатляющими скалами.
Владивосток – Город воинской славы, место базирования Тихоокеанского флота. Стоит вспомнить об этом ко Дню защитника Отечества и посетить несколько интересных локаций. Так, у причала Корабельной набережной пришвартован корабль-музей «Красный вымпел», а недалеко от него, на специальном постаменте, еще один экзотический музей – подводная лодка С-56. Вместе они образуют мемориальный комплекс, возле которого всегда много туристов.
Кроме того, открылся визит-центр музея-заповедника «Владивостокская крепость». Сама крепость построена на рубеже 19-20 веков и представляет собой комплекс оборонительных сооружений на нескольких сопках и на побережье, самых надежных и передовых для своего времени. Сегодня это один из самых потрясающих туристических объектов в городе.
Показать еще
Активный отдых зимой
Прямо в черте города, расположенного на высоких сопках, есть две горнолыжные базы, являющиеся в то же время центрами семейного отдыха, где есть все для отличного времяпровождения – от теплых домиков с банями и кафе до катков, тюбингов и трасс для опытных лыжников и сноубордистов.
Наши журналисты протестировали склоны в Приморье и узнали, где удобнее кататься.
Рыбаков ждет морская зимняя рыбалка. К клевому месту в какой-нибудь замерзающей бухте вы будете идти по морю, из пробуренной лунки хлынет соленая морская вода, а в улове найдете азиатскую корюшку зубатку.
Если вы поклонник зимнего клева, устройте рыбалку на морском льду в замерзшей бухте.Фото: Вадим ПОПОВ
Планируя отдых во Владивостоке зимой в конце 2023 или начале 2024 года, побывайте на Русском острове, который является тоже частью города. Тут организуют пешеходные прогулки к потрясающим бухтам и мысам. Вы можете ограничиться несложными обустроенными маршрутами вдоль моря в парках Дальневосточного федерального университета и Приморского океанариума или выбрать длинный, но потрясающий путь до популярного мыса Тобизина. Тут вы поднимитесь на высокую сопку, где есть возможность попасть в форты Владивостокской крепости с ее разветвленными системами туннелей. Как вариант — прогулка на квадроцикле, попробуйте пересечь огромный остров вдоль и поперек.
Вы когда-нибудь ходили пешком по морю? А хотите отправиться в поход по льду Амурского залива и дойти до необитаемого острова Скребцова, в народе известного как Коврижка? Легко. А еще с помощью специального оборудования можно стать под парус и заняться виндсерфингом или кайтсерфингом на льду. Не хотите лед — тогда для вас особое предложение, очень популярное среди владивостокцев. Это зимний сапсерфинг. Понадобится теплый гидрокостюм, специальная надувная доска, которая здесь есть у каждого второго, весло – и вперед покорять незамерзающие бухты, любоваться на город с воды, заходить в гроты и выходить на берег там, куда с суши не пробраться вовсе.
Можно найти и более экзотические занятия — полетать на параплане или подняться в небо на воздушном шаре. Или заняться дайвингом в холодной морской воде, чтобы вместе с более опытными аквалангистами установить подо льдом новогоднюю елку и отметить главный зимний праздник.
Выберите лучшие отели во Владивостоке
Зимой во Владивостоке можно выбрать номер на любой вкус и запрос, от уютного хостела в историческом здании до пятизвездочного отеля в центре города или модных апартаментов за городом в современном и пока не получившем звезд комплексе при казино.
При выборе отдыха во Владивостоке зимой с остановкой в хостеле, большая вероятность, что у вас тут не будет соседей. Сами хостелы расположены в исторической части города, так что основные достопримечательности в пешей доступности.
Если любите комфортное проживание в дорогих базах отдыха, то зимой стоимость такого размещения значительно отличается в лучшую для вас сторону в отличие от летних месяцев, особенно августа. Кроме того некоторые базы отдыха предлагают акции и скидки на дорогие номера или за длительное размещение.
Как добраться
Самолет
Международный аэропорт «Владивосток» находится в 4,5 км от города Артема и в 38 км северо-восточнее Владивостока. Добраться до города можно на автобусе № 107 (отправляется с привокзальной площади аэропорта до ж/д вокзала Владивостока) или аэроэкспрессом, который курсирует несколько раз в день.
Сайт аэропорта: vvo.aero
Поезд
Железнодорожный вокзал находится в центре Владивостока по адресу ул. Алеутская, 2
Сайт вокзала: vladivostok.
dzvr.ru
Найдите билеты по выгодным ценам на 2023 год
размещение, развлечения, особенности края в зимнее время года
Содержание
- Насколько холодно зимой бывает в Карелии?
- Чем заняться зимой?
- Подлёдный лов на Ладоге
- Аренда снегохода в парк-отеле Sorola Village
- Как ещё развлечься зимой?
- Чем заняться после возвращения в парк-отель?
Зимняя сказка. Довольно банальное словосочетание скажет кто-то. А мы согласимся. Слова — это вещь вообще банальная до крайности. Особенно такие: чудесная, удивительная, волшебная, яркая, потрясающая, незабываемая. Хотя все эти эпитеты подходят ей как нельзя лучше. Она именно такая. Зима в Карелии.
Насколько холодно зимой бывает в Карелии?
Вопрос резонный, ведь здесь всё-таки север. Однако всё не так страшно. Холодно здесь, конечно, бывает, и даже очень. Особенно сильны морозы в Карелии в январе и начале февраля, кода температура может падать и ниже 30° С.
Но в то же время такие холода никогда не держатся здесь слишком долго, как это, например, бывает в Сибири, где порою мороз «давит» недели по три без остановки.
В Карелии же таких экстремальных условий нет, погода здесь переменчива, как летом, так и зимой. Связано это с сильным влиянием на местный климат Северных морей, заставляющих циркулировать большие массы воздуха. В результате получается так, что на рассвете термометр за окном вполне может показывать -35°С, но к обеду воздух прогревается уже градусов до 15. Кстати, даже статистика утверждает, что средняя температура января составляет в Карелии от −9,0 °C до −13,0 °C. Так что не бойтесь замерзнуть, здесь всё-таки не Северный Полюс.
Чем заняться зимой в Карелии?
Вы серьёзно? На самом деле вопрос нужно ставить по-другому: как успеть попробовать всё за два выходных дня? Потому что развлечений в зимней Карелии предостаточно, только успевайте записывать: коньки, лыжи, снегоходы, надувные ватрушки и масса других интересностей.
Но всё же первым номером в этом списке будет, конечно, зимняя рыбалка в шхерах Ладожского озера.
Подлёдный лов на Ладоге
Ловля рыбы зимой — процесс особенный. Причём дело не только в специфике снастей, приманок или технике лова. Дело в настроении. Лёдяная гладь замершего озера, солнце, играющее среди бесчисленного множества снежных кристалликов, тёмная, обжигающая вода. И рыба, плавающая где-то там, в глубине. Вытащить её из под этой огромной ледяной толщи, вот задача, которая действительно интригует.
Интересно, что в Ладожском озере водится рыба, за которой местные рыбаки по большей части ходят как раз зимой. Это налим, пришедший в озеро с Севера, и предпочитающий холодную воду. Летом для него в Ладоге жарковато, он не слишком активен, и поэтому поймать его в тёплое время года немного сложнее. Зато сразу после ледостава и уже вплоть до весны, с перерывом на глухозимье, в Ладоге чувствует себя вполне уверенно.
Конечно, никуда не исчезает из озера и другая рыба.
Щуки, окуни, плотва, хариус вполне могут стать вашей добычей, главное только подобрать правильные снасти и найти «рыбное» место. Хотя, если сказать по правде, на Ладоге сложнее найти место без рыбы. Даже отойдя совсем недалеко от берега уже можно потихоньку забрасывать удочку, и пару плотвичек достать наверняка. Ну а если уехать подальше, да найти заводь поглубже, то можно рассчитывать на более серьёзную добычу. Правда, чтобы это сделать, вам может понадобиться какое-нибудь средство передвижения, например, снегоход.
Аренда снегохода в парк-отеле Sorola Village
Да, на такой машине можно забраться в действительно неизведанные, или, по крайней мере, редко посещаемые места. Компактный и лёгкий, снегоход Dingo 150 пользуется популярностью у рыбаков, посещающих наш парк-отель. Однако всё же чаще его берут просто для того, чтобы покататься по окрестностям, ведь современные снегоходы, которые предлагает своим гостям парк-отель Sorola Village, отличаются простым управлением и справиться с ним можно, даже не имея большого опыта.
Кроме Dingo 150 есть в нашем зимнем автопарке и другие модели для передвижения по заснеженным лесам, полям и озёрам Карелии. Например, для более длительного и серьёзного путешествия лучше арендовать снегоход Yamaha Viking IV, который на ровной местности разгоняется до 100 км/ч. Конечно, здесь надо помнить о безопасности, поэтому каждому гостю мы обязательно выдаём весь необходимый комплект защитной амуниции.
Как ещё развлечься зимой в Карелии?
Можно, например, посетить горный парк «Рускеала», который находится в полутора часах пути от парк-отеля Sorola Village. Этот туристический объект стал таковым сравнительно недавно, в 2005 году, но уже успел приобрести буквально всемирную известность. И, наверное, сейчас уже каждый турист, приезжающий в Карелию, будет считать свою поездку неполной, если не посетит горный парк «Рускеала». Причём зимой повидать знаменитый Мраморный каньон стремиться не так уж и мало желающих, хотя летом людей здесь всё же больше.
Если соберётесь ехать, то попробуйте спланировать свою поездку в горный парк таким образом, чтобы попасть туда ближе к вечеру. С наступлением темноты на территории включают подсветку, причём подсвечено здесь буквально всё, включая сам Мраморный каньон, который ночью напоминает какое-то волшебное царство снежных эльфов. Да посмотрите сами, ведь это не фотошоп, а самые обычные фотографии. Не верите? Что ж, есть только один способ это проверить. Садитесь на автомобиль и вперёд, навстречу новым впечатлениям.
Ещё одна интересная достопримечательность, расположенная, кстати, всего в 10 километрах от нашего парк-отеля, — это «Гора Филина». Такое загадочное название носит уникальный музейный комплекс, который скрыт внутри старого военного бункера. Посещать его можно в любое время года, так что рекомендуем познакомиться с его экспозицией. Вот кстати, один из образцов.
Кроме горного парка и горы Филина в окрестностях нашего парк-отеля есть и другие интересные достопримечательности, которые можно посетить за один день.
Мы собрали информацию о них в специальном разделе сайта, читайте, знакомьтесь и планируйте свой маршрут.
Чем заняться после возвращения в парк-отель?
Ну что ж, если у вас ещё остались силы после путешествия по округе, то готовы предложить вам катание на надувных ватрушках или прогулку на лыжах. И то и другое предоставляем в аренду по крайне демократичным ценам. Можете даже начать кататься прямо с утра и продолжать до позднего вечера, так выйдет ещё дешевле. Подробнее о аренде лыж и надувных ватрушек читайте здесь.
Если вы наконец, слегка притомились, то это значит, что пришла пора возвращаться. Здесь, на территории парк-отеля Sorola Village, после полноценного, насыщенного событиями дня, проведённого на свежем воздухе, вас будет ждать тёплый домик с камином, финская сауна, вкусный ужин и много-много неги и расслабленности. Приезжайте в Карелию зимой, здесь хорошо.
25 отличных способов расслабиться во время зимних каникул —
Этот пост может содержать партнерские ссылки.
Это означает, что я получаю комиссию, если вы совершаете покупку по этим ссылкам, без каких-либо дополнительных затрат для вас. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашими раскрытиями здесь.
24 акции
- Поделиться
- Твит
По мере приближения конца года многие из нас, вероятно, чувствуют то же самое: выгорели. Если вы учитесь в школе или имеете любую другую работу, которая дает вам время на зимние каникулы, обязательно используйте это время!
Расслабление во время зимних каникул поможет вам зарядиться энергией и подготовиться к новому году. Вот 25 лучших способов расслабиться во время зимних каникул для полной перезагрузки!
- Сохраняйте работу на работе и учебу в школе. Это называется перерывом по причине!
- Запланируйте время для своих хобби
- Посмотрите сериал или фильм, который вы давно хотели посмотреть, или наверстайте упущенное
- Найдите время для семьи и друзей, которых вы обычно не видите
- Сделайте перерыв в социальных сетях
- Побалуйте себя → сделайте прическу или ногти, сходите на массаж и т.
д. - Спланируйте поездку в теплое место
- Почитайте у костра
- Наслаждайтесь любимым горячим напитком каждый день
- Проведите вечер игр
- Согрейтесь и расслабляющая ванна
- Медитация
- Йога
- Расхламление→ Трудно чувствовать себя расслабленным, когда вокруг беспорядок. Найдите время, чтобы постепенно наводить порядок в своем пространстве. Вы будете наслаждаться своим пространством больше, когда оно организовано!
- Ремонт
- Магазин рождественских украшений
- Сядьте и составьте список желаний на Рождество→ Это веселое занятие, которое подарит вам идеи, когда люди спросят, что бы вы хотели!
- Создай настроение→ приглушенный свет, свечи, удобная постель (попробуй эти гирлянды!)
- Поднимите настроение своей любимой музыкой, создайте вдохновляющий плейлист
- Испеките печенье
- Приготовьте любимую еду
- Проведите время в тишине
- Ведите дневник
- Планируйте свои новогодние обещания0 7090 Практикуйте осознанность 9000 Находки Amazon, которые помогут вам расслабиться во время зимних каникул
- Как справляться со стрессом и ставить психическое здоровье в приоритет перед праздниками
- Лучшие подарки по уходу за собой от Amazon 18 сделать Время для себя и почему это важно
- Как быть внимательным, когда вы беспокоитесь
д. Если вы хотите максимально расслабиться и позаботиться о себе, вот несколько вещей, которые могут вам помочь! Посмотрите на эти находки Amazon, которые помогут вам расслабиться во время зимних каникул.
| Уютные предметы первой необходимости |
|---|
| Одеяло Носки Fuzzy Lounge Set | Чтобы насладиться любимым горячим напитком |
| Набор кружек |
| Журналы, которые вам понравятся |
|---|
| Пятиминутный журнал Базовые карманные журналы |
БОНУС: загляните в мои собственные журналы в моем магазине печатных материалов! Там вы найдете комплект благодарности, рабочую тетрадь по уходу за собой и рабочую тетрадь для самопознания!
Прочтите по теме, чтобы вдохновиться Способы расслабиться во время зимних каникул:Закрепите этот пост на потом!
03.
10.2021
Этот веб-сайт использует файлы cookie для улучшения вашего опыта. Вы можете отказаться, если хотите. Принять Отклонить Подробнее
Расслабься и получай удовольствие – BeWith
Сейчас читаю: Уникальные способы расслабиться зимой: снять напряжение и повеселиться
PrevNextПоскольку 2022 год уже наступил, многие из нас все еще спешат — будь то из-за загруженности, оставшейся с прошлого года, или из-за попытки выполнить эти новогодние обещания сразу. Если вы чувствуете себя призванным, эта статья будет идеальной для вас! Наш приглашенный автор Миранда Дэвис рассказывает об уникальных способах расслабиться, и мы уверены, что вы найдете что-то, что сработает и для вас!
Зима — прекрасное время года, но она приносит свои проблемы. Холодная и снежная погода мешает выйти на улицу и насладиться окружающим миром. Мы составили список уникальных способов расслабиться, снять напряжение и повеселиться зимой.
Зимний сезон более чем беспокойный, и всем хочется оставаться дома, изыскивая более быстрые способы расслабиться.
Может возникнуть соблазн провести все утро в постели, провести весь день в теплой пижаме, заказать еду или посетить один из лучших сайтов знакомств 2021 года в поисках партнера. Какое-то время это может показаться забавным, но важно научиться уникальным способам расслабиться и снять стресс в эти хаотичные месяцы.
Восемь уникальных способов расслабиться зимой
Принять горячую ванну
Независимо от пола, горячая ванна — один из лучших способов полностью расслабиться зимой. Между напряженными мышцами и холодной погодой освежающая горячая ванна — один из лучших способов расслабить тело и разум.
Принятие горячей ванны также является одним из действенных способов расслабить нервную систему, улучшить настроение и снять стресс. Нет ничего веселее, чем расслабиться в бассейне с теплой водой в окружении приятных запахов. Так что не тратьте эту зиму на размышления о том, как лучше всего расслабиться. Окунитесь в бассейн с теплой водой, расслабьтесь и насладитесь тишиной.
Попробуйте дыхательную гимнастику для расслабления
Если вы носите тяжелую и теплую одежду для зимы и чувствуете себя перегруженным, не можете ясно мыслить и задаетесь вопросом, как можно расслабиться, глубокие вдохи могут помочь. Это один из самых простых способов снять стресс и расслабиться. Дыхательные упражнения — один из лучших способов успокоить тело и расслабить разум, помогая справиться с некоторыми негативными эмоциями, такими как чрезмерное обдумывание, гнев и стресс, с которыми большинство людей сталкиваются в холодное время года.
Вы можете попробовать множество дыхательных упражнений дома, но просто и эффективно сесть и делать глубокие медленные вдохи. Сделав это, вы можете медленно выдохнуть и повторить упражнение не менее пяти раз подряд, пока не расслабитесь и не снимете напряжение. Дыхательные упражнения — один из самых простых способов расслабиться; вы можете практиковать его где угодно, и его легче включить в свой распорядок дня.
Попробуйте йогу и медитацию
Занятия йогой и медитацией — один из увлекательных способов справиться со стрессом, беспокойством, улучшить физическую форму и расслабиться в холодную погоду. Они помогают уменьшить стресс и реакцию вашего тела на беспокойство, что приводит к отличному расслаблению. Существуют различные позы йоги и медитации, некоторые из которых требуют больших усилий, чем другие, что означает, что вы можете приспособиться к своим конкретным потребностям и способностям.
Кроме того, йога и медитация — это уникальные способы расслабиться с друзьями или семьей, когда вы находитесь в помещении зимой. Все, что вам нужно сделать, это настроить свои сеансы, ваш ежедневный график и доступность.Заставьте себя смеяться и расслабиться
Смех, конечно же, один из многих способов снять стресс и расслабиться изнутри. Тем не менее, рассмешить себя может показаться странным, но если вы непредубеждены, может быть весьма полезно сделать перерыв и посмеяться. Смех — один из самых приятных способов улучшить настроение, уменьшить стресс и помочь расслабить ум. Вы можете уделить несколько минут просмотру забавного видео или комедии, которая заставит вас смеяться.
Если вы ищете лучшие освежающие способы провести зиму или осень со своими близкими, вы можете попробовать это, чтобы расслабиться и победить зимнюю/осеннюю хандру.Будьте активны
Активность — один из лучших способов расслабиться в холодные дни. Тем не менее, мы все чувствуем, что спрятаться в наших теплых кроватях — это один из самых простых способов расслабиться осенью или зимой, и нам всегда трудно вставать и заниматься спортом. Правда в том, что нашему телу нужны регулярные физические упражнения, особенно на свежем воздухе, чтобы расслабиться, укрепить иммунную систему и ускорить кровообращение. Как насчет того, чтобы выйти с семьей или друзьями на пробежку, покататься на велосипеде, заняться гимнастикой или скандинавской ходьбой, повеселиться и расслабиться?
Активность осенью или зимой не только поможет вам расслабиться, но и снизит вероятность простуды! Не оставайтесь дома, думая об идеальных способах развлечься и расслабиться; просто найдите что-нибудь, чтобы вы и ваши друзья были активными в холодное время года.Иди Плоггинг
Шведское увлечение фитнесом на открытом воздухе, пллогг в настоящее время набирает популярность во всем мире, что делает его одним из лучших способов расслабиться и насладиться зимой. Это просто сочетание двух слов: Plocka (выбирать) и jogging. Плоггинг — это один из уникальных способов заниматься спортом и в то же время нести благотворительную ответственность. Это также один из отличных способов насладиться и расслабиться с семьей или друзьями, где вы будете бегать трусцой, собирая мусор по пути.
Плоггинг также является одним из лучших способов тренировки, поскольку вы сочетаете прогибы и приседания во время пробежки, что поможет сжечь значительно больше калорий, чем обычные бегуны.
Катание на собачьих упряжках
Зима — прекрасное время года в большинстве стран, и один из лучших способов расслабиться и насладиться ее красотой — отправиться в тур на собачьих упряжках. А когда дело доходит до зимнего отдыха на свежем воздухе, немногие могут сравниться с катанием на собачьих упряжках. Это один из невероятных способов вывести свое прекрасное существо на природу, насладиться захватывающим дух снежным пейзажем и расслабиться. Вы можете взять с собой друзей и их собак и отправиться в горы, чтобы полюбоваться потрясающими пейзажами, пока ваши хаски несут вас со скоростью до 40 км/ч.
Можете ли вы представить себя закутанным в теплое пальто и сидящим на заднем сиденье старой собачьей упряжки? Ветер развевает ваши волосы и ощущение свободы, когда вы скользите по заснеженной местности. Вот что значит кататься на собачьих упряжках зимой. Кроме того, катание на собачьих упряжках доставляет массу удовольствия людям всех возрастов и способностей, независимо от того, являетесь ли вы спортсменом или тем, кто предпочитает оставаться в постели по выходным. Если вы ищете один из уникальных и энергичных способов насладиться и расслабиться зимой, попробуйте катание на собачьих упряжках.
Отправьтесь в поход
Пеший туризм никогда не устареет, и это, конечно же, один из самых популярных способов насладиться зимой или осенью. Самое замечательное в этом то, что каждый сезон в году предлагает веселый и уникальный опыт. Как правило, зимние или осенние походы означают отсутствие ошибок, и у вас есть все тропы в первую очередь для себя, что делает занятие одним из идеальных способов развлечься, потренироваться, расслабиться и потерпеть неудачу в холодную погоду.
Если вашим друзьям наскучили регулярные походы в целом, вы всегда можете попробовать что-то новое, например сенсорный поход, где вы обращаете внимание на определенные запахи, звуки, достопримечательности и текстуры вокруг вас. Не проводите много времени в помещении, исследуя лучшие способы провести зимний сезон; просто соберите несколько друзей, подготовьтесь к походу и отправляйтесь повеселиться и отдохнуть в зимнем походе.
Итог необычных способов расслабиться зимой
Зимой бывает трудно найти способы расслабиться и снять стресс. На улице очень холодно, большую часть дня вы проводите в помещении, а солнечных часов мало или совсем нет. В этой статье рассматриваются пять необычных способов расслабиться в 2022 году. Какие есть хорошие способы расслабиться и снять стресс? Хотите добавить несколько расслабляющих способов? Пожалуйста, используйте раздел комментариев, чтобы добавить больше способов и поделиться своими мыслями о расслаблении и снятии стресса зимой.