4 причины, почему велосипедисты и триатлеты бреют ноги

Полушутя-полусерьёзно говорят, что велосипедисты и триатлеты с небритыми ногами – ненастоящие. Резон заниматься этим, казалось бы, не мужским делом, есть. Собрали для вас четыре причины, почему велосипедисты и триатлеты бреют ноги.

источник: qctimes.com

1. Это улучшает аэродинамику

Первые экспериментально полученные доказательства того, что бритые ноги дают преимущество на заездах, появились в 1987 году. Журнал Bicycling напечатал, что гладкие ноги уменьшают сопротивление и дают выигрыш в 5 секунд на каждый час езды со скоростью 37 км/ч. Эти результаты были получены пионерами в изучении аэродинамики в довольно скромных условиях – на искусственной ноге с искусственными волосами на ней.

Утверждение журнала Bicycling дискутировалось до тех пор, пока звонко не отозвалось исследование компании Specialized Bicycle Components. В 2014 году у Specialized появилась собственная аэродинамическая труба для испытаний экипировки.

Первый тест состоялся фактически случайно. Триатлет Джесси Томас, принимавший участие в тестировании формы для велосипедистов, забыл побрить ноги перед первым заездом, но сделал это ко второму.

Так появилось два результата в двух разных условиях. Оказалось, что с бритыми ногами сопротивление было на 7% ниже, что позволило тратить на 15 Вт меньше энергии на той же скорости. Это дало преимущество в 79 секунд на 40-километровом заезде.

Для чистоты эксперимента в трубе испытали ещё пять велогонщиков с небритыми и гладкими ногами. С бритыми ногами каждому удалось сэкономить от 50 до 82 секунд на дистанции в 40 км. Так что гладкие ноги имеют большое значение для профессиональных велогонщиков, которые сражаются за каждую секунду на трассе.

2. Это облегчает лечение и восстановление после травм

Спортсмены в целом и велосипедисты в частности получают травмы. Вывихи, ушибы, ссадины – всё это намного проще лечить, если поверхность тела не покрыта волосами.

Если рана кровоточит, залечить её намного проще и эффективнее на гладкой коже. Конечно, волосы на ране сами по себе не приведут к заражению, но всё прочистить и продезинфицировать намного удобнее без помех, да и отлепить и поменять повязку будет проще на гладкой коже.

Тот же вопрос удобства с массажем. Волосы при воздействии на кожу тянутся, что неприятно. Волосяной покров также может препятствовать полному проникновению массажных средств, вроде масел или крема. Для профессионалов ежедневный массаж – часть подготовки к соревнованиям, и его действительно намного проще и приятнее получать с гладкой кожей.

3. Это дань традиции

Все велогонщики-профессионалы это делают – все бреют ноги. Бритьё ног стало частью образа настоящего велосипедиста и триатлета, а первое бритьё – обрядом инициации и финальным штрихом подготовки к настоящему заезду.

Американские велосипедисты Джереми Хор-ган-Кобельский и Кристофер Ли Хорен говорят о бритье ног, как о знаке принадлежности велосипедиста к касте спортсменов, как о пути вхождения в этот круг. Если ты обрил ноги – ты в клубе и на шаг ближе к спортивной элите.

источник: outsideonline.com

Судя по старым фотоснимкам с Олимпиад и крупных велозаездов, профессиональные велосипедисты брили ноги уже век назад. Например, участники заездов Тур Де Франс 1920 и 1949 годов – все с гладкими ногами.

Сейчас внимание привлекают скорее те велосипедисты, которые ноги не бреют. К примеру, в 2016 году Петер Саган, словацкий велогонщик с чемпионским титулом, вышел на соревнования в начале сезона с небритыми ногами – это привлекло внимание других участников и СМИ. Часть коллег поддержала его, некоторые осудили за неопрятность.

А другой американский велогонщик Алекс Ховс тогда сказал: «Стану чемпионом мира – больше никогда не буду брить ноги». Видимо, этот обязательный атрибут некоторым спортсменам набил оскомину.

4. Это эстетика

Наверняка найдутся противники этого мнения, но мускулистые ноги спортсмена выглядят лучше без волос, просто потому что рельеф мышц так лучше заметен. Так что в стандартной велоэкипировке – велосипедки до колен – мужчины смотрятся намного привлекательнее с гладкими ногами.

Со стороны велосипедистов звучали мнения, что эстетика и наслаждение видом собственных прорисовывающихся при усилиях мышц придаёт сил. Так говорил уже упомянутый Кристофер Хорен, профессиональный шоссейный велогонщик из США. Он отмечал, что гладкие ноги создают ощущение более высокой скорости на трассе.

Возможно, это нейромышечная связь – проще представлять работу мышц своего тела, когда их видно, и тогда эта работа становится чуть эффективнее.

Читайте далее: 20 шоссейных велогонок для любителей в России и за рубежом

Поделитесь с друзьями:

Зачем велосипедисты бреют ноги: наука, эстетика, традиции

Гладкие женские ноги уже давно стали социальной нормой в обществе из-за эстетичности и привлекательности. Бритые мужские ноги воспринимаются неоднозначно, но только не среди велосипедистов. И даже есть мнение, что велосипедисты стали брить ноги раньше, чем это стало нормой среди женщин. В статье расскажем, зачем велосипедисты бреют ноги, и почему дело не только в эстетике.

Источник: carbon-delta.com

Традиции

Не существует правила, которое бы запрещало выходить на старт с волосатыми ногами. Бритье в велосипедной культуре — традиция, которой более 100 лет. Мало кто знает, что массово брить ноги велосипедисты стали раньше женщин. На фотографиях со знаменитого «Тур де Франс» уже в 1920-х можно заметить гонщиков с гладко выбритыми ногами. А бритье ног среди женщин стало социальной нормой в 1940-х годах благодаря актрисе Бетти Грейбл.

Бывший американский велогонщик Дэвис Финни рассказывает, что бритые ноги были и остаются в моде. Юные спортсмены воспринимают первое бритье ног как посвящение в настоящие велогонщики, а позже это входит в привычку и становится обыденной процедурой.

Если кто-то среди профессионалов нарушает эту традицию, большинство реагирует негативно. Когда чемпион Европы, трехкратный чемпион Мира Петер Саган вышел на старт с небритыми ногами, многие старшие коллеги сочли это неуважением. Стивен Роуч — бывший ирландский велогонщик — посчитал этот поступок плохим примером для остальных. «Он носит майку чемпиона мира и должен выглядеть не только привлекательно, но и с уважением к древним традициям» — высказался Роуч.

Tour de France 1953. Источник: Pinterest

Эстетика

Велосипедисты часто оголяют ноги и видят ноги других своих коллег. Гладкая кожа смотрится намного эстетичнее, чем волосяные заросли. Кроме того, когда нет растительности, лучше просматривается рельеф тела и работа мышц. Некоторым гонщикам это придает уверенности во время гонки.

Источник: Markus Spiske on Unsplash

Аэродинамика

Впервые бритье ног в велоспорте исследовали в 1987 году и опубликовали в журнале Bicycling. Профессор-инженер Честер Кайл обнаружил, что гладкие ноги уменьшают сопротивление на 0,6%, что примерно сбрасывает 5 секунд на каждый час со скоростью 37 км/ч. И чем медленнее скорость, тем меньше экономии времени. Однако, позже выяснилось — испытания проводились на макете голени с приклеенными к ней волосами, поэтому были далеки от реальности.

В 2014 году крупная американская компания Specialized провела исследования в собственной аэротрубе, где выяснилось: гладкие ноги уменьшают сопротивление на 7 процентов и экономят велосипедисту 15 ватт энергии. Это больше, чем сэкономила экипировка с последними технологиями: шлем — 3 ватта, выгодное положение рук — 5 ватт, гоночный костюм с длинными рукавами — 8 ватт.

 

Экономия от бритых ног была обнаружена случайно, когда триатлет Джесси Томас забыл побрить ноги перед очередными испытаниями в аэротрубе. После шокирующих результатов ученые проверили еще 5 велогонщиков и подтвердили: бритье ног экономит спортсмену 50 — 82 секунды на 40 километрах.

Кстати, пловцы тоже бреются с головы до ног для улучшения аэродинамики. В плавании это дает еще большую экономию энергии.

Гигиена

Самый осязаемый и полезный повод, зачем велосипедисты бреют ноги. Травмы в велоспорте — обычное дело. Они бывают разные: от вывиха и растяжения голеностопа до разбитых коленей и кровавых ссадин на теле после завалов. Такие раны нужно промыть от асфальтовой крошки, песка и грязи, продезинфицировать, закрыть пластырем или бинтом. На этот случай хорошо иметь бритые ноги, потому что убирать грязь из раны и менять пластырь намного проще на коже без волос.

 

Массаж и восстановительные процедуры

На фоне общего числа велогонщиков можно сказать, что массажем пользуются единицы — профессиональные спортсмены или глубоко увлеченные любители. Для них массаж — не прихоть, а необходимость во время восстановления и профилактика травм. Эти немногие знают, что массаж волосатых ног намного болезненнее: волосы дергают кожу и мешают расслабиться. «Вот почему я брею ноги. Было бы слишком больно, если бы я этого не делал» — рассуждает о массаже американский шоссейный велогонщик Леви Лайфаймер. К тому же, массажисту удобнее и приятнее массировать гладкие ноги, не нужно использовать много масла, чтобы добиться скольжения.

---

Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью — пишите в комментариях.

Подписывайтесь на нас в Telegram, ЯндексДзен, Вконтакте и Facebook

Почему велосипедисты бреют ноги?

Уровень знаний: средний

Почему велосипедисты бреют ноги и стоит ли это делать и вам? Разбираемся в возможных причинах, методах и подводных камнях.

Почему?

Одна из наиболее частых причин, по которой велосипедисты бреются, заключается в том, что это делает массаж более легким, более эффективным, менее болезненным и снижает вероятность возникновения фолликулярной инфекции. Это, безусловно, правда, и, если вам посчастливилось делать массаж регулярно, это того стоит. Однако, если вы бреетесь для массажа, убедитесь, что в этот день вы выбриты начисто, поскольку массажисты заверили нас, что тереть щетинистые ноги все равно, что пытаться массировать кактус. Если регулярный массаж не является частью вашей рутины, вы все равно можете получить много преимуществ от использования ролика из пены, и вам не нужно бриться для этого.

Следующая причина в том, что это облегчает лечение дорожной сыпи. Если вам когда-нибудь доводилось проливать воду на велосипеде, вы знаете, как болезненно вычищать грязь и грязь из раны. Эта неприятная, но необходимая задача, безусловно, облегчается, если ваши ноги свободны от волос. Это также облегчает наложение повязок и делает их удаление менее болезненным. Но скажите честно, как часто вы слезаете с велосипеда? Если ваша езда ограничивается тренировками, спортивными состязаниями, гонками на время или клубными забегами, вы вряд ли упадете.

Недавние испытания в аэродинамической трубе, проведенные крупным производителем велосипедов, наконец показали, что бритье ног дает ощутимые аэродинамические преимущества. Очевидно, что чем волосатее вы, тем больше вы можете выиграть, но с шестью гонщиками с разной волосатостью до бритья средняя экономия на 40 километрах составила впечатляющие 70 секунд. Они также протестировали бритые руки, что дало лишь скудные 11 секунд экономии времени и, хорошие новости, если вы носите бороду, никакой значительной экономии от удаления волос на лице.

Если мы честны с собой, мы бреем ноги, потому что это знак чести, который отличает нас как велосипедистов. После тяжелого тренировочного блока и небольшого количества загара мышцы и поверхностные вены, которые являются видимыми признаками ваших усилий, становятся намного более заметными без волосков, которые их скрывают. Тем не менее, вам определенно не нужно брить ноги, чтобы стать велосипедистом.

Как?

Если вы впервые хотите выглядеть выбритым, первым делом подстригите волосы триммером для бороды. Затем примите горячую ванну и добавьте пару капель детского масла. Подержите некоторое время в ванне, так как это смягчит волосы и значительно облегчит работу. Выберите лучшую бритву, которую вы можете себе позволить, в идеале — многолезвийную со смазывающей полоской. Даже не думайте использовать дешевую одноразовую бритву. Намыльте большим количеством мыла или крема для бритья, делайте плавные и позитивные движения и регулярно промывайте лезвие.

Вопрос о том, как высоко вы заберетесь, спорный. С чисто эстетической точки зрения на велосипеде вам нужно подняться только на свою короткую линию. Однако вы останетесь с парой волосатых нижних шорт, которые могут выглядеть немного странно. Если вы придерживаетесь своего мнения о массаже и повреждении при столкновении, вам нужно будет пройти весь путь. Ваши бедра являются одной из основных зон дорожной сыпи после аварии, и массажист также будет работать по всей длине ваших ног.

Когда закончите, промокните их насухо и нанесите большое количество увлажняющего крема. Поначалу ваши ноги будут чувствовать себя странно в брюках. После того, как вы побрились, вы готовы к этому, и вам нужно будет делать это один или два раза в неделю.

Как насчет других вариантов удаления волос?

Не уверены, стоит ли брать в руки бритву, продолжаете резать себя или просто не хотите заниматься еженедельным ритуалом? Какие еще есть варианты? Мы спросили одного из наших экспертов по гладкой ноге о его опыте альтернативных вариантов удаления волос.

«Вы можете подумать, что эпиляция воском — это хорошая идея, и многие женщины уверяют вас, что это безболезненно. Поверьте, они лгут! Меня уговорили попробовать, отрастили волосы до нужной длины и забронировали место в местном салоне красоты. Боль была ужасной. Женщины, читающие это, скажут, что у меня, должно быть, низкий болевой порог, но у мужчин волосы намного гуще и их намного больше. Я записалась на вторую эпиляцию воском, и это было так же плохо, и, наряду с тревогой перед воском, которую я страдала около недели назад, заставила меня спешить обратно в ванную и к моей бритве.

Второй вариант — крем для удаления волос. Я прошел через этап их использования после пары особенно кровавых бритий. Они делают ваши ноги гладкими, но это не тот простой способ, который изображают в рекламе. Они очень неприятно пахнут, вы должны стоять в ванной, обмазав ноги этим веществом, пока оно работает, я всегда наношу немного на руку и в конечном итоге получаю лысину, и когда вы смываете это, это превращает душевой поддон на катке.

Есть и другие устройства, которые выщипывают, чистят или очищают ваши ноги лазером от волос, которые вы могли бы попробовать, но я не думаю, что буду пробовать их в ближайшее время. Иногда я могу отрезать кусок голени бритвой, но я стал более опытным в этом искусстве, и я нахожу, что в этом процессе определенно есть терапевтическое ощущение. Если вы думаете о том, чтобы этим летом сделать образ без волос, я бы порекомендовал придерживаться лезвия».

Попробуйте несколько вариантов и выберите наиболее подходящий для вас.

Почему велосипедисты бреют ноги?’ — вы спросили у Google, и мы получили ответ

Согласно Google, у велосипедистов есть ряд вопросов, связанных с велосипедистами — «почему они носят перчатки» и «почему они прыгают на красный свет» обе функции — но самое главное это Кажется, люди хотят спросить: «Почему велосипедисты бреют ноги»?

Признаемся, мы не доверяем Google на 100 процентов. Возможно, на его автозамену повлияло количество денег, которое бренды пены для бритья и бритв тратят на свои функции Adwords, но если вы ищете ответ на вопрос «почему велосипедисты бреют ноги?» тогда у нас есть это прямо здесь.

Многие мужчины и женщины удаляют волосы по эстетическим соображениям. Но помимо стремления к красоте, каковы основные причины бритья ног, связанные с ездой на велосипеде?

Дорожная сыпь

Дорожная сыпь, Тур Британии 2016, третий этап

(Изображение предоставлено Энди Джонсом)

Дорожная сыпь — царапины на коже, вызванные авариями на велосипеде — это неприятный случайный побочный эффект езды на велосипеде. Лучшее лечение дорожной сыпи — это тщательно очистить ее и удалить любые крупные частицы песка или грязи, прежде чем наносить мягкий антисептический крем и держать ее сухой и закрытой.

Выковыривать мелкие кусочки песка и счищать дорожную сыпь и так достаточно болезненно, а искать гравий в лесу волос будет еще хуже.

У вас может появиться дорожная сыпь на любой части тела — даже на лице, но, скорее всего, она появится на нижней части тела, а волосы на ногах намного гуще и, следовательно, с большей вероятностью вызовут проблемы.

Конечно, никто не любит планировать аварию, но лучше перестраховаться, чем потом сожалеть.

Массаж

Том Боонен получает массаж, этап 6

Этот аргумент больше подходит профессиональным велосипедистам, которым повезло получать регулярный массаж. потрите колючих дикобразов.

Массаж действительно может помочь снять скованность и мышечное напряжение, связанные с преодолением километров, а если с помощью регулярного массажа можно расслабить ограниченные участки тела, вы с меньшей вероятностью получите серьезные травмы. Возможно, вы обнаружите, что ваш партнер с большей готовностью растирает ваши ноги, если они не имеют такого же эффекта, как наждачная бумага (есть отшелушивание, а затем зачистка дерева…), но если регулярный массаж невозможен, попробуйте некоторые упражнения с пенопластовым валиком могут иметь аналогичный эффект.

Аэродинамика

Поскольку большинство дорожников не получают еженедельного массажа и не ездят с намерением разбиться, наиболее распространенным аргументом является то, что бритье ног значительно улучшает аэродинамику*.

Компания Specialized известна тем, что в своем «выигрышном туннеле» протестировала ряд «волосатых» вопросов (включая лучшую прическу для длинных волос — это коса/коса) . Было протестировано несколько спортсменов до и после бритья — и было обнаружено, что бритье ног экономит в среднем 70 секунд, а индивидуальный выигрыш во времени варьируется от все еще впечатляющих 50 секунд до 82 секунд. 0003

Крис Ю из Specialized R&D Team прокомментировал: «Для сравнения, эта разница в основном похожа на переход от традиционной рамы из круглой трубы к чему-то вроде Venge».

Venge — это шоссейный аэродинамический велосипед от Specialized, который стоит 3250 фунтов стерлингов только за комплект рамы, и тот факт, что Specialized с радостью отмечает, что бритва за 3 фунта стерлингов может дать такие же результаты, весьма убедителен (только представьте, что может произойти, если вы побрил и купил Венге ).

* Однако есть некоторые аргументы против: Эдмунд Брэдбери из NFTO   возражал против чисто выбритого здесь лица, но справедливо сказать, что он в меньшинстве

Потому что мода : Юзуру СУНАДА

(Изображение предоставлено Yuzuru SUNADA)

Наконец, по той же причине некоторые предпочитают носить наши носки вместо наших гетров, по той же причине не нормально носить черные туфли и белые носки, и по той же причине седло должно быть того же цвета, что и лента на руле, или черного цвета: это социальная условность, которая выделяет нас как велосипедистов.

Где перестать бриться?

(Изображение предоставлено Майком Прайором)

О, старый вопрос. Где останавливаются захваты для ног? До самых бедер? Дальше?

Аэродинамика прекратится, когда вы доберетесь до захвата для ног, нет смысла удалять волосы под костюмом. Вопросы массажа и дорожной сыпи освещены, вероятно, в верхней части бедра.

Мода? Это действительно зависит от вас.

Как удалить волосы для велосипедистов*

Женщины (и некоторые мужчины) во всем мире, несомненно, закатят глаза на этот вопрос, но мы слышали, как новообращенные де-фаззинг подробно обсуждают этот спор.

Вот ваши варианты:

Бритье

Вспеньте пену для бритья и с помощью острой бритвы сотрите волосы, начиная с лодыжки и скользя к колену.

Бритье обычно длится от одного до трех дней, после чего появляется новый рост. Это совершенно безболезненно, стоит столько же, сколько бритва и немного пены для бритья, но может привести к вросшим волосам, которые могут заразиться, если вы не будете осторожны — регулярное отшелушивание может помочь снизить вероятность этого.

Те, у кого густые волосы, могут обнаружить, что им придется побриться несколько раз, чтобы полностью их сбрить. Если вы раньше не брили ноги и у вас довольно волосатые волосы, использование крема для депиляции в первый раз будет хорошей идеей.

Крем для удаления волос

Кремы для удаления волос или кремы для депиляции действуют путем растворения волос. Крем наносится вручную или шпателем, а ведущим брендом на рынке является Veet. Есть даже версия Veet для мужчин, если вы считаете это необходимым. Процедура совершенно безболезненная, хотя запах довольно резкий.

Крем для удаления волос удаляет волосы непосредственно под поверхностью кожи, поэтому он может держаться немного дольше — некоторые бренды заявляют о сроке действия до четырех недель, но мы рекомендуем неделю. Поскольку волосы не подстрижены с корнем, они отрастают более гладкими и менее колючими.

Восковая эпиляция

Это включает нанесение горячего воска на кожу перед добавлением полосок, которые быстро снимаются для удаления волос.

No related posts.