Из гамака – прямо в офис: как происходит реабилитация вернувшихся дауншифтеров?
В период пандемии в Россию начали возвращаться люди, уехавшие из нее несколько лет назад на волне популярности дауншифтинга. Сложно ли им устроиться на работу, готовы ли работодатели к таким сотрудникам и как им адаптироваться к новым реалиям, рассказали в интервью mir24.tv эксперты рекрутингового рынка.
© Мир24Видео дня
Почему они возвращаются?
«Под дауншифтингом принято понимать радикальный отказ от профессиональной деятельности и переезд в страны, «где тепло, море и пальмы» или в глубинку без цивилизации, – говорит основатель рекрутингового агентства ProPersonnel Татьяна Долякова. – Почти десять лет подряд эмоционально выгоревшие специалисты и руководители уходили с офисной работы и уезжали на год и больше в Таиланд, Индию, Вьетнам, в глухую провинцию. Доля таких сотрудников в разные годы составляла не более 1-2%.
Но за последние годы было минимум три «обратных волны» дауншифтинга, объясняющиеся ухудшением социально-экономических условий из-за кризисов: 2014, 2018 и 2020 годов».
Во время пандемии многие вернулись в Россию из соображений безопасности, по финансовым и семейным причинам (закончились деньги, иссякли заработки, инфляция, лучше медицина, образование для детей, менее жесткие условия локдауна и пр.), отмечает эксперт.
Была и внутренняя волна переездов весной и летом 2020 года, когда многие специалисты, арендовавшие жилье в Москве, уехали работать онлайн в родные регионы или глубинку. Многие занялись там фермерством, агротуризмом, начали строить свой бизнес, потому что «столичные» навыки и сбережения уже есть, и в регионах появились ниши для новой деятельности.
«Эмоциональное выгорание среди работающих россиян – довольно острая проблема последних лет. Выгорание более типично для крупного корпоративного бизнеса, где много правил, постоянные задачи, жесткая корпоративная структура, где иногда чувствуешь себя, как в фильме «День Сурка».
Дауншифтинг как явление – во многом результат эмоционального выгорания», – объясняет Долякова.
По словам руководителя направления в рекрутинговой компании Hays Ирины Анисимовой, в дауншифтерство погружаются многие бывшие менеджеры больших корпораций и владельцы бизнесов, эмоционально выгоревшие от рабочего ритма 24/7, многозадачности и сверхответственности.
Устремляясь в теплые страны, люди идут за новым смыслом, перезагрузкой и поиском «обновленного» себя. Но реальность оказывается чаще всего более жестокой. Скачки курса валют, отсутствие прежних целей, экономическая ситуация в большинстве стран и пандемия, особенно последние два года, заставляют многих пересмотреть свои взгляды на жизнь и вернуться на родину. И тут возникают другие проблемы.
«Мир не стоит на месте, – говорит Ирина Анисимова. – Бизнес продолжает двигаться семимильными шагами, люди растут профессионально, и то, что было актуально несколько лет назад, давно устарело. Прежние профессиональные связи потерялись.
Здесь никто никого не ждет, дауншифтеры проигрывают конкуренцию на рынке».
После ряда сокращений и оптимизаций в прошлом году многие компании адаптировались к жизни в неопределенности, и на рынке есть большой запрос на специалистов с новыми компетенциями и знаниями. Рынок кандидатов также перенасыщен. И, конечно, приоритет отдается тем, кто смог остаться в обойме и адаптироваться к новым реалиям.
«Бывшие дауншифтеры, особенно давно уехавшие из страны, сталкиваются с проблемой поиска работы. На прежних местах уже давно получили повышение младшие коллеги, и многим приходится не только умерить свои амбиции в уровне должности, но и быть готовым к понижению дохода, иногда – в несколько раз», – комментирует эксперт.
«При первой же возможности они снова уедут»: антитренд на дауншифтинг
Рекрутинговые агентства и кадровые службы предприятий рассматривают вернувшихся дауншифтеров как небезопасное приобретение. Чтобы снизить риски сотрудничества с дауншифтером, важно разобраться в причинах отъезда на «ретрит» (уединение, посвященное духовной практике – прим.
ред.). А также в причинах возвращения. Вот что рекомендует специалистам по рекрутингу генеральный директор Центра развития бизнеса и карьеры «Перспектива» Наталья Венерова:
«Проведите подробное биографическое интервью, покопайтесь в мотивах. Почему человек уехал: занимал высокий пост и сломался? Стал жертвой многолетнего профессионального выгорания? Внезапно получил большие деньги (бонус, наследство) и решил позволить себе отдых? Анализируя причины отъезда, постарайтесь понять, было это осознанным, прагматичным выбором или спонтанным решением. Это даст ключи к понимаю личности дауншифтера и поможет предсказать его дальнейшее поведение».
Если человек поехал восстанавливаться на несколько месяцев, планировал вернуться и вернулся в те сроки, какие сам себе ставил, то с таким специалистом можно начать сотрудничать. Но обязательно ставить конкретные измеримые цели, привязывать их к календарю и внимательно следить за тем, как человек идет по этим «вешкам».
Дело в том, что во время слишком долгого отпуска, от 2 до 6 месяцев, человек переходит в «небоевой» режим, отвыкает от ритма, необходимости укладываться в сроки и нести обязательства.
«Если в ходе интервью выясняется, что человек уехал спонтанно, вместе с друзьями или следуя за своей половинкой, если он решил «плыть по течению» и не имел четких планов о сроках возвращения, то ваши риски как работодателя гораздо выше. Дело в том, что в момент отъезда он не задумывался о своей карьере, о будущем. Отдыхая у моря, не анализировал ситуацию на рынке и не следил за изменениями. Он просто предавался расслабленному отдыху, а вернулся, скорее всего, потому, что кончились деньги», – говорит эксперт.
Его мотивация – жить легко и расслабленно, имея источник дохода. Такой сотрудник, вернувшись и устроившись на работу, может внезапно затосковать по теплым странам, не справиться с рабочим ритмом и снова сбежать к морю после получения квартальной премии.
«Важно, как сам человек оценивает свой опыт дауншифтинга. Как об этом говорит, какие приводит объяснения. Если он считает, что вернуться и работать – это досадная необходимость, то никакая мотивационная программа не зажжет его глаза.
И при первой же возможность он снова уедет или будет работать, не напрягаясь», – считает Венерова.
Главное – социальная активность
С этой точкой зрения не согласен психолог Андрей Смирнов. «Конечно, некоторых отдых слишком расслабляет и уже совсем ничего не хочется делать. Только загорать, пить да есть. При таком подходе человек умственно деградирует, навыки и умения притупляются, а в нормированный рабочий день его уже палкой не загонишь, – говорит он. – Но есть и другой тип дауншифтеров. Слишком долгий отдых у них вызывает скуку и голову просто необходимо чем-то занять. Они с большим удовольствием занимаются дистанционной работой, особенно в сфере IT-технологий. Таких специалистов довольно много. К путешествующим айтишникам, программистам, разработчикам уже привыкла индустрия туристического бизнеса, а страны разрабатывают законодательства, чтобы облегчить для них налоговое бремя и предоставить более комфортные условия для работы».
По словам психолога, такому профессионалу не страшно возвращаться на родину.
Навыки не утеряны, опыт не пропал, и его с удовольствием берут на работу. Руководителю только надо учитывать, что человек привык к свободному графику, и не заставлять его высиживать в офисе от звонка до звонка, а дать задание, сроки его выполнения и не контролировать без особой надобности.
Кстати, в связи с пандемией всех, кого можно, перевели на дистанционный режим и теперь работать они могут откуда угодно. Сейчас уже даже и не понятно, считать ли их дауншифтерами, если они предпочли куда-то уехать.
«Диджитализация дала окно возможностей, сформировала новые навыки, позволяющие работать удаленно, создавать свой бизнес, стать звездой Instagram без бюджета, уйти в бизнес-дауншифтинг. Молодежь уже попробовала быть предпринимателями, многие имеют маленький бизнес, продают и работают через медиаресурсы (блогеры, фрилансеры из ИТ, Digital, дизайнеры, коучи и консультанты, онлайн-преподаватели)», – говорит Татьяна Долякова.
Многие москвичи, занятые в онлайн, работают удаленно на дачах с 2020 года или используют гибридный график.
Значительную и добровольную релокацию из столичных городов с первого пандемийного года мы наблюдали в южные регионы страны – Сочи, Краснодар, Анапу и Геленджик, а также в Калининград. Эти люди продолжают быть социально активными, запускают собственные стартапы и бизнесы, продолжают работать удаленно в столичных компаниях.
«Если человек не выпадал полностью из рабочего процесса, не утрачивал «связи с реальностью» и в целом находился в информационном поле с родиной (как в новостном, так и в профессиональном – в части соответствия квалификации), то для таких специалистов возвращение в стандартный формат не является проблематичным, – говорит вице-президент АО КБ «Юнистрим» Григорий Волис. – Если человек доказывает свою компетентность, то у него, как правило, не возникает больших сложностей с поиском новой работы».
Тем не менее антитренд на дауншифтинг продолжается. «Работодатели на многолетний «пробел» в резюме по причине дауншифтинга смотрят неодобрительно и устроиться сразу на прежний уровень и должность не получится, – говорит Татьяна Долякова.
– У людей, вернувшихся из тропических стран, кроме финансовых и бытовых, будет три основных проблемы, которые придется решать очень быстро. Им нужно:
Иметь актуальные для рынка труда и профессии навыки (а это анализ ситуации на рынке труда, «сканирование» профессии, выбор траектории профессионального развития, обучение). Возобновить социализацию в профессиональной среде. Решить целый ряд психологических проблем: иной темп жизни, конкуренция и самооценка, прочее.
Главный совет – работать с мотивацией и разобраться, чем хочется заниматься. Идеально, если кандидат обучится нужным навыкам, поучаствует в близком проекте хотя бы на условиях стажировки и с обновленным бэкграундом выйдет на рынок.
В любом случае лучше не начинать профессиональную карьеру «с нуля», – говорит эксперт. – А интегрировать опыт и связи в смежную профессию, отрасль: использовать возможности цифровизации; трезво оценить ресурсы для открытия собственного дела. Если профессионального простоя не было, кандидат работал удаленно или в других сферах, это облегчит ситуацию минимум вполовину.
Экономика, Татьяна Долякова, Ирина Анисимова, Андрей Смирнов, КБ «Юнистрим», Mir24.TV
Мир24: главные новости
На ММКФ покажут более 200 фильмов
Московский Международный кинофестиваль открылся: зрители увидят более 200 фильмов
Вуди Харрельсон и Мэттью Макконахи могут оказаться братьями по отцу
Дауншифтинг не для всех — Блог Викиум
Дауншифтинг представляет собой отражение современной философии «жизни ради себя». Поддерживающих эту философию людей часто называют инфантильными. Однако это далеко не так. В этой статье вы узнаете, стоит ли становиться дауншифтером, и познакомитесь с мнением психологов на этот счет.
Содержание:
- 1 Побег от реальности или осознанный выбор?
- 2 Что такое дауншифтинг, и почему он вам не нужен?
- 3 Как не заблудиться под пальмами?
- 4 Почему не следует становиться дауншифтером?
Побег от реальности или осознанный выбор?
По мнению психологов, дауншифтинг нельзя назвать отклонением от нормы, так как один человек пытается убежать от реальности, забирая с собой свои проблемы, а другой, наоборот, осознанно решает поменять свою жизнь.
Во втором случае человеку гораздо проще заводить новые отношения и строить карьеру. Основными составляющими дауншифтинга являются:
- саморазвитие;
- желание получать удовольствие от жизни;
- желание иметь возможность заниматься любимым делом и получать за это деньги.
Такой стиль жизни требует от человека быть психически устойчивым.
Что такое дауншифтинг, и почему он вам не нужен?
В переводе с английского «downshifting» означает «смещение вниз». Такой подход направлен на добровольный отказ человека от материальных ценностей. Проповедуя подобный стиль жизни, люди бросаются в омут с головой, отказываясь от работы и хорошей карьеры. Однако в данном случае следует помнить, что дауншифтинг в первую очередь направлен на получение удовольствия от жизни, а не жизни по стандартному сценарию.
Как не заблудиться под пальмами?
Большинство дауншифтеров добровольно покидают шумные мегаполисы, отправляясь в тихие уголки и занимаясь саморазвитием.
Им интересно так жить, и они получают удовольствие. В данном случае мозг человека функционирует таким образом, и выбор является осознанным.
К таким людям чаще всего относятся карьеристы, которым удалось добиться высот, или же те, кто просто «выгорел» и нуждается в отдыхе. Но есть и те, кто просто хочет лентяйничать, валяясь весь день в гамаке. Они называют себя дауншифтерами только потому, что им так удобно. Однако со временем к ним приходит осознание того, что подобная жизнь является иллюзией, для которой необходимо иметь хорошую финансовую подушку.
Почему не следует становиться дауншифтером?
Если вы все же задумались над тем, чтобы стать дауншифтером, хорошо подумайте, действительно ли вам это необходимо. В этом случае стоит тщательно обдумать следующие моменты:
- Если вы откажетесь от работы, то ваш уровень жизни существенно снизится.
- Отказавшись от работы и материальных благ, вы сможете пожить жизнью, полной веселья.
Однако когда оно закончится, что останется у вас? - Помните, что с помощью дауншифтинга вы не сможете убежать от себя.
- Если вы называете себя дауншифтером, это вовсе не значит, что вы таковым являетесь. Часто люди относят себя к ним, чтобы лежать на кровати и ничего не делать.
- Семья может быть не готова разделить ваши взгляды и снизить уровень привычной жизни.
- Если вам надоела ваша работа, и вы не можете больше находиться в душном и шумном офисе, вы всегда можете себя попробовать во фрилансе, при этом ваш уровень дохода может стать гораздо выше.
- Не стоит радикально от чего-то отказываться и кидаться из крайности в крайность. Необходимо научиться рационально использовать вещи.
Однако когда оно закончится, что останется у вас?Прежде чем кардинально изменить свою жизнь, задумайтесь, нужно ли вам это? Возможно, вы просто устали, выгорели на работе и нуждаетесь в отдыхе. Чтобы понять, что действительно происходит, необходимо разобраться со своими мыслями и эмоциями.
И в этом может помочь, например, курс Викиум «Детоксикация мозга».
downshift — Викисловарь
Содержание
- 1 Русский
- 1.1 Этимология
- 1.2 Произношение
- 1.3 Существительное
- 1.3.1 Переводы
- 1.4 Глагол
- 1.4.1 Производные термины
- 1.4.2 Переводы
- 1,5 Каталожные номера
- 1.6 Дополнительная литература
Английский0005
Этимология.
[1] Глагол образован от существительного. [2]Произношение
- Изменение направления или движение вниз.
- Снижение качества или количества.
- Изменение карьеры или образа жизни на менее высокооплачиваемую, но менее напряженную и более вознаграждающую лично.
- (автомобильный, велосипедный) Переключение коробки передач на более низкую передачу.
- Гипоним: кикдаун
Переводы[править]
изменение направления или движение вниз
снижение качества или количества личное вознаграждение
переключение коробки передач на более низкую передачу
Глагол причастие
пониженная передача ) (в основном Канада, США)- (переходный)
- Уменьшать (что-либо) в качестве или количестве (в качестве эффекта, масштаба, скорости и т. д.)
- Синоним: ослабление
- Изменить (свою карьеру или образ жизни) на то, что не так хорошо оплачивается, но менее напряженно и более полезно для личности.
- (автомобильный, велосипедный) Для переключения (автомобиля или велосипеда) на более низкую передачу.
а. 1962 , Эрнест Хемингуэй, глава 27, в Эдемский сад , Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Сыновья Чарльза Скрибнера, опубликовано в 1986 г., → ISBN , стр. 229:
- а2 9000 900 остановка перед мостом, переключил на пониженную передачу , а затем снова вывел ее на дорогу в восходящем дисциплинированном рычании по шоссе N.6 в сторону Канн.
- а2 9000 900 остановка перед мостом, переключил на пониженную передачу , а затем снова вывел ее на дорогу в восходящем дисциплинированном рычании по шоссе N.6 в сторону Канн.
- Уменьшать (что-либо) в качестве или количестве (в качестве эффекта, масштаба, скорости и т.
- (непереходный)
- Для работы с меньшей скоростью; ослабить.
- Изменить свою карьеру или образ жизни на менее высокооплачиваемую, но менее напряженную и более приносящую личное удовлетворение.
- (автомобильный, велосипедный) Для переключения коробки передач на более низкую передачу.
- Антоним: повышение передачи
В автомобиле с ручным переключением передач водитель должен переключаться на пониженную передачу при необходимости; в автоматической коробке передач понижающая передача при необходимости.
д.)
Производные термины
Переводы[править]
уменьшить (что-то) в качестве или количестве
изменить (свою карьеру или образ жизни) на то, что не так хорошо оплачивается, но менее напряжно и приносит больше личного удовлетворения
переключиться (автомобиль или велосипед) на более низкую передачу
работать с более низкой скоростью — см. ослабить
изменить свою карьеру или образ жизни на менее оплачиваемые, но менее напряженные и более личные
|
для переключения коробки передач автомобиля или велосипеда на более низкую передачу
Дальнейшее чтениепонижающая передача — Викисловарь0004
Английский[править]WOTD – 10 May 2022 Этимология[править]Существительное образовано от вниз (предлог) + сдвиг («небольшое изменение или движение»). [1] Глагол образован от существительного. [2] Произношение
Переводы[править]изменение направления или движение вниз снижение качества или количества личное награждение переключение коробки передач на пониженную передачу Глагол[править]понижение передачи ( от третьего лица единственного числа простое настоящее понижение передачи , причастие настоящего понижение передачи , простое прошедшее и причастие прошедшего времени
|
д.)