Как правильно подобрать велосипед по росту
- Подробности
Любая модель велосипеда выпускается в нескольких ростовках (размерах рамы). Размером рамы считается расстояние от оси каретки/оси системы до верхнего среза подседельной трубы. Это расстояние измеряется в дюймах или сантиметрах. Можно дать следующие рекомендации по выбору размера рамы в зависимости от роста:
| Рост человека (см) | Шоссе (SCOTT) | MTB (SCOTT) | MTB (FOCUS) | MTB (AUTHOR) | Гибрид (AUTHOR) |
| 150-160 | XXS/47 | XS | 40 | 15 | 16 |
| 160-165 | XS/49 | S | 42-44 | 17 | 18 |
| 165-170 | S/52 | M | 42-44 | 17 | 18 |
| 170-175 | M/54 | M | 48 | 19 | 20 |
| 175-180 | M/54 | L | 48 | 19 | 20 |
| 180-185 | L/56 | L | 48 | 21 | 22 |
| 185-190 | L/56 | XL | 52-54 | 21 | 22 |
| 185-190 | L/56 | XL | 52-54 | 21 | 22 |
| 190-195 | XL/58 | XL | 52-54 | 23 | 24 |
| 195+ | XXL/61 | XL | 54 | 23 | 24 |
Раму следует подбирать индивидуально из-за особенностей строения тела каждого отдельного человека.
Основное правило выбора размера рамы: стоя с велосипедом между ног на ровной поверхности, вы должны иметь возможность присесть на ширину ладони (7-10см). В основном, это принято во избежание несчастных случаев при резком, аварийном соскакивании с велосипеда. Если вы предпочитаете спокойный стиль езды, то можете пренебречь этим правилом.
Самые популярные
- Как подобрать лыжи?
- Установка креплений на беговые лыжи
- Как выбрать лыжероллеры
- NIS — система фиксации креплений
- Как правильно подобрать размер кроссовок
- Любителям лыжных прогулок. Как выбрать лыжи?
org/Article»>
Пронация и выбор беговой обуви ASICSНовые
- Зимние ботинки Salomon: обзор моделей
- Кроссовки для пробега вокруг Хепоярви
- Накатки Red Creek
- Лыжные палки Swix Triac и Quantum
org/Article»>
Как выбрать непромокаемые кроссовки
Размер рамы велосипеда по росту таблица для детских, шоссейных, складных, ВМХ велосипедов
Содержание
- Размер рамы велосипеда (ростовка)
- Почему важно выбрать верную ростовку?
- Правила подбора
- Размеры рам велосипедов
- Горные велосипеды
- Шоссейные велосипеды
- Дорожные и городские велосипеды
- Складные велосипеды
- Детские велосипеды
- Велосипеды BMX
Бывает такое, что сев на чужой велосипед появляется чувство:«не то пальто». А бывает, что будто под человека он и делался. В каком-то смысле, так оно и есть. Поэтому никогда не стоит дарить человеку велосипед не подобрав его вместе с ним. Подбирать надо по такому параметру как ростовка.
Размер рамы велосипеда (ростовка)
Размер рамы велосипеда по росту, проще называют ростовка – это соотношение длины и высоты рамы, подбираемые под рост человека.
Когда подобрана верная ростовка, человек, сев на велосипед, сразу ощущает, что все идеально. Все рекомендации носят рекомендательный характер. Бывает такое, что по всем параметрам байк не должен подходить, но человеку ездить на нем очень удобно.
Почему важно выбрать верную ростовку?
Подобрав неправильную ростовку, можно заработать себе боли и искривления, а езда не будет приносить никакого удовольствия. А если подобрано все верно, то можно проехать дольше, качественнее, а мышцы будут болеть меньше, чем если бы размер рамы был неправильным.
Правила подбора
При подборе ростовки нужно учитывать такие параметры, как длина стопы, рост, тип посадки (низкая или высокая) и разновидность велосипеда.
Если есть возможность подбирать в реальности, то это делается так:
- Встать так, чтобы седло оказалось позади;
- Обратить внимание какое расстояние от промежности до рамы, для мужчин оно должно быть не менее 1,5 см;
- Попробовать поездить и ориентироваться при этом исключительно на свои ощущения;
- Перепробовать все велосипеды, походящие по ростовке;
- Если ни один из них не оказался удобным, то посмотреть в соседних категориях.
Если у человека низкий индекс примата и у него короткие конечности, то ему при подборе помимо ростовки надо обратить внимание на возможность поднять/опустить седло и выноса руля.
Если человек имеет вес выше среднего, то ему лучше обратить внимание на ростовку чуть выше его реальной. А если вес, наоборот, очень небольшой, то меньше реальной.
Размеры рам велосипедов
Существует универсальная таблица, которая подойдет в случаях когда у велосипеда стандартная рама. О нестандартности параметров некоторых брендов можно уточнить у консультантов спортивного магазина.
Ниже приведена стандартная таблица по подбору рамы велосипеда по росту. Обычно такой ассортимент длин рам присущ только спортивным велосипедам: шоссейным и горным. Так как для выполнения трюков это играет большую роль.
| длина рамы | рост в см |
| 13 дюймов | от 130 до 145 |
| 14 дюймов | от 135 до 155 |
| 15 дюймов | от 145 до 160 |
| 16 дюймов | от 150 до 165 |
| 17 дюймов | от 156 до 170 |
| 18 дюймов | от 167 до 178 |
| 19 дюймов | от 172 до 180 |
| 20 дюймов | от 178 до 185 |
| 21 дюймов | от 180 до 190 |
| 22 дюймов | От 185 до 195 |
Горные велосипеды
Еще их называют хардтейлы.
Потому что они имеют больший вес и не способны развивать большую скорость, но они незаменимы при прохождении по бездорожью. Для подбора горного велосипеда придумали такую формулу:
длина внутренней поверхности ноги * 0,226 = длина рамы в дюймах. goes here
А также подойдет и универсальная таблица, приведенная выше. В большинстве случаев она актуальна и для горных байков. Есть, правда, пара брендов, использующих нестандартные размеры рам. Например, такие, как Gary Fisher. Об остальных лучше уточнять при покупке.
Шоссейные велосипеды
Для подбора ростовки существует такая таблица, длины рам и труб указаны в см.
| рама | рост | труба рамы |
| от 49 до 51 | от 1.57 м до 1.63 м | 42 / 52 |
| от 51 до 54 | от 1.63 м до 1.70 м | 44 / 53,5 |
| от 55 до 57 | от 1.70 м до 1.78 м | 50 / 55,5 |
| от 57 до 59 | от 1. 78 м до 1.83 м | 53,5 / 57 |
| от 58 до 60 | от 1.83 м до 1.90 м | 55,5 / 58,5 |
| от 61 до 63 | от 1.90 м до 1.98 м | 58,5 / 61 |
Либо по формуле:
Длина внутренней поверхности ноги * 0,665 = длина рамы в дюймах.
Дорожные и городские велосипеды
Это байки для любительской езды размеров у них обычно не много. Они делятся на маленький, средний и большой.
| Маленький | До 1,65 м |
| Средний | От 1,65 м до 1,8 м |
| Большой | Выше 1,8 м |
Подбирая городской велосипед при спорном выборе лучше всего выбрать средний для себя показатель, это поможет ехать спокойно и не торопясь, без экстрима.
Складные велосипеды
Складной велосипед – это очень удобно для перевозки и хранения. Но за это удобство надо платить тем, что чаще всего выпускаются они выпускаются лишь в одном размере, якобы сразу для низких, средних и высоких людей.
Но на самом деле такой велосипед не для очень высоких людей, не выше 1,85 м. Да и тем, кто 1,85 м ростом ездить на таком тоже будет не очень неудобно. Вот таблица соответствия роста и модели для некоторых складных велосипедов:
| модель | рост |
| shulz easy | от 1,50 до 1,85 м |
| shulz goa | от 1,55 до 1,85 м |
| author simplex | от 1,50 до 1,95 м |
| giant halfway | от 1,60 до 1,80 м |
| giant subway | от 1,60 до 1,80 м |
| strida lt, 5.2, sx, sd | от 1,53 м до 1,93 м |
| giant expressway 1 и 2 | от 1,55 м до 1,85 м |
Детские велосипеды
Велосипеды для детей различаются не длиной рамы, а диаметром колес. А параметрами для их выбора является рост и возраст ребенка. Детский велосипед подбирается только до роста 1,55 м, далее он уже подбирается из ассортимента для взрослых, в соответствии с ростом ребенка.
Вот таблица, которая поможет подобрать велосипед ребенку.
| возраст | рост | диаметр колес |
| от 1 года до 3 лет | 75-95 см | менее 12 дюймов |
| от 3 до 4 лет | 95-101 см | 12 дюймов |
| от 4 до 5 лет | 101-115 см | 16 дюймов |
| от 6 до 9 лет | 115-128 см | 20 дюймов |
| от 9 до 13 лет | 126-155 см | 24 дюйма |
Подбирая велосипед ребенку нужно учитывать, что дети растут очень быстро и потому можно взять слегка «на вырост».
Велосипеды BMX
Это трюковые велосипеды и они по своей специфике немного других пропорций. И соответственно таблица по подбору у них тоже своя. Считается, что подбирают их по длине верхней трубы переднего треугольника. Вот таблица соответствия:
| рост | рама |
| от 1,40 м до 1,50 м | 19,5 дюймов |
| от 1,50м до 1,70 м | 20 дюймов |
| от 1,70 м до 1,80 м | 20,5 дюймов |
от 1,80 м до 1,90 см. | 21 дюйм |
Но, так как такие велосипеды в основном предпочитают подростки, а высота рамы дело индивидуальное, то подбирать такие нужно только с примеркой. Это очень индивидуальный момент и зависит он только от того как человеку удобно и привычно.
54, 56, 58 см и более
Даже если вы едете на шоссейном велосипеде по ровному асфальту, несоответствие может вызвать дискомфорт и, что еще хуже, травмы. Крайне важно выбрать подходящее транспортное средство и сделать еще несколько настроек для достижения наилучших характеристик и эффективности.
Эти мотивы побудили нас составить таблицу размеров рам шоссейных велосипедов и подробные инструкции по измерениям. Покупка велосипедов никогда не была легкой, но теперь мы вас поддержим!
Содержание
Размер шоссейного велосипеда: какой вам больше всего подходит? Измерьте свой рост и длину ноги по внутреннему шву Большинство людей хорошо знают свой рост или, по крайней мере, без труда его измеряют.
Следовательно, вы, ребята, ориентируетесь на этот показатель и принимаете решение о диапазоне велосипеда. Как опытные велосипедисты, мы рекомендуем использовать внутренний шов, так как он намного точнее.
Измерить ногу в домашних условиях несложно. Следуйте нашему пошаговому руководству:
- Подготовьте книгу в твердом переплете с помощью карандаша.
- Наденьте велотуфли и встаньте, прислонившись к стене. Держите ноги немного врозь.
- Зажмите книгу между ног и медленно поднимите ее, пока ее корешок не коснется промежности.
- Отметьте, где верхняя часть позвоночника встречается со стеной, а затем измерьте расстояние от этой точки до земли. Полученное расстояние и есть длина по внутреннему шву.
После получения всех цифр рассчитайте размер велосипеда по следующей формуле:
Размер по внутреннему шву (см) x 0,67
Теперь сравните свой результат с таблицей ниже.
Хорошо сложенная лошадь обеспечивает здоровое положение тела и идеальную езду Размер шоссейного велосипеда по ростуДля мужчин
| Рост | 9 0051 Внутренняя ножкаРекомендуемый размер | |||
| дюймов | см | дюймов | см | |
| 4’10» – 5’0» | 147 – 152 | 26» | 66 | 47, 48 см (очень маленький) 9005 4 |
| 5’0» – 5′ 3 дюйма | 152 – 160 | 27 дюймов | 69 | 49, 50 см (очень маленький) |
| 5 футов 3 дюйма – 5 футов 7 дюймов 90 054 | 160 – 170 | 28 дюймов | 71 | 51, 52, 53 см (маленький) |
| 5 футов 7 дюймов – 5 футов 9 дюймов | 170 – 175 | 30 дюймов 90 054 | 76 | 54, 55 см (средний) |
| 5 футов 9 дюймов – 5 футов 11 дюймов | 175 – 180 | 31 дюйм | 79 | 56, 57, 58 см (средний, большой) |
| 5’11» – 6’2» | 180 – 188 | 32» | 81 | 59, 60 см (большой) |
| 6 футов 2 дюйма – 6 футов 5 дюймов | 188 – 196 | 34 дюйма | 86 | 60, 61, 62 см (очень большой) |
| > 6 футов 5 дюймов | > 1 96 | 36 дюймов | 91 | 62, 63 см (очень большой размер) |
Для женщин
| Размер по внутреннему шву | Рекомендуемый размер | |||
| дюймов | см | дюймов | см | |
| 4’10» – 5’1» | 147 – 155 | 26» | 66 | 44, 45, 46 см (очень малый) |
| 5 футов 1 дюйм – 5 футов 3 дюйма | 155 – 160 | 27 дюймов | 69 | 90 065 47, 48, 49 см (Очень маленький)|
| 5 футов 3 дюйма – 5 футов 5 дюймов | 160 – 165 | 28 дюймов | 71 | 50, 51, 52 см (маленький) 90 054 |
| 5 футов 5 дюймов – 5 футов 8 дюймов | 165 – 172 | 30 дюймов | 76 | 53, 54, 55 см (средний) |
| > 5 футов 8 дюймов 9005 4 | > 172 | 31’’ | 79 | 56, 57 см (большой) |
Для детей
Часто производители детских велосипедов по размеру колеса, а не по раме.
Вы можете обратиться к калькулятору размера велосипеда ниже, прежде чем идти в магазин.
Обратите внимание, что взрослый размер велосипеда может иногда хорошо подходить для некоторых хорошо развитых детей, но их велосипеды лучше оборудовать колесами менее 26 дюймов.
| Приблизительный возраст | Рост | Размер по внутреннему шву (дюймы) | Размер колеса |
| 2-3 | 2’10» – 3’4» | 14» – 17 » | 12» |
| 3-4 | 3’1» – 3’7» | 16» – 20» | 14» | 9 0063
| 4-5 | 3’7» – 4’0» | 18» – 22» | 16» |
| 5-8 | 3’9» – 4’5» | 22 – 25’’ | 18 – 20’’ |
| 8-11 | 4’5’’ – 4’9’’ | 24 – 28’’ | 24 дюйма |
| 11 + | > 4’9» | > 28» | 26» |
На рисунке ниже показано подробное строение велосипеда.
Производители велосипедов часто используют несколько из этих терминов для объяснения выбора размера. Поэтому первым шагом является понимание стоящих за ними значений.
Не позволяйте обилию информации ввести вас в заблуждение, потому что нам не нужно описывать все концепции на картинке. Обратите особое внимание на следующие важные из них.
Длина подседельной трубыЭтот термин относится к расстоянию от центра каретки до верха подседельной трубы. В прошлом производители использовали его для измерения шоссейных велосипедов, но в современных моделях этот метод устарел.
Корень происходит из-за разницы в мачте сиденья, из-за чего параметр теряет свою оптимальную точность. Например, в некоторых последних моделях велосипедов используется расширение над местом соединения с верхней трубой.
Вместо этого бренды применяют приближение для обеспечения совместимости с известной сантиметровой рамой (например, размер велосипеда 54, 56 или 58 см).
Измерить длину верхней трубы непросто, так как современные велосипеды часто оснащены наклонными трубами. Фактический размер может варьироваться из-за этого угла, поэтому геометрия велосипеда определяет постоянное измерение, известное как эффективная длина верхней трубы.
В частности, вы завершаете свою работу с верхней горизонтальной длиной, параллельной земле, независимо от того, какой угол образует верхняя труба. Расстояние рассчитано от центра подседельного штыря до центра рулевой трубы.
Досягаемость и штабелированиеПроизводители теперь добавляют вылет и штабелирование, чтобы усилить два приведенных выше термина и сравнение размеров между брендами. Плюсом этих двух новых концепций является независимость конструкции рамы благодаря прямому углу – пересечению верхней трубы и нижнего кронштейна.
В частности, охват — это горизонтальное расстояние, в то время как стек начинается вертикально.
Отвес удобен для вашей измерительной задачи, но получить точные показания непросто. Вы должны попросить помощника и повторить процесс несколько раз, чтобы получить стабильные результаты.
Или вы можете применить этот метод:
- Измерьте длину туловища от плеча до бедра
- Измерьте размах рук (держите одну руку параллельно земле и запишите расстояние от плеча до кончиков пальцев)
Досягаемость = [(длина туловища + размах рук)/2] + 10 см (или 4 дюйма)
Колесная базавлияет на размер и качество кадра. Было бы лучше рассмотреть соответствие фактической длине тела для оценки прочности. Например, длинный руль оставляет широкий дорожный просвет и повышает устойчивость.
Измерения довольно просты, но мы рекомендуем повторить их несколько раз для максимальной точности. Вам лучше сдвинуть вилку вперед, чтобы устранить несоосность. Лучший последний шаг должен охватывать среднее значение длины колесной базы с обеих сторон, чтобы компенсировать отклонение, вызванное вилкой.
Как и в приведенной выше терминологии, длина нижних перьев влияет на колесную базу и грузоподъемность рамы. Он идет от центра каретки и проходит по линии к центру заднего дропаута. Короткое расстояние дает маневренность, а длинное увеличивает стабильность.
Геометрия рамы меняет правила игрыПечальная новость заключается в том, что три таблицы размеров предназначены только для справки, так как каждый производитель предоставляет свой собственный дизайн и руководства по размерам велосипедов. Даже если размеры кажутся одинаковыми, некоторые бренды определяют свои продукты по разным факторам, таким как длина подседельной трубы или высота стопы.
Преимущество этого подхода заключается в том, что он устраняет зависимость от угла наклона рамы, которая может показаться двусмысленной, чтобы продемонстрировать опыт и осанку при езде на велосипеде.
Мы заинтересованы в проведении углубленных исследований, чтобы убедиться, что вы покупаете идеальный велосипед.
Получив представление об анатомии велосипеда, обсуждавшейся в предыдущем разделе, теперь давайте проведем различие между тремя основными типами рам.
Базовые модели имеют верхнюю трубу на уровне земли, что уменьшает пространство кокпита. Этот минус влияет на высоту стойки и приводит к откату этой рамы на текущем рынке.
КомпактныйНаклонная верхняя труба характеризует компактную раму. Таким образом, у некоторых моделей подседельный штырь на 2-3 дюйма длиннее, чем у традиционных.
Компактные шоссейные велосипеды также можно узнать по короткой колесной базе и маленькому треугольнику сзади с подседельной трубой с одной стороны. Этот инновационный дизайн предлагает больший дорожный просвет, чем его предшественник, что делает его во много раз более отзывчивым, чем раньше.
Компактные и полукомпактные рамы превзошли традиционные Благодаря этим большим плюсам этот тип рамы является фаворитом среди покупателей, когда они рассматривают эффективный шоссейный велосипед.
Провести тонкую грань между компактными и полукомпактными рамами непросто. Последний унаследовал почти все черты своего кузена, за исключением немного меньшего угла наклона верхней трубы.
В результате эффективная длина верхней трубы увеличивается, а базовый зазор уменьшается. Конечно, ваш опыт езды немного изменится, но заметить это сможет только наметанный глаз.
Советы по настройке велосипеда Правильное положение седлаСедло может быть слишком высоко, когда вы сидите на педали, и ваши пальцы ног не могут касаться пола. Или же он настолько низок, что приходится сгибать колено, когда ставишь ноги на землю. Ни в том, ни в другом случае нет ничего хорошего.
Итак, какая точная высота? Следуйте нашему руководству, чтобы установить седло в правильном положении.
- Встаньте над велосипедом и поставьте доминирующую ногу на педаль, слегка согнув колено. Поставьте другую ногу на пол.
- В этом положении штифт (или подседельный штырь) должен быть виден вашим глазам на несколько дюймов, то есть он не будет спрятан за бедром. Обратите внимание, что компактные велосипеды поставляются с меньшими рамами, поэтому будет видно больше подседельных штифтов.
- Держите седло ровно или под небольшим углом, в зависимости от вашего стиля езды.
- Если вы испытываете неудобство, особенно в области досягаемости, постепенно меняйте положение на направляющих. Мы рекомендуем изменять положение до тех пор, пока вы не заметите, что центр коленной чашечки находится на одной линии с подушечкой стопы.
Поставьте другую ногу на пол. Не забывайте, что велосипедам требуются детали, включая шины, чтобы они работали как единое целое для обеспечения максимальной производительности. Правильная шина облегчает вашу поездку.
Вот краткое изложение основ шин для шоссейных велосипедов:
- Производители шин подходят к выбору размеров по размерам. Однако существует множество различных систем измерения, таких как ISO, французский размер, ETRTO и т. д.
- Широкие шины делают плавную езду похожей на скольжение по дорогам; и наоборот, маленькие катятся быстрее из-за меньшего количества воздуха внутри.
- Большинство шоссейных велосипедов совместимы с шинами размером от 23 до 28 мм.
Настройка длины выноса или высоты седлаСм. также: Таблица размеров велосипедных колес
Любое из этих изменений (или оба) влияет на радиус действия или, другими словами, на производительность и вычислительную мощность. Чтобы проверить, нужно ли внести коррективы, попробуйте выполнить следующие действия:
- Сядьте на велосипед в позе, готовой к поездке. Ваши руки находятся на верхней части руля.
- Проверьте руль и убедитесь, что передняя ось не загораживает обзор. Если штанга остается за осью, это означает короткий вылет и наоборот.
Если штанга остается за осью, это означает короткий вылет и наоборот.Увеличение или уменьшение размера? – Это может быть вашей заботой в некоторых странных случаях. Вот несколько наших практических советов, когда мы находимся в похожей ситуации:
- Потянитесь и коснитесь пальцев ног: когда вам удастся выполнить эту позу, ваше тело станет гибким и готовым к меньшему размеру тела, и наоборот.
- Сравните размах рук с ростом: возьмите больший размер, если у вас длинные руки.
- Пробная поездка: нет ничего более точного, чем то, как вы чувствуете себя на обеих педалях.
- Просто используйте меньший, так как позже можно будет многое изменить.
Иногда ваш выбор может оказаться неверным, и в итоге вы получите слишком большие рамки.
Плохая новость, если вы заметили следующие признаки:
- Невозможно стоять над велосипедом, не касаясь верхней трубы.
- Переднее колесо часто отрывается от земли
- Вы изо всех сил пытаетесь управлять и поворачивать свой путь
- Дискомфорт и боль мешают кататься на велосипеде
- Вы не выполняете технические действия
Исходя из нашего опыта, большая оправа оказывает давление на вашу осанку. Это требует подавляющего растяжения, что вызывает боль в спине, коленях, шее и плечах. Еще одна очевидная проблема — чрезмерная управляемость на поворотах или при обгонах препятствий.
Заключение Одно можно сказать наверняка: форма велосипеда, равно как и аэродинамика, вылет, комфорт и эффективность, говорят сами за себя. Следовательно, вы должны знать размер велосипедной рамы и выбрать лошадь, которая хорошо подходит для вашего роста и внутреннего шва ног.
Конечно, нет ничего лучше, чем идти прямо в магазин велосипедов и тестировать их один за другим. Не волнуйтесь, если вы находитесь в середине или на краю вашего размера; наши советы по регулировке размера помогут вам выбрать идеальный велосипед.
Подробнее:
- Таблица размеров велосипеда
- Таблица размеров горного велосипеда