Бросить все и уехать. Просто усталость или время менять свою жизнь? — OfficeLife
«Все достало уже, уеду отсюда на фиг, займусь собой, лучше картошку в деревне выращивать, чем так вот париться», — наверное, в разных вариациях все слышали подобное от коллег, родственников, друзей. А может, и сами думали. Что за этим стоит на самом деле.
Опрос Office Life о планах наших читателей на 2021 год дал несколько неожиданный результат.
Только меньше трети из них — 29% — рассчитывают в этом году увеличить свой доход. Еще 16% займутся самообразованием, 8% хотят уехать из страны (теперь это называется сухим политкорректным термином «релокация»), 11% будут выжидать, пока все кризисы не утихнут. Но больше всего респондентов — 36% — ответили: «Все надоело, хочу на хутор».
Казалось бы, странная позиция для активного, делового, деятельного человека — а такие как раз и составляют костяк читателей Office Life. Получается, что мы имеем дело с неким феноменом, в котором надо разобраться.
К тому же, по большому счету, к этим 36% стоило бы прибавить 8% планирующих уехать и 11% собравшихся просто выжидать. Это тоже формы признания того, что человек чувствует себя не в силах изменить окружающую его реальность и свое место в ней. Просто 8% готовы предпринимать некие активные действия, а 11% (уже) не готовы.
«Это просто эмоциональное выгорание»
«В этих ваших интернетах» сейчас очень популярна бизнес-вумен и создатель персонального Agile-подхода Катерина Ленгольд. В своих подкастах она вполне аргументированно объясняет: когда человек чувствует острую необходимость «бросить все и уехать» или «начать новую жизнь, все поменять, сменить профессию» — это в большинстве случаев означает выгорание. Эмоциональное, психологическое, да какое угодно.
Действительно, в том, что именно сейчас огромное количество белорусов ощущают себя эмоционально выгоревшими, нет ничего удивительного. Давайте посмотрим на прошедшие полтора года.
Вот только в разных странах это происходит по-разному. В Украине из-за череды жестких карантинов обанкротилась треть ресторанов, мои друзья в Чехии потеряли прежде очень прибыльный бизнес по аренде офисов, а в Беларуси оказалось очень трудно выжить фитнес-клубам.
Но лично я более важным фактором вижу сам COVID-19 как болезнь, с которой ранее люди не сталкивались. Вспомните, как все было год назад, какая царила неопределенность, как мало мы знали о новом заболевании, не понимали, что делать. Между тем неопределенность — один из самых сокрушительных факторов стресса, который многие недооценивают.
Итак, неопределенность, страх за здоровье, свое и близких, экономические неурядицы в стране и в бизнесе из-за коронакризиса.
.. А потом ко всему этому добавляется масштабный политический кризис, помноженный на раскол общества, какового Беларусь еще не знала. И этот кризис длится уже восемь месяцев. Добавим сюда общую усталость организма за зиму и поймем, что в значительной степени итоги голосования — результат тотальной усталости. Полтора года сплошной нервотрепки, убытков, болезней — ну кто ж подобное выдержит и останется оптимистом.
Так что общая усталость, в очень многих случаях переходящая в выгорание, — на мой взгляд, первое и самое значимое объяснение результатов голосования в духе «бросить все и уехать».
«Подальше от людей — и работать удаленно»
А ведь разговоры насчет «уехать на хутор» вполне могут быть совсем не в переносном смысле. Очень четко обозначился за минувшие полтора года тренд — «Прочь из города!». Во всем мире, кстати. Конечно, пандемия дала ему очень сильный толчок: очень многие люди, особенно из числа белых воротничков (которым не надо стоять за станком или у прилавка магазина), поняли, что могут продолжать работать удаленно, а жить им и их семье будет безопаснее подальше от больших скоплений людей.
Здесь постсоветские страны идут вровень с США и Европой. Так, например, пандемией коронавируса был вызван рост спроса на коттеджное жилье в пригородах Киева, начавшийся еще в 2020 году. И теперь загородные застройщики отмечают рост продаж на 15-20%.
Украинцев с доходами выше среднего уровня пандемия заставила пересмотреть свои взгляды на проживание в пользу более комфортного окружения и большего пространства. Большинство коттеджных застройщиков сейчас активно развивают свой бизнес, тогда как многие столичные застройщики многоэтажных комплексов отметили проседание спроса.
По словам риелторов, сегодняшним покупателям и арендаторам загородных коттеджей принципиально важны наличие интернета, возможность быстро доехать скорой помощи и чтобы дом входил в зону доставки продовольственных товаров. И само собой — такие привычные городские атрибуты, как стабильно работающее электричество, газ, вода, дорога с твердым покрытием до калитки.
То же самое в России: там спрос на покупку загородной недвижимости во второй половине 2020-го оказался на 49% выше, чем годом ранее. Стимулирующим фактором стала именно пандемия.
«Активность в сегменте загородной недвижимости носит сезонный характер, поэтому показатели в начале осени обычно уступают весне и лету. Однако годовая динамика и тренды в ряде регионов демонстрируют, что интерес к деурбанизации в связи с пандемией оказался довольно устойчивым
, — прокомментировал происходящее руководитель направления первичной и загородной недвижимости „Авито Недвижимости“ Дмитрий Алексеев. — Вообще многие городские жители, не имеющие загородной недвижимости, стали подыскивать ее. Продолжение пандемии только укрепляет эти намерения».В Беларуси, по словам экспертов, также уже много лет не наблюдалось такого роста спроса во всех сегментах загородной недвижимости — и на дачи, и на дома для круглогодичного проживания.
«Нет, серьезно, домик в деревне — это правильно!»
Не надо смеяться.
Автор этих строк уже второй год присматривает себе именно небольшой хутор в Украине. На юг от Киева, вдоль Днепра. Благо это недорого (если, конечно, не говорить про земли в радиусе 50 километров от Киева). Но не для того, чтобы спрятаться от COVID-19, и не по причине эмоционального выгорания.
Благодаря коронавирусной пандемии уже очень многие люди пересмотрели свое отношение к миру и к своему месту в нем. Насколько нужны креативные дизайнеры и BTL-маркетологи миру, в котором не хватает врачей, инженеров и агрономов? Каков прок от новой игровой приставки, если в магазине нельзя купить крупу и туалетную бумагу? Я уже писал об этом: кризис делает ценными простые вещи, знания и умения. Свой дом, своя земля, своя территория входят в число таких ценностей.
Какова ценность квартиры в городе, где запрещено выходить на улицу (подобное пережили люди в сотнях городов по всему миру, от Китая до Великобритании), где твое существование зависит от работы служб доставки и снисходительности властей? Льготные расширенные пакеты стриминговых сервисов в умном телевизоре — слабая замена возможности выйти на природу, подышать воздухом, послушать пение птиц, искупаться в речке.
Наконец, не стоит сбрасывать со счетов простой фактор: на своей земле, которая «прилагается» к деревенскому дому, при необходимости можно вырастить какой-никакой урожай — для себя и семьи. Тут можно вспомнить многочисленные шутки про мешки с картошкой в багажнике «Мерседеса», а можно — заявление исполнительного директора Всемирной продовольственной программы ООН Дэвида Бизли. По его словам, человечество может столкнуться с голодом «библейских масштабов» из-за пандемии коронавируса, если не обеспечит продовольственную безопасность.
Говорите, до такого точно не дойдет? Полтора года назад мы и представить себе не могли, что люди поголовно начнут носить медицинские маски и перестанут здороваться за руку.
Но вот, дошло же.
«Хочу все бросить и уехать»: как в семейных центрах помогают мамам справиться с эмоциональным выгоранием
«Дети — это моя жизнь и счастье. Так я считала до того момента, когда однажды утром поняла, что не хочу даже открывать глаза, вставать с постели и слышать голоса всех, кто ранее приносил мне чувство любви и удовольствия», — рассказывает свою историю Мария, мама двух близнецов пяти лет и жена заботливого супруга, на приеме у психолога. О том, как вернуть комфортное состояние жизни и справиться с эмоциональным истощением, рассказала психолог семейного центра «Родник» Татьяна Лисицина, автор женского марафона «Билет в один конец. Будущее без тревожного прошлого».
«Всё началось с чувства „загнанной лошади“, было ощущение, что мир крутится очень быстро. Со временем я начала агрессивно реагировать на всех окружающих, это привело к тому, что с нашей семьей перестали общаться не только родственники и друзья, но и знакомые на детской площадке.
Одновременно я сильно поправилась и перестала обращать внимание на свою внешность. В один момент мир для меня стал безразлично мучителен. Пытаясь самостоятельно разобраться в этом негативе, читала форумы, где обсуждались темы эмоционального выгорания многодетных мам. Делала все, что там рекомендуют: занималась хобби и активным спортом, разговаривала с супругом о своих чувствах, мы выезжали с ним на морской отдых без детей, но это приносило лишь временное облечение», — говорит Мария.
Что способствует появлению эмоционального выгорания
Эмоциональная сфера отвечает за субъективные переживания человека по отношению к окружающему миру. Зачастую корнем негативных переживаний и поступков становятся личностные установки и убеждения. Они мешают расширить горизонты восприятия изменяющейся реальности.
Наши мамы старательно и ответственно взращивали в нас такие убеждения: «Родился ребенок — забудь о себе», «Ты должна делать все сама», «Дети забирают время, деньги и карьеру», «Твоя основная забота в семье — это накормленные дети, убранный дом, вкусно приготовленный ужин», «Кроме тебя, никто это не сделает», «Дети нужны только матерям, отцы всего лишь наблюдатели».
Через проработку таких установок и знакомство с истинными желаниями человек получает возможность жить с ощущением счастья без потери контакта с окружающими.
Как преодолеть самостоятельно
Самостоятельно найти ограничивающее убеждение можно через наблюдение за своим поведением. У каждого человека есть свои особенности в поведении, основанные на привычках и шаблонах. Представим, что вам удалось обнаружить такой шаблон. Задайте себе вопрос: «Что стоит за этим шаблоном? Зачем мне нужна эта привычка и за что она отвечает в моей жизни?»
Например, наша героиня Мария на марафоне «Билет в один конец. Будущее без тревожного прошлого» обратила внимание, что жила по строгому режиму, где каждая минута была расписана, а за нарушение расписания следовало эмоциональное наказание — самобичевание.
После того, как она задала себе вопрос: «Для чего мне расписание? Что стоит за результатом?», ей удалось познакомиться со своей ограничивающей установкой «Успеть важно все!», которая могла выручать ее до рождения малышей, но разрушала после появления близнецов.
Остановив работу этой установки с помощью специальных упражнений марафона, она стала свободной от забега за результатом «успеть все», появилось ощущение наполненности силой и счастьем.
Жизнь — это не статичное состояние, а бесконечное познание внешнего и внутреннего мира и адаптация к нему. Когда меняется внешний мир, должен подстроиться и внутренний — психологический, но только через глубокое познание себя.
Если вы чувствуете, что не можете самостоятельно решить свои проблемы, то доверьте эти вопросы специалистам, у которых большой опыт работы с семьями и детьми и обращайтесь в столичные семейные центры. Для получения информации о марафоне «Билет в один конец. Будущее без тревожного прошлого» и онлайн-консультации оставьте заявку на портале «Мой семейный центр».
Источник
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
Как бросить все и начать заново: история эмигрантов
Последнее обновление: 6 июля 2022 г.
, Санне Вессельман
Как бросить все и начать все сначала…
Нижеприведенная статья, написанная эмигрантом, дает очень честное представление о том, каково это — бросить все и двигаться.
Это не всегда легко, трава обычно оказывается не такой зеленой, как вы думали, и в какой-то момент вы начнете скучать по некоторым вещам из дома.
Но это тоже принесет тебе много. Вы встретите новых замечательных людей, вы получите больше ценных жизненных уроков, чем вы когда-либо думали, и вам удастся построить новую жизнь.
И я говорю по опыту. Я бросил все и уже несколько раз уезжал за границу. Это многому меня научило о себе, о мире и о том, насколько другой может быть ваша жизнь.
Страсть к путешествиям зовет: как бросить все и начать сначала
Поначалу это может показаться безумием, но в какой-то момент вы, вероятно, задумывались о том, каково это начать новую жизнь.
Это мистический менталитет «собери чемодан, отправляйся в полет и брось осторожность на ветер», который оставляет тебя в, казалось бы, прекрасном состоянии страсти к путешествиям…
Продолжить чтение на www.
eliteaily.com >>
eliteaily.com >>Как бросить все и начать новую жизнь?
Я знаю, это может показаться важным шагом. И, конечно же, это так. Но при хорошем планировании это превратится в невероятно полезный опыт.
Чтобы получить вдохновение от других людей, которые переехали за границу, ознакомьтесь с моей серией «Спросите экспата».
В этой серии я беру интервью у людей, которые переехали в страны по всему миру, о взлетах и падениях жизни за границей. Я собираю много честной информации, поскольку переезд за границу не всегда прост, а также практические советы о том, как переехать в места, которые эти экспаты теперь называют домом.
После этого прочтите эту статью о том, что нужно сделать перед переездом за границу. Это поможет вам составить контрольный список и спланировать свой переезд.
И еще больше идей и советов:
- 6 причин, почему переезд за границу является таким ценным опытом
- Поиск работы за границей и обеспечение ее работы
- 5 причин переехать в другую страну
- Как работать удаленно из любой точки мира
- 5 типов экспатов, которых вы встретите, живя и работая за границей
- Постоянно переезжать из страны — каково это на самом деле
- Жизнь и работа за границей: что вы думали и что это на самом деле
Надеюсь, эти статьи, в первую очередь, помогут вам решить, действительно ли вам стоит все бросить и переехать.
И если вы решите пойти на это, они помогут вам иметь реалистичные ожидания и спланировать лучший опыт!
Рекомендуемое изображение: один из многих невероятных закатов на Арубе. Я часто решал, что мне нужно сменить обстановку, собирал чемоданы и уезжал за границу.
На этот раз я выбрала это популярное туристическое направление на Карибах и на сезон поработала на прекрасном пляже.
Автор: Санне Вессельман
Путешественник, странник, цифровой кочевник и предприниматель. Владелец маркетинговой компании A to Z Marketing.
Я провожу большую часть своего времени, живя и работая за границей, и использую этот веб-сайт, чтобы поделиться «хорошим, плохим и уродливым» о путешествиях и жизни за границей. Посетите страницу «Обо мне» для получения дополнительной информации.
Как оставить все позади и начать новую жизнь (24 вопроса)
Проконсультируйтесь с лайф-коучем, который поможет вам сделать наилучший старт в новой жизни.
Просто нажмите здесь, чтобы найти его сейчас.
Итак, вы думаете, что пришло время начать новую главу вашей жизни или, может быть, даже целую новую книгу.
Вы подумываете оставить все, что знали, и начать новую жизнь в совершенно другом месте.
Вы думаете о переезде в новый город или даже в совершенно новую страну.
У вас есть устоявшаяся жизнь, в которой вы сейчас находитесь, но что-то подталкивает или тянет вас к прыжку и внесению самых больших изменений.
Конечно, это не легкое решение.
Это решение будет иметь огромное значение для всей вашей жизни.
И это невероятно захватывающе, но также может быть ошеломляющим.
Если вы бормочете и ошибаетесь в правильном направлении действий или убеждены, что приняли правильное решение, но просто хотите убедиться, что вы разумны, то пришло время для самокопания.
Вам нужно задавать себе важные вопросы и давать себе честные ответы.
В конце концов, новое начало может быть потрясающим, но это не прогулка в парке.
Вы столкнетесь с проблемами.
Есть вопросы, которые вы должны задать себе, прежде чем сделать решительный шаг, и приоритеты у всех будут разными.
Вот несколько наиболее важных вопросов, которые помогут вам понять, чего вы действительно хотите, и как все это будет работать как на практическом, так и на эмоциональном уровне, чтобы вы были готовы к тому, что вас ждет.
1. Что вас подталкивает?
Что вас не устраивает в том, где вы сейчас находитесь?
Народ? Возможности трудоустройства? Образ жизни? Погода?
Есть ли что-то в вашем нынешнем доме, что не идеально, или вас активно вынуждают покинуть его?
Важно не убегать от своих проблем, потому что, если вы оставите их нерешенными, они могут преследовать вас, куда бы вы ни пошли.
2. Что вас тянет?
Есть ли что-то в месте, которое вы имеете в виду, что привлекает вас туда?
Хотя вы, возможно, только что поставили булавку на карту, а некоторые люди просто встают и двигаются, когда им хочется, это, вероятно, не случайное решение, которое вы приняли.
Есть причина, по которой вы это делаете, и причина, по которой вам доступен весь мир, и вы выбрали именно это место.
Возможно, вы переезжаете из-за работы или из-за близкого человека.
Если это так, спросите себя, задумывались ли вы когда-нибудь о том, чтобы переехать в это место, если бы вас туда не тянуло именно это.
Если есть другие причины, по которым вы переезжаете, это поможет снять напряжение с работы или отношений вашей мечты, которые в противном случае могут с трудом оправдать ваши ожидания.
3. Вы видите себя там живущим?
Можешь ли ты представить себя там живущим?
Можете ли вы представить себе, как может выглядеть ваш дом и чем вы могли бы заняться на выходных?
Когда ты это представляешь, кажется ли это реальным и осязаемым, или ты вообще пытаешься представить себя там?
4. Что вас сдерживает?
Ответом на этот вопрос может быть «ничего», но если вы читаете это, то, вероятно, вы еще не убеждены, что оставить все позади — правильный образ действий для вас…
…и это может быть потому, что кто-то или что-то вас сдерживает.
Будьте честны с собой в том, что это такое, и подумайте, готовы ли вы позволить этому управлять вашей жизнью.
5. Как давно вы об этом мечтали?
Некоторые свободолюбивые люди принимают решения в одночасье, и это может быть прекрасным способом прожить жизнь, если вы готовы столкнуться с потенциальными последствиями.
Однако, если вы больше заботитесь ful , чем заботитесь бесплатно , подумай, как давно ты об этом мечтал.
Это просто прихоть, о которой вы снова забудете через несколько недель, или это то, что копилось годами, и у вас наконец появилась возможность действовать?
6. Как вы будете финансировать свою новую жизнь?
Возможно, вы переезжаете именно из-за работы и не должны слишком беспокоиться о финансовой стороне дела.
Но если нет, это будет одной из ваших главных забот.
У вас есть сбережения на случай, если вам потребуется время, чтобы найти работу?
Планируете какое-то время пожить на сбережения и сделать заслуженный перерыв?
Вы имеете представление о рынке труда?
Будет ли ваша квалификация действительна?
Как вы будете искать работу?
Обладаете ли вы необходимыми языковыми навыками?
7.
Будет ли ваша карьера процветать? Это важно для вас?Если ваша карьера является для вас приоритетом прямо сейчас, будет ли это хорошим шагом в долгосрочной перспективе, или вы боитесь, что пожалеете об этом?
Или солидная карьера, в которой вы можете развиваться, в настоящее время находится в самом конце вашего списка приоритетов?
Это полностью ваша прерогатива и очень правильный выбор, поскольку в жизни есть нечто большее, чем работа…
…но просто будьте честны с собой в отношении своих амбиций, и если вы хотите подняться по этой «карьерной лестнице», это move поможет вам перейти на следующую ступеньку.
8. Если вас ждет работа, насколько она безопасна?
Если вы переезжаете в поисках работы и только для работы, тогда вы должны быть уверены, что на это можно положиться.
Это временный или постоянный контракт? Как бы вы себя чувствовали, если бы работа не удалась?
9. Где вы будете жить? С кем?
Хотели бы вы жить один? Если да, то будете ли вы чувствовать себя одиноким? Сможете ли вы себе это позволить?
Хотите снять дом или квартиру? Как вы будете отслеживать один вниз? Вы рассматривали варианты?
Важно иметь четкое представление о том, чего вы ожидаете от жилья, и реалистично ли это.
10. Есть ли у вас резервный фонд?
Если дела пойдут прахом, есть ли у вас денежная подушка, чтобы поддержать вас?
Некоторым из нас повезло, что у них есть семьи, которые могли бы выручить нас в случае необходимости, но некоторым из нас это не удается.
Как бы ваша семья ни любила вас, у них может не быть денег, чтобы помочь вам, если вы в ней нуждаетесь.
Итак, вы должны быть уверены, что у вас есть сбережения, которые вы можете использовать в случае необходимости.
11. Какова стоимость жизни в вашем предполагаемом новом доме?
Стоимость жизни выше или ниже, чем там, где вы живете в настоящее время? Сможете ли вы себе это позволить?
Каковы обычно цены на аренду? Сможете ли вы сэкономить больше денег, чем сейчас, или меньше?
Сколько стоит питание вне дома и сколько стоит проезд?
Придется ли вам сократить количество приемов пищи вне дома в неделю или вы сможете немного ослабить путы своего кошелька?
Насколько важна для вас возможность гулять и общаться?
12.
Существуют ли какие-либо визовые ограничения?Это скучная часть.
Как бы всем нам ни хотелось свободно перемещаться по этой прекрасной планете, границы и визы, к сожалению, по-прежнему важны.
Если вы собираетесь за границу, сможете ли вы получить визу в эту страну?
Как долго эта виза позволяет вам оставаться там? Смогли бы вы остаться надолго, если бы захотели?
13. Как обстоят дела со здравоохранением?
Никто не бессмертен, поэтому прежде чем куда-либо идти, вам нужно очень четко определиться со своим медицинским обслуживанием.
У вашей страны может быть взаимная сделка со страной, в которую вы собираетесь, но, как правило, вам нужно убедиться, что у вас есть соответствующий страховой полис, который покрывает вас в том месте, где вы собираетесь находиться. и мероприятия, которые вы собираетесь делать.
14. Что ты оставляешь?
Подумайте обо всем, что у вас есть в текущей жизни, будь то работа, друзья, семья, дом или партнер, и спросите себя, действительно ли вы готовы отказаться от всего этого.
Если вы дошли до этого этапа, ответ вполне может быть «да», но вам нужно убедиться, что вы полностью осознаете, что именно вы оставляете позади.
В конце концов, как говорится, не узнаешь, что имеешь, пока это не пропало.
15. Что вы будете делать со своими вещами, пока вас нет дома?
И мы вернулись к практическим вопросам!
За время пребывания на этой планете вы почти наверняка накопили немало вещей.
Что ты собираешься с ним делать?
Ты все это берешь с собой? Готовы ли ваши родители пожертвовать местом для хранения ваших вещей? Не мог бы ты оставить кое-что друзьям? Нужно ли будет платить за хранение?
И насколько вы действительно привязаны ко всем этим физическим объектам? Сможете ли вы продать все, что не помещается в чемодан, и вести минималистскую жизнь?
16. Вам нужно взять с собой много вещей? Сколько это будет стоить?
Если вы планируете перевезти замок, инвентарь и ствол, взять с собой несколько чемоданов или даже мебель, сколько будет стоить доставить все это туда? Как это будет работать с точки зрения логистики?
17.
У вас есть запасной план?Представьте, что все развалится.
Представьте, что ничто не разворачивается так, как вы этого хотите.
Что ты будешь делать?
Подвернешь хвост и вернешься домой? Будете ли вы придерживаться его и заставить его работать? У вас есть еще один грандиозный план?
18. Есть ли у вас сеть поддержки, с которой вы можете связаться?
Прелесть современной эпохи заключается в том, что как бы далеко мы ни находились от наших друзей и семьи, они находятся на расстоянии одного телефонного или видеозвонка.
На кого вы можете положиться, когда вам понадобится их поддержка?
19. Хорошо ли вы переносите одиночество?
Переезд в новое место может быть невероятно захватывающим, но одиночество — это реальность.
Вам понадобится несколько месяцев, чтобы встать на ноги и найти друзей, и эти первые месяцы могут быть очень одинокими.
Возможно, вы встречались с людьми, но вам потребуется некоторое время, чтобы завязать дружеские отношения и новую сеть поддержки, а это значит, что в конечном итоге вы будете проводить много времени в одиночестве.
Хорошо ли вы справляетесь с одиночеством?
Это нелегко испытать, но некоторые люди более независимы от природы и самодостаточны, чем другие.
Признание того, что вы изо всех сил пытаетесь побыть в одиночестве, не является причиной для того, чтобы не делать рывок, но просто важно ожидать, что первые несколько месяцев будут немного трудными, и будьте готовы идти дальше.
20. Готовы ли вы адаптироваться к новой культуре?
Скорее всего, в вашем новом доме все работает не так, как там, откуда вы родом.
Вы должны быть готовы принять новую культуру и адаптироваться к тому, как все делается.
Я не говорю, что вам нужно полностью изменить то, как вы ведете себя и работаете, но вы должны быть открыты для изменения мелочей, чтобы приспособиться к тому, что считается вежливым, или к тому, как устроена жизнь в выбранном вами городе или стране.
21. Приложишь ли ты усилия, чтобы завести новых друзей?
Друзья не придут к тебе просто так.
Возможно, вы не слишком опытны в искусстве заводить друзей, если вы никогда не переезжали в новое место, но вам нужно быть готовым выйти туда и приложить усилия.
Это может включать посещение общественных мероприятий, занятия, занятия спортом…
Вам нужно заставить себя делать предложения дружбы людям, которые вам нравятся, и прилагать усилия для установления связи.
Примите тот факт, что у большинства людей уже есть своя жизнь и друзья, и они заняты, поэтому вам, возможно, придется приложить немного больше усилий, чем вы думаете, чтобы создать связь.
22. Возможно, ваши ожидания слишком высоки?
У вас есть нереалистичные ожидания того, на что это будет похоже?
Конечно, вы можете попасть в рай, но неприятные моменты все равно будут.
Лучше ожидать, что все будет сложно, поэтому, если все пойдет по плану, это будет приятным сюрпризом.
23. Это навсегда или на определенный период времени?
Собираетесь на 6 месяцев? Год? Три года? Можешь ли ты, если все хорошо, остаться навсегда?
Вы переедете в другое место или вернетесь в свой нынешний дом?
24.
