Топ-40 книг о саморазвитии: пора прокачивать свои знания
Зачем нужны? Книги о саморазвитии периодически стоит читать каждому. Человек – очень ленивый по своей натуре. И, если не напрягать мозг, он начинает халтурить. Чтобы быть в тонусе, следует знать кое-какие уловки, тренироваться, изучать опыт выдающихся людей, которые описаны в книгах.
Какие прочесть? На самом деле книг о саморазвитии очень много: одни научат сосредоточенности, другие – выработать силу воли, третьи – расскажут о принципах работы мозга. Специально для вас собрали различные варианты, чтобы было из чего выбрать. К вашему вниманию топ-40 книг о саморазвитии для прокачки знаний и умений.
В статье рассказывается:- Топ-40 книг о саморазвитии
-
Пройди тест и узнай, какая сфера тебе подходит:
айти, дизайн или маркетинг.Бесплатно от Geekbrains
- «Эффект негативности.
Как часто вы замечаете, что в жизни все идет не по плану? Негативное влияние лежит в основе большинства плохих событий. Оно заставляет людей принимать неправильные решения и делает их жизнь невыносимой. Данная книга поможет выбрать стратегии борьбы с этим изнуряющим негативом.
- «ПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную», Ольга Савельева
Каждый день мы сталкиваемся с проблемами, которые могут омрачить счастливое будущее. Как перестать зацикливаться на настоящем моменте и больше не смотреть назад? Как жить настоящим, не беспокоясь о будущем? Блогер Ольга Савельева подробно ответила на эти вопросы.
- «Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы», Таэ Юн Ким
Таэ Юн Ким нарушила старый корейский кодекс, запрещающий женщинам заниматься боевыми искусствами. В результате она стала не просто лучшей спортсменкой страны, но и владелицей собственной школой единоборств.
Ким верит, что каждый может достичь своей мечты. Все, что для этого нужно – справиться с внутренним страхом и неуверенностью в себе. И автор подробно объясняет в своей книге, как это сделать.
- «Влюбись в жизнь взаимно. Книга-тренинг для волшебной жизни», Виктория Исаева
Кто не мечтает об эффектной карьере, замечательном здоровье и изумительных отношениях? Как воплотить жизнь своей мечты в реальность расскажет Виктория Исаева, тренер НЛП и личностного роста. С помощью этой книги вы узнаете, как открыть свои самые сокровенные желания, как воплотить их в реальность и буквально написать судьбу.
- «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед», Джен Синсеро
Автор утверждает, что всего одна великая мудрость может полностью перевернуть все мировоззрение человека. Если вы давно нуждаетесь в толчке к действию, эта книга станет путеводителем к счастливой, успешной и беззаботной жизни. В ней собраны 25 приемов, которые помогут изменить жизнь и стать более уверенными в своих силах.
- «НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты», Джен Синсеро
Это долгожданная новая книга автора международных бестселлеров «НИ СЫ» и «НЕ НОЙ». Джен Синсеро собрала в ней лучшие задания для работы над собой на каждый день. Следуя советам автора, вы узнаете, как повысить свой энергетический уровень и сохранить разум и мотивацию даже в самые тяжелые времена.
- «Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем», Святослав Бирюлин
Это руководство для тех, кто хочет, чтобы цели были не просто мечтами. Это компас, который поможет каждому найти свой вектор и придерживаться его, несмотря ни на какие преграды.
- «Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли», Гэри Смолл, Джиджи Ворган
Встречались ли вы когда-нибудь со знакомым человеком, но не могли вспомнить его имя? Или вы когда-нибудь забывали, для чего находитесь в комнате? Как часто вы теряете мобильный телефон или ключи от входной двери? Для многих людей забывчивость кажется глупостью, нелепым совпадением. Однако профессор Университета Лос-Анджелеса и автор мировых бестселлеров Гэри Смолл видит в этом серьезную проблему. В своей рукописи он представляет уникальную программу по улучшению памяти и омоложению мозга всего за две недели.
- «Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели», Джо Диспенза
В этой книге вы подробно узнаете об инструментах, которые на ежедневной основе помогают мозгу обрабатывать информацию. Автор считает, что человек может сделать очень многое, если он направляет свои мысли в нужное русло.
- «Майндсайт», Дэниел Сигел
Эта рукопись поможет вам преодолеть страхи, попрощаться с ментальными ловушками и начать жить счастливо.
В своей новой книге известный психиатр Дэниел Сигел пишет о важном навыке, который принесет позитивные изменения в ваш мозг и, следовательно, в жизнь. Это умение – способность воспринимать внутренний мир, обращать внимание на свой разум и отделять себя от своего внутреннего «автопилота» или укоренившихся моделей поведения и привычек.
Эта книга вдохновляет, в ней много похожих историй. Никто из нас не связан какой-либо определенной привычкой или моделью поведения. У каждого есть возможность изменить себя, свой мозг и свою жизнь.
- «Великие, а не большие», Бо Бёрлингем
Эта книга покажет, как построить лучшую компанию, даже если вы откажетесь от бесконечной погони за прибылью.
«У хорошей компании каждый год увеличивается выручка и прибыль». Это одна из аксиом бизнеса. Но некоторые компании отказываются от этих бесконечных «гонок на поезде» и сосредотачиваются на более важных целях: быть лучшими в своем деле, обеспечивать уникальный опыт для клиентов, создавать отличное рабочее пространство для сотрудников…
Автор тщательно изучил истории 14 компаний, которые решили стать лучшими в своем деле и создать идеальный продукт или услугу, а не гнаться за прибылью.
Всем менеджерам и владельцам бизнеса будет полезно пересмотреть свое отношение к определению успеха, как это сделали успешные фирмы, о которых рассказывается в этой книге.
- «Теория игр», Авинаш Диксит и Барри Нейлбафф
Теория игр – это строго стратегическое мышление. Это умение предсказывать следующий ход противника, предполагая, что он делает то же самое, что и вы. Изучение теории игр может сформировать совершенно новый взгляд на то, как устроен мир и как взаимодействуют люди.
На примерах из кино, спорта, политики и истории авторы показывают, что почти все предприятия и люди взаимодействуют так, как описывает теория игр. Полученные из этой книги знания сделают читателя успешным как в бизнесе, так и в жизни.
- «БУДЬ лучшей версией себя», Дэн Вальдшмидт
Эта книга о самообразовании личности покажет истинные составляющие успеха. Вы поймете, что дело не в тяжелой работе, а в том, кто вы есть.
«Все, что вы знаете об успехе, неверно. Упорно трудитесь. Ставьте цели. Продолжайте упорствовать в каждом действии. Это рецепт успеха, который вы можете повторить, даже если кто-то разбудит вас посреди ночи. И это не работает – ни для вас, ни для кого-либо другого».
Вы работаете весь день, а к вечеру так устаете, что сил не остается даже на себя. Однако не приближаетесь к успеху ни на шаг. Дело в том, что успех определяется не тем, что вы делаете, а тем, кто вы есть.
Топ-30 самых востребованных и высокооплачиваемых профессий 2023
Поможет разобраться в актуальной ситуации на рынке труда
Подборка 50+ ресурсов об IT-сфере
Только лучшие телеграм-каналы, каналы Youtube, подкасты, форумы и многое другое для того, чтобы узнавать новое про IT
ТОП 50+ сервисов и приложений от Geekbrains
Безопасные и надежные программы для работы в наши дни
pdf 3,7mb
doc 1,7mb
Уже скачали 21234Дэн Вольдшмидт пришел к такому выводу, изучив более 1000 историй обычных людей, добившихся выдающихся вершин в бизнесе, науке, политике и спорте. Шеф-повар ресторана, который преодолел неизлечимую болезнь, чтобы получить три звезды Мишлен; бегун, который превзошел себя, пробегая невероятные дистанции; бывший спасатель, который основал успешную компанию; фигуристка Джоанни Рошетт, которая участвовала в Олимпийских играх и завоевала медаль через три дня после того, как у ее матери случился сердечный приступ; Валентина Терешкова, которая в 26 лет стала первой в истории женщиной-космонавтом, и многие другие. У этих людей есть несколько общих черт, подтверждают авторы.
Истории, приведенные в этой книге, не оставят равнодушным никого и приведут к новым успехам во всех сферах жизни.
- «Биохакинг мозга», Дэйв Эспри
Какой образ жизни полезен для мозга и его способности запоминать новое? Какая физическая активность окажет положительное влияние на мыслительную систему? Какой распорядок дня поможет наилучшим образом использовать свое время?
Инвестор из Кремниевой долины Дэйв Эспри потратил 15 лет и 300 000 долларов на исследование передовых методов повышения продуктивности, темы биохакинга и развития потенциала мозга. В этой книге он пишет о том, как организовать свою жизнь и как сделать мозг умнее, острее и быстрее, чтобы читатель стал живым, энергичным человеком, а не чувствовал себя как израсходованная батарейка.
- «Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти», Артур Думчев
Эта книга эксперта по развитию памяти Артура Думчева направлена на тех, кто хочет развить интеллект, натренировать механизмы памяти и поднять умственные способности на более высокий уровень.
После утверждения, что интеллект нужно развивать, прежде всего, тренируя память, представлены практические упражнения от самых простых до самых сложных. Например, лежание на спине ногами вверх в течение 10-15 минут повышает проницательность. Это объясняется тем, что усиливается приток крови к мозгу, что способствует творческому решению проблем. Кроме того, лежание снижает уровень норадреналина.
- «Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям», Джон Медина
Молекулярный биолог Джон Медина изучает гены, участвующие в развитии мозга. В этой книге он формулирует 12 принципов работы этого органа, чтобы читатели могли узнать, как максимально использовать свою память и способность к обучению.
Автор объясняет, сколько времени требуется мозгу, чтобы перестать усваивать новую информацию, как происходит процесс обучения новому, почему не стоит верить в многозадачность и как запоминать информацию. Кроме того, он предлагает читателям возможность попрактиковаться на простых упражнениях.
- «Мастерство. Путешествие длиною в жизнь», Джордж Леонард
В этой книге Джордж Леонард, бывший президент Ассоциации психологии человеческой природы, опираясь на свой многолетний опыт преподавания философии дзен и айкидо, определяет психологические типы, которые способствуют или препятствуют долгосрочному обучению любому навыку или искусству.
Многие из нас сталкивались с ситуацией, когда через некоторое время после принятия решения об изменении жизни, будь то изучение английского языка, регулярные занятия спортом или начало работы над интернет-проектом, мы оказывались в начальной точке. По мнению автора, это связано с желанием психики сохранить привычный порядок. В этой книге вы найдете советы о том, как преодолеть давление гомеостаза, решиться на перемены и стать мастером своего дела.
- «Век живи — век учись», Кей Петерсон, Дэвид Колби
Кей Петерсон – основатель Института экспериментального обучения, который помогает людям во всех сферах деятельности стать более продуктивными, эффективно учиться и раскрыть свой потенциал на максимум. Дэвид Колб является председателем совета директоров компании Experience Based Learning Systems, которая занимается исследованиями и разработкой практических решений для экспериментального обучения.
Автор книги описывает девять стилей обучения, которые варьируются от человека к человеку. Прочитав ее, читатели смогут определить, какой присущ только им и что поможет им лучше учиться, запоминать новую информацию и профессионально расти. Эта книга – обязательное руководство для начинающих методистов и всех, кто интересуется современным образованием.
- «Номер 1: как стать лучшим в том, что ты делаешь», Игорь Манн
Очень рекомендуем эту книгу о самообразовании к прочтению. В ней содержится невероятно много полезной информации. Она затрагивает множество тем, каждая из которых по-своему важна, при том все написано четко, без лишней воды.
В самом начале книги автор представляет интеллект-карту, которая является подробным руководством по саморазвитию. На последующих страницах он подробно рассказывает о многих навыках и способностях. Мы советуем всем прочитать эту книгу.
- «Рассеянный ум. Как нашему древнему мозгу выжить в мире новейших цифровых технологий», Адам Газзали, Ларри Д. Розен
Книга получила премию в области прозы и вошла в список 500 лучших научных публикаций Amazon, посвященных технологиям и социальным проблемам. В мире, наполненном инновационными технологиями, трудно сосредоточиться на чем-то конкретном. Одним из главных спутников современного человека стала рассеянность. Психолог Ларри Розен и нейробиолог Адам Газали объясняют, как ее устранить.
- «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам», Би Джей Фогг
Часто ли вы сдавались на половине пути? Это не ваша вина и не личный недостаток. Это просто ошибка в выбранном подходе. Автор рекомендует начинать с двух отжиманий в день вместо двухчасовой пробежки. Такие мелочи станут первым шагом на пути изменения вашей жизни.
- «Однажды – значит никогда. Как перестать откладывать мечты на потом», Сэм Хорн
«Хватит мечтать, пришло время действовать!», – Сэм Хорн призывает нас к этому. Самое главное – правильно расставить приоритеты, говорит он, и тогда любая цель будет достигнута.
- «Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни», Мэй Маск
Это дебютный шедевр 71-летней Мэй Маск, матери миллиардера Илона Маска и супермодели. Даже в свои годы Мэй по-прежнему ведет активную жизнь: фотографируется для журналов, выступает с докладами и общается с друзьями. Однако так было не всегда: в 30 лет она вместе с тремя детьми ушла от своего жестокого мужа и в течение многих лет была вынуждена бороться за выживание.
Рискуя всем что у нее было, женщина переехала на другой континент и начала жизнь с чистого листа. В своей книге она подробно рассказывает, как ей удалось стать успешной женщиной, вырастить прекрасных детей и обрести настоящее счастье.
Только до 15.06
Скачай подборку тестов, чтобы определить свои самые конкурентные скиллы
Список документов:
Тест на определение компетенцийЧек-лист «Как избежать обмана при трудоустройстве»Инструкция по выходу из выгоранияЧтобы получить файл, укажите e-mail:
Подтвердите, что вы не робот,
указав номер телефона:
- «Свобода возможностей.
Кем ты можешь стать, когда совсем вырастешь», Елена Самсонова
Если в паспорте написано, что вы уже взрослый, однако все еще с тревогой смотрите в будущее, то эта книга то, что нужно! Это вдохновляющее руководство поможет переосмыслить свою жизнь: вы сможете привести в порядок свои дела, научиться рисковать и полностью изменить свое будущее.
- «Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы», Ирина Галеева
Как наш мозг реагирует на сон, алкоголь и любовь? Какие процессы в эти моменты в нем происходят? Можно ли встретиться со смертью от избыточного чувства счастья? Невролог и популярный блогер Ирина Галеева в простой и увлекательной форме объясняет, как работает нервная система. На примере одного дня из жизни обычного человека читатели смогут узнать об особенностях восприятия, хитростях мозга и процессах, сопровождающих наше повседневное поведение.
- «Просто делай! Делай просто!», Оскар Хартманн
Перестаньте уходить, когда люди говорят «нет». Пришло время научиться решать проблемы с гордо поднятой головой. Автор на своем примере доказывает, что человека не должно ломать ни одно препятствие. Пусть эта книга о самообразовании личности вдохновит вас и воплотит ваши мечты в реальность.
- «Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу», Джим Лоулесс
В этой книге представлены десять техник, которые призваны помочь вам укротить свои страхи. Эти правила позволят читателю перестать руководствоваться чувством ужаса и начать самостоятельно писать историю своей жизни.
- «Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль», Рой Баумайстер, Джон Тирни
Если сила воли и самодисциплина не входят в число ваших талантов, то эта книга будет прекрасным пособием по развитию данных навыков. Авторы покажут, как «перебороть» себя и постепенно ввести в свою жизнь силу воли и самоконтроль.
- «Развитие силы воли», Уолтер Мишел
Психолог Уолтер Мишел объясняет, что такое сила воли и как ее можно развить.
Тест заключается в том, что ребенку предлагают сладкое угощение и просят выбрать, съесть ли его сейчас или подождать и полакомиться одновременно двумя порциями. Что сделает малыш? Как это повлияет на его дальнейшую жизнь?
В этой книге ведущий психолог объясняет, как можно применять и развивать самоконтроль перед лицом повседневных проблем, таких как похудение, отказ от курения или подготовка к увольнению.
Пособие изменит представление о решениях, которые мы все принимаем по вопросам воспитания, образования, социальной политики и личной жизни.
- «Память не изменяет», Анхельс Наварро
Эта книга призвана помочь читателю развить память и до глубокой старости сохранить умственные способности. Она поможет понять свойства человеческого мозга и укрепить память, решая интересные головоломки.
Психолог Анхельс Наварро говорит: «Улучшить свою память не только возможно, это еще и интересно». Как только вы начнете выполнять упражнения для тренировки мозга, сразу согласитесь с автором данного утверждения.
Игры и задания подходят для всех возрастов. Молодые улучшат концентрацию и внимание, люди среднего возраста смогут поддерживать свою память на достойном уровне, а пожилые с помощью этой книги смогут компенсировать возрастные повреждения мозга.
- «Ближе к воде», Уоллес Николс
В этой новаторской книге известный морской биолог, защитник водных ресурсов и общественный деятель рассказывает о влиянии воды на здоровье и благополучие.
Почему каждое лето нас тянет к морю? Как пребывание вблизи воды влияет на мозг и тело? Уоллес Николс отвечает на эти и многие другие вопросы, опираясь на последние достижения неврологии и биологии, а также на опыт многих людей, включая лучших спортсменов, ведущих ученых, бывших военных и талантливых художников, чтобы раскрыть все преимущества пребывания в воде или рядом с ней.
- «Как разговаривать с кем угодно», Марк Роудз
Когда вы находитесь в компании, способны ли общаться с открытым сердцем? Или отстраняетесь и не говорите ничего, кроме нескольких коротких слов?
Нервничать и волноваться при общении с людьми – это нормально, но важно не зацикливаться на этой тревоге. Каждый день вы встречаете незнакомцев, с которыми никогда раньше не общались. Каждый разговор может стать началом чего-то нового: карьеры, бизнес-идеи, дружбы. Не общаться – значит отказываться от таких возможностей.
Эта книга поможет вам изменить свой взгляд на общение и увидеть в нем увлекательный процесс, который может изменить жизнь к лучшему. Пособие научит вас:
- добиваться положительных результатов в переговорах.
- заводить новых друзей;
- справляться с трудными ситуациями;
- обрести уверенность при общении с незнакомыми людьми;
- противостоять страху отказа.
- «Суперобучение», Скотт Янг
Канадский писатель Скотт Янг известен своими необычными программами самообразования. Например, он освоил четырехлетний курс информатики в Массачусетском технологическом институте за один год и выучил четыре языка за такой же период.
В этой книге Янг пишет о девяти принципах, которые можно использовать для резкого ускорения обучения, овладения сложными навыками, получения конкурентного преимущества и построения карьеры. Автор опирается на исследования и опыт талантливых людей, чтобы понять, какие методы обучения дают наибольший эффект. Кстати, Барбара Оакли считает «Суперобучение» лучшей образовательной книгой, которую она когда-либо читала.
- «Думай, как математик», Барбара Оакли
Вопреки своему названию эта книга Барбары Окли, профессора Оклендского университета полезна не только изучающим математику, но и всем, кто хочет быстро схватывать новую информацию, легко учиться и не откладывать важные дела на потом.
Автор показывает, как приобретать знания по частям, как преодолеть вялость и сопротивление обучению, как решать сложные задачи и как сделать интуицию и понимание частью обучения. В книгу включены практические задания.
- «Не в знании сила. Как сомнения помогают нам развиваться», Стивен Д’Соуза, Дайана Реннер
Стивен Д’Соуза, директор международной образовательной консалтинговой компании Deeper Learning Ltd и Дайана Реннер, директор международного проекта Not Knowing Lab предлагают рабочее решение того, как жить в современном информационно насыщенном мире.
Установка на то, чтобы подвергать сомнению существующие знания, побуждает нас учиться и заставляет приобретать больше навыков. Именно перед лицом невежества открывается простор для творчества. Эта книга учит подвергать сомнению авторитеты, исследовать предубеждения и освобождать место в сознании для новых идей.
- «Как перестать учить иностранный язык и начать на нём жить», Анастасия Иванова
Автор является преподавателем английского языка с 14-летним стажем, а также создателем и ведущей онлайн-курсов и тренингов. Иванова пишет о том, как подружиться с иностранным языком, превратить его изучение в любимое хобби и зарядку для мозга.
В этой книге собраны советы и примеры для тех, кто устал от бесконечного изучения английского и хочет получать удовольствие от погружения в него. Автор дополнил практические примеры последними научными исследованиями мозга по таким темам, как мотивация, обучение, память и билингвизм.
- «Гибкое сознание», Кэрол Дуэк
Кэрол Дуэк, профессор психологии Стэнфордского университета и один из ведущих мировых экспертов в области мотивации, наиболее известна своими исследованиями ментальных установок людей на данность и рост.
Обладатели первой позиции считают, что врожденный интеллект и талант неизменны. В отличие от них люди с установкой на рост или гибким сознанием уверены, что все качества можно развить путем систематического самосовершенствования.
Эта книга учит принципам гибкого мышления, то есть способности быстро меняться, постоянно учиться и быть открытым для нового. Прочитав ее, вы поймете, как нужно думать и действовать, чтобы достичь своих целей в современном обществе.
- «Найти идею: введение в теорию решения изобретательских задач», Генрих Альтшуллер
Теория решения изобретательских задач (ТРИЗ) – это очень полезный учебник по творческому мышлению. Пусть вас не вводит в заблуждение название книги. Она предназначена не только для изобретателей. Люди из всех отраслей найдут в ней полезные алгоритмы для решения всевозможных творческих задач.
ТРИЗ научит по-другому смотреть на проблемы, с которыми вы сталкиваетесь по ходу творческого процесса, и по-новому их решать. Неважно, кто вы – эта рукопись поднимет ваше мышление на новый уровень.
- «Парадокс перфекциониста», Тал Бен-Шахар
Не сложно догадаться, что эта книга о перфекционизме. Автор объясняет его пагубные последствия и то, как его победить.
Он также вводит понятие «оптималист». Такой человек включает в себя все хорошие качества перфекциониста, избегая при этом его недостатков. Если эта тема актуальна для вас, то книга может оказаться полезной для прочтения.
- «Наука общения», Ванесса ван Эдвардс
Громкое и понятное название книги говорит само за себя. Она не просто научит вас общаться, вы будете буквально получать удовольствие и пользу от этого процесса. Как произвести хорошее первое впечатление, где стоять, чтобы познакомиться с людьми на вечеринке, как найти темы для разговора, как быть сострадательным – это и многое другое станет для вас настоящей инструкцией.
Книга состоит из трех разделов, в которых рассказывается, что нужно делать в первые пять минут, первые пять часов и первые пять дней знакомства. В каждом разделе есть свои нюансы, и, конечно, практические советы полезны и для более длительных бесед. Если вы испытываете трудности в каком-то важном аспекте своей жизни, эта книга для вас.
Людям необходимо совершенствоваться и расти каждый день. Вы можете делать это разными способами, например, посещать полезные курсы и семинары, учиться у опытных коллег или читать книги о самообразовании, написанные известными предпринимателями и тренерами личностного роста. Этот элемент саморазвития никак нельзя упускать!
Рейтинг: 3.57( голосов 7 )
Поделиться статьейТОП-5 базовых книг для саморазвития
Я читаю по 5-7 книг в месяц. Все равно не могу угнаться за той лавиной книг для саморазвития, которые появляются на полках магазинов.
Прочитав несколько сотен книг, я выделил для самые важные по разным темам: бизнес, психология, биографии. Наибольшее количество книг, к которым хочется вернуться — это книги для саморазвития. В начале года я уже писал статью под названием ТОП-3 лучших книг по саморазвитию. Те книги — скорее продолжение. В школе я не любил литературу. В университете я открыл для себя чтение с другой стороны. Если вы, как когда-то я, никогда не читали книги для саморазвития, начните со списка ниже.
Слово саморазвитие имеет очень широкий смысл. Под заголовок этой статьи вполне могут попасть книги из другой моей статьи, которая называется ТОП-5 мотивирующих книг.
В сегодняшней статье вы получите другой список, который наилучшим образом отразился на моей личности. К примеру, некоторые из мыслей этих книг помогли мне запустить проект Охотник за идеями. И не было бы в моей жизни сочных поездок по США, Японии и Австралии на деньги спонсоров.
5 — Измени свое сознание — изменится твоя жизнь (Брайн Трейси)
Разбор всех аспектов жизнь по косточкам. Последовательные открытия и доказательства, как изменить сознание.
4 — Мой сосед — миллионер (Томас Стэнли)
Книга со столь пафосным названием скорее отталкивает, чем притягивает. На деле — отличное чтиво для того, чтобы развернуть свой вектор развития.
Большинство людей живет для других. Размещает яркие фотографии с громкими комментариями, чтобы друзья думали, что у них все отлично. Покупают дорогие машины, которые совершенно не соответствуют их уровню.
Чтобы научиться жить для себя и наслаждаться каждым днем вам нужны деньги. Что вам нужно еще, так это правильный стиль поведения и отношения к жизни. О таком пишут авторы книги Мой сосед миллионер.
Вы узнаете, как правильно расходовать деньги, энергию и время. Насладитесь открытиями, как найти свое место в жизни.
3 — Законы победителей (Бодо Шефер)
Я просто без ума от аудиокниги Бодо Шефера в переводе Льва Харламова. Я слушал ее уже раз 10 и все равно включаю в сложные минуты.
Книга Законы победителей закаляет и показывает правдивое видение на окружающий мир, а также, как справиться с неурядицами. Прослушав или прочитав эти Законы, вы ощутите неимоверный приток мотивации на ближайшую неделю. Если будете регулярно возвращаться к принципам из этой книги, то мотивация может продлиться годы.
Хватит прожигать вашу жизнь зря. Вы думаете, что наступит тот день, когда «все образумится»? НЕТ! Такого дня не будет. Каждый день будет закапывать вас в еще большее дерьмо, если не начать двигаться.
Сейчас — самое лучшее время для того, чтобы изменить себя.
2 — Чайка по имени Джонатан Ливингстон (Ричард Бах)
Два первых места моего ТОПа занимают самые тонкие книги 🙂
Да-да, ведь я не любил читать. Чайка по имени Джонатан Ливингстон была одним из тех катализаторов, которые разожгли во мне огонь и страсть к саморазвитию.
Увлекательная художественная история про чайку, которая была не похожа на остальных с глубоким смыслом.
Каждый день мы вынуждены сталкиваться с мнением большинства. Большинства неправых и несчастливых людей. Их всего лишь большинство.
Книга про Чайку поможет вам как минимум заметить это большинство. Ведь для большинства — быть таковым это норма.
1 — Монах, который продал свой Феррари (Робин Шарма)
Художественный очерк. Он занимает высшую ступень в списке лучших книг для саморазвития. Гарантирую, что Монах даст вам сильнейшую пощечину, которая позволит вам оклематься.
Книга про счастье. Книга, которая показывает, что именно ВЫ достойны счастья. Каждый день.
Если вы хотите сэкономить и получить эти книги + 28 других, то можете записаться на мой авторский курс: «33 шага, как стать успешнее«. В качестве бонуса для своих учеников я присылаю все книги в электронном виде.
Если вы прочли все книги и вас уже не остановиться, то обязательно посетите мой авторский список лучших мотивирующих книг.
10 лучших книг по саморазвитию по версии GoodReads
Где взять вдохновение, чтобы справиться с многочисленными жизненными неудачами? С чего начать, когда кажется, что все рушится? Или еще лучше, что вы можете использовать в качестве топлива для вашей мотивации?
Книги! И не просто книги, а книги по самопомощи!
Почти все успешные люди клянутся книгами. На самом деле, некоторые из самых успешных людей в мире преодолели огромные препятствия, которые угрожали сорвать их прогресс.
Выработав привычку читать вдохновляющие книги, вы получите возможность учиться на чужих ошибках, черпать вдохновение из свидетельств других людей и, самое главное, применять советы и уроки в своей жизни.
Я не буду лгать и говорить, что я прочитал все вдохновляющие книги (хотя, если честно, я прочитал парочку), но я поискал в Интернете несколько самых продаваемых вдохновляющих книг с тысячами положительные отзывы и рейтинги читателей, чтобы составить обширный список.
Итак, если вам интересно, какие вдохновляющие книги стоят вашего времени и усилий, то лучшего места не найти!
Пристегнитесь, и мы рассмотрим 10 лучших вдохновляющих книг, которые вы должны прочитать в 2022 году, а также несколько дополнительных категорий, если вы ищете что-то более конкретное!
Лучшие книги по самопомощи по категориям
- Приходи таким, какой ты есть — доктор Эмили Нагоски
- Изменившее жизнь искусство уборки – Мари Кондо
- Причастие: женский поиск любви – колокольчики
- Рабочая тетрадь по любви к себе для женщин – Меган Логан
- Становление – Мишель Обама
- Я не хочу об этом говорить – Терренс Реал
- Нет больше мистера Славного Парня-Роберт А.
Гловер
- Маска мужественности – Льюис Хоус
- Человек в поисках смысла – Виктор Франкл
- Высокочувствительный мужчина — Том Фалькенштейн
- Рабочая тетрадь по тревоге и фобии – Эдмунд Борн
- Набор инструментов для беспокойства – Элис Бойс
- Хардкорная самопомощь F ** k Anxiety — Роберт Дафф, доктор философии
- Рабочая тетрадь негативных мыслей – Дэвид А. Кларк
- Основные стратегии социальной тревожности — Элисон Макклерой
- Эмоциональный интеллект: почему он может иметь большее значение, чем IQ – Дэниел Гоулман
- Хорошее самочувствие: новая терапия настроения – Дэвид Бернс
- Ловушка счастья – Расс Харрис
- Осознанный путь через депрессию – Марк Уильямс и др.
- Это депрессия – доктор Дайан Макинтош
- Атомные привычки – Джеймс Клир
- Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей — Дейл Карнеги
- Тонкое искусство пофигизма – Марк Мэнсон
- Сила настоящего: Путеводитель по духовному просветлению – Экхарт Толле
- Мужество не нравиться – Фумитакэ Кога
Топ-10 лучших книг по самопомощи
Содержание
Expand
1. К черту все, давайте сделаем это: уроки жизни – Ричард Брэнсон
2. 7 навыков высокоэффективных людей – Стивен Кови
3. Заправьте свою постель – Уильям Х. МакРейвен
4. Вы задира – как остановиться Сомнение в своем величии – Джен Синсеро
5. Думай и богатей – Наполеон Хилл
6. Четыре соглашения -Дон Мигель
7. Правило пяти секунд – Мэл Роббин
8. Алхимик– Пауло Коэльо
9. Пробудите в себе великана- Тони Роббинс
10. Искусство счастья – Далай-лама
1. К черту все, давайте сделаем это: уроки жизни – лучший общий результат
90 002 Многие считают, что это имя сэра Ричарда Брэнсона. лучшая книга, К черту все, давайте сделаем это предназначена для людей, которые сомневаются в своих способностях достичь поставленных целей, или для тех, кто боится неудачи.![](/800/600/https/cdn.img-gorod.ru/nomenclature/24/326/2432681.jpg)
Книга вам понравится, если вы застряли в колее или сомневаетесь в своей способности выполнять определенную задачу или достигать поставленных целей.
В Книге Брэнсон рассказывает об уроках, которые помогли ему в личной и деловой жизни. Несмотря на то, что он бросил школу в нежном возрасте 15 лет, Брэнсон верил в свои способности создавать ценность и, таким образом, преодолевал все препятствия, никогда не уклоняясь ни от чего.
Вы узнаете много нового о вере в себя и настойчивости, особенно когда речь идет о решении различных жизненных проблем.
Также здорово, что Брэнсон советует своим читателям отказаться от чрезмерно осторожного отношения и вместо этого стать более открытыми, чтобы максимально использовать возможности!
Купите книгу здесь.
2. 7 навыков высокоэффективных людей — лучше всего подходят для самодисциплины
Стивен Кови — известный вдохновляющий автор, который помог миллионам людей преодолеть прокрастинацию, плохое отношение, и безнадежность .
Как следует из названия, 7 навыков высокоэффективных людей фокусируется на привычках, которые каждый, независимо от социального статуса, должен соблюдать для достижения устойчивого успеха.
Вот 7 привычек, о которых вы прочтете:
- Будьте активны
- Начните с конца
- Ставьте дела на первое место (расставляйте приоритеты)
- Думай обоюдно-выигрышно
- Стремитесь сначала понять, а потом быть понятым
- Синергия
- Заточить пилу
Соблюдая эти 7 привычек, вы сможете работать на высоком уровне и преодолевать препятствия, которые могут возникнуть на вашем пути.
Я бы порекомендовал эту книгу, если вы ищете способы сохранять мотивацию, несмотря на трудности, связанные с работой или учебой.
Купить книгу здесь.
3. Заправь свою постель — лучший способ пережить трудные времена
Книга известного писателя Уильяма Макрейвена «Заправь постель » — это вдохновляющая книга, цель которой — воодушевить читателей, особенно тех, кто сталкивается с трудными обстоятельствами.
Макрейвен не изображает жизнь легкой, вместо этого он утверждает, что отношение к трудностям играет жизненно важную роль в том, выйдете ли вы сильным и невредимым.
Вам понравится тон Макрейвена и его жестокая честность, особенно когда он обсуждает, как мы склонны усложнять себе жизнь.
Некоторые из основных уроков, которые вы извлечете из этого бестселлера, включают:
Купить книгу здесь.
4. You Are a Badass: Как перестать сомневаться в своем величии. Лучшее для мотивации
Автор бестселлеров New York Times и всемирно известный тренер по успеху Джен Синсеро не оставляет камня на камне в своей популярной книге You Are A Badass: How перестать сомневаться в своем величии .
Эта книга идеально подходит для миллионов читателей по всему миру и актуальна для всех возрастных групп.
Бестселлер из 27 глав содержит вдохновляющие истории, которые заставят вас почувствовать сильную мотивацию изменить свое мышление и поверить в свой потенциал.
Это отличное чтение, если вы сомневаетесь в себе или сталкиваетесь с проблемами самоидентификации, так как оно поможет бросить вызов вашим убеждениям и поспособствует принятию себя.
Конечно, великолепие Джен Синсеро заставит вас столкнуться со своими страхами и проблемами, но, как вы узнаете из книги, мотивации недостаточно, чтобы преодолеть черту!
Вам нужно будет следовать всем советам, данным в мастерски написанной книге, и планировать свое будущее, извлекая уроки из прошлых ошибок.
Купите книгу здесь.
5. Думай и богатей — лучшая книга для улучшения личных финансов
Невозможно составить список лучших вдохновляющих книг, не упомянув Думай и богатей , одного из признанных критиками шедевров личностного развития 20-го века.
Наполеон Хилл приложил все усилия, чтобы создать этот бестселлер, описав концепцию успеха и силу мысли в достижении поставленных целей и задач.
Если вы возьмете эту книгу для тщательного прочтения, вы узнаете все о мышлении и о том, как вы можете изменить свои мысли, чтобы изменить свое будущее.
Это отличная книга, если вы хотите подняться не только в карьере, но и в отношениях.
Вы узнаете, что мысли и желание достичь цели — это то, что отличает неудачников от достижений.
Купить книгу здесь.
6. Четыре соглашения – идеальны для самосовершенствования
Если вы чувствуете, что ваши личные убеждения ограничивают ваш рост и что вам нужно сломать ментальные оковы, то «Четыре соглашения » Дона Мигеля Руиса будет прекрасным чтением.
В своем бестселлере Дон Мигель рассказывает, как справляться со стрессовыми ситуациями, и делится прекрасными мыслями о том, как улучшить общее качество жизни.
Удивительно, как Дон Мигель придерживается своего обычного простого стиля, что делает его книгу очень привлекательной для читателей.
Читая эту книгу, вы поймете, как важно вести целенаправленную, осознанную жизнь и как оставаться последовательным в своих убеждениях, несмотря на трудности.
Вам понравится «Четыре соглашения», если вы ищете книгу «подними меня».
Вот краткое изложение Четырех соглашений Мигеля Руиса, которые вы узнаете в ходе чтения:
- Будьте безупречны в своих словах
- Избегайте серьезного отношения к вещам
- Избегайте предположений
- Всегда делай все возможное
Купить книгу здесь.
7. Правило 5 секунд – лучший способ изменить поведение
Устали от попыток (безуспешно) изменить плохое поведение? Разочарованы тем, как вы в конечном итоге повторяете одни и те же ошибки? Если ваш ответ на эти вопросы утвердительный, то бестселлер Мела Роббинса, 9 0137 Правило пяти секунд может прийти вам на помощь.
Книга «Правило пяти секунд» , насчитывающая более 100 000 отзывов с 5 звездами, обязательна к прочтению, если вы хотите избавиться от вредной привычки.
Правило пяти секунд Мэла очень простое: когда у вас есть инстинкт действовать или достичь определенной цели, вы должны сделать физическое движение менее чем за пять секунд, иначе ваш мозг убьет этот инстинкт!
Проще говоря, делайте все, что считаете нужным для своих целей, как только мысль всплывает. Откладывание решения действовать для достижения цели означает, что вы, вероятно, отговорите себя от этого.
Книга многому научит вас ставить цели, придерживаться их и, конечно же, избавляться от вредных привычек.
Правило пяти секунд также даст бесценную мудрость о том, как положить конец негативным мыслительным процессам и обрести личную свободу.
Купить книгу здесь.
8. «Алхимик» — лучшее для целеустремленной жизни
«Алхимик», широко признанный одним из лучших изданий 20-го века, рассказывает о судьбе и о том, насколько человеческий разум контролирует ее.
Это тип книг, которые вы читаете, когда чувствуете застой или сожалеете о жизненных обстоятельствах.
В шедевре Пауло Коэльо рассказывается история Сантьяго, мальчика-пастушка, который жаждет путешествовать в поисках мирских сокровищ.
Благодаря мистическому опыту Сантьяго читатели узнают много нового о жизни и самосовершенствовании.
Я неоднократно перечитывал это название, так как оно всегда способно поднять мне настроение и дать столь необходимое подтверждение моих жизненных целей и выбора.
Во время путешествия с Сантьяго до последней страницы вы встретите множество вдохновляющих цитат.
Вам обязательно стоит взять в руки эту книгу, если вы хотите, чтобы что-то поддерживало вашу мотивацию и уверяло вас, что все будет хорошо, независимо от вашей текущей ситуации!
Купить книгу здесь.
9. Пробудите в себе великана — лучшее для самосознания
Тони Роббинс редко ошибается в своих вдохновляющих книгах. Хотя не все поклонники его подхода к лайф-коучингу, его неоспоримый успех говорит сам за себя.
Пробудите великана внутри – это вдохновляющая книга, в которой говорится о важности веры в себя и самосознания, особенно когда речь идет о постановке и достижении целей.
Как обычно, Тони не упускает случая рассказать горькую правду о неудачах, лени и плохом отношении.
Продолжая перелистывать страницы, вы узнаете, что все начинается с разума. То, что вы делаете после пробуждения, и ваше отношение к своей деятельности определяют итоги вашего дня.
Но, взяв под контроль ваши мысли и разум, Тони настаивает на том, что все встанет на свои места.
Положительная энергия будет течь не только в ваших личных отношениях, но и в ваших финансах, работе и во всех аспектах жизни, пока вы не станете гигантом, которым вам всегда суждено было быть.
Я бы порекомендовал прочитать эту книгу, если вы чувствуете себя подавленным, неудачливым, безнадежным или крайне немотивированным. Благодаря практическому подходу Тони вы почувствуете себя обновленным и взволнованным своим будущим.
Купите книгу здесь.
10. Искусство счастья – идеально для спокойной счастливой жизни
Далай-лама раскрывает свою невероятную мудрость в Искусство счастья . Будьте готовы к настоящему пробуждению, когда перелистываете страницы этого выдающегося чтения.
Если вы чувствуете, что в вашей жизни что-то не так, и вам отчаянно нужно зажечь искру, чтобы вернуть свое очарование, вам понравится Искусство счастья .
Книга блестяще написана в глубоком, но упрощенном стиле, который побуждает читателей размышлять над словами, а не просто читать ради завершения.
И, как и ожидалось, Далай-лама бросает вызов ранее существовавшим стереотипам о мирском счастье и вместо этого призывает читателя сосредоточиться на личном интеллекте и сердечности, а не на внешних источниках ощущаемой радости.
Далай-лама блестяще заявил, что истинное счастье находится внутри человека, пока удовлетворяются его основные потребности.
Этот вневременной шедевр стоит прочесть, если вы стремитесь к внутреннему миру. Если ваша работа (или учеба) или даже личные отношения подавляют вас, посвятив несколько минут чтению этой проницательной книги, вы узнаете, как преодолеть свои беды.
Купите книгу здесь.
Почему вам следует читать книги по самопомощи
Время от времени чувствовать отсутствие мотивации — это нормально. Однако, если вы не поднимете себя раньше или позже, вы можете в конечном итоге погрузиться еще глубже в яму безнадежности, потери внимания и даже депрессии.
Ниже приведены некоторые причины, по которым вам следует подумать о чтении вдохновляющих книг.
Обновленная мотивация
Вдохновляющие книги — отличный инструмент для восстановления сил. На самом деле, большинство успешных людей приписывают свой успех чтению вдохновляющих книг, которые успокаивали их, когда они чувствовали себя подавленными или немотивированными.
Если вы сталкиваетесь с проблемой или чувствуете застой, интересные названия, такие как Алхимик, Разбуди великана внутри, Правило 5 секунд, и Заправь свою постель , могут помочь разжечь утерянную искру.
Уловка с вдохновляющими книгами заключается в том, чтобы быть правдивым с самим собой и посвятить себя изучению, а не просто завершению книги.
New Insights
Как говорится, из книги можно узнать то, что вы узнали бы за 100 жизней!
Вдохновляющие книги — это обрывки мудрости, переданные людьми, которые либо пережили подобную ситуацию, либо узнали от других в подобных обстоятельствах.
Таким образом, чтение вдохновляющей книги может научить вас справляться с трудностями, разрабатывать стратегию и ставить (и достигать) цели. Это отличный способ учиться на ошибках и опыте других.
Улучшение отношения
Если вы решите прочесть вдохновляющую книгу, скорее всего, вы измените свое мышление по мере того, как будете все глубже и глубже погружаться в чтение.
И по мере того, как ваше отношение продолжает меняться, меняются и результаты вашей жизни. Вы начнете меньше воспринимать неудачи лично и, в конечном итоге, разовьете толстую кожу, которая сможет преодолеть все невзгоды, которые жизнь бросает вам на пути.
Повышенная концентрация
Вдохновляющие книги играют огромную роль, помогая людям повысить концентрацию и преданность личным целям.
Например, книга о сбережениях и финансах научит вас, как улучшить финансовую дисциплину и приблизиться к своим целям. Точно так же книга по самосовершенствованию раскроет советы и приемы постановки и выполнения целей и задач.
Оценка вех
Иногда все, что вам нужно, это слушать других, чтобы оценить ваши шаги и мельчайшие благословения. В большинстве вдохновляющих книг рассказывается о том, как люди преодолевали огромные препятствия, что может помочь вам почувствовать себя лучше в своих обстоятельствах.
Привычка читать вдохновляющие книги поможет вам больше ценить свои достижения, какими бы маленькими они ни были.
Solid Foundation
Вдохновляющие книги позволяют вам учиться у успешных людей, к которым иначе вы не имели бы доступа.
Эти книги дадут вам долгожданный доступ к неудачам и достижениям некоторых из самых успешных людей в мире.
Затем вы сможете использовать жизненные уроки любимых авторов, чтобы заложить прочный фундамент своей жизни.
Вы, вероятно, разовьете положительные навыки, продолжая читать и учиться на ошибках и успехах своих наставников.
Подведение итогов
Теперь, когда мы более подробно рассмотрели некоторые из лучших вдохновляющих книг, вы можете выбрать название (или несколько), которое лучше всего соответствует вашим интересам.
Книга Ричарда Брэнсона «К черту, давай сделаем это » — это отличная книга, если вы ищете лайфхаки и хотите использовать любую возможность.
Вам также понравится книга Шона Кови 7 навыков высокоэффективных людей , правильный план полноценной жизни независимо от возраста и статуса.
Если вы чувствуете себя подавленным и нуждаетесь в информации о счастливом уходе, то знаменитая книга Далай-ламы – Искусство счастья – может стать прекрасным чтением.
Какую бы книгу вы ни выбрали, очень важно довести ее до конца, чтобы усвоить все важные уроки.
И если можно, почему бы не просмотреть все эти книги по самопомощи? Они полностью стоят времени и усилий.
Статистика книг самопомощи – WordsRated
Дэнни Маклафлин
Статистика продаж книг по самопомощи
- По данным NPD Group, индустрия самопомощи резко выросла за последние годы: на 11% с 2013 по 2019 год, при этом продажи книг по самопомощи в США ежегодно растут до 18,6 миллионов томов.
- Число титулов самопомощи почти утроилось за тот же период, с 30,89от 7 до 85 253.
- По состоянию на 2020 год эта отрасль оценивалась в 10,5 миллиардов долларов.
- Категория книг по самопомощи — одна из самых быстрорастущих категорий документальной литературы.
- В 2020 году, как и многие другие, рынок самосовершенствования пострадал из-за пандемии и рецессии. Однако интерес читателей к улучшению своего физического, психического и эмоционального здоровья вырос.
- Ежегодно в США издается около 15 000 книг по самопомощи, поэтому жанр самопомощи продолжает расти.
- Учитывая, что индустрия личного развития медленно, но неуклонно растет, ожидается, что к 2025 году рынок самосовершенствования вырастет до 14 миллиардов долларов.
- По оценкам, ежегодно продается около 10 миллионов книг по самопомощи.
- Принимая во внимание продажи подержанных книг, продажи цифровых книг и книг, проданных за пределами США, это число, вероятно, будет выше.
- В 2021 году продажи подскочили на 19,3%, а продажи в штучных единицах также выросли почти на 25% по сравнению с 2020 годом. Впервые в истории продажи достигли 17,1 млн в первую неделю января.
- NPD сообщила, что количество книг по самопомощи увеличилось на 11% по сравнению с 2013 годом и достигло 18,6 млн в 2019 году.
- Обновление и самосовершенствование показали себя особенно хорошо по сравнению с прошлым годом. Такие темы, как тело, разум и дух, поднялись на 63%, самопомощь на 30%, кулинария на 22% и религия на 13%.
- Интересным фактом о рынке является то, что количество опубликованных книг по саморазвитию опережает рост продаж.
Самые продаваемые книги по самопомощи всех времен
- Считающаяся одной из самых важных книг по самопомощи всех времен, книга Наполеона Хилла «Думай и богатей» была продана тиражом более 80 миллионов экземпляров.
- Пророчество о Целестине, написанное Джеймсом Редфилдом в 1993 году, изначально было опубликовано издательством Warner Books.
Книга была переведена более чем на 40 языков и провела 121 неделю в списке бестселлеров New York Times.
- «Секрет» Ронды Берн находится в списке бестселлеров New York Times уже более 190 недель.
- Книга Нормана Винсента Пила «Сила позитивного мышления», опубликованная в 1952 году, уже более 60 лет остается бестселлером.
- Четыре соглашения, опубликованные в 1997 было продано более 8 миллионов копий. Книга Дона Мигеля Руиса была переведена более чем на 40 языков и уже более десяти лет входит в список бестселлеров The New York Times.
Название | Автор | Продано экземпляров |
Думай и богатей | Наполеон Хилл | 80 миллионов 9 0488 |
Алхимик | Пауло Коэльо | 70 миллионов |
Вы можете лечить твоя жизнь | Луиза Хей | 50 миллионов |
Богатый папа, бедный папа | Роберт Кийосаки | 26 миллионов |
Кто переехал мой сыр? | Спенсер Джонсон | 25 миллионов |
Пророчество Селестин | Джеймс Редфилд | 23 миллиона |
Секрет | Ронда Бирн | 21 миллион |
Сила позитивного мышления | Норман Винсент Пил | 20 миллионов |
Куриный бульон для души | Джек Кэнфилд и Марк Виктор Хансен | 11 миллионов |
Четыре соглашения | Дон Мигель Руис | 7 миллионов |
Статистика других книг по самопомощи
- «7 навыков высокоэффективных людей» — одна из самых продаваемых книг в мире.
- Две или более книг по самопомощи принадлежат миллионерам, добившимся успеха самостоятельно, в среднем 85%.
- В 2020 году, по данным Publishers Weekly, «Земля обетованная» станет бестселлером.
- Becoming превзошел по продажам «Землю обетованную» тиражом более 3 миллионов копий.
- Дейла Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» со средним рейтингом 4,21 звезды и более чем 700 000 оценок, его книга считается одним из величайших произведений литературы.
- Различные статистические данные о самопомощи показали, что поколение миллениалов считается будущим рынка, и около 75 миллионов потребителей во всем мире принадлежат к этому поколению. В настоящее время бэби-бумеры являются основными потребителями услуг самопомощи.
- По данным Goodreads, хотя три четверти всех читателей составляют женщины, 62,5% читателей книг по саморазвитию также составляют женщины.
- Большинство авторов книг по самопомощи — мужчины, и у них больше читателей среди женщин, чем среди мужчин.