5 этичных способов использовать людей для достижения своих целей
11 февраля 2022 Жизнь
Включите социальную мотивацию и обратите зависть, соперничество или стыд себе на пользу.
Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
Вы наверняка не раз слышали, что зависеть от чужого мнения плохо: это ограничивает вас и не даёт жить как хочется. Отчасти это и правда так, но совсем не оглядываться на окружающих — миссия из разряда невыполнимых. По крайней мере, если вы живёте в социуме, а не окопались в лесу вдали от цивилизации.
Зато этот баг психики «А что люди подумают?» можно обернуть себе на пользу. Именно так и работает социальная мотивация: мы действуем и добиваемся своего, потому что окружающие вдохновляют или держат в тонусе. Вот несколько способов запустить этот механизм.
1. Найти себе конкурента
Скорее всего, он у вас уже есть. Это человек, который делает почти то же, что и вы, и так же хорошо, как и вы, а иногда даже лучше. Возможно, вы из‑за этого нервничаете, злитесь и завидуете, и от этих чувств никуда не денешься. Но пользы от честной конкуренции больше, чем вреда.
У конкурента можно учиться
Речь не о том, чтобы бездумно и нагло копировать то, что придумал другой. А о том, что можно усвоить принципы, вдохновиться и сделать что‑то своё. Скажем, ваш соперник создал себе отличный сайт. Вы можете отметить, какие решения понравились вам больше всего, и добавить что‑то похожее — но не идентичное — на свою страницу.
Конкурент не даёт вам расслабиться
Его успехи — отличный мотиватор, чтобы двигаться вперёд, постоянно придумывать что‑то новое, много работать. Да, это может ужасно бесить, но зато приносит результаты.
Конкурент помогает увидеть, как делать не нужно
Чужие провалы тоже дают пищу для размышлений. Особенно если не злорадствовать, а анализировать ошибки и стараться избегать таких же ситуаций.
С конкурентом можно заключить пари
Официальное или негласное. Поставить себе цель развить те же навыки, добиться той же должности или такого же роста доходов. Злость и дух соперничества не дадут вам расслабиться и помогут осуществить задуманное.
Правда, есть у такого подхода и минусы. Если человек подавлен из‑за неудач или просто переживает не лучшие времена, фокус на чужих успехах может добить окончательно. И если единственная причина работать и развиваться — утереть нос сопернику, то вы быстро выгорите. Самая долгоиграющая и глубокая мотивация — внутренняя: желание сделать что‑то важное и значимое, получить удовлетворение от работы, реализовать свои принципы и ценности.
2. Искать единомышленников
Группа поддержки помогает добиваться своих целей, формировать полезные привычки, избавляться от вредных. Эту особенность давно используют психологи, педагоги, HR‑специалисты, например в программах по избавлению от зависимостей, групповых марафонах, тимбилдинге.
Если рядом есть люди, которые смотрят с вами в одном направлении, могут поделиться опытом и новостями, утешить в случае неудачи — это вдохновляет, поддерживает и дарит силы. Вот пара идей, как найти или самостоятельно организовать команду единомышленников.
Общайтесь в тематических группах и чатах
Чем бы вы ни занимались — бизнесом, творчеством, иностранными языками, — в таких сообществах можно найти интересные советы, задать вопросы, узнать о чужом опыте или поделиться своим.
Участвуйте в марафонах и челленджах
Они тоже есть на любой вкус: спортивные, творческие, финансовые и не только. Суть в том, чтобы за ограниченный отрезок времени добиться каких‑то результатов: похудеть, научиться лучше рисовать или писать, увеличить заработок. Вместе с вами в программе участвуют другие люди — иногда совсем немного, а иногда несколько десятков или даже сотен. Это не даёт расслабиться: стыдно на глазах у всех сойти с дистанции. К тому же участники челленджа поддерживают друг друга и могут в итоге стать друзьями или командой единомышленников.
Только будьте осторожны: не ведитесь на всякую эзотерику вроде исполнения желаний и отправления запросов во Вселенную. Читайте отзывы, особенно если марафон платный.
Присоединитесь к мастермайнд‑группе
Это маленькая и сплочённая команда, каждый человек в которой работает над своей целью, но все друг друга поддерживают и мотивируют. Участники встречаются раз в месяц (иногда чаще или реже) и обсуждают успехи, неудачи, сложности, вопросы, которые возникли за прошедшее время. В промежутках между встречами люди общаются в чатах.
В России и странах СНГ формат мастермайндов не очень распространён, поэтому найти их непросто. Часто нужно платить членские взносы за то, что лидер берёт на себя организационные вопросы, дисциплинирует участников, модерирует встречи. Но если отыскать такую группу у вас не получится — можно создать свою. Если вы нашли интересных и целеустремлённых людей в тематических сообществах, на марафонах или профессиональных конференциях — попробуйте познакомить их и предложить объединиться.
3. Сделать декларацию
Это что‑то вроде публичного обязательства. Вы объявляете, что с такого‑то числа прекращаете курить, планируете за полгода потерять 10 лишних килограммов или увеличить доход вдвое. Когда у вас появляется толпа зрителей, вам уже не так просто будет бросить начатое.
Цели могут быть любыми. Обещание можно давать на широкую аудиторию (в социальных сетях) или узкому кругу людей (семья, друзья). Первый вариант в целом эффективнее: близкие чаще дают нам поблажки. Но кому‑то подойдёт второй, если излишняя публичность пугает и демотивирует.
4. Найти наставника
То есть человека, который будет так или иначе контролировать ваш рабочий, учебный или творческий процесс, сможет дать рекомендации и поддержать, не позволит филонить. У вас появится ответственность перед кем‑то другим и нужно будет показывать определённый результат. Это прибавляет мотивации и дисциплины.
Главный минус в том, что услуги менторов и тренеров стоят недёшево. Зато помогают продвинуться вперёд быстрее, чем если вы всё делаете в одиночку.
5. Стать лидером
Можно создать своё сообщество онлайн или офлайн. Или, если вы уже достаточно компетентны, начать преподавать, вести вебинары и консультации, написать обучающий курс. А может быть, взять шефство над кем‑то менее опытным.
Так у вас появится ответственность не только за себя, но и за других: нельзя упасть в грязь лицом, если для кого‑то ты авторитет.
Какие приёмы социальной мотивации помогают вам? Расскажите в комментариях.
Читайте также 🌟
- Как заставить себя работать с помощью 4 простых вопросов
- 7 упражнений, которые помогут повысить самооценку
- 10 советов, которые помогут наконец осуществить задуманное
- 13 вещей, от которых нужно отказаться, чтобы добиться успеха
- 8 негативных фраз, которые пора перестать говорить себе
что такое OKR и как его внедрять
OKR — универсальный инструмент для компаний, которые хотят добиваться качественных целей и делать так, чтобы каждая команда видела результаты своих усилий.

Пол Нивен, Бен Ламорт
Издательство Манн, Иванов и Фербер, 2021
Что такое OKR
OKR — это структура критического мышления и постоянная дисциплина, направленная на то, чтобы сотрудники работали вместе, сосредоточив свои усилия на внесении ощутимого вклада в развитие компании.
Согласитесь, для надписи на футболке это не годится. Однако важно дать четкое определение этой модели: когда вы начнете внедрять ее и делиться ею со своими командами, под термином OKR вы должны понимать одно и то же. Терминология, а точнее, отсутствие конкретики — одна из важнейших проблем, с которой мы сталкиваемся при реализации программ изменений.
Путаница в словах дезориентирует сотрудников и снижает прогнозируемость результатов в рамках организации. Вот почему так важно использовать согласованные определения терминов и понятий OKR. Мы рекомендуем использовать понятия, описанные в этой книге. Хотя это не принципиально — вспомните слова Шекспира: «Что значит имя? Роза пахнет розой, хоть розой назови ее, хоть нет».
Ключевой фактор здесь — выбрать термины один раз и неизменно использовать их во всей организации для достижения настоящей согласованности, а сами термины и концепции должны быть четко доведены до сведения всех заинтересованных сторон. Все должны действовать по единому сценарию, если вы хотите, чтобы OKR или любая другая инициатива была понята, принята и могла принести результаты. Давайте вернемся к нашему определению и разобьем его на небольшие блоки.
Структура критического мышления. С позиции OKR конечная цель — увеличение производительности, но ее невозможно достичь, просто ежеквартально контролируя результаты. Вот один из наших любимых «друкеризмов»: «Самые серьезные ошибки случаются не из-за неправильных ответов. Неправильно заданные вопросы — вот то, что действительно опасно». При изучении результатов OKR ваша задача — выйти за рамки цифр и, представив себя в роли бизнес-антрополога, понять заложенный в них скрытый смысл, чтобы найти те волнующие вопросы, которые могут привести вас к будущим достижениям. OKR поможет, только если применяется неукоснительно и систематично.
Постоянная дисциплина. OKR демонстрируют обязательства — по времени и усилиям. Ранее мы предупреждали об опасности целеполагания по принципу «Установи и забудь». Для получения выгоды от использования OKR вы должны взять на себя обязательство использовать систему по-настоящему (звучит разумно). Отсюда следует необходимость ежеквартально обновлять OKR (хотя вы можете выбрать и другой временной промежуток), тщательно изучать результаты и соответственно менять стратегию и бизнес-модель.
Убедитесь, что сотрудники работают вместе. Мы уже отмечали важность кросс-функционального взаимодействия и ценность команд в обеспечении успеха организации. OKR должны быть структурированы и использованы для максимального сотрудничества и согласованности. Достичь этого помогает внутренняя прозрачность OKR, реализуемая вертикально, чтобы каждый мог видеть цели и ключевые результаты всей организации.
Сосредоточение усилий. OKR не список задач, обязательных для выполнения, и никогда не должны рассматриваться в этом качестве. Система предназначена для определения наиболее важных целей бизнеса и измерения их достижения с помощью количественных ключевых результатов. Гуру стратегии подчеркивают: стратегия в равной степени описывает, что следует делать и чего не нужно делать. Это применимо и к OKR. Нужно крайне ответственно подходить к определению того, что войдет в финальный вариант OKR.
Вносите ощутимый вклад. Вскоре мы рассмотрим ключевые результаты, которые, как правило, количественны. Мы стремимся избежать субъективизма и точно отслеживать динамику бизнес-показателей после внедрения OKR.
Ведите компанию вперед. Конечным показателем успеха является дости- жение ваших целей. Следуйте советам на этих страницах — мы уверены, что система OKR поможет вам в этом.
Storytel — международный сервис аудиокниг по подписке. В библиотеке Storytel собраны аудиокниги практически всех жанров, от классики и нон-фикшена до лекций, стендапов и подкастов. Это сервис, который решает проблему чтения. Он позволяет слушать аудиокниги всегда и везде: во время тренировки, готовки еды, дороги на работу и обратно, в самолете, перед сном и когда угодно еще. Storytel создает и записывает собственный уникальный контент — лекционные проекты, подкасты, аудиосериалы, а также сотрудничает с лучшими голосами страны.
Цели
Цель (Objective) — это краткое изложение главной качественной цели, призванной продвигать организацию в желаемом направлении. По сути, это вопрос «Что мы хотим сделать?». Правильно сформулированная цель имеет временное ограничение (квартал) и должна вдохновлять вашу команду и отражать ее коллективное видение.
Например, мы создаем серию сопутствующих материалов для этой книги, и одна из наших целей в этом квартале — разработка сайта, который привлечет людей к OKR. Наша цель лаконичная (всего несколько слов), качественная (здесь нет цифр — это область ключевого результата), ограниченная по времени (мы уверены, что создадим сайт в этом квартале) и вдохновляющая (ведь это так увлекательно — задействовать свой творческий потенциал для создания полезного и эстетически привлекательного сайта).
Ключевые результаты
Ключевой результат — это количественное выражение для измерения достижения цели. Если цель сводится к вопросу «Что мы хотим сделать?», то ключевой результат — «Как мы узнаем, что достигли цели?». Нас могут упрекнуть за использование слова «количественный» несколькими строками выше, ведь если ключевой результат измеряет достижение, то по своей природе он количественный. Замечание принято, однако ввиду больших объемов информации мы хотели бы удостовериться, что вы осознаете, насколько важно обозначать ваши ключевые результаты цифрами.
Задача и главная ценность ключевых результатов — заставить вас количественно оценить неясные или туманные формулировки в вашей цели. На примере нашей цели — «создание интересного сайта, который привлечет внимание людей к OKR» — мы уточним понятия «интересный» и «привлекает». Вы убедитесь, что слова «интересный» и «привлекает» не имеют цифрового эквивалента: вам предстоит дать им определение, исходя из вашего уникального бизнес-контекста. Вот наши ключевые результаты (большинство целей будет иметь от двух до пяти ключевых результатов — подробнее об этом далее в книге):
— 20% посетителей возвращаются на сайт в течение недели;
— 10% посетителей интересуются нашими учебными программами и консультационными услугами.
Самое трудное при постановке ключевых результатов — найти баланс: ключевые результаты должны быть достаточно сложными, чтобы вы получали интеллектуальное удовольствие от их достижения, но не сверхсложными, поскольку кажущаяся невыполнимость может деморализовать команду.
Реализация стратегии
Недавний опрос выявил, что более 400 мировых лидеров назвали экстраординарное исполнение проблемой номер один, которая стоит перед бизнес-лидерами в Азии, Европе и Соединенных Штатах. В перечне из 80 пунктов этот фактор опередил инновации, геополитическую нестабильность и рост прибыли (о чем мы поговорим позже в этом разделе). Как отмечалось выше, опрос проводился недавно, но результаты не являются неожиданными или новыми (на протяжении многих лет внимание руководителей приковано к этой проблеме из-за удручающе низких показателей реализации). Большинство руководителей оценивают уровень успешной реализации в лучшем случае от 25 до 35%, в то время как менее оптимистичные эксперты озвучивают крайне низкий показатель в 10%.
Организации тратят много времени, скрупулезно разрабатывая стратегические планы, чтобы успешно конкурировать на рынке, и награда за реализацию стратегии, безусловно, достойна. Одно из исследований показало, что 35-процентное улучшение качества реализации стратегии для средней фирмы было связано с 30-процентным повышением акционерной стоимости. Вдохновленные заманчивой перспективой, компании сосредотачивают свое внимание на реализации и ощущают горечь разочарования, когда это им не удается.
Почему это так трудно? Авторы и исследователи Д. Сулл, Р. Хомкс и Ч. Сулл раскрывают пять мифов о реализации, которые помогают разобраться в проблеме.
Реализация — это согласованностьПрактически неопровержимая бизнес-истина заключается в том, что крайне важно добиться согласованности или, говоря проще, сделать так, «чтобы все гребли в одном направлении». На протяжении десятилетий идею формирования согласованности через общие цели отстаивали признанные авторы бизнес-литературы (например, Питер Друкер) и промышленные магнаты. Несомненно, согласованность является достойной целью, однако проблема часто заключается в реализации этой цели. Многие компании, несмотря на благие намерения, быстро превращают этот процесс в нисходящую директиву, когда высшее руководство предлагает ряд, казалось бы, важных задач и навязывает их организации, не обращая внимания на то, как персонал будет выполнять эти задачи. В этой ситуации страдает исполнение: отдельные бизнес-единицы и структурные подразделения создают цели, которые соответствуют целям руководства, но не учитывают интересы других групп и команд. Принудительное каскадирование создает «функциональные колодцы» (действующие исключительно в своих собственных интересах), и это затрудняет кросс-функциональное взаимодействие.
Чемпион мира по боксу в супертяжелом весе Майк Тайсон великолепно охарактеризовал свое отношение к стратегии противника: «У каждого есть план, пока ему не дадут по морде». Смысл этого высказывания сводится к тому, что стратегические планы не всегда выдерживают столкновение с реальностью. Создание портфеля стратегических инициатив, направленных на обеспечение успеха стратегии, — часть типичного процесса стратегического планирования для большинства компаний. Эти инициативы влекут за собой выделение людских и финансовых ресурсов, и после их принятия компании зачастую не желают что-либо в них менять. Однако для реализации стратегии нужна гибкость, то есть умение улавливать перемены и реагировать на них, внося как небольшие, так и существенные изменения в свою стратегию. Кроме того, компании должны проявлять гибкость и при перераспределении кадровых и финансовых ресурсов для использования открывающихся возможностей. Люди с фиксированным мышлением, относящиеся к планам словно к высеченным в камне истинам и не желающие их корректировать, дорого заплатят за реализацию того, что не соответствует новым реалиям.
Учитывая доступность простых и сравнительно недорогих способов цифровой коммуникации, даже небольшие компании могут значительно расширить возможности общения со своими сотрудниками. И не только с помощью цифровых инструментов! Известно, что в большинстве организаций высшее руководство тратит много времени на информирование о стратегии. К сожалению, информация редко доходит до сознания слушателей. Опрос менеджеров 250 компаний по всему миру показал, что даже ключевую цель своей компании смогла назвать только половина из них. Это очень низкий показатель, однако другие исследования продемонстрировали еще более слабое понимание приоритетов компании.
Опрос выявил, что только один из семи человек — то есть 15% — способен сформулировать главную цель своей компании. Этот феномен объясняют по-разному, но довольно часто мы наблюдаем именно склонность организаций нагружать сотрудников непонятными терминами (жаргоном). Нередко бывает, что у компании есть основные ценности, стратегические приоритеты, миссия, видение, этический кодекс, ключевые компетенции и тому подобное — но все это не более чем громкие слова. Неудивительно, что сотрудники сбиты с толку: они не знают, что эти слова означают и на что следует ориентироваться, и поэтому не уделяют ни одному из этих слов особого внимания!
Storytel — международный сервис аудиокниг по подписке. В библиотеке Storytel собраны аудиокниги практически всех жанров, от классики и нон-фикшена до лекций, стендапов и подкастов. Это сервис, который решает проблему чтения. Он позволяет слушать аудиокниги всегда и везде: во время тренировки, готовки еды, дороги на работу и обратно, в самолете, перед сном и когда угодно еще. Storytel создает и записывает собственный уникальный контент — лекционные проекты, подкасты, аудиосериалы, а также сотрудничает с лучшими голосами страны.
Если попросить руководителей охарактеризовать конкуренцию в своих отраслях, они, вероятно, назовут такие прилагательные, как «сильная», «напряженная» и «жесткая». Таким образом, неуклонное стремление к результативности оправданно, когда вы пытаетесь выделиться на фоне конкурентов. В некоторых случаях результативность настолько важна, что провал может стать вашим проклятием, и все стремятся избежать этого любой ценой. «Ошибки» и оплошности скрываются, игра «Найди виноватого» ведется с особым рвением, при этом организация довольно быстро оказывается в числе отстающих. В вопросе формирования культуры, как и в любом другом, необходимо соблюдать баланс.
Результативность важна, но не менее ценными для организации являются гибкость, командная работа, сотрудничество и оправданный риск
Чтобы стимулировать реализацию, нужно открыто обсуждать так называемые провалы. На самом деле провалы являются источниками данных, которые необходимо изучить, извлечь из них уроки и использовать этот опыт в дальнейшем для совершенствования процессов.
Реализация OKR должна осуществляться сверху внизМы представляем идеального CEO, который благодаря исключительной гениальности и силе воли способен провести компанию даже по опасному пути. Но это миф, а не реальность. На практике наделение CEO монопольной властью приводит к падению производительности: снижается скорость принятия решений — в результате могут быть упущены ключевые возможности — и обостряются мелкие конфликты, которые отнимают и без того ограниченное время руководителя. Ответственность за реализацию должна быть распределена по всей организации, а для этого потребуется устранить все препятствия, изложенные в четырех мифах.
В рубрике «Открытое чтение» мы публикуем отрывки из книг в том виде, в котором их предоставляют издатели. Незначительные сокращения обозначены многоточием в квадратных скобках.
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции.
10 способов, с помощью которых успешные люди достигают своих целей
Постановка и достижение целей — один из лучших способов улучшить свою жизнь. Цели уменьшают скуку и чувство дрейфа, которые испытывают многие люди, а работа над своими целями значительно повышает вашу уверенность в себе.
Давайте рассмотрим десять способов, которыми успешные люди в различных областях используют цели для улучшения своей жизни. Как и при любом другом подходе, ваши результаты будут зависеть от вашей заинтересованности и понимания. Считайте эту статью введением в важные принципы целей. Вы также можете ознакомиться с нашим руководством о том, как успешно достичь цели в своей жизни.
1. Они используют проверенную систему постановки целей
Важно начать работу над целями с проверенной системы. В декабре 2014 года я купил и использовал прекрасную программу Майкла Хаятта «5 дней до вашего лучшего года». В результате прохождения программы я поставил девять целей на 2015 год. Процесс, описанный Hyatt, занимает несколько дней (хотя в крайнем случае его можно сократить до выходных), и он сработал. Хаятт добился значительных успехов в издательской сфере, как профессиональный оратор и как автор.
2. Они уравновешивают планирование и действие
Планирование и действие играют важную роль в достижении основных целей. Некоторые профессии — например, архитекторы, инженеры и менеджеры проектов — развили сильные навыки планирования и подходы. Если вы не строите космический корабль, крайне важно установить ограничение по времени на планирование.
По моему опыту работы над достижением годовых целей, я считаю полезным планировать 1-3 действия, которые нужно выполнить на следующей неделе.
3. Ставят цели во всех сферах своей жизни (не только в карьере и деньгах)
Многие из экспертов и статей о постановке целей сосредоточены на деловых и карьерных целях (например, заработать больше денег, увеличить комиссионные с продаж, запустить новый продукт). Это понятная направленность, однако неустанная сосредоточенность на карьерных целях в ущерб другим целям приводит к неудовлетворенности и снижению производительности.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
Успешные люди не торопятся, чтобы определить цели досуга (например, посетить винодельческую страну в Калифорнии с моим супругом), цели в отношении здоровья и фитнеса (например, пробежать марафон) и цели личностного роста (например, изучение языка). Было бы ошибкой предполагать, что остальная часть вашей жизни каким-то образом станет на свои места, если вы не поставите перед собой цели.
4. Они сами ставят цели на всю жизнь
Многие компании и работодатели проводят ежегодный процесс постановки целей для своих сотрудников. Успешные люди знают, что эта деятельность — только часть их целей. Как заметил бизнес-философ Джим Рон: «Если вы не разработаете свой собственный жизненный план, велика вероятность, что вы попадете в чей-то план. И угадайте, что они запланировали для вас? Немного.»
Работа над собственной целью обеспечивает активную и интересную жизнь вне офиса. Кроме того, интересно ставить и достигать сложных личных целей.
5. У них есть система обзора целей
Изложение ваших целей в письменной форме является жизненно важным шагом, который многие успешные люди используют для достижения успеха, однако этого недостаточно. Когда вы работаете над достижением сложных целей, на достижение которых уходят месяцы или годы, регулярный обзор целей очень важен.
Бизнес-консультант и писатель Дэвид Аллен предложил Weekly Review в своей классической книге «Как привести дела в порядок». Успешные люди добавляют к этому еженедельному обзору шаг «обзор годовых целей». В течение этого времени успешные люди размышляют о своем прогрессе, возникающих проблемах и планируют будущие шаги.
6. Они обращаются за помощью к специалистам, когда сталкиваются с трудностями.
Обращение за помощью и советом к специалистам оказывает большое влияние на достижение ваших целей. Поиск внешней помощи принимает несколько форм. Например, молодой Джордж Вашингтон установил отношения с влиятельными людьми в колониальной Вирджинии, чтобы начать свою карьеру. Ваши отношения и сеть могут сыграть важную роль в достижении вашей цели.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
Помимо вашей личной сети, есть и другие ресурсы, к которым вы можете получить доступ для достижения своих целей. Например, если вам нужно освоить дополнительные технологические навыки, чтобы получить работу, которую вы хотите, вы можете пройти курс программирования или получить сертификат.
7. Они обдуманно делятся своими целями
Успешные люди понимают, что их цели многое говорят об их интересах, желаниях и проблемах. Учитывая эту реальность, они избирательны в том, как они делятся своими целями. Например, успешный человек может поделиться своими бизнес-целями в контексте встречи вдохновителей, где он может получить полезные комментарии и советы от других высоко мотивированных людей. Напротив, успешный человек, занимающийся подработками, вряд ли упомянет об этом на своей корпоративной дневной работе.
Если вы сомневаетесь, не делитесь своими целями, пока вы над ними работаете.
8. Они ищут вдохновения, чтобы пережить трудные времена
Разочарования и трудности — часть картины, когда вы работаете над сложными целями. К счастью, многие другие успешные люди искали внешнего вдохновения, чтобы пережить трудные времена. Стратег Райан Холидей нашел много практической помощи и понимания в изучении произведений стоиков, таких как «Размышления» римского императора Марка Аврелия.
Совет: чтобы поддерживать свою мотивацию перед лицом трудностей, развивайте самопознание с помощью инструментов анализа личности, таких как профиль DISC.
9. Они не перфекционисты в своих целях
В определенных обстоятельствах имеет смысл скорректировать свои цели. Вы можете скорректировать крайний срок для цели. Я сделал это сам в 2015 году. В моем случае я скорректировал дату экзамена для профессионального экзамена, потому что мои исследования и тесты для самооценки показали, что мне нужно учиться дальше. Вам также может потребоваться отказаться от целей (или отложить их), если вы страдаете серьезной болезнью.
Помните, что ваши цели — это средство достижения успеха. Иногда вам нужно оставить цель позади, если она просто не работает для вас.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
10. Они празднуют достижение цели!
Одно из величайших удовольствий в жизни — праздновать достижение цели. У многих из нас есть опыт празднования выпускных дней и получения ученых степеней. Вот журналист Минда Цетлин, которая пишет в журнале Inc Magazine о нескольких способах отпраздновать успех на работе. Вы можете дать себе выходной или решить выпустить пресс-релиз о крупном корпоративном успехе. Цетлин также предлагает подумать о том, как далеко вы продвинулись (например, «год назад я никогда не бегал больше пяти минут, а сегодня я закончил свой марафонский забег!»)
Избранное фото предоставлено: Business Suit/Unsplash через pixabay. com
8 способов, которыми очень успешные люди ставят цели и достигают их
Когда вы видите успешных людей, которые многого добились для себя и добились многого, вы можете удивиться именно как они это сделали. Вот восемь советов, которые мы можем почерпнуть от самых успешных людей мира.
1. Визуализируйте свое идеальное будущее
Постановка целей может быть абстрактной, и, как люди, чем более абстрактно что-то, тем труднее нам сосредоточиться на этом. Вместо того, чтобы записывать цели вроде «выйти на пенсию в 50 лет», попытайтесь визуализировать то, что вы хотите видеть в своем будущем, и распланируйте это как можно подробнее. Таким образом, «выйти на пенсию в 50 лет» может означать: «Создать успешную инженерную фирму. Уйти на пенсию в 50 лет, но по-прежнему оставаться в совете директоров. Расплатиться за дом в Огайо и иметь второй дом для отдыха в Северной Каролине. полный» и т. д.
Как только вы действительно сможете представить детали своего идеального будущего, тогда вы обретете необходимую ясность. Процесс постановки целей становится основой для создания большего будущего, которого вы хотите достичь.
2. Работайте в обратном направлении от своей цели
Если вы не знаете, чего хотите, то как вы этого добьетесь? Как только вы точно сформулируете, чего хотите достичь, просто двигайтесь назад, чтобы добраться туда. Попробуйте установить ежеквартальные цели или цели на 90 дней и оценивать их соответствующим образом, постоянно пересматривая их по мере продвижения вперед. Четкое определение целей сделает их более реалистичными. Это хорошая идея, чтобы иметь сочетание целей, таких как финансовые, стратегические, отношения и личные цели.
3. Держите себя подотчетным
Оставаться подотчетным самому себе невероятно важно, но невероятно сложно. Работа с бизнес-тренером, лайф-коучем или даже просто возможность поделиться своими целями с другими может дать реальный стимул продолжать свой путь и усердно работать для достижения желаемого результата. Кроме того, подумайте о том, чтобы окружить себя людьми, которые поддержат вас и поделятся с ними тем, что вы надеетесь сделать. Это поможет вам подтолкнуть себя и придумать новые идеи, поскольку вас будут окружать люди, которых вы уважаете.
4. Установите четкие сроки
Убедитесь, что вы устанавливаете четкие измерения с реалистичными сроками при постановке целей. Когда цель реалистична, вы будете более правильно и эмоционально заинтересованы в результате. Это должно быть сложным, но в то же время достижимым.
5. Записывайте свои цели
Исследования показывают, что мы на 42% чаще достигаем наших целей и мечтаний, просто регулярно записывая их. 1 Когда вы кладете ручку на бумагу и физически записываете свои цели, это больше похоже на личное обязательство. Когда цель встроена в ваш разум, вы подсознательно ищете каждую возможность для ее достижения. Кроме того, если что-то записано, то вы можете оглянуться назад для мотивации, когда вам это нужно. Как упоминалось ранее, очень важно нести ответственность за себя, и еще один способ сделать это — записать что-нибудь.
6.

Каждый успешный человек знает, что вы должны разбить свои цели на действия. Постановка большой цели поможет вам представить себе конечный результат, но к маленьким целям легче стремиться. Думайте о своих целях как о «пирамиде» — ваша главная, всеохватывающая цель находится наверху, но для ее достижения есть ряд более мелких целей, над достижением которых вы должны сначала поработать.
Разбивка ваших целей на более мелкие, действенные элементы не только кажется более «выполнимой» с психологической точки зрения, но есть что сказать и о том, чтобы вычеркивать эти более мелкие цели из своего списка — вы будете чувствовать себя сильнее каждый раз, когда достигнете очередного рубежа. , и ваш успех побудит вас двигаться дальше.
7. Владейте своим будущим
Как говорится «Мечта без плана — это просто желание». Если вы не отвечаете за то, на что тратите свое время и энергию, легко отвлечься. Помните, что вы несете личную ответственность за свое будущее, и только вы можете измениться и работать для достижения лучшего результата. Важно работать в настоящем, но при этом иметь четкий план на будущее.
8. Используйте свои цели во всех аспектах своей жизни
Постановка целей, безусловно, имеет отношение к вашему бизнесу, однако важно, чтобы вы ставили цели во всех аспектах своей жизни, а не только в своем бизнесе. Какова мотивация или желание, почему вы ставите свои цели? Подумайте о:
- Почему эти цели важны?
- Как их достичь?
- Как они будут иметь значение?
Как только вы узнаете ответы на эти вопросы, это действительно поможет вам стремиться к более сильному будущему и понять, что вам нужно изменить, чтобы осуществить свои мечты.
Когда мы заняты работой и повседневной жизнью, мы часто откладываем свои большие мечты и цели на второй план. Зачастую свободное время выпадает нечасто, поэтому важно найти время, чтобы работать над своей мечтой и достигать ее. Эти восемь шагов могут помочь вам визуализировать и работать над достижением того, чего вы действительно хотите, поскольку они уже много лет помогают очень успешным людям.