20 причин не сдаваться на пути к своей цели даже в самые сложные моменты
Бывают периоды в нашей жизни, когда кажется, что мир отвернулся от нас: работа не клеится, возможности ускользают из рук, одна неприятность сменяется другой, и назревает желание бросить всё, уехать подальше и никогда больше не возвращаться.
Я составил список из 20 причин, которые, надеюсь, зарядят вас мотивацией и вдохновением, чтобы продолжать двигаться вперёд, несмотря на все трудности. Ведь часто бывает так, что люди перестают бороться и сдаются, находясь всего в одном шаге от заветной цели.
1. Помните: пока вы живы, возможно всё
Есть только одна уважительная причина перестать бороться за свои цели и мечты — смерть. Пока вы живы, здоровы и свободны, у вас есть все возможности продолжать двигаться к своим целям. И делать это до тех пор, пока их не достигнете.
2. Оставайтесь реалистом
Шанс овладеть чем-то с первого раза ничтожен. Требуется время (иногда много времени), чтобы научиться чему-то, получить нужные навыки и понять, как правильно их применять.
Позвольте себе ошибаться и учитесь на своих ошибках.
3. Будьте упорны, как Майкл Джордан
Майкл — это, пожалуй, лучший спортсмен за всю историю баскетбола. Он сам говорит, что его путь к вершине славы лежал через постоянные неудачи. И весь его секрет был в том, что он никогда не опускал руки и не сдавался. Не сдавался даже тогда, когда понимал, что промазал более 300 бросков, и множество раз проваливал последний решающий бросок, который ему доверили сделать. Всякий раз, когда Майкл падал, он находил в себе силы подняться вновь.
4. Поучитесь воле к жизни у Лэнса Армстронга
Велогонщику Лэнсу Армстронгу врачи поставили диагноз «рак», и болезнь его постепенно убивала. Тем не менее Лэнс нашёл в себе силы и веру, чтобы победить её. Более того, уже после выздоровления он стал единственным спортсменом, который финишировал первым в общем зачёте «Тур де Франс» шесть раз подряд.
5. Вспомните историю человека, чей поступок лёг в идею марафона
В древние времена, когда персы высадились на берега Греции, в Спарту был отправлен посланник, чтобы попросить помощи в борьбе с персами. На этого посланника была возложена вся надежда, ведь других способов связи и помощи просто не было.
Легенда гласит, что этот человек на своих ногах всего за два дня преодолел расстояние в 240 километров. А несколько позже пробежал ещё 40 километров, чтобы известить о победе греков над персами. Правда, после этого он скончался на месте.
Когда испытания, выпавшие на вашу долю, кажутся слишком сложными и хочется сдаться, вспомните эту историю и подумайте, какие нечеловеческие усилия пришлось приложить этому первому марафонцу, чтобы преодолеть такое расстояние в столь короткое время. Не пытайтесь повторить его поступок, но используйте эту историю для вдохновения.
6. Вытаскивайте себя со дна, как Крис Гарднер
Смотрели фильм «В погоне за счастьем»? Он основан на реальных событиях из жизни Криса Гарднера. Это человек, который смог себя вытащить с самого дна нищенской жизни, когда не было ни работы, ни жилья, ни еды. И тем не менее Крис нашёл в себе силы не сдаваться там, где отступило бы множество других людей, и добиться своей цели. Он стал миллионером.
Если в вашу голову закрадываются мысли о том, чтобы всё бросить, рекомендую посмотреть фильм «В погоне за счастьем» с Уиллом Смитом в главной роли.
7. Будьте стойки, как Канье Уэст
Наверняка вы слышали об этом знаменитом рэп-исполнителе. Прочитайте его биографию, уверен, она вас вдохновит. Это история о том, как выстоять, имея самый минимум к существованию, и стать одним из самых знаменитых и уважаемых людей в мире.
8. Оставайтесь верны своим принципам, как Нельсон Мандела
Нельсон Мандела — один из самых известных активистов в борьбе за права человека в ЮАР. Его жизненная история впечатляет тем, что он провёл 27 лет в тюрьме за свои политические взгляды, от которых он предпочёл не отказываться даже в обмен на свободу.
9. Знайте, что вы сильны
Вы сильнее, чем вам кажется. Одно маленькое препятствие не может и не должно остановить вас на пути к достижению своих целей, точно так же, как и следующие 10, 20 или даже 100 препятствий.
10. Докажите себе, что можете
Вряд ли вы хотите, чтобы вас запомнили как человека слабого и не способного реализовать себя. Идите, докажите себе и всему миру, что вы можете, что вы достойны и обязательно достигнете своих целей, несмотря ни на что. Единственная возможность для вас проиграть — самому опустить руки.
11. Вы делали это раньше?
Если кто-то уже делал до вас то, что вы задумали, значит, это можете сделать и вы. Даже если есть всего один человек в мире, кто смог это сделать, это уже веское доказательство того, что вам это тоже под силу.
12. Верьте в мечту
Не продавайте себя дёшево! В жизни будет встречаться ещё много людей, которые захотят удержать вас там, где вы сейчас находитесь. Они будут убеждать вас в том, что вы задумали невозможное и нужно посмотреть правде в глаза. Мой вам совет: не позволяйте никому рушить свою мечту.
13. Вы нужны семье и друзьям
Пускай любимые и близкие вам люди станут для вас источником вдохновения и мотивации, чтобы заставлять себя двигаться дальше. Старайтесь и не сдавайтесь ради них, если не находите повода делать это для себя.
14. Не сдавайтесь, потому что я прошу вас об этом
Я не гуру и не какой-нибудь авторитет для вас, и тем не менее, если подумываете о том, чтобы всё бросить и свернуть с пути, не делайте этого. Хотя бы потому, что я вас об этом попросил.
15. Есть люди в худшем положении
Прямо сейчас есть множество людей, которые находятся в гораздо более сложной ситуации, чем вы. Поэтому, просыпаясь с мыслью отменить утреннюю пробежку, вспомните о том, сколько людей в мире даже не могут ходить и сколько они готовы отдать, чтобы быть способными бегать каждое утро.
Так пользуйтесь удивительной возможностью жить полной жизнью, которая у вас есть.
16. «Разбогатей или сдохни»
Эта фраза принадлежит Кёртису Джексону (50 Сent). 50 Cent богат, и он всего добился сам. И то, что в него стреляли девять раз, его не остановило. Встретьтесь лицом к лицу со своими страхами и не выбирайте лёгкий путь, который обычно подразумевает лишь одно — сдаться.
17. Позвольте недругам ненавидеть вас
Всегда будут те, кто будет ненавидеть. Всегда будет много скептиков и людей, которые попытаются утянуть вас вниз вместе с собой. Не обращайте на них внимания и не воспринимайте близко к сердцу то, что они говорят. Пускай скептики сомневаются, а вы продолжайте верить в себя.
18. Вы заслуживаете счастья
Никогда не позволяйте никому убеждать вас в обратном. Вы заслуживаете того, чтобы быть счастливым и успешным. Придерживайтесь этой позиции и никогда не сомневайтесь в этом, пока не достигнете заветной цели.
19. Вдохновляйте других
Станьте примером для других, как человек, который никогда и ни при каких обстоятельствах не сдаётся. Кто знает, чего может достигнуть кто-то другой, просто посмотрев однажды на вас и тоже решив никогда не сдаваться.
20. Вы никогда не знаете, насколько близки к успеху
Множество людей опускали руки, даже не подозревая, что находятся всего в одном шаге от успеха. Никому не известно наверняка, когда придёт успех. Возможно, это произойдёт уже завтра, а может быть, через год или два. Но если вы остановитесь, перестанете пытаться и сдадитесь, то не достигнете его ни через 10 лет, ни даже к концу жизни.
В следующий раз, когда захочется всё бросить, подумайте, ведь очень может быть, что успех ждёт вас уже за следующим поворотом.
Всё, что от вас требуется, — не сдаваться!
lifehacker.ru
Цитаты о целях — Цитаты, афоризмы, высказывания, фразы, статусы в контакте
Половина людей сдаются на пути к своей цели, потому что им никто не сказал: Я верю в тебя, у тебя все получится!
Поделитесь с друзьями:Достоинство человека определяется тем, каким путем он идет к цели, а не тем, достигнет ли он ее. / Абай Кунанбаев
Поделитесь с друзьями:Если вы хотите вести счастливую жизнь, вы должны быть привязаны к цели, а не к людям или к вещам.
А. Эйнштейн
Поделитесь с друзьями:Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации.
И. Гете
Поделитесь с друзьями:Если перед тобой великая цель, а возможности твои ограничены, — всё равно действуй, ибо только через действие могут возрасти твои возможности.
Ауробиндо Шри
Поделитесь с друзьями:Легче отказаться от великих целей, чем от мелких привычек.
Лешек Александр Кумор
Поделитесь с друзьями:— Все люди делятся на две категории: на тех, кто готов на всё ради цели, и на всех остальных.
Поделитесь с друзьями:Нет худшего препятствия на пути к цели, чем ощущение, будто ты этого не заслуживаешь.
Поделитесь с друзьями:Не важно с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное не останавливаться.
Конфуций
Поделитесь с друзьями:Одного философа спросили:
— Кого можно считать умным? Он ответил:
— Того, чьи планы в большинстве случаев осуществляются.АБУ-ль-ФАРАДЖ
Каждая попытка делает трещину в стене, за которой находится твоя цель. Сильвестр Сталлоне
Я иду к своей цели несмотря ни на что и обязательно добьюсь результата. У меня нет сомнений на этот счет. Главное — действовать, не сидеть без дела. Я верю, что рано или поздно мой путь приведет меня туда, куда я стремлюсь!
Поделитесь с друзьями:Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно. Идти. Оноре де Бальзак
Поделитесь с друзьями:Найди цель, ресурсы найдутся!
Поделитесь с друзьями:Решите, чего вы хотите получить от жизни, и идите к своей цели. Да, сперва будет очень тяжело, но в последствии вы получите вознаграждение.
Поделитесь с друзьями:Цель жизни — в стремлении к цели.
Поделитесь с друзьями:В жизни все достижимо. Поставил цель — Добейся! И точка.
Поделитесь с друзьями:Только наличие цели приносит жизни смысл и удовлетворение. Это способствует не только улучшению здоровья и долголетию, но также даёт вам капельку оптимизма в тяжёлое время. Джобс
Поделитесь с друзьями:Цели должны быть ясными, простыми и записанными на бумаге. Если они не записаны на бумаге и их каждый день пересматриваешь — это не цели. Это всего лишь пожелания…
Роберт Кийосаки
Поделитесь с друзьями:У вас будут неудачи. У вас будут травмы. Вы будете ошибаться. У вас будут периоды депрессии и отчаяния. Семья, учёба, работа, проблемы быта — всё это не раз и не два станет помехой. Однако стрелка вашего внутреннего компаса должна всегда показывать одно и то же направление — к цели!
Поделитесь с друзьями:allcitations.ru
Мотивирующие цитаты и афоризмы про цели в жизни, их достижение
Цитаты и Афоризмы 10.04.2019
Сегодня, дорогие читатели, мне бы хотелось поговорить с вами о таком сложном понятии как цель. И не обязательно в глобальном ее проявлении. Ведь цели бывают разными: большими, как например, цель в жизни, и маленькими, но от этого не менее важными.
Цель – это всегда развитие, движение вперед. Конечно же, на пути этого движения встречаются преграды, трудности, препятствия. И здесь очень важно не опустить руки, не потерять веру в себя и продолжать двигаться вперед. Пусть медленно. Главное – вперед.
Сегодня для вас подборка очень интересных и мудрых цитат и афоризмов про цель. Они пригодятся в достижении цели любого масштаба. А некоторые из них заставят вас задуматься и, возможно, взглянуть на некоторые вещи под другим углом.
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти!
Сомневаться в своих силах – абсолютное нормальное состояние для человека. Смогу ли я? Сумею ли? – спрашиваем мы себя. Мотивирующие цитаты и афоризмы для достижения цели придадут вам уверенности и укрепят веру в себя и свои силы.
«Половина людей сдаются на пути к своей цели, потому что им никто не сказал «Я верю в тебя, у тебя все получится!»
«Нет недостижимых целей — есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок».
«Единственный тормоз на пути к нашим завтрашним достижениям – это наши сегодняшние сомнения».
Франклин Делано Рузвельт
«Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти».
Оноре де Бальзак
«Пуля, просвистевшая на дюйм от цели, так же бесполезна, как та, что не вылетала из дула».
Джеймс Фенимор Купер
«Дойдя до конца, люди смеются над страхами, мучившими их вначале».
Пауло Коэльо
«Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации».
Иоганн Гёте
«Знаете, в чем чаще всего наша ошибка? Мы быстро сдаемся. Быстро отказываемся от цели, оправдывая это банальным «что ж поделаешь, не судьба». А ведь порой для того, чтобы получить желаемое, надо попробовать ещё один раз. Постучаться, вернуться, попытаться во второй раз… И даже если снова не получится, не терять время на самоистязания. Нельзя останавливаться не только на достигнутом, но и на недостигнутом тоже. Чтобы добраться до цели, нужно прежде всего идти».
Эльчин Сафарли
«Какой бы ни была цель, ее не достичь до тех пор, пока человек не отбросит страх и не взлетит».
Ричард Брэнсон
«На пути к своей цели устают все. Даже самые сильные. Только они, в отличие от остальных, продолжают идти к цели молча, стиснув зубы».
«Чем дольше вы идете к своей цели, тем она становится ближе. Слишком многие бросают дело за шаг до победы. Запомните: это шаг за вас сделают другие».
«Что бы ни случилось – иди! Ты каждый день ближе и ближе к своей цели!»
Нет мечты – нет цели
Любая цель начинается с мечты о ней. Но цитаты и афоризмы про мечты и цели очень мудро напоминают нам о том, что без решительных действий и приложенных усилий наши мечты так и останутся всего лишь мечтами.
«Человеку мечты нужны не меньше, чем воздух. Однако мечтами не нужно дышать – их нужно претворять в реальность. Маленькими шажками, большими усилиями, преодолевая сотни сложностей. Главное, не останавливаться».
Эльчин Сафарли
«Выбирая ошибочные определения мечты, мы следуем фантому цели по ложной дороге, не имеющей конечного пункта назначения».
Марина Матисс
«Постановка целей является первым шагом на пути превращения мечты в реальность».
Тони Роббинс
«Каждая мечта тебе дается вместе с силами, необходимыми для ее осуществления».
Ричард Бах
«Если у вас нет мечты и цели в жизни, то придется работать на того, у кого она есть».
«Мечтай. Представляй цель, а главное как ты ее добиваешься. Визуализируй свой путь достижения цели поэтапно. А в конце, когда ты дошел до своей цели — представь эти ощущения. Эти эмоции будут давать тебе надежду».
«Ни один корабль не выходит из порта без чёткого маршрута. Мечта и цель — твой маршрут!»
«Никогда не поздно поставить новую цель или обрести новую мечту».
«Цель отличается от мечты только количеством израсходованной бумаги».
«Вчера – мечта, сегодня – цель, завтра — реальность».
«Цель без плана – это просто мечта».
Антуан де Сент-Экзюпери
«Сильные делают мечту целью, слабые – цель мечтой».
«Шаги превращают мечты в цели».
«Любые мечты осуществимы, когда желания превращаются в цели».
«Цель от мечты отличает действие. Сделайте из мечты цель и начните действовать!»
«- Моя цель – реализовать мечту!
— Какова ваша мечта?
— Я мечтаю когда-нибудь достигнуть своей цели».
«Мечтам суждено сбываться. Просто нужно заменить слова: «мечта» на «цель», «желание» на «задача», «стремление» на «действие».
«Засыпай с мечтой, просыпайся с целью!»
Цель жизни – сама жизнь!
Когда мы ставим перед собой какую-то цель, наша жизнь очень меняется. Она наполняется смыслом, да и мы сами становимся как-то энергичнее, собраннее. Очень точно отображено это в цитатах и афоризмах про цель в жизни.
«Когда начинаешь жить с целью, все моментально становиться на свои места. Жить с целью означает делать то, что любишь, то, что хорошо умеешь, и то, что считаешь для себя важным».
Джек Кэнфилд
«В жизни каждого человека есть два самых важных дня: первый – это когда он родился, а второй – когда понял — зачем».
Вильям Барклэй
«Если бы вся цель нашей жизни состояла в нашем личном счастии, а наше личное счастие заключалось бы только в одной любви, тогда жизнь была бы действительно мрачною пустынею… Но хвала вечному разуму, хвала попечительному промыслу! Есть для человека и еще великий мир жизни, кроме внутреннего мира сердца, — мир исторического созерцания и общественной деятельности».
Виссарион Белинский
«Необходимо поставить себе определенную цель жизни… Конечно, надо иметь достаточно здравого смысла, чтобы ставить себе задачи по силам».
Николай Островский
«Только бы люди знали, что цель человечества не есть материальный прогресс, что прогресс этот есть неизбежный рост, а цель одна — благо всех людей».
Лев Толстой
«Стремление вперед — вот цель жизни. Пусть же вся жизнь будет стремлением, и тогда в ней будут высоко прекрасные часы».
Максим Горький
«Вся жизнь наша есть стремление к цели. От начала и до конца она представляется в виде иерархии целей, из которых одни подчинены другим в качестве средств. Есть цели, желательные не сами по себе, а ради чего-нибудь другого: например, нужно работать, чтобы есть и пить. Но есть и такая цель, которая желательна сама по себе. У каждого из нас есть что-то бесконечно дорогое, ради чего он живет. Всякий сознательно или бессознательно предполагает такую цель или ценность, ради которой, безусловно, стоит жить. Эта цель или, что тоже, жизненный смысл есть предположение неустранимое, необходимо связанное с жизнью как таковой, и вот почему никакие неудачи не могут остановить человечество в искании этого смысла».
Евгений Трубецкой
«Не надо быть чересчур нравственным, иначе ты рискуешь предаться самообману. Твоя цель должна быть выше нравственности. Надо быть не просто хорошим, а хорошим ради чего-нибудь».
Генри Д. Торо
«Смысл жизни в красоте и силе стремления к целям, и нужно, чтобы каждый момент бытия имел свою высокую цель».
Максим Горький
«В той степени, в какой человек тратит себя ради великой цели, в той же самой степени он обретает в своей работе высочайшее счастье».
Букер Вашингтон Т.
«Добро есть вечная, высшая цель нашей жизни. Как бы мы ни понимали добро, жизнь наша есть не что иное, как стремление к добру».
Лев Толстой
«Жизнь скучна без нравственной цели, не стоит жить, чтобы только питаться, это знает и работник — стало быть, надо для жизни нравственное занятие».
Федор Достоевский
«Во-первых, не делай ничего без причины и цели. Во-вторых, не делай ничего, что бы не клонилось на пользу обществу».
Марк Аврелий
Жизнь задыхается без цели
А что вообще такое цель? Так ли уж она необходима человеку? Неужели нельзя прожить жизнь счастливо и без нее? Мудрые цитаты и афоризмы о цели убеждают нас в том, что жизнь без цели пуста и неинтересна.
«Ум, не имеющий никакой определенной цели, теряется; быть везде — значит быть нигде».
Мишель де Монтень
«Человек вырастает по мере того, как растут его цели».
Фридрих Шиллер
«Чтобы привести в движение все свои силы, человеку нужно поместить впереди себя какую-нибудь благородную цель, способную его воодушевить».
Жозеф Эрнест Ренан
«В истории ничего не делается без сознательного намерения, без желаемой цели».
Фридрих Энгельс
«В понятии человека заложено, что его последняя цель должна быть недостижимой, а его путь к ней — бесконечным».
Иоганн Г. Фихте
«Цель мира в том, чтобы царствовал разум».
Жозеф Эрнест Ренан
«Кто попадает далее цели, тот так же промахивается, как и тот, кто не попал в цель».
Мишель де Монтень
«Я уважаю людей, которые точно знают, чего хотят. Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. Начиная возводить здание, они тратят на фундамент слишком мало усилий, чтобы могла выстоять башня».
Иоганн Гёте
«Чтобы оправдаться в собственных глазах, мы нередко убеждаем себя, что не в силах достичь цели; на самом же деле мы не бессильны, а безвольны».
Франсуа де Ларошфуко
«Принимая средства за цель, люди разочаровываются в себе и других, в силу чего из всей их деятельности ничего не выходит или выходит обратное тому, к чему они стремились».
Иоганн Гёте
«Найти свою дорогу, узнать свое место — в этом все для человека, это для него значит сделаться самим собою».
Виссарион Белинский
«Им уже не дойти вовремя до цели. Она осталась слишком далеко позади».
Станислав Ежи Лец
«Целью всей деятельности интеллекта является превращение некоторого «чуда» в нечто постигаемое».
Альберт Эйнштейн
«Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие».
Азим Премжи
«Имей цель для всей жизни, цель для известного времени, цель для года, для месяца, для недели, для дня, и для часа, и для минуты, жертвуя низшие цели высшим».
Лев Толстой
Цель кажется недостижимой, пока она не достигнута
Поставить перед собой цель – полдела. Как достичь ее – вот в чем вопрос. Цитаты и афоризмы про достижение цели организовывают, вдохновляют, помогают не опускать руки при первой же неудаче.
«Чем легче достижима цель, тем слабее стремление к ней».
Плиний Младший
«Ставь себе лишь достижимые цели».
Квинт Гораций Флакк
«Если нет цели, не делаешь ничего, и не делаешь ничего великого, если цель ничтожна».
Денни Дидро
«Если ты направился к цели и станешь дорогою останавливаться, чтобы швырять камнями во всякую лающую на тебя собаку, то никогда не дойдешь до цели».
Федор Достоевский
«Трудности возрастают по мере приближения к цели. Но пусть каждый совершает свой путь, подобно звездам, спокойно, не торопясь, но беспрерывно стремясь к намеченной цели».
Иоганн Гёте
«Через осуществление великих целей человек обнаруживает в себе и великий характер, делающий его маяком для других».
Георг Гегель
«Улучшать нравы своего времени — вот цель, к которой должен стремиться каждый писатель, если он не хочет быть только «увеселителем публики».
Оноре де Бальзак
«Достижение высших добродетелей есть цель человека. В достижении их не должно ставить себе никаких пределов».
Григорий Сковорода
«Прямота не обеспечивает кратчайшего пути к цели».
Станислав Ежи Лец
«Для достижения поставленной цели деловитость нужна не менее, чем знание».
Пьер Бомарше
«Быть на расстоянии какого-нибудь шага от цели или же совсем не приблизиться к ней — это, в сущности, одно и то же».
Готхольд Э. Лессинг
«Знать цель, к которой ты стремишься – это рассудительность, достигнуть этой цели – это верность взгляда, остановиться на ней – это сила, попасть далее цели – это дерзость».
Шарль Дюкло
«Когда тебе покажется, что цель недостижима, не изменяй цель – измени план действий».
Конфуций
«Секрет успеха – настойчивость в достижении цели».
Бенджамин Дизраэли
«Для достижения цели есть смысл делать именно то, что больше всего повлияет на результат».
Николай Латанский
«Самый опасный яд – чувство достижения цели. Противоядие к которому – каждый вечер думать, что можно завтра сделать лучше».
Ингвар Кампрад
«Я не могу управлять направлением ветра, но всегда могу так поставить паруса, чтобы достичь своей цели».
Оскар Уайльд
Вижу цель – не вижу препятствий?
Всегда ли цель оправдывает средства, как говорится в знаменитом выражении? Этот моральный аспект всегда вызывал горячие споры. Цитаты и афоризмы великих людей о достижении цели утверждают, что даже самое великое начинание может быть уничтожено недостойными методами его достижения.
«Пусть никто ни на шаг не сойдет с честного пути под тем благовидным предлогом, что это оправдывается благородной целью. Любой прекрасной цели можно добиться честными средствами. А если нельзя, то эта цель плоха».
Чарльз Диккенс
«Никакая цель не высока настолько, чтобы оправдывала недостойные средства для ее достижения».
Альберт Эйнштейн
«Одни иезуиты утверждают, что всякое средство хорошо, лишь бы достигнуть цели. Неправда! Неправда! С ногами, осквернёнными грязью дороги, недостойно войти в чистый храм».
Иван Тургенев
«Если человек делает своей целью что-либо суетное, то есть несущественное, ничтожное, то здесь заложен не интерес к делу, а интерес к себе».
Георг Ф. Гегель
«Верх безумия — ставить себе целью разрушение страстей».
Денни Дидро
«Высокие цели, хотя бы невыполненные, дороже нам низких целей, хотя бы и достигнутых».
Иоганн Гете
«Цель, для которой требуются неправые средства, не есть правая цель».
Карл Маркс
«Ценить людей надо по тем целям, которые они перед собой ставят».
Николай Миклухо-Маклай
«Цель нашего земного существования заключается в воспитании гуманности, а все низкие жизненные потребности только служат ей и должны стать разумом, тонкие чувства — искусством, влечения — благородной свободой и красотой, побудительные силы — человеколюбием».
Иоганн Г. Гердер
«Целью должно быть счастье, иначе огонь не будет гореть достаточно ярко, движущая сила не будет достаточно мощной — и успех не будет полным».
Теодор Драйзер
«Цель не может оправдывать средства по той простой и очевидной причине, что средства определяют природу цели».
Олдос Хаксли
Цель – процесс или результат?
Добившись поставленной цели, необходимо тут же ставить следующую. Так утверждают мудрые цитаты и афоризмы про цель и результат. В них тонко подмечено, что чаще всего вся соль — именно в процессе достижения успеха. Мне кажется, что-то в этом, безусловно, есть…
«Сорванный цветок должен быть подарен, начатое стихотворение — дописано, а любимая женщина — счастлива, иначе и не стоило браться за то, что тебе не по силам».
Омар Хаяйм
«Зачастую, достигнув своей цели, понимаешь, что не удовлетворён».
«Только когда человек достигает своей цели, он понимает, что самое лучшее, что было в его жизни – это путь, который он прошел ради этой цели».
«Путь делает нас счастливыми, а не цель!»
Дэн Миллмэн
«Великие умы ставят перед собой цели; остальные люди следуют своим желаниям».
Вашингтон Ирвинг
«В жизни следует ставить перед собой две цели. Первая цель – осуществление того, к чему вы стремились. Вторая цель – умение радоваться достигнутому. Только самые мудрые представители человечества способны к достижению второй цели».
Смит Логан
«На свете мало недостижимых вещей: будь у нас больше настойчивости, мы могли бы отыскать путь почти к любой цели».
Франсуа Ларошфуко
«То, что вы получаете, достигая своих целей, не так важно, как то, кем вы становитесь, достигая своих целей».
Зиг Зиглар
«Ставьте перед собой большие цели, ведь в них легче попасть».
Фридрих Шиллер
«Если вы занижаете свои цели, то, даже достигнув их, вы все равно будете чувствовать себя разочарованным. А представьте, что будет, если вы потерпите неудачу? Поэтому гораздо лучше провалить невероятно высокие ожидания, чем достигать невысоких целей».
Грант Кардон
«Почему корабль побеждает волны, хотя их так много, а он один? Я понял – причина в том, что у корабля есть цель, а у волн – нет. Если у нас есть цель, мы всегда придем туда, куда хотим».
Уинстон Черчилль
А что сегодня ты сделал для достижения своей цели?
Мечтать, иметь цель и верить в ее воплощение — это замечательно. Но этого мало для получения желаемого результата. Целеустремленность, вера в себя и понимание, что неудача вовсе не равна окончательному поражению – вот залог успеха. Именно об этом наша подборка цитат и афоризмов про стремление к цели.
«Тот, кто ставит перед собой четкие цели и непоколебимо пытается их добиться – приговорен к успеху. Это – закон Вселенной».
Сесил Блаунт
«Цели должны быть ясными, простыми и записанными на бумаге. Если они не записаны на бумаге и их каждый день не пересматриваешь – это не цели. Это пожелания».
Роберт Кийосаки
«Будет цель – найдется и дорога!»
«Не смотря ни на какие препятствия, я буду идти к своей цели».
Карл Маркс
«Каждая попытка делает трещину в стене, за которой находится тоя цель».
«Продолжай идти к цели, наслаждаясь процессом».
«Сфокусируйся на самом важном. Быстрее дойдешь до цели».
«Если бы все люди в мире сдавались при первых неудачах, ни одна цель за всю историю человечества не была бы достигнута».
Диана Машкова
«Один только факт, что ты чего-то добился – поставил цель и достиг ее – очень много значит. Вот настоящая жизнь без всяких там «смог бы, сделал бы, добился бы…»
Чак Паланик
«Откладывание на потом – первый враг на пути к вашим целям».
«Большинство людей, стремящихся к цели, способны скорее сделать одно большо
е усилие, чем упорно идти избранной дорогой; из-за лени и непостоянства они часто утрачивают плоды лучших своих начинаний и дают обогнать себя тем, кто отправился в путь поздней, чем они, и шел медленней, но зато безостановочно».
Жан де Лабрюйер
«Поистине серьезное стремление к какой-либо цели – половина успеха в ее достижении».
Вильгельм Гумбольдт
«Есть цель? Беги к ней!
Не получается? Иди к ней!
Не выходит? Ползи к ней!
Не можешь? Ляг и лежи в ее направлении!»
Шаги превращают мечты в цели
Помните то ощущение радости на лице ребенка, которому удается сделать первый в своей жизни шаг? У нас взрослых этот крохотный шажок вызывает лишь снисходительную улыбку. Но ведь на самом деле это – огромный прорыв в жизни малыша! Послушайте, как мудро и метко говорится в цитатах и афоризмах о том, что маленькими шагами можно прийти к большой цели.
«Лучше идти к цели со скоростью черепахи, чем со скоростью света придумывать оправдания, почему ты стоишь на месте».
Бодо Шеффер
«Ковыляющий по прямой дороге, всегда опередит бегущего, который сбился с пути».
Фрэнсис Бэкон
«Не важно, с какой скоростью ты движешься к своей цели. Главное не останавливаться».
Конфуций
«Самый медлительный человек, если он только не теряет из виду цели, идет быстрее, чем тот, кто блуждает бесцельно».
Готхольд Э. Лессинг
«Каждый день делайте шаг по направлению к своей цели. Пусть маленький, пусть один, но ежедневно. И тогда вопрос достижения цели – это только вопрос времени».
«Каждая цель состоит из множества маленьких. Каждый день ставь себе маленькую цель. Добивайся ее. Затем ставь другую. Добивайся. Пока не достигнешь большой цели».
«Дорога в тысячу шагов начинается с первого шага».
Древняя китайская мудрость
«Видя цель, а не преграды, мы дойдем, куда нам надо».
«Большие победы начинаются с маленьких шагов».
«Сделай шаг – и дорога появится сама собой».
Стив Джобс
«Маленькими шагами можно продвинуться очень далеко».
Дж.Р.Р. Толкин
«Даже великих целей можно достичь, если сделать достаточно много маленьких шагов».
Генри Форд
«Каждый маленький шаг приближает нас к большой цели».
Ставьте перед собой цели и добивайтесь их, дорогие читатели! И пусть любое ваше начинание будет успешным!
А продолжить беседу и наполниться энергией можно здесь:
Об успехе в цитатах и афоризмах
Вдохновляющие цитаты на все случаи жизни
Про деньги в цитатах и афоризмах
О мечтах в цитатах и афоризмах
А для души хочу предложить вам послушать бессмертную «Лунную сонату» Людвига ван Бетховена. Истинный пример целеустремленности, ведь написана она была, когда композитор уже терял слух. Исполняет Валентина Лисица.
Смотрите также
Удивительные батики Елены Ведерниковой
Мне столик с видом на мечту… О мечтах в цитатах и афоризмах
Все в твоих руках. Об успехе в цитатах и афоризмах
Цель музыки – трогать сердца. Цитаты о музыке
Как продолжать верить в себя на пути к цели
Открываем в детях удивительные таланты с помощью арт-терапииirinazaytseva.ru
Как заставить себя идти к цели и достичь ее за 1 год
Сегодня, больше 80% людей живут без цели, не имея никакого смысла жизни, радости, счастья, успеха. Проблема в том, что они не понимают или просто не хотят понимать, как заставить себя идти к цели и достичь ее за 1 год ни смотря, ни на что. Несомненно, для начала нужно создать такую цель, но почему-то люди, не хотят ничего менять в своей жизни, хотя постоянно жалуются, как им плохо живется, что они несчастны и одиноки, постоянно обвиняя во всем кого угодно, но только не себя.
Изменить себя, можно всегда и любую сторону, но если отсутствует цель и мотивация у человека, тогда он ничего в жизни не добьется и не сможет изменить, ни себя, ни обстоятельства, которые ему не нравятся.
Ведь давно доказано и известно, что человек, не имеющий своей мечты, будет подчиняться тому, у кого она есть. Это закон жизни, который стоит принять и начать действовать. Психологи нашли выход как вам помочь и разобрали данный вопрос, который мучает умы многих людей желающих хоть что-то изменить в своей жизни. Психологи выбрали только самые аффективные и простые методы и способы, как заставить себя идти к цели и достичь ее за 1 год. Применяйте все советы на практике, после чего, вы сами сможете судить об их эффективности и пользе.
Поставьте большую цель
Кончено, чтобы заставить себя идти к цели и достичь ее, вам для начала нужно создать и поставить себе конкретную цель. Постановка цели, это уже 50% проделанной работы, так как именно сама цель, которую вы поставите, уже практически осуществлена. Вам нужно, как можно скорее отвлечься от всех дел, и осознать, чего вам в жизни не хватает и чего, вы хотите достичь. Свяжите свою цель с вашими желаниями, и тогда, вы легко и быстро достигните поставленной цели. Когда вы создадите именно ту цель, которая действительно вам необходима, вам не нужно будет заставлять себя идти к ней, так как вы просто не сможете к ней не идти. Если вы поставили цель, но у вас есть возможность не идти к ней, тогда лучше не идите, это не ваша цель. Ставьте такую цель, к которой будет невозможно не идти. Большая цель во много раз полезнее маленькой, по той причине, что маленькие цели, это маленькие достижения, возможности, маленькое счастье, удача, радость. Большая цель, большие возможности, опыт, знания и счастье. Ставьте любимую большую цель, к которой вам, будет приятно идти, даже если на пути, вас ждут большие проблемы.
Заставлять не нужно, нужно просто идти
Зачем заставлять себя идти к цели и достигать ее, если можно просто поставить цель, и начать действовать. Если это ваша цель, то у вас даже не будет чувства, ее не достигать или заставлять себя, идти к ней. Ваша цель сделает все за вас, она будет сводить вас с нужными людьми, показывать какие книги нужно читать, куда ходить, как одеваться и что делать. Расслабьтесь, жизнь прекрасна, то, что делается с радостью и с желанием всегда достигается, а если продолжать, самого себя заставлять что-то делать, то это ничего полезного не принесет и ухудшит ваше здоровье. Ищите жизненное счастье там, куда вас ведет жизнь, а не страх. Поставили цель, добейтесь ее, не обращая внимания на обстоятельства и людей, которые говорят вам, что у вас ничего не получиться, это ваша цель и вы ее хозяин.
Сжигайте за собой мосты
Метод, который пришел к нам от прошлых поколений, заключается в том, что, для того, чтобы заставить себя идти к цели и достичь ее, вам нужно, просто сжечь за собой все мосты. Смысл данного метода в том, что вам нужно поставить цель так, чтобы не было пути назад при проблемах и обстоятельствах, ожидающих вас на пути. Так чтобы кроме вашей цели, не было других путей. Таким образом, вы создадите такую цель, которую просто невозможно не решить. Чтобы сжечь за собой все мосты, вам нужно создать в своей жизни, такие обстоятельства, которые будут вести вас только вперед, только к поставленной цели, и тогда, вам нужно будет просто идти, даже не заставляя и не уговаривая себя что-то сделать. Ведь когда человек, находиться в зоне комфорта, у него нет стимула и мотивации, чтобы идти к цели, но если у такого человека, забрать зону комфорта и создать условия для выживания, тогда он быстро помчится к своей цели.
Создавайте конкретный план, карту для цели
Чтобы вы не сомневались в своей цели и шли к ней, ни смотря, ни на что, вам нужно сделать конкретный план, следуя которому, вы достигните своей цели. Созданный четкий план, это уже 50% проделанной работы, так как вам, останется просто следовать ему, как по карте, которая будет вести вас, по конкретному пути, чтобы не сбиться и не пойти другой дорогой. Сбиться в жизни и на пути к цели можно, но если есть четкий план, он предотвратит все это, сэкономив вам время и ускорив процесс достижения поставленных целей. План, должен быть прост и удобен для вас, в нем должна стоять конкретная дата, до которой вы должны дойти и осуществить свою цель.
Свяжите цель с любимым делом
Самый простой и легкий способ, сделать так, чтобы не заставлять себя идти к цели, а просто идти по жизни в правильном и приятном направлении, это найти свое любимое дело и связать с ним свои цели. Когда вам нравиться то, чем вы занимаетесь, тогда вы сможете сделать и достичь абсолютно любой цели, связанной с любимым делом. Вы будете достигать целей быстро и просто, как само собой разумеющееся. Но если у вас нет любимого дела, и у вас совершенно другие цели, то для начала подумайте и осознайте, точно ли вы хотите достичь данных целей. Если такие цели вас мучают каждый день, то расслабьтесь вы в любом случае достигните их несмотря ни на что. Также, нужно научиться создавать список целей, так как в жизни человека их достаточно много, но выполняются мало кем, по той причине, что отсутствует минимальная дисциплина. Конечно, вы должны делать все, что вам приносит радость, но чтобы не забывать о своих целях и не сбиться с жизненного пути, нужен конкретный список целей, благодаря которому вы будете поочередно достигать ту или иную цель. Но одна большая цель, должна быть у каждого человека, так как это придает смысл жизни и делает человека счастливее и радостнее.
Если есть вопросы или дополнения к статье, пишите в комментариях.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
psyh—olog.ru
psyh-olog.ru
Как правильно идти к своей цели
Многие жалуются на то, что не могут достичь новых высот в своей жизни. Они придумывают себе оправдания и миллион причин, по которым ничего не делают для улучшения своей жизни. Очень важно уметь правильно поставить цель и мотивировать себя на успех. Брайан Трейси в своей книге «Психология достижений» описал 12 главных этапов, через которые проходит построение каждой цели.
1. Желание.
Очень важно действительно хотеть достичь определенной цели. Вы должны искренне этого желать. Нужно ставить только те цели, достижение которых очень важно для вас.
2. Вера
Вера в свое будущее и в свою цель – это неотъемлемая часть пути ее достижения. Вы сможете справиться со всеми преградами, которые встанут на пути, только в том случае, если будете верить в свою цель и в то, что сможете ее достичь. Только при таком настрое сможете осуществить все свои желания наилучшим образом и в короткие сроки. Наполеон Хилл писал: «Человеческий мозг может достигнуть всего, что бы ни задумал и во что бы ни поверил».
3. Запишите цель
Цель, которая не записана, еще не является реальной. Желательно запечатлеть на бумаге свою цель и подробно описать то, что вы готовы сделать ради ее достижения. Во время записывания цель прочно оседает в подсознании, и вы постоянно будете думать именно об этом желании. Кроме того, если вы сможете постоянно перечитывать информацию о поставленной задаче и путях ее достижения, то сможете еще сильнее мотивировать себя на успех. Это правило автор книги проверил на себе. Еще в то время, когда он со своей женой жил в съемном доме, и не имел достаточно денег даже для приобретения скромного жилья, он испытал это правило. Они мечтали о собственном доме и написали 42 характеристики, которыми должна обладать их будущая обитель. И уже через три года, когда они купили свой первый дом и нашли старый список, то с удивлением обнаружили, что дом обладает 41 из 42 желаемых характеристик.
4. Найдите пользу, которую сможет принести достижение вашей цели
Нельзя ставить цели, которые не несут абсолютно никакой пользы. Такие стремления являются беспочвенными. Их сложно осуществить, и у вас не будет достаточно мотивации для их достижения. Немецкий философ Ницше писал: «Человек может выдержать любое «что», если у него есть достаточно большое «зачем».
5. Анализ текущей ситуации
Ставя новую цель, проанализируйте, чего вы смогли добиться на данный момент. Определите, на каком этапе вы сейчас находитесь, чего вы уже смогли добиться, а что сделать только предстоит. Можете связывать каждое достижение на пути к цели со значимым событием в вашей жизни, это поможет еще сильнее мотивировать себя на успех.
6. Установка крайнего срока
Поставьте сроки, за которые будет возможно осуществить задуманное. Ставить нереальные сроки бесполезно, так как вы будете только расстраиваться по той причине, что не смогли в них вложиться. Но определять сроки необходимо, ведь без них можно постоянно откладывать достижение своей цели и так ничего и не добиться. Главное установить для себя разумные сроки, как говорит друг автора книги: «Нет нереалистичных целей, есть нереалистичные сроки».
7. Определение препятствий
Достижение любой цели не может обойтись без препятствий. Так что прежде чем приступать к исполнению, нужно обдумать, а еще лучше записать те сложности, с которыми можете столкнуться. Вы будете заранее понимать, какие помехи вас поджидают. И сможете подготовить себя к действиям, которые помогут преодолеть все трудности на пути к успеху.
8. Определите знания, которые будут необходимы
Перечень нужных знаний также лучше закрепить на бумаге. Так вы будете точно понимать, в каких навыках и теории нуждаетесь. И в том случае, если каких-то знаний вам не хватает, сможете почитать нужную литературу и узнать советы у опытных людей. Здесь Брайан Трейси рекомендует использовать правило «80/20» — 80 процентов необходимой вам информации имеется в 20 процентах имеющейся.
9. Определите тех, чья помощь вам пригодится
Серьезно подумайте и составьте список людей и организаций, которые смогут помочь вам исполнить заветное желание. Многие недооценивают этот пункт, так как считают, что смогут справиться самостоятельно. Но на него следует обратить особое внимание, так как вам в любом случае потребуются помощники и союзники на пути достижения большинства серьезных целей. Имена в этом списке лучше расположить в порядке приоритетности, так вы всегда будете видеть, с кем лучше поддерживать контакт постоянно.
10. Составьте план
Составление плана часто выступает залогом успеха. Разбейте одну большую цель на маленькие и определите сроки их выполнения. Грамотно составленный план – это уже половина успеха. Несколько лет назад директор компании, на которую тогда работал автор, предложил ему исследовать рынок продажи японских автомобилей и заняться импортом и дистрибуцией автомобилей на большой географической зоне. Брайан сразу же согласился взяться за эту работу, но понятия не имел с чего же начать. В итоге он перечитал огромное количество литературы и в одном из источников наткнулся на некий план, состоящий из 45 пунктов. Тогда он и решил организовать свою работу именно по нему. И даже к своему удивлению, всего через три месяца он уже смог начать работу по импорту и продаже автомобилей. В итоге компания получила миллионы долларов прибыли. Тогда Брайан Трейси убедился в эффективности грамотно составленного плана.
11. Визуализация достигнутой цели
Визуализируйте, будто уже исполнили желание. Вы будете четко видеть в своем воображении то, что получите, достигнув цели. Это поможет беспрерывно идти к намеченному и настроит на успех еще сильнее.
12. Решимость
Для многих именно этот шаг становится самым большим препятствием. Вам не нужно бояться трудностей, с которыми столкнетесь. Убедите себя в том, что все получится, и вы сможете справиться со всеми «стенами» на вашем пути. Как сказал Джакомо Казанова: «Все дело в храбрости, ибо сила без уверенности не служит ни к чему.»
Автор: Екатерина Гладкая
zavodila.com
Путь к мечте. Как не опустить руки и продолжать идти вперед
Наблюдаю за черепашкой. Она настырно и целенаправленно движется, несмотря на препятствия. И «горы» ей «по плечу» (загораживаю путь рукой — она будто не замечает её). И море ей «по колено». Переплывает прудик, но неизменно лезет в одном направлении. Как будто ей туда надо, будто что-то там её ждёт.
На что я готова ради достижения цели? Смогу ли преодолеть все препятствия?
С детства мама мне постоянно твердит, что нужно довольствоваться тем, что есть, а жить там, где родился. Плыть по течению? Смиряться с обстоятельствами? Всю жизнь заниматься тем, что не приносит ни удовольствия, ни доходов? Ну не-е-ет, это не моё. О несметных богатствах и королевской роскоши я никогда не мечтала. А вот избавиться от фразы «Мы не можем себе это позволить» — вполне реальное желание? Заниматься любимой работой, увидеть разные города, общаться с интересными людьми, дружить, любить и быть любимой — не об этом ли мечтает каждый?
Я упряма, как та черепашка. И выработала своё жизненное кредо: «Только та жизнь интересна и ценна, в которой человек движется, растёт и развивается. Жизнь без цели и развития не имеет смысла».
Правило первое. Путь к мечте начинается с желания действовать.
Честно скажу, мне было сложно определить свой жизненный путь. Я такой человек, что мне в равной степени интересно практически всё. То я мечтала стать писателем, то следователем или адвокатом. Очень хотелось заниматься научно-исследовательской работой, не важно, в какой области науки. Сильно манили загадочные и необъяснимые явления, жизнь на других планетах, уфология. Когда подошло время определяться уже с будущей профессией, желания свернули в дизайнерскую сторону. Захотелось стать модельером-дизайнером. И тут определяющим фактором вылезло мамино «мы не можем это позволить», и я выучилась на … экономиста. Пришлось выбирать из того, что было недалеко от места проживания. ВУЗы других городов не рассматривались.
Учиться было интересно. Именно в институте, а не в школе, я нашла себе друзей, с которыми общаюсь до сих пор. Студенческая жизнь многому меня научила, специальность многое дала в жизни. На работу устроилась, но ни дня не работала по специальности. Зато научилась составлять бизнес-планы, оценивать риски, рассчитывать себестоимость продукции и уровень прибыли, анализировать конкуренцию, изучать потребительский спрос.
Правило второе. Любая дорога ведёт к цели. Кажущийся «поворот не туда» помогает приобрести необходимые знания и опыт.
У меня была очень рукодельная бабушка. Чем только она не занималась: перешивала вещи, шила новые, пряла пряжу, вязала вещи любой сложности, вышивала в разных техниках. Именно благодаря ей, у меня возникла любовь к рукоделию. Начала я постигать все эти премудрости лет с шести. Помню, как приставала к ней с просьбами научить, а она отвечала: «Да ты мала ещё — не поймёшь». Но я ж упёртая — как та черепашка! Научилась быстро всему. Не прекращала рукодельничать ни в школе, ни в институте, ни после него. Но огромная жажда знаний во мне стала тем двигателем, который помогал постигать всё новые и новые направления ручного творчества. Так вот же оно, истинное моё призвание! С детства на него внимания не обращала, смотрела как на занятие для души, хобби.
Правило третье. Чёткая формулировка цели определяет жизненный путь.
Начитавшись лет десять назад умной литературы, применяю полученные знания. Бизнес-литература и теоретические основы — хорошо. Но я ж фантазёр в розовых очках! Вся мистика, психология и эзотерика мне тоже подойдёт! Тут всё и о тайм-менеджменте, и о визуализации, мощность которой я проверила на себе. Работает реально! Чтобы проверить методику, пишем в Новый год с детьми на бумаге всё, что хотим получить через год и через пять лет. Разум всё же ограничивает желания до уровня реальных. Без встреч с инопланетным разумом или крупных выигрышей в лотерею. У детей, понятно, свои, детские мечты — ролики-коньки-телефоны. У меня, помимо «вещевых», больше жизненные желания: путешествия, поездки, материалы и оборудование для творчества; наработка клиентов в таком количестве, чтоб заказы не кончались… Пишем правильно, представляя, что желание уже сбылось: не «хочу много заказов…», а «через пять лет у меня очень много заказчиков»; избегаем отрицающих частиц «не…»: вместо «не болеть» — «у нас крепкое здоровье». Никаких мыслей и планов о том, где на всё это взять денег — просто все желания. Заклеиваем наши листочки в конвертах, делаю надпись на каждом, в каком году их вскрыть.
Сбылось практически всё, что хотели, а список был велик. Да только «бойся своих желаний — они имеют свойство исполняться!»… Ну и зачем мне столько заказов — я ж не справляюсь! У меня же всего две руки и 24 часа в сутках. Почувствовала себя белкой в колесе, из которого не выбраться. Нехватка времени, неправильное его распределение между работой и отдыхом, выполнение работы круглосуточно. Самое неприятное — начал разлаживаться быт и отношения с мужем. Я перестала замечать, как растут дети, сильно подорвала здоровье. Довела себя до выгорания. Стоп! Не могу больше, не хочу, хватит! И судьба отвечает: «Ну хватит — так хватит». Да уж… Сделала для себя вывод, что с желаниями надо быть осторожнее и хорошенько их продумать. Надо ж было и силы свои рассчитывать. Хорошо, что вовремя остановилась и смогла наладить семейную жизнь и быт.
Правило четвёртое. На пути к цели очень важна оценка своих сил.
Но жизнь не стоит на месте. Надо и мне двигаться дальше. Хватит уже, отдохнула. Ищу вдохновение, наблюдаю за успешными мастерами, изучаю мастер-классы, осваиваю новое. И вдруг глаза загораются, подхватывает волна воодушевления, возникают новые идеи!
Правило пятое. Жить дальше и ставить новые цели.
…И горы встают перед ним на пути,
И он по горам начинает ползти…
Куда же без препятствий! Где-то что-то не получается, ошибаюсь, делаю заново. Не могу найти нужные материалы — перекапываю интернет в поисках. Получаю заказ — и вдруг такое ограничение по времени, что сделать его надо было «ещё вчера»… Но больше всего меня начинает пугать возникшее затишье. Будто я до пустыни доползла — и вокруг никого. Добавляю новую работу — количество просмотров не увеличивается. Составляю коллекцию — едва набираю сотню голосов. Пишу публикацию — и тут тишина. Мало кто её читает, ещё меньше присоединяется к обсуждению. Ау! Где все?
Но я ж упёртая! Как та черепашка. Я не отступлю, не опущу руки. Буду трудиться дальше, постигать новое, совершенствовать старое, делиться мыслями и наработками.
Правило шестое. Преграды разбиваются упорством. Никогда не сдавайтесь!
Перед началом любого дела говорю себе, что всё получится. Иначе цель теряет смысл. Каждый раз ставя цель — стремлюсь к ней любыми путями. И верю, что всё у меня получится!
Правило седьмое. Вера в успех помогает совершать невозможное.
Вот уже и дети выросли и определились в выборе своего жизненного пути. Свой рукодельный опыт я им, конечно, передала, но хотела бы, чтобы каждая нашла именно свой путь. Я очень надеюсь, что они так же упорно будут идти к своей мечте, как я, ставя перед собой цели и непременно достигая их.
Живите сейчас! Любите своё дело! Творите и мечтайте! Успехов всем!
www.livemaster.ru
5 способов правильно ставить цели и добиваться желаемого — T&P
Мы реализуем далеко не все поставленные цели — и часто дело не в лени и слабости, а в неумении правильно сформулировать задачи и определиться с приоритетами. В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» вышла книга консультанта по самосовершенствованию Роберта Сайпа о том, как использовать научные данные о мозге для повышения продуктивности и сосредоточиться на практическом воплощении своих идей и желаний. «Теории и практики» публикуют главу из книги.
Сократите количество целей
Запишите 5–6 самых важных целей, которых вы хотите достичь в ближайшие 90 дней. Почему именно столько? Главное на этом этапе — сокращать: срок и количество пунктов списка. Почему? Целей пять-шесть, потому что, как мы уже знаем, сознание не способно эффективно справляться с избытком информации. Ему легко сосредоточиваться одновременно только на нескольких задачах. Конечно, есть подходящее время и место для так называемого создания мечты, когда вы избавляетесь от всех ограничений мышления и времени и предаетесь смелым и безумным мыслям. Это упражнение полезно для расширения кругозора и возможностей своего ума, но сейчас мы займемся другим. Возьмите календарь и определите ближайшую контрольную точку примерно через 90 дней. В идеале это конец квартала, конец месяца тоже подойдет. Если конечная точка наступит через 80 или 100 дней, это нормально; главное — чтобы близко к 90. Почему это важно? Потому что примерно в течение такого времени человек может быть очень сосредоточенным на одной важной цели, не нажимая на «кнопку перезагрузки», и все же видеть реальные успехи.
Не зря почти все диеты или программы тренировок рассчитаны примерно на 90 дней. Отличный пример — безумно популярная фитнес-программа для домашних занятий P90X. «Р» означает «сила» (power), а «X» — «предельный» (Xtreme). По сути просто маркетинговый прием. Но за цифрой «90» стоят серьезные научные обоснования. Программа называется не P10X, потому что за 10 дней больших успехов не достигнешь, но и не P300X: никто не сможет так долго придерживаться программы без перерыва. Почему, по-вашему, на Уолл-стрит придается такое значение ежеквартальным финансовым отчетам компаний?
Потому что именно за такой срок можно внедрить значительные изменения, не теряя сосредоточенности. В любых важных начинаниях срок намного короче 90 дней слишком мал, чтобы увидеть реальные успехи, а намного длиннее — слишком велик, чтобы четко видеть финишную линию. Изучите ближайшие 90 дней и проставьте на листе бумаги номера от 1 до 6. Вы запишете 5–6 важнейших целей, которых желаете достичь за 90 дней. А теперь проанализируйте все области своей жизни: работу, финансы, физическое здоровье, психическое/эмоциональное состояние, семью, участие в жизни общества — чтобы ваш список был всесторонним.
Пока вы записываете важнейшие цели на ближайшие 90 дней, повторим, что делает цель эффективной. В предыдущей главе мы подробно рассмотрели пять необходимых характеристик ваших целей, и здесь я снова перечислю их вкратце.
1 . То, что вы записываете, должно быть значимым для вас. Эти цели — ваши и ничьи больше, так что обязательно зафиксируйте, чего вы на самом деле хотите достичь.
2 . То, что вы записываете, должно быть конкретно и измеримо. Мы говорим о программе на 90 дней с явным конечным сроком, так что общие фразы вроде «повысить доходы», «похудеть» или «накопить денег» неуместны. Четко определите, чего именно вы намереваетесь достичь за этот период. Сколько денег заработать или накопить? На сколько килограммов похудеть? Сколько километров пробегать? Какими будут ваши продажи (определите конкретные цифры)? Сами ваши цифры или подробности мне не важны, но необходима конкретность. Пренебрегая этим шагом, вы упустите большинство возможностей, которые дает вам этот процесс.
3 . Цели обязательно должны быть подходящего масштаба: требующими усилий, но при этом достижимыми с вашей точки зрения. Помните: у вас на все про все около трех месяцев, а потом придется трубить отбой. Так что подбирайте цели подходящего масштаба. Выполняя это упражнение, вам придется выбирать между вариантами «цель посмелее, чтобы пришлось напрячься» и «более скромная, чтобы перестраховаться». Выбор зависит от вашего опыта и прежних успехов. Если вы привыкли легко достигать главного или вам немного скучно, то выберите более смелую цель. Если же вы делаете это в первый раз, то стоит выбрать цель поскромнее.
4 . Даже если это очевидно, я подчеркну: цели нужно зафиксировать в письменном виде. Вы окажете и себе, и мне плохую услугу, если прочтете все это и ничего не сделаете. Я не сказал «подумайте, чего вы хотите достичь в ближайшие 90 дней», я сказал «запишите это». Уверяю, что согласованная работа глаз, рук и мозга поднимает выбор и оформление целей на качественно новый уровень. Итак, зафиксируйте цели ручкой на бумаге, а не просто в уме.
5 . Вы будете регулярно просматривать то, что сейчас пишете, так что будьте честны перед собой и создайте цели, которых вам будет интересно достигать. Как только вы заложите основу, мы разработаем целый план с необходимостью отчитываться перед собой и элементами программирования, так что учтите, что вы будете взаимодействовать с этими целями.
Достаточно описаний — пора работать! Возьмите ручку, бумагу и запишите свои 5–6 важнейших целей на ближайшие 90–100 дней. Уделите этому столько времени, сколько нужно, а потом возвращайтесь к чтению.
Определите ключевую цель
Теперь вам нужно определить, какая из этих целей для вас ключевая. Вы можете спросить: «Что такое ключевая цель?» И это прекрасно, потому что вы, наверное, никогда еще так не рассматривали свои цели. Ваша ключевая цель — та, серьезное стремление к которой поддерживает большинство ваших остальных целей. Глядя на свой краткий список, вы наверняка заметите, что между многими целями есть связи; возможно, вы даже поймете, что некоторые соперничают друг с другом. Но я обнаружил, что почти во всех случаях есть одна из целей, упорное стремление к которой, скорее всего, поможет добиться искомых результатов во всех областях. Я не хочу чрезмерно усложнять. Возможно, вы уже знаете, какая из ваших целей подходит под это описание.
Часто, когда человек доходит до этого этапа, одна из записанных им целей бросается ему в глаза и как будто кричит: «Эй! Сделай так, чтобы я сбылась!» Если вы уже нашли эту цель, просто отметьте ее в списке и только потом продолжайте чтение. Если ключевая цель не видна сразу, это тоже нормально. Мне самому часто приходилось разбираться, какая из моих целей ключевая, на что направить основные усилия. Вам нужна та, которая с наибольшей вероятностью поможет достичь остальных.
Есть несколько вариантов. Иногда достижение ключевой цели косвенно вызывает осуществление остальных, почти автоматически. Бывает, что для ключевой цели требуется достижение других в качестве промежуточного этапа или вспомогательного инструмента. А иногда ключевая цель может так повлиять на вашу жизнь, что вы обретете силу, уверенность и энергию, чтобы сокрушить любую стену, с которой столкнетесь. Вот пример. Недавно я стал разбираться, чего хочу достичь за оставшиеся 100 дней года, и вывел следующее:
1 . Личные продажи.
2 . Личный доход.
3 . Погасить долг.
4 . Пробежать 355 км и провести 35 силовых тренировок.
5 . Помедитировать минимум 50 раз.
6 . Взять 14 дней отпуска без чувства вины, отключившись от всего.
Это были самые важные цели. Обратите внимание, что они все конкретны и измеримы. Я знал, что нужно свести их к одной и серьезно взяться за нее. Строго говоря, правильного ответа нет; ни одна из них не была лучше или хуже остальных. Решение, где основные усилия принесут наибольшую отдачу, было полностью на мое усмотрение. Угадайте, какую цель я выбрал? Продажи. Сама цифра вам бы ничего не сказала, но опишу свой ход рассуждений. Выполнив план продаж, я тем самым получил бы доход и обеспечил погашение долга. Достижение целей также позволило бы мне найти время для отпуска. А какова связь с тренировками и медитациями? Я знал, что поддержание физического, психического и духовного здоровья даст мне нужную энергию. Так что все эти цели взаимосвязаны.
Если основные усилия направлены на ключевую цель, подсознание на самом деле принимается за все эти цели и вероятность их достижения значительно возрастает. Понимаете? Ваш следующий шаг — проделать это со своими целями: определить, какая из них — ключ к остальным. Если вы еще не выделили ее, то выбирайте не спеша. Убедитесь, что вы уверены в своей ключевой цели, прежде чем идти дальше.
Подтвердите причину
Теперь, когда у вас есть одна цель, на которой нужно сосредоточиться, пора ответить на самый важный вопрос: почему? Почему вам важно ее достичь? Ответ может подсказать интуиция. Иногда звезды складываются так, что вас осеняет. Вы говорите себе: «Мне не нужны лишние рассуждения. Я никогда еще не чувствовал такого энтузиазма, я рвусь в бой!» Если это так, замечательно! Просто запишите свои мысли в качестве ориентира. Если озарения не произошло, попытайтесь стимулировать свое мышление такими вопросами:
— Почему я хочу этого достичь?
— Что даст мне достижение этой цели?
— Что я почувствую, воплотив эту цель в жизнь? Уверенность в себе? Восторг?Умиротворение? Воодушевление? Силу?
— Как достижение этой цели поможет мне стать лучше или сильнее? В чем мне нужно вырасти?
— Что еще я смогу сделать, получив этот результат?
На вопрос «почему» нет неправильных ответов, и чем их у вас больше, тем лучше.
Визуализируйте цели
Чтобы сосредоточиться и «настроить» свой разум, нужно визуализировать цели. Пока что все ваши действия были связаны с составлением планов. Большинство даже не доходит до этого этапа, обдумывая свои цели, так что вы уже вышли в лидеры. Но вы еще можете сделать очень многое, чтобы ускорить процесс. По мощности ваше подсознание в миллиарды раз превосходит сознание. Оно мыслит и работает во многом иначе. Как мы уже говорили, один важный ключ к подсознанию — понять, что оно оперирует образами. Сознание управляет связными, линейными мыслями, идущими одна за другой (которые даже звучат в вашем уме как предложения), а подсознание, по сути, просто видит картины и упорно стремится к ним.
Воспользуйтесь этим: пусть вашему мозгу будет на что посмотреть! Дайте ему образы для работы. Иногда я предлагаю клиентам хранить изображения в блокноте или папке. Иногда — создать доску мечты и повесить ее на рабочем месте, чтобы видеть все изображения сразу. Многие мои клиенты размещают изображения своих целей на карточках вместе с аффирмациями. Есть немало способов визуализировать свои цели. Поэкспериментируйте и выберите, что вам больше подойдет.
Создайте вспомогательные ритуалы
Вам не придется распевать гимны или приносить в жертву ягненка. Чтобы создать ритуал, вы сознательно выстроите некие автоматические модели поведения, которые станут привязкой к вашим целям. Это не просто выдуманный мной прием. Вот три книги, которые убедительно доказали мне его пользу:
Первые две книги помогли мне понять научные обоснования привычек, а третья — составить пошаговую программу, которая сейчас приносит огромную пользу мне и моим клиентам. Вам известно, что большинство ваших мыслей вошло у вас в привычку? Доктор Дипак Чопра утверждает, что более 99% мыслей, которые появляются у нас сегодня, — повторение вчерашних, а 99% завтрашних будут повторением сегодняшних. Действия определяются мыслями, и многие из них — на работе, в отношении здоровья, финансов — выполняются в силу привычки. Они доведены до автоматизма. Вспомните, что вы делаете утром с момента, когда просыпаетесь, до выхода на работу: как часто одно утро похоже на другое? Вы ставите ноги на пол, неуверенно встаете, чистите зубы, принимаете душ, пьете кофе, одеваетесь, завтракаете (может быть), опять пьете кофе, проверяете электронную почту, снова пьете кофе, будите детей, готовите им завтрак, снова пьете кофе и уходите.
Отслеживайте свои утренние действия несколько дней, и, возможно, для вас станет неожиданностью, насколько один день похож на другой. Итак, у вас уже есть автоматические модели поведения; советую некоторое время выполнять их осознанно, а потом заменить новыми. В течение дня есть два периода, когда это нужно будет сделать.
Первый — сразу, как только вы просыпаетесь утром. Первый час — точнее, первые несколько минут — очень подходящее время, чтобы запрограммировать свой мозг на успех. В это время он переходит от сна к бодрствованию, и его волны имеют такую конфигурацию, что ваше подсознание исключительно восприимчиво к «семенам мыслей», которые вы посеете. Вы замечали, как первые минуты после пробуждения могут задать тон всему дню? Бывало ли, что вы вставали не с той ноги? Будьте внимательны, и вы начнете видеть практические связи между эффективным началом утра и вашими результатами на протяжении всего дня.
Большинство упускает эту возможность: утром мы или нервничаем по разным поводам, или двигаемся как в тумане, не вполне понимая происходящее. А многие успешные люди целенаправленно используют начало дня, чтобы, настроив свой разум, сосредоточиться на своих мечтах и целях.
Второй период, когда вам нужно себя программировать, — последние несколько минут вашего дня. Они важны во многом по тем же причинам, что и первый час бодрствования: это переходная фаза для мозга. В течение последнего часа перед сном найдите возможность еще раз повторить в виде образов свои цели и некоторые аффирмации, а потом выразите благодарность за все хорошее, что произошло за день.
theoryandpractice.ru