Что из еды взять с собой в дорогу на машине

Путешествие требует ответственного подхода не только в выборе автомобиля, прокладывания маршрута, но и в выборе качественной еды, которая пригодится в качестве перекусов.

• Перекус в дорогу: основные рекомендации
• Что взять в дальнюю поездку на автомобиле
• Какую еду брать в дорогу по жаре
• Что из продуктов взять с собой на море в машину
• Как собрать правильный перекус в дорогу
• Что из еды взять в дорогу ребенку
• Лучшие перекусы, которые можно взять в дорогу

Необходимо заранее продумывать, что взять с собой в поездку из Киева так как важно взять с собой не скоропортящиеся продукты.

Перекус в дорогу: основные рекомендации

Помните, что необходимо брать с собой продукты в дорогу, которые не портятся, поэтому список продуктов необходимо написать заранее, а купить и приготовить вкусную полезную и безопасную еду перед выездом.

Стоит ориентироваться на несколько правил.

1. Приготовленная пища должна быть вкусной в холодном и горячем виде.
2. Запах у продуктов должен быть приятным, чтобы не заполнить им салон автомобиля.
3. Еда должна долго храниться без специально созданных условий.
4. Выбранные продукты должны дарить чувство сытости и быть питательными.
5. Выбранная пища должна быть практичной, чтобы во время приема еды человек не пачкал руки и одежду.
6. Еда должна быть удобной в употреблении.

Беря перекус в дорогу необходимо также позаботиться о влажных салфетках, которыми можно вытереть руки и лицо, а также дезинфицирующих средствах, чтобы заменить качественное мытье рук.

Что взять в дальнюю поездку на автомобиле

Каждый путешественник задумывается над вопросом, что приготовить в дорогу вкусного и полезного, чтобы могло храниться долго и не пропадало за время поездки.

Решив взять автомобиль в аренду для поездки на дальнее расстояние, стоит подготовить:

1. Воду для питья в достаточном количестве, из расчета 2 л на человека — простой питьевой воды.
2. Вареные яйца в крутую и картофель.
3. Лаваш.
4. Плавленый сыр или обычный, паштет.
5. Орешки и сухофрукты.
6. Фрукты и овощи.
7. Мясо отварное или паровые котлетки.

Стоит помнить, что даже беря еду в термо сумке, ее нужно съесть в течение суток. После она становится непригодной. Количество еды нужно рассчитывать исходя из путешественников. а также их гастрономических аппетитов.

Какую еду брать в дорогу по жаре

Задаетесь вопросом, что взять с собой на море по жаре, а так же как хранить продукты? Есть несколько вариантов.

1. Можно купить термо сумку, но она очень дорогая.
2. Сделать холодильник самостоятельно. Холодильник можно сделать собственными руками, взяв картонную коробку, обложив внутри ее пенопластом и заморозив несколько бутылок воды. Так продукты длительное время будут холодными и менее скоропортящимися. Также в качестве хранения стоит отдать предпочтение бумажным пакетам или вакуумной упаковке.

Чтобы не хотелось кушать необходимо взять с собой сытные пересу на ланч.

Например, предлагаем список на море с детьми еды, которая долго хранится:

• фрукты и овощи, лучше выбирать их твердых сортов, они имеют более длительный срок хранения;
• хлебцы полезные, сытные и минимально крошащиеся;
• простое печенье и сухарики станут незаменимым, вкусным и безопасным перекусом;
• хорошо прожаренное и запечатанное мясо, которое должно храниться в холодильнике, стоит помнить, что специи помогают сохранить продукт свежим;
• орехи и сухофрукты — простой, но сытный перекус, который понравится и взрослым и детям;
• бутерброды, также имеют право на существование, но в поездку необходимо с собой брать отдельно нарезанный хлеб и в контейнере нарезанную колбасу и сыр, которые хранятся в холодильнике, в противном случае есть шанс отравления некачественными продуктами.

Что из продуктов взять с собой на море в машину

Многих путешественников беспокоит вопрос, что взять из еды в дорогу летом, так как на отдых нужно взять те продукты, которые смогут выдержать далекий переезд и при этом не испортиться под палящими лучами солнца.

Выбирая продукты питания нужно понимать сколько они могут храниться без холодильника и будете ли вы его тянуть за собой, а самое главное есть ли место в багажнике для для термосумки внушительного размера.

Чтобы питание было безопасным для взрослых и тем более для детей, необходимо взять с собой:

• вареные яйца, желательно вкрутую;
• твердый или мягкий сыр;
• овощи и фрукты;
• орехи и сухофрукты;
• курицу или говядину, но самое главное качественно прожаренные и упакованные;
• колбасу, но не вареную, а сырокопченую;
• печенье или пряники, также лаваш или сухарики.

В поездку обязательно нужно взять питьевую воду — обычную, при желании можно взять термос с горячей водой, чтобы делать чай или кофе. Также можно готовить каши быстрого приготовления.

Стоит помнить, что перекусы в дорогу должны иметь не ярко выраженный запах, для хранения при отсутствии холодильника также можно выбрать термопакеты.

Как собрать правильный перекус в дорогу

Не знаете, что брать в дорогу из еды полезное или вкусное? Тогда стоит изначально определиться с дальностью поездки, если авто берется на прокат для ближних поездок, то можно брать с собой и быстро портящиеся продукты, но в случае дальних поездок стоит отдать предпочтение еде, которая хранится как можно дольше.

Чтобы еда была вкусной и полезной, а также приносила удовольствие следует.

1. Брать продукты, а также перекусы, которые вам нравятся, не стоит брать хлебцы, если вы их не едите.
2. Берите только необходимое и из расчета того, сколько человек едет, и как они питаются.
3. Следует отдавать предпочтения блюдам, которые в холодном виде не покрываются слоем жира, а наоборот имеют приятный вкус.
4. Можно взять с собой полуфабрикаты если планируется дальняя поездка, на несколько дней на арендованном авто.
5. Распланируйте приемы пищи. скоропортящиеся продукты нужно съесть в первый день, а еду длительного хранения оставьте на потом.
6. Нужно взять достаточный запас, так как в длительном путешествии возможно не будут встречаться заправки, а пить в жаркие дни нужно.

Если вы определились, что приготовить в дорогу на машине, то приготовлением пищи необходимо заниматься перед выездом, чтобы она сохранялась как можно дольше свежей.

Что из еды взять в дорогу ребенку

Рацион питания малыша в разном возрасте очень разнится поэтому, чтобы ответить на вопрос, что взять в дорогу на машине с детьми из еды нужно сориентироваться на возраст малыша, его потребности и вкусовые предпочтения.

Например, с собой на отдых, даже при жаркой погоде можно взять.

1. Молочные каши быстрого приготовления, которые растворяются при помощи воды.
2. Можно приготовить пюре с мясом.
3. Также для самых маленьких непосед в дорогу можно взять готовое фруктовое или овощное пюре, оно намного дольше имеет срок годности и может храниться без холодильника.
4. Свежие фрукты и овощи, также не стоит забывать.
5. Сухарики или хлебцы, зоологическое печенье и сушка станут незаменимым перекусом в дальней дороге.
6. Вареные яйца, но необходимо чтобы они были сварены вкрутую.
7. Молочные продукты в виде творога, молока, йогурта или кефира брать с собой можно, но храниться они должны в термосумке.

Не стоит брать в путешествие на море новые продукты, имеющие непривычный вкус или вид для малыша, ему может не понравиться еда, а заменить на традиционную будет невозможно. Останется голодный ребенок, расстроенная мама и множество неприятных впечатлений.

Стоит отметить, что из фруктов лучше отдавать предпочтение бананам и яблокам, так как они плотные и имеют длительный срок хранения.

Поэтому чтобы не печалится и не ломать голову, что взять из еды на море нужно просто выбрать безопасные и привычные продукты для малыша.

Лучшие перекусы, которые можно взять в дорогу

Как приготовить и что взять с собой перекусить в дорогу вкусную, полезную, а самое главное безопасную еду? Данный вопрос беспокоит многих мам, которые собираются поехать отдыхать на арендованной машине с ребенком. 

1. Фрукты и овощи. Данные продукты актуальны в любое время года и придутся по вкусу всем членам семьи. Актуально взять с собой морковь, перец, огурцы, плотные помидоры. Из фруктов предпочтительнее яблоки, бананы, плотные сливы, виноград. 
2. Бутерброды, роллы или сэндвичи, также могут стать перекусом. Можно взять бутерброды в дорогу, чтобы не испортились их необходимо положить в холодильник. Можно приготовить горячий бутерброд с вареной колбасой, твердым сыром и овощами. Также можно сделать сэндвич с хлебом, который не крошится и положить в него огурец, перец, лист салата, яйцо, твердый сыр. Можно найти в интернет-просторах варианты роллов без мяса и рыбы и сделать самостоятельно или заказать готовую продукцию.
3. Стоит помнить, что такой перекус стоит скушать в первую очередь и транспортировать его лучше в холодильнике.
4. Мясные продукты. Мясо в виде курицы можно отварить, котлеты хорошо зажарить, а говядину или свинину — качественно потушить. Чтобы не напрягаться что взять с собой поесть в дорогу купить готовую продукцию, например, паштет или тушенку.
5. Снэки — полезные продукты, которые насыщают организм и быстро утоляют чувство голода, к ним стоит перечислить: кальмары. сушеное мясо, пастилу, орешки, сухофрукты и зефир. Снеки можно изготовить самостоятельно и еда в дорогу в машину будет приготовлена не только правильно, но и вкусно.
6. Полуфабрикаты могут стать настоящим спасением для путешественников, которые любят уезжать в дальние уголки страны. Можно для вкусного и сытного перекуса взять с собой: плавленый сырок, пюре из картошки или мивину быстрого приготовления, детское пюре, которое приготовлено  из фруктов или овощей, еду в баночках по типу фасоли в томате. Отдавая предпочтение полуфабрикатам нужно обращать внимание на тару, они должны быть в баночках, так как пюре в пакетике нужно где-то заварить и следует с собой взять термос с горячей водой.
7. Не знаете, что брать из еды в дорогу для поездки ? Тогда приготовьте самостоятельно шаурму, нарежьте в контейнере небольшими кусочками фрукты и овощи.

Задаваться вопросом, что брать с собой в дорогу из еды необходимо заранее, чтобы написать список, купить продукты, а также успеть приготовить вкусную, питательную и свежеприготовленную еду для интересного, незабываемого и безопасного в еде путешествия.

Что взять в поезд из еды на 1, 2, 3 дня?

Что из еды взять в поезд?

Летний сезон наполнен романтикой путешествий в поездах. Под размеренный стук колес проплывающие пейзажи, неторопливые разговоры с попутчиками и, конечно, еда. Кто-то отправляется в вагон-ресторан, а кто-то предпочитает запастись продуктами заранее, взяв их в дорогу из дома. Если мы выбираем второй вариант, то нелишним будет знать, что взять в поезд из еды. Нам надо так подобрать продукты, чтобы питаться сбалансированно, а также, если придется ехать долго, разнообразно. 

Раньше стандартный набор путешественника включал вареные яйца, жареную курицу, хлеб, копченую колбасу и сыр. Сейчас наши вкусы в еде изменились, мы все больше переходим на сторону полезного питания, что и учитываем в поездках. 

Великий комбинатор не стал раздумывать. Чувствуя слабость в ногах после тяжелых скитаний, невозвратимых утрат и двухчасового стояния на подножке вагона, он взобрался наверх. Оттуда представилось чудесное видение — у окна, на столике, задрав ножки вверх, как оглобли, лежала белотелая вареная курица. — Я иду по неверному пути Паниковского, — прошептал Остап. С этими словами он поднял курицу к себе и съел ее без хлеба и соли. И. Ильф, Е. Петров «Золотой теленок»

ЧТО ВАЖНО УЧЕСТЬ?

Когда мы подбираем, какую еду взять в поезд, то должны обратить внимание на несколько факторов:

• Привычный рацион. В идеале он не должен сильно меняться, чтобы организм не выходил из привычного алгоритма функционирования. Если вы привыкли следить за меню и придерживаетесь определенного режима питания, то резкий перепад в пищевых привычках, пусть и короткий, может спровоцировать «короткое замыкание» в системе пищеварения. Тем более важно обеспечить себя домашней едой, если есть какие-либо медицинские показатели, например аллергия, диабет или проблемы с лишним весом.

• Время пути. Естественно, если ехать предстоит недолго, то и собрать продукты будет проще. Любую поездку, которая длится дольше 5-7 часов, необходимо тщательно спланировать: не только подобрать продукты исходя из предпочтений, но и учесть, какая еда в поезде может храниться длительное время. 

• Расчет КБЖУ. Поскольку в поездке мы практически не двигаемся – в основном сидим или лежим, то и калорий расходуем значительно меньше. Сохраняя обычную норму калорий, мы рискуем прибавить в весе, особенно когда поездка растягивается на несколько дней. Диетологи советуют в любом случае стараться сохранить «принцип тарелки»: половина порции – это овощи и фрукты, четверть – белки, как животного, так и растительного происхождения, четверть – медленные углеводы.

Кроме того, не забываем, что существует так называемый этикет путешествующих. В поездке мы находимся в окружении незнакомых людей. У каждого из нас, бесспорно, свои предпочтения. Но совместный «быт» настраивает на компромиссы. Как бы кто из нас ни любил пряные блюда с ярким ароматом, такие в поездку лучше не брать. Постарайтесь придерживаться максимальной нейтральности запахов. Как вариант – можно взять специи с собой, и если соседи не возражают, добавить их в блюдо непосредственно перед едой. Также, чтобы сохранить в купе чистоту, не берем продукты, которые крошатся.

Чтобы было проще ориентироваться, мы составили два списка – что можно из еды в поезд и что нельзя. Итак, начнем с разрешенного:

• Овощи и фрукты берем по принципу чем крепче, тем лучше. Огурцы, перец, морковь, стебли сельдерея, помидоры черри, цветная капуста, яблоки, апельсины и мандарины, плотные бананы, сливы и груши твердых сортов отлично выдержат поездку и не помнутся. Все ягоды и фрукты, которые быстро портятся, исключаем – есть риск отравиться. На первые два дня овощи и фрукты лучше помыть дома, если путешествие будет длиться дольше, то следующие дни придется мыть в поезде. Помним, что если мы режем овощи и фрукты заранее, то их срок хранения сокращается в два раза. Можно также предварительно запечь картофель – он хранится двое суток.

• Вареные яйца — классика жанра дальних поездок. Хранятся трое суток, если сварены вкрутую, а на скорлупе нет сколов и трещин.

• Бездрожжевой хлеб или другая бездрожжевая выпечка хорошо себя ведет в поездках. Единственный совет – хранить не в полиэтиленовом пакете, а в фольге или в пергаменте. Очень удобно взять с собой лаваш. Он не только прекрасно хранится несколько дней, но и послужит базой для роллов – в него можно завернуть кусочки курицы или мяса и овощи.

• Сухофрукты и орехи – идеальные кандидаты в меню путешественника. Не требуют никаких особых условий для хранения, «скрасят» вкусом каши, послужат отличным перекусом и заменят промышленные сладости.

• Консервы пригодятся для длительных поездок. Можно взять овощные, мясные и рыбные. Единственное условие – рассчитываем так, чтобы съесть продукт сразу, и в банке ничего не осталось. Обратите внимание на линейку с готовой фасолью – это полноценные, сбалансированные блюда, которые надо просто выложить на тарелку, даже разогрева не требуют. Оливки и маслины содержат полиненасыщенные жирные кислоты для здоровья сердца и сосудов. Овощные салатные смеси можно заправить оливковым маслом (возьмите из дома небольшую бутылочку), баклажанную икру – намазать утром на хлеб или использовать как гарнир, огурчики и шампиньоны с ароматными травами добавят пикантности любой еде.

Список «запрещенки» в основном содержит продукты, которые быстро портятся:

• Молоко и кисломолочные продукты можно брать только в короткие поездки.

• Любая выпечка с кремом или творогом требует холодильника.

• Вареная колбаса – и портится быстро, и не слишком полезна.

• Лук и чеснок хранятся хорошо, но имеют резкий запах.

• Газировка содержит тонны сахара и очень калорийна, к тому же вызывает жажду в жару. Обычная вода по-прежнему наш лучший друг в любых ситуациях.

Пара слов про хранение. Мы знаем, что многие продукты и готовую еду следует хранить в холодильнике. Но где его взять в поезде? В некоторых поездах дальнего следования холодильники все же есть – эту информацию можно уточнить заранее, когда покупаете билеты. Некоторые путешественники берут с собой сумку-холодильник – аккумуляторов холода хватит для того, чтобы сутки сохранить еду. 

СПИСОК ЕДЫ В ПОЕЗД НА 1, 2, 3 ДНЯ

День 1

Самое простое – это еда в поезд на сутки, потому что практически все продукты хорошо сохранятся. На завтрак можно сделать сэндвич с ветчиной или с сыром и овощами, съесть йогурт или сырники. На обед куриное филе с овощами, на ужин ролл в лаваше.

День 2

Утро начнем с вареных яиц или с каши. Чтобы приготовить кашу, возьмите из дома термос с широким горлом. В него засыпаем овсяные, рисовые, гречневые или ржаные хлопья и заливаем кипятком, который всегда есть в наличии в поездах. Настаиваем – и горячий завтрак готов. В кашу добавляем банан. 

На обед можно открыть баночку готовой фасоли или нута – в бобовых содержится много растительного белка и клетчатки, которая быстро и надолго насыщает, при этом не создает ощущения тяжести.  

На ужин предлагаем овощной салат с тунцом или со скумбрией.

День 3

Завтракаем кашей или бутербродом с баклажанной икрой, можно добавить огурцы, томаты или оливки. В обед снова используем лайфхак с термосом – на этот раз запариваем киноа или кускус, к которым добавляем консервированные овощи. На ужин можно опять же в термосе приготовить рисовую или гречневую лапшу и смешать ее с овощами.

Кстати, в некоторых поездах существует возможность разогреть еду в микроволновке. Как и в случае с холодильником, эту информацию нужно уточнять заранее.

ЧТО ВЗЯТЬ В ПОЕЗД РЕБЕНКУ?

В принципе, если ребенок уже не младенец и не имеет ограничений в питании с точки зрения медицинских показаний, то еда в поезд с детьми ничем не отличается от взрослого рациона. Просто более тщательно следим за сроком годности продуктов, потому что детская пищеварительная система острее реагирует на не совсем свежую еду. Маленьким детям запасаемся баночками с детским питанием, которые прекрасно хранятся при комнатной температуре, и сухой молочной смесью, если нужно молоко.

Стараемся не брать снэки, конфеты и мешки с сушками и печеньем. Конечно, детям трудно выдержать длительную дорогу, да еще и с ограничением физической активности. Но все же это не повод «забивать» скуку вредными перекусами. Заменяем их на сухофрукты и молодую кукурузу – она сладкая сама по себе и не содержит сахара. А есть ее можно прямо из банки! У нее, кстати, есть удобная версия – 212 грамм.

Собираясь в дорогу, берем с собой качественную еду, которая обеспечит полноценное питание. Не забываем также взять соль и молотый перец, небольшую бутылочку оливкового масла, если любите соевый соус – однопорционные пакетики с ним. Также запасаемся заваркой и молотым кофе – их можно заварить прямо в чашке.

Еще советуем взять бумажные салфетки и зубочистки, чтобы чувствовать себя комфортно. Подумайте и о посуде (тарелка, чашка, вилка, ложка, нож) – значительно приятнее пользоваться собственным набором. Но постарайтесь не использовать одноразовый пластик. Конечно, многоразовую посуду придется мыть, зато это намного экологичнее и эстетичнее. Хорошего путешествия!

Лучшая еда в дороге: более 101 идеи легкой еды и закусок, которые вам понравятся! — Приятного путешествия с детьми

Одна из самых сложных частей подготовки к путешествию – это продуктов питания и продуктов , которые нужно взять с собой в дорогу. Хотя вы можете планировать места для остановки, фаст-фуд изо дня в день в дороге не идеален.

Не говоря уже о еде на заправке. Где-то между говяжьей палочкой, жирным хот-догом и пакетами соленых закусок я начинаю по-настоящему злиться. А если тебе безглютеновые, веганские, диетические ограничения или аллергия , это может быть еще сложнее!

Питаться таким образом несколько раз в течение нескольких дней не только вредно для здоровья, но и дорого . И стоит вам раз .

Кроме того, если вы отправляетесь в путешествие, например, в Национальный парк Арки, у вас не будет возможности остановиться где-нибудь на обед в парке. Вам придется принести свои собственные.

Но если вы заранее спланируете еду в дорогу , и заранее приготовьте еду и закуски , чтобы ваша семья была сыта в дороге.

Информация о планировании питания в поездке

Планирование питания в поездке требует некоторого времени до поездки. Но это того стоит, сэкономив ваше время и деньги. На самом деле, если вы берете с собой еду в дорогу, это спасает жизнь, особенно когда вы пытаетесь совершить семейное путешествие с ограниченным бюджетом!

Вы можете подготовить, спланировать и организовать (что также важно) дорожные завтраки, обеды, ужины и закуски. Но откуда вы берете эти идеи еды для путешествий? Прямо здесь, с более чем 101+ предложениями в этом посте.

И, если вы веган, не употребляете глютен или нуждаетесь в дорожных закусках для малышей , не волнуйтесь! Я не забыл тебя. Я также включаю полезный список продуктов для путешествий, чтобы упростить планирование еды в дороге !

Вот список блюд из серии , которые вам обязательно понравятся!

Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что я получаю небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас, если вы совершаете покупку по этой ссылке. Смотрите мой отказ от ответственности.

Зачем брать с собой еду в дорогу

Фото: @ dima_sidelnikov | Depositphotos.com

Если вы задаетесь вопросом , какая еда хороша для дорожных поездок и какие лучшие закуски для дорожных поездок, или вам нужны уникальные идеи еды для дорожных поездок, вы пришли в нужное место!

Прежде чем мы перейдем к списку продуктов питания и блюд в дороге, давайте быстро рассмотрим , почему вы должны взять с собой в поездку свои собственные или приготовленные заранее блюда и закуски . Да, купить его по пути проще и удобнее.

Но имейте в виду, что касается питания в дороге:

• Ваши собственные блюда и закуски в дороге полезнее для здоровья.
• Привозя с собой еду в дорогу , вы сэкономите много денег.
• Заранее выбрав меню питания в поездке, гарантирует, что у каждого будет что-то, что он может и будет есть.
• Иметь собственную еду в дороге ограничивает остановки или приходится отказываться от того, что доступно во время остановки.
• Легко остановиться на остановке для отдыха со столиком для пикника и поесть или пообедать в поездке в номере отеля, фургоне или даже в машине.
• Вы можете легко ответить на вопрос «что на завтрак, обед, ужин» вопрос с вашим уже запланированным питанием в дороге.
• Перекусы в дороге могут накормить детей между приемами пищи и занять их в перерывах между поездками.
• Вы можете взять с собой еду в дорогу, если вы отправляетесь в семейную поездку с кулером, отправляетесь в поход или путешествуете на фургоне с кухней, такой как Forest River Cedar Creek 38RTH (у него есть кухня с островом!). Но независимо от того, как вы путешествуете, есть продукты для путешествий и еда для каждого вида транспорта.

Реальность и практичность еды в дороге

Давайте будем реалистами. Невозможно, чтобы вся еда, которую вы берете с собой в поездку, была домашней, особенно если, скажем, вы собираетесь в 10-дневную поездку по Среднему Западу.

Это долго и много еды, чтобы собраться в дорогу. И это много идей для дорожных путешествий, которые нужно придумать. Есть много простых вещей, которые могут служить здоровой пищей в дороге , которые можно купить.

На самом деле иногда батончики мюсли представляют собой легкую здоровую еду в дороге, чтобы заполнить промежуток между приемами пищи.

И практично, и проще включить нескоропортящиеся продукты для путешествий в некоторые из заранее приготовленных блюд. Это также часть веселья , где можно поесть вне дома во время отпуска.

Но все же полезнее и легче контролировать то, что ты приносишь в целом. И когда вы планируете заранее, вместо того, чтобы оставаться с тем, что есть в дороге, вы можете сэкономить время и деньги и лучше питаться.

Придумывать идеи еды в путешествии может быть проблемой для семей. Но не волнуйтесь — этот пост поможет вам! Этот пост полон простых блюд в дороге, которые помогут вам спланировать предстоящее приключение.

Итак, вот лучших продуктов для путешествий для путешествий и некоторые из моих лучших советов !

Совет по питанию BVWK Road Trip #1

Используйте список продуктов для путешествия и планировщик питания, как мой ниже , чтобы составить план своих блюд и закусок. Он основан на многих идеях о еде для путешествий в этом посте. Это не только поможет вам делать покупки заранее и собирать то, что вам нужно, но также поможет вам организовать холодильник так, чтобы первые блюда были сверху. Это также может помочь вам в пунктах назначения, если вам нужны дополнительные ингредиенты.

Идеи для завтрака в дороге

Если вам интересно, «Что мне съесть перед долгой поездкой на машине?» не забудьте включить завтрак в свой список продуктов в дороге. Вам нужна энергия, чтобы проехать весь этот путь, а езда с пустым баком — в прямом и переносном смысле — не подойдет для дальней автомобильной поездки.

Завтрак — важная часть нашего утреннего распорядка. Но из-за времени нашего отъезда мы обычно не едим перед тем, как отправиться в путь. И иногда мы уезжаем до того, как наш отель предлагает завтрак.

Наличие идей завтрака в дороге , которые можно взять с собой и легко съесть в машине, очень важно для успеха наших поездок. По этой причине продукты, которые либо не портятся, либо их легко держать (например, бутерброды на завтрак, кексы и т. д.), лучше всего подходят для этого важного приема пищи. Вот несколько идей для завтрака в поездке.

Фото: стоковое изображение через Canva

Непортящиеся идеи для завтрака в дороге

• Купленные в магазине мюсли
• Сухие хлопья на одну порцию
• Поп-тартс (я предпочитаю марку Бобо)
• Барные стойки для завтрака

Холодные закуски и идеи для завтрака в дороге

• Маффины
• Бисквитные кексы
• Круассан (ветчина и сыр или даже шоколад)
• Бублики и арахисовое масло
• Бутерброд с арахисовым маслом и бананом
• Овсяные хлопья на ночь (прекрасно подходят для здорового перекуса)
• Пудинг с чиа (также подходит для здорового перекуса)
• Домашняя гранола
• Кукурузные хлопья Зерновые мюсли
• Овсяная каша быстрого приготовления
• Домашние батончики для завтрака с арахисовым маслом и желе
• Полезные банановые лепешки (блинчики)
• Английский кекс с арахисовым маслом
• Свежие фрукты (используйте более крепкие фрукты, которые не станут слишком мягкими, например, яблоки)
• Пакеты для йогурта/гогурта и фруктов
• Яйца вкрутую
• Готовые парфе из йогурта и мюсли
• Средиземноморский завтрак Буррито
• Маффины для завтрака с брокколи и сыром
• Кето Маффины Fritatta с ветчиной и сыром
• Бублик и сливочный сыр
• Сэндвич на завтрак с яйцом, ветчиной и сыром
• Флорентийский киш

Фото: Stock Image via Canva

BVWK Совет по еде №2

Берите с собой в поездку многоразовые кофейные кружки и бутылки с водой, чтобы наполнить их дома, в отеле или на заправке в пути. Как ни странно, кофе на заправке часто бывает неплохим! Если ваши дети пьют сок, помните также об их многоразовых стаканчиках, так как коробки с соком, как правило, разбрызгиваются повсюду!

Идеи для обеда в поездке

Обеды и ужины могут быть несколько взаимозаменяемыми в дороге. Но здесь я разделил их на идеи для обеда в поездке и идеи для ужина в более традиционном смысле. Здоровые закуски также могут заполнить промежуток между приемами пищи.

Фото: Stock Image via Canva

Идеи для обеда в дороге без холодильника

• Бутерброды с арахисовым маслом и желе
• Бутерброды с арахисовым маслом и бананом или упаковка
• Энергетические батончики или батончики мюсли

Идеи для обеда в дороге

• Коробка с колбасными изделиями, мясными деликатесами, сыром, хумусом и фруктами
• Киноа (мне нравится в стиле греческого салата)
• Лаваш с индейкой или ветчиной и сыром
• Тост с авокадо
• Рулет со сливочным сыром и огурцом (или сэндвич)
• Холодная пицца
• Салат с макаронами
• Готовый салат в банке
• Куриные обертки для салата
• Рулетики/вертушки с индейкой и сыром (идеально подходит для малышей)
• Говяжий бекон, салат-латук, авокадо и томатный салат
• Яйца вкрутую

BVWK Совет по еде №3

Отправляясь в поездку с малышами, лучше планировать мини-приемов пищи, а не три порции в день . Если вы будете перекусывать их весь день углеводами, они не получат столько питательных веществ.

Мне нравится планировать для своих детей небольшую коробку для завтрака в стиле «бэнто» с легкой едой, которую можно взять руками. Мне нравятся вертушки для самых маленьких. Это индейка и сыр или сливочный сыр и огурец, свернутые и нарезанные ломтиками. Наличие ланч-бокса, который остается прохладным, также помогает детям вернуться к нему, когда они снова проголодались. Не забудьте включить непродовольственные товары для малышей, такие как посуда, соломинки или чашки-непроливайки.

Идеи для ужина в дороге

На ужин в дороге у вас, скорее всего, будут те же продукты, что и на обед. Но, конечно же, ваша семья будет вам благодарна, если вы немного перепутаете! Вот несколько отличных идей для ужина в дороге, которые можно подавать холодными.

Фото: Stock Image via Canva

Холодные идеи для ужина в дороге

• Холодный буррито (если вы не против)
• Кесадилья
• Куриный рулет с хрустящей корочкой Southwest
• Кексы для пиццы
• Куриные рулетики с соусом песто
• Холодная пицца
• Клубная упаковка с низким содержанием углеводов из индейки
• Салат с макаронами
• Салат в банке (используйте пластиковую банку)
• Хумус и овощной лаваш или врап (я люблю хумус, свеклу и фету).
• Куриный рулет с греческим салатом

BVWK Road Trip Совет по еде #4

Вам обязательно понадобится холодильник (мы любим марку Yeti) или портативный холодильник, чтобы некоторые продукты и блюда оставались прохладными.

Рекомендую:

• Пометьте блюда, чтобы вы знали, какое блюдо для поездки и когда.
• Держите лед на холодильнике, чтобы продукты оставались холодными, особенно если у вас есть продукты, которые могут испортиться, например мясные деликатесы.
• Ограничьте время открытия холодильника.
• Держите холодильник подальше от прямых солнечных лучей.
• Упакуйте в индивидуальные ланч-боксы или мини-холодильники холодные пакеты на каждый день, чтобы не открывать холодильник.

Дорожные закуски для детей и взрослых

Что за путешествие без постоянного перекуса? Наша семья славится тем, что часто перекусывает в машине, и это, вероятно, один из моих любимых советов по поездкам.

Он держит в страхе «голодных» монстров и может помочь вам спокойно добраться до следующего пункта назначения. Но важно упаковать здоровые закуски. Батончики мюсли и энергетические шарики — идеальная еда для путешествий, потому что они непортящиеся, могут насытить вас между приемами пищи и считаются полезными закусками.

Если вам интересно, что такое самая популярная закуска в дороге, или какие закуски хороши для долгой поездки на машине, это немного зависит от того, что вы любите. Но нам нравится выбирать продукты, которые легко взять с собой или приготовить дома, легко съесть и легко упаковать в дорогу.

Такие продукты, как вяленая говядина, сыр и крекеры, энергетические батончики, энергетические шарики и гогурты содержат белок, поэтому они насыщают вас между приемами пищи. Нам также нравится включать в свой рацион свежие фрукты и овощи, например, морковь, яблоки и бананы, чтобы сохранить здоровье нашей семьи во время путешествий. Даже кексы с овощами, такие как кексы с морковью или цуккини, на мой взгляд, самая популярная закуска для малышей и детей в дороге.

Помимо закусок, которые вы готовите сами, я большой поклонник детских закусок на одну порцию, которые дети могут взять с собой в дорогу. Это облегчит вам сбор вещей в дорогу. И это также помогает детям получить к ним доступ самостоятельно.

Если вы отправляетесь в путешествие с малышом, ему обязательно нужно много перекусить. Итак, я также включил сюда список закусок для путешествий для малышей.

Идеи для перекуса в дороге

• Домашние батончики-мюсли (или купленные в магазине)
• Энергетические шары
  • Финики и кокосовые шарики
  • Энергетические кусочки без выпечки
  • Белковые кусочки бананового хлеба
  • Энергетические шарики с миндальным маслом и бананом
• Энергетические батончики, купленные в магазине (мне нравятся батончики Lara для взрослых и детей)
• Сырые энергетические батончики домашнего приготовления
• Закуски на одну порцию, такие как крендельки, чипсы, золотая рыбка
• Смеси для закусок, такие как традиционная смесь Chex
• Смесь для закусок с арахисовым маслом и кленовым сиропом
• Chex Mix для яблочного пирога
• Хумус (в холодильнике) со свежими овощами
• Сыр стручковый
• Сыр и крекеры (в холодильнике)
• Орехи/семена на одну порцию (я люблю миндаль и тыквенные семечки)
• Фрукты
• Овощи
• Мини-упаковки с миндальным маслом и бананом
• Нут сушеный
• Чипсы из подорожника
• Трейл Микс
• Кексы
  • Кексы с бананом и цуккини с шоколадной стружкой
  • Маффины с шоколадной крошкой и тыквенными отрубями
  • Легкие кексы с яблочным соусом
  • Миниатюрные маффины с отрубями
  • Черничные кексы
  • Полезные шоколадно-банановые кексы
• Банановый хлеб с шоколадной крошкой
• Домашняя шоколадно-кофейная гранола
• Домашняя традиционная гранола

Фото: @ FamVeldman | Depositphotos. com

Дорожные закуски для малышей

Если вы путешествуете с малышами, то вот некоторые из любимых дорожных закусок нашей семьи.

• Кексы (Мои дети обожают это!)
• Золотая рыбка (или друзья Энни из чеддера)
• Сушеные овощи (например, стручковая фасоль или овощные чипсы)
• Крекеры Грэм
• Крекеры с животными
• Сырные палочки
• Пакеты яблочного пюре
• Фруктовое пюре в пакетиках
• Крендельки
• Малыш Лара Барс
• Хорошие батончики
• Крекеры
• Ломтики бананового хлеба
• Бананы, предварительно нарезанные кусочки яблока
• Яблоки и арахисовое масло
• Нарезанные овощи
• Изюм или сушеная клюква
• Сушеные хлопья (Gorilla Munch, Kix, Chocolate Wheatabix)

BVWK Совет по питанию в дороге №5

Не забудьте добавить свой список продуктов в поездку в список вещей для поездки. Я также рекомендую держать продукты доступными для детей, чтобы они могли получить доступ к закускам по мере необходимости во время поездки.

Нужны идеи для путешествий для детей, малышей и подростков? Посмотрите мой пост о более чем 35 лучших поездках, которые понравятся детям!

Безглютеновые и веганские блюда и закуски в дороге

Если вы путешествуете с диетическими ограничениями, страдаете аллергией, не употребляете глютен или веган, может быть трудно найти еду для поездки, которая соответствует вашим потребностям. Мой муж и я в основном не употребляем глютен, поэтому я говорю здесь по собственному опыту. Поиск безглютеновых идей для обеда и ужина в поездке всегда является проблемой в дороге.

Предварительное планирование будет иметь ключевое значение. Особенно на этих отдаленных остановках вам может быть очень трудно найти безглютеновые или веганские закуски или блюда для поездки. Итак, вот несколько идей, как приготовить еду заранее, которую вы можете добавить в свой план питания в поездке.

Идеи безглютеновой и веганской еды в дороге

• Овсяные хлопья на ночь (с миндальным молоком и безглютеновыми овсяными хлопьями)
• Чиа-пудинг (с миндальным молоком)
• Колбасные шарики (не веганские)
• Домашние обеды
• Самодельные нехрустящие булочки
• Веганский рулет из рваной свинины с джекфрутом (используйте безглютеновую обертку)
• Сэндвичи с фалафелем и хумусом из лаваша (используйте лаваш без глютена)
• Веганский сэндвич с салатом из нута
• Салат в банке
• Веганские овощные обертки
• Салат с киноа

Идеи безглютеновых и веганских закусок в дороге

• Безглютеновые маффины с яблочным соусом
• Легкие веганские кексы с черникой
• Тыквенные кексы без глютена (не веганские)
• Банановые кексы с миндальной мукой Без глютена и молочных продуктов (не веганские)
• Веганские овсяные кексы со сладким картофелем
• Банановые маффины с кокосовой мукой
• Шоколадно-тыквенные протеиновые шарики Без глютена
• Шарики Bliss с соленой карамелью
• Фриттата из нута без глютена
• Безглютеновые пшеничные разбавители
• Домашние крекеры из маниоки
• Батончики-мюсли без выпечки
• Веганская золотая рыбка без глютена
• Блондинки из миндальной муки (не веганские)
• Шоколад для гурманов Hazlenut Biscotti Без глютена (не веганский)

Road Trip Food: Десерты

Хорошо, вы едете очень далеко. Ваши дети хорошо работают. Вы ели здоровую пищу. Пришло время немного пожить и подарить всем немного сладкого. Вот несколько идей для легких, портативных десертов для перекуса в дороге, чтобы все остались довольны.

Десерты для перекуса в дороге

• Конфеты (такие как M&Ms, Sour Patch Kids, Hershey Kisses)
• Безглютеновая смесь для друзей
• Кокосовые конфеты
• Закуска с арахисовым маслом Rocky Road без выпечки
• Мягкое жевательное печенье с арахисовым маслом
• Шоколадное печенье
• Блонди или Брауни
• Snickerdoodle Muddy Buddies
• Рисовое лакомство Krispie
• Пирожки с черникой

BVWK Совет по еде #6

Не забудьте взять с собой в поездку непродовольственные товары. В число предметов, которые вам понадобятся, входят:

• Одноразовые столовые приборы
• Одноразовые тарелки, миски, чашки
• Салфетки
• Влажные салфетки (для снятия липкости)
• Одноразовые приправы и заправки
• Пакеты для бутербродов или контейнеры для хранения остатков
• Мешки для мусора

Фото: @ ImageSource | Depositphotos. com

Заключительные мысли о лучшей еде для путешествий

Сбор вещей для поездки может быть пугающим, и вопрос: «Какую еду взять с собой в дорогу?» просто добавляет в список. Я надеюсь облегчить вам поездку с помощью этого поста и моего списка продуктов для поездки и планировщика еды, который можно распечатать.

Но знайте, что лучшая еда в дороге — это та, которая легко переносится, полезна для здоровья и которую съест каждый. Тем не менее, я всегда помню несколько сладких угощений, которые нужно принести.

Когда я задаюсь вопросом, что мне следует есть во время поездки на дальние расстояния, я использую список продуктов для поездки, подобный моему, чтобы спланировать заранее и убедиться, что у меня есть варианты, которые ограничивают количество остановок и обеспечивают чувство сытости. Заранее планируя свои идеи о еде в дороге, вы экономите деньги и время. А здоровая пища в дороге может гарантировать, что у вас будет энергия, чтобы продолжить путешествие и хорошо поесть в дороге.

Эти более 101 идеи лучших блюд в дороге и мой список блюд в дороге дадут вам много идей, чтобы вы были сыты и сыты в дороге. Все, что вам нужно сделать, это наслаждаться путешествием.

Нравится этот пост? Вам также могут понравиться эти!

Список лучших семейных путешествий

25+ лучших ресторанов Лондона для детей

Лучшие небольшие подарки для путешественников

12+ лучших ресторанов в Уайтфиш, Монтана для семей

Все, что вам нужно знать о катании на лыжах в Уайтфиш, Монтана с детьми

35+ абсолютно лучших занятий в дороге, которые понравятся детям!

11 советов для дорожных поездок с детьми Вы будете счастливы

Лучшие рецепты закусок для потрясающих домашних закусок в дороге!

8 самых лучших товаров для детской ручной клади, которые вам нужны!

15 лучших походов в национальном парке Арчес с детьми

Лучшие национальные парки на восточном побережье

Абсолютно лучшие походы в национальном парке Каньонлендс с детьми

Эпический 5-дневный маршрут для детей в Национальный парк Глейшер

Как спланировать поездку в Диснейуорлд с детьми или малышами

Самый лучший маршрут по Йеллоустоуну за 3 дня

25 удивительных вещей, которые можно сделать в Национальном парке Глейшер с детьми

17 Лучшие аксессуары для походов Подарки для любимых Путешественник!

Подписные коробки Best Travel для детей

Делиться заботой! Если вы нашли этот пост полезным, пожалуйста, поделитесь им с друзьями.

Список продуктов для путешествия: еда и закуски, которые легко упаковать

Этот пост может содержать партнерские ссылки, ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации.

8971 акции

Вы ищете список продуктов для путешествия, который включает в себя лучшие закуски и другие продукты, которые можно взять с собой в путешествие?

Дорожные поездки могут варьироваться от бюджетных до невероятно дорогих, если вы не планируете заранее, особенно когда речь идет о еде.

Искушение перекусить на каждой заправке, а также пообедать в ресторане или наесться фаст-фудом действительно может начать накапливаться в деньгах и потраченном времени.

Один из способов сэкономить деньги и время во время путешествия — взять с собой еду!

Составив список продуктов для поездки и упаковав забавные закуски, вы избежите необходимости останавливаться и тратить слишком много.

Наш список продуктов для путешествий включает в себя легкие закуски в дороге, а также портативные варианты завтрака, обеда и ужина, а также БЕСПЛАТНЫЙ список продуктов для путешествий для печати , который можно взять с собой в продуктовый магазин.

Ссылки на этой странице являются партнерскими ссылками Amazon. Если вы переходите по ссылкам и совершаете покупку, я получаю небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Переносные йогуртовые парфе

Содержание

Список продуктов для поездки: завтрак

Один из наших самых лучших советов для семейной поездки — выезжать рано утром, отправляясь в долгое путешествие.

Как самый важный прием пищи в день, к счастью, завтрак в дороге легче всего съесть в холодном виде и на ходу.

Если вы решите отправиться в путь пораньше или если ваш отель в пути не предлагает бесплатный завтрак, планируйте заранее, взяв с собой эти простые продукты для завтрака в дороге.

Наш проверенный список блюд для путешествий ждет вас!

Идеи для завтрака в дороге

• Сухие хлопья
• Йогуртовые трубочки и батончики мюсли
• Маффины, пончики и булочки
• Бублики и сливочный сыр
• Фрукты
• Выжимаемое яблочное пюре
• Яйца, сваренные вкрутую
• Арахисовое масло, банан и мюсли, завернутые в лепешку
• Парфе на завтрак с фруктами и йогуртом, приготовленные заранее

Дополнительный совет по планированию: Для дополнительного утреннего веселья используйте категории «продукты для завтрака», «бренды или хлопья» или «виды фруктов», пока вы играете в словесную игру о путешествии.

Бутерброд со всеми начинками!

Список продуктов для поездки в дорогу: обед

Когда дело доходит до планирования обеда и не только, в список вещей в поездку всегда должен входить надежный портативный холодильник.

Охлаждаете ли вы заранее приготовленные бутерброды, салями и сыр, фрукты или овощи, есть так много отличных идей для дорожных блюд, когда дело доходит до обеда на ходу.

Что нам нравится в этих идеях для ланча, так это то, что они удерживают нас от переполненных городов и забегаловок быстрого питания в оживленный полуденный час.

Road Trip Lunch Ideas

• Готовые сэндвичи с мясными деликатесами и сыром (сделайте их еще интереснее, используя формочки для сэндвичей!) салат из базилика, индейки, сыра, хумуса, огурца и/или тунца
• Домашние ланчи с сосисками, сыром и крекерами
• Тортилья со сливочным сыром, нарезанными оливками и пепперони
• Овощи и порционные упаковки соуса ранч, хумуса или гуакамоле
• Готовый салат в банке

Список продуктов для поездки: ужин

Если есть один прием пищи, на который вы решите потратиться, я рекомендую остановиться и поужинать в придорожном ресторане или кафе.

Хотя это может и не быть вашим конечным пунктом назначения, знакомство с другим городом таким образом поможет вам отметить больше мест в вашем семейном списке путешествий!

Однако, если вы не хотите останавливаться, вот блюда, которые нам нравятся в дороге. Они вкусные и достаточно сытные, чтобы подавать их на ужин.

Портативный салат

Road Trip Dinner Ideas

• Холодная курица-гриль, нарезанная кусочками и подаваемая с садовым салатом (упаковка в одноразовом контейнере для салата)
• Готовый салат из макарон, например, пицца-салат с пастой
• Готовый к употреблению салат StarKist салат из тунца в половинке авокадо или на булочке
• Курица и маринованные овощи в лаваше
• Овощной рулет с хумусом
• Холодная пицца

Дополнительный совет по планированию: Если вы отправляетесь в путешествие зимой, когда дорожные условия гораздо более непредсказуемы, дополнительная еда в дорогу является важным компонентом вашего зимнего путешествия. список.

Список продуктов для поездки: закуски

По моему мнению, закуски    – это лучший способ сделать всех (включая вас!) счастливыми в семейной поездке.

Домашние смеси для закусок и предварительно купленные отдельные закуски также являются отличным способом сократить расходы, связанные с покупкой еды в дороге.

По этой причине я предлагаю собрать целую ванну, наполненную веселыми и аппетитными закусками и сюрпризами, которые, как вы знаете, понравятся вашим детям.

Мы используем эти 16-литровые емкости для хранения от Sterilite, которые идеально подходят по размеру, цене и долговечности!

Road Trip Snacks Ideas

• Чипсы и крендели с солью
• Крекеры с животными (удивите их с помощью Barnum’s Originals!) сыр)
• Вяленая говядина
• Орехи (кешью, миндаль, арахис)
• Сыр нитками, Babybel, Laughing Cow сыр ломтиками
• Свежие или сушеные фрукты
• Полезное печенье без выпечки
• Конфеты и мармелад

Be для вашей семейной поездки, щелкнув следующее изображение, чтобы получить БЕСПЛАТНЫЙ список вещей для семейного отдыха, который можно настроить и распечатать!

Дорожные закуски для малышей

Путешествие с малышами сопряжено с рядом проблем и требует дополнительного внимания, когда речь идет о развлечениях и еде для малышей.

(Гораздо сложнее следить за ними, когда они на заднем сиденье, а вы впереди.) есть, что может быть сочтено опасностью удушья.

Кроме того, отдавайте предпочтение здоровым, а не чрезмерно сладким блюдам, от которых может болеть живот.

Наши любимые здоровые закуски для малышей в машине и дорожные продукты включают:

• Крекеры Graham
• Гороховые чипсы
• Яблочное пюре и/или пакетики из йогурта
• Сырные палочки
• Мягкие мини-маффины
• Цельнозерновые крекеры
• Бананы и/или ломтики этого яблока
9009 7 Road trip Go-Kit

9 важных советов для путешествий Продукты питания

Как опытные путешественники, мы составили список советов по путешествиям с продуктами для путешествий и заранее приготовленными блюдами в гостиничных номерах.

1. В дальних поездках в первую очередь используйте самые нежные фрукты.

Другими словами, начните с бананов и ягод, а затем переходите к более крепким продуктам, таким как яблоки и апельсины, которые не так быстро портятся.

2. Каждой семье нужна продуманная стратегия упаковки!

Когда дело доходит до еды в дороге, лепешки, питы или другие крепкие лепешки лучше взять с собой, чем буханки хлеба. Они занимают гораздо меньше места и не рискуют быть разбитыми.

3. При упаковке холодильника с предметами, которые должны оставаться охлажденными, обязательно кладите лед сверху, а не снизу холодильника.

Это связано с тем, что холодный воздух опускается вниз и, следовательно, распределяется более равномерно, если положить его поверх еды.

4. Старайтесь открывать холодильник только 1–2 раза в день, чтобы поддерживать его охлаждение и не допускать таяния льда.

5. Кроме того, сделайте так, чтобы вся еда, включая закуски, была легко доступна на протяжении всей поездки с семьей.

Это избавляет кого-то (скорее всего, маму или папу!) от необходимости постоянно наклоняться над задним сиденьем или останавливаться, чтобы открыть багажник каждый раз, когда приходит голод или скука.

No related posts.