Как выбрать подходящий велосипед

© Performance Cycling Limited 2021. Tredz — это торговое название Performance Cycling Limited. Все права защищены Компания № 03398601 | Номер плательщика НДС: 484 5446 17

† ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Tredz & Tredz Bikes являются торговыми наименованиями компании Performance Cycling Limited. Performance Cycling Limited, торгующая как Tredz, действует как кредитный брокер и предлагает кредитные продукты от Secure Trust Bank PLC, торгуя как V12 Retail Finance и PayPal (Европа), торгуя как PayPal Credit.Компания Performance Cycling Limited, торгующая под именем Tredz, зарегистрирована в Англии и Уэльсе 03398601. Зарегистрированный офис: Icknield Street Drive, Washford West, Redditch, Worcestershire, England, B98 0DE. Торговля компанией Performance Cycling Limited в качестве Tredz авторизована и регулируется Управлением финансового надзора. Наш регистрационный номер 720557. Кредит предоставляется в зависимости от возраста и статуса.

† Представительский пример V12: если общая стоимость покупки составляет 1399 фунтов стерлингов.00 с депозитом 139,90 фунтов стерлингов (10%) и выбранным вами сроком 36 месяцев. Классический кредит 15,9% годовых. Представитель (процентная ставка 8,17% фиксированная), вы будете платить 43,55 фунтов стерлингов в месяц. Общая сумма кредита составит 1259,10 фунтов стерлингов со стоимостью кредита 308,70 фунтов стерлингов после депозита в размере 139,90 фунтов стерлингов. Общая сумма к оплате составляет 1707,70 фунтов стерлингов, в зависимости от условий и статуса.

Кредит PayPal зависит от статуса. Принять условия. Performance Cycling Limited действует как брокер и предлагает кредит через PayPal Credit.PayPal Credit является торговым названием PayPal (Europe) S.à r.l. et Cie, S.C.A. Société en Commandite par Actions Зарегистрированный офис: 22-24 Boulevard Royal L-2449, Люксембург. † Полный пример представителя: Представитель 21,9% годовых (переменная), процентная ставка покупки 21,9% годовых (переменная), предполагаемый кредитный лимит 1200,00 фунтов стерлингов .

Как выбрать размер велосипеда — выбор подходящего велосипеда для вас

Знание того, как измерить себя на велосипеде, может стать разницей между новым любимым занятием и отказом от езды на велосипеде навсегда.Обычно у местного поставщика велосипедов есть ноу-хау и таблица размеров велосипедов, чтобы подсказать вам, какой велосипед вам нужен, но есть несколько личных предпочтений, которые вам нужно учесть и сообщить в первую очередь:

• На каком велосипеде вы хотите ездить? Будет ли это горный, дорожный, гибридный или круизный?
• Какой у вас рост?
• Какой у тебя стиль катания? Вы предпочитаете более агрессивную езду с большей маневренностью или более плоскую и неторопливую езду?

Ответы на эти вопросы очень важны для того, чтобы знать, как выбрать размер велосипеда, который подходит именно вам.(Независимо от того, измеряете ли вы себя для велосипеда или решаете воспользоваться помощью продавца велосипедов, вам все равно следует подумать над этими вопросами!)

После того, как вы получите ответы, пора провести некоторые измерения.

Размеры и измерения велосипеда

Традиционно велосипеды измеряются по длине подседельной трубы в дюймах или сантиметрах. К сожалению, из-за различий в методах измерения у разных производителей велосипедов одно это измерение недостаточно надежно, чтобы ответить на вопрос: какой размер велосипеда мне нужен? Вот почему высота стойки и индекс обезьяны должны быть двумя определяющими факторами размера велосипеда при измерении себя для велосипеда.

Высота стойки

Высота опоры — это расстояние от земли до середины верхней трубы.

Спросите себя, рама какого размера мне нужна для горного или шоссейного велосипеда? Тогда в первую очередь следует принять во внимание высоту опоры. Как определено выше, высота в вертикальном положении — это расстояние, измеренное от земли до верхней трубы велосипеда. Он указан в большинстве таблиц размеров велосипедов. Чтобы определить высоту опоры и, следовательно, размер рамы, который подходит вам, физически сядьте на велосипед, чтобы убедиться, что вы вышли за верхнюю трубу не менее чем на два дюйма.

Наконечник Backroads Pro

Если вы покупаете велосипед в Интернете и задаетесь вопросом, как измерить себя на велосипеде издалека, просто измерьте длину своей внутренней ноги (в обуви) и вычтите из этого измерения два сантиметра. Это обеспечит вам подходящую для вас высоту подъема велосипеда.

Таблица размеров велосипедов

Совершаете ли вы покупки в Интернете или проконсультируетесь с экспертами в местном веломагазине, вы наверняка найдете что-то, называемое таблицей размеров велосипедов.Они различаются в зависимости от марки и типа велосипеда.

Backroads есть своя таблица размеров велосипедов для каждого типа велосипедов, которые мы поставляем. Эта таблица помогает определить размер и подобрать каждому гонщику идеальный велосипед для его путешествия. Вот как выглядит базовая таблица размеров велосипеда и как ее размеры, такие как высота и высота в стойке, влияют на выбор размера:

Таблицу размеров велосипеда для конкретного типа велосипеда, на котором вы собираетесь кататься или покупать, можно найти по ссылкам ниже:

Последний шаг в выборе размера велосипеда

Имея в руках свои личные предпочтения и размеры велосипеда, у вас не должно возникнуть проблем с поиском велосипеда подходящего размера для вас и вашего стиля езды.Последний шаг в процессе — убедиться, что ваше седло находится на правильной высоте для хода педали. Сделайте это самостоятельно или попросите продавца отрегулировать высоту седла в нужное положение.

Наконечник Backroads Pro

Когда вы сидите на велосипеде, поставив пятку в положение «шесть часов», ваше колено не должно сгибаться. Правильная высота седла влияет как на силу ваших ног, так и на эффективность педалирования, поэтому важно делать это правильно.

Вот и все! Теперь у вас есть вся необходимая информация, чтобы знать, как выбрать размер велосипеда, который идеально вам подходит.Удачной езды!

Как выбрать подходящий велосипед

Где вы будете кататься на велосипеде?

Первый вопрос, на который вам нужно ответить, — когда вы хотите использовать свой велосипед и куда вы хотите, чтобы он вас отвез?

В зависимости от того, едете ли вы в основном на велосипеде на отдых, по дороге на работу или в магазин, вам больше подойдут разные велосипеды.

Ваш велосипед должен дополнять ваш образ жизни, поэтому выберите тип, отражающий большинство поездок, которые вы собираетесь совершить, чтобы поездка была более комфортной и приятной.

Какой тип велосипеда?

У каждого велосипеда есть свои преимущества. Помните, вы получаете то, за что платите, но это не значит, что вам нужно тратить больше.

Иногда велосипеды поставляются с множеством дополнительных функций, которые могут вам не понадобиться, поэтому подумайте о том, что важно для поездок, которые вы совершаете.

Велосипеды шоссейные

Также известные как гонщики, они легкие и быстрые с тонкими шинами.

У большинства из них есть откидные рули, и они спроектированы так, чтобы быть аэродинамическими и быстрыми.Высокотехнологичные версии идеально подходят для шоссейных гонок, а модели с более низкими характеристиками отлично подходят для прогулок по городу.

Туристические велосипеды — это более прочные версии гоночных велосипедов, подходящие для поездок на дальние расстояния с багажниками для перевозки багажа.

Горные велосипеды

Горные велосипеды имеют прочные рамы, покрышки с выпуклостями и высокоэффективные тормоза, а также часто имеют широкий выбор пониженных передач.

У некоторых есть передняя подвеска, у некоторых — задняя, ​​а у некоторых и то и другое, что помогает смягчить удары.Подвеска и толстые шины делают этот байк отличным вариантом для бездорожья на пересеченной местности, например, по лесным тропам. Когда вы меняете шины на гладкие, они также удобны для езды по дороге.

Гибридные велосипеды

Гибриды — это нечто среднее между скоростью шоссейного велосипеда и прочностью и передачей горного велосипеда, они легкие, но прочные, с гладкими шинами.

Вертикальное положение для водителя делает их идеальными для езды на велосипеде и поездок по городу. Хороший повседневный вариант.

Велосипеды складные

У них колеса меньшего размера и меньше передач, чем у других велосипедов, поэтому они компактно складываются, их легче и легче переносить.

Они идеально подходят для коротких поездок на автобусный или железнодорожный вокзал и легко убираются под стол или в шкаф. Идеально подходит для людей, которые ездят на общественном транспорте и используют велосипеды в любом конце поездки.

Электровелосипеды

В зависимости от того, какую модель этого велосипеда вы выберете, мощность может включаться автоматически или по запросу.

Вы все еще можете использовать один из этих велосипедов, но помните, что они должны быть заряжены, поэтому возникнут некоторые эксплуатационные расходы и выбросы углерода.

Они отлично подходят, если вам нужно подняться на крутые холмы, и могут иметь большое значение, если вам предстоит более длительная поездка.

Велосипеды шаговые

На велосипедах со сквозным проходом перекладина опущена на раму, поэтому вы можете легко переступить через раму для установки велосипеда.

Это делает его гораздо более практичным, если вам нравится более прыгающий подход к езде на велосипеде, если у вас есть какие-либо ограничения подвижности (особенно с бедрами), или если вы ездите на велосипеде в юбке или платье.

Этот стиль велосипеда также облегчает посадку и высадку с детским сиденьем на спине.

Велосипеды в голландском стиле

Эти стильные модели модны на континенте и становятся все более популярными здесь, в Великобритании.

Как и у гибридов, их вертикальное положение сидя делает их идеальными для езды на велосипеде в пробках, так как вы можете легко видеть, что происходит вокруг.

Низкая поперечина также упрощает монтаж и демонтаж.Вы можете легко добавить корзину спереди, чтобы носить с собой покупки, что делает их практичным решением для езды на велосипеде по городу.

Ищете что-то немного необычное, чтобы помочь вам? Попробуйте один из этих специализированных велосипедов, чтобы немного развлечься во время езды на велосипеде.

Велосипеды лежачие

Лежачие сиденья расположены низко, поэтому всадник сидит в полулежа.

Они могут быть полезны людям с проблемами спины или колен, которые испытывают дискомфорт при традиционной вертикальной посадке.

Велосипеды туристические

Эти велосипеды похожи на шоссейные велосипеды тем, что они легкие, но они намного прочнее.

Подходят для езды на длинные дистанции, они предназначены для перевозки корзин, что делает их идеальными для езды на велосипеде.

Трехколесные велосипеды

может иметь два колеса спереди и одно сзади или наоборот, и идеально подходят для людей, которым для поддержки требуется более двух колес.

Они полезны для водителей с ограниченными возможностями и слабовидящих, для тех, кто снова начинает кататься на велосипеде после долгого перерыва, или для тех, кто выздоравливает после болезни.

Велосипеды BMX

Разработанные в основном для езды по бездорожью и мотокроссу, велосипеды BMX с тех пор переехали в города, где люди используют их для выполнения трюков в скейт-парках и для более коротких поездок.

BMXing — это отличное развлечение, супер крутой и приятный способ передвижения по городу.

Тандем

Зачем придерживаться одного человека на велосипеде, если у вас может быть два — или больше? Вопреки общественному мнению, слово тандем относится к расположению сидений друг за другом, а не к количеству гонщиков.

Прыгайте на борт с напарником, и вы вдвое увеличите мощность педалирования, что делает его быстрой и удобной альтернативой катанию в одиночку.

Если рассматривать разные типы, нет ничего похожего на настоящие. Осмотрите магазины велосипедов и спросите совета у персонала. Убедитесь, что вы тест-драйв различных моделей, прежде чем принимать решение.

Какой размер велосипеда?

При выборе велосипеда важно подобрать раму подходящего размера.

Велосипед подходящего размера означает, что вашим велосипедом намного легче управлять, что обеспечивает вашу безопасность.

Не существует стандартных рекомендаций относительно рам различного размера для взрослых, поэтому стоит подумать о типе велосипеда, который вы хотите, и о том, как вы будете кататься.

Подумайте, какой зазор вам нужен от перекладины — это основная труба, которая проходит от седла до руля, и сколько досягаемости от седла до руля, чтобы достичь удобного положения при езде.

Когда вы будете довольны своим выбором, вы сможете отрегулировать руль, высоту и наклон седла для обеспечения комфорта, мощности педали и контроля.

Авторитетные веломагазины обычно предлагают сделать все это за вас, или вы можете настроить свой велосипед самостоятельно.

Сколько я должен потратить?

Принимая решение о бюджете, тщательно подумайте о своих потребностях и функциях, которые будут вам полезны.

Попробуйте и получите лучшее, что вы можете себе позволить, потому что в конечном итоге это будет более выгодное вложение с точки зрения качественных компонентов, функций, долговечности и плавности хода.

Если у вас ограниченный бюджет или вы просто хотите покататься на велосипеде, подержанный велосипед может оказаться гораздо более выгодным по цене.

Хотите больше информации?

Как правильно выбрать размер велосипеда в 2021 году

Покупка подходящего велосипеда может быть пугающей, когда вы только начинаете. Вам нужно не только решить, что вам нужно, но, что еще более важно, как получить тот, который вам подходит. Велосипед неподходящего размера может быстро выключить вас, потому что вы будете чувствовать себя некомфортно, быстрее устанете и почувствуете, что не контролируете ситуацию.

Чтобы подобрать велосипед, подходящий вашему телу, нужно немного знаний, измерений и времени. Вооружившись этой информацией, вы убедитесь, что подберете подходящую для вашего типа телосложения, стиля велосипеда и предпочтений в поездке. В этом руководстве вы найдете все, что вам нужно знать, прежде чем покупать новый велосипед.

Определите, какой тип велосипеда вам нужен

Самое первое решение, которое вам нужно принять, — это тип велосипеда, который вы собираетесь купить.Это сводится к тому, каким типом катания вы планируете заниматься. Основные концепции размеров не сильно меняются в зависимости от стиля велосипеда, но есть некоторые незначительные различия в том, что вам нужно для комфорта и контроля. Определитесь, хотите ли вы шоссейный, горный, гибридный или туристический велосипед.

Определитесь, какой тип рамы вы предпочитаете

Можно выбрать один из двух основных типов рамы. Велосипеды, предназначенные для женщин, как правило, имеют немного другую геометрию. Расстояние между ножкой и сиденьем не такое большое, потому что у женщин, как правило, короче туловище и короче досягаемость.Средний рост женщины не такой высокий, как средний рост мужчины, поэтому женские велосипеды также не такие высокие, как мужские.

Анатомия у всех разная. Когда вы поймете разницу между общими размерами женских велосипедов и велосипедов унисекс, вы можете подумать о своей раме, чтобы решить, какая рама лучше всего подходит для вас. У вас длинные руки или ноги? Вы выше среднего? В таком случае вам может подойти унисекс-оправа.

Если вы покупаете велосипед для поездок по городу ради развлечения, возможно, вы заметили еще одно различие между мужскими и женскими велосипедами.В былые времена велоспорта женские велосипеды имели наклонную вниз верхнюю трубу. Эта сквозная рама облегчила тем, кто носит юбку, во время прогулки. Конечно, это может быть полезно при езде в юбке, но в остальном это чисто эстетично.

Снять мерки

Вам нужно начать с двух измерений: вашего роста и длины по внутреннему шву.Чтобы точно измерить рост, снимите обувь перед тем, как вытащить измерительную ленту. Независимо от того, есть ли у вас кто-то, кто может вам помочь, лучше всего встать ровно у стены и сделать небольшую отметку карандашом на макушке. Прежде чем делать отметку, убедитесь, что карандаш упирается в макушку и параллельно полу.

Измерьте внутренний шов, стоя у стены, также без обуви. Держите линейку или книгу за верхнюю часть шва, а затем карандашом отметьте место.При измерении высоты обеих отметок используйте дюймы, а не футы. Вы также захотите перевести в сантиметры, поскольку некоторые типы велосипедов используют метрическую систему. Шоссейные велосипеды почти всегда имеют метрические размеры. Горные велосипеды могут быть в дюймах. Некоторые производители предоставляют размер S / M / L, но вы все равно сможете узнать, с каким физическим диапазоном измерений коррелирует каждый размер.

Когда у вас будут эти измерения, вы можете начинать охоту на велосипеде. Вы можете купить велосипед в Интернете, но если вы новичок в велоспорте, лучше всего зайти в веломагазин и попросить кого-нибудь помочь вам.Таким образом, вы сможете опробовать различные варианты и внести необходимые корректировки перед покупкой велосипеда.

Определить запасной зазор

После того, как вы выбрали велосипед и определили, подходит ли размер рамы на основе ваших измерений, вам нужно проверить еще несколько элементов, чтобы узнать, действительно ли он вам подходит. Первое, что нужно проверить, — это резервный зазор. Это расстояние между вашей промежностью и верхней трубкой. Если верхняя труба слишком высока, у вас проблемы с безопасностью.Когда вы перебираете трубу, у вас должен быть зазор не менее одного дюйма.

Отрегулируйте седло

Далее настраиваем высоту седла. Второй человек здесь пригодится, так что позвольте кому-нибудь из велосипедного отдела помочь вам с этим шагом, если вы находитесь в магазине. В противном случае схватите друга. Другой человек будет держаться за руль, пока вы садитесь. Положите пятки на педали (теперь вы знаете, почему вам нужна помощь!) И надавите одной стороной вниз до конца гребка.Ваша нога должна быть прямой и все еще касаться педали, но при этом не тянуться к ней. При необходимости отрегулируйте сиденье вверх или вниз. Когда вы установили его пяткой на место, попробуйте сделать это подушечками ног, как вы обычно крутите педали. Теперь, в конце гребка, ваше колено должно быть слегка согнуто.

При регулировке сиденья по высоте обращайте внимание на отметки на стойке. Будет линия, обозначающая минимальную точку вставки. Убедитесь, что вы можете установить сиденье на правильную высоту, не поднимая его выше этой линии, иначе вы рискуете целостностью рамы и своей безопасностью.Если вы не можете установить сиденье на нужную высоту, вам нужен велосипед побольше.

Внесите другие необходимые корректировки

Перед тем, как вы уедете со своим новым велосипедом, вам, возможно, придется отрегулировать еще несколько компонентов, чтобы обеспечить правильный размер и посадку, в том числе:

• Вынос: Вынос — это элемент, на котором держится руль. Внесение изменений в эту часть — это один из способов настроить новую поездку в соответствии со своими анатомическими особенностями, сделав ее более удобной и простой в управлении.Замена выноса на более короткий или более длинный может изменить вылет и положение руля.
• Руль: Когда дело доходит до установки велосипеда, руль и вынос руля работают вместе. Существуют разные стили руля для разных типов езды и маневрирования. Следует обратить внимание на ширину руля. Если у вас узкие плечи, возможно, вам придется поискать более узкие рули.
• Тормозные рычаги: Вы должны иметь возможность удобно дотянуться до тормозов и легко управлять ими.Если вам нужно поработать над этим, вам нужно внести некоторые коррективы. Вы можете отрегулировать рычаги приклада, так как многие из них имеют регулировочные винты, но другой вариант — переключение на более короткие рычаги.

С этими окончательными настройками все готово! Однако не забудьте покататься на велосипеде, прежде чем забирать его домой. После того, как вы некоторое время катаетесь на нем, вы можете обнаружить, что вам нужно внести некоторые дополнительные настройки, но вам не нужно менять размер велосипеда.

Размер вашего шоссейного велосипеда

Шоссейные велосипеды созданы для скорости.Форма рамы является одним из факторов, влияющих на эффективность езды на велосипеде, потому что она дает вам возможность крутить педали быстрее, сталкиваясь с меньшим сопротивлением ветра. Часто можно встретить шоссейные велосипеды с рулем, расположенным ниже сиденья. Однако это может быть не так удобно для вас, поэтому не стесняйтесь поднимать руль на высоту, которая подходит вам в зависимости от вашей гибкости и досягаемости.

Размер вашего горного велосипеда

Одна вещь, которую вы могли бы заметить, сравнивая шоссейный велосипед с горным, — это то, что размер рамы у горного велосипеда меньше.Горный велосипед для человека ростом 5 футов 6 дюймов меньше, чем шоссейный велосипед для того же человека. Разница обеспечивает большую маневренность на трассах. Однако вам также не следует, чтобы вам было тесно на велосипеде, так как это снижает ваш контроль.

Размер вашего гибридного велосипеда

Гибридный велосипед сочетает в себе элементы туристических и горных велосипедов. Эти велосипеды, как правило, позволяют вам принять более прямое и расслабленное положение, позволяя вам видеть, что находится перед вами во время утренней поездки на работу.Вы также можете прокатиться на них по легким внедорожным трассам, но горный велосипед дает вам лучший контроль для более технической езды. Выбор размера гибридного велосипеда — это действительно комфорт.

Размер вашего туристического велосипеда

Touring по своей общей конструкции ближе к шоссейным, но они рассчитаны на длительные поездки с ношением снаряжения. Выбирая размер туристического велосипеда, вы хотите, чтобы руль был ближе к седлу или даже немного выше, а не опускался ниже.

Подумайте о своих целях в верховой езде

При выборе размера велосипеда большое значение имеет безопасность, но не менее важен и комфорт.Подумайте о своих целях вождения и внесите все необходимые изменения в свой велосипед, чтобы ездить так, как вы хотите. Вы всегда можете внести изменения по мере того, как набираетесь навыков, силы и выносливости, но для начала сосредоточьтесь на том, чтобы ваша поездка была увлекательной и безопасной.

Выбор подходящего велосипеда

Доступно множество типов велосипедов, каждый из которых имеет разное назначение и набор функций. Если вы новичок в езде на велосипеде — или возвращаетесь к седлу — часто бывает немного сложно сделать правильный выбор из растущего числа опций и ценовых категорий в продаже.

Ваш местный веломагазин — лучший источник совета и информации, который поможет вам принять правильное решение, и, конечно же, ничто не может заменить сесть на велосипед и испытать его, чтобы решить, подходит ли он вам, прежде чем покупать.

Щелкните здесь, чтобы узнать, что журналист Guardian Хелен Пидд говорит о покупке велосипеда и важности покупок в независимом веломагазине в отрывке из своей книги — Полное руководство по повседневной езде на велосипеде .

Перед покупкой

Перед покупкой велосипеда обязательно задайте себе несколько вопросов:

Q. На каком велосипеде я буду ездить?

A. Чтобы получить от велосипеда максимум удовольствия и получить от него удовольствие, подумайте, какой тип езды на велосипеде вы будете в основном делать. Езда на велосипеде для транспорта — например, на работу или в магазин. Велоспорт для досуга — например, по местным велосипедным дорожкам, лесным маршрутам или катанию на горных велосипедах.Велоспорт для соревнований — например, шоссейные гонки или гонки по бездорожью.

Q. Каков мой бюджет?

A. Вы получаете то, за что платите, и никогда больше, когда дело доходит до покупки велосипеда. Постарайтесь получить лучшее, что вы можете себе позволить, потому что в конечном итоге это будет более выгодное вложение с точки зрения качественных компонентов, функций, долговечности и плавности хода. Обычно мы предполагаем, что бюджет около 250 фунтов стерлингов действительно является отправной точкой для качественного взрослого велосипеда для общего использования на отдыхе / транспорте.

Дополнительную информацию о том, сколько потратить, можно найти здесь.

Q. Где вы собираетесь его хранить?

A. Будет ли он храниться внутри вашей собственности или у вас есть безопасное место за пределами собственности, где велосипед не будет ржаветь и разлагаться? Если у вас нет безопасного, защищенного от непогоды места, мы рекомендуем не оставлять его на улице.

Q. Вы хотите иметь возможность перевозить вещи на своем велосипеде?

А. Если вы хотите, чтобы на велосипеде можно было носить тяжелый багаж, а не носить рюкзак, вам понадобится велосипед, который может занимать заднюю или переднюю стойку. Не все велосипеды могут вместить эти вещи.

Нажмите здесь, чтобы узнать больше о покупке велосипедов.

Виды велосипедов

Просмотрите наш список различных типов велосипедов здесь, который может помочь вам выбрать лучший велосипед для ваших нужд.

▷ Как выбрать шоссейный велосипед? [РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩЕГО] 2021

Если вы боретесь с выбором типа шоссейного велосипеда или хотите узнать больше о шоссейных велосипедах в целом, вы находитесь в нужном месте.

В этой статье вы узнаете:

• Какие типы шоссейных велосипедов существуют?
• Какой из них подходит вам с учетом вашего стиля езды?
• Какие плюсы и минусы у различных материалов каркаса?
• Какие компоненты ожидать в различных ценовых диапазонах?
• Как выбрать размер шоссейного велосипеда?
• И многое другое!

Не стесняйтесь перемещаться, используя приведенное ниже содержание.

Типы шоссейных велосипедов

Перед покупкой следующего шоссейного велосипеда вы должны знать, к какому типу велосипедистов вы относитесь и как вы хотите использовать свой шоссейный велосипед.

Каждый тип шоссейного велосипеда подходит для немного разного использования и типа водителя. Итак, прежде чем перейти к отдельным типам шоссейных велосипедов, ответьте на следующие вопросы:

• Каков ваш бюджет на новый велосипед?
• Вы хотите ездить только по асфальтированным дорогам или хотите также использовать легкую местность?
• Вы ориентируетесь на производительность или хотите наслаждаться повседневными поездками по дороге?

Шоссейные велосипеды Endurance

Шоссейные велосипеды Endurance — лучшие шоссейные велосипеды для начинающих. Их геометрия позволяет вам сидеть в более вертикальном положении, которое не оказывает сильного давления на ваши интимные части и руки. Они более удобны, чем спортивные или шоссейные велосипеды, и идеально подходят для людей с ограниченными возможностями.

С другой стороны, более вертикальное положение менее аэродинамично и медленнее. Но это не значит, что вы не можете использовать шоссейные велосипеды для гонок.Я встречал множество велосипедистов-любителей в гонках по интересам, которые предпочитают комфорт скорости.

Если у вас ограниченный бюджет, шоссейный велосипед Endurance может быть для вас хорошим вариантом, потому что он самый доступный. Производительные и аэродинамические шоссейные велосипеды дороже.

Согласно The Pros Closet, шоссейные велосипеды Endurance должны соответствовать шинам не менее 28 мм. Эти шины обеспечат вам дополнительный комфорт, и вы также сможете ездить по асфальтированным дорогам, асфальту или легкому гравию.

Шоссейные велосипеды Performance

Дорожные велосипеды Performance также иногда называют легкими или гоночными шоссейными велосипедами.Они очень похожи на шоссейные велосипеды на выносливость. Основное отличие заключается в геометрии рамы. Он более агрессивен, чем геометрия велосипеда на выносливость. Это означает, что он заставляет гонщика принять более аэродинамическое (гоночное) положение с более низким коэффициентом лобового сопротивления, что и быстрее.

Они идеально подходят для шоссейных гонок (особенно для критериумов и холмистых гонок) и гонщиков, ориентированных на высокие результаты. Цена на шоссейные велосипеды начального уровня начинается примерно от 1500 долларов, а цена профессиональных моделей может превышать 10000 долларов.

Шоссейный велосипед высшего класса с ободными тормозами, первоклассными компонентами и карбоновым каркасом весит около 13 кг.23 фунта (6 кг). Но помните, что предел UCI составляет 14,99 фунта (6,8 кг).

Шоссейные велосипеды Aero

Шоссейные велосипеды Aero оптимизированы для обеспечения максимальной аэродинамики. Они позволяют ехать в более агрессивной аэродинамической позиции по сравнению с шоссейными велосипедами на выносливость. Это требует хорошего уровня гибкости, поэтому аэро (и высокопроизводительные) велосипеды, как правило, менее удобны, чем шоссейные велосипеды на выносливость.

С другой стороны, шоссейные аэродинамические велосипеды быстрые и обладают отличными характеристиками при боковом ветре.Они популярны среди спринтеров и гонщиков, особенно для критериумов, плоских и, в конечном итоге, холмистых гонок.

Шоссейные велосипеды Aero также оснащены колесами с глубоким сечением и более толстыми трубами для улучшения аэродинамических характеристик.

Их основными недостатками являются меньший комфорт, больший вес, чем у высокопроизводительных дорожных велосипедов, и более высокая цена. Цена на шоссейные велосипеды Aero начинается от 2500 долларов.

ПРИМЕЧАНИЕ: Существуют также шоссейные велосипеды, в которых сочетаются лучшие черты аэродинамических и высокопроизводительных дорожных велосипедов.Они аэродинамичны и легки одновременно. Примеры: Specialized Tarmac SL7, Cannondale Supersix Evo

Попробуйте Bikeinsights для сравнения геометрии рамы велосипедов разных производителей.

Гравийные велосипеды

Гравийные велосипеды (некоторые интернет-магазины называют их приключенческими велосипедами) обычно имеют геометрию, подобную дорожным велосипедам на выносливость или рабочие характеристики. Но они отличаются более широким дорожным просветом, который, по словам Rotorbike, должен составлять не менее 40 мм.com. Такой клиренс позволяет использовать более широкие шины, подходящие для бездорожья.

Некоторые гравийные велосипеды также совместимы с велосипедными аксессуарами, такими как стойки, 2 и более флягодержателей, крылья и т. Д. Это делает их подходящими для длительных поездок и упаковки велосипедов. Гравийные велосипеды с более агрессивной геометрией идеально подходят для гравийных гонок, таких как Dirty Kanza 200 и т. Д.

Вы можете использовать колеса 700c или 650b на большинстве гравийных велосипедов. Колеса 700c имеют меньшее сопротивление качению и обладают большей инерцией. Они также могут лучше справляться с препятствиями.С другой стороны, колеса 650b могут ускоряться быстрее и часто оснащены более крупными шинами большого объема, которые более удобны. (Источник)

Эти особенности делают гравийные велосипеды очень универсальными и популярными среди гонщиков, которые не хотят ограничивать себя только на асфальтированных дорогах.

В таблице ниже показаны несколько марок велосипедов и их линейки шоссейных велосипедов для различных типов велосипедов.

Туристические шоссейные велосипеды

Туристические дорожные велосипеды — это особая категория дорожных велосипедов.У них есть геометрия, предназначенная для упаковки велосипедов и путешествий. Это означает, что он даже более расслаблен, чем геометрия шоссейных велосипедов Endurance.

Туристические велосипеды также совместимы с различными велосипедными аксессуарами, такими как стойки. Это позволяет оборудовать их корзинами, увеличивающими вместимость для многодневных велосипедных поездок и приключений по упаковке велосипедов.

Согласно Bikeradar, туристические велосипеды имеют более длинную колесную базу (источник), поэтому корзины не будут мешать, когда вы крутите педали.

Итак, если вы хотите отправиться в многодневные приключения и не слишком заботитесь о скорости и производительности, туристические велосипеды могут быть правильным выбором для вас.

Другие типы шоссейных велосипедов

Есть еще 3 основных типа шоссейных велосипедов. Они ориентированы на определенную нишу, поэтому я объясню их очень кратко:

• Велосипеды для велокросса имеют больший клиренс, чем шоссейные велосипеды. Это означает, что вы можете использовать их с более широкими шинами, подходящими для пересеченной местности. Их геометрия и шестерни также немного отличаются. Это делает их более универсальными, чем классические шоссейные велосипеды. Их часто путают с гравийными велосипедами.
• Гонки на время (TT) Велосипеды разработаны специально для гонок на время.Они заставляют гонщика занять агрессивную аэродинамическую позицию. Велосипеды TT в основном используются профессионалами или гонщиками-любителями, потому что управлять ими труднее, чем стандартными шоссейными велосипедами.
• Велосипеды для триатлона очень похожи на велосипеды TT, но их геометрия немного отличается. У них более крутая подседельная труба, которая толкает бедра вперед и сохраняет подколенные сухожилия для бега. , как объясняет 220triathlon.

Чтобы обернуть эти 3 типа шоссейных велосипедов, купите один из них, если вы хотите участвовать в велокроссе, гонках на время или триатлоне.

Материал рамы и вес велосипеда

Рамы шоссейных велосипедов в основном изготавливаются из одного из следующих трех материалов:

1. Алюминиевые рамы шоссейных велосипедов являются наиболее доступными из-за низкой стоимости производства. Алюминиевые рамы не такие жесткие, как стальные или углеродные, но они легче стальных. Самым большим недостатком алюминиевых рам является то, что они со временем изнашиваются и подвержены коррозии. Алюминиевые шоссейные велосипеды — идеальный выбор для начинающих и опытных гонщиков с ограниченным бюджетом.
2. Рамы шоссейных велосипедов Carbon очень жесткие и легкие (они обеспечивают высочайшее соотношение жесткости к массе). Они идеально подходят для гонщиков, ориентированных на результат, или для людей, которым нужно самое новое и лучшее. Самым большим недостатком карбоновых рам является их цена и тот факт, что их необходимо проверять на наличие трещин после тяжелого удара, чтобы предотвратить поломку под нагрузкой (но вы должны сделать это и для алюминиевых рам).
3. Шоссейные велосипеды из стали уже не так широко распространены.Тем не менее, они жесткие и прочные, но относительно тяжелые по сравнению с алюминиевыми или карбоновыми рамами. Они обеспечивают хорошую передачу мощности, не трескаются после первого удара и имеют уникальный внешний вид благодаря тонким трубкам.

Источники: Еженедельная езда на велосипеде , SheldonBrown , ScienceDirect

Расчетный вес основан на моем исследовании рынка и сравнении весов дорожных велосипедов различных производителей.Вес велосипеда также зависит от компонентов, используемых в велосипеде. Более дорогие шоссейные велосипеды обычно имеют более качественные и легкие компоненты, поэтому их общий вес меньше.

Стоит ли покупать шоссейный велосипед из алюминия или углерода?

Ну, это зависит… от вашего бюджета.

По данным Bikeradar, лучше покупать «дорогой» легкосплавный байк, а не дешевый карбоновый. Почему? «Дело в том, что дешевый углерод не так хорош». Ну, даже дорогие карбоновые рамы могут быть плохими (чтобы узнать больше, загляните на канал Hambini на YouTube).

Карбоновый велосипед с теми же компонентами, что и алюминиевый, дороже. Я предпочитаю использовать более качественные компоненты и алюминиевую раму, чем более плохие компоненты на углеродной раме.

С другой стороны, если вы прочитаете плюсы и минусы алюминиевых и карбоновых рам, может возникнуть соблазн сэкономить больше денег и приобрести карбоновую раму.

Подводя итог, купите карбоновый шоссейный велосипед, если у вас бюджет более 2000 долларов. Если вы ограничены суммой в 1000 долларов, то, вероятно, лучшим вариантом будет рама из сплава.

Компоненты

Не упускайте из виду качество таких компонентов, как групсет, тормоза и колеса. Они так же важны, как и рамка.

Groupset

Подавляющее большинство шоссейных велосипедов используют групсеты 2X. Но есть также шоссейные велосипеды с 1X или даже 3X групсетами. Итак, какой из них лучший, а какой выбрать?

Купите шоссейный велосипед с групсетом 2X или 1X. Если вы посмотрите на велосипеды, которыми пользуются профессиональные гонщики, или проведете собственное исследование, вы обнаружите, что большинство шоссейных велосипедов оснащены групсетами 2X.Они самые распространенные.

Например, в нашей команде по велоспорту из 20 мужчин мы все используем групсет 2X. Я не часто вижу велосипедистов с групсетами 1X.

1Х групсеты намного легче и проще, но также довольно дороги, поэтому вы найдете их на дорогих шоссейных велосипедах. В 2019 году пара райдеров из Trek-Segafredo экспериментировала с групсетами 1X, но, похоже, эта тенденция не прижилась.

Групсеты 3X используются на шоссейных велосипедах начального уровня.Они тяжелее, сложнее и менее аэродинамичны. По этим причинам я их не рекомендую.

СОВЕТ: Если вы едете на велосипеде с 2-кратным (или 3-кратным) групсетом, убедитесь, что вы избегаете перекрестной цепи. Это ситуация, когда вы едете с цепью на маленькой передней звезде и самой маленькой звездочкой на кассете (и наоборот).

Shimano, Campagnolo, SRAM или «другие»?

Существует 3 основных производителя групсетов — Shimano *, Campagnolo и SRAM. Есть и «другие» — менее известные производители с небольшой долей рынка.

* По данным Credit Suisse, Shimano занимала около 80% мировой доли в компонентах велосипеда в 2016 году.

Итак, являются ли групсеты Shimano лучшими? Это зависит от ваших личных предпочтений. Есть небольшие отличия в механизмах переключения. Если вы новичок, вы можете приобрести групсет Shimano или Campagnolo, и вы, вероятно, не заметите никакой разницы. Более опытные райдеры лучше знают, что им подходит и какой групсет им лучше всего.

В таблице ниже показаны диапазоны цен на групсеты, производимые 3 крупнейшими производителями.

Shimano производит полный спектр групсетов — от самых доступных до высококлассных.

Бюджетные дорожные велосипеды почти всегда поставляются с более дешевыми механическими группами, такими как Shimano Claris, Shimano Sora и т. Д. Некоторые дорожные велосипеды оснащены компонентами собственного производства или менее известных брендов.

Эти бюджетные групсеты изнашиваются быстрее. Они не такие точные, легкие, быстрые и надежные, как групсеты среднего и высокого класса.

Я рекомендую приобрести шоссейный велосипед не ниже Shimano 105, SRAM Rival или Campagnolo Centaur.

Механический или электрический?

Существует 2 типа групсетов — механический и электрический . Вы можете пропустить эту часть, если вы новичок с ограниченным бюджетом, потому что шоссейные велосипеды с электрическими групсетами стоят от 3000 долларов.

Проверьте плюсы и минусы механического и электрического переключения в таблице ниже.

Источники: TheProsCloset, CyclingTips

Wheels & Tyres

Шоссейные велосипеды используют колеса размером 700c (622 мм).Шоссейные велосипеды начального и среднего класса поставляются с легкосплавными дисками. Высококачественные дорожные велосипеды оснащены карбоновыми колесами. Карбоновые колеса дороги, и вы всегда можете обновить их позже. Так что не волнуйтесь, если вы не можете позволить себе их сразу.

Обязательно учитывайте ширину шины . Общее практическое правило: чем шире и крупнее шина, тем больше комфорта. Согласно road.cc, обычным стандартом были шины диаметром 23 мм, но постепенно он был заменен на шины диаметром 25 мм. В настоящее время шоссейные велосипеды рассчитаны на шины диаметром 28 мм, а иногда и более широкие.

Я использую 25-миллиметровые шины, и большинство моих друзей тоже. Я рекомендую вам провести несколько экспериментов и пробных заездов с шинами разной ширины, накачанными до разного давления, чтобы выбрать, какая из них лучше всего подойдет вам.

Тормоза

Дорожные велосипеды поставляются с ободными или дисковыми тормозами.

• Ободные тормоза существуют во многих вариантах. Но принцип всегда один — тормозные колодки создают трение об обод колеса и замедляют велосипед. Ободные тормоза
  были довольно популярны на протяжении десятилетий, но в последние несколько лет у них появился сильный конкурент — дисковые тормоза.Преимущество ободных тормозов заключается в их меньшем весе, простом обслуживании и более низкой цене по сравнению с дисковыми тормозами, но они не так эффективны во время дождя и длинных спусков.
• Дисковые тормоза
  • Механические дисковые тормоза работают аналогично ободным тормозам — стальной трос перемещает поршни, создавая трение, замедляющее велосипед. Преимущество в том, что они совместимы со стандартными переключателями обода и их легче обслуживать дома. Их недостаток в том, что стальной трос может быстрее изнашиваться и порваться, когда вы этого не ожидаете.
  • Гидравлические дисковые тормоза используют жидкость, залитую в систему. Как объясняет CyclingAbout, , когда вы нажимаете на рычаг тормоза, жидкость устремляется вниз к суппорту, закрывая тормозные колодки. Дисковые тормоза этого типа обеспечивают стабильное торможение в любых условиях езды. С другой стороны, их сложнее содержать в домашних условиях из-за их сложности.

Шоссейные велосипеды начального уровня стоимостью до 1000 долларов обычно оснащены ободными тормозами. Если вам нужен шоссейный велосипед с дисковыми тормозами, вам придется заплатить немного больше (от 1500 долларов).

Торговая марка

Торговая марка имеет решающее значение для некоторых людей. Когда большинство велосипедов оснащено компонентами Shimano, SRAM или Campagnolo, на велосипеде особо нечего менять, кроме рамы и некоторых других компонентов.

Я не буду оценивать, какой бренд хороший, а какой нет. Это полностью зависит от ваших предпочтений. Однако известные бренды, например те, которые спонсируют профессиональные команды мирового турне, обычно дороже, чем менее известные.

Конечно, на цену велосипеда влияет множество факторов.Одна из них — также модель продаж. Например, велосипеды Canyon продаются напрямую покупателям. Это означает, что они часто обеспечивают лучшее соотношение цены и качества по сравнению с брендами, продаваемыми дистрибьюторами.

Размер шоссейного велосипеда

Последний важный шаг перед покупкой нового шоссейного велосипеда — это выбор правильного размера. Почему это важно? На это есть две основные причины:

• Ваша посадка будет более комфортной.
• Вы предотвратите травмы из-за неправильной установки велосипеда.

Размер шоссейного велосипеда обычно указывается в сантиметрах (48, 50, 52 и т. Д.) Или в описательных размерах (XS, S, M, L, XL, XL). Размер основан на длине подседельной трубы.

Мой любимый метод выбора размера велосипеда — это измерить длину внутреннего шва. Узнайте, как его измерить и выбрать правильный размер велосипеда, в моей статье «Как выбрать размер велосипеда».

СОВЕТ : Чтобы сравнить различные геометрические формы рамы, используйте инструмент Bikeinsights.

Прочие предметы первой необходимости для шоссейных велосипедов

Если вы начинаете ездить на шоссейных велосипедах, у меня есть одна плохая новость для вашего кошелька. На этом покупка нового шоссейного велосипеда не заканчивается. Есть и другие предметы первой необходимости. К счастью, вам не обязательно покупать их все сразу.

Первое и самое главное — шлем шоссейного велосипеда. Сделайте себе одолжение и носите его каждый раз!

Большинство шоссейных велосипедов также поставляются без педалей. Я рекомендую использовать педали для шоссейных велосипедов с обувью для шоссейных велосипедов.Когда вы к ним привыкнете, вы будете крутить педали более эффективно и ощутите больший комфорт.

Со временем вы также можете получить менее важное снаряжение, такое как велосипедная одежда (майка, шорты с нагрудником, жилет, куртка, перчатки …), солнцезащитные очки и т. Д.

Эти вещи тоже неплохо иметь:

Когда вы делаете математику , вы обнаружите, что вам нужно будет вложить еще несколько сотен долларов. Да, велоспорт — недешевый вид спорта, но даже с ограниченным бюджетом им можно наслаждаться.

Последние мысли

Выбирая шоссейный велосипед, нужно учитывать свой бюджет и стиль езды.Эти два основных фактора существенно влияют на то, какой шоссейный велосипед вам подойдет.

Для новичков я рекомендую шоссейный велосипед endurance , который удобнее, чем рабочие характеристики, и шоссейные аэродинамические велосипеды благодаря более вертикальному положению при езде.

Если вы гонщик, ориентированный на результат, который упорно тренируется и хотите участвовать в гонках, приобретите:

• Шоссейный велосипед performance (легкий), если вы живете в холмистой и гористой местности и вам нравится его дизайн. тип шоссейного велосипеда.
• Или шоссейный велосипед aero для равнинных участков, а иногда и для холмистых мест, и вы не возражаете против более тяжелой рамы с более толстыми трубами.

Купите велосипед Gravel , если вы не хотите ограничиваться только асфальтированными дорогами и планируете ездить по бездорожью.

Как выбрать шоссейный велосипед FAQ

Если вы уверены, что вам понравится шоссейный велосипед, я рекомендую купить новый велосипед.
Когда вы покупаете подержанный велосипед, никогда не знаете, насколько хорошо за ним ухаживал предыдущий владелец.Если вы решили купить подержанный байк, обязательно проконсультируйтесь с механиком.
С другой стороны, у меня есть друзья, которым удалось найти лучшие предложения на велосипеды за небольшую часть их розничной цены. Но тебе должно повезти.
Итак, как всегда, зависит от обстоятельств. Новые велосипеды более удобны, но подержанные велосипеды могут обеспечить более интересное соотношение цены и качества.

Короткий ответ: потратьте около 1000 долларов на новый шоссейный велосипед.

«Не слишком ли много?» Что ж, позвольте мне объяснить это более подробно в длинном ответе:
Когда я покупал свой первый шоссейный велосипед, я начал с исследования рынка.Я узнал, что качественные фирменные велосипеды начинаются от 800 долларов.
Для меня это были большие деньги, поэтому мне нужно было больше причин, чтобы оправдать этот ценник. Я прочитал несколько форумов о велосипедах и поговорил с людьми, которые продают велосипеды.

Дешевые шоссейные велосипеды стоимостью около 500 долларов США оснащены дешевыми компонентами, которые имеют большой вес и быстрее изнашиваются. И, честно говоря, я бы побоялся кататься на очень дешевом байке на спусках и гонках.
Я также не хотел покупать велосипед, который испортил бы мне удовольствие от езды на велосипеде из-за его низкого качества.

В итоге я купил Canyon Endurance AL 6.0 2016 примерно за 1300 долларов. Он предлагал отличное соотношение цены и качества (благодаря бизнес-модели прямых продаж Canyon). Конечно, вам не обязательно покупать велосипед по той же цене. Это также зависит от того, какой стиль катания вы предпочитаете.

Если вам нужен шоссейный велосипед для повседневных поездок по сельской местности, то велосипед за 500 долларов может быть достаточно хорошим. Просто помните, что у этого есть свои пределы, и я не рекомендую заходить слишком далеко. Это может не закончиться хорошо.
Поэтому я рекомендую купить шоссейный велосипед для начинающих примерно за 1000 долларов.Шоссейный велосипед за 500 долларов доставит вас из точки А в точку Б, но доверяете ли вы этому байку на спусках, на которых вы достигнете скорости выше 40 миль в час (65 км / ч)? Я бы не стал.

Обзор шоссейных велосипедов

Велосипедная школа, часть 2: Выбор и установка подходящего велосипеда

Bike Shopping 101… Пора выбрать свой велосипед!

Итак, вы решили заняться велоспортом! Поздравляю! Теперь выбор подходящего велосипеда с точки зрения комфорта может показаться пугающим.

Хирург спортивной медицины, Dr.Эндрю Брис, ортопедический отдел ORA, и физиотерапевт из Рок-Вэлли Анна Перри приветствуют вас в «Велосипедной школе» — серии из четырех частей, призванной вдохновить всех на занятия велоспортом.

Анна получает демонстрацию примерки велосипедов от Джеффа Брэдли из магазина Trek в Давенпорте.

Велосипеды бывают разных форм и размеров — каждый из них разработан с учетом требований байкеров, которым нужен и нужен их велосипед, чтобы работать определенным образом в определенных условиях. Важно знать различия, чтобы найти подходящий велосипед!

Но с чего начать?

На видео ниже физиотерапевт Рок-Вэлли Анна Перри встречает бывшего олимпийского велосипедиста и велосипедиста Tour De France Джеффа Брэдли в его магазине Trek Bike в Давенпорте, штат Айова.

Анна:
Велосипеды для начинающих подойдут к 4 основным категориям: шоссейные, горные, гибридные и электровелосипеды.

Гонщики RAGBRAI чаще всего выбирают шоссейные велосипеды из-за комфорта на дальних дистанциях, универсальности на дорогах и холмах и наиболее эффективного использования энергии при длительных поездках.

Шоссейные велосипеды — самый распространенный тип. Они легче, у них более тонкие шины и закругленные ручки руля, обеспечивающие более аэродинамическую стойку.Они созданы для больших расстояний на твердых гладких поверхностях.

Бекки Бернард катается по трассам для горных велосипедов Quad City через организацию Friends of Road Cycling

Горные велосипеды созданы для езды по грунтовым или каменистым тропам. У них более толстые, шершавые шины. У них также есть амортизационная вилка спереди, а иногда и сзади. Эти особенности позволяют велосипеду цепляться за естественную поверхность и ездить по объектам, однако они приводят к неэффективности и более тяжелой работе, чем дорога или гибридный байк на тропе с твердым покрытием.

Гибридные велосипеды отлично подходят для неспешной езды в городе по улицам или тропинкам.

сочетают в себе лучшие качества шоссейных и горных велосипедов для комфортной езды по твердой поверхности. У них плоская ручка, шины средней толщины и иногда подвеска спереди. Они обеспечивают более удобную вертикальную осанку для езды по трассам в городе и на средние расстояния.

Электровелосипед или электрический велосипед — это велосипед, который построен как гибрид, но имеет небольшой электродвигатель, который помогает при движении велосипеда.

Электрические велосипеды построены как гибрид, но имеют небольшие электродвигатели, которые помогают поддерживать скорость движения велосипеда. Большинство из них настроены так, чтобы помогать только тогда, когда гонщик действительно крутит педали.

Они идеально подходят для тех, кто физически нуждается в помощи, чтобы не отставать от своих партнеров по верховой езде или преодолевать те же расстояния, что и раньше. Эти велосипеды расширяют возможности катания для людей с такими заболеваниями, как проблемы с сердцем, инсульт или болезни легких.

Анна Перри, физиотерапевт, отделение физиотерапии Rock Valley

Анна:
При покупке велосипеда есть 3 основных места, где можно посмотреть: большие коробки, сайты гаражных онлайн-продаж и местные магазины велосипедов.Я отмечу некоторые плюсы и минусы каждого из них.

Большие коробки, вероятно, самый дешевый вариант для нового велосипеда. Однако велосипеды низкого качества, тяжелые, не предназначены для обслуживания и не адаптированы для того, чтобы действительно подходить для гонщика. Они изнашиваются и не всегда обеспечивают плавность хода. Но они недорогие, и это может быть чистой прибылью.

На сайтах гаражных онлайн-продаж, таких как Craig’s list, можно покупать и продавать велосипеды. Здесь вы можете найти действительно хорошие предложения. Однако вы находитесь во власти того, что доступно в то время, когда вы ищете.Может быть трудно найти велосипед подходящего вам размера в доступном вам ценовом диапазоне. Чтобы таким образом получить желаемое, может потребоваться некоторое терпение. Если вы не уверены, возьмите с собой друга, который любит кататься, чтобы проверить байк.

В местных веломагазинах всегда есть в наличии самые разные велосипеды. Они могут помочь вам выбрать подходящий тип и размер велосипеда. Эти велосипеды будут легче, проще в обслуживании, и их можно будет модифицировать под водителя. Они дороже на передней части, но прослужат намного дольше.Они также обеспечат гораздо более комфортную поездку.

Анна:
Настройка с хорошей подгонкой начинается с ног. Ножка вашей стопы должна находиться прямо на шпинделе педали или перед ним. Это позволяет задействовать больше мышц для передвижения велосипеда. Этот контакт должен быть постоянным каждый раз, когда вы ставите ногу на педали, поэтому наличие клеток на педалях или типа педали, которая цепляется за вашу обувь по мере продвижения, может помочь вам в этом.

Важнейшие параметры для точной подгонки при выборе следующего велосипеда.

Затем мы посмотрим на высоту сиденья и вперед-назад, чтобы ваши колени были в правильном положении. Езда со слишком низким сиденьем — самая распространенная ошибка. Вы не должны сидеть на сиденье, поставив ступни на землю. Когда ваша педаль находится в положении «3 часа», передняя часть вашего колена должна находиться чуть выше оси педали. Ваше колено должно оставаться немного согнутым, когда оно максимально выпрямлено.Это самая сложная часть, и вам может потребоваться помощь в магазине велосипедов или кто-то, кто обучен установке велосипедов, чтобы помочь вам.

После того, как вы поставили ноги, вы поворачиваетесь к туловищу. Новичку часто будет комфортнее, если его туловище (поясницу) согнуто вперед примерно на 45 градусов с мягким сгибом в локтях. Это достигается путем замены выноса велосипеда при необходимости. (Велосипеды-боксеры часто не имеют такой возможности.) Руки и запястья должны находиться на руле в нейтральном положении, чтобы их нельзя было взвести в любом направлении.

Женский особый дизайн Велосипеды — это не просто низкая ступенька над высотой. Хотя это и не обязательно, они созданы с учетом женских пропорций. У них более короткая верхняя труба, более узкие ручки с меньшими перепадами и тормозные рычаги с меньшим досягаемостью, чтобы уместить обычно меньшую руку.

Анна:
Основные аксессуары для езды по дороге или тропе:

• Шлем: медленная или быстрая скорость; Опытный или только начинающий; Несчастные случаи случаются со всеми, и вам нужно защитить свой самый важный актив — свой мозг!
Перчатки
• : Перчатки имеют набивку и углубления для защиты нервов, управляющих движением руки, уменьшения дискомфорта и улучшения захвата руля.
• Шорты с мягкой подкладкой: шорты с мягкой подкладкой могут существенно повлиять на комфорт во время езды. Они часто являются ответом на боль в задней части тела. Большого толстого мягкого сиденья на байке нет.
• Обувь: Велосипедные туфли имеют очень жесткую подошву, которая уменьшает боль при нажатии на педали и улучшает передачу энергии от ног к велосипеду.

  No related posts.